小学生暑假日记20篇(汇编20篇)

快乐的暑假虽然过去了，但有些事情我始终忘不了。

暑假里，爸爸为我报了古筝学习 班。学习 班里的老师和蔼可亲，有时和我们一起玩。

有一次：下课后，我和同学们一起玩。这时，老师走来，问：“你们在玩什么呢?我也试试吧!“一听这话，我们都窃窃思语，但我们仍“慷慨“的答应了。

我们玩得是---小鸭子过河。老师自愿当了渔夫，我们这些“小鸭子“一会到这里，一会到那里。有的时候我们甚至围着老师转上一圈再回到岸上。老师被我们转得头昏脑涨的，根本捉不住我们。这时上课铃响了，我们便去上课了。玩得不亦乐乎!到了楼上，我们都不约而同的拿起了扇子，使劲扇风，虽然有一丝的凉意，但我们头上仍然挂着大颗大颗的汗珠，如同黄豆般大小。真热呀!

快乐的暑假虽然过去了，但这些事情我是永远都不会忘记的，我会永远把它们藏在我的脑海里。

今天，爸爸带我去好作文工作室，我还给小蚯蚓写了一篇日记。我的蚯蚓日记是这样的——

一大早，小蚯蚓就发现他的姐姐在照镜子，蚯蚓姐姐边照镜子边说：“真美丽呀!真美丽!这是我吗?这是我吗?”小蚯蚓一本正经地说：“姐，别臭美了，你不管照多少次镜子，你的脸都跟你的屁股一个样。”姐姐听了，伤心的走了。

这时，蜘蛛老哥走了过来，小蚯蚓连忙跑过去，并把姐姐照镜子的事告诉了蜘蛛老哥。蜘蛛老哥听了，八脚朝天地大笑了起来，还在地上直打滚呢。蜘蛛老哥大声地说：“你们蚯蚓实在是太好笑了。”

小蚯蚓一回到家，就被蚯蚓妈妈叫了过去，原来蚯蚓姐姐把小蚯蚓嘲笑的话都告诉了妈妈，妈妈生气的大骂了小蚯蚓一顿，说：“姐姐不能照镜子，那我就也不能照镜子了。因为我和姐姐都是女的，所以都喜欢照镜子。如果我照镜子被你看见了，那你还不要嘲笑妈妈呀?”

昨天中午，我一吃好中饭，就飞快地跑到购书的地点——一号楼旁边的乒乓球桌那里。

我轻轻地拿起书来，翻看书中的图片。突然，我眼睛一亮，看中了一本名叫《动物狂欢节》的书。书里面介绍了108种动物。有巨兽蓝鲸，它又叫剃刀鲸，是现今地球上最大的动物。有神秘的极乐鸟，它的羽毛鲜艳无比，体态华丽绝美。它们的鸣叫声婉转动听，似乎永远充满欢乐。还有靠速度生存的猎豹等等。我看得爱不释手，决定把它买下来，回家再仔仔细细地把它看完。谁让我是个动物迷呀!

昨天是我最快乐的一天。

在暑假里的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情地灸烤着大地上的一切，所以爸爸就带我去东方威尼斯游泳馆去游泳来锻炼身体。

到了东方威尼斯游泳馆，里面人山人海，水清的见底，它的长大约50米左右，宽大约30米左右，人们欢声笑语和水的拍打声，汇成了一曲美丽的动人的交响曲。东方威尼斯的深水区很浅，只能到我的脖子，而最浅的只到我的腰部。

偌大的游泳池里，我一会儿游过去，一会儿游过来作文，像一条条穿梭的小鱼;一会儿来游自由式，一会儿游蛙式，像蛟龙过海，十分自在。实在累极了，我就躺在池边，舒舒服服地休息一会儿。

最惊险的时刻终于来了，一个大哥哥从一个二三米的高空向深水里跳，洁白的浪花飞到了我的眼睛里，一浪就有一米高，十分惊险。

走出东方威尼斯游泳馆，踏上了回家的路上，我的心情像浪花一样欢腾。

暑假到了，我们一家人回到了家乡。

在途中，我看到那里的大山很高，山里边有绿绿的小草和五颜六色的花朵，令人眼花缭乱，目不暇接。我还看见田地里的稻谷金黄色的，在今年秋季，就即将要丰收了，这是农民伯伯辛勤劳动的成果，是他们用汗水换来的。

到了家乡，这里一点变化都没有。河水还是那么清，人们习惯在河里洗衣服和戏水，这都是人们齐心协力一起保护，这条河才会一直清澈见底。我和表哥在河里戏水，别提多开心了。

这个暑假我过得好快乐啊，以后有机会我一定会再回去的。

星期天，老妈从市场带回一只小乌龟，我和妹妹都高兴极了。

我找来沙子，用清水洗净，放在老妈新买的的沙锅里，经过一番精心布置，小乌龟的‘水晶宫’就筑成了!你瞧，清清的水底铺着一层厚厚的沙子，上面还有五光十色的石头，水中还漂着柔嫩、碧绿的水草呢!

小乌龟只有巴掌那么大，全身是深灰色的，背上有几点彩色的小圆点。每到晚上，小乌龟背上的小圆点就会发出五颜六色的光芒。小乌龟总喜欢将全身缩在壳里，可能是对周围的一切都充满陌生吧。不过时间一长，它的陌生就变得熟悉起来，只要一听见人的脚步声，它就很快地伸出头来，在水里撒起欢来。它游过来，游过去，两只小爪子就像两对小桨，不停地拨动着水，小尾巴也随着左右摇摆起来，游过的地方留下一条淡淡的痕迹，不一会儿就消失了。小乌龟还不时地把头露出水面，微微张开月牙形的嘴，好像在换气，然后又钻进水中。看到这里，我想小乌龟是不是也就像人一样，在水里呆久了，觉得憋的慌，才上来换气的呢?老爸告诉我‘乌龟是用肺呼吸的，因此过一会儿就要到水上换一口气。’

我家的小乌龟真可爱!

8月19日星期四晴

这是一个万里无云的早晨，我和妈妈、妹妹、表妹一起坐上外公家的车，去看望太太和太爷。

我们一路上打打闹闹，哈哈大笑，一分钟都不得安静下来，就这样我们进了乡村小路。我看到了向日葵，它们犹如一个个金黄的小太阳，在风里频频点头。我还看到了道路两旁的玉米，它们站得笔直，就像一个个战士站在那里。突然，我的表妹大叫起来：“瞧，有只小毛驴！”我们赶紧回头看着小毛驴，它正在悠闲地吃着草。过了一会儿，我们又看到洁白的羊群，它们受到了惊吓，赶紧跑到山坡上去吃草了。不知不觉中我们到了太太家，我和妹妹们飞快地跑向太太，激动地问：“太太，小骡子呢？”太太说：“在山坡上吃草。”于是，太太带着我们去看骡子了。昨天虽然下过雨，但我还是拉着年迈的太太，慢慢地走在泥泞的路上，我们闻到了驴、羊粪的阵阵臭味，终于我们看到了太太家的骡子，急忙给它喂草，它一边吃草一边摇尾巴。看完骡子后，我们又去看两只小猪，一只白的一只花的，它们对我们哼哼唧唧，好像正在说：“欢迎，欢迎！”看完动物后，我们还是打打闹闹，全村好像就我的声音是最大的。

到了晚上，我们依依不舍地离开了太太的家，我今天玩得很开心，但是我也很累。

暑假，我二姨带着姐姐、哥哥and妹妹来到了我家，这给我无聊的暑假生活带来了无限的乐趣。 In the summer vacation, my second aunt brought my sister and brother and sister to my house, which brought unlimited fun to my boring summer vacation.

每天上午妈妈都教我和哥哥学英语，妈妈主要是教我们对话，练习口语，在游戏中学到知识，我们的英语突飞猛进。妈妈在讲课的时候，我和哥哥都认真地听着。写作业的时候，我们就卖力地写着。写完作业后，还能吃到美味可口的水果，玩有趣的扑克游戏。

学习累了，有时候我们还玩捉迷藏的游戏，虽然我们家很小，但是我们还是玩的天翻地覆。

有一次，妹妹找，我们藏。我藏在沙发和窗帘之间的空地方。我趴在地上，头朝里，双手捂着头，还用窗帘把头盖住，__朝外撅着。过了好一会儿，妹妹也不来找我。我仍然那样坚持着。忽然听到了一阵大笑声。我回头一看，妹妹、姐姐、二姨、妈妈、还有哥哥他们都在看着我，笑得前仰后合。原来，我只顾把头藏起来，却忘了露在外面的__了。这真是顾头不顾尾啊!我站起来，脸顿时变得火辣辣的，应该像一个红透了的苹果吧!

我们有时候还搞恶作剧。有一次，哥哥发现我有好多个小气球，便和我一起装上水，把它拖到窗户的边上，然后一撒手，我们的气球同时喷出水，还真像瀑布呢。这时，下面传来“汪汪”的狗叫声，我们一看，原来水喷到了小狗的身上，浇成了“落汤狗”了。我们便“哈哈哈”大笑起来。

这个暑假给我带来了很多乐趣，这事我终身难忘!

今天，我特意早了一些，一路小跑进了食堂，这个既熟悉又陌生的地方，我又一次见到她，又一次假装偶遇，她是我在这个学校唯一的朋友，唯一陪我一起转到这个学校的人。

在之前的学校，我们是最好的前后桌关系，只可惜没分在同一个班，她在2班，我则在1班。

吃午饭时，我的位置正好看到她，我宁愿少吃一个菜，少盛一勺饭，也要和她一起上楼，每个课间，我都站在她们班门口等她，有时她没看到我，我就一直等，她在我心中的地位，相等于我的家人。

放学，因为我和她要走不同的路，虽然都可以到达自己家，当我与她告别时，我最不想看到的事情发生了，她不知什么时候和另一个女孩子走在一起了，我心中一紧，正因为这样我多走了快一千步，回到家挨了一顿骂，脚也因为鞋子和路程的原因而磨出了一个水泡。

因为学习任务很多，我也失去了很多能与她相处的机会，不过她是我心中最温暖的人。

我小时候就有了一个梦想，就是到海边去，去倾听海浪的啪打声，去玩堆沙堡，去海里捉鱼，去拾贝壳……，那该是多么美好的事呀!于是我把自己的梦写在了我的照片后面。

有一天早上，妈妈急促的叫了我起床，我看了看闹钟说：“才六点，大暑假的你让我睡一会吧!”“今天我们要去香港，你想不想去呀?”我一听到香港这两个字，马上就连想到了大海。因为香港是靠我国最边缘的部分，一定有大海，还有迪士尼乐园。我马上(删除)一骨碌爬起来，一切准备就绪。

到了机场那里热热闹闹的，大多数是大人带着小孩，一上飞机，就开始起飞，当飞到半空中时，我就觉得自己的耳朵像聋了似的，我大哭大叫，妈妈问我怎么了?我说：“耳朵不舒服。”妈妈说：“我们也不舒服，再等会儿就好了。”一听这话，我马上安静了下来。

我在香港玩了五天，这五天里，一定发生了很多有趣的事，可是令我印像最深刻的是到海边，一到海边就看见了金灿灿的海面，海浪一下一下的啪打着金色的沙滩，不管是海里还是沙滩上，到处都有人们的欢笑声。我忍不住了，拖下鞋就往水里跑去。妈妈说：“小心点，别被水沧着了。”还没等妈妈说完，我一下子往水里跳，因为我这很爱游泳，所以每一次游泳，我都会游两个小时。这时我一不小心被一个滑滑的东西摔了一跤，我回头一看，原来是一条小鱼，我伸手去捉，就把它捉住了，我高兴极了。游了两个小时后，当我想回岸时，突然踩到了一个硬壳，啊!原来是一个贝壳，两个壳紧紧地合闭着，我想里面一定有珍珠，我使劲一掰，一颗小小的珍珠掉在了金色的沙滩上，真是美丽极了!最后，我还堆了个沙堡，我堆的是一个泡脚的盆子，做的方法很简单，就是先在沙滩上挖一个洞，把脚放在里面，再让海水流进来，这样就成了个洗脚盆了，真是好玩极了!

啊，大海给我留下了难以磨灭的印象，它将成为我一生中最美好的回忆。

今年暑假我们全家要去参加一场“家庭智力比赛”。对于这场比赛我充满了信心，因为我的爸爸数学超厉害的，我听说他的高考数学考了一百四十多了，而我的妈妈是一个大学语文老师。

而我自然也有我的优点，我的爸爸妈妈都夸我是个机灵的孩子，一想到这里我更加有信心了。今天就是家庭智力比赛的日子了，虽然一直都很有信心，然而真正要开始的时候，心里有多了一丝丝的紧张。

等会儿我就要和爸爸妈妈一起去参加比赛了，希望我们能够超水平发挥，获得冠军。

比赛刚刚开始的时候我很害怕，因为我觉得别的家庭组合都很厉害，我害怕我拿不到第一名。比赛的过程中我的爸爸妈妈表现得都很好，都怪我平时看的书太少了，连《鲁滨逊漂流记》都没有看过，结果没有回答对。

比赛的结果就和我害怕的一样，我们不仅没有获得冠军，连一个奖都没有拿到。一开始是我太自信了，同时也怪我看的书太少了。然而我的爸爸妈妈不仅没有批评我，还在安慰和鼓励我。这一次我感觉到了爸爸妈妈的爱，以后我要更加努力学习，不再让他们失望。

暑假到来了，我总是在纠结我的暑假究竟要做什么呢?我要怎样才可以过一个有趣，愉快，精彩的暑假呢?我往年暑假都是在做些什么呢?

暑假生活的天数与寒假生活的天数相比是要来的更多一些。所以有许多的人们都选择了外出旅游，借此假日去欣赏祖国各地的大好河山;有些人则选择了给自己“充电”，补充自己的知识面。总之，在这2个月的暑假里每个人都独自享受着自己的生活。 对于身为学生的我来说，经过了一年的紧张学习，暑假的来临给我带来了更多的喜悦之情。在这个暑假里，我把自己每天的生活都安排的非常充实。

在刚刚放假的七月份里，我尝试了我人生中第一次的打工生活。整整的一个月打工生活，虽然十分的辛苦，也碰到了许多平时没有碰到过的大大小小问题与麻烦。在这短短的打工日子里，我学到了很多东西，也明白了父母们的工作艰辛。但是我却十分的开心。因为每次打工结束，我都会有一种欣慰感、自豪感以及成就感。当然，在体验社会的生活里，我也选择了一些自己比较感兴趣的书籍来“充电”，以此来扩展我自己的知识面。暑假里难免少不了和三、五个“死党”结伴去街上逛逛。欣赏着上海的变化、时尚的潮流、大自然的风情。不时，我们也会坐在繁华的步行街旁，在清闲淡雅的茶坊里谈天说地，做着属于我们少女们自己的“白日梦”。

在炎热的夏天里，我们也会和太阳公公比一比他那般魅力四射的阳光和温度。我们挥洒着自己的舞姿，在火辣辣的天气里，跑着步、打着球、游着泳…… 当天空飘起雨滴的时候，我会一个人静静地呆在家里，享受着属于自己一个人的暑假生活。看着窗外的雨，打开收音机，听着音乐，拿着自己喜欢的书籍，慢慢地沉醉在书香与乐声中。晚上，打开台灯，泡了杯咖啡，不时写写文章，或是打开桌旁的电脑，与网友们聊聊天，彼此了解对方的生活与心情。寂静的夜就这样不知不觉地度过了。

面对着八月底的军训生活，性格开朗的我总有着些好奇与盼望。因为那是表现我成长的又一段值得以后再一次回味的日子。 我的暑假生活，我的酸甜苦辣，我的人生辉煌，我的灿烂日子……一切都由这美好的回忆与愿望交织着!我喜欢夏天，喜欢我的暑假生活!

今天早上，阳光明媚。天气好好，我的心情也跟着好好。从床上蹦起来。刷完牙，洗完脸，我坐到桌子旁，吃起早餐，牛奶慢慢喝，面包渣一粒也不能掉。鸡蛋先切成花瓣。

吃完早餐，坐到桌子旁，打开作业本。开始写暑假作业。哎呀，恩，这道题好难呀，换个角度想一想，不会。再换个角度想一想，恩，还是不会，没办法，只好搬救兵了——妈妈!

两个小时过去了，终于写完了，我一个箭步的冲向房间，打开电脑，喜滋滋的看着看着，忽然，妈妈出现在我身边，说：“开一个小时的书在看电脑”我依依不舍、嘟着嘴下了网，妈妈趁机看起电脑，一个小时过去了，她还不下，我故意骗她厕所里有蟑螂，等老妈一进去，就坐到电脑面前，妈妈一出来，哭笑不得的说：“小网虫，为了看电脑，骗起妈妈来了。”

下午，我在家里的书堆里扒，好容易找到一本漫画，顾不得身上的灰尘，津津有味的看了起来。妈妈说：“走，跟我去商店逛逛。”我听了，换上衣服，背上背包，老妈拉着我的手，慢吞吞的走下楼。几个小时后，我一上来，就跑到书房，继续看起漫画来。不管三七二十一了。

这就是我今天的趣事，OK，明晚在相约日记本。

今天早上，丁老师慢悠悠地走进班，开口的第一句话就是：“同学们，检查背书。”“呼。”一阵冷风从我耳边吹过。霎时间，同学们全都回到了座位上，聚精会神地捧起语文书看了起来，专心致志的。这时，丁老师嫣然一笑，又发话了：“好，首先，请我们郑大班长来背一遍。”郑若瑜站起来，不费吹灰之力的便背得滚瓜烂熟，我们都情不自禁地为她竖起大拇指点赞。

“下面应该找谁背呢?”丁老师用他那双火眼金睛四处搜寻着。突然，他的目光停在了我的身上，脸上笑开了花，笑眯眯地说：“下面，就请我们的杨大副班长来背一下吧。”我慢吞吞地站起来，吞吞吐吐地说：“老……老师，我……我还不会背。”这时，全班57双眼睛齐刷刷地向我看来，我羞红了脸，惭愧地低下了头。丁老师用惊讶的眼神望着我，慢慢走过来，轻轻拍着我的肩膀，说：“小杨，要加把劲呀。”从丁老师的表情里，我看到了他对我的万分失望。

“丁零零……。”不知不觉间40分钟过去了，大家都出去玩了，我一个人坐在位置上，苦苦沉思着：“为什么丁老师说这篇课文可背可不背，我就会选择不背呢?为什么我老是放松自己，而不对自己严格要求呢?为什么我一个副班长和班长差距那么大呢?我是多么不应该呀……”。顿时，种种自责和后悔涌进了我的脑海里。

这件事，我感到惭愧，同时，我也会把这件事铭记在心，成为一个教训，时时刻刻都提醒着自己。

端午节就放假了，没有考试，学校各方面都很专制，但是假期还是很人性的。这个暑假的计划是突然的，因为学期末尾发生的事让我整个人状态萎靡。我着急的想摆脱这样的状态，所以给自己找了很多事去做，也制定了很多目标。

首先，就是英语六级，其实我六月份可以去考一次试一试，但是我选择了安逸。而且我心知肚明，我没有把握过六级，所以我需要沉下心去学英语，慢慢累积，在十二月的时候去考，会游刃有余许多。现在每天会记几十个单词，看看英语文学小故事，听听英文歌。不是发自内心的去做这些，但是我知道，一定是百利无害的。

再者，就是准备教师招聘考试，先前考教师资格证的时候，就没有太认真，幸好最后笔试面试成绩还算满意，但是编制不同，难度系数很高。因为教师编制，有时候有一种看不到未来究竟要做什么的感觉。我相信任何人都不太喜欢看基础理论的知识，太枯燥，太乏味！在高三的时候，埋没于题海，真是耐着性子在做题。如今又要这样准备面对快要到来的考试。一本本都是超级厚的书，我现在在以龟速看书以及写题，我不知道要多久才能看完，我不是很认真，但是又在照计划进行。

还有就是考驾照，不知道为什么，那天准备去报名的，突然萌生了一种不想考得念头，因为我嫌现在事太多了，其实没多少事，下午三点多去家教中午，晚上九点多回，很自由的时间，可能与我而言，是有一点忙的。但是我这人，认定了要去做的就一定会去做，爱做不做的一般都不会去做，也不知道这种性格好还是不好。人家都说，努力过才知道自己行不行，对于有些事，我都不想争取一下的，偶尔会羡慕别人的成果，每当那时，就对自己很无奈了。

我只想让自己忙起来，虽然这不是我的.初衷，但是闲下来我会胡思乱想，我不想看见这样的自己。所以，我会尽力去做有利于将来发展的事情，这不是一个发自内心的行为，但是对于其他事情而言，这些都足够现实。暑假很长，把握好时间，足够我蜕变，足够我焕然一新！

我最喜欢放暑假了!放暑假可以自由自在的躺在床上滚来滚去，也可以随心所欲的玩玩具，更可以眉开眼笑的看电视。

今年的暑假非常特别，爸爸妈妈精心安排带我们全家去上海迪斯尼玩。这次同行去上海游玩的人，有奶奶，有姑姑，有爸爸、妈妈，还有两位姐姐、哥哥和我一共八个人，我们浩浩荡荡的出发了!

出发的前一天，我非常兴奋的检查每个行李箱，东张西望的想看看妈妈准备了什么好吃、好玩的。出发当天我们清晨五点钟，大家就蹦蹦跳跳跳进计程车里赶到飞机场。我迫不及待的想尽快飞到上海，拥抱迪斯尼!

在飞机上，我像一只好奇的井底蛙，手忙脚乱的按着座位上每个开关，我居然发现座位上的屏幕不但可以看电影，还可以玩电动。所以我就开始边享受飞机上的美食，边盯着屏幕上看电影，突然间觉得自已好像飞到另一个世界，过着无忧无虑的生活，太开心了!

到了迪斯尼，我拉着爸爸妈妈去玩刺激、可怕的海盗船，忽然船在黑暗中往下掉，整个人好像要飞出来，吓的我抱着妈妈哇哇叫!接下来一声枪声，又让我魂飞魄散!虽然很可怕，下次我还是要再去挑战。当然迪斯尼还有许多新奇可爱的玩偶，我最喜欢巴斯光年星际历险和赛车游戏、以及五彩缤纷的花车游行，都让我流连忘返!

时光飞逝!五天四夜的上海之旅很快就结束，虽然很舍不得离开迪斯尼，但是我也有点想家了，我的家没有像迪斯尼这么好玩，但是它是最温暖可爱的地方!

今天，我和爸爸妈妈开车去濮阳科技馆，在科技馆的不远处有绿色庄园和濮上园。科技馆很高，上面有个大球。我们把车停在了科技馆的停车场，爸爸去买了三张门票，我们就进入了科技馆，里面有许多科学模型，我看到有个模型叫：万丈深渊，它有两镜子相对着，往下一看，真的看不见头。

忽然，广播上说4D电影要开演了，我喜出望外，我们就跑过去。电影先讲了历史，后讲了海龟之旅，看着一部电影时现场能模拟闪电、烟雾、雪花、气味、风暴、雷电、下雨等。看完我们就把一楼的模具玩完了，上了二楼，二楼有小孩玩的玩具，其中，有一个玩具，它有4个钢签子，上面挂着小人，有红色的小人和蓝色的小人，有一个球，转动钢签子，利用小人打球和挡球，如果谁把球打

到对方的洞里，谁就赢了。4楼和3楼在装修，等到2015年就可以玩了。今天玩得真开心。

1，每天早上8点30分起床8点40分吃早饭9点务必吃完，9点20分下楼锻炼(中间休息)9点40分上楼做作业。12点吃午饭休息30分钟做作业。

2，3点钟务必做完，阅读时间1小时，看电视30分，(可以拿来打电脑注：只有电视时间才能拿来打电脑)4点30分下楼跳楼梯，跳绳，跑步。5点上楼做仰卧起坐一分钟务必做30个做10分钟。

3，5点10分学电脑(50分钟)6点吃饭6点20分务必吃完其余时间娱乐8点半洗脸刷牙洗澡9点睡觉。

暑假的天气格外炎热，最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性，每一年，因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手，给家庭`学校和社会造成了不可挽回的`损失，令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生，我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法：

1，小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉。

3，游泳时间不宜过长，20~30分钟应上岸休息一会儿，每次游泳时间不应超过2小时。

4，小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

5，上岸后要赶紧喝补糖水。

6，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多，请大家在游泳时谨记，以防溺水。

我盼望暑假就像盼长大一样，很渴望快点到来，盼了整整一学期，暑假终于要到了，现在，我就开始制定暑假计划啦!

我的语文计划：写一至三十二课的二类字，每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把《暑假生活》做二十八页，把《单元大闯关》完成等。

我的天文计划：用天文望远镜望一下土卫有没有光环、寻找一下彗星的踪影，并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。

哈哈，我的计划安排得够多吧?可我说的是真的哦!那么，我的暑假就会实现自己的“远大理想”喽!

今年暑假7月2日——7月5日，我和哥哥，爸爸，妈妈一起去青岛，烟台，威海，蓬莱游玩。那里风景秀美，名胜古迹特别多。下面我就来一一介绍吧。

青岛不用我说，大家都知道那儿的青岛啤酒最有名。导游说：“青岛人喝啤酒的方式不像上海人，上海人都是用啤酒瓶或杯子来喝的，而青岛的啤酒都是装在袋子里的。”威海最有名的是神游华夏，人坐在船上观看演出‘船身以360度来旋转，一共有7幕，演出恢宏壮丽，展现了华夏的起源到盛世。烟台盛产海鲜和水果。蓬莱的海市蜃楼闻名遐迩。只可惜我们去的那天有浓雾什么也看不清，更无缘海市蜃楼了。

我觉得最有趣的是在烟台抓螃蟹，下午五点钟的时候，我和哥哥到海边去抓螃蟹。我和哥哥可能是抓螃蟹的能手，一抓一个准啊!只可惜抓住的都是小的螃蟹。突然，我们发现一只超大的螃蟹躲在一块大石头下，我们刚迈出一步，他就立刻爬到另一块石头下。我们定眼一看，原来是一只大海蟹，我们赶快把石头搬了起来，他立刻摆出攻击的架势，我们才不怕它呢，它好像感觉有点不妙，又钻到另一块石头下。连续这样好几下，我和哥哥也累了，我们想最后再翻一次，翻开一块大石头，我们看傻了，原来是海蟹一家，雄的，雌的，小的一家子。爸爸告诉我们，它们是海水涨潮时被冲上岸才搁浅的。那只雄蟹把一家子推到一边后，打算与我们决一死战，它们哪是我们的对手，我们把它们全都抓了起来，然后径直走到海边，把所有的海蟹一一放回大海。我想：我们人类虽然强大，但不能依靠自身的强大来欺负小动物，小动物毕竟是大自然的一员，人类要爱护大自然，这样才能与大自然和谐地相处。

要回上海了，我们依依不舍地离开了山东，因为，这几天山东给我们带来了太多的乐趣，如螃蟹的一家等等，我和哥哥永远都不会忘记。山东的4日游实在是太精彩了!山东我还会再来的!