工会困难补助金标准（合集20篇）

习近平总书记指出，各级领导干部都要既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实。今年4月份起，在全党范围内掀起了“三严三实”专题教育活动的学习热潮。总书记关于"三严三实"的精辟论述，对各级领导干部在道德、作风等方面提出了更高的要求，也为我们开展精神文明创建工作指明了方向。

“尚贤者，政之本也。”党的十八大以来，习近平总书记多次就党员干部道德修养作出重要论述、提出明确要求，为全面从严治党、加强思想建党，促进党风政风根本好转，指明了努力方向，提供了基本遵循。各级领导干部只有认真对照习近平总书记要求，强化道德修养、提升道德境界、升华道德情操，才能始终坚守共产党人的精神高地，自觉践行“三严三实”，更好地肩负起历史赋予的使命。

为官之道，德在其首

纵观中国历史，凡是盛世、治世，都是吏治清明、政风清正。相反，凡是衰世、乱世，都是官德不彰，民怨沸腾。我国是一个具有德治传统的国家，官德建设作为道德建设的一个重要组成部分，始终受到重视和强调。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”、“士崇名节道方兴”、“清心为治本，直道是身谋”、“不患位之不尊，而患德之不崇”、“上好德则下无隐”等名言警句，至今仍广为传诵。屈原、包拯、范仲淹、海瑞等清官廉吏流芳百世、名垂青史，靠的是他们穿越时空而不朽的道德影响力。

封建官吏尚且懂得德是为政之基的道理，今天，共产党的干部应有更高境界和更自觉追求。先进性是马克思主义政党的本质属性，是党生存、发展和壮大的根本条件，也是区别于其他一切政党的重要标志。马克思曾经指出，只有执政党及其政府率先成为全社会的德行楷模，以自己虚心、诚恳、敬业、奉献而卓有成效的表率行为给全社会作出榜样，才有可能有效地防止“全部陈腐的东西”死灰复燃。加强道德建设，是永葆马克思主义政党先进性的基础工程。

中国共产党是用马克思主义理论武装起来的先进政党，重视领导干部的道德修养，是我们党的光荣传统和政治优势。在革命战争年代，毛泽东同志提出首先要从思想上建党，要求共产党员特别是党的干部在各方面包括道德修养方面成为模范。一心为公、艰苦朴素、清正廉洁、关心群众的“苏区干部好作风”和“只见公仆不见官”的“延安作风”，成为战胜各种困难、夺取革命胜利的强大力量。党的十一届三中全会后，邓小平同志指出，党和政府愈是实行各项经济改革和对外开放的政策，党员尤其是党的领导干部，就愈要高度重视、愈要身体力行共产主义思想和共产主义道德。否则，我们就是自己在精神上解除了武装。江泽民同志要求，领导干部必须坚持讲学习、讲政治、讲正气，还必须讲修养、讲道德、讲廉耻。胡锦涛同志指出，领导干部要常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，永葆共产党人政治本色。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央从全面从严治党、营造风清气正从政环境的高度，强调党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，自觉从中华优秀传统文化中汲取营养，老老实实向人民群众学习，时时处处见贤思齐，以严格标准加强自律、接受他律，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就。

知不足，然后能自反也;知困，然后能自强也

加强领导干部思想道德建设，必须坚持问题导向，不断提高自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的能力。应当说，目前我们党的领导水平和执政水平、党的建设状况、党员队伍素质总体上同党肩负的历史任务是适应的。但是也要清醒看到，党的干部队伍构成已经发生很大变化，干部队伍思想、素质、能力出现许多新情况，尤其是领导干部的思想道德建设亟待加强。

切实解决理想信念动摇、动力不足的问题。现在，一些领导干部对马克思主义还灵不灵，共产主义还要不要，社会主义还通不通， 党的领导还行不行存在疑问，理想信念根基不牢，导致谋事成事的精气神不振，干事创业的劲头松懈。有的“身在曹营心在汉”，家属、钱财转移到国外，随时准备“跳船”;有的躲事、怕事，对岗位挑肥拣瘦，为了不出事、宁可不干事;有的推诿扯皮，信奉多栽花、少栽刺的庸俗哲学，遇到矛盾问题绕道走，搞无原则的一团和气;有的感叹“为官不易”，借口规定要求严了、紧箍咒紧了，为自己不作为找理由。这样那样的思想“疲态”，说到底是信仰信念的“总开关”没有拧紧，出现了跑冒滴漏，迷失了前进方向。理想信念是精神上的“钙”，“钙”足了，脊梁骨直了，才能看得远、看得清，不为任何风险所惧，不为任何干扰所惑，不为任何利益所诱，真正做到把责任记在心上、扛在肩上、抓在手上，更好地为党担责、为人民负责、为事业尽责。

切实解决宗旨意识退化、立场不牢的问题。当前，一些领导干部缺乏对群众的敬畏之心，不问民间疾苦，不问群众冷暖，高高在上，“官”念作祟，唯我独尊。有的眼睛向上，做一点事情不怕群众不满意，就怕上级不知道，心里“小九九”打得多;有的好大喜功，重排场、讲面子，热衷形象工程、面子工程，劳民伤财，大搞所谓的“政绩”;有的闭门造车，习惯拍脑袋决策，只听“好声音”不听“真声音”，不察民情、不接地气，罔顾群众意愿与诉求。诸如此类的表现，说到底是忘记了党的根本宗旨，淡薄了为人民服务的意识，放松了人民公仆应有的道德追求。人民至上，天下归心。全心全意为人民服务，是我们党一切活动的出发点和归宿，也是我们党永远立于不败之地的根基。牢记宗旨、心系群众，是领导干部从政道德的内核。心底无私天地宽，作为党的领导干部，就是要讲大公无私、公私分明、先公后私、公而忘私，和群众一块苦、一起过、一同干，以一心为公的思想境界，放下架子、打掉官气、赢得民心。

切实解决道德认知缺位、境界不高的问题。眼下，一些领导干部中存在着“饭碗论”的观念，认为当官不过是种职业，把自己的身份混同于普通群众，忘记了共产党人的使命与责任。有的知行分离，说一套做一套，“手电筒”只照别人不照自己，表面上义正词严、冠冕堂皇，背地里大搞以权谋私、权钱交易;有的放松自律，自诩精明强干、作风果敢，只看事业“干成干不成”，不管最后“出不出事”，“能”而无“德”，最终跌倒在“能人腐败”上。凡此种种现象，说到底是道德认识不到位，道德内化不自觉，道德修炼不彻底。“君子检身，常若有过。”领导干部始终坚持自律自省，跳出“小我”看问题、仰望“星空”树德性，才能做到慎独、慎初、慎微，自重、自省、自励。领导干部有更高的道德境界决不是道德苛求，而是履行好党和人民赋予职责的内在要求，必须在从我做起、从小事做起，在坚守前进方向、坚守理想信念、坚守正义良知上带好头、领好向。

“不矜细行，终累大德。”加强道德修养、提升精神境界不可能一蹴而就，更不可能一劳永逸。党的领导干部必须时时处处严格要求自己，检点自己，修正自己，提高自己，持之以恒、坚持不懈，防微杜渐、善始善终，以坚如磐石、纯如金玉的道德力量赢得群众信任、成就事业辉煌。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我为大家演讲的题目是“如何面对困难与挫折”。

人生在世，困难与挫折比比皆是。但如何面对它们，不同的人则有不同的选择。

当面对一座巍峨雄壮，孤峰突起的山时，总有人望而却步，连试都不试一下就放弃。而有些人则不畏艰险。即使一次次的跌倒，也仍一次次攀登，最终到达了山顶。饱受磨难之后，站在山顶上鸟瞰大地，这种喜悦是前者无话领略的。

古今中外，有哪个名人不是在困难与挫折中成长的呢？

夏洛蒂·勃朗特，从小家境贫寒，父亲的收入很低，母亲又得了癌症去世。在这样艰苦的环境下，她只能在穷乡僻壤间玩耍。，但父亲常常教她们读书，看报，阅读杂志，这也成了夏洛蒂唯一的乐趣，使她从小就对文学充满了兴趣。为了让弟弟妹妹上学，她一边教书一边写作。当他20岁时，把自己写的几首短诗寄给当时的桂冠诗人骚塞，却被他毫不客气地讽刺了一回。后来，她又和两个妹妹艾米丽和安恩自费出了一本诗集，结果只卖出了两本。之后，夏洛蒂写的长篇小说简《教师》也被退了回来。这对夏洛蒂无疑是一个很大的打击。但是，她没有灰心，反而鼓起勇气，开始写另一本长篇小说《简·爱》，不到一年，就脱稿了。发表以后，在文学界引起轩然大波，英国文坛中大多数人都对夏洛蒂赞赏有加。正是因为夏洛蒂面对困难不退缩，坚持不懈才换来了在文学方面如此之大的成就。

法国作家罗曼·罗兰曾经说过：雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天，累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为每一个创伤都标志着成功的一步。10岁时的刘伟因为一场事故而失去了双臂，面对这样的挫折，他同样没有向命运屈服。他固执的为梦想插上翅膀，用脚在钢琴上写下“相信自己”。因为他的奴隶，他登上了维也纳金色大厅，在他里，将继续书写他梦想的旋律。他的事迹，触动了每个人的心弦。他说过：“要么精彩的活着，要么赶紧死！”面对挫折，刘伟凭着他坚不可摧的意志，抵达了成功的彼岸。

其实，人生的道路就像指纹，不可能是笔直的，总有困难与挫折，但他始终掌握在自己手里。命运可以坎坷，理想从未搁浅。上天是为了你坚强的意志，才在道路上设下重重的障碍。拿出你的勇气与坚强，勇敢的迎接下一个明天！

谢谢大家，我的演讲结束了。

[两篇苦难与挫折作文

导语：让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

礁石可能会阻碍船只的前进，但大海可能会因为没有礁石而变得单调;石头很容易把人拌倒，但大地可能会因为没有石头而变得孤独;困难可能会使人节节败退，但人生可能会因为没有困难而变得不完美。

人生本来就不会一帆风顺，磕磕碰碰是不可避免的，谁不希望快乐?谁不向往富有?谁不憧憬未来?但是，不经过困难，又怎能达到美好的愿望呢?困难是人的升华必要的考验。在困难前面退缩，就是经不住考验，这样就不会对于人生真谛的体会有所升华。

困难就像一座大山，它巍然屹立，只能靠你的不懈努力去克服它，才有机会看到山顶山的无限风光;困难就像一块原本粗犷的玉石，要想它变得熠熠生辉，就有用你的毅力去雕琢它、去磨练它，才有机会看到一块完美无暇的玉石;困难就像一条滔滔大江，要想过到对岸，就要敢于驾驶小舟颠簸在汹涌澎湃的风浪之中，才有机会看到对岸的另一番风景。

四季轮回，有了春天的绿意盎然，就要有秋天的枯枝败叶;有了夏天的艳阳高照，就要有冬天的冰天雪地。一切都是注定的了：尝试过成功的滋味，就要承受失败的苦楚;过完了风平浪静的日子，就要开始过困难连连的日子，这一切都是循环的，要想你的生命继续在这种运动中不中止，就要接受困难，跨越困难，才会让你的生命此起彼伏，有所价值。

路没有不弯的，花没有不谢的，人生没有称心如意的。一切的成就都是在困难之中过来的。贝多芬一直热衷于音乐工作，就连晚年的耳聋也没有吓倒他，才能让他的琴声打动全世界人的心;司马迁在狱中与一切困苦作斗争，终于写成了流传于后世的《史记》;张海迪并没有因为小儿麻痹症而被吓倒，反而还努力自学了多门外语获得了硕士学位。

因为有困难，所以人生才如此美丽。

因为有困难，所以人生才如此充实。

生命，在困难之中茁壮成长。

思想，在困难之中渐渐成熟。

意志，在困难之中变得坚强。

让我们共同面对困难，共同跨越困难，共同从困难之中领悟出生命的真谛，生命的意义!

点评：这是一篇议论文，立意浅显而耐人寻味，富有丰富的意蕴。开篇引出论题，引起读者的思考。论证层次清晰，结构明朗。运用生动的语言，告诉我们：困难让生活完美，人生困难美丽.

在一天下午，天气炎热。我做一道数学难题，怎么做都没有做出来。旁边被扔的草稿纸已堆积了厚厚一摞，但我却毫无头绪。豆大的汗珠从头上一直滚到下巴，再滴落到地上。我的情绪越来越低落。过了一会，母亲送来了一杯酸梅汤，我接过杯子，一股脑倒进嘴里。冰凉冰凉，舒服极了。母亲说：“实在不会做就上网查吧！”“不，自己做！”我斩钉截铁地说。我说完顿时就有了灵感，我急速地破解这道难题。做完后，我的额头上已布满了汗珠。我心里就像攻克了一道封锁线胜利了一样。正所谓：“世上无难事，只怕有心人。”

“女排夺冠的过程和登山过程非常像，都会碰到很多困难，都要努力去克服。”北大信息科学技术学院研究生、北大山鹰社社长赵万荣向中国女排讲述了这个有着27年历史的社团。35次攀登，22座山峰，是他们已完成但不会停止的目标：2018年北大120周年校庆之际他们将攀登珠穆朗玛峰。北大山鹰社社训是：存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，习鹰之性以涉远，融鹰之神在山巅，和女排精神，同一血脉，张扬的是北大风骨，亦是女排精魂。“任何情况，永不言弃”，展现了当代青年最自信昂扬的姿态。

与女排姑娘同样身着一袭红衣，摇着轮椅的矣晓沅早已是清华园里的小名人。这位只能生活在轮椅上的清华学子凭着自己的坚强与努力拿下了清华本科生的最高荣誉——特等奖学金，把这样一个问题抛给了同样也曾饱受伤病困扰的女排队长惠若琪：“在荣誉和努力之外，我们也面临着很多现实的挑战，运动员总会遭遇很多伤痛。您有没有想过选择另一条道路，去追求另外一种轻松些的人生?”“我选择了排球，就是因为它是我最热爱的事业。当我全身心地投入到这种热爱之中，就会觉得放弃一切都是值得的。”面庞清秀的惠若琪一脸坚毅，“虽然路途上可能会有很多困难和挫折，但当一切过去就是一笔精神财富，它没有解决之前叫困难，解决之后叫经历。”

“生活中没有平坦大道,真理的长河中有无 数礁石险滩。只有 不畏攀登的采药者,才能登上高峰觅得仙草;只有不怕巨浪的弄潮儿,才能深入水底觅得丽珠。”华罗庚这样说过。我们要做不畏攀登的采药者,觅得仙草;做不畏巨浪的弄潮儿,觅得丽珠。挫折令人沮丧。但悲观、消沉又有什么用?时间并不会因为你的泪水而停止;落花并不会因你的怜惜而重上枝头;滔滔江水,也并不会因你而停止流动。唯有向自己、向内心奋起抗争,战胜眼前的挫折做一名真正强者。

从古至今,每个强者身后都有一串脚印,它承载了哪些艰苦的历程。因为他们有一颗满怀斗志,积极向上的心,能勇于面对眼前的困难,把每一次挫折当成磨练,用这次的经历,组成一条坚固而美丽的人生之路。挫折并不是“拦路虎”,你强他便弱、你弱他便强。很多人遇到挫折从不面对,是因为他们惧怕失败,失败并不是立了目标没有达成,是没有立目标;失败并不是跌倒,而是不想爬起来面对挫折。勾践为一雪前耻而“卧薪尝胆”伺机反击,最终战胜了夫差。海伦·凯勒在出生18个月突患‘猩红热’,让她失去了视力和听力,后来又丧失了说话的能力。在残酷的现实中,她并没有对生活丧失了信心,而是选择面对,经过多年的努力她出版了人生中第一部自传体小说《我的生活故事》,让她在19世纪中绽放了绚烂的光芒。还记得马克·吐温说过:在19世纪中,出现了两个了不起的人物——一个就是拿破仑,另一个就是美国著名聋哑女作家海伦·凯勒。他们都用行动向我们证明——唯有战胜挫折,战胜自我,做生活的强者,才能撑起一片属于自己的蓝天,其实失败并不可怕,可怕的是不愿去面对。这一道鸿沟跨过去了,这将成为我们生活中一笔最宝贵的财富。

作为十二、十三岁学生的我们,在生活中免不了遭遇挫折,有的人一路过关斩将,直击胜利;有的人却一蹶不振。我记得在七年级下学期的期末考试中,我因发挥失常致使成绩一落千丈,在家人、朋友的劝慰下,我重拾信心,最终战胜了挫折。

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来.”挫折就像真心英雄中所唱‘不经历风雨,怎能见彩虹’让我们勇敢的面对挫折,面对自我,并坚信——挫折过后一定会有彩虹出现。

酒店布草存在如此多问题，是否有相应的标准约束?记者查阅了解到，关于洗涤行业标准，只有一部《洗染业管理办法》。

而这部《洗染业管理办法》也并非强制性标准，为商务部、国家工商总局和环保部门联合颁布的原则性条款，围绕该办法的地方法规和标准也很少见。如洗涤厂硬件要求、洗涤剂如何使用等均无国家强制性标准。

除去标准，监管乏力也是洗涤业务面临的问题。洗涤业围绕市场监管、卫生、环境等各个方面。工商、质监、卫生、环保等多部门都有涉及。

中国商业联合会洗染专业委员会秘书长潘炜介绍，目前，中国商业联合会洗染专业委员会有700多家会员，公用纺织品有100多家。北京市有90多家会员单位，公用纺织品企业有20多家。

潘炜说，目前北京有全国最先进的洗涤厂，正尝试洗衣租赁服务，布草属于洗涤厂，酒店只有使用权。由于投入过大，与小厂相比无价格优势，但仍处于发展阶段。

潘炜建议，政府相关部门可以在制度政策上进行倾斜、对资金投入进行鼓励，引导市场对洗涤厂进行整合，使这种经营模式扩大，提高服务水平。

人生如流，行者如舟。当你的风帆被滔滔浪水卷起，当你的孤舟因逆行的水流而停滞不前，望着离你一步之遥的彼岸云卷云舒，陌上花开，你是否会前功尽弃呢?任何一个有追求的人都会说“不”。正如佩恩所说：“伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变成伟大。”我想，可笑的人就是那些遇难便退的懦弱之人，而伟大者恰恰是那些勇敢说“不”的勇士。

“绳锯木断，水滴石穿”，前人的经验告诉我们，坚持不懈便是成功的法门。倘若经历一点风雨便像鸵鸟把头埋进沙里一样畏缩不前，那你就彻彻底底地失败了。

英国作家狄更斯就是一位坚持不懈的成功者。为了能更好地完成作品，他风雨兼程，站在大街上观察人们的零言碎语，无论刮风下雨，他从不缺席。我们耳熟能详的《大卫·科波菲尔》和《双城记》便是来源于他日复一日的坚持。那些遇到困难只知道改变方向去求捷径的人，掌握了再多的方法也会知难而退，终无所获。只有坚持不懈的人，才能一心一意朝着目标前进，直至成功。阿里巴巴的创始人马云，年前的时候曾遭遇过很多挫折。他曾经想在重点中学读书，失败了;他也梦想过考入大学，然而成功又与他失之交臂。上天曾给了他如此可怜、少之又少的眷顾，他却一直坚信只要他坚持自己的目标，总有一天幸运之神会降临在他身边。就这样，他坚持着，咬牙坚持着，在那个狭小拥挤的办公室里迎来了第一桶金。是啊，执着追求并从中获得最大快乐。

我们也曾大声地朗读过：“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功不在舍。”成功实在不必心急，唯有坚持才有收获忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。有些人，因为一点点痛苦而转头放弃，这是不值当的，你可知否，也许你期待的彼岸光景正是在你历经那一些苦难后才能领略到?

王勃且有“穷且益坚，不坠青云之志”，那么现世安稳里的我们不就更应该咬一咬牙，坚持下去吗?不必害怕前路的荆棘会刺痛皮肤，也不必悲哀梦想太遥远而你还在摸索。骆驼走得很慢，但终能穿越沙漠，走到目的地。你要相信变得悲伤有时只需要一秒，便是你转身的那一刻;但是世界变得美好也是这么简单，只要你没放弃，只要你还在坚持。

生活不会一帆风顺，总有坎坷，成长的路上不会平坦，在风雨困难中成长，让自己得到历练。 Life will not be smooth, there are always bumps, the way to grow is not flat, growing in difficulties in wind and rain, so that you can experience it.

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经历过苦难之后，才会有宝剑的.锋梅花的香，在苦难在困难中成长。让生命更坚强。

你不能选择你的出生，不能埋怨上天把你降生在这样不好的环境中，让你受苦，相反还要感谢上苍，让你来到这个世界上，感谢父母让我们健康成长，感谢家庭给我们关爱与温暖，你不能选择这些，可是你可以选择生活，选择你的未来。有人说过苦难也是生命的享受。经历过苦寒风雨生命之花才能开的更鲜艳。贫困可以改变，只要有一颗上进的心不幸可以改变只要有一颗积极的心。

不幸可以改变只要有一颗积极的心，只要心灯不灭心不死世界就光明一片，生机勃勃，在苦难中成长，用一颗坚韧不拔的心孜孜追求，相信有一天会实现梦想。

在苦难困难中成长，历练心智，学习经验，成长的路上不怕跌倒，跌倒后要 爬起来继续前进即使 摔的残也要修整，积蓄力量继续出发只要不妥协，没有人会打败你。

在困难中爬起来，吃一堑，长一智，总结经验教训，让后反思并能做到不再跌倒，做一个生活的强者，生活的智者，不为一时之痛而贸然行事，如果你没有胜算那就等于失败，有时侯要忍辱负重等待时机的到来，等到机会成熟抓住机会顺水行舟，成就未来。

如果没有机会那

就苦苦修炼自身，古人云：穷则独善其身，大则兼济天下，在不得志的时候努力学习提高自己。然后创造机会用双手开创一番事业，叶可以找一份更好的工作只要你经念的好不管到那座庙里都有口饭吃。提高自己没有错。

生活本来就是

一本书，既能读到快乐兴奋高兴，还能读到心酸痛苦悲伤，管键是自己有一个健康积极开放的心态，不已物喜不已己悲，乐观开朗的接受着一切。吸取这里面的精华做为自己成长的营养。

无本之木不能经历风雨给自己一个扎实的根基无论狂风暴雨也奈何不得。成长就如新苗一样用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成长。成长就像树木一样深深的把根扎在地地下，这样才能成长为苍天大树，蝴蝶的美丽来自于它勇敢的破茧。不经历风雨怎么见彩虹，不经历苦难与困难怎么会坚强，在苦难困难中成长，让生命美丽灿烂。

世界上每天都有各种各样的问题产生，也会有相应的解决办法，我一直坚信：办法总比问题多。不信，就听我来讲给你听。

这个周末，我独自一人认真地完成了周末作业，闲来无事，便决定给我的小房间来个大扫除。

呀，仔细看地上有点小脏了，在阳光下，木地板已经照不出清晰的人影了，好像有人给地板涂了层厚厚的“粉底”，地板照出来的人影有一种“犹抱琵琶半遮面”的感觉，已经好几天没扫了，我从杂物间拿起扫把扫了起来。我右手拿着扫把杆的靠上面，左手拿着扫把的下面，这样一上一下就开始了我的大扫除。我先把各个角落的灰尘扫在一处，再把附近的灰尘也推到这来，不一会儿，房间的垃圾灰尘全都堆在一起，像一个大馒头。

我正准备把这个大馒头弄进簸箕的时候，说时迟那时快，突然，窗外刮来一阵莫名其妙的风，把我的大馒头吹成了无数小馒头，散落在房间的各个角落。我很伤感，心想：本来还想给房间来个大扫除的，搞得比之前还乱，真是没用。但是，我又想到了我最喜欢的杨老师曾经说过一句话：办法总比困难多，遇到事情，不能放弃，认真想想，总会解决的。想到这里，我三步并作两步上前关好窗继续了我的房间大扫除，就这样，没有了风的捣乱，小馒头很快变成了大馒头，而传说中的大馒头被我顺利地请出了我的房间，去了它该去的地方。

这次扫地，让我成长不少，学会了办法总比困难多，遇事多动脑。

有一次，妈妈带我去听音乐会，我一下子就迷上了，想让妈妈给我报一个吉他班。

开学时，妈妈对我说：“崔灿，我可以给你报名，但是你可不能半途而废哦。”“噢，我不会的。”

第一堂课，老师教我弹音弦，我看见老师的手指动一动，美妙的音乐就从吉他里流淌了出来，而我的左手却怎么也按不紧弦，我急得手忙脚乱，弹出来的声音也很难听，我急得满头大汗。我真没有想到，弹吉他看起来容易，可弹起来可不简单啊！这时，老师走了过来，亲切地说：“不要着急，只要你坚持，有一个希望成功的心理，就能弹出美妙的声音。”老师的话给了我信心，老师手把手地教我，我仔细地听，仔细地看，我一个音，一个音地弹，再把几个音连在一起，几个小节的曲子就被我弹了出来。时间过得真快啊！转眼间，40分钟就过去了。我的手指已经弹得通红通红的，但我非常高兴，因为我能弹出一个曲子了，虽然曲子很简单，但它是我克服困难，努力练习，取得的成果。

我明白了做任何事情都要有一个希望成功的心理，付出自己的努力，这样才能把这件事做好，并取得成功。

1摘要的定义与三类摘要的写法

国际标准ISO214-1976指出：摘要是一份文献内容的准确压缩,不加解释或评论。中国国家标准规定：摘要是报告、论文的内容不加注释和评论的简短陈述。摘要是读者判断论文价值，判断论文是否值得阅读的依据。会议所征摘要是决定是否录用全文的依据。写好摘要是科技人员写作所必备的基本功。如果一篇内容价值较高的英语论文,其摘要写得平平淡淡，不能体现论文的特点和学术价值，将带来一系列不利影响：失去被刊载的机会，需要本文的读者不会阅读全文,从而失去应有的学术影响;对中文期刊论文而言,难以进入国际检索系统等。

摘要分为报道性摘要、指示性摘要、报道—指示性摘要、结构性摘要等种类。学术期刊多采用报道性摘要，特别是试验研究和有定量数据的论文。对新内容较少，或数据少的论文用指示性摘要或报道—指示性摘要。摘要的内容一般由3部分组成：研究目的,研究方法,研究结果或结论。中文摘要一般200-300字,外文摘要字数不超过250个实词。摘要的详简程度和篇幅大小根据具体情况及要求而定，如期刊论文摘要、会议征稿摘要、博士学位论文摘要的差别很大。期刊论文摘要通常位于署名和单位地址之后。

1.1 报道性摘要

报道性摘要要求反映作者的主要成果,提供比较完整的定量及定性信息。篇幅一般为200-300字。示例如下：

示例1： (题名：BiSrCaCuO高温超导纤维)

采用激光加热小基座法(LHPG)成功地制备出BiSrCaCuO超导纤维。它性能稳定,工艺可重复性高。纤维最大长度达60mm，直径范围35-500um，其中细径纤维有挠性。超导纤维的起始转变温度为118K,零电阻温度为87K，临近电流密度为2.5kA/cm2 (77K,H=0,直流电流量)。纤维中超导相(2212相)，显微结构有典型的取向性。纤维的超导电性与其生长条件及后处理过程密切相关。首次指出，a轴平行于纤维的轴向。

示例2：(篇名: 约瑟夫森结Alx-Al隧道势垒的实验研究)

通过X光电子能谱、阳极氧化电压谱和FISKE台阶电压的测量，研究了约瑟夫森结中ALOX-AL隧道势垒。发现结的隧道势垒最佳沉积AL层厚度为7nm，AL上形成了ALOX厚度只取决于氧化条件，与沉积AL厚无关，势垒AL氧化物可能含有一个像ALOOH态的OH基团。

1.2 指示性摘要

指示性摘要的目的是使读者对论文有一个概括的了解，适用于新内容较少，或数据少的论文。篇幅一般为50-100字。示例如下：

示例1: (题名 ：冷轧槽楔外端与摩擦影响的定量分析)

建立了与Avitzuer不同的连续速度场，经变上限积分与参量积分求的槽楔冷轧变形力上界解解，并侧重定量的讨论了外端与摩擦对变形力的影响。

示例2: (题名 ：白薯线虫的防治)

对密西西比州种植的白薯由于根节线虫所引起的问题作了讨论,叙述了1967年由蔬菜收获分公司实验站所进行的商品熏剂和杀虫剂的试验。对行间撒播的施用方法作了比较。列出了包括商品杀线虫剂vorlex、DOW WV W─85、DD和试验的固体杀线虫剂68 138及Dasanit的试验结果。

示例3： (题名：湘江水体中硒的分布)

[目的] 为给综合防治污染提供一定依据,对湘江水体中硒的分布进行了探讨。

[方法] 在湘江上游兴安县至洞庭湖的河口采集了28个底泥样品, 用气相色谱法进行分析。

[结果] 结果表明:湘江底泥已受到不同程度的污染,其中有些硒含量超过本底值数的十倍甚至百倍,大多数样品中硒含量较一般土壤和底泥为高。还分析了污染严重的霞湾港水样，结果表明此段江水中硒含量尚不高，在地面水最高容许浓度范围内。

1.3 报道—指示性摘要

报道—指示性摘要是对论文中价值最高部分内容采用报道性摘要，其余部分以指示性摘要报道。篇幅一般为100-200字。

示例1: (题名：柴油机燃用棉籽油的试验研究)

介绍了不经任何改装的S195型柴油机燃用棉籽油与柴油混合油或纯棉籽油的试验研究情况。结果表明，燃用棉柴混合油或纯棉籽油时，发动机性能良好，无异常现象;适当调整供油提前角、加大循环供油量，可以达到原机功率，而且烟度有所下降。还分析了S195型柴油机在试验工况下的燃烧特性和放热规律。

2 写作中的常见问题

要有摘要与论文分离单独出版的写作思想，对随文摘要，不要认为“全文在后边”，编写摘要可简单、随便。

应用“用(采用)...方法”、“报告了...现状”、“进行了...调查”等记述方法编写摘要。即，要用第三人称编写，不要用第一、二人称编写，不要用“本文”、“我们”、“作者”、 “THIS PAPER"、"THIS ARTICLES"等作为主语。

不用图表、示意图、公式、结构式和非公用的符号和术语。

要采用规范化的名词术语、缩略语、略语、代号、法定计量单位、简化字和标点符号。

避免与标题和引言在用词上明显重复，忌罗列正文中目次，小标题和段落标题，或结论部分的文字。

要排除在本学科领域已成为常识的内容和教材中已有的东西。

除非该论文证实或否定了他人已出版的著作,否则不必引用。

不要作自我评价。如：本文以变量代换为工具,利用高等代数的知识,证明了齐线性微分方程组的降阶定理,给出了一种实际的解题方法。因此，这个结论的证明不仅具有一定的理论意义，而且在解题过程中也具有重要的指导意义。

不要对题名等进行注解。如论文“分类指导重点突破加速农机化步伐”的摘要写成：农机化是农业生产力发展到一定阶段的必然过程,是现代农业的产物,在我国它的发展只能与农村经济发展水平相适用。因此分类指导即根据不同经济力、生产组织形式和现实物质技术条件，进行有效地指导、协调、组织带层次性的农机化生产。重点突破即在提高经济效率的前提下，在“化”水平上有所突破。

3 成功写作摘要的要点

摘要写作成功的诀窍是突出新贡献，并使之尖锐化。用精辟语句使新东西出现在摘要的突出位置。所谓新贡献包括:新技术、新理论、新方法、新观点、新规律、纠正前人错误、解决争议、补充和发展前人成果等。有的作者常常不在摘要中体现重要的研究成果，而到论文的后部分经分析推论等才指明，这是错误的观点和写作方式。

使自己新贡献尖锐化。即区别他人工作和自己新贡献不同之处(如:“想法”、“设想”和“已给出数学定义、模型”等的区别)，使之分离，使自己新东西尖锐化。新贡献不要多谈，要精辟。不能模棱两可，让读者去分析作者的贡献“新”在何处。而应指出来让读者看。但不能自我评价。

在我们每个人的成长道路上，一定都会有一些令你自豪的经历，而在我成长的道路上，攀岩成功的经历令我十分自豪。

记得那是去年暑假时发生的一件事，妈妈带着我和小哥哥一起去上海东方绿洲游玩，那里有许许多多的游乐项目，看得我们眼花缭乱，可当我看到攀岩项目那高高的“峭壁”时，我和小哥哥便迫不及待地向攀岩项目跑去。

当工作人员为我们系好安全绳，我望着那高高的岩壁，心里不由得害怕了起来，心想：天啊，这么高，摔下来一定会很疼吧?看着小哥哥手脚并用，飞快地向上爬着，我很不服气，便也抓起了一块岩石跟了上去。先开始，我攀登得还不错，一点点向小哥哥接近，正当我为取得的这点成就而得意时，我一不小心踩空掉了下来。我重重的掉到了软垫上。我感到泪花在眼眶中打转，心里有阵阵怯意，很想就这样放弃了。

这时妈妈走了过来，微笑着鼓励我说：“没关系，你的表哥也是因为经过了许多次练习才成功的，可这是你第一次攀岩啊，更何况他还比你大啊。”我顿时又恢复了信心，从地上爬起来再一次向顶端冲击。

虽然在攀登过程中，我又有几次踩空了，可同时，我也积累了经验。

我双手牢牢抓住岩石，身体紧紧贴在岩壁上，努力使身体保持平衡，在我一次次的努力下，在第6次尝试中，我终于带着胜利的微笑登上了最高的顶峰。

攀上了峰顶令我感到十分自豪，更令我高兴的是我终于学会了坚持不懈!

我了解到目前很大一部分学生的作文都处在15分左右，写作满分25分，15分也就是个及格分，那么15分和20多分的作文到底差在哪里?这个问题很容易回答。15分的作文中规中矩，该对的都对，包括内容要点的完整，语法与词形的正确，但是全都是简单句子的堆砌，没有任何亮点。而20多分的作文在句型词汇方面就做了很好的包装，它的句子穿的衣服已经不是校服，而是李宁、耐克，或者是阿迪，所以让人觉得很“拽”，而高考英语写作要的就是这种很“拽”的感觉。

古人虽说：“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”但是，当困难与失意来临时，总归是要面对的，如果一个人没有“会当临绝顶，一览众山小”的雄图壮志，他就永远不会成功。

爱迪生说过：“99%的汗水 +1%的灵感=成功。”可见许多伟大的学者并不是生下来就天资聪慧，而是通过后天的拼搏与努力才取得成就，他们也遇到过种种不如意的事情，然而为王者必须要有一个乐观的心态，学会善待困难，善待自己，从不同的方面 找到突破，才能真正出人头地。

人生最窘迫的事情就是当机遇来到时，才发现自己还没有准备好。成功是没有任何捷径的，只能脚踏实地，一步一个脚印地往前走。那些耍些小聪明企图一步登天的人，却不知自己会有垮掉的那一天，那么，面对他的，将是致命的危险。

不灭的希望则是作为不竭动力的源泉。一些伟大的科学家在幼年时曾被认为是前途渺茫的学生。然而，多年以后，老师眼中的那些“呆瓜”“木鱼”却都登上了最高舞台， 被人们所追捧，所赞美。但是只有他们自己知道成功的背后有一股最强大的力量支撑着。面对同学们的冷潮热讽，老师的白眼相对，他们坚持了下来，并坚信自己的命运掌握在自己的手中，只要朝着心中的目标努力，就一定会到达成功的彼岸。

当站在人生的坐标轴上时，不要心灰意冷，也不要得意洋洋，因为你的一个转身就是两个不同的方向，即便成功了，也不要轻易松懈；若是失败了，也不要做迷途的羔羊。要学会遇事冷静，保持沉着的心态，这样你会更容易战胜困难。

无论什么时候，都要学会善待困难，善待自己，“胜败乃兵家常事”，更何况是我们这些老百姓呢？积极面对生活，乐观对待自己吧。

听到爸爸们交谈起世界杯，我就会想起了我们最尊敬，最喜欢的球星坎特，莫德里奇，为什么要说尊敬呢？原来是从爸爸嘴里听到他们小时候的故事，听了这些故事，不禁让我肃然起敬。

首先就来给大家分享法国铁腰坎特的故事。

他从小和爸爸一起捡垃圾，人们都说他生活在“肮脏的角落”里，没有人和他一起玩。对于他来说是一个鸡腿就像过年。看到这里我不禁想起了上次去体检，拿结果医生对我说的话：“不能挑食，什么都要吃白菜，瘦肉，西红柿，苦瓜……样样都要吃。”在1998年，在那次世界杯，全法国人民没日没夜的欢庆了一周，大的小的，老的少的都去庆祝，只有坎特父子俩在默默无闻的捡拾他们丢弃的饭盒、塑料瓶……

除了坎特那就是克罗地亚的队长――莫得里奇。生活在硝烟，战火中的国家有许多许多。关于战斗的故事，我也听过许多许多。但是他的这个故事让我难以忘怀，他是一个从三岁就在和爸爸妈妈一起躲避战争，整日担忧自己性命的苦命孩子，最后她和父母一起逃到了大山上，他们以放羊来维持自己的生活。大家可曾想过，在山上就可以悠闲自得吗？只要羊在吃草就可以呼呼大睡吗？不并不是这样的，在山上他要时时刻刻小心着狼群，而他的武器并不是什么高科技，只是一个很小的木棍，你说一个五岁的小孩经受这样的磨难他能不坚强，迎难而上吗？

我们都是生活在温室里的花朵，有妈妈的呵护，爸爸的陪伴。对于食物，别说吃馒头，就连大鱼大肉也似乎不太合我们的口味，稍有不如意就大声嚷嚷，这不吃，那不吃，妈妈会不厌其烦地做其他的美食满足我们。和球星们苦难的童年相比，难道我们不感到羞愧吗？

我们要学会面对失败，面对艰难，面对厄运，只有苦寒之地，才会结出灿烂之花，正所谓不见风雨难见彩虹。苦难可以被成功者成为垫脚石，也可以被失败着成为绊脚石，苦难常常眷顾英雄，而英雄却从来不在乎什么苦难。

挫折可以让美好的人生从此变得乌云密布，挫折可以让人从此一蹶不振，挫折可以让人对生活失去信心……生活中，每个人都会经历挫折，悲观的人说：“面对挫折，我无路可走。”乐观的人说：“战胜挫折，我就会成功。”

记得那是在四年级的时候，大队部要换届选举了。那个大队委，那个神圣的名字，是我梦寐以求的愿望。于是，我积极地参加报了名。为了这次的选举，我准备了很久，演讲稿，魔术，展板，我都一个在干。我放弃了休息的日子，别的同学放假出去玩的时候，我就一个人呆在家里，努力的背演讲稿，把魔术演变的更加熟练，展板上的内容，都是我一个人用休息日布置出来的。

为了这个光荣的称号，我准备了很久，也努力了很多。可是，最后……

竞选的那天到了，我信心满满地走上台，富有诗意地把演讲稿说给了大家听，随后，我也展示了自己的才艺——魔术。我还特意请了一位现场的同学与我一起活动，当我拿出那张刚才给每位同学看过的牌时，我充满信心，觉得自己一定是拿对的，谁知，那位同学却说“不是”，我当时惊呆了，面对这么多的同学与老师，我真想找个地缝钻进去，我害羞地低下了头，无奈地走下了台。回到座位上，其他同学对我说：“其实你刚才那张牌是对的!”顿时，我又傻了。我连忙又问了其他的同学，他们都说我刚才那张牌是对的。什么?我简直不敢相信自己的耳朵，心中有顿时对那位同学充满了愤怒，她为什么说不是那张牌?

我想着——想着……泪水情不自禁地滴落下来……这次大队委肯定选不上了。

果然，不出我所料，今年的大队委名单里没有我的名字。我伤心极了，回到家，我冲进房间，失声大哭起来。我准备了那么久，努力了那么多，到最后，换来的是什么?妈妈听见了，对我说：“晰玥，是不是没选上呀?没关系，失败乃成功之母嘛!没有一次次的失败，哪来的成功呢?只有一次次的失败，找到自己的缺点，才能做的更好呀!你说是不是?”听了妈妈的话，我恍然大悟，擦干眼泪，笑眯眯地对妈妈说：“恩，妈妈，我懂了!谢谢您!”妈妈也笑着摸了摸我的头。

如果说人生是一首乐曲，那么痛苦则是其中不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么困难则是一片漂浮的白云。

爱默生曾说过：“激情像浆糊一样，可以让你在艰难困苦的场合里，紧紧地把自己粘在这里，坚持到底，它是在别人说你‘不行’时，能在内心发出‘我行’的有力声音。”

贝多芬，他的所作所为，正如爱默生所说。双耳失聪的他，经过了多少超人的斗争与努力，克服了所有苦难，创作出了《命运交响曲》等享誉世界的名曲，奏出了人类胜利的凯歌。

海伦凯勒，一生遭受诸多致命打击，但她却以超人的毅力从黑暗悲苦的深渊中走出来，并创作出了《假如给我三天光明》享誉世界的著作，写出了人类生命的乐章。

在我们的生活中，有些人面对困难却选择了逃避。在广州是珠海区的一所大学里，一个名叫豪仔的人，因嫌宿舍太热，里面没装空调为由，打电话给家里，让其母给他买一台空调。但由于连续两天严重失眠，最终还是选择了跳楼自杀。

人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危机，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里......

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下定了决心实现自己的目标。所以，当我们遇到困难与挫折是，也应该向伟人学习，下定战胜困难的决心，而不是一味的逃避。

[困难与挫折优秀作文

平静的海面养不出优秀的水手，温暖的室内中种不出顽强的植物，正因为人生并非一路畅通，所以我们的旅途避免不了磕磕碰碰。然而就是些恼人的“绊脚石”，却是我们通向成功之路不可缺少的钥匙。所以，当我面对困难的时候，我一般分成三大步：坦然面对，仔细分析，认真解决。

我自知我的速度永远跑不过烦恼，所以在我面对困难的时候我决定坦然面对。记得曾经看过这么一句话：人的恐惧于未知。我觉得很有道理，因此在我每次遇到及其难解的问题时我总会想到这一点。之前我跟我朋友比过一次跑步，从我们下到河堤的地方一直跑到圣水桥的桥头。这对我而言是一段很长的距离，再者我朋友的跑步能力不知比我强多少，这次比赛输赢看似已成定局。我的心里也没什么底，我朋友说实在不行你认输我们取消比赛，但是我不想就这么轻言放弃，我在那一刻做下了我自认及其正确的一个决定——比下去！最终我以1秒差距险胜我朋友，我同时也发现，原来坚持下去也并非这么难。所以所谓的大困难只是披着狼皮的羊，外强中干，只要我们坦然面对，上天总会眷顾我们。

我明白，勇于挑战困难还只是面对困难的第一步，虽说我们不应该惧怕困难，但也不能逞匹夫之勇，仔细分析困难产生的原因和解决方法也是很重要的，但是说实话，我对这一点的贯彻力度并不高，我总是算着糊涂账，就如我一次攻克一道数学难题，我思考了近二十分钟才将这道题算出来，最后我十分高兴的将答案给爸爸看的时候，他却说我这道题一分都没有，因为最基本的四则运算我从开头就弄错了，中间瞎加一起居然还加对了，后面抄答案的时候又抄错了，整体思路如一团乱麻，根本就没理顺。所以我决定，在后来的学习日子里我一定要在数学解题思路的地方多下功夫，培养数学逻辑思维，争取填补这个缺点。

有人说过，做事的时候，不要以为到了最后就可以放松自己，往往越到最后的时候，就是最容易出差错的地方。所以最后实施解决的时候才必须要强调“认真”二字。我原来写作文，写到作文的后半段就没耐心了，后面一点就随便瞎编编，心说反正都快写完了，然而在一次语文考试中，我因为结尾太仓促，而且与原文的联系不大，而使得这篇作文只得了很低的分，我那次的语文考试也固然考不高了。 那次惨痛的教训让我记了很久，我想它会一直警醒我下去。

当我面对困难的时候，我的做法分成三大步：坦然面对，仔细分析，认真解决。困难不可怕，可怕的是懦弱的内心。所以，我认为困难所存在的意义就是让我们去冲，去闯，去挑战，它将为我们打开成功之门！

人生不可能一帆风顺，我们要学会擦除失败给我们带来的阴影。失败是成功之母，失败了有成功的时候，而在成功的背后则是多次的失败。做人一定要屡战屡胜，而不是屡战屡败。失败的背后总是一大堆数也数不清的希望!

记得在五年级的一堂科学课上，科学蒋老师让我们每个人都尝试一下、观察一下，豆芽是怎样长出来的?要在怎样的环境下才能长得更好?……还没等老师讲完，我的脑海里马上浮现出各种想法：嗯——，这个实验倒是蛮有趣的嘛，还是挺让人喜欢的，回家玩去喽! 回到家之后，我以光一般的速度，拿了几颗绿豆，从花盆里挖了些土出来，找了一个比较小的盆子，把几颗绿豆埋了进去，因为一心想着玩儿，所以连实验方法都没来得及看，直接种了。

每一天的早上、傍晚放学和睡觉之前，我都去看一次，算我运气不错，没看方法都能让绿豆发出芽来，心里暗暗高兴。但是，没看方法终究是不行的，瞧，没过几天，全都枯萎了，就在我绝望之时，忽然发现一株被阳光照耀的小芽，长得挺茂盛的，这让我心中又有了一丝希望。

失败乃成功之母，只要你能从失败的阴影中走出来，你就能发现，失败背后是绚烂的彩虹。

相信自己，下次一定会成功的! 之后，我有种了一些，并且精心培育，掌握了各种能使豆芽长的茂盛的方法。——一个星期后的科学课上，全班同学都带上了自己的“战利品”，我看见有些同学的豆芽与我的豆芽一样长得非常茂盛，但有大有小、有长有短;有些同学的都已经枯萎了，见此便问：“你为什么不重新种呢?”他漫不经心的说：“反正再怎么种都是一样的，还不如不种，省得浪费我“宝贵”的时间。”

看他一副毫不在乎的样子…… 老师检查时，表扬了我的用心、细心，说我种的非常认真、种的非常好，还拿我的当样品展示给同学们看，那时我的心里感到十分欣慰，看来我的努力并没有白费啊! 现在我终于了解失败为什么是成功之母了，在困难面前不低头，勇于拼搏，战胜困难，取得成功!微笑着，放眼蓝天，我仿佛看到象征成功的彩虹，散发出了美丽的光芒……

[面对挫折不怕困难作文

俗话说：“世上无难事，只怕有心人”，这是我那次战胜困难后受到的启发。

那天，我正在做数学题，突然，我被一道数学题目给蒙住了。这道题目怎么做？又是“三十五”又是“十八”的，我用笔敲着脑袋，绞尽脑汁，但仍然想不出来。“三十五”乘“二十四”加“八”？不对，“二十四”乘“十八”？还是不对，想着想着，答案还是没有出来，我好像被一张网紧紧地笼罩着，无论怎么挣扎也无济于事。我对自己几乎没信心了，看着数学题，我越看越烦，猛踢了一下桌子，“咚”的一声，文具“哗啦啦”都掉在了地上。正在扫地的妈妈听到了声音，打开房门问我：“怎么啦？”我生气地回答：“这数学题也太难了吧！”妈妈看了看数学题，耐心地对我说：“你先看题目，不要着急，这道题目其实很简单，是你没读懂题目的意思……”妈妈说了一番话后，又去扫地了。

听了妈妈的话，我又充满了信心，我想：不一定只有乘法能解决问题吧！能不能换种思路去解题？我便静下心来仔细地回想老师上课给我们讲解的解题方法 ，终于我想到了老师讲的另一种解题方法，连忙计算了起来，此时，我非常兴奋，所有的条件都符合题意，啊！终于解出了这道题目。我从“网”中挣脱了出来，战胜了这道难题，笑容悄悄地爬上了我的脸，泄露了我内心的兴奋。

通过这件事，我明白了：遇到困难不要退缩，要凭自己的毅力去战胜它。