高考英语作文分类素材：常用谚语(通用20篇)

婉拒邀请的信 A letter of refusing an invitation

A letter of refusing an invitation

The number 25 Middle school, Beijing June 10th Nanjing University, NanJing.

Dear Mr Smith,

I am very thankful to you for inviting me to go and stay with you in Nanjing. I often hear that Nanjing is a beautiful city and I have been a long to see you again so that I can get more help from you in my English study. But Im afraid I cant go this coming summer vacation.My grandmother who lives in the country has asked me again and again to go and spend the vacation together with her. She misses me so much that I have no choice but to obey her. I am busy preparing for my college entrance examinations all these days and now I felt quite sure of myself. Just wait for the second news of my success. I wish I could go and see you and Tom at the end of this year. With best wishes to both you and Tom.

Yours sincerely

LiHua.

婉拒邀请的信

25中学，北京六月十日南京大学，南京。

亲爱的史密斯先生，

我非常感谢你邀请我和你一起去南京。我常听说南京是一个美丽的城市，我很早就看到了你，所以我可以从你的英语学习中得到更多的帮助。但我担心我不能去这个暑假。我的祖母在乡下住了一次又一次的要求我去和她一起度过假期。她很想念我，我别无选择，只能服从她。这几天我都在忙着准备高考，现在我觉得自己很肯定。只是等待我成功的另一个消息。我希望我可以在今年年底看到你和汤姆。祝你和汤姆。

你真诚

李华。

导语：诚然，制度和监督是外力的遏制，作为具有五千年文明史的中华民族，勤俭节约的优良传统是不能丢的，“成由勤俭破由奢”的历史戒律更要时时谨记，下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

据媒体报道，中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。

数十年的经济快速发展，让我们离饥馑年代越来越远，现在的生产力和生产关系基本解决了吃饱问题，而开始着眼于吃得健康与否的问题。但是，粮食安全从来就是一个主权国家的头等大事，粮食的特殊性和相对稀缺性，决定了粮食也是与全社会成员利益息息相关的公共资源。一个人可以通过市场交易占有和享有粮食，但没有权利浪费粮食。不仅没有权利浪费，如果浪费还应面临制度措施的惩罚。

作为一个有着悠久农耕文明的国家，作为一个自诩勤劳节俭的民族，我们的传统，我们的历史，我们身体血液里流淌的文化因子，都让我们本能排斥铺张浪费。三百多年前的《朱子家训》对此有着点睛之笔：一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

要想刹住“舌尖浪费”之风，必须要有全社会的正能量。首先要有敬畏劳动者之心，敬畏劳动者就是珍惜粮食，若连粮食都不能珍惜的官员，谈何以民为本?若连粮食都不能珍惜的人，谈何国富民强?勤俭节约是中华民族的优良传统，也是中华民族伟大复兴的根本。一切发展都是建立在充裕的粮仓之上，没有盈实的仓廪，何以保障中国梦的实现?

诚然，制度和监督是外力的遏制，作为具有五千年文明史的中华民族，勤俭节约的优良传统是不能丢的，“成由勤俭破由奢”的历史戒律更要时时谨记，所以，只有社会传递“勤俭节约“的正能量，发扬共产党艰苦朴素的工作作风和中华民族勤俭节约的优良传统，让每个人在内心拥有“浪费可耻，节约光荣”的荣辱观，才能在内外结合下刹住“舌尖上的浪费”这股不正之风。

嫩柳轻摇，飞絮竞逐，游丝相赛。行走在旖旎的春季，虽然刚经历寒冬的洗礼，但万物复苏，生机盎然，大自然正以崭新的相貌展示在大家眼前。

我喜爱春季，不仅由于她有鸟语花香，春光融融的美景，更是由于她是期望和活力的象征。春季中的万物都只有经历严寒后才能复苏，她所蕴含的不畏挫折，积极进取的精神勉励着我奋力前行。

半树青葱，半树春。

恰同学少年，风华正茂，俊采星驰。从古到今，年少而有为者触目皆是。“初唐四杰”之一的王勃，少有奇才，六岁属文，二十岁作《滕王阁序》，名扬四海，“落霞与孤鹭齐飞，秋水共长天一色”成为千古名句。苏轼，生十年，闻古今成败，辄能语其要。博通经史，属文日数千言。正值青春年华的大家，也一样有着“不破楼兰终不还”的激情，有着“直挂云帆济沧海”的固执，有着“天生我材必有用”的傲骨，大家当然要勤字当头，为了我们的梦想，不惧艰险，努力前行!

半米阳光，半米香。

人生如四季，大家正处在最美的春季。年少的大家，自信却不自负，张扬却不张狂。大家要用我们的双手撑起我们的蓝天。放眼今朝，90后的创业年轻人发奋有为，最近，一款能助你淘到时下时尚礼物的APP应用“礼物说”在网上火了起来，短短四个月，用户就到达200万，而成功开发这款软件的人，竟是年仅21岁的温成辉。他也曾因资金问习题面临窘境，但他笃定的说;“你不放手，失败才会撒手”。有志不在年高，追梦的路，迷雾茫茫，但大家仍然要信心满满地走向前方，所有的磕磕绊绊都只是暂时的考验，对梦想“不放手”的温成辉成功后笑得清清爽爽，在路上的大家，对追求不言弃，也定能取得痛痛快快，让自己的春季绚丽多彩，繁花似锦。

半院桃李，半院花。

身在考场的大家，正在用笔尖与考试试题的窸窣声谱写着最动听的音符。大家从升入重点初中时开始编织我们的梦想，在爸爸妈妈教师的支持与鼓励中踏上追梦之旅。大家知道，有梦在，这个春季必会留下难忘的记忆，这个春季里，校园里的半院桃树和李树和大家一起共逐高中中学梦，一路欢歌，一路精彩。桃李用满树鲜花换一个春季的倩影，大家会用努力换一个无怨无悔的结局。

碧草如酥处，繁华锦上时。左岸梦想，右岸幸福，将青春的道途，点缀得满径花香。而我将在这漫漫长途中，收获我们的风景。春嫩不惧寒，于蝶舞蹁跹处，我自铿锵!

Li Hua is my good friend. We are classmates. He is tallest in our class. He is very kind and always ready to help others. We have many in common, so that we have many things to talk. For example, we both like playing basketball and we like the same basketball player Kobe. Besides, we both like cartoon very much. We always watch cartoon program together. At weekends, we oftenplay basketball. Whats more important, he studies hard. So do I. We can make progress together. He is a good friend.

李华是我的好朋友，我们是同学。他是我们班上最高的。他很善良，总是随时帮助其他人。我们有很多共同点，因此我们有很多事情可以交谈。比如说，我们都喜欢打篮球，我们都喜欢同一个球星——科比。除此之外，我们都很喜欢卡通。我们经常一起看卡通节目。周末的时候，我们经常一起打篮球。更重要的是，他学习很努力，我也一样。我们可以相互进步。他是一位好朋友。

2016年高考作文

第二节 书面表达（满分25分）

假定你是李华，你校摄影俱乐部（photography club）将举办国际中学摄影展。请给你的英国朋友Peter写封信。请他提供作品。信的内容包括：

1．主题：环境保护；

2．展览时间；

3．投稿邮箱：.

注意：

1．词数100左右；

2可以适当增加细节，以使行文连贯。

One Possible Version

Dear Peter,

Our school photography club is going to hold an International High School Student Photography Show. The theme of the show is environmental protection. It

thwill start from June 15 and last for three

weeks. Any student who is interested is welcome to participate. I know you take good pictures and you’ve always wanted to do something for environmental protection. I remember you show me some photos on that theme the last time you visited our school. This is surely a good

change

for more people to see them. If you want to join, you can send your photos to . Hope to hear from you soon.

Yours,

Li Hua

“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”“母亲”这是世间最美丽，最真诚，最无私，最伟大的词语。可是，多少人真正的了解她?有多少人真正的认识她?又有多少人真正的看清了她深沉而浓郁的爱?

那天的雨下得格外猛烈。教室里，我望着窗外，天色早已暗了下来。天空中乌云密布，不是有闪电划过，染白了桌子上的书。我真想快些下课，我想你此时已经站在楼下，向着我们班的这个窗口仰望了吧。

终于，一直沉默着得下课铃爆发了，我飞奔下楼。果然，你那熟悉的身影撑着伞，静默在雨中，等着我的到来。你微笑着迎了上来。在温馨中，我无意地发现你的左手捂着胃，始终微笑着的脸上竟有些许的苍白。“怎么啦，妈?”“胃有些痛，可能是着凉了。”、

雨还在漫无目的地下着，雨点落到积水里，调皮地划出各种美丽的图案，可此刻我无心欣赏。在迷蒙的雨中，你得身影仍在那儿等待着。

我忽然觉得此时的你，正是那位苦苦等待游子归来的慈母。而我，正是接受了你千万的爱却让你操透了心的游子。

又是一个安静的晚上，天黑透了，天空中的月亮看上去格外的圆，格外的美。皎洁的月光透过窗户，散在桌上的书上。四周一片静谧，此时已经十一点多钟了。“啊，终于看完了。”我关掉台灯伸了个懒腰。打开房门，我发现妈妈还坐在沙发上，“妈，还没睡啊?”“噢，我想你看完书给你切点水果、。一天没吃水果了，进去又怕打扰到你。”在灯光下，我看到你得眼球中夹着些血丝，那么微不足道的事。你却做得如此细致。

生病时的精心呵护，失败是的耐心鼓励，伤心时的诚心安慰......太多太多次得关爱给予，太多太多的牵挂担忧。你就是我的拐杖，我的灯塔，我的阳光......

是你，用手中的针和线，密密地缝出对我的关怀。是你，用针和线，陪我一步一步地成长，陪我走过这漫长而充满了喜怒哀乐的路。

原来，慈母手中的线，缝的不仅仅是游子身上的衣，还是那足以震天撼地的深沉浓郁的爱，永远陪在游子身边。

​导语：道歉信不难写，下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

假定你是李华，与留学生朋友Bob约好一起去书店，因故不能赴约。请给他写封邮件，内容包括：

1.表示歉意;

2.说明原因;

3.另约时间。

注意：

1.词数100左右;

2.可以适当增加细节，以使行文连贯。

范文：

Dear Bob,

I’m sorry to say that I cannot go to the bookstore with you on Friday afternoon. I have just found that I have to attend an important class meeting that afternoon. I hope the change will not cause you too much trouble.

Shall we go on Saturday morning? We can set out early so that we’ll have more time to read and select books. If it’s convenient for you, let’s meet at 8:30 outside the school gate. If not, let me know what time suits you best. I should be available any time after school next week.

Yours,

Li Hua

【参考译文】

很抱歉，我不能和你一起去书店星期五下午。我刚刚发现我要参加一个下午的重要的课堂。我希望这个变化不会给你带来太大的麻烦。

我们星期六上午去好吗?我们可以早出发，以便我们有更多的时间来阅读和选择书。如果方便的话，我们8:30在校门口见面。如果没有，让我知道什么时候最适合你。我应该在放学后的任何时间都在学校。

Immoral Behavior in Public

Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a short essay on the topic of Immoral Behavior in Public. You should write at least 150 words following the outline given below:

1.我们经常在公共场合见到各种不道德的行为，叙述你的一次相关经历。

2.这些不文明行为会有哪些影响。

3.我们应该怎样改善这种现象。

【范文】

To witness immoral behavior in public, one need only visit the Beijing subway. I still remember the first time I took the Beijing subway. It was an early morning. I was in a hurry to go to school. When I was trying to get a ticket, I found a lot of people waiting in front of me, but nobody was in the line.

只要访问北京的地铁，就可以目睹公众场所的不道德行为。我还记得我第一次在北京做地铁。那是一个清晨。我急于去学校。当我努力买票的时候，我发现很多人在前面等着，但是没有一个人在排队。

Immoral behaviors in public initiate a series of problems. One of the most serious ones is that it may exert a negative impact on our sense of social responsibility. We will keep ignoring other people’s rights and feelings, and in turn, we too will be disrespected some day.

公众场所的不道德行为引发了一系列问题。其中最严重的是，它可能会对我们的社会责任感产生负面影响。我们将继续忽视其他人的权利和感情，反过来，我们也有一天会不被尊重的。

The reform of this phenomenon is certainly not easy. With an eye on practical implementation and cost effectiveness , I propose that society make it clear in every way that people who fail to respect the common good will be seriously punished. Stricter policies for this should be made to correct this phenomenon as soon as possible.

改变这一现象肯定是不容易的。从实际的执行和成本效益上看，我认为社会应该在各方面明确指出谁不尊重共同利益将受到严厉的惩罚。应该尽快制定这严厉的政策来纠正这一现象。

We all expect “A World without Thieves". Everyone shares the huge responsibility of demonstrating his or her justice at the proper time. Personal responsibility is vital to build a harmonious socialist society.

我们都希望“天下无贼”。所有人都该承担巨大的社会责任在适当的时候展示他或她的正义感。个人的责任是构建社会主义和谐社会的关键。

[公共场合不道德的行为高考英语作文

if a man deceives me once, shame on him, if he deceives me twice, shame on me.

上当一回头，再多就可耻。

if you make yourself an ass, don‘t complain if people ride you.

人善被人欺，马善被人骑。

if your ears glow, someone is talking of you.

耳朵发烧，有人念叨。

if you run after two hares, you will catch neither.

脚踏两条船，必定落空。

if you sell the cow, you sell her milk too.

杀鸡取卵。

if you venture nothing, you will have nothing.

不入虎穴，焉得虎子。

a cat may look at a king.

人人平等。

adversity makes a man wise, not rich.

逆境出人才。

a fair death honors the whole life.

死得其所，流芳百世。

a faithful friend is hard to find.

知音难觅。

a fall into a pit, a gain in your wit.

吃一堑，长一智。

a fox may grow gray, but never good.

江山易改，本性难移。

a friend in need is a friend indeed.

患难见真情。

a friend is easier lost than found.

得朋友难，失朋友易。

1、失败是常有的事

2、人们对失败有各种不同的态度。

3、我对失败的态度。

Is Failure a Bad Thing?

Failure is a common thing in our daily life. For example, sometimes we fail to pass the examinations. On other occasions, we are defeated in sport games. And there are times when we fail to do more satisfactory work. So it is safe to say that every one of us must have encountered failure of one kind or another.

However, different people have different attitudes towards failure. Some people lose heart when they come across failures. They seem to think that it is the end of the world. Others, on the contrary, don’t take failure seriously. They seem to think that failure is first step to success.

In my opinion, what really counts is not failure itself, but our attitude towards it. If we are afraid of failure and yield to it easily, we are bound to have one failure after another. But as long as we have confidence in ourselves and learn something from failure, we’ll certainly go from victory to victory. So I’m never afraid of failure, or I firmly believe that “failure is the mother of success.”

1、他们雇了一个叫汤姆的人。

They hired a person named Tom.

2、他高个子，大眼睛。

He is a tall man with big eyes.

3、他擅长英语。

He is good at English.

4、他闲暇时经常听音乐。

He usually listens to music in his spare time.

5、他的爱好是篮球。

Basketball is his hobby.

6、他毕业于第八中学。

He graduated from No. 8 Middle School.

7、他曾获英语竞赛第一名。

He once got the first place in the English competition.

8、他友善并且随和。

He is kind and easy-going.

9、他经常帮我们学英语。

He often helps us with our English.

10、他被认为是最好的学生之一。

He is regarded as one of the best students.

Time tries truth.时间检验真理

Time is the father of truth.时间是真理之父

Time will tell.时间能说明问题

Time brings the truth to light.时间使真相大白。或时间一到，真理自明。

Time and chance reveal all secrets.时间与机会能提示一切秘密

Time consecrates: what is gray with age becomes religion.时间考验一切，经得起时间考验的就为人所信仰

Time reveals(discloses) all things.万事日久自明

Time tries all.时间检验一切

There is no time like the present.现在正是时候

Take time by the forelock.把握目前的时机

To choose time is to save time.选择时间就是节省时间

Never put off till tomorrow what may be done today.今日事，今日毕

Procrastination is the thief of time.拖延为时间之窃贼

One of these days is none of these days.拖延时日，终难实现。或：改天改天，不知哪天

Tomorrow never comes.明天无尽头，明日何其多

What may be done at any time will be done at no time.常将今日推明日，推到后来无踪迹

Time works wonders. 时间可以创造奇迹或时间的效力不可思议

Time works great changes.时间可以产生巨大的变化

Times change.时代正在改变

Time is money.时间就是金钱或一寸光阴一寸金

Time flies.光阴似箭，日月如梭

Time has wings.光阴去如飞

Time is a file that wears and makes no noise.光阴如锉，细磨无声

Time stays not the fools leisure.时间不等闲逛的傻瓜

Time and I against any two.和时间携起手来，一人抵两人

Time is life and when the idle man kills time, he kills himself.时间就是生命，懒人消耗时间就是消耗自己的生命。或时间就是生命，节省时间，就是延长生命

Time spent in vice or folly is doubly lost.消磨于恶习或愚行的时间是加倍的损失

Time undermines us.光阴暗中催人才。或莫说年纪小人生容易老

Time and tide wait for no man.岁月不待人

Time cannot be won again.时间一去不再来

Time is , time was , and time is past.现在有时间，过去有时间，时间一去不复返

Time lost can not be recalled.光阴一去不复返

古人云：士为知己者死，女为悦己者容。古人又云：平生知己者，屈指能几人?真正的知己是高山流水的绝唱，真正的知己是肝胆相照的坦诚，真正的知己是会心一笑的灵犀。古人可能不会想到，过去了千年，当我们具备了寻找知己的条件，一大群人聚在一起学习生活，却离知己愈行愈远。何哉?时移世易，贱情重利。

君不见，莘莘学子伏案苦读，竞争的压力危机四伏;君不见，关起门来朝天过，你的好坏关我何事;君不见，你有性格我有个性，你不服我，我何必服你!我们变得更像炸弹，一丝小小的火苗就能点燃一场血战。拳打脚踢，拉帮结伙，只为一泄私愤，恨不得打死你再踏上一万只脚。我们之间为什么会如此紧张?我们的青春到底怎么了?

有人说我们私心太重，只为个人前途、情感考虑，置他人于不顾，但是我们也有爱心，我们也一样喜欢帮助别人。有人说我们太过自我，周瑜的眼里容不下诸葛亮，但是我们并不是看谁都不顺眼，个性不是爱的杀手。有人说我们不善于去理解他人，但是我们一样能捕捉到别人心灵的一丝颤动。但我们是有问题的，而且有时问题很大。

复旦大学投毒案才过去几天，瘦小的黄洋尸骨未寒。仅仅是因为鸡毛蒜皮的一点小事，便怀恨在心、痛下黑手。难道一个正在勃发的年轻的生命抵不上一念之恨?连生命都不尊重，更何谈尊重彼此的情感和观点!我们太脆弱了，脆弱得经不起一句狠话;我们心胸太狭小了，小得连一点谅解都放不进去。世上最可怕的并不是怨恨，而是有了怨恨积聚成仇;世上最可怕的也不是仇恨，而是正在冷血的青春。

当然，这只是个案，但我们不得不承认，有一种美好正在消失。

The benefit of volunteering

As we all know, volunteering has a meaningful and positive impact on the community you serve and the people you help. In the meanwhile, it can have many benefits for you, too. In my opinion, there are two reasons to

volunteer: feel good about yourself while helping others; build your portfolio.

On one hand, volunteering makes you feel good about yourself on a purely selfish level. There are few things more satisfying than helping people. Hammering nails on a new home while the owner beams with pride right next to you is an amazing feeling. Walking or running to raise funds for a cause close to your heart helps to give you a sense of purpose and helps you realize just how lucky you are. As a volunteer, you will gain new perspective, for it’s so easy for us all to get a little too wrapped up in our own lives. On the other hand, from a professional standpoint, volunteering is a great way to add to your portfolio. From press releases to design pieces, from public speaking to fundraising,

you will have the opportunity to build your portfolio. This is especially beneficial for students or young professionals, although all of us should continually work on building our portfolios.

Apart from the benefits of building up your confidence and making your portfolio better, there are probably many other benefits you will find in your volunteer work. So it is time for you to participate in more volunteer work to help others as well as help yourselves.

[支教的意义英语高考作文

1955年11月，一家名叫"芭莎"的服装店在伦敦国王街悄然开张，十年后，这家店的老板一玛丽·奎恩特成为伦敦的焦点。

因为总是目睹穿长裙的女孩赶公交车的尴尬，从1958年开始，玛丽·奎恩特希望设计一款短裙改变女孩们的窘境。1965年夏季，她尝试着将裙摆剪短到膝盖以上四英寸--风靡世界的"迷你裙"就这样诞生了。

尽管被伦敦《星期天时报》誉为"少数几位天时地利人和，无一不缺的天才"，但玛丽·奎恩特并不居功，她说："是国王街的女孩们发明了迷你裙，我只是把它变得更年轻、更简单，这样女孩们就可以自由地跳跃或者奔跑。"迷你裙的推出受到了爱美女性的热捧，当时最红的女明星碧姬·芭铎、凯瑟琳·德纳芙，甚至温莎公爵夫人都穿着迷你裙出现在各大舞池和宴会上。时尚杂志如此赞扬道："玛丽·奎恩特的工作不是剪短裙摆那么简单，而是完美的创造。"因为这影响巨大的服饰革命，玛丽·奎恩特在1969年受到英国女王伊丽莎白二世的表彰。

但即便英国女王如此力挺，即便明星们都喜欢穿着迷你裙在镜头前引导潮流，保守分子们对迷你裙的出现仍然十分愤怒。在此之前，除了那些不正经的女人，女人们的大腿都包裹在层层长裙之下。而今，有人质疑这种有史以来露出大腿最多的裙子，会令女人们道德败坏。

戴着圆顶礼帼、西装革履的英国男人们聚集在玛丽·奎恩特的商店门口，试图砸碎商店的橱窗，剪烂她的裙子。乌克兰禁止公务员在工作时穿迷你裙，印度尼西亚把迷你裙禁令写进了反色情法律，意大利的一个海滨小城的市长提出："如果女性不遵守迷你裙禁令，将被罚款25欧。"甚至在英国，国民保健服务委员会也提出一系列"衣禁令"，其中包括不准医务人员穿迷你裙。结果当然适得其反，更多的时装品牌推出了迷你裙，世界各地都有了自己的迷你裙。

作为设计者，玛丽·奎恩特应该没有想到在四十多年后的英国，迷你裙仍然会成为一种禁忌。英国有护士说："这简直是对我们的侮辱。"这或许更是对玛丽·奎恩特的侮辱。

素材运用：迷你裙，从它诞生的那一刻起，就决定了它必须耐得住时光的打磨，经得起舆论的压力。风靡全球，证明了迷你裙在讨伐声中依然收获了成功与青睐。因此，无论现时的褒贬如何，只有经历过时间的淘洗，剩下的才会是光彩夺目的珍珠。

Since we were born as a little baby, we get help from others all the time.

Our parents raise us, our teachers teach us and our friends company us.

Therefore, it’s important for us to be grateful to those people who give us a

hand. Being grateful is a way to show them our appreciation and our love. No one

in the world is supposed to love us without any conditions. Moreover, Being

grateful to others and to what you get can lead you are ready to help others,

too. I think this is the most important impact on people that being grateful. If

we are all show our appreciation to others and then help others, we could build

a friendly and harmonious society.

为了打破“个子小跑不快”的说法，宁教练为苏炳添制定了针对性的训练方案。

安心留下来的苏炳添，在宁教练的系统训练中受益匪浅，也增加了他的自信心。

苏炳添骨子里有股不服输的劲，他明白自己的短板所在，总是认真完成教练的每一个训练方案，无论多苦从不喊累。

他对自己的饮食也很严苛，家庭聚会中，他不吃猪肉、不喝酒，甚至连饮料都不会喝。

他的自律和坚持，成为他人生路上的法宝，也为日后他成为亚洲飞人做好铺垫。

经过正规训练后的苏炳添，虽然伤痛不断，但他的成绩突飞猛进。

2006年，苏炳添在学校的推荐下参加了广东省运动会，这个不是专业运动员的选手，竟然以比冠军落后0.01秒的成绩，夺得比赛亚军!

这个成绩让广东省田径队的教练们大吃一惊，也为苏炳添进入省队铺就了一条阳光大道。

省队中高手如云，苏炳添先前的优势不知什么原因，一直没有发挥出来，训练成绩一直在中游徘徊。

成绩出不来，再加上日渐增长的年龄，苏炳添又一次产生了动摇，他怀疑自己的短板可能真的阻挡了短跑事业的发展。

眼看苏炳添的运动生涯又要画上句号，是队友的一句话让他再次燃起向前奔跑的斗志：

把目标定得低一点，每次就要求自己提高0.01秒，每年进步几个0.01秒，那夺冠不就在眼前吗?

为了0.01秒的突破，苏炳添将所有的心思都放在训练上，他除了在训练场上，基本上没有任何娱乐生活，不抽烟不喝酒，每天10点准时上床休息。

如此自律的生活，在瞬息万变的世界里，很是难能可贵。

努力付出的结果，是收获一枚枚象征荣誉的奖牌：2008年，苏炳添在国内外比赛中，累计获得11枚金牌。

金牌代表着苏炳添的进步和实力，一年后，他走进国家队的大门，这个农村娃终于凭借着自己的实力一步步走向田径运动的最高殿堂。

国家队有着全国最顶级的训练方案、设备和教练，苏炳添在这里还有着自己远大的目标，希望可以将成绩提高到9秒。

百米9秒是个什么概念?全球能跑出这个成绩的，只有区区几十人，亚洲至今还没有人能达到这个成绩。

9秒不仅是苏炳添的心愿，更是国家队的目标，为了让自己的运动员积累更多的国际大赛经验。

国家队斥巨资将运动员送出国参赛，与此同时还请来国际上享有盛誉的田径教练来为运动员训练，这其中就有苏炳添的教练兰迪。

针对苏炳添的短板，兰迪进行了大量的数据分析，调整了他跑步时的整体节奏，对他整个身体机能进行了解并改善，加强他的爆发力。

2015年，经过苦练后，苏炳添征战国际田联钻石联赛，赛场上他以0.01秒之差，打破张培萌保持的10秒00成绩，成为第一位在百米赛道冲破10秒大关的亚洲运动员，这次比赛也被人们称为苏炳添的成名之战。

继此之后，苏炳添的职业生涯像是被命运打开了好运之门：

他两次闯进世锦赛决赛，与短跑名将博尔特这样的体育巨星同场竞技，就连亚洲人难于突破的9秒成绩，苏炳添也轻易打破，还多次在国际比赛创下9秒92、9秒91的亚洲纪录，成为国际著名运动员。

1、人老心不老，身穷志不穷。

Old heart not old, poor but proud.

2、举手不打无娘子，开口不骂赔礼人。

Raised his hand and not dozen no lady, opening not scold a gift.

3、三天不念口生，三年不做手生。

Dont read mouth born for three days, three years does not make new.

4、砍柴上山，捉鸟上树。

Cut up the hill to catch the bird on the tree.

5、人在世上练，刀在石上磨。

People in the world, the knife may be sharpened on a stone.

6、顶峰属有志之人，困难欺无能之辈。

Peak of aspiring people, difficult impotent deceives.

7、人有志，竹有节。

Aspiring, bamboo habits.

8、马看牙板，人看言行。

Horse tooth plate, people look at words and deeds.

9、打铁的要自己把钳，种地的要自己下田。

While the iron is hot to their tong, a tiller of the ground changed to yourself.

10、千金难买心，万金不卖道。

Money doesnt buy the heart, describe a dont sell.

11、人起心发，树起根发。

The heart, the tree might send.

12、老人不讲古，后生会失谱。

Old man not roles, later will lost.

13、人怕没理，狗怕夹尾。

People afraid of no reason, the dog afraid of tail.

14、不要骑两头马，不要喝两头茶。

Dont ride two horses, dont drink tea.

15、三百六十行，行行出状元。

Three hundred and sixty line, line out of the top.

16、不挑担子不知重，不走长路不知远。

Dont pick burden heavy, dont know far a long walk.

17、不看人亲不亲，要看理顺不顺。

Dont look at people dont kiss, depends on straightening out, either.

18、人争气，火争焰，佛争一炷香。

People, fire flame and contend for a wick sweet.

19、井越掏，水越清；事越摆，理越明。

Well the tao, the water more clear; The pendulum, the more bright.

20、船稳不怕风大，有理通行天下。

Ship stability are not afraid of the wind is big, rational transferable.

21、鼓不敲不响，理不辩不明。

Dont knock drum ring, not argue is unknown.

22、人有恒心万事成，人无恒心万事崩。

People perseverance into everything, a man without perseverance all collapse.

23、脚跑不过雨，嘴强不过理。

Feet run though the rain, a strong mouth however.

24、不怕人不敬，就怕己不正。

Is afraid of people disrespect but not straight.

25、好人争理，坏人争嘴。

Good fight, bad ZhengZui.

26、人心隔肚皮，看人看行为。

The heart every belly, to see the behavior.

27、人往大处看，鸟往高处飞。

People look big bird fly upwards.

28、有志之人志不移，无志之人常立志。

Aspiring volunteers who dont move, no ambition of people often aspire to.

29、人横有道理，马横有缰绳。

Who makes sense, and the horse cross the REINS.

30、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

Dont touch the bottom of the hand is not black, dont take clear hand not greasy.

31、千日造船，一日过江；秤砣虽小，能压千斤。

One thousand, shipbuilding, day of the dragon; The weight is small, can press one thousand catties.

32、菜没盐无味，话没理无力。

No sodium tasteless, words, not weak.

33、不怕鬼吓人，就怕人吓人。

Not afraid ghost scary, clear scary.

34、好茶不怕细品，好事不怕细论。

Tea is not afraid of fine products, good afraid of fine theory.

35、老牛肉有嚼头，老人言有听头。

Old beef have a chewy, the old have a head.

36、经一番挫折，长一番见识。

After a setback, long a knowledgeable.

37、口说无凭，事实为证。

The mouth says, the facts to prove it.

38、人怕没志，树怕没皮。

People afraid of no volunteers, afraid of no skin tree.

39、小时偷针，大了偷金。

Hours to steal needle, the stolen gold.

40、人行千里路，胜读十年书。

The pedestrian li road, the bullet hole in my head.

41、牛无力拖横耙，人无理说横话。

Cattle are unable to cross rake, said rude words.

42、千学不如一看，千看不如一练。

Thousands of learning as a look as a practice.

43、吃要吃有味的，说要说有理的。

Eat to eat delicious, said to say.

44、打柴问樵夫，驶船问艄公。

Firewood asked the woodcutter, sailing when asked the ferryman.

45、雨不会下一年，人不会穷一世。

Rain will next year, the one who is, wont poor.

46、砂锅不捣不漏，木头不凿不通。

Casserole dao not leak, wood not chisel.

47、吃人的嘴软，论人的理短。

Eat people ZuiRuan, theory of person do you want it short.

48、好酒不怕酿，好人不怕讲。

Good wine is not afraid of wine, good people are not afraid to speak.

49、口说不如身到，耳闻不如目睹。

Better to body, you see.

50、湖里游著大鲤鱼，不如桌上小鲫鱼。

Swim in the lake big carp, as small carp on the table.

51、久住坡，不嫌陡。

Long live the slope, it is never too steep.

52、人不可貌相，海水不可斗量。

All that glitters is not gold, the water cannot be measured.

1、for a morning rain leave not your trip.

不要因为早晨下了一场雨就不去旅行。

2、when dew is on the grass,rain will never come to pass.

草上露珠闪,告别下雨天

3、fish bite best before a rain.

大鱼吃小鱼,天空要下鱼

4、when ladybugs swarm,expect a day that’s warm.

蚂蚁搬家,天将雨

5、if bees stay at home,rain will soon come.if they fiy away ,fine will be the day

蜜蜂迟归,雨来风吹

6、on cloud nine

飘飘然如上九重天

7、halo around the sun or moon ,rain or snowsoon.

日晕三更雨,月晕午时风

8、when a halo rings around the moon or sun, rain is approaching on the run.

太阳月亮镶银边,老天马上要下雨

9、red sky at night, sailor’s delight.red sky in the morning, sailor’s warning.

"晚上天色红,水手乐呵呵；早晨天色红,水手急煞煞。

10、save for a rainy day

未雨绸缪

11、when the stars begin to huddle ,the earth will soon become a puddle.

月明星稀

12、mountains in the morning. fountains in the evening.

早晨天上积雨云, 晚上地下降暴雨

13、red sky at night,sailor’sdelight.red sky in the morning,sailor take waring.

早霞不出门,晚霞行千里

在我们的英语写作过程中，如果能够很好的运用英语谚语，能给我们的作文带来亮点。下面是语文迷整理的高频谚语，一起来看看吧。

(一) Where there is a will，there is a way. 有志者事竟成。

(二) One false step will make a great difference. 失之毫厘，谬之千里。

(三) Slow and steady wins the race. 稳扎稳打无往而不胜。

(四) A fall into the pit，a gain in your wit. 吃一堑，长一智。

(五) Experience is the mother of wisdom. 实践出真知。

(六) All work and no play makes jack a dull boy. 只工作不玩耍，聪明孩子也变傻。

(七) Beauty without virtue is a rose without fragrance.无德之美犹如没有香味的玫瑰，徒有其表。

(八) More hasty，less speed. 欲速则不达。

(九) Its never too old to learn. 活到老，学到老。

(十) All that glitters is not gold. 闪光的未必都是金子。

(十一) Practice makes perfect. 熟能生巧。

(十二) God helps those who help themselves. 天助自助者。

(十三) Easier said than done. 说起来容易做起来难。

(十四) A journey of a thousand miles begins with a single step.千里之行始于足下。

(十五) Look before you leap. 三思而后行。

(十六) Rome was not built in a day. 伟业非一日之功。

(十七) Great minds think alike. 英雄所见略同。

(十八) well begun，half done. 好的开始等于成功的一半。

(十九) It is hard to please all. 众口难调。

(二十) Out of sight，out of mind. 眼不见，心不念。

(二十一) Do as Romans do in Rome. 入乡随俗。

(二十二) An idle youth，a needy age. 少壮不努力，老大徒伤悲。

(二十三) As the tree，so the fruit. 种瓜得瓜，种豆得豆。

(二十四) To live is to learn，to learnistobetterlive.活着为了学习，学习为了更好的活着。

(二十五) Facts speak plainer than words. 事实胜于雄辩。

(二十六) Call back white and white back. 颠倒黑白。

(二十七) First things first. 凡事有轻重缓急。

(二十八) Ill news travels fast. 坏事传千里。

(二十九) A friend in need is a friend indeed. 患难见真情。

(三十) live not to eat，but eat to live. 活着不是为了吃饭，吃饭为了活着。

(三十一) Action speaks louder than words. 行动胜过语言。

(三十二) East or west，home is the best. 金窝银窝不如自家草窝。

(三十三) Its not the gay coat that makes the gentleman. 君子在德不在衣。

(三十四) Beauty will buy no beef. 漂亮不能当饭吃。

(三十五) Like and like make good friends. 趣味相投。

(三十六) The older， the wiser. 姜是老的辣。

9秒99！苏炳添跑进10秒 突破历史成最快黄种人

5月31日凌晨，国际田联钻石联赛美国尤金站男子100米比赛，中国选手苏炳添以9秒99的成绩获得第三名，这个成绩打破了张培萌在莫斯科世锦赛上创造的10秒00的全国纪录及黄种人男子百米最快纪录，苏炳添成为当今跑得最快的黄种飞人。

1998年曼谷亚运会，日本名将伊东浩司跑出10秒整的黄种人男子百米最快纪录。9年之后的2007年亚洲田径锦标赛，卡塔尔的归化运动员弗朗西斯创造了9秒99的新亚洲纪录。2013年莫斯科世锦赛，中国选手张培萌跑出平10秒00的全国纪录。去年的仁川亚运会，卡塔尔归化选手费米-奥古诺德以9秒93的成绩获得金牌，并且一举将由同胞弗朗西斯保持了7年之久的9秒99的亚洲纪录。

张培萌在2013年莫斯科世锦赛后，被当作是继续刘翔之后中国田径的顶梁柱，央视体育频道在2013年年底及2014年年初，多次做专题节目期待并追问他什么时候能突破10秒。但张培萌因为身体原因，近一年多时间已经很难跑出出色的成绩。而从2011年起就在参与刷新全国纪录的苏炳添，近两年来表现活跃。去年的仁川亚运会，他跑出10秒10的好成绩。今年5月10日的川崎赛，苏炳添以10秒10的成绩获得季军。随后的北京挑战赛，他又跑出平个人历史最好成绩的10秒06。

今天凌晨的尤金站比赛，与苏炳添一起竞争的几乎都是拥有进10秒能力的欧美名将，其中就包括美国的泰森-盖伊。比赛开始后，苏炳添出发好的优势并

没有体现出来，前30米他最多只能排第四位。随后进入途中跑阶段，苏炳添一度超越跑得最快的美国选手麦克尔-罗杰斯，暂时处于领先的位置。

不过在赛程过半之后，第五道的美国名将泰森-盖伊冲了出来，他很快超越了麦克尔-罗杰斯强势领跑几乎无人能追。苏炳添尽管已经落后，他还是改进了北京挑战赛上后程节奏被带乱的问题，紧紧跟随前面两人，与牙买加的内斯塔-卡特尔、及圣基茨和尼维斯的39岁老将金-科林斯处于第二集团。最终盖伊以9秒88获得冠军，罗杰斯以9秒90获得亚军，苏炳添以9秒99获得第三，科林斯以9秒99获得第四。

已经退役的中国男子110米栏世界纪录创造者、奥运会冠军刘翔，在现场见证了苏炳添创造历史的瞬间。他第一时间发出四张现场图片，并写文说：“有幸见证了中国男子100米新纪录！苏炳添真的太棒了！”其中有一张图片，就是苏炳添比赛结束后，他自己上前与苏炳添握手拥抱庆祝的现场感人一幕。