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第一次游泳课的日记(优秀20篇)

语文二字连起来的意思则为自己及他人的言论与文字。语言文字的实质即广义的语言。语文作为语言文字或语言文学的简称,也是听、说、读、写、编等语言文字能力和知识、文化知识的统称。想了解更多相关内容,接下来请欣赏:语文日记。今天开学吧为大家分享第一次游泳课的日记优秀作文,欢迎参考借鉴,希望对大家有所帮助。

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第一次学游泳

全文共 612 字

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以前,有人叫我“旱鸭子”,我的火气不禁“呼”地喷了出来,心里暗暗地想:你会游泳有什么了不起?我也要学游泳!

盼呀,盼呀,小区里的游泳池终于开了,我高兴地迫不及待一蹦三尺高,来,老爸,教我游泳!

不知不觉,我来到了游泳池旁。水波荡漾着碧蓝碧蓝的波光,可我的心可不像它,我的心儿扑扑直跳,才没有它那么轻快呢!回头一看,老爸已经下了水。我不甘示弱,但还是有些担忧,便小心翼翼地把脚趾头慢慢地伸进水里-----呀,冷,冷死我啦!我的脚一下子以百米收缩的速度回到了地上。我心里丧气地想:本指望能鼓起勇气下去,但为什么就那么胆小如鼠呢?我的心一下子从云霄跌到了谷底。哇!老爸正加速游了回来,不会是要把我拖下水吧?我便像小偷被警察发现一样,仓皇而逃。可是结果你猜到了吗?哎,我还没有来得及迈出步,便感觉衣服被人抓住了。完了,只听“哗”的一声响,霎时间水花四溅,我被老爸拖进了水中!水花渐渐没了,只剩气泡不停地往外冒。我在水底下狗刨着,心里又紧张又担心。我会不会被淹死呀!老爸,快救救我!可是在这千钧一发的时刻,他居然无动于衷,我又气又急。但我发现我的身体正在缓缓地在荡漾的水波之上了。我原以为这样就不用狗刨了,但我一但松手,我就像千斤重的大象一样一下子就贴到了池底。老爸过来了,他扶我到了水面上,让我蛙泳。

我放心了,便游了起来。突然,老爸手一松,我的心仿佛立刻掉进了无底洞,自己开始狗刨了起来。哇,奇迹!虽然还是有些笨重,但至少不用老爸扶了!

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篇1:第一次学游泳

全文共 468 字

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杨小添

7月4日下午,爸爸带我去游泳馆学游泳。

从远处看,平阳游泳馆就像一个椭圆形的大鸡蛋。靠近游泳馆,我发现它有两层楼,上面一层楼是大人游泳池,据说学会蛙泳的人才能进去。下面一层就是小屁孩学游泳的小游泳池了。

我走进游泳馆大厅,排在学习班级的队伍后面。过了一会儿,一个老师就带着我们进入游泳池,看着清澈的池水,我闻到了一股漂白粉的味道,真难闻啊!游泳教练看见我们进来了,笑着说:“排成两队,男生站前面,女生站后面。”我们马上排成两队,教练接着说:“现在开始我们先做准备运动。”扭扭脖子,弯弯腰,伸伸手,踢踢腿。准备运动做好了,现在要下水了。我把脚伸进水里,好冰,我连忙把脚收回来,这么冰的水下去,会不会冻成冰块啊?不过,我看见旁边几个同学已经开始玩水了,我就踩着梯子慢慢地下了水。我玩了一会儿水之后,教练说:“现在开始学憋气,深吸一口气,不要呼吸,然后把头埋进水里。”我刚把头埋进水里,突然呛了一口水,我连忙把头伸出水面,游泳池里的水真难喝啊!这时教练对我说:“小添,在水里不能呼吸。”我试了一下,果然没有呛水。

第一次学游泳,我学会了憋气。

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篇2:二年级的游泳日记大全

全文共 419 字

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学会游泳是我梦寐以求的,每当看到别人在水里游来游去,我就下定决心,今年我一定要学会游泳!一天,爸爸对我说:“今天我们去游泳池学游泳去!”我听了别提有多兴奋了,准备好了游泳用具,来到游泳池,开始了学习游泳。

学游泳,就得先练习憋气,所谓憋气,就是大吸一口气,然后潜入水中,最后在快憋不住气的时候浮出水面。接着爸爸又教我在水中换气,就是在水面吸气,潜入水中,在水中呼气。然后就是在水中学习腿部的蹬夹水,再配合手臂的划水动作。最后,换气、蹬腿、再配合上臂部划水动作,就可以在水中游起来了。

可是,说起来容易做起来难,我把爸爸教我的动作尝试着游起来,刚一下水,就沉了下去,呛了好几口水,好久才恢复过来。爸爸一看,赶紧又教了我一招——水中漂浮,所谓漂浮,就是在获得推力之后,一动不动在水面靠惯性漂浮着。原来,游泳还有这么多的学问啊!我倒吸了一口气。

世上无难事,只怕有心人。经过我一遍又一遍的努力,从不会到只会游一点儿,到会游十来米,终于能横渡游泳池了。

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篇3:有关于学游泳的日记400字

全文共 568 字

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201X年 X月X日 晴天暑假妈妈给我报了个游泳班,让我学游泳。我非常高兴,我的游泳生活开始了。

学游泳的第一天,我很紧张,担心水深、担心会喝水、担心呛住,进了游泳馆,看到许多小朋友在水里游,像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去,我羡慕极了。他们有的看起来比我还小,但他也可以自如的游,这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探,心想:我要赶紧学会,这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。

老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动,之后,谁做的标准就让谁先下水游泳,我一心想下水,就特别注意听老师的动作要领,我要下水了,哇!水好凉,但我却很高兴。随后,为了更快的学会游泳,我开始努力的学习憋气,这可是学会游泳的关键一步,憋气可不是那么容易的,起初我很担心被呛住,不过按照老师教的窍门用心练练,也能学会。由于我用心练,学得快,我是第一个学拿板漂浮的,我有点得意,可我不会骄傲,我会继续努力。不久,我开始学漂浮大腿了,老师看我领会要领快,就决定教我蛙泳和自由泳。我想:我快要会游泳了,顿时浑身充满了力量,学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了,我那个得意劲不提了,接下来的几天我常在水里偷着乐,我也享受到了水中看乐趣。

时间过得真快呀!我的游泳班结束了,可我特别留恋游泳的日子,我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班,那时我就可以自己游了。

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篇4:2024年的三年级游泳日记

全文共 709 字

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今天,天气十分闷热,整个城市像个大蒸笼,人们都不敢出门,只是在家中享受空调和风扇。吃晚饭时,我门一个个热得满头大汗,我提议去“万佳游泳馆”游泳我的提议得到了妈妈的积极响应,爸爸却说他不可以去,说是晚上7:30必须到局里去开会,只好我和妈妈结伴而行。

我们俩人快速地准备好游泳的必用品,就出发了,妈妈开着摩托车,我坐在后座,哼着小曲,心里别提有多高兴了。这时天空有一大片黑压压的乌云移动过来,妈妈说:“可能要下雨了。”我急忙反驳:“那是不可能的!”“孩子,你没听过‘天有不测风’云吗?”到了游泳馆,还真下起了雨来,我心中暗暗嘀咕:妈妈真是乌鸦嘴!妈妈说:“我们还是回去吧。”我拉住妈妈的手说:“妈妈,现在回去还不是淋成一个落汤鸡,再说大老远跑到这儿来,浪费汽油,还不游泳,多冤啊,况且雨天游泳可是个千载难缝的好机会啊!”妈妈经住我煽风点火似的劝说,终于同意了。我们换上游泳裤准备下水了。我往游泳池一看只见雨水落在游泳池里,水面上溅出了许多晶莹剔透的小水珠,我想:要是这些小水珠是珍珠多好啊,那我就可以为妈妈做一条独一无二的项链了。突然妈妈大叫:“你看天上!”我狐疑地抬头一看,“哇!原来是彩虹。

彩虹怎么只有3种颜色呢?可能是彩虹姑娘知道我这个大帅哥来游泳,匆匆出来迎接我,没有把妆画好。”妈妈说:“别臭美了,肉眼只能看见3种颜色,奇怪的是现在怎么会有彩虹呢?”妈妈往四周看了看,自信地点点头,说:“我明白了。”我急忙问妈妈:“你明白了什么?”妈妈说:“我们是在训练池中游泳,训练池没有灯光,对面深水池灯光强烈,强烈的灯光照射在水面上,折射成彩虹。这正是你说的千载难逢的景色。”哈哈,看来我是歪打正着。

雨天游泳,感觉真不错!

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篇5:三年级学游泳的日记

全文共 463 字

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在去年暑假,我学会了一种新本领“游泳”。

去年暑假的时候,爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳,我羡慕死了。爸爸问我:“儿子想不想学游泳?”我兴奋的喊:“想!”我一看,原来爸爸给我请了一位游泳教练。

教练开始教我有的时候,我认真的看着教练的动作,我也跟着教练一起做动作。我一做起来,啊!太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前,我双手放到浮板面前,感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我,我慢慢的游。突然,教练把手一松,我就失去了平衡,直接喝了五大口水,太难受了。

当我要打退堂鼓的时候,教练和爸爸都在鼓励我说:“儿子,你不能半途而废,应该坚持不懈,做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望,我下定决心一定要学好。

后来,我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好,游泳速度特别快,动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说:“不要骄傲哦!”

学游泳告诉我,我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习,没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。

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篇6:第一次做饭日记600字

全文共 663 字

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第一次的感觉真奇妙,“第一次”似曾相识,又从未见过,哦!是它使生命更加绚丽,是它使人生更加美妙。在每一个的“第一次”中,我们已经长大。

也许第一次的结果不一定令人满意,但其中的新鲜和刺激,使人回味无穷。

下面由我为大家讲一下我的第一次:一次爸妈外出,让我自己解决午饭的重大问题。告诉你们,在做饭方面,我可是个笨得吓人的高材生哦!

霎时灵光一闪,嘿嘿,我可要使出“看家本领”了,泡方便面。唉,又一个麻烦,不够吃的啊。所以我决定了,炒鸡蛋。

在我发动“地毯式搜索”,终于让我给找到了两个鸡蛋。

厨房里,我大施手脚,准备切葱花。苦练多年的刀功,还看今朝。“呯呯嚓嚓”,一阵猛切猛砍,葱花切得一片有砖头厚似的,还差点把案板大卸八块了。OK了,备料齐全,下一步是啥?哦对,刷锅。

刷锅方面,在下可是内行高手,锅底我都能给你刷白,再放在炉子上,开始倒油,可是油桶好重好重,总算到了一些,嗯,还算可以。

接下来就要放葱花了,“嘶”,好吓人的声音,吓得我抱头鼠窜,一溜烟跑到门后,好了好了,没动静了,再放打好的鸡蛋,这一点我是敢肯定我的水平。因为呀,这可是从师父那学来的手艺。鸡蛋一定好好搅拌,等到起泡沫后,鸡蛋才会松软好吃。

可是,当把鸡蛋往锅里倒时,火力太猛,鸡蛋一部分糊掉了,一部分还半生不熟的。

出锅后,才发现里面还有那么硬的鸡蛋壳,菜淡的没法说。算了,还想起有一包方便面,本想泡着吃,一提开水瓶还没热水,饮水机也没水了,只好干嚼方便面,把我噎得直翻白眼。

不过打这回以后,我的厨艺好多了!吃一堑,长一智嘛,而且我还从中学到了很多知识呢!

请珍重第一次吧!

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篇7:关于第一次做饭日记500字

全文共 516 字

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人生中会有许多“第一次”,第一次扫地,第一次上学,第一次自己睡觉……不过我印象最深的,还是第一次做饭

那一次,我和哥哥回家后一边扔下书包,一边喊:“妈妈,饭在哪儿?”可回应我们的不是妈妈那清脆甜美的声音,而是一片寂静的空气。我们的肚子一直唱着“空城计”。哥哥和我翻箱倒柜,想找点东西垫下肚子,可是一无所获。

看来,今天只能我俩亲自下厨了!

我们先洗米之后和水放进电饭煲,“饭好了,只差菜了”。

“做西红柿炒蛋吧!这里有材料”。我说着便抱出两个鸡蛋和两个西红柿,哥哥连声答应。我们先洗西红柿,“哗哗”西红柿在水的冲洗下变得滑溜溜的,就像两个红通通的小灯笼。

洗好了西红柿,我们又开始打蛋,我小心翼翼地拿起一个鸡蛋,往碗边一碰,没开,又一碰,鸡蛋裂了一道口子,我们顺着蛋的裂缝把壳打开,蛋黄蛋清扑一声掉进了碗里,就这样,第二个蛋也成功了。哥哥那也挺顺利的,他先洗刀,然后“唰唰唰”几下,西红柿就分家了。

开始炒菜了!我们先倒油,接着把蛋倒下去,翻炒几下,又把西红柿倒下去,一边翻炒,一边放糖,盐,加水之后,煮五公钟,一个美味的菜肴就做好了!我忍不住流下了口水。

我看着这些东西心想:虽然这些比不上平时妈妈煮的菜好吃,但我觉得这是世界上最好吃的菜了。

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篇8:第一次学游泳作文400字

全文共 487 字

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一大早妈妈就喊我起床了,因为今天是学游泳的第一天。可是我一点高兴不起来,因为上次出去玩的原因,我已经整整少上了4节游泳课了。整个学期一共也就12节课啊!

我忐忑不安的来到了游泳馆。换好泳裤,去报到。老师看到我很吃惊:“你怎么才来上课啊?都少上4节课了,还来干什么,学也学不出来了。来来来先排队。”我的心一下子凉透了!不过既然来了,还是学完这节课吧!

老师很严厉的对我说:“这样吧,你先从基础开始,不过我还是劝你明天不要来了。”就这样我第一节课在枯燥中度过了。

回家后我和妈妈说了今天的学习情况表示我不想学了。妈妈说:“既然已经比别人慢了,那就自己加倍努力敢上去,你这么聪明我相信只要努力就一定能成功!”

妈妈的话给了我第二天去的动力,虽然有点累有点怕水,但我还是不想辜负妈妈的期望。而且游泳老师很严厉,也很凶,我真的很担心自己学不好会真的被赶出去。我只有一条路就是努力加油学!

到了第三天,通过努力,我已经比班上大部分同学游的好了。终于得到了老师的认可,他当着所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高兴的了。

从这件事我发现不管自己以前是什么样,只要肯努力一样能很棒!我现在已经很喜欢游泳了!

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篇9:第一次游泳作文

全文共 395 字

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七岁和八岁的时候,我还是那么幼稚,学东西也只有三分钟热情。但是,一次学游泳让我明白要坚持!坚强!

那是一个炎热的夏日,我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!

刚刚到达游泳池,我就有迫不及待要下水的感觉,我赶紧换好衣服,跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来,刚才太激动了。于是,爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了,连续几次都不行,看来是学不成了,三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了,吵着要走。爸爸这时生气了,严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底,没有恒心,还说我软弱。他这一批评,激发了我的怒气,还有恒心与力量。“继续学,哼!”终于,我靠自己的坚强学会了游泳。

第一次总是不坚强,但是要努力,第二次,努力去学,第三次,坚持不懈,第四次,坚持,坚强……最终就会有成就!

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篇10:第一次学游泳作文600字

全文共 585 字

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暑假来了,去游一次泳是必不可少的。妈妈听说附近有一家“显乔游泳池”,便说要带我去看看。我兴奋极了!这么热的天,在水里泡一下也是很凉快的。

到了那里,发现那里只有一个水池子,有一米深。我一开始还想着要不要游泳圈呢,现在直接下去就好啦!我下了水。哎呀!我一碰到水,就感到很凉了。但这里的水很清,完全可以看到底。

我就一直站在那里,不知道干什么。我又不会游泳,我能干什么呢?后来,妈妈经过一番思考,让我开始在这里学游泳。

一个老师拿来了泳帽和和护目镜,帮我戴了起来。好紧啊,不太舒服。但是不然会进水的,还是好好学吧!老师先让我憋气。我一手抓着泳池的边,一手捏着鼻子,屏住呼吸后把身子潜在水里。老师先让我潜五秒,再潜十秒、十五秒和二十秒。之后老师又让我捏着鼻子,直接下去。我想了想,就是在水里憋气,便又潜了下去。

差不多之后,另外一个老师就来叫我蛙泳的时候腿的姿势。“收、翻、蹬!收、翻、蹬!记住没有!”这个老师明显凶一些,说话让人害怕。我点了点头。“做一遍。”老师说。我赶忙做了一遍。“收的时候脚的大拇指并拢,不是整个脚掌。往外翻到时候不能动膝盖,就是把脚掌勾起来。再来一次。”老师指出了我的错误。我有点紧张,又做了一遍,这次做对了。“这样不是很好吗?自己做。”听了老师的夸奖我信心大增,又做了好几遍。

回家的时候,妈妈问我感觉怎么样。我觉得挺好的,每天来一次也很好呢!一定要坚持下去!

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篇11:学游泳日记范文

全文共 213 字

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今天下午我去学游泳,妈妈跟我说:“学游泳就是要多练习,练习多了水性就比别人强,你是初学,别人游10次你就游20次,妈妈相信你不出3天就能丢掉游泳圈自己游。”

所以我今天学得很认真,教练说蛙泳完整动作是:滑行,双腿伸直,双臂前伸,呼气入水之后开始向后下方划水,抬头快吸气,双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸,蹬水时屏息,双臂结束前伸,腿并拢时呼气入水。连续练习,尽量远游。按着教练的要求去做,我练习了好多次,已经基本掌握了游泳的要领。

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篇12:小学一年级学游泳的日记大全

全文共 422 字

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去年暑假,我七岁半啦。妈妈终于带着我去游泳池学游泳啦。刚开始我不会游泳,就跑去小小池子里垫着脚探出头来乱游一气。教练来了,第一课,教练让我带上泳镜,先试着怎么在水里憋气。我一次一次尝试着,但是我的最终成绩才十秒。真是太笨啦。我想为什么嘴里不多吸点空气呢?于是我在尝试着嘴里吸了多一点空气,果然有用,成绩是18秒。我高兴得从水里蹦出来对我妈妈说“我的成绩有18秒多啦。”妈妈兴奋地表扬我说:“不错嘛。”教练走过来对我说不错,你可以接着进入第二课啦!我高兴的不得了。

第二课,我和教练走进大池里。我一边扶着游泳边,一边慢慢的在水里游。教练说我先给你示范一下怎么游泳。说完,他一头跳进水里。我看着教练的动作,然后一遍遍在旁边学着他的动作。教练说到我了,我就学着他的样子游了几次,又游了几次,停下来的时候教练说我已经学会游泳了。我像上次那样高高兴兴的从水里蹦出来。

又学了几天,纠正了一些动作,终于,我真的学会游泳啦!我想:我一定要拿到我梦想中的那块金牌。

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篇13:第一次游泳

全文共 365 字

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今年暑假,我看见别的同学都几乎会游泳了,心里很羡慕.终于有一天我忍不住了,便对爸爸说:“爸爸,我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我.

到了游泳馆,里面的人可多了,有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨,她们有的在浅小区,有的在深小区,玩得可高兴了。

爸爸首先跃进了游泳池,我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说:不要怕,你下水来试试,不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里,我先在水里学走路,水只到我的肚子下,我想学游泳也没什么大不了的,很得意。突然不小心,我走到的深水区,水一下子到了我的脖子里,我害怕极了,哇哇地大哭起来,赶紧回到岸上,再也不下水了。

爸爸知道我胆小,赶紧给我买了一个游泳圈,在爸爸的一再鼓励下,我才敢躺在游泳圈上,在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。 这是我第一次学游泳,尽管没学会,但我的胆子是慢慢地变大了。

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篇14:难忘的第一次游泳

全文共 395 字

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我小时候就对游泳非常感兴趣,但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样,终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳,我高兴地叫起来:“太好了,终于可以去游泳了。”

我穿好游衣带上游圈,风一般的跑向游泳池边,我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里,“啊,好冰呀!”虽然水很冰,我不会被吓退的,慢慢我试着把身子泡进水中,过一会,我不冷了。

我准备正式开始游泳了,我试着憋气,我猛吸一口气,再到水里呼气,我连续做这样的动作,突然不知怎么搞的,呼气在水面上,吸气却变到了水里。我喝了一大口水,差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去,我学蛙泳,可是没有前进,反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着,我创造了另一种游法——狗刨试,虽然名字有些难听,但是游起来也很快。

我今天好高兴呀!这是第一次,让我非常难忘,我以后要多多游泳,成为一名冠军。

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篇15:一年级游泳的日记

全文共 414 字

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每当我看到电视里的游泳运动员像鱼一样在水中穿梭的时候,我就十分羡慕。但是我怕水,每次洗个头都像上战场似的,何况整个人浸在水里。可在暑假,妈妈却给我报名游泳培训班,听到这个消息,我忐忑不安中又怀着一些期待,期待自己能克服对水的恐惧,变身“飞鱼”。

上课的时候,我看着一米四的水池深度,我的心又在一刹那间提了起来,我撒腿就跑。可是,爸爸像老鹰捉小鸡一样把我拎了回去,我没法子了,只好跟着教练的动作做了起来。刚开始我连水都不敢下,教练看我迟迟没有动静就大声鼓励我:“加油,加油。“听到教练的鼓励,我皱起眉头屏住呼吸,把头埋进水底,“一秒,二秒,三秒,”我居然一口气憋了四十秒。每次我碰到困难就会想:这么一点困难,我基本功这么扎实,学别的动作更是轻而易举了。时间过得飞快,一堂一个半小时的课结束了,我们开心地挥手像教练告别。

哈,我终于学会了游泳。原来只要勇敢地尝试,多练习,就没有什么可怕的。以后我要努力学习争取成为像孙杨一样的游泳健将。

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篇16:日记学游泳300字

全文共 453 字

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暑假到了,我又可以去游泳了。刚到游泳池,看见一池子的水,我就兴奋的不得了。还没准备好,我就迫不及待的跳下水。结果呛了好一会儿呢!在水里,我就忍不住要游一会儿,可是我的手脚好像不听使唤到处乱摆,游的也不快。我心想:糟了!这可怎么办呀,我怎么像不会游一样,怎么也找不到以前的那种感觉了。但是爸爸却说这是正常的,因为过了一个暑假,当然会找不到以前的那种感觉了!于是我又像初学者一样,从手和脚的动作开始做。没一会儿,我又恢复正常了。又能够在游泳池里自由的畅游着。我又到了爸爸的身边,听见他与他的同事说话:中考也要考体育,其中也有游泳这个项目。100米蛙泳,3分半钟才算通过。说完,爸爸也想让我试试,但我暂时游不了,所以先游50米。刚出发,我游的很轻松。但是当我游到一半的时候,我就明显感到游不动了,但是我还是在坚持,在离终点还剩几米的时候我的手和脚已经完全没有力气了。最后一段路我几乎是漂过去的,但是我还是游过来了。连游50米都累成这样,看来我必须要练练了。希望下几次去游的时候能战胜这50米,然后在战胜100米!

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篇17:第一次游泳的作文

全文共 422 字

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今天是我学游泳的第一天,中午十二点半,我胡乱吃了两口饭,就迫不及待地奔下楼去。

走在路上,我忐忑不安,我好害怕被可怕的教练一脚踢下水去,不过,我的心里多的是好奇。沿路看到的大海给了我自信的力量,我不再紧张了。

到了体育公园,我和王袖玉东张西望,好不容易找到了老师,点完名后开始学打腿。我们的老师和蔼可亲,长的眉清目秀,叫唐桂真,一点都没有我想象的那么可怕。

老师先教给我们打腿的姿势,应该上下打腿,绷直脚尖。经过教练的一翻指导,我们学会了打腿。我们先在岸上练习打腿,过了一会儿,我们又去水边练习,直到我们练得筋疲力尽为止。然后,我们在水边躺着练习打腿,并把手的动作加上去。最后,我们慢慢地下水了,教练扶着我们一个一个地游泳。可怜的我算是大个同学,最早下了水,感觉轻飘飘地好像在水上飞翔,不过看起来游得还不错,教练扶着游来游去也挺好玩。再看看周围的伙伴们穿着滑稽的游泳衣,戴着泳镜,真像一只只活泼可爱的小青蛙。

一个半小时到了,我恋恋不舍地离开了游泳池。

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篇18:第一次学游泳小学三年级作文500字

全文共 729 字

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同学们,你们会游泳吗?快来听听我第一次学游泳的事吧!

暑假的时候,我和妹妹以及曼雯一起报了游泳班。早晨天一亮,我迫不及待地换上泳衣,戴上泳帽、泳镜,着急地催促还在吃早饭的妈妈,“我的好妈妈,别吃了,走吧!妈妈无奈只好放下碗筷,带着三个小呆呆出门了!

终于到了游泳馆,我激动地跳进浅水区,三人玩起了水仗,突然,妹妹喊道,”老师来了!”哇塞,我们的老师居然是个不折不扣的大美女,高挑匀称的身材,飘逸的长发,只是皮肤有点黑!等她换好衣服,就带着我们来到了一米五的教学深水区。我心里十分担心自己会沉下去,就问老师,“老师请问水深不深呀”?老师温柔地说“有点深,不过我教你,就觉得没什么了!”听了老师的话,我好像吃了颗定心丸,这才安心地下水!“哎呀”,我又叫了起来,”水好冰,牙齿都要掉啦!”曼雯和妹妹听了哈哈大笑。

终于开始学游泳了,一开始我不敢游,怕老师没扶好我。这时老师再次温柔的说:“别怕,我们一步一步学!”老师给我做了一遍示范,只见她深吸一口气,然后在嘴里鼓成一个球,接着,慢慢把头伸到水里,过了几秒钟,老师把头从水里伸来,然后老师让我试着做。我按照老师的方法,先吸一口气,然后鼓成一个球,慢慢伸进水里,可是,没过一秒钟,我马上抬起头,不停地跳着水中鸭子舞,尽量让自己浮在水面上,老师来了,她把我从水中抱了出来,好呛啊!看来我是学不会了,唉!我叹了一口气,坐在地上,我开始泄气了,低着头,眼眶里全是眼泪,这时,老师可亲可爱地我说:“加油!一定可以的,”听了老师的话,我站起来,一步一步地问老师怎么学。果然,没几天,我就不需要老师的帮助了。游泳课最后一天,我和老师说:“老师,谢谢你教会我游泳!”

这次学游泳对我有了很大的启示,每个人都要学会坚持,不要遇到困难就放弃!

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篇19:怎样写四年级游泳的日记

全文共 435 字

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一天,我和爸爸游泳馆游泳,首先我们进了男士换衣房,换上了游泳衣,来到了泳池,爸爸和我首先开始做游泳前的体操。

然后爸爸首先跳进游泳池开始游泳,而我却站在台上不敢跳下去,爸爸问我怎么回事?我说:“我不敢下去。”

爸爸说:“你先跳进游泳池,再俩手从前往后拍,再俩脚一蹬就游了起来。”

我照爸爸说的话去做,果然我游了起来,但过了一会儿我就变得非常骄傲,一张嘴,我就被水给呛住了。我赶紧给爸爸打手势,爸爸游过来赶紧把我送上台上,爸爸对我说:“儿子做什么事不要骄傲。”还给我说了一句名言:“虚心使人进步,骄傲使人落后。”我听了心里记住了这句话。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次呛住。

忽然我想起老师给我们说的名言:日日行,不怕千万里,常常做不怕千万事。于是我鼓起勇气来,下了水开始游泳,我游着游着觉得自己已经熟练了,但我还是在记着爸爸给我说的名言。我边游着边念着爸爸和老师给我说的名言。我一点也不敢粗心大意,认认真真的游着。

决定以后多练习。我相信不久,我就会更喜欢这项运动。

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篇20:第一次游泳

全文共 526 字

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早上,太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床,因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳,记住了,这可是我今年第一次游泳哦!

小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大,她的女儿活泼可爱,跟我差不多大,儿子才两岁多,机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩,一个长得虎头虎脑,还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到,跟着这么多人去游泳,一定是其乐融融的!

我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

“扑通、扑通!”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀,不好,鼻子呛水了!我马上把头钻出水面,捏了捏鼻子,抹了一把脸,再尝试着慢慢地潜入水里,练习憋气,一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练,便以不太标准的蛙泳姿势游了过去,与向教练闲聊了一会儿,他就继续去给学员上课。

由于很长时间没有游泳,去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了,于是我就偷偷的和学员一起练习,巩固而知新!

游了一会,我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑,他的姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘,而小胖墩在一旁泡在水里,享受着阳光的沐浴。

时间过得真快,一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了,他要接我去配眼镜,唉!真是余兴未了啊!

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