我最喜欢的运动七年级英语作文（优秀20篇）

俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。

我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！

跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。

跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。

法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？

同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！

我一向喜欢体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜欢的还是打羽毛球。

我打羽毛球的经历要追溯到上初中的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的兴趣仍然有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依然忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我经常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开始的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，渐渐找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着美丽的弧线，常常是一百多个回合也难分胜负。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要迅速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那迅速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，常常一堂课的时间过去了，仍然意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。

打羽毛球是一项剧烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会慢慢消失，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。

我喜欢打羽毛球还有另一个原因：颈椎病是教师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。

生命在于运动，打羽毛球可以锻炼身体，缓解压力，让人身心轻松，充满生机和活力，我喜欢打羽毛球！

The Olynpic Games The Olympic Games, first held in 776BC, has a history of more than one thousand yiars. The Games is held every four years. Many countries try their best to bid forhosting the Olympic Games. And every country does its best to get more medals in the Games. In 2000, the city of Sidney held the 27th Olympic Games. Over one hundred countries all over the world took part in it. We won 28gold medals that year. China, a major sport country, will hold the 29th Olympic Games in 2008. People from all walks of life are participating in various activities and making good preparations for it. There are five rings on the Olympic flag, which are considered to symbolize, the five continents: Europe, Asia, Africa, Australia and America. The Olympic motto is: "Swifter, higher, stronger." The Games can promote the understanding and friendship among different peoples and different nations.

Among all means of transportation, I like bicycle most. It’s cheap as well as popular.

在所有的交通工具中，我最喜欢的是自行车。它很便宜也很受欢迎。

There are many advantages to ride the bicycle. In the first place, riding bicycle makes me feel independent. I can go anywhere by bicycle. Especially during rush hours, I can still move freely. Secondly, using a bicycle is good for environment protection, because it wont emit any waste gas. Moreover, bicycle riding is also a good sport. While riding a bicycle, I can exercise myself, which is healthful to me.

骑自行车有很多优点。首先，骑自行车使我感到独立。有了自行车我可以去任何地方。尤其是上下班时间，我仍然可以自由的移动。其次，使用自行车有利于环境保护，因为它不排放任何废气。此外，骑自行车也是一种很好的运动。骑自行车，对我来说是很健康的，我可以锻炼自己。

In my free time, I often ride my bicycle to get around in the downtown area or in the countryside, so as to relax myself. Its really a nice outdoor activity for me, I think.

在我的空闲时间，我经常骑自行车在市区或者乡村到处走走，为的是自我放松。我觉得那对我来说真的是一个很好的户外活动。

我喜欢的运动作文（一）

在这个世界上有很多人都喜欢做什么事情，而我喜欢运动。我们强壮的身体是运动出来的，因为运动能让病毒不能侵入我们的身体。这样我们就能少花一些钱，少得一些病，父母也能少操一点心，这样我们就不用担心我们的身体。我们早上起来都要做运动，做运动的方法有很多种，例如：跑步、做操、压腿、做仰卧起坐等，有很多种。只要我们每天坚持运动，那么我相信我们的身体将更加健康。我每天早晨都会运动，骑着车子去上学。下午放学后就会和爸爸打一会羽毛球，直到出汗，人出汗之后感觉非常舒服。上星期的时候，我身体不舒服，打了两天点滴，感觉就好了很多，但是，浑身不想动。爸爸喊我打羽毛球，让我运动一下，我运动了一会儿，感觉浑身来了劲，之后也没有再打点滴，吃了点药就好了，这在以前是绝没有的事，我以前身体较弱，有病时打点滴都得打好几天才能好，这更使我意识到运动的重要性。生命在于运动，只有参与运动，我们才能感觉到它的重要性，才能有健康的身体。

希望大家以后要多参与运动。

我喜欢的运动作文（二）

我最喜欢的体育运动莫过于踢毽子了。

星期六的早晨，打开窗户，放眼望去，天空晶莹剔透，好像一面无边无际的水晶玻璃。在这样好的天气下，伸个懒腰，打个哈欠，在和食品做过“斗争”后，便走向了去往公园的林荫小道上。

时间过的真快，转眼就到了公园。我大步流星的走到被小花小草几乎快要掩盖的空地上，与以往不同的是，我这次拿出了毽子，踢了起来，姥姥用大毽子，我用小毽子。姥姥先做了一个示范。只见姥姥把毽子往上一抛，毽子掉下来时用脚的侧面一接，就一下一下的踢起来。她一会儿用脚尖踢，一会儿用脚后跟踢，一会儿左“炸”毛毽，一会儿右“炸”毛毽，真像一只小燕子在快乐的飞舞。

轮到我踢了，我踢得也不赖嘛！只见那毽子上窜下跳，像个孩子似的，调皮的蹦来蹦去，只是踢了没有五个就坏了。我也坚持不懈的尝试了不下十次，可是没有一次踢了左“炸”毛毽或右“炸”毛毽，我都快变成泄了气的皮球了，可正当这时，突然出现了一个转折点，那个调皮的毽子离开了我的控制，正要落地，就在这千钧一发的时刻，我急忙跑上去，用脚接住了毽子，而且又踢了两个，并且博得了姥姥对我的奖励。

多么有趣的体育运动呀！同学们，你们在喜欢的体育运动是什么呀？

我喜欢的运动作文（三）

生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎获取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。

我喜欢运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的身体保持健康，感到快乐，欢笑。体育课班级进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就多少。我跳绳时非常快，身子如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在彩色的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，绳舞蹁跹，若隐若现。跳绳在我手上，一会变成单脚跳，一会变成单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力！我给我自己设定了一个目标，130下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下…80下…100下…当跳到100时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着。目标让我有了坚强的勇气。眼看离我的目标越来越近，绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到一种火辣辣的疼痛，为了完成目标我告诉自己要坚持住！若是我能够坚持下去的话，就成了班上的首榜了。坚持就是胜利的道理。绳子在空中上下翻飞，弧圈酿成了一个圈，150下，谁都不敢相信。

通过跳绳这件事情，我让自己明白了一个道理，任何事情只要你肯努力了，坚持到底，没有困难能挡住你的决心没有做不到的事情。

“运动对人的身体有很大的帮助，还有很大的好处”我想确实是这样的，如果每天都参加运动或者活动，那么就能够有强健的身体，每天快乐的生活，还有旺盛的精力投入学习中！每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子。说起来容易，做起来不容易，为了美好的明天一定要坚强做到。

下面是写一件有趣的事情的英语作文范文，希望看过后对你有所帮助。

An Interesting Thing英语作文一：

An interesting thing happened on yesterday.At night,when I was sleepping ,I dreamed I sleeping on a dogs body,and the dog suddenly jumping up and shouting at me,he said:"I want to eat you,you smell very delicious!"Then I ran away quickly......"ling ling ling!!!"A big sound was happened,I woke up quickly,then,I thought,where I am?Oh,that is my dream,just a dream.

昨晚发生了一件有趣的事情。晚上，当我睡觉的时候，我梦到自己睡在一只狗的身上。这只狗突然跳起来，并且冲着我大叫：“我要吃了你，你闻起来太美味了。”我吓的快速的逃跑。。。“呤呤呤”我在一阵响亮的声音中醒来，然后想：我在哪?哦，我在做梦，幸好那仅仅是一个梦。

An Interesting Thing英语作文二：

Today, there is an interesting thing at my home.Today is Sunday, so my father doesnt go to work.After lunch, my father goes to sleep and I feel a little bit bore.Suddenly, an interesting idea comes to my mind.I take four color pens to my fathers room.And then, I help him put on lipstick with a red pen, paint his face with a yellow pen, draw the left eyebrow with a blue pen and draw the right with a green pen.Finally, I draw a very interesting makeup for dad.And then I go back to watch TV.About half an hour later, he shouts loudly when he is doing with his hair.I laugh loudly, because he is shocked by himself and he isnt angry with me.

An Interesting Thing英语作文三：

My father bought me a alarm clock yesterday and I find it is really interesting.

For one thing,the alarm clock has three buttons and each of them is used for different intentions,For example,the first one is designed for adjusting the time of clock if it appears wrongly.

For another thing,the out shape of the clock is just like a cat,my favorite animal.When it rings in the early morning,the mouth of cat will open up and scream.

What an interesting clock it is!

我父亲昨天给我买个一个闹钟,我发现它真的是很有意思.

一方面,闹钟有三个按钮分别为不同的意图而使用,举个例子,第一个按钮被设计成用来调整时间的,当你发现它时间显示错时.

另外一方面是这个闹钟的外形就像一只我最喜欢的动物猫的外形,当他在早晨叫的时候,猫的嘴巴会张开然后尖叫.

这闹钟多么有趣啊!

The university has conducted a film course, I am very happy. Because the movie has a lot of human reason, the church I encounter any things in our daily life to think of some way to solve. Among them, I most like "Snow White and the seven dwarfs" this movie.

The film the queen is very jealous of Snow White is beautiful. The queen wanted to three methods against the Snow White princess. The first method is to let the servant brought her into the forest and kill her. But the servant sympathy for her, just let her go. The second method is killed her, with a poisoned comb is discovered by the seven dwarfs, help her comb pulled out, the Snow White and the resurrection. The third method is the queen made a poisonous apple, lied to Snow White ate the poisonous apple, killed her. The seven dwarves to save her. The result was the prince of neighbouring quickened the Snow White. After they married, the queen knew were angry.

Although the Snow White in the movie is very good and beautiful, but its easy to believe that stranger, also very greedy, take someone elses stuff, she also eat strangers casually. The last hurt myself. I cant believe anyone like her, dont showed that wont hurt.

The film is very good. I like it very much.

学校开展了电影课，我很高兴。因为这些电影里面有许多做人的道理，教会我在日常生活中遇到任何事情都要想办法解决。其中，我最喜欢《白雪公主与七个小矮人》这部电影。

电影里面的王后非常妒忌白雪公主的美丽。王后想了三个方法陷害白雪公主。第一个方法是让仆人把她带进森林里把她杀了。但是仆人同情她，就把她放走了。第二个方法是用一个毒梳子毒死了她，被七个小矮人发现，帮她把梳子拔了，白雪公主又复活了。第三个方法是王后做了一个毒苹果，骗了白雪公主吃了毒苹果，把她毒死了。七个小矮人都没办法救活她。结果是邻国的王子把白雪公主救活了。他们还结了婚，王后知道后被活活气死了。

电影里的白雪公主虽然很善良和美丽，但很容易相信陌生人，还很贪心，随便拿别人的东西，她还随便吃陌生人的东西。最后害了自己。我不能像她那样随便相信别人，不贪小便宜，就不会受到伤害。

这部电影非常好看。我非常喜欢。

Seeing mywhole education history, I have many teachers. But my favorite teacher is onlyone. He is Mr Lu. He is my middle Chinese teacher and head teacher. He is aboutfifty years old. Maybe he works too hard, so his back is a little bent.

He alwayswears a black glasses. He looks amiable but serious in study.

He always thinks us before everything. His class isvery interesting and full of different kinds of encouraging stories. He is verystrict to us in study. But whoever has difficulties, he would help us withouthesitation.

Sometimes he plays the role of a strict teacher, sometimes he takesthe place of a kind father.

纵观我整个受教育史，我有过很多老师。但我最喜欢的老师只有一个。他是陆老师。

他是我的初中语文老师兼班主任。他大约五十岁。也许是因为工作辛苦，所以他的背有点弯了。

他总是戴一副黑色的眼镜。他看上去很和蔼可亲，对学习却是很严格的。他总是把我们放在第一位。

他的课是非常有趣的，也经常讲各种不同励志故事。他对我们学习很严格。但无论谁有困难，他都会毫不犹豫地帮助我们。有时他是一个严格的老师，有时候他是一个慈祥的父亲。

"Earth hour" campaign began in March 31, 2007. That night, in Sydney, Australia, about 2.2 million local residents lights for an hour, to support the action, the fight against global warming.

Only a year later, the event has been extended to all over the world, has become a global environmental protection activities. By 2008, as many as 370 urban residents to participate in 35 countries in the "earth hour" activities. Around the world between fifty million and one hundred million residents to support the "earth hour" activities and an hour to go to bed. Some landmark buildings, such as the golden gate bridge, the Roman arena, and Brazils statue of Christ, have put out an hour in the day, in response to a call to action to deal with global warming.

In 2009, the "earth hour" activities to create history, it witnessed the largest voluntary environmental protection activities. According to conservative estimates, about hundreds of millions of people involved. 88 countries in 4159 towns in response to the campaign and lights out for an hour, including capital cities in 73 countries and the global nine of the ten most populous cities. The sphinx in Egypt and the pyramids of giza, the Eiffel Tower in Paris, Cape Town, South Africas table mountain and thousands of landmark buildings such as Niagara Falls and natural wonders joined this activity.

"Earth hour" activities in 2010 made history again, affect the number of people over 1.3 billion. From all continents as many as 4616 towns in 128 countries took part in the activities to go to bed. The Forbidden City in Beijing, the Brandenburg gate in Berlin, the President of the United States mountain (mount rushmore), Zimbabwes Victoria falls and the Hiroshima peace memorial park signs such as landscape, is the icing on the cake for "earth hour" activities. In China, the living won 33 city government official support, in which millions of Chinese ginseng. Participate in the activities more and more cities in the world, become the "earth hour" to tackle global warming action milestone.

In 2011 the "earth hour" activities not only confined to the lights for one hour and the fight against global warming. In advocating the homes, offices, government buildings and iconic landscape lights out for an hour at the same time, the "earth hour" is committed to promoting the sustainable environmental action.

“地球一小时”活动始于2007年3月31日。当晚，在澳大利亚悉尼，约有220万当地居民熄灯一小时，以支持采取行动，应对全球变暖。

仅仅在一年之后，该活动就被推广到世界各地，逐渐成为一项全球性的环保活动。到2008年，已有多达35个国家的370个城镇的居民参与到了“地球一小时”的活动中来。全球约有五千万到一亿的居民为支持 “地球一小时”活动而熄灯一小时。一些标志性建筑，比如金门大桥，古罗马竞技场，以及巴西的基督教救世主雕像，也都在当天熄灭一小时，以响应号召，采取行动应对全球变暖。

2009年的“地球一小时”活动创造历史，它见证了有史以来规模最大的志愿性环保活动。据保守估计，约有数以亿计人参与其中。88个国家中的4159个城镇为响应这项活动而熄灯一小时，其中包括73个国家的首都城市和全球十大人口最多城市中的九个城市。埃及的狮身人面像和吉萨的金字塔，巴黎的埃菲尔铁塔，南非开普敦的桌山和尼亚加拉大瀑布等上千个标志性建筑和自然奇观也加入到这项活动。

2010年的“地球一小时”活动再次创造了历史，影响的人数超过了13亿。来自各大洲多达128个国家的4616个城镇参与了熄灯活动。北京的紫禁城，柏林的勃兰登堡门，美国的总统山(拉什莫尔山)，津巴布韦的维多利亚大瀑布和广岛的和平纪念公园等标志景观的参与，更是为“地球一小时”活动锦上添花。在中国，这项活获得了33座城市的政府官方支持，数以百万计的中国人参于其中。全球越来越多的城市参与这项活动，成为了“地球一小时”应对全球变暖行动的里程碑。

2011年的“地球一小时”活动不仅仅局限于熄灯一小时和应对全球变暖的行动。在倡导家庭、办公室、政府建筑和标志性景观熄灯一小时的同时，“地球一小时”还致力于推动可持续的环保行动。

我家附近有许多公园及学校，每到傍晚、假日，前来运动的人也不少，因此，我也会加入他们的行列，和他们一起运动，舒展筋骨。

我喜欢的运动有很多种，这些能让我觉得放松、愉快，也对我有帮助。例如：拔河可以带给我刺激；躲避球则给我快乐；乒乓球和羽毛球能让我专注，跑步和跳绳使我长高，骑脚踏车和溜冰则是放松身心。打躲避球时，我都会左闪右躲，虽然我不太会接与发球，但是我总能避开接二连三的攻击。骑脚踏车时，我都会全力冲刺，而徐徐凉风迎面吹来，让我感到十分舒服。

最令我爱不释手的运动是踢足球，因为爸爸喜欢，耳濡目染下，我也爱踢球，我的基本动作和许多特技都是爸爸指导的，爸爸踢球的技巧出色，他会不让别人抢到脚下的球，还会顶球等高难度动作。每到假日，我就会和爸爸抱着心爱的足球到公园踢球，这不仅让我越来越进步，还让我在一次次比赛中以十一比九赢过爸爸呢！

运动的好处不可胜数，可以强身健体，也可以放松心情，如果还能和三五好友一起运动，更可以增进彼此的感情，真是一举数得啊！

[我喜欢的运动小学生作文

The Spring Sports Meeting

春季运动会

Our school usually holds a spring sports meeting each year. The spring sports meet this year was held last Friday. Many students took an active part in it. So did I.

我们学校通常每年举办一次春季运动会，今年的春季运动会在上个星期五举行。许多同学都积极参加，我也如此。

The sports meet began at eight oclock. After the opening, all kinds of races, both field-events and track-events, started one after another. I took part in the 1500-metre race. I felt a little nervous before the contest began because it was the first time that I had run at a school sports meet.

运动会八点开始，开幕式之后，各田赛和竞赛项目陆续开始。我参加1500米长跑，比赛前我有些紧张，因为这是我第一次参加校运动会项目。

My roommates stood around me, encouraging me," Come on. You were the winner of our grade in the Long-distance Competition last time. Be brave!" On hearing the shot of the starting gun, I shot from the starting point.

同学们围在我身边鼓励我：“振作精神，你是我们年级上次越野长跑冠军，勇敢些!”听到枪声，我从起跑线冲出。

I ran at a medium speed at the beginning because there was a long way to go and I had to maintain my strength. As soon as there was only 400 meters left, I began to quicken my speed. I caught up with other runners soon and won first place in the end. There was only one step between the second place and me!

开始时我以中等速度跑着，因为前面的路还长，我得保持体力。只剩400米时，我开始加速。很快我赶上了其他对手，终于夺得第一名，与第二名仅差一步。

My classmates ran to me, shouting and saying congratulations. I was very excited. It was also the last time for me to compete in my senior high school, for I will finish my high school in two months. I will never forget it.

同学们跑过来祝贺，我非常激动，这也是我高中阶段的最后一个运动会，因为再有两个月我就高中毕业了，这次运动会让我难以忘怀。

Basketball 篮球

Volleyball 排球

Baseball 棒球

Badminton 羽毛球

Tennis 网球

Table tennis 乒乓球

Softball 垒球

Golf 高尔夫球

Billiards 台球

Jogging 慢跑

Swim 游泳

High jump 跳高

Mountain climbing 爬山

Singing 唱歌

Dance 跳舞

Setting-up exercise 健身操

Yoga 瑜伽

Wushu 武术

Judo 柔道

我喜爱的一项体育运动就是踢足球，为什么喜爱足球呢?因为它可以锻练身体，还可以舒畅心情。有一次，我们班上体育课，老师拿来一个足球，我连忙冲了上去抢足球，抢到足球后就和同学们分好队比赛，我和刘蕤家，蓝艺一队。比赛开始了!蓝艺首先去抢球，抢到足球后踢给刘蕤家，刘蕤家再传给我，我喊到：“vv大射门!‘‘那个足球就直飞向球门的死角。守门员奋力扑救，可还是没有拿到球。进球了!我和队员们都欣喜热狂，欢呼起来。最后，我们队以1：0获胜。从那次开始，我逐渐地喜欢上了足球。现在，我已经是班上的足球迷了。每次班上组织踢足球，我都会积极地参加。每次电视上播放足球比赛，不管是深夜还是早上，我都经常会看，我还认识了许多足球明星的名字了。我每天都盼望着体育课的到来。我有个梦想，希望我能进国家队到国外去和高手过招。所以，我喜爱的一项运动就是足球。

大家都有自己喜爱的体育运动，我也不例外，我最喜欢打羽毛球。当我第一眼看到这个用几根羽毛做成的羽毛球，便爱上了这项体育运动。

一个星期天，爸爸拿出他新买的羽毛球拍开始了我们之间的“较量”。他先给我做了一个示范。那雪白的羽毛球在空中一会儿空翻，一会儿旋转，忽高忽低，忽左忽右。刚开始，我怎么也接不到爸爸打过来的球，几乎要灰心了。这时爸爸走过来，微笑着对我说：“孩子，你要知道，世上无难事，只怕有心人啊!”于是，我继续开始练习接球。在爸爸的耐心指导和我的刻苦练习下，我的球技有了较大的进步，可以和爸爸“较量”了。

又是一个星期天，我和爸爸来到了一片空地上。我们先架好了网架，然后我先发了一个球给爸爸。爸爸轻轻一跃，就接到了这个球并向我打来。我也不甘示弱，向前跑了两步就接到了爸爸打来的球。没想到爸爸又把球打了回来，我没回过神，球打偏了。我刚想发脾气，但是转念一想，在学校老师告诉同学们，生活中不管遇到什么困难都要坚持下去。况且我这点事情又算得了什么呢?于是，我调整心情又和爸爸继续打球。就这样，不知不觉我们居然连续打了近两个小时，才意犹未尽的回了家。

打羽毛球不仅可以锻炼身体，还很有趣。你喜欢这项运动吗?

今年年初，一场突如其来的病毒，让我们更加感受到生命的可贵，也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了，因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式，比如说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步，起初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了，我有点害怕，也加快了步伐开始小跑起来，就在快要赶上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我，她对我说：“男子汉，有了强壮的身体，那才是最好的，摔一跤没什么的，快跟着妈妈一块儿跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，觉得腿不是那么疼，小声对自己说我是男子汉，不能因为这一点点小事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不起！都能跟着妈妈跑半个小时！我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事！

Who is your favourite person? I like Zhang Yining best. She is a famous ping-pong player. Now I will tell you something about her.

Zhang Yining was born on October 5, 1982 in Beijing. When she was 6, she began to play ping-pong. In 1991, she joined the provincial table-tennis team. In 1993, she entered the national team. She always worked hard, and she never gave up. So at the 2004 Olympic Games in Athens, she won the gold medal of Womens Singles. It was the hundredth gold medal that China got at the Olympic Games. Before this, she and Wang Nan won a gold medal together. She was the third player who obtained two gold medals at the same Olympics in ping-pong. Before her, only Deng Yaping and Wang Nan could do that.

So I think she is very great. We are all proud of her. We should learn from her. Dont you think so?

In our common home - the earth, life with a lot of animal, which animal do

you like? Anyway, my favorite animal is our most loyal friend - a dog.My

favorite is my neighbors dog that Beijing BaGou yuan yuan and collie handsome.

They play together every day, it is a good friend of a stick dozen not

scattered, I also like them, they saw I was shaking his tail towards

me.Handsome shape tiger is big, the body is about more than 60 centimeters

long. Two leg, capable to my shoulders, his eyes, nose, mouth, ears are much

older than yuan yuan, I most like to see him running figure - curly float in the

sky, like a nice horse. I often and yuan yuan, running with the handsome, every

time is handsome first, second, I am the third round. Can literally, handsome

running faster than thoroughbred horse. Average dog ran up, send out "clicking"

sound, but handsome rans voice is very small, not carefully is inaudible. The

appearance of the handsome run is also very handsome, curly, bow shaped body. If

you want to use a word to describe talent, that is: handsome. If you use a word

that was impeccable.Compared with the handsome, round shape is much smaller,

only 30 centimeters in length and a half smaller than talent. The meaning of his

name from his eyes, it is too round. Like a shiny black stones. And his legs are

very round and round this is name. And his legs are very short, so even if he

runs, casting its foot also run fast, but I still like him very much the kind of

simple and lovely.This is what I like animals, do you like?

跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。

跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。

跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。

跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。

跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。

Doing sport builds up our body strength and reduces diseases.

Though we lead a better life, our health is becoming worse now. So "EXERCISE ONE HOUR A DAY，KEEP ILLNESS AWAY" has been raised by the government.

At noon or after school we play ball games, swimming and running. Look!The playground seems smaller because lots of students are playing on it.The school life has become colorful and we are energetic.As a result we study harder and better.

The Sunny Sports has brought an exciting change to us. Let’s keep on doing it.

【翻译】

做运动建立了我们的身体力量，减少疾病。

虽然我们过上更好的生活，我们的健康越来越差了。因此，政府已经提出了“每天要锻炼1小时，远离疾病”的号召。

在中午或放学后，我们玩球，游泳和跑步。瞧!操场似乎较小，因为很多学生都在操场上。学校生活变得丰富多彩，我们充满活力。正因此我们努力学习，更好。

阳光体育运动带来了一个令人振奋的变化给我们。我们会继续这样做。

我最喜欢的运动员是谁呢？

姚明、郭晶晶、刘翔……都不是。他们与我的距离太遥远了。他们是天上璀璨的繁星，遥不可及。而我，只能在苍茫的大地上抬头仰望，吸收他们的光芒。

微风习习，正是开运动会的好日子。说句老实话，我不喜欢运动，只是想趁此机会偷偷懒，凑个热闹而已。我真不明白他们为什么会热衷于一个奖牌，而每天下午都会在红色的跑道上留下他们的汗水，每次经过那里，我都不屑一眼。

我特地挑了一个舒适的位置，阳光偶尔穿过树叶，投射在“沸腾”的地上。男子1000米长跑比赛就要开始了，很多学生都围在跑道边筑成人墙，我则安坐在大本营中，又显得喝着水。大概是到了第二圈的时候吧，人声鼎沸，学生都各自为班里的选手助喊呐威

我因太阳而半闭着双眼，透过人缝，看见一位白色上衣的选手倒在地上，我心想：辛苦了这么久，结果却倒了，所有的汗水都付诸东流，真是功亏一篑啊。他，在一秒间毅然坚强地站起来；他，没有顾及身上、脸上的灰尘向某处跑去；他，眼神坚决的看着前方的某处，跑去……他的双臂长出了一对洁白的翅膀。

我被慑住了，猛地脱离了那我认为安适的位置，往人群众挤。他步伐艰难的向前挪步，一步一步地……我的心不禁为他而剧烈跳动起来，呼吸仿佛在此刻就要停止，目光也死死盯着他那执着的身躯。

金牌早已名花有主，许多学生在他倒下的一刻唉叹了一声就离开了，为拿奖的人祝贺。此时的他孤零零地向目标迈进，我想：这就是运动员的运动精神吧！我承认我被他坚定的眼深折服了，我的心在他的带领下，明白了奖牌的真正意义……

看到如此震撼的一幕，我忽然想起上体育课的我，总会趁老师不注意而溜之大吉或边跑边走，想到这里我不禁低下头，原来我的意志是如此的薄弱，只会做逃兵而不愿接受困难向我下的挑战书。

失败不可怕，只怕半途而废，这就是我的“运动精神”。

我最喜欢的运动员是中国女排姑娘王一梅.

王一梅她胖胖的,身高 米9 ,我认为和我们班的李佳宸长的特别像,一笑起来都有两个甜甜的小酒窝,可爱极了!

王一梅姐姐不光可爱,而且还打球十分棒,她是世界排名第二的得分手,扣球力量大下手狠,有一次胖胖的一梅姐姐一个大力扣球一下把对方的运动员打倒了,那时我高兴的换欢呼,不停的为一梅姐姐加油,鼓掌!

俗话说:"人没有 十全十美的."包括王一梅姐姐,她的技术还不够全面.奥运会中国女排和美国女排打时,美国女排领先,然后经过中国女排的奋力追赶比分追至, 比 (局点),正好是一梅姐姐发球,本以为一梅姐姐发一定会让对方来个狗吃屎,但是事情并没有我想像的那么顺利,而且把球发到界外,被美国女排把这局拿下了,第 局一梅姐姐还是关键时刻发球,这回为了避免上次的失误把球发的比原来又轻了点,啊!太轻了!正好没过网?!我真是为她可惜,着急.唉!一梅姐姐真是还需要加强和提高发球方面的技术.

但这些都掩盖不住王一梅的光芒,在奥运会中古女排争夺铜牌比赛中,王一梅成了全场最耀眼的明星,中国女排近一半的进攻都出自王一梅一人之手成为全场比赛最佳得分手,为中国女排立下汗马功劳.

一梅姐姐潜力无穷,加油!我永远支持你!