应聘主管的自我推荐信（最新20篇）

可爱的同桌：

你好!

刚在你的桌边“安家落户”，我就感到一阵欣喜，给昔日同桌好友的一封信。你长着一对眯眯眼，胖乎乎的脸，真像一只小流氓兔!

马虎的我，经常忘带像皮一类的文具，你便成了我的“救星”。总是慷慨解“盒”。铅笔盒里的像皮都分成了两半，那是为了我“急救”时用的;一支紫色的自动笔，成了我专用笔，要不是他，我还不知道该怎样用自动笔呢!

当上照顾班时，你总要说话。我一想起什么，你在那又说开了，一下子又忘了。唉!不过，这也让我学到一种“功夫”，可以假装在听，其实一个字也没听进去，自顾自做事。

一次，你给我讲了很多关于你家牧羊犬的故事，关于你小名“狼仔”的事，我听迷了。我感到自己走进了一个全新的世界里，那儿的世界很精彩!谢谢你为我带来这些美丽的故事。

你总是那么乐观，真令我羡慕!不管做什么，脸上总会带着憨憨的笑，那双眼睛显的更小了，小学生作文《给昔日同桌好友的一封信》。我经常会想，为什么这段时间我会这么快乐呢?可能是能天天看到你那可爱的笑脸吧?

二个月过去，我又要换一个新同桌。到一个新环境里去了。我有点不舍，不愿离开这个可以听到很多故事的小天地，但想到你和我都可以到一个新空间里去，我依然很高兴。

祝你

笑口常开!

你的老同桌：

__：

你好!一周即将过去了，虽然这这周已经找你谈过两次话了，我想还是要给你写一封信，不是我对你不放心，只是想对说说心里话。

其实，当你打开这封信的时候，你一定会猜到我想对你说什么。这段时间我也一直在关注着你的变化，你也的确变了很多，就像今天一样，当我看到你安安静静地坐在位置上写着作业，说实话，我很久没看到你这样的情形了，所以在课堂上我特意表扬了你，发自内心地表扬了你。要是换成过去，你不会有这样安静的举动的，不是吵就是闹，至少我真的很少看到如此安静的你。

或许这次的“全港杯”数学竞赛你落选了，这件事对于你来说的确有点遗憾。就像你在日记中写的那样：这是你小学阶段以来发生的最严重的一次失误，仅次于毕业考试。我看得出你对这次比赛的重视和付出。每天中午看着你和参加赛前辅导的同学们来去匆匆的身影，我真的很佩服你。你在我心目中，不!应该是在所有老师心目中都非常优秀的同学，对于这次比赛，大家都一致看好你。即使在平时的课堂里，你认真对待老师的每一个提问，脑子转得比谁都快，你热爱学习，很有热情，在学习上没有什么能够阻挡你的。但是很可惜你让我们失望了，当然也让你的父母包括你自己失望了。今天在这里我不想说太多的大道理，因为该讲的我已经都跟你讲过了，从你这段时间的表现来看，这次事件对你的影响深远，我也从你的眼神中看得出你的悔意。我想你一定在心里想过：绝对不会让这样的事情重复发生!如果你真的有这样的想法，我可就放心了。

再过两个多月，你就要小学毕业了，想起和同学们朝夕相处的三年，真的感慨很多。特别是你，从教你的第一天起，你就给我留下特别深刻而美好的印象，你身上的优点太多了，我不可能把你忘记。在这些年里，也发生了很多愉快或不愉快的事儿。比如你竞选班长的事儿，真可谓一波三折，起起伏伏，这期间你的父母也随着你的表现心绪不定。因为你的自控能力实在不敢恭维，这也是让我最感到头疼的地方，我是多么想让你成为我的左膀右臂，成为我的得力助手，能为我减轻一些负担呀!但这只是我的一个无法实现的愿望而已，好几次当你当上班长不久，就有许多同学对你不满，因为你既管不好自己，更管不了同学，还给大家带来不良的影响，现在我只想在毕业前你好好当好这个小组的组长。

所发生的这些，并不是因为你能力不行，而是因为你对自己的要求有点放松了，我没说错的话，你真的有点自大了，包括在学习上。你是很聪颖，但一个人光靠聪明的脑袋是远远不够，它需要耐心、安心、静心地付出才能越来越好，一旦有骄傲情绪，你的聪明维持不了多久的。从古到今，骄兵必败的例子还少吗?有时候真的是“一失足成千古恨”哪!你这次比赛失利最大的问题就出在这里，连汤老师都不敢相信这个结果。回头想想是不是这个理?

你的父母给予你很高的期望，但他们也给了你宽松、自由的学习生活环境，这在班级里有几个父母能做到呢?你爸爸真的是一个很称职、懂你心的爸爸，每次当你取得成绩的时候，他为你鼓掌，每次当你表现不佳的时候，他会悉心为你开导，每个周末都尽量陪着你，散心、聊天，到了假期还替你安排好休闲的计划，全身心地为了你的健康成长，我不知道你是否能感觉到这份父亲的爱。如果你感受到了，你就不会放松自己，会更加严格地要求自己，做一个更加优秀的孩子。这里老师并不是给你施加压力，但我觉得在你的身上有很多同学所不具备的优势条件，你完全可以发挥出来，轻松应对学习，而且可以学得更好，这难道不好吗?我心里有预感，你将来一定会有大作为的，但你需要改变自己对待学习、对待自己的态度才行，做一个谦虚、慎行、细心的孩子。

最后，我也希望你在毕业复习应考阶段，每天保持一颗快乐、向上的心，度过美好的小学生活，给自己的小学生活画上一个漂亮的句号。

无论你今后身处何处，我都衷心祝福你，加油，小伙子!

对你充满期待的：叶老师

____：

你好！

在虚拟的网络世界我们认识了，并成为了好朋友。今年寒假，我想请你来我的家乡——滕州来做客。

我的家乡位于山东省南部，滕，取自泉水腾涌之意，故为“三国五邑之地”我的家乡人杰地灵。家乡有许多名人如“科圣”墨子、“工匠祖师”鲁班、“三千食客”孟尝君、勇于自荐的毛遂、“布衣大师”刘子衡、“书画家”王学仲每一个滕州人都以他们为荣。

我的家乡有许多旅游景点，有千年古塔、墨子纪念馆、滕国古城、王学仲艺术馆、红荷湿地等等景点。其中最有名的要数龙泉塔。这座千年的古塔坐落在城东郊，荆河西岸。建于唐元和年间距今约有一千二百余年。千百年来龙泉塔饱受风雨侵蚀，如今仍然屹立着。

听了我的介绍，你一定会向往这里的，请到我们的家乡来吧！你一定能体验到我们家乡人的热情好客，善良淳朴。你也能目睹我们家乡人的文明有礼，俭朴勤劳，你更能领略到我们家乡的繁荣昌盛。

祝你生活愉快，学习进步！

姓名：

日期：

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

最近妈妈给我借了一本书，它的书名是《雷锋的故事》。我被书里的一个个故事迷住了。书上的每一个感人的故事都深深打动了我的心。

五月的一天，您冒雨要去沈阳，为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。您脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，您见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，您估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，您又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

比如，那一天早晨，您冒着大雨到部队去。在路上您遇到一位老大娘，牵着两个小女孩，向家里走去，她们没有带雨具，您立刻跑过去，对老大娘说：“老大娘，我送您一程。”说完，抱起那个大一点的女孩，伴陪着老大娘和另一个为女孩一步步向老大娘家走去。走着，走着，您突然听到那个女孩说：“叔叔，我饿。”您不假思索地把早餐——三个馒头送给她们。

您说过，我要做一个永不生锈的螺丝钉，无论把我放到哪里，我就会在哪里发光。我觉得您说的很对，因为如果少了一颗螺丝钉，机器就不能运转......您的.“钉子”精神告诉我要像钉子那样善于挤、钻。

看完了这本书，使我受益匪浅。我要向您学习，学习你大公无私、舍己为人，的献身精神会永远鼓舞着我们。我们要把您那“永不生锈的螺丝钉”精神发扬光大，我们的祖国会有更多的“雷锋”。这样，我们的祖国也会更加和谐美好、繁荣昌盛。我决心从现在起，努力学习，长大以后也像叔叔一样，成为一颗“永不生锈的螺丝钉”报效祖国。

尊敬的XXX：

您好!我叫xxx，于20XX年11月20日进入本公司并成为其中一位普通的员工，工作11个多月的时间里，现积累了一些实践经验;本人工作认真负责，且具有较强的进取心，极富工作热情。性格开朗，乐于与他人沟通，有很强的团队协作有力;责任感强，确保完成领导交付的工作，和同事之间能够能力全作，关系相处融洽;积极学习新知识、新技能，注重自身的发展和进步。同时，利用工作之余学习关于管理方面的书籍，并同时不断的自我学相关课程及大量有关公司战略发展、经营管理、营销策略、人才激励等录像和文字资料，对公司经营有了一个初步了解。通过学习和实践，懂得了：正确的目标+详实的计划+顽强的意志=成功;也正是因为学习，让我获得了知识，增长了自信，不但使我喜欢上了这个行业，而且逐步明确了人生职业理想，争取成为公司管理方面的能手。

在公司近一年的时间，现对自己的工作总结如下：

一、个人工作情况：20XX年11月至今，共学习了前厅和后厨的各个岗位目标，

熟练于巧，于20XX年2月左右成为餐厅的训练员成员之一，总外调支援四次，分别是汉口3月和5月支援两次，上海虹桥6月到7月一次，经开8月一次，从中累积了大量的工作经验和知识。

二、工作目标：把餐厅的各项系统熟记于心，做好与餐厅人员的沟通协调问题，充分了解餐厅的营运流程，加强自身不足的修复，即时处理餐厅面临的突发问题，努力成为餐厅工作的带头人。大胜靠德。因此，我在把诚信作为自己核心价值观的同时，也重视培养自己积极主动的心态以及维持良好人际关系的圆熟技巧。

诚然，在日新月异的当今社会，在日趋激烈的人才竞争中，我还欠缺很多，但我相信，若有幸得到公司全体同仁的信任和指导，具有谦虚好学、务实上进、追求卓越以及坚韧性格和奋斗精神的我，定能在您的指导下，在丰富的实际工作中不断提高，日趋完善。看到公司的迅速发展，我深深感到骄傲与自豪，也更加迫切的希望能成为阿香领导团队的一份子，除了实现自己的奋斗目标，体现自己人生的价值，也希望能为公司出谋划策，出一份力，和公司一起成长。

中国有句俗话：“人往高处走，水往低处流”。就像大部分人一样，我希望我所付出的努力可以被领导看到，我的能力可以得到领导的赏识。

今天，我郑重的向领导提出晋升销售主管一职申请。我明白我在新的岗位上会有更大的压力和更多的困难，但我已经做好了准备，随时准备迎接新的挑战。不管遇到什么麻烦，我都将和我的团队并肩战斗。我相信自己的能力，因为这一切都来源于我对这个工作的热爱，以及全部阿香同事们的不懈支持。

恳请公司领导给我这个锻炼的机会，我会更加严格要求自己，用谦虚的态度和饱满的热情做好我的每一项工作，为公司创造价值，不辜负领导对我的期望，同公司一起展望美好的未来!

此致

敬礼

yjbys

日期

致亲爱的自己：

我生命中最重要的人，那个世界上，独一无二，最美丽的姑娘，最近好吗?

今年，你已经十四岁了，这是一个尴尬的年龄，你既不再是那个可以令人任意摆布的小孩，也不是能够独当一面的大人。现在你已经有了自己的想法。逛商场不会再选择父母推荐的衣鞋。暑假，也不会听从父母的安排，今天要干什么，明天要做些什么。你开始变得不再像那个乖乖女了。你也会喜欢穿破了洞的牛仔裤，把长长的刘海搭在额前，你也会打着电筒看小说，把所有的秘密写在日记本里……你有时会感到惶恐，自己是不是变坏了呢?或不解，从前的乖乖女哪儿去了呢?或自责，你是不是辜负了爸爸妈妈的期望了呢?你在自己的改变中烦恼，这样是好是坏?记住，亲爱的自己，不要让自己忧伤，难过。你要相信，这些都是正常现象，不要去过于压抑自己，让自己永远做那个乖乖女，你永远都是那个最好的你。不过，你要明白，青春期的情绪不能任它随意发泄，你应该学会去选择，去控制，什么能让你变得独具特色，而不是特立独行。你要明白，之前的你，有什么令人骄傲的优点，留住它们，你本身的善良与纯真加上一点小个性，会让你变成更加迷人的你。

亲爱的自己，你最近有没有和父母发生一些小冲突，或矛盾?你知道，你是一个懂事并且孝顺的孩子，你一向都是妈妈的贴心小棉袄。但是，在面对他们的无辜才艺菏泽文中，你终于将自己心中的不满与怒火爆发出来。妈妈说，你长大了，她再也管不住你了，你让她太失望了。然而此时的你，易怒或全无，全部都是后悔与自责。你知道，妈妈辛苦不容易，你知道你应该更多的理解她。但是，你同时也很委屈，自己明明尽了自己最大努力做任何事情，却还是会遭到批评。亲爱的自己，记住，你的父母很爱你，不要去伤他们的心，有了问题，一定要与他们共同沟通解决，多对他们说，对不起，谢谢你，我爱你。

亲爱的自己，你是否也开始注意帅气的男生?更在意自己的外形。恭喜你，你的花季已经开始了，一张小小的卡片，一颗香甜的巧克力，都会在你心里留下无限的浓情蜜意。亲爱的自己，请记住，作为学生的你，最大的任务是学习，你也许会有自己喜欢的人，不过，把这一份感情悄悄地藏在心底，伴随着你的成长化成一份珍贵的回忆。不要忘记，爱与被爱是世界上最美好的事情。

亲爱的的自己，你要学会独立与自主，这世上只有你最懂你自己。学会选择，学会控制，学会去爱，学会去感恩。永远记住，你可以做最好的你，那个世界上独一无二，最美丽的你。

写信人：

日期：

老公：

现在的我已经不是以前的我，现在的我对于你来说你会觉得陌生。但是我非常诚恳的对你说一句“对不起”你无论如何也想不到我会和你提出分手。请接受这个现实吧!我和你已经没有什么共同的语言有的只是生活琐事之间无休止的争吵，每当你对我莫名其妙的怀疑与喊叫的时候我明白你不再相信我。请允许我的自私，曾经我也是那末深爱着你可是你对我的好并不是我所需要的。我需要的是爱情你对我的那些好你以为那就是爱情吗?你错了你太过于自信。你以为好和爱情能相提并论吗?我有我的追求我不想你在我身边对我有所障碍，我要追求我理想的生活。这是你不能给我的从一开始我们的结合就是错误，当初你只是对我好而我也认为对我好就会幸福一生。事实并非如此现在我终于恍然大悟，我们分手吧!各自追求自己的理想生活去吧!

请不要为我的离开而伤心，因为你还有更远的路要走。你的生活还要继续，我承认我的离开对你有沉重的打击，但是我不能再错过一次我自己扔掉了所有的颜面和自尊所争取到的快乐。请允许我和你平静的离开，我不想和你到最后闹得像仇人一样毕竟我们还有一个孩子。现在我以下定决心要离开请你，请不要纠缠于我，那样到最后我们只有两败俱伤。至于以后的事我自己会处理的非常妥当，请不要追问我为什么要离开，现在对于你来说还是一个秘密。我不能告诉你为什么?我只能说的是如果你不能与我平静的分手，那么你也只能得到我的人而你却永远也得不到我的心。我的心已另有所属。现在和你在一起你没有觉得发生了很大的变化吗?你所做的一切现在对于我来说全部都是不顺眼的。我的心已经无法在接受你，请原谅我的自私。也许你会骂我不要脸，但是我已经选择了这条路我就不会对你有所畏惧我会按照我自己的人生路走下去。其实在两年前我已经不和你一条心了当时我只们只不过是在拖延时间为我们的将来做一下打算。其实你已经觉察到我变了，但是你想不到的是你的媳妇会背叛你和别人去生活。现在请你好好想想吧!我已经和你坦白了我就没有回头路，请接受这个现实吧!我在这个家没有太大的贡献，我也不想在这个家得到什么我只带走我自己的哪一部分，请原谅我的自私我已经无法再和你生活下去。当你知道这两年来我所做的一切，你就会明白我为什么那样对你甚至不愿你多让你碰我一下。因为我反感你，我的内心世界已经无法与你进行交流。当你所看到这封信的时候我已经下定决心和你离婚，请你权衡利弊好好考虑。即使你不同意离婚我也不会再与你生活，不论你怎样想挽回也于事无补，泼出去的水是永远也收不回来的。请你拿出你的勇气勇敢地面对现实，不要为了我这样一个女人而变得颓废。毕竟你以后还会有更长的路需要走。说到最后我们终究注定的一条路就是离婚，我们协议离婚吧!我不想把事情进一步扩大，到最后两败俱伤的地步还是离婚。你也许会为我的离开痛不欲生，但是你也要为我想想我已经我无法再和你生活下去。

Dear brother，

I am writing to express my heartfelt gratitude for thecontinuous assistance

you offered to me these years.

On the one hand, your generous help made it possible that I can gain a

splendid academic achievement in my study career. It is because of your

encouragement that now I can study in one of the leading universities of our

country, and serve as chairman of Student Union. On the other hand, with your

help,Icould get along well with my friends and have good cooperation with other

members during work.I will always remember your kindness and painstaking

labor.Besides, It is really an honor for me to be your sister and I will cherish

the goodwill you showed to me wherever I go.

In a word, my appreciation to you is beyond words. In the years to come, I

will make more effort to repay your kindness and refresh our family

affection.

Yours sincerely,

Li Hua

老彭：我的好兄弟!

我又给你写信啦，你这家伙也别太懒，好歹托我个梦。你都叶落归根回去湖南了，可怎么总留下那么多的念想?

兄弟们都缅怀你呀，邹传军和我都谈了一千次啦!上次我和他们打麻将时，竟老是想到你这家伙，弄得该碰的没碰，不该吃的偏去吃，结果输得差点就当了内裤!要是你在，那输的当然是你，我要把赢的钱砸在老邹的脸上!

那小子太嚣张啦!老是显摆他的好牌，抓了几匹精!为了惩罚他的嚣张，我们大吃海喝又去休闲按摩，全让这家伙埋单!

只是你不知道啊：我一点都不觉得舒坦!那按摩女郎的手一碰我那几根排骨，我竟痒得打颤!又遭那几个小子笑话。

老彭啊!淳淳已上了大学啦!去年考上的，她对我说：“舅舅，我爸妈都是老师，我也去考老师!”你瞧瞧——“龙生龙来凤生凤，老鼠生来会打洞”!多像你啊——连那头发都一样!可这却最是让我担心的地方：你是半个秃头像那冬瓜不要紧，可你女儿那也是我的外甥女，可万万不能依了你那副熊样!

我每次看到她妈妈时心里都有一种酸涩的疼。自你走后，她瘦得失去了人形。我看着看着鼻子就发酸，心里就难受!

抽支烟吧，兄弟!在那边孤单吗?有人陪你吹牛喝酒，陪你哭笑痴狂吗?当年我们俩还有两个老邹可是刚好一桌的好汉，你这一去啊，剩下的一角再也没法子补上。

老彭呀!你抛下那么多人独自飞向天堂，可是天堂有没有知音可伴?是否还是孤家寡人在独自凄凉?有没有看上月宫的嫦娥，还是龙王的姑娘?还要不要兄弟帮你写情书?陪你看月亮?

自从你走了以后，四年以来，我走得磕磕绊绊。眼前到处都是人，心底却无比孤单。老邹远在崇义，而你更在天上。我纵有万语千言、凌云志向，又该与谁分享?

兄弟呀!我的厨艺又大有长进了，以前你老夸我的厨艺特棒，八成是你这家伙太懒。那时我们多快活呀!一分钱不用，满嘴都留香!每个月黑的晚上，都是我们解决嘴馋的美好时光。可是你就这样匆匆地走了，没来得及道声别，空留下那么多的牵挂!

兄弟呀!我们再也不能勾肩搭背地数星星、看月亮了。是的!我们再也不能通宵畅谈、哭笑疯狂了。你丢下包袱、抛弃兄弟、厌倦了红尘，独自去了天堂。

可那儿有没有日出日落、潮去潮涨?

我捧着我们几个的合影呀，一次又一次心碎神伤。

呜呼!月之盈缺、人之存亡，原本自古一样。然剜心之疼、孤声空扬却最断人肠——喝个酒罢!兄弟，你在阴间，是否有人陪伴?你一去四年，是否改了模样?

你若泉下有知，该来梦里，与小弟分享!

小弟于兄台四年之忌泣笔，愿兄台九泉有知，如意吉祥!

尊敬的白衣天使：

你们好!

在2020年的新春之际，以武汉为发源地的新型冠状病毒突然的到来，您们选择了放下团聚，冒着生命危险跟病毒较量以此来救助更多的人。

身为医护者的您们，日夜坚守，不负使命。虽然知道危险，但还是冲在最前线。每天戴着沉重的防毒面具，穿着防护衣，几乎不吃饭不喝水，几天几夜在争分夺秒的抢救患者。虽您们剪去了美丽的长发，但当您们摘下面罩的那一刻，脸上深深的印痕和长满的痘痘就是您们的战胜品，那不光是美的，还是神圣的、是伟大的。您们受全国人们瞩目和仰望，是老百姓心中的神仙。是我们小学生的崇拜者。

有你们的默默奉献，病毒一定会被打败，有你们的存在，国家就有了希望。让我们一起呐喊，为中国加油!为武汉加油!更为付出的白衣天使加油!

此致

敬礼!

敬爱的校长：

您好!转眼间，六年的小学生涯就要画上圆满的句号了。回顾六年来生活中的点点滴滴，不禁感慨万千。是啊!在这六年里，校长和老师付出了多少汗水，陪我们走过多少个春夏秋冬。在即将离别之际，就把我的建议当做离别的礼物送给母校吧!

学校是学生成长的摇篮，为了学生有一个强壮的体魄，我们每天都坚持跑操。但是操场上的跑到一跑起来就尘土飞扬，呛得学生们直咳嗽。因此，我建议校长把跑道改成塑胶跑道。这样，不但是学生不再吸入尘土，而且也为旁边的花草树木减轻“负担”，岂不是一举两得?

其次就是洗澡问题。“爱美之心，人皆有之”因此，每个同学都爱洗澡，但有为洗澡而苦恼。首先进浴室时，同学们都争着往里跑，结果把盆都挤烂了，而且进去后地方小，经常踩到别人，好容易可以洗澡了，刚进去就因地滑而摔倒了。因此，我恳求校长把浴室扩建德大一些，多加几个淋浴器和下水道，这样，盆挤不烂，而且地方大，又避免了滑到现象。校长，您说呢?

最后一个就是图书太少。大家都知道，在现代社会，没有知识是不行的。可是学生们的知识光从课本上学到，即使有机会去看图书，也就那么几十分钟，所以，希望校长多买一些图示，把图书开放的时间长一些。这样，学生的知识广了，长大后对祖国才有用。校长，我相信您一定会同意的。

希望校长能考虑并接纳我的意见。最后祝学校日臻完善，校长和老师身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

一名学生：小明

20__年4月5日

敬爱的雷锋叔叔：

您好!

我是您的崇拜者，你知道这是为什么吗?因为您有一种精神，先人后己的精神。记得您曾经说过一句话：“人的生命是有限的，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务中去。”

五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀!”

雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去?"，老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀!"，雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到抚顺。"，老人感动地一口一个好孩子地夸他。

进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧!"，"别客气，大娘，吃吧!先垫垫饥。"，"孩子"这个亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，她儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"，雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

您的精神品质值得我们学习。因此我希望，如果我们是一滴水，便滋润一寸土地;如果我们是一盏灯，便照亮一分黑暗;如果我们是一粒饭，便哺育世间有用的人。小时做一个好儿女，好学生，长大后做一个社会有用的人。

祝：在另一个世界里开开心心!

亲爱的阿姨、叔叔：

你们好!

首先我代表小朋友们对你们表示衷心的感谢，感谢你们不分昼夜地奋战在抗疫的第一线，顾不上自己的孩子，却为一个个病人找到了生命的希望!

自从新冠状病毒肺炎发生以来，你们就非常辛苦，每天不仅忙的连吃饭和休息的时间都没有，而且还要面对被传染的危险!但是你们依然，冲到了最前面，勇敢地面对所有的困难和危险!每当从电视上看到你们匆匆忙忙的疲惫的身影，当得知班里同学的爸妈坚守住乡镇的防疫关卡，一直没回家，当妈妈给我讲你们的一个个感人的故事……我总会被你们的奉献精神所感动!

你们是我们的保护神，我们的白衣天使，是我们的大英雄!作为一名小学生，我会做到少出门，讲卫生，不生病，多锻炼，提高身体抵抗力，不给你们添麻烦，并且我要努力学习知识，长大后像你们一样为国家做贡献!

最后我要对你们说：叔叔阿姨你们辛苦了，谢谢你们!请一定要好好保护自己，照顾自己，平安回来与家人团聚!我为你们加油，加油!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

“烽火连三月，家书抵万金”，一封家书寄托着游子对亲人的深深情感，而革命战火时期，一封“家书”更是抵得上万金之重。近日，微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》一经推出，即刻成为了热点，纪录片中11名共产党员的事迹，更是让观看者不禁潸然泪下。这11名共产党员中除了贺页朵老同志外，其他英雄牺牲时的平均年龄仅为27岁，他们给中国人民写下了十一封“催人奋进”的“家书”，让读者“不忍释手、动情落泪、彻夜难眠”。一封封感人至深的“家书”，印记着红色史迹，植根着红色基因，英雄的献身精神、崇高的革命信仰让我感慨万千。

“鸿雁传书”是儿女情怀的寄托

“爱情”从来就不受年龄和地域的限制，可是革命先烈为了共产党的事业却选择了与妻儿“天各一方”，傅烈受尽敌人的严刑拷打，但他始终坚贞不屈，在就义前他写给妻子陈才用的“家书”中提到“你是知道我怎样死和为什么而死的!你要为我报仇，要继承我的遗志，为党的事业奋斗到底!”这是傅烈对妻子寄予初心和使命的“厚望”。“革命不成功，立誓不回家。”不是王尔琢不想念家庭，而是他清楚知道“革命事业大于天”。一页页泛黄的“家书”上记载着张朝燮和王经燕的红色爱情故事，他们为了共同的理想和初心，不惜抛头颅、洒热血，就如他们所谱写的爱情歌曲《我和你》一样，“把你我的一切奉献给人民，生命才有意义”。“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人!”这是一名共产党员大义凛然的气魄，也是夏明翰对共产党的“忠贞不渝”。“两张白纸”这是陈毅安司令寄给妻子的“无字家书”，留白的“家书”寄托感人肺腑的千言万语。一封封“真情流露”的“家书”，映衬出共产党人矢志不渝、爱党爱国的丹心。

“鱼笺雁书”是革命英雄的信念

有这么一封“家书”值得永远地珍藏，它不仅见证着历史，而且寄托老一辈共产党人的信念。“牺牲个人，言首秘蜜(严守秘密)，阶级斗争，努力革命，伏(服)从党其(纪)，永不叛党。”这是45岁的贺页朵入党时所写的“宣誓书”，在白色恐怖的年代，他却把自己的名字写在“宣誓书”上，这表明他已经把自己的性命与党捆绑在一起，随时准备为党的事业奉献一切。“任脚下响着沉重的铁镣，任你把皮鞭举得高高，我不需要什么‘自白’，哪怕胸口对着带血的刺刀!”这是陈然给世人留下的“家书”，为了突破敌人对信息封锁，陈然一个人承担起《挺进报》印刷工作，被捕后面对皮鞭酷刑，他坚贞不屈，未曾向敌人低头。“北上抗日!北上抗日!”“消灭敌人!消灭敌人!”这是来自红军最年轻的军团长寻淮洲的“家书”，他用非凡的军事才干和身先士卒的实际行动捍卫着党和人民的利益，甚至献出了自己年轻的生命。一封封“惊天地、泣鬼神”的“家书”，折射出共产党人不怕牺牲、追求真理的信念。

“目断鳞鸿”是血浓于水的期盼

“家书”抵万金，这是先烈对亲人的期盼，可是在那段血与火的峥嵘岁月中，“家书”传递时间却是“漫长”的。“希望不要忘记你的母亲是为国而牺牲的!”这是赵一曼寄给“宁儿”长达20--年的“家书”，在宁儿不满3岁的时候，赵一曼为了革命事业离开他，但她却从来没有停止过对儿子的教育，直到就义前，她还用“未惜头颅新故国，甘将热血沃中华”教育着宁儿。“日寇不仅要亡我之国，并要灭我之种，亡国灭种惨祸，已临到每一个中国人民的头上……”这是左权将军留给母亲的“家书”，少小离家的左权将军为了抗战，他已经有20--年未给老母亲寄过一封家书了，直到入湘部队看望左权母亲的时候，老母亲才得知小儿已经殉国7年，心中的对“家书”的期盼才得以落地。“今后我暂时不寄家书，你们也不要来信。我没有钱寄回来。”非卢德铭不挂念亲人，只是他具备共产党人舍小家为大家的无私奉献精神。一封封“饱含亲情”的“家书”，彰显出共产党人无私奉献、无怨无悔的情怀。

捧读来自革命先烈用柔情和赤胆进发于笔端谱写人性和党性相合共生的十一封“家书”，“家书”中字字铿锵，掷地有声，让我们看到了他们为革命理想甘愿洒热血的赤子丹心，让我们看到了他们将人民利益敢于扛在肩的家国情怀，指引我们踏上红色足迹、传承红色基因。

_中医一附院的领导：

你们好!

今天我怀着万分感激的心情给你们写这封信，感谢贵医院的一位好医生，他把病人当成了自己的亲人，他的医德医风令人敬佩令人感动，他的热情深深的感染了我们!使我们再也无法抑制自己的感激之情，为了表达我们对他的敬意与谢意特拿起笔来给你们写这封感谢信!

我的父亲已经年过80，一直身体都无大碍，可是于20_年_月发现血尿，这令我们全家人陷入了担忧、苦闷、焦急的心情低谷，奔走了数家医院，几乎医生在检查后都给与了不太乐观的诊断，并且都是住院开刀治疗。而且父亲本人的情绪也是日渐低落。

父亲从发现血尿起，尝试了许多药物，都没有明显的改善，在面临这父亲这样高龄能不能够接受开刀治疗的问题上，我们左右为难，就在这样不知所措的时候，我们遇到了贵医院的_x主任，能遇到这样的好医生真是我们修来的福分。x主任待人和蔼可亲，耐心细致的询问病情，安抚病人的情绪。在了解了父亲的病情后，他准确下方，针对父亲的病情给予了有效的治疗，令我们既欣喜又意外的是，服药一周后，血尿完全没有了。除此之外，他还耐心的指导我们怎样护理病人。他总是微笑面对每一位病人，对每位患者都是那样的热情那样的关心，使我们一见到他就像见到了自己的亲人，就像见到了一个大救星!

x主任精湛的医术让父亲避免的手术的痛苦和危险，对病人耐心负责的态度更让我们患者家属更加充满了信心，这样的医生才是老百姓心目中名副其实的好医生。把病人交付给这样一个认真负责又热情的医生手里，我们真是一百个放心!

声声的道谢都无法表达我们对_x主任的感激之情，就让这封信略表一下我们对x主任的一片敬意吧!他的工作热情，他的为人令我们敬佩!他不愧为白衣天使!我们深为贵医院能有这样的好医生而感到骄傲和自豪!

希望贵医院能够接受我们这片敬意与谢意!让_x主任这种把病人当做自己的亲人，急病人之所急，救死扶伤的精神永远发扬光大!

最后让我们向x主任深深地鞠上一躬!说声：谢谢!向贵医院深深地鞠上一躬!道声：谢谢!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

未来的我： Future me:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

此致

敬礼!

爱你的：___

20__年_月_日

尊敬的医护人员:

你们好!作为20__年的高考生，在新春佳节来临之际听闻新型冠状病毒的噩耗，我不觉恐慌。每天醒来看到手机最新的新闻总是感染人数又增加了多少、某地又增加了多少、疑似病例多少等令人惊骇的消息。21世纪以来SARS、MERS以及这次新型冠状病毒的爆发，你们一直在前线战斗，从未退缩。“疾如风，徐如林，侵掠如火，不动如山。”军事家孙子这样描述一支强大的军队。疾和病组成疾病。疾，在汉语中也有快的意思，用“疾如风”“侵掠如火”来形容一场烈性传染病的传播扩散是毫不夸张的。而你们，不惧艰难竭蹶，不畏艰辛苦楚，在前线为国家争分夺秒，在医学的战场上浴血奋战。你们是最美的逆行者!

任何经历过非典的医护人员都十分清楚这次的病毒感染有多么严重，可是你们依然没有退缩。武汉的15名前线医护人员已经被感染，于1月28日上午十一时出院。协和医院西院胡医生表示，出院后，希望能尽快回到抗击疫情的一线。“做好科学防护，相信党和国家，相信一起奋战的白衣战士，一定会守护好我们的城，一定能打赢这场硬战!”你们感染治愈后立刻回归岗位的时候，是最美的;你们治愈一个一个的感染病人的时候，是世界的逆行者，是我们的照明灯。

“疫情就是命令，防控就是责任。”新型冠状病毒感染的肺炎防控工作开展以来，全国的医护人员全力以赴投入到抗击疫情第一线，涌现出一批敢于斗争、敢于担当的先进典型。

放弃假期，首个请缨，奋战在抗击第一线的中心办公室主任罗黎，下班回家后，一直关注新冠肺炎感染新闻，敏感地意识到了防疫事态的严峻，立刻向中心领导表示，取消春节期间外出计划，留守待命，随时听从中心的统一调度及安排。1月24日罗黎接到中心副主任佘毅的电话，辖区有一名密切接触者，需要立即转运到指定观察点。接到命令后罗黎立刻出发到中心，在中心守到凌晨收到任务取消的消息后，才返回家中。回到家中已是11点过，看着家人端上来的汤圆，没顾上吃晚饭的罗黎才想起今天是正月初一。“面对疫情，我选择迎难而上，冲锋在前，兑现一名共产党员庄严的承诺。”罗黎说。罗黎是家人的宝贝，更是祖国的坚守者。

中心医务科科长罗娟坚守岗位，大爱无疆，连续工作近10天。戴口罩、护目镜、橡胶手套、穿隔离防护服，是罗娟在发热门诊每天开始接诊前的首要工作。“这套防护装备的防护性虽好，但透气性确实不佳，常常会发现自己的发丝、眉毛上都沾满水汽。”罗娟说，“穿起这套防护装备，就不能像往常一样自由的转动头部，坐诊时间又基本在6小时以上，等离开诊室脱下厚重的防护服时，会觉得如释重负。但是为了患者和保护自己，我们必须坚持住。”罗娟是医护人员，更是抗击病毒的逆行者，国家的坚守者。

众志成城，在不经意的细节中展现，大爱无疆，是你们的职业品格。在这场没有硝烟的战争中，你们坚守岗位、恪尽职守，站在了防控疫情的第一线，将广大人民群众的健康放在心头、护在身后。你们是疫情来袭时最美的逆行者!是国家沦陷时最伟大的坚守者!

向你们致敬礼!

此致

敬礼!

__同学：

今年五月份在爱心包裹的活动中，结识了你，不知你现在过得好吗?我想请你寒假到我的家乡----张家港来玩。

我的家乡位于长江中下游，是个美丽的小城。它是全国文明卫生城市。大街上，每个角落都干干净净的，毫无纸屑。即使你深入小巷，一眼望去，还是非常整洁。这里的人们已经养成了良好的习惯，很讲卫生。乱扔垃圾、乱吐痰、乱扔烟头的事情很少发生。公交车上让座的故事经常发生，老人还可以享受免费乘车待遇。

我的家乡经济发达，但景色也是极其优美的。城的东边是东渡苑，故称“黄泗浦”，这里是鉴真成功东渡出海的地方，精美的石雕仿佛在诉说着美丽的故事。城的东西两侧，梁丰生态园和暨阳湖像两颗璀璨的明珠遥相呼应。我的新家就位于暨阳湖边，有着美丽的金沙滩、仙境般的桃花岛，这里是散步、游玩、独家的绝妙去处。梁丰生态园是我们张家港市的一个奇迹，聪慧的人们在凌乱的旧河塘上建起了一座公园。一进入梁丰生态园，首先进入眼帘的是茂密的树林。进入其中，明镜般的湖面、高耸的喷泉和古旧的石拱桥相映成趣。如能乘着小船慢慢地绕湖一圈，那肯定别有一番风味。沙滩旁是儿童的天堂----海盗船，这艘船由迷宫、攀绳、小锁桥、滑梯、通话筒等刺激好玩的游戏组成，有意思极了。

步行街也是家乡的特色。据说，这还是全国最早的步行街。经过多次改造后，现在的步行街已经今非昔比。街道两旁大厦鳞次栉比，老人悠闲地散着步，小孩顽皮地跑来跑去。你只要轻轻一闻，哇!一股香味扑鼻而来，这是手抓饼、奶茶等特色小吃发出的浓香，这香味足以让你馋得“口水直流三千尺”。步行街上雕塑成群，其中最令人感动的是这样一个雕像：一位年过六旬的老翁，正在那里盛豆花。雕像雕刻得栩栩如生，让人看了好像穿越了时光隧道来到了老翁的身边，正在品尝豆腐花呢!

听了我的介绍，你一定已经动心了吧!告诉你：我的家乡比我说得更美。快来吧!

祝你生活愉快，天天向上!

20__年10月25日

亲爱的外国友人：

您好!我是中国江苏省南通市的小陈，您应该收到了我从中国邮寄来的包裹吧。我从中国给您寄来的可是中国的特产——板栗哦。

这种坚果您在您的国家里可一定没有见到过吧。它是经过翻炒过后才变成您现在见到的样子——棕红色的。它长在我们中国的栗子树上，它是圆圆的，浑身长满青绿色的小尖刺，就好像一个个青色的小刺猬呢。农民伯伯需要用特制的手套将能它们从刺猬球里掏下来，再炒熟才能食用。

您千万不要拿到栗子就直接吃掉哦，这栗子是要剥掉壳才能吃的哦，可以轻轻用牙咬一下，壳的表面才会裂开，里面那层土黄色的果肉才是可以食用的。咬完之后，再把剩下的壳用手剥掉就可以了。

今天，我就向您传授一个剥栗子比较好的方法：如果您身边有比较软硬的物品就再好不过了。你拿起它，用适中的力度对准板栗砸下去，这时板栗的壳就会裂开，接着你用手把它轻轻剥开就能吃啦。那金黄的板栗肉就露了出来，咬上一口，香甜软糯。那味道一定会让你回味无穷。

板栗不仅香甜软糯，还富有营养，也能防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病呢!听我讲到这儿，您应该已经口水直流了吧!那您就赶紧按照我的指导和建议吃几个板栗吧!板栗还可以和烧鸡一起食用呦。最后再提醒您一下，板栗虽然健康，但是也不可以多吃哦，不然会上火，便秘。

您一定会喜欢上我给您寄的这份礼物——板栗的。祝您身体健康、延年益寿!

亲爱的校长：

您好!

我是初一二班的李华。在此给予问候。

我希望在这封信中表达在进入外国语的这一年中我的感受，并向您反馈。

首先我要对我们的外国语给予肯定。我们在创建文明城市这一方面有巨大贡献。我们学校先是有“文明家校路”这一举动，并且实施的非常好，不论在何地，我们厦外都以最好的姿态示众，这让我感到无比骄傲。

其次肯定的是我们的校内工作。本校的环境卫生十分整洁，且我们打扫卫生的大爷大妈也十分敬业。每天早晨，看到大爷在修整我们的绿植，将绿植修得整整齐齐，大妈也是将地板打扫得一尘不染，美丽校园十分让人赏心悦目。所以，在此对学校的环境卫生方面给予肯定和赞许，并且希望您代我对那些大爷大妈们表示感谢。

再来对我校的学习工作表示肯定和赞许。我校的老师都十分优秀，专业过硬，且教书经验丰富，态度端正，敬职敬责。不过在这里想要向您提一个建议。可否让一届老师带我们完整的三年。因为两个学期以来，我们已经换走两个我们全班同学都很喜爱的老师，这让我们总需要适应新老师的教学方式，十分不方便。况且，一日为师终身为父，我们无法忘却那两位老师对我们的教导，所以希望您能够少做师资调动。

接下来是我对我校的某些不足之处所提的建议。

先是班级内的风扇和门。我班的风扇常年有一些死角无法吹到风，而空调必须大课间后才能开，这样的环境氛围使得很多同学在前两节可无法认真听讲，使得效率低下。再来是门，我们班的门十分不好开，总需要一些同学去开，所以希望及时换锁。

接着是就餐问题。我们初一年初二年有订餐制度，但原先说分A餐B餐，但并未让我们选择，统一为我们选择，这一点希望落实。

以上就是我想反馈的所以希望能给予您帮助。

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