帮助别人快乐自己的名言有哪些汇编20篇

快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空，但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

每天像无头苍蝇一般寻找快乐的人，最后总是一无所获。原因是快乐并非无处不在，而是要靠自己去制造，人们总是喜欢让自己处在忧伤的情绪里，遇到困难就会恐惧，会忧愁，让自己非常不快乐，他们往往以为别人比自己更快乐。

疏忽的人最容易丢失快乐，在面对困难时，快乐会被它骗走，在挫折面前快乐会被它骗走，在失败面前快乐会被它骗走……请留点快乐给自己，不要在因为你的疏忽，而丢掉这些快乐。

我曾看到过一个关于千万富翁的故事。他拥有一个很大的建材公司，上千万的资产，并且有一个非常美满的家庭，一个漂亮贤惠爱他的妻子，一个聪明伶俐的女儿。在他和妻子结婚18周年的纪念日，他亲自把一辆银灰色的宝马送给了可爱的妻子，让参加宴会的朋友们羡慕不已。象他这样功成名就，应该很知足了吧，可这些并没有给他带来满足，他仍然给自己制定了远大的宏伟目标，并一条一条详细的列在纸上，并时时刻刻践行着他的一个个目标，他为了实现这些目标，放弃了生活中所有的享受，没有时间陪家人，没有时间玩乐，拼尽全力工作，尽管这样，还是距他的目标有相当的差距，当他看到自己的财富与自己的期望还相差很远的时候，他苦闷，绝望，变得越来越不快乐，巨大的压力常常让他彻夜不眠。

最后，坐拥千万资产的富翁，却每天生活在焦虑和抑郁中，由于强烈的成功欲望驱使他看待所有事物都出于功利主义的目地，使他丧失了感受幸福和快乐的能力。

这样一类人，即使他以前制定的奋斗目标全部实现了，他也不会满足，他会层层加码，给自己制定更高的目标，到最后遥不可及，如果一个人变成这样，又有什么价值呢？自己感受不到快乐，亲人也感受不到快乐。

有人说，要让自己快乐，最好的方法是先令别人快乐，而我却认为应用自己的快乐去感染他人。

留点快乐给自己，去感染身边的人。

朝阳出来了，湖水为他梳妆；新月上来了，群星为她做伴；春花开了，有绿叶扶持；鸟儿鸣唱，有蟋蟀弹琴……天地万物都在为我们讲述着关爱的故事。

人是万物之灵，人与人之间也只有用关爱编织，才能绚丽多彩。

如果你留意，每时每刻，你都在周围人的关爱中生活。

早晨，妈妈有些发热，你悄悄地把药片放在她的枕边；父母工作不顺利，你抢先做完家务。

路上，有小孩摔倒，你轻轻地把他扶起；车上，有老人站着，你热心地给他让座。

课间，同学满头大汗，你静静地递上一块手帕；某天，同学闷闷不乐，就主动陪他散步，跟他聊天……关爱他人，就从这点点滴滴做起。

学会关爱他人吧，它会使你在人群中不被孤立，不被排斥。

学会关爱他人吧，它会使你的生活到处充满阳光，充满欢笑。

学会关爱他人吧，它会使你的人生充满活力和希望。

同学们，我们也尽早行动起来吧，学会关爱他人!

[关爱他人快乐自己作文300字

钱王鸿毅

星期六的早晨阳光明媚，我和妈妈去看望李爷爷。走出大门，我看见了美丽的小花好像在向我招手，我兴高采烈地走着。

走到十字路口，我看见远处有一个穿着白衣服、黑裤子，拿着一根拐杖的叔叔，路上到处都是车辆。这时，我看见红灯亮了，叔叔正要向马路对面走过去，我心想：他一定是盲人。看着来往的车辆，我着急得像热锅上的蚂蚁，不自觉紧紧地握着妈妈的手，我真害怕叔叔被车撞倒。一阵风吹起了我的红领巾，看着胸口的红领巾，我鼓起勇气，用闪电般的速度飞奔到盲人叔叔的面前，我大声地对盲人叔叔说：“叔叔，现在是红灯，我们还是等一等吧！”叔叔听了我的话，露出了笑容说：“好的，你可真是一个好孩子呀！”

听见叔叔的话，我的心里比吃了蜜还甜，这真是美好的一天！我知道了帮助别人，可以快乐自己。

离中考结束已经很多天，分数知晓，分数线露面，就连高中，一个我即将度过我下一个3年的地方，我也去报到注册过了。

我曾经以为我可以很潇洒地面对中考，好的坏的，只要自己努力过了就OK。可是，事实告诉我不是这样。我只是一个凡人，一个俗人，我逃避不了伤心。别人一个又一个报喜的电话，对我来说都是一种撕心裂肺的讽刺，心中只有痛与难堪。是不是，考上好的高中的人就可以高人一等，就可以昂起下巴说话?我讨厌那些还在喋喋不休地讨论中考成绩的人。甚至还有鄙视与不屑。

有意无意中，我一直在躲避她的电话。我的感觉告诉我，她考得不错。似乎每个家长都喜欢将自己的孩子与别人作比较。就这样，我在如此的压力，战战兢兢地过了好多年。直到此刻，还是没有停止。看着身边的人一个比一个出色，而自己是一天比一天黯淡，是一种无言的难堪。我连反驳都失去了资本。我无奈选择了心中压抑。终于接到了她打来的慰问电话，最终也只是以无聊的寒暄开头，再以无聊的寒暄结束。中间有过中考问题的碰出，我慌忙跳过。

为了争回一口气，妈妈告诉我要努力，再坚持3年，然后告诉所有人，一中分校的学子照样可以上一本，二本，照样可以比那些曾经无比有趣的一中学子强。我觉得妈妈的话很对，也就一直这样鼓励自己。

我从来不相信，学习就是生活的全部。一张文凭，就可以决定所有的命运。我从来不相信。我发誓，我一定可以用另一种方式，证明给他们看，学习不是唯一的出路。我一定可以活得很好，我可以做一个快乐的自己。我不会让一张苍茫的纸张决定了自己一生的命运。《深情密码》中，戚伟易曾经以为生命只有钱与权。可是，当他得知自己只剩3个月的生命时，他明白了，当生命结束时。他什么都没有拥有。所以他决定，和赵深深一起，度过最后的快乐时光。他终于明白，人生，没有比快乐更重要的。

人生是一张白纸，我们应该给它画上美丽的图案，而不是，硬生生地，将一张文凭贴在上面。

我要，做，快乐的自己。

“天啊！妈，你就不能让我休息一会儿？”我不停地向老妈抱怨着。我已经做完了四份卷子，一小时前刚换的笔芯，现在拔出来一看，所剩无几。可老妈又让我继续做数学题。无奈，只好遵命，我可真像是一只被关在笼子里的小鸟啊！

好不容易熬到了晚上，我如释重负长长地叹了一口气，迷迷糊糊进入了梦乡。梦中，我遇到了一位魔法师，那位魔法师轻轻抚摸着我的头说：“孩子，你想不想寻找属于你自己的那份快乐啊？”我立马回答道：“想啊！当然想！十分想！”“好，那我带着你去寻找。”突然，我来到了一本相册里，发现自己竟然能够看到自己以往的故事。我的目光停在了其中一张照片上，这张照片模糊不清，好像是许多人在争抢着一个球。哦！这不就是我六岁那年，刚会踢足球时妈妈给我拍得纪念照吗？当时我虽然只踢进了一个球，但爸爸妈妈却直夸我踢得真棒，那时的我是多么快乐啊！(原创投稿 )

突然，门开了，迎接我的是老妈那张愤怒又无奈的脸，她施展出了她的必杀技－－河东狮吼把我叫醒。我从睡梦中惊醒，但还是一如既往，打了个懒懒的哈欠，迷迷糊糊地说道：“咋啦？妈妈？”老妈不耐烦地说：“你看看都几点了？”我一看表，纳尼？纳尼？纳尼？才6点30分？天才刚蒙蒙亮啊！“瞧瞧你昨天做的卷子，那真叫个一塌糊涂，四张卷子加起来的平均分才94分。赶紧起来改错！”唉！母命难违，只得极不情愿地开工了。

现在的少年好似一只被笼子困住的动物一样，没有一点点自由，整天就是两个字：做题！青少年是祖国未来的栋梁没有自由，我们将十分忧郁；没有自由，我们都不知道外面的世界会发生怎样的变化；没有自由，我们的体质将会越来越差。长此下去，我们的世界该靠谁来建设？

[寻找属于自己的快乐小学生作文

1、笑是一种没有副作用的镇静剂。 ——格拉索

2、乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。

3、快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者 却带来了比快乐大许多倍的烦扰。——伊壁鸠鲁

4、没有一回的快乐是无烦扰的。 ——福 莱

5、牙齿痛的人，想世界上有一种人最快乐，那就是牙齿不痛的人。——萧伯纳

6、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿

7、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

8、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

9、乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。

10、乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。

11、笑是一种没有副作用的镇静剂。

12、我们曾经为欢乐而斗争，我们将要为欢乐而死。因此，悲哀永远不要同我们的名字连在一起。

13、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火进射出来的。

14、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。

15、快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

16、只有信念使快乐真实。——蒙 田

17、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——本 生

18、不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。——德谟克利特

19、没有人能比笑得过多的人更感到深切的悲衰。——里克特

20、最幸福的似乎是那些并无特别原因而快乐的人,他们仅仅因快乐而快乐。

21、人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情、天才、行动——全靠创造这一团烈火进射出来的——罗曼·罗兰

22、真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现. ——布雷默

23、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。 ——罗曼·罗兰

24、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。

祝你生日快乐

忘记你并不容易，在孤独的岁月。你的欢笑哭泣常闪此刻梦里，相遇是一种缘。我们不懂珍惜，不知何时何地才能够见到你。明天是你的生日!你打算怎样过?身边不在有我是否一样快乐距离是一种美。我不能体会而我只能够遥远的祝福你!祝你生日快乐

明天是你的生日，我明白你并不快乐!不知为什么心中有种莫名的忧伤!可能是因为明白你最近发生了太多的事，明白你累了经受不起那些坎坷的事情!明白你如此的不幸，我真的无言以对、不明白要给你什么样的安慰!我能能说;“自己选取的路，好好走吧!”听着你那微弱的声音你告诉我：“你累了，连话都说不出来了。”心顿时的好痛，好心疼你!你明白?好想能够在你身边好好的爱你，但是……你有你的理想、想法我也有我的人生目标不能为了一时的一途之私而放弃了很多值得我珍惜的东西!放弃了一时快乐幸福，但是我还会得到很多值得有好处的事情而放弃了那些我最终可能会失去很多，无法挽回的错误!要是有缘我期望我们早点能在一齐不再分隔两地，要是……我期望时间带走一切!或许那个时候你已经遇上一个比我更好的人，我明白自己不是最好的、不要告诉我你最爱的是我!我只要明白你心里面依然有我，我还是满心欣慰!好想你的生日能陪你一齐度过，以前幻想过陪你一齐过20岁生日但是如今事实证明一切只但是是一场梦!虽然是已至此我也不想多说什么只想说：“亲爱的，生日快乐!”

星期天，小明出去玩，路过军烈属的家属院，他看见有一位年迈的老奶奶拿着米袋站在军烈属院子的门口。于是小明跑到老奶奶的跟前，问到：“老奶奶，您要去买米吗?我帮助你吧。”老奶奶说：“是的，我还是自己去吧。”看着老奶奶迈着沉重的脚步向粮店走去。小明急忙拦住老奶奶说：“还是我去吧。”老奶奶说：“谢谢你，可是你能拿动米吗?”小明想了想说：“这里有小推车吗?”老奶奶说：“有啊，你真是一个聪明的的孩子。”于是老奶奶把小推车推了出来，说：“过马路要看车，不能和机动车抢道……”

小明推着小推车到了粮店，买好了米，把米放在小推车的后边，可是前面太轻了，后边太重了,车子差点就翻倒了。于是小明就把米放在放在车子的前边，可以前面又太轻了，后面又重了，小明抬车起来非常吃力.小明灵机一动，想出了一个好主意：把米放在小推车的中间，不就可以了吗?!终于成功了。

小明回到了军烈属的家属院,把米送到了老奶奶的家中，老奶奶夸小明是个聪明的好孩子。回到了家，小明把这件事情告诉了爸爸妈妈，爸爸妈妈夸小明是个懂事心细的‘男子汉’。小明的心像吃了蜜一样甜，心想：以后我要多帮助人。

1、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。

2、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

3、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

5、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。

6、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

7、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。

8、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

9、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

10、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

11、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

12、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

13、青春一经典当即永不再赎。

14、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。

15、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

16、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。

17、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。

18、只要有信心，人永远不会挫败。

19、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

20、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

21、人若软弱就是自己最大的敌人。

22、人若勇敢就是自己最好的朋友。

23、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

24、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

25、家！甜蜜的家！天下最美好的莫过于家。

26、游手好闲会使人心智生锈。

27、每一件事都要用多方面的角度来看它。

28、有理想在的地方，地狱就是天堂。

29、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

30、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

31、所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

32、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

33、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。

34、世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。

35、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

36、第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。

37、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

38、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

39、人只要不失去方向，就不会失去自己。

40、如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜。

41、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

42、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

43、当你能飞的时候就不要放弃飞。

44、当你能梦的时候就不要放弃梦。

45、当你能爱的时候就不要放弃爱。

46、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

47、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

48、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

49、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

50、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

51、一个今天胜过两个明天。

52、要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子。

53、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。

54、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。

55、肯承认错误则错已改了一半。

56、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

57、理想的路总是为有信心的人预备着。

58、所有欺骗中，自欺是最为严重的。

59、人生最大的错误是不断担心会犯错。

60、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

61、经验是由痛苦中粹取出来的。

62、用最少的悔恨面对过去。

63、用最少的浪费面对现在。

64、用最多的梦面对未来。

65、快乐不是因为拥有的多而是计较的少。

66、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

67、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

68、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

69、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

70、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

71、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

72、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

73、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

74、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

75、想象力比知识更重要。

76、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

77、好好扮演自己的角色，做自己该做的事。

78、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

79、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

80、学做任何事得按部就班，急不得。

中国有句话叫做“送人玫瑰，手有余香”，只要无私地奉献，就会有“余香”。助人乃是快乐之本，我们在给他人快乐的同时也不经意间得到了快乐。

去年我过生日的那一天，爸爸神秘兮兮地从口袋里拿出三张动物园门票。我看了，欣喜若狂，因为我从小就喜欢小动物。

就在我们在车站等车的时候，一个外地人走了过来：“请问，附近哪里有超市？”爸爸刚想回答，我便抢着说：“从这条路左拐，往前走，信号灯的对面就是超市。”那个外地人感激地说：“这个小姑娘真聪明，谢谢你们。”我微微一笑。爸爸问：“你怎么知道得这么清楚？”我两手一叉腰，说：“您还能说我是我们家的小公主吗？”妈妈抚摸着我的头说：“就是，我们家圆圆长大了嘛。”

车来了，我很想快点挤上去，好找个座位坐下。可是，妈妈却拉住我的衣服说：“让别人先上，太挤了，让一让吧！”我一想，也是，青岛是不是正在开展“三让”活动吗？上公交车不也要礼让三分吗？于是，我等到别人都上去了，我才上车。刚好车上还剩一个座位，我高兴得坐下来欣赏着窗外的景色。突然，车停了，一个老奶奶抱着一个小婴儿上了车，恰好站在我的身旁。我转身环顾四周，作为已经满了。怎么办呢？看到老奶奶颤颤巍巍的样子，一则公益广告浮现在我的脑海中。对呀，这不就是一场工的比赛吗？于是，我毫不犹豫地站了起来。“老奶奶，你们做吧！”老奶奶说：“不用了，你坐吧，好孩子。”“老奶奶，还是你坐吧，我腿脚有力，不累。”老奶奶欣慰地笑了。妈妈看到这一切，也欣慰地笑了。

到了动物园，刚要进门，天上下起了毛毛细雨。妈妈抱歉地说：“完不成了，扫兴吗？”我笑着说：“没事，我今天很快乐。”是的，此时的我，被开心与快乐包围着，好似一只幸福的精灵。帮助了他们，使我多么的快乐啊！一种浓浓的成就感溢满全身。

从此以后，热情帮助他人成了我生活的准则，因为我发现付出是有回报的。帮助了他们，虽然受到的并不是物质回报，而是不物质回报更加珍贵的精神回报：帮助他人，是在收获快乐！

花儿之所以绽放出清幽的花朵，离不开雨露的滋润；天空之所以呈现出广阔的胸怀，离不开云朵的点缀；雏鹰之所以飞翔在高高的蓝天，离不开母鹰的严厉。收获帮助的同时，我们也需要尝试着将爱传递下去，创造一个充满欢声笑语的和谐社会。

拥挤的公交车上，空调发出沉闷的响声，却感觉不到一丝的凉气，只剩下一丝烦闷与枯燥。明明已经挤得水泄不通了，那黑心的司机还是硬塞了几个人上来。看到那些辛苦站着，汗流浃背的人，我不禁窃喜，好在我上车早，凭着我大无畏的精神，能够占到一个位置。

当我优哉悠哉沉浸在欣喜的氛围中时，我忽然注意到站在我旁边的两个人，那应该是对父子，父亲紧紧地抓住儿子的手，防止车子的晃动使孩子摔倒。一颗颗豆大的汗珠从他的额头滑落，但他似乎从来没有放开紧握儿子的手，另一只扶着椅子的手也从未移动过。我把目光转向那个孩子，那是一个很可爱的小朋友，一双炯炯有神的大眼睛忽闪忽闪的，让人有一种想捏捏他的脸蛋的感觉。车子里很闷，我开始有些同情那对父子，突然有一种想让座的冲动，但是，我迟疑了，若果让座了，我怎么半，他们需要坐下来休息，我也需要啊。从这儿到目的地还要好长时间，我一个女孩子，肯定会坚持不下去的。我纠结了，不知道该怎么办，心里好像有两个小人在打架，可是打来打去，就是没有结果。唉，真是艰难啊！

那个小朋友的脸色不太好，肯定是晕车了，这个现象给了我无限的动力，我二话没说，赶紧站了起来。“叔叔，你们坐吧。”“这…”见他有些犹豫，我赶紧说∶“ 我没关系的。”只见他说了句谢谢，然后拉着他的儿子坐了下来。我笑了笑，挺直了身板。一路上，那个父亲说了很多感激的话，而我，虽然很累，但心里比吃了蜜还甜。

帮助他人，在帮助中收获快乐。

当寒冬撤走最后一片薄雪时，绿色帮助自己走向生命；当三月春雨悄然离开时，黑色帮助自己走向坚强；当烈日带走最后的暑气时，金色帮助自己走向收获；当秋姑娘贮藏完最后一粒果实时，白色帮助自己走向喜悦……

当残冬仅剩下最后一丝苍凉的时刻，我冰冷的血液涌起了一股温热撩人的春潮。绿色帮助自己去感受生命的活力。荒芜苍凉的土地因春风的吹拂而有了绿意，那无数弱小的生命在春风中挣扎着破土而出，那翡翠般的河水即刻奏起美妙动听的乐曲，杨柳在潺潺的溪水边抽发这青芽。绿色的春天帮助自己懂得生命的气息。

当三月春雨悄然离去时，田间蛙声如雷声般震起。这是夏夜，谁的渴念旧在这干燥的空气中繁殖，一如荷叶繁殖雨声在晶莹的水珠里，独自漫步在田间小道，四周暗暗的，如果半夜又一阵暴雨，一掌雷声，该多好。可是，我在这星空之下，仰望那渐渐倾斜的天河，这头的牛郎急着要过河，那边的织女急着要渡河，都流泪了，这可怎么办呀？为什么今夜喜鹊不飞，还不赶紧筑一道桥呢？在望着黑色的四周，我读懂了坚强，河水帮助我读懂了坚强的含义。

秋天，秋高气爽，一切都已经成熟了。秋天是金色的世界。果园中，鸟儿欢乐地歌唱，树枝上的果实接连掉落；田间金灿灿的小麦在迎风招展。有付出才有收获。当秋菊散发出清香时，她斜着身体对阳光微笑。秋天金色的硕果在世间欢笑，金色帮助了我，懂得有付出才有收获的道理。“一分耕耘，一分收获”。这是金色临走时对我说的。

雪满山野，银白空濛。记忆深处的大雪无边无际，静如诗。我就站立在雪地里，默默地伫望着。我在一片寂寞中感受生命的恬静和温馨，一枝白梅在飞雪中绽放，格外显眼，当万物沉睡时，唯独她不畏严寒，挺雪而生，为自己的成功而欢喜。空气中弥漫着喜悦的气息。“帮助自己，就要在恶劣的环境中寻找喜悦。”这是梅对我说的。

四季在帮助自己。春教自己领悟生命的真谛，夏帮助自己懂得坚强，秋领引自己走向收获，冬帮助自己如何收获喜悦……四季帮助自己懂得更多。

材料中被捕到的鱼不管是在小鱼缸、大鱼缸，抑或是大海里都闷闷不乐，究其原因，不是因为鱼缸太小或是大海太大，而是因为这条鱼没有做到主宰自己，让心快乐。

主宰自己的快乐要求我们不以外界环境而转移，始终坚持自我。

纵观中国历史，能做到主宰快乐者数不胜数。

孔子之徒颜回身处陋巷，虽“一箪食，一豆羹，一瓢饮”，也不改其乐；东晋诗人陶潜放弃了学而优则仕的思想，躬耕于田亩，在“采菊东篱下，悠然见南山”中体味快乐；柳永在多次名落孙山之后“且把浮名换得潜斟低唱”，虽流落于烟花之地为歌妓舞女填词作曲却依旧陶醉其间；还有李白、王维、苏轼……

他们的经历或许不同，有些是仕途不顺，有些是情场失意，但相同的是，即使世界放弃了他们，也给自己一米阳光，于生活中主宰自己，在主宰中快乐。

古人如此，当今社会也不乏主宰自己快乐的典范。

陈光标，一个特立独行者。其人“特”，其行也“殊”。身为中国首善，行善方式常常遭遇质疑。“虚假”“做秀”“装样子”“为了赚取名誉和地位”……流言蜚语和争议如潮水般涌向这位高调行善者。无怪乎人戏言，这个社会捐献者往往被骂，捐少了被骂，捐多了也被骂，骂人者却多不捐！

所幸，陈光标没有被这些猜忌和否定动摇行善的决心，他一路坚持，一路高歌，乐在其中。他说：“我认为对的就坚持，没有必要去在乎别人说什么。”

是啊，自己开心快乐就好，没有必要去在乎环境于己是否有利。面对舆论和非议，陈光标做到了主宰自己，在行善中享受着快乐。

反观当下，一些人因为别人的某句随口之言而伤心难过半天，因为一道题的得分而难解心结，因为一次考试的排名而以泪洗面……

虽然我们不是圣人，亦无法做到“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”，但我们可以学着去主宰自己，于顺逆相伴的人生之路中找寻生活的乐趣。

朋友，请不要做那条走不出“鱼缸”，永远闷闷不乐的鱼，既然改变不了环境，就改变自己的心，让心快乐是正道。

主宰快乐，我已开始，你呢？

[主宰自己的生活和快乐作文

帮助别人就等于帮助了自己，因为我们所做的善行终会回馈到我们自己身上。小编收集了帮助别人的经典名人名言，欢迎阅读。

帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

我越多地帮助他人成功，我就越成功。

每天要想着不计报酬地为别人做点事情。

病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

助人要从日常小事做起，不因善小而不为。

君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》

最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

辅车相依，唇亡齿寒。——《左传·鲁僖公五年》

每有患急，先人后己。——陈寿《三国志·蜀志》

路见不平，拔刀相助。——元·马致远《陈情高卧》

与人为善，乐于助人乃举手之劳，无需付出任何代价;

如果你对人友善，处处为别人着想，并总是显得很开心，

好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

我们靠所得来谋生，但靠给予来创造生活。

当你学会了，尝试去教人;当你获得了，尝试去给予。

我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。

若无任何慈善之心，你将拥有最严重的“心脏病”。

除了“爱”以外，世界上最美丽的动词是“帮助”。

弯下身子帮助他人站起来，这是对心灵很好的锻炼。

为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己。

人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。——华罗庚

你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

你就会发现别人会回报你的善意，你的快乐也会在别人身上体现出来。

“在力所能及的情况下多帮助别人”，下面几句话是比较不错的格言：

成功的人总是找机会帮助别人。而不成功的人总是会问：“我能从中得到什么好处?”

帮助别人就等于帮助了自己，因为我们所做的善行终会回馈到我们自己身上。

如果你想快乐一小时，打个盹;如果你想快乐一天，去钓鱼;如果你想快乐一年，继承一笔财产;如果你想快乐一生，帮助别人。

最好的满足就是给别人以满足。——拉布吕耶尔

世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。——狄更斯

人家帮我，永志不忘;我帮人家，莫记心上。——华罗庚

你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

每有患急，先人后己。——陈寿《三国志·蜀志》

路见不平，拔刀相助。——元·马致远《陈情高卧》

君子贵人贱己，先人而后己。——《礼记·访记》

好事须相让，恶事莫相推。——王梵志《全唐诗补逸》

辅车相依，唇亡齿寒。——《左传·鲁僖公五年》

病人之病，忧人之忧。——白居易《策林》

助人为快乐之本。

我越多地帮助他人成功，我就越成功。

我们无法帮助每个人，但每个人能帮助到某些人。

帮助别人要忘掉，别人帮己要记牢。

帮助别人自己也会快乐，就是一件微不足道的小事也会令自己感到快乐。

不要因善小而不为，送人玫瑰，手留余香。

即使是一点小小的爱心行为，只要我们从

相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。小编收集了相信自己的名言警句，欢迎阅读。

1、 相信自己比依赖别人重要， 用尽心机不如静心做事。

2、 先相信自己，然后别人才会相信你。

3、 每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。

4、 尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己的直觉。

5、 现实世界中每个人在某一方面都是无能的，而在另一方面却是独一无二的天才，接受自己，相信自己。

6、 幸福就在我们身边，要相信自己是被祝福的人

7、 只有傻瓜才相信自己的如意算盘

8、 寂寞有时 尴尬有时 难过有时 龌龊有时 卑鄙有时 懊恼有时 不过好在 相信自己 尊重自己 自信点儿 乐观点儿 和朋友家人在一起 这些 不好都会过去 那些真的在你生命里发光 让你反复回味的 它们都是好的

9、 不要等想优雅时，才露出微笑;不要等孤单时，才想起朋友;不要等有好职位，才去努力工作;不要等失败时，才记起他人忠告;不要等生病时，才意识生命的脆弱;不要等分手时才后悔没有珍惜;不要等有人赞赏时，才相信自己;不要等有人指出，才知自己错了。

10、 人都有个死角，相信自己的记忆，相信眼睛看到的，相信自己的感觉。而事实是，总在知道真相后后悔，但是却从不想着去改变。

11、 人必须相信自己，这是成功的秘诀。

12、 不要轻信人言的所谓 要相信自己的判断

13、 一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

14、 要想成功，必须具备的条件就是，用你的欲望提升自己的热忱，用你的毅力磨平高山，同时还要相信自己一定会成功。

15、 比孤独更可悲的事情，就是根本不知道自己很孤独，或者分明很孤独，却把自己都骗得相信自己不孤独。

16、 每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，连自己都被感动的日子。人生晚吃苦不如早吃苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜

17、 如实叙述那天下午的事情相当困难，并且也许是不合适的。地狱的属性之一在于它的不真实，这一属性使它的可怖似乎有所减轻，但也可能加强。一件连当事人几乎都不相信自己会干出来的事情，怎么能使别人信以为真呢?

18、 原来寂寞的真正原因，不是找不到爱情，而是走不出过去，不是未来太黯淡，而是过去太美好，不是不相信爱情，而是不相信自己。

19、 相信自己的眼睛、相信自己的心

20、 没有什么比实际能力的展示更有说服力了，一个陷入绝境的人，当他几乎不可能获得援助时，就会把他的全部和最后希望寄托在精神力量的优势上，因为精神力量的优势可以使每个勇敢的人奋不顾身，相信自己就是成功的关键。

21、 最初，每个人都相信自己能给别人幸福，也能获得幸福。后来，谁也不知道幸福是什么样子。

22、 If you believe in yourself and with a tiny pinch of magic,all your dreams can come true . 如果你相信自己，然后再加上一点点运气，那你所有梦想就都能实现。

23、 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。

24、 人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪;相信世上有好人，但一定要防范坏人;相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生;相信真诚，但不要指责虚伪;相信成功，但不要逃避失败;相信缘分，但不要盲目等待;相信爱情，但不要求全责备。

25、 这个世界尽管令人疲惫不堪，但它仍然存在着值得我们继续留恋之处，那就是日出日落之间，总有一些既令人心碎不已又美好得简直不敢相信自己眼睛的事情在发生。

26、 如果你认为自己出类拔萃，那么你就是如此。 你心志高远 你相信自己 胜利总会垂青于你 人生的赛场并非总是呼唤更快、更强。 最后的胜利 属于那个相信自己能行的你

27、 我听见回声，来自山谷和心间 ?以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂 ?不断地重复决绝，又重复幸福 ?终有绿洲摇曳在沙漠 ? ?我相信自己 ?生来如同璀璨的夏日之花 ?不凋不败，妖治如火 ?承受心跳的负荷和呼吸的累赘 ?乐此不疲

28、 不要相信你永远没有朋友，人都是在改变的，要相信自己，你会慢慢变的幸福!!

29、 你是我最大的勇气,有你在,我什么都不怕,我相信自己相信你..可是有一天你突然不要我了,我却不知该去哪里再找回勇敢来面对..

30、 只要相信自己，你就会懂得如何去生活。

31、 我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。

32、 相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

33、 有一天，我们都会被世界完美的驯养。但现在，我愿对自己投下一张信任票，相信自己以后绝对不会成为现在的自己所讨厌的那种大人。

34、 世界上没有什么人是可以真正相信的，只有相信自己，因为只有自己不会背叛你自己，离开你自己，欺骗你自己

35、 我们最需要的有时候不是快乐，不是梦想，而是相信事情，相信自己的勇气。勇敢地相信自己的勇气，勇敢地相信某些信念，是最坚强的。

36、 我不可能一次又一次相信你，不可能。 这世上没有谁会永远等谁，更没有谁会永远相信谁... 曾看到一句话，相信你，就象相信我自己，可是当自己都不相信自己的时候呢......

37、 坚信自己的思想，相信自己心里认

38、 前些日子的确痛不欲生，很难相信自己的生活竟然变成了这个样子。时间久了，也就麻木了，现在也不太流泪了。慢慢的，那些悲伤，好像变成了我身体的一部分，也就察觉不到了。

39、 原来，路，没有错的，错的只是选择。爱，也是没有错的，错的只是缘分。自己要相信，无论何地，一路风景总是无限的，无论何时，我们的年华总会盛开，无论何时何地，我们的爱情会永久。相信自己的心。

40、 信任来之不易，无论是找到值得你信任的人，还是相信就连他们也会背叛你。但相信自己的心却是最最大的冒险。最终，唯一能够真正信任的人，只有自己。

41、 自己不信任别人的话，又怎么能让别人来相信自己。

42、 Sonnet 一、 水气在湖面上 仙女般地飘移 隔岸的丛林里 传来晨鸟的声响 我相信自己是一个人 闯进了仙境 脚步安静 以不留下迹痕 湖面上的仙女 在我靠近之际 消失了身影 这样一直走下去 沿着岸的边际 我终将会走进自己的心境

43、 一方面，我相信自己对你的了解超过其他任何人，而另一方面，我又常常意识到你的不可捉摸、不可控制、不可探寻这一事实。换一种说法“我无法了解你”的意思是“我将永远无法知道你究竟怎样看我。”我摸不透你的底，因为我不知道你是怎样摸我的底的。

44、 与其哀叹自己的命运，不如相信自己的力量

“你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。”这是文章的第一段。现实就是这样，只有那些乐于帮助他人的人才会获得别人的尊重。我相信你听过这个小男孩的故事，他出于一时的气愤对母亲喊他很憎恨，然后，也许是害怕惩罚，他跑出家里，对着山谷喊道：“我恨你!我恨你!”接着山谷传来回音：“我恨你!我恨你!”小孩很害怕，跑回家里对母亲说，山谷里有个卑鄙的小孩子说他恨他。母亲把他带回山边，并要他喊：“我爱你，我爱你。”小孩照母亲说的做了，而这次他却发现，有一个很好的小孩在山谷里说：“我爱你，我爱你。”

生命就像是一种回声，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。只要你付出了，就会有收获。再多的话说来也没用，只有这一段话，正是助人的真实写照：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感情是不竭的源泉，我们付出得越多，内心就越充盈，幸福感就越强。所以，助人不仅是付出，也是收获。

帮助他人是中华民族悠久的崇尚美德，因此也呈现过不少令人敬佩的榜样：雷锋、丛飞，还有普普通通的工人，勤劳的农民，清纯的少女，等等。他们都在用自己的行动，自己的力量去帮助有需要的人，去温暖这些人的心灵。社会的繁荣兴旺，更少不了人们之间的互相帮助。许多工程都不是一个人能完成的，它需要大家的合作，互相帮助，互相激励，才能圆满成功。当我们帮助了别人，就会油然而生一种无比的喜悦，极度的愉快。助人是快乐的。

别人得到了温暖，自己得到了快乐。这不就是“帮助他人就是帮助自己”吗?铭记：给予就是获得。

人只要不失去方向，就不会失去自己。下面，语文迷小编为您分享激励自己的名言佳句，欢迎欣赏!

1) 每一件事都要用多方面的角度来看它。

2) 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了期望。

3) 一个这天胜过两个明天。

4) 只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。选自：读书名言

5) 第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自我发奋的。

6) 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。

7) 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

8) 得意时应善待他人，正因你失意时会需要他们。

9) 谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。

10) 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。(家长寄语怎么写)

11) 每一天告诉自我一次，“我真的很不错”。

12) 要纠正别人之前，先反省自我有没有犯错。

13) 获致愉悦的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

14) 多用善眼看世界;不必一味讨好别人。

15) 把自我当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

16) 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

17) 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的发奋。

18) 比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

19) 逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自我投降。

20) 咱们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有期望。

21) 智者一切求自我，愚者一切求他人。

22) 不是境况造就人，而是人造就境况。

23) 只有千锤百炼，才能成为好钢。

24) 人生最大的错误是不断担心会犯错。

25) 要无条件自信，即使在做错的时候。

26) 别想一下造出大海，务必先由小河川开始。

27) 每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时刻要学习并领悟自我长大。

28) 世界上那些最容易的事情中，拖延时刻最不费力。

29) 正因年轻咱们一无所有，也正正因年轻咱们将拥有一切。

30) 强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

31) 游手好闲会使人心智生锈。

32) 人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

33) 如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到兄弟姐妹。

34) 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

35) 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

36) 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

37) 还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

38) 预测未来的最好方法，就是创造未来。

39) 好好扮演自我的主角，做自我该做的事。

40) 明天的期望，让咱们忘了这天的痛苦。

41) 人只要不失去方向，就不会失去自我。

42) 在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

43) 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

44) 自我选取的路，跪着也要把它走完。

45) 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。

46) “不可能”只存在于蠢人的字典里。

47) 你不能左右天气，但你能转变你的情绪。

48) 微笑是咱们心灵的最真诚倾诉，是在困难面前最好的良药。

49) 世上只有想不通的人，没有走不通的路。

50) 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

51) 少说多做，句句都会得到别人的重视;多说少做，句句都会受到别人的忽视。

52) 两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

53) 自我要先看得起自我，别人才会看得起你。

54) 肯承认错误则错已改了一半。(结婚红包上写什么)

55) 生气是拿别人做错的事来惩罚自我。

56) 所有欺骗中，自欺是最为严重的。

57) 漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。

58) 乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

59) 当你能爱的时候就不好放下爱。

60) 成功在优点的发挥，失败是缺点的累积。

俗话说“助人为快乐之本”。当你帮助别人，让别人得到快乐，同时你也会尝到快乐。而就在上个星期六，我就尝到了这种快乐的滋味。

星期六晚上，我和爸爸妈妈一起去万象汇买帽子，逛了一会儿，我突然想去卫生间，就拉着妈妈一路小跑去了。上完卫生间出来后，我看着卫生间门口围着一些人，走近一看，一位叔叔拉着一个小女孩，小女孩不时跺两下脚，露出着急的眼神和表情。听边上的阿姨说：“小女孩想上卫生间，可是不敢，而且是爸爸带她来的，这不，我们想带着进来，这个小女孩不肯。”看着小女孩着急的样子，我挤进人群，走到她面前，蹲下，摸摸她的头，说：“小妹妹，姐姐带你去好不好？”我温和的说，小妹妹点点头，我站起来，把右手伸递给她，她也怯生生地伸出了左手，我站起来拉着她的小手，小心翼翼走进卫生间。

我怕她会不小心滑倒，于是陪着她一起，我帮她脱好裤子，拿着外套，给她讲笑话，她不时笑两声，一点也不害怕了。等她上完卫生间后，我把她交给了叔叔，小女孩给了我一个大大的笑脸，叔叔也非常感谢我，一直说谢谢，我说：“不用谢我，这件事换做是别人也会这么做的”。

通过今天晚上这件小事，让我明白她“帮助别人，快乐自己。”以后我要多做这种乐于助人的好事，做一个有道德的人。

也许每天清晨你会告诉自己：新的一天开始了，我要快乐充实的度过这美好的一天;也许你总会问别人：某某你就没有遇到过烦恼吗?怎么看到你总是那么的快乐?也许你总会问自己：为什么有的人所走过的路，总是那样的稳稳当当，总是一步一个脚印，走得如此坚实?........我们总是在羡慕别人的美好，你想过没有，也许此刻的你也正是别人羡慕的对象。快乐的人不仅可以看到别人的好，最重要的是他能够发现自己也是个宝。相信没有哪一个人总是一帆风顺的，如果真是那样，那么他的人生也未免太无趣了。快乐是我们内心的一种感受，快乐可以用我们的心去缔造。每个人都有烦恼苦闷的时候，关键是不同的人调整心态所需时间不一样而已。

俗话说家家都有一本难念的经，其实每个人也都是一本难读的书。从你出生那刻开始，你就没有选择的开始了它的书写。小孩会有小孩的烦恼，成人也有成人的难处。我89年出生，身上有80后的特质，也有90后的影子。父亲总说我们是最幸福的一代，因为他出生时正值三年自然灾害，童年是在文化大革命中度过的，对于他们这一代而言，无疑我们是幸福的。可80、90后的我们也有自己的苦恼，学生有升学的烦恼，毕业有就业的烦恼。蜗居，裸婚，都被我们碰上了。但我们还得尽快的调整自己，重新出发。

如果学习烦恼了，工作苦闷了，这时候的我们为何不放下手中的工作，出去透透气呢?去学校的湖边坐坐，什么都不想，用心地听听风声，感受微风吹拂下那微波的荡漾;去绿茵场走上几圈，看看那些挥汗如雨的运动健儿;去草坪上静静地坐会儿，看看蓝天.........如果在公司，休息时或者下班后也出去走走吧，彻底地放空自己，让身心都好好地休息下。有了好心情，学习工作的效率就会自然而然提高的。

愉悦的心情需要自身好好地去调整，更重要的是要让好心情长久的保持。让自己随时拥有一颗快乐的心，并不是一件简单的事情。当然我也有烦恼，但是我觉得自己永远是个快乐的精灵。

如何做永远的开心果?

首先，要养成良好的生活习惯。晚上睡觉前，把第二天要穿的衣服，要用的东西准备好，最好是想想自己明天大概要做些什么事情。真正地做到早睡早起，醒来的第一件事就是告诉自己：这是美好的一天，要快乐充实地过。把自己洗漱得干干净净，穿戴得舒适得体，做此时最好的自己。人要学会前进，更要懂得满足，当完成了一天的任务时，不妨给自己搬一次奖，奖品可以是出去好好地吃一顿，也可以是出去溜达几圈，或者是坐下来看几页自己最爱的书........做充实的自己，那也一定是快乐的自己。

一个成功的人，并不在于他管理了多少人，而在于他是自己的掌控者。一个热爱生活，懂得感恩的人，一定是一个幸福的人。我们的身边感动无处不在，要的就是一颗发现美的心灵，一次让座，一个来自陌生人的微笑.......朋友，不要吝啬给身旁的他(她)一个微笑，一句问候。一个快乐的人，还是一个懂得放下的人。别人误解了你，一时半会解释不清楚时，干脆先别管吧，等以后有合适的机会再说;当最近工作没太大成效时，干脆先放在一边，让自己彻彻底底地去疯狂一次，去做自己觉得最刺激的事情，把自己放空，再重新开始。

当烦恼时，可以找朋友倾述，这也不是唯一的办法。可以出去跑步，让它随风飘散，随汗流走;你也可以给自己伤心地时间，哭也好，发呆也罢，但是这段时间一过，告诉自己必须重新振作;你也可以看自己喜欢的书籍，喜欢的电视，但最好不要看垃圾小说，或者肥皂剧，这样你会越来越空虚的。最好看看励志方面的书籍或电影，你将会获得无形的力量。

俗话说身体是革命的本钱，这不是骗人的。很久没有运动过的朋友，也许你会感觉关节像生了锈的螺丝。每天留出时间让自己运动运动，你全身的细胞也会快乐地跳动的。你可以散步，也可以跑步，有条件还可以去健身房，你也可以约上朋友，打打羽毛球，乒乓球。每天坚持锻炼，不仅可以锻炼身体，它还可以锤炼一个人的意志，这将是生活工作中成功的法宝。

每个人的出生，本来都是一张白纸，需要自己去描绘彩色的风景。请不要忘记加入快乐的元素，做快乐的自己，也让别人因你而快乐。

记得有位哲人说得好:“如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地;如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。”做最好的自己，就要学会珍爱自己。珍爱自己就是要我们别虐待自己，苛求自己，反对自己，而是要我们看重自己，拥护自己，赞美自己。尤其是当我们处于最痛楚无助、最孤立无援的时候;在我们必须独立支撑着人生的苦难，且没有一个人为我们分担的时候，我们绝不能自暴自弃，自戕自贱，而是应该学会给自己送一束鲜花，给自己唱一支动人的歌，给自己一个明媚灿烂的笑容，让快乐永远伴随我们。

做最好的自己，就是要相信自己。假如我们自比于泥块，那我们将真的会成为被人践踏的泥块;假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的，无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，唯唯诺诺，自卑不堪，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。我们应该觉悟到天生我材必有用，觉悟到造物育我，必须充分体现出生命的至善至高至美的境界。这样我们才能实现理想中的自我，才能赢得出色的人生，才能创造辉煌的奇迹，才能与快乐相伴。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做最好的自己，决不是说你要固执，要变得狂妄自大，忠言逆耳，我行我素，自我陶醉自我膨胀自我吹嘘自我感觉特别好，而是说你要寻找到快乐，就要学会寻回自我。生命里要有一种硬度，不要轻轻叹息，也不要露出你指头的点点伤痕。当你受到挫折遭到冷遇面临坎坷失去快乐的时候，我们不能卑躬屈膝垂头丧气，双目无神丧失自我，而应该坦坦荡荡地来到人群中间，用挺拔的身躯，用嘴角眉梢上平静的微笑来证明:我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡!做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远!

常言道：爱的心灵是快乐的；爱的力量是无穷的；爱的人生是美丽的。爱，可以使我们的家庭美满；爱，可以使我们社会安定；爱，可以使世界和平。让我们人人都献出一点爱，让社会到处都充满爱！

一天，爷爷抽出时间带我上街去书店购买作文书，我和爷爷来到了街头，我和爷爷正在等车。就在这时，我看到一位白发苍苍、拄着拐杖，满脸皱纹的老奶奶，慢慢地向我们走过来，问：“到桃花二组怎么走？”我问：奶奶你上桃花二组谁家？老奶奶说：“我上我的小女儿家。可是，我迷路了，拐了半天也不知道从哪里走了。”

我又问：“那你有你小女儿的电话号码吗？”老奶奶说：“没有。”

这时，我发现老奶奶的手腕上有一条黄丝带，我想起了，我在电视上看到，老年人手腕上戴黄丝带的，就是儿女们害怕老人走失专门戴的，上面有老人与儿女们的联系方式。我赶忙看老奶奶的黄丝带，只见上面写她小女儿的电话号码，我赶紧按照黄丝带上面的电话号码打过去，那边的电话打通了，老奶奶的小女儿说：“我们姐妹们都在找妈妈，就是不知道她上哪里去了，谢谢你给我们联系！请你不要让我妈妈走了，我马上去接妈妈！”

不一会儿，老奶奶的小女儿开着一辆车到了我们跟前，她看到自己的妈妈没有事情！非常激动！便从身上掏出一百元钱往我手里塞，我说什么也不能要这钱，我说阿姨，我帮助奶奶是我应该做的，你给我钱就见外了。阿姨说：“要不是你打电话联系我们，我们还不知道妈妈在什么地方了，谢谢你！”我说不用谢！奶奶找到就好！说着，我帮助阿姨，将奶奶扶上车，奶奶坐在车上不停的向我和爷爷招手，并且大声地说：“有时间到我们家玩！”我看着远去的车子，心里美滋滋的！

此时我想起了一句歌词：“人人都出献一份爱，让爱充满人间。”

“予人玫瑰，手留余香”让我们都来帮助别人，快乐自己吧！