关于疫情的团日活动心得（通用20篇）

国家之本，在于人民。人民群众是历史的创造者，是改造自然、推动发展的决定力量。在此次新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控中同样如此，人民群众既是疫情爆发的受害者，也是防控疫情的力量。习近平总书记27日作出重要指示强调，在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

凝聚群众，领导干部要靠前指挥。“村看村，户看户，群众看干部。”领导干部尤其是主要负责同志是疫情防控的“指挥官”，“指挥官”会不会与人民心连心、肩并肩抗战在一线，直接影响着民心的汇聚。各级党组织领导班子和领导干部要当好“指挥官”，与人民群众心连心、肩并肩，坚守岗位、靠前指挥，在防控疫情的最前沿主动担当、积极作为，科学防治、精准施策，团结带领广大党员干部和人民群众坚决贯彻落实党中央决策部署，切实做到守土有责、守土担责、守土尽责。

组织群众，基层党组织要发挥战斗堡垒作用。基础不牢，地动山摇，基层党组织是党的全部工作和战斗力的基础。当前，人民群众的觉醒是疫情防控的力量，人民群众的参与是最有效的“疫苗”。而要做实这一点，就必须发挥460多万个基层党组织的战斗堡垒作用。基层党组织要坚决贯彻落实党中央的各项决策部署，充分运用离人民群众最近、与人民群众最亲的优势，进楼栋、下村组，运用多种方式做好疫情信息的摸排登记、疫情防控知识的宣传。广泛号召广大人民群众积极参与到疫情防控工作中，组织群众做到特殊时期别样过年，让亲情、人情暂时为生命安全和身体健康让位，自觉进行居家隔离，能不出门就不出门，能不聚会就不聚会，为防控工作汇聚合力。

动员群众，广大党员要率先垂范。疫情防控是阻击战，也是攻坚战。要想取得最终的胜利，必然需要广大人民群众的自觉支持和全力参与。然而，疫情防控也必然会给人民群众的工作生活造成极大影响，特别是在实施交通管制的地区，人民群众在心理上承受着压力、在生活上遭遇着不便，要想增强人民群众参与的积极性和自觉性，就必须发挥9000多万党员的模范带头作用。广大党员要把初心亮出来、把使命担起来，带头响应党和政府的号召，认真学习防控疫情的知识，积极践行防控疫情的行动，在防控疫情的关键时期，不外出、不串门、不聚餐，戴口罩、勤消毒、勤通风，用具体行动为人民群众立标杆、做示范，把人民群众真正动员起来。

“人心齐，泰山移”。相信只要坚持一切为了群众，紧紧依靠群众，我们就一定能万众一心、众志成城，打赢疫情防控阻击战。

疫情防控阻击战自打响以来，许多基层干部在危难关头挺身而出，在抗“疫”一线中坚守自己的工作岗位。疫情虽在我们始料未及，但基层干部们却绝不能措手不及。面对疫情信息排查、走访调查、卡口执勤等诸多纷繁复杂的工作，务必要以“实”字当头，在此次疫情防控战“疫”中牢固战线，切实保障人民的生命健康安全。

抗击武汉新型肺炎疫情端正态度要“务实”，踔厉奋发求“真实”。除医护人员外，基层干部是另一群在防疫战场上的“逆行者”，工作在贴近群众的“一线战场”，调查出疫情传播的“第一手消息”。因此，基层干部要在思想上认清防疫工作的严峻形势，严格遵守疫情防控工作纪律，查真情、录实况。严防“走访花了6小时，填表却要2小时”这样的形式主义乘虚而入，杜绝“一问三不知”这样的官僚主义浑水摸鱼，把干部们的精力真正集中到战场一线中来。我们不是投身于为表格数据服务，而是投身于为人民服务，慎小事微对待防疫工作，敦本务实践行初心使命，这才是防疫期间基层干部应有的“真实”姿态。

抗击武汉新型肺炎疫情工作作风要“扎实”，千策鼎力抓“落实”。近日，不少关于防疫工作的基层“硬核”宣传标语以及村干部喊话视频在网络上走红。这些言辞虽引人发笑却并不俗气，句句饱含着的都是在基层沟通中所需要的“地气”，以及基层干部们对群众健康安全的关心和劝诫。基层领导们根据所在地区实际情况进行科学谋划，精准施策，合理分配，利用“村村响”、宣传单、告知书、设卡值守、上门摸排等一系列扎实的手段将防疫工作全面铺展开来，筑造起一座座坚实的“战斗堡垒”，形成一道道严密的防疫阵线。俗话说：“走马看花不如驻马看花，驻马看花不如下马看花。”基层干部在这次疫情防控工作中需要放下身段，走下“马背”，脚踏实地，才能真正抓好疫情管控的工作落实。

抗击武汉新型肺炎疫情采集信息要“详实”，精益求精描“事实”。基层的防疫“战事”里，采集信息，摸排数据，上门走访等工作总是一刻不停地唱着“主角戏”。这样的工作很枯燥繁琐，也容易惹人生厌，但却也是防疫工作战线中最基础最重要的“挖战壕”工程。采集了详实的信息，描述了完善的事实，便是挖出了坚实可靠的“战壕”，基层干部这些“战士”同伴们便能更加自如地阻击肺炎病毒“攻城略地”。信息统计不留一丝遗漏，也就是不为病毒扩散留下一丝可能。李大钊有言：“凡事都要脚踏实地去做，不驰于空想，不骛于虚声，而惟以求真的态度做踏实的工作。以此态度求学，则真理可明，以此态度作事，则功业可就。”

疾风知劲草，板荡识诚臣，既有长风过隘口，必是奋斗正当时。疫情虽来势汹汹，而基层干部在防疫一线以“实”字当头，必能牢固阵线，覆盖全面，打一场漂漂亮亮的疫情防控阻击战。

同时，也在此也希望各位基层干部在此次防疫工作中注重自身防护，做好安全保障，合理安排工作与休息时间，不要只顾着忙碌争分夺秒的今天，也要期待看到拨云见日的明天。

习近平同志曾说过，政治路线确定之后，干部就是决定的因素。干部作风建设是决定我们事业成败的关键。如果是干部作风是积极的、认真的、公而忘私的，就会把工作做好，把事业干成;如果干部作风是消极的、敷衍的、自私自利的反之，工作必然是一塌糊涂、一事无成。在新形势下，加强党的作风建设，关键是加强党员，特别是领导干部的作风建设，这对于保持党同人民群众的血肉联系，维护党和政府的良好形象，具有十分重大的意义。

好作风靠抓、更靠带。各级领导干部带一个好头，必然会产生强大的号召力和动员力。这就要求领导干部必须见之于实践、行之于当前。要有实在的举措、具体的行动，不能只说不做，或者说一套，做一套。必须大兴真抓实干、务求实效之风。

党员干部作风建设关系密切联系人民群众。群众路线是我们党的政治优势，脱离群众将严重威胁党的执政根基，是党面临的最大危险。加强党员干部作风建设，切实转变领导干部的作风，才能真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，确保立党为公执政为民的宗旨。在全党开展群众路线教育实践活动，就是为了号召党员要积极参与到活动中来，以实际行动密切党群干群关系，取得群众满意的成效。同时，科学执政、民主执政、依法执政既是领导干部作风的折射和反映，又需要良好的思想作风、工作作风来保障、来支撑，加强党员干部作风建设，使领导干部真正做到心系群众、发扬民主、顾全大局，才能确保民主执政、依法执政。因此，党员干部作风建设必须结合党的群众路线教育实践活动来进行，否则难见成效。这是密切联系群众的必然要求。

好的作风需要领导干部上行下效，以身作则，率先垂范;根治不良之风，需要铲除不良之风得以产生的土壤，这不仅需要制度约束，还要强化舆论监督;作风建设绝非朝夕之功，需要下决心持之以恒抓下去。

以教育为先导，通过正面教育培养干部队伍的执政为民意识、公仆意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，摆正权利观，结合实际例子学习先进党员干部孔繁森、焦裕禄等人先进事迹增强党员干部的感恩之心和干好工作的热情。通过剖析违法犯罪对社会对家庭的危害，增强党员干部的廉洁勤政意识，通过强化教育促使干部队伍思想意识的真正提高。以完善制度为保障，完善党员干部的日常规章制度及保密制度等，在规矩内办事、在制度中运作，不逾越黄线，使制度发挥应有的规范作用。

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疫情期间，社区党委迅速响应以社区防控为主的综合防控措施，充分发挥社区动员能力，实施网格化、地毯式管理，群防群控、稳防稳控，防止疫情输入、蔓延、输出，形成建立一个组织体系

建立一个组织体系

社区党委成立疫情防控领导小组，负责整体统筹、调度社区疫情防控工作。领导小组由街道包片领导牵头，社区党委书记、居委会主任任组长，统筹社区卫生服务中心、物业公司、包片民警等专业力量，整合社区全体居干、街道包片科室人员、区职能部门下沉社区人员、党员志愿者等力量，根据工作重点成立四个工作小组，即摸排防控组、入口管理组、重点人跟进组、数据统计组。

管住四个重点环节

一是管住“门”，严防死守。社区共有25个出入口，协同物业严格执行出入登记管理制度，综合考虑居民出行及值守人力情况，对13个出入口封闭，对8个出入口24小时开放，对4个出入口白天开放、夜间关闭，开放出入口保安及志愿者全时段在岗。出入登记重点核查返(来)京人员，并及时反馈社区，由社区建立台账跟进工作。为减少对常住户的反复询问，降低人员交流，同步设计制作小区出入证1000张，随着人员出入小区口登记下发。

二是管住“人”，全面摸排。社区摸排防控组以包楼为单位，逐楼入户，开展地毯式摸排，详细建立台账，在电话、微信联络基础上，开展敲门行动，对电话联系不上、敲门无人的住户，张贴一封信，并对其中租户通过联系房主方式进行宣传，要求租户入住前登记，特别是对湖北返(来)京人员进行标注，并要求他们严格按照要求进行居家观察，观察期间，由社区工作人员负责保障他们的日常生活。对社会、社区、社会单位拉网式逐一摸排，下发疫情防控《工作指南》，对尚未营业的进行电话联系，指导社会单位做好员工报备等疫情防控工作。

三是管住“事”，统筹协调。社区协调辖区物业单位，对小区单元门、电梯间、公园设施设备等公共区域，垃圾桶、绿地、自行车库等重点区域，每日定时定点消毒并张贴消毒告示。社区配合卫生服务中心做好居家隔离观察人员的服务保障工作，由专人负责联系，每日对其身体情况进行回访并记录在册，提示其落实好居家隔离观察要求，帮其采购生活必须品，确保日常生活不受影响，同时协调物业对其居住外围环境进行重点消毒。

四是管住“地”，有序疏导。社区有两处人员密集场所，分别为二区小公园和旺柜生鲜超市。社区协调物业和商家分别开展人员疏导措施，张贴宣传图册，进行人员出入体温测量，对未戴口罩居民劝返。社区由安排专人负责，携同街道包片科室人员、区城管执法局下沉社区队员和社区民警，在高峰时段全力开展限流、测量体温和人员疏导工作。特别是超市原为传统散卖蔬菜，居民挑选、称重停留时间长，社区指导商家及时改变传统售卖模式，将菜品事先称重标价，方便居民尽快取货尽快离开。

紧扣三个工作标准

为打赢这场疫情防控战，劲北社区紧扣“快、细、实”三个工作标准。

一是快。“战疫”就是同时间赛跑。在“敲门行动”中，社区全部力量投入入户工作，居委会大门紧锁，仅张贴联系电话，利用两天时间完成43栋居民楼摸排;在小区出入口登记管理任务下达后，社区挂图作战，结合居民楼分布实际情况，分析研判关闭点位，同步研究制定出入卡标识，第一时间将疫情最大限度封锁在小区外。

二是细。疫情就是命令，执行好命令的前提是底数清、情况明、工作细。社区重点建好特殊人群台账、居民户排查台账和社会单位排查三本筛查台账，详细记录基础信息，特别是从重点地区来京人员台账采取精细化管理，专人跟进，及时更新。此外，指导物业建立各居民楼及重点区域消毒记录，确保点位精准、时间有序，不留死角。

三是实。防控就是责任，社区按照街道统一部署，将工作任务逐一落实到人，务求实效。社区领导小组坚持每日早晚两次简短会商碰头，统一指挥、统一行动，分析研判问题并制定切实可行的措施，为社区安全保驾护航。

每一次的教研活动都是对前一阶段教学的反思，反思我们的教学常规，反思我们的教学理念，反思我们的教学基本功。反思的同时探究更好的，适合我们的孩子的教学方法。因为我们都追求一个目标——让学生真正学到知识并运用知识，感受学习英语的乐趣。通过这次的教研活动，让我受益匪浅，体会颇深。

一、提高自身的专业素养。每一次参加完教研活动后总是觉得我还有很多东西需要加强。如提高口语表达能力，驾驭课堂的能力等等。只有这样才能更好的完成教育教学工作。

二、不断完善课堂教学。应该说每一次英语教研活动，我们都会从中汲取很多好的教学方法。也就是说。很多英语老师在平日繁重的教学过程中，都在不断地学习，探究，不断地完善自己的课堂教学，从而不断地提高课堂教学效率。

三、重视评价，关注学生的情感。英语课并不是简单地知识的累加，而是一个综合体。每一单元的内容都是有思想的，都是很好的教育材料，应该把情感教育应用到每一节英语课上。简单地让学生只学一些词和句子没有什么实际意义，有些学生态度冷淡，情感脆弱，关注学生的情感态度培养是必需的。一句鼓励的话，让学生兴奋，促使他们集中精力，积极完成课堂上的各种教学活动。

希望能多参加这样的教研活动，学习别人的长处，弥补自己的不足，不断提高自己的业务水平。

疫情暴发后，全国像侯__一样忘我奋斗在抗疫一线的医护人员还有很多很多。在疫情最重的湖北武汉，许多医护人员放弃春节休假，坚守岗位，而且超负荷工作，有的忙得顾不上吃口热饭，有的每天只睡两三个小时，有的白天黑夜“连轴转”。为了有力有效抗击疫情，在各省区市纷纷派出援助医疗队，迅速投入战斗，同当地医护人员一起，成为风雨中最美的彩虹。当疫情持续肆虐，是什么让他们坚守岗位、忘我付出?是什么让他们义无反顾、直面危险?

医者仁心，造就人间大爱。凡为医者，必有敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高精神。面对感染疫病的患者，医护人员一律同等看待，心里所想的是救死扶伤的神圣职责。患者面对疫情惊惶不安、手足无措，医护人员成为他们的真挚朋友。有医护人员的妻儿父母感染了疾病、被隔离治疗，但他们依旧坚守在岗位，专心救治患者，甚至没有时间去隔离区看一眼亲人。这就是白衣战士的无畏、无私，这就是为什么我们应对他们给予最充分的信任、最有力的支持。

医者担当，向我们诠释了“最可爱的人”的新内涵。这些天来，一线医护人员被口罩勒到破皮的脸颊、被汗水浸到泛白的双手、席地而眠的样子、站立吃盒饭的背影，感动了无数网友。有的医护人员值班期间只吃一顿饭、上一次厕所，为的就是尽可能节省使用防护用品。在疫情和困难面前，医护人员以实际行动践行了“救死扶伤，不辞艰辛”“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的誓言。也正是这份责任担当，让无数医护人员即使再饥饿、劳累，甚至面对极高的传染风险，依然坚定地冲锋在前，为人民群众筑起一道道健康防线。

在抗击疫情的战役中，医护人员的付出理应受到尊重，救治患者所需的医疗物资必须得到限度保障。我们应该给医护人员，特别是直面风险的医生和护士更多爱护和支持。医疗物资特别是口罩和防护服短缺，会严重限制医护人员的救治能力，增加他们被感染的风险。有关部门应该尽努力调配物资，让医护人员吃得上热饭、防得住风险，让他们可以从容、安心、安全地救治患者。

疫情是魔鬼，但终究会被战胜。最近，每天都会有患者从重症监护室转移到普通隔离病房，每天都会有患者康复出院，这是医护人员携手患者共同抗击疫情的胜利，不仅医护人员脸上露出微笑，全国人民也欢欣鼓舞。相信在全社会的共同努力下，这场疫情防控阻击战我们一定能赢得最终胜利!

98年洪水、唐山大地震、非典。这些灾难名词我们仅仅听说过，却很难真正地感同身受。但这一次新冠肺炎不同，它充斥在我这两个多月以来的生活的每一个角落。我见过大年夜被临时叫回去上班的医生们，他们奋战在一线的白色身影;也看过起早贪黑巡逻查岗的基层干部，在震惊之余又对自己能够拥有这么多人无私的守护，深感荣幸与感激。

或许只有切身地体会过了，才能领悟到灾难的残酷，以及国家的强大和那些义无反顾守护着你的人们的伟大。

封城一个多月，接近2个月没有出门的我，或者说像我一样的大多数人，或许只是日常生活受到了一定的影响。但那些奋战在一线的人们，他们拼的，是命啊。

我深切的理解了习近平总书记说的“把人民的生命安全和你身体健康放在第一位”的含义，党和人民始终出为人民服务。武汉是英雄的城市，我们一定会战胜疫情，迎来光明，同时，这次疫情也让我们知道了人类对动物，对自然的认识和态度不是一成不变的，我们应该和自然和谐相处，人和自然是一个有机整体。俗话说， 多难兴邦，中国终将战胜困难，同时也印证了中国从站起来到富起来到强起来的伟大飞跃。通过这次疫情，充分的验证了中国特色社会主义制度是完全没问题的!我们应该总结历史经验，增强必胜信心。

那些在这场新冠战役中逆行的人们，他们怀揣火种走过黑暗长夜，跨过牺牲之人的遗骸，踏过荆棘和深渊，最终在累累尸骨上战胜了病毒，重新点燃了种族延续的火炬。或许他们这些曾奋战过的人们，不需要历史来记载功勋，也无谓那些空虚华美的称颂，只要山川河流、千万英灵，见证过他们前仆后继的跋涉，和永不放弃的努力。

敬这些平凡的人类!

穿过眼前的隧道，前方是南方春天的光亮，加油!

春节的脚步向着我们一步步走来，现在也一步步离我们远去了，但永远比春节来得更早的是春运。伴着中国人最重视的合家团聚的传统节日，春运便成了春节的前奏。说起春运，似乎人们首先想到的便是拥挤的火车站，其实那只不过是春运的一角而已。 当得知铁路部门组织的春运志愿者服务活动的消息后，我没有考虑，毅然决然的加入到了其中，成为一名春运志愿者。通过参加志愿者服务活动让我更加深刻的体会到，铁路工作者们，你们辛苦了! 春运，对于以前的我来说是非常陌生的，外来务工者的返乡也是和我没有什么关系的。可是今年，2012年，2012年的春运，它彻底的改变了我，改变了许多人。说到春运，我不禁想起这样一句笑话：.本以为最令人心碎的话是“我们分手吧”或“我喜欢上别人了”，这两天才发现大错特错了，应该是“没有!站票都没有!” 依稀记得作为志愿者的那些天，发生了很多事，我们除了为老、弱、病、残、孕等重点旅客服务外，还亲身参与到了旅客检票、验票、解答旅客问询等具体工作中。

服务春运的第二天，还不是客流高峰期，车站没有太多的人，我在候车室走动看看有没有需要帮助的旅客。突然有人拍了我的肩膀，转身一看是一位中年女士和她的女儿，女士一脸着急的拉着我问：“请问一下，K9317次列车开了吗?在哪里检票上车?”我当时愣了一下说：“您稍等一下，我帮你问问相关工作人员。”于是转身找工作人员，眼看K9317次列车发车时间就要到了，我急的头晕目眩，像是自己要上车似的，这一刻我体会到了铁路职工跟我们说的：“急旅客之所急”。终于，在工作人员的帮助下，找到了检票口，看到那对母女上了车，我觉得很舒心，有种别样的感觉。觉得助人为乐是那么的快乐!也希望他们能够平安到家。

我要感谢铁路部门能给我这个机会参与春运服务工作，我的每一次付出都得到了同等甚至于更多的回报，旅客的每一声“谢谢”都让我很骄傲，很自豪。在这里，我想说的不只是感谢，我还想说，其实很多人跟我们一样在为大家服务着，而他们的热心却没人能体会，辛辛苦苦的工作得到的却是质疑、不理解，一句感谢的话对他们来说多么奢侈。就像一些售票员，检票员，安检员，其实他们的工作量很大，或是一整天重复着同一个动作，或是为了组织旅客乘降一整天扯着嗓子喊，但很多人对他们的工作都不太了解，有的旅客嫌他们动作慢，有的觉得他们不友好，甚至有些旅客把排队时烦躁的心情撒在他们身上，不讲理的胡闹。他们无奈的同时，把气硬生生往心里咽，淡定的处理着这样那样的麻烦事。我想说他们的气该往哪撒，心里的苦闷有多少人知晓，过去，我们对铁路工作不了解，总是对铁路有些误解。

当我亲身经历了春运服务后，才认识到，铁路工作者的艰辛与不易，我们志愿者一天才工作8个小时左右，而铁路职工要从早到晚全天的工作，进站口的安检人员们要全天站在门口，手冻的发紫;在中厅询问处的工作人员们要不停提醒旅客，解疑释惑，他们的嗓子都喊哑了仍没有任何抱怨，一心的为大家提供服务。你们是我们学习的典范，和你们比我们的付出是那么的微小。 了解了你们的工作，我为之动容，今天在这里，我要说：铁路工作者我们向你们致敬!我们要让大家知道，春运，有你们，才有我们的平安到家!

[志愿者活动作文

在被称为“神州北极”“金鸡之冠”的黑龙江省漠河市北极镇北极村，一座木屋成了5A级景区的新晋“网红地标”，即北极流动党员驿站。

来自上海、杭州、成都、云南等地的返乡知青，在这里重温入党誓词，有人流着泪写下了一页页留言;也有来自北京的90多岁老人，在这里教刚认字的孙子把入党誓词念了下来，一边抹眼泪一边说：“我们家就是要扎红根、传红心，把这份信仰传下去”。

这座驿站的站长是一名大学生村官——文竹。2013年，她成为漠河县北极镇洛古河村村支书助理，后担任镇宣传委员、人大主席团主席。文竹针对党员年龄偏大、文化程度偏低的实际，采取“用电脑看视频、用微信上党课、用大喇叭听党章”的方法，让党员参学率从原来不足50%增加到95%;组建了文艺宣传队，联合驻地部队与村民联合开展活动;开展农民党员设岗定责等工作，让洛古河村成为省级文明村、戍边为民模范村。

2017年5月，文竹被任命为北极流动党员驿站站长。那时的驿站，只是个8平方米的简易移动板房，在投入使用的第一天，游客都只是站在外面观望。第三天，文竹坐不住了，她做卡片、发传单、刷朋友圈，全方位开展宣传。后来人渐渐多起来，她每天不厌其烦地向游客党员推介北极党建工作和驿站服务功能;流动党员要过组织生活，她负责策划;游客受了伤，她提供应急救助;来了外国游客，她用英语介绍中国文化……可以说，驿站已成为传递北极正能量的“能量站”。

几乎与文竹同时上任村官，2013年，金彩虹成为四川省小金县两河口镇劳动保障员金彩虹。不过和文竹不同的是，金彩虹推介的是国家的参保政策。

刚到镇上工作时，金彩虹就发现乡亲们对就业、社保、医保政策知之甚少，于是，她把工作的重点放在应参保人群参保率只有66%的城乡居民养老保险工作上。为了尽快掌握熟悉村情民意，她经常一天要走上十多公里山路，一家家核实参保信息，拟出参保花名册，和同事一起到集镇上摆摊设点、进村入户宣讲政策。如今6年过后，镇上老百姓参保率已达到100%。

清明，是一个伤感的节日，因为要缅怀先烈、祭奠逝者。4月1日下午，天阴沉沉的。我们从学校出发，排着整齐的队伍，迈着有力的步伐去往烈士陵扫墓。

走进金溪烈士陵园，首先映入眼帘的是陵园中高高矗立的一座雄伟庄严的纪念碑，周围的树松涛阵阵，它们像卫士一样庄严地守卫着长眠于地下的英灵。墓地里盛开的花，早早地向他们传递着春的信息，他们仿佛也低头不语，似乎也在为烈士哀悼。

我们向烈士们敬献菊花，恭敬地站在纪念碑前向烈士默哀，表达我们的哀思。听着耳畔的暗语，我思绪暗涌，仿佛想到狼牙山五壮士，他们也为了让大部队们顺利撤出，不惜一切代价把敌人引到山上，最后英勇跳崖。让我们这些后代人能够幸福快乐地生活，他们付出了年轻而宝贵的生命。他们那些可歌可泣的感人事迹，让我们这些团员们心中一阵阵的感慨。

这些感人事迹还有很多很多，但他们都有一个共同点，都是为了让后代不要再生活在烟硝弥漫的战争中，为了让后代平安地度过一生，他们倒下了，成为我们应该永远铭记的革命先烈甚至是无名英雄。

祭扫活动结束了，我的心情仍久久无法平静，今天我们今天的幸福来之不易，我们少年儿童是祖国的未来和希望，身上肩负着使命和责任，我们要努力学习文化知识，遵照党的教导，遵守先辈足迹，继承革命遗志，为祖国的繁荣昌盛而奋斗。

走在返校的路上，天空格外明亮……

这几天，在网上看到最多的词，一是揪心，一是信心。

揪心当然可以理解，每日不断上升的疫情数字，依然没有止步，拐点依然没有到来。尤其是在将临床诊断病例纳入后，截至2月12日24时，全国累计报告确诊病例59804例。眼看着同胞受难，网友们的心无时无刻不跟湖北人民在一起。

揪心还来自于现实困境。受疫情影响，春节后复工、开学的时间大大延后了，网友们记录着空荡的街道和在家无事可做的心情，日常生活受到了严重冲击。“怀念堵车的时候”“开始想念上班”等网友言论，在网上出现。

然而越来越多的，是人们开始恢复信心。信心来自于党中央的正确英明决策，正在推动着事情往好的方向发展。全国一盘棋，共同抗疫情的决心，从中南海传递到了全国人民。网友们热烈讨论的，是全国各省区市救援队伍到了湖北各地，是大量企业临时加上了口罩生产线……信心只能从事实出发，疫情虽然可怕，但我们对抗疫情的决心和行动，要比病毒有力得多。

微博上，每一位治愈者写下的治疗过程，都会有数千甚至数万转发量;每一位专家给出的生活建议，都会得到热烈响应;甚至每一篇相关论文，都会引起网友们热烈的讨论;至于那些在病人身上见效的药物，更是会有大量关注。

信心与揪心的博弈仍在继续，抗击疫情的斗争依然处在最吃劲的关键阶段。但我们看到，信心正逐渐占上风，我们定将取得成功。

2004年9月23日下午，我作为2003级中央党校党员领导干部研究生班学员，到厦门象屿保税区实地参观并聆听保税区党委书记、主任胡汉坯同志作关于厦门象屿保税区发展之路的专题介绍。胡主任以大量详实的资料和例子，向我们娓娓讲述象屿保税区10多年来的不平凡发展历程。在讲到象屿保税区创业之艰辛，他和他的同事所克服的种种困难时，胡主任的语气是那样的平和，是那样的不经意，表现出一名共产党员为党的事业不懈艰苦奋斗的精神。听了胡主任的课，我不敢说学会掌握了多少知识，但确有一种再次迈入知识大门之感。这次学习，让我亲身体会到特区建设者、共产党员宽阔的胸怀、深邃的思想、奋斗的精神，让我感触颇多，获益匪浅，既开阔了视野，又增长了见识，深受启迪。

一、有艰苦奋斗、不畏艰难、激流勇进的精神。在象屿保税区建设前，象屿在水里，它的四周是一片荒滩污水，浅海滩涂上是淤积的烂泥、腐败的海生物、丛生的野草，一到夏季，蚊蝇孽生，鼠虫出没。这里没有道路，没有人烟，只有被太阳蒸起的带着腥咸、郁闷的热气一阵阵袭来。以胡主任为代表的象屿保税区创业者们来了，他们不向财政伸手要钱，“不要国家一分钱”，而是自己向银行和社会举债，拿着借来的钱投资建设，今后还靠自己把钱还回去。他们不要政府提供土地，“不要政府一分田”，而是向海要地，靠借来的钱自己找窝生蛋去。“白手起家”曾是个让人向往又疑惑的梦想，象屿保税区却把这个梦想变成现实，他们从零开始，艰苦奋斗，历经十余载，把一块杂草丛生的昔日沼泽地变成满目苍翠、楼宇林立、车水马龙、码头兴隆、集装箱高耸、欣欣向荣的保税区。他们克服常人难以想象的困难，凭着一股韧劲，按市场经济规律办事，发挥市场这只“看不见”的手的作用，激流勇进，锲而不舍。从象屿保税区建设者的身上我再次体会到毛泽东同志在七届二中全会上提出的“务必使同志们继续地保持谦虚谨慎、不骄不躁的作风，务必使同志们继续地保持艰苦奋斗的作风”的丰富内涵和现实意义。只有时刻保持艰苦奋斗的作风，继承发扬党的优良传统和优良作风，才能增强斗志，才能全面推进物质文明、政治文明和精神文明建设。

当前有些人不理解艰苦奋斗的含义，认为现在都进入小康社会了，难道还要吃糠咽菜?其实，艰苦奋斗的含义是非常深刻的，它体现在我们的人生观、世界观和价值观，体现在对工作的态度中。在平时工作中，有些人有了一点点小的成绩，就会自满;有些人为群众办了一些事情，就会摆架子;有些人有钱了，就要挥霍。这些都是缺乏艰苦奋斗精神的表现。没有艰苦奋斗的作风，人就没有斗志，就没有前进的动力。

二、要不断提高驾驭市场经济的能力。在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，不断提高党员干部驾驭市场经济的能力，具有重要的意义。在社会主义市场经济条件下，提高党的执政能力，必须把不断提高驾驭市场经济的能力摆在突出位置，这是加快推进改革开放和现代化建设的一项十分重要而紧迫的任务。

按照胡主任的介绍，结合自己的工作体会，我认为作为新时期的党员干部，驾驭市场经济应具备的能力主要有以下几个方面：

1、具有坚持和发扬解放思想、与时俱进的创新精神。思想是行动的先导，观念是行为的指南。党员干部思想、观念问题解决了，思想作风端正了，观念意识更新了，才能有正确的行为和措施。在社会主义市场经济条件下，环境变了，条件变了，并且变得快。党员干部再也不能干什么事都凭着“程咬金的三板斧”，再也不能习惯用老一套指导工作，再也不能不找市场找市长，一定要与时俱进，要对现有的工作方法、工作思路重新审视，不断解放思想，不断更新观念，形成新思路，找到新方法，探索新出路，才能在全面建设小康社会的进程中交出一份精彩的答卷。否则，思想落后、观念落伍就会因循守旧、墨守成规，没有应变和创新的能力，就谈不上驾驭市场经济、谈不上带领群众发展经济。

2、具有学习和掌握社会主义市场经济理论的能力。市场经济是以市场为中心、以效益为目的、以法律为规范的经济形态。驾驭市场经济，必须学习和掌握市场经济理论，认清市场经济的“原貌”，牵住市场经济发展规律的“牛鼻子”，掌握市场经济运行的基本规律，坚持按照客观规律办事，自觉运用市场经济的规则和要求来规范经济行为。

3、具有创造性地执行各种经济政策的能力。现在，我们正处在一个大变革、大发展的时代，新情况和新问题不断出现，如果没有一点创新精神，没有一点创造性，就很难有大作为。党员干部只有具备这种能力，才能正确执行政策不走样，又能有所创新。在社会主义市场经济下，党员干部要不断强化创新意识，既继承前人又突破陈规，既借鉴他人又有所创新，学会独立思考，善于独立思考，敢于独立思考，把上级精神与本地实际结合起来，因地制宜、因时制宜、因事制宜，创造性地开展工作，不断回答和解决发展中出现的各种新问题，加快全面建设小康社会进程。

4、具有依法行政的理念。提高驾驭市场经济能力，必须具有依法行政的理念，能够坚持依法行政，努力实现行政行为的规范化和经济社会事务管理的法制化。随着社会主义市场经济体制的完善，政府转变职能，党员干部转变观念势在必行。党员干部要由管理型干部向服务型干部转变，打破 “你讲我听，你问我答”和“你压我服，你打我通”的传统工作方式，树立一切均按法律、按规则、按程序办事的观念，讲究诚信，遵诺守信，自觉由“管理者”变为“服务员”。

雷锋精神体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流，彰显了中国共产党的先进本色，是引领主流价值观的一面光芒四射的旗帜。雷锋同志作为敬业奉献、助人为乐的美好典型，曾在几代人心中留下了美好印象，鼓励弘扬了几代人的思想。改革开放以来，社会主义市场经济取得了巨大成就，国民经济高速发展，综合国力不断增强，人民生活水平日益提高，但在精神领域却出现了道德滑坡的问题。权力寻租、官员腐败、安全生产和食品安全事故，特别是近一段时间以来连续发生的广东“小悦悦事件”、南京“彭宇案件”等一系列事件，一遍又一遍地拷问着国人的道德良知。围观已是这个时代看客最好的写照吗，中国真的正处于道德败落的边缘吗?

时代呼唤雷锋精神。党的十七届六中全会提出了“深入开展学雷锋活动，采取措施推动学习活动常态化的要求”，今年又适逢雷锋同志逝世50周年，中央采取一系列重要举措切实推动学雷锋活动常态化。近期以来，雷锋的名字在各大主流媒体中频繁出现。中央电视台、总局每天播放曾广为传唱的《学习雷锋好榜样》的歌曲。《人民日报》等各大报纸发表系列文章和评论呼吁弘扬雷锋精神，号召深入开展学雷锋活动。3月5日，执法司全体在家工作人员举行了学雷锋活动座谈会。会上，严司长对雷锋精神作出了阐释，号召公司职工干部要认真学习雷锋同志，特别是其“干一行、爱一行、钻一行”的精神，提出了加强对地方的指导、认真办理群众举报、加强团结协作等工作要求。其他参会同志也分别谈了自己学习雷锋精神的体会和观点。

学习雷锋精神，加强道德建设，重塑社会道德观和主流价值观，属于上层建筑建设的一部分，理应先从精英阶层，特别是政府官员做起;需要广大党员干部、国家公务员，特别是领导干部身体力行、率先垂范。正如网民所说的“要民众学雷锋，也要官员学焦裕禄”。全国政协副主席李金华6日在政协分组讨论时建议，在政府工作报告中增加“勤俭节约反对铺张浪费”的内容。李金华说，“如果我们紧一紧、省一省，作风方面稍微改进一下，一年省几千亿元是不成问题的。”可见广大党员干部，特别是领导干部稍微学习一下雷锋同志勤俭节约的精神，稍微紧一紧、省一省，我国全年的教育费用或者国防费用就有了着落。

“天才首先要有培养天才的土壤”，好人也是。学习雷锋精神，需要创造和维护一个真正公平正义的制度和环境，需要构建一个更加完善的社会和个人的发展机制，为国民尤其是青年提供更多平等、公平、公正的竞争机会和环境，创造更平等、更宽广、更从容的上升通道，缓解和消除公民面对不平等不公平不公正的不公平感、不适应感、困惑感、矛盾感、焦虑感和无助感。为雷锋精神培养良好的土壤，雷锋自然就回到我们的身边!

建设美丽浙江、创造美好生活的决策部署，是推动我省在美丽中国建设实践中走在前列的重大举措。要实现这一宏伟目标，就需要各级领导干部敢担当、能担当、善担当。

注重提振精气神，切实做到敢担当。担当是一种态度，是一种不辱使命，敢于负责的气概。敢担当，就要立干事创业之志气，要有“为官一任，造福一方”的抱负，牢记自己使命职责，保持昂扬向上精神状态，矛盾面前不逃避、困难面前不低头、重任面前不懈怠，切实做到为党分忧，为民谋利。敢担当，就要树拼搏奋斗之锐气。面对全面深化改革和创新发展的深层次矛盾和问题，敢破敢立，敢抓善管，做到直面改革难题不躲不绕不推，推动创新发展有心有力有为。敢担当，就要壮清正廉洁之底气。要把廉洁从政作为生命线，按照“三严三实”要求，自觉加强理论素养和党性锻炼，树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观、地位观、利益观，善治家、慎交友，讲党性、讲原则，始终保持健康的生活情趣和高尚的精神追求，保持共产党员的浩然正气。

注重增强真本领，切实做到能担当。担当是一种能力。 “责重山岳，能者方可担之”，只有加强学习修养，注重实践锻炼，才会有能担当的本领。要增强能担当的政治定力。加强对科学理论特别是习近平总书记系列重要讲话精神的学习，把系统掌握马克思主义基本理论作为看家本领，进一步坚定理想信念和“三个自信”，坚决维护中央权威，自觉贯彻落实省委决策，始终保持敢担当的政治勇气。要增强能担当的过硬本领。把学习当成永恒课题，坚持学用结合、学以致用，向书本学习、向实践学习、向群众学习，干中学、学中干，做到知识广博、业务娴熟、实践有为。要增强能担当的攻坚能力，面对急难险重的考验，不推诿不逃避，勇于啃“硬骨头”，带领群众在困境中找出路、在困难中找办法。要提高能担当的创新能力，适应“两美”建设新任务新要求，善于解放思想，以新思路应对新情况、新举措解决新问题，确保工作创一流。要发扬能担当的实干作风。大力弘扬“四干”作风，坚持抓具体、具体抓，既要“想到位”，精心设想、缜密谋划，又要“身到位”，深入实际、亲抓亲为，更要“力到位”，措施有力、一抓到底，做到定下的事雷厉风行，看准的事干出成效。

注重提升和谐度，切实做到善担当。担当是一种境界，既要敢于干事创业，又要善于把握方向、待人处事。要站在讲党性、顾大局的高度，始终胸怀大局、坚定党性与信念不动摇，自觉把工作担当放到事业发展大局中去谋划考量，在推进“两美”浙江建设中找准坐标和定位，敢于负责，勇于担当。要始终把人民放在心中最高的位置，自觉践行党的群众路线，看问题、想事情、作决策坚持以人民满意为标准，在为民谋利的实际行动中担起责任。要有海纳百川的胸怀，正确对待自己和同志，正确对待组织，大事讲原则，小事讲风格，公私分明，心胸开阔，志存高远。要有团结奋斗的大气，既能以身作则做敢担当能担当的表率，也要注重树立正确的用人导向，着力建设敢担当能担当的优秀团队;有容人容事的雅量，善于尊重和包容他人，待人处事不拘泥于具体小事或细节，用人之长、补己之短;有推功揽过的气度，在荣誉面前不争功、在失误面前不推过，正确看待个人得失，做淡泊名利、宠辱不惊的担当者。

1.关于敢转争实践活动研讨心得体会

2.党员干部敢转争实践活动发言心得体会

3.敢转争实践活动发言心得体会

4.敢转争实践活动研讨心得体会

5.关于敢转争实践活动心得体会

6.教师敢转争实践活动心得体会

7.敢转争实践活动心得体会

8.敢转争研讨活动心得体会

9.关于敢转争心得体会

10.关于党员敢转争心得体会

11.敢转争心得体会2017

雷锋这个名字从儿时便经常听人们提起，至今已经20多年了。从小时候妈妈讲雷锋的故事到小学时学习雷锋为贫困地区小朋友捐衣物，再到大学参加“三下乡”活动到敬老院做义工，学习雷锋似乎成为我们生活、学习、工作中必不可少的一部分，学习雷锋已经和我们的生命密不可分。

虽然人人都在学习雷锋，都知道雷锋精神四个字，可多数人对学雷锋的认识还仅停留在浅显的阶段。一提到学雷锋就想到做好人好事，似乎雷锋精神就等同于助人为乐，这种认识是片面的也是肤浅的。对雷锋精神认识的透彻也导致了社会上对学习雷锋的负面言行。有些人说“雷锋精神过时了”，甚至有人说“雷锋精神是假的”，网友也曾调侃地说“学习雷锋，老奶奶很忙”，甚至频繁发生“老人扶不得，好人难做”的现象。这些现象的发生给雷锋精神的宣扬造成了负面的影响。我也曾有类似的疑惑：扶起老人反而被讹诈，那我们还要去扶吗?捐款被虚报挪用我们还要捐吗?我们仅仅是为了学雷锋而去刻意做好事吗?新时代，新社会背景下，如何学雷锋的问题是值得人们思考的。

雷锋精神至今依然被歌颂传承，就一定具有他独特的魅力和生命力。市场经济高度发展，物质文明得到繁荣发展且精神文明无法得到满足是现今社会的主要矛盾所在，也促使道德滑坡，不良社会事件频繁出现，这个时期更显示出雷锋精神的宝贵。要理解雷锋精神就必须先了解雷锋的生长经历。雷锋少年的悲惨经历和共产党给与他的幸福生活形成了鲜明的对比，使雷锋对党，对人民怀有深沉的感恩之心，这也是雷锋奋力上进和乐于助人的动力源泉。不经历苦难就不能体会到什么是幸福，没有压迫也不可能感受到当家做主人的可贵。雷锋精神远不止助人为乐，更可贵之处在于雷锋同志树立起的崇高理想和奉献精神。因此雷锋对人民的感情是深沉的是发自内心的，雷锋把有限的生命奉献给无限的为人民服务中的名言是其亲身经历后的感悟，理解了这些，对雷锋精神的怀疑也就不攻自破了。

理解雷锋精神就要从根源上发掘，学习雷锋精神不能仅停留在学习雷锋做好事上，否则就过于肤浅舍本逐末，往往画虎不成反类犬。雷锋的个人经历让雷锋对党拥有无比深沉的感恩之情，继而认真地学习毛泽东思想，这为雷锋精神的形成提供了科学的理论根据，雷锋在心里建立了崇高的理想，那就是实现共产主义，他为这一理想抱以坚定信念。这一信念是雷锋同志不懈动力的来源。有了无限的动力使得雷锋产生了更大的求知欲。雷锋经过后天的努力无论在技术和理论上都具有很高的水平。学习是提高自己、完善自我的首要条件，雷锋更可贵之处是能把学习理论知识运用到实践中去。雷锋同志的助人行动不能仅仅简单地看成做好事，而应该从更高层次地理解成为毛泽东思想指导下雷锋品质和精神的外在表现。因而，学习雷锋就是学习到雷锋精神的最本质。

真正地理解了雷锋精神让学习雷锋的活动发挥真正的价值，使自己在服务他人的同时自己也有所收获，而这收获正是精神上的提高和升华。理解了雷锋精神，努力学习雷锋精神定能使自己受益匪浅收获良多。雷锋精神会是社会文明，促进和谐社会建设的强大动力，人人学习雷锋精神定能早日建成美丽和谐的中国。

共青团改革不可回避，改革策略既定，理当躬身前行。然而，执行改革不能“眉毛胡子一把抓”，也不能“雷声大雨点小”，更不能疾风骤雨，而需积极稳妥、有序有力地推进与深化。在座谈中，秦宜智书记指出：“有些工作我们正在做，有些工作我们将要做。核心就是一条，通过改革的推进，使共青团组织更好地保持和增强政治性、先进性、群众性，克服‘四化’现象，使共青团工作能够更好地做到青年的心坎里，让青年有更多获得感。”改革事项千条万条，但万变不离其宗，惟有抓牢改革的主线，改革的方向才不会跑偏。共青团改革强“三性”，为团组织强健筋骨;除“四化”，葆团组织肌体健康，目的是让团组织真正“走心”，常驻青年心间，最终的落脚点还是为青年制造更多“获得感”。“获得感”，顾名思义就是指获取某种利益后所产生的满足感，是当事人的一种切身感受。共青团是青年人的组织，青年唱“主角”，青年有无“获得感”直接关系共青团改革的成败。秦宜智书记强调青年在改革中的“获得感”，正是共青团改革的应有之义。改革路上，团组织与青年关系只能更为密切。

青年的“获得感”源于团组织自身价值的实现。“保持和增强政治性、先进性、群众性”是共青团改革的根本要求和根本目标。共青团永葆政治性、先进性、群众性，团组织就建设得好、发展得好、作用发挥得大。一个越是充满活力、越是坚强有力的团组织，就越能凝聚青年，使他们更紧密地团结在党的周围，中国特色社会主义事业就后继有人，福荫绵绵。可以说，共青团改革每前进一步，青年获得感能加一分。青年获得感得到极大满足，就越有利于发挥好青年先锋队、青年主力军、青年生力军的作用，反过来则促进团组织的自身功能与价值的完善和实现。

青年的“获得感”还有赖于对“沉疴积弊”的破解。共青团发展至今，存在着“机关化、行政化、贵族化、娱乐化”等老问题，还出现了措施不具体、监管不到位等新情况。改革显得尤为紧迫和必要。共青团改革因问题而始，其成果也必体现在问题的终结上。为此，团中央以问题导向，直击积弊，紧紧瞄准去除“机关化、行政化、贵族化、娱乐化”现象和脱离群众倾向，有的放矢、对症下药。团组织亲近青年，扎根青年，了解青年所思所想、所忧所愁，少一些官僚作风、装腔作势，才能做好青年之家，当好青年之友，赢得青年支持和拥护。

“一分部署，九分落实。”共青团改革要让青年“有感”，且有更多“获得感”，关键的关键还是在于改革掷地有声，举措落地生根。动真格，抓实效，青年才能从共青团改革中真正获益，无忧无虑、激情满满地为党和国家建功立业，挥洒青春热血!

1.关于共青团改革的心得体会

2.共青团改革心得体会

3.有关我为共青团改革献一策心得体会

4.我为共青团改革献一策心得体会

5.我为共青团改革献一策活动发言心得体会

6.关于我为共青团改革献一策发言心得体会

7.我为共青团改革献一策发言心得体会

“尊敬的南方医院党委,我们是2003年奉命赴北京小汤山抗击非典的南方医院医疗队队员......我们特此向院党委请战，愿为战胜新SARS样疫情，随时听候调令，全体队员义无反顾，若有战，召必回，战必胜!”，这是20__年1月23日原第一军医大学赴小汤山医疗队全体成员的请战书，这是一篇刷爆朋友圈的请战书，更多向党组织申请的赴疫区请战书也在随后的几天被曝光在网上。

新年伊始，这原本该是与家人团聚庆祝农历新年的日子，但突发的疫情打破春节的祥和气氛，全国上下高度警戒，此时，这一封封请战书，令人热泪盈眶，这是共产党人，面对疫情作出的回应。

作为共产党人，他们总是能在人民群众最需要的时候挺身而出，他们总是在最危险的时刻冲在前线，这不仅仅是完成“随时准备为党和人民牺牲一切”这句承诺，更是一个共产党人的历史使命，是共产党人视死如归的信念。

每在这种时刻，作为预备党员我就越发的骄傲和自豪，同时，也深感将来肩负的责任之大，虽然不在疫情的最前线，虽然还是一个在校大学生，我们还是应该时刻待命，做好自己的工作，积极起到模范带头作用，关心同学们的思想动态。

每天打开手机，引入眼帘的除了刺眼的感染人增长数，还有社会各界令人暖心的消息，疫情爆发的第一时间，当地医护人员坚守岗位，人民军队率先出动，全国的医疗力量紧急集合，开赴疫区。武汉人民的背后，是全国十四亿人民，中华民族越是在大灾大难前就越发坚毅，越发团结，我们坚信，在党和政府的组织领导下，这场没有硝烟的战斗，武汉一定赢!中国一定赢!

疫情来势汹汹，医护人员逆行而上，冲到最危险的一线，昼夜不停地医治病患，争分夺秒从死神手中抢人。出租车司机、导游、工人都在用具体的行动支援疫情一线，有的接送病人，有的在海外淘购紧缺医用物资，有的三班倒地加工口罩、防护服等。在全社会共同的努力下，舟山已经三天没有新增确诊病例，而且已有两例治愈病例，这些都是我们万众一心抗击疫情取得的胜利。

随着开工、开学时间的逼近，三返人员的增加，形势变得更为复杂。我们千万不能麻痹大意，千万不能轻视了专家的提醒和告诫。我们每个人都有自己的责任和岗位，都需要有所担当。从外地返回一定要报告，自我隔离。出门一定要做好防护措施，工作时尽量减少非必要的接触。在家休息的市民仍要坚持少出门、少聚会，将省下来的口罩支援疫情一线;不信谣、不传谣，营造风清气正的网上舆论环境，为战胜疫情加油鼓劲。

在这场没有硝烟的疫情阻击战中，只有万众一心，众志成城，才能尽快打赢这场疫情防控阻击战，才能迎来美好的春天。

燃放烟花对耳朵有伤害

春节期间，大多数人都喜欢燃放烟花，讨个红红火火热热闹闹之意，可是燃放鞭炮不当会引起爆震性耳聋，听於荣铸医生介绍因为这个原因就诊的人还真是不少。巨大声响会对内耳造成伤害，严重的话会导致听力下降。於医生建议放爆竹时，尽量远离，张大嘴巴或者捂住双耳也可以减少巨响对耳朵的损害，当听到巨大声响时，空气震动剧烈导致耳膜受到的压力突然增大，容易击穿鼓膜，这时张大嘴巴或者捂住双耳，保持鼓膜内外大气压的平衡，以免振破鼓膜。如果耳朵已经不适了，一定要及时去医院检查，更不要自己随便挖耳朵，以免造成更大的损害。

长时间戴耳机对耳朵也有损伤

无论是大街上、公交车站台、还是餐厅里，随时可以看到戴着耳机听音乐、打电话的人，但是，经常戴耳机对我们的耳朵是一种伤害，我们的耳朵也会累。於医生说尽量不要使用耳机，如果非使用不可的话，最好不要用耳道式，选择耳麦式更好，持续听40分钟到一个小时要让耳朵休息一下，张弛有度，人身体上的任何一个器官，用多了超过它的负荷，就会有伤害。如果想欣赏美妙的音乐，大家可以在家选择音响哦，并且避免经常去过于吵闹的场所，在过于吵闹的场所待时间太久，音量到一定响度会引起痛阈，时间久了耳朵会疼，当你意识到疼痛时，已经对耳朵有了损伤。

不要拒绝佩戴助听器

衰老，是引起听力下降的一个主要原因。从50多岁开始，人们就要面对耳蜗功能衰退这个残酷的事实，当你发现自己的听力有所下降的时候，一定要及时去医院，除了用西医药物治疗以外，还可以用中医疗法延缓我们的听力衰退，如果长期听力在40分贝以下，建议佩戴助听器，大家对助听器有些误区，觉得不到快听不到了，没有必要带助听器，或者助听器被别人看到很丢人等等，其实耳朵不好佩戴助听器和眼睛不好配眼镜一样，既重要又必要，及时佩戴助听器可防止听力进一步的下降。很多老年人耳朵听力不好，不会选择佩戴助听器，他们觉得人家大声一点讲话他们听得到就没有问题了，可是耳朵经常不用，刺激不到大脑，有可能导致老年痴呆，也有可能会导致语言能力下降，就算以后戴了，也效果不佳。老人耳朵不好，跌跟头的几率也会上升，因为眼睛、耳朵、小脑影响着我们的平衡，耳朵出了问题，必然会影响平衡。验配助听器一定要经过医院的规范检查，不能自己不经过指导，去药店随便买一个助听器，往往会不适合自己的耳朵状况，反而会伤害耳朵。於荣铸医生说他们都会推荐给患者适合他们的专业的验配师，经过验配师的调节，让病人戴上最适合自己的助听器。

我们的耳朵需要悉心呵护

耳朵健康需要我们平时的呵护。於医生介绍说健康的生活习惯对我们的耳朵是很有好处的，平时饮食方面荤素搭配合理，起居正常，要保证6小时以上的睡眠，睡眠对保护耳朵非常重要，过度饮酒也容易引发耳鸣。挖耳朵是对耳朵最不好的一个习惯，坏处远大于好处，平时不要挖耳朵，如果耳朵进了污水，用棉签轻轻清理一下就好。在食补方面，可以吃一些补肾的食物例如山药等，对于耳朵是有好处的。如果佩戴了助听器，也需要给耳朵以休息，白天佩戴助听器，晚上睡觉时把助听器拿掉。

进企业，帮优化环境，促快速发展;进社区，帮改善民生，促文明和谐”为主题，强化措施，狠抓落实，扎实开展“三进三帮”活动，收到良好效果。

一、开展学习活动的必要性

(一)、转变机关作风、优化工作环境，是践行“三个代表”重要思想、全面落实科学发展观、实现执政为民的本质要求。各级政府领导干部和公务员手中的权力是人民赋予的，理应用来为百姓谋利益，为人民服好务。以上宗旨、理念和要求，都要落实和体现在政府的日常行政管理工作、服务水平和公务员的作风上。只有努力改进机关作风，提高行政效率和服务水平，才能进一步密切党群、政群关系，维护党和政府的良好形象，赢得人民群众的信任支持，保证我们的事业常盛不衰。

(二)、转变机关作风、优化工作环境，是实施《公务员法》，依法行政的必然要求。公务员法明确提出建设高素质的公务员队伍，促进勤政廉政，提高工作效能的要求，明确规定了公务员必须遵守的十六项纪律，要求对玩忽职守，贻误工作，滥用职权，侵犯公民、法人和其他组织的合法权益等行为要依法予以行政处分。实施公务员法，全面推进依法行政，就要针对当前存在的问题整治机关作风，努力提高公务员的素质和能力，尤其是要提高依法行政的水平，使广大公务员自觉做到严格按照法定权限和程序行使权力，履行职责，开展工作。

二、学习体会与收获

(一)、党的作风建设是党的性质、宗旨、纲领、路线的重要体现，是党员世界观、人生观、价值观的外在表现，是关系我们党和国家生死存亡的大事。这次干部作风集中整顿活动正是抓好党的作风建设的体现。在宣传学习阶段，通过认真学习《党章》，学习党的十五届六中全会通过的《中共中央关于加强和改进党的作风建设的决定》，使我更好地体会党的作风建设的重要性、必要性、迫切性，并获得一些具有操作性的思路。

(二)、明确了开展干部作风集中整顿活动的指导思想和总体目标。

这次全校性的干部作风集中整顿活动，是加强和改进党的作风建设，实践"三个代表"重要思想的重要举措。要坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实中央提出的《关于加强和改进党的作风建设的决定》，按照“八个坚持、八个反对”的要求，结合实际，从严要求，标本兼治，达到使广大干部的纪律观念明显增强，工作效率明显提高，不正之风明显减少的目的。

(三)、以“三个代表”的重要思想为指导，提高工作效率，转变工作作风，高质量完成年度工作任务，使自己成为一个“廉洁、勤政、务实、高效”的干部。作为一名共产党员及负责招生就业工作的干部，工作质量的好坏直接关系到学院的生存及全校教职工的切身利益。我会认真贯彻执行国家有关招生就业工作的政策，力争通过我的努力，把学院的招生就业工作再上一个台阶。面对学生，我做到了以优质的服务态度认真解答他们的问题，全心全意的为他们的切身利益着想，解决他们的难题。在工作上我坚决做到依法行政，做到了不违法、不滥用、不徇私。在纪律上，我能做团结协作、主动配合，不弄虚，不做假，服从领导，听从指挥。

三、批评与自我批评

当前，知识以迅猛的速度更新，一日不学，就会跟不上形势变化。回顾自身的学习情况，主要还存在以下不足：

一是学习的广度和深度有所欠缺。平时的学习中，看“快餐式”的报刊书籍较多，看政治理论方面的书籍较少;看消息新闻类的书籍较多，看业务性方面的书籍较少。学习了一些，但理论的深度和广度缺乏，对思想的触动不够。

二是学习的方法和效果上有所欠缺。只停留在一般的读报、读文章的形式，没有创新学习方法和学习形式，没有进行学习后检查和“回头看”

今天3月9号，准时收听了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课，四位教授从多方面对疫情防控进行全面论述，对于我们大学生而言这是一次难得的思政大讲堂，同时我们也始终坚信：坚持全国一盘棋，集中力量办大事，这是一场艰巨但又必胜的“战役”，这是一场全民动员、众志成城的“战斗”，这是中国特色社会主义制度的显著优势，也是打赢疫情防控阻击战的有力保证。

疫情就是一面照妖镜，一个国家强大与否，政府的执行能力如何，民众是否上下一心，一下子照得明明白白。有人说，中国已经有前车之鉴。我想说的是，中国交出的这份作业，还真不是那么容易抄的。他们只看到我们目前获得的成绩，却不知道中国动员了多大的力量，付出了多少牺牲，做了多少努力。应对如此重大的公共卫生危机，考验的是一个国家两个方面的实力——调度能力，和医疗实力。一声令下，一座1000万人口的城市被瞬间封城，全球五分之一的人口—14亿开始禁足，全部呆在家里。农村硬核防疫，从村到户，大喇叭从大年初一开始，每隔两个小时就要播放一次，巡视组员到每家每户紧急巡视，甚至动用无人机等高科技。医疗物资紧缺，我们的口罩生产线大年初一就上班，每天紧急生产出50万只口罩，有的地方甚至一个人撑起一条生产线。十万医务人员奔赴湖北，举全国之力用一个省对口一个市的紧急援助，黄冈女市长在说援助医疗队从他们手里接过重症病人、危重病人的时候，直接哭了。

截至3月8日，已确诊病例超8万人，死亡超过3000例。习近平总书记指出:“这次新肺炎疫情，是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。对我们来说，这是一次危机，也是一次大考。”。虽然此次疫情防控暴漏出-些短板和不足，出现-些漏洞和弱项。但经过艰苦努力，目前疫情防控形势正积极向好。对此，国际社会给予高度评价:中国采取的坚决有力的防控措施，展现的出色领导能力、应对能力、组织动员能力、贯彻执行能力，是其他国家做不到的，为世界防疫赢得了时间，确定了标准，积累了经验，树立了典范。

目前，疫情防控还没有结束，我们还没有到总结成绩的时候，也没有到彻底反思的时候，更没有到举杯相庆的时候。但持续2个多月疫情防控工作，确实能给我们带来许多启示。恩格斯说：“没有哪一次巨大的历史灾难不是以巨大的历史进步为补偿的”。中国是一个多灾多难的国度。仅新中国成立70多年来，我们曾经先后遭遇过1959-1961 年三年自然灾害、1976 年唐山大地震、1998 年特大洪水灾害、2003年非典疫情、2008 年“512汶川特大地震"。其他相对影响较小的一些自然灾害,如火灾.震灾.水灾,几乎每年都有发生。然而，多难兴邦，危机本身就包含着“危险”与“机遇"，中华民族就是在这样的磨难考验中艰难前行，在应对一次又一次灾难的伟大斗争中奋起，从而迎来了从站起来到富起来再到强起来的伟大飞跃。过去，中国人民有志气有能力战胜各种艰难险阻、铸就我们人民共和国的辉煌。今天，中国人民也-定能够战胜可以预见和难以预见的各种艰难险阻，铸就更大的辉煌，实现中华民族的伟大复兴。

疫情防控告诉我们中国特色社会主义制度优势是完全可以转化为治理效能的。今年是党的十九届四中全会提出“坚持和完善中国特色社会主义制度、推进国家治理体系和治理能力现代化”之后的开局之年，因此疫情防控工作对我国国家治理体系和治理能力是一次集中考验，对于我们能否将十九届四中全会概括的中国特色社会主义制度优势转化为治理效能也是-次集中检验。中国特色社会主义制度具有坚持全国一盘棋，调动各方面积极性，集中力量办大事的显著优势。什么是大事?就当下情况来看，疫情防控就是中国的头等大事。因此，疫情发生以来，在统一领导、 统一指挥下，各地各部门各司其职，协调联动，紧急行动，全力奋战。全国形成了全面动员、全面部署、全面加强疫情防控工作的局面。各地各部门坚决服从党中央统- -指挥、统- -协调、统一调度。真正做到了一方有难，八方支援。在疫情防控过程中，中国特色社会主义制度的优越性在快速、及时，科学、高效的大动员、大集结、大作战中得以充分展现。

忽然想起“钻石公主”邮轮解除封禁的时候，中国的游客没有任何迟疑，径直走向一台早就停在那里的大巴。大巴的前面写了5个熟悉的中国汉字，走，我们回家。我知道那5个字对在“钻石邮轮”上呆了一个月的中国游客意味着什么。我们病了，国家从未抛弃我们，我们的国家病了，我们一定会治好它。此生入华夏，无悔中国人。坚定信心，战胜疫情!最后为逆行的勇士祈福，愿平安归来，武汉加油，中国加油!