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如何训练作文合集20篇

你们不要看教练不打人,平时笑容可掬。小编收集整理的如何训练作文,希望对大家有帮助!

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魔鬼训练作文600字

全文共 691 字

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“起床啦!”妈妈叫道,“快,已经6点半啦!”我在“狮子吼”下慢慢地立起,穿衣服、洗脸之后,就背上羽毛球、提上篮球前往训练基地——公园山。

到了山下我们停好车就上山。爬到半山腰,来到第一个目的地“羽毛球场”。这里已经有很多叔叔阿姨们在训练了,不过小孩就我一个。我和妈妈来了一场羽毛球比赛。第一回合开始了,妈妈先发球,只听“啪”的一声,球已经落到了我背后,妈妈高兴的说:“我赢一局。”“我现在还没投入,只是给你一个预热。”我不服气的回道。第二回合我用上全身力气把球打出去,打到妈妈头上,球就站在妈妈头上,好像在说“我胜利啦!”第三回合,我们都全力以赴,最终还是我赢啦!“?!我赢了,我们可以休息一下吗?”“可以。”我高兴的蹦起来。妈妈接着说:“不过先去下一个场地。”我就像一只漏了气的气球掉在地上。

紧接着,我又迈着沉重的脚步来到山顶。“篮球巨怪”在那阴险的笑着,火辣辣的太阳在头顶“火上浇油”。幸好还有我的啦啦队——几颗大树用它的树荫给我挡住那可恶的太阳。我抱着篮球走到框下准备“应战”。经过半个小时的时间,我终于胜利地走下“现场”,而这时的我已经全身无力,汗流成溪。一个朦胧的小公主,变成了一个满身臭汗的大花猫。可一天的训练还没结束,还有一段在星空下的艰难旅途。

太阳下山,星星出来了。我们骑上自行车顺着江边骑着。我们穿过了一个浪漫的小树林,又来到了坎坷曲折的小坡。一路微风迎面吹来,在我享受着美好时光的那一瞬间……“啪!”“呜……”我摔倒了,下坡我居然没按刹车……带着受伤的身体回到家,一天的“魔鬼训练”现在终于结束了。

“起床啦!”“快,已经6点半啦!”新的一天又在“狮子吼”中开始……

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篇1:训练指导的序列是否能匠心独运

全文共 591 字

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在毕业班的作文教学中,常常会出现这样的现象:前一年的中考作文题成为学生练笔的“范题”,前一年的满分作文成为学生练笔的“范文”,中考作文题、满分作文对中考作文复习的借鉴意义是不言而喻的。问题的关键在于很多的教师认为中考题练得多了,学生应付中考作文就有感觉了,成绩自然就提高了。还有所谓“万能作文法”大行其道。这些很显然,把中考作文教学简单化、随意化和技术化了。

缺乏精心指导,再多的训练也是徒劳的。这几乎是常识。说到底,一在于科学序列的建构,余映潮老师在中考作文教学中仅复习过程就精心设计了诸如:读题训练、材料训练、构思训练、成文训练、修改训练、应变训练。如此细密的规划,匠心独运,不仅仅有利于应对中考作文,重要的是更有利于大大提高学生的写作能力,终身受益。二在于有效的训练指导的落实。诸如审题、立意、谋篇等写作知识在新课改的“淡化”要求之下,教学实际中已经被忽略了,作文教学更显随意和无序。读懂文题是立意谋篇的第一步。审题不到位造成作文失败的例子并不鲜见。主题不鲜明、思路不清等等问题,与作文有效的规范训练不足有很大的关系。必要的作文规范要循序推进,扎实训练。笔者认为,没有充分的入“格”训练,是很难实现作文的出“格”,更难做到升“格”,走向作文的自由和个性。

这些似乎都不是毕业年级所要思考和着力的问题,而恰恰是现实作文教学作文复习中常常被忽略了的问题,由此衍生出诸多中考作文之硬伤。

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篇2:四、思维训练指导

全文共 672 字

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1.冲破定势,训练思维的发散性。考生作文为什么会出现众多的雷同现象?这与考生作文时的思维定势有着密切的关系。

因此,在作文时,应冲破思维定势的束缚。所谓发散性思维,是指以某一事物为触发点,多角度、全方位引出问题、展开思路、提炼创意的一种思维方式。

(1)同一题目多角度选材。例如,写“我的妈妈”可以从妈妈的性格、脾气、品德、才能、爱好、在家庭和社会中的作用等方面进行选材。

(2)同一中心多种选材。例如,“在学雷锋活动中”这个作文题时,可从以下几个角度进行思考:①可采用对比的手法,选取两种或两种以上的不同材料来表现中心;②打破只写一个健全人的思维定势,可以写一个身残志坚的“活雷锋”;③可采用一群人的材料来表现中心;④可通过写一个人的变化来反映这个中心。

(3)同一材料多种立意。如,写“《滥竽充数》读后感”这个作文题,为了突破“滥竽充数”的思维定势,可以另辟蹊径:

①南郭先生很有自知之明,他比那种占着位置不做事的人强;②造成南郭先生得以“充数”多年的根本原用是“大锅饭制度”,说明要发展必须改革;③南郭先生在乐队里“充数”多年,没有一个人举报,这与乐师们普遍存在的明哲保身的思想有关。

2.启发相关联想,训练思维的变通性。相关联想是人们根据事物之间的某种联系,由某一事物联想到另一事物的心理过程,它是创新思维的重要形式。通过相关联想,能不断拓宽思维空间。例如,在写“雨”这一自然景观时,可进行正相关联想和反相关联想。

3.充分展示个性,训练思维的独特性。创新思维必定是个性思维。在作文时可“换角度”、运用“批判的眼光”思考,从而获得与众不同的思维方法。

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篇3:跑步训练日记200字

全文共 272 字

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晚上,我同爸爸去健身房健身,一来到这里,就看到了一些人有的在跑步机跑步,有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟,我就像断了气的老头一一样,气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑,我就坚持了一下,跑了十圈,合4公里。我实在跑不动了,只好下了跑步机,去玩别的了。

接着,我们到了练手劲的地方,这东西可真沉的,我不止够不到,一够到,还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这,玩玩那,就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强,碰到难办到的事情,就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行,不然,是不会有好的结果的和想要的目标的。

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篇4:拓展训练作文600字

全文共 674 字

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当老师一提到素质拓展训练,我就想着扛着一把枪,在靶子前面畅快的射击。可这终究是幻想,在实际当中,却完全不是这样的。

火辣辣的太阳底下,七年级新生全都站在主席台前,熟悉自己的教官。我们班的陈教官还是挺和气的,他告诉我们这是人生中的第一道“坎”,只有挺过去了,才能继续往后的考验。这句话燃起了我的斗志!

教官先让我们练习站姿。我一边听着教官的指导,一边不断地调整站姿。虽然已经到了秋天,可太阳还是那么毒。脖子让太阳晒得像针扎了一样疼。背上的衣服也被汗水浸湿了。教官看起来很和善,但是,只要我们没有执行好命令,他就像炸了毛的老虎一样,非常“凶狠”。他还常常教导我们荣誉是属于集体的,需要每一个人去捍卫。官说这句话的时候神情与黄老师一样的严肃。

时间总是偷偷地流逝,训练很快要结束了。但是在闭营仪式上,七年级各班还要来一次成果大比拼。我们深知卓远班是黄老师付出很多心血创建的,是全年段最优秀的班级。如果我们不能好好表现,就是在打黄老师的脸。直到这一刻,我才真正了解荣誉的重要性。

我们统一了观点,绝对不能让黄老师失望。为了练好《国家》手语操,我可是强行停止了用左手的习惯。花了大量时间,我怕把歌词忘了,特地默写了一遍。有的同学歌词忘了,我就默写下来给他看;有的同学《国家》手语操没学会,班长就安排会的同学去交……全班同学都为了捍卫荣誉而奋斗着。

到了评比的那一天,没有一个人出差错,每一个人都表现出了最优秀、最努力的自己。为了完美地呈现训练的成果,每个同学都竭尽自己的努力。现在,我们终于胜利了!

教官的模样可能会被忘记,但是他教会我们要捍卫集体荣誉的话语不会被忘记!

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篇5:野外拓展训练作文500字

全文共 568 字

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2018年4月14日,周六上午六点三十分,我们翰林苑作文班的同学也集合在了一起,大家都神采奕奕。精神抖擞。期盼已久的素质拓展活动终于要启程啦!

经过了短暂而漫长的路程,我们终于到达了训练基地。顾不得休息,在教官们的帮助下我们马上换好服装,准备来一场“硬仗”。

首先,我们分成了四个队,经过了激烈的练习,我们开始玩真人CS了。我本来还好奇那是一种怎样的游戏呢?就像是丈二和尚——摸不着头脑。这时一位英俊潇洒、风度翩翩的教官给我们讲了游戏规则。

于是,我们就开始了一场热火朝天的“枪战”。玩的很尽兴。CS游戏结束后教练让我们去捡柴火,中午烤红薯。我们每个人都去捡,人多力量大。不一会,一堆柴火就放在了我们的面前。然后每一队又选了几个人当中午做饭的小厨师。不一会儿,一锅鲜美的饭就做好了,看到我喜爱吃的饭禁不住口水流了“三千尺”。吃饭时我狼吞虎咽,吃的津津有味。

吃完饭,我们开始玩盼望已久的索道游戏。索道大约长有30米,第一次玩时我提心吊胆,生怕掉下去,而第二次玩时我就勇敢多了,一下就过了索道。玩了这么久游戏,我们的红薯已经烤好了,虽然皮焦了,但还是很好吃。接下来我们又玩了“不倒森林”。我知道了只有团结起来做事才会成功。因为“人心齐、泰山移、众人拾柴火焰高”。

天马上就要黑了,我们不得不返回家园。啊~如果每天都像今天一样玩的开心,那该多好啊……

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篇6:关于训练营的作文600字

全文共 620 字

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7月13日,妈妈带着我去她的学校,参加给我们小孩子举办的中英文演讲训练营。

我是和玲君姨的女儿一起去学,我们大约过了一个多小时到达了喜来登酒店。我有点疑问,就问妈妈:“妈妈,妈妈,我们来酒店干嘛,难道我们要在酒店上课?”

“是的,我们要去酒店三楼上课,快点走,就要迟到啦。”妈妈急促的回答道。

我们到了三楼,外面的老师说:“你们可算来了,只有你们两个了。”

我和妹妹一起进入了酒店里,我坐在了一组,妹妹本来可以和我一组的,可是一组没有位置了,她只好到了二组,他们二组还有个人转到了我们组。

我们进去的时候还来了一个开场舞,之后是请助教老师,我们组选择是“姜籽含老师”和“何方老师”。

我们选完了老师就正好要吃饭了,我们吃的是盒饭,即使是盒饭也很好吃,因为我们吃的盒饭是厨师炒好了以后放进盒子中的。我们在吃的时候还有水果。我觉得这一天都在玩耍中,本来才过来的时候就想回去的,可是我玩的太开心了,不想走了,一天都想待在那里。

下午我们竟然还有点心吃,我心想老师他们是要把我们喂成一个小猪崽子呀。

我还认识了几个朋友姜老师的侄子姜浩宇,石安琪,何炳志……我玩的最好的朋友是张浩宇和石安琪,因为我们哪个人遇到了困难,我们就会互相帮助,我们三个人变成了一个三角形。

我们在最后的一个小时里,舞老师教我们说英语,丁老师教我们怎样学走路。我听的很认真,所以时间过的很快,一下子就下课了。

五点了,各自的妈妈来接自己的孩子回家了,我的妈妈有事提前走了,我就和玲君姨一起回去了。

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篇7:雅思基础写作训练方法

全文共 846 字

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大多数中国考生的写作过程不是写作过程,而是翻译过程. Therefore, the ABC approach to improve the writing ability for IELTS candidates would be the application of the KISSable principle.

Keep It Short and Simple.

Please remember, in any language available now, there are basically two types of information involved in the communication process. Namely:

Action

State

Action is actualised by verbs, while State is shown by nouns, adjs or prepositional phrases.

It is strongly recommended that beginners of English writing start their practice by using this KISSable approach. Please heed the following examples:

科技改变了人们的日常生活。

食品安全问题始终是一个负责任的政府应该时刻关心的问题。

由于大多数雅思考生的汉语思维和汉语的语言能力已经达到了成人的水平,在翻译写作过程中出现了现有的英文水平对付不了比较复杂的汉语思维所产生的中文信息,从而导致有想法没办法,有思路没门路的尴尬情况。所以刚刚开始练习的考生可以把自己想法中的主要信息挑出来,分成是动作还是状态两种类型,使用简单的主+谓+结构;或者主+系动词+表语的模式来练习写作。 比如上文所提的例子:

Science and technology have altered our daily life.

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篇8:作文:难忘的第一次足球训练

全文共 680 字

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音乐课结束了,徐老师在广播里说:“现在请以下报到的足球队员到操场上集中。”我听了自己的名字,高兴得一蹦三尺高。我终于梦寐以求了!

我和其他队员一起来到了操场上。徐老师一边拿着球做示范,一边说:“先和一个人组队,然后用膝盖顶球五下。”我和张金伟一块做,我按照徐老师的要求抬起膝盖,把球向上抛,球在上空飞了一段后,恰好稳稳当当地掉在了我的膝盖上。我的脚像弹簧床一样又把球抬了上去,球像听话的孩子似的,又掉到了我的膝盖上,我一连顶了三下。本来想给张金伟的,可他正走神,我乘机又顶了两三下。直到球顺着我的脚滚到了张金伟的脚边,他才拿起球看了看,说:“好了?”“是啊,我已经好了。”张金伟竟然没发现我已经顶了超过五次。

后来,徐老师让我们开始用脚去“斗牛”,让有球人先,输了再换。我的运气还真够差的,我有球,所以我先去。可我还不会,知道自己一定会“死”地很快,所以就不停地逃跑,到边上观察敌情。

过了一会,我终于看会了。我奋勇杀敌,但是从我出战到死,这一整个过程我只“杀”掉一个,还被张金伟指挥得东奔西跑。直到游戏结束,我才下场。张金伟一次也没有玩到,这回他恨死我了。

接下来是足球射门训练。张金伟自告奋勇去守门,我第一个射门。我用左右脚带着球向球门前跑。我一边跑一边看向球门的左上角,心想,张金伟一定够不到。离他只剩三四米时,我用力摆脚,球快速冲向前。张金伟没有注意这个球,眼睁睁地看着球射进了在左上角,气得直跺脚。

接下来因为我必须要连续地踢,太累了,终有疏忽,有几球都被张金伟给接住了……

后来,铃声响了,我气喘吁吁地放了足球,左摇右晃地走上了楼。

[作文:难忘第一次足球训练

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篇9:关于高三学生写的元旦训练

全文共 713 字

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在-月底,我们开始策划一年一度的元旦晚会,我们以家国情怀连接为主线,打开时间,从古到今的讲述。

我们的节目分为四部分1。寻梦小分队2。花木兰3。岳飞4。映山红,我作为映山红组的组员,安排我扮演-,因为害怕表演不到位,最后还是安排我进行歌曲演唱。去年元旦晚会我和同学们表演的是歌伴舞《黄河源头》,看来这一次还是要继续唱歌。可是摆在我面前有两个问题,一是正处在变声期,二是歌曲的伴奏难以胜任。

在变声期阶段,我的声音条件对于韩红的歌根本唱不上去(ps:她的高音在目前世界上,比任何人都高,前提为实音)在未学过专美的我有些问题。(1。切入点,无法从一个好的位置切入,只可男低伴唱,不可主力)(2。专美易盖过原音,声音较大,低气较足,对于发声方法和共鸣要求高,怕无法到达效果。)(3。不易出音,音突然停止中断,或沙哑,为变声期正常现象。)2。伴奏。(1。播放声音较大,盖过演唱者的声音,需要在场前做一些调整2。吕沫霖前面开头渐出后强大于弱成波浪起伏势)(ps。第一句一定不要唱虚,压稳节拍,给予一定提醒,前六句独唱很重要,还有后面抒情作为本戏看点,要精益求精、再接再励)。

对于映山红总体看法,优势不足。

1。道具(少照片,木椅子,小桌子,可以适当摆一些碗勺之类餐具)

2。整体语气(要在说话时有语气,不要像背台词一样的复述,要变成自己的话,可以先自己用自己平时的说话来感受,也可以把稿子中的语句口语化,这样会更有表现力。ps李佳)对于女生,体现出那种悲伤,有透着一点无奈,可以用小妹的天真来烘托,要有真情实感!ps。不要嘴说不清楚,不要像念稿一样,不要笑场。

如果每一个节目都可以做到这样,那么奋进三班节目将会最让人眼前一亮,预祝明天一审成功。

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篇10:素质拓展训练作文800字

全文共 942 字

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七年级三天的素质拓展训练过去了,说快也挺快,说慢也可以。

短短三个上下午,历时当然很短,可身处其中,便有了度日如年的感觉。翻看拍下的照片,顶上那放光的太阳似乎把光透出了照片,使得眼睛也被晃瞎了。一张张晒得红彤彤的脸上显出坚毅的神情,全盘飘绿中簇拥着的就是那高挑挺拔的教官。

素质拓展训练开始的那个上午,我们纷纷穿着迷彩T恤,戴着军帽来到学校。同学们显得很是兴奋和激动,坐在座位上等待教官的来临。我们都在心中想着能分到个帅气点儿的教官。就在这时,门外有了点儿动静,几个教官结伴到来了。一个国字脸,戴着圆框金属眼镜,脸上长着豆豆的年轻教官出现在了门口。我心想,还好,不会太糟。谁知,一个英俊潇洒,帅气逼人的教官从门口走了过去,进了隔壁教室。同学们都彼此嘀咕了一句:“为什么他们的教官这么帅!”

训练开始,我们很快暴露在太阳底下了。防晒霜没有白涂,仁丹也没有白吃。那是因为不出一会儿,我们既疲倦又快被晒晕了。男同学们个个汗如雨下,女同学们虽说没流什么汗,但是也站得双脚发麻,甚至有些胸闷。

虽然笔直地站着,但是边上站的尽是可爱的同学们啊。战狼班旗在大风里猎猎飘扬。我们受着等量的苦,经历着同样的难,使得疲累大大减少了。偷偷地侧过脸,看到一个同样偷偷对着面的调皮笑容,心中哪里还有烦闷的影子,有的是愉悦和欢乐。

但是,因为队列需要,在一个环节中,我们被硬生生地扯开了。七百多七年级学生中我们被东分一个,西分一个,没有聚集的,甚至没有相邻的。在总教官的一声令下,全部搅乱了。

我的心一下子变得空落落的,还有了几分悲伤。站在第一排,前面空荡荡的,周围尽是些陌生的面孔。尽管有些事认识的,但不如同班同学那般亲切。突然,一个欢快的声音从后面传来,转过头一看,我乐了。隔着一排,后面一个同学正向我招手呢,心里顿时又有了几分着落。

人分开了,心没有分开。终于总教官下令归队,我们三三两两碰面了,把手握得很紧,很紧,用最快的速度向属于我们的队伍扑去,真的就如狼一样,眼睛仿佛都绿了。战狼旗前,我们又聚成了狼群。我有了一种从很远的地方回到了家的感觉。那种感觉,真好!

太阳落下去了,大风吹来了,吹走了汗水,留下了响亮整齐的军歌声,素质拓展训练结束了,我们放声唱的是属于我们的胜利。走在我们的队伍里,心中想着有大家相伴,足矣!

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篇11:篮球训练作文500字

全文共 518 字

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上个暑假,爸爸妈妈给我报了一个篮球训练班,第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高,有的比我高许多,有的很矮,年龄很明显不一样,在后面的了解中才知道原来这里有初一的,有和我一样五年级的,还有三年级的。

上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好,谁知老师让我们绕操场跑四圈,还是初一的人领跑,当时我才五年级这谁跑得下来,可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了,而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈,呼吸急促起来,我感觉肺要炸掉,呼吸的速度完全跟不上跑步的速度,脚已发软了,心脏“扑通扑通”地跳着,整个人都麻木了。就像我的身体在北半球,而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法:找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法:上厕所、故意摔倒……可不知什么信念:也许是家人的叮嘱,也许是学过的某句名言警句,又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来,虽然落了初中生很多,在五年级的人中也不算名列前茅,但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。

在以后的道路里,我不在害怕挫折,不在躲避挫折,而是勇敢的面对它并战胜它!

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篇12:游泳生存训练

全文共 412 字

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王凯恒

今天是游泳生存训练的第一天,我们乘坐大巴来到了娃哈哈这个拥有奇怪名字的学校。老师把我们分成了两组——我们401班和402班分为A组,而剩下的403则与404为一组。

我们A组跟着老师来到了游泳馆,老师又根据我们的游泳熟练程度给分成了初级班,中级班和高级班三个班。而我——一个游泳高手自然被分到了高级班,我向周围一看,傻眼了——高级班有十几个人,而我们班算上我也才四个人哪!这明显的差距啊!

我发现教练特别爱让我们用仰泳游来回,你看,他又来了:“这次用仰泳游来回!”可我不会仰游,怎么办呢?我想起仰泳又叫反蛙泳,也许可以把蛙泳“反”过来试试,结果还真行,虽然泳姿不标准,但速度还是快的。教练一会儿考蛙泳,一会儿考自由泳,一会儿考踩水。我们用各种泳姿游完一个个来回,还跟着教练练习了踩水和呼吸,当然,是在游泳时的呼吸。

正当我们游得不亦乐乎时,教练大吼一声“下课”大家就一个个爬上了梯子。向更衣室走去。我也恋恋不舍地离开了泳池。

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篇13:核心句造句拓展训练

全文共 550 字

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1、导入:记得有人说过这样一句话,他说“认识一个朋友就会打开一扇门,读过一篇文章就会了解一个人。”其实,他的后半句话就是要告诉我们,读书的时候要试着学习一下书中的语言。

2、(大厨师和特技演员图)师:现在就让我们也来体会一下书中的语言吧。先来看这幅图,刚才我们是一幅图说一句话,没想到这里把两幅图放在一起了,而且把这两句话也连起来了。但是有一个字特别关键,它起了桥梁的作用,你知道是哪个字吗?(也)

师:读读,让我们感受一下这桥梁的作用。

造句训练:是……也是……

生:我是少先队员,也是三号学生。

生:爸爸是公司老总,也是工人们的老师。

生:我妈妈是我的妈妈,也是我的朋友。

3、(蝴蝶和沙发图)师:再看这两个句子放在一起,你发现了什么?(都有一个“像” 字,还有“一样”。)

师:如果两句话变为一句话,用上“也”字,该怎么办呢?(我妈妈像蝴蝶一样美丽,也像沙发一样舒适。后面一句话中的“我妈妈”仨字被“也”字代替,两句话中间用逗号隔开。)

造句训练:像……也像……

生:月亮像月牙,也像香蕉。

师:月亮弯时也叫月牙,不能说像月牙。谁能帮助她改正一下。

生:月牙像香蕉,也像小船。

生:圆圆的月亮像个大月饼,也像圆盘。

师:看看,你们就是聪明,竟然和书上说的一模一样。我不仅崇拜安东尼,我还崇拜你们呢!你们真的、真的很了不起!

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篇14:快乐的拓展训练作文500字

全文共 537 字

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夜空里的星星数也数不清,但总有一棵启明星闪烁着异样的光芒,但那光芒是短暂的。生活中的事情就像夜空里众多的星星,平淡无味,但有一件事,就像那颗启明星,在我脑海里挥之不去。

那是12月25日的上午,天下着轻纱般的雪,雪精灵欢快地唱着、跳着欢迎我去峰毅拓展训练

进入场地后,首先映入我眼帘的是一个约400平方米的长方形场地。里面有悬梯,有空中断桥,有走钢丝和其它的一些器材。我们训练了气球保卫战、屁股大作战、怪兽过河和布袋跳……其中我最喜欢怪兽过河。

这个项目是由两条绳子为河边,围成一个两米宽的“大河”。五个人或六个人为一组,只能五只脚、两只手着地。以小组为单位讨论方案。我们小组共六名队员,方案很快就讨论好了。我们六个人中有五个人围成一个半圆,手拉手,每个人单脚跳,剩下一个小孩儿双手着地,我和另一个哥哥一人抓他的一条腿,并把这条腿抬起来。整个过程既需要六个人团结一心,心往一快儿想,力往一处使,还需要六个人都积极配合,把风险降到最低。我们组是第二个上场的,队员们跃跃欲试,我也不例外。我们快速干脆地跳了过去,胜利完成了任务,获得了第二名。

虽然拓展训练既费脑力又费体力,但我们还是玩的很开心。因为这个拓展训练让我们体验到了人生最精彩的时刻,体会到了人生的大道理:团结、合作、努力!

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篇15:足球训练日记200字搞笑

全文共 230 字

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今晚,做完作业后,我和爸爸下去锻炼。在操场,我和爸爸一起跑步,我跑得比爸爸快,因为我是二年一班里跑得第三快的同学,跑着跑着就遇见了云祥宇,和云祥宇的好朋友,他们在一起踢足球。我就大声喊:云祥宇,他也大声喊:廖柏翔。我很想和他们一起踢足球,问他们我可以加入吗?他们说:可以。于是,我兴奋的来踢足球,可是他们说:我穿着的鞋子不合适踢足球,当时我有点点失望,后来他们还是让我加入进去踢球啦,我觉得很高兴,就跟他们玩的很卖劲,回到家是满头大汗,我觉得今天玩的非常过瘾!

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篇16:训练写物高一

全文共 646 字

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我一个天生活泼,好动的女生,有幸的即将来临在这个人间,我感谢我的妈妈,是她给了我生命,我爱她,有着三天三夜说不尽的原因。

在我12岁那年,我幸运的进入了巴川中学,我刚入校园,同学就为取了一个典型的绰号“麻雀”,起先我特别的恨给我起绰号的同学,但后来,我想开了,其实这也没什么,同学之间如此也挺正常的,并没什么值得可气的。

大伙都这么叫我,日渐的我也就习惯了,但你恐怕不知晓它的来历吧?它的来头可不小哦,它是依据南朝民歌《孔雀东南飞》来的。是否挺臭美的?

说实话,“麻雀”这个绰号也挺像我的性格特点,我比较像男生性格,做事不拘小节,从大大咧咧。在所有女孩子中,像我如此的不只少见,简直可以说的“罕见”。而小麻雀目前也比原来少见多了。

我是一个非常喜欢说话的人。不管上什么课,我都会和周围的同学叽喳,假如没人和我说话我会感到浑身不身在。麻雀不是天天都会在树枝上唱歌,叽喳个不停。

还有一点倒的挺让我感到讨厌的,哪个都了解麻雀是不及孔雀的五彩缤纷,不及白灵鸟的动听歌声,不及凤凰的艳丽多姿,它是灰色的,一直那样暗淡……尽管有这么多不足,但它还是不在意其他人对它的怎么看,努力的`探寻着我们的快乐。就象我满脸长着不少痘痘,全身上下没地方多少引人注目的,但我一直容易忘掉其他人对我的怎么看、中伤,开心的面对每一天,所以我的人际关系还挺好的,没什么的烦恼,整天悠哉、乐哉。

麻雀,一个自然界不起眼的动物;我,人海中平凡的女生。麻雀,算不上珍贵动物的麻雀;但我,是地球上独一无二的我。

亲爱的朋友,你说我难道不像麻雀吗?

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篇17:初三作文训练

全文共 689 字

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我不由得停住了脚步,在这个似乎和平常没有什么两样的清晨。

古风的慢歌携着一丝丝浓郁醇美的咖啡香味儿,从旁边的咖啡屋里飘出,细细绵绵的清晨,我被它挽留。收了伞,推开一扇木门,门廊下的铃铛随风一响,逢着的是吧台前老板的醉人一笑。

“你好,要来一杯咖啡吗?”他一边温和地问我,一边下意识地埋头工作。

“不,咖啡太苦,我只希望闻它的味儿。”我有点窘迫。

“没有关系,或许你可以尝尝我们家的咖啡,”他微笑着递过来一杯咖啡,杯里的白色泡沫构成了一片美丽的枫叶图案,暖气徐徐上升,浓郁的咖啡味闯过鼻端。接下来是一阵蛋糕的香甜,“这是卡布奇诺,拥有最多泡沫的咖啡,你可以试着尝尝。”他在我对面坐下。

我小心翼翼地抿了一口,生怕搅乱了那美丽的图案,浓郁之感瞬间填满了口舌,不闷不涩,醇得醉人。他看看我的表情,仿佛在意料之中,笑一笑说:“我家咖啡都是手工制作的。”说罢,他欣喜雀跃地从吧台捧了一把刚研磨的咖啡粉,对我说:“每颗咖啡豆都有自己的个性,尊重它,选择最适合自己的萃取方法,是做好咖啡的关键。”

我听得瞠目结舌,原来咖啡里有那么多学问,不禁感叹道:“大师!”

门廊下的铃铛再一次响起,“你好,要来一杯咖啡吗?”他对进来的顾客微笑着,转过头来对我说,“咖啡永远在变化,我要学的还很多。”

临走路过吧台,上面粘贴着一张醒目的日程表,每天的时间都塞得满满的。从清晨四点到夜晚十一点,无时无刻不在工作。转身望见他辛勤而娴熟操作的背影,这是怎样一种匠人精神。

雨滴沿着玻璃画出美丽的曲线,桌上的咖啡静静沐浴着慢歌歌手温暖的嗓音。我拿起伞,带着这一份执着坚定的匠人精神,带着这一份坚持不懈源源不断的动力源,我安静地离开。

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篇18:足球训练

全文共 255 字

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今天阳光明媚,蓝天白云,天气很好。我和朋友约好了一起踢足球

在小区楼下,等了十分钟,大家都到齐了。

我们有十个人。我和小李、小张、小明和小琪在一组。因为我们都穿长袖,所以叫长袖。其他人是一个群体,因为都穿短袖,所以叫短袖队。排完队,比赛开始了。

我们队里有一个很高的小张。他打得很好。几分钟后,他进了两个球。于是短袖队里的人都围攻他。小张跳起来把球传给了我。我拼命跑,但球被抢走了。小张看到球就要进我们的箱子了,紧急情况下抢了回来。哇!另一个目标。小张太棒了!

最后,我们队以16: 5获胜。长袖队威武,长袖队最好!

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篇19:网上阅卷对高三训练的启示作文1000字

全文共 1020 字

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网上阅卷作为一种先进的阅卷方式已被普遍使用,特别是作文的批阅,其误差得到了很好的控制。

但作为一名多次参加网上作文阅卷的教师,笔者这里只想谈谈它对我们作文教学的启示:作文教学重中之重是——审题立意。

网上阅卷的程序通常是三步。第一次点击确定类别(通常为五种类别),而对类别的划分主要的依据的“审题”,其次是“内容(立意)”;然后在类中选分(分上、中、下三级,各级又有若干分数),这一步才与语言、结构有关;第三步是加(减)分。所以,首要是确保“审题准确”,这样基本在三类上,如果内容充实、立意高远就有可能达到二类乃至三类。语言、结构、卷面基本只起锦上添花的作用。一般网上阅卷系统都会对教师判分的最低时间、阅卷程序有所限制与约束,所以基本情况就是如此。

从阅卷行为上分析,除以上的不同外,它与阅读纸质文本的不同还有四点:

1.纸质文本阅读是低头阅读,而网上阅卷是抬头阅读。只便于浏览而不便于沉思,所以建议不要写得太过含蓄,何况高考阅卷本来时间就很紧张。

2.纸质文本阅读是摊开来供目光横向移动,可以回视多次,而网上阅卷属于纵向滚动阅读,呈现在眼前的永远只有屏幕大小的内容,因此对记忆力的要求很高,需要过目不忘才行。但事实上很少人能做到,所以对关键句的要求很高,需要更多的醒目的句子,如:点题的句子,过渡的句子,中心句,首尾呼应的句子,警句等。而且对层次要求也更高些,最好能层层深入,随着鼠标的滚动阅卷教师有渐入佳境之感。

3.网上阅卷一般不再出现文格线,书写时字体匀称会更美观些。涂改的墨团将会因扫描而夸大,而笔画过轻却有可能扫描不出,所以对卷面整洁、笔画粗细均匀有更高的要求。

4.网上阅卷为分项给分这项要求的落实提供了条件,而阅读纸质文本似乎更便于给出整体印象分。而因为操作的麻烦,人们通常不太情愿烦琐地改正上一步骤的给分。所以开头和文章给人的第一印象尤为重要。

我们的作文训练恰恰通常在谋篇布局、语言斟酌上下得功夫较多。消磨了学生的灵性,也误导了学生,以至于像“我想握住你的手”、“我们的名字叫——”这样的作文题都会出现大量的跑题和偏题作文,不能不引起我们的反思。我认为,一方面固然是学生阅读能力下降进而导致读题能力下降,另一方面更主要的原因是没有养成良好的审题习惯,笔下的文章不是来自对命题的思考,而是来自于大脑中固有的套套。平时,要么不写作文,要么就下笔滔滔,从无“胸有成竹”的构思。而老师们的所谓构思训练也是结构训练——列提纲,既低效,又流于形式。

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篇20:中考材料作文立意训练

全文共 257 字

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材料

阅读下面的材料,根据要求作文。

“扬长避短”有三层解释:第一层解释,发挥自己的长处,回避自己的短处;第二层解释,宣扬别人的长处,回避别人的短处;第三层解释,善于学习使自己擅长的技能更长,避开自己的短处。这三层解释包含了应用、交流和学习等方面的道理。

请根据以上材料,选取其中一层解释,自拟标题,写一篇不少于800字的议论文或记叙文。

立意指导】

抓住材料中的重要信息点,从信息点中找到立意点,明确文体。第一步,读懂材料,明确材料的中心内容;第二,关注材料中人物的关键词,明确立意的范围;第三,选择文体,拟写作文。

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