健康人生绿色无毒的主题征文(经典20篇)

一夜之间，古老的长安静默了，恰如按下了暂停键一般。昔日流光溢彩，车水马龙的街道商场却忽然变得空荡荡的了。

疫情并不可怕，因为我们有无数美丽的白衣天使，为我们照亮迷惘的前方。我望着那布满水汽的眼罩，模糊了他们的视线，却模糊了我的双眼。感动、感激和感谢之情布满了我的心房，他们也有妻儿，他们也有父母。谁不愿在温暖的家中休息，可他们却在寒冷的冬日里守候，做人们心中的暖阳，雪花抚过他们在口罩之下的脸庞落于地上，好像天使落下的羽毛。因为有他们，疫情就变得并不可怕!

疫情并不可怕，因为我们有无数勤勤恳恳的社区工作者，为我们的生活琐事忙前忙后。默默无闻的表面却有万丈光芒的心灵。在路边维持秩序，在夜间守护安全，在每户门口送上新鲜的果蔬和热烈的笑颜。他们冒着感染的风险，为我们的生活而辛勤工作。因为有他们，疫情就变得并不可怕!

疫情并不可怕，因为我们有万千积极配合的西安民众，为疫情的防控奉献上自己的一份微薄力量。虽是微不足道，但当所有的力量汇聚到了一起时，就足以打败新冠病毒。当寒风吹过人们的身侧，白雪飘过人们的身侧。两米的距离让病毒远离了我们，因为有万众一心的人民力量，疫情变得并不可怕!

长安常安，疫情虽很严重，却有无数的力量在顽强抵抗。我坚信，待这个冬天过去，迎接我们的，又将是一个暖阳。西安加油!

逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间在中国奋斗的年轮上刻下了一道有一道深深的印记。70年前，党中央从西柏坡出发，带领中国人民一步一步走向胜利。这一路上，我们有成功、有失败、有经验、有教训、有苦涩、有甜蜜，一个又一个“不可能”的挑战被我们攻下，创造了一部感天动地的奋斗史诗。

70年后，一个追逐梦想的新时代来临，在我们面前是充满新希望、新机遇、新挑战的全新征程，接过历史接力棒的我们，不敢有负使命，拼尽权利，努力为中华民族的伟大复兴，开拓创新，答好时代交给我们的“试卷”，走好新时代的新征程。

奋斗，意味着我们要担当尽责;奋斗，意味着我们要埋头苦干;奋斗，意味着我们要善干巧干。新时代的机遇和挑战与以往不同，我们需要不断掌握新的理论、新的情况，研究新的问题，找到新的办法，以变应变，但不变的就是“为民服务”，这是我们奋斗的“初心”，是我们永不能变的宗旨。

作为新时代的干部，“为民服务”不能只停留在口头上、口号中，要落实到我们的实际行动中去。我们需要贴近群众，了解他们在新时代下的新需求，发现新时代中产生的新问题，学会用党根据时代变化而升华的新理论来武装头脑，学会低下身子向充满智慧的群众学习，找到解决问题的方法，找到适应新时代的工作方法，从每一件小事做起、做实，汇聚一丝一点的力量去换取群众对我们的认同，推动我们在新征程上走得踏实、走得长远。

春天是播种的季节，也是奋斗的季节，跨越新时代，我们唯有不懈奋斗，才能保持定力，收获群众的笑容与认同;唯有不懈奋斗，迎难而上，才能苦尽甘来，换来中华民族的伟大复兴。党的十九大已为我们指明了新时代发展的方向，勾画了新的宏伟蓝图，我们必须坚定不移地紧跟时代的步伐，紧跟党的步伐，为努力实现个人梦、家庭梦、国家梦、民族梦而贡献自己的智慧和力量。

上一个70年，先辈们为我们创造了一部感天动地的奋斗史诗;这一个70年，我们要追随先辈的足迹，创造属于我们的辉煌。

盐与健康的关系，早就已经被提出来了。医学家认为，摄入盐过多，易导致血容量增加，对血管壁的侧压力增加，使血压增高，还会导致血管硬化。吃盐过多，让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等。据统计，我国北方人每人每天摄盐量达15克，口味偏淡的南方人每人每天的摄盐量也达七八克，都超过了世界卫生组织建议的每人每天摄盐量低于5克的标准。尽管不断有新的低钠盐产品问世，但很多人觉得一天吃5克盐还是十分困难的。减盐的对策有：

1、少吃零食。饼干、薯片、大部分膨化食品、果仁类食品中都含有较多的盐。

2、尽量少吃快餐。不管是洋快餐还是中式快餐，为了提高口味，里面的盐分含量都不低，所以喜欢吃快餐的朋友们要注意啰!

3、购物学会看标签。购买食品的时候不仅要注意看保质期、营养成分，还要注意看里面添加的食盐量，如果包装上注明每100克含1。25克以上盐或0。5克以上钠，就意味着含盐量超标了;如果每100克含0。25-1。25克盐或0。1-0。5克钠，这说明含盐量适度。

4、多吃生蔬菜或蔬菜沙拉：每天的餐桌上还可以备一些西红柿、黄瓜、萝卜等生吃的蔬菜，不加任何调味品，既保证蔬菜摄入，又减少盐的食用量。或者用酸奶调制蔬菜沙拉味道也非常不错。

5、尝试多种配料：食物提鲜不只靠咸味，一些具有特殊气味的蔬菜也可以用来调味，比如香菜、香菇可以在熬汤时加入，而洋葱可以作为凉菜很好的辅料。醋是软化血管、调节口味最常用的家庭调味料，柠檬汁、柳橙、菠萝等各种果味的加入，也可以使食物的味道改变。所以说：每人每天不超过6克盐。

潮起潮落，泛黄的书页记录着一路坎坎坷坷，一份铭记，一份荣耀，更有一份淳朴的中国梦。铭记历史，拾获荣耀，力创美好的未来

历史的点点滴滴如散落在偌大沙滩上的砂石贝壳。轻轻走过，畅享着这些晶莹宝贵的财富。时而拾起那一两颗打动心灵的贝壳。回眸那一路的辉煌和荣耀。中国遥遥五千年的历史故事，从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史。岁月的风霜冰释了那致命的曾经，也给了我们一片可以仰望的星空。

古国文明，那是用汗水和鲜血换来的光芒。

站在神州大地仰望天际，那是我们所渴望的地方。因而奇迹般发射了一艘艘神舟。探索未来，追求一个我们共同怀揣的中国梦。

有一种神奇的东西，我们不能没有她，她也不会遗弃我们，她就是中国梦。梦想无尊卑之分，不管你是中央领导人，还是草根农民，更或是流落街头的小混混，谁都一样。在这个最为宏大的梦想面前，我们都有着自己的责任。回望辉煌的历史征程。那一页页的挥泪史更是令人竦然起敬，扬手敬礼，大声喊出自己的中国梦。

每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续，中国梦流淌在每个日日夜夜，每个中国人的内心都将洋溢着成功过后的微笑。地震，洪灾，泥石流。再多的灾难都吓不倒我们坚强的中国人。

俱往矣，数风流人物，还看今朝。收藏岁月流淌过的每一个中国梦。站于世，立于梦。当一阵阵掌声雷鸣般响起，当世界举目投足于中国时，我知道，我们的国家已光芒四射，都散发在世界的每一个角落。俯身捧起岁月流淌过的繁华，扬手敬礼。我更知道，我们每个人都应当为我们的国家献上自己微薄的力量，去实现我们共同拥有的中国梦。

一份信仰，一份怀念，更需要一份奋斗。到处都迷漫着中国梦的味道。闲言碎语中，大家对没好生活的向往表露无遗。虽然这些可能上不得台面，但是正是无数个看似平淡无奇的梦想汇聚在一起，才构成了我们所向往的一个宏大而又美丽的中国梦，历史的步伐永不停息，我们怀揣着一个叫“中国梦”的梦想去奋斗，去努力。

潮起潮落，我以心的维度仰视奖牌下每一个奋斗的身影，一份信仰，一份怀念。我们更需要一份坚强，心中准备好，轻哼这国歌的旋律，心系祖国，铭记着中国梦，准备好，放飞“中国梦”，创造美好的未来。

在二十一世纪的中国，电视机已迈入了千家万户，但是随着经济的发展，技术的提高，电脑在二十一世纪成了人们的.新宠儿。

二十一世纪是一个充满着竞争的信息时代，电脑使人们的学习和信息交流变得更加得丰富多彩，使知识的获得更加便捷。

有一次老师让我查找一位历史人物的资料，我翻阅了许多的书籍，但还是没有找到所要的资料，真是心急如焚。可是后来上网一查，不出一会，便找到了资料。这次能找到资料，真是多亏了电脑网络呀!

我上一次在电视上看到，有一个村的几十户农民开发资源，种植了好几亩的绿色蔬菜，但是一直没有人来订购出去。一个学电脑的人帮助他们想了个办法，上网找客户。一下子，许多客户都在网上下了定单。没过几天，便把这成堆的蔬菜销售一空。这些蔬菜被放在家中腐烂的命运，被一台小小的电脑所改变了，这是多么的神奇呀!

像上面一样的电脑“事迹”举不胜举。它在公司企业中，在人们的生活中渐渐成为了一个非常重要而必不可缺的工具。但是我们也必须清楚，网络在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

一些青少年不能正确认识网络，上网白文明不健康，通宵达旦打游戏、聊天，浏览不良信息，沉迷于上网，甚至不顾身体健康，无节制上网。我曾听到过一条消息：一个男生在网吧打游戏，不吃不喝也不休息，可到了第三天早上，因为体力不支而昏倒在地，送到医院抢救。可为时已晚。死因是累死的。我听到这里时候，觉得这是非常不可思议的事。一个好好的人，却为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。

希望未来的人们上网能看到一个没有不良信息，没有暴力和血腥的游戏，成为一个真正的“健康绿色的网络”。

新年将要来临，又踏上这条温馨的故乡小路，我心中不免扬起一阵喜悦这条故乡小路陪伴了我整个童年。

故乡的小路虽然已经有些年头了，却平坦整洁。小路旁断断续续挺立着参差不齐的杨柳树，倒影在水中，仿佛一个个在照镜子的仙女。微风梳理着她的头发，枝条轻轻地摇曳着，发出沙沙的声响，就像在和她们脚下的小草低声细语。路旁碧绿的小草已经很美了，但是大自然这位神秘的使者还嫌欠缺些什么似的，又在草丛中点缀了朵朵色彩斑斓的小花。这些小花争奇斗艳，一朵开得比一朵艳丽，给小路围上了一条五彩缤纷的花环。大自然这位神秘的使者还不满足，又撒落了颗颗形态各异的白石子，就好似翡翠上镶满了珍珠，碧空中嵌满了星星。

熟悉的道路，熟悉的人们，熟悉的面孔，熟悉的话语，还有新春佳节特有的忙碌与喜悦。

早晨，当第一缕阳光照在村子里，勤快的鱼肉小贩们早早地就在路旁摆好了摊，用粗大的嗓门压韵地吆喝起来，立即就有一群人围了过来，老板眼疾手快拿了一块肉三下五除二切下一块扔到秤上称，不多不少，”一张张朴素的脸，坦诚得可爱。

当月光满了小路，

大家三三两两地在小路上散步，仿佛身上披了一层银纱。随着微风飘来白玉兰沁人心脾的香味。老人们相互诉说着自家的孩子从外地回来的喜悦，孩子们更是因为放假加上过年而显得格外兴奋，连路边的小花都沉浸在这温馨快乐的氛围中。

啊!故乡的小路，无论我身在何方，您始终在我心中。因为您承载了我儿时的快乐，我相信您也会继续陪我走向希望的未来。

从中国共产党中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》到如今已经将近两个月，“两学一做”学习教育活动也在各地如火如荼的开展，各项具体工作也在扎实推进。

此次开展的“两学一做” 学习教育是站在“十三五”开局的新起点，党的思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设等工作都进入崭新的历史节点。是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育后党加强思想政治建设的又一重要举措。

党中央决定在全体党员中开展“两学一做”学习教育，目的是推动全面从严治党向基层延伸。从之前的“关键少数”向全体党员延展，将经常性教育锻造成全名从严治党的新常态。以巩固党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，保持发展党的先进性和纯洁性。践行“两学一做”关键是真学、真做、真落实。仔细研读《党章》《准则》《条例》等党章党规，深刻领会习近平总书记系列重要讲话精神。逐句逐字学习，不足之处改正，缺失之处补齐，树立远大的理想信念、筑牢拒腐防变的防线，补思想之“钙”，固党性之“元”。

明白了意义，知晓了价值，通透了道理，我们不禁要问“两学一做”究竟如何学?怎么学?学什么?从细处着手，从点滴开始。就让我们先从“党费”这件“小事”谈起。

党费，虽是钱财，实为信仰，是对党忠诚的符号;实为性质，定吾党员身份。党费是党员向党组织交纳的用于党的事业和活动的经费，是党员对当的一种精神价值和信仰价值的体现。《党章》第一章第一条就明确规定“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党。”第九条指出“党员如果没有正当理由，连续六个月不参加党的组织生活，或不交纳党费，或不做党所分配的工作，就被认为是自行脱党。”以此可见，自觉向党组织按期如数缴纳党费是每个党员应尽义务，是党员对党的朴素情怀和对党忠诚的最直接行动和最基本要求。

“按期如数缴纳党费是党员必须具备的一项条件”是列宁在俄国社会民主工党第二次代表大会上就已经提出的观点。1922年中国共产党二大通过的《共产党的组织章程》中就明确将“经费”单独列成一章，这算是我党有关党费的最早规定。1927年中国共产党第三次修正的《共产党的组织章程》中第一条就明确规定“本党党员无国籍性别之分，凡承认本党纲领及章程，服从党的决议，参加在党的组织中工作并交纳党费者，均得为本党党员”，这算是我党明确规定了交纳党费是党员的基本义务的明晰说辞。1928年中国共产党中央通过的《合理分配党的经费的几个原则》中对党费的收费标准和收缴细则进行了说明。1949年中国共产党中央组织部出台的《关于缴纳党费办法的暂行规定》更加清晰的统一了党费的收缴标准。即中国共产党中央或者中组部根据物价水平、薪资情况等变化以专门文件的形式进行不断地升华和完善。1952年中央在《关于党员缴纳费用的规定》中明确指出“党员应按时向其所在支部自动缴纳党费”。对“凡没有正当理由而不缴纳党费的党员”，党员所在支部“要及时讨论处理”如此等等。从建党初期的将近30年时间，“党费”议题在不断的探索和实践中从“幼稚走向成熟”。也为后来我党党章关于“党费”问题的延展奠定了坚实的基础。

建党初期的30年是我党在血雨腥风中“摸着石头”走过的30年;是物质极其匮乏，环境极其险恶的30年。而就是在这样的30年中，我们却不断看到老一辈先烈领到一点生活补贴首先想到的是缴纳党费。许多党员牺牲前的最后一件事是把自己的遗物托付战友，让其充当“最后一次党费”。汶川地震、舟曲泥石流、南方雪灾……每每这些时候总有党员干部把辛苦积攒的财物当作“特殊党费”倾囊而出，这些善举不仅保证为党组织正常运转提供了坚实的物质基础，更加提高了我党的战斗力、凝聚力和向心力。影视作品《党的女儿》中男主角把“稀缺”的咸菜当党费，《星火燎原》老党员身无分文，组织说“捡块石子也可以做党费”……这就是我们敬爱的党员，这就是我们深爱的组织，这就是党费的真谛。

腥风血雨的战争烽火，筚路蓝缕的创业时期早已过去。党费“这件小事”，党费“这点小钱”似乎变的“越来越小”，可时下感觉却是“越来越大”。在当下物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，有些党员放松了警惕，受到不良风气的影响，对组织的忠诚和纪律意识有所淡薄和退化。从而出现缴纳不及时、集中缴纳、代缴代扣、强行收取和“上门服务”的现象。

中央巡视组在某些地区的巡视情况通报会上提出“有些党员干部组织观念淡薄，不按期足额的交纳党费。”作为党员自身主动缴纳党费的过程本身就是党员自我升华党性重要手段。不多的党费背后潜藏的是党员的组织纪律和党性意识。如何做合格的党员，办法很多，但是落脚点都在“做”上。践行“三严三实”首先就是严以修身，如何修身，不妨先从自觉缴纳党费“这件小事”开始。

热爱党、忠诚党、敬畏党。既是马克思政治学所阐释的理论问题，又是每一个普通党员踏实践行的现实问题。对党费“这件小事”都认识不清，觉悟不够，在复杂多变的政治环境中又如何能清醒自若。当下的中国“两个一百年”的目标就在转角，民族复兴的“中国梦”近在眼前。踏实留印，砥砺前行，需要全民“锱铢必较”。党员干部不妨从党费“这件小事”做起。

从工资里扣党费，一年交一次党费的不正常现象。《党章》规定的“交”党费在基层实践中变成了“收”党费，一字之差可能差出一个人心背向，差出一个天翻地覆，差的不是钱，是对党的态度，是对党的信仰，是对党的忠诚。当“货币固定成为一般等价物”，当“人民币成为我国唯一的合法货币”，当我们时时不忘自己是一名共产党员。党员干部不妨从党费“这件小事”做起。

“打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持从严管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题……使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”总书记的告诫常听常新、振聋发聩，如此这般党费“这件小事”必然是要归到总书记所言的“突出问题”之中，值得我们深思，需要我们警惕。

往事如烟似梦，转眼岁月匆匆，多少往事我已忘却了，然而有一个瞬间却在我心上打下了深深的烙印，留下了永恒的记忆。

暑假，地上像下了火，热得我都透不过气来。我和妈妈去万福园买东西，买了一些水果，顺便给我买了一盒口香糖。我把口香糖脱了“外衣”扔进嘴里，很自然地把口香糖扔在了地上。我走着走着，突然一个声音穿过大气层，飞进了我的耳朵。

我回头一望，看到了一件橙黄背心，一顶黄帽，一把扫帚和一个高把铁托子。她是扫大街的，脏死了，我不禁这样想。可表面上，我还要当个好孩子。于是，我问到：“阿姨，有什么事吗?”那位阿姨说：“小朋友，请你把丢掉的糖纸捡起来，扔到垃圾箱里。”听完这话，我仰起了头，不屑地看了看她，嘴里喃喃着：“不就是块糖纸吗?你捡起来不就得了!再说，你是清洁工人，你有义务把它扫走。”阿姨似乎听到了我的窃窃私语，就说：“哎!小朋友，你的手这么干净，又要吃东西，还是我来捡吧!”说着，已经弯下腰去，准备捡糖纸。我看看自己的手，有看看那片糖纸，脸滚烫滚烫地说：“阿姨，刚才是我不对，我太趾高气扬了，我以后一定向您学习，做一个环保小卫士。”

阿姨听完了我的话，冲我笑了笑，然后就匆匆离去，又开始在马路上忙活起来了。望着阿姨远去的背影，我有种说不出的滋味。

有时，短暂的一瞬间，会成为你心中最永久的记忆。我要记住这件事情。因为，它给了我一个启示：保护绿色，不仅从中得到了乐趣，而且为环保事业现出了我们的一份力量。

听过一首歌，有这样几句歌词，一直在耳畔回响：因为爱着你的爱，因为梦着你的梦，所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。看似平常的几句话，却一直叩击着我的心扉，使我在工作中从不敢懈怠，因为我是一名120的战士。

120急救中心，这是一个富有激情、充满挑战的地方。路过或者看病的人无不惊叹这些行色匆匆的绿色身影，我们每天都在和死神赛跑，在生与死的较量中，争分夺秒，永不放弃!

有人说，这里的工作最忙。无论是烈日炎炎的夏天，还是寒风凛冽的冬夜，无论是大雨倾盆的雨天，还是大雪纷飞的雪天，只要有人求救，我们都会立即奔赴前线，高楼、街道、村庄，每个角落都留下我们的足迹，洒下我们的汗水。

我们是绿衣战士，“救死扶伤，争分夺秒”是我们的职责。记得2013年8月的一天，高温40°，调度中心接到求救电话，西鲍一村民因家庭纠纷服农药自杀，情况十分危急。救护车火速赶往现场，患者为中年女性，面色青紫，无心跳呼吸，医务人员迅速把病人抬到车上，在狭小、颠簸的急救车内进行胸外按压、简易呼吸囊辅助呼吸、建立静脉通道，使用急救药品……说实在的，由于车速很快，站立不稳，再加上急救推车的高度有限，在120车上行心肺复苏真的很吃力，我们只能两腿分开，双膝倚着推车，弓着腰进行，有时一个急刹车，能从前晃到后,几个循环下来，全身是汗。尽管已经精疲力竭，浑身湿透，但我们一刻也没有放弃生的希望。由于抢救及时、措施得当，病人出现了呼吸，恢复了心跳，家属看着满头大汗、绿衣后背铺满层层白色盐霜的护士连声道谢，我们的护士看着脱离了生命危险的病人，内心漾起一种无以言说的幸福感!她们笑着说:“这是应该的，我们付出了汗水，可收获的是一条鲜活的生命，我们跟你们一样感到高兴!”

说实话，在120急救中心，这里的工作最脏，常有被病人血液、呕吐物喷溅的情况发生，可是我们这一群爱美的护士，将“美”升华成了对生命的尊重，无论多累多脏，没有怨言，积极地为病人实施各种抢救措施。

我们是绿衣战士，“关爱生命，服务人民”是我们的宗旨。记得2011年6月29号的下午，120在城隍庙接回了一名患者，“双足III°烧伤，右前臂、右臀部深II°烧伤”，患者为痴呆中年男性，因无法说出具体情况，没法联系家人，汇报院领导后，决定暂时留置在急诊室，一切治疗、护理由急诊医护人员负责。本来急诊工作就忙，再加上这么难护理、无家属的痴呆患者，这下可苦了急诊室的护士姐妹。特别是伤后的第4天开始，患者的双足坏死部位爬满了蛆虫，高温天气，恶臭扑鼻。一般人看了就呕、闻了就吐，可我们的急诊护士强忍着恶臭为他输液、翻身、清创换药、擦洗身体、更换床单……每日护理完大家都一整天不想吃饭。说实话，80、90后护士，平时在家都是娇生惯养，那么爱干净，可在科室，面对这个“活宝”一个个都没怨言，轮流照顾患者，还自己掏钱买生活用品、食物……浓浓的爱心、暖暖的温情，似乎起到了药物无法达到的疗效。在绿衣姐妹们的精心护理下，三十天后患者的伤口渐渐愈合。他带着急诊护士们的爱心和希望，依依不舍地离开了这温暖的大家庭---兴化市人民医院急诊室。我们相信这颗爱的种子也一定会在他心里发芽，传播着，让我们的幸福无限放大。

也有人说，这里的工作无规律，突发事件多，经常需要加班加点。因为我们是120，不仅肩负着160万人口的急救工作，还负责危重病人的转诊。只要一个电话，急诊护士就要放下刚捧上手的热腾腾的饭菜;只要一个电话，急诊护士就要从甜美的睡梦中醒来，留下独自在家的儿女;只要一个电话，急诊护士刚下班回家还来不及卸下一身的疲惫，就要匆忙赶往医院。拉起救护铃，披我绿战袍。

还有人说，这里的工作最有挑战性。急诊工作千头万绪，如履薄冰，我们总是千分的谨慎、万分的小心。在绿衣姐妹们主管负责、精心关注下从死神手里救回了一个又一个命悬一线的生命。瞧!这一个个触目惊心的病例：因腹痛、腹泻考虑急性胃肠炎就诊，经护士的评判性思维，确诊宫外孕;因车祸拍片检查为腰椎间盘突出而留观，经护士严格床头交接班，确诊肠破裂;因恶心、胸闷不适考虑中暑就诊，经护士仔细观察，确诊急性心梗;因酒后头疼、呕吐考虑酒精中毒就诊，经护士详细评估，确诊脑溢血……这样的事例不胜枚举。正因为急诊护士有着丰富的临床经验，灵活的评判思维，敏锐的观察力，高超的急救技术，使更多的病人重新绽放了生命的花朵。

曾今有人问我：整天和危重病人打交道，整天生活在血腥味和药水味中你们有幸福感吗?是呀，我幸福吗?我有过累，有过怨，甚至想过转行、逃离。可当我看到病人恢复健康，家属满脸幸福时，我的内心也无比的幸福、满足。

朋友，当你安享和平，收获甜蜜的时候，我们却在与伤口、鲜血、骨折搏斗;当你合家团圆、进入甜美梦乡的时候，我们却在经历生离死别的考验。春夏秋冬，寒来暑往，我们奉献着自己的真情、关爱和汗水，换来了千家万户的幸福和安康!我们坚信：只要我们工作着，全社会的神经都可以得到一丝安宁!寂静的夜晚，只要我们醒者，我们的社会将会收获一份甜美的酣睡!

最后，我要真诚地告诉你：我很幸福，因为我正幸福着你的幸福!

当初秦始皇为了使中国在世界鼎足而立，让世界人民知道中国不是好欺负的，就修建了长城。多少年来，长城这个建筑帮助我们看了多少美丽的风景，多少中国人在为长城而骄傲。甚至有“不到长城非好汉”这句话的流传。

作为中国的特色建筑，每年在长城上的浏览客人也越来越多，外国的，还有本国的，都不禁为长城所激动。

随着这几年国家的经济发展越来越快，社会越来越稳定，越来越多的人去游览长城。但是，长城也越来越‘脏’了，上面越来越多的垃圾，虽然有很多人都在为长城做清理，可是还是阻挡不住越来越多的垃圾。长城的几块砖上竟然还有口香糖的粘胶。

当初为了修建这座长城的时候，牺牲了多少人命，多少人在拼命修建他。可是现在呢，没有素质的人越来越多!竟然还有人在这里随意扔垃圾。他们一点都不尊重当初劳动人命的成果，这是中国的文化遗产啊。即使是来游览，也不能这么没素质。

作为一个合格的中国人，我们应该呼吁大家保护长城，而不是继续污染他，要在增长素质的同时，履行起监督别人的责任!

中国人，应该负责起来，更应该团结起来，长城，这个为我们带来了多少风景，多少遗产，多少知识的地方!可是现在，人们却开始向他索取了!只知道游览，只知道在长城上享受，可是，却不懂得履行一份义务。

听，长城在哭泣。

爱思范文23长征是人类战争史上的奇迹，它特有的魅力就像是一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬。

回首风雨来时路，漫漫征程，说不完的艰难困苦，道不尽的严峻险阻。冰封的皑皑雪山、人迹罕至的茫茫草地、峡谷急流、有乌江天险、有弯弯赤水、有大渡激流……加之蒋介石百万大军的围追堵截、粮食的严重短缺，每一条都足以让人恐惧、绝望。可长征中的人，却利用自己的两只脚，长驱直至两万余里，纵横十一个省。他们血战湘江、四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口……二万五千里长征路，二万五千里血与汗的洗礼。所到之处，哪里没有浸透着红军战士的不散热血?哪里没有谱写着一曲动人的壮歌?长征向全世界宣告，红军才是英雄好汉。他们排除万难，经历了九死一生的激烈战斗，战胜了任何人都难以想象的艰难困苦。他们在一条布满荆棘和鲜血的道路上一步步艰难地走来，走向了光明和胜利。

那，是什么让长征中的人们明知征途有艰险，却毫无畏惧、万死无辞，前仆后继地奔向一个目标?是什么让他们突破国民党军的围追堵截，跨越万水千山，战胜无数艰难险阻，创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地、泣鬼神的伟大革命篇章?是坚定不移的信仰、不屈不挠的求素、无所畏惧的前行、向着理想勇敢奋斗的精神。是老人们口中述说的长征精神。

巍峨的雪山掩盖了革命烈士的躯体，却埋藏不了他们满腔为国为民的赤诚之心;茫茫的沼泽地吞噬了革命烈士的身躯，却掩藏不住他们的信念;如雨的子弹夺去了革命烈士的生命，却夺不去他们的精神。

岁月的年轮沉淀了斑驳的痕迹，冲天的狼烟留下了悲壮的回声。时值长征胜利80周年之际，我们回顾历史，不由感慨万千。红军长征的壮举已经成为历史，但是，长征精神却具有永恒不变的历史价值和光照千秋的缤纷异彩。那烙印在中华儿女灵魂深处的“长征精神”，与我们党和人民在我国革命、建设和改革的壮丽进程中创造的西柏坡精神、延安精神、奥运精神、三峡移民精神、抗非典精神、神五神六精神一样，是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神和延续与升华，是中国共产党人与时俱进的时代创造。长征精神已成为中华民族意志与品格的注脚;成为中华民族追求光明与理想的象征;成为中华民族发奋图强、坚忍不拔、战胜一切困难的支柱。

现在，党中央领导集体正在率领全党和全国人民，为把我们国家建设成为伟大的社会主义强国，让人民都过上幸福美满的生活进行着新的长征。我们仍然需要在21世纪里，争取实现中华民族的全面实现社会主义现代化、实现民族腾飞这一现代历史主题。为此我们相信，在建设社会主义现代化的新的伟大征程中，我们仍然需要努力实践长征精神的时代价值;我们相信，在新的历史时期，同时代精神结合起来的长征精神，将激励中华民族实现伟大的振兴。

一段岁月，波澜壮阔，刻骨铭心。一种精神，穿越历史，辉映未来。长征那英勇的足迹镌刻在为人类追求解放的历史中，始终为中国人民铭记;长征那革命英雄主义的精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础，始终激励着中国人民朝着一个坚定的方向辉煌前进。

企业的主要负责人作为落实本单位安全生产责任的主体，其安全行为能力和行为意识，直接关乎着本单位从业人员在生产过程中的安全与健康。他们职业安全素养的高低与优劣，直接影响着工作企业的安全生产状况和水平，影响着从业者在安全方面积极性和创造性的发挥。因为他们是本企业安全生产的领导者、组织者、经营者和实践者，在安全生产的诸多方面享有决策权和指挥权，他们在安全生产方面的地位和作用无人能敌。因此提高和强化主要负责人的安全行为能力和行为意识，是稳定安全生产形势和避免安全事件的有效途径。如何提高主要负责人的行为能力和行为意识，把落实单位安全生产责任落到实处，使安全生产工作切实做到有的放矢，让他们不仅成为社会经济财富的创造者，更成为安全生产的维护者和从业人员安全与健康的“守护神”，我以为做好以下工作显得尤为重要：

首先，要建立主要负责人安全生产学习制度。要结合我国安全生产的总体形势、案例和国内外安全生产方面的先进技术、经验、做法和装备，组织、展开系统全面的学习。让企业主要负责人在学习中提高自身的领导力和决策力，从而强化他们的安全生产意识。只有意识提高了，安全生产工作才有可能被提高到一个全新的层次上加以认识，这样安全生产工作就会出现一个全新的格局。还有就是要组织主要负责人到安全工作做得好的单位进行观摩。这样更具有感染力，学习效果也会更好。建议这样的学习、观摩至少每半年进行一次。

第二，记好安全管理日志。安全工作是一切从业者的工作，并非主要负责人和专职安全管理机构和人员的工作。因此，主要负责人和所有负有相应安全管理职责的人员，都要结合自身岗位安全生产职责的特点记好安全日志。这就在很大程度上克服了安全工作只是主要负责人和专职安全管理人员工作的错误认识，这样就把各个岗位之间和专业安全管理人员之间紧紧的捆绑在一起，形成了一种合力，避免了在安全管理上的相互推诿和扯皮，变成全员行为和全员行动。推行这种做法，同时有利于安全事件发生后的调查和处理。当然这种记录一定要保持它的真实性和完整性，杜绝弄虚作假。这项工作的推行主要负责人是第一责任人。

第三，设立安全生产资金专用账户。安全生产工作的实施离不开安全资金的有效投入。安全机构设置，安全管理人员配备，大型安全技防设施和从业者安全生产教育、培训，劳动防护用品的发放等所有涉及安全工作的环节都离不开资金的有效投入。现阶段在一些企业内重生产轻安全的现象依然存在，一些安全生产资金被挤占和挪用，导致安全生产资金投入不足，给安全生产工作埋下了隐患。通过企业设立安全生产资金专用帐户，可以十分清晰的反映出企业安全生产资金投入和往来的状况，最大程度的规避安全生产投入不足所带来的安全风险。

第四，设立全市企业应急响应日。汶川、舟曲地震、印尼海啸等自然地质灾害和日常生活中突发的公共安全事件(包括安全生产事故)都一次次为我们敲响了警钟。因此，做好突发安全生产事故的应急响应与演练就显得尤为重要。现在一些单位的演练还停留在桌面演练和纸面演练的范畴，为应激状态下的快速反应设置下了隐患。因此，所有单位都应该针对企业判定的重大危险源和应急预案开展有针对性的演练，而不是走过场式的花拳绣腿。通过严格认真的演练，在实践中总结演练的“得”与“失”，对应急预案不断地进行完善和更新，才能在真正的灾害来临之时，将损失降低到最小的程度。

第五，从业者安全生产教育培训应该专业化、社会化、市场化。作为现代企业对人才的需求最喜欢的模式就是召之即来，来之能用。意思就是说，在进入企业门槛之前，他已经完成了岗位所需的安全生产知识和技能的培训，我们拿过来直接使用就可以了。尤其是一些人员流动性大，作业设备、车辆流动性大，多室外作业的企业在这一点上表现的则尤为明显。因此，我们是否能考虑从业人员教育、培训、考核工作的关口是否可以前移。在进入企业门槛之前，这种岗位安全知识和技能的培训工作已经完成，在企业是继续教育式的针对工作岗位、职业危害、环境特点具有针对性的培训。这样培训的质量不仅可以得到保障，对企业也是一种“减负”，对从业者自身在生产过程中的安全和健康也更容易得到保障。尤其是那些时间紧、任务重、危险源、风险系数相对较高的行业，靠自身培训、自身考核、自身发证来提高从业者的安全素质，这种培训模式的培训质量往往被打了折扣。因此把培训关口前移，把培训工作交给政府机构认可的培训机构来进行，我想这种培训模式有助于教学质量的提高。

以上只是我对落实企业主要负责人安全生产主体责任的一些粗见，要想将主要负责人安全生产责任落到实处，从而提升全市的安全生产工作管理水平，还有很多制度上的、监督上的、法律法规上的建设性的工作要做，可以说任重而道远，这需要我们全社会的共同努力。

企业是国民经济力量的重要组成部分，也是安全生产的责任主体。搞好企业的安全生产工作，对保障国民经济平稳较快发展具有十分重要的作用。因此，要从维护广大职工群众根本利益的高度出发，从落实科学发展观和构建和谐企业的现实需要出发，落实企业的安全生产主体责任，增强抓好安全生产工作的责任感和使命感，切实做好安全生产各项工作，确保实现长周期安全生产。

一、充分认识落实企业安全生产主体责任的重要意义

安全是企业永恒的主题，企业是安全生产的责任主体。要落实企业安全主体责任，确保企业安全生产，必须充分认识落实企业安全生产主体责任的重要意义。

1、落实安全生产主体责任，是企业实践“三个代表”重要思想的本质要求。安全生产工作直接关系到职工群众的生命财产安全，关系到企业的健康发展和稳定。因此，企业必须站在政治的高度，树立高度的责任心和责任感，认真践行“三个代表”，切实抓好安全生产工作。

2、落实安全生产主体责任，是企业树立和落实科学发展观的客观要求。安全生产责任重于泰山，搞好安全生产是全面落实科学发展观的必然要求，是建设和谐企业的迫切需要。因此，为了实现企业健康快速可持续发展，就必须确保安全生产，为企业提供良好的安全生产环境。

3、落实安全生产主体责任，是企业职能部门履行监管主体责任的客观要求。搞好企业安全生产，不能仅靠施工单位来抓，各部门尤其是职能部门也要承担一定的监管责任，在安全管理工作中发挥应有的作用。

4、落实企业安全生产主体责任，是安全生产法赋予企业保障安全生产的法定义务。《安全生产法》第二章“生产经营单位的安全保障”，全章共38条对企业落实安全生产保障职责作出了明确规定和要求，其中第十六条明确规定了管生产必须管安全，强调企业不具备安全生产条件的，不得从事生产经营活动的重要原则。所以企业必须加强行业自律，不符合安全生产条件，要坚决依法停止生产经营。

5、落实安全生产主体责任，是企业自身发展的内在要求。企业安全生产直接关系到企业的形象，关系到企业的持续发展。企业要想做大做强，不断提高竞争力，落实安全生产的措施，强化安全生产的监管，杜绝各类事故的发生是企业生存发展的基础。

二、在落实企业安全生产主体责任方面存在的误区

在落实企业安全生产主体责任方面，目前在一些企业还存在一些误区。主要表现在以下几个方面：

1、对谁是安全工作的主体存在模糊认识。目前，在企业，对谁是安全工作的主体存在一些模糊认识，认为只有直接参与生产工作的职工才是安全工作的主体，其他人员如领导、管理人员及管理部门不是安全工作的主体，这些单位部门及管理人员对在安全管理中应当担负什么职责、发挥什么作用存在模糊认识，有些甚至是错误的认识。同时，在同一个企业里，不同单位、不同岗位、不同层次员工对在工作中承担的安全责任也存在模糊认识，没有真正摆正自己在安全工作中的位置，安全主体意识不强。

2、各方安全生产主体责任不落实。一是部分施工企业安全生产主体责任意识不强，重效益、轻安全，安全生产基础工作薄弱，安全生产投入严重不足，安全培训教育流于形式，施工现场管理混乱，安全防护不符合标准要求，“三违”现象时有发生，未能建立起真正有效运转的安全生产保证体系。二是一些建设单位，未能真正重视和履行法规规定的安全责任，拖欠工程款项，要求施工单位垫资施工，任意压缩合理工期，忽视安全生产管理。三是部分质检部门定位不准确，对应负责的安全责任认识不清，贯彻落实规章制度不力，不熟悉安全生产技术标准，对安全生产隐患不能及时作出应有处理，安全生产监督责任未能真正落实到位。

3、没有形成有效运转的安全评估体系。目前，在一些企业，尽管制定了许多规章制度，但是，对各单位、各部门及管理人员在安全工作中切实落实职责没有明确规定，没有制定和实施安全评估体系和考核准则，没有形成齐抓共管的局面，造成一些规章制度流于形式、一些管理部门和管理人员把自己当成局外人、旁观者，没有真正融入到安全生产这个系统中去，存在“两张皮”现象。

三、采取有力措施落实企业安全生产主体责任

企业是安全生产的主体，必须切实履行抓好安全的职责。

1、落实企业抓安全的责任。一是要落实企业主要责任人抓安全的责任。企业的主要负责人是本企业安全生产的第一责任人，抓生产经营是第一责任人，抓安全生产也是第一责任人。既要对企业的生产经营负责，又要对企业的安全生产负责。分管安全工作的其他领导也要分工明确，各负其责，共同承担起安全管理的责任。二是要落实安全生产责任制和责任追究制，不留死角。抓安全生产工作，关键是狠抓安全生产责任制的落实。要层层签定安全生产责任制，制定各类管理人员安全生产责任制和责任追究制，真正做到一级抓一级，逐级落实责任的安全生产责任追究格局。要坚持做到“抓住不落实的事，追究不落实的人”，层层落实责任，建章立制，把安全生产责任分解逐级延伸落实，把安全生产的责任落实到每个环节、每个岗位、每个人。三是要加大推行安全责任制和追究制的力度。推行安全生产责任制和追究制，关键是要坚持做到“四个同时”，即安排生产经营等工作时，同时安排安全管理人员在安全工作上应负的责任;在下达经济指标时，同时向安全管理人员提出安全责任要求;在考虑经营的执行情况时，同时要考虑安全责任制和追究制的执行情况;在干部提拔重用时，既要考核政绩同时考核安全生产的贡献，对安全生产搞不好的，一律不用。从而进一步增强安全管理人员抓好安全工作的责任感、压力感和紧迫感。

2、落实加强安全管理的责任。一是安全工作要到位。当前，在一些企业里，存在一些部门的管理者没有把本部门、自己的岗位纳入到安全工作中去，把自己当作一个旁观者，当成局外人，认为安全工作与己无关。其实，企业里，所有的管理者、所有的管理部门都不是旁观者，都不是局外人，在安全工作中都承担着重要的安全责任，都必须按照自己的职责，来完成安全工作中所担负的责任。行政管理部门要认真检查在设备、技术、质量、工作环境、员工技能素质等方面存在的问题，反思本部门工作是否到位、责任是否落实，分析员工，制定整改措施，狠抓落实。党群部门要认真检查在宣传、教育、组织、发动员工，提高员工安全意识，调动员工工作积极性方面方面工作是否到位、责任是否真正得到落实。只有各部门明确安全监管责任，增强责任心，才能切实发挥作用。二是安全规章制度要落实。无规矩不成方圆。要加强执行力文化的宣传，教育引导员工树立正确的安全责任意识，自觉遵守、执行企业制定的各项安全管理规章制度，切实把制度落实到位。同时，要积极创新安全管理模式，使企业的安全管理更加规范有效。三是要建立安全管理长效机制，制定安全评估体系。要使制定的安全评估体系将有安全责任的各个部门捆起来，使之在安全工作中承担一定的安全责任，认真落实安全责任。同时，对那些没有真正落实安全责任的单位部门，以及在安全工作上不尽职、不尽责的人进行严格考核，监察审计部门要进行全面监察。

3、落实安全投入的责任。资金投入保障是安全生产的重要保证。安全需要投入，安全是要付出成本的，企业生产设备老化，安全设施却失是事故发生之一大隐患。不仅安全费用、工伤保险要提取提足，而且一定要保障安全投入。保证安全是要投入的，如果必要的投入舍不得事先支付，一旦出事就会付出更为沉重的代价。实践证明，通过事先的安全投资，把事故和职业危害消灭在萌芽之前，是最经济、最可行的生产建设之路。

4、落实安全技术措施的责任。加强技术创新，有一个很重要的内容，就是要通过技术创新求可靠、求安全。一是对于任何一项工程，在施工之前，都要制定详细的、切实可行的安全技术操作规程，为安全生产提供技术保证。二是在施工过程中，要认真执行制定的安全技术操作规程，并切实落到实处。三是要不断引进高科技、新技术，用高科技保安全。

5、落实安全教育培训的责任。一是要大力开展安全文化建设，普及安全法律法规和安全知识，强化各级管理人员和员工群众的责任意识。二是要加强从业人员的教育培训工作。要增加安全生产宣传教育投入，加强宣传、培训基础建设，扩大宣传阵地，完善培训教育机制。要充分发挥工会等群众组织的作用，维护广大员工的合法权益。三是充分发挥好新闻媒体的作用。要继续探索加强舆论监督的有效途径，保持正确的舆论导向。四是认真组织开展“安全生产月”活动、“安康杯”劳动竞赛等活动，通过开展活动，提高员工的安全意识和自我防护能力。五是广泛宣传和认真贯彻执行国家关于安全生产的一系列规范性文件，尤其是对于一些新颁布实施的法律法规，要及时掌握，认真贯彻。

6、落实安全质量标准化活动。开展企业安全质量标准化活动，是落实企业责任主体、建立安全生产长效机制的根本途径。企业的发展目标必须必须依靠广大职工的辛勤劳动才能实现，企业的生机在于活力，最根本的还要依靠全体员工的积极性来创造，要吸收借鉴国内外先进做法，采用“安全、健康、环保“的现代管理方式，推进企业安全制度化和规范化，要督促企业从组织领导、工作规划、规范标准、制度建设等基础环节入手，抓紧制定修改企业内部安全质量标准体系，组织开展建标、对标和达标升级工作，把这项工作广泛地开展起来，扎实持久地坚持下去。

安全生产是人命关天的大事，是构建和谐企业的前提，安全生产永远只有起点没有终点，责任重于泰山，丝毫不能懈怠。在企业里，只有不同单位、不同岗位、不同层次员工都明确自己在安全工作中所承担的安全责任，明确自己就是安全工作的主体，并根据岗位职责认真落实安全生产主体责任，发挥应有的作用，才能确保企业实现长周期安全生产。

她，是我成长道路上的指路明灯。她，用宽广的胸怀包容我们，用睿智的思维引导我们，用平实的语言教育我们，期盼每一个学生都能长成祖国的栋梁。在这里，我想向她，我的语文老师——赵老师由衷地说声：“谢谢!”

赵老师陪伴我走过近六年的时光，春去秋来，她为大家的成长耗费心血，她将课堂装扮成美丽的梦幻乐园，让我们在这里学习语文知识，拓宽知识储备，锤炼道德品质，不断获得成长。我最难忘的莫过于赵老师对我的帮助和关爱，帮我走出了那个阶段的阴霾，使我始终保持积极向上的心态，不断追求进步，不断在学海书山中尽情徜徉。

那是五年级下学期，随着年龄的增长，烦恼也无端多起来，我每天过得如做梦一样，浑浑噩噩，对学习也提不起兴趣，每天就是机械麻木地上课、下课、放学，成绩自然也是一落千丈，但当时的我并不以为然，爸爸妈妈也多次引导和训诫都无果，都非常焦急，老师也来提醒我，而我对他们的劝导丝毫不入心，我行我素，心里认定这样的自己改变不了了。

已经不记得赵老师单独找我谈过几次话，没有十次也得有个七八次了吧，前面的谈话内容我已记不清了，但最后那次的谈话我至今记忆犹新。还记得那是在赵老师的办公桌旁，阳光从窗子斜射进来，老师沉思了片刻，看着我，眼里带着忧虑，缓缓地说：“我教你也有五年了吧，从一年级到现在，我都认为你是个很上进的学生，从未变过，也希望现在的你不要给自己贴上‘消极’的标签，你还小，努力一定就可以改变，老师相信你，你也一定要相信自己。”那一瞬间，我承认我是非常震惊，震惊的是我自己这样消极，老师还这么看好我吗?从那时起，我便暗暗下决心，一定要学出个样子给自己看，给同学们看，不辜负赵老师对我的期望。

我不断改正学习上的坏习惯，上课认真听讲，积极思考，踊跃回答问题，渐渐地，我内心充满了自信，成绩也慢慢获得提升，一步一个脚印地向着自己的理想努力着，直至某一天我才发现我的心里那一片莫名的乌云已经不见，满是阳光。

这一切，我要感谢赵老师，是她一席话让我如醍醐灌顶，是她教给我永不放弃，在教师节即将到来的日子里，我要向赵老师献上最诚挚的祝福，祝福她永远开心，永远健康，感谢她多年来对我的培养和爱护，我会牢记老师的教诲，不断严格地要求自己，做一名优秀的学生，将来成为国家的栋梁之才。

梦想是三月争奇斗艳的花朵,是七月缤纷的太阳雨,是十月灼人的红叶;是喷雾的旭日,是竞发的白舸。它来得悄无声息,走的不留痕迹,激起我生活中的所有色彩。

有一篇新闻曾报导过:一个百万富翁开着豪车超速行驶在路上,可不料在红绿灯口撞到了一辆自行车,刮坏了车盖上的漆,左边的转向灯碎了,骑车的妇女摔倒在地上,腿上还流着鲜血.原以为富翁会给妇女赔偿与道歉,可没想到富翁反而恶人先告状,说这事故都是妇女造成的,欺负她穷,妇女不承认,于是富翁就找律师和妇女打官司，最后妇女没办法只好被迫承认，赔上了所有积蓄，带着不满周岁的孩子，四处奔波，维持生计。

看到这一幕，我很气愤。从此我对律师这个神圣的职业产生了极大兴趣。免费尽自己所能帮助那些生活困难的人主持公道，让他们知道“在法律面前，人人平等”不是有钱就可以收买人心，做假证明的。

当律师是我的梦想，到达梦想的道路虽然不是一帆风顺的，而是充满荆棘的坎坷的路，充满挑战的艰辛的路。但我相信兴趣是最好的老师，要想成为一名成功律师首先要做到真诚待人，忠于法律，维护自己当事人的合法利益，而不是以利益为主，只追求金钱与物质的生活。到达梦想的路上总会有许多磕磕绊绊，但我不会半途而废，我会努力做到最好。追逐梦的脚步，一步一步，迈着不畏艰险的脚步向前驶去。

梦想是人生奋斗的远大目标，是平凡生活中小小期待，是生命之舟的原动力，是补充能源的加油站。它像一只风筝，在蔚蓝的天空中飞翔，散发属于自己的光彩。

作家魏巍在《谁是最可爱的人》中写道，“他们的品质是那样的纯洁和高尚，他们的意志是那样的坚韧和刚强”。从抗疫一线的解放军医疗队再到抗洪抢险一线的广大官兵，在这个没有硝烟的“战场”上，是人民子弟兵一次又一次地出现在了老百姓的身旁，用自己的实际行动续写着前辈的荣光。值此八一建军节之际，向“最可爱的人”道一声节日快乐!除了感激与敬佩，他们身上的宝贵品质，更值得我们看齐!

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们对党忠诚的坚定信仰!

听党指挥是灵魂，是人民军队本质和宗旨的根本保障，是这支常胜之师的根基所在。“天下至德，莫大于忠。”对党忠诚，是源于信仰的真心行动。“服从中国共产党的领导，全心全意为人民服务，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。”这是军人的入伍誓词，更是军人的初心和使命。以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志，人民子弟兵用党的光辉指引着自己前进的方向。在接踵而至的灾难面前，党中央一声号令，人民子弟兵动若风发，他们用实际行动书写着对党忠诚的坚定信仰。

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们时刻不忘人民利益至上!

哪怕疫情肆虐、刀山火海，也绝不放弃一个患者。哪怕洪水漫灌、狂澜翻涌，也绝不丢下一个群众。“人民至上、生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价。”医疗队病房里，不抛弃!不放弃!他们用大爱无疆换来痊愈患者幸福的脸庞。抗洪前线上，人在，堤在!绝不后退!他们用血肉之躯筑起一道道钢铁长城。正是他们，用有力的臂膀将人民的利益高高举过头顶，用钢铁般的脊梁撑起人民美好生活的希望，用自己的双手一次又一次地向人民交出满意的答卷，用实际行动践行着全心全意为人民服务的铮铮誓言!

向人民子弟兵看齐，就要看齐他们不畏牺牲敢于担当!

“气为兵神，勇为兵本”。建军九十多年来，我军战无不胜、所向披靡的重要原因就是具有一不怕苦、二不怕死的血性胆气，具有能奉献，敢牺牲的担当精神。无论是革命战争时期为掩护战友英勇舍身的黄继光，还是新时代里向战友喊出“你退后，让我来”的杜富国。面对强敌，明知危险，也要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山、一道岭。这就是中国军人的亮剑精神，是军人血性的灵魂。不畏强敌、敢于亮剑，无论面对多大的困难，能始终以一往无前、无坚不摧的豪气，以有我无敌、有敌无我的霸气，百折不挠，血战到底!

“军如鱼，民如水。”一代又一代的革命军人恪守着人民子弟兵忠于党和人民的庄严承诺。亲爱的朋友们，当你每天沉浸在幸福生活当中的时候，请一定记住，是这样一群“最可爱的人”一直默默地在为祖国的繁荣富强稳定无私地贡献着力量。向“最可爱的人”们看齐!

各位大朋友，小朋友们好!首先我想问大家一个问题：“什么最重要?”哦，你们回答对了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就请我，健康小博士为各位朋友解答这个问题吧。

不瞒大家说呀，我这个人有个毛病：晚上不愿睡觉，早晨喜欢赖床。开始我认为没什么大不了的，但经过姥姥苦口婆心的劝说，我算是知道了，这样对身体有害，知道为什么吗?因为在晚上到一定的时间，大脑已经进入休息的阶段，而不睡觉会刺激大脑的。早晨赖床，浪费了头脑清醒的大好时光，这俗话说得好呀:“一年之计在于春，一日之计在于晨”。所以我送大家一句话：“早睡早起身体好，晚睡迟起百病长”。连我这么懒的人都做到了，那你呢?

大家都喜欢过年吧，我也一样哦。有些朋友喜欢在过年时暴饮暴食，这样可不好哦，会把你的胃累得气喘吁吁的。再跟你说一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他俩都是一个妈生的，可他们姐弟俩可谓是天差地别!我表妹九岁了才35斤，我表弟才4岁就已经是36斤了。这未必也太……我对他们各方面进行了调查，发现他们的饮食不健康。我表妹特别喜欢喝酸饮料，而且每在吃饭前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃饭时连半碗饭都吃不下去怎么能不瘦的离奇呢?;而我表弟可真够“乖”的，每次吃饭都吃两碗还不说，还喜欢吃麦当劳，肯德基什么之类的油炸食品，怎么能不胖的离谱呢?，在这方面，我自我感觉做得不错，身体也蛮健康，告诉你我的秘诀吧：“多吃蔬菜与水果，不可暴饮与暴食。”

我的朋友对我说过，现在的学习压力好重那，我抓紧一分一秒学习，甚至连下课时间也不放过，为什么学习成绩还老是在徘徊，没有提升呢?相信很多人也是有这样的体会吧。我告诉大家，不能死读书，要劳逸结合才行，该玩得时候玩，该学得时候学。然而在你感觉压力重时，你要有良好的心理素质，学会排解，比如：出去散步，听歌呀。还有我们要经常锻炼身体，做一些有益的运动，如：打羽毛球，跑步，跳绳等等。我再送大家一句话：“劳逸结合成绩好，常做运动体质强。”

健康的生活方式从我做起，要知道健康排第一。一个健康的生活方式会伴随你一生，让我们都做健康的孩子，托起祖国美好的蓝天!

[以健康生活为主题的作文

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。下面是小编给大家整理的纪念129运动主题征文的内容，欢迎大家查看。

1935年日本帝国主义占领了东北，接着又向华北发动了新的侵略。1935年下半年，日本帝国主义发动华北事变，进一步控制察哈尔，并指使汉奸殷汝耕在冀东成立傀儡政权。国民党政府继续坚持不抵抗政策，竟准备于12月成立冀察政务委员会，以适应日本帝国主义提出的华北政权特殊化要求。失地丧权，亡国灭种的大祸迫在眉睫。12月9日，在中国共产党北平临时工作委员会的领导下，北平爱国学生6000余人，高呼“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”等口号，举行了声势浩大的抗日救国示威游行。国民党政府出动大批军警镇压，30多人被捕，数百人受伤。10日，北平各校学生宣布总罢课。12月16日，北平学生和各界群众1万余人又举行示威游行，迫使冀察政务委员会延期成立。

之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。

杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行游行示威。北平学生的爱国行动，得到了全国学生的响应和全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。

一二·九运动公开揭露了日本帝国主义侵略中国，并吞华北的阴谋，打击了国民党政府的妥协投降政策，大大地促进了中国人民的觉醒。

它配合了红军北上抗日，促进了国内和平和对日抗战。

“一二·九”运动是中国共产党领导的一场伟大的抗日救亡运动，它掀起了全国范围内抗日民主运动的新高潮，极大地推动了抗日民族统一战线的建立。在“一二·九”运动中，学生发挥了非常重要的作用,北大学生还组成了“南下示威团”进行抗战宣传，将抗日的火种撒向全国。这一切，都充分展现了青年学生爱国进步、共赴国难的光荣传统。

“一二·九”运动所体现出来的爱国主义精神、不屈抗争的精神、英勇献身的精神，依然有着巨大的现实意义和教育意义。毛泽东同志在评价“一二·九”运动时指出，它“是动员全民族抗战的运动”，“准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部”。他曾断言，一二九运动将成为中国历史上的一个非常重要的纪念”。七十一多年过去了，战争的硝烟早已弥散，抗战胜利的号角也已遥远。今天我们纪念“一二·九”运动，就是要我们广大青少年学生继承和弘扬“一二·九”精神，从“一二·九”运动的历史中重温革命先辈的奋斗历程，思考当代中国青少年的历史使命和时代责任，为建设中国特色社会主义的伟大事业、为我们祖国的繁荣富强、为我们中华民族的伟大复兴做出应有的贡献。

要深刻理解“一二·九”精神的真谛，明确历史使命，努力为中华民族的伟大复兴做出无愧于时代和人民的贡献。今天，虽然时代不同了，但是我们依然要以一二·九运动中的青年学生为榜样，学习他们与祖国和人民同呼吸、共命运的精神，把实现个人的人生价值同建设祖国、振兴中华、服务人民紧密地结合在一起，甘于奉献，锐意进取，追求卓越，勇攀高峰。要继承和发扬“一二·九”运动所体现的“不屈不挠、斗争到底”的民族精神。

在民族危亡的关键时刻，正是以爱国主义为核心的民族精神支撑着中华民族的英雄儿女们，为了民族解放和世界和平而英勇斗争，并取得了最后的胜利。在以和平和发展为主旋律的新的时代条件下，我们更应该大力继承和发扬这种民族精神，牢记历史，不忘国耻;同时，在实现中华民族全面复兴的宏伟目标下，应该把这种民族精神升华为建设社会主义事业的时代精神，把弘扬伟大的民族精神与有中国特色社会主义的伟大事业有机结合起来，同心协力，共创未来;在全球化浪潮中，更要以一种开放大气、稳健开拓、面向世界、面向未来的姿态弘扬民族精神，这样的民族精神是中华民族发展的不竭动力。

回顾历史，应当以史为鉴，从中获取智慧和启迪。我们应该珍惜无数先辈用鲜血换来的胜利果实，时刻铭记，为我们生在这个伟大的国家而倍感光荣;我们应该客观分析我们所处的周边环境，加强合作但不放松警惕，和平发展、和平崛起;我们更应该时刻牢记以爱国主义为核心的民族精神，把爱国热情转化为学习的动力，转化为创新的动力，转化为建设祖国的动力，为中华民族的伟大复兴而共同奋斗。

青少年的成长发展，从来就是与时代的发展、社会的进步紧密地联系在一起的。广大青少年只有把自己人生追求同祖国命运联系紧密联系在一起，把“青春”、“希望”、“激情”同振兴中华紧密联系在一起，才能使得这种“爱国热情”成为我们奋斗的原动力。“一二·九”运动给我们的启示，就是不要局限在个人的世界里，不要只关注个人的前途和命运，“以天下为己任”的责任感，用“天下兴亡，你我有责”的使命感去关注国家大事，投身社会实践。

“一二·九”运动促使有作为、有理想的青年投笔从戎，参加革命实践活动。参加“一二·九”运动的很多学生在学校里在学习上都是一流的。

八路军当时力量较为薄弱，长征完成之后红军只有两到三万人，而且武器落后，队伍也很不整齐。

但是日本帝国主义把当时的青年学生逼到了革命的一方，国民党不抗日，把青年学生逼到了共产党的一方。当时所有有为的青年，真正念书最好的那些人都去参加了共产党、参加了地下组织，去搞革命了，为民族解放和国家独立做出了巨大的贡献。

纪念“一二·九”运动，必须大处着眼，小处着手，把握当前，掌握真实本领。青年学生都有理想、有激情。

最近，刚阅读完周国平的《智慧引领幸福》，这是周国平从价值观角度叩问幸福的一本最新散文集。书中作者认为，幸福是一个价值观问题，结合哲学上对幸福的理解，加上自己的体悟，作者认为：“人身上最宝贵的价值是生命和精神，倘若这两者的状态是好的，即可称幸福，怎样才算好呢?我的看法是：生命若是单纯的，精神若是丰富的，便是好，所以，幸福在于生命的单纯和精神的丰富。”

幸福是什么?人言人殊，我虽没有大家的那种领悟，但我却享受着生活、工作带来的幸福，像花儿一样的幸福。

生活篇

我出生在普通的三口之家：父亲曾是一名海军，退伍回到家乡后分配在一家国企，虽然我曾经讨厌他让仅有4岁的我每天写100个汉字，但严厉的他对我疼爱有加;母亲是一位再普通不过的农家妇女，但在我心中，她识大体、有智慧。我在简单、平实却幸福的生活中一天天成长。我从小学、初中到高中、大学，而后毕业进入检察院，一路走来父母无微不至，然而伴随他们的却是日益花白的头发。

依稀记得2009年那个让人记忆犹新的六月，我带着满心欢喜告诉父母——我被兴化市人民检察院录用了，我的梦实现啦!他们当时的高兴劲，我丝毫没有感觉他们有事瞒着我。原来早在2009年年初，父亲所在的国企就在改制，他们都将面临下岗，可是那时的我正处于大学毕业准备考公务员的关键时间点，父亲害怕他的经历影响我，就与母亲商量暂时瞒着我，等我公务员考试结束、工作确定后再告诉我。为了不让我疑心，每次我打电话回家，他还是会跟我说单位的事，说同事的情况;如果我回家，他就早出晚归，装着是正常上下班。就这样瞒着我直到我确定被录用，母亲才像我道出实情，我责怪父亲为何不告诉我，我也庆幸自己选择了留在家乡工作，没有远离父母。事后，父亲说：“我已经快年过半百了，工作没有了也无所谓，可是你不一样，你年轻气盛，大学毕业如果没有找到一份好工作，我们怎么安心，只要你有个好工作，就是让我跟你妈去讨饭我们也愿意!看着你好就是我们最大的幸福!”是啊，父母养儿育女一辈子，图的是什么?儿女好就是他们的幸福;于我，做他们的女儿是我这辈子最大的幸福。

工作篇

工作，对你来说是什么?是养家糊口、谋生之计?还是实现自身价值的用武之地?每个人，对工作的定义不同，追求自然也不尽相同。亚里士多德说：“幸福是人的一切行为的终极目的，正是为了它，人们才做所有其他的事情。”这样想来，人之所以日复一日工作，最后也是为了一个“幸福”。

我，从大学选择了法律专业，一头扎进去就再也拔不出来，毕业毅然选择法律职业。朋友问：“不枯燥吗?”枯燥!但当你伏案阅卷看尽人间百态时，当你与嫌疑人斗智斗勇时，又或是当你在法庭上与辩护律师唇枪舌战时，你就会体验其中带给你思辨的乐趣。

记得我到公诉部门独立办理的第一件起诉案件，是一件信用卡诈骗案，犯罪嫌疑人在我院提审时突然翻供，一时让我手足无措，原先的审讯方案无法继续进行，草草结束了审讯，回来后向领导报告，在领导指导下，结合该案的其它证据，重新设置了一套讯问提纲，第二天重新提审，犯罪嫌疑人在证据面前哑口无言;一次小小的变故，其中的教训却让我铭记终身，它让我知道制作审讯预案是多么的重要，审讯也不仅仅是口才的较量，而是一种让证据说话的艺术。但就犯罪嫌疑人提出的关于构成自首的辩解，我没有轻信侦查部门认定的事实，而是主动补充侦查，最后查明犯罪嫌疑人却有自首情节。如果说，以前的我对检察官、公诉人是一种向往和敬畏的话，现在的我对检察官、公诉人背后的责任和担当则有了一份更深的理解。

我想，这就是我在工作中体会到的幸福。

尾声

幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，得到了就很幸福;长大了，幸福是一个目标，达到了就很幸福;成熟后，幸福是一种心态，满足了就很幸福。其实不用想那么多，知足就是幸福，有得有失亦是幸福。

愿你我的幸福都像花儿一样。

自2012年起，国家新闻出版广电总局新闻报刊司先后举办了“全民阅读报刊行优秀栏目、活动和组织机构”推荐、“全民阅读报刊行优秀书评作品”、“全民阅读报刊行优秀荐书平台(活动)”等推荐活动，得到了全国报刊出版单位的积极响应。

为深入贯彻落实总局《关于开展2015年全民阅读工作的通知》，进一步鼓励报刊媒体办好读书类的专栏、专题、专版等扩大全民阅读、书香社会的宣传报道，吸引广大读者积极参与阅读活动、分享阅读经验、推荐好书目，国家新闻出版广电总局新闻报刊司决定，在全国范围内组织报刊出版单位开展“悦读改变人生”专题征文活动。

一、征文范围

在具有国内统一连续出版物号的报纸、期刊及其所办官方网站上开设“悦读改变人生，悦读助我成长”为主要内容的征文活动，号召广大读者踊跃投稿。

二、征文时间

2015年4月15日—2015年8月31日，为征文活动的投稿期，8月31日—10月31日为稿件回收评审期。2015年12月10日前为公示表彰期。

三、征文要求

1、文体不限，稿件的内容应积极向上、紧扣主题、观点鲜明，具有推广阅读、推介好书的价值;

2、稿件须为原创作品，一经发现抄袭侵权行为，将取消参赛资格;

3、稿件格式：一律以Word文档提交到指定邮箱(zhiyinloveu@163.com)，原则上征文活动不接受纸质交稿;

4、参赛稿件请注明作者的真实姓名和联系方式。

四、组织活动流程

此次征文活动分为：投稿、评审、表彰三个阶段，所征稿件一经刊发，即自动进入征文活动的复评阶段，再统一报送至国家新闻出版广电总局全民阅读报刊行工作办公室，2015年12月10日前后进去年度表彰阶段。

五、终评及公示表彰

(一)终评标准

1.价值观：弘扬社会主义主流价值观、弘扬传统文化、传播新科技理念和文明成果、把握正确的舆论导向;

2.专业水准：稿件中所涉及的图书作品，在同类著述中居于上乘，重点突出，能够有效引起人们的阅读兴趣;

3.时代特征：稿件中涉及的图书作品应充分体现时代精神和创新成果。

(二)公示表彰

2015年9月1日—10月31日期间，活动办公室将组织专家终评，并在结果公示后进行年度表彰，最终评出全国奖60名。其中：

一等奖10名，奖品：1000元+2014年大众最喜爱的50本图书一套;

二等奖20名，奖品：500元+2014年大众最喜爱的50本图书一套;

三等奖30名，奖品：2014年大众最喜爱的50本图书一套。

本次获奖作品还将汇集在一起出版发行“全民阅读报刊行——悦读改变人生文集”。获奖稿件作者自动成为“全民阅读报刊行优秀荐书人”称号。

六、联系方式

地址：武汉市武昌区东湖路169号知音传媒集团(430077)

电话：027-68887945

联系人：何崤静

邮箱：zhiyinloveu@163.com

地震灾区的同龄人：

你们好!

当我提起笔给你们写信的时候，我的心异常沉重，久久无法平静。

虽然，我们未曾相见，但是，我们都是生活在同一片蓝天下的同龄人。所以纵然相隔千里，但我们的心贴得很近。

中国有句老话：天有不测之风云，人有旦夕之祸福。在2008年5月12日，在你们的家乡——四川汶川发生了一场极为罕见、百年不遇的8。0大地震，倒塌了许多楼房，你们中的许多人被压在下面，死去了，只有少数幸运的活下来，可是活下来的，不是骨折，就是脑部受伤。你们的父母为了救你们被重重的石块压在下面，你们从原本受父母关爱的掌上明珠变成流落街头的孤儿，但你们中间还有许多英雄，当救护人员来到你身边时，你们想到的并不是自己先出去，而是想到被埋在废墟下的伙伴们，有的甚至为了救别人而牺牲了自己宝贵的生命，这是一种多么无私的奉献精神，值得我们学习。

虽然，地震夺去你们亲人的生命。但，又是幸福的，有那么多的有心人在帮助你们，有那么多的有心人默默地为你们祈祷，有那么多的有心人与你们并肩作战。

祝：

身体健康

开开心心

永远支持你们的同龄朋友