放开了你的手出自哪首歌词（经典19篇）

词：周艳泓

曲：方珲

演唱：周艳泓/何军

RAP：宋扬

女：清早起来雾茫茫

大姑娘向外望啊望

怎么不见我的郎

男：我推开了窗两眼茫茫

嘛都看不见感到很慌张

这个世界变了模样

为嘛我们要故作坚强

这边环保那边工厂

烟囱里的黑烟昼夜在排放

学校放假限行单双

不知未来是否变得跟以前一样

女：匆匆地走在街上

有一些莫名的慌张

全民都奇形怪状

像外星人的模样

街边的座座楼房

披上了灰色的衣裳

全城都浓雾莽莽

我迷失了方向

孩子们站在路旁

眼神里写满了恐慌

看世界不同寻常

天空变得很迷惘

黄昏看不见夕阳

树林里谁还在歌唱

广场舞跳得就像

剪影一样

吓死宝宝了呀

你离我并不远吧

牵不到你的手啊

吓死宝宝了呀

你站在我对面吗

怎么看不见你呀

吓死宝宝了呀

不要再等风来啦

我们一起努力吧

你若不勇敢哪

谁又会替你坚强啊

男：带上口罩全副武装

嘛都看得见全奇形怪状

曾几何时星稀月朗

难道自由呼吸成了想象

雾霾弥漫 大街小巷

好像这一切都习以为常

现在觉醒为时不晚

相信未来一定变得跟以前一样

女：老大爷在电视上

委屈得像孩子一样

带爱人进城逛逛

不知卷去了何方

黄昏看不见夕阳

树林里谁还在歌唱

广场舞跳得就像

剪影一样

吓死宝宝了呀

你离我并不远吧

牵不到你的手啊

吓死宝宝了呀

你站在我对面吗

怎么看不见你呀

吓死宝宝了呀

不要再等风来啦

我们一起努力吧

你若不勇敢哪

谁又会替你坚强啊

清早起来雾茫茫

男：

哎呀妈呀吓死宝宝了

考卷发下来了，我不敢翻开那个分数，便闭着眼睛把它折成一角，看那些错误的题目。考试时，那几个答案我都是胸有成竹的，怎么就错了呢？我拿起草稿纸一遍又一遍地演算，还是算不出最终正确答案。

有人拍了拍我的后背，我暂时止住大滴“盐雨”往下掉。“你算不出正确答案吗？没事，我来教你。”那个声音的主人拿起我手中的笔，摆好草稿纸，不厌其烦地为我热心讲解了一道道题目，不一会儿，草稿纸就被一条条公式、一道道算式给填满了。她清秀的字宛如一个个活泼的小精灵，在洁白的纸上跳着一支支欢快的圆舞曲。在她的引导下，我终于体会到诗人陆游那“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉了，就算翻开折住的那角分数，我也不再惧怕。她高兴地望着我，我搂住她的脖子，紧紧地给了她一个大大的“熊抱”。阳光照在她的发卡上，闪烁出迷人的光芒。

放学了，她拉着我的手，直奔操场。学校的木棉花开了，细细的、柔软的棉花随着风飘到我们这，落在我的肩上，她的头发上。她微微眯着眼睛，享受着这突如其来的“木棉雨”，她在棉花中翩翩起舞，宛如一位美丽可人的“木棉仙女”。我也微眯眼睛，感受这片刻的美好。“雪花”轻轻落在我掌心，我真希翼这“木棉雨”永远也不会停。

她牵着我的手，走向操场跑道，我们慢跑起来，从前的一切烦恼都被我们抛之脑后。不一会儿，我的脖子和额头都被汗水占领了。我跑累了，双腿不知不觉很想松懈下来。“不要停下来，终点就在前面！”她把我的手攥得更紧了，使劲拉着我往前跑。千万不能泄气！终点就在前面！她的话在我的耳边回荡。

夕阳的余晖落在她肩上，橡胶跑道映出她的影子。她的脸红红的，仍然握着我的手，木棉花随着风的荡漾在空中飘舞。你如果没有握紧我的手，我会怎么样呢？成为黑暗中的迷路者，数学题中的茫然者。你要攥紧我的手，永远不要放开。是你的手，让我感受到了来自“家”的温暖。

通过这件事，让我终于放开自我，走向成功。

今年，爸爸妈妈带我到上海奉贤区参加“NIKE杯”全国网球比赛。听到这个消息时，我并不紧张，可是来到球场时，却让我无比震撼。他们水平都很高，无论是男生女生，高个子矮个子，打得都很好。他们打球时的旋转、力量、角度这些我都很难做到，而她们却能轻松打出来。我内心感到无比羡慕，心想：我已经没希望了。

第二天，8：30开始比赛，我是三号场地第十一场，我很紧张，怕打不好，所以，一大早我就去别的场地训练去了。我不断挥拍，调整状态，希望发挥水平。我一直等，一直等，到了下午，才轮到我打球。我的对手是7号种子选手，比我大两岁！只见她体格粗壮，大腿和小腿都很结实，看起来特别有劲儿，个头还比我高30厘米！虽然对手很强，但我还是想打败她。我发了一个外旋球，她打了回来，而且还打到了正手底线，我努力跑过去，但没接到。第二球，我发了反手内角，而反手正好是她的优点，她一挥拍打到我的前场斜线，我跑了过去，还是没接到。由于身高和力量的差距，我的任何绝招都对她没有丝毫作用。比分4:0的时候，我已经崩溃了，当我快放弃时，我的心里突然冒出一句话：“你来的目的是什么？”在此刻终于有了答案，我来的目的是为了打出我的水平，实现自我价值，自己打得开心就行了。这句话让我有了新的斗志。我绝地反击，我的球速渐渐变快，旋转也越来越高，把她打的动作都变形了，我来到中前场看到她失位时，我赶紧打了一个反手斜线，她没接到！就这样，我从4:0打到4:6，赢了这场比赛。

后来，我的教练问我：“你来的目的是什么？”我毫不犹豫地回答道：“打出我的水平，实现自我价值，自己打得开心就行了。”教练听了之后点了点头。

毕竟，这是我第一次参加全国比赛，经验还少，不过现在就要开始总结经验了。

经常有来访者或朋友抱怨：我家孩子4岁了，还需要喂饭吃；我家孩子6岁了，洗澡还需要家长帮；我家孩子怎么就不像人家孩子那样会自己收拾玩具呢？

生活中我们也常看到这样的场景，家长端着饭碗，苦口婆心求着孩子吃饭，孩子心不在焉地玩，勺子喂到嘴边也不张嘴，一顿饭要花一个小时才吃完；孩子玩玩具，家长在旁边指挥这么玩那么玩，还不时拿来新鲜玩具吸引孩子注意，最后玩具扔一地，剩下家长一边唠叨一遍整理；孩子该洗澡了，家长不放心地问，知道怎么洗头吗？要低着头闭上眼睛，先打洗发水再冲水……孩子出来，又责怪说这里没洗净那里还有泡沫，“下次还是我给你洗吧”。

这些父母有一个共同特点，成了孩子生活的代办人。那些本来经过锻炼可以自然发展的能力，被家长们的批评、指责、保护牢牢束缚住。其实，从孩子有了乳牙，可以自己拿勺子开始，吃饭基本上就可以自己搞定。收拾玩具、洗澡这样的基本生活事项，随着孩子协调能力的发展，经过一定训练也可以完成。

家长们为了自己省事省时间包办代办的结果就是，自己操心受累，还阻碍了孩子的良性发展，具体来讲，有如下几方面：1.孩子过于依赖家长。凡事都有家长动手，孩子就会习惯“衣来伸手饭来张口”，不仅磨灭了独立的意志，更养成了懒惰依赖的坏习惯。2.影响肌肉群发展。孩子做事情的过程中，灵活性、肌肉和协调能力等也会得到发展，家长凡事代办，剥夺了孩子发展的机会。3.阻碍孩子发展自我，认识世界。孩子认识世界和自我的过程，需要通过和周围的互动来进行，一个被父母保护起来的孩子，如何和周围互动？听不见不同的声音、触摸不到周围的冷热，如何能看清自己的位置？4.影响自信心的建立。生活自理能力差也影响着孩子其他方面能力的发展，如社会交往能力、解决问题能力等，从而影响其做事的信心。5.严重的会使孩子产生生存焦虑，胆小怕事，甚至会患上焦虑症、抑郁症。当孩子到一定年龄，却仍无法把控自己的基本生活，他会怀疑自己，担心自己没有足够能力养活自己。所以，要么啃老，要么焦虑地生活。

家长该如何放手，避免成为代办者呢？

首先，了解孩子的发展阶段，在适当的时候适度放手，给予一定引导和行为训练。比如，当孩子基本可以握住勺子想哪儿指哪儿时，家长可以把饭盛到小碗里，做出示范，鼓励孩子拿着勺子自己吃。需要注意的是，开始要允许孩子玩饭，用手抓，一顿饭吃得满脸满桌子都是。尝试几次后，就能慢慢学会自己吃饭了。其次，做孩子的支持者，鼓励他去探索未知的事情。比如孩子去洗澡，告诉他，有什么做不来的，喊爸爸妈妈。要允许孩子在学习的过程中适当地付一些“学费”，比如，打坏东西、弄脏衣服、洗不干净等。再次，做孩子的协助者，而不是代办者。很多家长抱怨，现在的手工课就是给家长开设的，小朋友自己不会做也不愿意做。在做手工的过程中，家长做支持者、协助者，启发引导孩子完成作品，不仅是很好的亲子互动时间，也能引领孩子解决问题达成目标，建立自信。

[家长需要放开孩子作文

你一直缠着我，我试图摆脱你，可身边的人告诉我，它注定永远跟随你，你注定一生甩不了它。这是命。

东风呼啸，我知道我即将起飞。东风为我插上丰满的羽翼，我踏着长风，顶着蓝天，向长空展示我志趣高远，向辽原炫耀我生命辉煌。我轻蔑的微笑，是无束的炫耀。然而，线的终点不是平静的地面，绳的尽头是摊裂解的残骸。

彩云在我头顶游过留下几抹淡淡的清香。暗香盈袖。我拼命的追随彩云逝去的身影。无奈线至尽头，我伸长手臂，直视彩云。脑中能留下挥之不去的余香，却留不住彩云渐远的脚步。她远去的倩影，我无奈的挣扎。于是，咬唇，闭眼，我轻轻扳开你紧抱的双臂。“放开我，我无悔。”你头不住的摇，我泪不住的流。可你的手已经抓空。我随风直上，将生命融成一瞬，定格在与彩云相吻的刹那感受着她的呼吸，倾听着她的心跳。

上升的极点宣读着死亡的判决，我不后悔。哪怕用生命的一切换来得仅是一秒针的梦与一道唯美的弧线。

死神折断了飞翔的羽翼，为我谱完了生命的最后一章。

倘若有来生，可不可以放开我!

十七岁，是一个如梦般的年纪，同时也是最容易受到伤害的年纪。这一年，我体会到了人生中最悲痛，最刻骨铭心的爱。

或许在很多人的眼里十七岁还只是一个孩子，一个不懂的什么叫做“爱”的小傻瓜。如果你是这样想的那你就错了，十七岁是每个人最纯洁最单纯最容易懂得关心对方的年纪。而我，就在十七岁遇上了一个让我终身难忘的人，就是这个人让我变的浑浑噩噩，变得看不懂自己。

那时，我还只是个快要初三毕业的学生，在那之前我一直是一个傻傻的，懵懂的小女孩儿。在这个含苞待放的年纪我却不知所措了。原本以为自己会平平淡淡的过完这一学期，但是他的出现打破了原本的计划。他叫“宇”是个白白净净胖胖嘟嘟的干净小男孩，从没体会过爱是什么感觉的我，在这个如花的年纪选定了相守一生的人。我们就这样一点一点的彼此了解成为了全学校都羡慕的神仙眷侣。呵呵，我们每天都是这样平平静静的在学校里度过，晚上放学的时候会一起手牵着手，说说笑笑的走出校园。

可是，好景不长，就要毕业了大家都在商量自己的志愿，我们也和自己的家长商量着。但是他的成绩很好是要去二中的，就在这个时候我下定了决心，不可以因为我就让他放弃学业，所以我就做出了决定，“我们分手吧“”为甚麽“因为……因为我不爱你了，我爱上别人了”我在墙角里偷偷的看到了他伤心的样子，那一刻，我的心，撕心裂肺的疼痛，我不知道我这个决定会让他如此伤心。也就是因为他伤心的样子我知道了他是真心爱我的，我开始后悔自己的决定了，可是……我不能这样做，我必须离开他。因为，我也一样爱他。就像一首歌一样“有一种爱叫做放手”呵呵，或许就是这个意思吧!

就这样，我们一直没有联络。不过我不后悔自己当初的决定，至少让我知道了他很爱很爱我。

“宇”我相信我们之间的感情不会变，因为我们既然已经牵了手就不要轻易的抛弃对方。我知道，你还是爱我的，对吗?我始终没有忘记你，因为我身上的一部分已经属于你了，你知道是哪里对吗?那里有你的名字，我相信你会记得的!宇……我爱你!

这是我真实的校园故事，我希望他可以看到这篇属于我们两个人的日记……

人生中各样多式，现实生活中有太多的不满，不满环境中的变化，不满生活的现状，不满失去总是比得到多等等。有太多的无奈，无奈为何人生那么枯燥，无奈为何要面对那么多，无奈为何生活那么的不幸等等。有太多的残恶，残恶的躯体一直在挥动，残恶的人爱心去那了，残恶的事情一件一件的发生等等。

即然暴风雨来临了，我也不能改化什么。即然现实多么的现实，我也不能去改变。即然时间多么残忍，我也不能让这一切都停止。那么，我只能改变自己。让自己做好一切防范措施去面对暴风雨，让自己去看现实中那些美好的一边，让自己珍惜时间的每分每秒。为何我们在面对这一切的困难的第一刻第一念头就是抱怨他人?与其抱怨这一切还不如改变自己，让自己振作起来勇敢面对这一切的遭遇。不能改变他人，那就改变自己。如果你都不能改变自己，那你又有什么资格去改变别人。宽容别人就是善待自己，为何要与自己过不去呢?静观其变，看在眼里，放在心里。我不想活在抱怨中，我不想活在那个只有仇恨的氛围里，我只想活在那个心如止水的地方，那个地方叫大海!大海啊!大海、我深深地爱上了你!因为你的温暖，让我学会了宽容。因为你的流水，让我的心毫无杂念。

凡尘杂事来也匆匆

目视繁多虚无真实

闻听诸多流言蜚语

难以抗拒现实残酷

清水里荡漾的涟漪

望着水中悠然的鱼

盼企身在无忧其中

问世间为何如此无奈?

水无止境的流

豁达无限的走吧

一切皆无谓，谈笑风生

那些在抱怨中的孩子，那些在残酷的道路里彷徨的孩子，那些在狭隘的漩涡里迷失自己的孩子。在意太多，那只会让自己深深地陷入狭窄的泥泞中无法自拔。为何不把你那颗紧迫的心放开，投向大海中去呢?大海那宽大的怀抱是那么的温暖，大海那无尽的流水是那么的心旷神怡。俗言道:"海纳百川，有容乃大，壁立千忉，无欲则刚"。有了宽容，助你走向成功之路。有了宽容，助你有个愉快开朗你心态。有了宽容，助你放下所有的仇恨。轻轻地去打开那道门吧!你会发现那里有一道曙光。

下午和女友去泡露天酒吧，北京的这个秋天温暖明媚极了，让人舒适而流连。午后的阳光在法国梧桐的辉映下尽显柔美迷人，旁边不远处就是车来车往，这边的咖啡奶茶里却飘着最安静恬淡的心事。抬起头看看蓝天，悠悠然然地对女友说：“真是一个惬意的下午，我又可以为此放下生活里的一些不快乐了。”原本还沉浸在痛苦里反复折腾自己的女友若有所思，微笑点头。傍晚时分，起身和女友告别，然后赶去“赛百味”买新鲜美味的“热狗”带给丈夫孩子，于是也“偷懒”了一顿做晚饭的功夫。原来，每一天，我们都可以换着花样过得很美……

谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影随行，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，我们总是要舍弃一些才会得到一些，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们可能就又要放弃一些什么了。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不对生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不对爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑受伤的总是你；不对婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟也沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可又有几个人不渴望生活的美好，爱情的甜蜜，婚姻的温暖？

女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起来尊严，虽然已经晚了，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧尽，还是一个不回来。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒绝的权利，如果当初你没有拒绝，那就应该承担一切后果。经常有人跟我说：“就是不愿放手，就是要去爱，就是要等他回来。”那好吧，亲爱的，就去爱到不能再爱吧，忍一切辛苦还要闭紧嘴巴，直到那个人再也不回来，或者你痛到彻底死了那条心。尽管痛苦的爱情只是一场坏爱情，可你还是愿意爱，那我只能希望那条路你走断了以后，你要勇敢，要记得回来。这也是你的选择，中途不要抱怨，事后不要崩溃。

男人常为尊严活着，甚至为此轻放了爱情，于是那尊严也变得虚伪。当男人失去了他所谓的尊严的时候，往往喜欢嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了挚爱他也保持着他那虚伪脆弱的尊严，这又最伤了女人心。在男人“出轨”此类事情上，妻子的痛苦是可想而知的，但最没尊严的是那个丈夫绝不是妻子，如果你不能当机立断，在原谅与不原谅里挣扎不定，信任与不信任里左右徘徊，不如先把这个问题放在一边，静待风清云淡再来倾听一下自己心灵的声音。不要用别人的错误来惩罚自己，不要问旁人你该怎么办，更不要把时间无限制延长，当你都在自己的爱里摇摆不定的时候，你又怎么能要求对方爱你爱的义无返顾？给自己的痛苦定一个期限，并且在这样的一个期限里好好爱自己。这也是你的选择，中间不要疯狂，事后不要遗憾。

当你在痛苦的深渊里不能自拔，又没有好的解决办法或不知道该如何处理的时候，与其说和痛苦来回拔河，不如换一种方式和心态去面对。先放开你的痛苦，依旧每天让自己快乐的生活，任何时候都坚持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妆，做手边的事情，睡温暖的床，读有益的书，交乐观的友。慢慢的你就会发现，原本的痛苦在逐渐变淡或者不再存在，你几乎可以忽略或者能够看开；原本的那个人也没有那么好或者没有那么坏，你已经可以放手或者能够重来。是先放开痛苦难？还是和痛苦作乱了方寸的“斗争”难？而且，有些痛苦你越“斗”自己就越苦，还往往适得其反，你最想要的爱，爱已远，你最想要的人，人不回。

亲爱的，不论你的生活里发生了多么严重的事，都请先放开你的痛苦，提着那盏叫“爱”的灯，为自己另辟一条心灵的路……

[放开你的痛苦作文

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从没想过也从来不敢想会有这么一天，我亲手结束了自己四年以后的一份姻缘，一份我这么看重的情感，一份我全心全意投入的感情!

不知道我也不想知道这期间发生了什么，不在乎我也不能在乎她在想什么!

一夜间似乎什么都变了，曾经当我知道2012年是世界末日的时候，我在心底默默许了一个愿望：希望在那一天可以拉着她的手，静静的坐在世界的巅峰----珠穆朗玛，看着世界在我们脚下消逝，直至我们消失的那一刻!

我不哭泣，因为我不敢哭泣，我害怕眼里流出的是我心中滴出的血!

我不后悔，因为我不敢后悔，我害怕后悔换来的是践踏后残缺的心!

我想笑!不是!我想啸!我想引天长啸!啸声震动九霄!啸声直达云霄!

我明想白，我等的是什么?

我想明白，我等到的是什么?

但我明白这么多天QQ不掉线是为了----她

为了在她上线的第一时间看到她，问候她，关心她

我同样明白明白手机不停机是为了---她

为了能让她在一天86400秒中的任何一秒找到我

结果呢?

终于看见那个暗淡了7天的，令我牵肠挂肚的，使我魂牵梦萦的头像由灰黑变为鲜红!早知道有这样的结果我宁愿永远看不见这个头像亮起来!

拦不住的是飞走的心，挽留不回的是逝去的感情!

一直不明白一个词语----哀莫大于心死的含义，终于在昨晚被我弄明白了!

说好的幸福呢?我不禁发出了和杰伦哥一样的疑问?

曾经记得李圣杰大哥有首歌叫---最后的疼爱是手放开!抓了49天的手，连多少摄氏度都没搞清楚，却为了她，我决定放开手!不去测量!因为我能感觉到这双手在慢慢便冷，已近冷到我抓不住，不得不放开的程度了!

我说我把她删了，叫她把我也删了!她说我删就好!可他不知道如果我能下的了手，还要她删我干嘛?直接拉黑不就得了?

我说要让她永远得不到关于我的任何消息，可我自己却怎天关注这她QQ空间和心情的变化!

手机停了，似乎手机这东西本来就是为她设计的一般，除了她手机毫无用处!主

意打定这样似乎可以不用再交话费!

千言万语化为杰伦哥 《爸我回来了》中的一句话：“你走开”!

纵有千种不舍，万般无奈我依然会尊重她的选择!

芬就让我最后疼你一次----手放开!

放飞自己，首先要让自己的心学会放松，只有自己的心变得轻松了，才能真正地放飞自己.想要放飞自己，先要学会“放弃”。很多人总是在放下某些原本不属于自己，却又执着追求的东西后，才发现放开后的心情可以如此畅快，至少没有穷追不舍时的困惑和难过。

我，曾经很痛苦，总有些感觉，在这个时代里，我是被忽视的，有时会后悔长大。小时候的我也像现在一样文静，那时的我什么都不懂，只单纯喜欢徘徊在高分的试卷中，因为喜欢学习而学习，优秀的学分让我在称赞中满足。在小学校园里，那是个在单纯不过的世界，只要你读书很棒，就能得到别人钦佩的眼光，即使你是个不爱说话的小孩，身边仍然会有人围着打转，以至还不懂事的我有种错觉：在这个世界上，我是个主角。长大后，我懂得了，这个世界没有谁是主角，而有着你、我、他的关系，我对别人有着看法，别人也一样。

那是在小学5年级的暑假，我闲着没事，打开了哥哥的书柜，从里面抽出一本他初中时专修经贸留下的书，那是本关于心理学的书。我便躺在床上翻看着，无意间看到两行耀眼的蓝墨水字：我很痛苦，因为我渴望关注;我和快乐，因为我放弃在意。刹那间有一点震撼，我连续念了三四遍，体会句中的意思......

放弃之后，轻轻叹一口气，一丝清风吹过心里，让我的身体感觉轻松了许多，原来这就是放飞的感觉!

1、睢园绿竹，气凌彭泽之樽：彭泽，指陶渊明。陶渊明《归去来兮辞》有“携幼入室，有酒盈樽。”这两句意思是说，滕王阁的宴集，胜过隐士的独乐。《水经注》记载：“睢水又东南流，历于竹圃。水次绿竹荫渚，青青实望，世人言梁王竹园也。”

2、邺水朱华，光照临川之笔：曹植《公宴诗》有诗句：“秋兰披长坂，朱华冒绿池。”钟嵘《诗品》记载：“宋临川太守谢灵运，其源出于陈思(曹植)。”这里是借曹植来比拟与会的文士将对后代文坛产生影响。

3、北海虽赊，扶摇可接：《庄子?逍遥游》：“鹏之徙于南溟也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里。”文章借此表达作者不甘沉沦的思想。

4、他日趋庭，叨陪鲤对：《论语?季氏》记载：“(孔子)尝独立，鲤趋而过庭。曰：‘学诗乎﹖’对曰：‘未也。’‘不学诗，无以言。’鲤退而学诗。他日，又独立，鲤趋而过庭。曰：‘学礼乎﹖’对曰：‘未也。’‘不学礼，无以立。’鲤退而学礼。”作者借此说明自己将往海南接受父教。

5、请洒潘江，各倾陆海云尔：钟嵘《诗品》说：“余尝言：陆才如海，潘才如江”这句是说，请各位竭尽文才，写出像潘岳、陆机那样的好作品。

写了这么多的信你就回了那么一句，真的让我有点失望，我在想自己是不是真的在自作多情，我不能猜到你心里面到底在想些什么，或许她也不太明了，或许没有人理解，没有人懂，对吗?因为你很少将心事写在脸上，写在日记上，或是告知好朋友，你只会写在心里将它遗忘或者埋藏，从不喜欢谈及感情的事情。

我总觉得你的内心深处有一个无人触及到的地方，藏得那么的深，或许是我多想了吧。不过你的心思真的让人着摸不透，所以让你身边的人想接近有时却又不得不保持一定的距离。你知道我当时和你在一起的感觉吗?对你又爱又有点怕，你能让我开心的笑，能让我感觉很轻松，让我对你很信赖，可是有时候我很怕你生气的样子，还有对我凶的时候，除了那次去永康，印象中也没有几次，你一生气的时候我都不感说话，我记得有一次我拿你的手机看你不给，还说那是个人隐私什么的，还做出一幅非常生气的样子，从那以后对你的私人问题我从来不过问，也不敢多说什么，后来连自己在想什么对我们的爱情有什么样的想法我都不想和你说，怕你不喜欢听不想听，你明白吗?我想有时候的她也会这样吧，就因为你不喜欢谈感情问题，所以才让爱你的人和你爱的人有点不安，你应该经常对她们说说心里话，把自己的心敞开，多对她说几句我爱你，或是在不开心，开心的时候告诉她，我在想你，有你在多好啊，才能让别人知道她对你有多重要啊，才能有更好的交流啊，你都不喜欢告诉别人你在想什么，别人又怎么会告诉你他在想什么呢?难道你就想这样让你爱的人离你越来越远吗?

我不是想触及你的伤口，只是我想你活得轻松一点，不要太累了，不要让你身边的人都陪着你累，希望你能懂……

过去的是已经过去了，不可能再从来，可是现在的你，现在的我，现在的她还是当初认识的你，我，她吗?不是，所以我们回不到从前，就算接受，以前的我和她也不存在了，人的思想是不断变化的。我不希望你永远活在自己的梦里，还有不要对我有负罪感，我已经不再是以前的我。要是真放不下，那就从新开始。

工作转化，生活变迁，最难的就是放手，忘记曾经的你，放开你的成功。我跟新来的领导说要放开曾经那个高高在上的自己，他们总说“怎么放开，说得容易!”当人们被迫接受不是自己的决定时也是这个态度。

约瑟夫·坎伯(美国著名比较神话学家,极具启发性的导师、演说家和思想家)曾说，“我们必须放开计划好的生活，才能迎接正在等待我们的生活。”不管你是选择自己的路，还是接受别人为你做的选择，你都必须清楚意识到自己要放开的东西，继续前进。这么做的好处是更容易进入人生的下一个阶段，即使没有超出之前的硕果累累，起码你真的尝试了，可能会有满意的结果。

从之前的焦点，变成帮别人成为焦点，这种过渡会显得更艰难。以前，你的价值是为自己的组织，团体，家庭，社区甚至是全人类付出;现在，却变成别人的付出。如果你的事业因为家庭或生活状况而后退了，你依恋“自己的付出”是很正常的。实际上，从巨星的位子退下，第一次做上领导，感觉也是一样的。

假设你之前的工作如鱼得水，而现在却要帮助别人做选择，支持他们，还要有耐心有决心，那你脑海里会不断徘徊这之前工作的情景。在子女的成长过程中，父母也经常遇到这种状况。

首先你要认清这种依恋的力量，还有它过去的样子以及你过去的样子。然后把这种依恋当成伤害，这样你才能真正地接受你的新角色。

第一步：花一点时间理一理过去到底有什么好。

你是扭转大局了?还是别人总是询问你的意见，觉得这是最好的方式，这样捧着你?又或是别人总是表现出很欣赏你?回忆自己之前有多重要，有什么惊人的成就，想清楚为什么那么不容易放手。

第二步：凭吊过去。

跟令人满意的过去说再见是挺伤心的，特别是意识到，就算你未来有新收获，失去曾经拥有也是痛苦的。但这一发现会给你强有力的启发。允许自己伤心一段时间，让自己从之前的角色中抽离出来。直面伤痛可以让伤痛更快地过去。

第三步：“悼念”自己的损失，看看今后的可能性。

你是要在新生活中寻找价值，还是永远不会放开过去。什么对你来说是有实质意义的?你未来可以取得怎样的成功?

你无法逼自己喜欢现在的生活，但是可以实现现有的价值，也可能有个满意的明天。或者你也许需要找一份新工作，换一个角色，经历一段新的旅程，满足自己过去的需求。记住，不要担心自己的尝试会失败，人无完人，每一个过渡都需要时间。

最后一步：白日做梦，不如实现梦想。

每天至少有一件值得期待的事，如果你一直坚持，一年后可能是什么结果呢?想象一下一年后的日子将是多么美好。回忆过去，还不如把思绪集中在创造美好的未来;然后制定计划，实现梦想。

记住，所有事业的转化，人生的过渡都是一个循序渐进的过程，并不是瞬间发生的，而整个过程都需要勇气。放开过去和进入未知的未来之间有一个连续区间，你处于区间的什么位置?如果你有勇气放下对过去的依恋，就可以全心追逐你的梦想。

执念，是悲欢离合;放开，便是地老天荒。

——题记

春天放开了万物的束缚，风是软的，云是轻的，夕阳是恬淡的，炊烟是柔媚的。夏天放开了万物的热情，酒是烈的，茶是苦的，奔跑是肆意的，大雨是猛烈的。秋天放开了万物的忧伤，叶是枯的，花是谢的，枝头是低垂的，天空是宁静的。冬天放开了万物的纯真，雪是白的，树是秃的，河水是凝结的，阳光是和煦的。放开，便领略到美妙，正如一片叶，无法控制风的方向，无法改变四季的更替，乘着风飞翔，看大海，看蓝天，看溪流，看高山，看低谷，看四季的精彩，看世界的美丽。

尘寰中的故事，总是这样，清新中有晦暗，宁静中有喧杂，明丽中有风雨，蹁跹中有寂冷。滚滚红尘，是一道藩篱，无数生灵在这里，编织着无数的爱恨情愁，悲喜沉浮。每一个生命，无论高贵的，还是卑微的;无论是壮美的，还是清淡的，都必然会面对各种悲欢离合。生活是缤纷的，我们来不及使用自己的秦腔变脸。以一份心境体验世间繁华，那么我们还需要去执着吗?

人生在世，最难过的莫过于生离死别。而所谓生离死别，不过是浩渺苍天的一个小小的剧情，就像一朵花绽放后的凋零，一片叶吐绿后的旋落，一滴雨凝结后的干涸。只是我们永远都做不到那样淡然，我们逃不出那道藩篱，因为我们一直都在人世中寻寻觅觅着。人世的每一次相遇，都是缘分;每一次相别，也便是缘分的终结。放开，依旧是灿烂的晴天;执着，便是陷入悲伤后的无法自拔。

有微风就有狂风，有细雨就有暴雨，有青云就有乌云，有圆月就有缺月，我们无法只选择自己喜欢的东西，或者说，上天不会只把美好的东西赠予我们。比如，同样的一杯茶水，给了我们名贵的紫砂壶，里边却可能是苦涩的茶沫，又或者，它给我们的是醇香的老树大红袍，你却用一次性纸杯将它冲泡，即使你有了名贵的紫砂壶和醇香的大红袍，可水却可能是昨天的过夜水，没错，生活就是这么充满戏剧性。生命中许多事物是如此，连同生命本身，也便是如此，脆弱得如同泡沫，一触便消失得无影无踪。世上没有十全十美的东西，我们只是让他更接近我们的生活。充满现实的生活。

生命就像不经意间掉落在人间的种子，在大地上生根，发芽，开花，结果。不经意间，天空暗淡了;不经意间，大地昏昧了;不经意间，人间荒芜了。退一步，海阔天空，又何必执着不已。花开花落，又几何。醒也罢，醉也罢，不如就放开了手。

时光的磨砺消不去那些最深刻美好的记忆，岁月的脚步不能阻挡无情流逝的似水年华。即将结束的小学六年的学习生涯，让我在人生的浅滩留下了一个个或喜或忧的印记。在这六年里，给我帮助最大的便是老师和妈妈，妈妈似老师，老师似妈妈。老师鼓励我，妈妈帮助我，为我做好了坚实的后盾。于是，从三年级到六年级，小队长，中队委，大队委，文明生，三好生，我一次又一次包揽了所有的荣誉，在生活和学习的磨砺与实践中迅速地成长着。今天，我已经是一个真正的大孩子了，这都要感谢我的妈妈!可是妈妈，您知道吗，自从上了六年级以来，您再不会像以前一样，在我累了的时候让我出去玩一会儿，取而代之的则是无尽的唠叨。您可知道我的心声?今天，借着这个平台，请让我对您说：“妈妈，请您放手。”

妈妈，您可知道?自从上了六年级以来，我学习的时间多了，看课外书的时间少了。每次当我告诉您我写完作业了，您总是会说：“接着复习去。”从此便不让我去碰那些书。我是那么地爱看书!您可知道我的作文为什么那么好，那些知识全都源自于书呀!

六年级了，您对我的要求也越来越苛刻。妈妈，我也不小了，我也可以帮您做一些家务活。可是您却总是说怕耽误我的时间，让我管好自己的学习，说是为了节省我的时间，可是妈妈，您不知道，我也想替您分担一些活儿啊!

妈妈，您为什么就不能站在我们的立场，替我们想一想?每当我考试成绩不理想时，您只会质问我那几分应不应该丢，您从不去看我得来的那九十多分!哪怕我得99分，只要那1分不该丢，您也会唠叨个不停。您永远都只会用我的缺点去和别人的优点比，却从不去看我的进步，我的努力，其实我也有很多优点!也许您自己没有发觉，可是我全都看在了眼里。每当我稍有一点退步，您就会唠叨上好几天!

妈妈，您可知道?六年级了，我们的自由越来越少，您哪里也不让我去。可是我们不想被人锁住自由，我们不想像动物一样被饲养员看管在笼子里，我们也需要一个轰轰烈烈的青春!

妈妈，您可知道?我也是大孩子了，您却不让我自己骑自行车上下学，说是现在社会上太乱太危险。可是妈妈，我们早晚要走向社会，不经过实践，我们什么也学不会!我们不再是您翅膀下的雏鸟，只会躲进妈妈温暖的怀抱。我们也应该有我们的自由和权利!我们也渴望得到尊重!

天下所有望子成龙，望女成凤的家长们呀!请放手吧!这是一个十三岁女孩的呼吁与号召。请放手让我们去飞吧!那里，那里，我们渴望飞翔，我们渴望自由，我们渴望用我们的双翅到达我们所向往的国度!亲爱的妈妈呀，请放手吧!请让我们独立吧!请不要担心我们飞不起来，请相信我们有这个能力!那稚嫩的双翅只有在经历了挫折与磨砺之后才能变得更加坚强，才能尽情地在天空展翅翱翔!

请放手吧!妈妈!放手让我们去飞吧!未来有属于我们的大好蓝天!

有时候，放开亦是一种拥有。当我们仍旧在原地转了好几个圈、纠结着脚下的路时，总会抬头突然发现，早已有一条光明大道出现在了自己的身边。

不懂得放开，终究是得不到自己想要的，纳兰容若即是如此。容若至死都不能释然的，便是他那无法完成的经国伟业。一生优越闲适的生活，是他那身为宰相的父亲纳兰明珠所给予的，于是便注定了容若成为了康熙帝与自己父亲间政治较量的牺牲品。倘若，倘若容若能明白，放弃这一仕途，那他就不会郁郁而死，反而得到的是一个健康的身体以及长寿的生命。

不懂得放开，拥抱的是苦恨与欲言无泪，而李煜又何尝不是呢?这一错生在了帝王世家的千古词人，最后还不是因为他那帝王的身份而罹受“牵机”酷刑，以落寞孤潦结束了自己的生命，如若，他肯放下帝王这身份，肯放下这燕歌莺语、红灯酒绿的宫中世界，投身于做一代撼动千古世人的词人，那么他将不会，将不会带着一切痛苦和罪孽死去。

懂得放开，是一切光明的开始。

我敬重文天祥。即使战士死了，国家灭亡了，自己被掳了，但面的元军丰厚的待遇，文天祥选择的是放开，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”!这是怎样的一句豪言壮语?决烈不悔地投向死亡，文天祥的气魄不仅撼动了无数亡国故人的心灵，更撼动了元军那干涸的心。不，这不仅是撼动，更是以一种诡异得近乎破碎的光照出现在中国大地的上空，这样一照，就是前年!

懂得放开，亦是一种坚守。

她是绝色佳人，却又绝顶聪睿。王昭君，放弃了一生宫廷荣华放弃了汉帝的爱，可却让得到她的那个男人心满意足甘心放弃争霸天下的念头而对大汉朝俯首称臣。这，便是王昭君的坚守。“一往情深深几许”?倘若昭君只屈身于宫女抑或成为汉帝嫔妃，那么，大汉朝是否会提前结束?昭君的坚守，正如她的青冢，终年青草离离。

为何要放开?放开亦是一种拥有。无论是文天祥还是王昭君，即使肉体不在了，却让人永远的记住。为何?因为他们，正是他们，让我们拥有了精神上这广袤的晴空。

别看我现在是个乐天派，整天蹦蹦跳跳，吵吵闹闹。

追忆往事，我曾经自卑。

在小学，我是一个极为自卑的女孩，认为什么都比不上别人——成绩比不上别人，相貌也比不上别人……升入初中，班里要公开竞选班干部——先自荐，然后同学投票。我可想当班干部了，因为我未当过班干部，甚至连小组长也没有当过。可是，我又不敢，因为我没胆量，我真不知道该怎么办?

班主任龙老师似乎看出了我的犹豫，亲切地对我说：“自卑，没有理由。因为每一个人都有优势与不足。既要看到短处，更要看到长处。去吧!我相信你会成功的。”龙老师的话给了我力量，我看到了光明，壮大胆子，在黑板上写下了自己名字，充满激情的讲了奋斗目标。再次回到座位时，我知道已从自卑中走出。

之后，我不再自卑。我充分挖掘潜能，发挥特长，学会放开自己。学生会干部竞选有我大胆的身影;演讲比赛有我洪亮的声音;辩论赛场有我丰富的论辩。班会则是我大展风采的时机。

人一生的转变是比较多的，但关键的、令人刻骨铭心的只有那么一两次。我的那次转变太让我难忘了。我很幸运，能遇上这么好的老师，是她鼓励了我，改变了我;是她帮我走出了曾经的自卑，让我寻找到了一片蔚蓝的天空。

指导教师：陈荣华

简评： 仿佛讲述别人的故事，不动声色地。追根又溯源，捧出成长的经历。人的成长，离不开饭，更离不开鼓励。每一脚成功，都会垒高自信。不讲道理的人，才浇灌自卑。烧一回山吧，让自卑化成上等的肥。

闲风逸云，淡不了夏日焦灼;柳绿林荫，遮不住争强好胜;花轿草媚，抵不过那一番“执着”。执着于“会当临绝顶，一览众山小”的睥睨万峰的豪言，执着于“只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。”的愁肠忧思，执着于不安于世，决心一争天下的壮语，执着将自己锁在了一个虚幻的盒中，又为什么不试着去放开自己呢?

在一阵紧似一阵的蝉鸣声中，我更加心浮气躁。中考前的复习仿佛入了瓶颈，看不到出路。后首往日辉煌，几次失败令我更加迷茫，不禁感叹这前路漫漫，寒窗九年一夕成败，一切都藏于云雾，难以说清。所以，我决定去爬山。

次日，我来到山脚，山虽无名，却也高耸陡峭，登顶之路更是凹凸不平，我看着周围大批登顶之人，心中不免升起几分争强好胜之意，便也大步向前，目光紧紧盯着山顶。一位老人看了我一眼，不紧不慢向上走去，深深沟横中闪着智慧的光芒。我开始还精神抖擞，但却耐不住想停下休息，看了一眼山顶和脚下的树，又觉感叹：“登的上去吗?”。坐了一会，我抬头向下看去，正巧碰上老人不紧不慢向上攀走的身影，目光留恋于风景之中。我看他缓慢步伐，又看了看天，不禁皱眉，“爷爷，你若不快些，是到不了山顶的。”

“为何一定要执着于山顶呢?”老人慈笑走来，目光任停留在周围的美景，“难道这儿不美吗?”

我环视周围，目光习惯地停在山顶，周围一切自然的忽略，无心道“美，可—山顶，难道不足登山的目的吗，而且山顶上睥睨天下的感觉多么美呀!”

老人笑而不答，引着我向周围细心去看，树林葱茏，百花争艳，清香漫野，清泉潺潺，游鱼细石，疏光斜影。慢慢我放下了一切沉浸在这个从未有过的感觉中，像从笼中获待自由般畅快。

“怎样，现在还想山顶吗?”老人看着我，“放开自己，用心去容纳一切。”老人的话似包含了数年沉淀，一生智慧，犹如洪钟震击，敲碎了心中囚笼。

是啊!放开自己，放开心灵去容纳一切。不回想灿烂昨天，不空想未知明天，不斤斤计较一次口角，不念念不忘一次成功，目的是在前方，但现在才是最美。

放开自己，将一切枷锁丢弃，那正是“看庭前花开花落，宠辱不惊;望天上云卷云舒，去留无意。”的真诚，坦荡，去认真活好现在，才会有灿烂未来，登上人生之峰。

唱:张翰

词:吴牧禅、谭旋

曲:吴牧禅、谭旋

萧瑟的风 吹得人好疼

是谁在蠢蠢欲动

漫长的夜 飘摇的灯笼

是谁在把光明歌颂

无情的人情深似海

铁铸的手打破苍穹

追命的人来去如风

冷血的剑划破长空

天地间风起云涌

只愿生死与共

爱与恨似幻似空

只想道一声珍重

一声珍重

萧瑟的风 吹得人好疼

是谁在蠢蠢欲动

漫长的夜 飘摇的灯笼

是谁在把光明歌颂

无情的人情深似海

铁铸的手打破苍穹

追命的人来去如风

冷血的剑划破长空

天地间风起云涌

只愿生死与共

爱与恨似幻似空

只想道一声珍重

风干的伤口还痛

苦与泪藏在心中

看壮志浩气如虹

用热血祭奠英雄

祭奠英雄

哭天抹泪 清·曹雪芹《红楼梦》第三十二回：“前日不知为什么撵出去，在家里哭天抹泪。”

善罢干休 清·曹雪芹《红楼梦》第六十五回：“他看见奶奶比他标致，可比他得人心儿，他就肯善罢干休了?”

所作所为 清·曹雪芹《红楼梦》第十六回：“自此凤姐胆识愈壮，以后所作所为，诸如此类，不可胜数。”

心拙口夯 清·曹雪芹《红楼梦》第30回：“谁都像我心拙口夯的，由着人说呢!”

蛾眉倒蹙，凤眼圆睁 清·曹雪芹《红楼梦》第52回：“晴雯听了，果然气的蛾眉倒蹙，凤眼圆睁，即时就叫坠儿。”

癞蛤蟆想吃天鹅肉 清·曹雪芹《红楼梦》第十一回：“平儿说道：‘癞蛤蟆想吃天鹅肉’，没人伦的混账东西，起这样念头，叫他不得好死!”

临阵磨枪 清·曹雪芹《红楼梦》第七十回：“‘临阵磨枪’，也不中用!有这会子着急，天天写写念念，有多少完不了的?”

丧身失节 鲁迅《小说旧闻钞·红楼梦》：“以妙玉之孤洁而横罹盗窟，并被以丧身失节之名，……并加以嗜利受赇之谤，作者盖深痛之也。”

百里挑一 清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回：“姑爷年纪略大几岁，并没有娶过的，况且人物儿长的是百里挑一的。”

铿镪顿挫 清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“这一出戏是一套‘北点绛唇’，铿镪顿挫，韵律不用说是好了。”

贫嘴贱舌 清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“什么诙谐!不过是贫嘴贱舌的讨人厌罢了!”

天长日久 清·曹雪芹《红楼梦》第二十回：“但只是天长日久，尽着这么闹，可叫人怎么过呢。”

拿三搬四 清·曹雪芹《红楼梦》第六十二回：“袭人笑道：‘倘或那件孔雀褂子襟再烧了窟窿，你去了，谁能以补呢?你倒别和我拿三搬四的。’”

年轻力壮 清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”

生关死劫 清·曹雪芹《红楼梦》第五回：“昨贫今富人劳碌，春荣秋谢花折磨。似这般，生关死劫谁能躲?”

鬼鬼祟祟 清·曹雪芹《红楼梦》第三十一回：“别叫我替你们害臊了，你们鬼鬼祟祟干的那些事，也瞒不过我去。”

顾头不顾尾 清·曹雪芹《红楼梦》第六回：“你皆因年小时候，托着老子娘的福，吃喝惯了，如今所以有了钱就顾头不顾尾。”

入不敷出 清·曹雪芹《红楼梦》第一百七回：“但是家计萧条，入不敷出。”

鸡声鹅斗 清·曹雪芹《红楼梦》第二十一回：“从今咱们两个撂开手，省得鸡声鹅斗，叫别人笑话。”

娇生惯养 清·曹雪芹《红楼梦》第七十七回：“宝玉冷笑道：‘原是想他自幼娇生惯养的，何尝受过一日委屈。’”

清清白白 清·曹雪芹《红楼梦》第74回：“古人曾也说的，‘不作狠心人，难得自了汉。’我清清白白的一个人，为什么教你们带累坏了我!”

日久天长 清·曹雪芹《红楼梦》第六十九回：“日久天长，这些奴才们跟前，怎么说嘴呢?”

小题大作 清·曹雪芹《红楼梦》第七十三回：“没有什么，左不过他们小题大作罢了，何必问他?”

倚财仗势 清·曹雪芹《红楼梦》第三回：“表兄薛蟠，倚财仗势，打死人命，现在应天府案下审理。”

来踪去迹 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十二回：“文武衙门都瞧了，来踪去迹也看了，尸也验了。”

一针一线 清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“要想搜我的丫头，这不可能!我原比众人歹毒，凡丫头所有的东西，我都知道，都在我这里间收着：一针一线，他们也没得收藏。”

贫嘴薄舌 清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“什么诙谐!不过是贫嘴贱舌的讨人厌罢了!”

青红皂白 清·曹雪芹《红楼梦》第三十四回：“妈妈和哥哥且别叫喊，消消停停的，就有个青红皂白了。”

提名道姓 清·曹雪芹《红楼梦》第三十一回：“这里老太太才说这一个，他又来提名道姓的了。”

天打雷劈 清·曹雪芹《红楼梦》第六十八回：“好婶娘，亲婶娘，以后蓉儿要不真心孝顺您老人家，天打雷劈。”

陶情适性 清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回：“不过游戏笔墨，陶情性而已!”

水性杨花 清·曹雪芹《红楼梦》第九十二回：“大凡女人都是水性杨花。”

规规矩矩 清·曹雪芹《红楼梦》第25回：“说了不多几句话，宝玉也来了，进门见了王夫人，不过规规矩矩说了几句。”

怡情悦性 清·曹雪芹《红楼梦》第十七回：“如今上了年纪，且案牍劳烦，于这怡情悦性的文章更生疏了。”

平心静气 清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“且平心静气，暗暗访察，才能得这个实在;纵然访不着，外人也不能知道。”

绳床瓦灶 清·曹雪芹《红楼梦》第一回：“所以蓬牖茅椽，绳床瓦灶，并不足妨我襟怀。”

捏一把汗 清·曹雪芹《红楼梦》第六十二回：“赵姨娘正因彩云私赠了许多东西，被玉钏儿吵出，生恐查诘出来，每日捏一把汗打听信儿。”

弄性尚气 清·曹雪芹《红楼梦》第四回：“这薛公子的混名，人称他‘呆霸王’，最是天下第一个弄性尚气的人。”

痴男怨女 清·曹雪芹《红楼梦》第五回：“厚地高天，堪叹古今情不尽;痴男怨女，可怜风月债难酬。”

花枝招展 清·曹雪芹《红楼梦》第六十二回：“袭人等捧过茶来，才吃了一口，平儿也打扮的花枝招展的来了。”

横行霸道 清·曹雪芹《红楼梦》第九回：“一任薛蟠横行霸道，他不但不去管约，反‘助纣为虐’讨好儿。”

头晕目眩 清·曹雪芹《红楼梦》第六回：“满屋里的东西都是耀眼争光，使人头晕目眩。”

弄鬼掉猴 清·曹雪芹《红楼梦》第四十六回：“买了来三日两日，又弄鬼掉猴的。”

如蝇逐臭 清·曹雪芹《红楼梦》第七十七回：“那媳妇却倒伶俐，又兼有几分姿色，看着贵儿无能力，便每日家打扮的妖妖调调，两只眼儿水汪汪的，招惹的赖大家人如蝇逐臭，渐渐做出些...

无法无天 清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回：“你在家不读书也罢了，怎么又做出这无法无天的事来。”

东风压倒西风 清·曹雪琴《红楼梦》第八十二回：“但凡家庭之事，不是东风压了西风，就是西风压了东风。”

满腹狐疑 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十六回：“宝玉满腹狐疑，只得问道：‘姐姐说是妃子叫我，那妃子究竟是何人?’”

铁面无私 清·曹雪芹《红楼梦》第四十五回：“我想必得你去做个‘监社御史’，铁面无私才好。”

天下乌鸦一般黑 清·曹雪芹《红楼梦》第五十七回：“这更奇了，天下乌鸦一般黑，岂有两样的。”

金玉良缘 清·曹雪芹《红楼梦》第五回：“都道是金玉良缘，俺只念木石前盟。”

偷狗戏鸡 清·曹雪芹《红楼梦》第七回：“那里承望到如今生下这些畜生来，每日家偷狗戏鸡，爬灰的爬灰，养小叔子的养小叔子。”

指桑说槐 清·曹雪芹《红楼梦》第六十九回：“众丫头媳妇无不言三语四，指桑说槐，暗相讥刺。”

问长问短 清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十五回：“王夫人更不用说拉着甄宝玉问长问短，觉得比自己家的宝玉老成些。”

牛不喝水强按头 清·曹雪芹《红楼梦》第四十六回：“鸳鸯道：‘家生女儿怎么样?“牛不吃水强按头”吗?我不愿意，难道杀我的老子娘不成!’”

踧踖不安 清·曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“宝玉因贾政在坐，早已踧踖不安。”

通同一气 清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十回：“况且打死的贼是周瑞的干儿子，必是他们通同一气的。”

挺胸凸肚 清·曹雪芹《红楼梦》第六回：“史见几个挺胸叠肚，指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。”

偷梁换柱 清·曹雪芹《红楼梦》第九十七回：“偏偏凤姐想出一条偷梁换柱之计，自己也不好过潇湘馆来，竟未能少尽姊妹之情，真真可怜可叹。”

文风不动 清·曹雪芹《红楼梦》第二十九回：“偏生那玉坚硬非常，摔了一下，竟文风不动。”

饫甘餍肥 清·曹雪芹《红楼梦》第一回：“当此日，欲将已往所赖天恩祖德，锦衣纨裤之时，饫甘餍肥之日，背父兄教育之恩，负师友规训之德，以致今日一技无成、半生潦倒之罪，编述一...

孤标傲世 清·曹雪芹《红楼梦》第三十八回：“孤标傲世偕谁隐，一样花开为底迟。”

人仰马翻 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”

杀鸡抹脖 清·曹雪芹《红楼梦》第二十一回：“一席话说的贾琏脸都黄了，在凤姐身背后，只望着平儿杀鸡抹脖，使眼色，求他遮盖。”

甜嘴蜜舌 清·曹雪芹《红楼梦》第三十五回：“吃吧，吃罢!你不用和我甜嘴蜜舌的了，我都知道啊!”

舍得一身剐，敢把皇帝拉下马 《红楼梦》第六十八回：“拚着一身剐，敢把皇帝拉下马。”

指桑骂槐 清·曹雪芹《红楼梦》第十六回：“咱们家所有的这些管家奶奶，那一个是好缠的?错一点儿他们就笑话打趣，偏一点儿他们就指桑骂槐的抱怨。”

偷偷摸摸 清·曹雪芹《红楼梦》第八十回：“要做什么和我说，别偷偷摸摸的，不中用。”

人怕出名猪怕壮 清·曹雪芹《红楼梦》第八十三回：“咱们一日难似一日，外面还是这么讲究。俗语说的‘人怕出名猪怕壮’，况且又是个虚名儿。”

含含糊糊 清·曹雪芹《红楼梦》第85回：“老太太与凤姐姐方才说话含含糊糊，不知是什么意思。”

翻箱倒柜 清·曹雪芹《红楼梦》第九十四回：“闹了大半天，毫无影响，甚至翻箱倒柜，实在没处去找。”

万象更新 清·曹雪芹《红楼梦》第七十回：“如今正是初春时节，万物更新，正该鼓舞另立起来才好。”

置若罔闻 清·曹雪芹《红楼梦》第十六回：“宁荣两府上下内外人等，莫不置若罔闻，独有宝玉～。”

偷闲躲静 清·曹雪芹《红楼梦》第19回：“第一个凤姐事多任重，别人或可偷闲躲静，独他是不能脱得的。”

知人知面不知心 清·曹雪芹《红楼梦》第十一回：“凤姐儿故意的把脚放迟了，见他远去了，心里暗忖道：“这才是‘知人知面不知心’呢。那里有这样禽兽的人?”

难舍难分 清·曹雪芹《红楼梦》第二十一回：“不免盟山誓海，难舍难分。”清·李宝嘉《官场现形记》：“难舍难分，所以一直就在船上打了‘水公馆’。”

寻根究底 清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回：“似你这样寻根究底，便是刻舟求剑，胶柱鼓瑟了。”

膏梁锦绣 清·曹雪芹《红楼梦》第四回：“所以这李纨虽青春丧偶，且居于膏梁锦绣之中，意如‘槁木死灰’一般。”

哀痛欲绝 清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

心神不定 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”

郑重其事 清·曹雪芹《红楼梦》第四回：“所以郑重其事，必得三日后方进门。”

哀哀欲绝 清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

哀天叫地 清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“平儿丰儿等哭的哀天叫地，贾政心中也着了忙。”

膏梁纨袴 清·曹雪芹《红楼梦》第十六回：“宝钗笑道：‘真真膏梁纨袴之谈!我们虽是千金，原不知道这些事。’”

恨铁不成钢 清·曹雪芹《红楼梦》第九十六回：“只为玉玉不上进，所以时常恨他，也不过是“恨铁不成钢”的意思。”

赞不绝口 清·曹雪芹《红楼梦》第六十四回：“宝玉看了，赞不绝口。”

没精打采 清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中：”

丢三落四 清·曹雪芹《红楼梦》第六十七回：“咱们家没人，俗语说的‘夯雀儿先飞’，省的临时丢三落四的不齐全，令人笑话。”

兰桂齐芳 清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回：“现今荣宁两府，善者修缘，恶者悔祸，将来兰桂齐芳，家道复初，也是自然的道理。”

能说会道 清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回：“仗着他的模样儿比别人标致些，又长了一张巧嘴，天天打扮的象个西施样子，在人跟前能说惯道，抓尖要强。”

水来伸手，饭来张口 清·曹雪芹《红楼梦》第61回：“你们深宅大院，水来伸手，饭来张口，只知鸡蛋是平常东西，那里知道外头买卖的行市呢?”

耳报神 清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“这又是谁的耳报神这么快。”

数一数二 清·曹雪芹《红楼梦》第七十九回：“这门亲原是老亲，且又和我们是同在户部挂名行商，也是数一数二的大门户。”

调三窝四 《红楼梦》第六三回：“晴雯笑道：‘你如今也学坏了，专会调三窝四。’”

三灾八难 清·曹雪芹《红楼梦》第三十二回：“我想你林妹妹那孩子，素日是个有心的，况且他也三灾八难的，既说了给他作生日，这会子又给人去装裹，岂不忌讳。”

狗咬吕洞宾 清·曹雪芹《红楼梦》第25回：“没良心的，狗咬吕洞宾，不识好人心。”

藉草枕块 清·曹雪芹《红楼梦》第六十四回：“贾珍贾蓉此时为礼法所拘，不免在灵旁藉草枕块，恨苦居丧。”

马仰人翻 清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”

蹑手蹑脚 清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回：“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”

安安逸逸 清·曹雪芹《红楼梦》第100回：“给他娶了亲，原想大家安安逸逸的过日子，不想命该如此，偏偏娶的嫂子又是一个不安静的，所以哥哥躲出门的。”

耳鬓厮磨 清·曹雪芹《红楼梦》第72回 ：“咱们从小耳鬓厮磨，你不曾拿我当外人待，我也不敢怠慢了你。”