以坚持不懈为题的作文(推荐20篇)

汗水已彻底湿透了衣衫，衣服已紧紧地贴住了它覆盖的每一寸皮肤，喉咙里和身上热得要着火。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的坚定声音的传来。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去……

一小时前老爸带我开始了暑假中的第一次体育训练课。放假后十五天没有大强度运动了，但我还想按照之前的标准来，所以在邮专校门外就已把老爸热身慢跑的要求忘掉、大步流星的向操场跑去。我全然不顾左右手中各五百克的瓶装水，两圈热身跑三分半钟就完成了。

多日的休息和起步的大意很快让我付出了代价，热身跑后压腿时大滴大滴的汗珠就开始从头上掉落，而腿部的韧带好似变成了“钢筋铁骨”，我似乎多次听到了“嘎嘣、嘎嘣”肌肉和韧带摩擦的声音。

接下来的跑步专项练习的感觉更是令我吃惊。小步跑扒地的感觉几乎找不到了;跨步跳时根本蹬不起来好像有根绳子牢牢的拴住我的身体、不让它离开地面。几趟下来，我已经累得呼哧气喘了……

接着是六个三十米加速跑。第一趟还算流畅，但随后我感觉到了腿软，两腿好像不一般长了似的，几次左腿都险些跪了下去。六趟三十米跑下来，我眼前已经发黑，身体也有些不受控制了……

“唉”，想到还有三个五十米、一个四百米等着我，我不禁叹了口气。我缓慢的走向起点，走过跑道旁的垃圾桶时我感觉到只要停下来一弯腰就可以呕吐了，那样训练课也就结束了。但我不愿意停下，我还想坚持!走到起点我叉腰休息，等心率回到每分钟一百二十次便开始了五十米的练习。一趟、两趟、三趟完成，我拖着灌满铅的双腿像一位老爷爷，颤颤巍巍往回走着。“到第一道起点，一分钟后四百米计时”——爸爸的声音的传来。

我抬起头央求道：“多休息会儿吧”，目光中充满着疑惑和期待。“现在相当于你最大强度跑一千米的最后四百米了，只要坚持就能挑战自己”——老爸说道。在他言语中我听到了对我的信心和期待，我顿时相信我能坚持、能完成、还能争取好成绩。我咬了咬牙，目光坚定的向着起点再次走去。

走到起点，我做了几次深呼吸，举手示意准备计时，然后蹬地而出。我增大摆臂幅度、大步流星的向着终点跑去。然而刚跑到一百米多些，我的呼吸就越来越急促、嗓子干的像久旱不雨的沙漠、空气似砂砾一般并吸入;两腿已无比的疼痛，脚已烫的失去了知觉;我意识到一千米体测时跑到九百米才出现的极点现在出现了。我全力的呼吸、摆臂、抬腿，并一遍遍在内心中提醒自己“坚持、坚持”。到了最后一百米时，汗水已经在脸上流成了河，但我全然不顾的开始了冲刺。虽然步频无法加快多少，但奋力的摆臂带动了几乎失去知觉的的双腿，我从极点中挣脱出来了!终点转瞬即到，“一分二十”我又跑出几步，在几乎摔倒时手脚并用的稳住了身体，并继续坚持着按照老爸的要求完成了放松练习。

事后想来，如果我在四百米之前或之中放弃了，事后心中一定会有遗憾。当感觉身体都不是自己的那一刻，是坚持的力量让我取得了满意的成绩;也让我暑假的第一堂训练课画上了圆满的句号;更支持我在这之后的每一次训练课都不折不扣的完成训练科目。

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”在想要放弃的时候，咬住牙再迈出去一步，才会看到那些未曾看到的风景。坚持的力量会载着我们梦想的小船，在风浪中驶向成功的彼岸。

狂躁的的雨夜里，有着努力坚持的人，他们走在成功的捷径坚持上。

坚持，点缀了我们的生命，带着我们的志向共同发光发热，我们的生活也因此变得更美好，无论是非对错，只要坚持，就有机会。

“我们坚持一件事情，并不是这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。”——哈维尔。

无论我们坚持的事情有多么令人难以忍受，但我们必须坚信这便是彩虹前的风雨，黎明前的黑暗。

我们不会忘记欢喜成功的心情，也不会忘记经历辛酸的汗水。如若悲痛，那么就仰头看着天空吧，广袤无垠，它定能容纳我们所有的委屈。

我们不知道未来如何，我们只知道在现下应坚持学习。我们可以跌倒，但不能不起。当我们遇到坎坷时，也仍然应该自我鼓励。不向险恶低头，不困难感到惊讶。

生命的目的便是对自己负责，我们在学习的旅途中，像是一场没有硝烟的战场，我们要跑，可能是奔跑，但不能是逃跑。

面对无底深渊，我们一往无前，便拥有前程万里。人生中真正的强者，不过坚持，人一旦有了足够的坚持，便能迎难而上。

“即使别人没有给你理由，生命依然值得坚持”，不是所有的梦想都会被实现，但不坚持就一定实现不了。

在人生的路上，没有不能成功的人，只有坚决不能走到最后的人，我们一定要坚持梦想，才使其更完美。

“不忘初心，方得始终。”这富含哲理的话语，已成为不少人的座右铭。朋友，你的初心是什么?你还记得他吗?你年少时的初心，还在吗? "Dont forget your original intention, always always." This philosophical words have become the motto of many people.Friends, what is your original intention? Do you remember him? Is your original intention when you were young?

每个人都曾在年少时有过一个遥远又坚定的目标，那是年少的理想，是我们开始努力的原点，梦想也是从那一刻开始实现的。每个人都将自己的初心埋藏起来，压在心底，默默为之付出。因为我们想证明给身边人看：自己的初心，不是年少时的冲动与肤浅，而是那时最纯洁、最真实的选择。

有些人不忘初心，而有些人却忘了自己曾经为之努力过的东西。

我有一个表姐，大我三岁，小时候我们一起玩耍，她告诉我，她喜欢写作，她想当作家。去年，她以优异的成绩考进了一所一本院校，在选专业的时候，却选择了电子通讯专业，只是因为考虑到将来就业容易。可在进入大学之后，因为对这一方面零基础，她几乎没有什么兴趣，导致次次研考通不过。现在的她，懊悔不及。

有些人就是这样，因为走得太远，忘记了自己本该追求的东西。

我也有过初心。我喜欢历史，即使我的成绩不是很好，为此我反省过自己，是不是因为对它的喜爱还不够?前段时间，我的老朋友找我谈心，我将心中所有的疑虑都告诉了他：我喜欢历史，可又不知道学历史能干嘛，不好找工作，也不能挣很多钱。他说了一句让我刻骨铭心的话：“学习的目的，不就是为了以后能做自己喜欢的事吗?如果为了赚钱，那你学什么，去创业得了。”我恍然大悟，那一刻，我找回了我的初心。

面对初心，我迷茫过，自责过。可是，即使再迷茫无助，我也要坚持，因为那是理想，是信念。如今，无论我走多远，都不会忘记我出发的原点，“不忘初心，方得始终”。

坚持，是一种向前冲的能量。唯有坚持，才能获得成功。

太阳像一个大火炉，炙烤着大地。体育课上，老师说要进行800米长跑测试，我不禁眉头紧锁，心想：短跑，我在班里可是数一数二，长跑那就算了吧，耐力不行。老师说按号来，6个一组，我在14号，是第三组。

时光飞逝，一晃眼就轮到了我这组。我仔细看看各位对手，只有我与15号两个男生，其它人竟全是大长腿女生。我没有优势，只有在过弯道时，将对手逐个击败。

一声哨响，我们就像脱缰的野马狂奔在操场上。我们要跑4圈，估计到了第二圈，他们就没多少力气了，我采用前期省力，后期暴发的方案。果然，到了第二圈，如我所料，他们个个气喘如牛，脚就像灌了铅似的，迈一步都困难。这时我蓄势待发，一个弯道，超越了五位同学，一旁的同学也惊呆了，喊着：“陶欣乐，最捧!小猎豹，加油!”我听了，加快了冲刺的脚步，先人一步到达第三圈，仿佛唯我独尊一般，向前冲去。

突然，15号不知怎么的，居然跑在了我的前边。于是，一场狼豹大战开始了，争夺第一名，犹如肉搏战一般，吸引了全班同学的注意力。我们同时起脚发力，冲向终点，下一秒，一定超过他，因为那是个弯道!我拼命飞奔，但因速度大快，摔倒了，各位选手趁我摔倒，从我眼前跑过。我想：只剩一百米了，不可能超过了。但妈妈说过，坚持就是胜利，我一定要试试!我立马站起身，化身猎豹，疾驰过去，瞬间战斗力暴表，超过了所有人，勇居第一。

是的，坚持就能成功;坚持就能创造奇迹。

每个人的内心深处，都蕴藏着神奇的火花，它会点燃梦想的火，那自信自强的力量，梦想的力量在汇聚，梦想带给我们希望和激励。 Inside everyones heart, there are magical sparks.Give us hope and motivation.

在我的心里，梦想是由一粒象征着阳光、希望与朝气的向日葵种子构成的。当它埋在心里的时候，我们就有了想法：我以后要当舞蹈家呀!我以后要当科学家呀!我以后要当老师呀!我以后要当……

当它发芽的时候，我们就已经开始有一些小小的行动了：相当舞蹈家的一定会刻苦学习舞蹈;要当科学家的也许会挤出大量时间来钻研科学方面的知识;想当老师的可能会拼命的练习自己的口才，也许会上课时注意老师的抑扬顿挫，为自己小小的梦想而奋斗，而努力。

当它在土里时，我们的欲望越来越强烈，一定会咬着牙，倔强的说：“为了我的梦想，一定要坚持，要努力!”这种信念使自己越来越强大，有了坚持不懈的美好品质。这时，想成功的我们用尽全力去学，去做，这颗向日葵种子坚强的破土而出了。这时的向日葵种子，已经不惧怕任何风吹雨打。它坚持要看到最美的太阳。

虽然不惧怕风吹雨打，但是它的力量仍然较弱，它需要磨练和锻炼，才能再次向自己的梦想迈一大步。已经把梦想视为目标变得我们，在一步一步走向成功的时候，在这条路上，也许会受到冷落与打击，甚至是歧视。要当舞蹈家的也许会演出没有选上，也也许会在这条路上走走停停，比如说是受了老师的训斥，灰心让自己无法再站起来;又当科学家的或许会像爱因斯坦那样受到歧视，但是只要坚持，就会像雨燕一样经历风雨见彩虹;要当老师的可能会连自己的成绩都保证不了。经历了这些风风雨雨，就会像雄鹰一样驰骋万里。

当它坚强的时候，它已经一步一步长，已经有了花苞，这个花苞意味着付出的汗水与艰辛，这个花苞更包含着一种坚持不懈、乐观向上，遇到困难不退缩的美好品质。

到了成长完全的时候了，到了实现梦想的时候了，粒粒饱满的葵花籽向世界展示了一位懵懂少年有如此成就的原因。因为这位培育出着一株向日葵的辛勤园丁，付出了无数的代价，也受到过打击、冷落和歧视，终于在意志的对抗赛中胜出，让这株种子在心里的向日葵见到了最美、最美的太阳，也实现了最美、最美的梦想。

我曾看过一张图片，图中是两个人在挖矿，一上一下，一前一后，前面的人其实离钻石不足一米，只需再坚持向深处挥动几下即可挖到，达到自己预期的结果，但他终究还是选择了放弃，扛着镐失望而归，另一个人虽然慢，但依然用力地敲打着前方的石头，即使累得满头大汗，却依旧在坚持，最终结果自然毫无异议，坚持到底的人得到了收获。在生活中我们又何尝不是这样，往往距离成功仅一步之遥，却放弃了，这是多么令人遗憾、懊悔。当然，也许不是所有的坚持都会有收获，比如我们做一件事，虽然你尽了最大努力，没有丝毫松懈，但迎接你的却仍是失败，你可能失落，甚至怀疑自己当初的坚持是个错误，但，只要尽力，那就是生活中的胜者。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

坚持或许会失败，但不去坚持，总是半途而废的人是决不会成功的。比如：做奥数题时，即便题目再复杂，也要坚持去做，否则一定会失败；学习骑自行车时，若不在跌倒后坚持爬起来继续练习，学会就是痴人说梦；学习语文，若不注重坚持平时的积累，语文成绩难以提高。

“水滴石穿，绳锯木断，”小小的水滴经过常年累月尚可将石头滴穿，在生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持又何尝不是是最明智的选择？阳光总在风雨后，无论坚持之路再远、再崎岖，也不要放弃，也许成功就在不远处，因此，生活需要坚持！

俗话说得好：上帝给你关上一扇门的同时会为你打开一扇窗。在生活中，免不了失望，也免不了不开心。

人是大自然中最高级、最聪明的生物，人生中有酸甜苦辣咸这几种感触，人生也有成功和失败，人生更免不了尝过失望和喜悦的滋味。人总是有这样的感悟，喜欢被别人夸奖而不喜欢被批评，但我们应该聆听别人对自己的批评和感谢指出你缺点的人，并认真改正缺点。而那些一味地向你“拍马屁”的人，只不过为了讨好你这个朋友，更加不应该听信他的话。因为如果你听信了他的话，那么你只会越来越虚荣和自傲，这样你在社会上不但不会有进步反而会退步，你和别人的差距一旦相差很多时，那么你就会被社会所淘汰，一旦被淘汰你就很难翻身了，也就好比“鱼跃龙门”一样难，其实选择就在这一瞬间。

但成功总会因为有人帮助了你，如一个好导师，指引你正确的方向，或一个好父母在你身边陪同你，鼓励你，让你有了前进的动力。如果将来长大了没出息就会对不起自己的父母，就算长大以后不是特别有钱，最起码你得养活自己、养活父母吧。一个人只有在社会上立足，才会有经济收入，才能繁衍子孙。

人生就像登峰，从最低处向上走，经过重重困难只要坚持下去就能登上顶峰，在顶峰享受不一样的风景。而登峰就像刚出生的婴儿，从年幼到衰老。在这漫长的途中你会蜕变，懂得什么是对什么是错，知道自己做自己的事情。做一个勤奋的人，在学校乐于助人，上课认真学习；在单位好好工作，与同事友好相处；在家里，团结一致，温馨和睦。

“坚持就是胜利！”有人说过：“努力不一定有回报，但是不努力就一定没有回报。”其实这也是我的座右铭。每当我坚持不下去时，我就会想起这两句话来，它也跟着我经过了很多困难，我以此为努力的动力。

在安徽广德太极洞内，有一块状如卧兔的石头，石头正中有一个光滑圆润的小洞。这个小洞是怎么形成的呢？原来在这块石头的上方，有水滴接连不断地从岩缝中滴落下来，而且总是滴在一个地方。几百年过去了，几千年、几万年过去了……水滴锲而不舍，日滴月琢，终于滴穿了这块石头，成为今天太极洞内的一大奇观。

水滴的力量是多么地弱小啊，可是他居然可以把石块滴穿！这是为什么呢？因为水滴目标专一，持之以恒，如果我们也能像水滴那样目标专一而又持之以恒，还有什么事情干不好呢？

英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活和体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察，聆听，记下行人的语言，积累了许多丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下了这么精彩的人物对话，在《双城记》中留下了逼真的社会背景，从而成为一代文豪。

爱迪生花费十年去研究蓄电池，不断失败的他一直咬牙坚持下去，经过五万次左右的实验，他终于取得了成功，发明了蓄电池，被人们称为“发明大王”。

阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃，他曾想考重点小学，失败了；想考重点中学，也失败了，最后好不容易考了三年才考上大学。后来，他想念哈佛大学，也没有如愿以偿。但他坚持不懈，勇往直前。马云通过自己的努力与坚持，终于取得了成功！他曾说过：“梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。”

有一种战斗叫忍受，有一种胜利叫煎熬。只有坚持了，才会见到美好的希望。如果你想要成功，那么，就先从坚持开始吧！

坚持最后一秒，或许可以在关键时刻赢得胜利。坚持就是胜利，或许可以给我们带来意想不到的收获。 Persist in the last second, maybe you can win at a critical moment.Persistence is victory, which may bring us unexpected gains.

陆游说过：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”每个人都有过这样的经历，当我们做到一半时就半途而废了，这让我们感到而遗憾。自然而然成为我们放弃的借口。不管作家、运动员或是企业家，都会有可能犯错误，只要向目标更高的目标前进，难免会失败。但失败并不是罪过，重要的是从中吸取教训以及经验。

因此，那些成功人士在路途中跌倒了，却还是爬起来，因为它们坚持到底，所以才有今天的成就。我们的知道詹姆士?卡什?彭尼是一个尝遍失败的零售商。

彭尼生长在密苏里州。高中毕业后当了一个月服装店的小伙计，共得薪水25美元。

彭尼的身体不好，医生建义他到户外多活动。于是彭尼辞职前往科罗拉多州，做了一个零售商，他把多年积蓄全投进了一家小肉铺。当地一家旅馆是肉铺的大主厨。这家旅馆的厨头兼采购是个嗜酒如命的人。有一天他跟年轻的彭尼说，如果彭尼每周白送他一瓶威士忌，他就把旅馆的肉类生意包给彭尼。彭尼不同意，认为这是贿赂。于是他们之间的生意从此断绝，小店也因此而倒闭。

不得已，彭尼只好再去当服装店店员，而且最后说通了这家商店的两名店主，让他入伙，即由他出一笔钱，原店再为他提供部分资金和存货，由他单独去经营一家新店。这个主意就是联营的最初思路。

几年后，彭尼开始了他自家的联营商店生意。他允许雇员也去尝试开联营店。

当彭尼的联营商店发展到30多家时，彭尼公司诞生了。现如今，这家公司已拥有2000多家分店。此外，它还涉足银行、信贷和电子业。这些事迹真的是山重水复无疑路，柳暗花明又一村哪!

成功贵在我们的坚持与耐力。坚持犹如时间，若抓紧时间，成功和胜利就会在你眼前。

七（15）班 孟子源

回眸望去，又看到了那长长的跑道，清风拨动我思绪的琴弦，我似乎又回到了800米测试的那天，余音绕梁。

（一）失败

烈日炎炎，万里无云。

“她好慢啊！”“就她这样，将来体测能及格吗？”“才800米，这速度，太慢了！”我攥着手，迈开蹒跚的步子，用比走还慢的速度向终点跑去。此时的我早已汗流浃背，大口大口吸着气，听到同学的议论，我的眼泪在湿热的眼眶中徘徊。

跑道被晒得滚烫，几个同学跑过，卷起一阵热浪。

（二）坚持

阳光打在我的脸上，我头昏脑涨，我只知我在奔跑。

我半眯着眼，耳回荡着同学们的话，我不禁有些想哭。真的不行吗？一遍遍质问自己。此时我的腿已如灌了铅般沉重。眼前的事物渐渐模糊，变得不大真切。正在我想要停下时，一句话突然出现在我的脑中：“命运沉浮，人生坎坷，唯有坚持。”刹那间，泪水涌出我的眼眶，我在心底告诉自己：“坚持下去！”使劲晃晃头，眼前的世界渐渐清晰。

（三）成功

天空中飘来了几朵白云。

咬紧牙关，攥紧双手，抬起沉重的双腿，我跌跌撞撞地向终点奔去。摆臂，抬腿，吸气，呼气，我的脸颊通红，汗珠滑落。“坚持！”我低声对自己说。我抬起头，望向不远处的终点，用尽全身的力气飞奔过去。

我成功了！

清风拂过我的脸庞，呢喃于我喜悦的胸怀，我回首，望向长长的跑道，那是我坚持跑过的道路！

这一刻，我感觉自己好美。我知道，是那份坚持，让我如此美丽！

“滴水穿石”是水滴坚持不懈地彰显，“铁杵成针”是“铁杵”坚定不移地凸现。一句话：人生贵在坚持。 "dripping water" is the unremitting manifestation of water droplets, and "iron pestle into a needle" is "iron pestle" unswervingly highlighting.In a word: life is expensive.

坚持成就梦想。当你在那“高压线”上，准备行走时，可能没有想过，人生后面的路，会迥然不同。那“高压线”无情地夺去你的双臂，当你终于决定要重振自己，你坚持着，承受着痛苦，坚持自己对梦想的渴望。终于，你以一首完美的钢琴独奏，征服全场观众。这时，你知道，自己的坚持，成就了自己的梦想。

坚持成就伟业。世上伟人，无不是在劫难中坚持梦想，坚持自我，终成伟业。文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;孙子膑足，《兵法》修列。司马迁因李凌之案而被处以宫刑，可他却坚持着，用《史记》刺痛了历史，让他那不屈的身影，在历史的长河中熠熠生辉，那是用坚持谱写出来的人生高歌。

坚持成就人生。如果不是坚持，海伦?凯特不可能在黑暗中看到生命的阳光，完成不朽的篇章——《假如给我三天光明》;如果不是坚持，贝多芬不可能在四十五岁耳朵完全失聪后，创作出传世经典——《第九交响曲》。

坚持是一方沃土。在那里，梦想之花，会绽放地更加绚烂夺目;梦想之果，会酝酿地更加甜蜜诱人。

坚持是一面明镜。当你失落时，他为你反射出你的成功;当你骄傲时，他为你折射出你的遗憾。

坚持是一首乐章，你会听到最撩人心弦的音符，那是用坚持谱写出的铿锵旋律。人生如乐，坚持就是乐章中的高峰，它让人生更加优美动听，更加悠长辉煌，更加优雅夺目。

让坚持成就属于我们的理想!打造属于我们的业绩!谱写属于我们的人生华彩乐章!只要坚持!!

“天下无难事，只怕有心人”这句话此刻使我充满了动力，也让我有了更深的体会，做每一件事，只要能够坚持下去，总会达到你想要的。

身边的一些小事，看似不经意，却蕴含很多的道理。

写作可以说是一个门槛很低的技能，从学习语文，学习知识开始，我们就在写作，一直以来我们都是通过写作来表达自己的感受，分享我们的知识。

写作是一个长期的过程，它并不仅仅是用文字书写出来，更重要的是以此提升自己，强化自己。

为什么同样是写作，你写的东西和作家写的东西无法比较，有没有想过自己也可以像作家那样写出自己的东西，发表书籍？

其实每个人的生活都是一本书，作家只是用文字去把它表达出来，我们也可以通过自己的语言描绘自己的故事，这就需要你提高自己的写作能力，有很多是一直坚持写作，但如果你是长期机械化的重复，不过是机器罢了。

写作也是把自己的思想用文字写出来，这些东西是经过我们的思考，有自己的感受的。段落的安排，情节的设计这些也是我们需要学习的。而且写的东西是给别人看的，怎样用最简洁明了，通俗的语言描绘，这也是需要深厚的写作功底。

一件事情坚持做，更要把它做细，分解吃透，那么一定会做成功。

成功与失败，你将会何去何从？成功与失败，你将会如何选择？光明令人所向往，而黑暗却总是让人害怕。在这大千世界之中，你将会如何选择？命运的脚步己经出发，而我们却还在原地不动。这样的我们是选择放弃的节奏吗？也许放弃是一件很容易的事情吧！但是也是一件很艰辛的选择。人生之路已经在此，青春之繁华让人以追求！也许世界会更加的完美！我们也将会更好！

坚持

也许，我们都会有执着，都会有一颗坚持的心！也许生活会更加的美好！也许生活会更加的残酷。但是新却始终不会改变。我们选择坚持的那一刻。就意味着要放下所有。就意味着要永远得做好！相信，付出后就会有一定的回报！有一定的收获！坚持也是会有一定的回报的！天下无怕的事情。只怕你会过早的放弃自己！如果放弃的容易，那么成功的确很难！坚持的很难，颓唐得却很快！青春大好时光就应该展示自己！坚持才会更加的有惊喜！相信，成功会向你袭来！追求完美，追求时尚。相信我们，我能行！

放弃

或许，放弃一件事情时是很轻易的。放弃自己，这是对的选择吗？选择放弃自己。这就是你们所谓的人生吗？也许人生很漫长，同时也是很短暂的！短暂的人生却又是很难忘的！也许放弃自己将会是人生中的一大错误！抓住机会，把握青春。青春很短，努力追求！也许这才是最好的吧！也许，我们会被失败所打败，但是不要忘了。经历总是成熟的表现。正因为有了所谓的经历，我们才会有更大的收获！才会逐渐的成长！相信自己，努力就好。相信青春不打烊，我们将会更好！

坚持与放弃之间，你们将会如何选择？也许人生只有这一次，青春只有这一回。难道我们要虚度光阴吗？大胆做好一切，或许只有这样，我们才会更加的成熟！才会不断的长大。青春选择博一回。那将会是无怨无悔！

生活中有许许多多的挑战，坚持和放弃就在一念之间，遇到困难时，我们该怎样做呢?

今年寒假，我参加了滑雪冬令营。经过练习，我很快就学会了八字登坡、直滑降、犁式刹车等简单动作。我非常兴奋，便迫不及待地滑起来。可是高兴的太早了，下滑时总是刹不住车，连连摔了好几个跟头。但我并没有灰心，反复地坚持练习之后，终于能够迅速地刹住车了。

接着，教练给我们加大难度，让我们练习犁式转弯。老师把动作要领教给我们，犁式转弯要求山下腿用力，身子不要往后仰，要向前倾，顶住鞋舌。我信心满满地练了起来，右转弯做的非常好，但向左转弯的时候，我遇到了瓶颈，右腿在转弯时使不上力气，还不停地颤抖，怎么也转不过来，便会失去重心摔得人仰马翻。我艰难地爬起来继续练习，还是失控冲了出去。就这样经历了无数次摔倒爬起来，再摔倒再爬起来后，依然没有成功。我十分心灰意冷，几度想要放弃。

正在我一蹶不振的时候，孟园画出了一个又大又圆的弯，在我身边轻松自如地呼啸而过。我羡慕极了，心想：孟园一个女孩子，都能滑得这么漂亮，我是小男子汉，更不能放弃了，我一定要坚持下去。于是，我爬起来拍了拍身上的雪，重新振作起来。首先请老师再次给我演示一遍动作，仔细观察后，一点点纠正了自己的动作，经过反复练习，我惊讶的发现自己可以左转弯了。但是转弯的角度还是有点小。于是，我跟在孟园后面，按着她滑行的轨迹走，她开始加速，我也提速紧紧跟了上去。经过我不懈的坚持，终于成功地学会了犁式转弯。

遇到困难，坚持不懈，不放弃，我可以这样做。

凡事都是如此：只要专心致志，努力坚持，就能达到你所期待的目标，我也越来越欣赏努力坚持的自己。

原来，我特别害怕跑步测试，每次一听说要考试，几天前就开始焦虑：“如果我喘不过气怎么办?如果跑步完坚持不下怎么办?如果中途肚子特别疼怎么办……”这些念头像紧箍咒一样，让我头疼欲裂，就像唐僧念经一样在我耳边环绕，我害怕跑完后，肚子剧疼的感觉;我害怕跑完后，喘不过气无法描述般的感觉;我害怕跑完后，脚背酸到不能碰地的感觉……

测试终究还是来临了，我的心脏以每秒两次的频率跳动，一阵寒风吹过，身子一颤，体育老师的提醒回荡在耳边：步子迈大，鼻子吸气，嘴巴吐气，手要摆动起来……

在微微煎熬过后，我跑了两圈半。突然，肚子传来了一小阵疼痛，不一会儿越来越疼，我咬着牙，冰冷干燥的嘴巴一口一口吸着冷空气，脚背也开始疼痛，似乎在和我强调“停下吧，跑不了算了。”

我的脚步禁不止放慢了，眼看就跑不动了。可是，当我想放弃时，意志告诉我：“就算跑慢一些，也不能停下。跑一步，再跑一步，终点就离你不远了!坚持!努力!”慢慢地，我忘记了疼痛，跑到了终点的时候，成绩竟然比我想的还要更好一些。

跑完，我用手撑着膝盖，慢慢吸气呼气，调整呼吸，汗珠从头发一滴接一滴流到了地上，跑步的疼痛被冲淡了不少。心中暗喜道：“我还是做到了，当坚持挺过那一重又一重的关卡后，迎接的是胜利的喜悦。”

后来，我渐渐发现，果真如此，越努力越幸运，越坚持越有收获。

初一成绩不及格，但是我没有放弃。我坚持着，努力适应初中的学习模式，期末终于取得了满意的成绩。虽然我知道，坚持过，努力过，不一定会有绝对的回报，但是不做，就不可能有成果!

就像英语，现在积累单词，不一定会有所成效，但是每天坚持记十个，日积月累，总会发挥出它的作用，开出五彩缤纷的花朵。

努力坚持的我，正在一步接着一步跑向一个又一个终点……

周一的一节体育课，老师让我们练习长跑一千米。

一千米！听到这句话，全班毫无疑问地炸开了锅，大家议论纷纷。但是师命难违，大家只有在老师的监督下开始慢慢跑起来。

第一圈，因为常练的缘故，我和王同学很快跑在了前列，后面的同学则不紧不慢地跟随着。

第二圈，渐渐的，少数同学便有些体力不支，而我和王同学依旧稳步前行。

第三圈，大部分同学都累的气喘吁吁，我们也改慢跑为走，身上被毒辣的太阳晒出了一遍又一遍的汗。而体育老师却似乎看人挑担不吃力的样子，仍然催着我们：快跑，坚持一下！别走了，快点跑起来！

第四圈，最后一圈，所有同学都在以极为缓慢的速度慢跑，或者说是在走路。调过头后，离终点只有50米了！该冲刺了！此时我正想用劲最后一搏，可是就发现自己现在双眼被汗水充盈，而视线模糊，一切都被笼罩在一片朦胧之中。

这时，我的耳畔仿佛听到了体育老师的声音：加油，最后一百米了，冲刺啊！再坚持一下，就是成功了！

我猛地一咬牙，用劲一冲，超过了王同学，冲过了终点线。

我成为了第一名！

回想冲刺的那一段时间，体育老师的一句：再坚持一下，就是成功！点醒了我。

我想，不管是体育再坚持一下，就是成功，在学习、生活中不也是如此吗？

只要我们在生活中遇到难题，如果我们能在即将放弃之时再坚持一下，那么我想也许我们就会触及成功之门。

我们刚刚又经历了一次段考，这标志着我们离高考又近了一步，时间总是那么容易逝去。现在的你，是在坚持不懈地学习，还是又拿起了手机，又摸起了电脑，浑浑噩噩地度过了三天假期?

外界的诱惑很多，我们为了追求梦想，也许会错过许多东西，但是如果我们抵御不了很多诱惑的话，我们失去的就是青春和实现梦想的机会。即使实现梦想这条路注定要走得很辛苦，即使我们手中握有的筹码很少，但是不要忘了，年轻是我们最大的资本，而且只要坚持，就没有实现不了的梦想。

坚持，为了我们心中的梦想，不断地告诉自己不可轻言放弃。为了自己的梦想，我们没有理由放弃。坚持，坚持，再坚持。我们的执著定能收到回报!

谈到贵在坚持，大家是否会想起一个著名的演说家呢?他就是丘吉尔。众所周知，二战时期的英国首相丘吉尔是一个很著名的演讲家，他生命的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是演讲史上最简单的一次演讲。在整个演讲过程中，他只讲了一句话，那就是：“永不放弃…决不…决不…决不。”当时，台下的学生都被他这句简单而又有活力的话深深地震撼了。流利的口齿不是生来就有，但因为他的坚持，彻底摆脱了结巴的命运;首相的荣称不是生来就有，但因为他的坚持，成功的实现了自己的梦想;抗战的激情不是无由爆发，因为他的坚持，大不列颠帝国没有被沦为焦土!

世人都很敬仰丘吉尔，我们也很羡慕他的成功，然而在我们惊羡他的明艳时又有多少人能想到那成功的背后浸透了奋斗的血泪呢?我们都向往成功，我们都渴望成功，然而当你有渴望成功的欲望时，你就是临渊羡鱼的常人，不过当你为之行动时，那你就是退而织网的非常人。成与败在一念之间，而在那简短的一念间深藏着的是一种持久的力量，它的名字叫“坚持”。

世界上最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，可是平庸的人却止步于明天晚上，而这个晚上距离成功只有一步之遥。所以，当你坚持不下去的时候，请再坚持一下。

九十九度加一度，水就开了。开水与温水在于这一度之差，有些事情之所以有天壤之别，往往也正因为这一度之差。鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命;人生，从外打破是压力，从内打破是成长。同学们，当困难绊住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去!

对于“世界上谁的力量最大”这一个科学课题，有科学家做过实验，他们惊奇地发现：世界上力量最大的不是狮子，也不是老虎，而是一粒种子!它无穷的力量竟是对阳光渴望和对阳光的向往，因此而顽强的生长，且永不放弃。因为有此原因，医学家就用了种子发芽的力量，顶开了一个需做手术的患者的脑盖。

不同的时代，不同的人都会对他们所认为与这个时代息息相关的一种事物作出诠释，形成了一种精神。人往往是十分容易做一件事情的，比如做一份工作，学一门学问，做一项运动，养一个小宠物……可是时间长了，久了，就会发现对工作没有了激情，对学问感到枯燥无味了，以致越做越辛苦，最终失去了坚持的力量，因而成功者寥寥无几。

北宋时期的司马光，别看他有那么大的成就，儿时却是一个贪睡贪玩的坏孩子，及至他步入学堂，仍然劣性不改，为此他没少受教书先生的责骂和小伙伴们的嘲笑，然而在教书先生不懈的教诲下，他改掉了贪睡的坏毛病。为了早早地起床读书，他睡前喝了满满一肚子的水，结果早上没有被急醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园林木头做了一个枕头，把它称作“警枕”，早上一翻身，头滑落在床板上，自然被惊醒，从此他天天早早的起床读书，坚持不懈，终于成了唐宋八大家之一，写了传诵千古的《资治通鉴》。“水滴石穿，绳锯木断”这个道理我们都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把坚硬的木头锯断?这仍然在于坚持的力量。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴水坚持不懈地冲击石头，就能形成持之以恒的力量，最终把石头滴穿。同样的道理，绳子能把木头锯断。

在今年的奥运会上，孙杨是中国游泳队中的一名队员，代表中国对参加比赛，一举打破世界纪录夺得冠军，可你曾想过他在平时训练中是怎样坚持魔鬼训练的?

记得我在学玩滑板车时，跌了一个跟头，将手臂摔破了，十分疼痛，我刚要放弃，但突然想起妈妈的话：做任何事情都要坚持才能取得成功，所以我用餐巾纸擦干净血，继续学习玩滑板车，很快就成了滑板高手。

成功之前难免有失败，然而成功永远属于迎难而上，不畏艰险的人，永远属于坚持不懈的人。咬定目标坚持吧!或许成功离你只有一步。

梦想这两个字，在我的心里有一半是被封印的，很像是我的心一半见了光，而另一半是不曾见过几日光明的。很久了，久的差点我都快忘了，快忘记自己曾为那个呆在黑暗角落的梦那么的努力，一次次的摔倒，然后一次次的又站起来,循环着，循环着无数次。每个晚上偷偷流的泪已经数不清了，多少个不眠之夜也跟着星星在那苍穹中度过去了。我无时无刻都在思考着，然后红了眼眶强忍着泪水跟说着我没事。我有时嘲笑自己的倔强与看似坚强的脆弱，一个人像个小丑那般为着那个不被人支持的梦想坚持着。 Dreams of dreams are seal in half in my heart, which is like half of my heart, and the other half has never seen it beforeA few days of light.For a long time, I almost forgot for a long time. I forgot that I had worked so hard for that dream of staying in the dark corner. I fell again and again, and then stood up again and again, circulating, and circulated countless times.Every night, the tears that secretly flowed had been countless, and how many sleepless nights followed the stars in the sky.I was thinking about it all the time, and then I had red eyes and endured tears and said that I was okay.Sometimes I laughed at my stubbornness and seemingly strong fragility, and a person insisted on the dream that was not supported like a clown.

我原本就是大山里的孩子，在我说出那个支教梦是被所有的人一口否决，他们侮辱着支教这两个字，让我趁早放弃。我用淡淡的哦字小心翼翼的维护着我那强烈的自尊心，可是我很倔，认定了的事就不会轻易放弃，所以我把那个梦想埋在我的心里。

慢慢的，索性我就不说出那个支教梦来了，而在心里表层的是作者梦。这两个梦并不冲突，我一直都在为之努力，努力超越昨天的自己，我一点点的进步，就算结果可能不是那么尽我的意我也会安慰着自己。可是当我听到支教在别人口中是那么的落后，是那么的不堪，我会很伤心会反驳他们，然后自己没出息的去哭，用民谣来麻痹我的内心。

我知道有梦就要大声说出来，但我怕，怕某一天我会崩溃，我会放弃这一切，会恨自己，会变得很自私。我更怕我小心翼翼维护着的自尊心会在某一刹那被击垮的支离破碎。那个支教梦我就索性不说了我不想自己伤自己，我会努力，让他们刮目相看，让他们觉得我的支教梦也可以很好。可能有人会觉得我很自私，有梦却不说出来还算什么梦啊。其实我也自己这样想过，可是我真的不知道我该怎么办了。

我不会悔恨我的出生，我也不会放弃这个支教梦，因为我知道这个世界上还有更多的人在为着同一个梦想而努力着。说与不说好像也已经不那么重要了，重要的是能否保持一颗初心，能否坚持下去吧。现在的我，现在的这个梦，已经释然了。

曾经看到《鹰的遗言》这本书的封面，很想知道讲的是什么，似乎是一种诱惑，令我非常的想“吃”掉它。

我读完之后，知道了原来这也是讲鹰的死。当老鹰死时，它会展开双翅做最后一次翱翔，飞到最远处在空中化成尘埃。

鹰是一种很神圣的动物，在藏族人心目中，如果一个人死了，他的的尸体被鹰食尽，死者的灵魂才能升天。而当鹰感到它要死时，它决不让别人知道，并发现它的尸体，它一定会做出一生最后的“冲刺”。即使是吃肉变的很肥的飞不起来的老鹰，也会在一个高高地方仰视天空，望着大地,坚决不吃也不动，让身子渐渐瘦下。

最后，它会用尽全身最后一点点的力量飞到它翱翔的天空,飞到它的天堂。它这种渴望自由的精神,令我敬佩,死也不要被困！要自由！

这很让我吃惊,鹰只不过是一种平凡的动物,不像人类那种高智商,竟有这样强的欲望：死！一根羽毛都不能掉在地面上！

我们每个人同样有着自己的梦想，或伟大，或渺小，或远在天边，或触手可及？坚持不一定成功，但放弃一定会失败。所以无论如何都要不放弃！

起初以卖草席为生的刘备，誓要复兴汉室，最终成为一方霸主，他做到了；小时候连一双球鞋都买不起的史蒂芬·马布里就着NBA为目标，从小奋斗不息，长大后他成为了NBA里的顶级控卫，他也做到了；还有爱因斯坦、焦耳、布拉格？他们都做到了！

坚持我们内心的梦想，就算有现实阻拦那又怎样，拿出勇气向前冲，为梦想而拼搏。坚持自己的梦想，不是简单的“痴心不改”，更不是死板的“矢志不移”。而是坚持不懈，永不言弃。为自己的梦想付诸更多的行动，相信自己，你也能做到！

回想我们,如果坚持一种信念,那是一件很困难的事情,总会因为种种不同的原因得放弃了,都让它成为一种记忆,永远无法完成,等后悔时,也来不及了,这就是很多人的缺点?

所以,坚持自己的信念——从我做起,从现在做起!

一个人的成功贵在坚持，只有坚持，才能做成你想做的事情。这好比一颗树，在它长成大树之前，它也只是一个很小很小的小树苗。经历了多少年的风吹雨打，扛过了多少恶劣的自然灾害，最终它长成了苍天大树。

小的时候，妈妈为了锻炼我的身体，让我去学跆拳道课。刚开始的时候非常胆怯，每一个动作都做不到位。有些小朋友看我做的不好，就嘲笑我。但是我没有放弃，只要一有时间，我就坚持在家认真练习。后来得到了教练的认可，终于我可以和别的小朋友一起上舞台表演了！

星期天的早上，阳光明媚，天上的白云就像一只只小绵羊，在天空玩耍。我正在家里写数学作业，可是有一题怎么都不会做！妈妈陪着我，一遍又一遍的帮我讲解，可是我仍然不太理解。我非常着急，就像热锅上的蚂蚁团团转。这时妈妈温柔的对我说：“别急，不要着急，多想想，坚持下去，总会明白的。”我听后，像添了三分力量。我平复一下心情，慢慢的去做，终于把这道数学难题给攻破了，心里非常开心。

我明白了，任何事只要你坚持，成功就不会遥远。