青少年科技创新实践活动作品(最新20篇)

7月16日上午九点，风和日丽，一群朝气蓬勃的小记者齐聚在揭阳日报的大厅里，他们即将要进行一次别开生面的活动——团体沙盘游戏。

什么是团体沙盘游戏呢？听到这个名字，小记者可能有点疑惑不解，那就先请出我们的张老师讲解游戏规则吧：“大家先分成几个小组，然后用沙子堆出高山、平原、海洋，再用沙具摆放出一幅美丽的景象，最后看看哪一个小组的沙盘最有创意。”

小记者在工作人员指导下，分成了十个小组，经过四五分钟的讨论后，沙盘游戏正式开始。小记者忙碌了起来，堆砌沙子，摆放沙具……“哇！那寻宝队员好cool呀！”不知是谁发出了一声惊叹，引来了许多小记者的目光。

时间一分一秒地过去，一个多小时的沙盘游戏转眼间便结束了。现在，轮到小记者来展示自己的劳动成果了。各个小组的组长端着各自的杰作，小心翼翼地放在桌子上，开始介绍自己的沙盘创意。其中，就数“奇异湾”最引人注目了：“在那遥远的非洲大陆上，有一个美丽的奇异湾。在它的东边是一片茂密的深林，可谓是‘树木丛生，百草丰茂’。在这里，恐龙与其他动物和谐相处，无忧无虑的生活着。西边呢？西边的宝石滩上有着无数璀璨的宝石，中间的铁塔则是外星人留下的痕迹，海底的鱼儿自由自在地嬉戏……”小组长的一番精彩演说让其他的小记者对“奇异湾”充满了向往。此外，“美好时光”、“恐龙时代”等沙盘也令人大开眼界。

此次沙盘游戏既展示了大家的创造力，又促进了大家的感情，同时，这个游戏也让小记者懂得了在学习中或是生活中团结协作的重要性。

6年来，我们班举行过大大小小无数的活动，最让我难以忘怀的是“全员发明创未来，科技点亮强国梦”为主题的活动。这次活动的要求很简单，我们每个同学用一周的时间制作一个小发明。同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都对自己充满了自信。

经过一周的创作时间，终于盼到了活动的展示阶段。我有幸成为了这次活动的主持人之一。站在台上，看到同学们每个人脸上都洋溢着喜悦和自豪的表情，我知道大家都迫不及待想上台解说自己的作品了。班主任老师宣布展示活动正式开始，同学们一个接一个展示作品并进行详细的设计解说，班主任老师脸上也透露出赞许和鼓励的笑容。我最喜欢的作品是一个机器人，它眼睛会发光，身体可以活动，头部可以旋转，最棒的一点是它竟然可以简单说话。

终于轮到我了，我的作品是一个电动风行车。这辆由小木块制作的小车电为动力源带动玩具马达，由马达驱动车辆后方的风扇，利用风扇产生的强风推动车辆行驶。因材料有限，我用的是普通5号电池，如果条件允许还可以使用太阳能电池板供电，它是目前非常环保的动力源。

快乐的时光总是短暂的，活动很快结束了，73个同学，73件作品各放异彩，展现了自己大胆的想象和卓越的动手能力。只有发展好科技才能使国家更加富强。我们都是祖国的未来，只有好好学习，掌握更多科学知识，才能更好建设祖国。

本周五，我们迎来了运动会开幕式，周六又迎来了闭幕式。

在这短短的两天里，我只参加了四个项目：开幕式，做操比赛，接力跑和闭幕式。在这几个简单得不能再简单的集体项目里，我也尽了全力。

周六，最激动人心的集体项目——接力赛来了!听到这个消息，我立刻跳起来，把书本“啪!”的一声丢在椅子上。“嘭!”是裁判员发的枪声，是让运动员飞奔的命令，同时是让人神经绷紧的信号。一接到红白相间的接力棒，我就像战士接到情报，飞似的捏紧接力棒就埋头向前冲。旁边的人就像要夺取情报的敌人，不断地想超越我。我的步子踏在绿地上，汗珠从头发上滚落，散在运动场上，我的身体，排在那一排的第一个，汗水的那条线也拉得最远。当遇到“接头人”的时候，我把注有汗水的接力棒一歪，它便不在我手里了。我回头一看，忍不住笑起来，心想：看那四班的，传个棒还带一点上跳的动作，同时松手，让棒“嘣”地一声掉在地上。可是我们得意得太早，刚才还捂着嘴笑的程子凡，这会儿棒传空了，害得我们班得了个三等奖，倒数第三名，急得我们直跺脚。

运动会是集体项目，我想，哪能自暴自弃?要团结一心，才能取得胜利。

3月28日，“全营养阅读·看世界”第九届书香班级活动落下华丽的帷幕。可儿老师带领我们五一班77名同学，在三个月的“书香班级”活动中再次名列大赛排行榜榜首。翻看活动参赛的页面，班级活动排行榜处赫然显示：第一名，濮阳市油田第一小学五一班，参赛文章1748篇，推荐285篇。惊人的数字，我为五一班骄傲，为五一班自豪！

在可儿老师的带领下，五一班的全体同学在一年级就开始建立博客，我们在博客里记录自己的趣事、分享读书的感悟，当时只会记录只言片语的小孩已经成长为洋洋洒洒写博的阳光少年。五年来，我们一起经历了七届书香班级大赛，博客也伴随我们走过小学的美好时光。第九届书香班级活动，我们全班齐参与，不管是以前收获荣誉的同学，还是曾经默默耕耘的同学，大家互相鼓励加油，再一次为梦想而努力！

我们的五一班是一个朝气蓬勃的班集体，在可儿老师的精心带领下，每个同学都成长得十分优秀，班级博客圈更是为我们留下昔日的成长足迹。不管我以后走到哪里，我都会记得你们在博客里的昵称：可儿老师、奥利奥、苏瑶儿、綦妙儿、人拍合一、化石小画家、音乐盒、小海马、红海儿、博翰、蝙蝠侠123、快乐星球、奔跑的小蜗牛、开心小叮当、路儿开心、雨欣宝贝、浅秋枫叶、小精灵琪琪、晴雯格格、清悦悠扬、小烨、小小荷、羽翼丰满、月亮湖的博客、嘉怡公主、小汐、扣子花园、雅涵小语……等等，还有其他很多的同学，原谅我不能一一写出。一起写博的日子是那样的难忘，那样快乐！ 这次活动，是我们小学阶段的最后一次参赛，明年我们将要升入初中，各自奔向理想的学校，但我相信只要有博客相伴，我们的友谊就不会中断，以后的日子我们会走得更加踏实！

在这届活动中，我阅读了《小狼小狼》、《隋唐演义》、《哈佛家训》、《你在为谁读书》、《最软最软的物理书》、《最酸甜可口的化学书》等数十本书，写出了自己的读书心得。我还创编了十五集科学小说《科学王国历险记》，故事以一名叫虎虎的小男孩为主角，巧妙地将力学、光学等科学知识贯穿其中，情节曲折。每一集题目我都颇费心思：声东击西、狼狈逃窜、得意忘形、步步为营、束手无策、马到成功、握手言和等等，十分吸引读者的眼球。由写博到都创编小说，是一个飞跃，也更加坚定了我的小作家梦。看着妈妈为我保存的每次参赛页面的截图，我的心都被深深地感动，小小的图片让我难忘每次的活动，一个个数字背后是我们坚持不懈的背影。这次活动，我一共提交参赛文章60篇，被推荐44篇，名列班级第一，大赛排行榜第四名。一路走来，为我和妈妈的坚持喝彩，为同学好友的一路相伴而欣喜，更为可儿老师的时时鼓励而振奋和感动！

博客记录小学生活中的每一份美好，博客中那一串串坚实的脚印，是五一班全体同学最真实的写照，朝气蓬勃的五一班，正在书写着自己的生命传奇！感谢让人敬佩的优秀的可儿老师，感谢五一班的所有同学们，与你们相识相知，我感到十分幸运！相信五一班的全体同学一定会在写博的道路上继续展翅高飞！伴着活动结束的春风，让我们彼此见证着成长，让小学生活成为人生中最最美好的一副画面！

在这个秋高气爽，凉风习习的季节里，同学们盼望已久的游学活动终于来到了我们身边，虽然，早上还下着蒙蒙细雨，但依然阻挡不了我们去游学的决心，七点半，满是开心心情的我便到了快乐魔方集合，没想到，很多同学都早已聚在集合点，有的在你一言我一语地谈论着，仿佛已经经过了活动，在激动地发表感言；有的伸着脖子等着其他同学加入，恨不得大家立马出发；而有的还在大口地吃着早餐，看他囫囵的样子，怕是深恐耽误待会的出发……大家的心情都是这么迫不及待啊！

在大家的一顾一盼中，我们的巴士终于到了，还没等车停稳，大家便争先恐后地挤上前，仿佛争食的小鸟，都想第一个上车。一下车，扑面一股清新的气息扑面而来，天也放晴了，大概为了欢迎我们的到来吧！踏进农庄，只见，一座雄伟的大石山映入眼帘，石山约十米高，矗立着，上面刻着红色的大字——海湾农庄，更壮观的是还有一道瀑布飞流直下，让我不禁想起《望庐山瀑布》：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”水流顺着大石流泻而下，水里清澈见底，池底遍地是鹅卵石，几条小鱼在欢快地游来游去。我立即被眼前的美景吸引了，但是小草可不情愿了，一边摆动着身子，一边把我领到了另一个世界。

“哈哈哈，你OUT了！”来着不把最刺激好玩的游戏撕名牌玩一通那怎么行？瞧！激烈的游戏开始了，我找准目标，悄悄逼近那位同学，突然窜到他面前，那同学见情况不妙，拔腿就跑，只好去找别的目标了。正当我在窃喜的时候，杨子江突然袭击我，毕竟他可是六年级的啊，我害怕的向后一躲，他一把拉住我的衣服，我也不甘示弱，用脚把他绊倒了。咱们俩摔倒在地相互纠缠在一起，没想到就在这个时刻，杨子江一个电光一闪，绕到我的身后，便立刻结束了我两的“厮杀”。我撕心裂肺地喊道：“不！”游戏还在继续着，有的人在东躲西藏，有的人在奋力攻击，还有的人在旁边呐喊助威。

之后我们还进行了紧张的滚轮胎游戏，气势恢宏的大型拔河比赛，海湾农庄上飘扬着我们的欢笑声、呐喊声……时间过得真快，我们踏上了返回的车，看着渐渐远去的那块雄伟的大石，我不禁心中呐喊：“海湾农庄，再见！”而我的心却依然停留在那片欢乐的海洋中。

“九纹龙史进、跳涧虎陈达……”教室里传来一声又一声的抢答声，伴随抢答声的还有同学们的欢呼与叹息。我们正在开展着一场《水浒传》知识竞赛。

比赛前，老师用抽签的方式将我们分为A、B两组。我被分到A组。比赛分为两部分：抢答与合作答。老师先讲解了抢答规则：由组长抢回答机会，插嘴扣分。比赛开始，老师看了题目一眼，笑着问道：“108将中用动物作为绰号的人有哪些？”老师话音刚落，底下的同学就传来哗哗的翻书声。我认为题目不难便抬头看了看组长。她低着头，右手翻着书，左手忽上忽下，犹豫不决。就在这时，对方组长果断的举起了手，自信满满地说出了答案。对方传来了一阵真响亮的欢呼声……第一局，我们落后B组5分，大家都感到有些气馁。

到合作答部分了。老师出示了规则：“双方有5分钟时间作答纸上题目，再从纸上挑选题目让对方作答。”开始作答了，我们开始用笔写下自己认为正确的答案。同学们纷纷埋头苦思。空气中只听得到同学们写字的沙沙声。5分钟到了，正当老师决定那组下提问时，我们组拱手让出先行权。原来这是我们事先约定好的，一共9题，想回答的一方可以多一次答题权。

B组开始提问：“《水浒传》主题是什么？”组长毫不犹豫的答道：“哪里有压迫，哪里就有反抗。”……问来问去3个回合，我们一题也没错，对方好像有些不耐烦，终于抛出一道13分的大题：“《水浒传》中人物出场顺序。”我们组长脸上露出了微妙地笑容。原来这题虽然分数大，但题目很简单。所以很好拿分，之前一直不问这题，就是为了等对方先提出而且对方比我们多问一题，可以说这一题我们志在必得。不出所料，这题我们拿了12分……当我们答完这道题的时候，其实胜负已定。

最终我们10分反超B组，获得最终的胜利。看来，笑在前面未必能笑到最后。

上个星期，我们四年级的同学去了劳动基地参加社会实践。在这一周里，有酸、有甜、有苦、有辣。

酸

第一天，我们这些第一次离开父母远离家门的“小皇帝”、“小公主”难免都会想家。这不，有些同学鼻子一酸，忍不住哭了。女同学不断地用手去擦眼泪，小声地哭泣着。男同学则是想尽办法不让同学发现。虽然忍住了哭声，可是晶莹的泪水还是在眼框里不停地打转儿。许多同学嘴上虽说：“不就五天吗？有什么大不了的。”可心里却不停地问自已：“这五天对我来说不是很漫长吗？我为什么不装病请假呢？为什么？”

甜

在这一周里，最开心的莫过于包饺子了。可一开始，老师却叽哩呱啦地讲什么中国菜要分成XX类和XX类，还顺便推荐各地的风味小吃！直搞得我们“天旋地转”差点晕倒。同学们一个个像热锅上的蚂蚁，再也坐不住了，巴不得老师快点结束讲课，早点让我们动手包饺子。在同学们苦苦等待中，终于转入了正题，开始包饺子了。顿时，整个食堂沸腾起来，每组同学都热情高涨地动起手来。我们组也说干就干，二十几个饺子经过我们的一番折腾，结果还是成了四不像。再看看张明，他包的那个包子让我们哈哈大笑。我们四个嘀咕了一阵，又包了两个饺子，至于包什么，呵呵！天机不可泄露。我们看到尤子宁他们那组，把辣酱放进包子里，成了辣包。这时振飞过去尝了尤子宁他们的包子，吃到了辣包。看到振飞的那副模样，我们一个个捧腹大笑。扫视完其他组的情况，我们把饺子下锅了，不到十分钟，就熟了。我迫不及待地拿起筷子夹了一个尝了一下，真好吃。郑老师过来尝到了我们的杰作??白萝卜馅饺子。我们看到了，都笑了起来。

苦

“唉！”讲到苦就不得不联系上军训，军训可把我们害惨了。最苦的是立正，我们都想：“我从1岁时就会站了，现在还要训练，真没趣！”可一站下去，我们两腿发软，这不，紫泽一不小心稍微动了一下，就被教官看到了，教官用皮带抽了下去，又让他做五个俯卧撑，累得他气喘吁吁。解散了，我们大喊了一声“革命大解放”，就像脱缰的野马，飞奔到操场上，一哄而散了。

辣

最辣的要数钉钮扣，我们非常非常想参加，可又怕被针扎到手，只能呆呆地“望针兴叹”。可在老师的带动下，我们很认真地缝起来。我要缝一棵圣诞树，我一针一针小心翼翼地缝，一不留神扎到了手，哇噻，真疼啊，冒出了血珠儿。我擦掉血珠，往伤口吹吹气，又继续缝下去。可不一会儿，钮扣用完了，我费尽周折，几趟在班里搜寻，终于找到了我所需要的不同颜色的钮扣。终于缝好了，看着自己的大作，我高兴极了。

就是这一周的酸甜苦辣，我学会了许多技能；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了自立；就是这一周的酸甜苦辣，我学会了团结协作。这一周的基地生活令我永远难忘。再见了基地，我们明年再见。

上周六，快乐魔方举行了一项大型的游学活动，虽然早上还下了点蒙蒙细雨，但最终太远公公最终还是露出了笑脸。一路上同学们像刚出笼的小鸟，活蹦乱跳叽叽喳喳吵个不停，兴奋极了。

一到海湾弄庄，我们迅速地跳下车，一股清新的空气扑面而来，走进去，一道飞瀑映入眼帘，直流而下，汇入假山下，融为清澈的溪流，远远淌去，再没有比：“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”形容得更贴切的了。

“嘶！”“嘶！”“张皓天out！”你猜我们在做什么？啊！原来大家已经开始最紧张刺激的“撕名牌大战”了！只见，李梓轩一边护着自己身后的名牌，一边奋力奔跑，可还是被撕了一半，可怜的李梓轩立刻躺在地上，带着哭腔苦苦哀求道：“求求你，放过我吧！”铁面无私的张皓天丝毫不为所动，依然把他拎起来，一把抓住名牌，正准备撕下，忽然，李梓轩一跃而起，趁其不备，反而把他摁在地上，“嘶！”李梓轩红着脸，兴奋地晃着手中的胜果，大喊着：“张皓天out！”得意极了！正当我还沉浸在激烈的“厮杀”场景里，一声“吴文杰out！”把我震醒，原来，继张皓天之后，李梓轩又以迅雷不及掩耳之势，把我的名牌给撕了，战场上果然容不得片刻的大意啊！这不禁让我想起了上次的“酒店名牌大战”，狡猾的敌人轻轻打开电梯，悄悄地来到我的身后，趁我注意前方撕下我的名牌，没想到我再次犯了同样的错误，我沮丧极了。

比赛还在继续，队友们都在奋力拼搏着，敌方也不放过丝毫的机会，双方胶着，比赛进入白热化状态，我们这些“俘虏”也耐不住，扯着嗓子为自己队友加油，大家的加油声，欢笑声在农庄的上空飘扬……

经过近半个小时的厮杀，我们队险胜，大家激动地喊着：“我们赢了！赢了！”胜利的果实得来不易，需要队伍的团结，高度集中的注意力和必胜的决心，我想，不仅是这次的“名牌大战”，无论我们面对任何挑战，都需要认真对待！

今天下午，我一走进教室便愣住了。教室里桌子和椅子摆成了大大的长方形，长方形里有7张椅子。大家立刻兴奋起来，七嘴八舌地议论着这新奇的一幕。不错，今天就是要玩抢椅子的游戏。

覃老师宣布游戏规则：8个人为一组，围着中间的椅子转圈圈。音乐响起，开始绕圈，音乐停止，谁没有椅子，谁就会被KO掉。优胜者可以得到一张“葵花卡”。同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试！

游戏终于开始了，第一组上场了，只见音乐一响起，大家便开始围着椅子绕圈圈。有两个同学居然扶着椅子走，真是太紧张了！“停！”覃老师一声令下，有四个同学挤在了两张椅子上！老师只好让她们猜拳定胜负。一圈又一圈，眼看就只有两个人了，王者马上就要诞生了，大家都很紧张！同学们也情不自禁地鼓起掌来，有的同学甚至喊起了：“加油，加油，加油！”音乐停止，小孟一屁股坐在椅子上，动作那叫一个迅速。最后小韩以0。11秒之差输掉了比赛。小孟获胜了！他高兴地跳了起来！

游戏还在进行着，教室里成了欢乐的海洋。

“胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新”此时，一幅宏大、美丽的画卷正向我们徐徐张开，这副画是世界上的名人都画不出来的，它是春姑娘呕心沥血的得意之作，这副画描绘了万物复苏的景象。

今天天气晴朗，万里无云，是个出游的好日子，我们怀着激动的心情来到了中堂百香岛。

两旁的小草像卫兵一样昂首挺胸，小花像准备跳舞的舞女。这时，一阵轻微的春风吹过，小花迎着风翩翩起舞，小鸟在空中叽叽喳喳的叫着，好像在说：“小花你跳的真美，小草你可真敬业。”但，这样安静的景像，被一阵欢声笑语给打断了，原来是我们来这抓泥鳅了，我们拿好鱼网，像匹脱缰的野马一样飞奔出去，小鸟吓的连忙飞走，小草被人踩的驼背了，小花的妆容也没了，她连忙停下舞蹈补妆去了。我们跳下泥塘后，捞了很久，但一只泥鳅也没捞到，所以有人喊：“这泥潭一只泥鳅也没有！”但话音刚落，又一个人大喊：“我捞到了！”我们连忙赶到那，原来他只是捞到了蝌蚪。九在我们信心破灭时，一个人大喊：“这次我真的捞到了！”我们都说：“你只是捞到了蝌蚪而已。”但老师说：“是，他的确捞到了。”我们全都信心大增，我捞出来个很像泥鳅的东西，但我也不确定，我想看看它是不是活的，我用鱼网的网沾了一点水，但没想到它跑了，不久后，我重新捞到了一只泥鳅，我连忙跑上岸给老师看看是不是，老师说：“是。”并帮我把它装瓶。快乐的时光总是短暂的，很快我们就走了。

这次春游，我感觉非常的好玩，也让我感受到了春天的气息和味道，这幅画也同样描绘了我们的欢乐。

星期五，阳光灿烂，我们三年级全段要去百强乳业公司，也是我们第一次实践活动。

我们带着激动，好奇的心情坐着大巴车前去牛奶工厂。

到了这所公司，一进门就有了“百强乳业。”这四个大字。走进大厅，我们就看到了两个大屏幕。坐在了位置上，我便听起了讲座！胡仲林老师让我们了解了这里的情况。徐主任又给我们了解了关于员工的情况。

让员工每周学习一次，还要请老师（专家）来培训学习。组织员工旅游，让员工文娱休闲一下，如太极拳……这所公司创建于1997年，为社会提供优质的安全乳质品。产品有证书，安全标准化，有素养，安全。整理，整顿，清扫，清洁公司都很重视。进去要封闭生产车间。这里还有许许多多的机器呢！有真空浓缩锅，有空罐火焰消毒器，装箱机器手，太阳能发电系统，风淋……徐主任还教我们如何观察牛奶的好坏。牛奶加75°的酒精，如果发生沉淀的话，那牛奶就是不新鲜的，是坏的，如果没发生沉淀，那牛奶就是鲜鲜的。牛奶还有许多种分类呢！有巴氏奶，有生鲜奶，有风味奶等等类型奶。牛奶不止有分类，还可以做面膜和健康减肥呢。

接着，老师派几个值日班长去拿饭给同学们。里面有香肠，面包，炼乳……我们边吃边看电影开心极了。

然后徐主任带着我们去参观走廊，让我们学习一下。

最后员工带我们去吃冰激凌，那时候我一蹦三尺高，有我最爱吃的冰激凌了，我便大口大口地吃了起来。

就这样，我们坐着大巴车回到学校。

自由习作与经验密切关联，对于学生来说，酸甜苦辣皆有营养，喜怒哀乐都是文章。情动于中而形于外，学生自身独特的经历往往能够令他的作文也别具一格。要紧扣教材组织学生参加校内外活动，如美术课上的小制作，音乐课上的歌唱表演，体育课上的激烈角逐，主题班队课的各项活动、拔河、做字词游戏、去春游和野炊都是孩子们写话的好素材。学生的课余生活更是多姿多彩：和他们一起讲故事、看课外书、猜谜语孩子们都喜欢这样的活动，喜欢在生活中有意识地寻找课堂上学过的和没学过的语文知识，更喜欢把每一次活动中见到的学到的用一句话真实地记录下来。有的写道今天早上第三节课，我们班在老师的带领下，排着整齐的队伍，来到学校操场，准备举行一场鼓舞人心的拔河比赛有的写道：老师带我们到田野里找春天啊，春天真美呀！有的写道我有两个好伙伴，我们经常互相帮助遨游汉字王国成果分享会让我感受到汉字的神奇、有趣就在这一次次的生活实践和语文实践中，孩子们用他们的语言，用他们的眼光描绘了这个多彩的世界，表达了自己真实的情感。这样一来既丰富了学生的知识，长了见识，又为今后自由习作中很好地运用语言打下坚实的基础。

呼吸着带有甲流气息的寒风，心里感到无奈，冬天为什么是甲流高峰期呢！想着想着：“喷嚏。”开始怀疑这感冒是不是甲流来着。

老妈上班的小公司，“孙老大”见我们每周都去打球、热热身，他心血来潮，开始组织全体工作人员，规则很简单，一个月四周只能请假一次，如果请假第二次的话要罚款五十大钞，欣慰的是，每次打完球还能享受一个丰盛的大餐，就餐地点我们可以自由选择，就等着“孙老大”买单了。

昨天。施行活动的第二周。我“扛着”羽毛球拍前往“孙老大”住的鼎太风华。交完钱钱，就到会所三楼的羽毛球场开战，拿出羽毛球拍，上了战场。不知是什么原因，也许是天气冻得脚麻痹，平时好动的我一直接不到网前球，傻呆呆的站在那里。我也是学过一年羽毛球的人了，当然会比别人打的好，也许是我有羽毛球的天赋吧！（自恋中）

老妈的同事都不怎么好动，一年三百六十五天应该都没几天运动过吧！我敢打包票，他们打完球第二天肯定全身痛，这是正常反应吧！主要是没运动的缘故吧，导致身体素质太差，经不起考验。

两个小时很快就过去了，我们又开着车去了那个虾米“神厨川菜”，一点就九个菜，差不多全部都是素的，这里比较大众化，消费实惠，所以很多大忙人都大老远跑来吃一次，老爸就是这样。餐馆离家里也要二十分钟车程吧！听老爸说他是听车上收音机里的美食节目，才想去吃的。虽然跑了老远的路，但是也值得啦！一个字儿：香！不是很辣也不是很咸，中等口味，虽然看他菜单里全红的，但是做出来还是蛮有水平的。

青椒钵钵鱼。必点。其实嘛，神厨川菜以前叫川北凉粉的，后来是哪个电台帮他改了这名。鱼，一大盆，不怕吃不饱，如果三个人也要点两个必点的菜，吃的你回味无穷，而且又便宜。

馋嘴鸭。也是必点。虽然鸭，只看到鸭骨架。真材实料却在底下，火腿肉、豆角，蔬菜类样样齐全，用红绿两色的辣椒翻炒，美味可口。当大人们还在聊天的时候，我就开始开动了。后来，吃的我快肚子爆炸了才肯罢休。

我们“家族”的实践活动很不错呢！赶紧去“孙老大”那报名去。

今天，学校组织了社会实践活动。我和同学们一起参观了平津战役纪念馆，坐着游船游览了天津的母亲河——海河！

在进行这次活动前，我上网查阅了平津战役的相关资料。平津战役，顾名思义，是解放战争时期，中国人民解放军对国民党军队进行的第三个战略性决战。今天，我怀着对革命先辈的无比敬仰的心情，和老师、同学们一起参观了这个纪念馆。

到了纪念馆门前，一眼望去，里面的建筑、雕塑，无不展示着平津战役的成功与其战略的重要性。

走进序厅，我首先看到了五位中共中央领导人的铸铜雕像，他们威严中带着几分自信的目光。也许，正是他们自信的目光，使战役获得了最终的胜利。我又环顾了四周，壁画《胜利交响诗》反映了英勇的战士们取得胜利的伟大场面。除了序厅，我们还将参观战役决策、战役实施、人民之前、伟大胜利、英烈业绩这五个展示部分。在这五个展厅中，我看到了许多纪念此次战役的文物、图片和蜡像。这些历史记录无不展现着战士们斗争时热血沸腾的场景。其中，最令我震撼的是“战役实施”展厅的一个蜡像区。那个蜡像区把斗争时的激烈场景生动的体现了出来。有的解放军战士在吹喇叭；有的解放军战士在快速的往枪里装子弹；还有的竟然拿着刀直接冲了出去。我想：正是这些斗志昂扬的解放军战士的英勇杀敌，才能使这次战役取得伟大的胜利吧。参观平津战役纪念馆，不仅让我深入了解了历史战争，也让我感受到了胜利的辉煌。

吃完午餐后，我们便来到了下一个地方游览——海河！我坐在船上，惊讶的看着这里的美景。想想四十年前，这里除了一些低矮的楼房建筑，就是熙熙攘攘的人们。而今天，这里与四十年前的景象简直是天壤之别，说其为天津的最繁华地段一点也不过分。今天的繁荣，是多少人用自己勤劳的双手创造的呀！

今天的活动让我受益匪浅！

“哈哈！我穿上了……”你想知道这一阵阵的欢声笑语是从哪儿传来的吗？告诉你，是从我们四（九）班传来的，我们正在玩儿一个有趣的体验游戏——独臂穿衣。

首先，陈老师宣布游戏规则：把你的左手紧紧贴在身体旁边，用右手脱衣，再穿衣，看谁最快。听完陈老师的话，我疑惑地想：不就是脱衣服和穿衣服嘛？有什么难的？简直是小菜一碟！接着老师请了三位同学到讲台上来示范。首先，杜晨同学把手臂紧紧地贴在身上，想用右手把衣服脱下来，然后跳了几下，最终把衣服脱了下来。可是“穿”成了问题。这衣服就像调皮的小猴子，任凭她怎么拉、咬、扯、抖，可那调皮的衣服就是不肯套上去。小杜同学，挑战失败。接着蔡则多同学精神抖擞地走上讲台，过了一会儿，他露出了一丝苦笑。又过了一会儿，衣服倒是穿好了，可衣服倒是穿好了，可衣服穿得歪歪扭扭，怎么看怎么不舒服。最后，袁璟皓大步流星地走上讲台，脱衣穿衣的过程进行地很顺利，但拉拉链却让他大伤脑筋。最后，挑战失败。

老师对我们说：“现在全班一起来试试独臂穿衣吧！预备，开始！”老师话音刚落，我便用右手把拉链拉了下来。接着我右手不停地抖啊抖，终于把衣服“抖”了下来。脱衣服容易，穿衣难。接着我用右手抓住衣服，想往左手上套，可不管我怎么扭动我的身体，顽皮的衣服就是不肯让我的手套进去。每次看着要套上去，可衣服又“跑”到旁边去了，我心急如焚，眼泪都快出来了。这时我想起了妈妈说的话：“要用巧劲。”我灵机一动试着用右手拿着的衣服往左手轻轻一套“哈，成功了！”正在我得意洋洋的时候，同桌提醒我：“你还没拉拉链呢！”听了同桌的话我便立即用右手抓住拉链的头，想把拉链塞进孔里，可我用尽了办法：咬、拉、扯、抖，那顽皮的拉链就是不回到孔里，正当我争得像热锅上的蚂蚁团团转时，同桌助了我一臂之力。他说：“你坐在椅子上身体轻轻一斜，再顺势把拉链往上一扣，不就成了吗？”我一听，恍然大悟，按照同桌的方法我一试，“成功！”此时的我已经满头大汗了。单臂穿衣真不容易啊！

经过这次体验，我深有感触：这次体验独臂穿衣只是残疾人生活中一件简单的事，他们在日常生活和学习工作中还有更多的困难，他们的坚毅和付出远远多于常人，我们不仅要多关爱他们而且要学习他们的坚毅和刻苦。

今天是篮球半决赛，我是观战选手，内心无比激动。

比赛开始了，我方队员罗子寒以迅雷之势抢到球，一边运球一边喊：“夏锦鸿，准备接球!”夏锦鸿立刻到位，但一名对手挡在他前面，他丝毫不怕，来了一技——秦王绕柱下蹲直接绕过敌人，将球传给了夏锦鸿。

可是他却被人围住，无奈之下只好将球传给了甘诗栓，结果甘诗栓发现招架不住，又把球抢了回来。

夏锦鸿，一个假动作虚晃对手，直带直切，带球过人。他步步逼近篮下。起跳时，竟不料球弹了回来，就在这时，球眼看要落空了。邓子奥不负重望，纵身一跃，扣下篮板进行补射。

球进了!我们班欢呼起来，我们班拿下了首分，我很高兴第二球开球，我们占了上风，把对手绕的团团转，结果到后来我们被前后夹击，前面有人，后面也有人，搞得进退两难，突然对手将球抢走了。

我们连败两城，气势大挫。

“下面是中场休息时间，请运动员放松身体准备下半场。”

我们班换了徐烨宸，他一上来就宣布战术：“我们一共十个人，九个上场，一个替补。替补来看哪边人最少，剩下九人分成三队，342，两个人防守，三个人从左边进攻，一旦有机会就把球传给b队，b队，你们在右边不要大范围出动，记住你们才是主攻。”

开始了，我们按照计划进行，果然对手把注意力放到了a队身上，a队假装攻篮却把球传给了b队。

对手眼睁睁看着球不翼而飞，敌人的观战团说道：“对手这搞的什么鬼名堂?”

B组竭尽全力，将球打进篮球框。

最终我们队以两分之着，17：15险胜。

老师把我们叫到身边说：“明天总决赛，期待你们的表现。”

我们一定要团结，这样才能有好成绩，如果每个人都是焦点，没有主次之分，那就会乱套，只有合作才能让对手心碎，才能够场上称霸，才能发挥真正的实力。

我的假期生活真可谓是“丰富多彩，”在此我谨以“三部曲”的形式记录我的假期一日。

早晨 懒虫篇

俗话说：“一日之计在于晨。”但对于我这条懒虫来说，早晨却是睡觉的好时光。“布谷！布谷！懒虫起床！懒虫起床！”闹钟把我从美梦中唤醒，可我怎么也舍不得这美好时光。我摆了个弥勒佛的造型，坐在床上昏昏欲睡。不一会儿，我又倒下了，并以“狗刨式”继续呼呼大睡。可惜好梦不长，人工式闹钟妈妈出场了，一阵“狮吼功。”让我惊了魂似地坐起来，睁开双眼，鼓起勇气钻出温暖的被窝。穿好衣服后，我开始品尝老一套一根油条，两个包子。哎！妈妈呀！我真是吃厌了。

上午 刻苦篇

饱餐之后，我便开始激烈的“战斗。”第一个和我过招的是“ English 兄弟，”它的兄弟姐妹可真多呀！一个个就像豆芽菜似的，看得我眼花缭乱，让我的神经比弹弓上的牛皮筋蹦得还紧，好不容易过了单词这一道“防线。”又得咬文嚼字地进行课外阅读，还得许多长篇大论或精彩片断。经过几个小时的“苦战，”我终于被午餐解放了。

下午 放松篇

一天中最让我兴奋的时刻到了。我和朋友们怀着愉快的心情去操场上荡秋千，我们尽情地玩，完全放松。还不时说点笑话，整个人感觉像要飘起来。啊！生活真美好！

怎么样，我的假期一日不错吧！

“去阳光广场了！”不知谁喊了一声。我们迅速排队，在老师的带领下，参加翰林作文组织的“树叶贴画”趣味活动。

来到阳光广场，我们分好了小组，没想到我居然当了组长，真高兴！这时老师宣布：开始捡树叶！

哇！我们分散开了。广场上叶子好多呀！看得我眼花缭乱，应接不暇，不知道该捡哪一片树叶。这时，赵怡走过来，指着不远处的小花园说：“快看，那一片树叶好漂亮，我们去捡一下吧！”我和赵怡拿着工具，快速跑到那个小花园。花园里种植着大叶树木，连名字我们都说不出来。不管这些了，捡吧！我捡起一片像扇子似的树叶，仔细端详着，——树叶边缘上有两排小锯齿，像光头强的锯子，这正是我喜欢的。随后，我又摘了柳叶、杨叶、银杏叶等各种各样的树叶。“我们再捡一些小花吧，作为贴画的点缀。”赵怡指着一片小花对我说。我又弯下腰，捡起了漂亮的红色小豆豆和一些不知名的小花。同学们都手拿自己的劳动果实——树叶和小花，兴奋得笑脸发红。

开始做树叶了。每一个小组围拢一个圆圈，捡来的树叶和小花满地都是。我招呼我们组要尽快做出来，待会和其他组比赛一番。同学们忙得不亦乐乎，做得热火朝天，黄睿和吕锐甚至开始比赛了。我制作什么贴画好呢？我沉思了一会儿，就做小鱼吧！我先拿来一片树叶，把它的顶端剪一个小口，当作小鱼的嘴巴；我又拿来一个小豆豆粘在小鱼的嘴巴上，然后拿了三片柳树叶子做小鱼的尾巴；最后，我还用水草、太阳来装饰我的画。这样，一条小鱼就活灵活现地出现在了我的眼前了。

我的画就做好了，起名叫“小鱼游世界”，我要把它送给爸爸妈妈，让他们也来分享我劳动的快乐。

10月12日又是一个快乐活动日。在这天的主题班会上，我们有幸请来了上海市书法家协会理事陈挺阿姨。陈阿姨从小喜欢写写画画，7岁起在市少年宫学习书法，五年级时作为获奖代表赴日交流，曾多次在全国或省市级书法比赛中获奖。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是陈阿姨长久以来对自己的激励。

陈阿姨首先给我们讲了她从小刻苦练字的故事，为了练好字，她克服了很多困难，不懈的努力使她取得了今天的进步。她告诉我们，书法是中华民族的艺术瑰宝，要把这一优秀的传统文化继承下去，而且写字也是一个人素质高的体现。陈阿姨当场展开一幅她在学生时写得作品，是文天祥的《正气歌》，工整而又娟秀的字让同学们都很惊讶，也很佩服，有同学说：“这个字像印出来的一样”。同学们迫不及待地问：“陈阿姨，您每天练多少时间的字？”、“您练字时遇到挫折怎么办？”……

接下来，同学们都拿出了练字簿，陈阿姨逐个看了同学们的本子，挑出了其中她认为写得好的五名同学进行了点评，还给这五名同学发了小奖品，得到奖品的同学特别开心。我虽然没被选中，可我在心里暗下决心：以后我一定要努力写好字，向陈阿姨学习，等我进步了，再拿去给陈阿姨看。

最后，陈挺阿姨在黑板上写了“永”和“心”两个大字，同学们不约而同地一边热烈鼓掌，一边发出阵阵赞叹声。李哲诚同学还说：“这个字写得真漂亮，赵老师，您别擦掉，留到星期五吧。”

通过这次班会活动，我们更懂得了“字如其人”的道理，也记住了写好字要有三个“心”——信心、耐心、恒心，只要克服畏难情绪，静下心来，专心致志，持之以恒，总有一天能写出一手漂亮的好字。

今天中午，我们班和五(6)班在足球场上比赛踢足球。

女生不能参加比赛，所以我就成了为足球队员加油的同学。

一开始，我使劲地喊着“加油”，并激动的跳跃着，结果我不是跳到线内被球打了，就是跳到拉拉队后面，看不见球员了……。足球队员的踢法可以变，我们的呐喊声也是各式各样!

看着球场上队员赢了一局，我心想：看吧，我们的力量就是比五(6)班强!这时候，拉拉队员们的呐喊声也越来越大，我想：不行，把嗓子叫坏了可不好，于是就在旁边找了个地方坐下来。

忽然听见旁边几个同学喊：“小心!”我随着声音看过去，原来是一个大足球朝我滚来了，我还没来得及站起身，足球已经滚到我脚边了。只听裁判员邓老师说：“只要你们班再有一个同学碰到足球，就要判五(6)班赢了!”我吓坏了，以后见到足球滚来，就早早地跳到另一边。

当我们班连胜两局的时候，我们更激动了，不由得喊起了我们班的口号：“心系吾班，合作无间!;心系吾班，合作无间!”

经过球员们的努力，我们终于以3：0的好成绩赢得了这场比赛，一听到这个消息，我高兴的“一蹦三尺高”还大叫着：“耶!五(5)班赢了”。

我很喜欢这种游戏，它使我明白了团结的力量是多么伟大。

今天我们怀着激动无比的心情坐上汽车，一路上我们欢声笑语不断，眼里满是对这次旅程的期待和向往。

第一站，我们来到“海丝电影小镇”。教官带我们参观各种建筑，介绍了建筑的历史文化。随后，我们观看了精彩的电影；举行了一场“寻找宝藏”的比赛，经过有趣而激烈的比赛，虽然我们队没能发挥到最好，但我体会到团结一心、坚持到底的信念！最终，我们“圆梦队”共同努力，收获一枚“优秀学员奖章”。

第二站，我们来到插秧的地方。在教官带领下认识了蔬菜水果种植基地、了解了菜棚温度……随后，我终于见到了插秧的场地，大家卷起裤脚慢慢迈入田里，我差点站不住脚。拿着秧苗插入泥土中，我顿时手上脚上都是泥……结束了这次的劳动体验，我发现真的很不容易，也真正体验到农民伯伯的辛苦。

今天的研学实践让我收获甚多，寻宝活动让我感受到集体的氛围、团结的力量，短暂的插秧体验让我体会到粮食的来之不易。我会更加珍惜学习时光！