关于书香校园的手抄报资料【精品20篇】

书，是我们密不可分的友人，它的肚子里藏着许多我们渴望的新知。不过只有我们身边的这些书本是不能满足我们求知的欲望的，所以我们都向往那栋“知识渊博”的大楼——图书馆。

课外活动是最美好的读书时间。下午第二节的下课铃声比往常要悦耳，因为这就是我去图书馆的号角。

“十、九、八、……三、二、一”我在心里默默倒数着。铃声响了，老师也走了。我便立即拿上书卡奔向图书馆。一进图书馆迎面扑来了浓厚的书香味，我想这是世间最好的味道。每个图书室里都挤满了人群，有的坐着，有的站着，都在认真品读着自己手中的书。

我好不容易找到了一个人较少的图书室，蹑手蹑脚的走进去，在众多类书籍中寻找着我渴求的那本。我看到了鲁迅的《狂人日记》，看到了冰心的《繁心？春水》还看到了许多名著和诸多新颖的青春小说。这无一本例外都激发着我内心的渴望。我真想让他们一下子都填入我的脑海中，供我吸收。

在众多书籍当中，有一本书让我眼前一亮，光看那书名就让我有种垂涎欲滴的感觉。

快速记忆法》？这引起了我一连串的问题：难道真有方法可以快速记忆？真神奇！那么有什么方法可以快速记忆呢？知道了这个快速记忆法以后记东西会不会很简单？难道……

我带着我一连串的疑问拿起那本书，翻开一看有图有文，字不大不小，正好是我爱看的那一种。我坐在旁边的椅子上，贪婪地读着。真想望眼欲穿，能够知道这本书所有的内容。这本书的内容深深的吸引着我，那段时间我仿佛与世隔绝只与书相伴，操场上的嬉戏声和欢笑声，也不能吸引走我的心。

渐渐地，图书馆里的人越来越少，操场上也没有了声音，我才猛的记起该上课了。于是我马上去前面借了书，飞快的跑出图书馆，奔向教室。一路上我一直在想着那些我看过的内容，我也有种冲动想就地坐下来看完那本书，好让我填充我的好奇心。

图书馆，一个神奇的地方，总有一股魔力在深深吸引着我。

幼儿园时，我就和书交上了朋友。一直到五年级，我和书的关系愈来愈好了。

它能给与我智慧与知识。我和它几年的友情里，他曾带我乘着一艘船驶向遥远的知识海洋，走向充满智慧的岛屿。他耐心跟我讲述阿拉伯数字的由来，它细致的告诉我古人是怎样创造轮船的……

它教我做人的道理。他说，如果做错了事要勇于承认，积极改正；孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人本来就是人的美德。他还嘱咐，做人要诚实守信、言行一致。她告诉我世界上最珍贵的是什么—是那些从人们心里生长出来的闪闪发光的品质勤劳、勇敢、坚强、谦虚、仁爱……它还告诉我，该怎样才能获得这些品质。他动情的告诉我们，美德是这个世界上人人都不可缺的阳光，它滋养生命、芬芳心灵。

他能告诉我，怎样从困难中坚强的走出来。但我遇到困难时，它鼓励我，不要灰心，要坚强，困难既然已经在你面前出现，你就要无所畏惧的和困难战一战，不论胜与败，勇战胜过输赢。

我和书之间的友情永远也不会中断，它不仅仅给我带来了智慧与快乐……

[和书做朋友作文

人累了，喜欢独坐一室，让自己疲惫的身体得以休息；心累了，喜欢泡一杯清茶，再捧起一本厚厚的书，让自己浮躁的心得以安慰。读书如品茶，观其色，闻其香，品其味，能使人的心平静下来。我常喜欢在空闲的时候读书，书就像我的良师益友，从小到大一直都伴随着我成长。

书香带我走进文学的殿堂，让我拥有一颗富有奇思妙想的头脑，一双放眼世界的眼睛以及一张能说会道的嘴巴。书如风景，永远浩荡无际，永远无边无垠，我总是喜欢持一颗求知的心，携一身渴望，走mei我读书的范围很广，小说，散文，童话，寓言，诗歌，杂文，无所不读，无所不看。

小时候，我常怀着一颗天真好奇的心来看一张张卡片，一本本漫画。那时，书的世界在我眼里来说简直就是个新大陆。每每看到一本书，我便会迫切的捧起它，忘却所有的不开心，全身心的投入到色彩斑斓的书籍中。故事书，童话书……这里那里的乱翻，在我小小的眼界里，只要自语行间中夹杂着五颜六色的图片，我就爱看。那时，我便养成了看书的习惯。

慢慢的长大，我对于书籍的渴望更加强烈。寓言，杂文……作者那华丽的文笔，扣人心弦的故事，常常使我流连忘返，眷恋不已。看到越多，我的思维就越加丰富，眼界越加扩大，受到书香文字的熏陶也越来越多。看书时并不像小时候那样的急躁了，因为我知道，端正了态度，平静了内心，方能品得书中自有黄金屋。书在被人阅读的时便不再是薄薄的一张张纸而已了，它有了深度，就如海洋一般。唯有保持平和的心境读书，才能避开一道道暗流，绕过一个个漩涡，领略美丽的海底风光。

现在，我不再只关注书中的内容有多多姿多彩了，更多的是一种感悟。当我合上书的那一刻，心底的思绪好像都要一下子涌现出来似的，无穷无尽的感慨都尽在一语中。有时候我会想，这是读书到达的一种到境界了吗？偶尔，我也会自以为是的偷笑自己所收获的，但是书无止境，我发现，这是没有尽头的。读书人又仿佛风雪之夜的行路人。尽管寒风砭骨，寂寞如猛兽般袭向心头，然而只要一直走，等到朝阳升起，你回过头就会感叹自己已经走了那么远了，并且前方一片光明。

书中的一切，都能让我有很深的感受。在我的书房中，书香四溢。

每当我生活中遇到不快或者压力的时候，有书的陪伴使我不再孤单。书是我的挚友，踏上作者用文字搭成的心桥，渐渐达到心灵的沟通，随之而来的是心情的释然，压力的缓解，是明天的希望。

书滋润着我平凡的人生，不管远方是彩霞满天还是阴云密布，我都要坚持——因为书香伴随我前行，我在苍茫的文海中遨游！

[初一写景作文书香校园

同学们，老师们：

你们好！我是089班的张佰钰，我的班主任是郭玉萍老师，指导老师是赵建国老师。我今天要演讲的题目是《让书香永驻二中校园》。

书，千百年来不曾消逝的话题，他曾经给了无数人拼搏的勇气，也给了无数人生命的真谛。

在古代，人们就把读书看做一种高雅之事，古人讲，“布衣暖，菜根香，还是读书滋味长”，好学苦读之人不胜枚举，你是否听说过孙康映雪的故事？“孙康酷爱读书，但家境贫穷，生活艰难，点不起灯，一天夜里，他一觉醒来，看见窗缝里透过光亮，出门一看，原来是下了一场大雪，雪光所照之处都可以看得清清楚楚，于是他灵机一动，欣喜若狂的映着雪光读书，常常看到手脚麻木才停止读书”你又是否听说过李密牛角挂书的故事，孙静头悬梁的故事？这些人后来都成为了我国历史上有名的大学家。“作为90后的我们，是不是应该向他们学点什么呢？”我们是21世纪的中学生，肩负着强国复兴的历史重任，我们应该树立“为中华之崛起而读书”的志向，把读书作为生活的必需，去勤学苦读，“诗书勤乃有，不勤腹空虚”读书就像是一艘航船，带领我们从狭隘的地方驶向生活的无限海洋。

书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光，鸟儿没有书籍就好像没有翅膀，书可以给我们带来快乐，从书中，我们可以发现许多生命的闪光点；书，可以丰富我们的视野，从书中，我们读到中华上下五千年的历史；书，可以改变我们的态度，从书中，我们可以发现自己的缺点，及时将缺点改正。一本好书，可以让我们懂得生命的真谛，书香怡人“腹有诗书气自华，不读书损人，嘴尖皮厚腹中空，何去何从，作何选择？”聪明的你们，自然知晓。

“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊，问渠那得清如许，为有源头活水来。”书，就像是知识的源头，而知识就像是大海，日复一日，年复一年的奔腾着，永远都不会停下，也永远没有尽头。我们要驾驶着书籍这艘航船去扬帆远航，乘风破浪。

“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”同学们，我们现在正值青春年少，是一生中最美丽的春天，而知识正犹如一座犹待开发的巨大金矿，读书正是开发这座金矿的钥匙，让书香走进校园，让书香永驻二中，让我们每个人都能掌握着把钥匙，拥有那座价值连城的金矿吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

五一劳动节手抄报：五一劳动节的由来简介

此节源于美国芝加哥的工人大罢工。1886年5月1日，芝加哥的20多万工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于获得了胜利。为纪念这次工人运动，1889年7月14日，由各国马克思主义者召集的社会主义者代表大会，在法国巴黎隆重开幕。大会上，与会代表一致同意：把5月1日定为国际无产阶级的共同节日。这一决议得到世界各国工人的积极响应。1890年5月1日，欧美各国的工人阶级率先走上街头，举行盛大的示威游行与集会，争取合法权益。从此，每逢这一天世界各国的劳动人民都要集会、游行，以示庆祝。

中国人民庆祝劳动节的活动可追溯至1918年。是年，一些革命的知识分子在上海、苏州等地向群众散发介绍“五一”的传单。1920年5月1日，北京、上海、广州等城市的工人群众走上街头举行了声势浩大的游行、集会。新中国成立后，我国于1949 年12月将“五一”定为法定的劳动节。

1921年“五一”前夕，在北京的共产主义小组成员邓中夏等人创办的长辛店劳动补习学校里，工人们学唱《五一纪念歌》。其歌词是：“美哉自由，世界明星，拼吾热血，为他牺牲，要把强权制度一切扫除净，记取五月一日之良辰，转载请保留此链接!。红旗飞舞，走光明路，各尽所能，各取所需，不分贫富贵贱，责任唯互助，愿大家努力齐进取。”这首雄壮有力的歌，是由长辛店劳动实习学校的教员和北京大学的进步学生共同创编而成的。

劳动节手抄报资料：有关劳动的名言

我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。 -- 高尔基

只有人的劳动才是神圣的。 -- 高尔基

我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。 -- 李大钊

劳动是一切知识的源泉。 -- 陶铸

所有现存的好东西都是创造的果实。 -- 米尔

在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 -- 卢梭

体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。 -- 马克思

劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。 -- 拉.乔乃尼奥里

有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的

脑袋变出来的。 -- 松苏内吉

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。 -- 马卡连柯

人生在勤，不索何获? -- 张衡

临渊羡鱼不如退而结网。 -- 班固

知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。 -- 宋庆龄

应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。 -- 童第周

天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。 -- 斯

偷窃得来的财富有腿，劳动得来的财富有根。 -- (哈萨克族)谚语

别人给的饭能饱一天，自己劳动得来的能饱一年。 -- (哈萨克族)谚语

金钱是一天的财富，劳动是用不完的财富。 -- (柯尔克孜族)谚语

劳动的后面跟着幸福。 -- (维吾尔族)谚语

要吃饭，大家干，家里不养闲懒汉。 -- 谚语

自己的手就是大自然的统治者。 -- 谚语

不是靠天吃饭，全靠两手动弹。 -- 谚语

雁美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中。 - - 谚语

劳动是社会中每个人不可避免的义务。 ------卢梭

我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。 ------高尔基

在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 ------卢梭

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。 ------马卡连柯

劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。 -----乌申斯基

正是劳动本身构成了你追求的幸福的主要因素，任何不是靠辛勤努力而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。 ------ 休谟

劳动使人建立对自己的理智力量的信心。 -----高尔基

劳动是财富之父，土地是财富之母。 -----威廉·配第

劳动节手抄报资料：有关劳动的名言

我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。 -- 高尔基

只有人的劳动才是神圣的。 -- 高尔基

我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱。 -- 李大钊

劳动是一切知识的源泉。 -- 陶铸

所有现存的好东西都是创造的果实。 -- 米尔

在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 -- 卢梭

体力劳动是防止一切社会病毒的伟大的消毒剂。 -- 马克思

劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。 -- 拉.乔乃尼奥里

有总是从无开始的;是靠两只手和一个聪明的

脑袋变出来的。 -- 松苏内吉

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。 -- 马卡连柯

人生在勤，不索何获? -- 张衡

临渊羡鱼不如退而结网。 -- 班固

知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。 -- 宋庆龄

应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。 -- 童第周

天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。 -- 斯

偷窃得来的财富有腿，劳动得来的财富有根。 -- (哈萨克族)谚语

别人给的饭能饱一天，自己劳动得来的能饱一年。 -- (哈萨克族)谚语

金钱是一天的财富，劳动是用不完的财富。 -- (柯尔克孜族)谚语

劳动的后面跟着幸福。 -- (维吾尔族)谚语

要吃饭，大家干，家里不养闲懒汉。 -- 谚语

自己的手就是大自然的统治者。 -- 谚语

不是靠天吃饭，全靠两手动弹。 -- 谚语

雁美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中。 - - 谚语

劳动是社会中每个人不可避免的义务。 ------卢梭

我知道什麽是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。 ------高尔基

在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 ------卢梭

劳动永远是人类生活的基础，是创造人类文化幸福的基础。 ------马卡连柯

劳动是人类存在的基础和手段，是一个人在体格、智慧和道德上臻于完善的源泉。 -----乌申斯基

正是劳动本身构成了你追求的幸福的主要因素，任何不是靠辛勤努力而获得的享受，很快就会变得枯燥无聊，索然无味。 ------ 休谟

劳动使人建立对自己的理智力量的信心。 -----高尔基

劳动是财富之父，土地是财富之母。 -----威廉·配第

在校园里的每一天，都是难忘的日子。如果你留心观察它，它每一处都散发着美。今天，我带你在我们的校园里转一转吧！

校门外墙有一条书画长廊，长廊一侧的那些书画都出自我校学生之手，那一幅幅的毛笔字是那么的端庄、飘洒。那一幅幅的画，又是那么的栩栩如生。这样的字配合着这样的画，让人感觉像是走进了连绵不断的书海画卷中，让人神清气爽！刚踏入校园的大门，前方不远处一块高大的石碑便扑入眼帘。石碑上刻着“健美”二字，它时时激励我们在这儿学习的达成目标是身体健康，心灵纯美。

若把视线转向石碑左侧，便是我们学习的天地了，两幢教学楼，一幢综合楼，有许多让人喜欢的教室，那便是计算机房、实验室、图书馆等，里面布置别具一格，一看就让我们流连忘返。每两幢楼之间，都会有一处绚丽的风景线，比如“书卷”处在第一、二幢教学楼之间，“书卷”依照古时的竹简，用高大的石头特制而成。上面刻着隋唐时期大书法家智永全所写的《千字文》。无可挑剔的字被周围的，绿树红花一映衬，那更是无无伦比了！

“兰亭”是大家熟知的事物，可我校也有这么一座“兰亭”噢！我们的“兰亭”是为了培养同学们对书法的热爱所建的，它的位置和书卷很近，只相隔了一幢教学楼。古朴优雅的六角亭旁放置了几台写字桌，桌面用特别的青砖铺就。在它上面可以反复沾水练习毛笔书法，因为青砖上的字印过一会儿会自动消失，真是既节能又实用啊！

石碑的右侧就是我们的干净、宽敞的游乐天地操场了，我们曾在这儿举行风筝比赛、运动会、水火箭射击……在那上面，洒下我们多少的汗滴，留下我们多少的欢声笑语啊。我们鄞州区许多体育比赛都曾在这儿举行，给学校带来了更多的生机。

我为能在这样美丽的学校学习而自豪！让我们一起爱护学校吧！

青年是早晨初升的太阳

朝气蓬勃光芒万丈。

是一颗颗出土的向日葵

永远的向着太阳

太阳是无产阶级先锋队

伟大光荣正确的中国共产党。

青年是祖国的希望

望你们一代比一代强。

青年是未来的接班人

盼你们茁壮成长。

青年是千千万万盏灯光

祖国的明天等待着你们照得更亮

青年是国家的柱石，国家的栋梁

各行各业都靠你们去争创

前人的事业靠你们去撑掌。

前人的一切希望都寄托在你们身上

你们是一张银白色的纸张

可画上最美好的图画

写上最秀美的文章

青年是千千万万颗宝石

像天空的星星一样明亮

不管放到哪里都会

晶莹夺目闪闪发光

青年跟着前人指明的航向

勇往直前把人间建成美丽的天堂

青年是无数的螺丝钉

哪里需要哪里拧上

用先进的知识把头脑武装

好好学习天天向上

锻炼身体永远健康

身体健康能走四面八方

有健康的身体没有丰富的知识

好像鹦鹉缺了翅膀

有满腹锦纶没有好身体

好像鱼儿缺水不能游浪

青年你们是和平年代生长

要经风雨见世面，在艰难困苦中锻炼成钢

去实现前人的宏伟理想

青年你永远永远地跟着共产党

才不会迷失前进的方向

重阳节已有两千多年的历史。重阳节的起源，最早可以推到春秋战国时期。战国时代，重阳已受到人们重视，但只是在帝宫中进行的活动。

汉代，过重阳节的习俗渐渐流行。相传汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其身前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻。贾氏便把重阳的活动带到了民间。贾氏对人说：在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此重阳的风俗便在民间传开了。

“重阳节”名称见于记载却在三国时代。据曹丕《九日与钟繇书》中载：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。魏晋时期有了赏菊、饮酒的习俗。

唐朝时，重阳节才被定为正式节日。从此以后，宫廷、民间一起庆祝重阳节，并且在节日期间进行各种各样的活动。

宋代，重阳节更为热闹，《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况。《武林旧事》也记载南宋宫廷“于八日作重九排当”，以待翌日隆重游乐一番。

明代，皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝。九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志。

清代，明代的风俗依旧盛行。

20世纪80年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989年，中国政府将农历九月初九定为“老人节”、“敬老节”。

2012年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年农历九月初九为老年节。

神话传说

《续齐谐记》记载

较早有关重阳节的传说，见于梁朝吴均的《续齐谐记》：

汝南桓景随费长房游学累年，长房谓曰：“九月九日，汝家中当有灾。宜急去，令家人各作绛囊，盛茱萸，以系臂，登高饮菊花酒，此祸可除。”景如言，齐家登山。夕还，见鸡犬牛羊一时暴死。长房闻之曰：“此可代也。”今世人九日登高饮酒，妇人带茱萸囊，盖始于此。

民间演化版本

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。

桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。

“书中自有黄金屋”。我们]平时看书、读书，从书中学到了不少知识，知识就是无价的黄金哟。

我们每天都在读书，有语文书、数学书。然而，在考试时，大部分出的都不是课本上的题，都是我们不认识、没见过的题，那就要靠我们平时的积累。要想积累得多，还要看你平时看书多不多。因为知识都是在书上摘取的

，书读得多，知识也就广，在考试时候就不用担心了。所以我们每天只学课本上的知识是不够的，还要在平时多看一些好书，如《名人名言》、《童话书》、《作文书》、《世界名著》等，这样不仅增长了知识，还使我们的课外生活变得丰富多彩。

书就是人类进步的阶梯。最近，我们班成立了一个图书角，要求每个同学都捐上一两本书，目的就是为了扩大同学们的阅读范围。这个办法很好，不仅使同学们丰富了大脑，还提高了作文水平。

经常读书，会使我们爱上书，甚至离不开书。在无聊，孤单的时候，你可以读书，有书陪伴，你忘记孤单了；在你烦恼的时候，也可以读书，它像一阵风吹过一样，不知不觉把你的烦地恼消除了。我们要读书，读更多的书，掌握更多的知识。所谓“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”啊！

同学们，读书吧！掌握更多的知识，领会更多的道理。让我们向着知识的海洋遨游，向着自己的梦想前进、前进……

1. “少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生;

2. “梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气;

3. “欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手，发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质;

4. “问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入，否则，即使不干涸，也很容易混浊。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。

5. 五年级是小学阶段最重要的一个年级，让我们一起努力，迎接新未来!

6. 今年是我们最关键的一年，我们即将要踏出小学的校门，走进中学。在接下来的一年里，我们要努力学习，争取拿出一个漂亮的成绩。加油!

7. 凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。“天才出于勤奋”，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。

8. 同学们，新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。

9. 多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

10. 学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。国有国法，家有家规，我们学校同样有一些规矩和要求。同学们要自觉遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

走进一小的校园，到处洋溢着书香的气息。

校园的墙壁上有安徒生的介绍、鲁迅的介绍……

走进教学楼的一层，我们就会看到有很多做好事的同学的照片和“走行知路、做行知人……”。左边的墙壁上还有“为了一切学生、为了学生一切”几个大字和八荣八耻。

看完一层，就来到了二层。二层的主题是：梅花。有写梅花的作文、诗和绘画。还有英语广角，其中就有我和安静的两张。

走上了三层，我就看见了许多竹子。原来，三层的主题是竹子。三层也和二层一样，有作文、诗和画儿。我看了几幅画儿，啊！同学画的竹子都栩栩如生，真漂亮。

四层的主题是菊花。与其它楼层不同的是：这里有一个小门儿，走进去有一篇篇的课文，课文下边有很多写感受的作文。

校园的书香味儿可真浓啊！

漫漫人生路，历经风霜雪雨;长长人生河，流经坎坷困境。无论何时，无论何地，我一直与书同伴，吮吸着书籍的甘霖，书香溢满校园，我获益良多。

我对书里舍己为人的英雄深深敬畏着，发自内心痛恨那些卑鄙无耻的坏蛋。从书中，我读到了勤劳、善良与正义，也读到了历史的兴衰与人间的不平。书是熏陶，是感染，更是教诲。我常常在无边无际的知识海洋里遨游着，那种感觉仿佛久旱逢雨，又像大坝泄洪，滔滔而下，心里产生了一种无比的快活感。

万般皆下品，惟有读书高。读书，古往今来，是古今中外人们一直崇尚的，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。漫游书海，你可以领略世间美景;畅游书海，你可以回味人生的沧桑岁月。书籍赋予我们知识，我们只有多读书，才能增长见识。

读万卷书，行万里路。读书不能读死书，要实践。书中对人事、对自然的描绘，只有亲身阅历，才能有所感悟。宋代着名诗人陆游对子女的读书建议是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。多少名人是把读书与生活结合在一起，才有了辉煌的成就。

学问，学问，既要学又要问。读书能让我们增长学问，但凡是遇到书中的困惑，我们应当学会“问”。问，并不代表笨，反而却代表好学。读书要有智慧地读，光学不问等于零。孔子圣人也推崇“不耻下问”，我们则又何如?善于问的人，是明智的，我们要学习古贤人。

读书之乐何处寻，数点梅花天地心。风霜雪雨的洗礼，我们与书作伴，迈过人生一个又一个险阻，让书的雨露滋润身躯，让书的芬香溢满校园!

1、 把爱写下来，把善装进去，把美贴紧些，把福寄远点。世界邮政日，邮你开心，邮你快乐，邮你好运，吉祥与人共享，如意与人同担。

2、 恣意昂扬的情感，一泻而下，在美丽的信纸上湍急流淌，激荡着温馨浪漫的爱语，飞溅着肆意缠绵的眷恋。世界邮政日，信使会送达我的浓情蜜意，衷心的祝愿亲爱的你，快乐如影随形，幸福常伴左右。

3、 我在这里记录头顶上的云彩，你在那里抬起头，看到了同样美丽的云彩。我在这里拍下一张照，你在那里拆开信封看见了我的笑容。我在这里写下一句祝福，你在那里深深的感受。世界邮政日，邮政联通你我，将快乐传递。

4、 把心愿放进信封里，寄出一份幸运给你，收到的是好运连连，把问候装进包裹里，寄出一批快乐给你，收到的是幸福不断，把祝福装满箱子里，寄出一世如意给你，收到的是开心一生，世界邮政日，愿你工作顺利，事业发达，生活步步高!

5、 阳光的笑脸，月光的挂牵，星星的情愫，白云的祝福，写成“爱的邮件”，真情永不改变。世界邮政日，把“关爱邮戳”印在心间，无论经过沧海桑田，友谊将永久不变。祝朋友：天天开心，事事如愿!

6、 给亲人寄封信，表达感激;给朋友寄封信，增进友谊;给父母寄封信，温馨祝福;给恋人寄封信，传情达意。世界邮政日，用信件联通你我，让我们的心相连!

7、 龙飞凤舞入木三分，此中情意刻骨铭心。一笔一画，都有万种风情。一封一邮，饱含多少忧愁。彩色的纸笺，写满甜言蜜语，孕育思念悠悠，用一滴蜂蜜粘住邮戳，也粘住了多情的我。世界邮政日，送一封甜蜜的祝福，祝你永远幸福!

8、 邮政是树，将我对你的思念长出绿色的树叶，挂满枝头，在你经过时为你奉上阵阵凉意;邮政是花，将我对你的牵挂散发迷人的芬芳，香飘四野，在你劳累时为你驱走阵阵倦意;世界邮政日，我的祝福你是否收到?

9、 无论包裹还是信件，无论风轻还是沉甸，一份关怀在心间，邮政联通你我之间。世界邮政日，送上一声祝福，愿你快乐无限。

10、 将问候托给明月照着你走遍四方;放一份爱交给鸿雁，一路陪伴左右;将一份关怀交给清风，时时处处能感受到我的温柔。世界邮政日，我的爱陪你到远方。

11、 风里飘来“我爱你”的话语，云里映着是浓浓的爱意，鸿雁带着问候落在你的肩头，短信伴着温暖送到你的心里。世界邮政日，有爱就不存在距离。

12、 在深夜里把思念写下来，让熟悉的字给你关怀，让它穿越沙漠飘过大海，在晴朗的那一天拆开。世界邮政日，愿我的信赶走你的阴霾，将快乐带给你。

13、 世界邮政日，寄一缕阳光，灿烂你怀抱;寄一份快乐，消解你烦恼;寄一丝轻风，好运身旁绕;寄一份思念，情意永不少;寄一份祝福，温暖来报到。

14、 我是一枚空空的信封，里面没有内容你却读得懂。我把所有的思念，装进信封里，在梦里寄给你。世界邮政日，愿你开心，你就是我的唯一。

15、 叫一声朋友，让天上鸿雁为你捎去快乐;诉一缕思念，让绿色使者带给你好运常“邮”;世界邮政日，送一句祝福，让友情明信片给你邮去幸福。

16、 鸿雁传书，雁鸣是期盼的表达;邮差送信，邮票传递温暖牵挂;短信祝福，送给想念的他;铃声是浓情的酒，震动似馨香的茶，世界邮政日，形式常变，情意不改，祝福依然。

17、 绿色的通道，把平安传递;洁白的信笺，让思念遥寄;亲切的笔迹，将快乐记忆;朴实的文字，让真情永续。世界邮政日，一封祝福信，愿幸福与你相伴行!

18、 如今时代变化真是快，以前几张信纸漂泊几天来寄思念，现在一条短信传递一分钟就能寄祝福，无论过去的信还是现在的信，都能把情牵，就看你放不放在心上

19、 有话好好说，有话慢慢说。再急也要把话说清楚，再慌也要把话说明白。如果不方便不好意思当面说，还可以发发短信是不?短信常联系，感情不降温。

20、 世界邮政日，捻一片叶，写下绿色的希望;采一朵花，留下思念的芳香;我把它们装入平安的信封里寄去给你。请你用微笑接收我对你诚心的祝愿：开心每一天

21、 用斑斓信纸，写下真情文字，折成一颗爱心形状，再用美好记忆信封将它盛装，染上一抹这个季节的柔软桂花香，托吉祥鸿雁，飞过思念晚霞铺满的天空，对你说祝福：再忙也要注意身体，世界邮政日，愿你快乐健康!

22、 把云彩粘成信件，里面装满爱的小雨点，让清风吹到你身边，打开爱的信件，落下无数祝福心愿，祝福你时时都是好运连，世界邮政日，传递爱的邮件，愿幸福吉祥把你黏。

23、 梦回披衣想写诗，多愁善感惹人痴。每把思念封信封，幸福甜蜜入心中。欲寄彩笺与尺素，又恐浓情意不足。风雨无阻且行行，万水千山都是情。诗意清纯像首歌，邮戳联系你和我。世界邮政日，我说我爱你!

24、 一封信笺寄思念万千，一笔汇款集真爱无言，一个包裹装人间冷暖，一个快件传欢乐无限，邮政的神经把幸福平安牵连。世界邮政日，祝你联通开心大路，漫游吉祥天空。

25、 有联系，牵挂却是时时刻刻;没有沟通，灵犀却在你我之间。世界邮政日，用邮票架起沟通的桥梁，用信封串起联系的纽带，用一页心语，带去无尽的思念!

听着校歌走进校园，只要微微抬起头就有一幅用马赛拼成的世界地图在眼前，组成了260多个国家。 左手边竹林会在眼前，苍翠欲滴的竹子，与书是别俱一般的风格。坐在这感受着气息，做上一两首诗应该没问题。往前走是操场，蓝色的跑道，红色的篮球场。每到放学都有学生在操场上迎着夕阳，汗流浃背的打篮球，有的时候还会进行比赛呢！右边的小花坛里还种着白玉兰，银杏树……如果你夏天来到学校那就可以大饱眼福了。植物绿树成荫，很自然的想起百年树人，曰玉兰十里飘香，花团锦簇，。围墙上刻着栩栩如生的人物把六艺呈现出来。中间耸立着旗杆上面飘着鲜艳的五星红旗，每到星期一我们都十分骄傲。在角落里有一座科学王国：奇物园，那里有五彩的昆虫标本，多彩的海洋知识，丰富的地理知识……。

出了奇物园大门就来到了教学楼，到了教学楼一棵大树耸立在大屏障前方，那就是四季常青，枝繁叶茂的鼎盛榕阴。大屏幕上播放着小学生安全知识，进放班级，崭新的桌椅，焕然一新的墙面，多彩多姿的文化墙上班主任寄语，共建目标，学生目标……还有充满书香韵味的七彩书屋。你或许还会现许多个别的名称：书法，小记者，文庙研究……多得数也数不清。那是校本课程，出教学楼，对面的白色楼是专为六年级哥哥姐姐们的专属楼。往上走，最高层是羽毛球教室。现在正上羽毛球课那！羽毛球拍在同学们手中挥去自如，羽毛球在空中如同翩翩起舞的一只只蝴蝶，在空中自由翱翔。出了校门“圣人迎送”在校门口欢送同学们。

这就是我们美丽的校园，它虽小，但小巧玲珑。我爱我的校园，更爱好似母亲一般的学校。

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”书，也是我们的好老师，在人生路上伴我们成长。

我的房间里摆满了各种书籍，每天，我都会细心地“照顾“它们。学校里也飘散着书香：小书亭中，同学们站着、躺着、坐着，津津有味地阅读；操场上，书香四处飘散，那清淡的书香，把同学们笼罩在欢声笑语中；教室里，许许多多有趣的书摆放在“图书角”中，好像在呼喊：“快来读我吧！我肚子里的知识可多了呢！”

我和大多数的同学一样，都是一个“小书迷”，每天抱着书，一看就是几个小时，中午上学时，我常常悄悄地溜进教室里，神不知鬼不觉地“偷”走一本书，坐在座位上读起来，又是竟连同学大声叫我，我也没有丝毫察觉。

有一次，我和一个同学一起去小书亭做作业。我做完作业了，就随手拿起一本书阅读起来，还不时传来几声欢笑。我仿佛忘记了我在哪儿，而是沉浸在书的世界里：那里又可爱的笨狼，爱说谎的小木偶和聪明的列那狐以及爱动脑的阿凡提和善良的好心眼儿巨人。过了许久，妈妈打来电话，说：“孩子，你的读书时间到了！要回家吃饭了！”这时，我才念念不舍地放下书回家了，完全忘了后面还有我的同学，她大声叫道：“等等我呀！”这时我才回过神来，跟她说对不起。

读书也对我的写作提供了很大的帮助：以前糊涂的“流水账”现在此次获得“优”。大大提高了我的成绩。

我爱读书，是它陪伴我学习；是它陪伴我成长。我更爱我这个书香漫漫、充满欢声笑语的“书香校园！”

在热闹繁华的都市中，来来往往的车辆奔驰在马路上，不时能听到悦耳的读书声，这就是燕泉路与东风路之间坐落一所名校——郴州市第三完全小学。

这是一座充满活力的书香校园，走进大门映入眼前的宽大的操场，四周是是教学楼，正中间是科教楼。

每周星期一我们就在这里举行升旗仪式，学生佩戴好红领巾，穿好校服，面向五星红旗敬礼。每年10月份学校举行运动会，操场上的运动员英姿飒爽，欢呼声、呐喊声沸腾着整个校园。

向左来到走廊，一幅幅同学们的美术作品展现在面前，墙梁上贴着三字经，我们的教室在三楼，推开门一排排、一列列的桌椅整整齐齐的排放着，讲台排列着多媒体电教仪，每天早晨在这里晨读，背诵古诗词，老师们还会带我们精读好词好句。上课时，老师会用多媒体课件展示教学内容，把我们带进丰富多彩的世界。

这就是我美丽的校园，它给我带来了快乐，带来了欢笑，丰富了我的学习生活，这就是我的书香校园。

国际禁毒日------6月26日。

由来：1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。

●常见毒品：海洛因、摇头丸、度冷丁、K粉、鸦片、吗啡、可卡因、大麻、甲基苯内胺(冰毒)等国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

●毒品的基本特征是什么 (1)具有依赖性;(2)具有非法性;(3)具有危害性。

●毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字。

1、严重危害人的身心健康;

2、毒品问题诱发其他违法犯罪，破坏正常的社会和经济秩序;

3、毒品问题渗透和腐蚀政权机构，加强腐败现象;

4、毒品问题给社会造成巨大的经济损失。

●毒品带来哪些社会问题?

①诱发违法犯罪。②毒品使国民素质下降。③毒品造成国家财富流失和经济衰退。

●为什么要把青少年作为禁毒预防教育的重点?

青少年正处于生理、心理发育时期.好奇心重，判别是非能力不强，抵制毒品侵袭的心理防线薄弱，加之对毒品的危害性和吸毒的违法性缺乏认识，最容易受到毒品的侵袭。我省的吸毒者中，80%以上是青少年。因此，对青少年进行珍惜生命，远离毒品的教育是禁毒预防教育工作的重中之重。

●青少年如何防止吸毒?

(1)接受禁毒法律法规教育，了解毒品的危害;

(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3)不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4)不结交有吸毒、贩毒行为的人;

(5)进歌舞厅不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂

●导致吸毒的原因主要有哪些?

导致吸毒的原因有很多，常见的是：

1、好奇心驱使，逐渐发展成瘾;

2、思想空虚，寻找刺激;

3、不相信吸毒上瘾后戒不了，结果不能自拔;

4、因不知情被欺骗、引诱吸毒;

5、亲友间的相互影响;

6、精神苦闷，情绪低落，以吸毒麻醉自己，解脱苦恼;

7、因治疗疾病，长期服用某种产生依赖性的药物而成瘾。

禁毒教育资料

毒品是全球性的灾难，也是全人类共同的敌人，目前，世界范围内日益严重的毒品潮，不仅严重危害人类的健康，败坏社会风气，而且.直接导致和诱发各种犯罪，威胁着全球政治稳定和经济发展。遏制、减少直至最终消除毒品犯罪，成为世界人民的共同愿望，打击毒品犯罪成为各国司法机关所共同面临的一项严峻任务。而我们在戒毒工作中发现，很多吸毒者都是因为对毒品缺乏了解而被诱骗吸毒，有的为了“治病”而滥用毒品，结果成瘾而不能自拔!为了教育广大青少年，以达到识毒、戒毒、禁毒的目的，我们戒毒中心制定了这个《禁毒宣教》手册，旨在加强对禁毒的宣传、教育，提高全民族的禁毒意识，也希望能对控制吸毒这一恶习的蔓延起到一定的作用。

一、毒品概述

毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻麻醉品和精神药品，它具有以卜的共同特征：(1)有一种不可抗拒的力量强制性地使吸食者连续使用该药，并且不择手段地去获得它：(2)连续使用有加大剂量的趋势：(3)对该药产生精神依赖及躯体依赖性，断药后产少戒断症状(即断药后会出现“脱瘾”症状)：(4)对个人、家庭、社会都会产生危害性结果。

二、易染人群和环境

从理论上讲，任何人在一定环境中和条件下均有可能成为吸毒者，但是，在现实生活中，却见有些人更易染上毒瘾，被认为是易染吸毒人群。而另一些人，尽管各种条件相同，而吸毒的可能性小，被认为是不染吸毒人群。当然，所以易染人群是相对的，还必须在一定的环境和毒品存在的情况下易感性强。常见的易染人群有以下几种

(一)从小有人格行为不良者

人格不良者有如下表现：不遵守社会习俗，缺乏自尊心、抑郁体验，易受到外部环境的控制，经不起挫折，社会效益差，缺乏耐心和学习欲望;与家庭关系疏远，精神痛苦，无视规章制度，寻求感觉刺激;早年就有饮酒、吸烟习惯，逃学和撒谎，寻求独立和自由，对成绩和目标缺乏兴趣，对社会持批评态度，有越轨行为，与同伴的关系较父母更为密切。行为问题为伙伴强化。

(二)青少年

青少年涉世不深，缺乏辨别是非能力较易受骗上当，尤其是那些家庭教育不良、人生观腐朽、虚荣心强、爱讲排场、情绪不稳定、顽固易怒、逞强好胜等而又对吸毒的危害性缺乏认识的青少年更易为诱因所驱使而进入吸毒的行业。

(三)个体户

随着改革开放的发展，有些个体户富了，他们有的是钱，吃、喝、玩都有了，只缺少些刺激，另外他们虽然有钱，但是也存在很多烦恼和苦闷，为了追求刺激，消除烦恼，他们走向毒渊。有些个体户的亲人长期处在吸毒的环境中，受到不良的感染也会参与吸毒。值得注意的是，有的贩毒分子为了达到牟取暴利的目的，而追寻这些“阔老”，使用种种技俩，诱骗这些“钱老板”吸毒，这也是个体户吸毒多的因素之一。

(四)某些职业人员

一般而言，职业人员吸毒所占比例不高，因他们的实际收入，难以支付昂贵的毒品支出。但一些较为特殊的职业，如汽车司机、采购员等，经常在外接触的人多，较易获得毒品，并由于离开家庭、单位，缺乏约束，一有机会就会染毒。易染环境如下：

(一)交上坏朋友

(二)家庭富有

(三)处于吸毒流行地区

三、吸毒的危害

吸毒影响社会经济财富的创造和积累。据联合国麻醉品管制局公布的最新数字，世界上吸毒人员超过5000万人。每年有几十万瘾君子因吸毒丧命。全球毒品交易额约达8000—10000亿美元，吸毒问题严重的国家，不得不拨出巨款用于防治吸毒及相关问题的开支;同时由于长期吸毒而使得吸毒者的劳动能力降低，或者导致劳动力完全丧失，从而影响社会财富的创造，也问接给国家社会带来巨大经济损失。

吸毒与犯罪是一对孪生兄弟。吸毒引起社会犯罪增加。一方面是吸毒者成瘾后，摆脱不了毒瘾的煎熬，为了满足毒瘾，铤而走险，进行偷扒抢窃，贪污、卖淫，甚至杀人的犯罪活动;另一方面是贩毒分子疯狂的报复，恐吓，暗杀等活动，严重威胁人民生命财产安全，扰乱社会秩序。

吸毒损害本人健康，造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是爱滋病的感染和传播。艾滋病是当前危害人类健康最凶恶的疾病之一，被称为“超级癌症”。其病原体是“人类免疫缺陷病毒(HIV)。”感染了HIV的人经过一段时间的潜伏期，便会发展为艾滋病。艾滋病患者，通常死于免疫功能严重受损所致的严重感染或恶性肿瘤，且死亡率高。据调查我国目前HIV感染方式主要是滥用毒品(静脉注射)来传播流行。云南艾滋病监测中心负责人指出：“目前，在国外的吸毒者中，艾滋病静脉注射吸毒者的感染率为23%，而我国边境一带的毒品流行重灾区，吸毒群体艾滋病感染率竟高达68%……。”例如1989年在云南德宏地区爆发的HIV局部流行就是典型一例，146例吸毒者使用被污染的针头注射毒品而感染艾滋病病毒。

四、吸毒成瘾的特征

根据《关于禁毒的决定》第8条规定，吸毒行为一般分为吸毒行为和成瘾行为两种。行为人的行为只要具备下述三个特征就可认定为吸毒。吸毒成瘾一般有三个主要特征：1.药物耐受性。即指不断地使用同一种药物以后其效果的退化，需要加大剂量才能获得与以前同样的或相似的效果;2.身体上的依赖性。即指在某一段时间内不断服用某种药物带来的生理上的变化，需要继续服用这种药物来维持身体上的要求。3。心理上的依赖性。即指某人精神上需要某种毒品，一般就是习惯。从实践中的情况来看，凡是吸毒成瘾者，其症状普遍表现为身体虚弱，面色腊黄，精神秃废，萎靡不振，一旦毒瘾发作，有的涕涎交流，顿足捶胸：有的站立不起，咳血不止;有的乱碰乱撞，啃墙吃土;有的满地打滚，哭天喊地。种种丑态，不一而足。吸毒者虽然吸毒但未形成瘾癖，也不能认定为吸毒行为。只有同时具备这两点，对行为人才能按照关于吸毒成瘾的规定予以处置。

五、美沙酮替代递减法戒毒简介

美沙酮是合成麻醉性镇痛药，具有吗啡样药理作用。能控制阿片类的戒断症状。口服后吸收完全，吸收后85%与血浆蛋白结合，主要分布在肺、肾和脾脏。其生物利用度为90%。胃肠道给药于3小时达血浓高峰，血峰浓度能维持2—6小时，其半衰期为15小时。口服后能有效地抑制症状24—32小时。美沙酮的治疗血浓度为O。48—0.86毫克/每升，中毒血浓度2毫克/每升，至死血浓度)4毫克/每升。美沙酮主要由肝脏代谢，从尿和大便中排泄。美沙酮替代递减法适用于各中阿片类药物的戒毒治疗，尤其适用于海洛因依赖者，也可用于吗啡、杜冷丁、二氢埃托啡等的依赖者，其用药原则是：单一用药，逐日减量先快后慢，只减不加，停药应坚决。

六、复吸的原因分析

(一)急性脱瘾治疗不彻底

有些患者经过几天的急性脱瘾治疗就出院了，而且末完全脱瘾;有的是在家庭治疗，方法不正规，缺乏严格控制，致使疗效不住。这样自然容易复吸。

(二)精神依赖

患者整天沉溺于对毒品的思念当中，开始还能克制，若处于有利环境，再加上坚强的毅力，继续克制下去，经过较长时间，心瘾逐渐淡化并最后消失，这才算彻底戒毒了。若处于不利环境中，或者毅力不坚强，克制不住毒品的诱惑，会再次成为瘾君子。

(三)旧朋友的压力及旧环境的影响

患者在急性脱瘾后，又回到原来那些吸毒的旧朋友或贩毒者当中，受到他们的诱惑或压力：看到曾经使用过的吸毒工具，吸毒的地方都会成为暗示物，使其触景生情，刺激患者想到毒品，由毒品想到其给自己带来的快感，这样一来，又迫使他们再次吸毒。

(四)精神刺激

患者脱瘾治疗后，仍然和普通人一样，会受到各种挫折与打击，以及其它精神刺激：家庭问题、工作问题、经济问题等。他们因稳定性差，遇到这些事更容易引起情绪不稳、心烦、悲观、灰心丧气、缺乏自信心，在这样的情况下，重复吸毒也是很有可能的。

(五)错误的认识

有的成瘸者脱瘾后这样想：“戒毒这段时间太苦了，再吸一次后与毒品再决心与毒品告别，就这么一次，而且刚脱瘾结束，不会成瘾的，我会完全控制住自己不吸的”。结果是吸了一次下一次决心，再吸一次再下一次决心，周而复始，就这样一次又一次的没有止境的吸下去。

●青少年在日常生活中防毒要做到哪四点?

一是不要听人蛊惑，受人引诱;二是不要与吸毒者，贩毒者为伍;三是不要接受有吸毒劣迹的人送的香烟;四是远离毒品，不沾毒。

●发现吸毒、贩毒的应该怎样做?

报告学校或拨打110报警。

●走私、贩卖、运输、制造海洛因多少克可以判处死刑?

50克

●哪些人属于吸毒的高危人群?

从年龄来分，以青少年为主，从职业来分，以无业人员、个体户非流动人口居多，从层次来分，文化素质低的占多数。

●警示语：

1、珍惜生命、远离毒品; 2、吸毒害人害己害社会： 3、一日吸毒、一生戒毒、终生想毒; 4、敲开了毒品的门，挖好了自己的坟; 5、吸毒一口，掉入虎口。

三八国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国1977年12月的一项决议声明中确定下来的。该声明虽然强调联合国妇女权益和和平日的具体日子服从各成员国的历史和传统，但联合国本身的国际妇女节订为3月8日，而且从1975年开始承认的。联合国的这一声明为世界上很多国家所承认，三八节由此也是很多国家的法定假日。

至于联合国为什么要定这一天为国际妇女节，则是有历史的演变过程。

1909年，根据美国社会党的宣布，第一个国际妇女节2月28日在美国被定为2月的最后一个星期天直到1913年。

1910年在哥本哈根举行的社会主义国际会议上决定要确立一个妇女节日，作为对妇女运动所作出的杰出成就的褒奖。这个计划由来自17个国家的100多名妇女指定，其中包括最早在芬兰国会中取得选举权的三名妇女。但在那次会议上并没有确定一个准确的日期。

1911年，奥地利、丹麦、德国和瑞士将妇女节定为3月19日，超过一百万人在当天参加了集会。除了要求得到选举权和政府公职权，她们还要求得到平等的工作和就业培训机会，并且要求消除工作中的性别歧视。

不到一周，在3月25日纽约发生了悲剧，一场大火140多名女工丧失生命，她们大多是意大利和犹太移民。这个事件给了美国政府极大的压力，工作环境恶劣造成的灾难不容忽视，国际妇女节的制定摆上了台面。

在一次大战前夕的和平运动中，俄国妇女在1913年2月的最后一个星期天庆祝了她们的第一个节日。而在欧洲的其他地方，在随后的几年里，妇女们总是在3月8日前后来举行集会，表达她们团结起来抵抗战争的决心。

1917年，二百多万俄国士兵死在战争中，俄国妇女再次选择在2月的最后一个星期天为“面包与和平”举行罢工。不顾政府的反对，妇女们走上街头。四天后沙皇不得不退位，临时政府赋予妇女们选举权。这个历史性的星期天是罗马公历的2月23日，而在其他国家所使用的阳历中，这一天是3月8日。

总的来说，三八节是各国妇女为争取平等、公正、和平以及发展而进行斗争的过程中形成的。也正因为此，南非的国际妇女节的日子不同于世界各国，定在8月9日。1956年8月9日，数百名黑人妇女在比勒陀利亚举行示威游行，抗议当局推行种族隔离的“通行证法”。后来的新南非政府即将这一天定为妇女节，以纪念南非妇女在争取平等斗争中所作的贡献。

香港片中骂女人为“死三八”、“臭三八”之类，在这里“三八”只是“女人”的代名词，本身应该是中性词，所以骂人通常要加“死”、“臭”之类贬义词。至于大多都是骂大陆女，想来是因为大陆女在香港显得土气一些的缘故吧。

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”生活中没有书籍，就好像大地没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。在我校实行晨诵、午读、暮省以来，我的心灵之窗豁然开朗，是书籍孕育了我的智慧，国学经典照亮我的人生，使我前进的步伐更加坚定、沉着。

当海句力士扫荡了他的阻碍，雀屏似的金霞从无垠的肩上产生，展开在大地的边沿，同学们便热情洋溢，迈开轻快地步子来到学校，霎时，朗朗的读书声响彻校园。沉浸在国学经典中，真有点“舟行碧波上，人在画中游”的感觉，我聆听着孔子尊儒重孝的心声，寻找智慧理想的钥匙，认真揣摩教育家孔子的“学而不思则罔，思而不学则殆”。通过“温故而知新”以充实自己的精神，便可以得到新得体会，新的意境。

午读时分，我们各自选择一本经典著作，投入书海，我沉着一叶扁舟，在知识的海洋里遨游，与逝世了千百年的伟人进行心与心的交流与沟通，书籍，犹如一个广阔的世界，一的浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙一样，高深莫测，耐人寻味。我如饥似渴地吮吸着精神食粮。如此，书便成了我不可分离的生命伴侣导师。

暮省时，我便反省自己一天的心得，正如曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎”。在多次反省之后，我们对自己的行为加以修正，再对一天没有完全掌握的功课进行巩固，最后对一天的新课进行预习。

晨诵、午读、暮省让我如鱼得水，如小鸟有了翅膀，禾苗有了干露，黑暗中有了一丝光亮，大海中迷失的船重新找到了航向——朋友，让经典提高你的素养，让知识充实你的人生，让书籍完善你的人格——让我们彼此携手共创美好的明天。

高尔基说过，书是人类进步的阶梯。莎士比亚说过，书籍是全人类的营养品。生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。时光积累我们的经验，阅读塑造我们的成长。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，离不开书籍;一个民族的振兴，一个国家的强盛，同样离不开书籍。中华民族有着古老而悠久的历史，光辉而灿烂的文化，我们看到长城的雄伟，故宫的博大，兵马俑的浩荡;同时，我们没有忘记虎门的硝烟，圆明园的火光以及日本帝国主义在我国辽阔土地上的践踏。

12岁的周恩来高呼：为中华之崛起而读书。今天，中华民族已经屹立在世界民族之林了，可是我们依然任重而道远，我们要为国家的富强而读书，要为民族的腾飞而读书。鲁迅小时候在江南水师学堂读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒。每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒，放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，用这种方法驱寒坚持读书。由于鲁迅先生勤苦读书，终于成为我国着名的文学家。伟大的领袖毛泽东青年时期就曾整天呆在图书馆，坐在宣嚣的马路旁看书，书籍使他不断的接受新思想的洗礼，从而让他带领全中国人民走上谋求解放的道路。我们的知心姐姐张海迪，因为患有高位截瘫，一生只能依靠轮椅行走，然而她却把每天坐在轮椅上的时间变成了她的一部读书史，大量的阅读，让她的心志变得坚强，更使她获得了宝贵的知识财富，就在这辆轮椅上她学会了英语、法语等多个国家的语言，成为全世界青年人的杰出代表。这些名人的事例告诉我们：成功之路无不是以书籍为奠基。

有人说：“书籍是人类思想的宝库”，它充实我们的头脑，丰富我们的心灵，让贫乏和平庸远离我们。“书籍是时代进步的阶梯”，它开启人类的智慧，塑造时代的伟人。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明和富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。如今，学校为了让我们能够多读书，多汲取知识。创建了“书香校园、书香班级”。在我们的学校里，你随处都可以看到一些学生捧着书，津津有味地看着、读着、沉浸在书的海洋中。

亲爱的同学们，我想说：热爱读书吧!请相信阅读的力量，它会让我们的成长充满审美，它会让我们的梦想不再遥远，好好学习，细细读书，让我们的校园书香更加浓郁。让我们一起拥抱书籍，拥有这世界上最宝贵的精神财富。让我们沿着先人的足迹，学习他们的精神，学习他们创造的瑰宝，好好学习，细细读书。同学们，让阅读引领我们成长;让知识为我们导航。我们义东沟小学的每一位同学，要立志从自我做起，用书籍充实自己，用行动影响他人，争做一名有思想、有内涵、讲道德的优秀学生。让喜爱读书的我们成为义东沟小学最亮丽的一道风景线!

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我的学校很美丽，这里有五彩缤纷的花朵;两栋耸立的教学楼;郁郁葱葱的树木与充满欢声笑语的操场。但如果你问我这里最特色的风景是什么?我会毫不犹豫地告诉你：是校园里三三两两捧着书的学生们。

漫步在校园里，随处可见看着书的学生。他们或边走边看，或坐在长椅上阅读，或坐在花坛边上阅览……他们看的书各式各样，比如科技书;比如作文书;比如图画书;比如故事书;又或者是杂志书刊……他们的年龄也不同，有一二年级的小朋友，也有五六年级的大同学。大家看得多认真啊，有些同学甚至连表情也随着故事情节的变化而变化：开心，愤怒，伤心……看着他们，我仿佛也看到了故事的内容，看到了人物的处境。闻见了浓浓的书香味。

不仅是学校里，就连班级里也掀起了一股“读书风”。一下子，角落里的图书角成了班里最受欢迎的地方。下课后，一群同学便争相拥向小小的图书角。不一会，那儿就人声鼎沸。只见大家各自拿着一本书，站在。只见大家各自拿着一本书，站在摆书的课桌旁，入迷地看着。看完一本，又迅速抽出一本，继续看起来了。很快，上课铃打响了，大家只好放下手中的书，恋恋不舍的坐回座位上课了。

生活在这个充满书香的校园里，我的知识也得到了浓厚的熏陶。渐渐地，我从小时对书的排斥到现在对书的如饥似渴，这种翻天覆地的变化离不开在学校的功劳。而其中最明显的变化就是写作文了。我作文中的好词好句，就是从书中积累起来的。书中的小知识，也被我运用与作文之中。所以，当我的作文一次次在讲台被朗读时，我心里总会想起学校，想起我看书时的情景。

我的校园是一个充满书香气息的美丽学校，在这里，我学会了做人的道理，深深体会到读书的快乐。