写做事坚持不懈的一段话（实用20篇）

小草可以顶开地面的石头，开始生长;梅花要经过寒冬侵蚀，才会开发;滴水要用很久的时间，才能把岩石打穿。这是何等的毅力，坚持也是一种希望!

小学的时候，我的英语很不好，每一次放学，都会被老师留下来辅导，看着窗外的那些异样的眼光，心里很不好受。谁不想，成绩好被老师夸奖呢?谁不想，每次上英语课可以用英语和老师谈话呢?

带着这些问题，只能在我打篮球时，心里才好受些。每一次，队长带着我们训练，投篮时穿针，在与男生对打时中球，越过一道道防线，做出很酷的球技时，才会赢得周围人的喝彩。

有一次英语测试，我又考的很差，我来到球场，在这片只有欢呼的地方，上篮，加速运球，突破，每一个动作都非常准确，做好每一个动作就非常高兴。

突然班长跑来说老师找我。英语老师见我来到办公室，她很温柔地叫我坐：“你刚刚打篮球打的很棒啊!”我立刻变得心奋，却又像凋零的树叶不敢出声。

“你的篮球学了很多年吧!”我点了点头说：“以前什么都不会，但后来，我一直跟着老师一点一点的学，一点一点的练，就慢慢会了”

说到这，我才恍然大悟。老师笑了笑说：“你明白了?”

我向老师道了谢，于是每一天坚持记五个单词，慢慢的，一直坚持着。英语成绩也一步一步的上升。

是的，只要坚持，希望就会有的。真所谓“滴水能把石穿透。”

“轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩。”在宗教官与我们的告别中，6天的军训生活已完美落幕。起初，是多么盼望这6天快点过去，可眼间6天已至，又是多么地舍不得，因为在这6天中，留下了多少难忘的回忆。 "I go gently, just like I came gently; I beckoned gently to make a cloud of west heaven."The 6 -day military training life has ended perfectly.At first, how much I hope for these 6 days, but the eyes are 6 days, and how much it is, because in these 6 days, how many unforgettable memories have been left.

不知不觉间，这6天，已成为我们成长的过渡期，我们一下子成长了很多。学习上，我们悟出了许多学习方法;生活上，我们的办事速度、效率飞跃提升;体能上，因为艰苦训练而越来越好。这期间，我有多少次跌倒与失望，但有一句话一直激励着我，那就是：坚持，坚持，再坚持!

在军训中，尤其需要坚持。每一天，火辣辣的太阳都会无情地晒遍我们全身，将我们全身都晒得像火锅一样，滚烫滚烫的，汗如雨下。很多同学的脖子都晒伤了，汗一流下，就十分刺痛。但是，尽管如此，我们仍要把动作做到最好，立正、齐步走、跑步走，一点也不能放松。尽管真的很累，累到都快坚持不住了，可教官和班主任陪着我们一起练，晕倒的同学休息一会儿又归队，他们都没有喊累，我们更没资格。唯有坚持，坚持，再坚持!

在生活上，同样需要坚持。来到这儿，我才真真切切地感受到，时间是多么的宝贵。早上5：50就要迅速起床，刷牙、洗脸、上厕所、整理卧具，做完之后赶紧去集合，一直到中午才有些时间，再抽点午休时间出来看书，然后一直到晚上，仅有20分钟洗澡、洗衣服，然后熄灯睡觉，一躺上去就睡着了。刚开始是有些不习惯，很想家，甚至有些后悔了，但既然选择了这条路，无论如何也要勇敢地走下去，也唯有坚持，坚持，再坚持!

在学习上，更需要坚持。一来到就要记《指导用书》，而且要记熟，还要考试，有一天还要写新闻稿。刚开始的时候，记得有些头晕脑胀，中午还要挤出时间记背，脑力消耗极大，十分疲惫。可是，为了班集体的荣誉，为了让父母、老师看到一个优秀的我，无论如何也要记熟并考好。同样，唯有坚持，坚持，再坚持!

在坚持中，6天已悄然而至，不知不觉间，我们已从小学生真正成长为了一个中学生，这都是“坚持，坚持，再坚持”的结果。

因为坚持，我得到了名副其实的“个人优秀奖”，也因为所有人的坚持不懈，所有人的齐心协力。以坚持

坚持

我静静坐在书桌旁，对着我绽放着灿烂的笑容的照片痴笑。我为我的坚持

暑假，妈妈带我去北京郊区旅游。为了锻炼我的胆量，我决定独自走一回吊桥。

站在入口处，我有些迟疑。看着吊桥悬在半空，万丈之下是溪水咆哮的河道，一阵风吹过，吊桥就会剧烈晃动，令我胆战心惊。万一掉下去了怎样办一开始的跃跃欲试化为了无限的恐惧，似乎连心跳声都听得到。妈妈仿佛看出了我很害怕，抚摸着我的头，温柔地说：“加油，没有你想象的那么可怕，你必须能行!”妈妈的话给我的内心注入了一瓶“勇气药水”。是阿!世上无难事，只怕有心人。只要迈出第一步，就必须能成功!于是，我鼓起勇气，目视着终点，出发!

桥上的人真多阿!木板之间的空隙很大，桥下“叮叮咚咚”的流水声像一曲悦耳的歌，让我放松情绪，为我鼓劲，伴着歌声，我紧紧扶着把手，慢慢向前挪动着。我一刻也不敢放松，不离开扶手，低着头，缓慢而艰难的在一块块板子上前进。我咬紧牙关，握紧拳头，全身上下的肌肉都紧绷起来。我第一次觉得时间如此漫长，第一次心跳频率如此之快，第一次为自己的冲动后悔莫及……

不如我回去吧!反正还没走多少，像这样以“龟速”前行，得走到猴年马月阿!我又一次产生了退缩的念头，可又望见前面好多小朋友，甚至比我小的都能到达终点，我要勇敢一点，坚持

渐渐地，我越走越自如，越走越简单，甚至于不用扶把手了!我心中充满了喜悦和自豪感。小溪是那样清澈，天空是那样湛蓝，云彩是那样洁白……我飞快地疾走着，眼前这犹如仙境般的美景令人惊诧!那景色将永久刻在我脑海里!

到达终点，我兴奋得一蹦三尺高。我多想再走一回，去感受坚持

在这短短的几分钟里，我明白了：只有突破自己，勇于尝试，坚持

顽强的力量可以征服世界上的任何的高峰;顽强的力量可以战胜任何困难。胜利和成功往往属于坚强的人，坚持才会胜利。 Stubborn power can conquer any peak in the world; tenacious power can overcome any difficulties.Victory and success often belong to strong people, and persistence can win.

坚持就是一种毅力，有毅力的人就不是一般人。我们在电视上，经常可以看到一些服装设计师，他们个个都很有钱，同时也受到了很多人的尊重。难道他们什么都不用做就能赚到钱吗?不是的，他们需要克服许许多多的困难。你们觉得设计一件衣服很容易吗?

不是的，对于一个设计师来说不但要考虑到消费者的苛刻要求，还要考虑到价格问题，只有物美价廉，才能讨得消费者的喜欢。面对消费者的苛刻要求，他们有退缩吗?没有，他们就一个一个的设计，有时真的很烦，但他们仍然坚持着，他们相信自己能完成，所以就一直勇敢往前冲，消费者不满意就重做，直到消费者满意为止。

很多人在做一件事情的开始，总是信心十足，精力充沸，可当遇到真正的困难时，就觉得这件事情很无聊，很麻烦，于是便信心全无，觉得自己不行了，就半途而废。这种人永远是一个落后的人，永远不可能成为别人引以为荣的榜样。而当你遇到一个又一个的困难时，你选择面对，并自己个自己力量，一步一步地把困难克服，那即使再大的困难相信你也不怕，当你认真用心的把这件事做完，即使你这件事做得不怎么好，不怎么出色，人们也会为你这样的一种精神而自豪的。

记得在一节体育课上，体育老师说要跑操场三圈，天那，对别人来说，可能不怎么难，可对于我一个从来不锻炼身体的人来说，却比登天还难，开始跑的时候，我想到了妈妈说，遇到困难时要镇静，要微笑面对，不要垂头丧气的样子，鼓励自己，相信自己，一定能成功。

于是，我在跑的时候始终保持着微笑，跑到第二圈的时候，说实在我已经累得快跑不动了，再加上平时不怎么运动，跑久了，就肚子痛，但我仍然坚持着慢慢跑，我望着蔚蓝的天空想着：设计师们遇到困难是怎么做的?对，坚持!我捂着肚子，坚持着在那黑色和灰尘朴朴的跑道上跑着跑着……当我跑到终点的那一瞬间，一阵快感涌上我的心头，使我全身舒服，我终于成功了。只有坚持才能获得成功。

相信自己，你一定可以成功，只不过胜利之前，是要面对许多的困难，只有克服困难，坚持不懈，就一定会取得胜利。

“坚持”，一个小小的、不起眼的字眼，却能使人走向成功。遇到困难时，你若坚持不放弃，那么，困难就会在你面前低头。因此，不管遇到什么事，你都不能放弃，而是要坚持。那一次，我收获了坚持!

寒假里，我回了老家。妈妈带我去姨丈家玩儿。

刚进屋，就见姨丈一家正在准备过年要用的东西，我朝他们打了一声招呼，便朝卧室奔去。只见姐姐和弟弟在玩军旗，我也加入了“战争”之中。正玩得激烈时，门外便传来了一声呼唤。走出卧室，原来是妈妈在呼唤我们。

妈妈对我们说：“来，你们几个闲着没事儿，那就帮忙做点事儿，去，把楼上的玉米给剥了，然后把玉米棒装进袋子里，一袋一块钱，看谁赚得多!”

话音未落，我们三个便快速地奔上楼。正在兴奋之余，看见玉米后，刚才的兴奋劲减了一半——玉米堆得和两张高椅一般高。“啊，怎么这么多啊……”我们几个唉声叹气道。“别灰心，一起来个比赛嘛!”一听，我们的精神又提起来了。最后，我和表弟一组，姐姐一个人一组。

比赛正式开始了!我立刻抓起面前的一根玉米剥了起来。等我第一个剥完时，我忽然看见——姐姐竟然剥了四个!我急了，又抓起了一根，开始剥了起来。可是，却不知怎的，这玉米如同一个个调皮的小精灵似的，我剥，它跑，害的我一分钟过去了，也没剥着一个。我气愤极了，将玉米丢在一边，站在旁边看风景去了。

这时，我忽然看见楼下一户人家的院子里有一个小孩，他正迈着他那小小的步履，一步一步艰难地往前走着，往妈妈的怀抱里走去。正走着，突然，只见他一个趔趄，摔倒在地。我以为他会号啕大哭并放弃，可是，他却勇敢地爬了起来，用白嫩的小手拍打了一下灰尘，继续向前走……

一个小小的孩子，就能够如此有毅力，而我却为什么不能够坚持呢?于是，我走到了座位前面，开始剥玉米。不一会儿，我便发现

了——如果用两根玉米来搓，工作效率会大大提高。终于，经过我的一番苦战，我得到了18元的工钱。

那着这钱，我觉得自己收获的不仅仅是工钱，更是坚持!

秋天正是蝗虫多的时候，可当天在树下发现的那可蝗虫可算倒霉透了。不知是睡着了还是和我一样“与世隔绝”(即发呆)，只看见他开始反抗时已经遍身蚂蚁了。

我不知如何是好，即想帮蚂蚁脱难，却又拿不准谁会胜利，痴观片刻，结果令人惊讶，原本以为可以凭借强壮的身子和有利的腿轻松胜战的蝗虫，败在了蚂蚁的脚下……

事后我不断反思，蚂蚁的惊人毅力使我倍受震撼，它即使自己受伤，也不放弃自己的任务，一次次卷起不争气的.身子，又一次次凭借坚定的毅力重新参与到战争中……我便倍受震撼，在铅笔盒上最醒目的地方贴了张纸，写道：蚂蚁万岁!

这两天的梦想中国亦使我振奋!其原因就在于它的那句广告语，是一位奥运冠军说的：梦想就是追逐的过程!其中也道出了坚持的重要意义。受众人瞩目的“金蝶奖”得主吴文?在得奖后，媒体也报道了他的成功经历。在追逐梦想的时候需要坚持再坚持，看多少选手有过放弃的念头，就是缺乏坚持这种精神。吴文?

并没有抱怨训练的艰苦，反而愈挫愈勇。随即我又看了他的比赛和人生经历的片断，震撼不已。我甚至有些嫉妒他们家的美好生活!此美好并非物质，而在于一家人的如此默契的配合。父亲为了实现儿子的意愿，买断了工龄给孩子买了一架钢琴;儿子及其体谅父母，利用暑假时间打工赚钱贴补家用，看到那个仅比我大5岁的偶像在暑假打工疲劳的模样，我的心不禁微微颤动……

一切成功都离不开坚持。唯有坚持，我们才能在实践中成长，在实践中学习，在实践中完善自我，在实践中磨练自我。相信天下所有在坚持不懈、努力奋斗的人，终将会实现自己的梦想，赢得社会的赞成票。

在生活中，有许多事都需要我们坚持一下，就能达到最后的成功。而有些人常常只差最后一点点就轻言放弃，以致与成功错过，遭遇失败。这和文章《再坚持一下》说的是一样的。

文中讲的是一个叫查德威克的女士，在成功横渡英吉利海峡闻名于世之后，她想从卡德那岛出发游向加利福尼亚海滩，再创一项纪录，可是却在最后 一英里 的时候失去了信心和成功擦肩而过。

查德威克实在是太遗憾了，如果她再坚持一下，就会和海滩上欢呼等待她的人群一起庆祝胜利了。

而生活中，也常常有类似这样的事，就说说我自己吧。弹钢琴的时候，我就时常感觉厌烦。每天中午，妈妈都是在我午睡最香的时候吧我叫起来，去老师那儿弹一小时琴。有时我真不想去了，多想休息一下啊！可在妈妈 和 老师的劝导之下，我坚持着，已考过了三级，现在我又要向新的级别冲刺了！这就是我坚持不懈努力的成果啊！

人生的目标无论大小，我们都要去努力，去奋斗，而且要有坚持到最后的恒心和毅力，只有这样才能到达成功的彼岸！

坚持，如风雨之后绚丽的阳光;坚持，如沙漠之中珍贵甘露;坚持，如迷路的船只找到明亮的灯塔……选择坚持，就是成功的开头。

国庆期间，我与伙伴来到安徽的龙映山漂流站进行漂流。

我们驱车沿山缓缓而上，只见漂流的水道，蜿蜒数千米，宛如一条巨龙。水道时而垂直而下，时而来个急转弯，令人胆战心惊。“一定要坐吗?”我向伙伴提出质疑。“没错!”虽然只有二字，但，早已透出他的决心。“如果一个人都不敢尝试，那他也就失败了!漂流很轻松!”伙伴见我有些紧张，便安慰道。

很快，我们来到山顶，我们穿好装备，准备下水，当最后一位——老爸，上船上，我们的漂流之旅便开始了。什么情况?我们一直在水中转圈，皮划艇转着圈儿在水中跳起了芭蕾舞，一向性急的我，着急了，用尽全身力气在划着，可还是做着无用功。唉，此时，我想放弃，看着力气一点一点消耗，可我们才划了不到三十米。我收起桨，不再划动，皮划艇却仍在转着圈儿往前走。“是谁这么傻还在划?”我在心中暗暗骂着。一回头发现，原来是伙伴。你瞧他多么卖力地划着，头发已被溅起的水花和汗水浸湿，鼻尖、嘴巴、眼睛……全是豆大的汗水。

我突然，发现他的身上竟发着光，那一瞬间，我觉得他真伟大!这就是坚持的魅力。古往今来，有多少人都是由坚持带领他们走向成功。谈迁，十几年心血著作被盗，但，他不泄气，继续重编史书，终于名留青史。如果他没有坚持去，怎会有《国榷》诞生?

最后，我重新加入划艇的队伍中。我们在旋转中，找到方法，成功驶向尽头。

选择坚持，真好!

泽东说：“古有恒，何必三更起五更眠，最无益，只怕一日曝十寒。”这句话指出了成功在于坚持，坚持才能成功。余敏用她的坚持捧回来一樽意义非凡的小金人。所以世上无难事，只要肯攀登，坚持才有逆袭的可能。 Zedong said: "Ancient is Heng, why bother with three more sleep, the most useless, Im afraid of exposing the cold one day." This sentence indicates that the success lies in the success liesPersistence and persistence can succeed.Yu Min used her insistence to hold back a bottle of meaningful little golden man.Therefore, there is no difficulty in the world. As long as it is willing to climb, persistence is likely to counterattack.

逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。卓越的人的优点就是咬定坚持不放松，坚持是一种自信，认定目标而奋斗，肯定自我付出。

唐伯虎是我国明朝时期的画家和文学家，在小时候画画的本领就高人一等。后来，唐伯虎拜师找沈周门下，学习勤苦好学，滑稽也提高的很快。他几乎天天沉迷与画室之中，甚至有时要将一个樱桃画上成千上百遍，手也磨烂了，但是，他从无怨言，反而更加的刻苦努力了。而这，正不是有了那坚持，才成就了唐伯虎一生作画的愿望。在他花容月貌之时，被人们称为四大才子之一!

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果伟大坚持住了，平庸就甘拜下风;平庸坚持住了伟大就无翻身的可能，所以坚持是一种勇气。志当存高远，燕雀安知鸿鹄之志。

费洛特斯查德威克因第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。随后又梦想，挑战一下前无古人的记录。那天海面浓雾弥漫，海水冰凉刺骨。他却在水中游了16个小时。他的嘴唇冻的已经发紫，全身精疲力尽，当他向远处眺望时，只见雾霭弥漫，什么都看不见。她选择了放弃，当他想上小艇时,小艇上的救生员告诉他仅剩一海里，他没有相信登上了小艇再一杯热茶的功夫，费洛洛伦查德威克看到了人群，他后悔了，原来他们真的没有骗他，的确只剩一海里。如此可见，坚持似一把耀眼的剑谁握紧它，谁就可以刺破迷茫的天。

坚持是一种品格，失败不会放弃，成功不会娇纵。赵丽颖坚持演戏，因而使他成为如今的荧屏花旦;斯克劳斯坚持做衣服，因而他的衣服成为风流时尚;李嘉诚坚持创业，因而使他创业成功，事迹被万人传唱……这些无不告诉我们，有志者事竟成，苦心人，天不负，坚持才有逆袭的可能。作为当代中学生的我们更应该树立正确的人生价值观，明确坚持是人秀的品质，努力磨练自己，才能使自己在时代的舞台上舞姿蹁跹。

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志!只要你是天鹅蛋，即使在野鸭场又有何妨?为了成功，你准备好了吗?

在漫漫的人生路途中，每个人都会遇到各种困难，遇到困难并不可怕，可怕的是对待困难的态度，我们要学会在困难中奋起，做一个坚强的人。 In a long way to life, everyone will encounter various difficulties. It is not terrible to encounter difficulties. The terrible attitude towards difficulties. We must learn to be inStart up in difficulties and be a strong person.

我是千千万普通男孩儿中比较内向，不敢在众人面前讲话的，但是有这么一件事却改变了我。那是刚上小学二年级的时候，在某天的阅读课上，老师脑洞大开，让每一名同学都在讲台上读一首诗，我的心在下面砰砰直跳，我正紧张的要命的时候，天有不测风云，老师却点到了我的名字。

瞬间我感觉大脑一片空白，甚至连正常思维都没有了，两条腿哆哆嗦嗦得不听使唤啦，迈不动步，也说不出话来。这时同学们的目光都聚集到我一个人身上，我艰难的站起来，只觉得我的脸好烫，我真的好害怕。

这时一个熟悉的声音在我的耳边响起“不要怕，去吧!只要你走上讲台你就是最棒的。”这是我的同桌给予我最真诚的鼓励，老师也向我投来信任的目光。我缓缓的走上讲台，终于站在讲台上了。我的心仍然像小鹿乱撞，不敢直视同学们的眼睛，在我刚要读诗的时候时间好像瞬间的静止，整个教室只有我一个人的声音和心跳，静得好吓人。

我感觉心都快跳到嗓子眼儿了。我在心里暗暗对自己说∶“加油!相信自己最棒的。你从不敢上台到敢上台，这样就足够了。”我的手里出了一阵冷汗，同桌和老师在此投来信任的目光。我终于开口了，声音是那么响亮，那么坚定，那么流畅，在我即将读完的时候，同学们给予我最热烈的掌声，我长长松了一口气，我战胜了自己。

现在回想起来还是别有一番滋味在心头，这还真应了那句话，困难像弹簧，你强它就弱，你弱他就强，所以遇到事情我们一定要坚持，正所谓“不经历风雨，怎能见彩虹?”

在殷红的余晖照映下，一个扎着麻花辫手扶单车的小姑娘的身影倒映在斑杂的石板路上。她举起血迹斑斑的手，指向天空，大喊：“我不放弃!我决不放弃……” Under Yin Hongs afterglow, the figure of a little girl with a twisted braid -handed bicycle was reflected on the mixed slate road.She raised her blood stains, pointed at the sky, and shouted, "I dont give up! I will never give up ..."

不只已摔了多少次，我坐在地上，看着膝盖上那一条条不住往外冒血的伤痕，伤痕上参杂着些沙土。滚水般的疼痛，令我不禁失声痛哭。手臂上青一块，紫一块的印记，更令我打起退堂之鼓：“我不学了!疼死我了!……”

爸爸挺拔地站在我面前，但他挺拔的声影还是掩盖不了他对我的失望。他无奈的说：“唉，算了吧。随便你。”便摇了摇几下头，头也不回地消失在余晖中。

我的心猛地揪了一下。我抬头望向天，摸着心坎，询问着自己：“就这样放弃?就这样被学单车这种小事轻而易举的打败?”我的头一下子像被装了铅球，一下子变得沉甸甸起来。我手一撑地，猛地站了起来。我将眼泪放回肚子，冲着天空大喊：“我不会放弃的!”

我走向已被我抛弃——瘫倒在地的单车。我缓慢地蹲下身来，扶起单车。

我的手紧紧的握着车柄，将右脚再一次抬起。此时此刻，我不仅抬起的是右脚，更是希望。但膝盖的疼痛还是让我紧紧地咬着牙忍痛将右脚跨向脚蹬。我又将左脚放上脚蹬，猛地踩踏着。车轮一圈一圈地转动着，我眼不看心不跳，一动不动地注视前方。

良久，我熟能生巧了。我不停地踩着脚蹬，脚底就像生了风一样，车轮快速转过。两旁的树木就像卫士一样保护着我。迎面吹来的风轻抚过我的两旁，像一位和蔼的母亲在我耳旁轻言细语：“孩子，你真棒!生活就是要像如此坚持不懈。”

爸爸又在一次出现在我的眼帘里。这一次，他是带着悦耳的掌声，是带着满脸欣慰的笑容。他蹲下身，张开双臂，我冲上前一把抱住爸爸。他轻轻地拍着我，那种感觉从未有过。我清晰地感觉到到他的双手已在为我辛勤地劳动而变得粗糙，也是第一次近距离看见他乌黑发亮的头发被经历的沧桑而变白。他意味深长的说到：“孩子，你时时刻刻都要铭记，生活只有坚持不懈才会成功。要无时无刻的记住，爸爸会一直站在你的身后，做你挡风遮雨的保护伞。”

生活需要坚持不懈。只有用坚持不懈去浇灌，用辛勤去培育才会获取成功。我懂，难道你不懂吗?

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。(唐)李白

胜利来临前，总带着一些坎坷和磨难。渡过便会迎来胜利；若没能接受住考验，胜利便向你远去；但你如果连挑战都会胆怯，你就已经失败了。为了胜利，我们也要勇敢地迈出那一步。

落叶又来到了与大树分别地季节，又是一场离别的伤痛。在这季节里，对事物充满好奇的我想去走进大自然，能倾听大自然的声音，爬山也许是个好的选择。山是与天最接近的地方，能够征服万山之巅，也就等于征服了天。这个想法正在一步一步得诱惑着我••••••

在去往那万山之巅的路上，心里不禁自生感慨：“目标决定高度，伟大的目标成就非凡的人生，让我来向这目标奋进。”

终于到了，这山并非我所想象，高度那都不用说，每个山峰都直插云霄。人也是非常的多，我选了一座人气最高的山峰，它看上去就盛气凌人，气质非凡。我向这座山迈进了步伐，先是一串连续的台阶，在走的途中我也在欣赏这座山的美色。这里的植物得天独厚，树木枝干粗壮；树叶极其葱绿；花儿绚丽绽放；连草儿都直杠杠的。空气质量能达优，呼吸起来都很顺畅，连整个人都神清气爽。

到了一段极其难走的路，因为是迎着坡走，所以走起来很吃力，感觉地上的石头在嘲笑我，显示它的厉害——能在坡上屹立不动。“再厉害，还不是被我踩在脚底下。”正想着，这石头发起了报复，我突然被绊倒了，直往下滑，似乎有种力量在拽着我，滑了一会儿，被一位好友拦住。他拉我起来，扶我坐在坡上，我用脚抵着一块大石头，看了身上的灰尘和被石头崴了的脚，心中想要放弃。秋风吹来了，扑面而来，风中带着花香。“如果现在放弃，以后必会留下遗憾。”想明白了，我站了起来，拍了拍身上的灰继续前行，虽然疼痛，为了信念，也要拼一把。

一路走来，过五关斩六将，终于来到了山顶。果然，坚持就是胜利，我做到了“会当凌绝顶，一览众山小。”

四天军训下来，腰酸背痛腿抽筋一齐向我袭来，但是尽管身体上各种不适应，想起军训，跳入我脑中的第一句话是：军训很苦，坚持很酷。

首先，站军姿就是一项要命的科目。我平时有些驼背，不过我并没在意。但是站军姿要求站得笔直，一会儿，肩周围的酸痛就催生了一个小念头：稍放松一下又没有人看见。但是周围的同学无一不站的笔直，坚持！我不会允许自己不如别人，不能放松偷懒。坚持！我在心里反复念着这个词。十五分钟下来，上半身已经散架。

每次排练汇报演出，总教官在台上总有说不完的话，我忍着小腿的酸痛，心里嘀咕着怎么还不说完，又想：弯一下腿又没人看见我。不行！我立刻阻止了这个念头。那个同学腰不酸腿不痛？红军两万五比这苦不苦？我得承认，红军两万五确实比这苦多了，但是，对于几乎没受过什么苦的我来说小腿已经是接近骨折的痛。不可以！你撑不过红军两万五，连这小小的几分钟军姿也撑不住吗？坚持！休息时间，我感觉腿再碰一下就断了。

虽然很苦，但是四天下来，我开始享受流汗的过程，肌肉的酸痛已不在意。军训这块磨刀石真的磨掉了我的懒惰和软弱，我渐渐发现，坚持的过程会很苦，但是坚持下来，会有一种自豪感，很想向天大呼三声：“我做到了！”。

军训很苦，坚持很酷！

曾听说过这么一句名言：“吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。”是的，学会坚持，保持一颗有毅力的心，才能够成就自我。清风徐徐飘来，将我带回到那个激扬的跑道。 I have heard of such a famous saying: "Eat the suffering that others cant eat, endure the qi that others cant bear, and do what others cant do, you can just be ableEnjoy everything that others cannot enjoy. "Yes, learn to persist and maintain a perseverance to achieve self.The breeze came slowly and brought me back to the excited runway.

那是初二的一场运动会上，我参加了800米长跑。在当时，800米对于我来说，无疑是十分艰辛的事，可是，我总要挑战一下自我吧!运动会当天，还未轮到我的时候，看着比我早一轮的同学，他们在赛场上十分迅速地跑着，犹如一匹脱缰的马，向着那终点处奔去。看着他们，我仿佛木偶一般，一动不动地站着，我对于他们的速度和能力感到震慑，是啊，自己有可能和他们一样快吗?我不停的想着。

随着一声枪响，这一轮结束了，开始到自己比赛了。此刻，我的心中仿佛揣了一只小白兔似的，扑通扑通地乱跳，我不停地让自己镇静下来，可是却徒劳无功。“?”随着一声响，我本能地迈开了脚步，开始时我与周围的同学差不多并齐，可是，当时间逐渐流逝之时，我渐渐感觉到疲累，结果，还不到一圈，同学便和我拉开了距离。

时间逐渐流逝，我此时已经满头大汗，看着前面奋力奔跑的同学，我感到十分惊诧：“这怎么可能，他们跑了这么远，居然还这么轻松!”我迈着沉重的步子继续跑，可是，我感觉到自己的体力似乎难以支撑我继续跑下去，我越来越感到自己撑不下去，我不断地想：“算了吧，反正我也比不过别人，自己终究是倒数的，还是放弃吧。”可是，在跑的过程中，似乎又有一个声音说：“不，怎么能放弃，就算输，也要坚持到终点……

”即使自己已经筋疲力尽了，可是，自己却下意识让自己坚持，不能放弃。遐想之中，突然，如雷般的声音传到了我的耳中，“加油，加油，不能放弃……”听到同学的加油，我的疲倦仿佛减轻的一点，我的注意力开始转移了，我想：“是啊，我怎么放弃啊，难得这么一次坚持的机会，我应该战斗到底啊!”于是，我看了看前方的路，鼓了鼓气，头稍稍一倾，向前奔了过去，渐渐的，前面的同学逐渐也疲倦了，我与他们的距离也逐渐拉进，终于，快临近终点的时候，我赶上了他们!

将近终点的时候，我用脚使劲一蹬，越过了终点线。最后，出乎了我意料的是，我居然得了第二名。是啊，是坚持造就了我的成功!世上无难事，只要肯攀登，只要学会坚持，坚信自己的毅力，一定能够取得人生的辉煌，成就自己!

“人生路上甜苦和喜忧…”这首《阳光总在风雨后》告诉了我们只有坚持才能在风雨后看到那透过云霞的阳光，对，阳光就在风雨后。

记得，刚开学不久，学校要选足球队。因为我喜欢足球，所以，我就报名了。一开始，老师要测跑步，我的体力不算很好，所以我有点担心。

“到我们了，到我们了！”我心想。还好，我们这一组体力都不是很好，我侥幸跑了第一，老师把我留下了。在后面的测试中，我都很努力，果然，功夫不负有心人，我被选上了。

我被选上后，我更加努力训练。

一次，我在训练中，不小心膝盖受伤了，当时，连走路膝盖都很疼，更别说训练了。她们在热身，因为膝盖有伤，所以，老师让我休息。例如：高抬腿，往返跑，30米加速，我都没有做。

我有想过放弃，不想拖累她们。但是，我们球队也有崴脚的，她们一次次喊痛，但是她们都没有放弃，一直在坚持，没有放弃。我想到她们，我又重新振作起来，继续训练，一直坚持着，再加上老师教给我的方法，我的膝盖已经差不多好了。今后，我们球队有人受伤，我们大家都一起去帮助她。

经过这次训练，我不仅学习到了技能，我还收获了友谊，结交了13个姐妹，我们的关系已经如胶似漆了。在生活中，你学会坚持，就会跨过一道道河，越过一座座山，成功永远属于勇于坚持的人。

谨慎是智慧的长子，是进步之根，是和谐之本。一次深思熟虑，胜过百次草率行动。

谨慎是勇敢的一部分，慎重对待问题就是智慧的一半，谨慎的人才能稳操胜券。

谨慎是保家之本，慎重则必成，轻发则多败。严谨慎重，是智慧之母。人生的许多遗憾，都是由一个一个的疏忽相加而成的`。

谨慎是钻石。不谨慎自己的细小行为，最终会损害大的德行。办事前要调查论证，周密思考，办事才能成功，否则就会失败。

谨慎是人生的格言。诸事能考虑周到，则办事无不顺利，而幸运生焉;若醉生梦死，贪图享乐，糊里糊涂，办任何事都是失败，而祸患随之。“诸葛一生惟谨慎”，故能运筹于帷幄之中，决胜于千里之外，世人称之神机妙算。

在各种诱惑和考验面前，由于不懂得“勿以恶小而为之、勿以善小而不为”，结果“小不谨，则大事去矣”，终而至于付诸东流、不可收拾，甚至落到身败名裂、家破人亡的可悲下场。

慎重则必成，轻发则多败，凡事谨慎一点总不会错。在你下剪刀之前一定要量三次，谨慎的人在一切与完美相关的事情上总是前后一致的。

谨慎同其他美德结合在一起构成了所有品质中最高贵的品质，不谨慎同其他坏品质结合在一起也构成了所有品质中最卑劣的品质。学会谨慎忍耐，你将因此而受益无穷。当竞争与敌视同你比邻而居时，谨慎就会茁壮成长。

谨慎之人则常行荆棘之中矣。正是因为在生活中存在失败，我们才很谨慎，才很小心翼翼的面对。

谨慎的忍耐，就是有选择地控制自己的情绪，从而把握自己的行为。明智人凡事谨慎，在易犯罪的日子，必然小心而不犯罪。

谨慎你的言谈，就会有人支持你的说法;谨慎你的行为，就会有人追随你的做法。没把握的事，谨慎地说;没发生的事，不要胡说;做不到的事，别乱说;伤害人的事，不能说。

慎在于畏小，智在于治大。生活要畅所欲言随心所欲，工作要认真踏实谨慎小心。慎而思之，勤而行之;慎之又慎，才无遗憾。

不但工作要谨慎，而且生活要谨慎。走路朝前看，做事往后想，谨慎的人脑后有眼。对自己所不知道和有怀疑的事情要多听;对自己所知道的事情，说起来要谨慎，这样就可以减少错误。

人们唯一的防御力量就是谨慎。谨慎，才能头脑清醒;谨慎，才能抵御风险。小船应当靠近海岸行驶，做事一定要认真、谨慎小心，一点也不能马虎。

永远谨慎一点，强过追悔莫及。对没有把握和有危险的事，要多看看;对有把握的事情，干起来也要谨慎小心，这样后悔的事就会少些。

参与什么，离开什么，接受什么，拒绝什么，正人君子都不会轻率为之。这就告诉我们，对于任何事物都应该采取慎重的态度。谨慎的人从来不傲慢地采取超出别人的姿态，在所有普通的场合，他宁愿把自己置于同他地位相等的人们之下，而不愿置于他们之上。

做到谨慎关键要加强学习，提高自身品德修养，修养有成，自然胸怀豁达，能容宇宙之荒，故能谦虚逊让，不傲于物;修养有成，则心地纯正，静能生慧，安稳不乱，故能思虑周详，达到谨慎之目的。

知盈虚之定律，明显晦之时宜，防微杜渐，预有所虑，除自立自强，戒骄戒躁，岂有它哉?所以，在人生漫长道路上，“谨慎”二字要放在首位。让我们一起去参悟谨慎的意义，谨慎做人,谨慎行事,谨慎将伴随每一位成功人士走过一生。

学习是件苦差事，但它是我们必须完成的重要任务；学习是我们通向成功的途径，但其中充满着艰辛难耐；学习可使我们增加知识量，但也考验着我们的毅力。因而，学习需要坚持不懈。

学习是个漫长的过程，在这期间，也许你会有感到枯燥的时候，也许有想要放弃的念头，甚至还会讨厌学习。但你是否想过：哪个人的成功不是坚持不懈地奋斗换来的呢？哪个人的成功之路是平坦的大道呢？没有。所以，我们不能只抱怨学习的辛苦，而要将它化为动力去实现我们的梦想。

元末明初的文学家宋濂自幼爱好学习，虽家境贫困，但他不畏艰辛向别人借书来抄，行百里向老师请教，始终坚持学习，不曾放弃。正是他这种锲而不舍的精神造就了他不屈的性格最终名扬全国，成为当时有威望的文学家。

相对于宋濂当时的学习条件，我们岂不是有天壤之别吗？在优越的学习条件下，只要我们肯于付出，坚定信念，那么再大的阻碍也无法磨灭我们对实现梦想的渴望。所以说坚持不懈对我们的学习起着重要的作用。

学习就如要漂洋过海的.帆船，如果没有坚持不懈这张船帆，那船儿又怎能航行到海港呢？相反，有了这张帆，船儿就会明确目标行驶。即使遇到狂风暴雨的袭击，也不会轻易沉船导致整个航行失败。

远航的船不能没有船帆，学习不能没有坚持不懈地努力。相信我们明确了目标并坚持不懈地奋斗，学习再也不会是什么难事、苦事了。

坚信“坚持就是胜利”让我们的学习共同进步吧。

去年妈妈给我报了国画班，刚开始我画得很糟，老师经常在我耳边说：“画得不好，重画!”，“这里错了，重画!”画了好久终于有一幅画让拿得出手了。所以心里得意了一下，老师便说出了让我抓狂的话：“再画俩幅画。”心里的高兴气全没了，唉，如果不得意就好了。让我想起了一句话：失败是块磨刀石，我就让这句话来鞭策自己。后来有比赛，老师常常让我参加，而且总是画兰花。当我拿奖的时候想到了失败就是成功之母啊!成长中的坚持：每个人的都会有成长，而在成长中也有坚持，例如：儿时学步，咿呀学语……总会有心想放弃的时候，但都坚持了下来。

成长之后也需要坚持，要坚持上班，抚养子女……一点也不能放弃，放弃了就只能流浪街头成一个流浪汉。老年也需要坚持：要抚养儿女，要照顾孙女/孙子……所以人的一生都需要坚持，人一生都是辛苦的。坚持的快乐:坚持中包含了各种各样快乐，而我觉得最喜欢的快乐是成功，成功带给我的快乐是无穷无尽的，为什么呢?因为舞蹈成功了可以拿证书，画画成功有一本很厚的一本学画画的书。

成功，会让所有人快乐，成功，会让成功者快乐，坚持会让失败者从失败的阴影中走出来让他/她们变回快乐的自己，让自己变成快乐的“成功者”坚持是失败者迈向成功的第一步。

小时候，我总是很胆怯，不管做什么事都害怕，特别是害怕失败。

为了慢慢接近我的梦想——做一位主持人。我尝试着去参加各类大大小小的比赛，可无一不是以失败告终，从来就没有得奖。

因为本能，每次上台，我害怕了、我胆怯了。

有一次比赛前，母亲笑着说：“孩子，如果你想达到自己的梦想，就不能害怕失败。失败是每一个成功者都必须经历的事情，如果不勇敢面对它，你是永远不可能成功的!”听了母亲的话，我似懂非懂地点了点头。

我知道如果想要成功，就不能害怕。从那天起，我每天都努力练习，学习其他人的主持经验，还去学校找到老师……在我的不懈努力下，我真正爱上了主持，我相信只要努力就一定能成功!

要想成功，只有梦想是不够的。

足够的信心，足够的实力，离成功也就不远了。

也就在那时，我又一次登上了舞台，在荧光灯的聚焦下，在万众瞩目的情况下，我还是紧张，眼睛不住地瞟着台下。突然，我看见母亲正在台下为我加油。

母亲在台下看着我，我也微笑地看着她，好像在说：妈妈，我一定可以的!只是我没看到，她的眼眶里闪烁着泪珠，她为我而骄傲!

我想起了她的话，感到心中无比的踏实。

相信自己，付出了太多，相信自己，我有能力获奖。

那时我完全放松，第一次忘了害怕，沉浸在节目主持中。

终于，我成功主持了节目，并第一次获得奖。

我从此有了信心，主持了一个又一个的节目。

因为梦想，我成长了。梦想就像火箭，我达到了一个高度。梦想助力我成长，我变得更加自信，相信明天更美好。

丁玲曾经说过：“人，只要有一种信念，有所追求，什么苦难都能忍受，什么环境也都能适应。” Ding Ling once said: "People, as long as there is a belief, pursuits, can tolerate everything, and can adapt to any environment."

信念是人前进路上力量的源泉和动力，人因为有了信念所以才会不断的向前走。也因为有了信念，所以敢于去尝试，因为有信念支撑着，所以才会如此勇敢。没有信念的人是可悲的，他没有一个可以支撑自己的东西，所以这样他注定坚持不了多久，注定会失败。很多事情没有偶然，只有必然。就像信念一样，虽然信念很重要，但仍然不是所有人都拥有。

坚持信念需要勇气，而勇气也无法离开坚持。坚定的信念可以经得起任何的风吹雨打，仍然能够屹立不倒。正如加拿大共产党员白求恩支援抗战一样，他不嫌弃条件艰苦。仍旧坚持着自己的信念，为抗战做着自己的贡献。信念是人的精神支柱，只有恪守住这份信念。方才可以向鸟儿一样飞过重重障碍，越过汤汤急流，最终到达理想的彼岸。当你被黑夜所迷茫时，坚定你心中的信念，让自己努力做一个成功的人。

要不断地坚强自己的信念，让信念经得起考验。安格尔曾说过：“你的信念应当成为你的甲冑，它驱使你勇往直前，不遇难而退”。所以不断地坚持心中的信念总是没错的，因为信念所给予你的就是这些，你要快乐，要成功，都必须坚持自己的信念。而这些都是不能因为任何人或任何话就改变的。因为成功必然是要付出代价的，如果不能坚持，我无法保证成功是否会降临。我们都是普通人，可是信念足以让我们不普通。一个人会因为拥有信念而幸福和快乐，这才是信念的真正目的。所以是说坚持信念一开始就很重要，现在也依旧如此重要。

一个人会因为拥有信念而幸福，因为他明白拥有了信念的人生。将不只是盲目，而需要他投入太多的东西，他没有时间选择浪费。他只有那个最坚不可摧的信念，实现它，坚持他，一切就都有可能。

人因为信念而快乐，坚守信念未必会有多少人能够做到。做不到也没关系，但做到的都很了不起。做一个有信念的人，坚持着自我，人生因为有了信念所以变得幸福而快乐。不断加强巩固自己的信念，一切都将是美好的。

今天老师刚走进教室，就在黑板上写了五个大字，并对大家说：“我们这节课要玩一场名为‘坚持五分钟’的游戏”。你们听说过吗？

顿时，教室里炸开了锅，同学纷纷左顾右盼地议论着，满心期待地期待着接下来的游戏。老师说：“要求很简单，首先身体立正站好，接着要把右手伸平，然后用左手拿一支笔放在右手的手背或手腕上。就这样坚持五分钟，谁能坚持到最后，就是最后的赢家。老师的话音刚刚落下，同学们再次议论纷纷地交头接耳起来，有的认为非常简单，已经迫不及待地想要撸起袖子在比赛中大显一番身手了；有的认为这个游戏非常难，却又带着些期盼，也想体验一番。

随着老师一声令下，比赛正式开始了！起初，我觉得十分容易。可是，随着时间如白驹过隙般一分一秒地过去，我的两只胳膊开始变得酸疼起来，仿佛灌了铅一般直往下坠。祸不单行，双手也开始颤抖起来，那只笔如洋洋大海中的一叶扁舟，随着起伏摇摆。看到笔在摇摇晃晃时，我心里紧张了起来，我赶紧轻微地调了调角度，以缓解酸痛。一会儿，笔终于不动了。这时，我转头看了看别人，有的同学咬着牙苦苦坚持，脸都变得通红；有的急得满头大汗，却依然努力保持着双臂的平衡；还有的目不转睛地看着那只笔，希望用眼神将其锁住一般。这时一阵“噼里啪啦”的声音掠过我的耳畔，原来，是几位同学最终坚持不住，导致笔落掉落到地上了。他们接二连三地唉声叹气，抱怨着比赛太难。见状，我的心情愈发紧张，心想：时间怎么过得如此之慢。这时，老师的声音再度传来：“倒计时开始。”顿时，仿佛无限活力都涌入了我的双臂。“10，9，8，7，6，5，4，3，2，1。”比赛结束！有的同学把笔放下后直接趴在桌子上累得大喘粗气；有的坐下后，挥了挥手臂显得十分轻松；还有的说：“哎！这五分钟太不容易了。”

游戏结束了，但这个游戏给我留下了深刻的印象。我明白做任何事情都要坚持不懈才能取得好成绩。只有坚持不懈，才能将生活中的每道难题都解决。

“坚持就是胜利！”爸爸总是这么对我说，希望我做事能够持之以恒，有始有终，但我总是不听。于是他就给我买了《老人与海》这本书。

《老人与海》讲的是一位外国的捕鱼老人，他在狂风暴雨中捕到了一条大鱼。大鱼的力气非常大，把渔夫的船都拖着走。老人的手都被勒出了血，但他仍不放弃，坚持和大鱼抗争。大鱼的力气日益减少，过了好久，也就是老人与大鱼抗争的第四十九天，大鱼终于被老人征服了！老人兴高采烈地拖着大鱼往回走。饿了，就从大鱼身上切下几块肉来吃；累了，就躺在船里休息。这样舒服的日子却只过了没几天就结束了。原因是这样的：由于老人切鱼时的血流到了海里，所以，许多条鲨鱼顺着血腥味，一路追赶了过来。老人与它们打了起来。最后，双方都损失惨重。老人不仅丢了棒子，而且连大鱼也被他们吃了，而鲨鱼他们死了好多条。当老人把船划回家的时候，大鱼只剩下了一条脊梁骨和一个头。

老人的持之以恒与我不相同。我是一个半途而废的人。我之前学过笛子，每次老师让我们回家练习，我从来不练，觉得这根本不是一个作业。总以为像我这么一个聪明的人肯定不需要练就能吹好的。刚开始，学了几首简单的曲子，回家不练还可以应付，老师还常常表扬我，说我吹得好。于是我更相信我很聪明那句话了。可是随着自己年龄的增加，学的也越来越难。单单课上的那一个小时根本不够我练习，老师每次都批评我。后来一生气，就干脆不去学了。

当我读完《老人与海》这本书时，让我感到受益匪浅。我不禁想起了学习跆拳道。学习跆拳道是会受伤的。我曾经踢得脚出血，但我还是坚持了下来。我又想，连一个捕鱼的老人都会持之以恒，他为了捕到一条大鱼，甚至连自己的生命都可以不管。而我，一个生活在>幸福家

庭里的女孩，怎么连最基本的坚持上完课都不行呢？以后我一定要把每件是坚持到底，不轻易放弃。现在我每天坚持练习钢琴，也不再叫苦叫累了。

《老人与海》这本书让你给我懂得了一个深刻的道理：只要坚持，就能胜利！