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4870作文
225生命在于运动作文300字
全文共 459 字
+ 加入清单生命在与运动,坚持体育活动,不仅可以增进健康,而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好,这是真的吗?从外部环境来说,最新的研究表明,清晨空气中二氧化碳指数最高,而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失,这时候运动,远不如晚上的环境好。晚上跑步健身,最好坚持一周3次以上,每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分,10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问:“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的时候,可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等,可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候,就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视,这样不好,眼睛还比较疲倦,学习也学不好了。
所以,生命在与运动,每天都要运动运动,这样既休息了,也健康了,这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动,他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病,所以,运动好处多多,让我们告别懒惰,动起来!
生命在与运动,也贵在坚持,坚持住每天都去运动,这样会更好,你做到了吗?
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篇1:一次快乐的运动作文400字
全文共 441 字
+ 加入清单一天放学当我正在做作业时,发现妈妈和她的同事正在议论着什么,噢,原来是医院要召开一场运动会,他们正闲没地方练习呢,聪明的妈妈说:“我们去湘锰小学吧,那里有宽阔的操场,各种器村应有尽有。”我一蹦三尺高,作为一下子就被我做完了,于是一支热身大部队浩浩荡荡的开到了小学。
在下操场只见叔叔阿姨们热火朝天在那运动着。有的打乒乓球、有的打篮球,有的打羽毛球……大家八仙过海,各显神通。
妈妈喜欢打乒乓球,于是我在旁边当起了球童,由于妈妈长时间没有练习,所以她的水平可臭了,一来二往,妈妈没接到几个球,反到把我害惨了。我跑来跑去大汗淋漓,我休息了一会儿,只看见旁边的羽毛球像个小精灵在空中跳来跳去,圆圆的篮球在叔叔们的手中欢快的跳跃着。远处传来一阵喝彩声,原来是阿姨们在进行短跑比赛呀,我也不由自主的加入了这个队伍。“预备,跑!”我和阿姨们站在同一起跑线上,我像离弦的箭一样一路狂奔跑向终点。我居然和一位阿姨并列第一,太不可思议了。这真是一次快乐的运动,我“累”我快乐。
[一次快乐的运动作文400字
篇2:400字小学排球运动作文
全文共 472 字
+ 加入清单除了周五,我每天放学后都要去打排球,而每次排球训练都会带给我很多喜悦。就拿昨天来说吧。
我们先进行准备操,然后开始“鸭子走”的锻炼,“鸭子走”顾名思义就是半蹲着像鸭子一样地走。从远处看,我们还真的像一群羽毛还没长齐的小鸭子。 接着,我们玩了锻炼手臂力量的“小推车”运动,我先来讲讲怎么玩吧。一个人两手撑在地上,双脚趴开,第二个人走入他趴开成“八”字的双脚中,然后把第一个人的双脚抬起来,第一个人就可以用手来走路了。我们每次玩这个游戏就会偷着乐,为什么是偷着乐呢?因为如果嘴巴一张开,就有可能把门牙给磕掉了。 后来,我们又进行了对颠,对颠就是两个人互相接、发球给对方。这对颠让我们既害怕又开心。害怕的是颠球颠不到五个的话就要被“奖励”做仰卧起坐。开心的是在对颠时发生的一件件生动、有趣的事情:因为别人发来的球太低,我一次次“下跪”;有人经常打斜球,另一个人就说:“我要吃‘饭’,把‘饭’放我‘饭碗’里!”这个‘饭’就是排球,‘饭碗’自然是我们能接球的区域了。
天边的太阳露着小脸,那红色照着我们,我们每天看着西斜的太阳,踏着轻盈的步伐,带着欢笑回家。
篇3:纪念五四运动作文
全文共 366 字
+ 加入清单在纪念五四运动作文中,爱国主义就是最深厚的精神底蕴。90年前“外争国权,内惩国贼”的怒吼已然淡去,但“振兴”的青春壮歌却一脉相传,回响不绝。
90年来,“爱国、进步、科学、民主”,薪火相传,历久弥新,将五四铸成一枚徽章,戴在挺立时代潮头的青年胸前。
纪念纪念五四运动作文,目的在于弘扬五四精神,肩负历史使命,要理想,立志报国;要勤奋学习,勇于实践;要在实践中锻炼品格,磨练意志,在学习文化知识的学习做人;要守时守信,做文明的公民;既有理想,又要着眼于现实,从身边事、力所能及的事做起;要勇于奉献,在知识时代,需要为追求光明和自由而抛头颅,洒热血,但“我为人人”的奉献精神,仍应弘扬。
当今的中国仍然发展中,要想富强,还需努力!同学们,我们要发扬光大“五四”精神,这就是就是我们的使命!
篇4:爱上运动作文800字
全文共 750 字
+ 加入清单我有着匀称的体型,身上有着无数胖子们嫉妒的运动细胞。这给我带来过很多苦恼。小学的时候因为跑得快,年年运动会都被“抓壮丁”。虽然每次都荣获冠军,但我却实在不爱受那份累。
于是,我决定上了初中后龟缩在班中,低调行事。然而军训期间,却被小学同学掀出了我的当过体育委员的老底,无奈地再次“荣升”体育委员。
前段时间,学校又开运动会,身为体育委员,只能打头阵。那想低调一把,当个隐形人的梦,就变成一堆泡泡飞走了……
如果我是个胖胖的体育委员,我坚信老师会放过我,但我不是这样的,所以被抓去充军了。
“充军”可以,既然我是体育委员,那么我便充分利用起这份“职责”,就拣个最轻松的吧!所以我就报了一百米跑,当然也是我的最强项。
班里前任体育委员的体育也很好,她想和我争一百米。如果那样的话,那我就只能去跑四百米了。怎么可能让她得逞!哼,有权不用,过期无效!
当我绞尽脑汁搞定她后,终于把那张运动会的表交上去了,运动会也要开始了。
我的苦恼来了。
由于一位小学时的同班同学“出卖”了我,不少同学知道我百米跑的快,都来问我是不是任易安,得到肯定后跟我说“比赛的时候你慢点跑啊”。为了麻痹她们,所以别人问我的时候,我都会告诉她们“我跑得很慢。”
跑之前,我被众人淹没;但当我第一个冲到终点的时候,我坚信许多人已经默默地送给了我一双白眼。
我不仅获得了百米冠军,赛后还被评为了学校的“十佳运动员”。当我站上领奖台的时候,心里只有一个字:爽!
体育运动,给我带来的快乐远远大于这些。运动会上,我见到了许久未见的小学老师孙老师,找到了小学运动会的“敌人”,并且化敌为友,最重要的是我结交了一大群喜爱运动的好友……
我突然发现,不知道从什么时候开始,我慢慢地爱上了运动,爱上了那种挥汗奔跑时的畅快淋漓、身轻如燕的感觉,爱上运动后那种疲惫而爽快的感觉……
篇5:我最喜欢的体育运动作文
全文共 359 字
+ 加入清单人们常说:“只要功夫深,铁杆磨成针。”意思是在说:只要肯下功夫,不论干什么,都可以成功。的确,这句话在我身上得到了证实,并且使我爱上了一种体育运动-羽毛球。
成绩一直平平的我,自然一直对体育运动不敢兴趣。但是突然有一天,我在电视中看到几位大姐姐在打羽毛球,觉得很有趣,便请爸爸妈妈做我的‘教练’教我打羽毛球。
人们经常说:“万事开头难”也许和我本身体育就不优秀有关吧,我竟然学习了好久,球也发不过网子。
“不玩了,不玩了!这个太难,累死我了!”
“怎么?放弃了?那就回家吧!”
听到这里,我反而不乐意了。放弃?我可不是轻易放弃的人!我不论怎么样,也要学会。我一定可以的!一定可以!
真是功夫不负有心人呀!经过我不断的努力和进步,我不但学会了发球,还学会了打球、接球……今天的我,终于可以骄傲的说:“我学会羽毛球了,我喜欢羽毛球!”
篇6:有关运动作文500字:一场排球赛
全文共 699 字
+ 加入清单今天下午第二课一下课,同学们就蜂涌而至,一大批的进了体育馆、操场各个地方。
大家有的喜欢排球,有的喜欢足球,还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛,兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。
只见六年级(1)和(4)班队员,分别做好准备动作,马上就要一比高下。六(4)班的四位参赛这中有两位身材修长的男队员,另两位在身材上也大占优势。(1)班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗?这成了一个疑团。因为明天下午,站在那儿比赛的就是我们了,所以我眼睛直盯着那排球,不敢有丝毫的松懈。企图从他们的身上学些高招。
首先是(4)班主力队员发球,据说她是排球队的队长,我不由的提起了兴致。可他们出棋不利,第一只球没有过往。我真为她感到可惜,丢失了这么好的一个机会。随着只见(1)的一位女同学发球,对这样一个身材娇小的女生,我有些怀疑,她的球可以过网吗?还没由的我想通,她就猛力把球打了出去,那球向流星一样飞过球网上空,一下子落入了对方的阵地,也许是还没醒悟过来,她的球就已经勇夺一分。紧接着,(4)班连失好几分。这些队员们个个脸上就淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠,心也一定快要飞跃出来了!两队都死咬住比分,彼此不分上下。最后,在大家的意料之中,在台下的拉拉队员高呼声下,(一)班战胜了(4)赢了本次活动的第一场比赛。令人可喜可贺。
紧接着,四年级也举行了互掂排球等比赛,把活动又一次领入了高潮。最终比赛在欢呼声中结束了,我们又兴致勃勃的到操场上观看足球比赛,我心里默默念着:在明天的比赛中,我一定要好好表现,争取为班争光,当然只说不做是最愚蠢的,我需要用行动来证明一切……
篇7:生命在于运动作文700字
全文共 768 字
+ 加入清单走进我们的校园,首先映入眼帘的是几个花坛。两边的花坛是长方形的,里面长着一些花、草、树木。不过这些都不是亮点。亮点还是我们学校的大操场。“叮……放学了,可是同学不会马上回家,而是把书包放在草地上,拿出个自的运动器材。这时候,操场上可热闹啦,有打篮球的,有打乒乓球的,有扔铅球的,跳高的,跳远的……有各种各样的阳光体育项目。
我也情不自禁的拿出了我的乒乓球拍与球。和球桌上一个男孩对打了起来,我连输了好几次,但我不甘示弱,又举起球拍,习惯性的耸耸肩,扭扭脖子,职业性的蹲好步子,微微抬起头,露出我自已为令人生畏的眼睛,便轻声向那个男孩说:“发球吧!”只见那个白色的小球迅速朝我射来,我便毫不犹豫的一侧身子,反手一拍只见那个白色小球迅速的反射回去。谁知,男孩也不甘示弱,又一个直射球。我警觉地皱了皱眉头,左脚往后一跨,右手对准球用力拍下去,眼睛一刻也没离开过球。谁知对手直接一个“杀球”,使我措手不及,输掉了一球!“小子,不错嘛!”我对男孩说。我握紧了拍子,轻轻地把球往空中一抛,以闪电般的速度把球运了过去,留下两声脆响。我便拿着我的拍子不好意思的地跑去看别人运动去了。哎,没想到我居然输给了一个小男孩。看来我还要在练练。
听!“加油,加油”一位位同学拼命地喊着。原来他们班在练接力赛,准备和别的班较量较量。我们这个年纪有3个班。接力赛开始了,到了最激动人心的时刻了。“砰”开始啦!我的直觉告诉我我们班会赢,因为我们班有高手:彭智聪、曾浩文还有杀手锏——徐豪。果然,不出我所意料我们班男生第一,女生第二。2班的同学真可伶,两次都掉了棒。不过他们还是捡起来跑完了,也不能怪他们其实他们已经很不错了。
我的生命因运动而精彩,因运动而丰富。运动也让我知道了许多。我的意志力因为运动而变的更强。运动就是人生中不可缺少的一部分。运动快乐!让我们一起运动吧!
篇8:快乐的运动作文
全文共 473 字
+ 加入清单一年一度的运动会又开始了,操场上挂着五颜六色地彩旗,彩旗迎风飘扬。天空非常晴朗,太阳公公暖暖地照在操场上。
同学们都兴高采烈地来参加运动会。我们快速的回到各自班级的大本营,静静地等着广播通知。突然广播响起,请参加女子60米跑步的同学,去跑道上做准备。余芯苑听到广播飞快地跑到了跑道,她压压腿,扭扭腰。只听枪声一响,余芯苑快速地向终点跑去,但是三(4)班的同学跑得更快,把余芯苑给超过了。
不知过了多久,广播终于又响起,请参加男子60米跑步的同学,去跑道上做准备。我听到广播,快速地走向跑道,也做了热身运动,突然枪声响起,我像闪电一样快,因为用力过度,我的速度慢慢得降了下来,2班的同学开始的时候跑得很慢,到了快冲向终点的时候,一下子加速,把我给超过了。最终我得了第三名,没进入决赛。我垂头丧气地回到大本营。妈妈对我说:“没关系,重在参与。”
我分析了自己的跑步经验,主要是没有准备好,其次自己跑步也比较慢,没有经验,要多锻炼锻炼。还有,告诉同学们,以后在跑步的时候,一开始不要太过用力哦!以免到后面体力不支,我会从中吸取这次的经验。下次一定取得好成绩。
篇9:我最喜爱的运动作文600字
全文共 729 字
+ 加入清单说起最习惯的运动项目?想必大家都有自己的钟爱,我最喜欢的运动莫过于是游泳啦!
我为什么喜欢游泳呢?说到具体原因,我也说不准,但我想大概是因为我很享受在水池里被水包围、自由自在的那种感觉吧,更重要的是因为,我那高超的游泳技术只有在泳池里才能得到施展的机会!况且,游泳能增长水性,增强体质,因此,不管我为什么喜欢游泳,都是很好的选择。
还记得我第一次游泳时,才7岁,一到游泳池边就想跳入水中,但教练及时地拉住了我的手,说:“在没学会游泳之前,不要下水!”我盯着教练那张怒容,只得小鸡啄米般点了点头,跟着教练练起了基本动作……一小时以后……“怎样,会了吧?”教练问道。“嗯,会了会了,可以下水了吗?”“可以了”,教练摆了摆手。“万岁!”我一下跳进了池子里,但池水才5、6摄氏度,我仿佛一下子掉进了冰窟,甚至一不小心还扭伤了脚趾。
但初次的失败并未泯灭我对游泳的热爱,我练习了一遍又一遍,不断挑战自己的极限,比如:以前我只在浅水区游泳,对深水区怀着恐惧,仿佛那里是个可以吞人的大漩涡,终于有一天,我鼓足了勇气,游向了深水区,妈妈看到了,吓坏了,爬到岸上去追我,但事实证明她的害怕是多余的,因为我十分安全地从深水区游了回来,我兴奋极了,因为这是我第一次游到深水区,我跨越了“远方的大山”,有了第一次的突破。
几天前,我又去游泳了,现在回想起来,再和7岁时相比,我感觉现在游得更好了。换好泳衣,跃进泳池,进入水中,随即溅起了无数水花。嘿,水花真调皮,当我浮出水面的时候,它们已经不见了,但池水更有魅力,她像一块宝玉,躺在她的怀里,比睡在床上还要柔软,比躺在凉席上还凉爽,水中游的时候,浪花也在挠着我的脚心,如同母亲温柔的抚摸!
听了我的介绍,你有没有心动呢?希望在泳池里见到你欧!
篇10:快乐的冬季运动作文
全文共 589 字
+ 加入清单冬天在不知不觉中来到,走入这美好的大自然。感受这种美好的感觉,体会冬天给我们带来的生机。
我走入了中心公园,寻找冬天。公园中的树叶也已经凋零了,一股股寒风向我吹来,冬天已经来到了。生命在于运动,我来到中心公园也是有目的的。那就是运动。我带来了羽毛球,打算和奶奶比试一下。不过我告诉你,我对羽毛球可是一窍不通,可是为了面子,我还是被迫要和奶奶比赛。至于比赛结果我当然不用说大败而归。奶奶这等高手和我这种菜鸟简直相差十万八千里。于是我虚心向奶奶请教,奶奶也耐心给我讲解。过了一会儿,我了解了一些小技巧,可是说了等于白说我仍旧像以前一样,连球都发不好。唉心急吃不了热豆腐,慢慢来。我在奶奶的严格管理和教导下。终于进步了不少,从发球不好到发球好,还可以接住一两个球。看着羽毛球拍发出“啪啪”的声音,我很开心,我至少成功了。打羽毛球不会被别人叫菜鸟了。只有不段的学习,才会进步。我们也要这样认真努力,才会有很多收获。并且我们也能在这样收获中明白一些在书中没有的道理。在冬天也要多多运动,可以锻炼身体,还可以预防一些疾病,我们好像老师说的那样,在学习中成长,在成长中学习。
这次的运动让我受益匪浅,不但让我明白了冬天运动对我们身体健康,我还知道了,只有努力学习,巩固知识,我们的学习才能够很快提高。以后有空我也会锻炼好身体,并且让我的体育进步,在以后的运动会上,为班级争光。
篇11:记高中第一次运动会活动作文1000字
全文共 1057 字
+ 加入清单运动会上那一幕幕动人场景,让我热血沸腾。短跑赛场,跳高赛场,铅球赛场……到处都有运动员在挥洒汗水,奋力拼搏。
看,200米短跑赛场上,一个个勇士在起跑线上跃跃欲试,准备出战。我方将领已派出,他们个个是久经沙场的老将,精神抖擞,信心百倍。
“各就位!”“预备!”运动员弯腰,后蹬,双手杵地,目视前方,凝神细听,蓄势待发。赛场人头攒动,大家都在等待,等待箭离弦的那一刻的到来。“加油!”我们班拉拉队队伍里突然出声,与此同时“啪”的一声,发号枪响,比赛开始了!我们班的运动员吕琪似乎因为那声“加油”而分了神,没有在瞬间冲出去,而是愣了一下。没想到,就是这一刹那的耽搁,他起跑便落在了最后一名。大家都捶胸顿足,以为铁定没戏。
吕琪似乎也有些着急,只见他脸色通红,颈间青筋暴起,握紧了双拳,双腿用力,猎豹扑食一般向前冲去,目标就是200米外的那个终点线。一个、两个、三个……他风驰电掣地超越着在他前面的选手,几秒钟时间就和跑在第一的那位同学并驾齐驱了。我们班的观众都疯狂了起来,一下子来了劲,加油的声浪震耳欲聋,甚至别的班的同学都已经分不清楚在给谁加油了,嘴里喊着加油,眼睛紧随着吕琪而动。这样激动人心的比赛,太精彩了!快到终点冲刺了,吕琪出人预料地转头看了下一直和他并驾齐驱的那名同学,然后轻吐一口气,突然加速。此时那名同学应该是已经使尽了全力,眼睁睁地看着吕琪和他拉开了距离。
1米、2米、5米……吕琪没有像别人那样气喘吁吁,双腿沉重,而是均匀地吞吐着气息,前胸尽量向前挺着,双手轻松地摆动着,双腿强劲有力疾跑如飞,目光灼灼朝着那诱人的终点线奋力而去!啊,他抢先到达终点了!冠军属于吕琪!他技压群雄,赢得了第一名。
短跑比赛的胜利令我们班士气大振,一时间各赛场捷报频传。
高手如云的跳高赛场,聂辰畅步履轻盈神态自若,一看就没有丝毫的压力。只见她先从容地自横竿往前量着步子,然后轻巧地转身,镇定地望着那根横竿。四周渐渐静了下来,大家都把目光聚焦在聂辰畅的身上。我的心在砰砰跳个不停,她能跳过去吗?只见聂辰畅猛吸了一口气,果断地开始助跑。她先往前踏一步,然后正对着横竿冲过去,加速,一个轻快有力的起跳,身体腾空而起,两腿像剪刀似的一夹,一个漂亮的转身,飞过去了。我们都不禁为她欢呼,鼓起掌来。
“加油……加油!”赛场上到处传来此起彼伏的欢呼声、掌声,现场一片沸腾。
运动会结束,虽然我们班没有坐上“头把交椅”,但我们没有遗憾,因为我们尽了自己最大的努力!我们期待着下一次的风云际会,我相信:我们会更勇更强,因为我们自信,我们热情,我们青春!
篇12:生命在于运动作文300字
全文共 432 字
+ 加入清单今天,我们小记者来到了“运动空间”,这是一个大型的运动俱乐部,很多运动爱好者都聚在这里,我们来到这里是要踢足球。
当教练告诉我们要分组比赛时,我有点小激动,因为我有可能和我的朋友成为对手,到时候我是绝对不会手下留情的。果然,我的好朋友宫番龙成为我的对手,但我的另一个好朋友任金泽则成了我并肩作战的队友。
激动人心的比赛开始了!只见我方队员来回传球最终把球带到了对方的球门前。射球!可是对方的守门队员却猛得向前一扑抱住了球,“耶!守住了!”对方球员一阵欢呼。但我们没有泄气,经过又一轮的比赛,球终于进了!在我们击掌庆祝的时候,对方球员大声喊道:“别高兴得太早,我们一定会胜利的!”
没想到,对方球员在密切配合下,真进了一个球。没等我们再次进攻,比赛结束的哨声响了。“1比1平。”教练宣布了比赛结果,如果还有时间,我们一定会赢的!
这次足球之行,让我体会到了运动的乐趣,“生命在于运动”这句话一点不错。虽然有点儿累,但出了这么多汗感觉浑身都舒服,我一定要多多运动,锻炼好身体。
篇13:多彩的活动作文500字运动会
全文共 530 字
+ 加入清单学校举办过很多活动,比如:跳绳比赛、运动会、冬季长跑、春游、秋游、六一儿童节的活动……但我最喜欢的活动是运动会,下面由我来给大家介绍一下我们学校多彩的运动会吧。
我们学校运动会的项目是各种各样的。接下来我来介绍一下它们吧!运动会的项目有跳远、接力跑、仰卧起坐、十人八字、毛毛虫、同舟共济、拔河……我最喜欢的项目就是拔河了,虽然我没有在运动会上参加过拔河比赛,但他们赢了我比他们还开心。“一二一”“一二一”我们班的同学喊起了口号,他们团结在一起,就算是别的班再强也没有我们那么的团结。从四年级开始,我们可以参加拔河比赛去,我们就没有输过。我记得很清楚,有一次马上对方就赢了,我们班有着坚持到底的精神,不放弃,只要对方没赢我们就有机会,他们喊起来响亮的口号“一二一”“一二一”那些同学都竭尽全力地拽着那根绳子,坐在下面的同学,嗓子哑了,手拍红了。靠前和靠后的几名同学,他们屏住呼吸拼命一转,体育老师吹响了哨子,宣布二班获胜,最后看了看我们班同学的手,全都红了,然后有几位同学的手都磨破了,真是心疼。
团结就是胜利,我们要有着坚持到底不放弃的精神,我坚信今年的拔河比赛冠军一定是我们二班的,同学们加油,我们能赢!同学们,你们写下的多彩的活动是什么呀?快快和我一起分享吧!
篇14:我最喜欢的一项体育运动作文
全文共 713 字
+ 加入清单猜猜我最喜欢的一项体育运动是什么?给你一点提示:它需要一个坑,里面填满沙子,还需要一个踏板。相信聪明的你一定猜出来了吧!那就是跳沙坑。
说到跳沙坑有人会说:“跳沙坑有什么好的,跳的满脚沙”。这些我都知道,还有些人跳沙坑时吃了不少沙子呢!不过你要往它的好处想想呀。我喜欢的原因不是因为我跳得最远,而是因为跳的过程有“四感”。第一感,是在助跑地时候,有一种任意、自由驰骋的感觉。第二感,是在跳跃地时候,有一种腾空、飞翔的感觉。第三感,是在落地地时候,有一种脚踏实地的感觉。虽然会进些沙子,但是当看到自己有进步的跳远成绩时,又会产生第四感,一种喜悦、骄傲、自豪感。
其实一开始我不喜欢跳沙坑,怀疑自己实力有限,感觉跳远有一大堆缺点。又太热啦,又会进沙子啦……但有一次运动会,跳沙坑的运动员少了一个,于是不知情的同学就把我给推荐了上去。我连忙拒绝,谁知老师还以为我谦虚呢,硬是把我的名字填进了运动员表中。唉!没办法,我只好硬着头皮接下了这个任务。
在比赛场,我双腿发软:“怎么办,怎么办!没关系,我冲呀!”最后跳了个2、43米。还好,我自己挺满意的。第二跳时我便没那么紧张了。结果在接近踏板时算错了步子,只跳了1、64米。当时我们英语老师和班主任正在一旁“看戏”,见我只跳了1、64米,英语老师立马说:“不会吧!有没有看错?是2、64米吧?”“没错啊!你看1、64米嘛。”哎呀,丢死人了!我恨不得找条地缝钻进去。班主任给了我一个鼓励的眼神。于是我下定决心,一定要争回面子!你猜怎么啦?我跳了2、85米!虽然没拿到名次,但我非常满意。从今以后,我努力发现它的优点,跳沙坑成了我最喜欢的一项体育运动!
听了我的介绍,你是不是也开始喜欢跳沙坑了呢。
篇15:生命在于运动作文200字_励志作文
全文共 304 字
+ 加入清单一阵清脆的下课铃声响过,同学们便一窝蜂地走向操场,各自开始了自己的活动。
有人呢喜欢跳远,还有人呢喜欢打羽毛球,而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力,丰富课余生活;又可以锻炼身体,有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳,因为跳绳有很多种跳法:有单脚跳的,有双脚跳的,也有交叉跳的……各种各样,可以让人看得眼花缭乱。从前,妈妈教我跳绳的时候,我对跳绳一点都不了解。当时,我把绳子甩到跟前,然后跳过去。而现在,我脚底像踩着风一样,手中的绳子“呼呼”飞舞,和之前大不相同……现在每天我放学回家后,在家还当起了小老师,教我的弟弟跳绳呢!
我爱跳绳,也爱体育运动,因为它是我们健康的象征,也是生命的真缔!
篇16:有关运动作文500字:一场排球赛
全文共 785 字
+ 加入清单最近,排球比赛成为了南外初一年级最热衷的赛事。每天的体育课,中午的午自修,下午的放学时间,都能看到许多人影在排球场里蹿动,那是我们初一各班的同学们在练习,甚至还出现了男生帮忙占场子,陪练的情况,好不热闹,各班的同学练得不亦乐乎,有的班甚至还练到了晚上六点才回家,真是刻苦呀!
昨天去抽签,我们班第一场和一班打,本以为我们那么多班都打下来了,包括大家口中“最强”的十一班,心想一班很少练习,实力应该很弱吧。于是,就把一班的同学叫来PK了一下,结果是在我的印象中打得最不好的一场,听记分员王米琪说,好像是输了一分。打这场球时,我们班球员的心情可以说是既气愤又无奈。为什么会这样呢?主要是因为一班的同学们不守规则。排球比赛就得有排球比赛的规则,更何况蔡老师说完全按照国际比赛规则来比,而她们却连最基本的一条都不知道。球场每一方分为六块,假如从右往左数从第一排开始可以分为1,2,3,4,5,6号场地,那么如果前一球输了,而这一球却赢了的话,所有的队员按顺时针方向移动一个格子,由移动后站在六号场地的同学发球(输了不转),而一班同学是想站哪里就站哪里,发球强的就发球,不会发球的就不发,接球好的就一直站第一排中间,这是什么规则?开个玩笑说,假如一直让发球好的人发球,那么那个人的手不就肿了吗?假如一直让接球好的人站中间,那么我们班的接球水平不知道好到哪里去了。我们班和那么多班PK过,见过弱的,大没见过比她们还好笑的,连规则都不知道还打什么打,别的班起码还知道规则,就她们班连规则都不知道还傲气得不得了。我们班的同学们表面没说什么,私下议论的结果是:让她们傲气去,最后反正不遵守规则判我们班赢。
还有我要纠正一下:如果前一球输了,而这一球却赢了的话,所有的队员按顺时针方向移动一个格子,由移动后站在六号场地的同学发球(输了不转)。
希望我们班的女同学们能为我们班的排球事业迎来开门红!
篇17:“五味”运动作文
全文共 1226 字
+ 加入清单“不经历风雨,怎能见彩虹。”听到这首歌时,我想起了与家人、同学一起的运动,心里不由泛起五种味道。
酸
运动是酸的。说起运动,我就想起刚上初一时军训的场景。正好是夏天,太阳火辣辣的照在脸上,但我们还是站在操场上,陪着太阳一起度过这段时间。“要站直,手要贴在裤缝中间。”教练严肃地说。过了一会儿,快要休息了,我们渐渐地松散了下来,心里有些高兴。教练看我们站得不好了,就说:“看看你们,刚刚还好好的,现在又站不直了,在加五分钟。”啊!我的腿快要酸了,教练,绕了我们吧!
甜
运动是甜的。说起来,我就激动了,因为我喜欢篮球,每次上体育课时,老师都会拿来一个篮球和一个足球,我眼睛顿时亮了。等做完准备活动后,老师说:“男生踢足球,女生玩篮球,都不能抢,也不能回教室,你们都听明白了吗?”“明白啦!”我们高兴地说回答。“好了,去玩吧!”老师话音刚落,我疯一样的把篮球抱起来,跑到篮球框下面。我的好几个好朋友也跑来说要打比赛,我想主意还不错。我们一共八个人,要分组。所以我和刘丹阳当组长来选人。选完后,开始了。当李佩璇把球抛上去的时候,我用身高的优势把刘丹阳比了下去,我抢过球刚想投篮,这时有一个人从后面抱住了我,让我动不了。刘丹阳她们向我跑来,我赶紧把球传给了商泽译,他眼疾手快地接住球,投了进去,我们组进了一分!
最后,我们组以6:2得分赢了她们,我们都很高兴!
苦
运动是苦的。星期一下午第一节课前,英语老师让我们在听一遍期中考试的听力。等到上课了,老师才说先去上课,回来再放。我们下去以后,见老师生气的站在那里。等我们站好后,老师说:“由于你们下来的太晚,发你们跑三圈。”“啊!”我们惊讶地说。“啊什么,谁让你们下来的晚的。”有一同学说:“老师,那不怪我们,刚才我们老师让我们听听力来着。”老师又说:“你们干嘛我不管,但是在我的课上迟到,就要惩罚。”还有一个同学说:“没事,老师肯定不让我们跑这么多圈。”“来,既然那个同学说了,那看看你们到底跑不跑三圈。”老师说。随后,体育委员喊:“跑步走!”哎,没办法,只能跑了。
三圈下来,我们都累得够呛,差点趴在了地上。我舔了舔裂开的嘴唇,呸,好苦啊!
辣
运动是辣的。星期六的下午,爸爸要带我去打羽毛球,我还是会一点的。可打起来后,一点劲也没有。我很使劲的打,可羽毛球总是向高处,仰的我脖子疼。那时候没有风,只有太阳在那照着,照的我眼睛都睁不开。地也被太阳照的发烫,我踩上去火辣辣的烫着我的脚。实在是受不了了!
咸
运动是咸的。说起这个,我就想起了跟同学跳远,我实在是跳不远。到我们组时,我就赶紧跑到别人后面,老师没有发现我,我舒了一口气。可是下一次,我就没那么好运了,老师让我们跳完以后,就到对面去,我想我肯定躲不过了,就跳吧。到我时,我一咬牙,跳了出去,没想到我只跳了一格,还趴在了地上,手都弄脏了。心里很不舒服。
这就是我在运动中感受到的五种味道。想必生活中也会有更多的味道,我要仔细品尝,细心体会生活中的每一个细节。让我们一起运动吧!
篇18:生命在于运动作文900字
全文共 897 字
+ 加入清单人生犹如百代过客,电光火石,来去匆匆。珍惜生命,保持健康的身体,离不开运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
是的,身体是学习的本钱。小学生朋友们,面对繁重的学习任务,没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女,常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果,身体非但不健康,而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥,早知今日,何必当初。有家长宠子心切,常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃,有时候还开小灶加餐,认为充足的营养可以吃出一个健康的身体,还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动,无心学习,长大以后,易得心血管毛病,到时候后悔就来不及了。
因此,家长给孩子合理的吃重要,锻炼身体更重要。一日三餐,合理营养,荤素搭配。少吃零食,不吃油条,多喝牛奶、豆奶,最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富,是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动,时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动要参加,单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动,可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激,人体机能常运不衰,免疫功能得到提高,使体质增强,同时可以预防疾病。据悉,学校因病缺课的学生不在少数,可见他们中参加运动的时间太少了,亡羊补牢,犹为晚矣。从现在开始,每天坚持锻炼,体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询:“医生,我的孩子体质虚弱,给他打一针人血丙种球蛋白,以增强体质,预防感冒。”我语重心长地对他说:“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方,日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了,精力充沛地投入到学习中去,学习成绩也就上去了,家长也放心了。运动的好处无穷。
如果你想身体强壮,运动吧!如果你想学习成绩好,运动吧!小学生朋友们,你看运动有这么多的好处,你还不去锻炼行吗?
篇19:生命在于运动作文300字
全文共 286 字
+ 加入清单从今天开始,我决定每天都进行晨跑,并且付诸实践了。我不能说自己会坚持到永远,但我会坚持的。
第一次,那种感觉,到现在还很新颖。虽然汗流浃背,但内心的感受是累里的轻盈,因为我回来上楼梯的时候,感觉到自己是向上飞升的。
旭日东升,碧空万里。我跑到了景观带,那里有流淌的黄河水,有轻轻摇摆的翠枝绿叶。空气是舒展而新鲜的,呼吸是流畅的,有一种把生命置于大自然的回归感。站在水边,遥想生命的原初,像鱼儿一样在水中游动,那是健康的,更是空灵的。人类一旦有了负累,一旦有了过多的欲求,不但身体质量日渐衰弱,心灵积垢也日日加厚。没有一个好的身体,空谈生命的质量或是内涵,更不要说心灵的提升了。