工会困难补助金标准【精彩19篇】

运动馆里，大家的面孔都十分的震惊——因为我成功的打破了我的“运动极限”。

我半趴在地上，如同一条搁浅的灰鲸，我们那心狠手辣的教练就好像是古代那些压榨长工的地主，又如黑社会老大，恶声恶气地催着我们，大家心不甘情不愿地嚷嚷着：又不是赶着去投胎！

我们在练习一种“强化脚腕力量”的动作。要求半蹲在地上，上身保持不动，一步一步向前跳，跳六十米。刚开始我们还不屑一顾，这有什么难的？

抽签决定顺序，倒霉的徐胖子第一个上。

他如同一个急着上厕所的人，“迫不及待”地一屁股栽了下去，又似一只兔子，箭一般蹦了出去，而且落地堪称“完美”——他由于跳得高摔得远的缘故，摔了个狗吃屎。

他铁塔般的身躯站了起来，摆好姿势又蹲了下去。

刚跳了十几米，他的脚就如同抽筋一般猛烈地晃动起来，像一座摇摇欲坠的楼房，他的脸色也由白色变成了红色，变成了暗红色，变成了猪肝色，最后成了酱紫色。他似乎站不住了，蹲在那里一动不动，可能想休息一会，可没成想，越蹲越痛，他直接就躺了下来了，放弃了。

我们也各自开始了。

一开始，一帆风顺。一会儿就感到力不从心了，渐渐地，速度慢了下来，腿感到被火烧一样，不痛，却有一种灼烧感。又过了一阵子，体力像被掏空了，浑身无力。我变得如同一块动物皮毛一般，身体简直比水还要柔软。抬头望天，忽而满天的星星在向我眨眼睛，忽而天空中露出了一大片刺眼的红。据说，这是进入运动极限的表现。

伙伴们围在剑道旁，一边拍手，一边喊着：“丁鼎，加油！丁鼎，加油！”，教练也在身后不断的鼓励着我：“坚持到最后，相信自己，你可以的！”

我在心里大喊一声：拼了！

闭上眼睛，咬紧嘴唇，调整呼吸。一步。两步。再来——

“六十米！”教练脸色通红，仿佛也和我一起跳完了六十米一样，她的声音因为兴奋而变了调，如同戏台上的花旦，“米”字都喊破了音。

终于结束了，我如死后余生一般，瘫在地板上，直喘着粗气。

窗外，骄阳在喝彩！

1一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。—— 莎士比亚

2患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方才可以显出非常的气节;风平浪静的海面，所有的船只都可以并驱竞胜。命运的铁拳击中要害的时候，候，只有大勇大智的人才能够处之泰然;……——莎士比亚

3当一切似乎毫无希望时，我看着切石工人在他的石头上，敲击了上百次，而不见任何裂痕出现。但在第一百零一次时，石头被劈成两半。我体会到，到，并非那一击，而是前面的敲打使它裂开。贾柯•瑞斯

4瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。—— 培 根

5失去财产的人损失很大，失去朋友的人损失更大，失去勇气的人则损失了一切。 —— 塞万提斯

6不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。—— 朗费罗

7悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。—— 拜 伦

8一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。 —— 雨 果

9信仰是伟大的情感，一种创造力量。—— 高尔基

10乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。—— 大仲马

11顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!—— 狄更斯

12壮志与毅力是事业的双翼。 —— 德国谚语

13生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。—— 马克思

14黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。 —— 林 肯

15涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。——贝多芬

16一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 —— 爱因斯坦

17人类学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤他才能学会走路。 —— 马克思

18我们的理想应该是高尚的。我们不能登上顶峰，但可以爬上半山腰，这总比待在平地上要好得多。如果我们的内心为爱的光辉所照亮，我们面前前又有理想，那么就不会有战胜不了的困难。普列姆昌德

19一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。—— 爱因斯坦

20成功并不能用一个人达到什么地位来衡量，而是依据他在迈向成功的过程中，到底克服了多少困难和障碍。—— 布克•华盛顿

21理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。 —— 托尔斯泰

22 成功，从失败的土壤中顽强生出。—— 德 国

23别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。—— 蒙 古

24危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。 —— 泰戈尔

25论命运如何，人生来就不是野蛮人，也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。 —— 霍勒斯•曼

26如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自己被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明的真理的殿堂。—— 布鲁诺

27走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。 —— 莱 辛

28喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。—— 林 肯

29朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。 —— 卡内基

30我无论做什么，始终在想着，只要我的精力允许我的话，我就要首先为我的祖国服务。——《巴甫洛夫选集》

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。 reef may hinder the forward of the ship, but the sea may become monotonous because there is no reef;It becomes lonely; difficulty may cause people to retreat, but life may become imperfect because there is no difficulty.

人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐?谁不向往富有?谁不憧憬未来?但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢?困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。

困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光;困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石;困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。

四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶;有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受失败的苦楚;过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让你的生命此起彼伏，有所价值。

路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工作，就连晚年的耳聋也没有吓倒他，才能让他的琴声打动全世界人的心;司马迁在狱中与一切困苦作斗争，终于写成了流传于后世的《史记》;张海迪并没有因为小儿麻痹症而被吓倒，反而还努力自学了多门外语获得了硕士学位。

因为有困难，所以人生才如此美丽。

因为有困难，所以人生才如此充实。

生命，在困难之中茁壮成长。

思想，在困难之中渐渐成熟。

意志，在困难之中变得坚强。

让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!

当困难来临的时侯这一首歌大家肯定很熟悉了吧!每当我听到这首歌的时候，我就会想起我那个人生的转折点，因为，那次，我战胜了困难。

那是我四年级的事了，那次我不仅学会了骑自行车，还学会了无论做什么事都不能犹犹豫豫，要大胆地去尝试，并勇敢地跟困难作斗争，这样才能取得最后的成功。

那时，我刚补习回来，一回家就迫不及待地推出自行车，猛地骑上去，但还没有走一米远，我就重重地摔在坚硬的地板上，腿上还开了一朵红花。我咬了咬牙，心想：好痛啊!早知道我就不夸下海口说今晚要学会骑自行车了。照这样下去，学会骑自行车我不得不千疮百孔，现在打退堂鼓也来不及了!这样一来，恐怕我又要被朋友们嘲笑了，他们会说我太胆小了，只不过是摔了一跤而已，就半途而废!于是又小心翼翼地骑上去了，我现在内心很纠结，好像心里有两个小人在吵架，一个小人说：还是大胆骑吧!不经风雨，难见彩虹，如果你不付出努力，怎么会成功呢?令一个小人马上反驳道：你知道个屁啊!骑自行车很危险的，你也不想想，他的腿都已经擦破皮了，如果再下去就是头破血流啦!第一个小人听后马上回击道：为什么你现在这么胆小，你的性格原来不是这样的啊!这样你永远都骑不了自行车!我觉得他说得有道理，便咬咬牙坚持下去。

后来我又摔倒了几次，妈妈见我态度坚决，便传授我一招：骑自行车要稳住平衡，两眼直视前方，两脚均衡地使用力气，控制自行车前进。我想了想，似懂非懂地骑上了车，不一会儿又摔在了地上，另一条腿也破了一个大口子，疼痛难忍的我又有点想放弃了，可是转念一想：不经一番彻骨寒，怎的梅花扑鼻香?这是先苦后甜的道理。于是我咬紧牙关，又翻身上车，继续练了起来。就这样，我经历了无数次的摔倒，终于学会骑自行车了。

很快，我就能骑着自行车到处兜风了，我边骑边自豪地喊：我终于战胜了困难。

双面胶大家应该都不陌生，它雪白雪白的，很小巧。它的作用就是可以粘住一些东西，但它也有可能粘住一些不必要的东西，让你难以把它分开。

吃过晚饭，我便开始做美术老师留的作业。画完后，我不禁陶醉在画中：夕阳西下之时，那余晖洒在了树旁。树下的小女孩，吹着她的笛子，把歌声飘到远方。”看着看着，只听见“啪”的一声，完了，不小心被双面胶粘起来了！这可怎么办，我心想：不撕就无法提交作业了，撕了可能成功，也可能撕坏了一面，甚至会“两败俱伤”。这让我想起上次老师给我们做的实验。

老师上次说过，把双面胶粘起来的时候，用手撕明显不是一个好办法，可能会破坏纸张，那么在不破坏的情况下，如何将纸张剥离？我百思不得其解。最后，老师公布了答案我才明白，原来，只要用吹风机对着双面胶吹就行了。难道我这次也不能这样吗？

心动不如行动，我找来吹风机，插上电源，拿起吹风机就对着双面胶吹。吹风机发出“隆～隆～”的声音，我心想应该差不多了吧！便伸手小心翼翼地去撕，生怕会把它撕坏。可出乎我意料的是，我竟很轻松地撕了下来。

这件事让我懂了一个道理：办法总比困难多，只要动动脑筋总会解决的。

父母同学给予我们的爱使我战胜困难与挫折！

父母，可以为子女付出一切，甚至生命。我们的每一个明天，都要与父母携手共度。没有父母，我们就没有明天。所以说，父母对子女的爱是世界上最无私·最真挚的爱。

记得有一次，老师出了一张试卷，不知怎的，最近老是心神不宁的听课，卷子上老师出的好几道题都不会做，这可头大了，怎么办呢？

当我几乎快要绝望的时候，父母来到我身边，轻声安慰我说：“别怕，旋旋，我们来帮你。”于是父母在我身边陪了我整整一个晚上，给我讲题、分析。后来想起，父母是多么辛苦啊！每天都要上班，下班后，都顾不得休息，接着还要给我讲题、陪我做作业，我多么感谢他们啊！

爸爸妈妈，谢谢你们！在我最无助时，你们重新给了我希望；在我想要放弃时，你们是让我想要坚持下去的理由。

还有一次，是在运动会上，我感到了你们最真挚的爱。

运动会场上，我参加的是800米决赛，刚开始我健步如飞，别的同学都落下一大截。可是，不到一会儿，我的腿不知是运动过度还是怎的，竟不听话的抽痛起来。我的步伐渐渐慢了，因为我觉得腿上的痛能让我随时倒下去，已经有好几个同学超过我了。可是，正当我想放弃时，我看到了你们为我加油呐喊的场景，几近疯狂。我想，？

就算是忍痛，也要跑完这最后一圈，因为你们是我想要坚持下去的理由。父母的爱，本就是世界上最无私、最真挚的。爱，使我勇敢，使我自信，使我成功。

爱，使我战胜了困难与挫折！让我在人生的道路上更加自信、乐观！我相信！爱可以让我勇敢的撑起一片属于自己的天空。

我更坚信！我的未来不是梦！

1. 本题总分为25分，按5个档次给分。

【各档次的给分范围和要求】

第五档(很好)；(21-25分)

1. 完全完成了试题规定的任务。

2. 覆盖所有内容要点。

3. 应用了较多的语法结构和词汇。

4. 语法结构或词汇方面有些许错误，但为尽力使用较复杂结构或较高级词汇所致；具备较强的语言运用能力。

5. 有效地使用了语句间的连接成分，使全文结构紧凑。

6. 完全达到了预期的写作目的。

第四档(好)：(16-20分)

1. 完全完成了试题规定的任务。

2. 虽漏掉1、2个次重点，但覆盖所有主要内容。

3. 应用的语法结构和词汇能满足任务的要求。

4. 语法结构或词汇方面应用基本准确，些许错误主要是因尝试较复杂语法结构或词汇所致。

5. 应用简单的语句间的连接成分，使全文结构紧凑。

6. 达到了预期的写作目的。

第三档(适当)：(11-15分)

1. 基本完成了试题规定的任务。

2. 虽漏掉一些内容，但覆盖所有主要内容。

3. 应用的语法结构和词汇能满足任务的要求。

4. 有一些语法结构或词汇方面的错误，但不影响理解。

5. 应用简单的语句间的连接成分，使全文内容连贯。

6. 整体而言，基本达到了预期的写作目的。

第二档(较差)：(6-10分)

1. 未恰当完成试题规定的任务。

2. 漏掉或未描述清楚一些主要内容，写了一些无关内容。

3. 语法结构单调、词汇项目有限。

4. 有一些语法结构或词汇方面的错误，影响了对写作内容的理解。

5. 较少使用语句间的连接成分，内容缺少连贯性。

6. 信息未能清楚地传达给读者。

第一档(差)：(1-5分)

1. 未完成试题规定的任务。

2. 明显遗漏主要内容，写了一些无关内容，原因可能是未理解试题要求。  中国大学排名

3. 语法结构单调、词汇项目有限。

4. 较多语法结构或词汇方面的错误，影响对写作内容的理解。

5. 缺乏语句间的连接成分，内容不连贯。

6. 信息未能传达给读者。

不得分：（0分）

未能传达给读者仟何信息：内容太少，无法评判；写的内容均与所要求内容无关或所写内容无法看清

2.评分时，先根据文章的内容和语言初步确定其所属档次，然后以该档次的要求来衡量，确定或调整档次，最后给分。

3. 词数少于 80和多于120的，从总分中减去2分。

4. 评分时，应注意的主要内容为：内容要点、应用词汇和语法结构的数量和准确性、上下文的连贯性及语言的得体性。

5. 拼写与标点符号是语言准确性的一个方面，评分时，应视其对交际的影响程度予以考虑。英、美拼写汉词汇用法均可接受。

6. 如书写较差，以至影响交际，将分数降低一个档次。

7. 内容要点可用不同方式表达，对紧扣主题的适当发挥不予扣分。

“当，当，当——”墙上的大钟已经敲了十一下，四周一片寂静，甚至能听见隔壁的病友发出的轻微的呼噜声。向窗外看去，街，已经安然入睡了，一点点温暖而耀眼的光线，使街道增添了几许神秘，夜，深了。而此刻的我却怎么也无法入睡，看着病友熟睡的脸庞，不禁又在心里增添了几分焦急，妈妈怎么还不来呢？我在心里暗想。

终于，在恐惧和黑暗的驱使下，我做出了决定，去外面的电话亭打电话。刚走出病房，那黑暗而延长的走廊更是让我忘而生畏。一步，两步……我小心翼翼地迈出了一步又一步。就在我逐渐消去心头的恐惧的时候，有一位出车祸的叔叔被推了进来，那鲜血直流的面孔又重新加重了我心头的恐惧。我赶紧快步走出了医院。

秋风萧瑟夜色苍茫。那冰冷刺骨的秋风使我不觉停下了脚步。该不该去呢？我在医院门口徘徊着。这时有一辆汽车飞驰而过，给我壮了胆，我终于重新迈出了脚步。终于来到了电话亭旁，我满怀着希望地播下了那一串最为熟悉的号码——“嘟，嘟，嘟……”等待我的却是一段忙音。我失望地放下了电话筒，不久，我再一次拨打了电话，可结果还是一样。

“既然都已经到这里了，就走回家吧！”我心想。“啊！我多么希望再有一辆汽车驶过给我壮壮胆啊。”可此时，除了淡淡的灯光，世上就仿佛在没有任何生命力。我下定了决心，迈着沉重的步子往家走。

似乎我走的每一段路都是那么阴森恐怖，好像有千万个魔鬼在等着我。在经过一个偏僻的小巷子的时候，我不觉加快了脚步，因为常常听大人们说这一带坏人多。到了，准备到了，望着离家越来越近，我的胆子也越来越大，步子不觉轻快了许多，甚至跑了起来。终于到了楼梯口，我飞快地冲上楼，猛然间撞到了一位大人，一看，原来是妈妈……

胆量是需要锻炼的，需要不断地尝试和努力，如果你永远只会躲在妈妈怀里哭，而不去面对困难的话，就永远不会长大。

教师是人类灵魂的工程师，不仅要教书，更重要的是育人。育人者必须先行为师范，为人师表。教师的言行对学生的思想，行为和品质具有潜默移化的影响，教师的一言一行对学生来说具有示范性。因此，古今中外的教育家都非常重视和强调教师要为人师表。在教育的历史发展中，为人师表已成为对教师最起码的道德要求。从思想作风到生活作风，从言行到举止，从内心到外表，都做净化社会风气的表率，“命令只会指挥人，榜样却能吸引人。”教师本身就是一块教育资源，所以教师要模范履行师德规范，以身作则，为人师表，以良好的师德赢得学生的尊重和信赖，以自己高尚的人格和品德去教育，影响学生。

四、不断加强师德建设，掌握精湛的师艺

师德师风，简单理解就是教师从教的道德作风。学高为师，德高为范;学是师之骨，德为师之魂。被誉为万世师表的孔子曾说过：“德之不修，学之不讲，闻义不能徙，不善不能改，是吾忧也。”倡扬高尚的师德师风，是中华民族的优良传统，是新时期教师教育的首要任务，是加强青少年学生思想道德建设的必然要求。为此，我乡不断开展师德师风教育，作为一名骨干教师，我认真学习，严于律己，从身边的一点一滴做起。就在春节前腊月二十七上午，我和母亲去山东看望亲人，返回途中经过小宋乡曲楼村南四明河上的一座便桥时。我毫不犹豫下水救一对落水夫妇，这一举动是与我们平时师德教育分不开的。

五、关爱每一个学生

没有爱就没有教育，在工作中，我力求做到“严慈结合”，切切实实用一颗朴实的爱心用心去爱每一位学生。在每次上体育课时，我都会以一颗饱满的爱心去教育我的学生，用爱去感化我的学生，让学生时刻体会到老师的关爱!记得有这么一句话：当学生看起来最不需要爱的时候，恰恰是学生最需要爱的时候。在我所教的六(一)班中，有一个小男孩，名叫王晓迪，长得又黑又瘦，特别的淘气，曾经有学生对我说，他在上小学时，就是班里最不受欢迎的人。我上课时，他总是表现出满不在乎的样子，多次批评，他都不知悔改，对这个具有叛逆行为而充满敌意的孩子，我真的觉得很棘手。有一次，我们在上跳远课时，在他练习时，我无意中发现王晓迪的爆发力较好，就给了他鼓起掌声，并激励他说：“晓迪再来一次好吗?”他高兴的又做了一次，比上次成绩更好，我和同学们给了他更热烈的掌声。此时的他已经开始对我露出了友好的微笑，我也回报了他一个微笑。从那节课后，我每次在操场时，他都邀请我打乒乓球，主动和我聊天谈心，我们成了朋友，现在，他是我课堂中最佳的支持者了。

我只是一位普通而平凡的教师，我只是做了一些我该做的工作。但我认为我的人生是有价值的，因为我用实际行动诠释了“师者，所以传道，授业，解惑”这一经典论述，我的生命是有意思的，因为我践行了“学高为师，德高为范”这一诺言。

[写人品的作文

很多人认为困难是成功路上的绊脚石，而我觉得如果没有困难，那么就不可能成功！

记得在我小时候，我经常考一百分，邻居，亲友都夸我聪明。从那时，我心里无比自豪。

有一次，学校要月考了，回到家后，我告诉了妈妈，我本来以为妈妈会说，你一定能考一百分的，加油！谁知道，妈妈却说：“孩子，考试要细心，更不要骄傲，骄傲使人落后。”我心里十分难受：妈妈为什么不肯定我，难道不相信我吗？显然，我已经被骄傲这个魔鬼所控制。

果然不出妈妈所料，考试时，我因为骄傲而疏忽了一道题，得了九十九。当我拿着成绩单时，妈妈的朋友们都以为我考了100分，谁知，却是刺眼的99分！

我十分伤心，后悔，后悔没有听妈妈的劝告。经过这件事后，我决定克服我的坏毛病，争取变得更强！以这次的失败所总结的经验来迎接新的困难！

在后来，学校又准备月考，这一次我没有骄傲，而是认真地复习，到了考试时，我也十分小心，生怕掉进陷阱。终于，功夫不负有心人，我得了那漂亮的三位数："100"，可下次就不一定了，所以，我还要继续努力，以最好的心态去迎接下一次月考的到来。

困难，并不可怕，可怕的是你不敢面对它。想要克服困难，就要静下心来，去吸取教训，总结经验，以失败为动力不断前进！

只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，我想，就没有你做不好的事。正如巴尔扎特说的：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富”。

渴望我学会游泳是父亲多年来的心愿，一直以来没有去学只因我不愿意。这个暑假之初，父亲没征得我同意就给我报了名学游泳，也许是我长大了的缘故，这次毫无准备让我去学游泳，我不但没反对，反而不知不觉中喜欢上了它。

对于在游泳方面完全没有基础的我只能从蛙泳入门，我有勇气和信心学会它。

“两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，脚要用力向后蹬，划两次水换一次气。”游泳教练在旁边不断重复着这句话。我一边学着游，心里一边默默地念着教练教的口诀。万事开头难，对于初学者来说肯定会有些吃不消游泳强度训练过后所带来的酸痛与劳累，但我不怕，心里一直鼓励着自己：“我行!不就是先憋气，把头伸进水里，脚一蹬，人就漂在水面上了，再打水就游起来么。”它，不断地向我提出高要求，但我不会屈服于它。

经过几个来回的训练，我掌握了呼气吸气的基本要领，自信心也越来越强了。每个人每天只上一节60分钟的教学课，我倍加珍惜每一节课，因为每个学员只有十节的教学课程。每天，我几乎提早10分钟报道，这样可以多做下水前的热身运动，从而更能适应它。

从第一天懵懂害怕下水，到第二天、第三天逐步掌握了要领……直到第五天，我终于可以放开游泳圈摸索着慢慢游，忽然，我更加自信了起来。

我花了十天学会了蛙泳，我就像青蛙一样在水中自由自在的游着，这种感觉只有学会了游泳的人在水中才能体会到的。这十天，经历了艰苦的训练，我从其中也收获了不少，最主要的让我学会了坚强，懂得了战胜困难是我们在成长过程中不可缺少的一部分。

在这个世界上没有一帆风顺的事情，我也知道了没有坚持不懈的努力就不可能成功。学游泳如此，做其它事情亦如此。人，需要不断在逆境中磨练自己，没有谁轻轻松松就能成功，孩子迟早都要离开父母、老师独自生活，这一点，就连麻雀也清楚终有一天要离开妈妈，在象征着自由的天空独自翱翔。

逆水行舟，不进则退。在前进的道路上我会迎难而上，披荆斩棘，战胜各种困难，实现属于自己的梦想……

今天，沈老师宣布：“这节课我们做一个游戏。”话音刚落，教室里笑语一片，同学们都兴奋到了极点。

游戏开始了，沈老师让我们在纸上写出四个最亲的人的名字。我毫不迟疑地写下了“爸爸”、“妈妈”、“爷爷”、“奶奶”的名字。这时，老师说：“下面提起笔，划去一个与你感情最淡薄的人的名字，被划去的人就等于不存在了。”听了这话，教室里像炸开了锅一般，同学们纷纷提出不同的意见。可老师没有半点开玩笑的意思。我只好提起笔，可这笔似有千斤重，怎么都拿不起来。我忍着心，提起笔，将“爷爷”划掉了。我的心一颤，难道这就是我的选择?往日和爷爷发生的点点滴滴浮现在眼前：是谁陪着我游戏?是谁将好吃的都留给我?是谁将好玩的都留给我?……想到这儿，我不禁为我所做的选择深深地后悔……

接着，老师又让我们划去第二个人。教室里先是一片极不情愿的抗议声，然后，便是沉默。我提起笔，思忖半晌，最终划去了“奶奶”。这时，我的泪在眼眶中打转，千百个画面仍历历在目：小时候，奶奶抱着我去葡萄架下看葡萄，到池塘边去看金鱼;长大了，奶奶从乡下千里迢迢来到我家，不辞辛劳地照顾我，看我写作业，陪我上兴趣班……顿时，我的心里被一种无名的内疚包围了。

可是，老师却要我们划去第三个人!这次，抗议的声音已经渐渐地弱下来了，更多的人在哽咽。我狠着心，咬着牙，将“爸爸”划掉了。难道这真的是我的选择?我真的舍得和朝夕相伴的爸爸说再见吗?一连串的问号占据了我的大脑，爸爸和我的画面出现了：爸爸细心地辅导我的作业，陪我一同看书，耐心地给我讲道理……这时，一滴泪滑过我的脸颊，打在了桌子上，接着又是第二滴、第三滴……

没想到，老师竟然要我们划掉最后一个人!我哭了，我闭起眼睛，拼命忍住眼泪，颤抖着手，费了好大劲才划下了“妈妈”!妈妈啊，妈妈，是我最最亲爱的人，难道也要离我而去吗?是谁，给了我宝贵的生命;是谁，在我生病时喂我吃药、挂水?是谁，每天风里来雨里去地接送我?又是谁，给予了我无微不至的照顾……是妈妈，是妈妈啊!可是，我却要与她告别了!此时，教室里静得连一根针掉在地上的声音都听得见，惟有哽咽声在教室里久久地回荡……

亲情，是最神圣的一种感情;而生命，则是最宝贵的一件东西。所以，我们一定要珍爱生命，珍惜这来之不易的亲情，不要让生命留下遗憾。

巴尔扎克说过：苦难是人生的老师。是它教会了我们坚强面对，教会我们勇往直前。也正是因为这些人生路上的挫折，让我们的生命更加的精彩、丰富。下面是小编收集的关于困难的名言名句，欢迎阅读。

1.逆境中，人靠希望得救。——拜伦

2.奇迹都是在厄运中出现的。——培根

3.火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

4.烈火见真金，逆境出英雄。——塞内加

5.无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

6.君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

7.高尚的人总是默默地忍受悲痛。——席勒

8.困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

9.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

10.勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

11.通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

12.只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

13.环境越是困难，精神越能发奋努力。——郭沫若

14.逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语

15.谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

16.忍受灾祸不难，但忍受到底决非易事。——塞内加

17.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋

18.岁不寒，无以知松柏;事不难，无以知君子。——荀子

19.流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

20.吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——孙中山

21.只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

22.无论头上是怎样的天空，我准备承受住任何风暴。——拜伦

23.上天给予人一分困难时，同时也添给人一分智力。——雨果

24.没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

25.在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

26.人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。——伊森伯格

27.一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭!——拜伦

28.人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。——艾柯卡

29.雾气弥漫的清晨,并不意味着是一个阴霾的白天。

30.天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。三浦绫子

31.惟其痛苦，才有欢乐。贝多芬

32.有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。徐特立

33.在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。巴尔扎克

34.人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。雨果

35.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。奥斯特洛夫斯基

36.人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!徐悲鸿

37.上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。泰戈尔

38.逆境展示奇才,顺境隐没英才。霍勒斯

39.逆境能打败弱者而造就强者。尼克松

40.只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。泰戈尔

41.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

42.咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。郑板桥

43.下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。毛泽东

44.世上无难事，只要肯登攀。毛泽东

45.能克服困难的人，可使困难化为良机。丘吉尔

46.在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。马克思

47.每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。罗兰

48.故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。盂轲

49.受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。——巴金

50.焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

我，一个活泼开朗的男孩。我曾经努力地学习过，曾经为考试成绩不好而哭过，曾经为写不完作业而抱怨过，曾经……

如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”

是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯；没有什么是完不成的。

语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩！数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“Thankyou！”“Goodbye！”都不会的话，我们还能干什么呢？只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了！

科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。

从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……

这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去面对，相信，我们一定会胜利、会成功的！只要努力一点、勇敢一点；相信克服困难，我一定能行！

要相信，麻雀终有一天会靠自己的努力变成凤凰的！

项目类别内容语言结构书写一类（46——50分）

思想感情健康，立意深刻，内容充实，中心突出文从字顺，语言准确生动，表达好结构严谨，层次清楚字体工整，书写规范，卷面整洁二类（40——45分）

思想感情健康，内容具体，中心明确文从字顺，表达较好结构完整，层次比较清楚字体工整，书写规范，卷面较整洁 三类（35——39分）

思想感情健康，内容尚具体，中心基本明确语言通顺，病句少结构基本完整字迹清楚，有少量错别字，少量涂改四类（30——34分）

思想感情基本健康，内容不够具体，中心不够明确语言基本通顺，病句不太多结构不够完整字迹潦草，错别字较多，卷面不整洁五类（29分以下）

思想感情不健康，内容不具体，中心不明确语言不通顺，病句多结构不完整字迹不易辨认，错别字多，卷面很不整洁。

[河南省中考作文评分标准

逆水行舟看百舸争流，乘风破浪过万水千山。 Anti -water to see the stream of fighting, ride the wind and waves over the mountains and mountains.

—题记

天很清，雨洗过路面，刚刚腾起的清雾随风散去了。月光探出头来，带一缕远方的气息，带一抹姗姗来迟的芳香。说起苦难，许多人唯恐避之不及。将苦难聚沙成塔，也是人生的特殊的新高峰。

良药苦口，好事也多磨。南柯一梦带不来欣喜满足，一帆风顺只将思绪飘忽到远方，也只是一枕黄粱带来的轻叹。生活给我们苦难，也只是要让我们变成更好的人，能遇见更和煦的风。

如果你在被苦难打倒，你只听得见靡靡之音，只看得见不稂不莠，生活也只将是苗而不秀。实在是经受不住时，你大可以看世界海阔天空，鲲鱼鹏程万里，只要你能坚持，坚持到最后的总是赢家。

司马迁被贬经受巨大痛苦之后，用十二年撰成千年绝唱;曹雪芹家境由盛到衰举家食粥，十年编成红楼梦;鲁迅经历国家灾难，在文坛问鼎天下。苦难是一笔不可多得的财富，它不同于双刃剑，不不比价于商品，他带来考验，带来惊喜。如果你看不到他长远的以后，那你一定发现不了他的无价。几乎所有的伟人，多多少少都历经了我们无法想象的沧海桑田。

人世间所有的一切都不容易，有的从最底层走到巅峰，有的历经曲折坎坷。多少人谈起曾经都潸然泪下，热泪盈眶，成功的行路人总是装满着充实的过往。

有人说，我们离成功就只差那么一点点。

在波涛汹涌的现代，既然无法抗争，那就只有随波逐流。要么庸俗，要么孤独。苦难是我们成长必过的关卡，苦难未必不是一笔财富，他不能被一笔带过，就像山野间的鸿沟，你必须跨越他，去到达另一个新的彼岸。握紧手中的武器，风浪阻挡不了离弦之箭。

泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。苦难是一笔笔积累的财富，你也许会看见归途的斜阳，那里会藏有你曾经的向往，你也许会看见不灭的光，那里有满满的希望。如果苦难是风雨，即便是漫野的水光，也闪烁有心安。如果苦难是难越的刀山，即便是艰难，也载有力量。

像微风拂过湖水，像细流吹响山谷袅袅之音，像大海以沉默包纳天地。你即做展翅翱翔的飞鹰，就让心只浮得一抹涟漪，再无颠覆的波澜，就该飞越那高昂，就该俯瞰那苍茫美景。

景行景止，高山仰止，我们要尽力去达到我们所未达到的。我看过的，只有努力之人才最令人敬佩，因为他不畏苦难，更不惧黑暗。

常态课指的是教师不是为了某项评比、比赛而专门准备的课，是教师基于现实的资源条件，运用超越现实的智慧和才能，融入个人创造性的劳动，从而呈现出的丰富而灵动的课。是老师们平时上课的一种最基本形式，是教师的大多数上课状态，常态课成为学生接受最多的一种课型。

那么怎么才能上好一节常态课？什么样的课才是一节好的常态课？它应该包括这一个最基本的要素：必须是一节容量大的课。也就是说课堂容量是判断一节常态课是否达到标准的一个基本要素。

容量大必须是教师讲授的知识容量大。试想，如果一节课上，教师夸夸其谈，天南海北的高谈阔论一阵子，学生虽然听得是津津有味，但是却没有讲到点子上，有用的知识少，这样的课堂容量是不大的。这就要求教师上一节常态课，并不是不备课就去上课，并不是凭借自己的经验去上课，而是，仍然要做认真的准备。对于课本上的知识做认真的研究，探讨各部分知识之间的内在联系，各部分之间衔接过渡要自然、明快。对于本节课和之前的课的内容的联系，教师也要做一个系统的梳理，尽可能将比较多的、能够容纳的知识涉及到本堂课里面。甚至对本课的知识和后面的联系，也要做好准备，告诉学生如何全面的看待某一个问题。另外，教师讲授的知识不但包括课本上的，还应该包括现实生活中的。生活即教育，我们现在的课本和学生生活实际联系日益密切，只要和本节课有关的内容，能够延伸的都包括在课堂里面。讲授知识的容量大，还应包括教师教学方法采用的灵活性。无论多好的教学方法，只要持之以贯的使用，学生肯定是不会接受的。教师要采取多种多样的教学方法，来达到最好的教学效果。不断改变自己，不断超越自己，也是对教师自身的一个基本要求。

容量大必须是学生学习的知识容量大。学生是课堂知识接受的主体，是对教师讲授一节课最有发言权的人。从学生学习知识的角度来看待一堂课的容量，可以说是对教师最好的评价。教师讲授知识的容量多大，有没有效，学生都是最直接的判断者。首先应是新知识学习的容量大，对于学习的新知识，学生要有足够的思想准备。能够接受教师从不同角度、用不同方法传授的知识。学生学习知识的容量大，还应包括接受的知识的多样性，既有用耳朵听到的，也有用手写需要记忆的，还有需要用嘴来进行朗读、辩论的。在紧张、愉悦的氛围中，不断的接受着新知识。学生接受的过程一定是一个惊喜的过程，惊喜于又一个新的知识被学到，惊喜于又学会了一个新的方法，了解到了一个新的内容。

常态课的容量大，还应是一张一弛的，如果学生长期处于一种紧张的状态之下，势必会产生疲劳感。但无论如何，常态课是教师最常用的一种上课方式，教师应该充分重视起常态课，研究常态课，只有把常态课上好了，教学效率才会提上去，课堂效果才会变得有效乃至高效。

一年级的时候，有一次我们全家要去超市买一些用品，我也跟去了。

到了超市大门，我们走进了一家超市，哇！超市里什么东西都有，有文具、玩具、珠宝、零食和衣服……走进超市，爸爸妈妈就往电梯走去，准备要上二楼，当我走向电梯时，不知怎么的两腿直发软。

因为我在电视上面看到过电梯“吃人”事件，一看到电梯，我脑海里第一时间就跳出了几张电梯“吃人”的图片，我突然一下子哭了起来，可是爸爸妈妈都到了二楼，只有哥哥看见了我，立刻跑下了电梯。

问我怎么哭了，我说我不敢上电梯，哥哥听了立刻说：“不用怕只要不踩到黄线就不会被电梯“吃了”。听了哥哥的话，我还是有一些怕。于是，哥哥给我做了一个又一个的示范，我仔细的看，生怕漏掉一点点细节，终于我有勇气尝试上电梯了，当电梯又升起一阶台阶的时候，我立马躲开黄线踩到了那阶台阶上，电梯慢慢的把我“送”上了二楼，我高兴的叫了起来：“我终于成功了！”

到现在我已经不怕电梯了，反而把电梯当坐是一个又好玩又方便的上、下楼工具了！从这件事中我明白了，遇到任何事，不应该只知道害怕，而是应该去思考，怎样去解决这件事，只有这样才能够解决困难。

一个人去买碗，他懂得一些识别瓷器质量的方法，即用一只碗轻撞其它碗，发出清脆声音的碗肯定是质地好的。但来到店里，他却发现每一只碗发出的声音都不够清脆。最后店员拿出价格高昂的工艺碗，结果还是让他不甚满意。店员最后不解地问：“你为什么拿着碗轻撞它呢?”那人说这是一种辨别瓷器质量的方法。

店员一听，立即取过一只质量上好的碗交给他：“你用这只碗去试试。”他换了碗，再去轻撞其它的碗，声音变得铿锵起来。

原来他手中拿着的是一只质地很差的碗，它去轻碰每一只碗，都会发出混浊之音。合作者变了，参照标准变了，一切都变了。

生活也是如此，你的参照标准如果错了，那么你眼中的整个世界也就错了。

阳光明媚的一天，我和爸妈逛街，一路上我们谈笑风生、高高兴兴地来到了友谊商城，面对困难我选择了——挑战作文。妈妈对衣服感兴趣,好象只是欣赏,没有买的意思,挑挑这件，选选这件，总是没挑上一件合适的。爸爸做事向来雷厉风行，不到10分钟就给我买了一双球鞋，我惊喜万分，但又半信半疑，他能不到10分钟就给我买好了一双鞋吗？我再看看爸爸手上，果真提了个袋子，里面装着我早就想要的球鞋。

我高兴地东逛逛、西瞧瞧，一点也没注意人来人往，热闹非凡的商店里潜伏的“危险”。不到15分钟，爸爸妈妈不见了，我很急，也很紧张。又回到爸爸妈妈去过的地方找他们，服务员阿姨说：“人太多了，没注意！”望着比我的人高出一倍的服装架，我害怕了！我知道我和爸爸妈妈分散了。面对这样困难我努力使自己镇静下来！用智慧去挑战它。我问了一声：“阿姨，广播室在哪里？”“在二楼，我带你去吧！”阿姨说。我说：“谢谢了，我自己去找！”。阿姨向我投来信任的目光。我来到了广播室，跟广播员阿姨说：“您好，请您播一下让黄子曈的父母到二楼广播室来接孩子，好吗？我会不胜感激您的！”“好啊！”于是，广播响起了阿姨优美的声音，等了大概5分钟，广播播了三次，那两熟悉的身影映入我眼帘，啊！是爸爸妈妈，他们心痛而高兴的说：“孩子，我们到四楼儿童乐园找你去了，幸好你没被骗子骗走！”广播员阿姨看见了，笑了，我、爸、妈一起对阿姨说：“谢谢您！”“不用谢！”

于是，我和爸爸妈妈一路上说说笑笑地回家去了，那笑声很甜，甜甜的笑声传得很远很远.