我的课余生活作文教案设计优秀20篇

我的课余生活丰富多彩，其中我最喜欢的课余生活是钓鱼。

一天，我和妈妈去钓鱼。我们到了小河边，河水清澈见底，我们放下鱼竿钓了起来。我想“钓鱼应该很简单”。可是我忘了，在去年八月份的时候，我去钓鱼，可连一条鱼也没钓上来。

我正在钓鱼，忽然看见浮标往下沉了，我连忙把鱼竿往上拉，可惜鱼儿已经吃完鱼饵逃走了。

我又放下鱼竿等鱼儿上钩。过了一会儿，又来了一条鱼，我急忙把鱼竿往上拉，但是又落空了。 这下我可急了，我扔下鱼竿不钓了。妈妈看见了赶紧说，“喂！回来！我教你钓鱼！”我虽然不想钓了，但是我还是跟着去了。

妈妈耐心地教我钓鱼，说我应该动作再加快一点。我知道了要领，就又开始钓鱼了。等了一会儿，又来了一条鱼，我急忙往上拉。经过努力，我终于钓上来了一条鱼，我高兴得跳了起来。

我的课余生活丰富多彩，我最喜欢的就是钓鱼！

我的课余生活丰富多彩。有跳绳、拍皮球、和我的小伙伴打羽毛球，还有在炉火旁看书。我上了绘画培训班学习画画，以及学习功夫。还有很多很多的。其中，我最喜欢的要数学习截拳道了。对啊，截拳道就是功夫。是李小龙的中国功夫。

有一天，妈妈对我说“宝贝，你要去学习截拳道吗？”我惊奇地问妈妈：“什么是截拳道啊？我只听说过跆拳道，为什么还有截拳道呢？这是怎么回事啊？”妈妈回答说“跆拳道是韩国的功夫，而截拳道就是我们中国人自己的功夫。”我点了点头说“我愿意去学中国功夫。”但我依旧还有一点疑惑。

后来我就和妈妈一起来到了拳馆，我们报了名。截拳道的教练姓雷，那我们都叫他雷教。我是新来的学员，我还有些害羞。上课了，雷教点名后我们就开始热身运动，跑步、压腿。大概20分钟左右吧！然后开始学习截拳道的基础技术，比如拳礼、警戒式、滑步、前手直拳、勾踢等等。雷教还夸我呢！说我很聪明，学得很认真！

我们的拳馆有擂台，和电视里比赛的擂台一样！我们要打拳比赛啊！这一天，训练结束后，雷教对所有学员说“同学们，都到擂台上吧！”我和其他同学都高兴地奔向擂台！对了，上擂台要脱鞋子。雷教说过“我们要爱惜擂台的。”

雷教让我踢腿，我刚来，没有练习好。怎么也做得不满意。这时雷教让我继续练习，还让一位姐姐陪我一起。她比我早些来拳馆学习。她耐心地指导我。我终于可以把腿法踢得很不错了！我很感谢姐姐的耐心，还有雷教的引导。

原来，截拳道也不难啊！我可以学会它，我可以学会更多的截拳道技术。我不怕吃苦，也不怕困难。是啊！我越来越喜欢截拳道了。

我的生活五彩缤纷。有练跆拳道，阅读······可是，最令我陶醉的就是练琴了。

有一次，我去参加练琴班。老师教我们《荡秋千》。我却一直学不会，一直练，练啊，练啊。还是不会，我焦急的不知所措，心里想： 要是学不会，老师批评我怎么办啊！突然，我看到一个身影向我走过来，我终于看清楚了，是汤若希，她说："我来教你吧！"我说:"这么晚了，你回去吧！我就等着受老师批评吧！"她急忙说："不行！"于是，她开始手把手的教我练琴。过了一个小时，我还是没学会，就有点气馁地说："你回去吧，看来，今天我是学不会了，你就别白费力气了。"他看见我这样子，生气的说："我们学琴就是要努力，不然怎么学的会呢！"我一听她这话，集中精神，继续练，到了晚上7点的时候，我终于学会了，我感动地说："谢谢你！"她说："这是我应该的！"这件事已经过去了很久，可还是让我感动。

学琴不仅让我受到音乐的熏陶，还让我交到了真心的朋友。

终于到了上篮球的日子了，我怀着激动的心情和妈 妈来到了上篮球课的地方。

开始上篮球课了，我看见了有好多小朋友也来上篮球课，心里想：这么多人在学篮球，篮球一定是一项令人喜欢的运动。老师教给我们运球、传球、投篮、绕颈、绕腰、绕腿、八字运球......我最喜欢的要数分组对抗赛了。有一次，我队的队长起跑了，他身高腿长，没几步就领先了，他把球传给第二个人，那人也飞快地跑了起来，然后给第三个人......就这样轮到我了，我像一直豹子一样冲了出去，又飞快地跑回来。最后我们队胜利了，欢呼声在篮球场上空回荡。

上篮球课不仅让我学会了一项运动技能，还锻炼了我坚韧不拔的精神。

我的课余生活丰富多彩，有跳舞，跑步，跳绳，但是我最喜欢的还是打羽毛球。因为羽毛球可以锻炼我的.身体，保护我的视力。

起初我根本不会打羽毛球，但是妈妈总让我陪她练球。我连球都不会发真气人，妈妈说：“你右手拿球拍，左手拿羽毛球，把拍子举向前轻轻一甩就能把球发出去了。”我按妈妈的要求认真地练习，几 个回合下来，我终于能和妈妈对上几拍了。哇！真是高兴极了！又蹦又跳的我和妈妈约定，有时间的时候继续比赛。

我有个小小的愿望，就是要战胜我的爸爸妈妈。我相信经过我的努力，总有一天会实现的。

作文1：

我喜欢的活动非常多，但我最喜欢的活动就是游泳了。

记得第一次去游泳，当我看到水池里深深的水时，害怕已经涌遍了我的全身。最终，我还是鼓起勇气扒着边跳下了水。在水里，我按教练说的姿势扒着边练着脚法。等下课时，我的牙齿已经冻得上下打架，游泳给我带来的第一感觉就是——恐惧。

当游泳班上完是，我已经可以游蛙泳了。这时，我脑子里对恐惧的印象已经慢慢消失，我渐渐地开始对游泳感兴趣了。

我们今年暑假去北戴河时，我、妈妈、姥爷在大海里比赛游泳。我们先排成一条直线，以先摸到远处的浮球的为获胜者。“各就各位——预备——开始!”妈妈发出了比赛的口令，我们都奋力向前游去。大海里有浪，我使劲游过一个又一个浪，我觉得自己就像一条自由的小鱼一样。最后我先摸到了浮球，我赢了!

我喜欢游泳，因为它让我拥有快乐，因为它让我拥有无穷的乐趣!

作文2：

你们知道我的课余生活吗?让我来告诉你们吧!我喜欢游泳。

妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊!原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧!”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

作文3：

我的课余生活丰富多彩。有打羽毛球，有游泳，还有踢毽子。特别另我难忘的课余生活是游泳，学会了游泳，掉进了河里就能保住生命了，所以我就决心要学会游泳。

我和妈妈去游泳，我叫教练帮我扶着，我小心翼翼的游起来，我刚刚游了一会儿就呛水了，但我不信学不会，后来教练对我说“得先学会换气”我说“好的”。

教练先教我一遍，后来我就一遍一遍的练，教练也在边上一次次的教我换气的基本技巧，就在老师的精心教导和我自己的认真努力下，很快我就有了很大的进步，接下来老师又教我蛙泳的一些基本动作，告诉我两手要笔直向前，然后掌心向外用力向两边打开，还有就是脚要用力向后蹬，最重要的就是划两次水换一次气，我仔细的听并记下了老师说的每一个重点，然后就下水开始练习了，花了三天的时间我学会了蛙泳，我就象一样在水中自由自在的游着，这种感觉我想只有学会了游泳在水中才能体会到的。

我太喜欢课余活动了，能让我学会很多东西。

胡修齐

我的课余生活丰富多彩，有跳绳、游泳、画画……其中我最喜欢的是写毛笔字。

一年级的时候，我的字写的很差劲，一个个就像喝醉了酒似的，东倒西歪。我就想，如果我去练毛笔字，肯定能把字写好，说不定还可以给自己家写对联呢。于是，我就叫爸爸给我报了一个书法班。我练字差不多有一年了，老师说：“你差不多可以写作品了。”我就在老师的指导下写了一幅作品，老师说：“胡修齐，写得还不错。如果把笔画写得自然一点，就更好了。”我听了这句话，心里别提有多高兴了。

练到第二年的时候，我终于可以写对联了。又经过了一年的勤学苦练，我终于写出了第一幅对联，紧接着我又写出了第二幅、第三幅、第四幅……老师对我赞赏有加，别人也都对我的作品赞不绝口，我的心里美滋滋的。

虽然我的对联没有贴在我家的新房子里，但我还是非常高兴，因为我这几年的努力没有白费，我的字有了很大的进步，我的愿望也终于实现了。

我的课余生活是，多姿多彩，精彩纷呈，下面我就给你们介绍一下吧：

课余我喜欢打扑克，我可是打扑克的高手。有一次，我和我姥打扑克，我们玩的是“一条龙”，我用２个王打我姥的牌，我姥以为自己输了。把牌一扔，我说：“你咋不用你的三个王打我的２个王呢？”我姥说：“我忘了。”就这样，我姥输了，就是因为我比我姥打的认真。因为我打的认真，肯动脑筋，所以我很聪明，是不是呀。

课余我还是最喜欢打乒乓球，因为乒乓球给我带来了许多的乐趣。有一次，我和我爸打，我姿势不标准，一个叔叔给改正了，以后我一发球，我爸都打不着，这样，我的乒乓球技术也提高了。

这就是我的课余生活了。

我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书；喜欢弹钢琴；喜欢打羽毛球……但是我最感兴趣的还是骑自行车。

每当我和妈妈散步经过广场的时候，总会看见哥哥姐姐们骑着自行车，从我身边“飞”过，他们身轻如燕，速度快的好像要飞起来似的。我连忙吵着要妈妈给我买一辆自行车。

自行车到了，我如获至宝，爱不释手，吃完晚饭，我便拉着妈妈到广场去。在广场上，我迫不及待地骑上去，谁知，刚骑上去就摔了个狗啃泥。我鼓起勇气再起上去，可是，骑了几步又摔了一跤，我有点想打退堂鼓了，妈妈似乎看透了我的心思，说：“骑车哪有一次就骑会的？只要不怕困难，努力练习，就一定会成功。”果然，我按着妈妈说的那样双手紧握车的龙头，两眼直视前方，脚踏踏板，慢慢前行，终于学会了。

当我从小朋友身边骑过的时候，看到他们向我投来羡慕的目标，别提有多自豪了。妈妈说的对，只要不怕困难，努力练习，就一定会成功。

我的课余生活很丰富。有时候我会对着名家字帖练书法，有时候我会帮着姥姥做家务，有时候我会陪着妹妹学画画，不过，要说我最喜欢的还是到任老师家学古筝。

第一天去任老师古筝教室上课，还没进门，一首悠扬的古筝曲就从门缝里飘出来，那感觉就像清澈的泉水从高处落下，在圆圆的鹅卵石上溅起了水花，水花又倏地落到人脸上一般，说不出的清爽。我迫不及待地拉着妈妈走进教室，原来是一位小姐姐在演奏。看着她娴熟地拨弄琴弦，我想这也没什么，就跑到一架古筝前举手要弹。这时任老师快步走过来，“你是程圆吧？”我点点头，“弹古筝是要戴护甲的，否则会划伤手指。”老师帮我戴上护甲，我得意的曲了曲手指，装模作样地弹起来。可谁知，那几根弦就是不听我的话，发出的声音难听死了，这时我有了一些失望。接下来，老师开始手把手地教我，我是极用心地学的，可两只手怎么也不听我的使唤，这只手顾了这根弦，那只手错过了另一根弦，急得我是满头大汗，心里烦躁得不行。后来干脆脱下护甲，丢在筝上，拉着妈妈的手说：“什么鬼玩意，我不学了。”

这时，任老师又走过来，摸着我的头，安慰我说：“程圆，万事开头难，你看见那位小姐姐了吗，她刚来的时候和你一样，可是她经过自己地努力，战胜了入门的困难，这不弹得很好吗？”任老师说话的时候，那位小姐姐停止了弹奏，走到我身边，拉住我的手说：“小妹妹，你学过王安石写梅花的那首诗吗？”我点点头。“墙角数枝梅……”小姐姐开始背起来，我也跟着她背起来“凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来”。“对呀，梅花之所以能在寒冷的冬天开放，就是因为它能战胜严寒，你说对不对？”小姐姐便开导我边脱下她的护甲，让我摸她的手指。我明显感觉到她的手指前部有硬硬的茧子。原来做事要下工夫呀，我心里想。

后来，在任老师和小姐姐地帮助下，两只手渐渐听了我的使唤，由能弹几个音，到弹简单的曲子，那逐渐积累起来的成就感让我越来越有信心将古筝弹好。

好了，我的业余生活先给大家介绍到这。同学们，如果你们有兴趣，我很想听一听你们的业余生活是怎度过的，让我也分享一下你们的快乐，好吗？

前几天数学堂上小测，我两次都没做错，老师就奖励了我一个作文本。正是因为这一本作文本，使我爱上了写作文。

看，我那整洁的作文本上写着许许多多五花八门的作文。虽然普普通通，但对我来说，却是意义非凡、与众不同。看，这一页《我的妈妈》，老师评语：妈妈描写得很具体，事例也举得很好，值得夸奖。还有这一页的《秋天的图画》，那一页上《可爱的表弟》，这一篇《我未来的一天》，《小兔子》等等。现在，写作文已经成为了我的课余生活，生活中不可缺的一样动作，作文本也变成了我的好帮手、好榜样。

现在，因为我下课写作文、回家写作文、自习课写作文，所以也激励了坐在我前面的同学和我的同桌。他们虽然成绩一般，写的作文不是很好，用的也不是作文本而是原稿纸（这不是说他们家很贫穷，经济困难啊），但他们也还是像我一样，把原稿纸当成宝一样对待，也很用心地去写作文。我相信，他们的作文终有一天一定会得到老师的认可和夸奖的！

我不会像以前一样半途而废，我一定会把我写作文的这种“传统”和精神传递给每一个人。

我一定会让其他同学爱上写作文，让我们班里的同学提高作文水平。

我爱写作文。

课余生活是我们大家都拥有的，学习之外还需要有放松的时间，课余生活多姿多彩，可以是读书，可以是体育运动，可以是美术，还可以是许多……那么大家的课余生活是怎样的呢？

我没什么事情的时候，一般会画画、剪纸，有时还会去打乒乓球。

首先，想说说我最喜欢的画画，虽然画的不是那么栩栩如生，但我依然喜欢它。不知道大家有没有看过漫画和了解过小马驹，我有一本属于自己的画本，它每天陪伴我，好像我的好朋友一样。我每天在这个本上，尽情画出丰富美丽、无忧无虑的线条，有的是活泼生动的小马驹，有的是充满青春活力又很可爱的漫画小人，我画出的每一笔仿佛是有节奏感的，时而轻，时而重，时而快，时而慢。自己画出的一个个作品，总是会带给我雨一般多的惊喜，天一般大的惊喜！

之后，再说说剪纸吧，我喜爱剪纸，它是从一张普通纸，经过我们的手和剪刀，一起合作完成的“画”。当我动手时，我很开心，因为我即将又要完成一个充满想象的作品，有燕子、有花、有鱼还有树。

最后，说说乒乓球吧。我们中国有数不清的乒乓人才，可是大家知道吗，现在日本小将的水平突飞猛进，越来越强势，我也希望能够打好球，把自己的水平发挥到位。乒乓球赛，有输有赢，我在这当中磨练，听到背后一声声加油、加油，我倍感压力，不过就是这样我才有了进步。输赢都存在才更有乐趣，一步步走，我学会了很多，也要更坚强起来，加油！

画画、剪纸、乒乓球，课余生活丰富有趣，你的课余生活又是怎样的呢，来与大家分享吧。

要说我的课余生活，可多了，有唱歌、打羽毛球、跳舞、钢琴，但是我最喜欢的还是唱歌，因为我唱歌上舞台的次数最多，而且每次只要我一唱歌，我就陶醉在我的歌声里，每次我上台，我都很傲慢，因为我的老师教过我说：你一上台，就当舞台下面没有人，或者是就把下面所有的人都当成不会唱歌的，期待的眼神望着你，乖乖的听着你唱歌呢，所以我上台从来不紧张，表现的很自信，所以每次比赛都得奖，所以我喜爱上了唱歌，每次都能在舞台上表现出很棒的样子。

我的课余生活多的不得了，有打羽毛球、有观察、有骑自行车和溜冰，在其中一个里面我喜欢的就是观察，我经常喜欢观察蚂蚁，因为我觉得蚂蚁还是蛮可爱的，每次他们都喜欢爬到窗台上，我就用掌心把他给挡住，一免他从窗台上掉下去。

我有很多课余生活，比如说：跳舞、钢琴、跳绳，不过我在这里面，我最喜欢的事情就是钢琴，因为我弹一首钢琴曲我就沉浸在这首曲子里面，我其实也不愿意学钢琴，但是我始终在学钢琴，因为我学了这么多年的音乐，我明白了一个道理，沉浸在音乐里面的人是最快乐的。

我最感兴趣的课余生活是书法。

有一天，我到了学校里，看见老师正在等我呢，于是，我就跑进去，跟老师打招呼，问道：“我写什么课堂作业？”老师就说：“你就随便写一张”。我就抽了一张我写过的，因为我想把所写过的毛笔字再写一遍，温故而知新，可以为师矣。现在，我开始做第一步了，第一步是描单线，准备好书法练习纸，覆盖在字帖上，用描红笔勾画出中心线。第二步是拿出毛毡，拿出毛笔，开始写字了，写毛笔字很不容易，只要对自己有信心，再难的事都做的到，毛笔添墨水，既不能添多了，也不能少，笔墨添多了，我写的毛笔字就会发掉了，笔墨添少了，老师就看不见我的笔锋了。第三步非常重要，如果能把他写完，就真的练会了这些字。

写好毛笔字必须要有恒心，坚持，还要把心给带过来，用心去写。

就像犟龟一样，只要上了路，就要天天走，总会遇见隆重的庆典，我要把自己的毛笔字帖到东风小学的门口，必须得多练，练毛笔字让我变的更有恒心了。

我的.课余生活丰富多彩，有捉迷藏、跳绳、扔沙包。其中我最喜欢的是“老鹰捉小鸡”的游戏。“叮铃铃”，“叮铃铃“下铃响了。我们像一群出笼的小鸡跑向操场，开始玩”老鹰小鸡”的游戏。当我们先好谁当“母鸡”“老鹰”和”小鸡“后，游戏开始了。凶猛的“老鹰”瞪大了雪亮的眼睛扑向了最后一只“小鸡”。小鸡吓和哇哇直叫。幸好“母鸡”张开了翅膀挡住了“老鹰”的步伐。我心想：幸好我有一只好“母鸡”保护我，不然我就死定了。

“老鹰”一看，差一点就抓着了的美味的“小鸡”，到嘴的肉又飞了。“老鹰”气得火冒三丈，对着“母鸡”左冲右突，”母鸡“左闪右躲紧紧地护住了”小鸡们“。不一会，”母鸡“和”老鹰“都累得汗流浃背，”小鸡“们的队伍在”母鸡身后，也跑得像素一条长蛇一样，累得气喘吁吁。“老鹰”不甘心对着“母鸡”说：“我今天一定要捉住宅区一只”小鸡“。”老鹰“灵机一动，想出了一个好办法。”老鹰“假装向左攻击，”母鸡“果然上当了。

”老鹰“一个箭步冲到右边，一伸手，捉住了一只来不及逃脱的小鸡“。这倒霉的”小鸡“垂头丧气地被淘汰出局。”叮铃铃“上课铃响了，这个有趣的游嘎然而止，我们意犹未尽地回到教室上课了。我太喜欢”老鹰捉小鸡”这个游戏了，真希望明天还可以玩这个游戏呀！

我的课余生活非常的丰富多彩。看课外书、参加书法培训、游泳、学习电脑、旅游等……

我最喜欢的课余生活还是学习电脑。周末做完功课后，我先打开电脑开关，然后接上互联网宽带，再上网输入我的邮箱地址，进入邮箱的界面点击博客热点就进入我心爱的个人博客啦!我先选了一张我最喜欢的图片做为首页，给我的博客取了一个名字叫“飞龙博客”，然后把喜欢的照片上传到博客相册里，相片分成好几类有的是小时候的、有的是旅游的、还有的是家里的……我把我写的文章和日记也上传到博客日志里。把喜欢的歌曲上传到博客音乐上和网友们一起分享，最后我还回复了网友的留言。在网易博客上我有很多的网友，大家一起互相学习，互相鼓励非常的开心愉快呀!

电脑让我学习了很多知识，结交了很多好友，给我的课余生活带来了很多快乐时光!

我的课余生活丰富多彩，其中打乒乓球是我最喜爱的课余生活。

星期天的早晨我都会早早起床，去打乒乓球，妈妈带着我骑着自行车送我去打乒乓球，到了广元小区我就上楼去打乒乓球，每当去看乒乓球馆，我做的第一件事就是和老教练打反手，我和好朋友们排成一竖行，轮流着和教练打，我非常高兴！

到了十点教练让我们休息十分钟，就去打机器，打机器的时候轮到别人打我们就在地下捡乒乓球，轮到我打我打的非常好，教练还夸我呢！我非常高兴！

到了十一点钟，我们就该放学了，妈妈来接我了我们高高兴兴的回家了。

打乒乓球真是太有意思了！

巴五一小三年级：太极神

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我不但每天学习，而且还有丰富多彩的课余生活。我的课余生活有：下象棋、玩五子棋、下围棋、玩跳棋……

就说下象棋吧。我和袁李把棋摆好后就开始了，我当头“炮”，他跳“马”；我跳“马”，他飞“象”；我支“士”，他出“车”；我平“炮”，他跳“马”；我出“车”，他拱“卒”……我们俩真是“棋逢对手，将遇良才”，杀得难解难分。我乘对手不注意，直接出“车”杀“象”，他回“象”飞了我的“车”；我“炮”打他的当头“卒”，他支“仕”；我“炮”打他的“象”将军，他这时已回天无力，只好拱手认输。我俩连玩三盘，我大获全胜。

我真是太高兴了，因为我的象棋记录表上又有了一个新的记录。

这就是我的课余生活，快乐的课余生活！

我的课余生活很丰富：打乒乓球，上网，骑自行车，跟同学一起去玩，帮妈妈去市场买吃的……数不胜数，但我最喜欢的还是看看书，因为苏轼说过：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书”！

我家有很多书，如《格林童话》，《爱的教育》，《论语》，《三字经》等许多名着，都是爸爸买的，每天晚上要睡觉前都会拿上一本读上半小时，我越读越不想停，尽管爸爸催我去睡觉了，我还是说等一下。

故事里的人物和故事深深吸引了我，当我读到某一件事发生时，主人公还不知道时，我就替主人公紧张；当我读到坏人被打败，正义又一次胜利时，我心里就非常高兴。

读书慢慢得就成了我的课余生活之一，而且我非常喜欢读书！

我的课余生活丰富多彩，打篮球、攀岩、击剑、漫画我，其中我喜欢的是攀岩。

周末考完试，爸爸妈妈又带我去攀岩。我们来到攀岩场地后，我们首先换好运动服、攀岩鞋，然后我和爸爸各自选了一个场地去攀爬，我和爸爸相互比赛，冲着上面飞快地爬去，到顶后，要碰触一下悬挂在顶部的铃铛，示意自己登顶成功。慢慢下来后，稍作休息，我又奔向了软梯，穿戴好安全装备，我开始奋力向上爬去，软梯同刚才的直立式攀岩不同，需要手、腰部用力，怕了三分之二的时候，我已经没力气了，我很想放弃，但听到下面爸爸妈妈的加油声，我又一鼓作气，拼尽全力爬了上去。下来后，爸爸给我进行了局部放松按摩，妈妈给我买了红牛。在我和饮料的时候，我听见旁边有人在喊加油，顺着声音望去，原来是一个小姐姐在走高空皮带（爸爸说那叫高空走钢丝）。我心里有点蠢蠢欲动，于是走到了走皮带的准备处，往下一看，天啊，好高啊，直叫人发颤。我感觉我在那里站了好久，直到那个小姐姐一个来回结束，我才勇敢的开始走皮带。

这次攀岩让我明白坚持就是胜利，还有一旦选择了就很难回头了。

薛维熠

我的课余生活是丰富多彩、轻松而又愉快的。有时，我看看书，与作家笔下的人物一起嬉戏，交流沟通；有时，我做做奥数，拓展提升一下思维；有时，我做做运动，强身健体……最开心不过的，还是和同学们一起做游戏了。

一天，我和同学们闲来无事，想用游戏缓解学习生活的紧张，就玩起了“老鼠偷油”的游戏。身为老鼠的我们要避开猫的捕捉，让鼠王偷到油，也就是摸到垫子才算赢。

游戏开始了，我和“老鼠1号”小心翼翼地从右侧走向“油”，“老鼠2、3号”悄无声息地从左侧走向“油”，“鼠王”和“老鼠4，5号”一同从中间向“油”跑去。狡猾的“猫”杜宣萱留在“油”旁，张开双臂护住“油”。我牙关一咬，暗自在脚尖积攒力量，准备最后时刻的战略转移（落荒而逃）。杜宣萱眼看我和她只有一臂之遥，脸上的笑容瞬时僵住，如猛虎出山般朝我扑来。我早有准备，扭扭身子，向相反方向一个跳跃，接着疾速绕着S形在空地转来转去。杜宣萱气急败坏地对我紧追不舍。我成功地引开了“猫”，“老鼠们”借机簇拥着“鼠王”向“油”挺进。杜宣萱眼见形势不妙，向回跑亦无力回天，累倒在墙上。见此情形，我也乘势倚墙休息，目光紧紧跟随鼠王。不料放松警惕的我疏忽了向我扑来的杜宣萱，她一边大叫“油保不住了，就用肉质鲜美的你做鼠肉串吧”。此时我亦没有逃脱的可能，只能暗自祈祷：“同伴们，快点偷油成功啊！那样我就得救了！”就在这时，不远处传来欢呼，“赢了！”鼠王和老鼠们迅速围拥过来，欢呼着，他们跳的跳，笑的笑，进行着示威游行，将“猫”围在中间，得意的说：“我们可以把她做成猫肉宴。生猫片，炸猫排，红烧猫腿，酱汁猫耳，咸水猫干……撒上我们偷来的油，美味无比！”大家一边笑，一边露出了“吃货”真面目。

这就是我们有趣的游戏时光，这就是我快乐的课余生活！在书香中品味中华文化，在运动中强身健体，在游戏中收获快乐和友情……玩中学，学中玩，我喜爱自己丰富多彩的课余生活！