芭蕾舞动作文字讲解(实用20篇)

梁鸿是东汉时著后来，他被推举进太学读书，太学中的子弟多出身官宦人家，个个车接车送，生活无忧。梁鸿为了度日，却需要抽出时间替人家放猪。为此，太学里的那些官宦子弟都瞧不起他。

梁鸿在这种环境下，逐渐养成了孤傲的脾气，喜欢独来独往。就是一日三餐，也和他们分开，自己烧饭。有一天，一个同窗生火做饭后，见梁鸿还没有生火，便请梁鸿用他的热灶煮饭。但梁鸿不领他的情，说：“我从来不在别人的热灶上做饭。”说完把灶火灭了，重新生火做饭。

早早来到会场，我等待着选手与同学们的到来。虽彩排得成功，可是内心还是有无数波澜在翻涌，一浪又一浪。

想着，想着，开场已有三四个节目了，我的心脏开始了颤抖与跳跃，心跳的声音虽然细微，但在我听来却清晰可闻。

主持人走上台，宣读了我熟悉而又听着有些紧张的串词，到我上场了。拿着话筒的手慢慢沁出滴滴的汗，滑滑的，在话筒上增添了几分令人兴奋与胆怯的气息。

走上舞台中央，前奏仿佛变得更长了，音乐仿佛比平时更缓。说是难熬，倒也不是；说是轻松，则更不然。开口唱歌，嘹亮的高音夺得全场的惊叹与赞美。大家的掌声，给了我勇气，原先候场时的顾虑一消而散，我在台上开始放松，音乐，间奏似乎终于回归正常，行知这个大舞台，让我觉得很享受。

唱完了。听后面选手的歌声，比之前的更为轻快。比分出来了，我心中的巨石又被绳子拉了起来，真是扣人心弦。心跳又加快了，我提醒自己，紧张也无法改变比分——不论是好还是差。

后来，不知自己是怎样熬过紧张的时光，站上了领奖台，手捧一等奖的奖状，心中满是感激和欢喜……

落幕了。我的心经历了各种波动，最终也收获颇丰。在行知今后的求学路上，我也将像今天一样，步伐坚定，愈行愈远。

从小我就开始练芭蕾。可是因为我长得太瘦了，我的腿总是没力气，所以我经常摆不好动作。有时候我好不容易摆好一个动作，可是我的腿总会不争气地发抖......

有一次，妈妈带我去看芭蕾表演，舞台上芭蕾舞演员的一个个优美的姿势让我羡慕极了，“好美啊!”，我在心里想,“我以后一定要跳得和她们一样美！”

一转眼，我已经跳了五年芭蕾了，可是我的脚始终还是站得不太稳。

今年暑假，很多同学都准备报名参加英国皇家芭蕾的考级考试。本来妈妈觉得我腿的力气还不够大，不想给我报名，可是在老师的鼓励下我还是决定要试试。报名的手续很简单，可是训练起来可就难多了。我面对着很大的挑战，是坚持还是放弃，我一时拿不定主意！

送我去训练的路上，爸爸对我说：“朵朵，你肯定行！爸爸相信你！”其实爸爸因为平时工作忙很少看我跳芭蕾，但是他就是坚信他他的女儿一定行！说来也奇怪，经过爸爸这么一说，我立刻感觉轻松了好多，在训练课上，我忘记了担心，专心致志跟着老师练习每一个动作。我觉得我忽然变成了一只快乐的小蝴蝶，在教室里飞来飞去，啊，我终于第一次体会到了自己的动作的美。

接下来的日子里，我像是着了迷。我早也跳，晚也跳，吃饭的时候还不停比划动作，就连在梦中我也在不停翻身踢腿练芭蕾。妈妈看到我的进步，终于不再担心，她总是笑咪咪地夸我一次比一次跳得好。

考试的日子终于来了，当我在考官面前自信地跳着练了一遍又一遍的动作的时候，我终于明白，是我的执着和爸爸妈妈的爱让我战胜了我的弱点。

3月14日，在家长的帮助下，我在家里先自制了一只风筝。3月15日一早，我们活动小组带着风筝集体去了风筝广场。我们在风筝广场附近的风筝博物馆 前进行了风筝放飞活动，活动中拍下了许多照片。继风筝放飞活动结束后，我们到风筝博物馆内进行了参观。在参观过程中，我们了解了风筝的起源和历史，也观赏 了博物馆内各式各样、琳琅满目的风筝。我们还购买了一些风筝纪念品，并且拍了许多照片以作留念。下午，我们在风筝博物馆前又放飞了一下午的风筝，过足了 “风筝瘾”。

3月20日，我准备了自制风筝所需要的材料和工具。3月21日放学后，我们活动小组成员在潍柴老干科前的花园里开始自己制作风筝。我先向他们讲解了 作风筝的步骤和制作的细节，然后开始分工合作。张铭建和许金源将四根细竹条绑成框架，我在框架正中间绑上了两根成直角相交的细竹条，然后我们又一起在框架 上糊上了报纸，接着将3根细纸条粘在糊好报纸的边框的下端，我最后在风筝上拴上了角线，至此我们的风筝就大功告成了。我们还给这只对我们来说意义非凡的风 筝拍了照片。

我们潍坊是风筝之都，在此次以风筝为主题的实践活动中，我们对风筝的起源和风筝的历史有了初步的了解，在风筝博物馆内观赏了世界各地风格不同的风 筝，使我们大开眼界，也对它们充满了好奇，都很想知道这些风筝的制作人是怎样想到这些奇形怪状的风筝的。在放飞活动中，我们欣赏了风筝在空中翱翔的优美身 姿，充分享受了放风筝的.乐趣。我们还互相合作亲自动手制作了风筝，熟悉了风筝的制作步骤，从另一个角度对风筝有了更深一步的认识。活动中我们不仅锻炼了自 己的动手能力，同时也明白了团体活动中分工合作的重要性，增强了团队精神，同学们彼此之间也增进了友谊。这次实践活动可说是满载而归，我们都非常喜欢这样 的活动。

期盼已久的跳绳比赛在明媚的阳光下拉开了序幕，霎时间，一排排整齐的队伍在操场上排开。随着一声清亮刺耳的哨声，比赛正式开始了！

首先上场的是女生单人跳，准备比赛的同学已经做好了准备，裁判老师也准备就绪。“开始！”台下的同学们不约而同地注视着参赛选手，只见她们瞪着眼、咬着牙，挥绳的手不断地上下摆动活像一头抢食的豹子没命地跳着。不一会，她们跳得满头大汗，台下的加油声越来越大，她们似乎也重拾自信，越跳越快了。时间不多了，还有几秒时间，她们涨红了脸，用尽全身气力跳动着。台下的同学们一时看呆了，竟忘了呐喊助威。裁判老师也目不转睛地看着她们，一丝不苟地计算着跳绳的个数。

哨声再次吹响了，参赛选手停了下来。她们有的累倒在地，睁大眼睛不说话；有的和伙伴们诉说刚才临场内心的紧张与激动；有的迫不及待地询问自己跳绳的个数，自信满满地向同学炫耀着自己的比赛成绩。休息过后，主席台上的裁判开始宣读获奖名单，参赛同学认真地聆听着，内心忐忑不安，既激动又害怕。几番波折后，获奖的同学兴冲冲地跑到领奖处领奖，而那些落选的同学只得在角落暗自落泪，他们暗下决心---一定要继续努力，争取在来年的跳绳比赛中脱颖而出，勇创佳绩。

跳绳比赛按部就班地进行着，各项比赛有序地进行着。长绳比赛进行得热火朝天，台下的同学也看着津津有味。瞧！张宸铭同学目不转睛地盯着跳长绳的同学，看得如痴如醉。前面的同学一转身挡住了他的视线，他也不恼，立即往旁边紧走几步继续观看。操场上热闹非凡，同学们都在七嘴八舌地讨论，只有他自己忘乎所以地紧盯着参赛选手。他看得入了神，好长时间不眨一下眼，一动也不动。在一次次汗水与泪水的交织过后，跳绳比赛已经接近尾声，仅管有很多小失误，最后也没能拿到奖项，但毕竟融结了我们每个人的努力。至少我们用尽了我们所有的努力，即使所换来的成绩没有达到我们期望的预期，但依然使我们斗志昂扬。

适当的体育锻炼使我们的体魄更加强健，在这一次的跳绳比赛中不仅锻炼了身体还收获了友谊。"屡战屡败，屡败屡战，永不言弃"是我们共同的信念，我们一定会共同努力，在下一次的比赛中大放异彩！

生活之中，处处充满感动，它，能让人心温暖，能让冰川变成春天，甚至能让即将凋谢的花朵儿盛开。在那一堂课上，我被感动了！

那天下午的第二节课，是儿童哲学课。在那堂课上，大家都畅所欲言，无所不谈，与同学们交流着各自的想法。当老师准许我们下座位“找朋友”时，还没等我跨出一步，便有四五个要好的同学围到了桌旁。她们的脸红扑扑的，就好像一个熟透了的红苹果。她们一脸的兴奋，嘻嘻哈哈，露着大白牙，挨个儿对我说：“文文呀！你是我的好朋友！”听到这一句话，我被感动了！这是朋友最为宝贵的财富，看着她们如百合花一般纯洁的笑脸，听着这一句句温馨的话语，我不禁热泪盈眶。我也学它们一样，亲热地拉着好朋友们的手，心中无比激动，挨着个儿说道：“你是我的好朋友！”老师一声令下，同学们立马回到座位上，继续听老师讲课。而我心中，却久久不能平静，心中回荡着伙伴们的那一句充满温暖的话：你是我的好朋友！

是啊！短短的一句“你是我的好朋友”在别人眼中可能一文不值，如同随处可在的易拉罐。可在我眼中，它却是无价之宝。我被这真挚的友谊感动了！心，暖暖的！

这一句话，就像新人们的海誓山盟一样，直到沧海桑田爱意也永存心间；这一句话，令每一个人心中都多了一份感动，多了一份温暖；这一句话，把朋友们的心紧密的连在了一起，永不分开。

每当我想起伙伴们如百合花一般纯洁的笑容，每当我想起这句话，心里总是甜甜的，总是十分感动！

每一位游客都想在千岛湖玩得尽兴。千岛湖丰富多彩的娱乐活动让你在旅途中留下美好的回忆。白天玩得尽兴，夜幕中的千岛湖镇亦是温馨迷人。高楼大厦、大街小巷的霓虹灯、彩灯、星星灯将小镇装扮的分外繁华、浪漫。茶馆、夜总会、保龄球、网吧、休闲吧……大都市有的，这里都有。大都市里没有的自然氧吧，如临湖公园、自然游泳场、狩猎场等在千岛湖更是一应俱全。

保龄球，假日饭店、温馨岛、祥狮保龄球俱乐部。球馆内全新中央空调，并有音响设备，环境优雅，游人在撞击声中享受轻松愉快。

茶馆，千岛湖高山茶自天然本色，肉质香高味浓，形味自然，品质上乘，著名的有鸠坑矛尖、千岛玉叶等，晚上，或者白天，去一休闲茶馆泡上一壶好茶，与朋友天南地北胡侃一通，也是一件乐事。著名的有乡村茶馆、月光茶楼、湖畔茶楼等。

网吧，千岛湖网吧林立，全天候地对客人开放。虽然是小镇，却有近20家网吧。名气都很响亮，“地球村网吧”、“神雕宽带”、“大自然网吧”等。

迪吧，年轻人爱玩的迪吧千岛湖整夜地轰天介响。认识地、不认识地，大家都在一起尽情的释放自己的热情。海外海、鱼味馆的迪吧音响效果良好，装饰一流，宾客可以潇洒自如的娱乐。还有各式歌舞厅数不胜数。

音乐吧，白天游千岛湖优美的大自然是一个天然的氧吧，晚上去天籁音乐吧，听听音乐，幽雅清净。

我，是一个非常热爱芭蕾舞的女孩子，但是我没学芭蕾学的民族舞，于是我就想无师自通，自学！我一有空就看关于芭蕾的节目和碟子，没想到本来信心满满的我被芭蕾搞的伤痕累累……

那天我看着我喜欢的芭蕾舞碟子，那美妙的音乐那优雅的舞姿都深深的吸引着我，于是我情不自禁的跟着节奏，踮着脚尖跳了起来，转圈、手位、大跳，“哎呦”大跳时我落地站立不稳，“咚”的一声摔在了地上，哎呀！膝盖蹭破了皮不说，脚也被扭伤了，害得我疼了好几天呢！

尽管这样，我还是被芭蕾吸引着，如痴如醉。我相信有志者事竟成！总有一天我会跳出美妙的芭蕾舞的，不过想学芭蕾还真不容易呢！

一年一度的五一劳动节到了。盼星星，盼月亮，最后能够放长假了！每一天能够写写作业，看看电视，玩玩电脑，探访亲朋好友，真就是乐不思蜀！在这个五一里，我们全家打算去姑姑的早餐店里作客，准备学学待客之道。五一的早晨，我们全家早早地来到了姑姑的店里，姑姑已经打开了店门，在摆设桌椅。一见我们来了，便请我们吃了香喷喷的手工面和水饺，吃完后，还能配上一碗热腾腾的汤，真就是想得周到！

八点钟要到了，陆陆续续地来了些客人，他们有的吃面，有的吃粉丝，有的吃水饺，每个人还多喝一碗汤，姑姑差不多要洗一天十几个客人，一人两个碗的碗数，还要负责店面的清洁，家中的锁事，真的就是忙得不可开交。加上这天就是五一，人更就是多。看到那里，我决定帮姑姑一天，做一天的早餐店的小小服务生。

首先，我要收拾碗筷。我先把客人吃的碗筷收拾好，放到洗碗池里，按大小叠好，再把桌子抹干净，迎接下一位客人的光临。我走进走出，忙前忙后，忙到了十点多，最后客人都走了。此时我就把桌子收起来。之后，我要帮手洗碗。我和姑姑蹲到洗手池旁，打开水龙头准备洗碗。望着两三叠厚厚的碗，不禁大惊失色道：“姑姑，怎样有这么多的碗呀！”姑姑笑了笑，说道：“客人多碗就多呀，你此刻明白挣钱不容易了吧！这天就是劳动节，就让我们在劳动节中好好劳动吧！”

说干就干，我和姑姑分工起来，她洗碗，我用水滤净。此时经过我俩的努力，最后洗好了碗。一个上午过去了，我在下午还得尽上我这个小店员的最后一个义务，那就就是拖店面的地板。这可难不倒我，因为拖地就是我的强项。我二话不说，拿起拖把，沾上水拧干后就不动声色地拖了起来。

姑姑的店面虽不大，但杂物却比较多，总就是挡住拖把，所以我左拖右甩根本行不通。我只好搬开杂物，一点一点地拖。时间一分一秒地过去，成功也最后在一场汗流浃背后迎来。傍晚就要来临，我们要回家了。姑姑给我买了一条雪糕以作感谢。品尝着冰凉的雪糕，我回想着刚刚的劳动。

“五一”劳动节就在我的劳动中过去了，此时我认为这个五一让我明白了劳动的可贵，也让我在五一里学会了劳动。让我们劳动在“五一”吧！

初次见他，是在击剑馆。

心动，是在图书馆。

春，脱掉外衣满怀期待地来了，总算熬过来了。周一到周五，我已经死在了题海中。

“啊！天气真好！”我不禁赞叹。放学后，我走进青羊区图书馆，寻找那本适合我的书。我匆匆穿过欧洲文学区，又跑到小说区。我拿出一本书时，对面书架透出的一个侧脸我极为熟悉。啊！我的心蹦过来蹦过去，这不是他嘛！那个让我日日夜夜思念的人呀！阳光洒在头上暖暖的。他的眼睛扫过书架上的书，伸出细长的手，轻轻地拿开一本书，便看到正在犯花痴的我。

“吴芋盈，你怎么在这儿？”他一脸疑问地看着我，一边看我，一边扫视书架上的书。他的嘴巴说话时总是嘟着，像一块QQ糖，鼻梁高高的，侧脸总是那么好看。

“我……我随便看看，数学题太烧脑了。”

“哦。”

他挥了挥手，冲我一笑。那一刻，时间在我这里停止了，我沉浸在他的笑里。透过缝隙，我看到他那眼睛，装着星辰大海，永远那么清澈，还装着我三年的少女情怀。

我喜欢他，全班知道，就他不知道。

我跟妈妈说了，她只是说现在你们还小，这叫欣赏，不是现在大人们的感情。

第二天，上学了。我极不情愿地背起沉重的书包，因为我还在他的笑里没有缓过来。但转念一想，他也要上学呀！我便冲出家门，到了学校。

他正在和丁丁打篮球，穿着一件蓝色紧身上衣，灰色的裤子，上面还有某品牌商标的字样。汗水浸湿了他的衣裳，性感极了！我便不去打扰他，只是坐在旁边静静地看着他，在操场上挥洒汗水。丁丁把球运到了他那里，他先一个箭步窜到篮球架下，再一个三步上篮。“Yes！”他大叫道。他转过身来看到我，又是挥了挥手。

不料，那时一个小朋友忽然把椅子甩了过来，刚好砸到了我，我被砸得生疼。我的眼睛饱含泪水，便大吼了一声：“你有病吧！”那个小朋友也着实被吓到了。

我忍着痛回到了班级。很多同学跑过来安慰我，但是没有一个人问起怎么回事。

他和丁丁回来了。他冲过来问我：“吴芋盈，你怎么了？刚才还好好的啊！”眼神里透露着担心。

我第一次被男生关心！我一五一十地说了。

他便骂道：“那个沙雕！疯了吧！”

我心里暖暖的。

可惜，你永远不会知道我是有多么喜欢你！

今天的风很大，我们在狂风中赶回家。

我和弟弟回到家后，妈妈还没下班。写完作业后，妈妈依然没有下班，这时已经6：30多了。我焦急的向窗外探了探头，还是没看见妈妈的身影。在天空渐渐昏暗时，窗外只有几颗摇曳的树苗和如海洋似的野草相伴。

于是，我自作主张决定把饭做好，让妈妈一回来就吃个现成饭。

首先我看到冰箱里只有一些西红柿和鸡蛋，又向厨房找找，还有一捆菠菜和几根快蔫的黄瓜。脑海中浮现出一道道工序，就做西红柿炒鸡蛋外加黄瓜菠菜吧。

然后，都洗完菜之后，切好。拿出一个白瓷碗，拿出圆滑的鸡蛋，在碗边一嗑，再用两手一掰，鲜黄的蛋黄和透明的蛋清流了出来，加上盐，在一起搅拌。

最后在锅里倒油，冒白烟的时候，把刚刚打好的蛋液倒入锅中，半熟的时候盛入碗里。再在锅里倒油，放入西红柿，放盐，鸡精和酱油，炒出汁后。放刚刚炒好的鸡蛋，再放黄瓜片和菠菜叶在一起炒。就在这时，妈妈下班回来了，正好买了馒头。我盛出自己的"成果"，妈妈惊讶的说："你做好饭了呀！"我说："对呀！你下班太晚了。"我们高兴的吃完了饭。

我以后也要帮妈妈做饭，做饭真是太有趣了。

星期六，崔老师组织了一次有意义的活动——拥进黄河母亲的怀抱。

我迫不及待地叫妈妈带我去黄河外滩。

到了那儿，很多同学都去了。不一会儿，活动就开始了。首先，老师叫彭艺萱介绍规则，接着老师就叫几个同学介绍有关黄河的资料，还要我们吟诵自己写的诗歌呢！

让我记忆犹新的是烧烤。

崔老师先帮我们把火点燃，接着，只见一缕缕浓烟升上碧蓝的天空。因为没有铁签子，我只好学着他们用木棍插火腿肠了。我靠近了火堆，在那儿我被烟熏的直流泪，但是我的劳动成果很快就成熟了。望着我的火腿肠，开心地笑了。

我们野餐完毕了，接着老师带着我们走了一段很长的小路，来到了一个亭子里，给我们介绍了黄河大桥……

这次活动我印象深刻。

冬至吃饺子活动

“饺子太好吃了”“嗯，饺子简直是人间美味呀!”“要是下回再组织一次就好了!”咦?这是谁在说话呀?哦，原来是班正举行冬至吃饺子的活动呢。

一大早，爸爸妈妈就兴致勃勃地准备香喷喷的三鲜饺子，煮好后并把它们装进饭盒里，香气笼罩了整个屋子。做完这些工作，我便颠着小脚提着饭盒高高兴兴地去上学了。

一进班，大家便用好奇地目光盯着我的饭盒。“你带得是什么馅的饺子?”“三鲜的。”我不假思索地回答：“你们带得是啥馅的?”

大家你一言，我一语，聊得很开心。

上课铃响了。邵老师走了进来，与我们一起听了小红的演讲，使我们明白了冬至到，春节就快到了。终于，在老师的一声令下，我们近不及待地打开了饭盒。瞬间，饺子的香气把我们包围了。这时，小朱满脸坏笑地看着我的饺子说：“你的饺子这么多，让我吃几个吧!”说完，他便从我的饭盒里小心翼翼地拿起一个饺子，沾了一滴醋，又沾了一下辣椒油，在鼻子前闻了闻，放在嘴里慢慢地品尝。突然小朱喊道“好辣呀，好辣呀!”他拿出他的水杯，把水倒到水杯盖里，像品尝毛台酒那样品味。“小朱，你可真娘呀!”小李乐呵呵地说，然后拿了一个小朱的饺子吃了起来，嘴里还嘀咕：“猪肉馅的，还不错。”小朱一看，不乐意了，撇开嘴，拿了小李饭盒里的一个饺子就往嘴里塞。小李看见了也拿了小朱一个。就这样他们夹来夹去了，而我们都在一旁捂着嘴笑。我们边笑边说，班里弥漫着饺子的香味。教室里一片欢声笑语，大家边吃边聊真开心呀!

这一次冬至吃饺子活动

“加油加油!”是谁在呐喊?原来我们学校一年一度的秋季运动会开始了，同学们正给班里的运动员加油呢，我心想“只要我们班团结一致，齐心协力，第一名一定是我们的！”。

早上八点钟，操场上已是人山人海，到处都是欢声笑语，热闹非凡，运动员们都在精神饱满地准备比赛，首先我们来到踢毽子比赛的现场，有的选手可能由于过份的紧张，没踢二三个就掉下来，只见我班的选手杨力诚，沉着应战，一连踢了七八个也没掉，毽子在他身边飞来飞去，像长在他身上一样，而我们啦啦队也没闲着，都在大声的为他助威加油，使选手们越踢越有劲，最终获得了第二名的好成绩。

上午的比赛结束了，我们暂获年级第二名的好成绩，成败就在下午的表现，为了下午的长绳比赛能取得好成绩，我们利用中午加强练习，同学们都热情高帐，不怕苦不怕累，只希望在下午的比赛能取得好成绩。我和邹景屹是甩长绳的，易老师说“长绳比赛，甩长绳很重要，长绳要甩得不好，更别说跳了”。比赛开始了，我非常紧张，生怕因为自己的失误而影响大家，影响班级的成绩，因为我们俩的身高不一样，甩绳的高度也不一样，要随时看着绳子的高度而进行调整，哨声响起，我和邹景屹马上甩了起来，“1、2、3、4、5……”为了掌握节奏，我们俩达成默契，默默的数着，只见我们班的长绳选手们好厉害，一个接一个，就像一条条活蹦乱跳的鱼儿，以每秒一个的速度钻了进去，“停”！我们跳了131个，虽然我们只得了第三名，但我们依然很开心。

这次运动会，我们班获得了年级第三名的好成绩，通过运动会让我懂得，班级的荣誉需要靠大家一起去努力。

6年来，我们班举行过大大小小无数的活动，最让我难以忘怀的是“全员发明创未来，科技点亮强国梦”为主题的活动。这次活动的要求很简单，我们每个同学用一周的时间制作一个小发明。同学们一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，都对自己充满了自信。

经过一周的创作时间，终于盼到了活动的展示阶段。我有幸成为了这次活动的主持人之一。站在台上，看到同学们每个人脸上都洋溢着喜悦和自豪的表情，我知道大家都迫不及待想上台解说自己的作品了。班主任老师宣布展示活动正式开始，同学们一个接一个展示作品并进行详细的设计解说，班主任老师脸上也透露出赞许和鼓励的笑容。我最喜欢的作品是一个机器人，它眼睛会发光，身体可以活动，头部可以旋转，最棒的一点是它竟然可以简单说话。

终于轮到我了，我的作品是一个电动风行车。这辆由小木块制作的小车电为动力源带动玩具马达，由马达驱动车辆后方的风扇，利用风扇产生的强风推动车辆行驶。因材料有限，我用的是普通5号电池，如果条件允许还可以使用太阳能电池板供电，它是目前非常环保的动力源。

快乐的时光总是短暂的，活动很快结束了，73个同学，73件作品各放异彩，展现了自己大胆的想象和卓越的动手能力。只有发展好科技才能使国家更加富强。我们都是祖国的未来，只有好好学习，掌握更多科学知识，才能更好建设祖国。

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

那天，我们进行小升初素质考。天空晴朗，万里无云！似乎连天气也在我加油。我心想。于是信心也就更足了。

第一场考试开始，考的是文科。在经历过的一轮轮模拟考试中，我们早以摸清了试卷出题的套路，也把这类题目练得很熟了。于是很快就将这份试卷做完，前后还检查了一遍。

第二场考试考的是理科，这可是我的强项呀！我的理科在班里可是数一数二的！我不慌不忙地做完，因为时间还有多，我一遍又一遍地核算着我做的题目，心想，肯定可以得满分。

考试结束，我满怀信心地回到家，等待着考试结果。

七月十号，一个紧张而又忐忑不安的日子！这天公布考试信息。我和爸爸妈妈坐在手机前，静等分班信息。为了减轻我的紧张情绪，爸妈故意聊我小时候的事情。爸妈逗我说，要是考不上实验班你怎么办？我说，那是不可能的。

等了很长时间，突然，一阵“叮咚”的声响从手机中传出。我突然惊了一下，十万火急地点开信息，只见手机上显示着九个大字——恭喜你已被弘班录取。我“耶”的一声喊了出来，爸妈也开怀大笑。

想着考试前的付出现辛苦，考试时的仔细与负责，考试后等待成绩时的忐忑不安我真的很激动……但最令我激动的是，我在考试这段时间的成长！

“叮铃铃”，上课铃声响了，孙老师大步流星地走到讲台上，大声宣布：“今天我们进行400米往返跑。”教室里立即沸腾起来。来到操场上，我们整齐化地做着预备活动，为400米做好充分的准备。

“预备！”裁判员发出了口令。“砰！”随着一声枪响，运动员都箭一样飞奔了出去。在中途，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵更响亮。运动员使劲地摆动双臂迈开大步，脸红彤彤的，汗水一滴滴地落了下来，昂首挺胸，一圈又一圈。

终于轮到我上场了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八个大吊桶在打水。“砰！”发令枪一响，我就像离弦的箭一样，向前冲了出去。不一会儿，我就超过了所有人。一圈下来，我的胸口好像塞满了棉花似的透不过气来。我一步三喘，脚像灌了铅似的沉得抬不起来，浑身没有力气。观众有的大声喊着“加油，加油”，有的挥挥手，还有的在为我助跑呢！他们恨不得把九牛二虎之力都传递给我，我受到了鼓舞，又有了力气，越跑越有劲。我觉得对手就在我的身后，怕被他们追上来，连头也不敢回，只顾自己向前跑。只剩下五六十米了，我像一只脱缰的野马一样冲向终点。还剩几十米了，我的心激动不已，但好景不长，我由于一激动迈错了退，差一点儿就一个踉跄摔倒了，但还好我及时控制住了平衡，立刻调整好了状态，继续冲刺，却没有想到了是我的脚竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的脸上的五官已经痛的扭曲在了一起。我心里突然有了想退赛的念头，我的心纠结万分，仿佛有两个小人在激烈地争吵，其中一位劝我：“你都伤成这样了，怎么能继续跑”。另一位则教导我：“老师不是常教你，做事不能半途而废，要持之以恒吗？”我火烧眉毛，不知道该听谁的，但我的好胜心还是使我跑完了全程。

当我想起我忍痛冲过终点线的那一刻，我仿佛明白了坚持不懈的铁人精神。

中华上下五千年，多少年前，我们祖先的辛勤劳动创造了无数个如今的奇迹与辉煌。回溯历史，看那绵延万里的长城，规模宏大的秦兵马俑，故宫紫禁城，具有重要航运价值的京杭大运河，保留着众多佛教文化的敦煌莫高窟……再看近代中国飞跃的科技与技术：武汉长江大桥，两弹一星的成功研发，杂交水稻的诞生……到如今中国在各类领域上所获得的成就，无一不是靠许多人的劳动而得之。

人生在勤，不索何获?”在我看来，要想有所成就与收获，想要获得自己想要的事物，就必须用劳动来奠定基础。劳动，是我们每个人应尽的义务，没有劳动，何来我们如今的生活条件?而恰恰是因为劳动，现如今人们创造出了人工智能去接替人类进行工作，使我们的生活更轻松便捷，减轻了工作上的负担，可以有更多的机会去放松自己，不必再像以往那样辛苦的劳动。

但是这并不意味着“劳动”这个词语不再那么重要。劳动为我们的生活创造出了更美好的环境和条件，可我们不能摆出一副心安理得的样子，给自己灌输一种“劳动交给别人做”甚至是“劳动交给人工智能就好了，我为什么要自己费力气”的想法。现在进入了第四次工业革命时代：人工智能，机器人，量子信息技术，可控核聚变等是重点研究对象，但研究这些，需要的是大批人才和财力。

如今的劳动不仅仅是指体力劳动，更是指脑力劳动。在这样一个突飞猛进的时代，我们更不能懈怠与懒惰，未来的世界需要我们愈加努力地去为新领域作出贡献。“劳动永远是人类生活的基础，是创造人类生活和文化幸福的基础”，劳动能激发出创造力，劳动和创造永远是人类生命的主题，不劳动，就不会有创造，更不用说在世界科技角逐中会有什么名次了。

倘若人类高度依赖高科技产物，从而一步步变得懒惰、不去思考，只会享受的话，那么科技技术又怎会有突破呢?相反，倒是我们人类丢掉了代代相传的劳动精神，自己的文明在退步，这不是在自取灭亡吗?

我们身为一位学生，或许不能成就一件大事，但我们可以从身边的劳动做起不是么?做一份家务，养成辛勤劳动的好习惯;认真对待学习，培养动脑能力，体力劳动和脑力劳动要同样注重。

劳动，是生命之本，无论如何，我们都不能忘记，劳动是我们获得幸福的不可缺少的基础。

重庆山清水秀，有着许多风景名胜。这次社会实践活动，我们去了重庆人引以为傲的大足石刻。

我们来到大足石刻风景点，整顿集合后，工作人员便给我们每个人发了一套古色古香的汉服。穿上汉服，同学们各个都像古代汉人一般。第一站，我们前往孔庙。在走向孔庙的路上，我们听到了悦耳动听的鸟鸣声，闻到了浓郁的花香。孔庙是祭祀中国古代著名思想家、教育家孔子的祠庙，其建筑精致且具有特色。在老师的指导下，我们恭恭敬敬地叩拜了被称为万世师表的孔子像，而后谢师恩，诵经典，仿佛回到了古代私塾!

之后，我们参观了大足石刻博物馆。博物馆建筑宏伟，里面收藏着价值连城的宝贵佛像，完整展现了佛教由西向东逐渐发展的过程。每尊佛像都栩栩如生，有的双手合十，有的双手举过头顶，有的面带微笑儒雅大气，有的眉毛上挑严肃凝重……老师告诉我们，佛教传入中国之后，很好地融入了中国传统文化，也成为了我们中国人重要的宗教文化之一。

随后，我们进行了别致的女红课程体验。女红，是缝纫的古代称呼。针、线、纺织、缝纫，对于青少年的我们来说，那是非常陌生的词汇，而且鲜有体验的机会。每个同学都兴奋不已，跃跃欲试。看完工作人员一丝不苟地演示后，我们开始亲自实践了。我拿起针，小心翼翼地一针一线地缝着。不一会儿，线就不听使唤了，全部从针眼滑落了。我拿起线，对准针眼，可就是穿不过去啊，我急得满头是汗，最后还是在工作人员的帮助下才把线穿了过去。经过大约半个小时的穿针引线，一个展翅欲飞的蝴蝶便“诞生”了。在一针一线的女红中，我体会到了古人的智慧和传统文化的魅力。

经过一天传统文化的洗礼，让我对中国传统文化有了更深的了解，产生了浓厚的兴趣。我下定决心要更多地学习中国传统文化，更好地弘扬中国传统文化。

我一直认为劳动是最辛苦的，但现在我终于明白劳动能给我们带来很大的快乐呀! I always think that labor is the hardest, but now I finally understand that labor can bring us great happiness!

去年暑假，我回到老家五通。奶奶告诉我，她在山上种了一片大白菜，现在可以吃了。于是，我和姐姐们吵着要奶奶带我们去割白菜。奶奶犹豫了一下说：“割白菜呀，可以。”我们高兴极了。“不过，淑婷你可从没割过白菜呀，你行吗?”我虽然不是很有把握，但还是说：“我行!”我从小在城市长大，从来没有割过白菜，所以认为割白菜很好玩，很新鲜!

穿过一片根深叶茂的树林，眼前出现一片绿油油的菜地，地里长着又大又新鲜的白菜!我兴奋极了，心想：奶奶可真了不起，能种出这样又大又新鲜的白菜。我们来到农田中间的田埂，可我一不小心被石头绊倒，压坏了两棵白菜。奶奶关心地问：“不要紧吧!”我拍拍屁股，心里自责极了：我可真笨，第一次割白菜就出丑，唉!只见奶奶递给我们一人一个袋子，一把刀子，我脑子里满是问号：用刀子干什么?只见奶奶一手抓着白菜的底部，一手拿着刀子，轻而易举地割下了一棵白菜。

我自信地想：割白菜原来这么容易!我看准一棵白菜，照着奶奶的样子，一手拿白菜，一手割，开始做起来。可我却怎么也割不动，我再一次咬牙割，可白菜还是原封不动地站在那儿。我反复地割，腰都酸了，汗流浃背，都快站不住了，可白菜呢?它还站在那儿。我踌躇了：是坚持还是放弃?我看看姐姐们，她们已经割了好几个了……我便告诉自己一定不能放弃!我想：可以问奶奶呀!

可是……奶奶会笑话我什么都不会!怎么办呢?没办法我只好鼓起勇气去问奶奶：“奶奶，我看你割得那么轻松，我为什么不行呢?”奶奶告诉我：“割白菜时要把力气集中到手心，一手抓住白菜，一手快速地割。”于是，我高兴极了，却感觉手心一痛，打开一看，由于用力过大，手出血了。我正准备放弃，但是想起老师说过：“做事要坚持到底，不能半途而废!”于是，我忍着疼，继续割……

这一个小时下来，我从一个没耐性的女孩，变成一个有耐性、毅力的女孩。看着我的劳动成果——8棵白菜，心里甜滋滋的。那种感觉像吃了蜜似的一直甜到了我的心底。这次割白菜让我体会到了劳动的快乐。