健康人生绿色无毒的主题征文优秀20篇

我是一名四年级的学生，每周一的早上，在庄严的国歌声中，五星红旗徐徐升起，我和全体师生肃立在大操场上，向国旗敬礼，每到那一时刻，我就非常激动，身为一名少先队员，我觉得非常光荣和自豪，也下决心做个优秀的好少年。

在好少年事例中，王令飞就是一个值得我们学习的榜样，他是张炉集镇中心小学六年级学生，在一次放学去同学家做作业的路上，发现村南的大池塘里有人落水，他让另外一名同学回村里喊人，自己勇敢地跳入冰凉的水中，救起了一位不慎落入水中的八十一岁的老太太，谱写了一曲英雄少年勇救老人的动人篇章，而且区政府在区里为做他了一次表彰大会。他的英勇事迹，让很多人知道，也成为我生活中和校园里学习的榜样。

我虽然没有王令飞那样的感人事迹，但是我会从我做起，从小事做起。语文老师在课堂上经常告诉我们要爱护公物，注意环保，保护我们的大自然，我也深深的记住了老师所讲的。

夏天的校园，有美丽的花朵，茂密的树木，给我们的生活和校园增添许多色彩和生机，但是却有一些男同学，经常去扯掉树木上的枝条，互相追赶，打闹，每次我看见他们这样，我都会上前告诉他们：“你们不要再去破坏这些树枝了，小树也知道疼，我们应该爱护树木，注意环保，做个好学生。”听到我这样说，有的男同学不好意思的离开了，虽然我的话不是每次都很有效，但是我会一直坚持下去，因为我知道，我做的是对的。

还记得有一次，妈妈带我去商场，就在上楼梯的时候，有一位阿姨，把纸扔到了地上，我心里在想：这位阿姨真不讲究卫生，到处扔垃圾。虽然我是这样想的，我却不敢去和阿姨说，就悄悄地告诉了妈妈，妈妈问我：“那你觉得应该怎么做呢?”我想了想，走上前把纸捡起来，扔到了垃圾箱里，妈妈笑着说：“你做得非常好。”

我做的这些小事，也许太平凡，但是在校园和家中，老师和妈妈一直引导我做个好少年，从一点一滴做起，我也有决心和信心能做到，哪怕是一点点小事情。因为我爱我的祖国，我爱我的校园，我更爱我们的地球，我要我用我的行动去保护我们的大自然。

我们都知道，目前地球的资源每天都在大大地减少并越来越非常地有限了;也许不久的将来，人类将无水可喝，无燃料可用。因此，为了将来的人类继续生存下去，我们现在要节省资源，过低碳的生活。

先说说我们家是怎么过低碳生活的吧：我们家屋后有一小块田地，妈妈有空的时候，不是上网种菜，而是真正地在这小块的土地上种上几种蔬菜，既经济又绿色，一举两得。在家里，我们的房间只要没人，就随手关灯，既省电又省钱。妈妈洗衣服的水，第一遍用来冲厕所，第二遍用来洗抹布，然后再用来拖地。再说爸爸：老爸从来不抽烟，他知道抽烟对身体有害，还会污染室内环境;他尽量不喝酒，因为“酒虽养性还会乱性”;爸爸每天上班都尽量骑自行车，很少骑摩托车。他说这样既可以锻炼身体，又不使用燃料，更不会污染环境，尽管他也可以买一辆小汽车。我呢?在家里养了金鱼，每次换鱼水，我都把脏水倒进一个桶里，准备日后用来冲厕所;每天，我还有一件重要的事，那就是：督促爸爸、妈妈注意过低碳生活。

如果每家每户都能像我们家这样过低碳生活，那么我们的地球就能重新变得绚丽多彩。我觉得，要多多地过低碳生活必须做到以下几点：一、节约水资源。水是生命之源，人人应当节约用水。水还可以多次循环使用。我们要珍惜每一滴水。二、节约电资源。尽可能地不要用空调。家庭、办公室和厂房内都要随手关灯。大家要珍惜每一度电。三、人们要尽量不抽烟、不喝酒，不吃垃圾食品。四、不能乱花钱。大人不能乱花大钱，小朋友也不能用零花钱买不必要的玩具和零食。

……

如果大家都能像这样过低碳生活就好了。整个人类就又向生态文明和低碳生活迈近了 一大步。我们应该时刻牢记：千万不要让电影 《2012》 真的成为现实啊!!

青春，就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。它在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。它是默默无闻的，但却是向往未来，充满激情的。

当我们年老，当我们韶华不再，当我们在举手投足之间流露出迟钝，而那个时候，还可以依然在一起快乐的生活，这就是我想要的。大学，一个洋溢着青春的地方，原本习惯被束缚着的我们，就仿佛是一群被关久了的小鸟突然回到天空，不知该往何处飞翔。刚开始的时候，我并不适应所谓的自主生活，但是我却跟着时间一起成长。经过时间的洗礼，我们才能真正成熟。每个人都要经历蜕变才能长大，所以我们总是欠挫折一声“谢谢”。

专业的选择是职业规划的核心，做选择是人成长过程中的重要环节，对大多数大学毕业生来说，应该愁的不是找不到工作，而是觉得找不到“适合”自己的工作。也许，现在我们每个人都不知道，你所浪费的今天就是你昨天奢望的明天，你所厌倦的现在是你未来回不去的曾经。所以现在我应该制定一个长远的目标，并朝着这个目标做出规划，一步一步的为之作出努力。

时常听说，梦想很美，但是却很远。在追求梦想的过程中我们常常会遇到挫折，当我们遇到挫折的时候应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就是证明我们还有提升的空间，只要我们一直坚持着梦想，我相信一定会有春暖花开的一天。能保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，才能拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。我时常能遇见非常好的人，温顺，善良，智慧，充满勇气，坚毅，忍耐地活着，他们时刻提醒我这个人世间的高贵和完满。也正是因为她们让我总结出了一句话：“对自己好点，因为一辈子不长;对别人好点，因为下辈子不一定能遇到。”在大学我遇到了教会我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些稳重。无论怎样都愿我惦念之人远离祸害岁岁平安，即使生生不见又或者年年常相伴。

张小娴曾说：“要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是随手关上身后的门，学会将过去的错误，失误统统忘记，不要沉湎于懊恼，悔恨之中，要一直往前看;时光一去不复返，明天又是新的一天，不要使过去的错误，失误成为明天的包袱。”一个人要想成功，就要健康的心理，并且拥有好的心态。虽然现在的我们会觉得在学业上很无奈，周围的氛围总是轻易的把一切雄心壮志消磨殆尽。环境的变化，理想与现实的冲突，总是会让我们找不到前进的方向。这个时候，我们需要冷静的思考到底自己想规划一条什么样的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，可是却不曾后退一步。每一个城市不管如何都有一个你停留的理由，而我义无反顾的选择了离开我生活18年的城市。18年前，我在沈阳，如今我在大连。希望在这个城市里可以放飞自己的梦想，用梦想砸向现实。

2017年9月，第十三届全国运动会将在天津市举行。为全面贯彻《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，落实全民健身上升为国家战略的总体要求，推进全民健身事业发展，让广大市民群众充分享受到举办全运会带来的巨大成果，天津市人民政府与国家体育总局共同协商决定，在举办第十三届全国运动会周期中协同推进“全运惠民工程”，直至2018年12月31日结束。2016年1月16日，天津市人民政府正式下发《天津市“全运惠民工程”实施方案》，拉开了“全运惠民工程”全面实施推进工作的序幕。

明确总体发展目标

以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，探索和建立群众体育与竞技体育协调发展新思路、体育事业与体育产业全面发展的新机制，创立全运会举办地推进群众体育事业优化发展的新模式，构建政府主导、社会参与、市场运营、惠及全民的全民健身公共服务体系，形成政府购买体育公共服务、市场资源推进健身产业服务和市民消费享受健身服务的多元化全民健身新格局，促进广大群众参与体育的意识全面提升，群众体育的场地设施、健身组织和体育活动等得到全面改善，使广大市民的健康水平得到全面提高，让广大人民群众充分享受到举办全运会带来的体育成果。

加快体育设施建设

推进体育设施建设规划。实施天津市体育设施建设空间布局规划，建设市、区县、街镇、社区(村)四级全民健身设施，打造体育设施“15分钟健身圈”。各类体育健身场馆、设施得到大幅度增加，实现新建城市社区和行政村公共体育设施达到100%覆盖。

加大各区县体育设施建设力度。实施体育彩票全民健身工程，推进社区、行政村体育健身园的配建和更新。建设200个以足球、篮球项目为主的综合性社区笼式足球场或多功能运动场;新建和提升改造社区、乡镇健身中心150个;60%的区县实现体育设施“五个一工程”建设目标，即每个区县拥有一个体育场、一个体育馆、一个游泳池、一个全民健身中心、一个体育公园。

搞好全运场馆综合利用。高质量建设和改造承担第十三届全国运动会竞赛任务的体育场馆58个。做好场馆赛后全民健身综合利用的规划，将赛事功能需要与赛后群众健身服务有机结合起来，使体育场馆惠及广大人民群众健身活动。

挖掘体育设施新资源。本市各级各类公共体育场馆实施免费或低收费开放，开放率达到100%。有条件的学校和单位体育场馆在课余、工余时间向青少年和社区开放。改造一批旧厂房、仓库、老旧商业设施等用于体育健身。在公园、公共绿地、林带、屋顶、人防工程及城市空置场所等配建一批群众体育设施。配建郊野公园的健身步道、自行车骑行及轮滑道30处。

打造休闲运动营地。利用本市的山、河、湖、海、湿地等自然环境打造市民健身休闲、体育旅游等运动营地，鼓励支持兴建一批冰雪运动场地设施。提升改造山野运动基地，依托蓟县山林修建登山、攀岩和滑雪场地及登山步道50条;在郊野公园增建户外营地50处及配建一批运动休闲设施。建成海河划艇运动基地，打造东疆港海上运动基地、武清南湖体育休闲圈、七里海湿地户外营地、团泊湖自行车运动营地、大港航空运动营地等时尚、多元化的健身休闲营地。

吸引社会资本建设体育设施。支持各类企业、社会机构及个人投资兴建以健身休闲、场馆服务、竞赛表演及健身培训为主营项目的全民健身服务设施。创新政府购买服务方式，支持社会力量兴办体育健身服务业，较大规模的健身服务机构增加到2000家。推进体育场馆体制改革和运营机制的创新，探索引进社会力量运营公共场馆、学校体育设施开放的新模式。

健全各级体育组织

加强基层体育组织网络建设。健全街道、乡镇综合文体工作机构，并通过购买服务的方式设立全民健身岗位，配齐工作人员，推广社区、行政村“居民健身会”体育社团组织管理模式，创建1000个“绿色健身站”，实现街道、乡镇和社区、行政村体育组织的100%覆盖。

创新体育组织发展模式。加强市和区县体育社会组织建设，推行“4+X”模式，即体育总会、社会体育指导员协会、老年人体育协会、农民体育协会，加上对本市群众体育具有示范引领作用的体育协会，充分发挥在推动全民健身活动中的桥梁和纽带作用。发挥综合性体育社团的核心作用，组织各类人群全民健身活动的开展。推动单项运动协会实体化建设，提升规范化发展水平。完善政府购买体育公共服务的政策，推动体育社会组织或机构承担举办竞赛活动、健身服务、体育培训、科研等公共服务事项。建立对“草根”体育组织、网络体育组织的引导机制。

加强体育指导员队伍建设。优化社会体育指导员队伍结构，强化体育指导员在健身活动中的指导、组织作用。新培养社会体育指导员1.2万人，总量达到4万人，占全市总人口的2.5%。。推行社会体育指导员网格化、定位化、岗位化的工作与服务机制。建立社会体育指导员与服务岗位“二位一体”的管理模式。试行社会体育指导员网络化实时管理，完善社会体育指导员的激励办法。

普及全民健身活动

营造迎接全运会良好氛围。广泛开展以“迎接全运会、建设新天津”为主题的系列群众性体育文化活动，营造人人当好东道主的良好氛围。打造全运文化、看台文化、体育文化、健身文化、东道主文化、体育与艺术、无烟全运会等为内涵的全国运动会文化体系，弘扬奥林匹克和中华体育精神，践行社会主义核心价值观，提高全民文明素质。举办“我要上全运”系列全民健身活动，使一批优秀健身项目进入全国运动会，走上开幕式、进入比赛场。

广泛开展全民健身活动。各区县和机关团体、企事业单位、学校及体育社会组织等广泛开展各类全民健身活动。推动社区和青少年、职工、农民、妇女、少数民族、老年人、残疾人等人群的健身活动开展。提升广大市民参加体育健身的意识，养成科学锻炼的良好习惯，树立文明健康生活方式，提高生活品质。推动政府机关、企事业等单位实行工间、课间健身制度等，倡导职工每天健身1小时。实施体育总局、教育部、全国总工会印发的《国家体育锻炼标准施行办法》(体群字〔2013〕153号)。全市经常参加体育锻炼的人口达到43%以上。

加强青少年体育。学生校内每天体育活动时间不少于1小时，实施青少年体育训练体系工程，建立100个青少年训练基地，提高青少年健康水平和运动能力。

普及科学、文明、时尚的健身方法。普及健身跑、健步走、健身骑“活力三项”活动。推广水上运动、航空、登山攀岩、冰雪、轮滑、户外休闲等群众喜闻乐见、现代时尚的健身项目。推动具有历史传统的武术、舞龙舞狮、花毽、风筝、龙舟、中国式摔跤等体育项目。扶持少数民族传统体育项目发展，开发适合老年人特点的休闲运动项目。推进群众性足球、篮球、排球运动的广泛开展。

打造一批全民健身品牌活动。办好每年的全民健身日、新年登高赛、健身大拜年、“三八”妇女比赛、“五一”职工长跑、海河龙舟赛、环团泊湖自行车赛、天津马拉松赛、山野运动大会、青少年阳光体育活动等群众体育系列活动。创办市民足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等业余联赛及水上运动会、航空运动节等赛事。各行业和各区县结合行业特点和地区特色，举办健身赛事活动，形成“一地一品”、“一行一品”全民健身活动的特色品牌。

提升全民健身科技服务水平。支持体育科研机构、高等院校、社会机构和社会资本开办大众健身的科研服务。开展市民健身的锻炼方式、健身方法、体质状况、运动康复、运动营养、场地器材、网络技术及政策法规等的科学研究与成果利用，构建本市全民健身科学研究体系。推广运动处方、健身咨询和调理等服务，发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用。完善市民体质监测和发布制度，建立市民健身锻炼和体质监测评价体系，实行市民体质监测中心标准化管理。市民体质合格率保持在90%以上，优秀率保持在20%左右。

建设“互联网+全民健身”服务平台。催生全民健身新业态，充分利用“互联网+”技术，丰富全民健身服务内容和手段。在已启动“天津市互联网+全民健身入户工程”的基础上，整合健身信息聚合、健身应用程序(APP)、智能健身硬件、健身在线培训教育等新业态，充分利用电视、手机、电脑等媒介平台丰富全民健身服务内容和手段，为实现全民健身基本服务全民覆盖奠定基础。利用互联网技术，创新体育场馆及全民健身设施的管理维护手段，做好全民健身绩效评估，健全全民健身激励机制。

强化组织保障工作

落实政府责任。各区县人民政府要将实施“全运惠民工程”、推动全民健身发展作为改善民生、促进经济社会又好又快发展的重要工作。要把全民健身发展纳入国民经济和社会发展规划与基本公共服务发展规划，列入政府重要议事日程和综合绩效考核内容，制定实施“全运惠民工程”的工作方案。

强化部门协同。完善全民健身工作协调机制，形成工作合力。市发展改革、国土房管、建设等部门要做好公共体育场地建设项目选址、立项、投资、建设等方面工作。市文化广播影视、教育、旅游、卫生计生等部门要推进体育健身与各领域的融合发展。市总工会、团市委、市妇联、市农委、市民委、市残联、市老龄委等部门及驻津部队要发挥组织推动作用，推进全民健身活动的蓬勃开展。

实现全民健身多元投入。本市各级人民政府要把实施“全运惠民工程”、推动全民健身工作的经费纳入财政年度预算，支持全民健身场地建设以及建立组织和开展活动等。各单位要加大资金投入，为全民健身活动开展提供保障。吸引社会资本参与，提供丰富多样的体育产品和健身服务。出台天津市体育产业扶持政策，用好体育产业引导资金，通过政府向社会力量购买公共服务的形式，扶持社会机构兴办全民健身的服务。按国家规定，体育场馆、从事体育产业的企业及机构，可享受减免税收的政策。

推进京津冀体育协同发展。会同北京市、河北省体育部门，共同制定三地体育事业协同发展规划。借助本市举办第十三届全国运动会的契机，建立协同合作的良好机制，在发展全民健身的资源利用、赛事举办、经验借鉴、人才交流、信息共享、科研成果及推动健身产业等领域进行全方位的合作，服务于本市全民健身事业的发展。

建立“全运惠民工程”宣传体系。充分利用广播、电视、网络、报刊、新媒体等平台，加大对实施“全运惠民工程”内涵的宣传力度。普及科学健身知识，推广科学健身理念，提升广大市民参与体育锻炼的意识，营造良好的全运氛围，激发广大市民参加“迎接全运会、建设新天津”活动的热情。

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汝城，天赋异禀，资源富集，山河姿丽，更理学宗地，人文蔚起，千载芳华，在天道与人伦的深深交融中，淬成了汝城人“崇理尚德，玉汝于成”的可贵品格。然而时移世迁，义理有所不逮，人或惑于利，违道德与法律而取之，为获城商之利，城之所处，违法建设一时歪风突起，上下侧愕，公德与国法实所不堪。现谨发启事，召汝城赤子，秉承儒家理学自修之德，引社会主义法治文明新风，兴文举义，言讨不法，计议长策，但振汝城之精神，护汝城之家园，修汝城之形象，图汝城之发展。

一、主办单位：

汝城县城市建设打非治违办 汝城县文联

二、征文要求

1.本次征文活动以“守护我的城”为主题，内容要围绕汝城建设“一城三地”目标，聚焦汝城县城区内的违法违章建设现象，问弊阐理，引义导行，积极为建设法治、文明城市建言献策。

2.文章要求观点鲜明、主题突出、内容健康向上，具有一定的思想性、理论性、文学性和较强的可读性。

3.体裁和样式以议论文、报告文学、散文、随笔为主，字数一般不超过3000字。

4.参赛作品须为原创作品，发表、出版均可。如发现有剽窃、抄袭等情况，一律取消评奖资格。

5、来稿请注明“守护我的城”征文字样，并写清楚投稿人姓名、单位、地址及联系电话。所有来稿一律不退，请自留稿底。

三、评奖及奖项设置

征文截稿后，将邀请市、县内知名作者、编辑记者等组成评审委员会，按照公开、公平、公正的原则，评选出相应奖项。

大赛特设一等奖1名，颁发证书和奖金;

二等奖3名，颁发证书和奖金，

三等奖5名，颁发证书和奖金;

优秀奖根据参赛稿件而定，颁发获奖证书。

获奖名单将在汝城新闻网等县内主要新闻媒体公布。征稿期间，参赛作品择优在汝城新闻网刊登。活动结束后，优秀作品将酌情结集出版。

四、征文时间

征文自2017年3月2日至3月31日

五、投稿方式

电子信箱：xdfzwb@126.com

联系电话：8236186 (曹)

六、本活动解释权归主办方所有

为配合开展“两学一做”学习教育，纪念中国共产党成立95周年，引导广大党员切实学好党章党规，学好系列讲话，争做“四讲四有”的合格党员，市直机关工委决定开展“践行‘四讲四有’·做合格党员”主题征文活动。征文有关事项如下：

一、征文主题

践行“四讲四有”·做合格党员。

二、征文时间

即日起至2016年6月25日。

三、征文内容

此次学习教育中央明确提出共产党员要做到“四讲四有”。讲政治、有信念，就是要始终保持头脑清醒，不断增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，坚定正确政治方向;讲规矩、有纪律，就是要知晓规矩、认同规矩、遵守规矩、维护规矩，让规矩和制度入脑入心，明白哪些该做、哪些不该做，增强守规矩的自觉性和坚定性，靠制度来规范和约束自己的言行;讲道德、有品行，就是要以共产党人的品行标准，严于律己、以身作则，讲党性、重品行、作表率;讲奉献、有作为，就是要树立积极健康向上的世界观、人生观、价值观，吃苦在前、享受在后，保持为民本色，敢于担当、勇于负责，在推进改革发展稳定中当标兵、作模范。

作为一名普通党员，要对照“四讲四有”这个标准，深入思考，领会精髓。征文内容请围绕“两学一做”，结合自身的思想、工作和生活实际，谈认识体会、谈实践感悟、讲述身边典型事迹。

四、征文要求

1.文章要求思想深刻、内容真实、观点正确、文风朴实，紧密联系实际，有一定的参考价值和实践指导意义。

2.所投稿件须为原创稿件，杜绝抄袭。

3.题目自拟，文体不限，字数在2000字左右。

4.请各支部做好本部门、本单位征文活动的组织发动工作，每个党(总)支部至少上报一篇。

5.来稿请注明作者姓名、单位、联系方式。

五、评选及奖励

按照公平、公正、择优的原则评选优秀作品，设一、二、三等奖若干名，对获奖作品给予表彰及奖励，优秀作品将在《荣成时讯》上刊登。

六、投稿方式

参赛作品需报送纸质版和电子版各1份，纸质版送机关工委办公室，电子版发邮箱rcjggw@163.com,请注明“践行‘四讲四有’·做合格党员”征文字样。

荣成市市直机关工委

2016年5月27日(荣成市新闻中心提供)

爆竹声中一岁除，2013年眨眼又烟云般逝去了。2013年又是辗新的一载，我对它可谓充满了希望，因为2013年虽没有在文学创作上有所重大的突破，但一路上也砍获了不少奖励，第一次收到猪八戒网站的稿费，第一次文章刊登上书，第一次获得奖金，在诗歌上也拿到了华语校园文学网铜奖，结识了一群志同道学的朋友。其中内心的激动莫说有多兴奋，这么多年一直盼望的愿望今天终于实现，我终于可以自豪地对天下的有热爱文学的人说一声，我很幸福。每一个坚持写作的人都不会寂寞。原来付出真的是有回报的。

当然在这岁末年初之际，我想我还是应该好好地在寒假计划一下明年的状况，以准备在学业上获得更大的丰收。以前由于种种原因一直没机会，观看春节联欢晚会，我想这一次好好地品偿一下这道文化大餐，好好地放松一下，体会一下五湖四海，大江南北的人对于新的一年的祝福与期盼。也顺便趁这一个时刻会好好地规划一下未来一年。

我想对于文字我虽然没法与那些当红的小作家相提并论，但经过几年的辛苦耕耘，已然有了不小的进步，所以还是希望能够虎步辞岁的同时，能够取得更大的进步，用自己的实力向同学们证明对于文学天赋诚然重要，但努力亦能弥补天赋的不足，只要功夫深，铁棒定然能磨成针。也顺便在这个春节寒假的时候，好好地利用一下自已手上的文笔，记录一下生活中每天发生的那些事，让多年以后再回忆，可以慢慢地品偿其中酸甜苦涩，把写好的新年记录放在网上晒晒。

当然，今年我就要毕业了。虽说还没有什么宏大的理想，但对于未来我还是充满了憧憬，我想在今年寒假利用这短暂的时间，好好地温习一下曾经老师教过的知识，温顾一遍，这样漫长的日子才不会那么空虚与寂寞。虽说在设计方面我没有什么资质，但我现在还不能放弃，因为就快毕业了。纵使以后无法成为优秀的设计师，亦或与设计无缘我相凭着自己的努力与对文字的爱好也会成为一名自由撰稿人，所以对于创作，纵便是没有老师指导，我觉得我也不应放弃，毕竟它曾经在我生命中那么长时间地停留过。

当然我还要在这个春节努力发挥自已其它方面的特长，好为以后生存作好准备。当然有时间肯定还要好好地去看看一下曾经儿时的朋友，这么久不见，真是很想他们，不知他们过得是否还啊？

那么好吧，从明天开始我就要成为一个自信的人。不求闻达，唯求勤且实为乐，做一个快乐的人。

教师是教育的实践者，是教学活动的具体实施者，教师专业素质在教育教学活动中起着至关重要的作用。在第十九个中小学教学常规月活动中，教师应该深入反思教学改革过程中的主要成效与问题，进一步有效实施教学基本规范，增强教学创新能力。下面结合自身教学实际，就如何夯实教学基本规范，提高教育教学质量，从备课、上课、反思、课题四个方面，谈谈自己的心得体会。

一、备课——看见集体的力量

《规范》第二十四条对备课提出了如下要求：“教师要研究课程标准、教材及其他资源，分析学生的认知基础和情感基础，准确把握教学重点难点，预测学生的认知障碍等。教学目标设计做到明确、具体，可操作、可测评、可达成;课堂作业、课外练习设计具有针对性、层次性、差异性;重视教学活动的预设与生成;选择恰当的教学手段、学生学习方式和教学组织形式等。”

暑假里我参加了“语文主题学习”的备课活动。我们备课小组，接到的任务是对八年级上册第一单元进行单元教学设计。首先，我们一起认真研读了本单元的所有课文，以及《语文主题学习》丛书中,与这一单元配套的阅读教材。然后，再对照课程标准，设计出了单元导读、珍爱和平、传奇英雄和人物剪影等四个环节。其中“珍爱和平”着重引导学生体会作者爱憎分明的感情和深厚的人道主义精神，“传奇英雄”和“人物剪影”则从读与写两个角度完成对人物描写的学习。

在整个备课过程中，我们共同研究课程标准,共同研读教材,分析学情，对整个单元的教学内容，进行了科学有序地整合，突出了教学重点、难点，彻底改变了一直以来的单篇课文教学的模式，真正实现了单元备课。每位老师都很投入，大家一起进行头脑风暴，有时甚至为了一个教学细节的设计，还展开热烈地讨论。这次备课，靠以前的单兵作战的方式，是不可能完成的，唯有老师们集思广益，才能实现。在备课过程中，我看见了集体的力量。

二、上课——可以预设的精彩

《规范》要求教师上课要“坚持立德树人，尊重学生的学习主体性。处理好预设与生成的关系，创造性地使用教案，因材施教。”

前不久，我参加了 “一师一优课”的晒课活动，那节课上就有一个意外的生成。《走一步，再走一步》，写的是一个男孩爬到山崖顶上不敢下来，最后在父亲的引领下一步一步地走下山崖的故事。文中心理描写特别出色，我在教学中着重引导学生朗读品析精彩的句子。学生读到“我听见有人啜泣，正纳罕那是谁，结果发现原来是我自己”这个句子时，体会到这是因为小男孩非常害怕，而产生了幻觉。幻觉描写是心理描写的一种方法。

关于心理描写的方法，我在上《在沙漠中心》一课时，曾经引导学生归纳总结，分别是幻觉描写、景物衬托、内心独白、动作暗示等方法。而这节课，我预设的是达到体会到一两点的程度就可以了。这个学生的回答，给我创造了机会，我就顺势引导学生发现其他的心理描写的方法，并提醒学生在作文中尝试着去使用。这堂课的教学实录，后来发表在《语文知识》2015年第5期。

这个案例中，学生的回答，看起来是个意外的收获。其实是教师在教学积累的基础上，抓住了恰当的时机展开教学，达到了在教学中创造性地使用教案，因材施教的良好效果。

三、反思——看见成长的力量

《规范》第二十八条要求教师“在教学中，坚持教学反思与总结。教师要定期对课程资源开发、教学设计、课堂教学、考试、学生学习与生活指导等教学活动进行反思，剖析、总结教学得失。”

大家常有这样的体验，即无论怎样精心预设，课堂上总会有出人意料的情况出现。这种情况，往往是学生在学习过程中出现的“错误”。殊不知，“错误”恰恰是一种宝贵的生成性教学资源。教师要及时对课堂教学进行反思，一分为二地去剖析问题，然后抓住其中有利因素，给学生以机智巧妙地引导，进而化“错误”为精彩。

上一届学生初二下学期去渤海中学社会实践回来之后，我进行了日记讲评。我让学生回忆在技校参加社会实践时感人的细节，有个女孩忽然讲起了宿舍里闹“鬼”的故事，并对原因做出了种种猜测，还讲到了宿舍里其他女孩害怕的表现。孩子们就更加兴奋了。我发现课堂有些失控了，已经游离了“用什么来打动读者”的主题，没有按照预设的内容展开。这时下课铃响了，孩子们意犹未尽，纷纷举手要说说自己宿舍的趣事。

回到办公室，我坐下来反思。课堂的主题已由“情”转移到了“趣”上。如何把放开的课堂收拢起来?“核心价值”这个词跳了出来。第二节仍是作文课，我抛出了这样一个问题：“这件闹鬼的事，最有价值的细节是什么?”接着，孩子们略作沉思之后，就讲起了大家听说这件事之后，都跑来安慰他们，有的拿来手电筒，还有的邀请她们到自己的宿舍里，和她们挤挤。我趁机点拨：“这些细节表现出真挚的友情，这才是闹鬼事件最有价值、最值得写出来的内容啊。”

当课堂游离主题之后，我及时地做出了反思，发现这个话题虽然点燃了学生的热情，但孩子们的理解止步于“乐趣”，恰恰反映了学生认知的肤浅。这正是拨云见日，指导学生把文章写深刻的好机会。于是，就适时地抛出了“最有价值的细节是什么”的问题，引导学生深入思考。这样，把课堂逐步引向了深入。

我把这个教学片断记录下来，并把它写进了我的论文《如何化“错误”为精彩》，发表在2014年第3期的《中学语文教学参考》，这篇论文在今年滨州市第二十四次社会科学优秀成果评选中获二等奖。

经验加反思等于成长。把自己的教学点滴收获，积累起来，再进行反思和总结，在反思中不断改进，在反思后不断成长。

四、课题——感受研究的力量

《规范》还提倡教师积极开展课题研究：“教师要结合教育教学实际，针对教学问题积极开展小课题研究，切实解决教学实践中的重点、难点和热点问题。”

自从“生活日记在写作教学中的应用研究”课题开展以来，我们首先进行了“跟课文学写作”方向的研究，并取得了良好的效果。在《青春足迹》上，开设了“跟课文学写作”专栏，课题组的老师结合教学实际，积极撰写指导性文章，帮助学生从课文片段中，得到写作的启示。

辛勤的付出，换来了收获。回看《青春足迹》1-16期上的文章，学生作文的篇幅和质量都有了明显的进步。更令人高兴的是，本学期陆续收到了一些好消息。先后有多名学生的日记作文，发表于《阅读与作文》《青少年日记》《美文读写周刊》《齐鲁晚报》等报刊杂志。这些学生作文的发表，离不开我们课题组老师们的共同努力。

本学期在“跟课文学写作”研究方向之外，增加了“情境日记写作”的方向、“日记升格指导”方向的研究。希望通过课题组老师的努力，探索日记与生活的联系，日记与成长的联系，能让更多的老师创造性地使用教材，能让更多的孩子喜欢上写作，思想上有进步，情感上得到陶冶，从而创设校园写作的良好氛围

通过学习，我对《山东省中小学教学基本规范》，有了更深刻的认识，《规范》对教学的各个环节，都给出了引领和指导，从中可以看见促进教师专业成长的力量。今后，将把自己的学习体会，贯穿到日常的教学中去，遵循学科教学规律，更好地实施科学有效的教学活动和教研工作。

“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”的“两学一做”学习教育目前已经在我市全面展开。这是党中央今年在全体党员中开展的一次极为重要的活动。通过“两学”，真正做一名合格党员;通过“学典型、讲奉献、比贡献、促发展”，让广大党员队伍焕发生机，从而促进党的事业蒸蒸日上。那么，作为新闻人，在这次“两学一做”中就应有特殊的担当，那就是“舆论引导、宣传鼓劲、营造氛围、提高成效”。

党的新闻舆论媒体是党和政府最可靠的喉舌，是人民群众最忠实的代言人，无论何时，党的新闻舆论工作都必须与党同心同德，与百姓同向同行。这既是对党的新闻舆论工作的要求，也是党的新闻舆论工作必须具备的担当精神。这种担当，就是要体现在 “两学一做”的方方面面，就是要体现在“学典型、讲奉献、比贡献、促发展”的整个过程中，就是要体现在做好本职工作上。正如习近平总书记所强调的那样， “党报党刊、电台电视台要讲导向，都市类报刊、新媒体也要讲导向;新闻报道要讲导向，副刊、专题节目、广告宣传也要讲导向;时政新闻要讲导向，娱乐类、社会类新闻也要讲导向;国内新闻报道要讲导向，国际新闻报道也要讲导向。”所以，党的各个新闻舆论媒体都要牢记责任，把正确的导向意识贯穿到新闻舆论工作的各个方面、各个环节，特别是在这次“两学一做”学习教育中，更要把握定位，勇于担当，确保活动以“尊崇党章、遵守党规”为基本要求，引导党员自觉按照党员标准，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟;进一步增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识;进一步强化宗旨观念，大胆作为，在工作、学习中起先锋模范作用，为协调推进“四个全面”战略布局、贯彻落实五大发展理念提供坚强保证。

“山无脊梁要塌方，人无脊梁会垮掉。”什么时候，党的新闻舆论工作都必须挺起精神脊梁;什么时候，马克思主义新闻观都是党的新闻舆论工作的定盘星;什么时候，党的新闻舆论工作都要以传达正确的立场、观点、态度为己任，引导人们分清对错、好坏、善恶、美丑，激发人们向上向善的精神力量。习近平总书记在党的新闻舆论工作座谈会上曾这样肯定和阐述新闻舆论工作的重要地位和作用，他说：“做好党的新闻舆论工作，事关旗帜和道路，事关贯彻落实党的理论和路线方针政策，事关顺利推进党和国家各项事业，事关全党全国各族人民凝聚力和向心力，事关党和国家前途命运。”这无疑是对党的新闻舆论工作的最高定位，也是对全国新闻舆论战线的充分肯定和殷切期望。因此，在这次“两学一做”教育活动中，每一个新闻人绝不能辜负党和人民对我们新闻舆论工作者的期望和重托，通过“舆论引导、宣传鼓劲、营造氛围、提高成效”，善始善终地切实履行好我们新闻人的职责。

当前，我国正处在全面深化改革的攻坚期和百年梦想的冲刺阶段，我们嘉峪关市也在全省进入率先全面建成小康社会的决胜阶段，前不久召开的“两会”刚刚确定了“十三五”时期全市经济社会发展的主要目标任务。这就要求我们新闻人树立起牢固的政治责任感，坚定不移地以党的中心工作和人民的切身利益为工作导向，适应新形势下新闻传播的新特点、新要求，热爱新闻舆论工作，敬畏新闻人这份职业，练就出超强的新闻敏感，使新闻舆论真正成为社会发展的“推进器”、民意的“晴雨表”、道德的“风向标”，与时代同呼吸、与人民共命运，无愧于党和国家的重托，无愧于时代赋予的使命，无愧于这份职业的气节和操守。

媒体的尊严不是来自于权力、地位和金钱，而是来自于党和人民群众的信任。在“两学一做”中，我们的担当首先体现在做一个传递正能量和有温度的人。笔下有真情，“两学一做”的宣传报道才会写得真实;心中有温度，“学典型、讲奉献、比贡献、促发展”的态度才能诚恳，才会换位思考、体贴他人;真心学习，才能被“先锋引领·我身边的共产党员”的事迹所感动，才会心有敬仰，也才能谦逊质朴，把别人举得高高、把自己放得低低;悲悯仁厚，才会心里惦念人间友善、笔下充溢人文情怀。因此，我们每一个新闻人必须时刻牢记习近平总书记所提出的“高举旗帜、引领导向，围绕中心、服务大局，团结人民、鼓舞士气，成风化人、凝心聚力，澄清谬误、明辨是非，联接中外、沟通世界”的神圣职责，满怀深情地“讲好中国故事，传播好中国声音”，尽职尽责地宣传报道好“两学一做”活动，通过卓有成效的努力，不断提高新闻舆论的传播力、引导力、影响力、公信力。

党的新闻舆论媒体既是船头的瞭望者，也是公众的守望人，“文章千古事，得失寸心知”，只有我们新闻舆论始终在“学典型、讲奉献、比贡献、促发展”中有正气、有温度，才有可能让每篇好文“犹如醍醐灌顶，让无力者有力、让蛮横者明理、让迷失者转向”;才可能用我们的正气和温度，“抚慰受伤者的身心、洗涤蒙尘的心灵、唤醒沉睡的灵魂”。只要我们始终牢记政治规矩、职业操守，也一定能够用我们的正气和温度锻造出一支可靠、干净、清白的新闻队伍，成为具有“铁一般信仰、铁一般信念、铁一般纪律、铁一般担当”的党报新闻人。

在“两学一做”学习教育中，我们新闻舆论工作者除过要积极宣传报道好全市的活动，积极参加好本单位组织的活动，做合格党员外，还要尽最大可能，不折不扣地学习好党章，学习好党规，学习好习近平总书记在党的新闻舆论工作座谈会上的重要讲话精神和一系列讲话精神，坚持正确方向，创新方法手段，提高新闻舆论传播力引导力，切实解决好“为了谁、依靠谁、我是谁”的问题，用新闻人特殊的担当，认真宣传党的方针政策，生动展示各行各业改革发展成果，坚持“走转改”，抓好“三贴近”，弘扬主旋律，提振精气神，当“喜鹊”，多为党和人民报喜;当“啄木鸟”，有效发挥好舆论监督作用;当“小蜜蜂”，努力在“两学一做”学习教育中，编发采写出有思想、有温度、有品质的文章，编发采写出过得硬、叫得响的先进事迹，为全市的改革发展鼓与呼，从而有效引领社会舆论，推动各项工作有效开展。

今天是读书节，学校要举行淘书乐活动。

下午两点钟，老师让我们站好对，安排了几位同学分别当收银员安全员售书员……又让几位男生把前两排的桌子和凳子搬了下去。

操场上，各式各样的书摊应有尽有，一应俱全。各班负责摆书的同学忙的焦头烂额。我们班也不例外。有的同学忙着摆书，有的同学忙着贴标语牌……在忙碌的过程中，所有班级都到了本班指定位置了。霎时，操场上边的人山人海，水泄不通。

我们一解散，就像刚刚被从笼子里放出来的小鸟一样，飞快的向书摊跑去了。

我无意之中，来到了三年级七班的书摊边。我一看，果然是书香班级，连卖的书都全是名着呀，作文大全呀……可是，这些书不是贵，就是被别人购买了。就在我准备起身离开时，一位同学拿起了一本书询问我，我一看书名叫《成语故事300则》并且原价是十多元的书，现价才三元。我一想：“值，买了”。于是，我爽快得买下了《成语故事300则》这本书。

我又来到四年级三班的书摊旁，这个班的书也不错，就是贵了点儿。一本原价是12元的《一千零一夜》现价还是12元，我想，虽然我也想看，但这样我还不如买本新的呢。有一本名叫《爱丽丝漫游奇境记》的书，价格合理，而且内容有趣，丰富，于是我就买了下来。

我来到五年级七班的书摊边，我发现了一本《培养学生聪明好学的智慧故事》我觉得内容不错，经过讨价还价，我以2·5元的价格买下了这本二手的图书。

时间过得真快，图书节以接近尾声了，可是，我们爱读书读好书的习惯还要继续发扬下去。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

亲爱的爸爸：

您好!今天我读到了一个关于清正廉洁的小故事，让我深有感悟。因此我想借这次写信的机会，和您讨论讨论关于廉洁的话题。

首先我想和您分享一下这个小故事：古时候，一个叫杨震的人在去赴任途中路过昌邑。这时，年轻时因杨震举荐并因此得到重用的昌邑县令王密，前来拜访。深夜，王密从怀里拿出十条黄金，要送给杨震。杨震连忙问：“你这是干什么?”王密以为杨震怕别人知道，就向他解释：“天黑，无人知晓。”杨震十分愤怒，正色道：“天知，地知，你知，我知，我当时举荐你只是因为赏识你的才华，并没有看中你的钱财呀!”王密听了，羞愧地走了。

您看，故事中的杨震是多么的清正廉洁啊!虽然他可以悄悄拿下这十条黄金，但他不仅没有为这些而动容，反而将王密狠狠地批评了一顿。那在现实生活中，我们不都需要向杨震学习，学习他那种清正廉洁的高贵品质吗?

“清正廉洁”不单单只是写在纸上的四个字，它更是我们中华民族自古以来就推崇的一种人格境界!可在诱惑面前，又有多少人能抵挡的住呢?那些曾口口声声说着“清正廉洁”的人，在诱惑和利益面前是多么的不堪一击。但是，仍然有许多人抵挡了这巨大的诱惑，他们的心中都装有一种名叫“清正廉洁”的高贵品质!并且都能把这种高贵品质落到实处。

虽然我们家是一个普普通通的家庭，但即使是最普通的家庭也要做到清正廉洁。爸爸，您如果在工作上做到了，您的客户就会信任您，您的员工就会更加服从您的安排。这样您就在他们心中树起了威信。妈妈如果在日常生活中做到了，就会与邻居建立起和睦的关系，让她的朋友们都会油然升起一种敬佩之情。我如果做到了，同学们都会以我为榜样纷纷向我学习，我们班级就会成为一个清正廉洁的优秀班级。那弟弟就会以我们为榜样，从小做起。长大后，就会和我们一样，将清正廉洁这种高贵品质一代一代在我们家传下去!

以上就是我对清正廉洁的理解。您怎么看呢?期待您的回信!

祝您身体健康!

写信人：___

20__年__月__日

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

最近，我在漫画书中看到一幅很搞笑的漫画，内容虽然简单，但却让我感触很深。

这幅画上有一个小男孩正拿着笔，在家里的墙上写下“李小毛到此一游”几个东倒西歪的字。他爸爸正拿着鸡毛掸子揍他，而男孩却指着墙上的照片说：“为什么你就可以写‘李大毛到此一游’，而我就不能写呢?”原来他们家墙上挂了一幅照片，是他爸爸以前外出旅游拍的，上面赫然写着“李大毛到此一游”几个还算工整的大字。

相信看了这幅画，大家都会哑然失笑。而当我看到这幅画时，却怎么也高兴不起来，反而感到非常不安。有句俗话说得好：上梁不正下梁歪。李大毛做为一位家长，教育孩子是天经地义的，可问题是他自己就没做好，那怎么教育孩子呢?要知道，榜样的力量是无穷的!

其实我们生活中也有许多类似这样的事，比如说有些家长不让孩子玩手机，而自己却一直机不离手。人们常说：父母是孩子的镜子。你做什么他就学什么，这就是所谓的“言传身教”。如果家长在孩子心中不能树立起好榜样、好形象，那就不可能正确引导孩子，更谈不上怎样才能教育好孩子。

通过这幅画让我懂得了，身为家长并非仅仅只通过语言才能达到教育的目的，还要通过自身的行为才能成为孩子的好榜样。

往事如烟似梦，转眼岁月匆匆，多少往事我已忘却了，然而有一个瞬间却在我心上打下了深深的烙印，留下了永恒的记忆。

暑假，地上像下了火，热得我都透不过气来。我和妈妈去万福园买东西，买了一些水果，顺便给我买了一盒口香糖。我把口香糖脱了“外衣”扔进嘴里，很自然地把口香糖扔在了地上。我走着走着，突然一个声音穿过大气层，飞进了我的耳朵。

我回头一望，看到了一件橙黄背心，一顶黄帽，一把扫帚和一个高把铁托子。她是扫大街的，脏死了，我不禁这样想。可表面上，我还要当个好孩子。于是，我问到：“阿姨，有什么事吗?”那位阿姨说：“小朋友，请你把丢掉的糖纸捡起来，扔到垃圾箱里。”听完这话，我仰起了头，不屑地看了看她，嘴里喃喃着：“不就是块糖纸吗?你捡起来不就得了!再说，你是清洁工人，你有义务把它扫走。”阿姨似乎听到了我的窃窃私语，就说：“哎!小朋友，你的手这么干净，又要吃东西，还是我来捡吧!”说着，已经弯下腰去，准备捡糖纸。我看看自己的手，有看看那片糖纸，脸滚烫滚烫地说：“阿姨，刚才是我不对，我太趾高气扬了，我以后一定向您学习，做一个环保小卫士。”

阿姨听完了我的话，冲我笑了笑，然后就匆匆离去，又开始在马路上忙活起来了。望着阿姨远去的背影，我有种说不出的滋味。

有时，短暂的一瞬间，会成为你心中最永久的记忆。我要记住这件事情。因为，它给了我一个启示：保护绿色，不仅从中得到了乐趣，而且为环保事业现出了我们的一份力量。

作为一名普通员工，我的工作是生产一线的装调操作工，虽然岗位很平凡，工作看起来简单，但是最后的结果往往存在着这样那样的问题，不尽如人意。我觉得把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。无论做人做事，都要“做一行，爱一行”，不是随便说说而已。

记得刚进厂的时候，班组长说的最多的就是“质量意识一定要深入人心，如果没有了质量，就没有了明天，质量是我们的前途”，这句话在我以后的工作中给我的印象越来越深刻。公司的发展离不开市场，而市场的开拓又取决于我们给顾客提供什么样的产品。“顾客是我们的上帝”不是口号，是实实在在的市场理念。所以说，产品的质量决定了公司的发展，同时也决定了我们的前途。

“一个木桶所能盛的水的高度取决于最低的那块木板”，我们提供给顾客的是一辆辆合格的汽车，每一辆汽车都要经过成百上千道工序，在成百上千道工序流水线上站立的是那几千个普普通通的操作者，我们就是那一块一块木板。我们的工艺技术水平决定了产品的质量评价。

我们每一道工序中为什么要自检、互检?为什么还要跟上一道工序和下一道工序互相沟通?因为我们都是公司这个木桶的一块木板，我们互相镶嵌，构成了整个木桶并且决定了木桶所能盛水的高度。只有一道工序好不是真好，每一道工序都好才是真

好;只有每一道工序都环环相扣，才能做到滴水不漏。

要想完善这块最短的木板，第一步，我们要踏踏实实的工作，先把本职工作做好，完成好自己的这一道工序，同时要认真检查自己负责的任务。第二步，我们不能自扫门前雪，我们要有协作精神，上一道工序有问题要及时反馈，要止于我而不能止于下。并且要听取下一道工序的意见，及时的更正自己的错误，做到自检的同时也有完成互检。第三步，加强文化素质与技术修养，多读书，增加见识，开阔眼界，努力研究新方法、新方案，力争创新，在工作中不断学习不断提升自己的技术能力，达到完善自我，提高产品的质量，不断为公司创造财富的同时也提升了自己的价值，达到双赢。

在工作中我会做到认真负责，吃苦耐劳，灵活变通，对自己负责的工序、产品质量严格把守，自检互检毫不含糊，真正把质量意识刻在脑海中用到实处上，真正做到“做一行，爱一行”。

航天英雄：

您好!

在我小的时候，有人问我：“你的梦想是什么?”我斩钉截铁地回答：“我想当宇航员，像翟志刚叔叔一样，漫步太空”。时光重新回到13年后的今天，金秋十月，您再次以指令长的身份征战太空。

铁一般的信仰，浸润“我将无我，不负人民”的赤胆忠心。您在执行神舟七号出舱任务中，您说的“宁可回不去，也要让五星红旗在太空高高飘扬”一番话，引发无数人的敬意。“我已出舱，感觉良好!”您穿着印有“飞天”字眼中国自主研制的第一代舱外服，左手扶着舱外把手，右手挥动五星红旗，在深邃无垠的太空映衬下，显得格外壮美。您的实际行动是对“理想信念高于天”最好的印证。作为我们新时代的年轻干部，要向您学习，坚定理想信念，始终不渝战斗、百折不挠奋进，不论风吹雨打，不怕千难万险，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗。练就共产党人的钢筋铁骨，为党的事业不懈前行，让“一辈子”的理想信念激发永远的奋斗之能。

铁一般的肩膀，浸润“苟利社稷，生死以之”的担当之心。有人问您“你已经功成名就，又过了知天命的年龄，还用得着这么拼命吗?”您的回答让我们肃然起敬，“党和人民给予我们崇高荣誉，祖国托举我们飞上太空，我们唯一的使命就是为国出征，只要党一声令下随时准备再上太空!”如今年过半百，再次出征，让我们深刻理解到什么是责任和担当。我们青年干部要牢记谆谆嘱托，只要是有利于党和人民的事，我们要事不避难、义不逃责，大胆地干、坚决地干。刀要在石上磨、人要在事上练，才能强筋骨，长才干。学习航天员的担当作为的精神，以身作则、率先垂范，抓住机遇、迎难而上，在新时代做出新实绩。

铁一般的初心，浸润“利民之事，丝发必兴”的赤子之心。鲜为人知的是，您先后作为神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。但数次备份，数次与任务擦肩而过。新的任务一旦开始，您又要从零开始，面临新一轮选拔。您曾经说过，“这么多年以来，面对这些简单的、一遍又一遍的、自己已经无数次地完成过的训练，仍然要有像小学生一样的心态，这是很重要的。”我在你的身上看到了您的初心与坚守，作为新时代的青年干部，我们要始终坚守“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的初心使命，始终坚持百姓利益无小事，始终把“老百姓的事”当“自己的事”。秉持这种信念，才能永怀着这份为民初心无惧风雨、奋勇向前，为实现新时代党的历史使命建功立业。

这次的出征是载人航天史上的又一次突破，空间站关键技术验证阶段收官之战，也是宇航员在太空执行任务最长的一次。您一定要像您所说的那样，“高高兴兴地飞出去，兢兢业业地飞行中，安安全全地飞回来”。

为了贯彻落实县委十三届八次全会精神，进一步凝心聚力，鼓舞斗志，为"迈上新台阶，建设新如东"营造良好的社会环境，提供强有力的精神动力，县委宣传部、县社科联、县政研会决定，在全县开展"如东人说如东"主题征文活动。

一、征文内容：紧密结合全县经济社会发展取得的巨大变化，通过亲眼目睹、亲身经历、亲自见证，展示如东的发展变化，抒发热爱家乡的情感，思考对建设家乡的感悟和见解。内容既可以说说对如东的印象、感受和期待;也可以说说发生在身边的建设家乡的感动故事、感人事迹、特色做法、实践经验;还可以说说推进如东经济社会发展的意见、建议和设想等。

二、征文时间：2015年8月6日-9月15日。

三、征文要求：紧扣主题，题目自拟，内容积极向上;文章观点正确，语言鲜活，文笔流畅;作品为作者原创，不得弄虚作假和抄袭;除诗歌外，体裁不限，要求篇幅精干，字数在1200字左右。

四、其他事项：主办单位将组织有关专家对应征文章进行评审，根据来稿数量及质量，评出一、二、三等奖及优秀奖若干名，并对获奖作者给予奖励。来稿请务必注明单位、作者姓名和联系电话，并于2015年9月15日前将电子文稿发送至县委宣传部邮箱：rdxcbxck@163.com，联系人：顾菁，联系电话：84534193。

中共如东县委宣传部

如东县社科联

如东县政研会

低碳一族“低碳生活”我想这个词在每个人的心里都已经不再陌生了吧！电视、报纸、单位、学校每个地方都在宣传和号召着大家时时低碳，处处低碳。

而我们家也不例外，开始了一个全体动员活动———低碳生活！首先，我每天坚持早早回家，早早完成自己应该完成的作业，为了什么啊，就是为了在天黑前完成学习任务，可以少点灯节约用电。妈妈说了一天也许省不了多少电，可是日子久了，那将会是一个很大的节约；一个人也许节约的电很少，可是每个人都这样节约，整个国家将会节约一个很大的数字！

听了妈妈的话，心里别提多骄傲了，因为我也为低碳做出了一份贡献！到了周末的晚上，过去总是我一个人在客厅看少儿节目，爸爸在房间看他最喜欢的球赛，而妈妈总会上网看一些娱乐的节目。可是自从我天天呼吁低碳，爸爸，妈妈和我已经商量好了，每次只看一台电视，而看的节目就抽签决定。到了九点半我们就关电视睡觉，这样既不伤害眼睛，又不浪费电，多好啊！爸爸妈妈都夸我是个低碳小能手！有一次，奶奶到我们家来玩，妈妈忙着给她削水果，我也忙着给奶奶开电视，因为我知道奶奶可是一个电视迷，可没有想到，奶奶看到我开电视，忙对我说：“小丫头，别开，我可不看！”

我奇怪地看着奶奶，奶奶笑眯眯的说：“现在不是大家都说要低碳嘛，我这不！白天在家也不看电视了，早上买买菜，做做饭，下午就出去跟邻居打打牌，聊聊天，晚上吃完饭就再散散步，回来也就看个把小时的电视就睡觉了！”听了奶奶的一番话，我大笑起来，原来电视迷的奶奶为了低碳把电视也戒掉了！看来我更要加紧我的低碳生活了！奶奶走后，我很认真对妈妈说：“妈妈！我的衣服够穿的了，别再帮我买新衣服了！我听老师说，少买一件衣服也能低碳。还有别帮我买一次性的纸巾了，你给我用手帕吧！”

妈妈听了笑着说：“你不是不愿意用手帕吗？”“可是书上写了少用纸巾可以保护森林啊！”我急着大喊。这就是我家的低碳生活，其实低碳就是从你我做起，就是从身边的小事做起！你们说对吗？

什么是健康?健康只是做到没有疾病就可以吗?不对，健康还包括心理健康。如果你做到以上这两项，就说明你是个完美的人。

我曾在报纸上看到过这样一条新闻：一个小学生，因下课追跑，把同学撞到了医院，被老师批了一顿，心里很不高兴，回家了，家在5楼，他却直接到了30楼，从上往下跳。他多次在语文书上写下了不敢跳，想跳却又退回来了之类的话。在此，我想问，既然你有往下跳的勇气，那么老师批评你了，你还会连接受并改正的错误都没有吗?

现在，小学生跳楼的事越来越多，其中多数是好学生，这是为什么呢?因为好学生的受挫能力相对来说较弱，而差些的学生在学校少不了批评，他们的受挫能力就很强。

在此，我要告诫那些心理不健康的同学，接受批评是对的，犯了错要及时改正，还是好的。不然，像以上发生的这件事例，留给大家的就只是悲痛和“喷涌不尽的唾沫”了。

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团!母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪!“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡!

朋友们，还记得五年前我们的家乡是什么样子吗?几条破旧的马路，几座零落的楼房，这就可以概括我们章丘的全貌了。再看看现在吧!十多条主干道纵横交错贯穿东西南北，从荷花公园到百脉泉广场，从眼明泉搭桥到明珠小区，到处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机!在这幅美丽的画卷上处处点缀着青年活跃的身影，是他们以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定团结¨¨¨，在各行各业中，在党的坚强领导下，共青团带领青年们在我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出最为亮丽的色彩!

伴随着江总书记“三个代表”重要思想和“以德治国”方略的提出，党有号召，团有行动。为此，团市委提出“高举旗子，不变调子，喊响号子，建好班子，推动总体工作再上台子”的指导思路。在“三个代表”学习教育活动和“以德治市”的号召下，开展了“走白村、串千户、访民意、聚民心”及“三个代表”重要思想征文活动，使团的工作真正想青年之所想，急青年之所急，谋青年之所求，切实把广大青年吸引到团的旗帜下，团结在党的周围!

从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆!正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

改革开放以来，适应党的工作中心的转移，共青团贯彻执行党的基本路线，紧紧围绕经济建设这一中心，团结带领广大青年向科学技术进军!我市更是提出了建“工业强市”的战略目标，我市共青团把青年创新创效作为工作的总抓手，积极推行“青年创新创效意见卡”，争创“青年文明号”和争作“青年岗位能手”，号召全市广大青工开发新产品，创造新工艺、推广新技术、转化新成果“四个一”活动和小发明、小革新、小改造、小设计、小建仪“五个小”活动为载体，广泛开展青年群体性科技创新活动。仅去年一年就取得青年创新创效成果28项，其中××集团公司团委委员××主持的平行线革新项目和市人民医院青年医生××发明的腭裂修补技术填补省级空白，创造了良好的经济效益和社会效益，为我市工业强市战略的实施做出了巨大的贡献!在经济大潮中，我们共青团之所以取得如此的成就，始终保持着青春和活力，归根到底是因为我们始终坚持党的领导，在党的旗帜的指引下前进!

20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，江总书记在庆祝中国共产党80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进!青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走。