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1000我学会了游泳作文550字_我学会了什么
全文共 522 字
+ 加入清单盼望已久的暑假倒来了。这天中午,骄阳似火,爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来,说要教我学游泳。
来到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是,我一个劲儿地拍水,顿时水花四溅,溅起来的水花模糊了我的眼睛,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样,不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上,生气地说:“你有什么了不起,不就是会游个泳吗?”爸爸笑着走过来说:“还是我来教你吧!”说着,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要弯曲,而且要平稳,还有,手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米,我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来,我就像一个泄了气的皮球,无精打采地坐在岸上说:“反正我一辈子都当旱鸭子,干嘛要学人家当鱼呢!”这时侯,爸爸走过来说:“失败乃成功之母,没有失败,哪能来成功。”我听了爸爸的话,觉得自己应该要有耐性,不能轻易放弃。于是,我重新回到水中,在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人,在暑假里,我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:我们只要不懈努力、持之以恒,就没有不可能的事!
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篇1:学游泳作文450字
全文共 468 字
+ 加入清单生命非常宝贵,还没放假就看到好多溺水的新闻。假期,我决定学会游泳。
我早早就准备好全部装备,和妈妈一起来到飞飞游泳馆学习我期待已久的游泳。到游泳馆后,我们换好衣服,找到我的教练。游泳开始了。教练先教会我们几个简单的动作,划开、抱水、伸直。就这样,我们重复做着这些动作,接下来教练给了我们每人一个游泳圈带着我们下水,教了一个蹬腿的动作,前两天都是这样让我们自由练习。
第三天,教练把我们的游泳圈拿走,给了我们每人一个四块泡沫的背漂。这样我能浮起来吗?万一沉下去了呢?还是有点担心。每次姿势不正确的时候,教练都会在后面纠正,但还是免不了会呛到水。
到第四天,第五天,第六天,我慢慢地学会了一点,就减去一块背漂。到第七天完全没带一点东西下水,我竟然神奇般的可以浮上来了。教练带着我到深水区试游一下。“咕噜咕噜”突然之间,感觉呼吸好困难,快要沉下去了,教练忙把我带到浅水区,
现在回想起来,真是心惊胆战,差点把我吓哭了。教练说是我的动作不到位,让我反复练习几次。
第八天,我终于学会了游泳,现在还可以跟其他人一起比赛了。我爱游泳,游泳给我带来很多的乐趣!
篇2:小鸭学游泳
全文共 318 字
+ 加入清单陈欣愉
一个温暖的早晨,阳光照着大地,春天已经离去,夏天悄悄地来到森林。小鸭们跟着妈妈来到池塘边学游泳。
鸭妈妈跟孩子们说:“孩子们,在学游泳之前,我先跟你们说一定要等妈妈叫你们过来时才能进水……”话还没说完,有一只小鸭就迫不及待地跳进了水池,妈妈急忙跟着跳下水,其他小鸭都乖乖地站在原地等妈妈。妈妈飞快地游到了小鸭身边,这时,小鸭正在哇哇大叫,幸好妈妈来的正是时候,把他带回了岸上。妈妈温柔地说:“下次课不能这样哦!”小鸭听了妈妈的话,脸立刻变成了红苹果。
妈妈开始教小鸭们学游泳了。妈妈先在岸上教游泳动作,然后自己先跳到水里,接着,小鸭们一个接一个地跳进了水里,啊,水里真舒服啊!
鸭妈妈带着小鸭们快乐地在水里嬉戏、玩耍,鸭妈妈高兴地笑了。
篇3:游泳作文350字
全文共 349 字
+ 加入清单今年的夏天,太阳像一个巨大的火球,十分炎热,又闷又烦,我可受不了这天气。今天,爸爸说:“今天我们一起去游泳。”“好啊好啊!”我说。
到了游泳馆,我想我去年就会游泳了,游的还不错。我一跳下去,啊!水怎么这么冰呀?我起来一身鸡皮疙瘩。我试了一下去年学习的游泳知识蛙泳,手脚十分不灵活,像不是我的一样。忽然我沉了下去,我慌了手脚拼命向上挣扎,身体却像下沉。不好!我气憋不住啦!突然我的脚碰到了硬硬的东西,我连忙,站起来。啊!原来我能站起来踩到的地。我要练习了许多次,总是呛水,肚子喝的饱饱的。功夫不负有心人!终于可以像去年一样了,水中像青蛙一样自由自在的地游来游去了,真快乐啊!
几天后,我就游的比去年还好了。通过这件事情,我明白了一个道理:温故而知新,要复习学习过的知识,做事情不能慌,这样反而会做不好的。
篇4:第一次游泳作文450字
全文共 461 字
+ 加入清单记得以前的一个暑假,爸爸带我去游泳。
我首先换好游泳服,带好救生圈。在浅水池,开始游泳。
过了一会儿,我感觉一点也没意思,因为,这个水池太浅了。于是,我到深水池游。我把救生圈抱得紧紧地,我在岸上“扑通”一声跳了下去。我非常害怕,似乎我已经沉到池底了。我都忘记我带了救生圈。一下子我又浮了上来。我自言自语地说:“刚才真是吓死我了,我以为我沉下去了,似乎沉到底了。我都忘记我带了救生圈。”
开始游了,我双手同时往前划去,我划来划去,怎样就是不前进。急地我脚都水下走路了。“太好了!我前进了。”我高兴的喊道。爸爸听到了一看对我说:“我们是要游,而不是要你在水了走,你要走那你怎么不去路地上走呢。来,孩子爸爸交你游。仔细观察我是怎么游的。”爸爸首先右手往前划,然后左手往前一划。这样左右两只手轮流划。脚似鱼尾巴一样上下摆动。爸爸一下子前进了许多。我学着爸爸的样子左右两只手轮流划动。脚似鱼尾似的摆动着。过了好久我终于学会前进了!
几小时后,爸爸说要回家了。我也恋恋不舍的离开了。
我的第一次游泳虽然需要救生圈,但我学会了前进我还是非常高兴!
篇5:游泳记作文500字
全文共 572 字
+ 加入清单我一直都不会游泳。每当朋友约我一起去游泳时,我都只能望洋兴叹,每当看到别人像一条条小鱼在水里快活地游来游去时,我心里总是痒痒的。终于,我可以学游泳啦!
第一节课教练教我们吐泡泡和蹬蛙泳腿。吐泡泡是先在水面上吸口气,再把头埋到水下去,把刚刚吸的那口气吐出来,就这样连着做了50次后,教练开始教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿就是像小青蛙游泳一样收、蹬、夹,收小腿用力蹬出去并立刻并拢。我连续做了25次后,发现很简单,心想:“本来说要10节课才能学会,等教练明天把手上的动作教给我后,我马上就可以出师啦!”
第二节课教练教我们用手划水。双手在胸前并拢划出去,把水推向两侧,再从侧面收回,我学会后,迫不及待地把用手划水和蹬蛙泳腿合了起来,哇!此时此刻我真的像一条小鱼一样在水里自由自在的游来游去,正当我兴奋地用力划着两只手时,自由泳班的同学挡住了我,我想站起来,却因为地太滑摔了下去,我急忙扑腾,大喊救命,跟我同班的瞿姐姐发现了我,急速游了过来,把我带回了浅水区。这时我才发现,原来是我得意忘形地游到了深水区。
转眼就到了第五节课,教练说要带我们去深水区游,我望着平静的水面,不禁地回想起了第二节课的经历,我正思考着要不要去时,教练不由分说的把我和瞿姐姐推向了深水区,“从容不迫的游,慢一点。”教练一直在旁边跟我们说,慢慢的,我能轻松的游了。
现在我再也不是旱鸭子啦!
篇6:学游泳作文800字
全文共 801 字
+ 加入清单烈日如一个火球,炽热的光辉不断地燃烧着大地。
我因一次溺水而成为一只“旱鸭子”,一直对水有着望而生畏的心理。
这次,妈妈见如此炎热,就想让我去学游泳。最后,在妈妈的极力劝说之下,我决定去学,走在路上,我热得大汗淋漓,但一想到一会儿要下水,就不寒而栗了。我退缩了,但一想,开弓没有回头箭,就只好硬着头皮上了。来到游泳池门口,从门口的玻璃透过去看,水清澈无比。我进去换好泳装,教练带着我一个人,做完热身运动,就来到池边。游泳池的水澄澈透亮,没有一点波纹,如同一块透亮的蓝宝石。接着教练说:“来,先下水。”我被吓得魂飞魄散,之前赏心悦目的水,现在却像个狰狞可怖的魔鬼。
水一下子波动起来,感觉像一个大浪即将袭卷而来一般。
最后在教练的鼓励下,我的心情稍稍好转,可又被那一段段回想的溺水记忆片段,拉回了深渊,我害怕地望着水,止不住地后退。可就在这时,我想起了以前在国外水母湖里的稚嫩可爱的小精灵们,瞬间勇气倍增,现在再看那水,好像并不那么可怕了。
泳池的水如一个玩累的小孩,瞬间平息了。望着这水,突然觉得十分可爱了。
我站起来,慢慢走向池边,又试探地下了水。咦?怎么没我自己原来想象的那么可怕了呢?还反觉得异常的亲切了!我疑惑起来。我摸摸脑袋,笑了,与教练在水中学起了游泳了。从呼吸,蛙泳动作,实战……的步骤,我逐条完成了!我也开始步步接近成功了!
泳池的水依然是那么的清澈,如同一块晶莹剔透的蓝宝石。
我站在游泳池旁望着这可爱的水,笑着,因为我已经学会了游泳,我闭上眼睛扑通一声,扎入水中。在水里,我觉得一滴滴水就像一个个小精灵我与他们异常亲切。我在水里,如同一只青蛙。我迅速挥舞的手臂,脚不停的蹬水,疾行穿水而过。以前的害怕再也不出现在我心头了,现在我只有游泳的快乐;运动的惬意;克服困难的勇气……
这一暑假的努力,我终于学会了游泳了。我很快乐,望着泳池,我知道了,勇气能克服一切困难!
炎炎夏日,泳池清澈透亮,漾着圈圈波纹。
篇7:学游泳作文400字
全文共 391 字
+ 加入清单两年前的暑假,一直想要学游泳的我终于踏进了游泳馆。看着镜子里装备齐全的自己,我觉得很神气。
可是我的神气没多久就被泡没了:呛水的恐惧和练习的枯燥让我觉得学游泳是一种煎熬。
爸爸发现了我的变化,他过来说:“问你个问题吧!一个平民对阵一个强盗,结果会怎样?关羽对阵同一个强盗,结果又会怎样?”
我抬起了头。
“你强它就弱,你弱它就强;你是甘当没武力的平民还是想当关云长?”没等我回答,爸爸把手一挥,“练游泳去!”
来到游泳馆,我不再放大对水的畏惧,而是专心练习。
我让自己飘起来,像感受妈妈的怀抱一样去感受水的浮力。我划动手臂,水像一双大手推着我稳稳地前行。水把所有嘈杂的声音隔开,我有了一个只属于自己的世界。就这样,曾经的恐惧焦虑被一波一波的水荡得无影无踪……
训练班结束,我成功获得“金海豚”证书!
那天,我对爸爸说:“我觉得我真的喜欢上游泳了!”
爸爸说:“我喜欢面对困难也能挑战自我的那个小孩!”
篇8:暑假学游泳作文
全文共 340 字
+ 加入清单放假前去柞水游玩,看到好几个同学会游泳,我就让妈妈给我报游泳班去学游泳。妈妈答应了,我兴奋极了!
我和一班的侯文晞一起在飞鱼游泳培训中心报了游泳班。7月4日是第一次游泳,我有点紧张,以前每次游泳都带着泳圈,现在要去学了,心里又有点害怕了。我们这期学的是仰泳,第一次去学,吴教练没有让我们下水,让大家坐在泳池边练习打水。第二天开始就带浮板在水中练习,我在培训班里算最小的了,吴教练一视同仁,对我们都很严厉。到了第五天,我就能带着浮板游了25米。到了第八天,我可以去掉浮板独自地在水中游了起来,而且越游越快,妈妈在窗外看到,说我像小马达一样在水里扑棱扑棱游起来。
经过12天的培训,我在汇报表演时游的又快又好,以优异的成绩结业。我希望以后有时间继续学习,争取把自由泳、蛙泳、蝶泳全部学会。
篇9:学游泳作文500字
全文共 583 字
+ 加入清单以前每次我去海洋乐园时,都要带着又大又麻烦的泳圈。当我见到别的小朋友像鱼儿一样,不用泳圈就能自如地游泳时,我的目光中充满了羡慕,于是我下定决心要学会游泳!
第一堂课开始了,要知道这可是我第一次学游泳。“如果我淹着了,那可怎么办啊!”我心里想:“但愿不要那么悲惨”。怀着这种忐忑不安心情的我,就这样开始了当天的课程。教练先教了我如何憋气、蹬腿,这些动作对我这样的运动高手来说,一点都不难,看来我很快就能去给老妈炫耀了。
上了几节枯燥的划手和蹬腿课后,教练让我带着背漂和浮板去游个来回。我胸有成竹地跳进水里,但我一点都不能保持平衡。我就像两吨重的大轮船一样往下沉,我只能抱紧浮板,拼命地蹬腿,还呛了好几口水。唉,这才发现自己是个陆地“物种”,我还是好好把基本功练扎实吧!
经过日复一日地练习,我终于把各种动作熟练地连结在一起,但平衡对于我来说,还是一个大问题。又经过几次平衡的练习,我终于知道它的要领。教练说:“解漂吧,应该差不多了。”我的心中好像掠过丝丝凉风,把紧张带了过来。我深深地吐了一口气,跳进水里,我心中暗暗念着平衡的要领“一三三,吸呼吐”,啊,我终于游完一个来回,我像吃了蜜糖一样开心,心中好像在开Party!
现在我去海洋乐园,见到别家小孩子那种羡慕的目光,让我在心里暗暗自喜。这样的目光好熟悉,不过是换了方向,我终于能从发出羡慕眼光的人,变成收到羡慕眼光的人了!
篇10:一年级游泳的日记600字
全文共 571 字
+ 加入清单天渐渐地亮起来了,公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天,是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。
在路上,我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着,两边的树木也飞一般地向后倒退,可是我总觉得汽车开得很慢,恨不得游泳馆就在我面前。
到了游泳馆,我在集中处等了一会儿,等学员都到齐了,教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹:这个游泳馆真大啊!
这里面有两个游泳池,一个是专供学员用的,另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖,光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开,坐下水前的活动。下水以后,我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后,教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。
我们在大游泳里游了一会儿,教练就让我们见水池的长游,我在中间休息了三四次,可是,我眼游泳池的宽游的时候,一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m,宽为25m,照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。
今天,是我在游泳馆学游泳的最后一天了,我还真有点舍不得:在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中,多舒服啊!
篇11:学会游泳
全文共 417 字
+ 加入清单去年暑假,楼下的哥哥约我去游泳。炎热的夏天,在小河里泡上一泡,当然很舒服,可是我不会游泳,感到很伤心。爸爸安慰我说:“别难过,晚上我们去游泳池玩水。”
晚饭后,我和爸爸来到“通山河”游泳馆。游泳馆里有一大一小两个游泳池,爸爸叫我先在小池里玩。小池水浅,能踩着池底。我和几个小朋友互相浇水、追逐,玩得很开心。过了一会儿,爸爸给我套上一个游泳圈,把我扔进大池里。大池的水深,踩不到底,我害怕。爸爸说:“不要紧,学着游。”在爸爸的指导下,我向前伸手,用力向后划水,同时双腿回缩,再向后蹬水,人就向前游动了。就这样,我从这边游到那边,再游回这边,玩得更开心了。
游泳虽然很累,但是很好玩。从那以后,我就天天吵着要去游泳馆。为了争取爸爸的同意,我甚至提出可以考虑取消冷饮、西瓜和冰淇淋等消费项目。最终,爸爸同意了我的要求,那些项目并没取消。我每晚要在游泳池里玩两小时,泳技也大大提高。有一天,我终于离开了游泳圈,独自在游泳池里游来游去,那滋味真爽!
篇12:学游泳作文600字
全文共 613 字
+ 加入清单从小,我就非常喜欢游泳,但必须抱着游泳圈。每当我看见泳池里那些自由自在游泳的人们时,都十分羡慕。
有一次,我在游泳时,爸爸对我说:“我来教你真正的游泳吧!”我非常高兴,但也慢慢地产生了害怕的心理,万一掉下去了怎么办?呛水了怎么办?这些问题开始充满了我的大脑。
我壮着胆子和爸爸学习,爸爸先让我熟悉水。起初,我很害怕呛水,紧紧地抓住扶手,但半个小时后,我慢慢地不害怕了,便缓缓松开了手,这时,爸爸说:“你真棒!”我开始对学习游泳有了信心。
第二天,我热身后,爸爸来教我蛙泳的动作。以前我在水里都是瞎扑腾,没有学过蛙泳动作,所以手脚配合起来有点不协调,但是我胆子大,动作还没练熟,我就抛开游泳圈,一头埋进水里。可不知怎么回事,我的手和脚都不听我使唤了,我感觉身子特别沉,手和脚的配合也乱了起来,一慌张,呛水了。
爸爸发现后,赶紧把我拉到岸边,我难受地哭了起来。本身我就很害怕水,现在又更害怕了,死活都不下水了。爸爸鼓励我说:“不论学习什么技能,都要经历点挫折,再坚持一下,你一定能成功!”听了爸爸的话,我半信半疑地再次下水,这次我不再大意,认真地回忆着爸爸教我的动作,不停地蹬腿、划手,吸气、憋气、呼气……经过一番刻苦练习后,我终于成功地游出了几米远!
我爬出泳池,高兴地对爸爸说:“爸爸,我成功了!”
经过不断地练习,现在,我也成了泳池里的一条自由自在的“小鱼”,我的努力也终于有了回报,同时,我也深深地懂得:成功是属于勇于挑战自己的人的!
篇13:我学会了游泳
全文共 520 字
+ 加入清单吴雨棋
三年级就要学游泳了,于是妈妈给我报了游泳培训班,以免我学游泳时不敢下水。
晚上,我怀着忐忑的心情来到了陈经纶游泳馆。我们排了很长的队,终于到我们了,妈妈带我进了更衣室。我们换好泳衣后,就在我们走到更衣室连接游泳池的通道里时,被天花板上的淋浴头淋成了落汤鸡。
我们走到了第三个游泳池,我害怕的下了水。教练让我先练习憋气,我开始还不敢把头埋到水里。教练看我不敢把头埋下去,于是就把我的头按了下去。我喝了一大口水,觉得鼻子里酸酸的很难受。我可不想让教练再把我的头摁到水里,于是只好乖乖地把头埋下去,不过还是喝了几口水。
第二天,教练教我练习腿部动作。先把腿勾起来,再伸直,并拢。幸好我已经学会了憋气,不会再喝水了。我紧紫地握住浮板,练习腿部动作。每做完一组腿部动作,就要抬起头来换一次气。就这样做了好多次,我的腿部动作也很熟练了,教练又教我做手部动作。手部动作很简单,就是站在水里,把头埋下去,再把双手往后拨就行了。我很快就学会了手部动作。最后要把手部动作和腿部动作结合起来,我第一次尝试就掉到了水里,喝了几大口水。我又试了好几次,终于会游了。我会游了之后,教练就让我从游泳池的这头游到那头。游了几节课后,我终于能熟练的游泳了。
我终于学会游泳了!
篇14:小学生游泳的日记
全文共 369 字
+ 加入清单上个暑假,我妈妈说要带我去学游泳。第二天,我到游泳训练处去报到,教练是一个三十岁左右的中年人,他先叫我们学潜水,潜水太简单了,我一学就会了。
然后,我们就学蹬腿,蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远,我学了两个星期才学会的,又练了几天,才完全掌握这个本领的。
最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手,摆手时要把手摆到前方,合紧,然后分到一百八十度,我总是摆不到位,我真想放弃,我想:“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。
教练看见就跑过来跟我说:“我小时候也是这样。只要不放弃,就会成功。”我一听就想笑,原来教练也有这种时候,我就鼓起勇气去练,练得很认真。
最后就是练习呼吸了,这个非常难学,要先把手放到身体底下,然后慢慢地举到头上。我不停地练习,过了三个星期才完全掌握游泳技术,我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我终于学会了游泳。
篇15:学游泳作文700字
全文共 779 字
+ 加入清单我是一只十足的“旱鸭子”,每次下水玩耍都要带上游泳圈,特别不方便。
暑假里,妈妈让我和几个小伙伴一起学游泳,我高兴坏了,决心甩掉“旱鸭子”的称呼。我们来到游泳馆,看见有许多大人、小孩在水里嬉戏,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋气、还有的进行游泳比赛,可热闹了。这让我们异常兴奋,换上泳衣、带上浮板、全副武装后,便准备下水好好玩上一通。
刚到泳池边,就被教练厉声叫住,说“你们准备干嘛,翅膀没长硬,就准备飞了。”我们是丈二和尚摸不着头脑,像几个霜打的茄子一样,傻傻地站在那里。教练接着说:“你们几个,把身上的浮板都卸了,先练基本功。”
就这样,我们学游泳的欢乐劲一去不复返,只好从基本功练起。第一步,从热身开始,我们在游泳馆跑了三圈,练习了几组高抬腿、蹲下起立等四肢运动。第二步,进行岸上练习,蹬腿、滑水、深呼吸,又练习了一个多小时。第三步,进行水中练习,老师给我们绑上浮板,练习水中憋气,可是我没能坚持10秒钟就憋不住了。老师又让我们用腿蹬水,左一脚、右一脚,在水中完全没有方向感,乱成了一锅粥。首堂训练课结束后,我愁眉苦脸、垂头丧气地回家了。
练了好几天,我练的“谈泳色变”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴们都学会游泳了,可我还是没有学会,哭着喊着对妈妈说:“妈妈,我不要学游泳,太难了。”可妈妈不同意,对我是软硬兼施、美食诱惑,把我又拉到了游泳馆。那是我最悲惨的一天,老师二话不说,直接把我推下水去,压住我不让上岸,我挣扎着蹬水、滑水、憋气,想尽一切办法要浮起来,过了几分钟,我突然学会了,甚至连浮板都用不着了。这可把我乐坏了,在泳池中游了一圈又一圈,一点没感觉到累。
在回家的路上,我唱着儿歌,踩着“单车步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鸭子啦!”现在,我经常去游泳馆玩,什么自由泳、水中翻跃,对我来说都不在话下,连世界游泳冠军孙杨都成了我的偶像。
篇16:游泳作文500字
全文共 467 字
+ 加入清单下午,我的朋友范梓嘉来找我玩。
她突然问:“张誉,你去游泳吗?”我反问:“去哪里游?”“当然是去游泳馆游泳啊。”“那就太好了。”
接着,我们就坐范梓嘉妈妈的车去游泳馆了。
到了游泳馆后,范梓嘉先和她妈妈去女更衣室换了衣服,再把衣服给我。我也去男更衣室换了衣服后就去游泳池里游泳了。
我刚进门就从梯子上爬下去,套上游泳圈,戴上游泳镜和帽子,就跳下去游泳了。
我刚跳下去,一个大人也跳了下来。“呯”,水花翩翩起舞。那时,我正在水底下游泳,过了足足一分钟才上来。大家看了就学我一起做,一个大人也说:“小孩子是怎么做到的。”我说:“这是技能。”我又在水里玩起打水仗,用水枪打人,后面大家都拿了水枪一通乱打了起来。
玩了一会儿,我又潜到水下练一练技能。过了2分钟、3分钟,我上来向范梓嘉冲去,用水枪冲她射击。她用游泳圈挡了,又猛地向我冲了过来。我一闪闪开了,她直接冲到墙上去了。我们又打打闹闹了一会,范梓嘉的妈妈说:“回去了。”我们还不想走呢,我说:“我们再游一个来回就走。”于是,我们又游了两个来回才上岸换衣服。
换好了衣服,我们就恋恋不舍地离开了游泳馆。
篇17:学游泳作文700字
全文共 747 字
+ 加入清单如果给你一个关键词:夏天,你第一时间会想到什么呢?冰淇淋?荷花?空调?NO~NO~NO~要我说是游泳!
我以前曾经学习过游泳,可是当时很怕水,所以半途退出了,这个暑假爸爸说要教我游泳我一口就答应了。双休日一到爸爸就带着我去附近的体育馆去办了游泳卡,游泳的人不少呢,刚开始下水时还是有点怕水的,不过炎热的夏天泡在凉凉的水里感觉还是很爽的。爸爸一开始就带我玩玩水,在水里泡泡、走走,屁股对着出水口,好像在做水压按摩,非常舒服啊!慢慢的看我放轻了,爸爸教我憋气闷水了,屏住呼吸,全身完全没入水中,一开始5秒、然后10秒、30秒……慢慢的时间越来越长,我还现在水里憋气时,手不停的拍打水面,会出来成堆成堆的水泡泡,水泡泡碰到嘴巴,也像在给嘴巴做按摩,哈哈,也蛮舒服的。不知不觉,好像闷水的时候身体就会有浮起来的感觉了,我好像真的没有那么怕水了。
就这样前三回去游泳爸爸都会让我复习憋气闷水,坚持的时间会越来越长,然后就在水里自由自在的玩水。第四次去爸爸就开始教我游泳的动作了,一开始教的是蛙泳式的手部动作,两只手掌合拢后向前伸出,然后分开向两边拨水,借着水的浮力,身体就可以向前滑动了。然后再是蛙泳的腿部动作,双腿同时弯曲、伸直,好像在蹬水一样。这样前面的手在拨水,后面的腿在蹬水,身体在水里就能向前游啦。不过,看爸爸说的很容易,做的也很轻松,可是到我这儿好像就都没那么容易了,自己的身体好像也不那么轻轻松松听话呀,怎么也游不来,可是爸爸说只记住动作,慢慢练习就会学会的,于是接下来的游泳时间我都在重复着同样的动作练习,渐渐的身体好像找到听话的感觉了。
呼~~好累!晚上我躺在床上想:之前玩水不觉得累,真正开始学游泳动作了身体还是挺累的。不过我还是很高兴的,我相信就像爸爸说的,只要多多练习,我会越游越好的!
篇18:我的第一堂游泳课小学作文450字
全文共 473 字
+ 加入清单放暑假前,我就想今年一定要学会游泳。于是一放暑假,我就让妈妈给我去报了一个游泳班。
7月7号,是我去学游泳的第一天,我高兴的提着衣服和妈妈一起来到了金源的游泳池,换好泳装后,教练带着我们来到了游泳池边,先开始教我们做热身运动,先是手的动作,再是脚的动作,过了一会,教练又开始教我们游泳的动作,教我们手要怎么划,脚要怎样蹬,因为我是第一天来,老师说的教的我还只能是一知半解,重复做了多次后,教练终于说让我们带着救生圈开始下水游,我们个个兴奋不已,都像离弦的箭一样跑到池边套上救生圈就扑咚的跳入了水中。有的一下水就被呛了好几口水,有的幸运儿没有呛到水,但不过游的超级慢,我算是幸运的,没有呛到水,但游得没有别人好。有些学过几天的几划几蹬就到了对岸,不禁让我羡慕不已,心想我什么时候也可以像他们一样就好了,正在我看的发呆的时候,教练不知什么时候游到了我身边,对我说:“看是没用的,赶紧游啊!不下功夫练习是学不会的”,对哟,没有付出怎能有收获呢!于是我赶紧划起水来......,一个半小时过去了,第一天的课程结束了,我恋恋不舍的走上了岸边,真想再游一会啊!
篇19:初学游泳作文1000字
全文共 1163 字
+ 加入清单一天,我和妈妈来到一家游泳馆学游泳,准确的说是来试课。
教练让我下水。本来,这是一件再普通不过的事情。但在我这就变成了一件非常难的事。这也不能怪我。当我下水时才发现。原来,这水这么深!我惊呆了!所以,我下去后立刻有了不想学游泳的想法。马上抓着栏杆准备爬上来,教练说:“下去,除非你妈妈说不学了才能不学。要是你妈妈没说,就得学。”哎!可是,这水太深了!就连我踮着脚水都能到我脖子这,说好的1米1呢?不管怎样!总要给我们这些人留个空间吧?
但让我完全想不出的是,教练说:“无论到哪儿水都是这么深,不要怕!比你小的都来这学。”我要晕了,这根本就不是一回事!1岁2岁的或3岁的小孩儿,他们肯定不会像我这样学,毕竟他们站都站不到底!他们只是稍微的学一下就好了。而且,为什么我在望城游泳时水就那么浅呢!他们这儿真奇怪!
为了让我尽快适应这儿的环境,教练让我扶着墙先走一遍。我渐渐的适应了这儿。本以为,逃过了一劫。没事了!可又有一个难题来了。我本以为,第一节课不用学潜水。可是,这老天偏偏和我作对!居然要学潜水!我的难题再次降临。
教练问我怕不怕水?我说有点儿怕。教练说:“你先带上泳镜。”我两手一直在颤抖,身体也一直发抖。这里面真的是太冷了!我刚刚带上泳镜,教练就说:“嘴巴先吸一口气,头就往下低。把头埋在水里面,当你在水里面的时候就像小鱼吐泡泡一样把气都吐出来。还有,在里面一定不要呼吸,否则会呛水。听明白了吗?”“听明白了。”我颤抖着说。“那好,你来一次。”哎呀!这对我来说可是天大的难事。我犹豫了一会儿,决定尝试一下。因为,世上无难事,只要肯登攀。带好泳镜后,我深吸了一口气,但迟迟不敢把头低下去。经过再三犹豫,我才把头埋入水里。但我非常怕水,潜入水底时什么也没想,脑袋一片空白!我非常慌张,在水里时我什么也没看见。一下子就上来了。还呛了不少水!这可把我的信心都冲毁掉了!不过,经过几分钟的训练,我慢慢的习惯了,但还是呛了水。但我只要按照教练说的做,就会成功。没过多久,我能很轻松的潜水啦!
大家肯定都知道吧?蛙泳,是所有泳中最基本的一种。教练先测了一下我的水性。丢了个游泳圈给我。游泳圈啊!你真是我的救命恩人!我轻松下来,因为有游泳圈就不怕淹死了!有了游泳圈后,我因为之前没有学过游泳。所以,一直在水下走来走去。
“蛙泳,它的前进方式主要不是靠手。而是你蹬的有力,更有技巧。它才会“蹭蹭”的上来。我先给你示范一遍。”“你的小腿向内收,就是收成一个内八字。脚要勾直,你应该学过舞蹈吧?就像跳舞一样,把脚勾直。大腿不要动,然后双脚向外用力蹬,再收直。就这样来回一直做。我们先做蹬两次,吸一次气。”
别说,这一次我还挺厉害!一点就通!
教练说我只要5节课就能学会!我瞬间喜欢上了游泳。哪个小孩儿不是呢?只要学会了,就想展示一下自己新的本领!骄傲一下呗!
篇20:日记学游泳300字
全文共 448 字
+ 加入清单在这个炎炎的夏天,能在水中泡一泡、玩一玩水,那是多么快乐啊!
暑假里,妈妈说我在认真完成作业的前题下,决定让我学游泳。我做到了,于是妈妈给我请了一位游泳教练,练习的地点是日月星城的游泳馆。来到游泳馆,那里的水清澈见底,并且有好多小朋友,他们个个都游得非常好,动作优美,我早已有点迫不及待想跳下去,可教练说不行,让我必须先在浅水区热身一下,然后教练在我身上绑上一块浮板,并教我脚和手要怎么做。第一要两脚并拢,第二要小腿分开,第三要用力往外蹬,第四并起来。教练一直在喊1、2、3、4,我会了,教练就让我到深水区去游。因为我是第一次去深水区游泳,我有一点害怕。我看见有几个比我还小的小朋友也能在水里欢快地游着,我壮起胆子走向深水区。开始游了,我学着教练教我的动作,做了起来,果然能往前游了。
经过十多天的刻苦学习,我已经能在水中自由快乐地游了。但在教练的眼中,我还远远地没达到像游泳健将那样矫健,必须还多需努力。但暑假即将结束,我期待明年的暑假继续学游泳,坚信我一定能游得动作,非常漂亮,敢于和运动员PK。