游泳周记（最新20篇）

指尖流过的水，是那一点一滴连缀起的美好记忆

——题记

烈日炎炎，一波又一波的热浪打在我的脸上，把我打得七荤八素，有点儿分不清东南西北了。幸好有水，那一整泳池的水，在等着我。

到了游泳馆门口，刚好遇见与我电话相约好的小Q，于是我俩有说有笑地走进游泳馆。我们迫不及待地换上泳裤，急不可待地冲向泳池，“扑通”“扑通”两声跳了下去，溅起了很大的水花，溅了坐在池边不敢下水或小憩片刻的人们一脸，随后没等他们反应过来我俩就潜下水游远了。

但是潜水久了会导致鼓膜压力增大，水会渗进去，俗称“耳朵进水了”。这时小Q一本正经的传授我：“要避免这种情况发生，你要把嘴张开，鼓膜内外压力就平衡了”。也许我当时耳朵进水，“脑子也进水了”，居然信了他的话，然后我就表演了一场先“咕咚咕咚”喝水，再“呼噜呼噜”吐泡，后“哼哧哼哧”翻眼，然后半响才浮上来的精彩杂技。

好不容易把我肚子里的水挤出来，我就立刻开始反击。先使用“投石机”技能，把水压到手底下，喷小Q的脸，然无济于事，于是我准备动用终极技能“海啸”。就在这时，隔壁班的小丫出现了。听我义愤填膺地叙述完了事情的全经过，她立刻伸张正义地冲向小Q，猛戳他的肋骨，小Q连声惨叫。不过他在接近我的时候又忽然说：“请你喝水！”我在一旁正幸灾乐祸的偷笑，还没完全弄清情况，就这样张开了嘴，随后我的嘴里就灌满了泳池里的水！游泳大战就这样进行着。

不过我们很快又握手言和了，开始回忆当年我们叱咤风云的小学生活，同时享受着午后难得的阳光水浴。泳池里的水真是绝好东西，既把蝉鸣隔绝在门外，又把热浪隔绝在室外，让人清静凉爽。夏日烦躁的思绪也沉静下来，一道上午思考良久的数学题，居然一下有了思路。

也许生活就是这样，美好就在这个闲适的午后，就在这些与水相伴的日子里。或许我们很快就会离开，却能在这段时间里，仔细聆听水的真谛，与好友一起游泳嬉闹，一起畅谈人生，也许这正是美好所在吧！

某海滨游泳场从今年夏天起对外宾开放,请你根据下列内容为海滨游泳池(Swimming Pool)用英语写一份“游泳须知”(Swimming Rules)。(字数：100左右)。

1.游泳者不得越过红线;

2.所借的游泳衣、救生圈(life-buoy)、太阳伞(sunshade)、椅子不得损坏或带走;

3.不准乱扔废弃物,请放入垃圾桶;

4.下午6点前必须上岸;

5.不准在游泳区钓鱼。

游泳者必须遵守以上规定，违者处罚金(fine)5~200元。

【参考范文】

NOTICE

Swimming Rules

Swimmers are required to obey the following rules. Anyone who breaks the rules will be fined 5~200 yuan.

1.Nobody is allowed to swim beyond the red line.

2.Swimming suits, life buoys, sunshades and chairs borrowed from here are not to be destroyed or taken away.

3.Don’t throw waste things everywhere .Put them into the dustbins.

4.Swimmers must get out of water before 6 p.m.

5.Fishing is not allowed here.

虽然我对游泳有一些害怕，妈妈却坚持劝说我去游泳。有一天，妈妈带我去酒店里游泳。

教练让我不拿浮板从浅水区游到深水区，虽然以前我也这样游过，但不知怎么的今天竞然害怕游深水区，我哭了起来，边哭边用手擦游泳镜的镜片，哭了一会教练还是让我去游。没办法！虽然我游了出去，但是心里还是很害怕，眼泪加上之前把眼镜里的防雾膜擦掉了，所以眼镜上起雾了，我只能看见蓝蓝的一片，不知道岸在哪里，我怕极了！用手乱抓，终于抓住岸，我真的不想游了！教练让我又拿起了浮板，哎！我心头的石头终于落下了！通过这样的折腾，游了几圈时间就到了。回家的路上爸爸妈妈与我一起找出了害怕的原因，又帮我重新买了游泳镜，并鼓励我不要被眼前的困难所吓倒。

第二天，妈妈又让我去游泳，这次我抵制住了心中的害怕游了出去，暗暗鼓励自己，“我已经会游泳了，不会有什么危险的事情”，“出现问题，教练在旁边有什么好害怕？”，于是我放心大胆地游了起来。真的游得很流畅，教练拍拍我的肩膀，表扬我有进步！

之后，我终于不怕游泳了。原来那次我只是没有控制住自己的情绪，把本来已经掌握的动作都忘得一干二净，自己把自己吓倒了。

原来有些事情并没有我们想象的那么可怕，虽然看起来非常难，但其实做起来并不难。所以我们有时候做事情要勇于尝试，战胜自己的惧难情绪，努力坚持客服困难就能成功。

放暑假，姨妈带我和妹妹、哥哥一起去游泳馆游泳。

来到游泳馆，姨妈给我们三个人各买了一张票。我们三个人迫不及待地来到更衣室，换好衣服，就准备下水了。

刚一下水，妹妹就很害怕，非要到岸上去。后来，姨妈给妹妹买来了一个游泳圈，旁边还有两个扶手，这下妹妹可高兴了。

我和哥哥说：“我们来游泳比赛吧！”哥哥毫不客气地说：“好啊，我不会输给你的。”

比赛开始了，我先用漂浮的技能保存力气，游到中间，我就加快速度，到最后，超过了哥哥。

第二次，我用尽全身力气把哥哥远远地抛在后面。这下，哥哥不得不服输。

经过两次比赛，哥哥最终输给了我。

我喜欢游泳，但每次爸爸去游泳的时候总不带我，理由是我不会游。暑假里，妈妈说附近的酒店开了一个游泳班，我高高兴兴地报了名。

一到游泳池，我就迫不及待地想下水，但老师却让我们在岸边先做热身操，然后便教我们腿上的动作。终于可以下水了，老师给每人系上鼓鼓的飘浮袋，我们扶着梯子一个接一个地进入水中，感觉凉凉的，非常舒服。在水里，我们先扒杆，练习腿上的动作，收、翻、蹬、夹，水流仿佛一个劲儿地往后冲，我觉得自己已经漂在了水上。

第二天，我们学换气。老师要求我们在水中把下颌贴住胸脯，然后抬头深吸一口气，再低头入水吐泡泡，吐出的泡泡必须多而且大，吹到肩膀上才算合格。这个动作可把我害苦了，嘴里经常呛水，游泳镜里都是雾，我在水里感觉度日如年。正当我苦不堪言时，突然一个游泳板飞到我的面前，随即便听到老师冰冷的声音，“自己游去!”我如释重负，拿起游泳板，飞一样地“逃”走了。

几天后，我又学会了手上的动作。老师见我做得好，就把我的飘浮袋放了气，让我继续。刚开始，我不敢游，扑腾几下，便在水里站了起来。老师发现了，一见我脚着地，就立即让我返回扶梯那儿，重新开始游。我可不想翻来覆去地游了，就坚持没用脚着地，最后终于游到了对岸。老师把我的毛病给治好了，我也学会了游泳。

学会游泳我十分高兴，就想展示给爸爸妈妈看。这一天终于来到了，我们要进行汇报表演。一下水，我便飞快地游起来，感觉水从我耳边哗哗地流过，转眼我就到了终点。上岸后，爸爸妈妈都说我游得很好，看着他们脸上都笑开了花，我也开心极了……

令人期盼已久的暑假终于来啦！但是，炎炎夏日，天天烈日当空，炙烤着大地万物，令人丝毫提不起出去游玩的兴趣。

有一天，我跟妈妈路过小区物业的时候，看见一个暑期游泳培训的牌子，于是，我兴奋地跟妈妈说：“妈妈，我们今年再报个游泳班吧，去年学会了蛙泳，今年我要学自由泳！”妈妈欣然答应。

我兴奋极啦！自从去年学游泳结束后，我已经很久没下水啦！在这个烈日炎炎的暑假里，还有什么运动比游泳更令人兴奋，令人期待的呢？

第二天傍晚不到5点，我就换好了泳裤，戴好了泳帽泳镜，不断地催促妈妈快点准备，我要去游泳了。到了游泳池的时候，我站在岸上看见蔚蓝色的泳池里，一个个小朋友灵活得跟小鱼似的游来游去，羡慕极了，恨不得自己也马上跳下去游起来。还有的小朋友笨拙得跟小狗似的瞎扑腾，乱划水，我感觉非常好笑！

在教练的统一指挥下，我跟我们同期的小学员们开始了自由泳的学习课程。虽然我去年已经学过了蛙泳，但是一年多没下水，感觉自己那点三脚猫架式已经完全不够用啦！我心里想，这可不行啊，现在老师天天都在微信群里提醒我们要防溺水，我不好好学习可不行呢！我一想到这里，就更认真地听着教练的指挥，打算一步一步慢慢地跟着教练做。

功夫不负有心人，在我的不断努力下，我跟着教练从打腿，到划手，再到抬头，从一开始的肢体僵硬，到后来能自然而然地漂浮起来。虽然这样一个小时下来，经常累得我迈不开腿，但是我感觉自己非常有成就感。我心里想着，等我学会了自由泳，我一定要好好教妈妈游。

经过半个月的刻苦努力，我终于也可以像小鱼一样在水里自由地游来游去了，教练还特地表扬了我水性很不错。我一听别提多高兴啦！

这次游泳训练是我暑假里非常有意义又难忘的事情，同时也让我明白了一个道理，只要你肯付出努力，旱鸭子也是可以变成游泳健将的！

每次看到别人在游泳池里高高兴兴地嬉戏，我都十分羡慕。快乐的暑假终于到了，我告诉妈妈学游泳的心愿，妈妈答应了，我就迫不及待地参加了游泳班。

第一次来到泳池边，站在岸上看着碧绿的池水，我就情不自禁地颤抖起来，水好深哪，会不会淹到脖子那里？我想想就害怕。在教练的鼓励下，我小心翼翼地下了水，还好，只到胸口。接下来，教练开始教我们怎样在水中憋气和换气。他首先做示范，让我们跟着做。我先吸了一口气，然后一头扎进水里，瞬间就觉得憋的难受，耳朵边是咕噜咕噜的气泡声。我正要换气，可嘴巴一张开，水就涌了进来。我喝了一肚子水，可把我呛死了，但我没有放弃，继续练习，不久后教练就开始教我基础动作。

当我回到家时，我已经累得筋疲力尽，话都不想说了。虽然学游泳很辛苦，但我一直坚持着，经过几十天的刻苦训练，我学会了蛙泳和自由泳。我的水平越来越高，教练还让我参加游泳比赛呢，没想到我竟然获得了蛙泳冠军和自由泳季军，我厉害吧！

过了一段时间，爸爸妈妈带我去游泳，我就像水里的小鱼一样自由地游来游去，真快活呀，那种滋味真好！

烈日炎炎，狗狗吐出了舌头。知了在叫：“知了！知了！”一个早上在外面上健美操课，可是刚下课，我感觉自己的末日仿佛就到了，因为我要走在火热的太阳下回家。到家里，爸爸看见我大汗淋淋，就对我说：“贝贝，等一下爸爸带你去游泳。”我一听，奇怪地问：“爸爸，你不是不会游吗？”爸爸一本正经地说：“没事的，只要你不热就行。好了，先去准备东西。”

东西准备好后，爸爸就带我去裕丰游泳馆。刚进泳池，爸爸就问我：“深不深？到哪了？”我回答：“深，到下巴！”爸爸听了，马上跑出去，买了两个泳圈。他自己一个泳圈，我一个泳圈。我发现我的泳帽落在岸上了，我骂自己是粗心蛋。爸爸拿了泳帽过来，批评我说：“以后不要这么粗心，细心一点。”

游了一会儿，我看见同学范诗逸就在我前面大约三米远的地方，便对爸爸说：“爸爸，我能不能去和范诗逸一起游啊？”爸爸思考了一下，说：“好的，但过几分钟我会来看你。”说完，他就走到岸上了。过了几分钟，爸爸在岸上叫我，我发现，爸爸手里拿着我爱吃的零食。我马上游过去。爸爸说：“贝贝，该回家吃午饭了。”于是我和爸爸开开心心地回家去了。

我的爸爸虽然怕水，但是，他带我去游泳，还在泳池里陪我游泳，时刻关心我，给我买爱吃的，爸爸虽然怕水，让我感受到了满满的父爱。我爱我的爸爸！

暑假都过去一个多月了，还差几个星期就要去注册了。想想这个暑假还真没什么值得我留恋的，无聊的每一天，总是千篇一律的。再加上我又懒得爱出门，整天宅在家里，不发福才有鬼嘞。

有一次，老爸提出让弟弟去学游泳，因为游泳是全身运动，很锻炼身体的，毕竟男孩子嘛，瘦瘦的，总让人觉得他很弱不禁风。再加上这一年，个子长得很快，就显得更瘦弱了。他一听，心动了，吵着要去学。可是谁都知道他的性格，做什么事情，玩什么东西，都是两三天热度的，过一会就会厌倦的。

终于有一次，约好了游泳很棒的哥哥，教他去学。到了游泳馆，利索地换好衣服，然后找人。起初他总是呆呆的站在水里，什么都不做，到后来，放松以后，才开始慢慢学会了基本的动作。那里的水很冰哦，手伸下去都觉得受不了。但是这么热的天，看着一大池水在自己面前，就觉得好凉快，要是下去那该多好，所以我就告诉妈妈，我也要去学。东西都买齐后，今天我真正体验到了游泳的乐趣。刚下水就和弟弟说的一模一样，感觉人会浮起来，然后很多人游，水就会在那里荡啊荡啊，人也站不稳，很没有安全感。但是套上游泳圈后才发觉好多了。第一次下水游泳，什么都不会，没办法，只好练习憋气。我怕水灌进鼻子里，所以一开始我都是捏住鼻子的，可是到后来，他们说要把手放开，潜下水以后要什么都闭住，当然除了眼睛外~要学会用嘴巴来呼吸。我就照着他们的方法，一步一步慢慢学，我抓住游泳圈，怕自己乱飘，站不稳。我吸了一大口气，然后潜进水里，我的身体浮起来了，所以我也慢慢不惧怕了，我的脚不按节奏的乱摆动着，我觉得这对我来说已经很不错了。然后我开始学习蛙泳脚的动作，看了半天也没怎么看懂（好吧，，我承认，我很笨，我就是你们整天说得传说中的左右脑不平衡~），终于在一次乱舞下，找到了感觉。我脚的动作摆动的越来越有样了，妈妈也在泳池旁给我加油。随后，我便抓着游泳圈，然后开始练习蛙泳，可能恐惧感没有完全消失的缘故，我不敢把手从泳圈上松开，虽然他们一直跟我说只要你憋足一口气大胆的往泳池里栽，不管怎么样人都是会浮上来的，可是，我就是没怎么敢。所以只好再练习憋气，直到自己不怕水为止。

等到我脚的动作已经练得蛮熟练了，我就尝试着把手放开游泳圈。可是，试了半天，我就是不会。我依然抓着游泳圈游着，慢慢的，我尝试着放开一只手，觉得也不会沉下去。（水才多深啊~ ~）过了一会后，我试着放开两只手，但是就在这个时候，我憋不住了，呛到了。终于啊，不枉费啊，我的那个一片的苦心啊，我学会了啊，开始大胆的在泳池里游了，完全不用依赖游泳圈了，虽然还不会换气哈、但是，我今天的努力也是有收获的了。

从下午四点多，游到了晚上七点多，我的手都已经皱皱的了。天也黑了，还有几阵风，我们打算回家了。刚准备上去，就觉得身体好沉重，原本的我还以为是水泡多了，衣服上都是水，所以会很重（好天真哦，为什么当时我米有想到就因为浸了水，会重到连上岸都很困难？）回到家老爸说是因为游泳很费力气，游了这么久，当然没什么力气啦。刚回家洗澡的时候，都差点跌倒，站不稳了，幸好我及时扶住了旁边的墙，我说给他们听，老爸还说我要不要这么逗？

总之，今天游得很开心，哇塞，多余的肥肉有去处咯。

在水中游来游去会有一种鱼儿一样自由的感觉。水轻抚着你身上的每一寸皮肤，轻轻柔柔，冰冰凉凉，正好散去我身上的暑气。

即使冬天我也会去游泳，那水冬暖夏凉，神奇的很，让人有种泡温泉的意趣。但我并不懂得享受温泉，我更爱跳水。

我奇怪的很，我会向后仰跳，将身体放松，落进水中，砸出一簇簇的水花。

来，放个慢镜头吧！后仰，落下，溅起水花！看，那水花四溅，如飞珠滚玉一般，一朵朵的，白花花的，像烟花般绽放开来，向上，向上，再向上！她们仿佛也乐起来了，是否也在渴望着自由，仰望着天空？但这一瞬间的慢镜头过后，昙花一现般，水面恢复了沉静。和原来一样，像什么都没有发生过似的，一点点痕迹都找不出。

这瞬间的精彩每次都会震撼我心，我会将它深深铭记！

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然，我也不例外。我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动。但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

那是在暑假的一天，我和妈妈还有舅舅来到游泳馆里游泳。我看见妈妈和舅舅在水里游的多开心啊！可我的心里却是十五个吊桶——七上八下。因为今天是我第一次游泳。我请求舅舅教我，舅舅看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了。舅舅先带我来到最浅的地方，然后叫我游给他看看。我说："你可别小看我，我是一学就会，一点就通。"谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，舅舅看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊！"我马上反驳到：“人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧！"舅舅说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你。"说完就留下救生圈走人了。我拿着救生圈在水里游啊游啊！不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧！这次比上次更惨了，掉到水里起不来了，而且还喝了几口水真是呛死我了。好险刚才舅舅在旁边不然完蛋了。舅舅说："你要先给自己设个目标，下次游的时候就看准那个东西一直游。"我按照舅舅的话去做，看准了一根柱子我想一定要游到那，我游的真的没力气了。我又看了看那根柱子它好像正在嘲笑我呢？我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米。我十分高兴地叫起来：“太棒了我终于学会游泳啦！”没想到舅舅说的话那么管用，他就像我人生的一盏灯，为我点亮人生的道路！

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力！

我是一个爱写作的男孩，可是我还有一个天大的爱好——-游泳。

我蛙泳已经游了好几年了，现在游起来，已经是游得非常得心应手了，这不，我去年还学了一种新的泳姿————自由泳！

每当到了夏天的时候，我经常去游泳馆游泳，有时我自己去，有时，我和爸爸一起去。站在游泳池边，爸爸总会提醒我：“在下水之前，别忘记做热身运动哦！”做完热身之后，我就迫不及待地下了水，啊！这水好凉快啊，只不过还带着一丝丝凉意，不过，我还是奋力地在水里游了起来，做着自由泳的动作，用脚打水，再用手划水。不一会儿，我就在水里自由自在地游了起来。

在游第一圈到第三圈的时候，我的身上就像安了一台小马达似的，游得飞快。可是游到第四圈的时候，我就渐渐地没有力气了。这时，我望着游泳池想，游泳池啊游泳池，你能不能从二十五米变成十米呀？我又想到游泳可以强身健体，于是，我又对着自己想：邵子睿啊邵子睿，你能不能坚强点呢？游泳可是为你自己游的啊！想以这儿，我就又游了两个来回，这样一来，我一共游了一百五十米！上岸后，爸爸夸奖我说：“你真坚强！”

啊！我真希望能天天游泳啊！

我生活中的事件就像满天的繁星，闪闪发光，现在就让我来说一下，我成长中那一颗最闪亮的星星吧。

记得我五岁那年，妈妈带我去学习游泳，我兴奋极了。来到游泳馆，我看见一个大姐姐优雅地跳进水里，自由自在地游着泳，我觉得很有趣，于是也想试一试，但是我心理还是有点忐忑不安。这时，一个叔叔缓缓地走过来，妈妈对我说：“这是你的老师。”于是，叔叔就带我去上课了，我好期待哦。

我发现有十个小朋友来学习游泳，我赶紧排到队伍里去。老师开口说：“大家来游泳池边来打腿。”我勇敢地把脚放进水里，伸开双肩，把身体放平，用力地踢打水面，我们大家打起了大水浪。老师笑眯眯地说：“非常好！”然后我们开始学习怎么像青蛙一样游泳，老师说：“手张得大一点，在水里摆动；脚要有一点弯曲。”练完后，大家要去试游泳了，我们一个个的下了水，先下的人游得很好。现在该我了，顿时，我心里一紧，身子有些瑟瑟发抖，深吸了一口气；屏着气，开始游泳。我游啊游啊，刚游了一半，却吸了一大口水，身子也挣扎着。上来的时候，我的鼻子一阵一阵的疼。我想：游泳怎么那么难，我就不游了吧。妈妈好像有读心术似的，一下子读懂了我的心思。她对我说：“加油！不要退缩，你努力去做一件事就已经很好了，只要再多坚持一下就一定会成功的。”我听了妈妈的话，于是自信起来。第二节课到了，我又兴冲冲地下去游泳。我边游边想着妈妈说的话，我想：坚持、坚持，一定要游到成功的彼岸！

最后，我成功地学会了游泳，仿佛一只美人鱼一样在水里欢快地游了起来！我明白了做一件事一定要努力地坚持下去，不能轻易放弃！

夏日炎炎的早晨，每个人都干着快乐的事情，而我要去干什么呢？嘻嘻！我要去学游泳啦！

我们兴致勃勃地来到游泳馆，迫切地将泳衣换好，就像小兔子一样蹦蹦跳跳地来到泳池旁。

我戴上了泳镜，一步步地踏入水中。趁教练还没来，我们又要现身变回淘气的小精灵了。有的用脚溅水花，一朵朵水花，都有着各自的姿态，原来水花竟如此美丽！还有的人在别人身后恶作剧呢！教练来了，报信的鸽子已叫起，我们这群淘气的精灵突然一变，就变成了一只只胆小如鼠的蚂蚁，一动不动。开始游泳了，我先摆好蛙泳第一个姿势，笨手笨脚地下了水，可到闭上了双眼，马虎的我心想：咦？总觉得不对劲，为什么我感觉这么难受？啊！过了一会儿，我才恍然大悟，我没有带泳镜呀！我从水中站了起来，眼睛睁不开，在我一旁的同学和教练被我逗笑了，我跟着她们这种神秘的能量一起笑了。

虽然今天我的确倒了大霉，但这个充满欢声笑语的一天。

星期五上午，我在一所游泳馆里比50米自由游泳。

检录完后，我便进入了游泳馆内比赛。

登上跳台后，我十分紧张。不只是现在，刚才也一样，心跳得十分快，就像要跳出来似的。在裁判喊开始前，每一秒都犹如一个世纪那么长，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在没开始前跳下去，就此失去比赛的资格。

开始了，我一入水就飞快地划动，我的手和脚打水，这使我一下子成为了第三名。

因为我看我离第二、第一的距离并不大，所以，我就更飞快地游，早已把保存体力的事抛到九霄云外了，我一下子就超越了前面的两个人，这使我非常的开心，我心想：加油！保持速度，这样就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。

可是，事与愿违，因为我太想拿第一了，竟然把保存体力的这一件事给抛在脑后了。我后面的三个人超过了我，我一下子就变成了第四名，这落差也太大了吧？看向自己的后面，还有人紧随其后，我很想加快速度，可我却发现，我的手和脚都使不上力气了，肯定是在冲第一名的时候，把自己的力气给耗尽了。真是对不起自己，很想抽自己几个巴掌，可是，现在再怎么反省有什么用呢？倒不如赶快游，自己选的路，自己哭着也要走完，因为那是你自己选的路，不是别人帮你选的。再说，拿不到好名次就破自己的记录吧！想到这，我的速度更快了。当我以为我还在二十五米的时候，我的手就碰到了岸边，我用最快的速度游完了这五十米。

上岸后，我的好朋友一边给我披上毛巾，一边说：“哇！你与第九名就差一点儿，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不过你今天游得很快，超出了你平时游的速度，相信我，虽然你比她们慢，但是你破纪录了！”我过去一看，果不其然，我破了我的记录，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子变好了，就像一下从雷天，变成了晴天，我开心得把眼睛弯成月牙，嘴巴咧到耳根。当我看向第一名的成绩时，我惊奇万分，三十一秒！月牙眼一下变成了铜铃眼，嘴巴张得可以吞下十来个鸡蛋。天哪，我要加油了！

我要努力，下次一定要在前六名，正所谓“人是为了自己的希望才活着的。”

我是一名游泳爱好者。

我虽然喜欢很多运动，但偏偏最爱游泳。为什么呢？接下来，请您耐心地听我娓娓道来。

游泳，既是一种休闲的运动，也是奥运会上的一个项目。游泳有许多种泳姿，比如最常见的蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳。这些泳姿对我来说，我都会，都是小菜一碟，还是自学成才的呢！

经过长期的游泳训练，我总结一些经验后，又发明出了一些泳姿，什么蛙蝶泳啊，自由蛙泳啊，蓝鲸泳啊，自由蝶泳啊，还有一个重磅：蓝鲸蛙仰泳。

夏天，我们小区的泳池开放了，我做完作业后就去游泳。在跳台上收脚一跳，又是一声响亮的“扑通”，我身后便激起了半米高的水花。入水之后，我便开始了“一勾，一撇，一蹬，一并”的蛙泳。游着游着，不时有几个人像无头苍蝇似地游过来，我只好左一蹬脚右一蹬脚地躲避开。游累了，我便浮上水面，一个“咸鱼翻身”，然后开始了悠闲自在的仰泳，大口大口地呼吸新鲜空气，这让我感到十分的惬意。游到另一边了，我便在水里翻一个跟斗，再在泳池壁上蹬一脚，继续往前游，就这样来来回回地游了一百二十米。

游泳，你是我的最爱，你也是我生活中必不可少的一项运动，是你给了我健康的身体，给了我生活中那意想不到的乐趣。我爱你，游泳。

第一次总是清晰，第一次游泳也一样。

那是我哥带我去的。在更衣室，我脱衣服，只留泳裤，在人多的游泳池不免有些害羞。当时，我却不敢下水，第一次嘛！我从小就怕水的，现在我要超越自我消除这个心理障碍。就在这时，哥哥递给我一个游泳圈，突然，我摔了一跤，跌倒在水中，一连呛了几口水，我稳住了身子，将游泳圈套在身上，气喘吁吁。他们看着我狼狈的样子，哈哈大笑。我心想，我一定要学会游泳。

游泳的感觉很奇妙，你的身子在水里一上一下不会到沉水底，躺在水上像纸一样漂流。在水中行走不大方便，每走一步都十分困难，像是一总无形的力量，阻挡着你的前进。然后糊里糊涂地体验这种奇妙的感觉。

舅舅说我是游泳的好苗子，我自己也有这种感觉。第一次不敢下水，来游泳还是被强迫的，但第二次虽然也带着游泳圈，但我却并不怎么害怕，那天还是我主动要去的。第三次我更大胆了，我抛弃了游泳圈，试着游了起来，但总是原地游不动，而且鼻子呛水。我心想：“只要浮得起来，憋得住气，还害怕游不动吗？”憋气自然不用说，我憋得两分钟，麻烦的是让人浮起了。我走到浅水区，用手堵着鼻子，全身放松，试着浮起来。但我发现我下沉了一会儿，当我将要放弃的时候，我竟然浮了起来，这使我信心大增。

第四次我便游了起来，虽然不怎么好，也不太远，但这的确是一个令人振奋的消息。更是让我明白了一个道理——只有坚持，才有希望。

想健康，游泳吧！想健美，游泳吧！想快乐，游泳吧！我爱游泳，我希望人人都爱游，人人都会健康！

暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。

到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。

刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。

我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。

正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。

今天的游泳真有收获呀！

说到学游泳，那可是一个痛苦的回忆。那时在我七八岁的时候，学的时候感觉没什么难的，但在实际过程中感触却截然相反。

那是在一个暑假，我和我的几位姐姐一起回到家乡避暑。她们每天都回到家乡的那条几乎能清澈见底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在边上看着她们美人鱼般的身影在水里游来游去。在那里站着的我心想能像她们那样多爽快啊！看着周围的小伙伴都“扑通、扑通”跳入水里，真让人羡慕！我自己心里暗自发誓一定要学会游泳。迟学不如早学，早学不如现在就学，正好现在就有现成的“教练”。于是我便脱掉衣服，慢慢地走进浅水区像乌龟一样“爬”来“爬”去。过了一会，感觉这很简单嘛！看着周围这些比自己大的小男孩都在石头上玩“跳水”，我也壮了壮胆，爬上了那块大石头。“扑通”一声，我也跳下了水。这是我自己才意识到，这里的水深不见底，一阵恐惧油然而生。人的本能使得我拼命的挣扎。边上的三姐看到我挣扎，便奋不顾身地游过来救我，而我的挣扎却使三姐呛了几口水。最终，大姐她们还是合力将我从死神手里抢回。在姐姐们的保护和指导下，经过几天的磨炼，我终于学会了游泳。在上学期游泳考试中还得到了满分。

经历过这件事，我自己也受到了深刻得教育：学会了游泳，可以使我终生受益，但学游泳一定要注意安全。否则，将使家人痛苦终生。

当岁月流转，与时光轮回，都无可寻迹时，发现有一样美好的东西藏在已流逝的时光背后，而它就是我的拿手好戏！

儿时，妈妈为了防止我掉入水中喝水，便让我选择了游泳。可谁知，就此开始了我在体育天坛的畅游。

开始，仅是因为教练看我训练态度积极向上，认真努力，肯吃苦，便常常为我指导游泳动作。但又有谁能想到呢？这让我在身体条件并不好的情况下名列前茅，一马当先。这也使我进入了一队，为省运会打下了基础！

记得那时，我们年复一年，日复一日拼命的游着，在水中留下的不仅有无数的汗水，还有数不胜数的泪水。你听，我们的训练又开始了——

“嘟，嘟！”教练的哨声又开始了。这熟悉的哨声，让我们沉浸在了10个100米，10个200米和6个400米的任务中。我们拼命的划手，打腿，抬起头又低下头，侧过身去又一下子翻过来。我们已被巨大的任务折磨的惨不忍睹！瞧，我旁边的朵朵，她累得一次又一次的喘着粗气；月月呢，趴在水线上一点也不想起来；茹茹一次又一次的做着放松。而我呢，仿佛泰山压顶。显然，我们都被巨大的任务折磨的疲惫不堪。教练一点也不怜悯我们：“下一个任务！”“啊？”我们刚刚回过神来。“啊什么啊！快点，快点，再游16个50米！第一个准备！”

时光飞逝，一转眼，到了省运会。教练为我报了50米蛙泳。尽管我拼尽全力，名次仍不理想。看见我的名次，教练哑口无言，家长是“日暮客愁新”，而我简直崩溃了！我的拿手好戏最终演砸了！

回家后，教练语重心长的教育了我一句：“好好反省吧！”是呀，凭什么留给我的就只能是失败，而留给别人的却是荣耀？我噙着快要落下的泪，拖着沉重的步伐，继续去训练了！

“嘟，嘟——”那个熟悉的哨声又响起了，可陪伴它的还是那个不屈服于他人的我么？

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，相信经我无限努力后，等待我的会是我永久的笑声，它会在我心中永久的回荡着，回荡着……

盼星星，盼月亮，我终于盼来了今年的第二次游泳，而且是夜泳！

今天晚上，我和爸爸早早吃完饭，带上泳衣和水壶便出发了！

一到游泳馆，我就迫不及待地换上泳衣，欣喜若狂地跳入泳池：“哇！今天的水真凉爽！”爸爸也跟着跳了下来，说：“这水真是冰凉爽骨啊！”说完，便开始教我游泳。

我不太会游泳，所以爸爸从最简单的“蛙泳”开始教我。

爸爸先教我憋气。我吸了一口气之后，慢慢蹲入水中，大约30秒过后，我跳了起来，擦了擦脸上的水，问爸爸：“怎么样？”爸爸说：“还不错。”耶！我顺利通过了第一关，心里真舒爽！

第二关，我要学会让自己漂浮在水面上。在爸爸的指导下，我憋了口气，用两只手轻轻地拍打池水，努力让身子浮在水面上，就像在水上睡觉一样。就这样，我成功地闯过了第二关，高兴得在水里连翻了好几个跟头。

最后一个技能就有些难了，得手脚配合。我需要手脚并用，使身体像一只青蛙一样向前游动，即先把手向前伸出去，接着向旁边划动；再将脚并拢，然后弯曲向后蹬。这个动作我反反复复练了许久才学会，心里的成就感不言而喻。

我像只小青蛙一样，在水中快乐地游啊游，开心得不得了！时而我也会变换姿势：翻跟头，爬行，漂浮……玩得不亦乐乎！

这真是一次愉快的夜泳！