吃西瓜比赛日记(最新20篇)

在水果世界中，我最喜欢吃西瓜，它身体圆滚滚的，弯弯曲曲的小辫很可爱，西瓜还穿一身绿黑相间的裙子。用刀把它切开，露出水汪汪的果肉，黑色的种子正在里面甜甜的睡大觉呢！我轻轻的一咬，，西瓜汁一咬而出，甜甜的味道，让人忍不住吃一口再吃一口。下面我跟大家说一下西瓜的知识吧！

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜清热解暑，对治疗肾炎及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。《本草纲目》记载：西瓜又名寒瓜。皮甘、凉、无毒。主治：口舌生疮。用西瓜皮烧过，研末，放入口内含噙。内挫腰痛。用西瓜青皮阴干，研为末，盐酒调服15克。食瓜过多，人感不适。用瓜皮煎服汤饮即可。瓜藤解酒。

今天我们先是和一班打球，他们没有一个排球队，比赛很简单，只要把自己的排球和对方扔过来的排球全部扔到对方的场地，就是胜利。我和其他三位同学一起鼓足勇气，把平时训练时的本领都 拿出来，使劲地捡球、扔球。我班的同学也大声的给我们加油。第一次，我们和六(3)班比，二比三输了。接着又和六(4)班比，更惨，一比三败了。最后，我很紧张。我想，总要赢一次吧!我看到 对方把球扔过来了，我迅速捡起球，扔过球网，眼看就要赢了，一个队员把球扔出了对方场地的界线。真可惜，结果我们班还是输了，最后我们班的女生和别的班的女生打先是和九班我们输了，然后和 四班打还是输了，老师吧期望都寄托在男生身上，希望我们男生能赢，把别的班全部打败。

这一次的排球比赛还是非常精彩的。

一天，阳光灿烂，万里无云，火红的太阳像个大火球照着大地。我到了语尘，老师带了两个又圆又大的大西瓜走进教室，看得我真想冲上去咬一口。

西瓜又圆又大，摸上去冷冰冰的。西瓜上有黑绿相间的条纹，就像穿上了一件条纹衣服。老师拍了西瓜几下，发出了“啪啪”的声音，就像西瓜瓤在里面跳舞，我想：今天来到语尘真是太幸福了，也许老师还会给我们吃西瓜呢！我一下子流出了口水。

忽然，老师拿出了一把锋利的小刀，“咔嚓”一声，西瓜被凶狠的老师切成了两半，瓜里有像鲜血一样的果汁，果瓤上还有一颗颗像小石子一样的瓜籽，我闻到了一阵扑鼻的瓜香。老师说：“只要我们听话就给我们吃西瓜。”忽然，我们全班都坐得像一棵小松树。老师看着我们听话的样子，就给我们吃了西瓜，西瓜到手了，本来想老师说能吃才能吃的，我忍不住地先吃了一口，真是可口极了。我看到了我们班的同学，有的右手拿着纸，左手拿着西瓜小口小口地吃着……

我可喜欢吃西瓜了，夏天吃西瓜真是太爽了。

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……”我听着《童年》这首歌，便想起小时候的一件事。

我四岁的一个炎热的夏天，太阳像大火球一样照着大地，知了叫个不停，我那豆大的汗珠顺着脸颊滚落下来。我对妈妈说：“太热了，太热了，妈妈给我买个大西瓜吧！”于是妈妈就带我去商场买了一个大西瓜。我们到了家，我就问妈妈说：“妈妈，妈妈，我要吃西瓜，好热呀。”“现在还不能吃，要等你爸爸回来才能吃。”妈妈说完，把西瓜放到了桌子上。我舔了一下嘴，眼睛骨碌一转，心里有一个好主意。

那是我的个子不高，够不到桌子，于是我搬来一个椅子，小心翼翼地爬上椅子，并用小手轻轻地推了一下。我赶忙下椅子。对妈妈说：“妈妈！西瓜要滚到地上了。”还没等妈妈走出厨房，那个圆滚滚的大西瓜“啪”的一声掉了下来，摔成了好几瓣。妈妈一边收拾一边对我说：“你先吃几块吧。”

我一边吃一边露出得意的笑容。

童年是多么有趣呀！童年给我带来了快乐，童年真好。

一个炎热的中午，我正在午休，朦胧中听见一阵阵熟悉的、久违的吆喝声：“西瓜，卖——西——瓜喽！“蓦地，清醒过来：二十多年前，故乡的小巷子里，瓜农们拉着瓜车，也是喊着同样的调子，经过一家家门前，不一会儿，就有一个扎羊角辫的小姑娘追过来，手里举着五分钱.....儿时往事如此清晰再现我的脑海，甜蜜与快乐的感觉使我一时兴奋起来.......

童年时期最喜欢做的事就是帮母亲买酱油、醋，因为偶尔买完东西能找回一两分钱来，母亲会做为奖励给我，我小心的保存起来，等到嘴馋了，拿出来用。

夏天，炎热的中午拿上五分钱，追上卖瓜的瓜农，买来一块西瓜，美滋滋地啃起来，对于我是一件幸福的事，一块西瓜被我啃老长时间，恨不能连瓜皮也吃了。

有一年，黄河涨水，河面上漂了很多西瓜，父母换上雨衣，雨鞋，拉上架子车冒着大雨下河滩去了。傍晚时候，浑身是泥的父母回来了，拉了满满一车西瓜，这下可乐坏了我们姐弟三个，急急忙忙帮父母卸西瓜，可是，等我们切开来吃的时候才发现那些寖了水的西瓜，不是没味儿，就是酸涩难咽。

后来家里的经济条件稍稍好转，每到夏季暑期，母亲隔三差五买一个回来，切开了，摆在桌上，我们姐弟三个疯了般的抢着吃，先是抢着占，在每块西瓜上先咬一口，放在自己面前，谁咬的多就能多吃。母亲坐在旁边看着，笑着，在我们疯抢完之后，她会把自己仅有的一块放到小弟面前。

大概为了给我们解馋，几年后，父母在黄河滩开了一块荒地种上了西瓜，瓜熟时期，可以尽情的享用了，姐弟三人整天泡在瓜地里，母亲喊我们吃饭的时候，也不想回去。渴了，饿了，都吃西瓜，后来也懒得切了，举起来，摔在地上，摔成几瓣捡着吃，吃够了，就在河滩上戏闹。那时候，被父母疼爱着，日子像灌了蜜，瓜是甜的，日子也是甜的。

如今，我仍爱吃西瓜，只是在物质文明高度发达的今天，吃西瓜对于我再也不是难事，无论何时想吃都可以买来，只是无论怎么吃，儿时吃西瓜的味道却再也找不回来......

炎炎夏日，出了棒冰，还有一个解暑的食物，那就是——麒麟瓜。

今天，妈妈捧着一个大西瓜走过来。这是一个大大的圆滚滚的麒麟瓜，浅绿色的瓜皮上有着一条条深绿色的条纹，像穿着青蛙的外衣一般，上面的梗向下凹，底面因照不到阳光而变成黄色。

妈妈将西瓜剖开分给我，红色的瓜瓤上嵌着一颗颗绿豆般大小的黑色瓜籽，一片三角形的西瓜摆在我眼前，鲜红的颜色非常诱人。那些西瓜籽嵌在瓜瓤里，就像一个个小娃娃躺在妈妈的怀抱中。

我拿起西瓜，咬了一口，一股清凉令人舒服，一股甘甜流入口中。但汁又不腻，干燥霎时就消失了。又咬了一口，汁水都流出来了，我赶紧擦掉，不一会，一块西瓜就被我消灭了。

西瓜还有好多用处，它可以防治发烧，皮可以做成菜，瓜瓤可以制成汁……我爱吃美味的西瓜，你是不是一样呢！

我爱西瓜。它的形状、滋味和颜色，都吸引了我。

西瓜的形状很有意思。它被一根瓜藤拴得紧紧的。西瓜圆圆的表面非常光滑，摸起来十分舒服。每一个西瓜的个大小不一，小的像小皮球一样小，大的足有十多斤重呢。还没成熟的西瓜，不甜；等它成熟了，也就渐渐变甜了。吃一口果肉，甜津津的，很可口。

西瓜成熟时外皮是深绿色的，而刚结出来时却有些发白。当你把它切开，里面的果肉是鲜红色的，有些黑籽，还有些白籽，这是西瓜的种子吗？再往边上看果肉就有些发白了，那是瓜皮，不好吃。西瓜从里到外看上层次分明，很有特色。

西瓜是我最喜欢的水果，一到夏天，我就疯狂地吃个不停。有一次我吃了多半个西瓜，吃完就睡觉了，早上起床觉得牙齿有点疼，这才想起是昨天晚上吃多了西瓜的缘故吧。后来，妈妈告诉我，西瓜虽然好吃，但要是多吃了，也会很难受的。还有一次，我一口气吃了一个大西瓜。过了一会儿，觉得肚子有点痛，就去上厕所了。你们猜我去了多少次，五次，整整五次，这就是吃多了西瓜的副作用。

直到现在我还没有忘记妈妈告诉我的话，每次吃西瓜最多就吃两块。原来，任何好吃的东西都不能吃太多，太多了就会适得其反。

听说今天家里吃鸡，一放学我就迅速地跑回家去，做完作业，等着吃白斩鸡。

该吃晚饭了，爷爷从厨房里端出一碗香喷喷的白斩鸡放在我的面前，啊!金黄的鸡皮覆盖在嫩白的鸡肉上，加配上秘制的酱油，真是“口水直流三千尺”呀，我便毫不犹豫地拿起筷子，夹起一只鸡腿就往嘴里送。“啊!真是美味呀!”我不禁赞叹起来，表妹听见了，也跑过来，夹起鸡就送到了嘴里，就这样你一块，我一块，我一块，你一块，鸡很快就被一扫而光了。这时，我发现有一个很奇怪的东西：它是扁扁的，上面一点像血管一样的东西。我说这是鸡肝，表妹说这是鸡的胃，当我们吵得难解难分时，爷爷戴着老花眼镜走了过来，爷爷一下子就认出了这怪东西——原来是鸡心呀，爷爷说老人有一句俗话“就是吃鸡心补记心”。所以，我就把鸡心让给表妹吃了，让她以后别少拿这，少拿那了。

鸡浑身都是宝，大家以后要多吃鸡噢!

今天，爸爸从超市里买了个大西瓜。嗬！只见这个西瓜又大又圆，翠绿的瓜皮上爬满又粗又黑的花纹，看起来一定很好吃！

妈妈拿来西瓜刀，将西瓜切成了两半，哇！西瓜瓤鲜红鲜红的，流出了甜甜的汁液，上面镶嵌着一些黑色的小西瓜耔，我看了口水都流下来了。

奶奶拿起一块大的西瓜，递给了我，我说：“奶奶，应该是您来吃这块，我吃块小的就行了。”爸爸笑着说：“为什么呀？”我回答说：“我年纪小，吃不了这么多，再说我们要尊敬长辈，孝敬老人呀！”

爸爸又问道：“这么说，在我们家里，弟弟应该吃最小的了？”我说：“不是的，弟弟比我小，需要的营养也比我多，所以，弟弟吃的也要比我多！”姥姥笑着问：“那你吃多少呀？”我说：“我吃的不多不少就行了！”大家一听，哈哈大笑起来。

爸爸点点头，姥姥笑成了一朵花，大家各自吃起来，西瓜甜甜的，一直甜到我们心里。

今天，天热得反常，烈日把大地烤得像个大火炉。我和姐姐呆在家里看书，关了门窗，都能感受到窗外涌来的滚烫的热浪。我们两个像闷在热锅里的小肉包，都快给蒸熟了。

中午，妈妈下班回来，晒得像只通红的大醉虾。妈妈手里拎着一个圆圆的大西瓜，一进门就嚷嚷:”快快，热死了，吃瓜吃瓜!“她把西瓜冲洗干净放到饭桌上。我端详起这个大家伙来，淡绿色的皮，上面有几条深绿色的.花纹，从一端延伸到另一端，细细的瓜蒂像小猪尾巴似的打着卷儿，上面还有一片小小的嫩叶呢。妈妈说，这样的西瓜才新鲜。妈妈把瓜刀擦干净，往西瓜中间一切，只听脆生生的一声响，西瓜裂成两半，那声音仿佛在说:”不要切我!不要切我!“妈妈可不管三七二十一，手起刀落，把两半西瓜大卸八块，装进一只托盘里，桌上留下一滩粉红的瓜汁。码放整齐的西瓜非常漂亮，一弯弯小船似的翠绿瓜皮，托着鲜红的瓜瓤，瓤上布满雨点大的黑瓜子，一股清香扑鼻而来，馋得我口水直流。我把盘子拖到自己面前，叫道:”我要把它们全吃光!“姐姐说:”哼!看谁吃得快!“妈妈手一挥:”别吵了，开吃!“我们拿起西瓜狼吞虎咽地吃起来。一转眼，桌上的西瓜被我们风卷残云消灭光，剩下一堆光秃秃的瓜皮和黑珍珠似的小瓜子，望着我们圆鼓鼓的肚皮直发光，大概把我们当成了”吃瓜“大盗吧!

周五早上，下了第二节课要去参加英语比赛。虽然准备比较充分但我的心情还是有点紧张。万一过不了预赛怎么办？“叮铃铃，叮铃铃”第二节课下课的铃声响了，我拿起水杯，飞快的向外跑去。

到了赛场，哇！真是人山人海，有的大人在着急的等待，有的同学紧张的要哭，还有的同学紧张的直冒汗……我找了一个空，挤了进去。轮到我抽号了，就要这个吧！打开一看，耶！是39号，不错，和我的参赛号一样。我拿好笔和纸，信心十足的上楼做听力。之后又满怀希望的回一楼讲了一个英语故事。最关键的时刻到了，马上就要公布成绩了，我又紧张起来。我也感觉到我的手心一直在冒汗，以前从来没这么紧张过。人名一个一个的念着，我的心情也是时起时落，终于在最后颁发的一等奖获得者名单里念到我的名字了，“我得了个一等奖，这表示我晋级了！”

加油！相信自己能走到最后。我兴奋的对自己说。

郭晓航

炎热的夏天来了，这时有大西瓜就好啦。尤其是冰镇西瓜，咬上一口，又甜又清凉，那种感觉真的是像神仙一样！

今天上课，覃老师居然抱来了一个大西瓜。这是一个圆溜溜的大西瓜。西瓜穿着绿色的衣裳，还有一条条黑色的波浪线。咦？西瓜的有一块怎么有点黄黄的呀？原来那一块被埋在土里了，没有被太阳晒到，所以那一块是黄色的。西瓜的屁股上有一个小尾巴，它是西瓜藤。

覃老师啰嗦完了，她终于拿上了菜刀。只听“咔嚓”一声手起刀落，西瓜就切成了两半。红色的瓜瓤露了出来，教室里弥漫着清香的味道。红色的土壤嵌着黑色的西瓜籽，这是西瓜的种子，把它埋进土壤，它就会长出西瓜苗。

美妙的时光终于来了！同学们一窝蜂的冲上了讲台，抓起西瓜“啊呜”一口塞进了嘴里。教室里突然安静下来，只听见同学们嘴里“吧唧”着小嘴的声音。我咬了一口，顿时觉得神清气爽。

西瓜的作用可大了！可以消暑、退热、利尿、止咳…

对了，晚上我还要让妈妈榨西瓜汁，喝上一口，一定很凉爽！

“奥运会是一场盛会，每个人都会坐在电视机前观看。奥运会将接管生活。开幕式很出色。方圆左右的每个人都在观看。”

米歇尔·奥巴马夫人还坦承，如果有机会参加奥运会，她会选择参加体操项目。当然，她也是跑步的狂热粉丝。今年早些时候，她还在复活节期间主持了白宫第一次趣味跑活动。

虽然奥巴马夫妇目前不在里约，但白宫的社交媒体帐号还是披露了一些幕后花絮。当地时间8月6日下午(北京时间8月7日凌晨)，官方贴出了一张在里约看台上观看最近加拿大对阵巴西的沙滩排球比赛的照片。

同样是跑步狂热粉的加拿大总理贾斯廷·特鲁多最近也在他个人的社交媒体上向获得奖牌的加拿大选手致以祝贺。当地时间8月9日，他在推特中写道：“游泳池3个晚上，加拿大3枚奖牌!恭喜马赛获得铜牌!”

今天早晨，当我知道我们学校要和别的学校进行排球比赛，我高兴极了，心想：“老师们一定让我们去当啦啦队的。”到了比赛的时候，队员们的神情都是紧张的，不露出一点微笑。我们也像他们一样的紧张，夹杂着忐忑的心情。比赛要开始了，第一场是李官队对决0榆树房队，队员们毫不示弱，我们啦啦队也不负重望，拼命的喊着：“李官队加油!”队员们也好像听到了我们的呼喊，开始把丢去得分数回扳来，可最后还是输掉了比赛，气呼呼的退场了。

第二场是李官队对决东阳台队，我们没有泄气，继续为他呐喊助威，终于赢了比赛，这次对方只能垂头丧气的退出了。第三场是李官队对决矿洞山队，可以说矿洞山队的技术可真是臭，我们不会吹灰之力就把他们打败了，还已二十五比零的好成绩获得胜利。最后一场是最激烈的，更是精彩的。人们都说榆树房小学的球技学生厉害，真是百闻不如一见，没有想到榆树房队的实力如此之大，果真是名不虚传啊!

而我们的实力也不弱，两队得分数不相上下，总是拉不开，我更没有想到的是：我们只差了一分就大获全胜，可偏偏这一分就被他们获了去，可真是太遗憾了。队员们好不容易放松了些，可又碰上了这么强大的劲敌，同学么的神情又变成了原来的样子，紧张又严肃。比赛即将结束了，但是同学们直到最后也没有放弃，队员们的信心是十足的，我们的呐喊声也震耳欲聋，只可惜我们最后以一分之差落败。失败乃成功之母，人生是不可能一帆风顺的，必须要有许多失败。重要的是能从失败中找出缺点，并多加改正，就一定会成功。今天这个球赛是精彩的，更是激烈的，尽管我们输了，但我们仍然很高兴，因为我们已经拼尽全力了。

星期天上午，李老师叫人搬来个大西瓜，跟平常的西瓜不一样，它不是淡绿色上有深绿色条纹，而是由金黄色变到淡绿色，然后再由淡绿色变到深绿色。我走过去敲了敲西瓜，硬邦邦的，觉得手都有点疼。我又抱了抱西瓜，叫起来：“哎呀，重死了。”

李老师说，今天她要请我们品尝这个特别的西瓜，我听了，心里的快乐像小鸟飞起来了，因为平时在家里因为肠胃不好，妈妈很少买西瓜给我吃，说西瓜是凉性的，就算是买了西瓜，我也只能吃到那么一小块。看到老师桌子上的西瓜，我能想像它那甜蜜多汁的味道，口水快要流出来了。

李老师终于开始切西瓜了。她先把西瓜切成两半，那形状好像两个绿西瓜盆，接着，李老师又把西瓜的一半分成了两份，一块块西瓜看上去就好像一条条弯弯的小船。最后，老师又把弯弯的西瓜切成两份，一块块西瓜就变成了一座座小山，越到山尖越红，不同形状的西瓜也有趣！

吃西瓜的时候到了，同学们争先恐后开始挑西瓜。我赶紧挑了一块大的，吃了一口，汁水淌到我下巴上了。“啊！真甜啊！”我不由自主地说。吃到后面是白色的瓜内皮，味道就酸了一点了。抬头看看正在吃西瓜的同学们，哈哈，情不自禁地乐了。因为有的同学把西瓜汁吃得满脸都是的，还有同学把西瓜籽搞到脸上了，就像脸上长了一颗颗大大的黑痣。我还发现，芮午阳吃西瓜的时候居然不吐籽，他说嫌麻烦，我笑话他：“你也不怕西瓜秧从你的嘴里长出来？”听我这么一说，大家都笑起来了，在老师家吃西瓜可真快乐。

二年级时暑假里的一天，天气很热，我到姐姐家去玩，吃完午饭后，我和姐姐一起来到楼下的小花园。

我对姐姐说：“我们玩西瓜虫赛跑吧。”姐姐说：“好吧。”于是，我们就开始捉西瓜虫了。西瓜虫躲在阴暗潮湿的角落，我费了好长时间，才捉到了两只个子小的。再向姐姐看去，啊！他已经捉了十多只了。正在我着急时，眼睛一亮，发现了一只又大又黑的西瓜虫。我赶紧跑上去，捉住了它，它立即变成了一个圆圆的“小西瓜”。

我们俩不一会都捉了好多只西瓜虫，马上就要准备比赛了。比赛场地是用呼啦圈围成的，我们用一块石头当重点。比赛开始了，我和姐姐的西瓜虫都奋力地向前爬，可我的西瓜虫爬着爬着就拐弯了，我赶紧拿树枝把它扶正。可是一会儿，它又跑偏了，我就再把它正过来。看来，这一局我是赶不上姐姐了。

我对姐姐说：“我们玩西瓜虫跨栏吧。”姐姐同意了。我们用小木棒作烂。我和姐姐同时把西瓜虫放到起跑线上。“三、二、一、开始！”我们同时放开手。只见西瓜虫吃力地往上爬，又急速地冲下去往前飞奔。看着它们用细短的小腿托着笨重的身体爬上爬下，真是太有去了。

时间过得可真快，转眼间一下午的时间就过去了。看着自己黑乎乎脏兮兮的一双小手，心里开心极了。没想到小小的西瓜虫给我们带来这么大的乐趣。

中午，我和妈妈，爸爸，表弟来到德克士，准备吃壹顿饱饱得午餐。

壹进德克士，壹股香味扑鼻而来，我不禁兴奋得说：“哇!好香呀。我先定好座位，接着来到服务台，要来两瓶汽水和壹筐鸡腿，壹包儿童套餐。洗完手，我便坐下来，端出几块鸡肉，闻壹闻，好香啊!先分给弟弟，再分给爸爸妈妈，自己也拿壹块大吃起来。大家看我壹副狼狈像，笑得前俯后仰。我壹边吃鸡腿，壹边悄悄得注视弟弟：呵呵，吃得满地都是鸡腿，再看看弟弟得嘴巴，您看了可别笑啊：嘴巴壹张壹合，而且吃得嘴巴上下左右全都是鸡腿。

介绍完弟弟得狼狈像，再来瞅瞅妈妈：你瞧，壹边不住得看看地上，壹边擦嘴，吃鸡腿也是很小心得，生怕掉在地上。唉!

哈哈!爸爸表演得可是相当不错呵!您可别小看老爸，吃起来可是聚精会神得呀：他把壹双手臂放在桌子，吃壹次，停顿壹次，望望上下，瞧瞧左右，就像我奶奶家得小猫壹样，生怕被别人抢走似得。

我们家吃鸡腿可爱吧?

我们扔零食袋时，郝育佳看见了爸爸前几天买的冰膜，说：“我们自己做个冰棒吧!”“好!”我和尚帅艺异口同声地说。

郝育佳想到了最简单的老冰棍：“哎，咱们用糖和水做老冰棍吧!”我想了想：也是，老冰棍挺简单的。“行吧!”我说。

我把大瓶子里的水倒进了四个冰膜，然后在四个里面每个铲了一个勺子的四分之一白砂糖，就算完工了!

我们把冰膜上的`盖子盖上，还是压不住心里的喜悦，郝育佳问：“这冻在冰箱里多长时间能好呀?”“等呗，我也不知道。”第一次做冰棒的我心里没底。

我们正在往冰箱里冻，出了点麻烦。正要试第二次，急促地敲门声传来。哎呀，万一是老爸怎么办?他看见会不会训我?没办法。我暗暗想道。开了门，真是老爸。他看了我手里的东西，一下知道我们在干嘛，说：“做冰棒可不这么简单，一时半会弄不完。”

虽然这次冰棒没有做成，但也挺开心的。

一进入恩贡镇，路况就变得糟糕了很多，车子拐了三条土坑小道，一路摇摇晃晃，用时一个钟头才到达目的地——洛陆普训练营。

再过三个小时，倒数第二名难民运动员将在里约奥运会上出场，也是南苏丹难民中的最后一位。接待我们的是难民运动员的德国教练福尔克尔，他已经从事教练工作35年。来训练营以前，福尔克尔在德国的一所中学教数学和体育，去年10月，应训练营创始人洛陆普之邀来到营地担任教练。

今年6月，国际奥委会公布了由10名难民运动员组成的史上首支难民奥运代表团人员名单，其中有5名南苏丹运动员就来自洛陆普训练营。

截至昨天，10位中的8位难民运动员已经完成比赛，但是均未能晋级下一轮，福尔克尔对难民运动员的成绩略感失望。他说，这些运动员之前的训练成绩都要比在里约的表现更好，前一天参加男子1500米比赛的保罗(保罗·阿穆通·洛科罗)原本是最有希望晋级半决赛的选手。

问及难民运动员表现欠佳的原因，教练解释说，这5名运动员到了里约之后都出现了腿部问题，这是跑步运动员的致命伤。福尔克尔是训练营做腿部按摩最专业的教练，但是前往里约的随行教练却并不是很擅长。

福尔克尔要错过今天的比赛直播了，因为工作原因他要马上离开训练营赶回德国。他说，不管最后一名运动员的成绩如何，这次难民运动员能够参与奥运，让全世界关注这一有着6000万人的难民群体，已经是一种成功。“难民也能像其他国家的运动员一样，通过努力训练走进奥运赛场”。

罗斯·纳西克·洛孔延将于当地时间下午4时55分参加田径女子800米的预赛。10岁时，为躲避战乱，她与家人逃到了肯尼亚，并一直生活在卡库马难民营。去年，难民营学校组织的一个10公里长跑比赛让第一次参赛的罗斯了解了自己在长跑方面的天赋，于是踏上了备战里约奥运的征程。

距离比赛还有大约一个小时，此刻，训练营里头最紧张的人是布兰达。今年20岁的布兰达是罗斯的室友，也是她最好的朋友。布兰达说罗斯是一个很乐观的人，经常给队友们带来欢笑，“她是我的骄傲!”

据布兰达介绍，运动员们一天训练两次，时间不定，但是今天下午的训练取消了，因为运动员们要一起看奥运直播，一起看罗斯的比赛。

当地时间下午4时30分，休息室早已被运动员和工作人员挤满，他们围坐在电视机前，一边关注其他田径项目的赛况，一边等待着罗斯的风采。只要有肯尼亚或者其他非洲国家运动员在电视屏幕出现，运动员们就会大声齐呼“Africa”(非洲)。

“Hakuna Matata(斯瓦西里语‘没问题’)。”一名运动员看到镜头扫到罗斯便大声叫了出来，休息室瞬间沸腾。

比赛开始了，大家都在用呐喊为远在里约的罗斯加油。随着罗斯逐渐落后，休息室内一时有些沉寂。布兰达的手一直紧紧抓住旁边运动员的手臂，她故意穿着一件连帽衣，戴着帽子把脸捂得严严实实，深怕别人看见自己的表情。

罗斯以2分16秒64的成绩名列小组第七，无缘半决赛。尽管比赛已经结束，但是当镜头再次对准罗斯时，大家又高声呼喊着罗斯的名字。

虽然罗斯未能晋级，但是训练营的经理亚托并不觉得遗憾。他说，对于这些仅受一年时间训练的难民运动员而言，“他们其实并不是在和别人竞争，他们是在和自己赛跑”。

“她不是在和别人竞争，他们是在为自己奔跑”。里约奥运会之前，5名南苏丹运动员一直生活在肯尼亚的卡库玛难民营，他们没有见过外面的世界，也从未想象过有一天能跑出非洲，跑进奥运。虽然他们在里约的奥运之旅已经画上句号，但是我们希望他们不再以难民运动员的身份出现在下届奥运会赛场!

魔方，是我的好伙伴，它能锻炼我的思维能力，正在沉思的境地里将六面回复复兴，每当我看到它的每面颜色都一样时，我心中忍不住升起一阵骄傲感，感觉它正在向我招手，向我浅笑……礼拜五，班级举行了一场标新立异的魔法角逐。我带上了亲爱的魔方，相信它就像一颗光耀的星星，闪闪发亮!

跟着一声声雷鸣般的掌声，魔方角逐拉开了帷幕，正在教员的一声令下，会拼六面的“精英们”便起头了激烈的魔方大和。角逐如火如荼地进行着，大师都目不转睛地盯着魔方，手不断地震弹，只听见那一声声“咔咔咔咔”，就像一支动听的魔方交响乐。每位同窗都屏息凝望，猜想着谁会得第一。“好了!

”我大声叫道。第一轮角逐我成功地通过，进入了第二轮的比拼，时间正在2分钟之内完成。第二轮的选手们坐正在上，严阵以待。我的心怦怦曲跳，就像一只小鹿正在我肚子里横冲曲撞，表情又兴奋又冲动，双手紧紧握着魔方。“起头!”跟着教员的口令声，大师敛声屏气地起头回复复兴六面。瞧，选手们个个神气庄重，全神贯注，有的手中的魔方像一只和顺的小绵羊，任其;有的手中的魔方像一只狡猾的小兔子，很不听话。我全神贯注地扭动着魔方，身体仿佛走进了一个思维空间。我用学来的学问打败了一个个拦虎，十个手指各司其职，转的飞快，手指不感觉变得愈加矫捷。“完成!

”我举起魔方叫道。我此次只用了1分05秒，破了记实。我欢欣鼓舞地继续角逐，进入了前八强，获得了一个随身小灯胆品，我爱不释手。最初决和军军双管齐下，一会儿上下拨动，一会儿前后扭转，那“咔咔”的声音，就像和平中的军号，似乎正在敦促地说：“快一点儿!再快一点儿!”他的动做是那么娴熟，他的神气是那么专注，他的速度是那么令人咋舌!才短短的40秒时间，就把六面给拼好了。军军创下佳绩，成为魔方角逐冠军。

魔方的世界是无限的。我们得沉着思虑，才能成为“小”，正在魔方海洋里尽情的畅逛!

校运动会的足球比赛马上就要开始了，本届进入决赛的两个队伍分别来自高年级的六(1)班和六(6)班。

双方队员进场了，只见六(1)班的队员身穿红色的运动服，个个生龙活虎;六(6)班的队员身穿蓝色运动服，人人也都身强力壮。双方队员都摩拳擦掌，火药味很浓。

随着裁判的一声哨响，比赛开始了。刚一开战，双方就展开了激烈地拼抢。两边队员有的倒地铲球，有的飞身冲抢，还有的跃起头球……足球就这样在中场传来传去，都无法迫近对方的球门。场外的拉拉队员大声呐喊着，有的在为自己班级加油助威，有的则在为精彩的传球鼓掌叫好。比赛进行到一大半的时候，僵局终于被六(6)班的3号队员打破，他在队友的帮助下带球来到六(1)班的球门前，凌空飞起一脚，六(1)班的守门员扑救不及，足球不偏不倚钻入了网窝。“进球啦!进球啦!”六(6)班的队员们兴奋极了，他们紧紧拥抱在一起，观众们也都激动地站起来为他们鼓掌喝彩。

比赛继续进行，六(1)班为了扳回比分展开了猛烈的进攻，但在六(6)班的顽强防守下都无功而返。比赛结束的哨音响起，最终六(6)班以1分险胜对手。

啊，这真是一场精彩的足球比赛啊!