献血浆倡议书最新20篇

根据《烈士公祭办法》，为缅怀烈士功绩，弘扬烈士精神，培养公民的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚，进一步激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量，肇庆市委、市政府决定在清明节期间深入开展纪念烈士活动。现倡议如下：

一、清明节期间，全市各行各业以及社会各界群众向烈士墓敬献鲜花，铭记烈士的英名和壮举，进一步增强历史责任感和使命感。

二、开展“网上祭英烈”活动，倡导社会各界群众特别是青少年可通过网络(登录国家公祭网：;中华英烈网：;肇庆文明网：的“201x网上祭英烈”活动专栏)缅怀纪念烈士，学习烈士英雄事迹，继承烈士遗志，进一步激发爱国热情、凝聚奋进力量。

三、倡导和动员社会各界人士为烈属送温暖献爱心，让他们切实感受到全社会的尊重，进一步增强荣誉感。

肇庆市文明办

肇庆市民政局

团肇庆市委

尊敬的各位郡主大大：

春天来临，在大家还沉浸在浓郁的节日氛围时，可曾想到，有人正在病房中苦捱，有人正等待着那渺渺的生命希望……你可以帮助他的，只要你伸出一只手，献出一份爱。

科学献血有益健康，一次献血200-400毫升，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强。有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。随着社会文明程度的日益提高，无偿献血已被越来越多得人们所接受，但是在医院还是有很多病人因不能及时输血导致生命受到威胁。你献出的一滴血，对于他们却是生的希望。

在此我们发出倡议，让我们履行公民义务为光荣，本着关心社会，关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血队伍中来。捐一份热血，献一片爱心。 让我们用爱心重铸生命绿洲!

献血时间：2017年2月10日，8:00-10:00

献血地点：人和街道礼堂

报名电话：

同学们：

我们知道，学校是我们学习交流的地方，是我们玩耍的地方，但是同学们你们想没想过，学校变得肮脏，到处都是垃圾。那我们怎么在那里学习。所以我希望大家做到以下几点：

1。不要撕纸，不要随手乱扔垃圾。

2。希望同学们积极制止，不要看到那些乱丢纸的同学不上前制止。

3。在校园某些角落里放置一些标语，例如“校园是我们家，爱护靠大家。”以防低年级的小朋友乱扔垃圾。

一份倡议，一个承诺，一种责任，亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧！

朝阳小学学生×××（余有鑫）

2019年12月1日

亲爱的同学们：

互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障大学生健康成长的迫切需要。为了深入贯彻和全面落实xx大学锦城学院“三风”建设的要求，院校园文明劝导志愿服务队特向全院同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“八荣八耻”社会主义荣辱观和“三讲三心”明德教育，以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。

校园文明劝导志愿服务队

亲爱的大学生朋友们：

6月11至17日为全国节能宣传周，主题是“节能有我，绿色共享”。 为了提高大学生节约资源和保护环境的意识，动员大家积极参与生态文明建设，努力营造良好的校园氛围，推动节约型校园建设，让青年学子成为时代的先行者，率先投入到“节能减排”、“低碳环保”的行动之中，现向全校同学发出如下倡议：

争做宣传节能减排的标兵

牢固树立生态文明观和节能环保理念，不断增强节能减排的紧迫感和责任感，不断增强能源忧患意识和节约环保意识，积极倡导低碳生活，争做宣传节能减排的标兵，踊跃投身节能减排宣传活动。

同时，学习掌握节能减排知识与技能，广泛宣传节能环保政策法规，普及节能知识和方法，努力营造节能减排的浓厚氛围，带动全社会共同形成节能减排的新风尚。

争做践行节能减排的楷模

要从现在做起，从自己做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸、每一粒米的点滴小事做起，做自觉践行节能减排的楷模。

开展节水行动，随时关闭水龙头;树立资源循环利用的意识，争取做到“一物多用”;树立节俭文明的生活消费理念，节约粮食。

争做督促节能减排的典范

自觉养成健康、文明、节约、环保的良好习惯，发现身边有浪费等不良行为要主动制止、及时规劝，发现因设备损坏或施工造成的浪费现象要及时通知有关部门并督促整改。围绕节能减排，积极开动脑筋，发挥聪明才智，积极主动地为节能减排建言献策。

勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德。节能减排是可持续发展的具体体现，是落实科学发展观的必然要求，也是人类的远见、智慧和内涵、修养的外在彰显，更是对子孙后代负责的身体力行、义务担当!一滴滴水能汇合成大海，一棵棵树能成长为森林!让我们每一位同学行动起来，从自己做起、从点滴着手、从现在做起、从身边做起，积极参与节能减排，认真开始低碳生活，为实现国家的节能减排目标、为创建节约型校园、节约型社会做出自己积极的贡献!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

伴随社会的经济进步，大家居住的地球环境紧急污染，目前一线城市已经开始了垃圾分类，可大家居住的城市却还没进行垃圾分类。

天天走到校门口，马路两边的垃圾堆的好似一座座“垃圾山”。有些是喝完的豆浆瓶，有些是吃完早点后乱丢的塑料袋，一个个垃圾完美的避开了自己应该呆着的垃圾桶。还有小区里被风吹下来的树叶，医院里丢弃的废弃针管，菜市场里卖剩下的鱼肉，蔬菜和工厂里的废弃电池。

大家都了解，目前的垃圾可以分为三大类。1类是废纸，金属等可收购垃圾，他们可以循环借助，变废为宝，长期给人类做贡献。2类是菜叶，果皮等不可收购垃圾和厨余垃圾。这种垃圾可以制成农家肥，促进农作物成长。3类则是废弃电池等有害垃圾，这种垃圾对于人体和土壤的害处很大，还会产生紧急的化学反应。一般含铅汞的废电池可以交给废电池收购机构处置，不含铅汞的废电池可以直接扔在城市分类垃圾箱里。垃圾分类从我做起。

1、不乱丢垃圾。

2、不私自处置各种垃圾。

3、要把各种垃圾分类好。

4、不要把废电池等有害垃圾填入土里或丢入河中。

一屋不扫，何以扫天下?为了更好地保护好地球环境，同学们，让大家行动起来吧，从自我做起。

亲爱的同学们：

互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生不良的影响和危害，从而，营造健康文明的网络文化环境已成为保障大学生健康成长的迫切需要，文明上网倡议书。为了深入贯彻和全面落实四川大学锦城学院“三风”建设的要求，院校园文明劝导志愿服务队特向全院同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，健康文明上网，积极营造网络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“八荣八耻”社会主义荣辱观和“三讲三心”明德教育，以崇尚科学、团结互助、诚实守信为荣，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地，倡议书《文明上网倡议书》。

二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散步计算机病毒。

全体机关党员、干部及同志们：

俗话说："天有不测风云，人有旦夕祸福。"我们机关的刘××租住的房子因年久失修屋顶漏水，昨天一阵暴雨过后，屋内电线短路造成起火，当时刘××同其妻均在上班，此火未能及时发觉，待中午下班回家时才发现家中失火，彩电、冰箱等家电只留下散发高温的空壳，新置办的结婚家具已化为木炭一堆，夫妻二人抱头痛哭，周围邻居无不落泪。

组织上得知此事后，一方面安慰小刘夫妇;一方面想方设法联系住房，解决救济款，同时与保险公司积极联系，力争赔款尽快到位。但是，无情的大火造成了大约2万元的巨大财产损失，除上述措施可弥补部分损失外，尚有大部分损失仍然压在小刘夫妇的肩上，面临家园被毁，小刘夫妇陷入生活的困境之中……

刘××从前年大专毕业分至我们单位，在工作中兢兢业业，系工作骨干，为人诚实，深受领导和群众的好评。由于参加工作时间短，结婚仅有月余，夫妻双方家在农村，负担较重。他既无海外亲戚之资助，又无巨额外财之赞助，稚弱的身躯是难以承受如此重压和打击的，俗话说"水火无情人有情"、"一方有难八方支援"。因此，组织上倡议大家伸出援助的双手，奉献一片爱心，资助小刘夫妇重建家园，体现我们社会主义大家庭温暖，组织上也相信小刘夫妇会以饱满的热情投入到工作中去，以实际行动来回报组织和同志们的关心。

全体机关党员、干部及同志们，让我们行动起来吧!

机关党支部

20××年×月×日

附：捐款时间为20××年×月×日至×日

捐款地点：机关党支部办公室

该例文摘自《应用写作》2001年第1期《用"倡议书"比用"通知"好》)(1)内容应当符合时代精神，切实可行，与国家的路线方针政策相一致;

(2)交代清楚背景、目的，

(3)措辞贴切，情感真挚，富有鼓动性;

(4)篇幅不宜过长。

亲爱的同学们：

你们好!近期，大家街上总是“尘土飞扬”，风一吹，沙子就飘起来了，有时还会弄到双眼里去。而且植物也少得可怜，只有几棵大树站在那儿!假如每条街道都是如此的话，后果将不堪设想!

过去，有宇航员在天际遨游时，目睹地球，发出过如此的感叹：“大家这个地球太讨人喜欢了，同时又太容易破碎了!”

是啊!善待地球就是善待自己，拯救地球就是拯救将来!鉴于此，我想提出以下几个方面建议：

1、在马路中间建几条绿化带，多种些花草树木。

2、在公交车或的士上贴宣传纸，告诉大伙外出距离近骑自行车，距离远搭坐公交，尽可能少开汽车。

3、招募一些环保志愿者，准时清理大街。

4、让住在街上的大家在窗外的防盗窗上种点植物。

不知晓我的什么时间建议是不是可行，但请你们研究、采纳!

亲爱的职工朋友们：

20xx年4月22日是第47个世界地球日，今年我厂世界地球日的主题是——“集约利用资源，倡导绿色生活。”世界地球日活动起源于美国，1969年，美国民主党参议员盖洛德.尼尔森提议，在全国各大学校举办环保问题讲演会。时年25岁的哈佛大学法学院学生丹尼斯.海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的响应。1970年4月22日，美国举行了声势浩大的"地球日"活动，数十万群众参与集会，呼吁创造一个清洁、简单、和平的生活环境。1990年4月22日，全球140多个国家、2亿多人同时在世界各地举行形式多样的环保宣传活动，这项活动得到了联合国的肯定。此后，每年的4月22日被确定为"世界地球日"。

面对全球经济危机的今天，我们应正视一些对人类更严峻的危机。比如全球变暖、海平面上升、地下水位下降、地震、崩塌滑坡泥石流、城市地面沉降等等，这些已经造成了中国乃至世界各地自然灾害的频发。2008年以来，中国相继经历了南方雨雪冰冻灾害、四川汶川特大地震灾害、北方干旱灾害。凡此种种都给我们以警示，也更让我们关注地球深部。我们决不能等到"千山鸟飞绝，万径人踪灭"时，才悔不当初!而全球倡导的绿色环保也与我厂的“绿色动力”的理念不谋而合，各类车辆的排放问题已经影响到了我们的正常生活，而锡柴作为一个有责任、有担当的国有企业，也正在肩负起打造“节能环保，高端动力”的历史使命。

朋友们, 看到全世界都在行动，我们也动起来吧，保卫我们的家园，给她也为我们的后代留下更多的绿色吧。

倡议人：

今年十月是全国第六个“敬老月”，农历九月初九是中华民族传统的重阳节，也是法定的老年节。为进一步传承中华敬老美德，弘扬孝道文化，拟在“敬老月”活动期间，深入开展形式多样的敬老活动，我们倡议：

一要从自身做起，孝敬身边的老人。“谁言寸草心，报得三春晖”，无论工作如何忙碌、生活如何辛苦奔波，我们也要尽可能常回家看看，哪怕是经常打打电话，陪他们说说话。用我们的真心尽孝，用我们的责任行孝。

二要从身边事做起，关爱老年群体。“老吾老以及人之老”，让我们立足本职岗位，关心照顾好老同志，设身处地关爱身边的老人，耐心为老年人提供服务和帮助，特别要帮扶特困老人、失能老人、空巢老人、失独老人、优抚老人，争做敬老助老模范。

三要从大局做起，支持老龄事业。老龄事业事关国家的长治久安，事关千家万户，是精神文明建设的一项重要内容。“今朝少壮惜白发，来年白发有人怜”。让我们共同关注和支持老龄事业，关心关爱老年人，为老年人提供优质便捷和人性化的服务。

“不似春光，胜似春光，万里彩霞伴夕阳。”在“敬老月”中，让我们行动起来，尊老、敬老、孝老、助老，关爱身边的每一位老人，让我们的重阳佳节过得更有价值、更有意义，让老人们的节日生活更加快乐、更加幸福，让我们的城市更加和谐、更加美好。

太原市老龄工作委员会太原市精神文明办公室

2015年10月21日

全社会各界的朋友们：

今年11月，库伦旗库伦镇东树嘎查包全儿子，五岁的包伟伦被查出《儿童淋巴细胞白血病》现需高昂的医疗费，为了给患白血病的儿子治病，现已负债累累，昨日看到其父亲在白血病房里绝望痛哭：“就是倾家荡产，也要救治孩子……”但问题是他已无家可倾，无产可荡。爷爷奶奶在泣血倾诉，震颤人心的家庭悲剧面临重演…… 随着医学事业的发展，儿童白血病已成了“可治之症”，且疗效良好。

然而，当一个儿童被查出患白血病后，面临的最大打击是无钱治疗。面对数十万元的巨额医疗费用，他贫困的家庭只能选择放弃。而后果就是一个小天使般的稚嫩生命的夭折，家庭遭受巨大的打击。

为凝聚社会爱心，救助他的白血病患儿，我特向机关、学校、社会团体、企事业单位及社会各界发出倡议：希望各界人士伸出爱心之手，开展募集资金的募捐活动，救救挣扎在死亡线上的孩子!一样的生命一样的梦，每一个梦都呼唤着人间真情，都憧憬着生的幸福美满;一分一元百元万元，每一分钱都凝聚着人间至爱，都昭示着无私奉献的高风亮节。白血病患儿和健康儿童一样，都是祖国的花朵和未来。关爱她就是关爱未来。

我们呼吁：

大家都来做白血病儿童的爱心天使，给面临生命威胁的白血病儿童送去福音，让他的患病儿童也拥有幸福的童年和美好的明天。

从即日起开始接受社会各界和个人捐款。小编代表他的家人真诚地向捐赠单位及个人表示诚挚的谢意!

全区中小学生：

习近平总书记谆谆教导我们：“读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。”我国古人也说：“一日无书，百事荒芜。”世界著名作家莎士比亚还说：“书籍是全世界的营养品。”为从小养成喜爱阅读的习惯，打下终身学习的坚实基础，传承中华民族的优秀文化、吸收人类社会发展的智慧结晶，塑造美好心灵、砥砺坚强意志，五通桥区教育局特向全区中小学生发出如下倡议：走进书本，亲近书本!让阅读成为一种习惯!

一、崇尚读书。在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品味、成人成才;在读书中体味人生、感悟生命。

二、品读经典。经典是时间淘洗后留存的精品，是书架上不变的风景。经典的意义在于常读常新，让我们在品读中汲取精华，感悟真理，点亮人生!

三、博览群书。伟大的科学家牛顿把书籍比喻为“巨人的肩”，他说：“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上。”让我们博览群书，与书为友，益智明理。

四、读以致用。将读书、做人、做事有机统一起来，将读万卷书、行万里路结合起来，真正实现知行统一。

五、终身读书。把读书作为一种生活方式，多读书、读好书，读出人生的充实与美丽，实现自身知识、能力、观念的有机转化，完善自我，全面发展。

知名学者余秋雨先生曾倡议：“尽早把阅读当作一件人生大事。”同学们，读书吧!让我们把读书作为新的耕耘、新的播种，让书香浸润校园、浸润生活，让我们的未来飘溢书香!

亲爱的老师和同学们：

大家好!最近，随着气温逐渐增高，空调的大量使用，有时因超负荷运行出现断电现象。为了确保供电设施设备安全运转和学校的正常供电，避免断电给学校的教育教学带来不便，我向全体师生发出以下倡议。

一、合理使用空调。为了您的健康，请尽量减少使用空调。如果使用时，请将温度设定在合适温度26度以上，空调开启状态下请关闭门窗，离开房间半小时以上的，建议您暂时关闭空调，放学前半小时可先关闭空调，尽量缩短空调运行时间。

二、充分利用自然光照明，合理控制室内照明灯。门厅、走廊、通道、卫生间等场所避免长明灯。

三、降低办公设备待机能耗。电脑、打印机、复印机、饮水机等办公设备，不使用时请关闭电源，尽量减少待机时间。

四、合理调配教室、图书室、实验室等大功率设备的使用时间，减少用电高峰的出现。

五、自觉养成安全用电、节约用电的习惯，切实为大家能安全、有效地用电着想。

最后，我还要说：珍惜资源，节约用电，是我们每一个人的责任和义务，希望大家从现在做起，从我做起，努力节约用电，让我们立即行动起来吧!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一年一度的学习雷锋纪念日又将来临。让我们在这个洋溢着温暖的三月，一起学习雷锋助人为乐，勇于奉献的精神;弘扬雷锋克己奉公，热爱集体的精神;发扬雷锋的“钉子”精神，努力学习，求实创新，让雷锋扎根校园，共创美丽和谐的校园。在此，向全体师生发起倡议，让我们努力做到：

第一，学习雷锋关心他人、助人为乐的精神，做一个和谐的人。尊敬长辈，尊敬老师，关心同学，帮助身边有困难的同学，热情关心老人和生活不便的人，向他们伸出援助之手。积极参加学校组织的“学雷锋志愿服务”活动，贡献我们每个人的微薄力量。

第二，学习雷锋热爱集体的精神。用我们的行动美化校园风貌，共创文明、和谐的校园环境。使用文明语言，遵守纪律。不乱丢、不乱吐、不乱扔垃圾废物。节约每一滴水，每一度电。爱护学校的花草树木以及公共财产，见到有损坏公物的行为要及时制止，把学校当成自己的家。

第三，学习雷锋的敬业精神。在日常学习中，像雷锋那样，有一股挤劲和钻劲，积极钻研科学文化知识，上课专心听讲，积极动脑，踊跃发言，主动及时地完成作业。作业规范、字迹端正，遇到疑难问题向老师请教，争当勤奋好学、勇于创新的好学生。

第四，学习雷锋艰苦朴素、勤俭节约的作风。从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一元钱，努力创建节约型校园。

第五，在社会中，努力做雷锋精神的践行者和宣传员，让它随着我们的脚步播撒到每一个角落。

“一花独放不是春，百花齐放春满园”。同学们，我们都是在爱心里长大，爱就像是我们生命中的水和空气，不能缺少。让我们都来携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴的小事做起，奉献爱心，关爱他人，那么，我们的社会将会更加文明和谐，我们的生活将会更加温馨、更加美好。

伊春区第二中学学生会

201x年3月5日

书籍是人类进步的阶梯。读书决定一个人的修养和境界，关系一个民族的素质与力量，影响一个国家的前途和命运。为进一步推动我市全民阅读活动深入开展，激发市民学习热情，营造尊重知识、崇尚文化、追求文明的浓厚氛围，特此向全市人民倡议：

让我们一起读书，充实人生。时代在发展、社会在进步，人们对知识的渴求越来越强烈。读书可以增长知识、开拓眼界、陶冶情操、净化思想。让我们多一些阅读，少一些应酬，多一些书香，少一些世俗，宁静致远，走好人生的每一步。腹有诗书气自华，美好人生读书始。

让我们一起读书，成就梦想。“阅读点亮人生，知识改变命运”，书是人生的铺路石，贫者因读书而富,富者因读书而贵;愚者因读书而智,智者因读书而美。阅读一本好书，开启智慧之门，实现心中梦想，成就一番伟业。

让我们一起读书，追逐文明。说文明话，办文明事，做文明人，建文明城。当前，衡阳正处在爬坡过坎、转型发展的关键节点，“五个新衡阳”建设，全国文明城市创建，亟需文化支撑和智力支持。让我们从书中接受文明的洗礼，从点滴做起，以文明的言行实现自己的家国情怀和责任担当，推动社会文明进步。

广大居民朋友、各位社区党员：

在3月5日学雷锋纪念日来临之际，哈达街道举办义务献血活动，献血地点在哈达街道办事处院内，时间为2016年3月3日周四上午9点。

哈达街道办事处向辖区党员和居民、各企事业单位工作人员和各民间组织发出倡议：生命呼唤血液，爱心需要奉献!让我们以履行公民义务为光荣，本着关心社会、关心他人的精神积极参加到光荣的无偿献血的队伍中来，捐一份热血，献一片爱心。

生命离不开血液，输血是抢救危重病人的一种特殊医疗措施。在目前人造血液尚不能代替人血之时，临床用血只能靠健康人体捐献。大量科学研究证明献血有益身体健康，经常按规定期限献血可使骨髓保持旺盛的造血能力，反复按规定献血会使血液粘滞性下降，对预防心脑血管疾病有积极的意义，对减少冠心病的发生有积极的预防作用。

无偿献血是一项利人利己的社会公益活动，是每个健康公民的义务。让我们将“奉献、友爱、进步、互助”的志愿精神与实际行动牢牢结合在一起，心系天下、关爱生命，就从身边做起。

献血前注意事项：

1、献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

2、献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

3、献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

4、献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

5、献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充体力。

望广大居民能献出一份爱心，踊跃参加此次献血活动。

哈达街道办事处

20xx年3月1日

全校同学：

改革开放以来，我们的城市更美丽了，爱护环境倡议书作文。但是由于一些人保护环境的意识差，认识不够深刻，破换环境的事情常有发生，我们的生态环境还得大大地加以改善。为此，我倡议全校同学开展“爱护环境”主题活动。

一、爱树种花。人人要爱护花草树木，不攀折，不践踏，见到有破坏花草树木的行为应给予及时的制止和教育。校园花草树木由各班认养，各班同学要按时给认养的花草树木浇水、施肥，有条件的地方要多种一些花，以改善我们的学习环境和生活环境。

二、劝阻吸烟。吸烟不但危害身体健康，而且在一定程度上还会污染环境，所以同学们在家要通过各种方式劝阻家长不要吸烟，在社会上尽量多宣传吸烟的危害，尽可能劝阻人们不吸烟。

三、不烧树叶。要改正以往烧树叶的错误做法，今后打扫卫生时应把树叶装起来，然后倒入垃圾桶，由清洁工人统一处理，以防污染空气。

四、按时清扫。每天要清扫好教室和家庭内外的垃圾、灰尘，保持教室、家庭内外的清洁卫生，让人人在清洁的环境中生活。

五、不随地吐痰。痰液中含有大量的细菌，挥发后容易传播疾病，因此同学们要养成不随地吐痰的好习惯。

六、拣拾垃圾。每月每班组织一次社会清扫活动，每人带一个塑料袋拣拾公共场所的果皮纸屑等垃圾，保持社会环境的卫生。

“爱护环境，人人有责。”作为二十一世纪的主人，让我们积极主动、认真负责地投身到爱护环境活动中！

亲爱的家长、小朋友们：

2015年9月20日是全国第26个“爱牙日”，主题是“健康每一天，从爱牙开始”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全园家长及小朋友们倡议：

1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。

2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3～5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。

3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1～3个月后应更换;牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。

4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。

5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。

6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。

健康牙齿，健康生活。为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生!

袁浦幼儿园小江分园

2015、9、17

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为践行文明旅游精神，强化文明出游意识，塑造良好企业形象，促进公民不断提升道德素质，提升国家软实力，中国旅游协会及各专业协会面向全行业发出倡议：

一、中国是礼仪之邦，文明是中华民族的传统。广大游客在旅游活动中，要自觉遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》和《中国公民出国(境)旅游文明行为指南》，树立文明风尚，注意文明养成，尊重旅游地风俗习惯，爱护环境和公共设施，在出行中成为文明使者。

二、树立健康、文明、理性的消费观念。参与有益于旅游者身心健康和社会主义精神文明建设的旅游消费活动，接受文明健康的旅游产品和旅游咨询服务，自觉抵制不健康、不文明的旅游消费，使文明旅游深入人心、见至行动。

三、规范旅游企业经营与市场化运作，完善诚信机制，加强对旅游从业人员的管理教育，加强对旅行社团队的服务，着力打造旅游品牌，提高服务质量，合力创造温馨美好的旅游环境。

四、广大旅游从业者要在提升中国公民旅游文明素质行动中做出榜样，起到表率作用，搞好礼仪示范和引导，推广文明礼仪知识，对游客进行文明旅游教育，及时提醒和制止游客的不文明行为。

五、借助《旅游法》宣传与实施工作，加强舆论宣传引导，形成全民提升旅游文明素质的舆论环境，增强游客的法制意识和契约精神。

提升国民素质，旅游行业先行。让我们积极行动起来，让文明旅游之花绽放全行业，以旅游文明素质提升带动全社会国民素质进步。

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各位老师、同学们:

生命在于运动，运动，能让生命更加精彩，运动，可以拥有强壮的体魄。运动，可以获得让我们健康。看着窗外明媚的阳光，这是大自然的馈赠，让我们一起沐浴着春光运动吧。

为什么有些人会健康?又为什么有一些人一直被病痛折磨着?因为前者坚持锻炼，而后者不肯运动。让我们在阳光下奔跑吧，为自己的健康而运动吧!

当那杨柳在江边预示着春的到来，万物开始复苏，大地开始回春，我倡议:大家应坚持每日运动，学校可以每学期一次运动会，鼓励学生坚持运动。当一个个矫健的身影出没在运动场上时，我们可以骄傲的说:“中国少年绝不是东亚病夫，而是一只只雄鹰屹立在世界的东方!”春天，病菌滋生，各种流感和病毒苏醒过来，对付它们最好的方式不是药品镇压，而是我们自己坚持锻炼，提高身体素质，从而消灭病菌。所以，不仅为了身体健壮，为了健康，我们也必须坚持运动。

徐徐微风拍打着窗户，此时，我们不要再当一个缩在家的人。同学们，打开门，让我们迎着微风奔跑，追逐夕阳，让晚霞洒满你头上晶莹的汗水。当我们下决心开始锻炼的时候，就注定我们不是软弱的人。此时锻炼，只会苦一阵子;此刻休息，就会苦一辈子。同学们，千万别停下你奔跑的步伐，这样的回报是弓虽壮，是健康!

同学们，让我们在夕阳下尽情挥散汗水，这是我们的青春，这是青春独有的坚强与执着!所以，让我们一起在灿烂的阳光下运动吧!