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972作文
1000暑假学游泳作文
全文共 455 字
+ 加入清单炎热的夏天又到了,我既兴奋又担心,兴奋暑假到了,担心夏天的太阳会失去原来的温柔,在这样的天气中空调,棒冰,水果,游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一,虽然我会蛙泳,但不会自由泳,所以我就报了一个游泳培训班。
第一天,老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确,所以再学一下,开玩笑的说:“不能和你一起学了,她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说:“明天,就可以学习自由泳了!但是现在先去有20趟。”师命难为啊!赶快游吧。
第二天,老师先让我游了15趟蛙泳,就把浮板给我,让我自己先练弹腿,游完后老师就教我换气了。学完后,老师对我说:“现在去有20趟,游完可以上岸了。”又是20趟,老师你太狠了吧!
接下来的两天我把自由泳学会了,也跟上了其它同学的脚步。后来几天,刚到那老师就让我们游15趟,休息后再游20趟。接下来就是自由活动。
一天老师问我去不去舟山中学游,去测一下50米。晚上,吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下,“63秒!”太棒了。我高兴极了。
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篇1:游泳作文500字
全文共 512 字
+ 加入清单炎热的盛夏,沐浴游泳是人们最喜爱的一种消暑避炎的纳凉方式,因此游泳已成为夏日里最受欢迎的一项健身运动。
前几天,我和妈妈在观看里约奥运电视节目时,获知世界泳坛霸主菲尔普斯辉煌传奇的故事,三十一岁的他已荣获23枚奥运游泳金牌,称之水上飞人,令我们大为敬昂!欣赏了菲尔普斯历届奥运精彩的回放之余,我顺口跟妈妈说,妈妈,我也要学游泳,妈妈竟欣喜地答应了。
第二天的傍晚,我随妈妈来到了一个非常适合儿童学习游泳的天然泳场,那里有好多好多的家长带着自己的儿女在游泳戏水,有的在相互打闹,有的在相互泼水,有的捂着鼻子在潜水,还有的在用不同姿势游泳,有仰泳的、蛙泳的、也有自由泳的。我看到此景,心喜若狂,一下子扑到了水里,参加了“打水仗”的队伍,尽情地畅玩。直到妈妈呼唤我,我才回过神来,我是来学游泳的。
妈妈教我学游泳,起初我套着泳圈学习,但总觉得手脚不那么协调,显得有些笨拙,后来感觉渐渐会手划脚蹬了,认为自己已学会了游泳,就尝试脱掉泳圈试试,可身子一平卧水面,就马上咕嘟咕嘟地沉了下去,还喝了好几口水,呛得我鼻涕都流了出来,幸好那是个浅滩,双脚往下一踩,就站立了起来,头胸露出了水面,只是自己吓了一大跳。
看来,学游泳并不容易,但我有信心。
篇2:学游泳的初一
全文共 557 字
+ 加入清单时间过得飞快,转眼间,多姿多彩的暑假已经过去了一半,现在已经是8月了,随着8月的到来,我的游泳学习班也结束了。
记得那是8月6日的下午,我怀着激动的心情早早地来到了学游泳的地方。我下了游泳池后,姨夫说:“你游一游让我看一下吧!”我说:“当然可以。”于是一下子把头沉了下去,做着划手、抬头等练习多天的动作,姨夫在池边看着我。过了一会儿我上来了,姨夫就说:“做的很好!继续练。”我说:“这是我练了很久的,当然做的很好啦!”接着我又开始做了。我就这样反反复复地练习。过了大约一个小时后,教练要扣我们的动作了,要指点我们哪里做的好,哪里做的不好,要改过来。轮到我了。我做了一遍后教练笑着说:“做地不错!”
游泳学习班的最后两个小时也过去了,我在问我自己:“你学会了游泳吗?是的,我学会了!我在这15天内学会了游泳!教练问我:“你结束了?”我说:“是啊。”“学完了回去要多练习!”“嗯!”我答应了。
临走之前,我看着水上乐园的标牌,看着“三门峡水上乐园”这七个大字,看着对我下了更多的期望的教练,我很高兴,我没有辜负教练对我的期望,学会了游泳!我在心里说:“再见了,教练!,感谢你对我15天的培育!”“再见了,水上乐园!是你培育出了无数游泳高手!”
现在虽然我学会了游泳,但游的距离不是很远,所以我回到深圳一定要多练习,要游远一点!
篇3:三年级游泳的日记500字
全文共 520 字
+ 加入清单以前我都是白天去游泳的,可是有时我晚上要上围棋课,那几天,就没法去游泳了,爸爸说:“既然下午没时间去游泳,那就晚上去吧!”我也想去,可是有点怕,只好一个人呆在家罗。看到爸爸妈妈晚上去游泳,我心里痒痒的,于是,我就请求爸爸妈妈带上我,我的安全就由他们负责了。
一天爸爸妈妈终于同意晚上带我去游泳了,我高兴极了。刚下水时,我有点怕冷,没想到水有点暖烘烘的。爸爸告诉我,这是一个物理现象,因为水温下降比较慢,气温下降比较快,白天气温比较高,所以我们刚下水的时候有点冷,而晚上的气温比较低,所以现在水里暖烘烘的。我们一边游一边还可以看见天上一闪一闪的星星和弯弯的月亮。岸边还有许多人在钓鱼,他们占据了各个挢墩,这么晚了,他们还在悠闲垂钓,他们的手电好像在为我们照明。我还可以看见绿莹莹的浮标在水中一晃一晃。
妈妈看我游得太慢,就催我快游,有时我看见爸爸在水面上"睡觉",就会悄悄爬到他肚子上,然后把他压到水里,每当这时水面上就会充满我们一家人的欢笑声。有时,我游啊游,一下子看不到爸爸妈妈的影子,于是我就会大叫,不一会,我又看到两个人的头从水面上露出来,我这才放心。
夜间游泳真好,既可以锻炼身体,又可以感受到大自然的美景,还可以在水中尽情地游玩,嬉水。
篇4:学游泳三年级作文
全文共 468 字
+ 加入清单今年暑假,我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习,我基本学会了游泳。回想起整个学习过程,有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭,爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热,但我的内心却激动不已。
一到那里,伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了,我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣,穿好,再把泳帽和泳镜带好,和同学们一起走到老师指定的位置集中,依次签名、打钩。不一会,我们的教练出现了。他年纪轻轻,中等个子,皮肤是米白色的,有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了,教练先教我们做深呼吸,然后给我们做起了示范。只见老师先吸气,再把嘴闭住,把头放入水中,过了一分钟,就抬起头,把气体吐出。老师做完示范后,让第一位同学先上去做,然后依次练习······有的同学做得很好,但是有的同学却很怕水,只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学,认认真真地练习,从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的刻苦训练,在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习,是我在这个暑假中做过的最快乐的事情!
篇5:游泳作文500字
全文共 487 字
+ 加入清单今年的夏天真热啊,太阳像个大火球炙烤着大地,热得小狗在树下伸出舌头直喘气,我在家里吹着风扇也觉得热得不行,便央求妈妈带我去红仑游泳馆里游泳。
妈妈一听便答应了我的请求。我随妈妈来到游泳馆,把游泳卡交给收卡员,然后小跑去更衣室换衣。换好衣服,把包放进保险箱里就直奔游泳池。
只见游泳池里有好多小朋友,有的在游泳,有的在戏水,还有的在教练的指导下学潜水。我脱了鞋,一个猛子扎进水里。因为我去年就学了游泳,有一定的基础,所以,不用教练教我,我在水里潜了一会再把头伸出水面,抹了抹脸上的水,便正式开始游泳了,我按照去年教练教给我的方法,两只脚往前屈,呈字母“M”形,再往后蹬水,手伸直,手掌并拢,夹着头,头略往上倾。我每蹬三次水就换一次气,换气时并拢的手分开,掌心向后,往胸前划水,头也自然浮上来了,再仰头吸一口空气,手掌马上并拢,头再沉下去,其他小朋友也游到了我的身边,我和他们一起游了无数个来回,觉得水里凉凉的,真爽。我一直玩到五点,玩得可开心了。
哎呀,一下子就到妈妈下班的时间了,我只能换好衣服回去了,在水里玩了一下午,全身都感到很舒服,以后我要多去游泳,即能避暑,又能锻炼身体。
篇6:我是一条会游泳的鱼作文700字
全文共 754 字
+ 加入清单前年的夏天,如火焰般的太阳毒辣辣地炽烤着大地。刚刚被泼下淘米水的那片湿泥土,不一会儿就干裂了。站在地上的人,被太阳烤了一会儿也好像快成人肉干了。天气如此炎热,我不得不答应我爷爷去学游泳。
别看我的爷爷已是古稀之年的老人。但他年轻时,做过电工、泥水工,会书法,各种体育运动都很擅长。可以说是多种本领集于一身,教我游泳那是“小菜一碟”。
记得那天,我和爷爷来到游泳池。我换好衣服走进游泳池时,只见池内人山人海,有的在游泳,有的在嬉戏,好不热闹。
做好热身运动我就下水了,在池边亭子上的爷爷便开始指导起我来了。说:“入水时要先泼点水在身上试试水温适应适应,这样不会导致一下水就腿抽筋。”我马上照着爷爷说的去做。
一切准备就绪。爷爷教我先将整个头浸入水中一会儿,然后在水里学呼吸。爷爷对我很严历,只要我在这个过程中一停下来,他便会破口大骂,因此我不得不遵命执行,这样一直持续了半个小时,我的脖子和鼻子都已经酸溜溜的痛了。可爷爷见我这样,还是不停地叫我把脖子弯下去,一小时后我终于学会呼吸了。
这时爷爷终于让我停下来休息了一会儿,可仅仅休息了5分钟不到,他又叫我练习在水中游了,真是逃过一劫又遇遇另一劫。不仅如此,这次爷爷自己买了票下水亲自指点我,这下真的完了。
爷爷一下水可把我整惨了,一会儿让我踢腿,一会儿让我划手。还时不时给我示范,过了一小时,我已经手脚无力了。这时爷爷又让我学娃泳。在旁边指挥我时,一会儿说我腿不够灵活,一会儿说我手划得不够用力,身体不够协调。不停地纠正我,就这样过了三个小时,我总算勉强学会了。可是爷爷却又说:“明天再来!”看了这下噩梦是没有休止了。
过了一个月,由于爷爷对我辛勤地指导,我终于学会了游泳,我成了一条会游泳的鱼。这件事情,让我切切实实地感受到了“严厉是另一种爱的方式”。(公众号:涵城语文)
篇7:学游泳作文500字
全文共 517 字
+ 加入清单在暑假期间,我们家和舅妈家一起去水库里游泳。
下水前,我先做热身运动,不然,在水里是会抽筋的。
做完热身运动,我就要下水了。我拿来一个泳圈,套在身上。我和表姐都不会游泳,爸爸也还没来,舅妈就在一旁教我们。
刚开始,我们总是撞到石头上,撞得腿脚上都是伤。后来,舅妈让我俩看她游,却由于水花太大,我们都看不大清楚,只得依样画葫芦,因此,根本没学会技巧。
我的样子是对的,可游的方向却相反。我想着向前游,可越用力越往后。这时,爸爸来了,他可是个游泳的高手,能一直游到对面,大概有二百米左右。就让他教我,可是教得太深奥,根本就听不懂。
最后,我还是跟着舅妈学习。舅妈耐心地教我,双手向后划水,腿用力摆直,手脚要配合。慢慢地,我领悟了技巧。可是,我的表姐没有进步,她一直在偷懒,就靠着泳圈在附近漂来漂去。
经过一段时间的努力,我已经有点会了,能游十米左右的距离了。
正在我高兴的时候,表姐不知怎么回事,漂得越来越远,她惊慌得大叫起来,我也吓得呆呆地站在那儿。
舅妈连忙拿走了我的泳圈,把表姐拉回来,总算有惊无险。舅妈语重心长地对表姐说:“看来,你需要好好练习才行,否则就是一只‘旱鸭子’。”表姐羞愧地低下了头。
我想:虽然游泳是快乐的,但是要学会也需要努力才行。
篇8:游泳五年级暑假作文
全文共 773 字
+ 加入清单这几天,天气炎热,总是让人满头大汗,透不过气来,于是就想去游游泳,也是不错的。于是我就去求爸爸带我去游泳,爸爸很爽快的决定带上我和表哥去“金阳光”游泳馆去游泳了。
走进游泳馆,哇!那里的人可真多呀!多得像锅里煮饺子一样,我们好不容易找了个空位坐到水边,还没坐稳,爸爸和哥哥就“卟通”跳进水里不见了,一会爸爸从水里钻出来,大叫到:“好舒服呀!快下来,下来就不热了!”
“哎呀呀!我还没适应一下水温了!”还没说完,便被爸爸拖进水里了,冻得我牙齿上下“打架”,我赶快随便游动了一会,就逐渐好些了,便和爸爸、哥哥们玩起了水球。爸爸在深水区的那一面,我和哥哥在水浅的一面,爸爸把球发过来,我就和哥哥一起抢,抢到后就扔给爸爸。我们你一球我一球的玩的正高兴,发现后面的人开始和我们一起抢球玩,我们也大声的叫喊着:“把球给我,给我!”,随着球的高高抛向空中,一群人往球的方向游去,可是一会发现球不知道到了谁的手里,水里的人们都不知道球去哪里了,都在互相张望着,看看球被谁藏了起来!这时哥哥游过来说,球被两个小女孩给抢了,我抬头一看,发现有两个小女孩,拿着我们的球跑向女澡堂,这时爸爸游过来问怎么回事,我们把事情经过一说,爸爸说:“柳!看你的了,看你能不能把我们的球给要回来!”我顿时怒火万丈:“我们玩的正高兴,你们却偷我们的球,哼!”我跳上岸追了上去,跑进女更衣室,发现她们正准备把我的球锁进她们的柜子里。我气冲冲的走上去,说:“你拿我的球干什么?”她们说:“不知道是谁的球?”我说:“那也不应该随便拿别人的东西呀!”这时澡堂里所有的人都看向她们,她脸红了,红得像熟透的西红柿。她把球还给我了,便哭着跑了出去。我拿着球回到泳池里,爸爸赞赏着说:“恩!不错!我还以为我们家的小宝贝不敢要呢!没想到能要回来,真是长大了,表现真好!”于是,我和爸爸、哥哥又高兴的玩了起来!
篇9:我学会了游泳作文600字
全文共 613 字
+ 加入清单夏天来了,我又可以跳到水里像小鱼儿一样自由地游来游去了,想想就很兴奋。不过,这学游泳的过程还真不简单呢!
以前,我只会在水中嬉戏。三岁的我坐在泳圈上,手脚乱划几下,也很开心。后来,我渐渐长大了,看着别人各种各样的游泳花式,我心里羡慕极了,也想学游泳。
妈妈成了我的教练。那一次,妈妈带我去学游泳,我本以为在水中拍几下水就能游了。当我丢掉救生圈站在水里的时候,我才知道游泳并没有那么简单,我手脚乱划,不仅没有游起来,还喝了好几口水。妈妈把我拉起来,跟我说了游泳的要点,最后,妈妈说:“心里默记这些要点,你就能飘起来,不要怕,我跟在你后面。”我心里默背着游泳要点,尝试着慢慢地漂起来。哎,还真的漂起来了!我心里高兴极了,叫道:“太好了,我也能漂在水面上!”我很兴奋,回头去看妈妈,却发现妈妈没跟在我身后。我心里一慌,立马沉了下去,又喝了好几口水。我好不容易站稳了,慢慢走上岸,心里有了不想学的打算。这时,妈妈走过来说:“不要放弃,坚持就是胜利。来,妈妈教你游泳动作。”我听了妈妈的话,心里好受多了。妈妈把游泳动作教了好几遍后,我终于学会了游泳动作。于是,我又走下水池,可是,这一次,我还是给水呛到了,又喝了好几口水,我的肚子都快被水撑破了!不过,不服输的我没有做逃兵,经过一次又一次的练习,我终于学会了游泳。
学游泳的经历真的很难忘,它不仅让我学会了游泳,还让我明白了一个道理:做任何一件事都不能中途放弃,只要坚持到底,你就会笑到最后。
篇10:我学会了游泳的_[第四单元]我学会了XX
全文共 5327 字
+ 加入清单因为我怕水,所以我决定去学游泳。今年暑假期间,我参加了游泳培训班,每一天早上九点去游泳馆训练。
第一次去游泳馆,我心里想,这么深的水,我踩不到底沉下去可怎样办呢?……正在这时,刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里十分害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不留意喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了!
“世上无难事,只要肯登攀。”十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
我学会了游泳作文(二):
学会游泳一向是我的梦想,今年暑假这个梦想最后实现了。
第一天早晨,水很冷,有几个小朋友都不敢下水,还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦,但是我一向坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”,然后教我们登壁滑行,再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深,最浅的地方也比我高。我十分害怕,妈妈对我说“坚持到底就是胜利,你必须能行。”经过十五天的努力,我最后学会了游泳。
我学会了游泳作文(三):
20xx年的暑假,天气干旱,是游泳的最好时机,7月22日,我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳,我和妈妈跳下了浅水区,我们开始学憋气。
爸爸说:游泳,必须要先学会憋气,不然,掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜,游啊游,像一只小鱼儿。
7月25日,我们又来了,爸爸教我们在较深的地方游泳,我胆战心惊,我被爸爸拉下去了,在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游,最后学会了在较深水区潜水。
7月29日,我的生日,爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游,那一天,我并没有学会,都是爸爸托我的,把爸爸累得够呛。
8月2日,我和爸爸来了(妈妈在工作)我游来游去,差一点呛着了,事情是这样的:我会了浮游,本想叫爸爸教我耍几招花式,爸爸把我拖过来,转了个180度大旋转,搞的我晕头转向。差点哭了。
我最后学会了游泳,虽然很辛苦,也不是为了会游泳,是在锻炼我的胆量呀!
我学会了游泳作文(四):
今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会了游泳。
以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一点点,之后我渐渐大了,看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时,心里很是羡慕。
我真正开始正规地学游泳,是从今年暑假开始的。当时,爸爸看到我这么大还不会游泳,心里很着急,所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳。恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练,所以爸爸把我送到了那里学游泳。
游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午,爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些状况后,便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样,教练先教我蹬腿。她让我上半身趴在岸上,下半身浸在水中。蹬腿动作分为三拍,第一拍把腿缩起来,第二拍把脚掌向外翻,第三拍把脚掌使劲往外蹬,蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了,就是做第三拍的时候,我的腿总是使不出力,所以蹬不出水花,教练抓着我的腿练了一次又一次。
第二天,练习手部动作。手部动作的程度是:先伸直并并拢双手,然后划一个圈到腋下,再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大,所以我练了好几次都不行,教练跟我说:“你必须要放松一点,你此刻就是在紧张,所以动作才太生硬。”我听了以后,自我又练了几遍,练得很好了。
第三天手脚配合。我沿着水池的边自我练习。慢慢找感觉,使自我手脚的动作协调,最后能够独立游了。最后,教练让我游一个25米给她看看。我便游了起来,不知游了多久,我觉得好累啊,我不要游了!正当我想放下的时候,我好像听见有人说:“坚持下去,就要到了。”我坚持游完了全程。
最后,功夫不负有心人,经过几天的奋斗,我最后学会了游泳。此刻,我已成为了别人羡慕的对象,不再是羡慕别人的“小旱鸭”了!
我学会了游泳作文(五):
盼望已久的星期天最后到了,这天中午,骄阳似火,长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。外公把我从家里拉出来,带我去游泳池,教我游泳。
游泳池里的人不计其数,有大人、小孩,还有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公让我先学憋气。我鼓着腮帮子,“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中,我受不了了,想从水里出去。但是我不会游泳呀,水又那么深,瞧,我还在水中拼命挣扎呢!教练猛扑过来,才把我拉上来。
我再次下水,就手脚比划着游起来。突然,我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底,还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心,又重新站起来摆好姿势,但结果还是一样。之后外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划,双腿向后蹬。”外公说,“像青蛙一样,简单简单。”我的紧张指数迅速下降,想象着平常看青蛙简单游泳的样貌,外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬,用力在水面上。我感觉身子在下降,嘴巴已经被水淹到了,我一呼吸,没想到吸进了水,呛住了,一股恶心钻入了我的心里,肺都要炸了。我用全身力气,仍学着外公的动作,向外拽。过了一会,我的技术越来越好了。之后还能够取掉游泳圈,在池子里漂亮地游一圈呢。
透过这次学习游泳,我也明白了一个道理,什么事情不是天生就会的,需要经过不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。
我学会了游泳作文(六):
我为什么要学游泳呢?因为我爸、我妈都不会游泳,所以才把我送去学游泳,仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣,显得格外漂亮。走过浸脚池,我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”,我就在那里游泳。
到了游泳池边上,我像一只不会游泳的鸭子,哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说,水只有1米25深,我都1米4了,难道还怕它?我这才松了一口气。
我下了水,感觉凉丝丝的,于是,我又上了“岸”,围着游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。
开始,我就只能在水里瞎扑腾,一不留意滑了一下,啊!不好,我沉进了水底,我立刻跳了起来。而且歪打正着学会了闷水,我高兴地叫着:“我没有呛着!我学会闷水了!”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水,那下一步呢?对,学漂!
我深吸了一口气,把头闷下去,然后四肢伸直,像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候,我一看,啊!我漂了3米,这是我会游泳的第二步。
之后,我加上手脚的配合,学会了换气。Look!我学会了游泳!
我学会了游泳作文(七):
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自我游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
此刻我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功!
我学会了游泳作文(八):
想起刚去游泳的情景,至今还有点激动与紧张。
那天,我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是,她叫了她的一位同事小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池,小宋叔叔教我先做准备运动,再做基本动作,最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴,他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次,我的肚子被挤压得有点疼,腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练,想早点学会游泳,能在水中自由自在地漂游,那该多舒服。于是我下定决心,不怕疼、不怕累,这样坚持练习了好几天。有一天,他叫我自我游,开始我有点害怕担心不会游,小宋叔叔看出我的心思,叫我试试看。我见他就在我的身旁,于是壮着胆子,照他说的动作慢慢地向前游去,我能游起来了!我情不自禁地欢呼着:“我学会游泳啦!”
此刻我能在水中自由自在地游来游去,同时也明白了一个道理:站在岸上是学不会游泳的。我想,不论是做事,还是学习,都要勇于实践,不怕困难,才能成功。
我学会了游泳作文(九):
在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,但是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:就应有几下子!
刘教练见我一幅弱不禁风的样貌,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一齐做起来。之后教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经能够应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓必须要学会游泳并超过他们。从此,我每一天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事,只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。应对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我最后学会了!
至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已到达了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。
我学会了游泳作文(十):
“放假了,放假了,这下能够痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一齐去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎样办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样貌真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的情绪慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,但是泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅仅能够消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,之后教我怎样掌握平衡,怎样吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮忙下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不留意喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放下了:“爸,拿个游泳圈过来吧?”“离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。”想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也必须行。最后,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我能够像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我最后取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会厌恶它。可此刻,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
篇11:三年级游泳的日记500字
全文共 589 字
+ 加入清单下午,天气又闷又热,爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口,爸爸给我买了一件新游泳裤,便进了游泳馆。游泳馆里的人真多,有老人、有年轻人,还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳,我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下,所以扑腾地跳了下去,顿时,我感到冰凉冰凉的,把我刚才身上的那股热气,带走得一干二净。
这时爸爸也来到水中,我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了,他两手划水,双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了,正在感受清凉的我,看见爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛,可我总是追不上爸爸。我游了5趟,就筋疲力尽,脸涨的通红,说“累死我了,不游了,心脏跳得太快了,受不了。”爸爸去说:“那你就在旁边等我,我再游5趟。”我想:“10趟,下来要1000米,游这么远,不累死啊。”过了不久,时间到了,爸爸也游完了,我和爸爸去洗澡换衣服。回家的路上,爸爸得意洋洋地对我说。“现在,让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思,不服气地说:“想当年我让你10秒,你也不是没超过我嘛。”这次游泳让我明白了做事需要坚持,其实我已学了3年的游泳,还多次受到教练的表扬,自己相信还是游的不错,可后来放弃了,现在游的比老爸慢。所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做个两天打鱼,三天晒网的人。
篇12:学游泳作文600字
全文共 650 字
+ 加入清单今天是我第一次学游泳,妈妈开着车送我去水亭游泳池跟黄老师学,我穿好泳衣,戴好泳帽泳镜,大家都集合在一起做完热身后才能下水。
刚开始,老师让我们每个人沿着池边来回走,首先老师教我们憋气,我学着老师的示范动作,先深深地吸一口气,然后迅速将头钻入水中,顿时,水灌进了我的耳朵,等我真的憋不住了在抬头。一直反反复复地练习憋气。接着,老师教我们漂浮,我们手抓着池边,将双脚并拢,身体放松慢慢就浮起来了。第一天虽然只有简单的两个动作,可我还是非常紧张。
第二天,老师让我们拿着浮板用双脚蹬出去再收双腿站起来。我多次练习,基本上学会了。老师要求我们回家还要多练习憋气和收腿动作。经过几天的练习,老师教我们学习蛙泳的动作,先要记住口诀,收、翻、蹬夹,提醒我游的时候想着口诀就不会做错了。可是老师还是说我太紧张了。很快十五节课就剩最后一节课了,老师要求所有同学一口气游到,就只有我还拿着浮板不敢放手。
妈妈希望我能在这个暑假把游泳学会,于是让我又跟另外一个黄老师学,他也是我的体育老师。他非常用心地把我之前学过的动作一个个的纠正,把我抱住怕我冷,非常亲切地在我耳边教我背口诀,还在我前面手把手的教我。没过几天,我不知不觉居然会游了。老师还是每天让我不断的反复练习,到了最后一节课,我终于一口气游到了50米,妈妈对着水中的我,微笑着向我翘起了大拇指,我心里美滋滋的。
经过一个月的努力,功夫不负有心人。我终于学会了游泳,我非常感谢教我游泳的两位黄老师,还要感谢妈妈每天接送我学游泳。我才会像小鱼儿一样在泳池里自由自在地游来游去。
篇13:暑假游泳四年级作文
全文共 434 字
+ 加入清单第一、二节课,我练的是憋气和腿部动作,两节课下来总体还不错,若说有什么困难那就是我有些怕水了,我对水有着莫名的恐惧,大概是因为我小时候有一次在游泳池里呛水而呕吐了的缘故吧,以致我一下水就会胆颤,但这两节课练会憋气之后我就不怎么害怕了。第十节课的时候,我会自己在水里游近二十米啦,也就是说我终于学会了游泳!
其实前面的几节课我心情焦躁得很,几乎快急哭了,因为我仍要依赖游泳的道具。但我想我是男子汉,必须冷静从容。我深吸一口气,把头钻到水下,脚用力一蹬,双手拨开水,人便浮了起来,我将头抬起,张嘴在水面上换气,哗哗,我感觉到自己的身体像小鱼儿一样向前滑行。哈哈,我会游啦,我不断重复着刚才那一套动作,完成了教练要求的游泳距离。“真漂亮!”当我的头冒出水面时,教练忍不住向我伸出大拇指。
我想起近几日的`刻苦练习,觉得努力没有白费。
“少年易老学难成,一寸光阴不可轻”我在年少气盛的时候一定要多学会点东西,长大后才能有作为!
篇14:学游泳作文700字
全文共 720 字
+ 加入清单暑假里,妈妈给我报了一个游泳培训班。以前每当看到别人像一条条小鱼在游泳池里游来游去,我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着,总是痒痒的。这下我终于可以如愿以偿了。
我和妈妈早早地来到游泳馆,换好泳衣。我迫不及待地来到池边,像只可爱的小企鹅一样,“扑嗵、扑嗵”跳进了水里,我瞬间就沉入了水底,呛了好几口水。此时我紧张极了,生怕自己被淹死,不停地用手拍打水面,想要浮起来,可是越挣扎,越浮不起来。我试着放松自己,一点点地移到池沿边,一眼就看到池边的护栏,我赶紧伸手紧紧地抓住,像是抓住了救命稻草一样。
过了许久,老师终于来了。他像拎一只溺水的小鸡一样,把我拎到了浅水区。老师先教我憋气的方法。他说:“憋气的时候先深深地吸一口气,然后把头埋进水里,在水里吐气,直到气吐完为止。再抬起头来吸一口气,继续把头埋在水里。”我照着老师的方法去做,果然憋气一下子我就学会了。接着老师教我蹬蛙泳腿。第一个动作是收,把腿往里收,两个膝盖与肩同宽。第二个动作是翻,把小腿往外翻。第三个动作是蹬夹,把腿往外蹬,然后夹在一起,脚尖绷直。我在岸上练了好长时间,胸有成竹地来到了深水区。可是我还没把收的动作做好,身子就开始往下沉,我一下子慌了手脚,在水里大声呼喊:“救命、救命啊!”可是没人搭理我,我只好慢慢地回忆起老师教的方法,自“游”其力,我放松自己,两只手轻轻划开又做抱水的动作,两只腿像小青蛙一样不停地收翻蹬夹,慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一样平稳地浮在水面上了。我不停地重复练习,最后我能在游泳池里,像快乐的小鱼儿一样在水里窜来窜去,来去自如了!
现在我非常喜欢游泳!游泳给我带来了许多的快乐,还有健康的身体!更让我懂得一个道理:“世上无难事,只怕有心人!”
篇15:二年级的游泳日记怎么写
全文共 424 字
+ 加入清单妈妈说游泳能锻炼身体,强化体制。于是,我报名参加了游泳班。
下午四点,我准备好泳袖、泳衣、泳镜、鼻塞……兴致勃勃地来到了游泳馆。游泳馆的人真多啊!我看见有的人像青蛙一样游来游去;有的像小船一样漂浮在水面上;还有的在玩打水仗的游戏。
教练先让我们做准备活动,伸伸胳膊踢踢腿,然后下水。到了水里,水冰凉冰凉的,冻得我直打哆嗦。教练教我们的是潜水、蛙泳、和仰头游泳。学潜水的时候,教练先教我们憋气,他让我们慢慢往下蹲,把头没入水中,可是我有点害怕,教练一次又一次地鼓励我,我一遍又一遍地练习,终于找到了自信。
学蛙泳的时候我很快就学会了。但学仰泳的时候就没那么简单了,担心自己在水里游不上来了,心里咚咚地直打鼓,就是不敢下水。突然后面的同学推了我一下,我们就像多米诺古牌一样啪啪啪地掉到了水里,在水里我呛了几口水,但不一会儿,我就找到了感觉,把头浮在水面上,自由自在地游了起来。
学游泳让我克服了胆怯,战胜了自己。我明白了,只要有勇气有信心,再大的困难也能战胜。
篇16:游泳风波作文400字
全文共 403 字
+ 加入清单暑假的一天,我和爸爸来到游泳馆里游泳。池子里的水清澈见底,一股凉气扑面而来,凉爽极了!
还没等我来得及,爸爸早已跳入池中游起泳来,像一条大鱼在水中来回穿梭着。我却套着游泳圈小心翼翼的探右脚,岂料一下子滑入了池子里。我觉得身子在往下沉,拼命挣扎,幸亏我带着游泳圈,但还是呛了几口水。
我只好向爸爸“求救”。爸爸看我狼狈的样子对我说:“学游泳必须要把身体浮起来。”说完,爸爸用手托着我的肚子,我的手不停的扒着水,脚用力地往后蹬水,尽量使自己浮起来。爸爸一松手,我就开始往下沉。爸爸又赶紧扶着我,对我说:“只有手脚协调好,才能游得好!”这样游了十几个来回,我四肢又酸又软,还是没有学会,我有点泄气了!爸爸鼓励我说:“做事不能半途而废,要持之以恒。”我又打起精神,按照爸爸说的方法继续练习。功夫不负有心人,我可以不在爸爸的协助下游了起来,我开心极了!
我终于学会了游泳,也明白了“宝剑锋从磨砺出,梅花出自苦寒来”的道理!
篇17:有关游泳八年级作文
全文共 600 字
+ 加入清单暑假里,我学会了游泳。
第一天,我怀着既兴奋又紧张的心情来到了体育馆。在那里我遇到了许多熟悉的小伙伴,紧张的心情顿时好了许多。可当我一跳进水里,虽然是炎热的夏天,但水还是冷得我直发抖。小伙伴们在老师的指导下很快学会了憋气,可是我不会,每次下去都会呛上几口水,于是,回家后,我开始用脸盆练憋气,因为我不想落后。
第二天,我的心情只剩下紧张,一开始的兴奋已经荡然无存,我害怕下水了。由于昨天回家练习了憋气,所以今天我能在水下呆十几秒钟了,但是只要老师一来我就哭,老师说我是来自学的。看着别的小朋友能轻松地漂浮在水面上,我好羡慕啊。回家后,我除了练习憋气,还趴在床上想漂浮的动作要领(这些都是我偷学来的)。
第三天,我依旧在旁边自学,可没想到的是,当我深吸一口气,两手向前伸平,两腿用力绷直,肚子向上一鼓,竟然神仙般地漂起来了。我的游泳学习正式开始了。
老师教我们学习了蛙泳、自由泳和仰泳。蛙泳游起来很轻松,自由泳游起来速度很快,仰泳容易换气。我最喜欢的是蛙泳。蛙泳就像它的名字一样,游起来像一只小青蛙。双手向身体两侧划水,当划到胸前时,双手合十,用力向前伸平,同时收腿,两腿分开向后方蹬腿。每划两次水换一次气,当第二次划水的时候,身体借着双手划水的力量猛地向上探出脑袋,深吸一口气,这样你的身体就会前进了。
游泳是一项强身健体的运动项目,对身体很有好处哦!小朋友们,你们也可以去试一试,不过一定要在大人的陪同下哦!
篇18:2024年的三年级游泳日记
全文共 703 字
+ 加入清单夏日里,骄阳似火,我恨不得整天泡在游泳池里,可是我还不会游泳,只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去,就像小鱼儿一样,我羡慕极了!妈妈看出了我羡慕的眼神,问我想不想像他们一样学会游泳?我立刻答应,我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领,还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去,多好啊!于是请妈妈给我报一个学游泳的班,第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚,我穿好泳衣戴上泳镜,我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习:吸气吐气与水里憋气,我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习,教练教我做蛙泳腿,他先做了个示范。我模仿教练的样子,翻掌、蹬腿、夹腿,可做得不标准,教练耐心地帮我纠正,本来在岸上很轻松的动作,到了水里,却感觉腿上挂了东西一样,经过反复多次练习,我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手,这个动作很简单,练习十几次之后,班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了,我们借助背漂在泳池来回游,老师说:“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天,教练要求我们去掉背漂,要独自一个人游,我有点紧张,怕沉下去,可是越紧张就越浮不起来,游的过程中我呛了好几口水,喉咙难受极了,这时候我想放弃。
教练安慰我说:“喝点水没关系,不用害怕,身体放轻松。”妈妈也说:“勇敢一些,马上就能学会了。”我冷静下来,慢慢克服心里的恐惧,重新下水,按教练教的动作继续练习,终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了!原来,游泳这件事也没有想像当中那么难嘛!
我懂得了一个道理:很多事情在做的过程中可能不会那么顺利,但只要坚持不放弃,就一定能够成功!
篇19:暑假学游泳作文
全文共 305 字
+ 加入清单今天,妈妈帮我报了一个兴趣班,让我到苏州市实验小学里去学游泳。
来到苏州市实验小学,我看到很多来学游泳的小朋友,老师让我们做完运动后准备下水。刚刚下水时我感到有点冷,便不敢往下憋气,一开始学憋气的时侯,鼻子老被水呛到,好难受啊!我有些胆小了,但是一想到爸爸特意来送我,就继续练。
过了一天,老师教我们学漂,我先把头闷在水里,然后一只脚蹬墙,不知怎么地,我居然浮了起来。这样一来,就加强了我的自信心。后来,老师又教了我们自由泳,我们练习了几天。
终于要考试了,我戴上泳镜,头闷水,脚用力一蹬,我游了起来,游到第七条时,我想坚持就是胜利!便游到了对岸,拿到了证书。
通过这次的考验,我想以后再碰到困难,我一定会努力面对的!
篇20:暑假游泳日记
全文共 585 字
+ 加入清单早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。我们要到这里来。
我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。当然了,是对我来说。
这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭,这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方,全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句:“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾,又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声,但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫声就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼,而且一直听到老爸在哈哈大笑,我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑,一直到了终点,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我们小就是因为,与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!
我们玩过大喇叭之后,就又来到了沙滩旁边的大水池,这里就像是把大海的场景完全还原了,而且还有轻微的“海浪”。
这个用泳池真是好玩,我们都想呆在这里不走了呢!
但是毕竟也就这不到一天的时间,我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道,我一路都在的计数,发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。