珍惜生命健康成长(汇集20篇)

我们每天都要出门，去上学、上班、买菜……当我们走在马路上,交通安全是很重要的。有些人问“大热天不系安全带行不行?”“卖瓜农用车咋不让上高速?” 有关人员解释：热天上高速也必须系安全带?一些咨询的司机说大热天上高速系安全带更热，能不能不系?据统计，发生交通事故后，前排司乘人员如系安全带可有效减少70%的伤亡。安全带是为车辆发生意外后专门保护前排乘坐人的生命免受伤害而设计的，能有效地保护前排乘坐人避免二次碰撞。目前天气炎热，一些人在行车时图一时凉快不系安全带，实际上是对自己的生命不负责任。 卖瓜农用车为啥不让上高速?据《高速公路交通管理办法》第四条明确规定，行人、非机动车、拖拉机、农用运输车、电瓶车、轮式专用机械车、全挂牵引车以及设计最高时速低于70公里的机动车辆，不得进入高速公路。农用运输车、两轮摩托车因安全系数低，防护措施差，极易酿成恶性交通事故，所以不能在高速公路上行驶。 孩子是社会未来的接班人，他们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。育人不仅要进行智力教育，还要进行道德、纪律教育。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作从幼儿学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯，是能达到一代人和一个社会的良好秩序的百年大计。

交通法规规定，做到行车安全必须具备两个最基本的条件：一是无牌无证的车辆不能上路，二是年满18岁并考取了相关驾照才有资格驾驶车辆。然而，交警在上路巡逻执勤时发现，有相当部分的车辆“三证”不齐，一些还不符合法定年龄的学生也骑车上街。看来，学生交通安全教育问题任重道远，如何让中小学生平平安安上学，高高兴兴回家呢?

说了这么多，我想大家应该知道交通安全的重要性了。那么，就请大家“保护生命，拒绝违章”，珍惜自己的生命吧!

上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。 生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗? 我曾经就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和婶婶在街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和婶婶在一个拐弯的地方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊!”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎么被车撞了?我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去，让父母悲痛万分…… 让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

最近几年，溺水、火灾、车祸等悲剧事故频频发生。不久前某镇的三个中学生骑一辆摩托车与卡车相撞，三个学生当场死亡;我还时常听到某某小学中的学生不幸溺水死亡真叫人后怕啊!自己的性命搭了进去还不够，有的还使一个本来是幸福美满的家庭变得凄凄凉凉的这是为什么呢是不是因为他们没有认识到性命的宝贵呢，还是他们的死期到了不是的，是因为 他们不守纪律，是他们的安全意识不强而造成的。

如果人人都注意安全，提高安全意识，那么什么悲剧都不会发生了。记得有一次，我出去散步，看见邻居家的小妹妹正在电线杆旁放风筝，只见那风筝一会儿高，一会儿低，像只偏偏起舞的花蝴蝶儿。但是，惟一令人担忧的是，这只风筝随时都有可能挂住电线杆。于是，我三步并做两步地走向小妹妹，亲切地对她说：“小妹妹，请不要在这儿放风筝，好吗”小妹妹仰起头，眨巴着大眼睛，好奇地问：“为什么呀”“因为啊，

你的风筝会挂在那上面的电线杆上，”我用手指着电线杆接着说“风筝挂在电线杆上，电就会通过风筝线传到你身上，到时候，不仅你的风筝要坏掉，而且你也会受伤，如果你受伤了，就再也不能和小朋友一起放风筝了，所以，你不能在这儿放风筝啊!”听了我的话，小妹妹似懂非懂地点点头，收起风筝，微笑着对我说：“大姐姐，我会记住你的话的，我还要让其他小朋友也不要在电线杆旁放风筝!”我开心地点了点头。

俗话说的好：世界上最宝贵的东西便是生命。同学们，让我们从现在做起，从自己做起，共同珍惜生命，远离危险!

很久以前，我就学过张晓风的《敬畏生命》，知道生命来之不易，须好好珍惜。但在现实生活中，我总听到许多来之不易的生命，许多本该好好珍惜的生命，却轻易地逝去了。

已经不知道，这是我第几次听到“城管”与“死亡”联系在一起的事了------“11月27日，一名在故宫端门前散发小广告的17岁少年，在两名城管的夹击追赶下，纵身跳入筒子河，不幸溺水身亡。而在他跳河之前，还苦苦哀求“城管叔叔”，如果再追他只有跳河了。”

十一月的首都，身为一个从未去过北方的南方人，我实在不敢想象那会是怎样的冷；但首都天气再冷，也冷不过那两位城管给我的严寒！一位17岁的少年，他究竟犯了什么不可饶恕的罪？有必要因“散发小广告”而逼死人吗？？有头发谁想做瘌痢？我们其实能清楚地知道，一位少年，他不读书而跑到大街去“散发小广告”是因为什么------除了贫穷只能是贫穷！！贫穷逼他走上这条违法的路，这是一种不幸，但更大的不幸是：他因此而被两位他称为“叔叔”的城管逼上了不归之路！

我始终觉得，身为一个人，无论他是城管还是其他什么样的人的，他都应该时时地设身处地为别人想想。但现实很令我失望！而作为维持社会秩序一环的城管，你们本来的任务是为促进社会和谐井然有序做贡献的，但为何如今却不知不觉异化成了激化更多矛盾的暴力机器？我现在真的很害怕在任何媒体上看到一丝丝关于你们的消息，因为你们给我带来的，只是一次又一次的“恶耗”！至今我未在什么时候什么地方听过城管的一件值得令人赞扬的事的！！

就在一周前，11月24日，因为不满城管队员在执法中采用暴力手段，南京金陵中学一名高一学生“仗义执言”，却被在场的30多名城管执法队员围殴近10分钟，期间没有任何停止的迹象。------看到这则新闻时，我禁不住想起了今年初的魏文华案的，惟一“庆幸”的是该名高中生只是与死神擦身而过。

说实话，城管在我们普通百姓的心中的，形象已变得越来越阴暗，甚至到了闻“城管”色变的地步！请问：这是广大的媒体使然还是你们自身的原因？？答案很明显！

我想起了一位北京的反扒民警----张为民。作为反扒手的他，执法的手段是拯救！他抓扒手，不是只为了使他绳之以法，他想的是用爱来拯救这些误入歧途的人----他深深明白每个人的不易，不到万不得已不会轻易去当扒手。

我不敢奢望每个城管人员能够像张为民那样用爱来执法，用爱来拯救那些“苦难”的人，但最起码的，我希望你们能学会并懂得尊重生命！

人的生命只有一次，不可能重来，所以我们一定要好好珍惜。

看了语文卷子上的一篇《时光老人和流浪汉》的故事，讲一个流浪汉不珍惜时间，不珍惜生命，少年时代玩玻璃球，青年时代玩电子游戏，中年时代打麻将，结果成了流浪汉，一事无成，一无所有，当他恳求时光老人再给他一次机会时，他还是没有好好珍惜，还是成为了流浪汉。

我一定不像他学习，浪费时间，浪费生命，不好好学习，整天无所事事，何况流浪汉有两次机会，我只有一次，所以我以后上课要更加认真听讲，更加努力学习。珍惜时间，珍惜生命，成为一个对社会有用的人。

人的生命只有一次，在短暂的生命历程中，布满着求索和艰辛，这正如那尽不起眼、寂寞生长的小草，只有付出艰辛的劳动，才能换来无比丰富的甜蜜。

我经常想生命是什么?怎样做才是珍爱生命呢?在沉思之余，眼前模糊出现了这么一个梦境，我独自走在大街上，这时，有人向我倾销毒品，说它“吸上一口，胜过神仙”，还可免费试吸，由于好奇，我便吸了起来，这一吸可不得了，顿时上瘾，再也停不下来了。后来，朋友们看见我吸毒，以为味道很好，也纷纷吸了起来，这后果可想而知了。不仅弄得倾家荡产，还摧毁了自己的身体，有的甚至丧失了宝贵的生命，我在妈妈的呼喊声中惊醒了。固然只是一个梦，但却给了我很多启示：毒品的危害是多么大呀!作为祖国未来栋梁的我们，要珍爱生命，阔别毒品。

同学们，当地震发生时，你会自救吗?当火灾发生时，你会逃生吗?自10月以来，我校天天都利用一个课间进行地震、火灾疏散大演练，并于11月18日举行了比赛。在只有一把楼梯的情况下，全校师生仅用了1分54秒的时间就安全撤离到操场上。通过这次活动，我感受很深：人是渺小的，特别是在自然灾难眼前;生命是短暂的，也是脆弱的;病魔可使生命消逝，自然灾难也威胁着生命，这让我想到了5•12汶川8.0级大地震，很多子弟兵用双手救出了一条条奄奄一息的生命，他们是13亿中国人的希看!

我们生命是父母给予的，对于自己的生命，我们没有任何理由不珍惜，没有权利往浪费它、糟践它、残害它。更没有权利结束它!不管发生什么事情，你都要坚强地保护和维持你的生命。拥有了生命，还要学会生存，现在很多人生存能力较弱，不会做饭，不会洗衣服，一切都依靠父母。所以，大家要进步生存能力，把握更多的生存本领，让自己成为一个独立自主的人，要快欢快乐布满信心地过好每一天，要学会感恩，珍惜身边的点点滴滴。只有对生活布满信心，树立远大的理想，并为之努力奋斗，才能创造幸福的生活。

朋友们，请珍惜生命，学会生存吧!让我们在有限的生命中创造无穷的人生价值。

时间――世界上最快而又最慢、最长而又最短、最平凡而又最珍贵、最易被忽视而又最另人后悔的东西。一步步，一程程，已走了多远，永不停留，走过秒、分、时、日，又积成周、月、年、代。高尔基说过：“时间是最公平合理的，它从不多给谁一分。勤劳者能叫时间留下串串果实，懒惰者时间留给他们一头白发，两手空空。”

我们不能让时间停留，但可以每时每刻做些有意义的事。东汉文学家崔瑗，官至济北相。当他40多岁任郡吏时，不幸因事被捕入狱。当他听说有一位狱吏精通《礼》学，便抓紧一切时间向他学习，当狱吏审讯时，他也趁机请教有关问题。他的这种对待学习的精神，给我们每个人树立了榜样。时间是生命的单位，有些人往往利用相同的时间比别人多做许多事情。美国的大发明家爱迪生一生忘我工作，成了有2000多项发明的发明大王。当他在79岁生日时自豪地宣布；“按常人的工作量计算，我已经135岁了。”

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”的道理人人都懂，可为什么还有人虚掷光阴、荒废生命。现在许多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒寻乐，或是呆在家里无所事事，明明已经成年，还是给父母增加了许多负担，这些人一不小心就掉进了犯罪的深渊，成为社会的“危险人群“。这些人往往有一种“明天再说”的想法，认为自己现在还年轻，先尽情享乐，过几年再考虑工作。最终明日复明日，明日成蹉跎。一个“今天”值两个“明天”，当日事当日做，把什么事都放到明天的人，最终什么事都干不成。有时我总会抱怨时间不够用，许多要干的事都没有干，但是真的怪时间吗？它就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。归根结底是自己不抓紧它，杰弗逊说得好：“从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”当你愁眉不展的时候，时间从你的抱怨中跳过，我很欣赏朱自清先生在《匆匆》里对时间的这一说法。时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。你是想把它当作日历一天天撕去，到最后只留下一个生了锈的日历夹吗？人活着是要实现价值的，为什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢？仔细看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大；反之，一个人不断地浪费时间，他的生命价值就会少得可怜。你热爱生命吗？那么就请珍惜时间，因为时间是组成生命的材料。

面对水的挑战，我们必须清醒地认识到：水资源是有限的，世界上没有任何东西可以代替水！历史上，有多少地方，由于水源的枯竭，绿洲变成沙漠，城市变成废墟。例如：塔克拉玛干大沙漠中的楼兰古城废墟、毛乌素沙漠中的统万城废墟就是见证。一个曾是古丝绸之路上的繁华商城，一个曾是显赫一时的夏国都城，由于没有了水，现在都淹没在流沙之中。一个地方没有了水,人们可以迁住他乡，可是如果地球上所有干净的水都被弄脏耗尽，人们又该迁向何方？

现在，我们必须面对事实，尤其像我们这样一个世界13个贫水国之一国家，人均水资源即少，再加上污染严重，使我们赖以生存得水资源不断恶化！但是，更多的水，使人们浪费、破坏的。我曾看过一份十分让我吃惊的资料：生产同样多的粮食，我国要比美国多用一倍的水；我国万元产值的耗水量超过发达国家的一倍多！

我深信，只要我们珍惜、爱护水资源。把谁管好用好，一不滥用、不浪费而不污染水质，好好调配使用，再加上一些科学技术，不断广开水源，我们的子孙后代就不必再为缺水而发愁，世界的明天一定会更美好！

早上，闹钟“嘀嗒、嘀嗒……”地响着，时间一分一秒地过去，阳光柔和地照射着玻璃窗。突然，我的脑海中浮现出那只受伤的狗。

这只狗很小就被邻居买回来养了。它喜欢自由自在地奔跑或悠闲地走着，还特别喜欢“汪汪、汪汪”地叫。每天晚上，它都蹲在邻居的家门口目不转睛地守护着。它似乎懂得利用时间，白天抽时间睡觉，晚上默默无闻地为主人看家。

一年后，我无意中发现这只狗长大了。它的身材很瘦，不过它的双脚却很稳定地站着。有时我眼盯着看它，而它好像害羞一样低着头。看着它那可怜的样子，我的心“砰”的一跳。我忽然想起以前我既讨厌它，又不让它啃咱家狗吃剩的骨头，我为自己的这种行为感到后悔。为了弥补我以前的过失，以后每次喂狗，我都扔给它几块骨头，那样我才得到一点安慰。然而好景不长，一天我上晚自修放学回家，听邻居们说这只狗被人打伤了腿。我听了很伤心，便焦急地问：“是哪个可恶的人打伤它的腿?现在狗在哪里?”他们满不在乎地说：“在草堆里。”可是没有一个人去看它，甚至连我也没去。

第二天早晨起床，我又听邻居们说：“那只狗可能死了……”我当时很自信地说：“这只狗不可能会死的，它只是在睡觉而已。”我不相信他们的话，因为这只狗还没有见我最后一面，所以它不可能就这样走了。我迅速走到狗面前叫几声，可它并没有理睬我，只是睁着幽黑的眼睛盯着前方，好像正在凝神看什么似的。目睹它那正在挣扎的四肢和已经布满爪痕的地面，可知它已经挣扎了好久，但它实在痛得无法爬起来了。时间一分一秒地流逝，一个生命就这样消失了。而它那专注的眼神还浮现在我的眼前，好像在告诉我，它是那么的珍惜时间和所拥有的东西。直到生命的最后一刻，它仍然为活得精彩而努力着。想到这里，我不禁问自己：我是否懂得去珍惜生命中的每一分每一秒?

早晨的阳光透过玻璃折射出异样色彩，叶尖上的晨露显得特别透明，石缝里的小草正蓬勃向上，而我也正在努力地成长着。

[珍惜时间珍惜生命作文700字

我常常想生命是什么?生命是一个旋律，是一曲让我心跳的旋律。

在一个狭小的砖缝中，我把一粒油菜花的籽放进了砖缝里，过了几天，竟然小小的种子冒出了幼苗。它不是在温暖的阳光下生长，而是在黑暗的环境中生长;它不是在泥土中生长，而是在砖缝中不屈向上，茁长生长。虽然它只活了三四天就枯萎了，但是它有一中精神就是---不容易放弃。

台湾着名的作家——杏林子。被一场病魔纠缠着。正是因为她对生活的热爱，她十二岁的时候的了“类风湿性关节炎”，这种恐怖的病，让她改变了人生的道路。腿不能走、肩不能举、手不能抬、头不能转。就是这样的她矜持不懈，对生活充满了热爱，写出了许许多多的精彩的小说。

生命是宝贵的，一去不复还的。我们必须珍惜生命，做一些有意义的事情。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。我们可以好好的对待它，也可以白白的糟蹋它。生命就掌握在自己的手中，只有一次，必须对自己负责。

珍惜生命——由乌鲁木齐暴力事件想到的“杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再红的时候；燕子去了，有再来的时候。”是呀，人的生命不也像这样飞转流逝吗？一手捧着朱自清的《匆匆》，一手端了杯香茗，我陷入了深深的思考。前几天在电视上看到一则新闻：7月5日晚乌鲁木齐发生了骚乱，骚乱者上街抢劫掠夺、杀人放火，造成了156名无辜群众死亡，1000多人受伤。156，这是一个多么血腥的数字呀！那些死去的冤魂，他们会安息吗？那些死去的老人、妇女和孩子，他们还没搞清当时的状况就惨遭毒手，我不禁感叹：生命是多么的脆弱，时间是多么的宝贵！也许他们还在为子女的长大成才而高兴，也许他们还在为如今生活的充实和富裕而喜悦，也许他们还在为将来的人生做打算……到头来，什么都是一场空！人生本就只有短短几十年，却还要遭受这厮的一击。还记得也是前天，报纸上就报道过法航一架飞机失事，全机只有一个小女孩幸存，多残酷的现实！人生如梦，终会老死，我们谁都没有预料到自己会怎样死亡，也许是突如其来的，也有可能是漫长的等死……无从得知，我们不能改变生命的长短，但我们能创造绚烂多彩的人生。鲁迅先生曾说：“珍惜时间就是珍惜生命。”他平均每天写2000字的作文，他常说：“只有一点一滴积累时间学习，才能活出精彩人生。”他把时间当成生命，的确，珍惜生命的最好做法就是珍惜时间。只要我们珍惜眼前的每一分每一秒，即使是生命尽头就在眼前那也不怕了，因为我们曾经努力过、奋斗过、珍惜过、精彩过。“杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再红的时候；燕子去了，有再来的时候。”我再次领悟到了其中的内涵。

很多人认为不快乐的人大多是因为不健康，那么为何不尝试让自己因快乐而健康起来呢?

有一个大家耳熟能详的故事。一群年轻人去请教大学者苏格拉底“怎样才能得到快乐”，苏格拉底却并没有阐述如何快乐，只是让他们去建一艘大船一为一场旅行打算。年轻人们也只得暂时放下寻找快乐的问题，去忙着修船。干活的时候，大家齐心协力，互相分工，最终完成了大船的制作。当他们登上船在一望无际的大海上遨游时，他们互相说笑。这时，苏格拉底问道：“你们快乐吗?”

很显然，这个问题的答案是肯定的。刚开始为快乐而烦恼的年轻人们情绪低沉、萎靡，但造船这样一次简单却又不简单的经历却给他们带来了快乐，同时随之而来的还有合作精神。

再举一个现实的例子。就拿大多数孩子来说，都喜欢看奥特曼等一些的故事，喜欢他们英勇的表现或如何奇迹地打败怪兽，拯救人类，而无形之中，他们的单纯的精神也仿佛受到了鼓励，给他们带来生活上的勇气和力量，告诉自己：“我是奥特曼，我不怕。”当然，这些想法透露着孩子的稚气，却也不失为一种健康向上。但也不可忽视他们对其动作的模仿。

快乐也确实能让人健康起来。有很多类似的病例证明，保持乐观的心态甚至会延续一个身患重病的人的寿命，仅通过一些简单的方式。如听喜欢的歌剧，保持平和的心，一种永不褪色的童心，或许是让朋友充满自己生活的呼吸，又或者敞开自己，痛快地玩，大胆地放声大唱，还或者是让水流的力量从胸膛心肺之间穿过……

如今的人们，都知道一个很浅显的道理：金钱买不来健康。但往往还是迷惘，一头雾水，因为他们忘记了人的本能——发自内心的快乐感。

我是一个沉默的人，一个忧郁的人，因为我生怕某一天我已患上疾病而自己却不知，让生命一天天地白白逝去。想必很多人都有过这种想法。但一次偶然的机会，也是我陪伴年幼的侄子一起看奥特曼时，我才发现它的意义不止是科幻篇，同时它也确实折射着人身上不放弃、咬牙坚持的精神。后来很奇怪，我竟豁然开朗了，兴许是因为长大了的缘故，才摆脱了幼时的恐惧感。自此以后，我又一次次受挫，但面对时或过后我总会哼起它的主题歌中“微笑面对危险，梦想成真不会遥远，鼓起勇气，坚定向前，奇迹一定会出现!”

生命就像一杯清香四溢的茶，只要细品，就能尝出其中的甘甜，但假如杯中满是枯黄、残缺、破碎的芽儿、叶儿，茶还会完美吗?

健康是人的本钱，也是事业成功的根本前提，他就是是一切，没有了它也就没有了一切，是呀，健康是是最重要的，如果一个人没有了健康，将无法工作，无法学习，无法为国家做贡献，没有了健康也就意味着失去幸福。

健康对每个人来说都是很重要的，拥有了健康就获得了幸福，在一个家庭里没有了疾病就没有伤痛，在社会上多一些健康，将少一些细菌。健康是人类拥有一切的前提，没有了健康将失去一切，健康是人的本钱，健康是成功的根本前提，全人类的健康是需要大家共同努力的。

健康在于运动，在美国前总统克林顿的少年时代，和大多数美国孩子一样喜爱棒球。担任阿肯色州州长时，他又变成阿肯色大学篮球和美式足球的忠实球迷。和所有球迷一样，这位美国最年轻的总统经常随着所喜爱的球队的战绩表现自己的喜怒哀乐。对高尔夫球，保龄球，美式足球，钓鱼，克林顿几乎都能玩的像模像样。不过，在所有体育项目中，最令克林顿着迷的还是篮球。克林顿经常运动他身体很健康，一个健康的人就已经成功了一半，相信健康能给他带来一生的财富。

我们在生活当中却常常忽略健康，吃垃圾食品，喝凉水，整天沉迷于网络，而我们真正应该做的是经常锻炼身体，多吃有营养的食物，有时间有限制的玩电脑，我们要有新的健康观念，当人的体力活大脑活动达到轻度疲劳时，机体才能处于最积极的状态，让我们每个人都拥有一个健康的身心吧！

斯宾塞曾说：“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好资金。”因此我们珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，相信拥有健康就拥有幸福！

世界上什么东西最宝贵呢？有人说是时间，有人说是健康，也有人说是金银财宝，而我认为生命最宝贵，因为每个人只有一次生命。

那是一个闷热的夏天，中午时分，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，望着外面的雨景。突然看见一株小草，被风吹得摇摆不定，经受着风雨的折磨，但它却顽强地拼搏着，怒号的风雨似乎在说：小草，你太不自量力了，你哪是我们的对手？小草没有被吓倒，依然做着反抗。一直持续了两个多小时，风歇了，雨停了，小草也筋疲力尽地躺卧着。我为小草叹息，但同时也深深地被它这种坚强不屈的精神所震撼，所感动。第二天，小草在阳光下又抬起了头，我为小草而高兴，小草展示了它旺盛的生命力。我们每一个人都应该像小草那样，在人生的道路上面对困难和挫折，要敢于斗争，敢于胜利。

人生如白驹过隙，我们应该怎样才能珍惜我们短暂的生命呢？是碌碌无为还是勤奋向上，全靠我们自己掌握了。

贝多芬在双耳失聪的情况下，创作了《命运交响曲》；杏林子在病痛折磨下，写出了许多优秀作品；身残志坚的张海迪和书中人物保尔可察金他们都是我们学习的典范，他们每一个个感人的事迹都展示了他们对生命的热爱和对美好生活的向往。

我们这些青少年，生在幸福里，长在红旗下，正处于人生的黄金时代。在这美好的环境里，更应该去珍惜时间，珍惜生命，热爱生活和学习，在科学的道路上不断摸索和前进，为将来祖国的繁荣昌盛贡献出一份力量！

我常常想：生命是什么呢？

岩石缝里掉进了一粒种子，过了几天，竟然冒出了一小截绿油油的小芽。那小芽里包含着一种多么强的生命力啊！竟使它可以冲出狭小的岩缝，在没有阳光没有泥土的艰苦条件下，不屈向上，茁壮成长。这就是生命的力量！

实验室里的一只小白鼠，腿部长了恶性肿瘤，被病魔折腾得死去活来，痛不欲生，但它为了生存，毅然咬下了那块折磨自己的肿瘤。只见它的腿上鲜血直流，惨不忍睹，它那种求生的欲望令我震惊！

大家都知道霍金——他是一个杰出的理论物理学家，也是一个挑战命运的勇士。虽然身体残疾，他却向正常人一样生活，从不向命运屈服，而是坚强地活着，因为他知道生命的价值。

生命是宝贵的，我们一定要珍惜生命，决不让他白白流失，使自己活得更加光彩有力

前天下午，不知道怎么回事我的右脚突然痛得不能走路了。我本以为是扭了脚，很快就会好，就到一正骨诊所去治疗。到后，大夫说是肌肉痉挛，要几天的时间才能好，并且在这几天内不能劳累。我觉得甚为突然。

这使我想到了一个小故事：一个犯人在劳动时，突然听到从不远处地河边传来一声细微的救命声，人的天性促使他毫不犹豫地做出了救人的选择，他没有时间说明什么，就飞快地向河边跑去，看守不知道怎么回事，就大声地喊站住，但这时的犯人，心中只有一个救人的念头，时间也不允许他停下来解释，看守在喊了几声后，拿枪瞄准了他的腿，果断地开了枪，他倒下了，看守跑到跟前一看，不知怎么回事，枪不是打在了腿上，而是稍高了一点，看守知道他的生命将会从此消失，在生命的最后时刻，他向看守说明了原因，看守流泪了!这个故事的结尾说了这样的一些话：谁都没有错，但是，在生命的链条上，那怕有一个小小的环节出了问题，我们的生命都会消失，人的生命，其实是很脆弱的!偶然的小事，就会改变我们的一生!

我不由得想到了2001年，那一年我刚到法院上班一年，通过一年的努力，我取得了明显的成绩，对我的工作来说，处于辉煌的时刻，是人生得意的阶段，正常发展下去，我的人生将会得到质的改变。但是，在年底的一次执行任务中，我出了事故，也许是真的好人有好报的原因，使我从鬼门关又跑了回来，并没有留下后遗症。但是，三个月的医院生活给我的身体带来了巨大的伤害，最主要的是，在这三个月中，我丧失了对我来说也许是改变一生命运的机会。谁都没有错，但谁都无可奈何!

前几天，我又听说一个朋友刚从医院出来，他的病不适合喝酒，但出来后，仍与朋友在一起喝酒。我不赞成他的做法，但我很欣赏他的观念：生命消失了，想喝都没办法喝!纯朴的语言，道出了最真实的道理：珍惜现在!

昨天属于历史，明天属于将来，属于我们自己的只有今天，我们能把握的也只有今天!我觉得，不管今天情况如何，对于我们来说都是幸福的，因为我们还有生命。我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强!

朋友，珍惜今天吧，人生无常，不管在生命的链条中那个环节出了问题，我们都会失去生命，所有的一切都会消失!

1、爱那么短，遗忘那么长。

2、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受。并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的没的而否定你。

3、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

4、成长就像剥洋葱，剥掉一层就会留一次眼泪。

5、成长是放在床头的那一摞摞的武侠小说。英雄美人，侠客伴侣，一部一部惊心动魄，荡气回肠。

6、成长是缓缓流淌的溪流。悄然地，我们就长大了。

7、成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

8、成长是锁在抽屉里那带锁的日记本，记录了喜怒哀乐，苦辣酸甜，记录了青春的烦恼和喜欢的那个男孩

9、成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。

10、成长是一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败；但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。

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11、成长是一篇等待谱写的乐章，等待着我们谱写出一个个扣人心弦的乐符。

12、成长是摘抄本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。

13、很多事情的发展注定有个结束，好好享受美丽的过程，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘，放声的笑一回，大胆的哭一场，抬头望一望，一片灿烂的阳光，相信时间可以改变一切！不要轻易让自己掉眼泪。

14、每个人都有自己成长的历程。从呀呀学语的儿童，到风华正茂的中学生，到将来走向社会，成为社会的有用之才，每一个成长的过程都饱含了我们奋斗的汗水。

15、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

16、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。

17、一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。爱怕沉默。太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。

18、以眼看世界，世界是很小的；以心看世界，世界是很大的。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。正是这种感觉，年轻的我们，在成长的过程中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步前进。

19、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。

风轻悄悄的吹过，唤起了我对儿时的回忆，眨眼间三千多个日子从我手中溜过，我想抓却抓不着;想留住它也留不住……不等我，阅读却拉着我的手陪我走…… 当我次来到那家书店时，我幼儿园的小朋友，还记得次去那买书高兴的情景。 那天，我刚刚被妈妈从幼儿园里接。我戴着大红花，高高兴兴的拉着妈妈的手走在回家的路上，回家的路上，一家书店，妈妈带我走了进去，妈妈在里面选好了一本故事书《一千零一夜》，付钱时，我叫了起来：“妈妈妈妈，这本，这本，我要看这本!

”妈妈见我喜欢手中拿的漫画书《猫和老鼠》就将它和11《一千零一夜》一起买了下来。一路上我高兴地蹦着、跳着。到了家我迫不及待的拿出书津津有味的看了起来。书中小老鼠的机灵、机智深深的吸引了我，我越看越开心，最后还忍不住哈哈大笑起来，肚子都笑痛了，爸妈见我看得这么入迷也欣慰的笑了。从那以后我的书柜就的新书，有爸爸买的，妈妈买的，就连表哥、表姐回来带的礼物书。我和书就结下了不解之缘。一有闲暇就拿起书来读，而且还养成了早晚看书的习惯：望上不看书就睡不着，早上想到书就能早早起床，读书给我带来的仅是快乐，而且了我生活中的一。 到了小学四年级的时候，爸爸开始培养我对古典文学的兴趣，经常给我讲三国、水浒的故事，我就又迷上了古典文学，那天我和妈妈又一次走进那家书店，看到爸爸给我讲的《三国演义》、《西游记》、《水浒传1》、《红楼梦》、《史记》等书时，我如获至宝，急忙让妈妈给我买。我抱着厚厚的5本书，也不管它有多沉，飞快地向家里跑去，只听妈妈在后面喊：“子月，慢一点，要不要我帮忙?”“不用了，我挺得住!

”。回到家里，我的手和胳膊又酸又痛麻木了，可当我把心爱的书籍整理好放进书柜，又拿出一本《三国演义》翻看时，刚才手和胳膊的酸痛全都丢到爪洼国去了。心中美美的念头：快点看书，看完后就再也用不着爸爸给我讲了。看着看着书中那些鲜活的人物就仿佛在了我的眼前：《三国演义》中诸葛亮的智慧，谋略，关羽的仁义、信、勇、威，张飞的勇猛无敌，曹操的奸诈老辣……《西游记》里孙悟空的机灵，勇敢，顽皮，猪八戒的憨厚，贪婪，沙和尚的默默无闻，任劳任怨唐僧的迂腐，糊涂等等，都了我脑海中挥之不去的经典形象。 阅读了我的生活，也了我的精神世界，由此还引发了我对文学浓浓的兴趣。 时光飞逝，我了一名中学生，在日子里，我又看了许许多多的文学作品，印象最深的现在涌现的一批80、90后青少年作家：如郭敬明、韩寒、蒋方舟等，的对我产生了的，的激发了我也要文学“创作”的冲动，希望有一天我也能象一样公开发表的作品，一名少年作家…… 阅读带给我的仅是快乐，还带给了我美好的梦想和追求，它将陪伴着我快快乐乐的一路走下去……

全国爱眼日，看这几个字就明白，这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日，都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。

眼睛是五官之首，这说明眼睛对我们很重要。可是，眼疾却让许许多多的人痛苦不堪，看了以下的报道，让我不寒而栗。

据调查，我国现有盲人500多万人，近视患者已超过三亿人，低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视发病率为22.78%，初中生为55.22% ，高中生为 70.34% 。令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。

看了这报道，我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察，我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的。如，看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书，或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，两个眼眸似两个黑葡萄，加上学习成绩好，人见人夸：看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始，他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏，有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了，只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了，千方百计剩下零用钱，甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧，又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里，遇上姑父姑妈不在家的日子，便整天整夜的玩。结果呢，成绩一落千丈就不用说了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球，可带着眼镜不方便，也只好放弃了。哥哥现在读高二，也懂事了，他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时，时常会用自己的经历教育我。

向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧，眼睛大大的，眼皮双双的，戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余，不管什么时间、什么地点，什么环境，都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩，一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议，我们还应该学习她呢!糟糕的是，她不仅用眼时间长，还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上，要么躺着，要么趴在沙发上或床上。结果呢，才五年级，眼镜便五百多度。

就像我表哥和李欣悦一样，许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼，不注意用眼卫生造成的。据医生说：近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状，严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。

同学们，既然我们知道了碍眼护眼如此重要，那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想，改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯，认真做眼保健操，让我们健康成长。

祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!

广阔的人世间，无处不充满生命的气息，一花、一草、一木、一物都有生命。然而，它们也不光是有生命这么简单的。

The vast world, everywhere is full of the breath of life, flower, grass, wood, things have life. However, they are not only as simple as life.

一天，我在墙角边发现了一只蚂蚁，便把它捉来玩儿。我将它放入一滩水中，想看看它会怎样。原本，我以为它会死在水中，可事情并非如此：蚂蚁在水中已奄奄一息了，但它并没放弃，仍努力在水里挣扎。它这种强烈的求生欲让我既感动又怜悯。回头再看看蚂蚁，经过垂死挣扎，它终于获得了重生的机会，逃出水后它便慌忙离开了。

One day, I found an ant at the corner of the wall and caught it for fun. I put it in a pool of water to see what it would be like. Originally, I thought it would die in the water, but it was not the case: the ant was dying in the water, but it did not give up, and still struggled in the water. This strong desire for survival makes me move and pity me. Go back and look at the ants, after it was finally give dying kicks, rebirth, escape from the water after it hurriedly left.

看着它远去的身影，我不禁浮想联翩。人们常说的“生命”到底有什么含义呢？今天，我在这只卑微的蚂蚁身上明白了：生命就像一粒种子，随手一丢，几天过后再去看，它便长出了新芽，不屈的向上生长。那种生命力让人震憾。

It looked away figure, I can not help but fall into a reverie. What is the meaning of "life" that people often say? Today, I see in this humble ant: life is like a seed. When it is lost, it will grow and sprout up after a few days. The vitality of people shocked.

植物、动物、世间万物它们都很珍惜生命，和人相比它们更懂得生命的含义。我们人有的时候遇到一点儿困难，想不开就只知道“死”，以为死就可以一了百了。这种人，我觉得他们大概是对生命的认识在肤浅了吧。

Plants, animals, and all things in the world cherish life, and they know more about the meaning of life than people. We sometimes encounter a little difficult, why can only know the "dead", thought dead can One finished, all is finished. This kind of person, I think they probably have a superficial understanding of life.

我自认为，生命不在于长短，而在于你想怎么过，你可以糟蹋它，也可以让它很精彩，这都在自己的一念之间。于是我想：我一定要好好的活过，精彩的活过，不论贫富，不论喜忧。

I think that life is not about how long it is, but what you want to do, you can spoil it, and make it wonderful. Its all in your own mind. So I think: I must live well and live well, regardless of the rich and the poor, regardless of their sorrow.

有的人说，生命就像是一场告别，从开始对结束说再见;有的人说，人总是要离开的，只不过是早是晚罢了。我觉得，像司马迁说的那样，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。我们要让生命变得有价值，要在有限的时间内，做有意义的事。

今天中午，我兴高采烈的和爸爸妈妈去公园玩。走在路上，突然有一辆黄色摩托车从我们旁边擦身而过，把我们吓了一跳。速度特别快，真让人担心啊!不过这并没有影响我们一家人愉快的心情。我们招了一辆出租车，出发咯!看着窗外的风景，心情真好啊!忽然，爸爸大惊失色，我问爸爸怎么了，他指着窗外。天哪!车祸，我看见救护车、警车把现场围了个圈，有两个男孩子躺在地上，现场一片狼藉。旁边是，，，天哪!黄色的摩托车!我震惊了，怎么会这样，刚才他们还好好的啊!简直不敢相信事实。妈妈对我说：“危险处处有啊!”“孩子，死神也许就在下一秒等着我们，决定我们生死的，不是时间，而是对生命的珍惜，生命的敬畏，我们要把握好每一秒，每一刻，不能瞎显摆，否则，后果不堪设想。”爸爸的话让我受益匪浅。哎，我想啊，如果他们可以好好的开车，保持好的心态，事情也就不会发生了。所以，生命是顽强的，有时也是脆弱的，有时一个不经意的动作，也许就会对生命造成伤害，生活中有许多突如其来的情，我们要时刻保护自己，关爱生命，珍惜生命。

如果我们希望自己的生命更加多姿多彩，如果我们希望世界充满爱，就要时刻爱护自己，让自己的生命充满阳光，变得更加有价值。

不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的幸福生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应该珍惜的，是健康。

寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要折磨人。外公也多次研究心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。

新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。大概，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着沉默不语的外婆，我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道：“哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”

外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人，拿什么去换取美好的生活呢?

无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗?千万不能。人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。