如何训练作文汇集20篇

进入我脑海最深处的地方，有一个个美好的瞬间，其中有一个镜头记录着700多个“新兵蛋子”在烈日下，喊着嘹亮的口号：“中国少年，民族脊梁；少年中国，未来可期……”

素质拓展训练的第一堂课，同学们颇有些兴奋和紧张。大家坐在自己的位置上等着教官的到来。我们印象中军人都是特别帅特别酷的，谁不希望自己的教官是有着八块腹肌的帅哥。感谢老天爷，当大家还在位置上叽叽喳喳时，不知是谁喊了一声：“帅哥！”大家纷纷往门外看，一个高大威武的教官跑了进来。那沉稳有力的步伐不知迷倒了多少女生。他立正转身行军礼，用响亮的声音对我们说：“从今天开始，一共三天，我就是咱们班的教官！”听到这句话，全班欢呼雀跃。

一声哨响刺破耳膜，只见刚才和蔼可亲的教官顿时换了一张脸孔，表情顿时严肃起来。那凶巴巴的样子让我们有些害怕。“四班门外集合，两路纵队，10秒内站好！”

为了给帅哥留下好印象，大家一窝蜂涌出门口，分分钟排好了队，真是“帅哥就是力量，帅哥就是力量，那帅哥是铁，那帅哥是钢！”教官说他是十六个教官中最好说话的。不错，看着2班和5班那凶巴巴的教官，我们不禁感叹，我们真幸福。

我们的教官很幽默，有一次教官问我们谁会写粉笔字？一旁正在教我们唱歌的潘老师自告奋勇，教官连连推辞显得不好意思，最终说不过潘老师就让她帮忙写，自己捶着桌子说：“我真是太没用了！”逗得全班哄堂大笑。

我们和教官相处得非常融洽。他经常和我们开玩笑：“你们再吵再吵，就把你们踢到墙上，抠也抠不下来！”越是融洽，就越是不舍。

三天的日子，如滔滔江水，转眼间就流走了。为了留下教官的微信，全班女生都疯狂了。教官一见势头不好，撒腿就跑，跟刘翔似的。最终，还是寡不敌众，被压了回来。

这些镜头有汗水，有泪水；有欢声笑语，有唉声叹气。它将记录在我的脑海中，永远，永远！

作文训练是对学生进行认识能力和语言表达能力的综合训练，是语文教学的一项重要任务。可是，许多学生一提到写作文就抓耳挠腮，不爱写，即使写也是迫不得已，而且写作文时普遍存在以下问题：(1)觉得无内容可写，乱编的多。(2)语言积累少，干巴巴的，难以写具体。(3)对周围事物没有留心观察。(4)缺乏想象力。(5)题材千篇一律，难以表达真情实感。针对以上问题，我不仅在习作课上注意引导学生掌握一定的写作方法，更重视把课本阅读和习作联系起来，立足阅读教学，深度挖掘教材，找准写作训练点，使学生在语文课本的使用、学习过程中能敞开写作的心扉，乐于动笔，从而循序渐进的提高学生的写作能力。如何妥善处理好读与写的关系呢?在课堂教学中，我经常穿插写作训练。篇幅上，或三言两语，或长长大篇;内容上，或课文借用，或生活联系;形式上，或内容挖掘，或想象补充……经过一段时间的探索和实践，自觉效果不错。

一、利用教材积累词语

学生作文中常出现的问题之一是词汇贫乏，鉴于此，每一篇文章学习时，我都会引导其关注本课使用生动、形象的词语，不仅要会读、会写，还要会用。有时在课后读读写写中，有时在我所给出的本课部分词语中，有时让学生自选词语，完成不少于100字的四词成段。因为所选词语来自所学的课文，学生在动笔之前定会再读课文，关注课文中该词语的意义和使用范围，进而联系自己的生活体验，往往就有了写作的灵感和兴趣，写出好的片段来。

如在学七年级下册《在沙漠中心》这课时，我要求学生联系生活，自选读写中的四词成段，有学生这样写道：“父母出车祸了，掀开了那宣告死亡的白被单，看到父母的遗体，他身子抖得跟筛糠似的，他多么希望这是一个幻影，一伸手就可以戳破，但一切都是真的。父母的遗体被推进太平间，他浑身无力，疲倦地坐在椅子上，眼睛空洞无神，灵魂仿佛已经不在这幅躯壳里了。”学生用了“筛糠、幻影、疲倦、躯壳”等词语，生动表现了面对双亲突然离世，一个孩子痛苦绝望的内心。而这个练笔的完成，在课堂上没超过5分钟。

二、对有特点的句段模仿表达

教科书的每一篇文章都堪称典范，无论在写作方法还是语言文字运用上都有较高价值，每一篇文章中都能寻找到一个小练笔的训练点。七年级上册教科书的第三单元，借景抒情的文章为主，每篇文章中都能找到用修辞生动表现景物特点的句子。我抓住这一语言学习的契机，让学生运用比喻、拟人等修辞进行练写，这样，学生在写中，既掌握了这几种常见修辞的特点，有提高了表达能力。如学生在描述晨光中写道“晨曦在云中展开金色的花卷，阳光在云层中徘徊传唱，映衬着清晨的影子，云朵开始兴奋得变幻。”在写风中落叶时“火红的枫叶在风的追逐下像一个个小精灵，跳着、蹦着，从树上跑下来了。他们落在地上，却还不肯安静的待着，又随着风打了个滚，再打个滚，终于他们跑累了，停在地上，不动了。”在学生对课文内容充分理解的基础上，感受语言美，抓住“读写结合点”，激发学生写作的兴趣，借鉴了文中的写作手法，学会了如何描写。而《音乐巨人贝多芬》一文，通过人物外貌揭示人物特点又是本文的一大亮点。而学生在写人物时，往往外貌描写流于形式，千人一面，毫意义。学习本文，我将让学生理解和掌握外貌描写的作用与写法作为了又一个学习重点，充分研读课文后，让学生在班中选择一个学生或老师，做一段外貌描写，突出人物特点。很快就有学生写成一段“沙博文是什么人呢?从远处看，一个字——黑，二个字——很黑，三个字——非常黑。从头看起吧：刺猬似的钢针头发倔强的立在头顶上，粗粗的眉毛像被人用毛笔随意刷上去的。大大的眼睛里透着聪明——可他从不把聪明放在学习上。双眼皮上长长地睫毛到让他有了点“妩媚”。大大的蒜头鼻。下巴右边有一颗极小的馋嘴痣，难怪他一天到晚都说自己有口福。”因为有针对性的训练，而且写得又是身边的人，学生写得又快、又好、又开心。

三、多种写作训练随时跟进

教学中不仅要充分利用教材的范本作用去仿，还要多种写作训练随时跟进，学生才不至于因形式单一，写作兴趣下降。如在学习《狼》一文时，让学生进行环境描写的训练：(一)写一段乐景突出屠夫卖肉归来的愉悦，和下文的遇狼恐惧形成反差，增强文章的波澜;(二)写一段阴森的景，为下文遇狼做铺垫。学郑振铎的《猫》时，为让学生能更深刻理解文章的主题，我让学生结合对文章的理解，写一段第三只猫被打之后的心理描写，学生在习作中真实再现了第三只猫委屈、期待、感恩等多种情感，听来让人动容。在讲《伟大的悲剧》时，让学生想象斯科特一行人第一个到达南极极点，运用语言、动作、神态等描写表现他们的心理，练笔中让学生进一步理解文中“第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么都不是”所揭示的竞争的残酷。而学习古诗时，我会常采用充分发挥想象，对原文进行重组、加工的训练形式，让学生通过想象描绘出全诗或部分诗句的优美意境，是融理解、想象、表达、创造与一体的最佳方法，如杜甫的《茅屋为秋风所破歌》《约客》等都有成功的学生习作。多种形式的练笔，激发了学生的写作灵感，也活跃了学生的思维，获得了训练的实效。

四、学用教材谋篇布局

字词句段训练是写作训练的基础，组织整理成篇是写作的升华。教材中有很多表现手法、谋篇布局的方法都值得借鉴和学习：如“欲扬先抑” “插叙、倒叙”“对比、映衬”“首尾呼应”“巧设波澜” “线索串珠”等，具体文章可以具体训练。

五、及时讲评不可小觑

当然，写作的提高不开及时的点评修改。以结合教材所做的训练要求为基础多激励，少批评;多容忍一点真实的稚嫩，少苛求一点虚假的成熟。尤其要鼓励学生说真话，写自己的生活。要保护学生写作的积极性，尊重学生的独特体验，珍惜一切有创意的表达。

叶圣陶先生说过：“语文教材无非是个例子，凭这个例子要使学生能够举一反三，练成阅读和作文的熟练技能……”。只要我们认真把握教材，有读写一体的这种意识，找准阅读与习作的结合点，通过训练这一道桥梁，巧安排，勤练习，在教师的指导下，不断内化，学生的写作灵感就会不断被激发，写作水平也就会不断提高。

我们学校有一个大足球场，有一条长长的跑道，周围有三个篮球场。

我们学校的足球场上有一片绿色的草地。从远处看，草地像一块绿色的地毯;从近处看，草尖像一根绿色的针;从高处看，它像一个绿色的世界。

当风吹向足球场时，草地会像穿着绿色衣服的舞者在草地上跳舞一样跳舞。下雨时，草的露水从身上滚下来。草似乎有了新的生命要展开。雨后，草变得像喝了足够的水一样美丽。

阳光照射下，小草似乎变成了一大块金黄色的饼干，旁边的白线看起来像长长的奶油。

我们学校的足球场真的又大又漂亮。

“拓展训练你去了没?，听他们说玩得可开心了!”

“你没去?后悔死了!”

这两天大家一见面说的最多的就是这两句话。言谈中，每个人的脸上都洋溢着激动、兴奋和自豪。

2011年7月20日，21日。相信这两天是我们42位三小老师最难忘的两天，更是我们人生中最有意义两天。两天的时间虽短，但给予我们的体验和感悟却是一笔永恒的精神财富。感谢三小领导的英明决策、与时俱进，给我们提供了这次拓展训练的机会，给我们提供了这样一个挑战自我，挑战极限的训练，使我们在体验中获得感悟，在震撼中获得提升。

怀着无比激动和喜悦的心情，9点正，我们来到了洛阳市新安县土古洞村慧源拓展训练基地。换上神气的迷彩服之后，旋风教练把我们42人分成了两个小团队，我们分别选出了自己的队长，政委，然后又取了队名，领了队旗，画了队徽，编了对歌和口号。教练告诉我们，在这里没有性别男女之分，没有校长老师之分，大家都是平等等的。没有名字，只有代号。这两天之内只能叫队员的代号不能喊名字，否则队长政委是要连带得到奖励：炸油条。我有幸被推选为我们黑豹队的政委，教练把队旗交给我说：拿好队旗，人可倒，旗不能倒!如果哪个队的旗帜倒了，全队成员都要受到严厉的惩罚。

拓展训练的第一个项目就是“风采展示”。对方红牛队因为戴的是红帽子，我们黑豹队就喊口号“黑豹黑豹，不骄不躁，黑豹黑豹，压过红帽!”一开始，两队就呈现出了一种紧张、激烈的竞争局面。中午吃饭的时候教练要求我们每顿饭前都要先背对餐桌背“餐前训”。(军井未凿，将不言渴; 军灶未开，将不言饿; 雨不披蓑，冬不穿裘; 将士冷暖，永记我心)然后才能开饭。

下午，我们拓展训练的第一个项目是“盲阵”。每个队员都被戴上了眼罩，教练把我们队分成了六个小组，每个小组又小声交给了一个具体的任务。我们小组的任务是“解开绳子上所有的结”。教练一再强调活动开始之前不许讲话，我们小组就手拉手顺着操场找绳子，因为只有先找到绳子才能解开绳子上所有的结。我们经过几番左转右转，手摸脚踢，我从眼罩的缝隙里偷偷地看了所有的地方，地上根本就没有绳子，十几分钟过去了，这可怎么办呀?我甚至有了放弃的念头。第四小组的抓住一个人跑了，抓住一个，又跑了，每一个人都进入了迷茫的状态。就这样来来回回地走着，找着。教练一再提示：“你们整个是一个团队!”忽然，我顿悟了：教练只是要求活动开始之前不许讲话，又没有说开始后不让讲话呀!于是大家才大彻大悟，开始交流。先是我们相邻的两个小组交流，后来整个小队都开始交流了。在贺校长的指挥下每个小组把自己的任务都说了一遍，具体目标才明朗化了。原来，我们每个小组接到的任务只是团队任务的一小步：第一小组：找到绳子;第二小组：解开绳子上所有的节;第三小组：把绳子围成一个正方形;第四小组，把所有的队员平均站在正方形的四条边上，多余的人站在正方形里面;第五小组，时间25分钟。搞清了任务，明确目标，所以我们团队现在的首要任务就是找到绳子，可是绳子在哪呢?前五个小组都已经明确，绳子肯定在第六小组的人手里。于是我们联合起来问第六小组的人要绳子，抓住社梅，社梅俨然一个刘胡兰，誓死也要保绳子，就是不说。时间在一分一秒的流逝，我们大家心急如焚，贺校长，我、还有好几个人我们大声喊着：”赵冬娟，大树，快点把绳子交出来，咱们是一个团队的……”直至最后，大树才豁然开朗，我们齐心协力，终于完成了盲阵的团队训练任务。

通过盲阵拓展训练，引发了我们诸多的感悟和思考。在这个活动中，一开始整体感觉一是“盲目”，二是“混乱”。小团队意识严重，各自为营，思维定势比较严重。小组之间缺少应有的沟通，缺少统一的指挥，对活动规则认识不够，没有彻底理解透;此时此刻，我们才彻底感悟到教练一直重复的那句话：你们是一个团队!你们是一个团队呀!结合到我们学校，又何尝不是如此呢?5个科室团结协作，各部门之间互相帮助，小团队必须服从大团队。只有完美的团队，没有完美的个人，如果没有集体的帮助，没有坚强可靠的团队支撑，单凭我们个人的努力是无法实现理想目标的。

下午的第二个训练项目是：高空断桥。教练带我们来到训练基地，看着那么高那么窄那么晃晃悠悠的断桥，1米4的间隔，我个子这么矮，平地上都很难完成，何况…….我心里着实害怕。但是，贺校长带头，过了!赵冬娟第二，也过了，我这个当政委的不能落后!站在8米高空的跳板上，走到跳板的尽头，摇摇晃晃的跳板，呼呼吹来的热风，恐惧的本能油然而生，但是队友们的加油声，政委的职务，我必须给队友们做一个好的榜样!什么也不想了，奋力一跃，哇，我竟然过了!那个激动啊!站在高空的那一刻我坚定了信念，飞身跨越的那一瞬间，跨越了所有的茫然，落地的那一瞬间我验证了信念，发现了自己，认识了解了自己!

拓展训练最后一个项目是风雨人生路。也是这次拓展训练中给我感触最深、震撼最大的一个项目。

风雨人生路中，教练把我们分为两组，每组两人，其中一人扮演盲人，一人扮演哑人。我扮演坎坷人生路中盲人的角色，随着音乐《在路上》响起和教练那充满真情的声音，坎坷之旅开始了，教练让我们盲人和哑人一先扳手腕，并说“我是对的!”。我和“猎鹰”握上手腕，我不想用力，因为不舍得，也没有喊我是最棒的，因为我知道我们是一个团队的。教练又以命令的语气说“你们把对方扳倒呀，大声喊出我是对的!”我和“猎人”还是一如既往的用力，只是紧紧地握着……教练又以低沉沙哑的嗓音说：“盲人朋友们，你们的举动伤害了你们的哑人朋友呀，伤害了陪伴你走过人生的朋友啊，你们忍心吗，没有他们你们怎么能走过坎坷人生路?!本来你们很亲密，现在你们之间产生了距离，那不仅仅是这么短短的距离，那是心与心之间的距离啊……”泪水止不住的流下来……随着《在路上》音乐响起，教练让哑人朋友搀扶各自的盲人朋友开始了一段坎坷人生之旅。我戴上了眼罩，眼前一片漆黑，“猎鹰”紧紧地握住我的双手，我一步一步地、小心地、慢慢地向前走，“猎鹰”时而一只手轻轻地抬起我的腿，时而一只手护着我的头，时而轻轻地让我趴下，遇到危险或者是比较难走的路时，他甚至会毫不犹豫地抱起我，吃力地、艰难地往前走，我甚至能听到他粗重的喘气声，汗水已经湿透了他的衣服……那一刻我的眼眶突然一下子湿润了，多好的校长啊，何况他的身躯还是那样的瘦弱，体重甚至还不及我重……

一路上，“猎鹰”对我细心呵护，无微不至，慢慢地，我不再强迫自己费力透过眼罩看路况，我已经把自己完全放心地交给了他，轻轻地闭上眼睛，我甚至觉得做盲人真的很幸福。我对他越来越依恋了!回到起点后教练命令我们紧抱的双臂分开，但是我们却抱得更紧了，在教练无情且有力的手臂击打下，我们被迫分开了，就在我不知所措，好像快要失去了生命…教练觉悟而凄凉的声音在耳边响起：“盲人朋友们啊，你们就这样松开了呵护你们和你们一起走过坎坷人生路的哑人朋友，你们一次又一次的伤害了他们，而他们却依然站在你们的背后默默的注视着你们，默默的为你们付出，为你们奉献……而你却要使出全身的力气和他扳手腕，而且还那么大声的喊着“我是对的!”听到这里，我忍不住失声痛哭，感动、内疚、自责、……是啊，现实生活中我们何尝没有伤害过自己的亲人、朋友以及时刻关心过我们的人呢?可是我们想过他们的感受吗?我们为他们的付出又给予了多少回报呢?

当教练饱含深情地给我们给我们读这样一封信的时候，一封父亲写给儿子的信：(孩子啊，如果哪天你看到我日渐老去，身体也渐渐不行，请耐着性子试着了解我…… 如果我不会穿衣服……有耐性一点……你记得我曾花多长时间教你这些事吗? 如果，当我一再重复述说同样的事情……不要打断我，听我说。你小时候，我必须一遍又一遍地读着同样的故事，直到你静静睡着………当我的腿不听使唤，请扶我一把……如同当年我曾扶着你迈出你人生的第一步。…..当我弄得脏兮兮的时候，请不要嫌弃我，帮我洗一洗吧，就像我小时候给你洗澡一样…)当教练员说到这里的时候，我再也控制不了自己的情绪，嚎啕大哭起来。在场的所有的人都不由得失声痛哭!我们尽情的释放着自己的情感，感受着这内心深处的心灵鸡汤，我们都在跟内心深处的那个自己对话：要懂得感恩、懂得回馈，珍爱生命，珍惜亲情、友情、爱情，珍惜我们身边每一个人······

如果说这次训练还有什么遗憾的话，那就是我一直没有勇气当面对我的哑人朋友“猎鹰”说一声“谢谢”。可亲可敬的“猎鹰”校长啊，只可恨我的文笔太拙，对您的感激之情岂两个“谢”字了得?!……

紧张训练的同时不忘娱乐。20号晚上，我们在礼堂进行了历时两个小时的晚会，全体队员心情放松，纷纷走上台去进行才艺表演，三句半、相声、舞蹈、歌曲、武术等节目，或引人捧腹，或余音绕梁，一次又一次地把晚会气氛推向高潮。教官旋风感慨的说“灵宝市第三小学的教师真的是多才多艺，这是我看过的最精彩的一场晚会，这是我见过的最优秀的一个团队!”。

拓展训练虽然结束了，但人生的拓展训练永无止境，训练前的茫然，进行中的明晰，完成后的豁然!如此深刻的亲身体验使我终生难忘，受益无穷。

行笔至此，内心依然如江水澎湃，无法平静，窗外月已升高夜已深。就让我用一颗感恩的心结束对这次拓展训练的感悟吧!感谢索校长的英明决策，让我们能够有机会参加这次拓展训练，感谢李校长的悉心呵护，让我成为这次拓展训练中最幸福的人!感谢训练营黑豹队和红牛队所有成员给予猴子的帮助、关爱，和支持!感谢我们市三小这个优秀的团队，谢谢团队里的每一个成员!让我在体验中感悟 ，在震撼中提高。

三小人将继续发扬团队合作的精神，朝着更高更远的目标不断迈进!老师们，成功一定属于我们，属于我们三小这样的优秀团队!

体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。

每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……

通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。抓好快速作文思维训练主要从三个方面入手：

1、树立正确的世界观

思维是人脑对客观事物的概括的、间接的反映。要正确反映客观世界，首先必须具有正确的世界观。因此，要和政治课相配合，组织学生学习马列主义、毛泽东思想，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基本原理，要了解当前党的各项方针政策。正确的政治观点、思维观点是快速思维的定向器和指示灯。因此，必须教育学生关心国家大事，树立远大理想，加强政治修养，提高政治觉悟。

2.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

3.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

二十一世纪的我们，就像刚出的小树苗，没有经历过风暴、大雨，不知道人间的酸、苦、甜……而这样只会让我们的“树期”变短。因此，学校为了让我们的“树期”更长，组织了行为规范化训练。

训练的第一天，我们像往常一样高高兴兴地回到学校，在教室坐着，只不过今天的我们都穿着迷彩服，心里有一种说不出的自豪感。我们坐在座位上等着，等到的不是老师，而是一位教官。他身材微胖，个子很高，还没等我们开口，教官就面带微笑：“我是你们这一次训练的教官，还请大家多多关照。”这就是我们训练的教官吗？这么和蔼可亲，跟别人说的凶巴巴的教官一点都不像啊。我心里正嘀咕着，教官已经把我们带到了操场上。

训练的第一个项目就是站军姿。来到操场的教官跟刚刚见面的教官简直就是两个人。刚刚温柔、和蔼的教官不见了，泛在他脸上的笑容也不知所踪，取而代之的是个气势汹汹，要求严格的教官。在练军姿的过程中，他不许我们动，汗流下来也不可以擦，身子痒要忍住，双手必须贴紧大腿，还不能被他掰开。刚开始的我嘻嘻哈哈站得很随意，没想到教官在我耳边大喊一声：“不要动！”那声音震耳欲聋，吓得我立马站好，一动也不敢动。再看看身边的其他同学，个个挺直胸膛像棵树一样，笔直地站在那，连平时最调皮好动的王军也都站得直挺挺的。我们站了整整四十分钟，教官才让我们休息，真是太累了！

训练的日子一天天过去。我们在教官的严格要求下练习了稍息、跨立、蹲下、起立……终于迎接第五天的会操。

训练的最后一天，太阳火辣辣地照在我们脸上，但我们每个人都像根钢管一样钉在操场中间，一动不动。轮到我们班上场了，稍息、跨立、立正、敬礼……一系列动作干脆有力，同学们个个精神抖擞。看看身边的同学们跟五天前的我们完全不一样了。原来我们在每天的抱怨中，在每天一点一滴的训练中，在不知不觉中得到了巨大的进步。看着同学们坚毅的眼神，在老师和家长们期待的目光中，我知道我们已经交出了一份最让人满意的答卷。

五天时间转眼就过去了，我学到了、尝到了、认识到了生活中的酸甜苦辣，也懂得了坚持的力量。这几天真是让人回味无穷呀！

童年时光，我是和姥姥一起度过的。那时我最爱在盛夏夜晚，斜倚在姥姥怀中看星星。姥姥总是一手轻抚着我的头发，一手轻摇圆圆的蒲扇，一边是爱抚的温暖，一边是清风的凉爽，就在这痒酥酥、凉悠悠的感觉中，我常在这满天星辉下入睡。

有时看久了，我会问姥姥;“天上为什么会有这么多星星?”“这么多美丽的星星，会不会哪天不见了……”姥姥总是乐呵呵地回答我：“每一颗星星都是一颗牵挂的心，牵挂的人多了，天上就有了好多星星。星星是不会消失的，它们会一直这么闪亮地陪着你。”我听了似懂非懂却也很满足，望着满天星斗，是多么温柔闪亮。

小时候的我惹是生非，天天挨家挨户地欺负小孩。姥姥责罚我，我便向小孩推卸责任。那个星光灿烂的夜晚，姥姥严厉地责罚了我。没有担当的我赌气地将自己锁进房间。骨气却又被一颗糖果收买，姥姥笑盈盈地安慰我，伤心也随之而去。

再次来到老屋，夜晚伫立院中，丝瓜架已没有了往日的郁郁葱葱，几根枯藤在风中飘摇。天上的星星依然璀璨，可地上的院落却空空荡荡。

姥姥在几个月前生病住医院去了，

去了很久了，院落里一片萧肃。我好久好久没见着姥姥了，希望上帝保佑她快快好起来，盼望小院像以往那样热闹，充满生气。

姥姥住院走了，院子空旷了。但我记着她说的话：严于律己，学会担当。——我长大了，姥姥，我已经学会了担当。

我整理杂物，打扫院子，等着姥姥回来。

抬头看天，夜空中星星依然明亮，姥姥的慈爱依然温暖。

回忆中我绽放笑脸，只为给那满天星光，一个幸福的回应!

在旅程的途中，飘着一种心动的芳香——温暖

一一题记

人生旅程千变万化，可能看到坚持不懈的旅程;可能看到顽强拼搏的旅程;可能看到温暖的旅程……这些都我们成长所见所闻所感的。

陪我走过十云个春冬

随着“哇哇”一声，我出生了。一家人都期盼着我的到来，爸笆抱着我小小的身子，对着我乐呵呵的，逗着我。转眼泪，父母竞陪着我走过了十六个春东，不知不觉的走过了这么久。在这些年间，父母总在我的身边，无微不至的照顾我。

我写作业时，妈妈总是拿着一杯牛奶放在我的书桌上，我抬头向她望去，她笑着“快喝吧!喝完了就写作业”，抚着我的后背。我在一边写作业，

父母就在一边静静地看着我写作业，这温馨的画面多一直延续着。似乎他们养成一种习惯——陪着我写作业。不知这种习惯可以维持到什么时候呢?可能是一辈子吧!在我成长中父母温暖的陪伴，带我走上新的旅途征程。

陪我度过一个艰辛的夜

人生能遇知己，是莫大的荣幸。父母都去外婆家了，因为我要上学，所以不能和他们一起去，只能自己独自在家。渐渐的太阳慢慢的隐藏了它的身隐，月亮从比你慢慢地走了过来。

月亮被云遮住了，怎么也出不来。没有月光的照耀，我不襟想起曾看过的”鬼片大全“，我两眼盯着这前方，浑身僵硬，不敢往后看，用最快的速度钻进被子里，不敢把头漏出来。

脑袋灵光一闪，火速火燎跑到客厅，回到房间。我按下一号键——父母，“您所拨打的电话正在通话中，请稍后再拨，谢谢!……”，我拨打了几次还是一样，我感到非常无助，我害怕的哭了起来。突然间，拿起电话拨打过去“喂，小梅，有何贵干啊”，我的好友夏利嬉皮笑脸的说。

“夏利，我害怕，我爸妈不在家，我害怕有鬼，你可不可以来陪我啊?”我抽泣地说。“好好好，不要怕，我马上来陪你，”说完快速的挂电话。

不到十分钟，我听见家门被敲响，我打叫了一声“啊”，只听见夏利说：“不要怕，我是夏利，我来了，你来帮我开门，还有张虹和杨凌，也来了。”我快速的跑去开门，一把抱住夏利，哭了起来，她们拍着我的后背安慰着我。她们说笑话给我听，让我忘记害怕。

在这一刻心里流露出温暖的味道，美妙极了，她们陪着我渡过了一个艰辛漫长的一夜。早晨醒来，阳光照在身上有一种说不出的感觉，我静静地看着她们，是她们，没错就是她们，让我感受到了温暖的旅程。

人生旅程不会听留在一处，但它永远停留在心间，挥之不去。不管是人生旅程还是短暂旅程，总有那么一段温暖的旅程

窗外，阳光明媚，春风习习。一个新生走进了人声鼎沸的六六班，全场立即鸦雀无声，忽然又哄堂大笑，瞧这样--瘦高高的，头发不自主的打起了卷儿，戴着一副黑眼镜，越看越像只猴子，怪神气。面对同学们的笑脸，他只是默默无闻的坐到桌子前。

第一节语文课。班主任是一位笑容可掬的老师，老师姓郝，喜欢和同学们嘻嘻哈哈的闹热闹，这次，郝老师知道新生聪明，故意提了个怪问题。

“管!”老师点道。新生骄傲的站了起来流利的把答案说了出来。

“李!”

理由吗?新生想。又把自己如何判断，如何解答的顺序条例清晰的说了出来。换来的却是一场哄堂大笑!哈哈^_^!新生不惯的看着同学的捧腹大笑。难道我做错了?……新生流下一滴冷汗……同桌边笑边言：“是李由同学……”新生愣住了……

已经在班上丢人现眼的新生一言不发的扒在桌上。下课了……这时，一个小矮子走了过来，说：“熊金币，老师找你。”也许是矮子普通话不清楚，或是他故意的。总之新生自然的选择了后者。新生“噗哧”一声笑道：“神经病……”一霎那间，身后有人拍了他一下，一个小胖子走了过来低声说：“骂人啊，我扣你一分……”新生瞪大眼睛：“你是……”

这人又矮又胖，肥肉是满身可见啊，声音有些娘娘腔。“你知道我是谁吗?”胖子一眼瞟过来。

“知道。你是杀猪的吧!”新生不屑的嘲笑道。小胖子脸红脖子粗，一时气的说不出话。一旁的理由，哦不，是李x这是开口了：“他可是伟大的余经理哦!”

这时熊……金币来了。也插了进来，附和道：“余经理，呵呵。余经理早啊!”余经理……《#‵′》凸……大官……新生打了个寒颤。

后来才知道余经理名叫余，是六六班副班长。牛!

班长是黄军。新生故意把他拉到一边，神秘的说：“给你讲个笑话。”新生四周张望了一下，开始侃侃而谈：“从前有个父亲叫黄，儿子叫黄。一天，父子俩去坐车，父亲看见八路车来了，便大叫：‘黄，八路来了!’”班长想揍他，新生只顾大叫：“班长要揍人了……”

新生知道班主任名叫郝，不禁一次又一次的笑。同学们早已见怪不怪了。“这管……”哦，新生终于也有绰号了!

六六班的搞笑“名”星们!管一明看着笑了……

管不再是新生了，他和六六班彻底融为一体了……

星期天，我们一家人到无锡游玩，此行的目的地是龙头渚和灵山胜境。

我们先到达龙头渚，这是一个集游乐、烧烤、拓展训练和野战训练于一体的景区。一开始，我们乘游船游太湖，听导游讲关于龙头渚的传说。下船之后，一路前行，路过一座桥，桥下有很多很多鱼，这些鱼很大、色彩斑斓，导游介绍说这些鱼叫“锦鲤鱼”，她给了我一袋鱼食，然后我和爸爸一起喂鱼，开始的时候我们周围的鱼很少，很快我们这边的鱼多起来了。

喂完鱼之后，我们继续往前走，看到一个公司的员工正在进行拓展训练。我看到了许多进行拓展训练的器材，我先躺在吊床上看着那些人在训练，然后我也决定去尝试一下。但是，我的胆子有点小，开始我不太敢去做，后来在妈妈的鼓励和支持下，我们先从最简单的那一关开始，顺利到达对岸。就在我坐在长椅上休息的时候，突然听到“扑通”一声，原来，是一个正在进行拓展训练的小男孩掉进了湖里。后来，在妈妈的鼓励下，我又进行了一些难度比较高的拓展训练，但是还有一些更复杂的我还是没敢尝试。玩了水上项目之后，我看到旁边有一个高高的网架，有很多人在上面爬上爬下。以前，这种东西我可不敢去做，可是现在，我练过蹦床，所以我有了信心和勇气，果然，我顺利地翻了过去。我的心情好极了！

拓展训练给我留下了很深很深的印象！

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。训练内容有：

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体，虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行，但必须有所侧重，按步训练，可形成一个序列，坚持到底，必然能达到快速作文的目的。最终必须说明，不论如何，动手去写，不论文章的字数多少，多练才是提高作文水平的最好方法.

导语：欢迎来到YJBYS小学作文频道，看图写话是训练小朋友写作的一个方式，下面请看看小编为您亲情推荐的看图写话吧!

【给山羊让座作文1】

星期五，动物学校举行了一个秋游，有小猴、小狗、小兔、河马还有小猫。正在回学校的时候，来了一位山羊伯伯，车里已经满座了。山羊伯伯只好站在车里了，小猴看见了连忙站起来对山羊伯伯说：“山羊伯伯您请坐。”山羊伯伯说：“你真懂事!”其它小动物心里想：有位置不坐，偏偏要让给别人坐，真笨。

到了学校，山羊伯伯跟着动物们一起进了学校，动物们觉得很奇怪。喇叭响了，让全体同学到操场。同学们到了操场，校长郑重宣布：“山羊伯伯是我们学校来得领导，现在让山羊伯伯来宣布谁是我们学校的尊老爱幼标兵吧!”山羊说：“标兵是小猴!我们一定要向小猴学习。”

【给山羊让座作文2】

一天，小白兔、小花猫、小狗、小猴还有河马去上幼儿园。坐在公共汽车上，快到幼儿园了，老山羊上了车。小白兔、小花猫、小狗、小猴还上有河马看见老山羊没位子坐，小猴赶忙把老山羊扶到自己的座位上，请它坐下。老山羊笑咪咪对小猴说：“小猴，你真是个好孩子。”

小朋友，你也要向小猴学习学习，继续努力吧

今天我在家闷了一天了，妈妈说下楼透透气，运动运动，出出汗会感觉舒服些。于是我抱着足球下楼了。我找到了小伙伴一起踢球。比赛开始了，我先来了个球，进了一球。王心雨看我现在球技进步很大了。突然，他来了个神龙摆尾，我看着他把球向我右边踢的，却突然从我左边飞进了球门，我当然没有挡住，还差点摔一跤，逗得他眼泪都笑出来了。我们就这样激战了半小时左右，浑身上下都湿透了，也没分出胜负来。小伙伴们还夸我了呢!

下次我还要踢球，哼哼!

二、阅读下面材料，按要求作文。

岩洞里，有水滴。“嗒——嗒——”隔好久出一滴。

蝙蝠见了，问：“水滴，你在干什么?”

水滴说：“积累。”

“积累?”

“是的，我们的水滴中有一种东西，可以积成石笋。”

“我怎么看不出来?”蝙蝠说，“你是梦想吧!”

“不。这是理想。”

于是，水滴天天滴，月月滴，年年滴。终于，在他滴出的岩上，和他滴到的岩下，都长出了石笋。准确点儿说，是积成了石笋。水滴还在不停地积累，这相对长着的石笋，还会继续加长，很可能连成石柱咧!

蝙蝠后代的后代，在岩洞里看到了结果。

可见，持之以恒，必有成效。

要求：请自拟题目，不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

三、阅读下面材料，按要求作文。

一个养蚌人来到海边，认真地在沙滩上挑选沙粒，并且问那些沙粒是否愿意变成珍珠。沙粒们都对变成珍珠表现了极大的兴趣，但对呆在寒冷、阴暗而又潮湿的蚌壳里又怕得要死。当养蚌人告诉它们要变成珍珠就避免不了与孤独、寂寞为伍时，沙粒们一个个选择了离开。他已记不清遭到了多少颗沙粒的拒绝，几乎就要放弃了，终于有一颗沙粒答应了他。别的沙粒都嘲笑这颗沙粒是傻子，可都没有动摇这颗沙粒的决心。几年过去了，这颗小沙粒长成了光彩照人、价值连城的珍珠。那些曾经嘲笑过它的伙伴，仍还是沙粒，有些甚至已经不知道被风吹到哪里去了。

读完上面的材料，你有怎样的联想和感悟呢?请联系生活实际，写一篇不少于600字的文章。角度自选，立意自定，题目自拟，诗歌、戏剧除外。

四、阅读材料，按要求作文。

材料一：小羊要独穿沙漠，临行前，妈妈说，千万别把路边的草吃光。途中小羊突然想回家，却因为自己来时耐不住饥饿，把那路两林本稀硫的小草连根吃掉了，所以无法找到回家的路。它这时才明白了妈妈的话：那既是留给后来者的希望，更是留给自己的后路啊。

材料二：《菜根谭》中有这样一句话：“径路窄处，留一步与人行;滋味浓时，减三分让人尝。”说的是，在经过狭窄的道路时，要留一步让别人过得去;在享受甘美滋味时，要分一些给别人品尝。

要求：根据上述两则材料，自拟题目，自定文体，写一篇不少于600字的文章。

五、阅读下面的材料,然后作文。

有一个人,他有四个儿子。他要他们分别去远方看一棵梨树。四个儿子分别选择在春、夏、秋、冬四个季节前往。

当他们都回家后,他让他们形容自己所看到的情景。

大儿子说,这棵树被青春的嫩芽所覆盖,充满了希望。

二儿子说,不是这样,那里树上花朵绽放,充满香气，看起来十分美丽，这美景是他从来不曾见到过的。

三儿子说,不是的,树上结满了果子,累累下垂,充满了生气和满足。

一、激趣导入：

同学们，生活是丰富多彩的，我们可以欣赏到风景如画的山川，会碰到各种各样的人。生活中充满快乐，同时也不乏烦恼。这多姿多彩的生活一定会激起你的写作欲望。今天这次作文不规定题目，也不规定内容范围，请你自由的写，好不好？

二、明确习作要求：

小黑板出示习作要求：动笔前，先认真想一想，自己最想告诉别人的是什么。要把自己想说的意思写具体，写清楚，注意不写错别字，写完以后加个题目，有不满意的地方修改一下。

1、轻声读读习作要求，思考：本次习作都提出了哪些具体要求？

2、分组交流一下自己对要求的理解。

3、全班交流，明确要求。教师依据学生的回答板书。

三、写作指导：

1、想：你最想告诉别人的是什么？（可以是美丽的景色；可以是遇到的各种各样的人、事或物；可以是自己的快乐或烦恼，也可以是自己的梦想或希望。）

（1）学生闭眼静思。（2）在小组内说说。（3）指名说说。（师重点指导写人、景、物的写法。）

2、写：具体、清楚。（抓住重点；分清主次；按一定顺序写；恰当运用好词佳句（格言谚语、名人名言、古诗名句）；运用修辞方法；不写错别字……）

3、改：内容：改错别字、不恰当的词、用错的标点和不通顺的句子……。

方法：删、、补、调、换。

利用四个句子来指导学生用修改符号修改作文：

1、王奶奶是一位七十多岁年纪很大的教师。

2、趵突泉是济南的三大名胜。

3、爸爸出差带回一包贝壳五颜六色的。

4、我的作文获了奖，老师鼓舞我说：“今后继续努力！”

四、自由写作：

同学们，请你拿起笔，无拘无束、自由自在的写出你最想告诉别人的是什么，怎么想就怎么写，做到写真话、吐真情。（生活是文章的源泉，真情是文章的生命。）

五、评改作文：

1、指导学生刚才上节课的修改方法修改作文：（自改）

2、评改：

（1） 让几个学生自告奋勇，读读自己的作文。

（2） 出示一个作文片段为范例教学生评改的方法。

指导方法：（1）用欣赏的眼光去看别人的作文，做个忠实的读者，发现别人作文中词、句、段的精彩，用波纹线在文中勾画出来。

（2）在尊重作者原意的基础上，提出你的建议，与作者商讨，共同修改此篇作文。

3、小组互评：分小组共同阅读一片文章，按教师指导的评改方法进行评改。教师巡视指导。

4、评改后作品赏析：学生简单评议。

六、总结：

本次作文，同学们的内容真是百花齐放，老师看到了是“横看成岭侧成峰”“浓装淡抹总相宜”的生动局面。看来写作文并不难，作文是心与心交流的书面表达形式。只有细心的人，才会伴随收获的喜悦；只有勤奋的人，才会不断品尝到丰收的硕果。“生活处处皆学问”。只要用我们的眼去留心观察；用我们的耳去认真倾听；用我们的脑，去不断思考，用我们的笔，去真实记录。相信同学们的作文就会越写越精彩！

课后反思：作文教学一直是困扰我们的教学难题，学生凭空想象，不知道该怎么下笔。教师也不断改变教学手段来提高学生的作文水平，可收效不是很明显，学生对作文的畏难情绪还一直存在。通过本次作文研讨课，对于今后作文教学有了一个清晰的思路。本次作文既然是自由作文，就是让学生无拘无束、自由自在的写，这里要求学生作到真实，使学生明确“生活是文章的源泉，真实是文章的生命。”，倡导“记真人、叙真情、写实景、抒实情”，强调写出自己的独特感受。本节课感觉最成功的地方也是“真实”，学生真正能在课堂上学到一些作文的方法，而不是作秀。从习作效果来看，学生确实有有话可说、有事可叙，不再是“假、大、空”。但也有不足之处，学生对于评改作文还只是初探，以后在这方面还需加强指导，以此来锻炼学生的阅读能力、修改能力、小组合作能力，同时也让学生在修改别人的作品的同时来提升自己表达的水平。

对于提高学生作文水平，除了要教师指导到位之外，平时应该培养学生的观察能力，“眼中有物，笔下成物”；培养学生的写作能力，增加“小练笔”的训练，“常写手能顺，多写笔生花；”还要注重培养学生的积累能力，“欲写诗，功夫在诗外。”除此之外，培养学生的口语表达能力、修改能力以及文质兼美的范文引路都是提高学生作文水平必不可少的方面。总之，提高学生的作文水平非一朝一夕之功，需循序渐进、常抓不懈，自然渗透到学生的学习中去，使学生把作文当作一件快乐的事情。

一家美资企业，总经理是一位国内培养的MBA。他对每一位新招进来的员工都规定最多三个月的试用期：第一个月是适应性培训，主要让新员工了解企业的产品、工作的流程以及他所在岗位的主要任务。第二个月他给每一个员工分配一项工作，工作内容及要求都写在一张纸上，他自己亲自讲解直到对方明白他的意图为止，然后他就不管了。第三个月才让新员工正式切入到实际工作中。他说试用期合格的人在以后的工作中都能适应。他认为理想的员工应该是：首先清楚自己要做的工作，其次就是有独立完成工作的能力。这样，你给他一个任务，当他明白你的意图后，你就可以放心地等待结果。

这位总经理的要求有普遍性，但是真正做到这一点对于刚毕业的学生来说有一定难度。这里其实涉及几个方面的问题：首先是专业知识的实践和应用能力;其二是工作能力、接受能力和沟通能力;第三是对工作的热情和责任心。如果在这三个方面做好了，就一定能很快适应新的工作岗位。

可能很多学生都会觉得写作很难，但是写作能力的提高，需要平时的阅读和练笔。下面是小编为大家搜集整理出来的有关于初中作文的5大训练，希望可以帮助到大家！

(一)素质训练，也叫基础训练

什么是快速作文，快速作文体现在一个“快”字上，这种写作模式是基于有一定的写作基础，掌握了一定的写作技巧的基础上求“快”、求“好”的训练，如果写作水平不是很高，快速训练的效果会微乎其微。因此，我每接手一个班，第一步就是进行基础训练。通过基础训练，要求达到下列目的：

1、提高写作兴趣，培养写作情感

从心理学出发，兴趣是获得知识、形成技能技巧、开发智力的动力。所以写作兴趣，会成为快速作司文训练的重要因素。心理学同时告诉我们，兴趣与当前的需要有关，因此提高学生写作兴趣的办法虽然是多种多样的，但是其中重要的一条便是向学生进行快速写作目的教育，如果学生认识了快速作文的必要性，他就会对作文产生浓厚的兴习趣。另外，出作文题要紧跟形势，与时代同步，要切合学生的生活实际，命题要尽量新，能激发学生的写作兴趣，使学学生有话可写。

2.积累写作材料

这一点要贯穿到整个快速作文训练的始终，但在基础训练阶段要重点抓。“巧妇难为无米之炊”，没有写作材料，再好的写作高手也难以完篇。因此，一定要求学生分专题记住;一些典型材料，譬如有关爱国主义，党的领导，尊重知识，改革开放，廉政建设，学雷锋等等，每个方面都要记住一两个典型材料。材料的积累，教师只能做指导，要让学生自己去找，不要全班统一，全班统一了，写作的论据就会雷同。所积累的材料要注意三点：一要典型，二要准确，三要记牢。要强调用脑记，要背，不能光靠笔记本。材料越充足，写作速度就越快。

3.丰富写作语言

如果学生语言贫乏，写作时搜索枯肠也找不到一句恰当的话来表达自己的意思，往往写了涂，涂了又写，就无法提高写作速度。如果词汇不丰富，写到中途某个字不会写或者没有一个恰当的词来表达自己的意思，这样写作就会“卡壳”，当然也就达不到快速作文的目的。因此，写作语言的训练和词汇的积累是十分重要的。丰富写作语言的方法之一是，背书和加强课外阅读，书读得越多，背得越熟，作文就会越通顺，语言就会有文采，不会老说口水话。再就是指导学生学习群众生动活泼的语言，克服学生腔。另外，要指导学生积累词汇，词汇丰富，写起作文来就能得心应手，速度也就快了。

4.训练书写能力

书写能力的高低直接影响写作速度。因此进行快速作文教学，必须强化书写能力训练。作文不是书法竞赛，并不要求铁画银钩，但也不能龙飞凤舞，我们要求学生养成良好的书写习惯，把字写得清楚、规范、工整。具体做法主要是临摩字帖，每个学生应备有两本字帖，一本正楷，一本行书，先练正楷，后学行书，逐日临摩，坚持不懈，定能收到良好的效果。总之，通过素质训练，要使学生想写作文，爱写作文，并且有东西可写，话写得通顺。

(二)思维训练

快速作文的关键是快速思维训练。思维是人脑对客观事物本质特征和规律性的认识。快速思维则要求学生在分析、综合，比较、抽象、概括和具体化的整个思维过程中，思维活动应具有广泛性、独立性、敏捷性和创造性。一见到作文题能立即做出反应，要求审题、立意、谋篇、布局的全过程不超过五分钟。

1.加强抽象思维训练

议论文的构思过程，实际上就是抽象思维的过程，因此，必须教给学生分析、概括、综合、判断等基本逻辑方法和纵向思维、逆向思维、反向思维、辐射思维等思维方法。训练抽象思维的方法是多种多样的，我认为最有效的方法是组织学生进行讨论和辩论。课堂讨论应允许学生和老师唱“对台戏”，要鼓励学生在课外争论问题，学生争得面红耳赤的时侯，也就是思维最活跃、最敏捷的时候。

2.进行形象思维训练

写记叙文离不开想象、联想、幻想等形象思维活动。要求学生在很短的时间内写好一篇记叙文，没有扎实的形象思维训练是不行的。训练形象思维的方法之一是有目的地指导学生观察事物的基本形象，牢记心头，并组织学生参观、访问。要重视写回忆录，回忆录的写作过程实际就是训练形象思维的过程。

总之，通过这一步训练，要达到开拓学生思维的目的，使学生变得思维敏捷，对作文题反应迅速，想象力丰富，要改变学生中普遍存在的思维迟钝、思想涣散的不良习惯。

(三)写作速度训练

第一步素质训练是基础，第二步思维训练是关键，这第三步的速度训练则是目的。整个快速作文训练的最终目的就是要求学生能够快速写作。如果第一、二步训练都抓得扎实，速度训练就会见效。基本做法是严格要求，限时作文。为了提高速度，每次作文都只能安排一个课时，一定要严格要求，当堂完卷。要求学生做到快速审题，快速立意，快速布局谋篇，快速写作，快速修改。总之，一切都要立足于一个“快"字。40分钟的时间分配大致是这样的：审题、立意(确定中心思想)和谋篇布局(编写作提纲)不超过5分钟，写作30分钟，修改5分钟。通过训练，这个要求一般学生都能做到。另外，在班内开展快速作文竞赛也是个提高写作速度的好办法，一搞竞赛，学生的兴趣就来了。刚开始进行速度训练时，有些学生是跟不上的，40分钟怎么也写不完。怎么办呢?二是多加鼓励，切忌指责;二是暂时迁就，但绝不放松要求。时间一到，一律收卷，没写完也要收卷。这样，学生下次写作文就有一种紧迫感和时间观念。有些学生，一讲快速作文，字就乱涂乱画。碰到这样的学生怎么办呢?不能操之过急，分两步走，先要求写完800字，再要求字迹清楚。作文不是书法竞赛，不要求铁画银钩，只要字体工整，文字规范就行。个别字迹潦草的学生，要加强教育和书写指导。

(四)技巧训练

第三步训练要求解决写作速度问题，这一步训练便是"快”中求巧，同时，也是对速度训练成果的巩固和提高。基本方法是专题指导，讲练结合。如果前三步抓得扎实，这一步训练往往水到渠成。通过这一阶段的训练，不但要使学生熟练地掌握各种文体的写法和技巧，更重要的是要掌握快速写作的技巧。比如快速审题、快速立意、快速谋篇布局、快速写作、快速修改等技巧，都要分专题进行归纳，总结和指导，还要能快速应付写作中随时出现的“卡壳”现象，诸如走题、空洞、松散、结构混乱、词不达意、字不会写等毛病的纠正和意外情况的应付办法。至于这些快速写作的具体技巧和方法，我在下面将作专门介绍，在这里就不一一赘述。

(五)综合训练

通过以上四步训练，学生基本掌握了快速写作的方式与技巧，具备了快速写作的基础。为了全面提高快速作文的能力，必须进行综合训练。训练内容有：

1.各种表达方式(记叙、描写、议论、抒情)的快速综合运用;

2.各个作文环节(审题、立意、构思、成文、修改)的快速综合训练;

3.各类文体(记叙文、议论文、说明文、应用文)的快速综合训练;

4.各种作文形式(命题作文、选题作文、看图作文、给文字材料作文、自拟题目作文)的快速综合训练。

上述五步是一个统一的整体，虽然有时在实际训练中可以穿插或同时进行，但必须有所侧重，按步训练，可形成一个序列，坚持到底，必然能达到快速作文的目的。最终必须说明，不论如何，动手去写，不论文章的字数多少，多练才是提高作文水平的最好方法。

一、形成性评价的概念

形成性评价(Formative Assessment)是美国评价学专家斯克里芬在1967年在其所著的《评论方法论》里提出来的。所谓的形成性评价是相对于传统的终结性评价(Summative Assessment)而言的，指的是对学生日常学习过程中的表现、所取得的成绩及所反映出来的情感、态度和策略方面的发展做出的评价，这种评价是通过对学生学习的整个过程持续观察、记录和反思之后得出来的。

形成性评价的目的是为了激励学生学习，帮助学生调控自己的学习过程。让学生获得成就感，增强其自信心和团结合作精神，让学生从被动接受评价变成一个评价的主体和积极参与者。形成性评价能够帮助教师了解学生的学习情况，从而制定下一步的教学计划。与终结性评价相比，形成性评价不只以考试成绩来衡量学生的学习情况，它更加灵活方便，也更加科学有效。形成性评价注重对学生学习行为和表现的评估，能够有效发挥学生的主动性和创造性，有利于培养学生的学习兴趣，也能够有效提高学生的自信心。

在英语口语教学中运用形成性评价，能够让学生在课堂中互相评价，增强学生参与课堂教学的积极性，在提高英语口语能力的同时体会到成功的快乐，形成一个教师与学生、学生与学生之间良好互动的课堂。形成性评价注重开发学生的创新能力和思考能力，而要培养这些能力就必须依靠坚持不懈的学习和运用来完成。

二、形成性评价的方法与工具

首先，一般而言，形成性评价的方法大致分为：自我评价、同伴互评和教师评价。

自我评价是指学生在学习的过程中就自己学习进程中的某个阶段性成果的总结和评价。自我评价是形成性评价中尤为重要的评价方法，只有通过自我评价才能尽力发挥其的主观能动性，积极主动地参与课堂教学活动。只有主观积极地参与课堂，就自己不同阶段的水平，才能更好地定位自己进一步的目标，并在课程初期、中期及末期分别给予自己相对客观中肯的评价，以促进下一阶段的学习。

同伴互评是指在课堂活动中，就某一活动进行同学之间的评价，评价包括学习态度、学习能力及学习方法的评价。在同伴互评的过程中，学生们可以相互探讨学习方法、交流学习心得、提出改进的建议和意见。同伴之间相互比较、竞争，相互取长补短，既增强了合作精神又促进了学习能力和学习效率的提升。同伴互评作为形成性评价重要的方法之一，其评价形式既增强了课堂的趣味性又增强了学生的学习自信心和学习热情。

课堂学习的主体是学生，但是学习评价的主体却是教师。形成性评价侧重过程教育，在教学过程中，根据需要调整教学计划和内容，该评价尤其重视学生与教师在课堂的共同参与度，而非教师“一言堂”。首先，教师在教学过程中设定好学生自我评价与同伴评价的量化标准，列好学生自我评价和同伴评价的核查表；其次，学生根据核查表才可有的放矢，对照核查表所列的内容一一检查，每节课后，客观公正地给予自己和他人中肯的评价；最后，结合学生自我评价和同伴评价的反馈结果，教师针对学生课堂上的表现，纵向对比某一特定学生评价前后的差异，或者横向比较某一特定组别在同一活动中每位学生各项指标的完成情况，同时，以多种形式反馈给学生并提出整改意见。因而，在教学的不同阶段，根据学生的能力发展状况，教师可适时调整评价方式，不断改进教学方法和教学手段。

只有将自我评价、同伴评价与教师评价结合在一起评价方式才能保证较好的教学效果，才能促进教育改革的进一步深化，真正达到以素质教育培养复合型人才的终极目标。

其次，形成性评价的行为评估工具有课堂观察、学生档案、座谈、问卷调查、访谈和对话周记等。如何运用以及怎样运用这些评价工具要根据所授课程、课程目标和授课对象等诸多因素做适当调整。

课堂观察是教学行为和技巧的基本方式。根据Genesee and Upshur(2001:79)的观点，教师在观察的基础上，可以评估学生已掌握和未掌握的内容。换言之，教师应该评估促进或阻碍学生学习的策略。与此同时，教师还可评估一些特定的教学策略的有效性，确定学生们欣赏哪些课堂活动和形式。课堂观察有助于教师更好地了解课程设计和学生需求的契合度。通过正式或非正式的观察，教师可掌握大多数学生对于教学安排的可接受程度，根据学生的需求改进或调整教学安排等，以提升教学效果。

“questionnaires and interviews can all be thought of as conversations between students and teachers”（Genesee and Upshur，2001:136）。如上所述，问卷调查和访谈都可被看作教师和学生间的对话，访谈和问卷调查是相似的，但决定使用访谈或者问卷调查可依据不同的教学目的。无论是哪种方式，都是老师和学生之间相对正式的会谈，这非常有利于老师对他的教学效果进行评估,诊断学生在英语学习遇到的困难，为学生寻找合适的解决问题,获得良好的学习策略和学习得到更多的进步。访谈和问卷调查设计应该根据学生的个人需求并符合教学目标。

对话周记作为教师和学生沟通的另一种方式，深受学生的喜爱。因课程设置和班级规模的不同，课堂观察、问卷调查及访谈都相对比较片面，而对话周记则可以关注到每个学生的不同需求。师生间定期通信，既增加了教师和学生之间的相互了解，增强彼此的信任，又能解决学生的个案问题，做到因材施教；同时，为了促进“教学相长”，学生可及时反馈教师的课堂教学，对于教师的教学提出较好的建议和意见。

学生档案是一个综合各项评估功能于一体的评估工具。它可以记录学生的成长、课堂变化且兼顾多种需要。如今，众多评价工具只把学生作为评价的对象，而评估的责任和任务的则落到了教师身上。但事实上，几乎没有一种评价工具能很好地管理学生活动并对其课堂行为负责。相比之下, 建立学生档案，需要学生亲力亲为；本着自我负责的原则，他们要更好地自我监督和控制，同时，在建档案的过程中，学生可以见证自己的进步与成长，增强学习的自信，提高学习的效果。

三、形成性评价对于英语口语教学的重要性与紧迫性

众所周知,教育评估在大学英语课程改革中扮演着相当重要的角色。英语教学的重点已从传播知识转移到培养能力。多年来，在中国，人们只注重英语写作和阅读的能力的提升，而一直忽视英语口语交际能力。多年来，教学评价已经被狭义理解为量化教学，而后进一步局限于教学测试。考试作为教学的终极目的，期末考试的成绩也就成为教师评价学生的最重要的依据。而对于口语课堂，单一的这种评估方式和依据增加了大多数学生的心理压力和少部分学生侥幸心理。考试成绩给学生很大压力，危害学生的发展，评估过程中，学生一直被动地参与，无法调动其积极性。当课程结束时，教师将得不到及时准确的学生反馈，无法改善评估方法以助于提高学生的英语口语能力。

“形成性评价源于诊断性测试。与终结性评价相比，形成性评价通过教学过程中多方面的评价发现问题，解决问题，强调过程性、目标性和学生学习的主动性。” (魏薇，2005) 鉴于终结性评价在口语测试评分中的片面性和主观性，大学英语口语表达能力的培养还是受到了这种终结性评价的制约。在大学英语口语教学中，形成性评价最重要的任务的是帮助教师监控学生英语口语的学习过程，提高学生的英语口语学习。如能将形成性评价的理论引入大学英语口语课堂教学与测试中，建立大学英语口语课程与形成性评价相结合的评估模式，则会推动大学英语口语教学和测试的改革进程。

鉴于口语课堂的特点，为了克服传统终结性评价对于口语课堂的制约性，形成性评价与大学英语口语教学相结合有其不可忽视的重要性和紧迫性。

首先，由于口语表达能力除了包含最基本的发音、词汇、语法能力还有语用能力、文化知识储备力等多项复杂的技能，而所有的这些技能无法在某一次测试中完全体现出来。因口语学习的最终目的是运用到相关学科、为了更好地促进国际交流。

而形成性评价尤其注重过程教学，这种评价将教学过程分成了诸多阶段，学生可在每个不同的阶段就自己的学习态度、发音、语言运用的准确性、流利程度以及课堂活动参与的积极性进行横向的同学互评和纵向的自我比较。一方面，横向比较可以找到彼此间的差距，互相帮助已达到各方面的提升；另一方面，学生可在整理学习档案的过程中，纵向比较自己前后阶段的学习情况，时刻了解自己在每个阶段的学习状况，在教师和同学的辅助下，运用不同的学习方法和策略，逐项提高自己的口语能力。 另外，教师在学生进行评价的过程中，可真实地参与并记录学生在各方面的真实水平。

其次，口语课堂实际上是教师与学生、学生与学生之间的互动交际。教师需要花费大量的时间设计口语活动、鼓励学生参与活动、监控课堂活动、诊断学生的需求和问题、记录学生的表现等。学生则在各种学习任务和活动中不断地练习、发现问题、纠正偏差。

与传统的终结性评价不同，形成性评价的最显著特征是评价的主体是学生，学生和教师共同参与课堂，缺一不可。根据多数学生的关注点，学生参与确定研究目标、评分标准和英语口语的性能评估。因而，他们了解每一项活动的任务和目标，他们可合理运用各种评价方式和工具，课前认真准备，课堂上积极参与，能与教师积极互动，课堂上客观地评价自己、同伴和教师。这不仅是一种评价过程，更是学生回归自我认同感的方式。学生增加了学习自信，在评价过程中不断积累经验，逐步获得学习成就感。教师亦可在与学生互动的过程中，更好地了解学生的知识掌握和课堂反馈情况，根据反馈适时调整教学方法。如此良性循环，既增强了课堂的趣味性又提高了学生的学习效率。

四、结语

形成性评价，作为正常教学和学习过程的有机部分，可以全面、客观、科学、准确地提供与其学习目标相关的重要信息，它有助于促进学生的个性化发展和外语教学质量的根本性提高。形成性评价其中的一个重要作用是培养学生良好的英语学习习惯。将英语形成性评价与口语教学紧密地结合在一起，能提高学生学习的兴趣并及时、准确、客观地反映学生的真实水平，使学生的英语口语能力稳步提高。通过采用具体的形成性评价方式，发展学生的自我评价与学生间相互评价的能力，以促进学生的自我反思与自我管理能力。从而提高学生自主学习意识与自主学习能力，并为他们养成终身学习的意识与习惯打下基础。

周雅菲的评价“一次次跌倒一次次站起来”说的肯定不是孙杨的成绩，因为从训练和为中国游泳队赢得的荣誉方面来讲，孙杨绝对是现役第一人，甚至是历史第一人，无可挑剔。他已经连续两届奥运会获得了3枚金牌，涉及项目从200米到1500米自由泳不等，说他是现今世界上最出色的男子中长距离自由泳选手毫不夸张。2011年、2013年、2015年游泳世锦赛，孙杨连夺7金，并连续两届被评为世锦赛男子MVP，且至今保持着男子1500米自由泳的世界纪录。

虽然在场外有些风波，但孙杨的训练是一丝不苟、认真刻苦的，不然也不会长期保持在巅峰状态。有统计，孙杨从他开始正式进行游泳训练到进入省队、再到国家队，十几年训练比赛游出的总里程可以绕地球赤道一周半，也就是6万公里。几乎每天孙杨的训练量都在10000米以上，一年下来就是3000多公里，十几年将近二十年真的差不多可以达到6万公里的总量。国家游泳队领队许琦说，“孙杨在训练上真是没的说。”已经退役的奥运冠军刘子歌也曾对北青报记者描述，“有时候训练结束很晚了我去做理疗康复，看到只有一个人还在理疗室恢复身体，那就是孙杨。”

晚上，我同爸爸去健身房健身，一来到这里，就看到了一些人有的在跑步机跑步，有的在做养卧起作……

我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一一样，气喘吁吁了。我看见爸爸在努力地跑，我就坚持了一下，跑了十圈，合4公里。我实在跑不动了，只好下了跑步机，去玩别的了。

接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力还不够坚强，碰到难办到的事情，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。