以面对挑战作文（20篇）

总是求助于他人，自己什么都不做，这固然不好，但有时一个人独当一面，却也真的不能把事情做得更好。所以，我认为，遇到困难，合作才是王道，困难我们应该一起面对。

遇到困难，假如同样优秀的双方，再一起形成合力，自然就能取得非凡的成功；而很多时候的失败，也往往就是因为没有合作之故。古今中外这样的例子比比皆是。

回望我国古代，战国时期著名谋略家苏秦，在秦国势力强大之时，积极游说列国，组建合纵联盟，提出“天下之士合纵相聚于赵而欲攻秦”的谋略，希望六国联合起来西向抗秦，可说是教我们团结的典范。六国之中的每一个小国单独对付秦国都没有把握，若是六国联合，不也是可以击败强秦的吗？然而，苏秦连六国，却一下子被张仪破解，不就是因为诸王之心不在一起、不是真心实意想联合吗？这更说明团结之重要。

一直到今天，很多体育项目都有团体赛的存在，很多科技项目，很多城市建设项目，也一再强调多方合作，自然也是提倡、推崇合作精神的理念在起作用吧？大家一起合作，群策群力，才能更好地推动社会发展。

在中国诗歌文坛上，李白和杜甫，这两颗最璀璨的明珠，就是一对好朋友。他们相遇相知，互相吸取对方的优点，弥补自己的缺点，对后世的诗歌创作产生巨大的影响，用闻一多先生的话说，他俩就是“太阳和月亮碰头”，天不生李杜，诗坛万古如长夜。

无独有偶，在外国诗坛上也有一对好朋友，那就是拜伦与雪莱，他们真的非常要好，他们一起写作品，一起交谈，也一起用笔打败敌人，打败困难，他们两个互帮互助，在文坛上成就一段佳话。他们用笔追求自己所追求的，虽然他们追求中会遇到千千万万的困难，但他们合作了也就不怕。假如没有雪莱，拜伦会这么快重新振作起来吗？假如没有拜伦，雪莱可以写得出这么好的作品吗？他们这对朋友缺一不可。由此可见，团结合作才是解决这个问题的最佳办法。

这只是一个小小的例子，这样的例子还有很多，比如政界，众人熟知的马克思和恩格斯。这些都证明了合作的力量。

困难一起面对，合作走向成功。当今，无论是大事还是小事，家事还是国事，我们不都应该要团结吗？困难，让我们一起面对。

挑战，一个可想而不敢尝试的名词，有多少人败倒在你的“石榴裙”下。

面对一道道让我绞尽脑汁却无一收获的数学题，我退缩了。我不敢再想起“挑战”这个美丽、神圣的词。但就在我退缩的霎那，那些画面那些登山活动中一个个令我触动心弦的画面一遍又一遍在我的脑海中回放着

我便问自己，真要放弃吗?不，那么遥远，坎坷的路我都走过去了，更何况是几道路而已，我不能被打败。

那个让我无法忘怀的登山活动是在上周举行的，又称为励志活动，全程都是徒步完成的。“励志”就是要锻炼学生的意志力，增强团队的团结精神。使学生懂得在逆境中学会坚强，在竞争中学会互助，在挑战中体验快乐。让同学们学会挑战困难，挑战脆弱，战胜逆境，超越自我。

活动一开始，同学们便满怀激情地迈出了校门，每个人都那么自信，大步向前迈出，就像一支正要出征的军队一样。在活动中，同学们是那么坚强、勇敢。尤其是参加登山比赛的同学，每个都像一只“猛狮”向同一个目的.地冲去。他们，是为了班级的荣誉，更为了超越自我，磨练自我而努力向前冲去。

比赛过程中，有同学坚持不下去了，其他同学就拉着他一起前进;有的同学受伤了，队员就搀扶他一起走下去。在那时，每个同学都那么坚强，虽然双颊都被晒得通红，但爱美的女生不再在乎自己的形象，帅气的男生不再在乎自己的发型是否已经凌乱。

大家都只有一个目标，那就是山顶，虽然豆大的汗珠从通红的脸上顺流而下，但谁都不去理会，只是随意地用手一擦而过。虽然每个人的脚都十分疼痛，每走一步都仿佛踩在针板上，但谁都没有叫苦，只是在路边坐了一会儿，便马上跟上队伍，继续向高高的山顶走去。

当自己爬到一个高度时，回首看去，仿佛一条巨龙在弯曲盘旋的山坡上“腾飞”着。全城最美丽的风景都在自己的脚下，那种感觉是无法用语言来形容的，只有自己才能感受到

到达山顶时，同学们灿烂的笑不正是胜利的标志吗?那种笑是世界上最美丽的笑。这时，我突然想到，学习的道路不正如此吗?如果没有挑战，又怎么会成功，如果没有困难，又怎么去提升自己;如果没有挫折，又怎么去锻炼自己;如果没有团结合作，又怎么体会到“苦中甜”

爱上挑战，爱上拼搏，爱上竞争，爱上合作，爱上成功!

前几周，我家买了一个新烤箱，到货后，一天晚上，爸爸决定试做一次蛋糕。

先打蛋，再做蛋白霜，蛋黄糊。再把两者混在一起，翻拌均匀，倒入模具，放入烤箱。爸爸把温度调到了一百七十多度，时间四十分钟。我在旁边高兴得手舞足蹈，迫不及待地想尝尝我与爸爸合作的蛋糕。

可惜事与愿违，当我们把蛋糕拿出来时，发现它硬邦邦的，尝了一口，哎呀，连点甜味都没有！

但我们丝毫不气馁，又做了一次，结果依然不满意。这让我彻夜难眠，想找出其中的问题。最终，我总结出以下五个问题：

1、蛋放多了，导致蛋味过浓。

2、糖放少了，导致甜度不够。

3、高低筋面粉选错了。

4、搅打不均匀。

5、烤箱温度及时间问题。

我把这些问题告诉了爸爸，爸爸觉得有道理，于是我们上网查阅资料，发现蛋糕做得好不好与装备是否优良有大关系喱！糖霜比糖更好，还需要加泡打粉使蛋糕蓬松，以及低筋面粉、黄油什么的，都需要！还有极其重要的一点：面粉不能放多，所以要用面粉筛！没想到，小蛋糕里蕴含着大学问哪！

于是，爸爸照着以上资料购买了一些更先进的装备。我们重新来一次！先打蛋，蛋黄蛋清分开放。接着往蛋清里加糖霜搅打，打成干性发泡，能拉起一个小角，没有剩余蛋清就可以了。然后把蛋黄搅打一下，放90克低筋面粉，少许黄油与牛奶，再搅打几分钟，蛋黄糊就好了！

最后一步，把蛋白霜与蛋黄糊拌在一起，用橡皮刮刀刮均匀，倒入模具，放入烤箱，再把温度调到一百四十度，时间四十分钟，完成！

上天不负有心人，我们终于成功了！回想一下我们成功的经过，我总结出一个道理：面对失败时，不要气馁，好好想想问题出在哪里，再对症下药，就会获得成功。

微笑是美好的，微笑是的。微笑抚平了你心灵的创伤，微笑使你奋振，充满自信，微笑使你白头但仍天真，微笑……

风靡世纪的作家冰心，她把一生都奉献给了祖国，都奉献给了，在经历过的的生活下，她没有放弃，而是选择微笑，她活到99岁成为世纪老人，她曾在谈到自己健康长寿时说过："对我来说，保持健康的方法不是高营养，不是吃补药，而是微笑，在微笑中写作，我写了一辈子，虽然我年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。"

哦，我明白了，原来冰心奶奶这么多的作品，不是用她手中的笔来描绘，而是用她那脸上的甜蜜的微笑铸成的，怪不得我每次看到冰心奶奶的作品就如痴如醉，像品甘泉一样甜美。

是的，你拥有了微笑，就拥有了未泯的童心，你拥有了微笑拥有了生活，那就用微笑去面对它，如果你是一个不微笑的人，那你就会与缤纷五彩的生活擦肩。

很多人整天忧郁、感伤，他们如像被了"微笑权"，愁眉的生活让他们黯然失色。

也许失去后才懂得珍惜，也许失去后才会觉得珍贵，也许失去才会后悔，在没有微笑的日子里，如鱼儿离开了水，如鸟儿折掉了翅膀，如天空失去了蔚蓝，如大树失去了荫绿。

来吧！让我们在大海里，让我们插上翅膀，在水里尽情的游荡，在天空尽情飞翔。

"记忆苦涩的味道，没有人去拥抱，放下昨天的烦恼，我想我快发酵，微笑比什么都重要，世界还很美妙，原来的我统统不要，快跟我逃掉，骄傲向世界炫耀，就算没人知道我也要微笑"。

对啊！没人知道我也要微笑，给自己一个微笑，让自己勇敢面对失败；给自己一个微笑，让自己坦然面对挫折；给自己一个微笑，把心胸打开，阳光就不请自来。从微笑开始，成功拉近，幸福也就不远了。

人生总会有挫折，看似他简单，其实不简单，又看上去不简单，其实简单。这本是一句矛盾的话吗，不，简单与不简单的差别就在与面对挫折的态度。

两个失败者，看到蜘蛛爬墙结网掉下来数次，甲认为蜘蛛可敬，它的精神好，并且人应当比蜘蛛更顽强。乙人说蜘蛛可怜，在失败了多次后仍以原有的方法前进，所有人应当比蜘蛛匆忙，若是人遇到这种情况，应当重新选择方向。布斯说：“人生中能够从挫折中站起来，那么就能将经历变成财富，如果倒在挫折中站不起来，那么挫折的经历就是一场灾难。选择灾难还是财富，完全取决于你面对挫折的态度。”人生的路途不可能只有鲜花和欢笑，征途中肯定会有荆棘，有陡崖，有陷阱，有挫折。

面对困难，面对挫折，面对失败，面对逆境，不同的人会有不同的反应。对于弱者，他只会痛哭流涕，止步不前，因而他永远不会成才。对于强者，他会坦然面对一切，珍惜生命中每一个可能成功的机会，把挫折当通向成功的阶梯，与逆境抗争，在挫折中奋起。无数的人丢弃过存放尊严、诚信和耻辱的心，他们心里只有名利、金钱。他们只还拥有一张虚伪的脸皮，一张肮脏的抹布。他们遇到挫折，会毫不犹豫的绕过，即使绕行千里，也不愿跨行一步。他们是那种放弃短时间挫折而妄想拥抱永久成功的人，这样的人，永远被成功人士蔑视。

当我们们面对挫折的时候，我们们会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我们们最宝贵的财富，它教会我们如何去面对每一次挫折所给我们带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们们才会更好地珍惜生活中的快乐。在遇到挫折、困难后，一个人不应当轻易去放弃，更改道路，即使是败了七八次，十几次，只有你执着地去前进，坚持下去，再振作振作，那么你在你锲而不舍的这一方面，很可能还能成功，但是当你放弃了，肯定会以失败在这一方面结束。

一份挫折，一份收获，不吃挫折苦，难享成功乐。这就是成功的必然。

如果你能面对挫折时能拥有诚信，尊严，勇气，坚韧不拔的精神那就简单，两个字：成功，反之你如果抛弃了尊严，诚信和拥有了退缩，那么就不是两个字可以形容的。

挫折，简单与不简单就在于态度，态度决定一切。

有人说：“登山就像人生一样，你可以选择站在山脚，一事无成，碌碌无为：也可以选择站在半山腰，奋斗一番，便不再劳累：而我想要站山顶，迎接充满挑战的人生，不让人生寡淡无味。

人生需要克服自己的挑战。在《走一步再走一步》的故事中的小主人公因贪玩而爬上了山顶最后不敢下来，后来是他父亲一而再再而三的鼓励，使他跨出了一步又一步，最后成功的回到了家。这个事例也告诉我们人生需要挑战，我们需要一次又一次的克服自己的心理障碍，不再胆怯。

人生需要超越他人的挑战。在奥运羽坛中，李宗伟和林丹可谓是一生的对手。在羽坛单打赛中，几乎每一次李宗伟都输给了林丹。每一次大赛前李宗伟都进行了十分刻苦的训练，后来还是无一不输给林丹，一共输给他37场比赛。于是林丹十分的骄傲，但还是不放松训练，李宗伟也日复一日的进行刻苦的训练，希望有一天能够超过他，终于在一次内坛大赛中，他总算是赢了林丹。在我们的人生中做许多的事情也正是需要这种坚持不懈的精神，相信在林丹想要偷赖不去训练的时候，脑海中一定会浮现李宗伟那张汗流满面的脸和刻苦训练的身姿。

人生需要一览众山小的挑战。马云是我国的一个亿万富翁，手上的资产有淘宝和阿里巴巴等等，可是他的经历却是极为坎坷的。小学的时候被退学，高中的时候经历了三次高考，最后成为了一个大学老师，他靠仅有的工资生活，靠着仅有的几千块钱开始和别人创业，经过了十几年的奋斗，终于把小公司变成了大公司，把大公司变成了跨国公司，过着年收入几十亿的日子。如果他不是想要挑战人生，也不会有现在这样的成就。所以说，人生要敢于去尝试，敢于去挑战，并且要有不一般的毅力，才能有最后“会当凌绝顶，一览众山小”的成就。

有一句话说得好，最怕你碌碌无为，还觉得自己平凡可贵。人生就像登山一样，不选择站在山脚，让自己一事无成、碌碌无为；不选择站在半山腰，让自己的梦半途而废；选择站在最高的地方，让自己享受喜悦的充足感和向后看的万千风光。人生需要挑战，需要充满刺激的挑战，而不是一事无成，碌碌无为。

巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要在失败中吸取经验教训，体会方法，思考原因，这样，我们才会变得成熟，才会成功。正如拿破仑所说的“避免失败的.最好方法，就是决心获得下一次成功。”如何面对失败?微笑着面对失败，失败并不意味着什么，失败只表明你需更加努力。 Balzak said: "Things in the world are never absolute, the result varies from person to person.Wealth is an abyss for the weak. "We have to learn lessons, appreciate methods, and think about the reasons in failure. In this way, we will become mature and successful.As Napoleon said, "Avoid failure. The best way is to determine the next success." How to face failure? Smile and failed, failure does not mean anything. Failure only indicates that you need to work harder.

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇!又可以从头再来了”。他从容地走进街头小贩的行列叫卖三明治。一年后，他东山再起。他微笑面对了失败，他重生了。

失败是一道亮丽的风景线，是经受夭折的玫瑰。遭受台风的果园虽令人无奈，但它却有无限的幽香。失败是枫叶，虽然被秋风扫落，却被热血渲染。失败是成功路上层层的山峦，是汹涌的浪涛，你只有走过坎坷，才会到达成功的彼岸。

微笑着，去唱响生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠地打开：蓝天，白云，小桥，流水潇洒快活地一路过去，鲜花的芳香就会在你的鼻翼醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。

微笑着，去唱响生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑;把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤。

微笑面对一切，那一切的一切都将会变得美丽!

世间最遥远的就是距离吧！世间最遥远的就是只能利用手机来维持！也许这才是最令人心痛的吧！但是近距离又如何？远距离又如何？也许这世间需要的就是考验吧！也许，这就要求我们做到自己，保持一个良好的心态！唯有这样，才能够拥有更完美的结局！希望面对距离的我们，能够被时间所考验！愿我们面对距离时，能够更好的拥有！相信，距离并不是错误！相信，距离并不会打败你们之间的联系！心中坚信，你们不会被距离所打败！选择信任，选择包容。相信，明天将会是晴天！

信任

也许，面对距离的情况下，心热才是最重要的吧！但是多少人因为有了距离的远，却选择了放弃。却选择了失去。没有了之前的热忱。但这正是因为不信任而出现的问题！也许，在新人之间，我么能够做的，就是选择相信他。不该对他有任何怀疑！任何的怀疑都将会是放弃的前提！相信，距离之间选择信任，这才是最好！相信，最后得到的便会是拥有！

包容

或许，面对距离的情况下，包容才是最重要的吧！有些却不是都在陪你。因为每个人都将会有自己的事情所要做。每个人都会有忙的时候，他不能够很快的回复你的消息。所以，你要学会包容。就像你耍小脾气的时候，她却从来都没有介意。因为它包容你。既然他选择信任你，你就要学会包容他。这样相互陪伴，相互支持。这将会是真正的陪伴！这才是真正的距离产生美！

面对距离选择信任，选择包容。相信一切都不是问题！只有这样，我们的未来才将是最好的！

“班长4：45了，该放学啦！”听到这声响音，原本安静的教室一下子变得沸腾起来，抄回家作业记录本的，整理书包的，交作业的，所有嘈杂的声音混在一起，教室吵得不得了。我不禁望向窗外，静悄悄的，漆黑一片，仿佛一切都没有任何变化，随后我的目光停留在了依旧坐在窗边静悄悄的他的身上。

我慢慢走向打着响嗝的他。望了他一眼，然后微笑着对他说：“听说一口水，分六次喝，能使打嗝停下。”他看了我一眼，呵呵地笑了下，转身拿杯子去倒水。待他把水喝一下一下喝完，打嗝停止了的时候，我不知想到了什么，脱口问了一句，“你家就你和你奶奶吗？”他马上回答我说：“对呀”，他看了我一眼，补充道：“哦，还有一条狗。”可能是因为他的回答让我放松了一些，不再那么小心翼翼，于是我又问道：“那你不觉得无聊吗？”

“不啊，不无聊，有狗陪着我，还有一个足球，我可以踢球玩儿。”

“跟谁踢？”

“跟墙踢，呵呵……”

“那墙上肯定有个洞吧？”

“不，没有，只是有个黑印子。”

……

我们还在有的没的聊着，她的奶奶已经来接他了。我看着他们离去的身影，走到我看不见的地方，我才回过神来，突然发现教室里的人已经没有多少了，我慢慢整理好书包，慢慢地走出教室，心里不知道为什么很乱？

可能是因为学习成绩下滑而头痛，可能是因为今天一天下来很累，也有可能是因为自己同情孤单的自己，也同样同情孤单的他吧，虽然他嘴上说不无聊，看着他也很幸福开心。但是不知道为什么，我就是觉得他是孤单的。

同样是与奶奶生活在一起，同样是不在父母身边。可能因为他是男孩儿，他觉得他自己拥有一颗球就够了，而我是女孩子想要拥有安全感，拥有更多的关爱和陪伴。

但不管如何，我们都要学会苦中作乐，勇敢面对每一天。

人，只要活在世上，就有属于自己的生活，或幸福甜美，或曲折坎坷。生活上坎坷、挫折，我们应如何度过呢?微笑面对生活!它能使我们更勇敢的面对生活，成就美好人生!

微笑面对生活，能使我们展翅飞翔，追逐梦想。11岁的李月，爱好跳舞和画画，从小就想成为一名舞蹈家。然而突如其来的地震将李月压在了废墟下。灾难夺走了李月的左腿，却没有任她的舞蹈梦想屈服于命运之下。面对生活的苦难，她微笑地接受了。终于在鸟巢里重新起舞，留下了她追梦的脚步。她左脚被夺，为什么还能成为一名出色的舞蹈家呢?正是因为她以乐观的心态，微笑面对生活，坚持追逐自己的梦想，让微笑展现生活的多彩，成就光彩人生。因此生活需要微笑。

微笑面对生活，能使冰冷的心慢慢融化，温暖人心。歌手蔡琴讲过这样一个故事：她离异后，一个人独居。有一天外出，她看到一个穿工装的男人在吃盒饭，一个女人捧着一杯水，坐在他身边看着。也许是男人吃得太快了，噎着了。女人连忙将水端上，并微笑着说：“慢点。”这一幕，让蔡琴感动不已。一句感情的问候，让生活不俗，处处有阳光。因此生活需要微笑。

微笑面对生活，能使我们的生活变得更加美好。龚琳娜在春晚表演《法海你不懂爱》遭到网民的批评和质疑，说她没有才能，没有水平，说她的歌曲简直是垃圾，但龚琳娜的态度却非常好，微笑的面对社会的舆论，虚心接受批评。正是因为她的微笑，让她增添了勇气，面对不善意的攻击，也能将自己的心敞开来，一并打包接受。因此生活需要微笑。

生活处处需要微笑，生活中我们以微笑面对困难与挫折，那么我们的生活就会变得多姿多彩，成就精彩人生。

“垃圾人”装满了垃圾四处游走，且垃圾越堆越高，倘若你给了他机会，他便将之全部倾倒在你身上，因此想要拒绝接受垃圾，以防“垃圾人”倾倒垃圾给自己，我认为最好的方法是微笑。面对“垃圾人”，给予一个微笑，会让双方顿感心旷神怡，海阔天空。

微笑是腐蚀垃圾的催化剂，它不仅可以销蚀对面的“垃圾人”的垃圾，还可以消化自己的垃圾。

我们常用俗语“笑一笑，十年少”其实仔细想来并非毫无道理。正如美国心理学家大卫·波莱的“垃圾车法则”，如果垃圾超过我们的负荷能力岂不是毒害了自己，但微笑可以销蚀垃圾，因此不是让我们延年益寿且容光焕发了吗?“垃圾人”装满了垃圾，倘若这些垃圾全部倒给自己不是加速了自己的衰老速度吗?所以为了防止他们往自己身上倒垃圾，就以微笑面对他们，这样不仅可以减少他们的垃圾，还可以削减自己的垃圾，着实是两全其美。因而微笑是一个非常好的方法去应对“垃圾人”，它的妙处值得我们一试。

微笑不需要耗费分文，即可呈现，它只需要你的嘴角弯起一个适当的弧度，便可发挥巨大作用，消灭垃圾于无形。

面对“垃圾人”，我们需要防止他们倾倒，难道因此在自己身上筑起高高壁垒而不让他们接近吗?难道因此就劳心劳力的躲避“垃圾人”谨防成为垃圾接收站吗?其实完全不必如此麻烦，只需一个微笑便可应对各种垃圾人，微笑犹如阳光，温暖明艳且取之无禁用之不竭，微笑犹如清泉，自然而然，洗去晦暗的情绪，造就一个明净的心灵。微笑不费力不耗钱，但它无价可贵，倘若你能微笑千万不要吝啬微笑，只因它是消灭垃圾于无形的有利武器，更何况人人具备，因而既然微笑如此实用，何不将它好好利用，让人们多一点微笑少一点垃圾。

以微笑面对“垃圾人”就是面对迎来送往的行人，面带微笑，这是消除垃圾为人为己皆有利的美事。记得一句台词“笑口常开，好彩自然来。”与大家共勉，我认为笑口常开，面带微笑面对“垃圾人”得到的好彩不就是有利且和善的防止了他们倾倒垃圾吗?

如果人人多一点微笑，就会少一点垃圾，总有一天社会将充满欢声笑语。

人来到世上的时候，是自己在哭，别人在笑;人离开世间的时候，是别人在哭，自己在笑。学会选择正确的角度去面对，勇于面对挫折与障碍。

雏鹰，一次一次扑打着稚嫩的翅膀，尝试着俯视大地。雏鹰知道，怯懦是它的障碍，只有经受痛苦的砥砺，才能拥有超强的本领，生存的力量和胜利的喜悦。

阳光，一缕一缕透过云层的间隙，照耀大地，给万物带来了温暖。阳光知道乌云是它的障碍，只有蕴集能量，才能突破云层的障碍，享受明天的灿烂。

水滴，一滴一滴敲击在石头上，追求滋润花草树木。水滴知道，石头是它的障碍，只有靠坚持不懈，才能水滴石穿，流向自己理想的乐园。

当然，面对人生，它们都会有不同的心态，走上不同的路，但它们都勇敢去面对，去迎接挑战。用努力和奋斗去打开成功的大门。鹰击长空，水滴石穿，虹耀大地，勇者无惧，这是光辉的结局。

在现实生活中，更需要一种精神，它的名字叫“面对”。张海迪、桑兰、史铁生永远是不朽的榜样，在他们身上闪现了无限光辉，擎起了一盏盏明灯，引领人们前进的方向。如果没有身残，也许就成就不了一番伟大的事业，所以困难也是我们前进的动力，我们要勇敢的去砍倒满地的荆棘，去攀登雄伟的高山，即使失败也要勇敢的抚平心灵的创伤。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”不要将障碍视为绊脚石，不要缺乏勇气与毅力，更不要一筹莫展。我们要做的是用积极的心态去面对，坚强、自信、勇敢，尽显英雄本色。

勇于面对，将会带给你成功，而成功是一种荣光而不炫耀的获取，一种努力而不偷懒的付出，一种对无所畏惧，勇往直前的精神的馈赠。

生活中，有那么多事情需要我们勇敢面对，它需要勇气，它需要信心。爸爸妈妈总是对我说：“乐观一点去面对这个事实吧。”朋友总是对我说：“躲过今天，躲不过明天，勇敢去面对吧。”面对，我要学会面对。

星期天的箜篌课总是令我畏惧，迫于老师的教导，我不得不跟上老师的节奏。很快，这个星期天还是来了。我犹犹豫豫地跨进老师家的大门，一进门，将迎来了老师可怕的眼神：“回去练了琴吗?”“练-练了一下吧。”我小心地回答道。“那块弹给我听呀，看你有没有进步。”老师立马说道。“怎么办，怎么办，我回家可是碰都没碰琴啊，肯定弹不好，又会被老师给骂一顿的。”我心里不安地嘟囔着，“老师我可以去上个厕所吗?”我装作肚子痛的样子。老师点了点头。我立刻跑进了厕所，“如果我现在不出去，等一下也要出去的，可如果现在出去，说不定老师会怎么说我呢!怎么办啊?总不可能在里面呆一辈子呀!我瞬间变得无助，我不想面对老师的教导，不想面对学的曲子，我甚至不敢面对我自己，突然一个声音告诉我：“去坦白吧!也许老师会原谅你;去面对吧，也许你有收获惊喜!没错，我不应该懦弱，我要去面对，我推开门对老师说：“昨天我没有练琴，但我今天会努力弹的!”老师笑了笑：“加油。”

不知道为什么，那节课我跟上老师的节奏，完成了该完成的任务，老师变得和蔼可亲，箜篌也变得美丽

勇敢去面对吧!它会给你一个结果;勇敢去面对吧!它会增添你的信心;勇敢去面对吧!它会给你惊喜。在勇于面对和退缩害怕中，请你选择面对吧!不管结果是好是坏，至少你因面对而如释重负，未来我们需要面对的事还很多，请用勇敢，信心，乐观去面对，赢得成功。

“意志坚强,山岳可搬,在人生的道路上,只有意志坚强,勇于战胜困难,勇于向命运挑战的人,才能取得胜利。”

“意志坚强,山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看,三分之二高位瘫痪的海迪姐姐,在轮椅这个小天地里奋斗,要想取得成就,比别人不知要付出多少倍的努力。然而,她没有向命运低头,向困难屈服。她坚信没有爬不上的山,没有过不去的河,面对重重困难,勇往直前,高歌猛进,自学完了中学的课程,刻苦自修外语,翻译了30多万的外国文学名著。毅力惊人的海迪姐姐不是靠着坚强的意志,奋力不懈,一步步地登上了成功的高山吗?

巴尔扎克有句名言:“困难,对于弱者来说是一个万丈深渊,对于强者来说却是一笔巨大的财富。”是呀,如果一个人屈服于命运,屈服于困难,那么,他只能是个弱者,但是,如果面对困难,意志坚强,勇于向命运挑战,那么他就会是生活中的强者。霍金的不怕困难、不怕失败,勇于向命运挑战的精神,就给我们揭示了一个真谛。“艰难困苦,使意志力薄弱者陷入失败的泥潭,是意志力坚强者攀上成功的顶峰。”古往今来大凡有成就的人都是经过了一番艰苦磨练,从艰难困苦中崛起的。《孙子兵法》的作者、著名-事家孙膑,自学成材的数学家华罗庚,举世闻名上午“镭”的母亲——居里夫人,大发明家爱迪生,不都是这样吗?

高尔基曾经说过:“让暴风雨来得更猛烈些吧。”是的,困难和挫折好比生活中的调味品,没有了这些,生活也会变得平淡。让我们像暴风雨中的海燕,充满豪情壮志,以微笑面对人生的挫折,去品尝成功的喜悦吧!

每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。

崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。他长大以后，开的书店被烧过；开的商店被抢过；开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界Ｎo。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万－－这就是“折翼富翁”的故事。

他为什么会成功？他为什么会这么富有？全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他！

在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了！

上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去！

什么是挫折？其实从我们呱呱坠地开始，我们就开始在面对挫折。肚子饿了，不会表达，只会用哭的方式来告诉妈妈自己饿了，希望妈妈能懂得自己的需求。挫折有大也有小，我们一般只会记住那些大的挫折，那些小的无足挂齿的挫折，我们根本没有察觉。

对我而言，很多的挫折我都已经忘记了，印象比较深刻的还是幼儿园的那次摔倒。那天放学下着很大的雨，我自己撑着伞走在前面，外婆在后面跟着。突然我脚下一滑，摔倒了。整身摔得脏兮兮的，外婆见状赶紧把我扶了起来，可是我的腿好痛，我是最怕疼的人，一下子就大哭了起来。外婆看我摔得不轻，硬是要撑着伞背我回家。但是我不肯，一是怕路过的同学不知道情况笑话我，二是妈妈小时候常跟我说：“摔倒了要自己爬起来，不要等着别人去扶你，这样才能养成好习惯。”所以我忍着疼痛走回了家，一回到家里外婆脱下我的裤子，我的两个膝盖都破皮出血，我已经忘记当时我是否又哭了，我只知道第二天我又开心地去上学，没有因为受伤请假。

长大后我上了小学，真正第一次遇到学习上的挫折就是一年级学拼音的时候。因为我没有上过幼小衔接班，所以拼音对我而言完全是陌生的，单独读声母和韵母我会读，但是两个凑在一起，我老是拼不出来，爸爸妈妈从刚开始的耐心，到了后面的崩溃我都能感觉到，因为我真是怎么拼怎么错，我自己也是急得团团转，那阵子我每天看到拼音就害怕。幸好，经过我的努力，我终于克服了困难，把拼音学了起来，记得第一次的拼音考试，我好像考得很不错。风雨过后见到彩虹的那种心情是无以言表的。

说到挫折，记得前年听了无臂天使李智华老师的讲座，我的触动就非常大，像她这样充满挫折的人生她都能勇敢的克服，最后活出了不一样的精彩，想想我们的那些挫折那根本就是无足挂齿。

现在，我每天也都会遇到挫折，不管是在学习上还是在生活上也都面对新的挑战，但是我不会退缩，我会努力迎向它。

我学习好，在一次学校评比比赛中，我获得了“学习之星”的称号。我真是好开心啊!

昨天，数学老师上公开课，我想：我是学习之星，做起来一定要比同学快!于是，我就糊里糊涂地做了起来，验算根本不用算，直接抄被除数。校长来检查，检查到我有一题错了，就告诉我。我非常感激校长，就改正了过来。

今天，刚踏进教室，就看见数学老师怒气冲冲的脸。我识相地坐在座位上，想：今天又有人要挨批评了!果然不出我所料，老师数落了几个同学，可是出我所料的是，老师居然连我也数落起来。我只好乖乖的挨批评了。老师说：“你啊，真是太离谱了!居然做错了题目，验算也验错，你的心思去哪儿了?啊?你啊你，是不是翘起尾巴——骄傲起来了啊?校长特地批评了你，说我们班就那么差，连最棒的也那么差。你说，我们班的面子都给你毁了!我当时是羞得头也抬不起来了!”

我听了为之一振。是啊，是我害了大家。那时侯，我不知道自己自责过多少遍了，可我还是无法原谅自己。

是“学习之星”就不能犯错误了吗?这个问题使我一直不安。是啊，人，谁没有过错?难道一定要一生没有犯错误的人才叫最好的人吗?不，不可能!我承认我是错了的，没有认真去做。可校长对吗?我在思考着。

在参加活动的头一天夜里，我就在梦里看见了我在完成老师交给我们的任务——赚钱，我赚了一大笔钱，不亦乐乎。希望着第二天我真的能在真正的城市生存挑战中收获满满。

起了个大早，发现外面的太阳火辣辣的，老天爷真会捉弄人啊！我暗暗地生着气。等其他新华小记者来了之后，华老师将我们分成三组，发布完我们的任务，就叫另外一位老师来监督我们。老师选好了队长、副队长、安全员……终于可以出发找“工作”了。我们在临湖路街道上一直徘徊着找“工作”，费劲口舌才找到洗碗这份工作。洗了大概30分钟，热心的老板娘付给了我们20元钱。大家的信心蹭一下子就上来了许多，接着又去找第二份“工作”。当然，也会不停地打听任务地点。小组人员在超市里问这问那，就想短时间内找到可以“打工”的地方，可他们并不需要我们。这时，有人提议去找超市经理。于是我们找到了经理，说明原由，经理败在了我们的伶牙俐齿上，他同意为我们找来了一份“工作”，那里的老板也答应了，可是她说，每人只能获得一个手卷，我们爽快的答应了。在那里干了30分钟左右，我们就去做任务——拍照。我们先来到一亭一湖一岛，接着来到浮雕大印，最后去了中国披萨——气糕，在我们接连走了好多路后，队长看我们无精打采的样子，就给大家加油打气，大家渐渐恢复了信心，在回来的路上，我们又帮老板揽客，继而又获得了20元钱的酬劳。我们在回来的路上，突然想起“山德士上校”是“KFC”的老爷爷，他就是肯德基的创始人啊！所以我们又赶忙来到了肯德基店完成了拍照任务。接着我们吃了“大餐”——方便面！这可是我们自己辛苦赚来的钱买来的，吃的也特别香。下午，我们又玩了三个小游戏——手舞足蹈、你划我猜、诗词拼图。

虽然我们这组只获得了第二名，但是我依然受益匪浅：我学会了一些理财技能；学会了团队合作；提高了抗挫能力；提高了竞争能力……

秋天来了，树叶纷纷落了下来。我漫步在广场上，不由地想起了一句诗：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”

是啊，凋零并不是结束，而是一个全新的开始，不是吗？今天的我们在这里跌倒，明天我们就从这里爬起来，继续走。

记得在一岁左右，正是有点会走，但又不是很熟练的时候。偶尔，一不小心，我被一块大石头绊了一个“狗吃屎”。我放声大哭起来，这时，妈妈来到我面前。我哭着对她说：“妈——妈——，你抱我起来，我要你抱我。”妈妈半蹲着身子对我说：“豆豆，你看。你这一次的失败，像不像叶子落下？叶子的每一次落下，都是为了来年春天的枝繁叶茂啊。你也是一样，你的每一次跌倒，都是为了下一次的胜利呢！我们自己起来，好吗？”

想到这儿，我不禁回忆起了儿时的另一桩往事：

大约在我三岁左右吧，我种下了一盆薄荷。我每天都会用淘米水去灌溉它。可是在那一年的冬天，我亲爱的薄荷竟然枯萎了。我抱着薄荷的“遗体”哭了好久。妈妈见我这么伤心，问我道：“豆豆，怎么了呀？”“我……我的薄荷枯萎了！”妈妈笑了笑。我不解地问：“妈妈，你怎么笑了？”妈妈一边拍着我的背，一边笑着说：“你这个小傻瓜，早在两年前，我就跟你说了。植物每一次枯萎，都是为了明年的更茂盛啊！你也要一样，不服输，不管路上呀再多的困难也不要害怕。失败是成功之母，你一定能成功的！”

我一边想着，一边走着。突然，一片落叶飘到了我头发上。我拾起了那片落叶，将它放在了大树下。“希望明年你也能更茂盛哦。”我这样想道。

挫折是一根绳子，我们应该用它去攀登山峰，而不是用它去自缢。——题记

我落寞的走在街上，任由冰冷的雨水击打我的脸庞。抬起头看了一眼，天一直从头点黑到地平线，平时宛如太阳的灯光现在竟穿不透稠密的雨雾。

失败了，终究是失败了。泪水混着雨珠顺着脖子，流入两件本已湿透的衣服里，将被秋风冻结了的细胞变得更加冰冷。

我一向对我的英语口语十分自豪。于是，我报名参加了校外的一个口语竞赛。

在初赛上意气风发的我，过五关斩六将，将对手说的心服口服，将评委说的连连微笑。丝毫不意外地进入了复赛。

得意自满的我，不再认真的准备复赛。而是去炫耀，仿佛已经是冠军。

终于，在比赛的前一天，才发现自己并未准备什么能够出奇制胜的“法宝”，才发现自己的脑子里一片空白，甚至连比赛地点都忘了。

第二天，我拖着一副疲倦之躯来到比赛场地。脑子里一片空虚，天啊，好多人啊!原来，初赛只不过是将报名人数的一半淘汰掉了，可即使如此，仍有上百人。

骄傲的心被击碎，望着那些摩拳擦掌、跃跃欲试的人们，我痛苦地闭上了眼睛。

我输了，输在了那颗自满的心上。于是，我弃权了，在评委诧异的目光下，我黯然的离开了比赛场地，独自回家去。于是，出现了开头那一幕。

到了家，换了一身干净衣服，坐在阳台上，看着窗外。

风更紧，与更急了，可这一切都与我无关。正当我准备离开的时候，我看到了一只小鸟。

小鸟在风雨中搏斗，它十分瘦小，但它进它所能向上飞去。它在空中忽上忽下，就像落水后在水中不断挣扎的旱鸭子。

终于，在风雨即将变强的一瞬间，他冲上了云霄，发出一阵嘹亮的“呐喊”，它，成功了。

我看着小鸟离去的背影若有所悟，面对挫折，我们不应该消极，这只会让你的信心被击垮，我们需要的是继续坚持，是勇敢攀登，是忘记过去。

面对挫折，我们应该铭记，要用它作为登上成功的绳索!

新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。及时有效开展心理疏导，切实保障人民生命安全和身体健康，是全面打赢疫情防控阻击战的重要内容。2月23日，习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出，要主动做好心理疏导。社区工作人员身处疫情联防联控一线，在心理疏导方面肩负着重要职责，要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时，加强人文关怀，做好心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定。

精准识别不同人群心理状况。精准识别是精准施策的前提。心理学研究表明，人在面临突发性危机时，会出现不同程度的焦虑、紧张等应激反应，甚至出现身体症状;反应过度，会损害自身免疫系统，导致身心疾病。因此，在疫情防控中，要重点关注居家隔离人员、患者家属、病亡者家属等重点人群的心理状况，研判可能出现的心理危机，及时开展心理疏导和干预，减少由负面情绪引发的非理性行为;利用网格化管理优势，采取适当方式，了解社区人员的心理健康状况、对疫情的认知态度等，通过分析评估，识别高危人群的心理问题。在此基础上，针对不同群体的特点，实施分类疏导干预，缓解疫情带来的消极心理影响。

充分调动各方力量有序参与。“用众人之力，则无不胜也。”打赢疫情防控的人民战争，必须紧紧依靠人民群众。在疫情期间做好社区心理疏导工作，需要更多力量参与。研究发现，鼓励人们有序参与疫情防控或灾害救助，能促进心理调适、消解负面情绪。要做好深入细致的群众工作，把群众发动起来，构筑起群防群控的人民防线。充分发挥社区党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用，统筹调配社区干部、楼门院长、物业公司员工、居民群众、志愿者等社区力量，促进资源整合，形成工作合力。

广泛普及疫情防控相关知识。疫情发生以来，一些人出现不同程度的担心、焦虑和不安，这些都是正常的应激反应。但也有一些人缺乏医学常识，听信传言谣言，产生过度恐慌情绪。疏导负面情绪，可以在社区建立以预防、预测为主的心理健康工作机制，利用报纸广播电视、微博微信等平台主动发布疫情防控工作动态，宣传各地疫情防控的先进经验和有效做法，普及推广科学防护知识，引导居民正确理性看待疫情，凝聚群防群控的社会共识;可以邀请医务人员、疾病防控工作者在线宣讲，解疑释惑。通过普及疫情防控知识，引导人们坚定战胜疫情的信心决心，增强自我防范意识和防护能力。

有效发挥社会工作专业优势。习近平总书记指出，要发挥社会工作的专业优势，支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。心理疏导有一定的专业性，在社区开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，应在专业人士的指导和帮助下进行。要用好现有社工机构的专业资源，用好社工、义工、志愿者等人力资源，充分发挥心理援助热线和多种线上通信手段作用，为有需求的居民及时提供心理援助和心理疏导等服务。尤其要重视和关心坚守一线的医护人员、疾控人员等的心理状况，做好后勤保障，合理安排休息，纾解紧张情绪，提供持续的心理疏导和跟踪服务。