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973作文
1000一年级学游泳的日记
全文共 523 字
+ 加入清单每当我在游泳池中欢快的游来游去时,我就会想起,当时学游泳时的酸甜苦辣……
记得我刚刚学游泳时,第一天老师教的是憋气,见我们都不敢下水,于是老师就耐心的把每一个动作都展示给我们看。因为我学的很认真,而且不怕水,所以很快就掌握了憋气,老师还特别表扬了我。紧接着第二三天,我们需要用浮板和背漂在游泳池中憋气十秒钟以上,我在这一个关卡上,用了好长的时间,每次一下水,我就会被憋的满脸通红,甚至每次都会呛水,痛苦极了!为此我还曾经向妈妈抗议,我再也不学游泳了!可是妈妈鼓励我说:“世上无难事,只怕有心人!只要你努力肯定能学会游泳的!”在妈妈的鼓励下,我又重新开始我的游泳课了。
时间很快就到了第七天,我不但不需要浮板和背漂了,而且已经学会了换气游!老师也让我们从小池子游,变成了大池子游。大池子里的水非常的深,我心里紧张极了。我从心里告诉自己,这就是对自己的一个考验,我一定行的。下了水,我不但游完了半圈,而且轻轻松松的竟然游了一大圈。老师告诉我,几天后的结业考试,我肯定能过关,我开心的蹦了起来。
很快结业考试的时间到了,我不但完成了要求的50米游泳,而且动作也很标准,受到了老师的表扬。通过这次游泳,我知道了,不管碰见什么样的困难,只要你坚持,肯定会有收获。
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篇1:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 899 字
+ 加入清单一个暑假快要过去了,回想着这个暑期的日子是怎样过的,我觉得最大的收获就是我学会了游泳。
在散学礼的那天晚上,爸爸带我到翠景康体园游泳,因为我不会游泳,所以那天爸爸教我游泳,爸爸对我说:要学会游泳先要先学会潜水!说完,他就给我做了示范,潜进水里,上水后叫我试一次,我就是没胆量,以为我怕水会流进我的鼻子和眼睛里面,所以没有潜进去!爸爸又对我说:你已经戴了潜水眼镜,水不会流进你的眼睛里的,至于你的鼻子,只要你吸一口气,再下去就不怕的。可是我就是害怕!不敢下去!爸爸说:算了!自己教是教不会的,一定要交给老师教才教得会!所以,爸爸放弃了!
游玩水出来时,我们在大堂看到了一些招生纸!爸爸拿了一张看了一下,对我说:瞧!这里招生,而且是游泳班!不如和你报名吧!我瞧了瞧!害怕地说:不,那些教练很严肃的,我不学!爸爸又说:严肃的教练才好呢!你一定要学会游泳!我一副满不愿意的样子,可是爸爸还是报名了!
我们一来到就看到教练站在大堂等待着学生到!我看了看教练的五官,疑?这位教练好像很年轻耶!而且,他也不想好严肃呀!上课了不久,我就已经叫了一个朋友了!教练第一件事就是教我们在标准池四周跑三圈!好累呀!然后就是教潜水!
我最怕的就是潜水,所以当教练说开始时,我没有潜进水里,教练看到了,就要我上水跑五圈!我不想跑了,只好向爸爸教我那样潜下去!起初,我前进水里是没有张开眼睛的,可是我的朋友说水里很清晰很漂亮!我就只好冒险了!潜到水里张开眼睛!哇!说中真是出乎我的意料!在我的心目中我是认为水里是看不到任何东西!只要我张开眼睛水就会流进我的眼睛里,而且水里很脏!可是,事实却和我的想象相反!水不但没有流进我的眼里,水还很清,所以我就学会了潜水!
学着学着,难度越来越大了!教练教我们打水,脚要快!学会后就要把手放在前面不许动脚打水前进!难度又大了!教练又要我们站在岸上,打手!只有看看动作我就知道教练要教我们自由式!我不断的打手,做了五分钟后,教练就要我们下水,手脚一起配合!我们又学会了!
爸爸妈妈看到我学会了基本知识和可以游5、6米左右,也站在岸上笑眯眯的!看着自己学会了游泳,又看到爸爸妈妈为了我开心,我的心甜滋滋的!
篇2:七年级游泳的作文600字
全文共 663 字
+ 加入清单秋高气爽的秋天,我还和如常一样,与妈妈去游泳馆畅游泳池。
妈妈眯着双眼,笑着说:“宝贝,今天水池的水有些冷,要不要回去呀?”我起初认为妈妈在开玩笑,把双脚一蹬猛地扎到水里,“诶呦,太冷了。”我顿时像只“被冻僵了的鸭子”爬上了岸。太冷了,汗毛根根直竖,鸡皮疙瘩布满全身,我快冻成冰雕了。
妈妈瞪了一眼:“我先下去了,等我游一圈回来,你还不下水有你好看!”说着就下了水。我想:来之前妈妈已经给我打过“预防针”了,但仍然坚持要来,路程这么远,可不能白白跑一趟。
我用脚尖小心翼翼地点了点池边的水,有点凉,再跺跺脚,好像有点适应了,接着蹲坐在池边,双脚一点一点往池中伸去。冷!但好像还能接受。掬起一捧水往身上浇,好冷!再来一次,冷!再来一次,我已经能接受这水温,一下子钻进水中。开始前进,在水里右脚站好,左脚心贴墙用力一蹬,双手在水里画出了一道美丽的弧线。我自由自在地游着,仿佛自己就是一只青蛙,快乐地生活在水里。我正这么想着,哎呦,脚好像碰上了什么东西,我爬上岸去,右脚破了,好深一个口子。不行,我还要游泳,不能白白浪费这次机会,但想到明天脚可能会肿。小心翼翼把脚放进水时,哪晓得妈妈就潜在脚下,妈妈的手像海草似的抓住我的脚,一使劲,让我成了个落汤鸡。为了让我不再受伤,妈妈在旁边保护着。我的心里像装了十几只兔子,上上下下地跳着,于是我闭上双眼,凝住呼吸,把头扎到水里,脚一蹬,成功!我在水里做出了剪刀手。我灵活得像只小鱼一样,360度旋转着,越有越畅快。
加油,我要坚持,到明年夏天,每周一次游泳,我会游得更好。我要让泳池里的浪花飞起来!
篇3:去海边游泳作文600字
全文共 652 字
+ 加入清单大海,一直是我憧憬的地方,今年暑假,妈妈带我去日照,终于有机会看到大海了。
到了度假村,还没有看到大海,就已经感觉到了海风的凉爽,风里一丝水气,一丝海水的腥味,让我的心情兴奋起来。
来到海边,人群熙熙攘攘,人头攒动。可是在广阔的大海里,多少人也不觉得多。远处海天一色,海平面平的像一条直线,直线上面是湛蓝的天空,下面是波光鳞鳞的海水。远处的海水像晚间的繁星,一闪一闪的反射着阳光,让人不敢凝视。稍微近一些的海水,给人一种厚重的压迫感,在形成一个个巨浪的时候,感觉海浪越来越高,慢慢向自己压过来,像厚重的棉被压的人有种喘不上气来。伴随着一波一波延绵不绝的海浪,是海水拍打海岸的声音,还有后浪拍在前浪上的声音,就好像千军万马在激烈交锋一样,听的人热血沸腾。
我和妈妈用最快速度换好了泳衣,各自抱着游泳圈就准备下海了。海边的沙滩格外的长,走在上面留下一串脚印,我面朝后倒退着走路,看着自己的脚印喜笑颜开,可人生不如意十有八九,正笑着一个海浪过来,就像高效的橡皮擦,一下我的脚印就不见了。
我和妈妈终于到了海边,海边都是人,一个个都套着游泳圈,大家都兴高采烈地冲向大海,冲向海浪,一个个扑腾扑腾的,像极了正在往锅里下的饺子。到了海里,才感觉到自己的渺小,我在海浪里怎么扑腾,也只能随波逐流,浮浮沉沉,有时候一个浪打下来,能做的也只有憋好了气赶紧浮出来,毫无反抗之力。
大海真是变幻莫测,起风了,浪也变大了起来,工作人员开始清场了,我和妈妈意犹未尽,又在海边看了一会,起风的大海开始波涛汹涌,大自然真是变幻莫测,我喜欢大海。
篇4:我学会了游泳的作文600字_[第四单元]我学会了XX
全文共 1214 字
+ 加入清单一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房间。因为我小时候曾掉到澡盆里,那个滋味可不好受哩!
我一直忧心忡忡,但这件恐怖的事还是发生了。有一天,妈妈拉着我的手说:“走,我们去游泳。”我抱着沙发大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最终还是被妈妈“拖”到游泳池。
学员们全都到齐了,我们一个接一个下了水。教练让我们先把手放平,把头埋进水里。练习最基本的动作——憋气。可是没想到才坚持了三秒钟,我就已经憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,懂了没!”我按照教练的指示,吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“我会憋气了!”
接下来,教练让我们玩“钻山洞”的游戏。他把手放在水里,让同学们从他的手下“钻”过去。同学们都“钻”过去了,该我上场了。我吸足了气,把头往水里一钻,不小心碰到了教练的手,我一紧张,张开了嘴,呛了好几口水才从教练的手下“钻”了过去。好险啊!
经过教练的细心教导,我终于学会游泳。我可以像小鱼一样在水里穿梭着,可以像青蛙一样在水里灵活地游来游去,还可以跟大哥哥们一起在深水池里游,多爽啊!
学会了游泳,我再也不怕水了。从此,妈妈一提起带我去游泳,我总会高兴地答应。
我学会了游泳作文600字左右2
看着电视上的运动员在水里自由自在的穿梭,我可真羡慕。现在是夏天,游泳池刚好开放,于是,我软磨硬泡地让妈妈给我报了名。
我们来到游泳池旁,我顺着扶手小心地下了水,可我刚一下水,就像一块硬邦邦的石头一样,沉了底,一连喝了几口水,我扑腾着,心想这下我死定了!幸亏我不是近视眼,我看到旁边有个身影,就猛地把她往下一摁,我冒了出来,赶紧抓到了游泳池的边缘,大口呼吸着新鲜空气。
上课了,她对我说:“游泳不能急,先要学会拨水,拨水时,脚背要绷直,腿带动脚上下翻动。”她一边说一边示范给我看。我仔细观察着,试了一次,觉得身子还是往下沉,杨老师赶紧托住我,对我说:“用力太小了,再用点劲!”我又来了一次,感觉好多了,头浮出了水面。脚学会了,还有手呢!老师说:“手打水时,不能硬邦邦,要放松像鱼儿一样,左右摆动,才能保持平衡。”她从后面抱住让我手脚并用试一次。我不停地打着水,调皮的水花一次次地溅到我的嘴里,我总是把它们吐出来继续打水。渐渐地,我发觉老师早已松开了手。我心里想,我终于学会了!心里不禁一得意,也就分了神,身体僵硬起来“咕咚,咕咚!”又浮不起来了。
经过反反复复的练习第二天,我练习时发现,我可以在水池里自由自在地邀游了!我兴奋极了,我在水里一会儿转圈,一会儿直游尽情地享受着这份喜悦!我要放弃时,我是多么愚蠢呀!
通过这件事,我明白了“困难”像弹簧,你弱他就强!是的,一点儿小挫折打不倒我们顽强的毅力的!
篇5:学游泳作文350字
全文共 376 字
+ 加入清单春天来了,柳树发芽了,微风吹过,好似长发姑娘柔顺的发丝随风飘扬。小草从土里探出了脑袋,一片生机勃勃的景象。
鸭妈妈对它的6个孩子说:“孩子们,春天来了,河面解冻,水温也上升了,我们一起去游泳吧!”转眼,他们就来到了绿油油的小河边。小鸭子们都很高兴,他们交头接耳,有的说:“这河水真清呀!”有的说:“我们赶紧下去游一游吧!”只有最小的鸭子——杏儿害怕得往后退了几大步,站在那里吓得脸都白了。妈妈看见了,走过去语重心长地对杏儿说:“加油!你可以的!”“快来和我们一起玩耍吧!”哥哥姐姐们也在鼓励杏儿。杏儿听了大伙的话,鼓起勇气,向河边走去。他憋住气,“扑通”一声跳下了水,可是他不会游泳,直往下沉。他急忙拍着翅膀喊道:“救命啊!救命啊!”妈妈告诉他游泳的方法,杏儿认真地听着,并且按照妈妈的办法,终于会游泳了。
杏儿最后终于和大伙玩了起来,杏儿想:游泳真好玩!
篇6:学游泳作文400字
全文共 430 字
+ 加入清单转眼间又到了周六,今天下午有一节游泳课,我可不想错过。这不,我快速收拾好泳衣、浴巾和换洗的衣服,连蹦带跳地出发了。
上车后我打开收音机,一路听着《98K》向游泳馆进发,一到游泳馆,我和往常一样,领了钥匙,换上泳衣就飞奔泳池。
正想一头栽进泳池时,游泳教练让我复习自由泳25米打腿练习。切!不就是打腿练习嘛,有什么难的啊,我拿起浮板,跳下水,靠着墙壁借力用双腿一蹬,我就开始用力打水。可是打着打着我就累的不行,这时教练走过来对我说“打慢一点,像你这样,体力很快就没啦,你快也是一小时,慢也是一小时啊,何必呢”。我又重新继续向前游,果然匀速打腿比加速打腿舒服多了。
游了半节课左右,教练对我说“自由泳可以停在复习了,现在仰泳打腿,你先卧在水面上,手伸直,然后像自由泳一样打腿”,我一一按照教练的方法做,虽然游得很慢,但手伸直后人就真的不会掉下去了。
我又游了半节课,虽然我第一次学仰泳,喝了很多水,但是没有辛苦付出,成就感又从何而来呢?我想,这也是我喜欢游泳的一个原因吧。
篇7:第一次游泳作文300字
全文共 332 字
+ 加入清单暑假里,妈妈带我去掌起游泳馆里学游泳。
我一进游泳馆就心慌意乱,我怕水太深,我怕我被吞没,又怕水太冷,会在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些尽情游泳的人,就壮着胆子下了水,水并有并没有那么深,也并没有那么冷。
我照着老师说的做,学会憋气,再学手上的动作,然后学腿上的动作,最后我像一只小青蛙一样游了出去。
之后,我越来越勇敢了,老师让我带浮袖游,等我熟练了就摘掉浮袖了,我发现我摘了浮袖以后也不怎么会游,我鼓起了勇气,一步一步的向前游,慢慢地,慢慢地我摘掉了浮袖也可以游得很顺畅,就像一条小鱼在水里自由自在地游着。
最后,我依依不舍地离开了游泳馆,我非常感谢老师教会了我游泳,也让我喜欢上了游泳,游泳可以让我放松,也可以让我忘记所有难过和不开心的事。我喜欢游泳馆,更喜欢游泳。
篇8:学游泳作文450字
全文共 446 字
+ 加入清单不知不觉,我们学习游泳已有一周时间了。在这七天里,我学会了蛙泳的全部动作和自由泳的打腿。还不会游泳的童鞋们,现在你们就来看看我学习游泳的过程吧!
学蛙泳的第一步当然是:蹬腿。刘教练先让我整个人浮在水面上,然后叫我把腿放在他手上,做“收、翻、蹬、并”这一系列动作。我奋力地做着,都不知道教练何时已把手放开了。这就顺利地过了第一步。
学蛙泳的第二步就是:划手。教练让我先蹬两下腿,然后把手慢慢地划开,再从肚子底下钻出来。我按教练说的试了一下,可是因为手划得太快,整个人“咕咚”一声沉了下去,我突然想放弃,可是我又想起了“失败是成功之母”这句话,使我重新有了信心,再次经过失败的考验,我终于成功了!
学蛙泳的最后一步,也就是最难、最重要的一步:换气。教练先为我示范做了几个换气动作,我认真学着他的样子,做了几下,不料呛了好几口水。我顿时觉得鼻子酸酸的,肚子沉沉的。经过教练的细心指导和我自己的努力,我终于可以在泳池里游一个来回了……
这次学游泳的经历,再次证明了“一个人只要付出多少,就能收获多少”的道理!
篇9:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 897 字
+ 加入清单今年暑假,爸爸帮我报了游泳培训班,我高兴极了,因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游!
“学习游泳的第一步,先要学会闷水 。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里,双手伸直,轻轻地搭在池边的瓷砖上,身体放松,把头埋入水中,让身体浮在水面。刚开始,我很害怕,怕呛水、怕鼻子耳朵进水,所以一闷下去,就赶紧把头抬了起来,时间非常短。
教练非常严厉:“把头沉下去,闷的时间太短,游不了的!”
当我们在池边闷水时间足够长时,教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板,我们把双手伏在浮板上,把头埋在水里,练习在浅水区里闷水、漂浮。不久,又让我们扔掉浮板,自己在泳池里漂。
接下来,教练就开始教蛙泳的动作了。
“一收二翻三蹬夹,”教练说到:“这是腿的动作要领,一定要记住。”教练做过示范后,让我们一起做给他看。我扒着池边做着动作,教练过来用手纠正我的错误,告诉我:“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯,知道了吗?”我点点头,按着教练的要求继续练着。
当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时,教练又开始教我们手部动作了,并要我们手和腿的动作结合起来,在浅水区的短池里来回的游。
我从池边跃入水中,漂了一会儿,然后开始蹬腿,划手,手脚并用的游着。哇,好舒服啊!这时,忽然听到一阵哨声,我赶紧手慢脚乱地停下来,不小心还呛了口水。我看了看教练,只见他指着我说:“不错,姿势漂亮!”我开心极了。
教练开始教我们最后一个动作了——换气。
教练说道:“换气其实很简单,就是在手划的时候往下一压,头就自然抬起来了,就在那一瞬间,要猛地吸一口气。”
我游了出去,双手一划,向下按的时候,努力把头抬了起来,却没吸到气,而是吐气!接下来几次都是这样,还喝了两口水,我灰心极了!
教练看到了,说:“记住,吐气要在水下吐,在头伸出来前吐掉三分之一的气,头漏出来就赶紧吸气!”
原来如此,我点点头,又游了起来。按着教练的说法,这次头漏出来时,我终于吸到气了,但是太紧张,又呛了一口水。
“没关系,坚持就是胜利!”我心中默默念着。我继续游着,慢慢地,我的头漏出来时,吸气变得自如了,也不再喝水了。
我游来游去,快乐极了!
篇10:想游泳的羊作文200字
全文共 214 字
+ 加入清单小溪边,一只羊。
这是一只与众不同的山羊:圆脸上的眼睛如黑豆子,还没有胡须,毛卷得不成样,尾巴上还没有毛。正因为它有与众不同的样貌,所以它有一个与众不同的梦想。是的,它想学会游泳。
此时的它正痴痴的望着那碧波荡漾的溪水,它已经练习了好几天,今天它就想试一试。
“扑桶”一声,羊跳了下去。羊没有沉下去,并开始有节奏的呼吸,它前脚滑,后腿蹬,慢慢的扑腾着。它游过了整个小溪,溅起的水花像为它鼓掌。
他成功了。
惊动了整个草原。
那只有梦想的羊。
篇11:暑假学游泳作文
全文共 338 字
+ 加入清单暑假期间妈妈给我报了游泳班,目的是让我锻炼身体,发生水灾时还能自救。
教练个子不高,看上去很强壮,年龄也不大,头发却白了,教练,平常喜欢拿根棍子用来指导我们纠正错误的。
学习场地是浅水区旁的深水区,为了方便我们学习,教练会用浮标将我们的学习场地围起来。
教练跟我想象中的不太一样,我想象中的教练会一脚把我踹下水,这个教练不光没把我踹下水课时中,我学会了蛙泳,接下来我就给大家讲讲我学游泳的经历吧!
第一节课学了腿部的动作,练了一个小时,老师让回家后再把腿部的动作做200个,这是作业。
将腿部的动作练了四节课之后学了换气手部的动作也学了。第八节课游泳圈也脱掉了,第一次脱圈,我非常害怕,因为是在深水区,导致我更害怕但是我在教练的鼓励和表扬下,越游越好。
最后一节课还给很多同学做了示范呢!
篇12:五年级游泳的日记
全文共 426 字
+ 加入清单一个夏天,热死了。知了不停地叫着:太热了!太热了!妈妈说:“我们去游泳吧!”我听了大吃一惊:“去游泳?不,算了吧!我游得很好了。”实际上我一点也不会游。妈妈知道我不会,打了我一个措手不及,说:“你过去表演一个给我们看呗!”无奈之下,我只好实话实说:“我一点也不会。”“去学一学吧!”妈妈笑着说。
到了游泳池,一个个小朋友在水里自由地游着,我立刻就有了学游泳的决心。马上下了水,不好,这是深水区,我沉了下去。还好,我一把抓住岸边的浮萍爬了上来。“我不学了!反正我也不会。”妈妈听了生气了:“你学都没有,怎么知道学不会。”听了我又有了信心,妈妈让我用手划水,增加浮力,用腿在水里蹬,增加速度。我松开手游了一米,又沉了。在妈妈不停的帮助下,我慢慢可以游2米了、3米了、10米了……我会游泳了,我扔开浮板在水里自由地游着。
我有了信心,后来,我在陶山游泳池练习着,游了100米、200米、300米……后来我可以游1000米了,一个夏天过去了,我可以游2000米了。
篇13:我学会了游泳_暑假趣事作文900字
全文共 915 字
+ 加入清单唉,真是太无聊,太无聊。正在我无聊到想看白云的时候,妈妈突然的跑过来,急匆匆的对我说:“你不必在发呆了,华玉炜要去游泳,宋海实,王浩他们都去呢!你去不去啊?”
听到这个消息,我的心里似乎乐开了花,飞快的跑到房间里拿游泳需要的泳装等。拉着妈妈爸爸马上出发!
到了游泳馆,我低头一看,这么深!(因为买来的游泳套装从来没用过,我也不会游泳!今天第一次派上用场)不过,我的游泳套装里有游泳圈,不怕。正当我要从包里拿出游泳圈的时候,爸爸冷不丁对我说:“你要学会游泳,不是游泳非得用游泳圈,不是非得依赖游泳圈!我来教你游泳。”于是,现在就是爸爸来教我游泳。
我心想:不就是游个泳吗,用得着要人教吗?我一开始这么想。
但是当我飞快的跳下水时,我才发现:我滴妈呀,水这么深!!!但是爸爸对我说:“你得先熟悉水性,知道利用水的浮力来轻松的游泳,知道了吗?”
我只好答应:“哦,知道了。”
我先用双手扶住墙,后腿伸直,手臂也伸直。谁知道,就我这么一试,我居然利用水的浮力浮起来了!真是不敢想象!
爸爸看我学会了利用了水的浮力,可以游了。就让我到深水区的墙边游到浅水区的墙边,我看着深水区的水,都到爸爸的腿的上方了!我能游到对边吗?
正在我犹豫不决的时候,爸爸说了句:“蒋梓杰,你要相信自己!爸爸也相信你,你可以的!”
一次次练习,不是喝水,就是喝水,怎么可以这样对待我,我越是这样越是喝水,爸爸说,这是不会呼吸的原因,在水面上张嘴吸气,头部进入水中时憋住气,然后再抬头出水面再吸气,还要掌握用腿打水,才能前进。于是又一次次体会,总算有点意思啦,可心里总是觉得不是那么得劲。爸爸说,你注意观察会游的小朋友是怎样呼吸、怎样摆腿打水的,边观察,边体会!
我深受启发,立马跳下水,向对面游去。其中也因为没掌握好,喝水啦,我坚持着,体会着,居然有一次可以前进了,虽然只有不到1米,但这是我成功的开始,我象一条快乐的小鱼似的,开始在水里扑腾起来,这时又出现了不协调,再次喝水了,一下子明白了,不注意动作的协调性,喝水是正常的,重新体会,重新练习,慢慢地感觉到:不是越使劲就得浮起来,而是与水、与动作协调才能正确游泳!!!
今天学游泳,不仅学到了这么游泳,也学到了做任何事都要相信自己!
篇14:学会游泳600字
全文共 968 字
+ 加入清单今年暑假,妈妈给我报了游泳班,我开心极了,觉得一定很好玩!
第一天我和妈妈来到了豪仕游泳馆,好气派呀,我认为在这里学习游泳一定会很快乐。妈妈陪我一起换好游泳衣来到了学习游泳的地方,我看到了我的游泳教练,教练和我简单的沟通之后,我们就开始上第一节课。
这节课教练先讲解,我听得很认真。他又做示范动作,吸了一口气然后又在水下用鼻子把气给吐出来,最后又把头露出了水面,我看着可真神奇!学着教练的.样子,先吸了一口气,然后我反复试了好几次,很快我就成功了,心里乐开了花,这不是很简单嘛!
可是教练告诉我这不算什么,只有学会蹬边滑行才算得上是游泳,教练又给我做起了示范动作,他先是在水底一口气也不出,然后又放松身体,把头沉下去,把手伸直,用双腿蹬墙让身体漂在水面上。我按照老师的要求去做,但是没有刚才那么简单,不知道怎么回事,我的身体突然一下子失去了平衡,我感觉我沉在了水底,喝了好几口水,好不容易才站了起来,我再也不敢练习了,这节课到此结束!
这节课以后我再也不想去游泳了,我有点后悔答应妈妈学游泳了。妈妈鼓励我要做个勇敢的孩子,克服内心的恐惧,一连几天我依旧不敢去游泳馆,我战胜不了我自己!好几天过去了,好朋友约我去游泳馆玩,妈妈也说先去玩吧!于是我鼓起勇气和她们出发了!
我和妈妈、朋友都在浅水区玩,这时候教练过来了她先是和我妈妈说了几句,然后蹲下身和我聊天,聊着聊着他告诉我上次喝水是因为我的小腰用力了,所以才会失去平衡。教练笑着告诉我,你的整个人就像在睡觉一样浮在水面上一定不要用力。
他又下水给我做示范,看着教练很舒服的躺在水面上,自由自在,我的心又痒痒了!教练说来试一下吧,我扶着你啊!教练伸出一只手,看他慈祥的目光给了我信心,我又重拾勇气按照教练的话去做,这次我竟然做到了!教练说我根本没有拉你,你看我的手在这呢!
原来在我蹬边滑行的时候教练早已经把手拿远就这样,我一连练了好几次,没有一次喝水,我很兴奋,我学会蹬边滑行啦!我练了无数次,一次比一次好!妈妈笑了,朋友笑了,教练也笑了!教练说我马上就能真正学会游泳了!果然没有多长时间,我很快学会了换气,真的可以在水里自由自在地游,虽然游得还不是特别好,但是我会继续练习做得更好!
在学习游泳的过程中,我经历了开心、沮丧、再尝试,终于成功了!它告诉我遇到困难一定不要退缩,胜利一定会在前方向你招手!
篇15:小猴学游泳作文300字
全文共 302 字
+ 加入清单猴子“扑通”一声跳下水里后,身体不停地往下沉,它就学着青蛙的样子,双脚拼命的往上瞪,可是怎么也扶不起来,它就大声的喊:“救命、救命。”正巧,一群鸭子也想到这里来游泳,看到猴子在那里拼命地挣扎,鸭子们就奋不顾身的跳下河把猴子从水里托了起来,飞快地游到岸边。
猴子被鸭子们拖上了岸后,被吓得脸色苍白,四肢发软。小猴非常感谢鸭子们的救命之恩,心想:游泳真的不是一件容易的事啊!小猴想了想又说:“鸭哥哥,鸭哥哥,你们能不能教我游泳啊?”鸭哥哥们说:“好、好、我们来教你游泳。”
后来小猴每天到小河边认认真真地听鸭哥哥们讲游泳的知识,最后小猴子终于学会了游泳,它每天都会去小河里和鱼儿、虾儿比赛,它们每天都玩得很开心。
篇16:四年级的游泳日记怎么写
全文共 483 字
+ 加入清单今年署假,我学会了游泳。大家知道游泳的好处吗?我来告诉大家吧:游泳可以强身健体,增强体魄。这也是我要学习游泳的原因之一。
一开始,教练给我套游泳圈,让我和水“亲近”一下,我有点害怕,只好硬着头皮下水了。刚下水,我浑身感到清凉,怕水的恐惧感也飞到了九宵云外。教练开始教我如何换气。首先深呼吸,把头埋到水里,像小鱼一样吐泡泡,然后把头抬出水面,张大嘴巴吸一大气,最后再把头埋入水里吐泡泡。我就这样,一遍又一遍地按照教练的要求练习着。
接下来,教练开始教我怎么蹬腿。他先让我趴在岸边练习,腿按“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练了一段时间之后才让我下水继续练习,我就套着游泳圈在水里不停地换气、蹬腿。
就这样练了两天之后,教练把我的游泳圈拿走。没有了游泳圈的保护,我就像一只张牙舞爪的螃蟹似的,在水里“手舞足蹈”,一连喝了好几口水。我有点不想学了,可是看着游泳池里自由自在地游来游去的人,我不甘心。在教练的鼓励下,我再次下定决心,一定要学会游泳。
“功夫不负有心人”,经过一个多星期的苦练,我终于学会了最基本的蛙泳。通过这次学游泳,我知道了,任何事都必须经过一番苦练,才能获得成功。
篇17:写一次自己游泳的经历作文400字
全文共 404 字
+ 加入清单8月4日那天我和爸爸吃完晚饭到我们小区的游泳区那报游泳,我和爸爸说:“我要报一对一的。”爸爸说:“知道了!”然后就报了名。
8月5月我正式开始学游泳,我的教练是个男的,非常温柔。开始我先学了憋气,憋气和吐泡泡是完全不一样的。教练说:“先吸一口气,然后,然后再把头沉下去。”练完这个动作,接着扒在地板上练脚的部份。首先在地上练好了,然后把手放游泳池的台阶上练脚的部份,最后才到水里游
8月6日,我开始学换气。首先学吐泡泡,学完吐泡泡,脚的部分就不用学了。因为换气时的脚和憋气时的脚是一样的动作。接着,用游泳板游,最后学怎么滑手。学完滑手,开始在水里游。经过几天的练习我终于可以从头到尾的学会了游泳,那时我非常开心!
记得有一次去学游泳的时候看见小区的水好像刚放水一小时的样子。我的脚踩下去一个脚跟深都没有,小宝宝都比浅水区高。接着我和表哥去深水区,深水区本来有1米8那么高,但是那时候才到我膝盖,我们小区第一次这样!
篇18:三年级游泳的日记500字
全文共 582 字
+ 加入清单我是旱鸭子,爸爸早就打算教我游泳了,一直没有机会。
今年暑假的一天,爸爸特地给我买来了一个漂亮的游泳圈,还要亲自教我游泳呢,我可开心了,以为可以在水里痛痛快快的玩了。
傍晚,我们来到游泳池,我看见游泳池里的人特别少只有几个人,我问:“爸爸,这个游泳池的人为什么会这么少?”爸爸说:“我们来的是小游泳池,大游泳池里的人就多了。”哦,我明白了,这里是不会游泳的人学习的地方。
我们开始游泳,我拿游泳圈开始游下水。可是我刚把脚放进水里,又缩了回来。爸爸惊奇地问:“你怎么了?”我说:“这水太深。”爸爸生气地说:“你看看那个小女孩,扑通一下就跳了进去,而且人家还不用游泳圈,你怎么那么胆小。”我心想:“我不能这样,我一定要练好游泳,让爸爸好好瞧瞧。”
我开始慢慢地把脚伸进水里,慢慢的我的身子都下去了,爸爸教我手脚游动。第一次,我没有掌握好,所以越游越沉。害得我喝了好几口水。我再次按照爸爸的方法去做,果然又沉下去,我还游了二米多呢!我开心极了。
当我练得差不多的时候,我跟爸爸说:“爸爸,我练得差不多了,要不,你看看。”我心想:这是我大展身手的时候了。可能太过于兴奋没注意后面是水池,扑通,我掉进了水池。我在水里差不多喝了两大碗水,幸好爸爸把我救了上来。爸爸说:“你就是这样粗心,以后不能这样了。”我再次跳进水里,我顾着反省,却不知道我已经会游泳了。
我也会游泳了,再不是旱鸭子了。
篇19:初学游泳作文1000字
全文共 1163 字
+ 加入清单一天,我和妈妈来到一家游泳馆学游泳,准确的说是来试课。
教练让我下水。本来,这是一件再普通不过的事情。但在我这就变成了一件非常难的事。这也不能怪我。当我下水时才发现。原来,这水这么深!我惊呆了!所以,我下去后立刻有了不想学游泳的想法。马上抓着栏杆准备爬上来,教练说:“下去,除非你妈妈说不学了才能不学。要是你妈妈没说,就得学。”哎!可是,这水太深了!就连我踮着脚水都能到我脖子这,说好的1米1呢?不管怎样!总要给我们这些人留个空间吧?
但让我完全想不出的是,教练说:“无论到哪儿水都是这么深,不要怕!比你小的都来这学。”我要晕了,这根本就不是一回事!1岁2岁的或3岁的小孩儿,他们肯定不会像我这样学,毕竟他们站都站不到底!他们只是稍微的学一下就好了。而且,为什么我在望城游泳时水就那么浅呢!他们这儿真奇怪!
为了让我尽快适应这儿的环境,教练让我扶着墙先走一遍。我渐渐的适应了这儿。本以为,逃过了一劫。没事了!可又有一个难题来了。我本以为,第一节课不用学潜水。可是,这老天偏偏和我作对!居然要学潜水!我的难题再次降临。
教练问我怕不怕水?我说有点儿怕。教练说:“你先带上泳镜。”我两手一直在颤抖,身体也一直发抖。这里面真的是太冷了!我刚刚带上泳镜,教练就说:“嘴巴先吸一口气,头就往下低。把头埋在水里面,当你在水里面的时候就像小鱼吐泡泡一样把气都吐出来。还有,在里面一定不要呼吸,否则会呛水。听明白了吗?”“听明白了。”我颤抖着说。“那好,你来一次。”哎呀!这对我来说可是天大的难事。我犹豫了一会儿,决定尝试一下。因为,世上无难事,只要肯登攀。带好泳镜后,我深吸了一口气,但迟迟不敢把头低下去。经过再三犹豫,我才把头埋入水里。但我非常怕水,潜入水底时什么也没想,脑袋一片空白!我非常慌张,在水里时我什么也没看见。一下子就上来了。还呛了不少水!这可把我的信心都冲毁掉了!不过,经过几分钟的训练,我慢慢的习惯了,但还是呛了水。但我只要按照教练说的做,就会成功。没过多久,我能很轻松的潜水啦!
大家肯定都知道吧?蛙泳,是所有泳中最基本的一种。教练先测了一下我的水性。丢了个游泳圈给我。游泳圈啊!你真是我的救命恩人!我轻松下来,因为有游泳圈就不怕淹死了!有了游泳圈后,我因为之前没有学过游泳。所以,一直在水下走来走去。
“蛙泳,它的前进方式主要不是靠手。而是你蹬的有力,更有技巧。它才会“蹭蹭”的上来。我先给你示范一遍。”“你的小腿向内收,就是收成一个内八字。脚要勾直,你应该学过舞蹈吧?就像跳舞一样,把脚勾直。大腿不要动,然后双脚向外用力蹬,再收直。就这样来回一直做。我们先做蹬两次,吸一次气。”
别说,这一次我还挺厉害!一点就通!
教练说我只要5节课就能学会!我瞬间喜欢上了游泳。哪个小孩儿不是呢?只要学会了,就想展示一下自己新的本领!骄傲一下呗!