坚持的力量作文题目(实用20篇)

我震惊极了。

从未见过爬得这么高的植物。只见一片翠绿的叶子在墙上铺得满满的，铺得那么均匀，密不透风而没有一点儿重叠起来的。一阵微风吹来，一墙水滴形状的叶子随风荡漾起波纹。好看极了。

它爬得那么高，却不像葫芦、黄瓜那样要用架子支撑着。他爬到房顶，遍布墙上的每一个角落。我禁不住上前观看，到底是什么把它粘的那样牢，爬得那样高。唉。这是什么。我看到在它的茎上长叶柄的地方，反面伸出六七根细如针线，又像是蜗牛的触角。

奶奶告诉我，这是爬山虎，你看到的细丝是爬山虎的脚，如果你再观察几天，就会惊奇地发现——爬山虎的脚触着墙的时候，六七根细丝的头上就会变成小圆片，巴住墙。细丝原先是直的，现在弯曲了，把爬山虎的嫩茎拉一把，使它紧贴在墙上。爬山虎就是这样一步一步地往上爬的。

听了奶奶的话，我不禁陷入沉思，抬头一看，又不禁涌起一股对爬山虎的钦佩之情。爬山虎和人一样，都渴望地向上攀爬。有的人只会依赖着别人，甚至踩在别人的头上向上爬；有的人整天妄想着天降鸿运，一步登天，从不努力攀爬；还有的人竟因为爬得太高，生怕自己摔掉下来，落个粉身碎骨。而爬山虎与他们迥然不同，他自立自强、勇敢无畏、脚踏实地。从不依赖任何支撑点，一步一步坚持不懈地向上攀爬，爬着，爬着，爬进人们的心里……

望着这满满的叶子，看着正在执着向上攀爬的细丝，我开始变得勇敢、自强。

坚持是成功的关键之一，做事如果半途而废，不懂得坚持，必将一事无成！若是你能持之以恒，坚持不懈，就没有什么困难能阻挡你前进的道路。

不久前，我读了海伦.凯勒的自传——《假如给我三天光明》。这本书写了美国女孩海伦.凯勒在一岁时不幸得了重病，双目失明，双耳失聪，成了个盲聋哑人。但她不害怕，她不怕黑暗，她不怕困难，她不怕挫折，她顽强地站起来了。她在安妮.沙利文老师的帮助下，学习盲文，学习说话，她坚持着又以优异的成绩考上了哈佛大学。后来，她又把所有的爱用于残疾人事业上，为残疾人服务。她一生写了14部著作，是一位坚强而又美丽的女性。

海伦.凯勒有着不屈不挠、坚持不懈、甘于奉献的精神，令人敬佩。我们平时遇到了困难，也许会不坚持去完成它，也许会大哭，也许会找父母。海伦.凯勒遇到了困难，是看不见，是听不到。但她从来没有放弃自己，为了自己的明天她不断地努力，终于有了辉煌的成果。

奥运体育也需要这种不屈不挠、坚持不懈精神。在女子10公里公开水域游泳比赛中，24岁的南非选手纳塔莉.迪图瓦努力游完全程，虽然排名只在第16位，但她却是一个残疾人，她的左腿漆盖下面全部断了。她完全可以去残奥会的，但她把自己当作是一个健全的人，像普通人一样参加了这次比赛，单腿游完全程，得到了一个坚持来成绩。

海伦.凯勒正是因为坚持，如果她不坚持，就不会学习盲文、说话，就不会努力考上了哈佛大学，就不会有现在辉煌的成果。每个人都不可能一帆风顺，往往都会遇到了困难和挫折。但我们不用害怕，因为我们要记得：坚持就是胜利!

我是一株五角星花，主人刚买回我时把我移栽到另外一个盆子里，还给我的盆子里插上了几根木干，让我能够享受攀爬的乐趣，接着就把我放到了她家的阳台上。这一段时间里，她对我呵护备至，天天都会来看我并且给我浇水，所以这段时间是我最幸福的时光。

可是渐渐地，主人不知道怎么了，很少来看我，也不给我浇水了，我伤心欲绝。可能是上天看我可怜吧，每当我的生命将要因为缺水而消逝时，天上总是会下下那么几滴足够我生存的小雨。我想：既然上天都不想让我的生命消逝的话，那我为何不也保持着生的希望呢？

我想要让主人注意到我！所以我不管是刮大风或者是下大雨，我都努力坚持着。之后我就有了一个属于我的梦想：爬满属于我的藤架。

每到秋天我都拼命地往上爬。虽然我的枝叶不知已掉了多少，但它一掉到地上又会继续生根发芽。这就是信念的力量吧！

一个冬天主人又到阳台上来了，我本以为她终于注意到我了，可到后面我才知道：她是要把她种的玉兰花搬进家里过冬。我伤心的想着：为什么我经历了那么多的风风雨雨你却注意不到我？接着我就越来越想长大。

又是一个秋天，我终于如我所愿爬满了整个属于我的藤架，我的梦想实现了。主人也注意到了我，她说：“哇，这株五角星花什么时候开的这么漂亮了？”

不仅是花朵，人也是一样，只要坚持不懈，就一定能够梦想成真。坚持就是力量！

雏鹰坚持拼搏，终于展翅而飞，翱翔天宇；蜗牛坚持向上，终于爬上高山，眺望天地。

——题记

雨后，我在公园里漫步，空气中夹杂着清新泥土的气息树叶绿的发亮小鸟叫的欢快。而我无心赏景，脑子中满是考试失败的焦虑。

我坐在长凳上，陷入了沉思；每日我5时起床，23时睡觉，一见同学就狂侃学习，稍有偏题便觉得不正经，尽管如此，成绩却每每不见上涨，我失望极了，为什么努力没有回报，为什么耕耘不见收获？为什么？为什么……

正思索间，瞥见了草丛旁的一只蜗牛，我正没处撒气，自然的，它成了我的玩具。

我随手抓了一只拿回家，放在玻璃瓶中，无聊地看着它。它初时总是缩在壳内不出来，即便出来了，触角碰到瓶壁，就会立马收回去，那动作滑稽极了，我开始笑它，笑它的胆小与懦弱，笑着笑着，我想到了自己，我不也像这只蜗牛一样不敢面对现实吗？我不也像他一样胆小吗？我不敢面对糟糕的成绩，没有去分析考试失败的原因，只是躲在家中，难道我不懦弱吗？

凝思间，发觉这只蜗牛早已探出头来，在瓶底徘徊，瓶底上留下了一圈圈白色的痕迹。我忽觉可悲，这只蜗牛找不到出去的路，只能在原地转圈。突然，我又想到了自己，我不也正像这只蜗牛吗？找不到正确的方法，在原地打转。也许，我该停下来反思一下了。

这只蜗牛终于开始沿着瓶壁攀爬了，可是因为玻璃瓶壁太滑，它刚爬上一点，就掉了下去。它的头高高翘着，似乎给自己吹响冲锋号，又一次向瓶壁发起了进攻。唉！太不幸了！可怜的蜗牛又掉下来了。它似乎要停下来。瓶底瓶壁上一圈又一圈白色的痕迹像击败的战机拖在身后无力的白烟尾巴。它不会再往上爬了吧？我捂住眼睛，几乎不敢看着屡败屡战的小家伙。

过了一会儿，好奇心驱使我又开始注意它。我惊奇地发现，瓶壁上留下的痕迹一次比一次高。现在，它离瓶口的距离越来越近了。它身后，白色的一圈圈痕迹就像是永不言败的战斗宣言。这就是坚持的力量！扪心自问，我何时做到了坚持？当初连哄带骗地让母亲为我买了一套专业的绘画工具，还说过以后在闲暇时坚持练习，然而一年过去了，也没动过几次。我的绘画梦想也就此结束。体育考试要考体前屈，望着别人轻轻松松得了满分，我曾下定决心坚持天天练，没过几天，我却因作业繁多而停了。而这只小小的蜗牛呢？面对失败，从来没有放弃，它小小的柔弱的身躯储满了坚持的力量。挫折困难以痛吻我，我报之以坚持的微笑。终于，它爬了出来了！我热泪盈眶，赶忙将它送回公园——它真正的家。

面对失败，我也该坚持下去。只有经过地狱般的磨炼，才能激发出创造天堂的力量。贝多芬扼住命运的咽喉，创作了《命运交响曲》；米开朗琪罗坚持雕塑，完成了《大卫》《胜利》等。他们曾经就像这小小的蜗牛一样，经历了多少失败的打击，也像这小小的蜗牛一样坚持再坚持，终于创作出不朽的传世名作。我也要像这只小小的柔弱的蜗牛一样，坚持不懈，奋勇向前。我坚信，我一定会成功！（公众号：冯老师为你读书）

“水”的柔弱不用说，大家也都能想象的到。然而“滴水穿石”又印证了水的刚强超越坚硬的“石头”。到底是什么原因让“柔弱”的水转换的那样的“刚强”呢?

我想这里边蕴藏着一种巨大的力量，那就是——坚持!水的坚持就可以把石头滴穿。那么也就是说，简单的事情只要你能坚持，那么就能成就一个伟大结果。

我们每个人每天都在做事，然而每天也都会遇到有这样那样的干扰。让你不能专注于一个“点”，从而导致一个人的一生，碌碌无为，终无成就。

下面看一个故事：

有一次上课时，苏格拉底布置了一道作业，让他的弟子们做一件事，每天把手甩一百下，过一个星期后，他问有多少人现在还坚持做了的，百份之九十的人都坚持做了。一个月后，他又问了，现在只有一半的人了。一年后，他再问了，现在只有一个人坚持下来了，那个人就是柏拉图。

每天把手甩一百下，这件事情的谁都会做，但是要连续做一年，却很少人做到的。然而，就这样简单的事情，却成就了一个西方文化最伟大的哲学家和思想家。

或许你会想起，你做过很多事情，可就是不见效果，比如：减肥、锻炼、学一样技术、做一项事业……那些你总认为很简单的事情，但是很多时候都做不到。

坚持的力量是伟大的，它的伟大就在于不管遇到什么因素都要坚持去完成。看过很多伟人的传记就不难发现，这些伟人成功的一个重要因素源于坚持。

人生的成功，往往需要在一件事情上坚持5-10年的时间，乃至更长。同样坚持也反映了量变到质变的过程。刚开始的时候，可能你不会感受到改变什么，但只要你继续坚持就会有质的变化。

从很多伟人的身上都可以看到，他们的背后总是有一些不为人知的事情，所谓：台上一分钟，台下十年功。但是在这个浮躁的社会上，人总是想快速得到结果，原本需要花5年的时间才能得到，却想用1年的时间得到，就好像小树的生长，从种子到发芽到小苗、到小树、再到苍天大树。这样的过程是需要的很多条件，阳光、雨露、肥料、温度、时间等。这个过程中，你可能天天去看小树成长，可小树似乎每天都没有变化，，你会不会很想去“帮”小树去拔拔，让小树长高呢。这岂不成了“拔苗助长”了吗?

任何事情都是有规律的，不能因为我们想要快速获取，就去强行破坏事物原有的规律。我们需要不断地坚持，朝正确的方向前进。

石头虽强，总有被水滴穿之时，水虽弱，必有穿石之能。这个社会中的人们总是心浮气躁，想这想那，这边做一点，那边做一点。还不如像水一样坚持，去做一件事情，磨练自己的毅力。我想任何人都可以在一件事情花费10-20年、甚至一生的时间，从而成就自己的美妙人生。

在我人生的旅途中，坚持的力量，使我旅途的道路更加五彩缤纷。坚持的力量就像朵朵美丽的鲜花，点缀了我枯燥无味的旅途；坚持的力量就像一轮轻柔的月光，在黑夜中为我照亮前方；坚持的力量就像一个精致的指南针，在我迷茫时为我指明方向；坚持的力量就像一股清澈的泉水，滋润了我干涸的心田。

有一次，学校举行跳大绳比赛。我们班势在必得，跃跃欲试。到了篮球场——比赛的地方。我们班是最后一个上场，看着别的班的同学一个个跳得十分轻盈，我紧张极了，生怕他们比我们跳得好。突然，他们一个失手，绊绳了！我们不禁暗暗自喜。比赛开始了，只见第一个同学韩竹青一踮脚，再一跳就过去了，像一只小白兔一样灵活。紧接着，徐悦然又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。

我的心怦怦地跳着，手心不断冒冷汗。马上到我了，范楚青跳完后，我暗暗对自己说：加油！我右脚轻轻一踮地，就轻松的跳了过去。同学们越跳越好，越跳越熟练。旁边观战的同学不禁赞叹：“哎，你看，他们班跳得真好！”听到这些，我十分自豪。

比起女生，男生也毫不逊色。男生们一个个伴随着大绳富有节奏的摇动，如一条舞动的长龙，以惊人的速度和技巧，跳起了欢快的“大绳舞”。我们一圈圈的跑，一个个地跳，虽然脸红耳赤，但是心中却兴奋无比！因为我们都知道：累了，告诉自己，快了，再坚持一会儿；疼了，告诉自己，别哭，会好的；跌倒了，告诉自己，快爬起来，胜利在等着你！跳着跳着，我仿佛看见：平时训练时，我们一遍遍地找错误，我们一天天地探讨制胜的方法，我们一次次地挨抽……

终于，我们功夫不负有心人。我又仿佛看见：男生们无数次的跌倒，男生们无数次地想要战胜我们，男生们们无数次的训练……

终于，男生们凭借“滴水能把石穿透，万事功到自然成”的精神，战胜了女生，以299：298的成绩险胜女生。最后，我们班凭借坚持的力量获得了第一名。

曾经不止一次的和身边的人提起过，可是，当他们听到稿费只有0.5到2块时，就直接否定了。那要挣点钱还不得到了猴年马月了。我笑着说，可以练习写作，陶冶情操，思考人生啊。可是，他们总说，算了吧，太墨迹。

今天，突然心血来潮，那是计算器算了算这段时间以来在的收获。看到最后的结果，连自己都有些吃惊。从去年12.21号开始，到今天的3.12号，整整三个月的时间，我在积累了702块钱的稿费。

也许，对有的人来说，三个月挣700块钱，说不来也不嫌丢人，还不够人家两天的工资呢？可是，我想说，作为一个没法出去上班，只能在家待着的人来说700块钱，是不是个小数目，但是花费够了，自己的零花钱也有点了。而更加重要的是，除了赤裸裸的金钱，我们得到的更加应该是一种对自己写作爱好的追求和肯定。

无论做什么事情，都贵在坚持吧。好多人有没有能够坚持的决心和耐心，总是三天打鱼两天晒网的，这样子，又有什么资格来嘲笑别人获得的少呢？

我曾经也羡慕过稳定的工作，每月固定的收入。可是，你选择了什么生活，你就得接受生活所给予你的。如今，因为条件有限，自己在家出不去，那么就想办法在家把自己充实起来。

也许有人会说，你就拿700块钱就打算来充实你的生活，不要逗了。我想说，我所谓的生活的充实，除了金钱，还有对自己理想的追求，还有自己坚持的执着。

有的事情，不管别人怎么看，只要自己做了，并且一直坚持了，我相信，终有一天，你会收获一份人生意外的大礼。

这就是坚持的力量。

小明是一所小学的四年级学生，他的成绩名列前茅，但体育项目他最头疼。

这天，体育课上老师宣布说：今天的内容是短跑。大家听了一个个非常兴奋，因为他们个个短跑都十分快，而小明则坐在座位上，一声不吭。

到了操场，短跑在准备运动后开始了，小明是第一组的成员。预备，跑!在老师的一声喝令下，别人都似离弦的箭飞奔了出去，唯独小明一人卖力的跑着，转眼间，别人已经到了终点，小明一人还在跑未跑完的十几米，5米、4米、3米小明在大家的喊声中，终于完成了100米的短跑，这时候，坐在后排的同学肯定没有看到小明背上全是汗水，前排的同学看得仔细，他的脚不协调的站着，大口大口的喘气着。这时候的小明，口干舌燥，却就是没有一个人为他递上一瓶水，大家自己都大口大口的喝着水，补充水分，却没有一个人顾及到小明的劳累。小芳似乎看穿了小明的心思，她顾不上自己喝一口水，小芳连忙大步走向小明的面前，给他递上了一瓶水，并说：小明，虽然你的短跑成绩不是特别好，但我相信，只要坚持、努力就一定能成功的!小明听了十分感动，他接过那瓶充满关爱的水，喝着那瓶水，小明突然间信心倍增，他决定，他一定要坚持下去。

放学了，大家都说说笑笑结伴走出了校园。这时候小芳的衣服因为落在了操场上，便奔向了操场，突然间，她看见了一个身影，模模糊糊的，当她走进一看，发现原来是因为体育课上小芳的一句话了一瓶水而在坚持练习跑步的小明。

小芳激动不已，自己的一瓶水竟能给别人带来如此大的坚持。

在他们学校的第10届运动会中，小明终于在男子100米中取得了第1名的好成绩，并破了校记录。

“坚持就是胜利!”这句话在我的脑袋里不断重复着。我们正跑着八百米，对于我们来说，跑八百米就好比用筷子夹住一只飞舞着的蚊子那样艰难。

那是一节体育课，老师让我们跑八百米，我跑步不是很好，跑到第二圈时就累了，双脚的步伐也慢了下来。渐渐地，我快喘不上气了。正当我想趴下不跑时，一句话闪过我的脑海：坚持就是胜利!我坚定了信念，继续向前跑去，只见几个同学跑不动了，被远远地甩在了队尾。我此时也快不行了，此时正好第四圈刚开始跑，我又想不跑了，可转念一想：不!我不能放弃!三圈都跑完了，还怕它这一圈么?想完，我又奋力冲向前去。

终于跑完了，我们早已是腰酸背痛，连脚都跑麻了，真累呀!但“坚持就是胜利”这句话一直在我的脑袋里盘旋。

坚持两字，让我们品味它们吧。“坚”的两竖就像汗水和泪水流淌下来，上面的“又”代表流血流汗后又爬起来。“持”是指持之以恒，永不放弃。坚持二字的意思就是不论流下了多少汗水，我们都要爬起来，继续向前。

每个人都有坚持的力量，每个人坚持的力量都一样，只是有人发现了它却不愿发掘，有人发现了它努力发掘而已。

让我们发掘坚持的宝藏吧!这是你最大的一笔宝藏，也是最有开发意义的宝藏，有了它你就会获得击败困难永不放弃的勇气和力量!

这个世间，原本就是不平等的。之前的差距，由命运安排。而以后的路，差距就安排在自己的手中了。

一些人，因为不公平的命运女神，使其失去双臂或双脚。或者是一些微不足道的。这些人其实只缺少了一些零件罢了。

你可以用坚持去改变。去改变历史，去改变命运，去改变未来。

人就如同玩具，缺少了零件，就去制造自己所需要的零件，将其重新组装起来，继续变为一个完美的事物。

“坚持住!”这句话在每个人的脑海里面都有印象吧。是父母，是同学，是老师，或许是一些陌生老朋友。他们告诉我们坚持是可以改变人生的，是改变我们未来的。

正如同画之中的老爷爷，用自己独特的画风，创作出一幅美丽的图画，这就是改变，他从幼时到成年，从成年到现在的一把年纪，肯定经历过许许多多的磨难与挫折，创造出了自己的一番天地。熬下一切的一切，坚持下去。我们就如同他一样得到了自己的快乐人生，去享受自己完美的人生。

但是，并不是每个人随口说说我要坚持，自己就会有这种意志的，这需要自己从小的培养，需要自己坦然面对挫折，去克服挫折才会具备。

而且坚持的心态也是会中途缺失。这时你就需要给予自己无比强大的自信心，给自己一种“能量”，能真正地学会“坚持的永恒”。你就会使坚持成为一种力量，去帮助自己，鼓舞自己，创造出一个完美的人生。

大概是1个半月前，爸爸挑中了一部让我印象深刻的电影——《垫底辣妹》。

故事讲述了一个直到高三都成绩垫底的小女孩，一直不学习。在高三被学校停课的时候，万般无奈之下妈妈给她报了一个补习班，老师给她的目标是——庆应大学（日本数一数二的大学，相当于中国的清华/北大）。最后在她的坚持和努力下，她实现了自己的目标。

受此鼓励，我产生了是否可以直接挑战琵琶六级的念头。

另一件深深影响我的是5月份爬黄山的经历。我们来到黄山脚下往上望，哇！这么高！我的第一感觉：我是爬不上去的！但是在爸爸的动员下我们还是坚持着选择了步行上山：只有步行上山才能说你爬过黄山，坐索道只能证明你来过！途中一次次放弃的念头，但一次次坚持下来，最终，我们爬上了黄山。

当我们登上光明顶时，我有一种自豪的感觉；我们在巨大的挑战面前并没有放弃（也就是坐索道），而是选择了坚持！最终我们成功了！我们也体验到了那些坐索道的人没有体验到的那种坚持以后的成功感和自豪感。

后来爸爸和我一起定制的琵琶基本功21天计划，我觉得可以尝试一下挑战自己的极限。

最后，在爸爸妈妈的支持下，我正式定下了直接挑战琵琶六级的暑期目标！

六级可不是这么容易的：加量的琵琶基本功、加量的练习时间把我每天弄得精疲力竭才能休息。

原来一个小时的弹琴量，变成了平时两个半小时双休四个小时；原来一遍的2345变成了十八遍；光洁的琴弦被我弹得锈迹斑斑（原有的保护层脱落）；每天在四十度的高温下跑去加课；触弦过多的手指生茧长泡……

不过尽管如此，我依然选择了坚持。每当自己想要放弃时，我就对自己说：“可可，你就这样放弃了，对得起你已经付出的学习和坚持吗？对得起一直在旁边默默支持你的爸爸妈妈吗？最重要的是，对得起你自己吗？”于是我又继续坚持了下去。

今天终于是对我所有付出的劳动进行检验的日子了！我走上舞台，从容地弹完曲，虽然没象小朱老师所期望的那样拿到全优，但我还是很满足了：“一件事你努力去做了，在结局出来时，就坦然地面对。”

经过这件事，我明白了，有目标很重要，但能为目标不断坚持更重要！我相信：这样的高难度挑战我都坚持下来了，下一次碰到别的事，我一定能像这次一样选择坚持。

在这个暑假里，我收获颇丰。但令我久久不能忘怀的一件事，就是我在挑战自我的同时，还明白了“坚持，就是胜利”的道理。

那天下午，妈妈带我去游泳。我换好衣服，刚一下水，天哪!冷死啦!一股股冷气向我迎面扑来，就像毫无准备的人突然遭遇了寒流。每一丝冷气都深入我的骨髓，刚下水十几秒，牙齿都“咯咯咯”地打起了寒颤。

妈妈同样也感受到了刺骨的寒冷。她挤出笑容，鼓励我：“谭晶，游到那边去吧，游起来就好了。”我点点头，跟着妈妈游到了另一边，果然没有那么冷了。

这时妈妈给我出了个难题——大难题：看我一次性能游多少米，而且中间不能间断。我想，以前最多能一次性游100米，今天，至少要游150米!我下定决心。

我以很慢的速度游完了100米，还比较轻松。可一开始第150米，就感觉双腿有些乏力。我只好再次放慢速度，才感觉好了点。跟随在一旁的妈妈看见我减慢了速度，鼓励我：“加油!谭晶!继续!”听到妈妈鼓励我的话，我又重新燃起了斗志。

在妈妈的鼓励下和我坚持不懈的奋斗下，我竟然已经一次性游了300米!我越来越相信自己的能力，越来越有毅力，每当我想要放弃、停下来的时候，我就会告诉自己：“加油!谭晶!你有能力超越自己!坚持就是胜利!”

后来因为不小心呛了一口水，实在受不了，就上了岸。妈妈告诉我，我竟然游了800米!要是妈妈一开始就要我游800米的话，我是绝对不会答应的。我才知道，成功，原来很简单!

此后，在我遇到困难时，我就会想起这件事，并从新燃起斗志，克服重重困难!

没错，成功其实很简单。只要你有着坚持不懈的毅力和积极向上的心，所有的困难都会臣服于你脚下!

爱看中央五台《篮球公园》栏目的同学们，一定会对一句名言印象很深，那就是——篮球是坚持的力量。

我觉得：篮球是坚持的力量不仅对职业篮球运动员来说很适用，对于我这初二年级的中学生也同样适用。

每个人都有自己的爱好，有的爱看书，有的爱书法，有的爱音乐……对我来说，打篮球便是我的爱好。小学刚上四年级时，父亲参加了他们单位的篮球队，我也常去看他们比赛。每次看到父亲和他的同学们在球场上矫健的身姿，我幼小的内心也开始萌发了学打篮球的念头。后来，常常陪父亲看电视上的NBA转播，一边看一边羡慕他们强健的体魄，精湛的球技，快如闪电的进攻速度，那念头亦愈加强烈。从此，我便爱上了篮球，开始学习投篮、运球等动作。

不久，我也能与小伙伴们一起打篮球比赛了，有时骄傲起来，还试着与高年级哥哥们比划。然而，成长道路是艰辛的。篮球是勇敢者的游戏，它既需要有强健的体魄，持久的耐力，又需要坚韧的毅力与百折不挠的拼搏精神。这些都是我的项弱项，坚持还是放弃？我不禁感到迷茫。但是，古人不说过一句话吗，“锲而不舍，金石可镂。”我又走上了坚持大道。

为了提高耐力与爆发力，我每天坚持1小时的跳绳，夏练三伏，每天大汗淋淋，衣服湿透。妈妈见我这样子，忙让我休息。我口头答应，实则等她上班后继续“偷练”。为提高球技，我放弃了我的玩游戏时间去上网找教学视频，也常常向高年级的篮球爱好者求教、指点。为提高个人能力，我常邀请比我高出一个头的大哥哥单挑，为此常摔破衣裤，身上挂彩，妈总不解地问：“你摔破一块这么大的皮，怎么也不哼一声啊？”

功夫不负有心人，这是我勤学的结果。我的篮球技术有了显著进步，身体方面也不再弱不禁风，成了一个健康的小青年。在激烈赛场中，我有了自信、坚持，以及流血不落泪的勇气与刚毅。

人生如赛场，爱拼才会赢。今后我定更加努力，在打球中学会做人，在做人中提高球技。

十年NO，和一个YES

——英国物理学家、化学家法拉第的故事

1822年的一天，英国物理学家迈克尔 · 法拉第在实验室做试验。一个叫亨利的年轻人找来，想拜他为师。法拉第最终被年轻人的决心打动，让他留下来做助手。

法拉第拿起一个本子，指着一套装备告诉亨利：“我正在研究磁能否产生电，你以后每天给它通上电，然后看清磁针是否会转动，再把结果记录下来。”亨利照着做了半个月，可实验总是失败，他只能在本子上不停地写下“NO”。

一天，亨利不耐烦地对法拉第说：“这事没什么意义!您让我做点别的吧!”法拉第摇头说：“这事很重要，做成了就是重大发现。”亨利又坚持了几天，最后还是溜走了。

1835年，法拉第被英国皇室授予爵士称号。一事无成的亨利又来求法拉第收留他。法拉第拒绝道：“这个称号本该属于你。当年我让你做的事，我坚持了10年，终于在电磁学方面有了重大发现。”说完，法拉第拿出一个厚厚的本子，那正是亨利当年用过的。亨利看到，在他记录的十几个“NO”后面，法拉第记下数千个“NO”，最后才是个大大的“YES”。

法拉第说：“只有靠意志和坚持才能实现理想，这是我最宝贵的人生经验。”

成功的花，人们只惊艳它开时的明艳，却忽视了它奋斗时的坚持和血汗。当法拉第功成名就时，众人钦羡。其实他只是把当年亨利认为无聊的、没有意义的事，坚持做了10年。

法拉第用自己的成功，告诉亨利，也告诉世人：只有靠意志和坚持才能实现理想。没人能随随便便成功，关键看你是否有把一件简单的事情坚持到底的智慧。

她，是一个并不富裕的人，她，却生在一个消沉，堕落的社会，身边人都是，一切都是漫不经心，混乱不堪，他们搞砸了事情，毁了人，人后就退回到自己钱堆中去，退回到麻木不仁或者任何能将他们维系在一起的东西里去，让别人来收拾他们的烂摊子……可笑的是，他们却是她的朋友，名字叫汤姆。

有个富有而且心地善良的人，名叫比尔，这个人是他的邻居，住着别墅，经常宴请人们。如此的人，却被人妒忌所谋害。之后有个人与比尔是好朋友，叫威尔逊，去调查这件事情，却反被谋害，来的警官都说威尔逊疯了。

之后他遇到了汤姆，汤姆想握手，不过他没有答应。

他说：“那天，你和威尔逊说了些什么？说完，他转身就走，因为他知道自己可能猜到了事情的经过。

汤姆说：“我对他说了实话，我正准备出门，他来到我家门口，他极其愤怒，如果我不告诉他发生了什么，他准会杀了我。在我家中，他时时刻刻拿着枪，那家伙是自己找死，碾个人都只是像碾只狗，车都不停一下。”

她不知道该说什么，除了那个难以言说的事实。

但是，他难道就此放弃了屈伸正义的念头吗？难道就此放弃了揪出凶手吗？壮年离去，中年来临，没有任何的线索。直到头发花白，依旧没有放弃，她已经患病，医生说他只能再活一年，可是又是两年过去，他没有离去，终于凶手浮出水面。奇怪的是，三天后，他就病危了。让他撑这么久的就是信念。

之后收拾遗物的时候。找到了一封信。内容如下：

此时。那别墅的灯光早已熄灭良久，只有海湾对面的一艘摆渡船若有若现，那些早已消失的树木，那些为了建造豪宅而被砍伐的树木，曾在这轻声应和着人类最后也最伟大的梦想，信念。也许梦想早已理他远去，被遗忘在星辰之后的虚空中，遗忘在寂寥的黑夜里，和一望无垠的黑色原野中。

他一生的信念就在此，这个一年又一年在我们眼前渐远的极乐世界，她曾流走，不过没有关系—明天我们会跑的更快的、，飞的更高！信仰无限大，看你的心宽与信念。

失败？成功？对与错？难道重要吗？唯一不变的是若有若无的信仰的支持，明天会更好。

我们奋力前行，小舟逆流而上，不断被浪潮退回到过去！

我有过一次亲身经历，它让我明白了，坚持是一种力量，更是一种精神。

那年，我们与邻校的一次足球比赛，虽然我们顽强对抗，仍然以5比3输球。可这也丝毫不能打消我对足球的热爱。我仍然每天坚持训练，仍然天天来回穿梭在跑道上，因为我坚信自己一定能做到，我的同伴们却依旧嘲笑我，但是我相信我付出了汗水就一定会有所收获的。

那一天我们又和邻校在球场相见，我一开场便用实力将对方打得节节败退。可是后来由于我的体力有些不支了，对方见机进攻，有几次都差点将比分追回。虽然我故作自然放松的表情，可是脚就是不听唤，一点力量也使不出来。比赛只剩下几分钟，对方看出我弱示，不断的对我方进攻，一个铲球过来了，看着球像离弦的箭飞一般的从我眼前飞过。我当时就想如果这个球要是进了，我们又会成为他们的脚步下败将。于是，在这千钧一发的时刻，我使劲全身力气，用脚将球踢出。此时，比赛结束的口哨也吹响了。

这一刻我们为自已欢呼，这一刻我们锁定胜局终于取得胜利，那一夜的美梦属于我们每个人。也是在那一刻，我突然明白，坚持是一种让人无坚不摧的力量，它会一直领着我向前冲。

坚持，这个词，我个人感觉太过于通俗化了，大家常常会说的这个词语。坚持，它有的时候真的很有魔力，当遇到困难的时候，别人会告诉你，一定要坚持， 当你听到这个词的时候，你也许就会继续坚持下去，因为你坚信坚持就一定会成功。说起这个坚持的时候会很轻松，但是做起来的话不是很容易。

我记得法国作家拉罗什夫科说过这样一句话，取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。在最困难的时候，哪怕你坚持一下下，也许就会成功; 如果你放弃了，那么你就一定会失败，因为你没有尝试着去坚持，你没有自信，结果就是失败，但如果你坚持了，最终结果仍然是以失败告终，你也不会觉得遗憾， 因为你坚持了，你努力了，你不会觉得后悔，你经历这样一个过程，也许还会让你很难忘。坚持是一种很强大的力量，也许它会把失败变成成功，有一条名言，我还 深深印在脑海里了，它是“天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。”

我亲身经历过，最后我成功了，我好高兴，因为我有尝试过，我觉得想要坚持就一定要有自信。有听说过吗?自信是一种美，只要你自信，你就将成为最美的 人。看那些在赛场上的运动员们，他们用敢于拼搏的精神感染了我们每一个人，前段时间，我看了一场比赛是自行车比赛，中途有一位运动员，因为太拥挤，他摔在 了赛场上，看得出来，伤势很严重，可是他没有退出，而是扶着自行车一步一步艰难的走到终点，观众席都站起来为他鼓掌，他不屈不挠，永不言弃，坚持不懈的精 神感动了在场的每一位观众，也感动了我。

一定要坚持!一定要自信!

可能班上同学认为我的体育成绩和体能还不错。但其实，我的体育起码在小学的时候，是很差的，仅仅一项50米跑，拼尽全力也只能跑13秒多。

知耻而后勇。从五年级开始，我一直没有间断过体育锻炼。两年来，我从一个几乎若不惊风皮包骨的小学生，变成了一个壮实的中学生。两条大腿粗了好几圈，胳膊上也有了肌肉附着，体重更以每年20斤的速度增长着，身高也有原先的“小豆丁”长到了174公分了。

然而，体能上去了。体育成绩却并没有取得明显的进步。记得初中第一次体测1000米，由于之前最多只跑过400米，从来没有跑过真正的1000米，节奏掌握的不好，只跑出了四分多的成绩，让我相当遗憾。

随后，在近半个学期的时间里，我和另外几位同学开始了每天绕操场跑圈的计划，每天跑、每天跑一天天的坚持，我的1000米终于跑进了4分，位列全班第五。

但事物的发展总是曲折前进的。最新一次的体测，虽然我的用时更少了，班里排名却下降了。于是这个暑假，我重新加大了体育锻炼的力度。整个暑假几乎有一半的早晨我都是在球场度过的。

通过暑假的足球训练，我的传球技术有了很大提升。从原先的漫无目的瞎跑，到现在有针对性的跑位;从原先自己带球都会将球带出界到现在能稳定的接球、停球、过人以及射门;从原先一场比赛打完气都喘不上，到现在天天踢整场都不觉得累

足球技术提高了，体能也上去了，现在我的肌肉耐力和心肺耐力更强了，相信如果再次体测，1000米肯定不会成为妨碍我成绩的短板。

体育锻炼让我明白了坚持的意义。坚持就是胜利，坚持下去，便是成功;成功坚持，便是飞跃;飞跃之后，尽显卓越!

不是每个人都懂得坚持，坚持意味着恒心、毅力和坚定的信念，坚持的力量是攻无不克战无不胜的。水滴石穿、绳锯木断就是最好的证明。

古往今来成功者都是因为坚持，才能取得成就。古代有愚公带领子孙坚持不懈搬运山石，终于感动神仙，搬走了门前的太行、王屋二山。现代有红军战士不畏艰险，在被蒋介石的部队围追堵截情况下，进行了艰苦卓绝的万里长征，翻雪山，过草地，四渡赤水，用夺泸定桥，终于粉碎了国民党的围剿计划，保存了实力，最终取得了革命的胜利，建立了新中国。他们都有着坚定的信念，都懂得坚持。坚持也意味着不惧失败。爱迪生为了发明白炽灯，实验了不计其数的材料，失败了1600多次，历时三年，终于取得了成功。刘翔在瑞士洛桑田径超级大奖赛上以12秒88的成绩打破了保持了13年的男子110米栏世界记录夺得冠军，也达到了他个人事业的最高峰。他没有激流勇退，而是为北京奥运会积极备战。然而北京奥运会上，刘翔却不得不因伤退赛，他的事业也陷入了低谷。

刘翔没有放弃，4年后有站在了伦敦奥运会的起跑线上。虽然这一次，他又一次跌倒，但当他单腿跳到终点亲吻栏架时，又有谁能说他是一个失败者呢?又有谁不被他的坚持感动呢?没有坚持就没有胜利!

如果科学家、发明家不坚持他们的研究，我们这个世界，会有这么多高科技吗?如果航天员的坚持训练，他们能上太空吗?如果没有老师坚持教书，我们会懂得知识吗?如果没有了“坚持”，我们的世界将是怎么样?还会有我们这么幸福的生活吗?

“坚持”不只是一个词语、一个意思、一个口头禅。它还是一种力量。“坚持”的力量是不可低估的。大家在生活中有发现什么关于“坚持”的事情吗?

我就发现了一个，只要我透露那么一点点，大家肯定会恍然大悟。

每天凌晨6：30分，当大家还在做甜美的梦时。大家有没有发现，在大街上有“沙沙”的声音呢?

有那么几个人，早早就在大街上工作。他们戴着大大的草帽、穿着绿色的工服、拿着长长的扫把、额上总有擦不尽的汗。我想大家已经知道这是谁了吧?没错，这就是我们的环卫工人。

他们从早到晚都在为我们打扫着大街，可能有些人会说，他们有拿工资啊。但是他们这么一点的工资，却要付出这么多力气。并不是一般人能做到。要是给你去做，你会做吗?走到垃圾桶旁边，一阵臭味，你们愿意吗?但是环卫工人就是这么善良，他们牺牲自己，为了地球的美丽。

如果他们不坚持做这份工作，我们的地球将会怎样?

到处都是臭味，你们还愿意上街去吗?

“坚持”是一种精神、一种态度，希望大家都能去“坚持”!

小时候，我们在妈妈的臂弯里学步;长大后，老师对我的教导让我一瞬间懂得了坚持;赛场上，我坚持不懈，拼命地奔向终点。

记得那是一个炎热的夏天，天气异常闷热。头顶上一轮烈日，所有的树木都没精打采，懒洋洋地站在那里，树枝一动不动。火热的太阳炙烤着大地，把地面烤的滚烫滚烫的，我却还在操场上训练着跑步，老师规定我们要跑完十圈操场。一阵热风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火撩的使人有一种窒息的感觉，操场边的小草都蔫了，弯着腰，耷拉着脑袋，接受着太阳公公恶毒的考验。

我跑了一圈又一圈。额头上，豆大的汗珠一颗接着一颗地划过脸颊，把衣服都湿透了，累得我脸涨得通红，气喘吁吁，汗流浃背，完全没有一点力气跑下去了。老师见我没有了毅力，连忙上前叫住了我：“快，继续跑!如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的!你已经跑完了一大半，一定要坚持下去!”听了老师这一番话，我顿时鼓足了信心，心里暗暗地想着：我一定能跑完!想到老师教育我的话，不知从哪里来的一股动力推动着我坚持下去，我嘴里开始一直念着：“坚持，坚持，坚持……”最终，我挺过了这最后一圈，跑到了终点。

我们在成就一件大事的时候不在于力量的大小，而在于能坚持多久。那一刻，我明白了坚持的力量是无穷的大的，他可以使一个将要失败的人走向成功。所以，无论做什么事都贵在坚持。