帮助别人快乐自己的名言有哪些（20篇）

今天晚上，我吃完方便面，就拿着一瓶未来星活力奶津津有味地喝了起来。不一会儿，一瓶牛奶就被我消灭得一干二净。我正要扔牛奶瓶，忽然看见妈妈正在阳台上洗衣服。我见了，连忙跑过去对妈妈说：“妈妈，让我帮你吧！”妈妈听了，抬起头对我温柔地笑了笑，说：“那你就把干的衣服裤子和袜子收到房间吧！”我小心翼翼地把晾衣架上的衣服和裤子收了下来，用双手把他们捧回房间。看着一大堆的衣服和袜子，我很惭愧，妈妈每天除了上班，还要给我们洗衣服，而我什么都不为他们做，真是不应该。于是，我把衣服折好，又把袜子一双双整整齐齐地放好。做完这些，我觉得还不够，所以在妈妈准备睡觉的时候，我又把牙膏牙刷都给妈妈准备好。妈妈看到后，激动地抱住我，我悄悄地对妈妈说：“妈妈，您辛苦了。现在我长大了，我能帮您做事了。”

也许每天清晨你会告诉自己：新的一天开始了，我要快乐充实的度过这美好的一天;也许你总会问别人：某某你就没有遇到过烦恼吗?怎么看到你总是那么的快乐?也许你总会问自己：为什么有的人所走过的路，总是那样的稳稳当当，总是一步一个脚印，走得如此坚实?........我们总是在羡慕别人的美好，你想过没有，也许此刻的你也正是别人羡慕的对象。快乐的人不仅可以看到别人的好，最重要的是他能够发现自己也是个宝。相信没有哪一个人总是一帆风顺的，如果真是那样，那么他的人生也未免太无趣了。快乐是我们内心的一种感受，快乐可以用我们的心去缔造。每个人都有烦恼苦闷的时候，关键是不同的人调整心态所需时间不一样而已。

俗话说家家都有一本难念的经，其实每个人也都是一本难读的书。从你出生那刻开始，你就没有选择的开始了它的书写。小孩会有小孩的烦恼，成人也有成人的难处。我89年出生，身上有80后的特质，也有90后的影子。父亲总说我们是最幸福的一代，因为他出生时正值三年自然灾害，童年是在文化大革命中度过的，对于他们这一代而言，无疑我们是幸福的。可80、90后的我们也有自己的苦恼，学生有升学的烦恼，毕业有就业的烦恼。蜗居，裸婚，都被我们碰上了。但我们还得尽快的调整自己，重新出发。

如果学习烦恼了，工作苦闷了，这时候的我们为何不放下手中的工作，出去透透气呢?去学校的湖边坐坐，什么都不想，用心地听听风声，感受微风吹拂下那微波的荡漾;去绿茵场走上几圈，看看那些挥汗如雨的运动健儿;去草坪上静静地坐会儿，看看蓝天.........如果在公司，休息时或者下班后也出去走走吧，彻底地放空自己，让身心都好好地休息下。有了好心情，学习工作的效率就会自然而然提高的。

愉悦的心情需要自身好好地去调整，更重要的是要让好心情长久的保持。让自己随时拥有一颗快乐的心，并不是一件简单的事情。当然我也有烦恼，但是我觉得自己永远是个快乐的精灵。

如何做永远的开心果?

首先，要养成良好的生活习惯。晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服，要用的东西准备好，最好是想想自己明天大概要做些什么事情。真正地做到早睡早起，醒来的第一件事就是告诉自己：这是美好的一天，要快乐充实地过。把自己洗漱得干干净净，穿戴得舒适得体，做此时最好的自己。人要学会前进，更要懂得满足，当完成了一天的任务时，不妨给自己搬一次奖，奖品可以是出去好好地吃一顿，也可以是出去溜达几圈，或者是坐下来看几页自己最爱的书........做充实的自己，那也一定是快乐的自己。

一个成功的人，并不在于他管理了多少人，而在于他是自己的掌控者。一个热爱生活，懂得感恩的人，一定是一个幸福的人。我们的身边感动无处不在，要的就是一颗发现美的心灵，一次让座，一个来自陌生人的微笑.......朋友，不要吝啬给身旁的他(她)一个微笑，一句问候。一个快乐的人，还是一个懂得放下的人。别人误解了你，一时半会解释不清楚时，干脆先别管吧，等以后有合适的机会再说;当最近工作没太大成效时，干脆先放在一边，让自己彻彻底底地去疯狂一次，去做自己觉得最刺激的事情，把自己放空，再重新开始。

当烦恼时，可以找朋友倾述，这也不是唯一的办法。可以出去跑步，让它随风飘散，随汗流走;你也可以给自己伤心地时间，哭也好，发呆也罢，但是这段时间一过，告诉自己必须重新振作;你也可以看自己喜欢的书籍，喜欢的电视，但最好不要看垃圾小说，或者肥皂剧，这样你会越来越空虚的。最好看看励志方面的书籍或电影，你将会获得无形的力量。

俗话说身体是革命的本钱，这不是骗人的。很久没有运动过的朋友，也许你会感觉关节像生了锈的螺丝。每天留出时间让自己运动运动，你全身的细胞也会快乐地跳动的。你可以散步，也可以跑步，有条件还可以去健身房，你也可以约上朋友，打打羽毛球，乒乓球。每天坚持锻炼，不仅可以锻炼身体，它还可以锤炼一个人的意志，这将是生活工作中成功的法宝。

每个人的出生，本来都是一张白纸，需要自己去描绘彩色的风景。请不要忘记加入快乐的元素，做快乐的自己，也让别人因你而快乐。

从这个星期起，我要与周寅杰同桌了，因为老师决定由我来帮助周寅杰把学习成绩提高上去。

周寅杰是个比较老实、听话，有时却有些调皮的同学，上课时他有时听老师讲课，但有时却一只手托着脑袋，不知想着什么，所以他的考试成绩总是不理想。我觉得帮助周寅杰把学习成绩提高的确是一件比较难的事情。

那天一早，我早早地到了学校，一边晨读一边等周寅杰来。我刚读了三页，周寅杰就姗姗来迟地走进教室，我看见了他，马上放下语文书，像老师一样用命令的口气对他说：“快去交回家作业!”“哦。”周寅杰笑嘻嘻地回答道。他交好了作业，调皮地对我说：“施展大人，现在可以出去玩了吧?”我故作严肃地对他说：“不行!”“那我干什么?”他反问我。“做《语文同步练》，你把你的《语文同步练》拿出来给我看一下，你做了多少?“嗯…我做了比较多。”他支支吾吾地说。说完，就把《语文同步练》从书包里拿出来。我一边翻一边猜测：肯定没做多少。当我翻完时，出乎我预料，他竟然只剩下两小题没做，其它全做了。看来，周寅杰这次的学习态度还是端正的，他并不是无药可救的。

中午午休前，我祈祷：“上帝，千万不要让周寅杰数学题全做不来。”(因为教周寅杰做数学题是件很头疼的事。)果然，他只有一题会做，其它的，一点思路也没有。我只得耐耐心心地给他一遍遍地解释。可是，他第一遍，不懂，搔搔后脑勺;第二遍还不懂，又搔搔后脑勺;第三遍也同样，真拿他没办法!

一天下来，我有些累，但是我对自己说;“不能放弃，既然接受了老师给我的任务，我一定要努力完成，不能半途而废!”在以后的日子里，我还经常告诫周寅杰上课认真听讲是多么重要，要求他上课时的思路一定要跟着老师。

就这样，日复一日，我每天都耐心地教周寅杰作业，成果虽然不是立竿见影，但也颇有成效。眼看着他每次考试离及格越来越近，我比他还高兴。经过了一个学期我的帮助和他自己认真的学习态度，这个学期的语文大考成绩考到了93分。

这次周寅杰考到了93分使我帮助周寅杰学习这使我更有信心，因为我知道，有了付出，就有收获。而且，我觉得，帮助别人，还会快乐、提高自己!

爸爸出差这几天我和妈妈把家里弄得一团糟，回到家，爸爸看着乱糟糟的家，就惩我和妈妈大扫除。

整理完后，我来到自己房间的衣柜旁拿出所有被我扔在里面的衣服个个都叠叠，要不是我最精攒了些钱让老爸给我选了家股东炒股，我才不会搜自己的衣服找钱。我把每个衣服都全身上下看的紧紧地，生怕有钱没发现，就可惜了一次大好的机会。搜到海绵宝宝衬衫的时候，“咦?这是什么东西，摸起来没那么软。”我好像摸到了一个东西。“这哪来的照片啊!哦，这不是灾区地震的时候的照片吗?”只见，照片里有大块大块的大石头，其中一个大石头旁边围着几名救灾队员，正在细细的看着这块石头缝里面的东西。队员们的头上汗水直流，看起来温度很高，再加上他们穿着厚厚的衣服和护帽看起来比以前更累了，可他们的脸上还是带着满意的笑容。

“咦?这个人怎么这么眼熟?”仔细扒上去一看，他是我的叔叔，这张照片让我起了大疑。周末，我邀请叔叔喝茶，在过程中，我拿出照片问叔叔这个照片是从哪里来的，他笑着对我说：“我曾经是一个救援兵，有一次汶川闹地震的时候，政府派我们去救这些受害的人们，当时天气36度左右，我和几个伙计们一起在这细细的石头缝里寻找着受灾的百姓。虽然呗毒辣的太阳晒得头昏眼花，但帮助别人是一种快乐，我们的脸上都露出了满意的笑容，路旁的一个围观者特意为我们把这一面场景给拍了下来。”听完叔叔的话后，我这才知道是怎么一回事了。

叔叔这次对我说了其中的一句“帮助别人是一种快乐”让我受到了很大的其实，我以后要做一个帮助别人的好孩子。‘赠人玫瑰 手有余香’.......

3月5日，一个值得回忆的日子。

那天，我们在老师的带领下，走进了城阳乡茶阳畲族村，认识了我的手拉手伙伴--钟谢平。他读五年级，长得好生“苗条”，个子还不及我高。我送他一本字典，一副滑板。他竟像个小姑娘似的，腼腆至极。随行的校电视台摄像机镜头对准我们，他的头更低了，我牵着他的手，挺起胸脯，冲着镜头，乐了！我耐心地教他溜滑板，看着哥哥扬起的笑脸，我感受到了给予的快乐。嘻嘻，当个爱心“小雷锋”，真好！

再次来到茶阳村，那是周末。谢平哥哥领我们到小山上踏青。山路崎岖，妈妈让我和哥哥分别照看一个“小捣蛋鬼”。我负责的小妹妹，一开始还算听话，但没多久，便露出她的淘气本色。一会儿蹲下来抓抓土，一会儿看看小虫子，一会儿掉队，一会儿又赖着不走了。真烦！我甩下她，从旁边一绕，紧跟上前面的“大部队”。哎？哥哥正带着弟弟走在前面，他一会儿扮鬼脸，一会儿学青蛙跳，一会儿摘朵野花让小弟弟拿着，一会儿还抱起弟弟去“够”高高枝头上的野果，乐得弟弟屁颠屁颠粘着他。最后，大人们带着妹妹也赶上来了，他们不住地夸哥哥。尽管没批评我，我的脸却赤红赤红的，这天站在哥哥身边，我矮了半截。我暗暗下决心，也要像哥哥那样成为负责任、有耐心的“小雷锋”。

两年来，我们一起玩耍，一起学习，一起主持节目，如今我们已是无话不谈的好伙伴。感谢他，让我深深领悟到：

帮助别人，快乐自己；帮助别人，收获自己；帮助别人，幸福自己。

简评：爱在生活的点点滴滴，爱在每个有心人的眼中。小作者在学校“城乡手拉手”活动中，用心观察，用心感悟，用朴实的语言，真挚的情感诉说着这段难忘的经历。通过“初次遇见”和“再次探望”两个典型事例的对比，通过人物动作、心理活动等细节描写，表达出自己对“幸福”的新认识。真实反映出新时代少年儿童对学雷锋的全新解读。帮助别人，快乐自己的作文500字帮助别人的作文帮助别人就是帮助自己作文

好事，谁都会做。可是做一辈子的好事，你能吗？说起这个做了一辈子的好事的人，我想大家一定会想到可亲可敬的雷锋叔叔吧！没错，三月是学雷锋月，趁着今天是休息日，我呢，打算做一件助人为乐的好事。

我先看了看家里，没有需要帮助的地方 ，我穿好衣服，出门了，去找需要我帮助的人了。刚出门，就看到楼下尘土飞扬，我赶紧跑下楼，原来是四楼又搬来了一家人，他们正在装修呢！当我环顾四周，脑袋里灵光一闪，嘿，有了！今天我就来清理楼道吧 ！说干就干，我跑回家，拿了扫帚，小拖把和簸箕，上到七楼——哟！门口还堆着垃圾呢，我先把垃圾扔到楼下的垃圾桶，又跑上来，把地扫了一遍，又拖了一遍，还把门上的灰擦了擦。唉，终于扫完了一层楼，我想了想：我假如一直这么干下去，一层楼一层楼地打扫，我就要累死了！我先从六楼开始，把每层楼的垃圾提到楼下扔到垃圾桶里，然后我又把每层扫干净，后来呢，我又看到三楼楼道里有一盆花，我给它浇了点水，我就打扫完了。

我又从七楼到一楼看了一遍，发现楼道墙上画着好多乱七八糟的东西，于是我在一楼告示栏留言“请勿在墙上乱写乱画”，我累坏了气喘吁吁地回家，但是很开心，我今天也学雷锋了，做了一件好事！

[帮助别人快乐自己六年级作文

以前没有帮助过别人，所以体验不了那种说不出来的心情，要说甜蜜，那么它比甜蜜还要甜蜜一些，我爱这种感觉!

在一个风和日丽的下午，我和妈妈去了菜市场。当我们在过红绿灯时，我看见了一位老奶奶，他的步伐很吃力，像一个三岁小孩似得，走路一跛一跛的。我对妈妈说：“妈妈，我等会就回去，你先去买菜吧。”“好吧，那你小心一点吧，早点回来啊!”“知道了，拜拜。”跟妈妈道别后，我向那位老奶奶奔去，我跑到她身边，对她说：“奶奶，我来帮你吧，好吗?”“不用了，我可以的。”奶奶面带慈祥的对我说。“没事的。”“那真是谢谢你啦!”“不用谢。”

我把奶奶送到家，把他扶到了一个软绵绵的沙发上。我看见了奶奶额头上那豆大的汗珠，便找了一个塑料杯子，给奶奶接了一杯水。我把谁拿到奶奶跟前，对她说：“奶奶，走了那么久，一定很累吧?来，把这些水喝了吧。”奶奶笑着对我会说：“真是个好孩子，你也累了吧，你也去接一杯吧。”“没事，我不渴。”“来，奶奶给你一些吃的。”奶奶笑眯眯地对我说。“奶奶，我要走啦，妈妈在家里等着我呢!”“来，这些吃的给你。”“好，谢谢你，奶奶。再见啦。”“恩，慢走啊。”在回家的路作文：关于帮助的作文)上，我心里比吃了蜂蜜还甜。

回到了家里，爸爸妈妈都生气啦!他们问我为什么那么晚回家，我对他们说：“我帮助了一位老奶奶。”“恩，那很好。”爸爸刚刚的火气顿时没有了。帮助人真快乐，我以后要多多的帮助别人!

我以为，人生在世，自然是白发三千丈，缘愁似个长的，因为我们的生活，十之八九不如意之事，想要快乐，从何谈起？

然而，回眸走过的这一路，确实乐趣无穷，自己才慢慢开始发现，原来一路走来，我本就是快乐的。刻意追求表象的快乐，最终是如梦幻泡影的。

看看从前，我会为了一个黑子和父亲在棋盘上拗上个半天，你争我夺，父亲是在逗我开心，而年幼的我却只是憋红了小脸，心里又是愤怒又是委屈，天真的以为大人就是这般不讲道理，于是开始担心哪天父亲答应的生日礼物会不会失约，担心哪天母亲答应的游乐园之行会不会食言，以至于一天都闷闷不乐，看得父母笑着说我还是小孩子，那时我肯定，小孩子都是这样闷闷不乐是被父母耍着玩的！

可是后来，当父亲准时把玩具车捧到我面前，当母亲如约载着我去游乐园时，小孩子快乐的天性一下子展露无遗，之前的担心与不快霎时间没了踪影，蹦蹦跳跳像一只小猴子一样，那时的我又肯定，原来小孩子是快乐的，父母的漫不经心都是装出来的，是为了突然之间的惊喜与难忘。孩童时的我不懂深思，只是认定了，快乐一直都在。

回头想想如今，自然是没有那么任性，没有那么孩子气，然而，世事的变化似乎又不知何时把心中那泓名曰快乐的清泉染上了一层叫作愁闷的污渍。我担心自己忽上忽下的成绩，我忧愁自己的未来，我厌烦父母喋喋不休地跟我阐述我早已倒背如流的大道理，我甚至会忧心中东局势，担心油价上涨……真是个只恐双溪舴艋舟，载不动，许多愁！

然而，当看到自己不像预料中那样糟糕的成绩，当看到自己的潜力尚存，自己的进步尚且明显，当看到家里父母每天都费尽心思准备的一道道宵夜或是瓜果点心，我才猛然发觉心头那些个污渍风一吹即散，依然是那泓清澈见底的快乐泉水，我开始了解原来是我们的生活一天天变得美好，人们的腰囊越来越鼓才会有油价的上涨，我开始庆幸外面动荡的局势下我仍生活于这片乐土……

从明天起，做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜。我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

海子说得不错，要做快乐的自己！

[做快乐的自己作文

在我记忆的海洋中，闪烁着许多浪花，每一个浪花就是一个美好的回忆，有的让我激动，有的让我快乐，有的让我幸福，每一个都让我很难忘。“五一”黄金假期，乡间小路上发生的那一幕，则令我感动不已。

那天，我们一家三口在去德天瀑布游玩回来的途中，已是傍晚时分。车开到一半路程时，我们突然发现道路越来越小，旁边都是茂密的树林。妈妈惊叫着：“我把车子开进乡村小路了。”我往外一看，小路两边都是稻田，绿油油的禾苗在晚风的吹拂下，跳着轻快的舞姿。这时，妈妈赶紧把方向盘一转，车往后一倒，想从原路倒车往回开。突然，右后轮“扑通”一声滑进稻田的水沟了。这时，坐在车上的我被爸爸拉下了车。我们在车边急得团团转，在这个前不着村后不着店的地方，谁会来帮助我们呢？如果不赶快把车拉上来，我们的车就会慢慢地陷进水沟里去，后果不堪设想。

正在我们几乎绝望的时候，前方的道路上出现了一道亮光，是一辆面包车。还没等我们喊司机帮忙，他已把车停到我们身边，车上两位叔叔走了下来：“你们的车怎么了？需要帮忙吗？”他们看了看被滑进水沟的右后轮，对我们说：“你们别着急，我们是附近村的人，对这里很熟悉，我们来帮你们吧！”说完，便跑到公路边搬来了几块又重又大的石头放进水沟里想顶住车后轮。可是，这么深的水沟，光靠这几块石头怎么能填满呢？他们又带着爸爸继续到公路边找石头，一次次地把石头放进水沟里，终于水沟被填满了。汗水一滴滴从他们头上落下，湿透了他们的衣服。其中一位叔叔对另一位叔叔说：“弟，这附近没有粗木棍，你和他们在这里等，我先回家拿。”原来他们是两兄弟呀！

大约过了二十分钟，那位叔叔又回来了，从车上拿下两根又大又粗的木头，还拿了一盒饭递给我：“小妹妹，你的肚子一定很饿了吧，先吃饭吧。”我接过盒饭，感动得热泪盈眶。两位叔叔一人各拿一根木头用力撬起车后轮，爸爸在车里握紧方向盘，可是发动了几次油门后，后车轮还是没有从水沟里爬上来。两位叔叔分别把木头的一头插到车后轮，另一头扛在肩上，咬着牙关用力往上撬起车轮。终于，车子的右后轮从稻田边的水沟里“噔”的一声跳出来了，车子终于平稳地开到路中间了。叔叔把木头放到他的车上后，又分别递给爸爸妈妈每人一个盒饭。在递过盒饭的同时，我发现在车灯的照射中，一位叔叔的手背上流着血，他赶紧把手收回去，好像怕我们看见似的。

爸爸妈妈急忙上前激动地拉紧他们的手，说：“真是太谢谢你们了！要不是你们，今晚在这荒山野岭的地方，我们一家子真的不知该怎么办了！”“不用谢！这是我们应该做的。帮助别人是一种快乐！是一种幸福！”说完，他们开车走了，我们甚至都还没有来得及问他们的名字及电话号码，他们就这样消失在了夜幕中。

乡间小路上发生的事情，它震撼了我小小的心灵，深深地烙印在我的脑海里。什么是快乐？什么是幸福？就在那个美好的晚上，我找到了答案：帮助别人就是一种快乐，一种幸福；得到别人的帮助，更快乐、更幸福！

天空仿若被泼了墨，乌云一层层压了下来，沉闷的空气让人实在受不了。

好像要下雨，我小声嘟囔着，赶紧回家要紧。我疯狂奔跑在大路上。突然一阵压抑的哭泣声传入耳朵，是谁？我好奇的往发声地奔去。

—是个小女孩。身着单薄的连衣裙，脸上笼着拨不开的愁云，眼里一直在掉金豆子。

小妹妹，你怎么了？告诉姐姐好吗？我温声软语，同情心驱使我一定不能把这个可怜的小女孩扔在这里不管不顾。

我我跟妈妈走走丢了涕零的小女孩说话断断续续。

我大致了解了事情经过—小女孩在附近一家大型超市逛街买零嘴，可一转身，妈妈便与她隔绝在茫茫人海中，踪迹无觅。

跟妈妈走丢，是重大事件。我必然要帮小女孩找妈妈，这不是儿戏，也不是某个APP游戏，可以倒带重来。

丢失地点在超市，可是那超市十分宽阔，找起来颇为麻烦。所以我先在脑海中想好周密计划：一、超市广播寻找。二，距离超市最近的派出所报案。三、附近居民逐一询问找到线索。

经过冥思苦想，三个计划形成，才能有思绪、有目的、有速度的寻找。

妹妹不怕，跟着姐姐，我们去找妈妈。我牵着她纤细的手，来到超市。

第一个办法使用，就有效了。小女孩的妈妈急匆匆赶来，汗水汇成了小溪。女儿她泪眼婆娑，我为之动容。那位母亲千恩万谢，我挺不好意思的，说出了那句经典台词：不用谢，我叫雷锋。

走出超市，我心里可乐得很！

快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。小编收集了关于快乐的名言，欢迎阅读。

1、 快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆

2、 快乐不是件奇怪的东西，绝不因为你分给了别人而减少。有时你分给别人的越多，自己得到的也越多。——古龙

3、 快乐不在于事情,而在于我们自己。——理查德•瓦格纳

4、 快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。——罗素

5、 快乐和痛苦从来不会同时降临到一个人身上，但是如果你追求它们中的某一个并且有所体验，你几乎总是不得不体验到另一个，它们就像受同一个大脑指挥的两个躯体一样。——柏拉图

6、 快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。——亚里士多德

7、 快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。——拉尔夫•沃尔多•爱默生

8、 快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

9、 做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼

10、 最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。——威廉姆•拉尔夫•英奇

11、 最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵,也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞•约翰逊【英】

12、 只有信念使快乐真实。——蒙田

13、 真正的笑，就是对生活乐观，对工作快乐，对事业兴奋。——爱因斯坦

14、 快乐,使生命得以延续。快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。——果戈理

15、 快乐，是人生中最伟大的事!——高尔基

16、 快乐是一种奢侈。若要品尝它，绝不可缺的条件是心无不安。心若不安——即使稍受威胁，快乐就立刻烟消支散。——司汤达

17、 一个有真正大才能的人会在工作过程中感到最高度的快乐。——歌德

18、 允许孩子们以他们自己的方式获得快乐，难道还有比这更好的方法?——塞•约翰逊

19、 在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯

20、 真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。——布雷默

21、 尽可多创造快乐去填满时间，哪可活活缚着时间来陪着快乐。——闻一多

22、 家庭和睦是人生最快乐的事。——歌德

23、 家居的快乐，是所有志向的最终目标;是所有事业的劳苦的终点。——塞•约翰生

24、 凡人生之生也，必以其欢，忧则失纪，怒则失端，忧悲喜怒道乃无处。爱欲静之，遇乱正之，勿引勿摧，福将自归。——管仲

25、 对于那些内心充溢快乐的人们而言,所有的过程都是美妙的。——罗莎琳•德卡斯奥

26、 快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。——巴里

27、 乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。——谚语

28、 没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特

29、 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱

30、 每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

31、 人们需要快乐,就像需要衣服一样。——玛格瑞特•科利尔•格雷厄姆

32、 人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳

33、 人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。——班庭

34、 人生最大的快乐是致力于一个自己认为伟大的目标。——萧伯纳

35、 世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

36、 所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。——伊壁鸠鲁

37、 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的;没有例外,不论他们所使用的方法是如何不同,大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡

38、 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那

39、 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

40、 笑实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了笑，人类的感情就沟通了。——雪莱

41、 笑是一种没有副作用的镇静剂。——格拉索

42、 牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。——萧伯纳

43、 一个人成为他自己了，那就是达到了快乐的顶点。——德西得乌•伊拉斯谟

人们看惯了日升月落，春秋代序;习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合，情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。过了很多年的改变以后，我们要将开心自在当成一种习惯。 我们每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，何不开开心心地度过每一天呢?因为时间对每个人来说都是公平的，不管你是什么人，一天同样拥有24小时，做人要活的潇洒些，要学会主宰自己的命运。所以就要看你怎样去度过了，当然没有哪个人在面对烦恼和忧愁时还会开心的一笑，因为世间上有人贫穷有人富贵，这都是因果关系。先贤说：“祸福无门，唯人自招;善恶之报，如影随行。”有人生活好，有人生活不好，这是每个人的福报不同。俗话说人比人气死人。因此我们要学会知足常乐，常言道：“比上不足，比下有余。”我们要能够保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解一切压力，消除一切烦恼。俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。佛教也讲：禅心清净境，无心万事宽。因为忍让不是弱者，而是有胸怀的大肚。这样我们就可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心、烦恼、怨恨、忧愁不是解决问题的好办法。 因此我们要学会宽容。相传古代有位老禅师，一晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有人违反寺规越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墙回来，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。出人预料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说夜深天凉，快去多穿一件衣服吧。儒家讲：地势坤，君子以厚德载物。意思是地势柔顺，君子当以宽厚之德，容载万物。

所以人要经常抱着宽容的心态，才能更好的感化人，教育人。于是我们要学会开开心心活到老，轻轻松松过一生。要有这样的心态时时刻刻提醒自己，我们应该开心地度过每一天，因为所有人都希望自己的日子能过的好一点，虽然不能从物质上满足自己，但是要学会弥补自己心灵上的空虚。每个人都拥有自己内在的思想，有自己的爱好和兴趣，只要自己有真正喜欢做的事，你就在任何情况下，都会感到充实和踏实。所以人要有理想，要有志向，一旦发现要做的事情符合自己的理想和志向，你就一定抓紧时间把它做好，尽量做得更完美，让自己满意，也要让别人满意，这才是我们实现理想的关键。因为人的生命是有限的，精力也是有限的，切莫把精力投错地方，那就会一事无成，终生遗憾。 人世间的一切名利都是虚幻不实，变化无常的;不要执着这些名利。真正的名利是一个人的心底善良，人们说你好，这才是最好的名;生活轻松，心情舒畅，开开心心，身体健康，这就是最大的利。因为身体才是你自己的本钱。没有身体，什么事都干不成。俗话说的好，有钱难买人开心;香港人口头常说，最要紧是开心;北京人常说，活着就要快乐;所以佛教也讲，人活着就要放下自在。这几句话看起来大同小异，但仔细领会却各有含义。开心是精神层面的，是内心的活动。快乐向何处去找?而现在人似乎更多在于外求。不管内求，外求，开心与快乐都是人的一种心理状态，这种心理状态的存在更是一种社会的存在。

也就是说，人不可能脱离了社会，孤独存在。人的所思所想、所言所行、所知所感、乃至人的一切美德都只能是通过社会、通过人与人之间的交往、联系而体现出来。一个人的快乐和幸福，恐怕也只能来源于同他人的交往和联系，在人与人的关系、人与社会的关系中才能品尝幸福，感受快乐。 人的一生是一个不断学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的真理，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟别人过不去，更不要跟自己过不去，有人说看别人不顺眼是自己修养不够。想一下也是，因为每个人的素质不同、出身背景、受教育程度、受社会影响都是不一样的，在你看不惯别人的同时，是否别人也看不惯你呢?古德云：“常思见己过，莫谈他人非。” 人要学会静心，要知道人生最美的境界是在静心中达成的，人生最大的困惑就是在静心中解决的。所以佛教提倡静坐，最为主要的是在静坐中勤修“戒定慧”熄灭“贪嗔痴”，因戒生定，因定发慧。有了智慧一切事情都明白。 开心是一种觉悟的境界，是一种宽容、安详的心态：人能够活得无忧无愁，没有烦恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心微笑，因此人要拥有一颗乐观的心态是最重要的。但愿众生能够“开开心心过一生，自自在在活到老”。

坐在书桌旁，看向旁边的窗子，窗外，已是深秋的景象，地上微黄的梧桐叶，衬着那如水洗过的蓝天，如同油画一般。可我却无那闲情雅致去欣赏这画面，埋头刷题。

不知不觉中，已是深夜了。看着那刷得越多错的越多的题，放下笔，心中一丝愁苦涌上来了：我真的很差吗？

继而抬头望向窗外，那月，是多么的美啊！可不一会儿，她就被厚厚的云层给盖住了。看着她，不禁感慨：这不正是我吗？曾经的辉煌早就已经被那打满叉的试卷给替代了。我的心，早已被罩上了一层厚厚的云，终日见不得光。

这是，妈妈进来了，看着我的动作与神情，仿佛明白了什么。走过来，坐在我身边，说“丫头，其实没什么的。你自从受了那次的打击后，我就再也没有见过你的快乐的笑脸了，见到的全是你的愁苦，不知所措的脸，不要这样了。”我转头看向她，“你看那月，不也是一样的吗？”

我又转头看向月亮，不知何时，那云雾已经不知何时被风吹走了。

妈妈接着又说：“丫头，你看月亮，人家被罩上云雾后，不也重见光明，露出笑容了吗？所以，只要你努力，就一定能成功，但一定，记住一定要留点快乐给自己。”

听了妈妈的话，我若有所悟。

是啊，学习的路是漫长的，不能一直愁眉苦脸下去，也要留点快乐给自己，不是吗？学习，是可以停留的，但不能停留太久，一切都要向前看，带着那快乐……

随后，我看了那月亮，抬头、起身、迈步、前进！向着那梦的光点，向着那远方，带着快乐！进发！

在学习生活中，我们一定要留点快乐给自己！

每个人有每个人的命运，我们不可能去主宰他人的命运，唯一能做的，就是心安理得，快快乐乐地做自己。

花儿的快乐是努力散发它的芳香，鸟儿的快乐是尽情在枝头歌唱，小草的快乐是尽力开出最美丽的花朵，大树的快乐是奋力地向云霄生长……

向日葵的快乐——向着太阳生长

阳光下，金黄色的向日葵对着太阳公公露出了笑脸，尽情地享受着阳光的温暖，一片片花瓣在阳光的照耀下变得更加饱满，有阳光的地方就有金灿灿的向日葵。

有人问：“你为什么能开出这样绚烂的花朵?”向日葵答道：“因为我是向日葵，所以我从来都是向着太阳生长。我不像大树那样挺拔，我也没有杜鹃那样高贵，但是我很快乐，因为我快乐地做好了我自己，我开出了我的生命之花。”

我们的快乐——做自己想做的事

我有一个朋友，她最近很不开心，她的同桌因为一件小事而误会了她，她跑来找我诉苦。

我告诉她：“人的一生中有许多坎坷，但我们不能失去了自己。既然是个误会，就没有必要自寻烦恼。你去找他解释清楚了就好了，最重要的是要做好你自己，这样无论怎样你都是快乐的。

自己的命运自己主宰，自己的人生自己操纵，自己的快乐自己追求，我们的快乐就是做自己想做的事。

每个人的追求不同，但我们共同的快乐都是做自己。不要羡慕别人的快乐，做好自己就拥有了别人没有的快乐。所以，做好自己就是快乐!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是《帮助别人快乐自己》。

同学们，你们应该听过盲人提灯的故事吧。这个故事讲述了一个盲人行走时，总会提着一盏灯，起初，我觉得很奇怪，盲人明明看不着，为什么要提灯呢？原来，盲人提灯是为了给来往的车辆行人照明，同时，又能注意到他，不会撞着他。既帮助别人，又帮助了自己，真是一举两得其实，帮助别人很简单。在见面的时候给人一句问候，行走的时候多一些礼让，这都能给人心里带来很大的温暖；同学摔倒了，帮助扶起来；别人在看书，我们尽量保持安静；纸屑掉了，主动弯腰捡起来……在别人困难的时候，我们伸出援助之手，就犹如是沙漠中的一泓清泉，冬日里的一把火，帮助别人度过难关。我们何乐而不为呢？

同在一片蓝天下，如果大家的心里都能装着别人，时时刻刻为他人着想，那么这个世界将会到处充满爱的气息；如果同学们都能在别人有困难的时候伸出援助的双手，那么我们的校园将会处处撒播快乐的种子！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

星期天，我和妈妈去涿州城里买新衣服。我俩坐上公共汽车，车开了一段路后，有一位阿姨上了车。只见她怀里抱着一个小孩儿，胳膊上还挎着个大包，看起来很吃力。这时车上的座位已经坐满了人。看到这情景，我连忙站起来把座位让给了这位阿姨。阿姨笑着对我说：“谢谢你，小朋友，你真是好孩子！”我回头一看，妈妈对我笑了，冲我挑起了大拇指。

一天下午，妈妈带我和弟弟从姥姥家回来。到了我家胡同口，我们看见一位老奶奶正在吃力地推着一大三轮车的白菜上坡。车子很重，坡也有些陡，眼看着老奶奶就要没劲儿了，车子好像也要往下滑。我和妈妈赶快上前去帮忙，帮老奶奶把这车大白菜推上了坡。老奶奶冲着我和妈妈连连点头，说：“谢谢！谢谢！”我和妈妈不约而同地说：“不客气！”

有一次，我和弟弟正在家门口玩儿，看见一位老爷爷走过来，他穿的衣服非常破旧。弟弟大声地叫来妈妈。妈妈小声对我说：“他可能是个乞丐，大概是想要些吃的吧。”我很吃惊，没等妈妈把话说完，就赶快跑进院子，把我最喜欢吃的小面包拿了出来，还有我用零花钱买的饼干，都送给了这位老爷爷。老爷爷用一双粗糙的手捧着我给他的东西，连连对我说：“谢谢！谢谢你，小姑娘！”我冲着老爷爷笑了笑，说：“不客气，您快吃吧！”看着老爷爷渐渐远去的背影，我的眼睛有些湿润了。这位老爷爷真是太可怜了！我多么希望老爷爷有一个温暖又幸福的家，不要在外面这样飘泊了。

这是我成长过程中经历的一些事，我觉得我长大了，懂得帮助别人了，这与父母对我的教育和影响是分不开的。我真心地希望大家对那些有困难的、需要帮助的人伸出援助之手，帮他们度过难关。因为在帮助别人的同时，你自己也拥有了快乐。

星期天，小兔想去热闹的公园玩一玩，于是就蹦蹦跳跳地走在去公园的路上。忽然一条小河挡住了去路，小兔急的抓耳挠腮。

就在这时，一只美丽的天鹅从小河那边游了过来，小兔看见了，喊道：“亲爱的天鹅姐姐，我要去公园，可这讨厌的河水挡住了我的去路，请问，我能骑在您的背上过河吗？”

天鹅听了，客气地说：“好啊！好啊！我们都是好伙伴嘛！”

于是，小兔就骑在天鹅姐姐身上，顺利的过了河。小兔上岸后，笑嘻嘻地说：“谢谢天鹅姐姐，谢谢您帮我！”天鹅说：“客气啥！帮助别人，快乐自己嘛！”说完就开开心心地游走了。

他们俩都度过了快乐的一天，而且它们的关系比以前更近了！

冬天的阳光是伟大的，尽管它的温暖很有限，但它总是尽自己的X裸驱赶着严寒。阳光就这样普照，满世界都是，一切都是暖暖的，一切都在慢慢地变着……

有很多故事在上演，也有很多在谢幕。渐渐长大，很多事都不能像小时候一样不顾后果，不顾别人的感受去做，说话做事总要去考虑别人的感受。于是，说出来的话和做出的事总有些是违心的。不想那么做、那么说，可又不得不那样，到最后自己也迷失了。也不知道自己在想什么，究竟想怎么做，似乎总是在寻找，却又不知在寻找什么。

寒冷的冬天，在太阳照射到的地方都是温暖的地方，因为那里有太阳放射出的暖心的光芒。而我却不知在寻找什么，也许和人们一样在寻找那暖心的光芒，也许不一样；我也许在寻找阴暗，因为那温暖的光芒太过刺眼，我并不适合处于这种光芒之下。

迷失了自己，快乐也没有了，不知道自己是为了什么才去努力。发现自己做的很多，付出了很多却没有任何作用，就像物理所学的做“额外功”，我做的额外功太多了，所以“有用功”低下了，到最后连有用功的心思都没有了，这样的自己已经不是自己了。

唉，何必想那么多呢？还是做一个简简单单的自己，让以前那段迷失了自己的故事谢幕。从现在开始做一个简单的自己，快乐也会很简单，让我的新的故事开始上演。只有这样，我才能找到自我，找到属于我的那份简单的快乐。

太阳越升越高，阳光也越来越暖。在阳光的照耀下，人们忙碌着自己的希望，而我也在悄无声息地改变着，去开始不同的崭新故事……

人的一生最美、最纯洁的品质——乐于助人。

一次，我正要过马路的时候，看见一位老奶奶弯着腰正打算过去，可是，川流不息的车子使老人眼花缭乱。当老奶奶正犹豫时，我连忙迎上去，搀扶着满脸皱纹的老奶奶，过了马路。老奶奶过了马路兴高采烈地说;"谢谢你，小朋友！你真勇敢！要不是你，我无法过马路了，实在是太谢谢你了！”说完，马上掏衣兜，送给我几颗糖，我随手将糖塞进嘴里，哇！真甜！但是我的心里更是甜甜的味道！

还有一次，我和妈妈到超市去买日用品。在排队时，我听见钱掉的声音，回头一看，后面那位阿姨果然掉了钱，我弯下腰将钱拾了起来还给阿姨。阿姨笑着说："你是个好孩子，阿姨谢谢你！”霎时，周围投来许多赞许的目光。我连忙说：“阿姨，这是我应该

做的！这点小忙算不了什么！”我的心就像花儿绽放，无比绚丽，无比灿烂！

在学校里，还有很多乐于助人的事迹，比如：你帮助别人捡起东西并还给别人，你借给别人东西，就像是雪中送炭……只要你对别人好，别人也会对你好，“我为人人，人人为我”就是这道理。

我现在终于明白：“助人以快乐为本”只要你帮助别人，心里总会有美滋滋的味儿！

周二的早上，天空飘起了毛毛雨，万物复苏的大地显出一派生机勃勃的景象。你看，路边的垂柳、盛开的玉兰、枝头的红杏，都在春雨中显得格外精神。我撑着心爱的小雨伞，一路欣赏着美景来到学校。

第二节课的课间，我透过窗户向外望去，发现细细的春雨已经变成了千万根银针从天上落下来，操场上也变得湿漉漉的了。同学们看着淅淅沥沥的春雨，都很兴奋，只有谷葆华拉着一副苦瓜脸坐在座位，看得出他的心情就像这阴沉的天气一样。作为他的好朋友，我赶忙凑过去问个明白。原来，他早上没有带雨伞，正在发愁中午怎么回家呢。“我以为什么事呢？放心吧！有我在你就不会挨淋的！”我拍着胸脯说道。

放学的铃声响起来了，雨下的更大了。我撑起雨伞，拉着谷葆华的手走进了雨里。由于我带的是一把儿童伞，我们两个人在伞下显得有些挤，为了好朋友不淋雨，我把伞悄悄倾向谷葆华那边。没走太远，我们就在学校不远处遇见了他妈妈。他们向我一个劲地道谢。回到家，我感到身上凉嗖嗖的，这时我才发现上衣已经湿了一半。我换着身上的湿衣服，心里却感到暖洋洋的。谷葆华和他妈妈向我道谢的情景，仍留在我的脑海里，那种快乐的感觉，也留在了我的记忆里。

俗话说：“滴水之恩必当涌泉相报。”可我却认为：帮助别人，不应该记在心上。因为，帮助别人自己也很快乐……

一个星期天，我早早地写完作业，因为没有什么事情做，便到马路上散散步。天空一碧如洗，我的心情也十分好。

着走着突然听见前方传来了一阵阵急促地呼喊声：“帮帮我吧，帮帮我吧！”我走上前一瞧：原来是一位老奶奶站在路边东张西望地求助。我走上前去，问明了其中原因，原来是这样情况：老奶奶今天一个人在家，她看到中午了，便出来买菜，因为平时都她女儿出来买菜，她从不出门，她家离菜场又远，结果迷路了。我问了她几个问题，可能是因为年纪大了，记性也不太好，老奶奶就知道家在长江路上，也不记得哪个小区。

于是我把她带回家，跟爸爸说明了情况，爸爸也十分乐意帮助她。于是我和爸爸一起查找了长江路附近的小区，发现那附近只有一个小区。我们就决定开车送老奶奶回家。一路上我们边走边聊，十分开心，一会就到他们小区了，老奶奶一到小区门口，就开心地叫道：“就这里，就这里！”可是老奶奶也不记得自己家是几栋几楼……这可伤脑筋了，怎么办？我突然想到我们可以去物业帮她查查，根据老奶奶提供的她儿子的姓名，小区物业查到了老奶奶住在6栋甲601室，我们把老奶奶送到了她的家里，她的家人很开心，连连向我们道谢，非要送点礼品给我们，但被我们拒绝了。

听了他们家人的道谢，我心里美滋滋的！帮助别人的感觉真好。如果你想收获快乐，那么从现在开始，你就多多帮助别人吧。