我也是一束阳光600-作文通用20篇

世界万物的能量全部来自于阳光。 The energy of all things in the world comes from the sun.

——题记

寒风呼呼的搜刮着世间的万物，不管是枝头的绿叶;墙角的野草;包括独在异城他乡的我。

天空阴沉沉的，就连聒噪的小孩儿们也闭上了嘴，低着头，急忙往家赶。而我，一个人，在这并不熟悉的城里，独自闲逛着：可这并不是我所情愿的，父亲发了脾气，把我赶出了家门。只见两三个凶神恶煞人朝我走来，我察觉到了不对劲，立马扭头就跑，可毕竟比他们瘦小得多，很快便被他们追上了。

那些人相视一笑，立马把我踹到地上，一拳，两拳，三拳，他们的表情，是狰狞，是冷漠，又或是发泄后的一种痛快感?我无助的望着身旁来往的行人：一位小孩拥着他的父亲，父子俩温馨的走着……

这无疑给我火上浇油，本就失落的心情更加糟糕。我很累，我很无力，我很痛苦，就在这生与死之间的地狱中，不断徘徊着。蒙蒙胧胧间，我仿佛看到了一个男人，把刚刚打我的那些人全都赶跑了，那男人的背影，是那样熟悉……

寒冷的严冬，一切都毫无生机，可在那男人的背影中，我看到了生的希望，活的勇气。他，就是我的父亲，我那永远辛勤劳作却不叫苦叫累的父亲，那个把我推入深渊却又把我原地扶起的父亲!

我却又在这时想到刚刚那对父子，紧紧相拥，相亲相爱，倏忽间，一丝丝泪痕挂满了我的脸。这时候我是多麽需要安慰啊!也就是在这时，父亲转过身来，紧紧地拥住我。我那严冬中结冰的心，早已融化沉了一滩水。父亲给予我的温暖，是任何事物都无法比拟的，就像地球不能缺少太阳一样。

阴沉的天空被阳光拨开，那枝头的花儿还未凋零。

秋风瑟瑟，扶头直望苍穹，一片祥和。蓦然间，远处大片乌云悠悠挡住了那万丈金光，天色微暗了。 The autumn wind is dazed, looking straight at the sky, peaceful.Suddenly, the large blockbusters in the distance blocked the golden light, and the sky was dark.

又一个开学季了。我初至异乡，父母也正忙着我转学的事。兴是老天开眼吧，父母的努力没有白费，终有一所子弟工学校愿意接收我了。那一次，妈妈一把拉上我，带我去了那所学校。望着一处又一处陌生的地界，我茫然了。那里的老师告诉父母，说要我留级。那一刻，我在迷茫处找到了出口，我咬着牙齿告诉父母“我不”。

这城市的节奏比我们山里快太多了。我刚兴奋着不用留级，却发现自己差了别人好几截。坐在座位上，我又一次迷茫了。直至有一次，老师打错了我，连说了两句“对不起”。我望着老师那热切的目光，轻轻一笑，释怀了。

我主动叫着妈妈到书店买了几本练习册，开始了自己的学习生涯。深秋时节了，夜晚那无尽的倦意没有打磨掉我的意志，反而更坚定了我的信念。我端坐于书桌前，时而愁眉苦脸，时而奋笔疾书，时而喜滋滋的。那一幅伏桌练习的画面，犹是一道亮丽的风景。

乌云夺取的阵地似乎要不保了。太阳一下冲出了乌云的重重包围，散发出万道金光。千万条金黄的丝线透过乌云发散出来，如金黄的蝉翼，一般轻盈而绚丽。

初冬了，我坚持着。那天，我怀着忐忑的心情走进了办公室，老师摸了摸我的头，意味深长地说：“老师看到了你的努力，也希望你的努力如流水般不停歇。”那一次，我从心底里高兴得笑了。大清早的跑到公交车站等公交，来回一个半小时的公交车程，那晚上伏笔练习的付出，如今终于有了回报了吗?晚上，凉意袭人，我仍奋笔疾书伏在桌案的风景于此时看来是那样地亮丽，照亮心海，泛动起涟漪。

事过境迁，家搬了，桌子换了，人没变，那道独属于自己的亮丽风景却永不会消逝。它许是模糊了，总能模糊我的眼角，让我一次一次跌倒又再爬起来，它似是一种信念于心底最深处，强有力地支撑着我。

缓缓抬起手，从空中摄取一缕阳光，生活似也灿烂起来了。

黄山日出，历来被称为美景奇观。为了目睹这一美景，暑假里，我和妈妈来到黄山。

晚上，我们来到黄山的北海宾馆，睡梦中，我听见一个熟悉的声音说：“快！我们去看日出了！”是妈妈呀。妈妈一把抓起我，二三下穿好衣服，我揉着睡意松醒的眼睛和妈妈来到清凉台，此时，已有不少人在此等候了，我七拐八拐的找了个好地方，此时已经有了议论声，马上就要日出了。

过了一会儿，东方显出了鱼肚白，鱼肚白渐渐变成粉红色的了，东方的天际出现了橙色的彩霞，忽然天边出现了橙色的一道光芒。不知谁说了句：“快了！快了！”

大人们开始议论起来，有照相机的准备按快门，等待着拍摄那瑰丽的景色；没照相机的翘首以待，大家似乎停止了呼吸。太阳像一个小红球，突然从地平线冒出来，不，不是地平线，而是从云中间跳出来，开始是半个，到后来，就变成了大红球，大地妈妈好像不愿意让太阳宝宝离开自己怀里似的，太阳是自己非要出来，但只能一点一点往上挪。

大约过了半小时，太阳终于挣脱了大地妈妈的怀抱，跃上了天空。那是多么美丽！顷刻间，浩浩的云海被太阳的红光一照，色彩斑斓，远近的山峰在云海的淹没下，只露出小小的山尖，就像大海中的小珊瑚礁……人们感慨万千，赞叹这人间的美景。

冬天的风，总是凛凛的，刮在人的脸上，生疼生疼，或许刚开始不习惯，等习惯了，却已过了一个秋冬。于是又渴望着云霄雨霁，落霞孤鹜，不过最后的最后，皆化作了一声无奈，忧愁的叹息，在这孤秋里，格外引人注目。

故乡的春，是热闹的，也是团圆的。

正逢姹紫嫣红开遍，万物复苏之际，于是，我们也坐不住了，踏青，郊游，串门，逛庙会，三五成群，携一缕清风，伴鸟鸣石涧，沿着山，顺着水，或嘻笑嗔骂，或怒目圆睁，亦或开怀大笑，在路上，我们欲与天公试比高，偶尔路过几个路人，也笑我们不自量力，但我们挑眉微笑，相顾对视，等那人已走远，我们才大声唱和到“你否认我的现在，我决定我的未来，你笑我不自量力，我说你活的悲哀，你说我们笑得像傻子，我说这是属于我们的时代”。于是啊，我们接着上路，趁阳光正好，趁微风不造。

故乡的夏，总是恼人的，却也是美妙的。

这不大清早的就被闹得不行，睁开睡眼朦胧，只觉得怒火中烧，可是又不能发作，于是在心里对自己默念一百遍我是君子，我是君子，不生气，不生气。于是乎，再次睁眼，却又是另一番景象。蔚蓝的天空，一碧如洗，明媚的光线穿过玻璃的遮挡，呈直线散落在我的身上，三三两两的，也一并落在我的心间，荡起层层涟漪，经久不散。窗外面，诱人的花香穿过层层阻碍，毫无防备的进入我的鼻间，惹得我皱着鼻子一通猛吸，期间还掺杂着各种欢快的歌声，恍若空谷传响，震人心扉。真是一个美妙的清晨啊，我不禁想，恰巧此时，阳光正好，微风不造。

故乡的秋，是悲凉的，也是耐人寻味的。

“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”这是大诗人少陵对秋的写照，孤独又凄凉，使人潸然泪下。当念到此诗时，我已坐上离家的客车了，透过后视镜，看着站在原地不停向我挥手告别，并嘴里不停地喃喃着什么时，顿时红了眼眶，我多想再回头看她一眼啊，可我不敢回头，悄悄是离别的笙箫，沉默是最好的告别。只因我不愿看见她含泪的眸子，不经意间，转过头，望向远方，才发现，原来此时已红枫开遍，而我正处于纷纷扰扰的落花雨中，不由得心酸倍然。而此时车的外面，依旧是阳光正好，微风不造。

回忆的闸门已关上，头脑中瞬时清明了不少。

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

温暖是声调柔和的话语，温暖就是我回忆中最动人的回眸！

记不清有多少个日子没有回老家看爷爷奶奶了。自从上了初中，我回老家总的次数都不过三十次，基本上都是在清明、过年时，平时偶尔去几次。每当我想起给爷爷奶奶打个电话时，往往都已是深夜了，我怕打扰他们的休息，只好想着“明晚再打吧”，可是到了第二天晚上，因为作业的繁多，当我记起时又已入夜，心里真是很愧疚。

上一次打电话，刚打通便听到奶奶亲切的话语：“谁啊？”“我，惊鸿。”“哦，原来是惊鸿，要发狠念书哎，争取考个好高中。平时不要太节省了，该吃吃，该喝喝，身体要养好，知道了吗？”我答应了一声：“知道了，你们在家也不要太累了，少做点儿家务，不要累坏了身体，我有空就回来看你们，那好，我不打扰你们休息了。”爷爷又补了一句：“发狠念书哎，爷爷就指望你了，你未来生活得好给爷爷也买些好东西，重要的还是你要幸福快乐，加油！爷爷相信你可以的！”听完，我的心头不禁有种莫名的酸楚涌上来，同时我也暗暗下定了决心。

上一次回老家，那种感觉是多么的温馨，奶奶烧了红烧肉说是我最爱吃的。可是，每次能呆的时间又总是那么短暂，每每到了要走的时候，我心里总是依依不舍。奶奶在门口微笑着说：“走吧，要努力学习呀！”短短的一句包含了万千思绪，我知道奶奶是不舍的，可是她不愿意耽误我的学习。

初三，每晚的作业份量都不少，我犹如针尖上的蚂蚁不敢有半分松懈，每当我做得不耐烦要打瞌睡时，总会想起爷爷的那句“加油”和奶奶那不舍的面容，他们用爱一直温暖着我夜晚孤寂的心，像是阳光一般那么暖，那么暖。

我入睡时，做了一个梦，在梦里，我走在一片清冷的沙滩上，弯腰拾起一枚贝壳，贝壳上有爷爷温馨的叮嘱和奶奶慈祥的微笑……

在人生漫漫长路上，亲人的离别避不可免，你不用太过悲伤，要温暖地面对人生。

——题记

“只要还有人记住你，相信你不算消失在世间。”

意味深长的句子在我耳边回响，印刻在我的心中，就似一束阳光，让我温暖无限。我不知心情如何表达。心头一震，情不自禁地想起那个阴雨连绵的下午。

“嘀嘀答答——”黑袋子般的乌云罩住了天空，细小的雨点儿滴在我的脸上，心中久久不能安定。

“呜呜——”我的爷爷去世了，我们望着棺材里的爷爷，一个接着一个哭着，那天，我的心掉入无限的痛苦之中，我想起小时候，爷爷和我一起在海边玩石子，望海，您还让我背起小黄狗书包，送我去幼儿园读书，给我买好吃的，这时，我感觉外面的乌云更黑了，雨下得更大了，我很想打开玻璃棺材，再拥抱爷爷一次呀，可不行啊，眼泪止不住地落下来，就像瀑布一般，四周的树木变得无精打采，花儿变得难看，河水变得浑浊，好像都在为我悲伤。

从此以后，我变得沉默不语，不跟同学、老师们讲话，下课了，我呆呆地坐在座位上，想着爷爷，连在家里，说一句话，家里人要花费很多力气。

正巧，妈妈知道了我的情况，一猜一个准，就跟我谈话。“是不是想爷爷了？”妈妈问道，心烦意乱的我随意点了一下头，“你不要这样了，要接受现实，还是退缩？”我手摆了摆，妈妈说：“好，从今天开始，不，从现在开始，不能是这个情况了！”

我听了，呆在了那里。妈妈见这样解决不了我的悲伤，只能出杀手锏了：“你看过《寻梦环游记》这部电影吧？”我点点头，“那你把重要的那句背下来！”我慢吞吞地背道：“只要还有人记住人，那个人就不算消失在世间！”

突然，我心头一震，抬起头，望望天空，脸上再次显出久久没有的笑容。我和家人们，同学老师们又热情起来，又是跟以前一样，在家人眼中是一个“活宝”，同学眼中是一个“与众不同”的小男孩，老师眼中的好学生。

我快乐，我温暖，我，不再悲伤。啊！阳光总在风雨后。

日薄西山，半山腰人气很旺盛。十五个人规规矩矩地排成一字形的队列。我排第三位，不用说，轮到打泉水时阳光依然灿烂。 The sun is thin, and the half -mountainside is very popular.Fifteen people are rulingly lined up into a font queue.I ranked third. Needless to say, the sun was still brilliant when it was the turn of the spring.

大家一面排队，一面聊天。

一个阿姨亲切地对我说：“我挑水三十年，没走一次夜路，都是在阳光下行走。”

我迷惑不解，赶忙问：“这是为什么呢?”

阿姨一五一十地回答：“跟你提个醒。七月黄蜂八月蛇。现在是八月，黑夜里，山上的毒蛇倾巢出动，碰到路上的行人便伸出头来咬。二0一一年至二0一三年，毒蛇咬伤十六人，咬死五人。”

阿姨源源本本地接着说：“三年内，晚上走这条山路的六十多人摔伤，九人摔死。摔死的人是二十岁至三十五岁的年轻人。”摔死的人和毒蛇咬死的人叫什么名字，住哪里，干什么工作，这一切阿姨了然于心。

我听了阿姨的几席话，吓得目瞪口呆，心惊肉跳。

太阳无情无义，急不可耐地往山顶跑，距离山顶越来越近。

山下还上来一个人，约莫七十岁，戴着一副老花眼镜，拿着两个塑料瓶子，每一个瓶子能容纳二十公斤天然的清泉水。他很自然地站到最后面。凡是挑水的人都明白，先来者先装水，后来者后装水，是一个约定俗成的规则。

老大爷的视力比我差得远，动作不如我灵活。他挑着四十公斤水走夜路一定十分艰难，说不定要丢掉性命。我不能袖手旁观，一定要助一臂之力。假如把他与我的位置对调，那么他就安然无事了。

我诚心诚意地说：“爷爷，我站你的位置，你站我的位置。”

老大爷认真地说：“不行啊，老人家也得践规踏矩呀!”

无论我怎么说，老大爷始终不同意。他钻进树林，排泄体内的残渣余孽去了。趁这个机会，我为老大爷洗干净了瓶子的里里外外，把两个瓶子装满了清莹秀澈的泉水。生米已经煮成熟饭。老大爷担着两瓶水，披着绚丽的阳光下山了。

我打水时，伸手不见五指，摸索着装好二十公斤泉水，归心似箭，挑上水往回走。走了半公里，突然，一只脚撞着一个树蔸，“嘭”的一声，我摔倒了。扁担和水都摔进了深深的峡谷。我空着双手，连滚带爬，左脚腕崴伤了，右髌骨擦掉了一块皮，一拐一拐，好不容易熬到山脚下，狠尝了一回匮乏阳光的滋味。

我们常说，父母是我们的第一任老师。对呀，他们教会我们迈出稚嫩的一步。他们就像一棵参天大树。为我们遮风挡雨；他们像一盏明灯，为我们照亮前进的道路；他们像一场春雨，滋润我们的心田。而在我们遇到挫折时，他们也会对我们给予安慰。

记得有一次，期中考试成绩出来后，原本自信满满的我变得沮丧起来。因为我考得非常差，终于挨到了下课，我背着书包走出校门，当时书包里好像装了一大块铅，压得我喘不过气来，知了那优美的歌声也被我听成烦人的噪音。终于回到了家，还没等我解释什么，爸爸妈妈便过来安慰我，说，看到家长群中的成绩后。他们开始也很着急，可后来知道成绩落后的原因是没有答完试卷。，爸爸妈妈语重心长地说：考试是对自己的一次检测。成绩理想了，不要骄傲；成绩不理想，不要气馁。从失败中汲取教训总结经验才是最应该做的。只有坦然面对每一次失败，才能取得下一次成功！爸爸妈妈的这番话让我平心静气，重新有了前进的动力。

爸爸妈妈是我们成长路上的阳光。

我起得很早，静静地伏在桌前，静静地。繁重的学业让我透不过气来。我不在乎这些，可是为什么努力没有回报，成绩也不见提高?我的心情晦暗极了，就像这拉上了厚厚的窗帘的屋子。 I got up very early, lying quietly at the table, quietly.I couldnt get angry with heavy academic studies.I dont care about this, but why did I not be able to return hard and my grades did not improve? My mood was very dull, just like the room with thick curtains.

我掀起窗帘的一角，太阳还没有升起，阳光伸展着慵懒的影子，天空中有一层薄雾，所以不能朗照。我叹了口气，放下帘子，屋子里静静的，静得让人窒息，只有钟表不厌其烦地、嘀嘀嗒嗒地走着。我觉得自己与这屋子一样，黯然极了，失望极了：对自己、对学习、对曾经的付出，我甚至不知道该何去何从，怎么办?究竟应该怎么办?

我还是静静地坐着，盯着相框里那个曾经有着阳光般灿烂微笑的自己，默默地流下两行清泪。

厅里一阵声响后，妈妈轻轻地扭开了门，她大概以为我还没有起床吧。“起来，小晴!为什么不拉开窗帘呢?”还未等我说些什么，妈妈已伸手拉开了窗帘，那是怎样的场面啊!

太阳已经完全升起，薄雾也已散去，明亮的阳光有点晃眼，不过照在身上，痒痒的，有点像小虫在身上爬的.感觉。

这时，妈妈温和地对我说：“我上午还有一个会，早餐在桌上了，你自己吃吧，我要先走了。”我点了点头，入神地看着窗外，阳光洒在叶子上，给叶子镀上了一层淡金色的上衣;阳光射在叶尖的露珠上，亮闪闪的露珠向她颔首致意。

我笑了，拉上窗帘又拉开，原来阳光并非无处不在!如果你竖起屏障，阳光便会与你失之交臂;如果你将自己彻彻底底、坦坦荡荡地暴露在阳光下，那阳光将亲吻你的全身!其实，有没有阳光都无所谓，关键是你肯不肯接受阳光。接受阳光，那你的生活必将晴空万里，灿烂夺目;但如果拒绝阳光，那剩下的就只有一个晦暗、寂静、没有生气的世界。

我拿起笔，在纸上写了几个字：“阳光告诉我：一切会更好。”

阳光，是会在你心中与你说话的。

生活不仅需要一份忙碌的工作，也需要一场说走就走的旅行，更需要一段微笑向暖的时光，每个人的微笑都值得铭记和定格。

当一个孩子因为考试不及格，被家长训得闷闷不乐，自信顿失的时候：其实只要对他说：你已经做的很好了，这次不行，那就下次更努力些吧！他便坦然接受这次失败的事实，第二天早早起床迎着煦暖的春风，作笨鸟先飞状。春天的气息扑面而来，仿佛是在告诉人们：应该每一天都要给予自己和他人犹如阳光般温暖的笑容。

当一个青年满怀期望地去面试，结果却是一次又一次的失败，而且找不到出路在哪里，就会觉得生活四顾茫然了。中午的时候，当他下楼买面包回来的时候，无意中看见一位衣衫褴褛的流浪歌手。熙熙攘攘的行人对他视而不见听而不闻，但他却独自一人面带微笑一首接一首地唱着，仿佛沉醉于音乐的氛围。于是，青年情不自禁地停下脚步，缓缓地向他走去。来到他身旁的坐椅上，安静地听着他的歌声。他犹如冬日暖阳般的笑容，一瞬间就让失意青年心中的坚冰融解！一首歌的时间转瞬即逝，流浪歌手转过身来面对青年说：“你是不是也是纳闷：我现在这样落魄，怎么还笑得这么开心？青年惊诧道：“你怎么知道？”流很歌手会心一笑，反问道：“难道我要每天每头丧气地唱歌么？还没等青年回答，歌手便答道：“不，应该想着春天是一个温暖的季节，有阳光让你觉得这个世界并不冷漠，每天带着阳光般的微笑，让人觉得你很温暖，是一个天天向上的人。而且你很需要让自己变成一个像太阳那般温暖的人，发出阳光耀眼的笑容，”说完，流浪歌手背上吉他融入了人海。

第二天早晨，青年把自己打扮得神采飞扬，带着微笑，拿着求职简历来到一家公司面试，结果来得波澜不惊——他终于成功了！而且他也找到了自身原因——那就是那副毫无表情的模样。

我们每一个人都应该面带微笑，像太阳般的把温暖传递给周围的每一个人。那一刻，你就会觉得温暖无处不在，幸运不请自来。

我是个活泼开朗的男孩，今年9岁，我有一个好听的名字赵子悦，我的爸爸、妈妈希望自己的孩子天天在喜悦之中。我告诉同学们一个秘密，我还有一个可爱的乳名，多多，自然是好事多多，福气多多喽！

我圆圆的脸，浓浓的眉毛下边嵌着一对会说话的大眼睛，乌黑的眼珠像算盘珠似地炯炯有神，我的嘴巴能说会道，甚至玩电脑都自言自语的没完没了。我的性格外向，阳光，开心的时候我家楼下都能听到我爽朗的笑声。

我喜欢看书，历史，地理，故事，网络小说等等，无所不看，五岁的时候就看《鬼吹灯》了，我还喜欢上网玩游戏，有时竟忘了吃饭，为这事家长没少批评我。

当然我还是一个尊敬老师，爱护同学，品学兼优的好孩子。但我的体育很糟糕，需要努力锻炼才行。

这下你们可认识我了吧，一个智慧、帅气加淘气的小男孩。

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当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。

——赫本

汉朝三杰之一韩信，出身贵族，但楚国灭亡后潦倒不堪。饥肠辘辘之时只能去河边钓鱼，遇到一漂母。漂母见韩信可怜，每天将自己的饭分成两份，给韩信一半，毫无厌倦地接济他。韩信被老妇人的无私帮助所打动，后来韩信功封楚王，衣锦还乡后找到老妇人，赠千金以谢当年的恩情。

助，从古至今都是人们所崇尚的美德，是种在人们心底的阳光。

不吝啬自己的善良，给予他人力所能及的帮助，像水一般无色无味，静静的就好，潺潺流淌在人们的心田；像阳光一样灿烂，为人们带去温暖。在公车上，你愿意帮助一位孕妇或者孩子，为他/她让一个座位吗？你等候已久的出租车到来时，恰巧有一位行色匆匆的陌生人比你更需要它，你愿意帮助他，为他贡献这一分一秒么？

当你想要快速穿过一扇门，你是否会伸出手，帮助后来者稍稍扶住门把？温情地等候，是充满绅士的“助”。当你开车奔驰在湿滑泥泞的路面，你是否会稍稍减缓车速，为那小心翼翼的路人留下一身洁净？静默地体贴，是善解人意的“助”。当你万般艰难地穿梭在拥挤的人潮中，你是否为走过的孕妇老人伸开你的双臂为他们开辟一条即使小但是安全温暖的通道？仗义地关心，是伟大正直的“助”。

助，就是这么简单，生活中的点点滴滴，一次等候，一次停留，一次换位，一次谦让，无形地流淌在城市的各个角落。

也曾记得自己所受到的感动，还记得曾有这么一则报道。报道上说有一个老人，瘫痪了四十年。14600多个日日夜夜，是他的邻居们，不断帮助他，一次简单的理发，一顿丰盛的晚餐，为他捶背，为他做新衣，和他说话。他说，没有他们，他不知道怎么活下去。正是有了邻居的帮助，用家人一般的爱温暖着他，守候着他无数个春夏秋冬，用心底的阳光照耀着他，他才得到了力量。

人们总说：为别人点亮一盏灯，同时也照亮了自己。像漂母，在韩信落魄时的顿顿饭菜；像普通的人们，对陌生人不经意的帮助；像家人朋友，在你需要的时候伸出的援手。

“助”是种在心底的阳光，晴明，温暖。

太阳已红了脸，懒洋洋的趴在水面上，洒下最后的几缕阳光。小路的尽头，一大一小两个身影，顶着阳光，伴着满路烟尘，走在归途，走在逐梦的路上。

爸爸走在我的前方，肩上挎着我的书包。一路上，我四处张望，观察着周围熟悉的景物。熟识的人和爸爸打着招呼，爸爸总笑着回应，低沉的声音像是豆腐茶蒸腾出的香气，与天边的夕阳相称。阳光的映衬下，我注意到了爸爸的手。宽阔沉厚的手掌已填满了岁月的痕迹。

细小的景物总是会勾起人的记忆。我微微愣神，几丝回忆涌上心头。

“丫头，跑慢点，别摔了。”爸爸肩上挎着我的小书包，盯着四处撒欢的我。小时候的我总像个疯丫头，放学回家的路上，总喜欢甩开爸爸的手，穿过汹涌的人流去观察路边的花花草草。“爸爸，太阳好大，阳光好像是红的呢。”我跑回来，牵住了爸爸的手。“阳光是不是红的，爸爸可不知道。丫头长大了可以去追上太阳，抓住一缕阳光啊。”我欣喜的抓住爸爸的手，高声欢呼：“我一定会追上太阳，抓住阳光的。”

小时候的身影还在眼前晃动，稚嫩的声音似乎还回荡在耳边。我定了定神，看着爸爸的背影。阳光下，爸爸似乎渐渐佝偻了腰，步子也不似从前那般大，而是多了几分稳健。耳边的几根银丝反射着阳光，瞬间刺痛了眼球。是什么时候，我静静的沉思着。是什么时候，我放开了爸爸的手;是什么时候，我放弃了所追逐的阳光;是什么时候，我……

看着爸爸已布满岁月痕迹的手掌，我心头似乎有什么东西在涌动着，叫嚣着让我上前，去追逐曾经丢失过的。我跟着心走，静静的向前跨了一步，伸手，牢牢的抓住了爸爸的手。爸爸蓦然回头，眼底闪过几丝难以置信和错愕，随即，是满脸的释然。我冲爸爸笑了笑，拉着他的手，主动迈开了步子，在最后几缕阳光的伴随下，踏上我真正的，心的归途。

夕阳真的只留下了最后一丝阳光，我望着远去的太阳，伸手，攥住。我相信，我所追逐的阳光，已经找到，我会牢牢抓住它，不再弄丢，就像我，牢牢抓住爸爸的手一样。

爸，十里烟尘，迷茫了我追逐的路，你牵着我，与我同行可好?

清晨，推开一扇窗，一阵冷风袭来。唉，又是一个雨天，我匆忙关上了窗。

随手拿起书桌上那一张令人心烦的试卷，鲜红的分数如一道红光，刺痛了我的眼睛。该怎么向爸妈交待啊!想起爸妈那失望的眼神和一声声的叹息，我的心就好像被窗外的凉风吹透了一次又一次，冰冷到了极点。

坐了许久，有些口渴，端起杯子，却发现杯中的水已凉，喝在嘴里，冷在心间。我小心翼翼地推开门，来到饮水机前，放出热水，腾腾的热气将我团团围住，如梦似幻，使我暂时忘却了烦恼。

“出来了!”妈妈的一声“问候”让我措手不及，把水杯掉在了地上。“瞧你，这点小事都做不好……对了，这次考试怎么样了?”妈妈的声音忽然变得严厉起来。“我……”“是不是没有及格啊?嗯!去把试卷拿来给我看看。”妈妈的声音又仿佛温柔了些。“好吧……”我支吾着答道。

我捡起掉落在地的水杯，用抹布粗略地擦了几下地板。接着，我拖着一双沉重的拖鞋缓缓走向房间，但似乎每一步都格外艰难。

拿起试卷，那不忍直视的分数却死皮赖脸地坐那儿，就好像特地来看我笑话似的。我端起茶杯，喝了一口热水。呸!这水就好比眼泪一般，又苦又咸。我走到客厅，用颤抖的手将试卷交给了正坐在沙发上的妈妈。妈妈接过试卷，仔细地检查了一遍，紧缩的愁眉却突然释怀了。“妈，我……”“好孩子，这次妈不怪你，其实我早与你老师交流过了，这次考试的确很难，只要你尽力了，妈妈不会怪你……”接着，妈妈为我讲解了一些错题，经过指点后的我恍然大悟，一切都豁然开朗了。

午餐，妈妈为我做了我最爱吃的糖醋排骨。那一顿，我吃得特别香。饭后，我坐在沙发上，漫不经心地看着电视，妈妈对我说：“外面的阳光很好，吃饱了就下楼去走走。”我诧异道：“今天不是下雨吗?”妈妈笑着答道：“没呢，要多出去晒太阳。”

我迈着轻快的步子，来到房间，阳光给了我一个大惊喜，那凌乱的被子已被晒得暖洋洋了。我高兴地推开窗，灿烂的阳光给了我一个热情的拥抱，让我沐浴在温暖的阳光里。突然，我发现阳光下的城市这么美丽!

原来，只要勇于打开那扇窗，就会有阳光。

原来，阳光总在风雨后。

窗外，阳光灿烂。

在日常生活中，我们经常会相逢各形各色的人，比如我们所熟悉的父母、亲戚、朋友、老师他们中的很多人都会让我们记忆深刻，而这个在茫茫人海中相逢的人，却让我记忆犹新。

去年暑期的一一天，我闲来无事，陪同母亲起出门买菜，来到了菜市场，母亲看中了一个小摊上的菜，于是我们走了过去，摊主是个年龄四十左右，说话粗声大气的女人，一头貌似多年未剪而又杂乱的头发中，掺杂了很多黄土块和一粒粒的沙子以及大片大片的白色头皮屑，一张黝黑的大脸麻点蚁集，在脸的左侧留有一道新鲜的伤口，她身穿一件深蓝色的破旧工人服装，两只粗糙的大手在她的菜摊上拨来拨去，仿佛在翻找着什么，腿上套着一条千疮百孔的褪了色的牛仔裤，通过牛仔裤的破洞，她的腿和芝麻的颜色别无二致，脚上的塑料简子鞋也被菜市场的污水侵蚀的褪掉了三层，再加之她体形肥胖，总体看来简直就活脱脱一。村姑。母亲的眼光从菜摊游移到了摊主身上，我们不约而同皱起了眉头，脸上露出了嫌恶的表情。母亲顺手抓起把芹菜重重地扔在了摊上，没好气地说：“这个多少钱一斤？”，那个女人粗声粗气地叫道：“3元！”，母亲不耐烦地说：“这么贵？不买了！”，然后又把手上的芹菜重重扔在了菜摊上，之后我们俩扬长而去。

边走边看，我们又发现了一个摊上的菜很新鲜，准备付钱时，母亲在兜中翻找钱包，“啊！”母亲大叫一声，“我的钱包丢在刚才那个菜摊上了，里面还有1000元钱呢！另外还有各种证件一大沓，完了！”又确认了一下，真的没有，她着急地叫着：“完蛋了，那个女的穿那么破，脸上表情凶神恶煞的，一看就不是什么老实人，她一定不肯还。话未说完，一个肥胖的女人向我们冲过来，手中挥舞着什么，定睛一看，正是刚才那位摊主，手中拿的正是母亲的钱包！她跑了过来，把钱包还给了母亲。这时，母亲仿佛被什么东西定住了，目瞪口呆地望着摊主。摊主面带微笑的说：“我是不会拿别人一分钱的！”，母亲感激地说了声谢谢，那个摊主对我们莞尔一笑道：“区区小事，何足挂齿？请你们放心，我是不会拿不属于自己的钱的！”，边说边又跑回到她的摊位上，此刻，落日的余辉照耀在她跑过的路上。

这次相逢，给了我很大的启示，在今后的学习、生活中，我遇到类似情况，那个女人就是我的指路人。

这个城市，被温暖的阳光笼罩着，而有些人，却全然感觉不到阳光的温暖。

这时已时值秋天，没有太阳的地方，已有些凉意，被太阳笼罩的地方，却温暖如春。若是留意街边，树木已被一片金黄覆盖住了，风一吹，那金黄的叶子就一片一片地飘落下来，为大地铺上一层厚厚的、金灿灿的地毯。公园里的绿荫小道已被一片金黄笼罩。草坪上的人也多了许多，有的人把自家的娃娃带出来，放在毯子上晒太阳，那娃娃就在阳光的沐浴下，高兴地咧开小嘴，一个劲地笑。

秋天的阳光已不像夏天时那么火辣，但也是灼热的，让人想穿件短袖上街。阳光给人的感觉总是温暖的，使人不禁与春天联系在一起。许多人喜欢阳光，也有许多人不喜欢阳光，这大概是人们的性格不同。

在晴朗的天气，总会让人心情舒畅，但也有人异常郁闷，明媚的阳光反而会让他们更加反感，比如我！我们又有了几张试卷，还要自行打印出来。一想到又要写卷子，我就心情不爽，不过再不爽也还是要做呀！我只好带上几块钱去了打印店。路上明媚的阳光，让我很反感，心情更加不爽。打印完了卷子，我捏着几张热乎乎的卷子正要给钱，老板娘却告诉我，我的钱不够。唉！上帝真是狠心！有些人本来已经心情不好，却要捉弄他，非要让他更加不愉快！我的脸顿时红了，老板娘见我这样子，对我说：“算了，我就收你这些钱吧。”我听了连忙说：“谢谢！”

从店里走出来，我一身轻松。这时我才留意到了街边的风景，那树木顶着茂密的金冠，在阳光的照射下金光闪闪，非常好看。公园里人们的欢声笑语也让人身心愉快。

阳光下的风景很美，而有些阳光下的人更美，只看你有没有一双发现美的眼睛，我也常常这样问我自己。

为了看看阳光，我来到这个世界。

人的眼睛是一扇窗，同样的景象由不同心境的人去看，有的人看到了雅，有的人看到了俗。其实，眼前的所见大都是心灵的映射——只要心中有阳光，所见之物必定会绽放光辉!

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长，而忙者自促，天地本宽，而鄙者自隘，风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”是的，人生本来就是一场旅行，途中的我们会遇到各种风景。其实，我们所遇的风景就是我们内心世界的折射——内心阴郁的人，心中的黑暗会侵染他的瞳仁，高考满分作文使他们无论何时何地都看不到美丽的光，而唯有那些最深刻最博大的灵魂，才能充分体会到阳光的明朗与温暖。

然而，我们这个时代的苦难在于，飞速旋转的物质齿轮正一点点带领着我们远离阳光。时间像一个温柔又阴险的化妆师，它不仅悄悄改变了我们的容颜，也悄悄改变了我们儿时的美好心境。于是，人们纷纷忘记了自己最初的梦想，掩埋了自己的斗志和信仰，他们的心中再也没有了阳光，透过人生的窗口，他们满目看到的是废墟般的凄凉，他们开始抱怨社会，却忽略了，只要内心足够明亮，他们自己就可以让这个世界发光!

“即使从死亡空洞的眼穴里，我也能够望见生命的讯息!”莎士比亚如是说。心境对于我们来说至关重要，一个人怀着怎样的心境推开自己的窗户便会收获怎样的风景。而我们要做的，就是坚守心中的阳光和温暖，用充盈的内心去迎接光明。因为，最深的幸福源自阳光的照耀，而那阳光，就出自我们内心!

或许你会感叹生活的坎坷太多而导致自己心中布满黑暗，可是你看，苏轼就做到了心有阳光。当他写下“试问岭南应不好?却道，此心安处是吾乡”时，他的心中一定充满了阳光。岭南不好又怎样?竹杖芒鞋又如何?重要的是他的心灵的窗户外始终光明一片，所以，他“一蓑烟雨任平生”，心安即归处。

当路人在无助的困境中彷徨，挣扎的时候，温暖就是你伸出的援手，它能让心灵插上翅膀飞越茫然，感受阳光。 When passers -by are in a helpless dilemma, when you are struggling, warmth is the help of your extension.

当人们在绝望的悬崖边蹒跚，踯躅的时候，温暖就是人间的真爱，它能载起无数的梦想和希望，让人生变得温暖。

当游子在寒冷，孤独的夜里徘徊的时候，温暖就是避风的港湾――家，它能让漂泊的心找到归宿，让冰冷的心充满温暖。

……

一切都因那一缕阳光――温暖，而温暖。

温暖是手

这是一只可以从死神面前拯救生命的手，是一只可以触摸到生命的手，是一只可以送上真情、温暖的手。打工青年魏青刚，为了一个陌生人，在滔天巨浪中三进三出，用他的手携着生命走出死亡，然而在荣誉面前他却选择了沉默。他是无名英雄，但岁月已经为他镌刻了，生命已经为他弘扬了，只因为他的“手”感动了中国，温暖了华夏大地。

温暖是爱

这是一份可以让心灵温暖的爱，是一份可以为生命撑起一片晴空的爱，是一份可以超越生死的爱，青年歌手，丛飞，他用父亲般的爱放飞无数个孩子的梦想，他用慈母般的心撑起了一个温暖的家，他用年轻的生命在人间播下了温暖的火种，在生命的那一头，他“飞“走了，但他的歌声还在，他的真爱还在，他的精神还在。他的歌声点亮了希望，他的真爱温暖了人间，他的事迹触动了人间的心灵。这让人们读懂了生命因为爱而温暖。

温暖是家

那是一个可以让生命憩息的地方，是一个可以给人生温暖的怀抱，是一个可以供漂流的心停泊的港湾，所以，无论你走到何方，回首遥望的，是你的家，期待回归的，是你的家;心中牵挂的，是你的家;的温暖，是回家。凡是经历过远洋航行的人都知道，一但海平面上出现家熟悉的影子时，那颗漂浮的心是那么的安静、温暖。

在人生的旅途中，每个人都要扬帆出海，去寻找未来。然而在茫茫的大海里，是家坚定了我们的信念，让我们相信前方一家有彼岸;是家给了我们足够的勇气;为我们指南，让我们可以在怒涛迭起的大海里乘风破浪;也是家给了我们一个温暖的梦;让我们去期待，去创造，去实现，去守候……

心若在，梦就在。让我们一起携“手”，用“爱”去创造一个家。也让那一缕阳光――温暖，照亮人间的每一个角落。

清爽的早晨，伴着“啾、啾”的鸟鸣，我起身挽起窗帘，阳光就跌跌撞撞地闯了进来。它如同一个贪玩而又冒失的孩童，从书桌蹦向床，咧嘴笑着道“早安”。我打着呵欠去洗漱。 In the refreshing morning, with the birds of "啾, 啾", I got up and lifted the curtains, and the sun broke in.It is like a playful and lustful child, jumping from the desk to the bed, grinning "Good Morning".I yawned to wash.

洗漱完，走出卫生间，却怎么也找不到外婆。莫非她在顶楼晒衣服?我寻思着，踱着步子走去阳台。越接近阳台，“嘭、嘭”的声音便越清晰——外婆在弹被子。

左一下右一下，她极富节奏感地挥着手中的藤拍，被子也跟着一点点膨松，占据了我的视线，只为我留下了满心满眼的白。

我兴奋地扑向被子，把脸深深埋进去。唔，松松软软的感觉十分舒服，用力吸一口气，还能闻到缕缕温暖与甜蜜。我在绵白的被子间钻来钻去，喜悦得不能自已，尽情在这被扯下的云朵间漫步。不，这分明比轻逸的流云多几分真实的温暖——是怎样神奇的魔法，才能将阳光缝进被中?

当我闹腾完，已是中午，肚子准时地“咕咕”响起。经不住我的软磨硬泡，外婆终于答应做馒头给我吃。

做馒头自然少不了揉面团这道工序。刚发酵好的面团软趴趴、黏乎乎的，外婆又往里面加了些老面粉，让大面团更加劲道。

要打面了。外婆从厨房搬来案桌，放在院子里，见我不解，才告诉我：只有被太阳祝福过的面团，才能揉进阳光，做成的馒头才更加松软而温暖。不仅能填饱肚子，还可以暖意长留，吃起来心中满满都是希望。我一听，立刻爱上了这个说法：馒头也有太阳味儿么?

在我玩闹的空档，外婆已经蒸好了馒头。焦而不着的底儿，微微泛黄的皮和正上方小巧的红梅印儿，三种颜色搭配在一起，质朴又不乏活泼，一如清晨的阳光。一口咬下去，鸡蛋的甜香便溢了出来，愈发令人欲罢不能。果真如外婆所言，吃着它，心中名为“希望”的力量升起，明明已过傍晚，却更加暖意融融。

在记忆中，这是仅有的两次、真切感受到阳光的味道。这淡却永不流逝的味道，令尘埃落定，唤起心中最深处，久违的宁静与美好。

在这秋冬交替的寒冷时节，阳台上，一缕阳光射进来，照在身上暖洋洋的。我不禁想起在我的世界里也有这一缕温暖的、柔和的阳光。

由于学习和生活上的事情比较繁重，我已经与母亲“失联”了一天。此刻北风呼啸，气温异常的低，大中午都是冷飕飕的，我不禁打了个寒颤。我想：妈妈应该午睡醒了吧！昨天我没有打电话回家，不知她心中会不会担心。打个电话问问吧！我拿出电话卡，插入卡槽中，按下那一串熟悉的数字。

“嘟！嘟！嘟！”接通了，电话那头传来了熟悉的声音。“喂，铖，你昨天怎么没有打电话回家，我从九点三十等到十点，你都没打过来，我急死了呢！”“昨晚轮到我打电话时，熄灯睡觉时间到了，我就睡觉了。”我回答道。“没事就好，这几天比较冷，我给你带的厚衣服穿了没？”妈妈问道。“没有”这句话让妈妈有了些担心。“哎呀，你怎么不听我的话啊，不是跟你说过这几天比较冷，衣服要多穿一点，你怎么就不听，这样下去很容易感冒的！”妈妈急切地说：“你可以把自家衣服穿在里面，再套上一件短袖校服，热的时候就可以拉开拉链了。”我答应到：“知道了，再见！”“一定要记得穿！”妈妈又提醒了一句就挂了电话。话筒里响起了“嘟，嘟”声。

妈妈的那番话犹如一缕阳光射进我的心田，暖暖的。原来，妈妈是这样的关心我，她知道在学校里穿了自己的衣服，拉开拉链若被监控拍到是要扣分的，所以为我想出这个办法。我明白了妈妈的用心良苦，心中的寒意散了不少。

第二天，我从行李箱中拿出了母亲为我叠好的衣服，按照她说的方法穿上，真的很暖和。空气中的寒气都好像被这一件赋予了母爱的衣服阻挡住，无法穿透。这使我的身体暖烘烘的，不再感到寒冷。

走在走廊上，一缕阳光照着我，传来阵阵暖意，这就是母爱的感觉吧！虽然远在异地，但母爱正如这阳光时刻陪伴我，温暖我。