综合实践活动主题活动方案设计（热门20篇）

5月9日是第70个“世界红十字日”，市红十字会在星河广场开展了无偿献血专场活动。市委常委、宣传部长李孟阳，市政府副市长熊丽等出席。

市红十字会围绕今年世界红十字日“携手人道、关爱生命”主题，开展面对面爱心捐助、红十字会法宣传和无偿献血活动，进一步传播和弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，积极发挥在政府人道救助领域的助手作用。

李孟阳对市红十字会工作，特别是近年来在我市洪涝、地质灾害发生时，市红十字会帮助灾区救灾复产作出的积极贡献予以充分肯定。他要求，各级各部门要重视红十字会在助推我市经济社会发展中的作用，关心和支持红十字会事业，为建设“精彩北大门，品质新临湘”作出新的更大的贡献。

一、活动名称及主题

《万圣节晚会》

《鬼夜迷离》

二、活动开展

1)视频展示。以一段简短的视频引出万圣节背景，包括万圣节的起源和传播，风俗，象征物，以及同名电影等。简要的介绍万圣节，让观众大致的了解万圣节的起源以及主要的活动

2)准备舞台秀。由同学装扮成各式各样的鬼怪，在舞台上走一圈，注重突出服装的特别之处，然后走向人群，给人群派糖果，让观众更加真实，清晰的感受。如：幽灵、僵尸、吸血鬼、巫婆、科学怪人、精灵、半人马、狼人、魔鬼、哥布林、不死鸟等等。(一定要注意背景音乐的风格，制造怪异的风格达到效果)

3)鬼话连篇，主持人讲述一段迷离的鬼故事，为此，该环节的主持人要求一定要具备必要的讲话能力，制造现场迷离气氛。

4)游戏比赛。赢家将获得万圣节象征物——南瓜手机链。游戏以竞猜问答题形式开始，难度逐渐加大。

游戏规则：

①由台下的观众举手参与，人员大概在十个左右。

②由主持人公布题目，台上的游戏家进行抢答，抢答成功者可进行下一轮的比赛，选出8名选手。

③剩下的选手继续回答问题，但问题的难度会更大，抢答成功的前5名选手即可成为赢家，获得手机链。附：问题的具体内容可以包括其他文化节。

游戏观众在台下也可以抢答，一旦抢答该题跳过，进行更高难度的问题抢答。并且，活动场地内会设有不少活动地点进行有奖互猜游戏，包括活动视频内的知识点，以及辨认魔鬼服装……

5)唱歌秀，由两名擅长英语歌曲的同学以西方的格调带来一首英文歌，可以轻松现场，升华现场气氛。具体的歌曲由歌手决定，但一定要符合主题。

6)小品秀，学生扮演西方某一家庭过万圣节的情形，期间包括万圣节前夜的聚餐，以及万圣节当天的热闹氛围，让同学们体验西方小资生活与中国的区别。

7)活动结束后，观众可以和各种鬼怪合照留影，给观众留下深刻印象。

8)请同学为本次活动作出评价，评价以表格选择题的形式，评价本次活动的效果以及需要改进的地方，以便以后的活动策划可以更加完善，符合大众的兴趣。

附：活动邀请校广播站、记者团、电视台进行跟踪，摄录，以便活动后在学校的宣传。

九、活动进程

19：00-19：30同学进场时间

19：30-19：50开始活动开场白，由主持人拉开本次活动的帷幕并且宣布本次活动的大概环节，让同学们大概地了解本次活动

19：50-20：20万圣节视频展示

20：00-20：15服装秀

20：20-20：35鬼话连篇

20：35-21：35游戏比赛该实践包括现场比赛和场下比赛时间

21：40-21：50歌唱秀

21：50-22：00小品秀

22：00-22：20留影时间

22：20-22：35同学评论，校内媒体采访

22：40活动结束闭目

十五、活动应注意的问题和细节

①参与人数较多，志愿者要注意维持进场出场秩序

②万一有降雨天气由各个负责部门保管好器材，并提前提醒同学备好雨具。

③活动结束后，各个部门要负责清洁所负责的区域，保持校内整洁。

④在台下游戏期间，同学们结束游戏后一定要尽快回到现场，以免拖延时间，耽误活动的正常开展。

⑤进行相关的海报，横幅，场地的提前申请

⑥校内媒体也可在活动前进行活动预告，加大宣传力度，提高活动气势

2017年8月2日，又到我最“神圣”之日——生日！我拉了可依、柔伊、陈诺（班上的体育大师）、若陵、苏安娜一起参加。

我们吃完蛋糕，“恶搞活动”开始！可依从披萨上夹一块芝士，放在陈诺头上。把陈诺头发拉起来，可依的“陈诺号芝士头发”诞生了！安娜笑着说：“芝士头还可以拉丝！太好玩啦！”

接着，我们与大人们说要下去，跑到迪卡侬了。我神秘地跟柔、若陵说：“在里面找一个大帐蓬，一个人在里面看着，另外两个人去找道具。扔在陈诺身上，把他追着无路可逃！”等安娜、若陵去追陈诺的时候，我呆在帐蓬里，看见她们走回来，我又开口：“你去拿一个飞盘，等待陈诺到来，若陵，你负责看查陈诺的情况，等他来了马上去追！”

“是！”他们异口同声，马上离开。我离开帐篷，在陈诺没清单的时候，跟他说：“你要去哪？”他回一句：“随便。”我偷偷把他引到了更衣室。”柔伊往里面扔飞盘，陈诺把飞盘扔回来，我也把飞盘推进去，他正想飞盘推进来的时候，我把门一开，柔伊、若陵一窝蜂似地追陈诺。陈诺跑啊跑，可是我们越追越快。最后，陈诺被我们逮住了。他气喘吁吁地说：“好了好了，算我输，你们赢了。”我们拍手叫好，还在他的头上摆兔子耳朵。

这次恶搞活动，把陈诺整的不成样子，真令我难忘……我太喜欢恶搞活动了！

一、活动背景：

11月11日光棍节是所有单身年轻人的节日，也是所有单身朋友展示自己的舞台。如今光棍节不仅是校园趣味文化的代表产品之一，更成为弥散于社会的一种文化形态。

二、 活动目的及意义：

为了美好的大学生活，丰富大学生校园文化活动，营造现代文化气息，增进同学交流，拉近同学之间的关系，为同学们提供一次交流的机会。

三、 活动主题：

单身派对

四、 活动对象：

全体学生(主体为大一新生)

五、 活动时间：

2015年11月20日,晚上6:30—10:00

六、 组织机构：

主办：工程与设计学院学生心理健康协会

协办：教师教育学院学生心理健康协会、商学院学生心理健康协会

合作方：”厨吧“自助餐厅、”小鲜肉“园艺工作室

七、 活动开展：

(1) 前期宣传

1、 时间：2015年11月1号。

2、 宣传方式：海报、微信、QQ、短信、心理委员在各自班级宣传。

3、 宣传方：各学院心协分会、各班级心理委员、微信平台。

4、 宣传对象：全体学生(主体为大一新生和心协会员)。

5、 宣传注意点：a)海报宣传点设置在人流量大的地点。例

如：食堂、图书馆。b)宣传内容附加赞助商广告、心协会员及才艺展示环节介绍。(附文件1)

(2) 报名

1、 报名时间：宣传开始至活动开始前2天，根据报名人数

可提前截止报名。若报名人数不足，可设现场报名。(附文件2)

2、 报名方式：a)微信报名方式(关注校微信、心协总会微

信进行报名，报名内容为班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示);b)短信报名方式(关注海报进行报名，报名内容为班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示);c)各班心理委员以电子稿格式统计班级报名人数方式。最终由各学院心协分会统计汇总。

3、 报名内容：班级，姓名，性别，长短号，QQ及是否才艺展示。

4、 报名注意点：a)做好会员报名工作，宣传到位会员参与

活动。b)鼓舞活动参与者的才艺展示。c)考虑活动报名人数。(100人，若报名人数过多，做好活动多场地准备，由各学院心协分会负责)。

(3) 活动现场(附文件3)

1、 时间：2015年11月20日,晚上6:30—10:00

2、 地点：东区学生事务中心二楼平台，二楼内部。

3、 现场负责方：各学院心协分会

4、 参与活动对象：活动成功报名者、活动工作人员、活动

环节参与者(表演者)、活动现场人及观众。

5、 活动流程：a)开场环节

一、 人员汇集：

ⅰ、汇集点设在主活动现场(学生事务中心二楼

平台)，并控制汇集点入口不超过3个。

ⅱ、人员入场时，工作人员按进场顺序发放号码

牌。(男生为白色号码牌，女生为红色号码牌，男码牌各自按顺序发放。若有情侣参与活动，号码牌只发给男生。)。

ⅲ、男女生入场后由工作人员带领进行分开安排

休息等待区域。每位参与活动者都有一把椅子，先到的女生可优先获得场地中凉亭的休息区。(注：若有情侣参与本活动，休息等待区设置)。

ⅳ、为了汇集点卫生，现场要提供垃圾袋并

入场时提醒参与者。

二、 开场秀：

ⅰ、可邀请其他或部门进行开场秀表演，优

先考虑本协会的表演节目。

ⅱ、活动参与者才艺展示环节。报名时统计参

与者的才艺展示节目并给予鼓励，强调才艺展示者有积分加分。现场临时出现展示者也可。(若搭档双方才艺展示积分加分可叠加。)

三、 搭档配对：

ⅰ、通过展示者进行才艺展示后由观赏者进行选

择对象。(每展示完一轮才艺就进行选择，若有展示者踊跃展示，展示顺序由号码顺序决定。)若有多名观赏者同时选择同一名展示

者则由展示者从选择他的观赏者中进行反选。反选过程可包括观赏者的才艺展示或者真情告白(现场配合好音乐灯光)供表演者反选。(考虑现场气氛控制，展示环节不能过长，控制在每个表演者1分钟。)

ⅱ、选择环节：才艺展示过后没有配对成功

的参与者可进行选择环节，时间控制在5分钟内，具体的由主持人控制。

ⅲ、被动选择环节：2轮配对还未成功者，由

我们进行安排配对。将剩下的男生进行按号码牌顺序排队，由女生抽取男生号码牌，抽到谁就是谁。若有两女生愿意互换搭档则可交换，其余不可互换。

ⅳ、三轮配对完后要统计汇总，每一轮配对环

节过后都要进行号码配对情况统计，由工作人员跟随统计。配对情侣号码由女生号码决定。

ⅴ、防止中途有号码丢失或忘记记错号码情况

发生，统计时要用号码牌+姓名登记。

四、 游戏环节：游戏环节设定为积分制，每轮游戏通过

排名来统计积分。考虑参与人数，游戏以同步进行

互换制以增加现场气氛避免冷场和节约时间。

第一轮游戏

ⅰ、游戏一：瞎子背瘸子 (场地1进行)

目的：沟通配合能力，活跃气氛

道具：46=24个水瓶，6朵鲜花，6个帽子，8个眼罩。

游戏规则：当场选六对情侣，男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"，为"瞎子"，绕过障，达到终点，最早到达者，为赢。其中障设置可摆放椅子，水瓶，须绕行;鲜花，须拾起，递给女生;帽子，须男生戴上帽子。以到达终点时间为准，少一个标准加时7秒。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅱ、游戏二：看谁笑到最后(与游戏一同时进

行，场地2进行)

道具：20张，15个答题纸板。

由主持人提问关于心理趣味问答题，选项为AB，回答时每对情侣举起手中纸张就行，一对情侣只能举一个答案，打错则对折脚下，直至脚踩出范围。到最后的为第一名。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅲ、游戏三：传气球(与游戏一同时进行，场

地3进行)

道具：足够多的气球，(一对情侣5个，需要30个，准备35个) 规则：情侣搭档只用脸，胸，，背某一部位夹住气球，从一端另一端，距离7米，第一趟夹一个气球，第二趟夹二个气球，第三趟夹三个气球，以时间计算排名。中途掉落加时2秒。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉" 来电"喽!

第二轮游戏

ⅳ、游戏四：男蒙眼背女生互撕名牌(场地1

进行)

道具：8个眼罩，名牌

男生蒙上眼睛背上同组女生进入擂台，6组同时上，经过互撕后，每淘汰一组可进行休息并同时换上另外6组，以此类推，直至每6组冠军产生，每6组第一名加积分5分。由于本游戏竞技性比较强，特设每6组冠军再次进行互撕，可再加积分。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅴ、游戏五：踩气球(与游戏四同时进行，场

地2进行)

道具：胶带，气球

规则:把气球绑在每个人的脚上，每个2个，情侣2要互相。每对情侣间要互相踩破对方情侣气球，到最后的情侣为胜利。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

ⅵ、游戏六：你喂我吃(与游戏四同时进行，

场地3进行)

道具：糕点，零食，水果，8个眼罩

规则：女生蒙上眼罩，从男生背后夹男生身前桌子上的食物喂给男生吃。每次夹起食物只能一种食物，以最快吃完食物为胜利，以计时为准。

积分加成顺序为：第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，第四名加1分，第五名加1分，最后一名不加分。

第三轮游戏

ⅶ、游戏七：合作捻泥巴(由青瓷协会提供支

持，最后压轴所有场地同时进行)

道具：若干泥巴、手套、若干。

规则：提供适当时间供情侣间捻泥巴，注重合作，把泥巴作品作为纪念品送给情侣。

亮点：促进情侣间感情，把泥巴作为纪念。

ⅷ、游戏中途穿插表演，抽环节。活跃现场

气氛。分别在第一轮游戏结束与第二轮游戏结束进行表演与抽。

(4) 活动现场其他安排

一、 活动现场主事人：各环节细节和配合主持人

管理活动现场秩序。各分会会长担任。

二、 主持人：要求主持人了解整个活动流程并且有应

对突发情况能力，控制活动流程。

三、 活动现场管理人：主要辅助主持人管理活动现场

秩序。

四、 颁抽嘉宾：由各学院分会会长和邀请的其他

重要人员担任。

游戏过程：

1、 每6对情侣进行游戏，由一位工作人员进行管理带领，主要控

制游戏秩序。

2、 三个游戏玩好后可领取纪念品(餐巾纸)。每对情侣的号码上

会有游戏结束盖章。

3、 盖章由统计台盖章，并统计每轮游戏的情侣排名，也需要盖章

确认。最后三块场地汇总。

4、 三个游戏为一轮，一轮结束后进行表演及抽。最后嘉宾颁

。

5、 评标准：

A、每6队情侣为一组，每组第一名为二等，前4名为三等，其余为纪念品。

B、每组第一名进行评比，以积分最高情侣拿一等，若同积分则抽签决定，再发表获胜感言，活动感言及合影留念。 合影：

1、 人员：参与活动者，心协会员及工作人员，成功配对情侣。

2、 地点：1楼上2楼台阶。

情侣约会赞助点：学生事务中心一楼咖啡厅。

品设置：

1、 一等：二套380元的青瓷套装。情侣间每人一套。

2、 二等：盆栽(男)，护肤乳(女)。

3、 三等：情侣手链，项链。

4、 四等：漂流瓶。

5、 参与：代金卷。

6、 抽环节：第一轮送出漂流瓶，零食及女生化妆笔一支(共

10支)，男生玫瑰花一枚(共10支)。(完成所有7个

游戏的情侣可获得，凭号码牌的盖章)。第二轮送出三等及

二等(小盆栽)。

7、 颁环节：送出剩余的三等与二等(大盆栽)，最后是公

布一等获得者。(积分顺序送出，一等由每6队情侣的第

一名中产生，积分最高者，如相同积分则抽签获得)。

八、 活动经费：

1、品：400元。

2、零食：200元。

3、道具：手套20元，灯光100元，音响100元，眼罩40

元，泥巴120元，气球胶带30元。

4、其他费用：50元。

共1060元

九、 注意问题：

活动下雨则转至室内。

十、 活动负责人及参与者：

工设：屠鹏辉 686140

商：姜晓燕 685924

教育：陈丽倩 686383

参与活动对象：活动成功报名者、活动工作人员、活动环节

参与者(街舞社的舞蹈表演者)、活动现场人及观众。

工程与设计学院学生心理健康协会

2016年11月01日

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

校园的生活是多姿多彩的，活动也是五花八门的，每一个活动都让人流连忘返，快乐不已。而我最难忘的是运动会上的那场拔河比赛……

在操场上，一根粗大的.麻绳排开摆在场子中央，麻绳上系一条红领巾，它正静静地躺在三条平行线的正中间!

哨声吹响了，同学们热血沸腾的心情化成了加油声，回荡在操场的四周，震天动地;选手们则抓紧麻绳，双腿叉开，用力往后拉，胳膊上一根根青筋暴出来，那充满稚气的脸颊上，滚落下一串又一串晶莹的珍珠，最后一个选手最是与众不同，瞧他把麻绳系在腰间，双手紧紧拉住绳子末端，双腿劈开，埋头用力拉，好像在跟对手挑衅：“来呀!拉我呀!”对方也不甘示弱，整齐的步伐与口号宣告着他们的实力。加油声在万里无云的蓝天下连绵起伏，余音不绝。我方突然猛发力，打了对手一个措手不及，红领巾来到我们这边。激烈的掌声中，主持人宣布上半场比赛正式结束，请双方队员稍作休息!

下半场比赛正式开始啦，两个班的决斗再次拉开帷幕，同学们的掌声呼之愈高，心潮澎湃的选手搓搓手，为自己鼓气，掌声和选手激动的心融为一体。此时，我们是彼此的蛔虫，告诉与祈祷：“我们一定要赢!”信念坚定下去，我们、我们赢了!主持人宣布六(1)班获胜!

通过拔河比赛，我明白了，一个小水滴只有融入大海里才不会被蒸发，一朵花儿只有开在花园里才不会被埋没，一个人只有在集体中才能发挥更大的作用，因为——团结力量大。

欢聚一堂迎春到，火树银花涌春潮;载歌载舞迎佳节，红红火火闹元宵。2月9日，“社区万家乐”迎元宵联欢会在湖南岳阳南湖新区麦子港社区岳州帝苑举行，吸引许多居民驻足欣赏，笑声、喝彩声不断，纷纷称赞南湖新区把文艺汇演和快乐送到了家门口。

“社区万家乐”是岳阳市精心打造的一个大型群众文化品牌活动，依托传统佳节，组织文化志愿者在各社区举行文艺汇演，丰富居民文化活动，让志愿者积极参与公益性文化活动， 受到广大居民的喜爱。

此次活动由岳阳市群众艺术馆、南湖新区宣传部、民政局、教育文体科技局举办，参与演出的10个节目均来自各社区志愿者文艺团队和岳州帝苑居民。

热情洋溢的器乐合奏《赛马》拉开演出帷幕。舞蹈《红红火火的中国》《舞动巴陵》《欢乐中国年》等，表现了社区居民昂扬向上的精神风貌和对美好生活的向往，让人如痴如醉;表演唱《夫妻观灯》、汤华光的二胡独奏《良宵》展示了社区居民多才多艺，令人赞不绝口。尤其是《猜灯谜、赠书法》有奖问答互动节目，带来了浓浓的元宵节味，岳州帝苑书法爱好者吴桂林和谭奇英两位老人通过现场观众猜灯谜的形式，免费赠写书法作品，吸引了不少观众积极参与，个个满载而归。

在“社区万家乐”活动中，麦子港社区领导向伏晶、付林岳、许国安、何美丽、付雄伟等5位困难户送上慰问金，表达党和政府对居民的关怀。同时，南湖新区文明办为汤华光、吴桂林、尹玲玲、李学军、章小姣、黄平连等6位“社区善行义举好人”颁奖，以鼓励更多的人愿意做好人，行善事。

演出节目精彩纷呈，现场不时响起阵阵掌声。岳州帝苑居民66岁刘军辉老人带着孙子看得津津有味，还踊跃上台猜灯谜，获得书法作品《吉祥如意》，高兴得合不拢嘴。南湖街道麦子港社区书记甘亚辉表示，今后社区要经常开展“社区万家乐”活动，以满足广大居民文化生活的需求。

为了了解社工是什么样的一个职位，奉行什么样的宗旨，履行什么样的义务，我踏上了为期三天社会实践的道路。

借以此机，我认识了三个同龄人，并与他们合作完成了垃圾分类宣传视频的制作，这让我体会到了团队协作的重要性，也让我在工作之余收获了意料之外的友情。

在这三天中，我与同伴们完成了勤丰社区志愿者招募、“江干红袖章 护航G20”演习活动、垃圾分类宣传视频制作等任务。

对于我来说，做好社工工作不在于专业知识有多扎实，而首先在于要有一颗热情的心和一份认真的态度。是的，我的工作水平就目前来讲都还不成熟，工作技巧和实务经验都比较缺乏，我不需要一开始就给自己施加压力，但我要真诚平等地对待服务对象，接纳他们，倾听他们，用一颗炽热的心去为他们服务。当然，随着时间推移，我还是需要提高自己的工作能力和服务水平

在社会实践中，我学会了把自己对别人的欣赏表达出来。于是我学会从优势视角去看人，也学会了从细节赞美他人。比如进行志愿者招募时，我们会向有意向者详细介绍说明志愿者的服务内容及意义，并向报名参加者提供小礼物，鼓励并感谢他们投入志愿服务。

同时，在服务中，服务者要比服务对象热情主动。无论是在小组活动还是在社区活动中，我们都要比服务对象更投入，这样他们才会被我们带动，被我们所感染。并且，要主动了解服务对象的基本情况，要站在服务对象的角度思考问题，投其所好实现共赢。

在工作中，还要善于学习。在扎实专业基础的同时，我们更需要不断用新知识冲击我们的大脑，广泛吸收不同学科和领域的知识，这就要求我们在工作中不断学习。每次参加社区服务的内容，都要以文字的形式记录下来，不仅分享和服务对象之间的故事，还要记录工作当中的感想。这是扎实我们专业基础和提高专业能力的一个简便途径。当然像我觉得自己的工作还不成熟，那也可以以此为反面教材，引以为鉴正是学习的王道。

以上是我本次社会实践中的心得，也是我在今后社会活动中的努力发展的方向。我希望在闲暇时参与到更多社会活动中，帮助更多群众，用岗位的职责为社会服务，争取更多的机会，为社会献出一份微薄但很坚实的力量。

勇于担当立潮头，主动作为建新功。正当全区上下凝心聚力，以西青之为助力天津之进的重要时刻，西青坚决贯彻落实中央、市委决策部署，启动了不作为不担当问题专项治理，疾风厉势治庸治懒，体现了区委深入推进全面从严治党的决心和力度，切实夯实责任担当，营造风清气正、奋发有为、担当担责的干事创业氛围。

“勤政务实，勇于担当”，是新时期好干部的一个重要标准。实干、担当、作为是克难奋进、创新竞进的原动力，是西青各项事业持续健康发展的坚实保障。在其位就要谋其政，行其权更要担其责，作为党员干部，就要把勇担当、善作为视为一种责任、一种修养、一种自觉。当前西青发展既面临着难得的历史性发展机遇，又面临着严峻复杂的挑战，能否抓住机遇、发挥优势、完成使命，落实好区十一次党代会确定的各项目标任务，是对党员干部是否讲政治、是否担当担责的检验。全区上下必须以习近平总书记“三个着力”重要要求为元为宗为纲，围绕市委对西青工作提出的“用好‘双重优势’，加快推进城市化进程”的重要要求，牢固树立大局意识、协作意识，把握好西青在京津冀和全国大局中的定位，在全局发展中谋好一域。

勇担当、善作为是党员干部一种高尚的政治品格，一种必备的履职能力，一种过硬的工作作风，一种良好的精神状态。群众利益无小事，我们工作的出发点和落脚点就是要时时处处为人民着想，要坚持以民为先，切实把群众的利益放在首位，把群众的冷暖安危挂在心上，从群众最关心、最迫切、最需要解决的问题入手，真心实意做好事、办实事、解难事。一个干部的担当、责任，最重要的是敢于承担难事、棘手的事、得罪人的事，善于处理各种复杂的矛盾。要牢固树立强烈的担当意识，树立想干事、能干事、干成事的信念，敢于担当，迎难而上。要有敢负责能担当的气魄，关键时刻要有舍我其谁的胆气，要有敢于担当敢于负责的气魄，更需要敢于担当敢于负责的智慧和能力。困难面前、紧要关口，有真本领、大智慧，能够临危不乱，处事不惊，有勇有谋，沉着镇定，勇敢面对。区第十一次党代会明确了加快推进西青城市化进程、全面建成更高水平小康社会的奋斗目标，如果消极等待、被动应付，庸懒散慢、推拖等靠，不想作为、不愿担当，目标是无法实现的，要提振士气、抖擞精神，凝聚全区上下力量，深入开展专项治理，切实做到心中有全局、全区一盘棋、心往一处想、劲往一处使，推动西青各项事业再上新水平。

勇担当、善作为也是党员干部的政治本色和价值追求。当干部，意味着责任，责任就要担当。一是政治担当。面对复杂局面、重大原则问题，必须立场坚定、旗帜鲜明。为官一任，握住了权力，就要对得起信任，担得起责任。二是责任意识。干事就会有责任。谋事要实，就是树立干事创业正确导向，把创业的落脚点放到办实事、求实效上。谋事决定着干事，谋事的质量决定着工作质量，谋事的水平决定着发展水平。创业实不实，是成事兴业的基础保障。在全面推进西青城市化的进程中，越是遇到困难和矛盾、越是难啃的“硬骨头”，越要拿出政治勇气和睿智，想方设法地破除制约，解决束缚发展的难题。

当前，改革发展进入了攻坚期，确保中央、市委精神在西青落地生根，确保各项发展战略在津西大地有力实施，根本靠什么?保障是什么?就是各级干部的实干、担当、作为。要把勇担当、善作为贯穿到党员干部修身做人、为官用权、干事创业的全过程，这不仅是组织的明确要求，更是群众的殷切期盼。改革任务越是繁重，越是迫切需要领导干部多一份责任、多一份辛劳、多一份担当，既要“愿作为”，更要“能作为”;既要“真作为”，更要“敢作为”;既要“善作为”，更要“快作为”。做到扛得起、负得重、过得硬，关键时刻不失语，重大问题不缺位;难题面前积极开拓，困难面前担当在先，时刻把为民的责任、改革的攻坚、难题的破解放在心上，扛在肩上，抓在手上。

广大党员干部既然在岗在位，就得扛起责任、尽心履职，始终保持坚强的政治定力和战略定力，不断增强干事创业的主动意识，讲政治、敢担当、合力干，始终保持积极向上的精神面貌和苦干实干的竞进态势，为推进西青城市化进程、全面建成更高水平小康社会提供坚强保障。

1.关于敢转争实践活动研讨心得体会

2.党员干部敢转争实践活动发言心得体会

3.敢转争实践活动发言心得体会

4.敢转争实践活动研讨心得体会

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7.敢转争实践活动心得体会

8.敢转争研讨活动心得体会

9.关于敢转争心得体会

10.关于党员敢转争心得体会

11.敢转争心得体会2017

摘要：生活就像一场电影，一个个精彩的小镜头中，总有那么一个令人难忘;生活如同一串珠链，一颗颗斑斓的小珍珠里，总有那么一颗最为璀璨。

生活就像一场电影，一个个精彩的小镜头中，总有那么一个令人难忘;生活如同一串珠链，一颗颗斑斓的小珍珠里，总有那么一颗最为璀璨。在喜迎中国共产党建党九十五周年之际，让我们把心中对生活、对过往的感悟，对阅读、对未来的热情，化为笔尖流淌的文字，共同感受那份真挚与美好。

本次征文活动由《上海文学》杂志社、华语文学网与静安区文化局联合主办，静安区图书馆承办，由赵丽宏、金宇澄、臧建民、刘运辉、张予佳、孔明珠等担任顾问与评委。

征文对象：面向全市读者，包括机关、企事业单位、商务楼宇、社区、学校等社会各界人士广泛征集，并欢迎全国各地作者踊跃投稿。

截稿日期：2016年6月1日(以当地邮戳或电子邮件时间为准)

征文要求：

1、题目自拟。内容紧密围绕主题，从自身经历或身边事物角度出发。

2、作品要求主题明确、文字生动，具有较强的可读性、思想性和文学性。

3、文体为散文或随笔，篇幅为1000字左右。

4、参赛作品须为个人原创作品。

5、来稿请标明“征文”字样，并注明投稿人姓名、单位、地址及联系电话。所有投稿一律不退，请自留底稿。

投稿方式：

1、纸质稿件寄送至上海市静安区新闸路1702号7楼宣传辅导部，邮编200040。

2、电子版稿件发送至jaq_tsg@sina.com。

联系电话：62173767 62530932*156 传真：62171302 联系人：曹扬 朱润

奖励方式：设一等奖1名(奖金及奖品价值3000元)，二等奖2名(奖金及奖品价值2000元)，三等奖3名(奖金及奖品价值1500元)，佳作奖5名(奖金及奖品价值1000元)，优秀奖50名(获赠2017年度《上海文学》杂志)及优秀组织奖若干，并颁发获奖证书。获奖作品将结集印行，并在华语文学网刊登。

征文相关信息请登录网站

注：本次活动最终解释权归征文办公室所有。

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

[实践活动作文心得体会

八月一日是“建军节”。我们“一路童行”小队组织了一次“感恩新时代，寻找最可爱的人”为主题的暑假实践活动。

八月一号下午，我们来到双江社区文化讲堂，社区工作人员为我们邀请到了一位九十六岁高龄的抗日老兵爷爷和五位退伍军人，他们都是最可爱的人。只见工作人员把一个金光闪闪的金杯放在老爷爷的座位前，并为我们介绍了老爷爷的光辉历史。这时老爷爷拿起话筒，亲自给我们讲起了抗日战争时一个个感人的故事。让我最感动的是，有一次日军的子弹从爷爷的肉中穿过了，爷爷还在战场上奋勇杀敌，直到战争胜利。听了爷爷的讲述，我的心里久久不能平静。

为了表达我们的敬意，我们送上了鲜花和精心准备的贺卡。我们还为老兵们献上了精彩的文艺节目，有诗朗诵、大合唱，还有好听的英文歌曲。现场爆发出了阵阵热烈的掌声。社区主任还为我们做了主题为“大陈岛垦荒精神”的演讲，勉励我们要好好学习，天天向上，做未来祖国的栋梁。

社区还为我们准备了玩防震减灾棋活动，使我们在游戏中学会了最基本的防震减灾知识，增强了防灾意识。

活动的最后，我们又游览参观了五洞桥和非物质文化遗产馆。现在的五洞桥已经焕然一新了，五个桥洞已经完整地呈现在了我们的眼前，有时小船从这儿经过，西江河那碧绿的泛着波纹的水面倒映出“五轮月亮”。

这次活动不仅给我们带来了快乐，还使我学到了知识，让我的暑假生活过得更加充实更有意义了。

市委统战部机关党支部举行党风党纪主题党日活动，提高党性修养、强化廉洁自律。市委常委、统战部部长孙继刚以普通党员身份参加活动并发言。

党日活动上，大家学习了《关于在全市“两学一做”学习教育中开展党风党纪主题党日活动的通知》《中国共产党问责条例》等，并从市纪委通报的违反中央八项规定精神的六起案件及群众身边“四风”问题案例中，接受深刻的警示教育。

孙继刚指出，开展党风党纪主题党日活动，是市委部署开展的一项重大专项活动，是贯彻落实中央一系列重要决策、加强和改进党的建设的重大举措。统战系统每一名党员干部都要认真对待，深入开展党风党纪专题活动，从思想上、行动上改进作风。要时刻警醒、牢记宗旨，筑牢廉洁从政思想防线。要认真贯彻中央和省委、市委统战工作会议精神和“三个文件”精神，认真对待手中权力，廉洁自律、洁身自好，扎扎实实地把统一战线事业做好。

机关党员干部纷纷发言，表示要加强学习，努力提升党纪观念，不断改造自我，严守党规党纪红线，树立良好的作风和廉洁的形象，推动统一战线工作再上新台阶。

今天，是最令人心情澎湃的时候，社会实践活动，要去大足石刻学习，我们早早的出发了。

到了大足石刻后，我们穿上了一件件金灿灿的“龙袍”，首先，老师为我们讲了古代的传统礼仪，要懂得以礼待人，然后，又叫了我们如何沏茶：

1、把刚摘下的茶叶放在太阳下等到发酵为止。

2、用茶碾子把已经发酵得茶叶碾成粉末。

3、在把茶粉末用开水泡一会儿。

4、把泡过的茶粉末清理出来。

接着就是参加大足石刻了。一个个庄重、高大的神佛像，一个个神情诡异的鬼雕塑，其中每一笔夸大、生动的线条都告诉我们好人上天堂，坏人要下地狱的事实。我们要多多行善，不要去干坏事，要乐于助人，多多帮助他人。

这一个个栩栩如生的雕塑仿佛正盯着自己，感觉四周的空气静止了，气氛严肃而紧张，心里一想到是他们创造了人类，心里不由起敬，金碧辉煌的千手观音、庞大的如来佛、素净的菩萨……应有尽有，一个个琳琅满目，让人目不暇接，然而那一个个雕塑都有着自己伟大独特的故事……

这一件件精美的艺术品，是古人们辛勤的劳动，可是，这些宝贵的文物却惨遭破坏，面目全非，所以，我们更应该提高保护文物的意识，别让悠久的文化断开连接，别让那宝贵的艺术消失，我们要让这些精美的艺术永久的传承下去，成为永恒。

这一次社会实践活动意义重大，同时，我了解到了以前未曾了解的东西。

在这个春暖花开的日子

在这个春暖花开的日子，我们满怀好心情，踏上了社会实践的旅程，目的地是天鹅湖和安徽省博物馆。

早晨7点40，我们排着队来到操场上集合，我们都在焦急等待着大巴车能早点来。漫长几十分钟过去了，大客车如约到了校门口。来了七辆大客车，我们就像得到糖的小孩一样一个个整齐而又满足地上了车。一路上同学们有说有笑，很快就到达了目的地。

我们的第一个目的地是——天鹅湖。下了车，就是天鹅湖。天鹅湖周围是长长的堤岸，栽着许多的树。我们在堤岸走着，观赏天鹅湖。只见天鹅湖真大，这个湖的颜色是天蓝色，湖水清澈。微风吹来时，湖面上碧波荡漾，使人神清气爽。我们在这里照好多相片，留下了美好的一瞬间。我们走到沙滩上，这里的沙滩真的很美，金灿灿，黄澄澄的沙地。天鹅湖和沙滩连接起来，看起来像大海，真美！沙滩上到处都是人的脚步。天鹅湖和沙滩真美！我们依依不舍离开天鹅湖，向安徽博物馆进发。

大约走了几百米，到了安徽省博物馆，眼前一亮，哇！我们被高大气派的博物馆惊呆了。我们走进大门口，只见恐龙威猛的挺立着。我们走进博物馆，宽阔的展厅放着好多古董让我们参观。不知不觉我们班级走散了，丢下几个同学。我们在这里又照了好多相片。我们看了古代书，书法，青铜器……，大约到了11点10分我们在博物馆的大厅集合。

我们排着队走到外面，大客车已经在等我们。我们上了车，向学校出发。我们依依不舍地离开博物馆。这次社会实践活动给我留下了许多美好的回忆。

当我看到爸爸来到学校，心中不禁害怕了起来：“爸爸来学校干什么？莫非是来打我的？哦不，那该多害羞呀！还是来把我的“劣迹”告诉老师？老师一定会吵我的……”这时，老师示意我出去，我心情忐忑的走了出去。边走边想：“上天保佑呀！千万不要让爸爸做出什么出格的事，否则脸往哪搁呀！”

我硬着头皮走到外边，爸爸面无表情地站在那盯着我。我顿时有种不祥的预感：“这真是要打我或告诉老师吗？别呀，我可承担不起，脸面何在！”我逐渐涨红了脸。突然，爸爸把花夹袄给了我，我想：“这是要干什么？不打我了？这是怕我冻着给我送的？……”我心中充满问号。爸爸示意我穿上，又给我了一些钱。我顿时明白了，心中充满了暖意。

爸爸给我送完了东西就走了。我的心情却久久不能平复：“爸爸多疼我呀！打我也是为了我养成一个好习惯。又怕我冻着，给我送来了花夹袄，因为我赖床所以没顾上吃饭，怕我饿又给我送钱……我却不理解，认为他很严厉，我现在才知道，都是为我好呀！”我脸上逐渐变成了坚毅，心中暗下决心：“以后我一定要改掉赖床的坏毛病早早来校，不辜负爸爸的一片苦心。”

今年6月5日是新环保法实施后的第二个世界环境日。联合国环境规划署为今年世界环境日确定的主题是“Go Wild for Life (为生命呐喊)”。与之相呼应，环保部确定中国今年主题为“改善环境质量、推动绿色发展”，旨在动员引导社会各界着力践行人与自然和谐共生的绿色发展理念，从身边小事做起，共同履行环保责任，呵护环境质量，共建美丽家园。

作为“六·五”世界环境日系列宣传活动，6月3日，“绿色发展，你我共创”——第四届百所高校“六·五”世界环境日主题活动推进会在北京林业大学举行。活动旨在用中国梦激发青年大学生的历史责任感和使命感，将生态文明理念内化为个人的价值取向和自觉行动，勇当生态文明的引领者、宣传者、践行者。本主题活动由中国生态文明研究与促进会、全国保护母亲河行动领导小组办公室、北京林业大学和中国光大国际有限公司联合主办，全国各地百余所高校积极响应，并以不同的形式参与此次活动，京内外二十多所高校的大学生代表、京津冀晋蒙五省市青年创业团队代表及新闻记者300余人参加了推进会。

中国生态文明研究与促进会常务副会长祝光耀在推进会上讲话，寄语青年人要在推动绿色发展的过程中树立绿色发展理念，勇于创新和敢于担当。鼓励青年人要积极投身生态文明建设的伟大实践，齐心协力、砥砺前行，共同开创“美丽中国”的美好明天。祝光耀常务副会长为“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动授旗。

北京林业大学党委书记王洪元代表学校致辞，他指出北京林业大学把开展生态文明教育作为落实“立德树人”教育根本任务的重要内容，培养了近10万名生态文明建设优秀人才，为国家的生态文明建设和生态文明教育做出了积极贡献。百所高校“六·五”世界环境日主题活动，为青年学生投身绿色环保事业搭建了平台、舞台，活动开展取得了显著成效，发挥了示范引领作用，得到了社会各界的大力支持和广泛认可，希望广大青年大学生要用实际行动践行生态文明、放飞青春梦想。

环境保护部自然生态司司长程立峰与北京林业大学党委书记王洪元共同为“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”揭牌。团中央、教育部、中国生态文明研究与促进会相关负责人共同启动“百所高校大学生绿色梦想共创计划”。会上还为首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班学员代表颁发了结业证书。

青年学子们发出了《绿色发展，你我共创》倡议书，呼吁同学们牢记使命，肩负起时代和民族的历史责任，从我做起，从小事做起，让青春在实现中华民族伟大复兴“中国梦”的伟大征程中绽放出更加绚烂的光芒。推进会后，主办方邀请到中国科学院研究员王铁宇进行了专场报告会。

据悉，今年以“绿色发展 你我共创”为主题的第四届百所高校“六·五”世界环境日主题系列活动包含以下主要内容：

一是成立“全国六·五世界环境日绿色行动联盟”。拟联合百所高校，依托六·五世界环境日开展的系列活动，筹建高校青年学生参与统一行动的伙伴联盟，完善相关机构设置，建立稳定的体制机制，更加有效推动活动的长效开展。重点结合“百所高校”这一“品牌”平台，进一步落实和加强百所高校的参与度。

二是实施全国大学生“绿色梦想共创计划”。面向全国百所高校大学生举行“绿色梦想共创计划”，邀请全国大学生环保社团、环保领域优秀大学生志愿者参与生态公益项目的申报和评选。进一步调动青年学生环保组织、青年学生志愿者参与生态文明建设的积极性，激发青年学生在环境保护方面的实践创新。通过集体申报、专家评审等环节，对全国评选出的优秀生态公益项目进行资金资助，并支持项目落地。

三是开展“绿色扶贫青年行”2016大学生暑期绿色长征实践活动。在中国生态文明研究与促进会等单位的支持下，进一步落实中央扶贫工作会议精神，联合有关高校，组织青年大学生实地探求贫困地区绿色发展道路，宣传绿色发展理念。同时，深入贫困县、乡、村等基层实际进行考察和调研，探究当地经济发展与生态建设的关系，用调研成果为促进贫困地区精准脱贫提供借鉴和参考。

四是举办首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛培训班。在全国保护母亲河行动领导小组办公室的支持下，首届京津冀晋蒙青年环保公益创业大赛在五省份顺利开展。为了给本次大赛的参与者提供更好的理论与实践指导，主办方在北京林业大学举办为期三天的集中培训班，选拔公益性、市场导向性和实践性突出的创业项目并孵化推广。

百所高校“六·五”世界环境日主题活动已成功举办三届。活动的社会影响力不断扩大，已成为全国高校青年学子弘扬生态文明理念，参与生态文明实践的重要平台，在推进生态文明建设方面发挥了积极作用。

本次活动由中国青少年生态环保志愿者之家、首都大学生环保志愿者协会、共青团北京林业大学委员会共同承办。

放寒假了，今年的寒假作业是“快乐手拉手，开心过大年”的实践活动。老师把我们分成一个个支行去一起完成活动，我很荣幸成为了第二支行的队长。

星期六一大早，我们第二支行的成员就兴致勃勃地出发了。第一个活动妈妈帮我们安排了舟山的传统游戏“跳方格”。只见妈妈在地面上画好一到十的方格，然后我们一个个在妈妈的指令下开始跳，妈妈叫到几，我们就跳到几。结果妈妈的速度一加快，我们就有点手忙脚乱了。不过大家玩得很开心。

第二个活动妈妈让我们在大马路上做义工，擦公共自行车和栏杆。虽然天很冷，但大家擦自行车的时候都很认真，也很仔细。尽管小手都被冻得通红通红了，但没有一个人退缩，所有人都很努力地去完成任务。

第三个活动是与勤学智慧手拉手，同学们都展示了自己的特长。我们小队的成员可真是多才多艺。周轩成不但溜溜球玩得高明，还能吹动听的葫芦丝。周艺瑄表演了单指顶球，还有郑诗洁跳了一段优美的拉丁舞。特长展示在队员们的掌声和喝彩声中结束了。

最后一个活动是队员们最开心的，因为要去超市购年货。一到超市，大家每人各拿了一个购物篮就一哄而散了，不到一会儿，每个人都买了自己喜欢吃的零食，那可真的是满载而归了。

这次的实践活动很有意义，也让我很难忘！

今天，不知道是老天爷在作怪，还是云朵姑娘在哭泣，雨淅沥沥的下个不停，也就在这风雨交加的上午，我出发参加了社会实践活动。

我刚踏上这的土地，一股自然的香气扑面而来，我被这香气牵引，来到了一个几乎与世隔绝的世界——株洲自然生态园，这里因春天的到来，变得生机勃勃，大树在向我招手，花儿在向我微笑，草儿也在雨中迎风舞蹈，我听见小溪在流淌，闻到花儿的芬芳，踩在这湿润的土地上，在雨中，我似乎还听见了马儿的嘶鸣。

在这里，我没有因为下雨而感到烦闷，相反因为下雨，我的心情就如同这里的花朵，在微笑。到达目的地后，我看见许多同学，他们的脸上也洋溢着笑容，我相信他们也因这里的生机勃勃，在内心发出由衷的感叹与赞美。

我们在这春意盎然的地方玩起了有趣的游戏，指导员叔叔做教练，只要他喊了教练说三个字，就要做他说的动作，如果没有说，就不用做后面的动作。这是在考验我们的注意力！

不久，时不时一位同学因注意力不集中被抓上来表演一些滑稽的节目，每一个无一不让我们捧腹大笑，气氛马上活跃起来。

游戏过后，我们开始了正式的比赛，一边以班长为队长，队名：利刃队。对面以学习班长为队长，队名：肥宅队。从队名来看，我们队似乎已经胜券在握了，胜利一定会属于利刃队！

比赛分为三项挑战，这三项挑战似乎很容易：第一项，大声说出“班级有我更精彩”这七个字，每说一个击掌一下，并拍一下左右两边人的肩膀。第二项，双手交叉(左手在上或右手在上都行)互相牵着左右两边的手，所有人解开手臂则算通过。第三项，每人拿个水瓶，扔到左边或右边人的手上，连续三次没有一人水瓶掉落则算成功。

三项挑战前提是要围成一个圈。练习已完毕，不一会儿完成三项挑战变得信手拈来。比赛开始！

先是肥宅队先来，随着计时开始，他们完成的顺顺利利，组织的很好，速度也不得不让我们称赞，仅用一分钟。但是，我认为我们要比他们略胜一筹，虽然我们第二个上，但我们气势磅礴，狭路相逢勇者胜，鹿死谁手还不一定。

随着计时开始，一切都在我们的意料之中，仅用三十秒就完成了两项挑战，对面不由得紧张起来，正在我们得意时，没想到竟在最容易的第三项脱了节：

我们扔水瓶扔的总是不到位，不是高了，就是低了，不是远了，就是近了，我们不由得越来越不耐烦，总是责怪别人，别人又推卸责任，这样一来，顿时乱成一锅粥……

比赛肯定输了，看见对面的欢呼，我们气得牙痒痒，失望地低下头……

我心想：为什么？他们不比我们好多少，同样的挑战，我认为胜利本该属于我们！

我的脑子实在转不过这个弯来，便去问指导员。你们表现的确实很棒只不过你们缺少了一大重要因素。”他回答道。

“是什么”我迫不及待的问。

“团结！”他严肃的说“你们互相责怪，互相推卸责任，全然没有一点比赛精神，和团队精神，这就是你们失败的原因。其实，失败并不可怕，可怕的是你有没有领悟到比赛的真谛！”他眼神坚定，神情严肃，在说这句话的时候，他背后还似乎散发着神圣的光辉……

雨仍在淅沥沥的下，我似乎领悟到了真谛……

歌德说过：“一个人在劳动中会感受到最高度的快乐”，的确如此，瞧，五（6）班的同学们正在菜地中辛勤地劳动呢！

稻田里，一片黄澄澄的稻谷漾起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。在这赋有韵味的秋天里，农民伯伯将收获辛勤劳动的硕果，而我们五（6）班的阳光菜队将在不起眼的黄土地中埋下希望与理想的菜苗。我们扛着锄头争恐后的向田地跑去，此时心中的那颗火热的心正在燃烧着，充满了激情，因为那是我们第一次在田地间劳动。我们个个跃跃欲试，摩拳擦掌，有的还露胳膊挽袖子，准备大干一场。我拿起锄头翻起土来，但是是那笨重的锄头儿一点也不听使唤，想要把它插到土层中，整个人却失去了平衡，变得左摇右摆。再看看农民伯伯，他们手握锄头，后脚蹬地，前脚踩在泥土上，锄头便直插土层，双臂再一使劲儿，一铲土就铲了起来，这样反反复复地翻着，不一会，土地便变得十分松软，还多了许多“小高地”。照着那样子，我慢慢地开始挖起来，但是是没过一会儿，就没耐心了，看到泥土便无论三七二十一地挖下去，头上渗出了一颗颗豆大的汗珠，沿着脸颊往下淌，哎，看来翻土除了要力气以外，还是个技术活。

开始种青菜苗了，我挽起袖子就将手伸向泥土中，奋力地挖起土来，哎呀不好，众多的灰尘在天空中飞舞着，连眼睛都进了沙土，没想到，原以为轻而易举的挖土，都要讲究力气与速度，将土挖到一定量深的时候，我拿着菜苗将它快速地放入土中，又立马将坑填满，再使出了吃奶的劲儿，将泥土弄结实，我自信满满，心想：这下子菜苗的根肯定立在泥土之中了吧，哪知，菜苗就像一个不听话的小孩，早已低了头，变得东倒西歪。再看看农民伯伯，那动作雷厉风行，将土快速挖开，将菜苗放入土中，用泥土围住，松软的固定住菜苗的根，不一会儿，这片菜地便插满了菜苗，犹如一个个田野上的哨兵，永远也不会倒下。再看看我们，脸上被汗水与泥土弄得一塌糊涂，歪歪斜斜地画着几道污线，一个个简直就像浸了泥水的旧地图，一阵风吹来，金色的稻田漾起了波纹，唯有我们辛勤劳动的菜地，显得十分耀眼，就像嵌在田野上的一块绿宝石。

劳动确实是神圣的，确实是一种享受，但是它更是一种宝贵财富，然而，最值得难忘的是在我们挥汗如雨的那一刻，我们劳动并快乐着……

“开笼放鸟喽！“今天我们班一起去美丽的天乐湖游玩。一路上，欢声笑语洒满了整个车厢，连我这个“晕车”的小可怜虫竟也没“口水直喷三千尺”，一路坚持到了天乐湖，这是不是快乐的力量？

一下车，顿时觉得心旷神怡，大自然给我们准备了最丰盛的礼物——绿色。是的，满眼都是绿色，绿油油的草地，大片大片的有机食物培养基地，在蓝天白云的映衬下，真有一种“山水田园”的闲适味道，我轻轻的嗅了一口，嗯，这味道真香！

简短的开幕式后活动项目正式开始啦！首先，我们来到了体能公园，里面有攀岩、走钢丝、滚筒、独木桥、走木条等等，琳琅满目，让你眼花缭乱。最让我印象深刻的就要数走木条了。一个个“秋千”拍成列，颇有一种古代战场“不服来战”的感觉！挑战的勇士们要抓紧“秋千”两边的绳子，依靠手臂的力量，双脚依次踩着木条往前迈，看似简单，实则“落千者”比比皆是。我自然也不敢大意，小心翼翼地抓紧两根绳子，右脚顺利的迈了上去，心中一阵窃喜，左脚刚准备迈上去，一个重心不稳，身子往前一倾，直接与地面来了个亲密接触，我那满身尘土滑稽的模样把后面的同学们逗得哈哈大笑。“别笑，我可不是个服输的人！”我一边说，一边迅速地爬起来，重新开始挑战。这次，我学乖了，两只手把绳子牢牢抓住，右脚站稳了再把左脚迈上去，动作又稳又准，一路势如破竹，竟然顺利闯关！这下子，刚刚还哈哈大笑的同学们都佩服得竖起大拇指，直喊：“林可儿，真棒！”望着后面风中晃来晃去的“秋千”，我心里美滋滋的。

从体能公园里出来，我们都已经饥肠辘辘，老师望着我们一个个“小馋猫”的模样，宠溺地带着我们来到了“水塔餐厅”，一顿风卷残云，圆圆的小肚子鼓起来了，我们又恢复了体能，向着下一个项目迈进。

果乐园里“独轮车运粮”比赛，“挑扁担”竞赛，“运轮胎”大战、“射箭”比赛，一个接着一个，我们这些“小八路军”摩拳擦掌，叫好声不绝于耳……

快乐的时光总是过得这么快，一不留神时间已经不早了，老师们带着我们游玩了最后一个项目——摩天轮。随着车厢越升越高，刚刚地面的建筑越变越小。再往远处眺望，山水在落日的余辉下，温柔，安谧，似乎一切都是那么美好！这一刻，我突然许多感悟涌上心头，在大自然的面前我们都是一个渺小的存在，但也是一个美好的存在，所有的烦恼与担忧在大自然面前是如此的不值一提，好好享受生活，努力学习，创造未来，真是一件最正确的事情！谁敢说不是呢？

一天的综合实践活动结束了，再见了天乐湖！不用多久，你会淹没在我记忆的长河了里。但那个感悟的瞬间，人生的启迪将陪伴我一生！感谢你，实践活动！我愿做勇闯自然的小鸟！