最让我愤怒的事（推荐20篇）

今天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀!你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了!”“是啊是啊!你们班除了体育，哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格!

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差!

今天，我怀着无比愤怒的心情读完了《圆明园的毁灭》一文。

读完了这一文我知道圆明园是一座皇家园林，在北京西北郊，曾经被誉为“万园之园”。但在1860年8月份，英国和法国联合侵犯我们的首都北京，并到圆明园内把各种奇珍异宝统统掠走，最后竟用大火将圆明园化成灰烬。现在，我们在这里看到的只是残桓断壁，真令人气愤。

当我读到圆明园的建筑金碧辉煌，富有诗情画意时，不禁发出了由衷的赞叹。我们古代劳动人民用勤劳的双手建造出了这座举世闻名的园林艺术瑰宝!这是一项多么艰巨而又伟大的工程呀!这充分的体现了我国劳动人民的智慧与力量。我为我们的伟大的民族而感到骄傲!

可是，就当我读到“英法联军侵入北京，闯进圆明园。他们把园内凡是能掠走的东西统统掠走，拿不动的，就用大车或牲口搬运。实在运不走的，就任意破坏，毁掉”时，我肺都气炸了。这些侵略者如此野蛮贪婪，如此无法无天，就是因为当时的中国太落后了，再加上没有什么先进的武器，所以才处处受到各国侵略者的欺负。

金壁辉煌的殿堂——没有了。玲珑剔透的亭台楼阁——没有了。珍贵的历史文物——没有了!只有一片废墟。一八六零年十月六日，这可恨的一天，请不要让我们忘记!

在生活中我们往往会因为一点小摩擦尔把愤怒表达出来。有事你会想方设法发泄出来，有事你会忍气吞声在心里愤怒，有事你会在发生摩擦的时候直接将愤怒发泄到与你产生摩擦的同学身上。但往往愤怒是来源于自己。

在暑假里的一个阳光灿烂的日子，我打算乘公交车去远在郊区的爷爷家。我坐在靠前一点的位置，静静的等待公交车开到郊区。

车子发动了，不紧不慢的通往郊区到其中的一个站点时有几个文质彬彬的青年上了车，竟然像恶霸似的坐在老弱病残孕专座上。我心想：难道这几位难道没看到座位顶上那五个大字?我心里想想别管闲事了，就静静的坐在自己的座位上。

到了其中一个站点是有一位老人上了车走到老弱病残孕专座上把手扶在椅子上，眼巴巴地望着几位健壮的青年。

我实在看不下去了，打算把老爷爷扶到自己的座位上。突然有一个不知廉耻的中年男子以“迅雷不及掩耳之势”啪的一声坐在我的位置上。我心里突然涌现出一种莫名的怒气。

我走过去说：“这位先生请你从座位上站起来一下，这座位是我要让给那位老爷爷的。”话音未落这厮说：“这位置是你的吗?你有证据吗?小屁孩!哪凉快那呆着去!”我心里真想上去就给他两耳光。可是就看我这个四肢不发达头脑不简单的小孩怎么敌得过这四肢发达头脑简单的家伙。我快速走到老爷爷面前给老爷爷道歉说：“老爷爷您看......位置被他抢了。非常抱歉”老爷爷还没等我说完就说：“孩子呀，不怪你，要怪就怪这些人太没素质了。”

我想想，一个城市是否文明在于这个城市的人们的思想和素质是否高尚。一个人是否高尚在于这个人的思想和素质是不是高尚的。到底来说现在国人素质太差。根本不会在乎别人的感受就算在乎也是在乎自己的亲人。这让“中国”这个礼仪之邦在世界上还有何颜面!

我从公交车上一个让座怎么小的一件事上悟出了深刻的道理。也让让座这件小事成为长这么大以来最让我愤怒的一件事!

我太生气了，气得“怒发冲冠”了!让我来说说怎么回事吧。

妈妈可是我生气的必要人物了，和她关系大着呢!先说早上，妈妈虽然没有把我拖起来，但我刷牙的时候……我刷牙靠在门上，几乎整个人要躺下去了。妈妈只瞄了一眼，就开始“狮吼”了：“快进去!你刷个牙要跑多远呀!”我有些惊慌失措，手忙脚乱地往里缩缩身子。呼，幸好我反应快，不然后果就……唉!不说了。

放学回家，妈妈继续大喊：“吃完饭快练字!”我心不在焉地点头。吃完饭，我立马开始看书，妈妈又“那个”了：“练毛笔字去!”我见状，马上坐好开始练字。妈妈也在一旁写，边写边唠叨。唉!又来了!“你写捺怎么那么粗?”“横歪了!”“……”我忍不住了，开始大发雷霆：“你好烦!”我不知道怎么就流泪了。妈妈连声说：“好好好好好评!那你自己写!”见妈妈妇怒，我只好……唉!

我还是不生气好了!

最近一段时间，经常听新闻里这样报道：某某地区这几天因暴雨而涨水，涉及到了人民群众的生命安全，中央电视台在7月19日报道说，重庆最近下大暴雨，许多地方都被水淹了，这给人民的生活带来了很大的不便，许多居民住宅楼已布满了水，连大马路上到出都是水，汽车不能正常行驶，人们不能正常工作学习。

这些都是怎样造成的呢?有人说是雨，那这暴雨又怎么会到来呢?是大自然的“惩罚”。为什么这么说呢?

我曾经在报纸上看到，相关人士认为地球现在正处于变暖时期，全球正面临温度上升的局面。如果地球再这样不断的变暖，那要不了多久地球上的生物将会濒临灭绝，甚至人类也会灭绝。因为那时地球将会是一个大热球，大部分的生物都会因为不适应那样的环境而死去。有人会问那为什么地球会不断的变暖呢?是不是只要让地球的温度不再继续上升就能不让地球濒临死亡呢?那我们又应该怎样防止那样的是发生呢?

地球不断变暖的只要原因是环境。现在我们地球的环境一天不如一天，许多野生动物的生存环境已经被人类破坏，他们没有了生活的环境也就一天一天的死去。我们人类为了自己的利益，不断的砍伐森林，修建高大的楼房，同时许多工厂也排除许多的有害物，使空气有了大量的有害气体。这样也就使天气一天比一天恶劣，不断的变暖。

日本是一个发达的国家，日本出口的一次性筷子就是用我们大自然中的木材做成的，做一次性筷子以前，人们要砍伐树木，这样做破坏了动物的生存环境，加工完以后，虽然人们是获利了，但当我们使用完它，把它仍了以后，因为它不能在长期的时间里被大自然利用，它就会腐烂在环境里，有害气体会一直留在空气中污染环境。一双筷子就腐烂后就会让一平方米的土地受害，那你想想日本出产那么多的一次性筷子，会导致多少的土地受害啊!

而我们现在经常会受到台风、暴雨、沙尘暴等的“骚扰”，这些都是大自然给我们人类的惩罚。他是在告诫人类，要爱护我们共同的家园，要保护我们剩下的一点“财富”，不要破坏我们朋友的生存环境，我们应该和睦相处，不能因为人类的一点私利，就让别人没有了家!因为，到最后被大自然惩罚的可能是你们自己……

你和我同时想到了阳光,这是我今天想到的最多的词.你说你愿意做我精神世界的一缕阳光,你就真成了我的阳光.今天早晨去上班的时候,我是多么的高兴,前一天的阴霾一扫而空了.我甚至想到见到你,要笑着擂你几拳,踩你几脚或猛的推你一把.可早上的见面很匆忙,你一脸严肃的给我研讨笔记,我多感动啊!可你怎么那么正经啊!其实,我早就应该感觉出今天的反常了.唉,我把今天设想的太美好,所以对这样的开场反映迟钝.

整整一上午你没来看我,我想:这个家伙作戏做的太过了吧,到底再搞什么?知道今天上午我想起哪个词了吗?是咫尺天涯,近在咫尺,却远在天涯,明明离我不到几十米的距离,却还要忍受思念.

中午你来了,却用手机和我对话.和你一起坐着看柳叶的时候,你就在我身边,可是,我竟然在走思,在想你,想身边的人,多奇怪的感受.好象你在我身边也不能填补我的想念.可你今天是怎么了,沉闷的让我压抑.尤其是你在微机室很有距离的对我说:如果没有什么忙可帮,我就走了!我有些不明白到底怎么了.等我独自坐下来,我愤怒了:这是在干什么,不死不活,不痛不快!我感到压抑,我感到气愤,倒不如爽快的一了百了!对,爽快的一了百了.我可以的.我的闷气必须要发泄出来,我感到我的脸已经要燃烧了.我跑到前排抱我的老战友利,情绪稍微得到控制,回来碰到扬,我和他逗着,狠狠的打了他一通,还逼他买了六根雪糕.好吧,我可以自己搞定自己的.我谁都不需要了.你就这样不温不火好了,我配合你,我要把你当作陌路人,眼睛不再看你一眼,我再也再也不理你了.现在,我仍能感受到当时的怒火.我是多冲动啊!我真的不看你了,不理你了.可是,你又和上午,中午不一样了,刚建起的防线就这样倒塌了.如果,你连续这样几天,我真不知道自己会怎么样.

可是就因为这件事让我知道,是的,我已经不习惯没有你.我不想有一天我习惯了没有你,如果你想让我过习惯于没有你的生活,那么请做好准备永远的彻底的离开我!那也好过这样的折磨我!

你睡了吗?你知道我今天的感受吗?

在生活中，有许多人的行为让我欣慰、开心、愤怒。有一件事，至今回想起来，我还很生气呢。

那天是国庆节我的表弟晨晨来了。妈妈决定约上他的同事去逛街。

我们心花怒放，连声叫道：“妈妈（阿姨）太好了！”妈妈看起来美滋滋的，我们决定先去逛超市。

经过漫长的、好像有半个世纪的三十分钟，我们来到了华润苏果，我与晨晨各自挑了自己喜欢的东西，去了收银台。

突然我们看到了一位大约和我们一样上五年级的小女孩，她趁收银员转过身找钱的时候。偷偷拿了一袋巧克力，身旁的人看了都没作声，好像根本没有发生这事过一样。我与晨晨实在看不下去了，便异口同声的大叫一声：“阿姨，她偷拿了一袋巧克力！”收银员生气地指责她：“你怎么能这样呢，亏你还是小学生，快还给我！”小女孩尴尬地笑了笑，拿出了巧克力。她的妈妈脸色很不好看，红一阵儿白一阵儿的。我与晨晨相互看了一眼，笑了，认为自己做了好事。

我们付了钱，正准备走。突然一只大手大手把我一拉，立即有一个尖锐的声音响起：“你凭什么管我家孩子，她碍着你了吗？”“她是没有碍着我，可是她的行为不对！”我也毫不畏惧地反驳。“她是你家的人吗？你管什么，是不是脑子有毛病啊！”火冒三丈。“阿姨，你这么说不对，他做错了就是做错啦，你不可以包庇！”晨晨也参与了进来。“对！你应该好好管一下你女儿！”我大声说。“切！你们有理了，我们走，神经病……”她气冲冲地拖着她的孩子走了，看着她们离去的身影，我不禁陷入了沉思……

这件事令我很气愤。更令我对这母女今后的人生担忧。

徐长苗：

你好!

你对我说我们是最好的闺蜜。我相信这一点。有人说初中的闺蜜不会到永远，我不相信。你永远不知道为什么有一阶段我们几个人那么排斥你。因为你和某个人写的悄悄话被我们不经意间看过了。我承认看你们的纸条很不对，我们本想用纸条来逗逗你。可是没想到上面的内容足够打击我们。原来你眼中所谓的友谊不过是”多个朋友多一条路“。我受够了，老吴劝我没必要和你说太多。我用话点你，希望重新开始我们的友谊。但是我错了。我告诉你的好话，你却出卖我。你永远把我们三个人当作你的可有可无。你对他们两个说了那么多的关于我的坏话，你以为他们不会告诉我吗。我承认，我不是你最好的朋友。毕竟某某才是唯一走进过你心里真正关心你的人。

或许你永远都不会知道这个秘密，毕竟你是那么的棒。你眼睛里从来不承认别人比你优秀，没关系我们三个人会陪在你的左右。我们都太过的相信自己可以继续的当你的朋友。可是，我们做不到。

我承认，好多的地方我需要你的帮忙。但是以后不会了。我不想让你觉得我们一直在利用你。我真的不明白，我们能从你的身上得到什么好处。你的眼里从来都没有赵赵，她哭永远都是你的陪衬品。你考得好时，就不把我们放在眼里。

我可以为了你每次都装傻充楞，你心机深沉，城府极深。我们都看得到。你可以高估你自己，但是请别低估我们三个人的智商。为了让你舒服，我可以明明考的比你好却把分数压低。但是你呢，永远都是想看我们笑话的那个人。或许，我冤枉你了。但是，我真的无法再装作什么都不知道。

我承认我很差，最起码我没有拦到那个程度吧。我们三个人本来就比你学习好，虽然赵赵稍稍落后些。但是她哪里都比你强。你不喜欢老吴坐在你的座位，你考虑过她的感受吗。

算了，浪费在你身上再多的时间都是白费。友尽吧。你走你的路。他们两个是不会自己找伤害的。

我们绝交吧。

今天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四（1）班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀！你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗？怎么就考了第三呀？”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了！”“是啊是啊！你们班除了体育，哪点比我们班强？不要把自己的分量掂重了！”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了！有本事和我们班比一比啊？”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格！

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差！

[一件愤怒的事情作文

露丝不知从哪儿搞来了两张中文警示牌钉在了店内最醒目的地方。

“不准随地吐痰!”

“不准大声喧哗!”

美国人看不懂，可黄涛看得懂。尽管心里十分别扭，但为了保住这份收入少却难得的工作，他选择了沉默。可第二天新钉的标语让黄涛在露丝面前摔了盘子。

“你什么意思!你这是在侮辱中国人!”黄涛气得浑身发抖，而露丝则斜瞥着他，冷冷说道：

“难道不是这样吗?你们中国人，一点素质都没有!”露丝边说边耸肩：“随地吐痰，说话还大声，爱占小便宜，穿着也不讲究，像个原始人!文明中的人渣!”

“你、你——”黄涛掏出口袋中防身的一把瑞士小军刀架在露丝脖子上，将她逼至墙角：

“我要你道歉!”黄涛眼中血丝尽现，还有几滴泪水打转。店内其他服务员见状，马上报警。

黄涛来美国两年了。打工就是他的工作。他从未想过拿什么美国绿卡，只是想赚够了钱回国娶妻生子。黄涛做服务生，刷盘子、拖地、倒垃圾什么都干，一天到晚待在店里。他不能收小费还遭尽了露丝的白眼。真是白天触霉头，晚上沾枕头。

“收回你说的话，你要道歉!”黄涛仿佛胸腔迸裂，眼泪也夺眶而出。

“法律会制裁你的，人渣!”

“你凭什么这么侮辱我!”黄涛大声吼道。

而当警察赶到时，黄涛依然愤怒地向露丝咆哮。

“放下你的刀，孩子。”警察说。

“她侮辱我和我的国家!”

“别激动孩子!”警察慢慢进入店内，“有话好好说，你放下刀子。”

“让她道歉!”黄涛很坚持。

“我不需要道歉!你个冲动的畜生!”露丝依然不肯松口

“啊!”黄涛举起刀，猛地扎向露丝。经验丰富的美国警察瞅准时机扣动了扳机。瞬时一颗子弹呼啸着穿过了黄涛的右肩。黄涛倒地后，眼前出现了幻觉，未婚妻的面容、自己被遣送回国的场景……其实，黄涛举起刀只是为了吓唬露丝，想让她道歉而已，不料自己却挨了枪子。

“伙计，看来你要回国了。”警察为中枪的黄涛戴上了手铐，“但我不明白的是，你到底为什么这么激动。”

餐馆继续营业，就好像什么事也没发生过一样。只有露丝喋喋不休，不厌其烦的向来自世界各地的人们描述那年那月那日那个愤怒的中国人是如何持刀要挟着要她道歉。

而黄涛则在他倒地的瞬间看见了透过近乎透明的窗玻璃洒进店内的片片阳光，它们折射着黄涛眼中的愤恨，以及那块标语牌：

“不得随地大小便!”

篇一：

人生在世，应珍惜的东西很多，亲情，友情，爱情……但我却偏要珍惜愤怒。

按理说，作为坏脾气的表现的愤怒是不要提倡的。且慢，让我带你去那历史的云层，去探询原委。1919年5月，中国大地笼罩在一片愁云惨雾下，在列强张开血盆大口即将吞噬这里时，学生们愤怒了!他们走上街头，振臂呼号，发出了时代的最强音!当面对着一张张麻木、冷漠的国人的脸时，鲁迅愤怒了!他只得将手中犀利的笔化作一杆长矛，奋力抛向正在舐食着鲜血的封建礼教牢笼，一拯救被冰封了两千余年的亿万灵魂。当日本鬼子的铁蹄在我中华的锦绣河山肆意践踏时，当日本鬼子狂笑着驾飞机在大地上空轰鸣时，当日本鬼子的刺刀将我中国30万手无寸铁的人民推入地狱中时，中华民族愤怒了!英勇的战士涌上战场，用生命谱写了一章章抗日救亡的大义之歌。正是这一次次的愤怒，让中国从沉睡中苏醒，让中国崛起，让中国屹立!愤怒的力量，让一个民族由此得生，化腐朽为神奇。

能够真正地愤怒是不容易的，有时甚至要积蓄几千年的力量去酝酿。但一旦愤怒的暴风雨袭来，威力将是巨大的，它将席卷每个角落，将罪恶之火狠狠打灭，降下正义之雨，冲刷净整个世界。这是一个大时代必须具有的。

在和平年代，难道就不要愤怒了吗?当然不是。我们现在更需要愤怒。我们要愤怒于正在大肆砍伐森林的人，愤怒于向洁净的河水排污的人，愤怒于偷逃税款、挖国家墙角的人!然而我们在现实却没有这样做，没有对应当强烈否定的事愤怒，睁只眼闭只眼，纵容那些破坏着我们的文明世界的人。难道我们没有愤怒的权利吗?不!是我们没有珍惜，我们没有用这份权利来议论、谴责那种种错误。不能再这样下去了，否则罪恶就将在人们用软弱编织的温床中迅速滋生。我们应当愤怒，去呐喊，去动员，去斗争，让世界在愤怒的震动中抛出一切肮脏与污秽!

愤怒是民族前进的动力，珍惜愤怒，就意味着拒绝停滞而永远保留清醒的认识，珍惜愤怒，就是珍惜自己不甘于沉默的权利;珍惜愤怒，就是选择了改变现状的信念。珍惜愤怒的权利，珍惜抗争的勇气。

篇二：

小时候，长辈常常对我说：“遇到事情，千万不要生气，生气不但会对自己不好，而且会造成在人际交往中的一些困难。”那时，我只是似懂非懂地点点头，并没有放在心上。大了一点，又听医生说：“生气会伤肝，而且比烟酒的伤害更大。”可是，愤怒真的那么可怕，需要制止吗?不，现在我明白了，我要珍惜愤怒，我要有愤怒的权利!

快乐是可以装饰的，痛苦是可以掩盖的，孤独是可以粉饰的，难过是可以掺水的，但唯有愤怒是真金，永远是真实的。当你愤怒时，那一刹那，犹如闪电霹雳划过静寂的夜，打破宁静，显示出你那隐蔽的内心。当你愤怒时，那是一瞬间擦亮的火花，那是你不顾代价不怕损失不计后果的坦荡荡的胸怀和生命的付出，我们要拥有倒拔垂杨柳金刚不怕火炼式的坚毅的愤怒，我们不要让高度的物质文明统治我们。

在现代社会，当你的尊严被侮辱，当你的希望被踩踏，当你的家园被毁灭，当你的亲人被残害，你不失望吗?你不痛苦吗?你不愤怒吗?!如果你无动于衷，那可真是生命中莫大的悲哀!姑且不说自己，想想抗日战争中的南京大屠杀，那是多么令人心酸的历史。无辜的中国人民死伤无数，他们把鲜血洒在自己热爱的土地上，换来的是日本士兵的一阵狞笑。但是，中国人民不会忘记国耻，终于，抗日战争胜利，新中国成立了!当你了解这段历史后，你不会热血沸腾吗?你不会产生一种浓浓的爱国情吗?你不会为日本士兵在中国这片神圣的土地上犯下的滔天罪行愤怒吗?

怒是无法克制的，它像一匹桀骜不驯的野马，没有骑手能驾驭它;它像一条飞泻下来的壮丽瀑布，像一曲高亢的人生之歌。珍惜愤怒不吧，即使在愤怒中猝然倒下，那也是一种生命的壮美!

“啊，我的空调啊!你怎么又罢工了!”我坐在屋里汗如雨下，无奈地叹息。

那天，是夏日中气温比较高的一天。我进到屋后，随手拿起手中的空调遥控器，按了下去。可是，空调没有响，过了一会儿也毫无动静。顿时，我满脑子疑惑，再次按下去，还没响。我有些想发怒，又连续按了几下，还是没响。酷热难耐，我“啪”的一下把遥控器摔在了地上。

刹那间，空调一下子吹出了凉爽的风，我感受到了丝丝清凉，心中不再有怒火。我随后从床头拿来手机，打开音乐，并播放了一首最近最火的歌听了起来，然后点击游戏，开始……

在不知不觉中，空调不知为何自行关闭了。我当时玩得正开心，忽然之间，大滴大滴的汗珠滴落在手机屏幕上，我抬头一看，才发现空调又关闭了。那时，我拾起地上的遥控器，再次按下启动按钮。空调却像一个调皮的孩子似的，忽开忽关，气得我的脸像火苗一样，散发出火红的光。

我在空调屋里叹息着，发泄着自己的愤怒与无奈。空调又开始吐出风来，但吐出的是热风，不是凉风。我立马按下关闭按钮，但空调竟然没有一丝反应。

我只好给妈妈打电话，叫来修空调的专业工人。

唉，我该如何对待这个让我又爱又恨的空调呢?

塞涅卡说：“愤怒犹如坠物，将破碎于它所坠落之处。”《圣经》则教导我们：“忍耐使灵魂宁静。”谁丧失了忍耐，谁就丧失了灵魂?人绝不可以像蜜蜂那样，在蜇伤人的同时将自己的性命丧失在伤口中。

易被激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、妇女、老人、病人，而且最容易在他们脆弱时出现，所以一定要注意，当被激怒时，应努力在愤怒的同时给对手以蔑视，但不能在愤怒中表现出畏惧，这往往可以使自己免受伤害。当你在精神上保持自制，那么相对于对手就占有了一定的优势。其实这种做法并不难，只要按照以上原则去办就可以了。

有三种人容易发怒：首先是过于敏感的人。他们的神经太脆弱，一点小事就足以刺激他们。那些脆弱而敏感的人，经常容易生气，在性格豪爽的人看来微不足道的事，却能引起他们的烦恼。其次是认为自己被轻蔑的人。轻蔑会令人怒火中烧，其效果跟受伤害是一样的，甚至有过之而无不及。所以，对于轻蔑，过于敏感的人肯定容易被激起愤怒。最后是那种认为名誉受到损害的人，涉及个人名誉的非议，也着实令人动怒。在这种情况下，就像科尔多瓦所说：“人应当有一张用粗绳索编织的荣誉保护网。”

然而，人在受伤害后最好的调剂之术是等待时机。要让自己相信，报仇的机会虽然没有到来，但是指日可待。这样，就能在愤怒时克制、忍耐，把复仇的希望寄托于未来。

人在愤怒时若想忍住怒火，以免惹祸，千万要注意两点：第一，不可恶语伤人，特别是针对具体的某人某事时。还有，愤怒时不能揭人伤疤，那样会让人无法容忍。第二，不可因为愤怒而撇开一切不管不顾。无论在情绪上怎样愤怒。但在行动上千万不能做出太过偏激的事来。

至于激人发怒之术，与息怒之术相同，关键在于把握好时机。人在最急躁或心情不好时，最容易被激怒。如上面所谈到的，把所有陈年往事都翻出来加重对他的轻蔑，就会让他恼羞成怒。

与此相对，要防止一个人发怒，也有两种方法：第一，在谈一件令人愤怒的事之前，一定要选择恰当的时机再开口。因为第一印象非常重要；第二，设法解除他因受轻蔑而感到被侮辱的心结，可以把这种伤害归结为误解、恐慌、激动，或其他你所能找出的原因。

我叫小湘，是个身高156厘米，体重60.8千克的“三号女胖子”。我经常被同学们称呼为“胖妞”、“肥婆”什么的，而且在体育课上一有跑步比赛的话，和我一队的同学们就一定会说：“怎么办?我们跟她一队，一定会输的。”我一听到这些话，心里默默得想着：“忍住，一定要忍住。他们只是不懂胖子的痛苦而已。”可是，在似乎平静的一天里，我爆发了前所未有的愤怒。今天是星期五，我们像以前一样上着体育课。我们围着操场跑完步后，老师把我们领到操场上，说是要进行跑步比赛，男生和女生两组。我和同学们听到，心里都觉得输定了。随着哨声的响起，我的心情也跟着哨声逃走了，可我的同学们却好像不是这样子想。我开始拼尽全力跑了，可是理想却不太好。结果，我们队果然输了。然后，我们队里的几个男生就开始埋怨我了，甚至有些男同学当着全班同学的面，大声地喊：“小湘，我恨你!”我听到这句话，心里不禁开始想：“你们为什么那么生气啊，就因为我是胖子吗?你以为我想当胖子啊，比赛就一定要赢吗?胖子就一定要恨吗?”我的眼睛似乎也已经开始反抗他们的话，后来我发现，泪水好像流出来了。我再也忍不住了，我哭了起来。女同学们看到我哭了，纷纷来安慰我，有的叫我不要理他们，有的叫我不必为了他们流眼泪，有的叫我别哭了。我看到有很多同学安慰我，我觉得泪水好像收回去了，可是我又想起那些男生说的话，泪水又涌了出来。同学们见我还在哭，就向老师说明情况。老师知道后，去找那些同学。其中一个同学主动来向我道歉，我也原谅他了。安慰我的同学们，突然对我说：”走，我们去看老师教训那个男生。“我们来到了操场的另一边，老师也正在教育那个男同学。”你这样是不对的，人家也有自尊心啊。将心比心，如果你被人这样说，你心里会好过吗?“老师说。那个男生听到了老师的话，后悔地掉眼泪了。然后，那个男生把头转过来，对我说：“小湘，对不起。”我把眼泪从眼睛里止住了，说：“没关系，我原谅你了。”那个男同学听到后，惭愧地走了。回到家，家长问我怎么了，我就把在学校里的事告诉了他们。在说的期间，泪水也开始流了出来。“小湘，别哭了。他们说你是因为他们不了解胖子的痛苦而已。”妈妈安慰我说。我听到妈妈的话，说：“真的吗?”“真的。”妈妈说。经过这一次后，我的心里舒服多了。“别人说我，是因为别人不懂胖子的痛苦而已。”我心想。

今天，我上公交车去图书馆，看见一位老人的钱包掉了，老人离开座位去捡，发现一位年轻人坐到了老人的位置。那位老人语气和平说：“这是我的位置你为什么坐上来了，你不知道尊老爱幼吗?小伙子!”可那个小伙子居然翻了个白眼，心烦的说道：“哼，这位置是你一个人的吗，这位置上写了你的名字了吗，哼。”之后一个中年妇女给那位老大爷让了个座位。

那个小伙子又瞪了那个中年妇女一眼，又心烦的说道：“哼。”到了下一站，人又多了。那个小伙子把一个人绊倒，那个人又不小心踩到了别人的脚，被拌倒的人对他说了声：“对不起，我不是故意的。”，被踩的那个人说了声：“没关系，我知道你不是故意的。”那两个人都骂了那个抢了老人位置的小伙子。那个小伙子说道：“这车是公共的，又不是你一个人的，你要是怕被我踩到，就别坐这个车，哼。”他这次的“哼”比刚才的两声“哼”音调又高了。真让我气愤!

我是一棵生长在校园草坪的小草，春天萌芽，夏天苍盛，秋天枯黄，可萧瑟的秋天还未来临，我们的厄运却已经降临……

“没有花香，没有树高，我是一棵无人知道的小草……”我正贪婪地哼着赞美我小草的歌时，一个小男孩儿背着书包气冲冲地朝我和我的伙伴走过来，把肩上的书包往我和我的家人身上一扔，然后又朝我的伙伴们走过去。他使劲地踩着我的伙伴，嘴里还不停的说：“我踩，我踩，我踩踩踩……”原来是小男孩儿考试考砸了被爸爸妈妈狠狠地骂了一顿。上学的时候看见了我们这些无辜的小草，便把我们当成了他的“出气筒”。幸运的是学校的领导路过时看见了他，我和我的伙伴们才顺利地逃出了他的“魔爪”，我和我的伙伴们被他弄得半死不活的，躺了好几个月才慢慢地有了好转。

还有一次，一大群小孩子放了学拿了很多零食坐在伙伴们的身上一起大吃起来，吃完了还把零食袋到处乱丢，剩下的辣椒粉、零食渣和饮料瓶里留出来的水弄得臭气熏天，还把我们弄得痒痒的可难受了。幸好清洁工人给我们冲了个冷水澡，还把我们身上的垃圾都捡起来了，我们真应该好好地感谢他们呀!

更惨的是一些不懂事的小女孩儿，把我的兄弟姐妹们拔起来编一些洋娃娃的小草帽、蝴蝶结……把我的兄弟姐妹们弄得乱七八糟的，有的只剩下胳膊和腿了，真是惨不忍睹啊!

想着人类把我们弄成这样我愤怒地向老天爷控诉道：为什么人类就不能好好地珍惜我们、爱护我们，要把我们弄得“家破草亡”呢?

暑假，我读了动物小说大王沈石溪写的《愤怒的象群》，书以一个个故事展示了动物世界的传奇，并通过这些扣人心弦又感人至深的故事展现了动物世界中的善与恶、美与丑，揭示了动物们不为人知的丰富情感世界，表达了作者对生命的敬畏和对动物的尊重。

其中，《母熊大白掌》的故事让我久久不能平复。亢浪隆和作者拿小熊崽当诱饵捕捉母熊让我不禁想起了汶川大地震那一幕幕，想起了母亲用身躯护着自己的孩子的感人画面，也想起了我自己的母亲。

那一次，是六一儿童节，妈妈知道我喜爱舞蹈，就给我提前订了一个特别的礼物——芭蕾舞剧。到了那天我像一只快乐的小鸟，整天盯着时钟看时间到了没有，恨不得手动将它调到六点。我望穿秋水终于盼到了五点，我不断催着妈妈：“快点！快点！”而妈妈一边用纸巾擦着鼻子，一边不停地搓着自己的鼻子，把鼻头搓得通红，像小丑一样。我坐在一边，听着妈妈的鼻涕声，心里特别难过，纵使如此，那颗想去的心还是不断让我不断地催促妈妈。看《红色娘子军》芭蕾舞剧是我梦寐以求的事情，我足足等了一个月呀，我真的很想去！可是妈妈现在这个样子，别说是看两个小时的舞台剧了，开车也会分神啊！经过一番纠结，我只能走到妈妈身旁，轻声说：“妈妈，我们还是别去了……”没等我说完，妈妈早就把我拉到电梯口：“没事，走吧！”电梯门开了，妈妈牵着我的手走了进去，我叹了一口气，心里却一阵窃喜。

在妈妈的坚持下，我们提前半小时到了剧院，看到大大的广告牌，我连蹦带跳地冲过去，“妈妈，快帮我拍照！”“妈妈，快过来，你看，你看……”“妈妈，好多纪念品啊，我们买一个回去作纪念吧！”“妈妈……”我像刚出笼的小鸟，雀跃着感受着身边的一切。“阿——嚏——”我转过身，看着妈妈用那柔弱的身子拼命扛着的样子，我兴奋的心情一下子消失了，我想叫妈妈回家，妈妈一边捂着鼻子，一边摆手示意我继续看，我心里有着说不出的滋味，涩涩的，甜甜的，糊在心里。

表演中，绚丽的舞台，神采奕奕的演员，五颜六色的灯光，无一不将我深深地吸引，跟着音乐的节拍，我仿佛回来了一个神奇的国度。正当我转过头想跟妈妈分享的时候，发现位置空空的，只剩下一大袋用过的纸巾，我心里难受极了。我想妈妈是为了让我安静看完这期盼已久的舞台剧才到外面去的。从出发到现在，她一直在关心我，而我连那厚重的鼻音，不停地喷嚏都仿佛视而不见……

我的母亲，她不像母熊一样用生命去救孩子，不像母熊在陡峭的山坡上留下一条长长的血迹，用生命开辟一条辉煌的血迹，然而，她却一直在我背后，默默地守护我，关爱我，这沉重的爱，不正需要我们用心去感受，去感恩？

我牵起妈妈的手：“妈妈，让我牵着你走。”

我相信每一位小朋友都会有一段高兴、难过、伤心的经历吧。而我也有一段很“愤怒”的经历。 I believe that every child will have a happy, sad and sad experience.And I also have a "angry" experience.

四年级的暑假，弟弟来我家玩，我非常开心。吃过中午饭妈妈就带我们一起去动物园参观动物。我们一会儿看看老虎，一会儿看看猴子，玩的很开心。看完动物后我们又去玩过山车、碰碰车等。真是又爽又开心啊

我们从动物园出来后都是晚上六点多了，妈妈说：“我们今晚吃什么啊?”

弟弟以迅雷不及掩耳之势地说对我们说：“那我们就去吃肯德基吧!”妈妈对弟弟说：“就你机灵。”说完我们乘车去了，到了肯德基店后，我和弟弟飞快跑进去，就向几百年没吃过饭似的。点了左一个汉堡右一个鸡翅可乐，快要吃完了，还剩下一个汉堡了，妈说：“你别吃了，给弟弟吃吧。”我听了之后，心情突然从开心变到了愤怒。我说：“凭什么?他都吃两个了，我才吃一个，为什么要让他吃?”妈妈回答：“你大他小，你必须让给他吃。”我愤怒地说：“不吃就不吃，有什么大不了的。”在以后几天里，我的心情一直都很不好。

弟弟回家后，妈妈对我讲：“儿子，那天我让你把东西让给弟弟吃，就是要告诉你，人要学会分享，遇事不要斤斤计较。”

听了妈妈的话，我茅塞顿开，明白了这个道理!

你到底是怎么搞的?帮大人做一点事情都不肯?”听到这个声音，我就知道，爸爸又在发火了。爸爸的脾气是非常暴躁的，在家里，我们每个人都很惧怕他。

有一次，爸爸坐在沙发上面看报纸，我在一旁看书。爸爸突然说：“菲菲啊，你去小卖部去帮我买一包烟回来。”我正看到精彩的地方，被他这么一搅和，把我从书中拉扯出来，于是我极不情愿的说：“爸爸，还是你自己去买吧，我要看书。”

爸爸显然吃了一惊，在家里还是第一次有人拒绝为他服务。于是，他见硬招不好使，便来讨好我：“乖啊，帮爸爸去买烟啊，我给你一百元，买烟剩下的钱就归你了，这么好赚，你就帮帮忙吧!”这个老爸，居然想用金钱来贿赂我?没门!“爸爸，少吸烟可以减少疾病，我是不会帮你的。”我依然不动摇。

这下子，爸爸可是真的发火了。冲我说道：“你这孩子怎么这么倔强?大人家做一点事情都不肯?”爸爸头发都竖起来来了，脸变得通红，架势，仿佛要把我吃进肚子里面似的。“我……我这不是为你着想吗?”我有一些害怕，支支吾吾地说。“真是的。”爸爸见我理亏，更是得理不让人，气势汹汹地对我说：“赶快去买。”没有办法，我只好忍气吞声地去买。

爸爸发火真是可怕啊!

人生总会发生许许多多的事，有让人尴尬的，有让人幸福的，有让人伤心的，也有让人愤怒的，开心的事我们总会忘记，然而有些愤怒的事却让人难以忘怀。

我住在一个小区里，小区是兴建的，许多措施还不是很完善，比如垃圾的倒放处理，我们需要走一段路程去处理我们的日常垃圾，路也不是很远，然而却有许多人懒惰至此，直接把垃圾丢弃在草坪上，草坪是绿化带，美化环境的事物，也是孩子们玩耍所在地，任何人都不能破坏，然而如今却被别人当成垃圾桶，这件事让我很喷怒。

人们乱扔垃圾这件事让我很喷怒，因为这是我们自己住的地方自己生活的地方，我们连自己身边的地方环境都不去保护，连垃圾多走几步路都不愿去扔，那如何去保护周围的环境呢，以前路过那片草地，总能见到许许多多的家长带着小孩在那玩耍，其乐融融，如今走过，只能见到垃圾成堆一阵怪味，一走过那，都觉得难受，一想到人们乱扔垃圾就感到愤怒。

然而愤怒归愤怒，却无能为力，因为人实在太多，屡教不改。人生总有许多不如意事，也有许多开心的或者伤心的，也有一些是让人愤怒的事，不管是什么事，我们都要三思而后行，不要让怒火蒙蔽双眼，让不开心影响生活，生活中有什么愤怒的事说出来与大家分享解决吧。

我这样的一个人，从来没有发怒过，可是一旦有人激怒了我，我不会放过他的。就在今年运动会上，我同桌把我激怒了!他在和前桌玩儿“水枪大战”时，往我身上泼水。我很生气，不管他们是不是故意的，天气比较热，水也很烫。往我身上洒，衣服、鞋、袜子，全都湿了还把我没穿裤子的腿烫出了几个泡。我一怒之下，使出了我已“修炼过”过“千年万年”的把人功力，打得他们直求饶。我当时心里一软，就把他们放过了。事后想一想，我最后做的选择是对的，人总有不是故意的时候，于是我原谅了他们。