小学生以我的第一次为主题的作文5篇 作文怎么写(汇集20篇)

红领巾是国旗的一角，当我系上向往已久的红领巾，站在国旗下庄严宣誓时，内心激动不已，决心一定要做一名优秀的少先队员。于是我不断的努力学习、帮助同学、关心集体，我以为这些都做到了，就是老师和同学们眼里的优秀。但是，真正理解“优秀”，是从一次难忘的经历开始。

一天，妈妈从国外给我带回一条我做梦都想拥有的《冰雪奇缘》中艾莎公主同款晶莹飘逸的蓝裙子，那层层轻纱笼罩着精美的刺绣，穿上它就像冰雪城堡里美丽的艾莎公主一样，高贵而典雅!当妈妈拿岀这件礼物时我几乎不敢相信自己的眼睛，高兴地抱着妈妈转了起来，想象着自己穿着这条独一无二的蓝裙，小伙伴们个个投来羡慕的眼神，小小的虚荣心竟然有些微微的浮动!当天晚上，我把裙子整整齐齐叠放在枕边，激动的心情久久不能平息。

第二天早上，陈阿姨带着她的女儿小慧来我家做客，陈阿姨是妈妈多年的好朋友，妈妈从国外回来也给她带了一些礼品。小慧是一个冰雪聪明，大方善良的女孩儿，也是我的从小的玩伴，我忍不住拿出我的艾莎公主裙子与她分享。看到这条裙子，小慧脸上露出了超乎寻常的惊喜神色，随后又很羞涩的说：“萱萱，我能试下这条裙子吗?”“当然可以啦!我可不是小气鬼。”一会儿功夫小慧就换完岀来了，像个美丽的公主。“小慧皮肤白，穿蓝裙子真是太漂亮了!”妈妈忍不住赞叹。小慧则走到陈阿姨身边，母女俩高兴的窃窃私语一番。

一会儿，陈阿姨又悄悄走到妈妈身边低声说了些什么，我似乎预感到有什么事情要发生，随后妈妈把我喊到卧室里，告诉我小慧最近被选拨参加市里一个歌唱大赛，正苦恼没有一个合适漂亮的演出服装呢，想跟我借这条裙子。“什么，我一次还没有穿过呢!”我嘟起嘴，将心里的不乐意全部写在脸上。说话之余，我偷偷用眼睛瞄了妈妈一下，发现她原本温和的表情变得严肃起来。“萱萱，少先队员是不是要做行为的模范和表率?小慧妹妹得到这个表演机会非常难得，对她十分珍贵，你是她的好朋友，是不是要帮帮她?如果你是她，是不是也希望借到这条裙子?”听完妈妈语重心长的一番话，我的脸颊瞬间红得发烫。

我一直说要做“优秀”的少先队员，可是现在别人真的需要帮助了，我却还在犹豫。想到这儿，我走到小慧身边，“小慧妹妹，你穿这条裙子很漂亮，希望你能穿着她，取得歌唱好成绩。”“真的吗，太谢谢你了，萱萱!”小慧兴奋的脸都红了。看到她这么高兴，我觉得自己做了一件特别自豪的事情。战胜了自己，帮助了别人，做到了少先队员的行为表率作用，我觉得胸前的红领巾开始真正属于我了。

我梦寐以求的探险之旅开始了，我和经验丰富的探险家都非常兴奋，胆大而又鲁莽的哥哥背着背包也兴冲冲的跟着我们出发了。

来到热带雨林，走了大半天的时间，每个人都饿了。一个外表光滑，颜色非常鲜艳的无花果映入我们的眼帘，哥哥伸出肉嘟嘟的大手摘下无花果。摸着它光滑的外表，轻轻地吻了一下，两眼放光，正要一口吞下去时，探险家上前阻止了。只见他拿起无花果，仔细地用鼻子闻了闻，再拍拍果身，然后十分坚定的说：“这果子有巨毒，到晚上的时候果子会变成黑色，只要一小口便会中毒而亡。”我和哥哥相互看了一眼，目瞪口呆。说着探险家拿出出发前准备好的三明治给我们吃。

“轰”的一声，雷公公在发怒，在嘶吼，哗哗啦啦的雨便下了起来，豆大的雨点，像一个个小石头一样砸在脸上，生疼。大树仿佛都要被打塌下来了，但是我们没有停止脚步，而是继续前行。雨把地上的土打成了浆糊，我挺直腰背，回头看向来时的路，我们翻越了一个小山坡。

在快到山顶时，忽然脚下滑，我摔在了雨水里。我大叫着哥哥，脚像抽筋一样不停地在空中乱窜乱蹬，手紧紧抓住一个卡在泥土里的石头，这一叫还招来了一只大熊。它慢悠悠的嚼着嘴巴朝我走来，嘴里流出来的液体滴在了我的腿上，是鲜血。我惊恐的看着它，它不紧不慢的在我身前来回踱着。可能它刚刚吞掉了一只四耳兔，肚子不饿，我害怕极了，两条腿不由得发抖，皱紧眉头，拧成疙瘩状。忽然它头向天仰着，发出震天动地的吼声，张着血盆大口朝我扑来，锋利如刀的爪子刮上了我的大腿，鲜血直流，我害怕的转身就跑，顾不得腿上的疼痛。大熊朝我快速地奔来，露出牙齿，从我对面跑来的探险家拿出背包里的绳索，一个大圈套住了熊的一只爪子，用力地扣紧，探险家顿时涨红了脸，熊的力气太大，哥哥和探险家两个人合力才把大熊拖住。哥哥拿起麻醉枪瞄准了熊，麻醉剂叮的一声打进熊的胸膛，熊轰的倒在地上。

哇，这场冒险之旅真神奇真惊险，告诉我遇到困难不能退缩，要勇敢面对总能成功。

童年，总是那样难忘，调皮、丢脸、后悔多如秋日黄果树叶，但第一片叶子，永远驻在心间，一直不会化着尘土。

我三岁那年，离开妈妈，从北京回到金凤大堰村和爷爷奶奶一起生活，从此生活一下子变得无趣。

每天看见奶奶做饭的时候，用手一滑打火机轮子，便能点火，升火做饭。一点就着的使我产生浓浓的兴趣。在一个夏天的中午，大人们都午睡去了，我偷偷的拿出打火机，躲邻居家的一间柴房里，我一只手紧紧握住打火机，用一只手挡住风，用大拇指一滑打手机轮子，打火机火亮了，然后碰着一小捆干草，干草着火燃起来，我便漫不经心的抓一把沙子，往着火的地方丢去，在沙沙声中，火灭了。看着缕缕轻烟散开，我自豪的走到柴房另一边，再次打开的打火机，心想：反正一把沙就能把火灭了，也没有什么的。但我没有注意到，火燃得非常大，我拿起一个桶，装了一桶沙，泼了过去，沙沙声中，火却变得更大了，我意识到闯大祸了，怎么办？先回家？嗯！先回家，反正奶奶他们没有发现。嗯，不管他了，我灰溜溜的跑回了家，还没有来得及开门，邻居奶奶就大喊：“着火了！着火了！”我慌了，从一个幽静的小路跑到远处，躲了起来。早知道这样就不该调皮了，怎么这么倒霉……不久，听见爷爷的呼喊，：“强娃—。”声音中带着几丝悲愤，我还没有现身，心想：是我放的火，不用为我担心吧。我开始到处躲藏，还是被找到了，全村的人围着我，都带着愤怒，不停的责备我，我心里一直带悔恨，为什么这么倒霉，早知道会这样，就不调皮了。

岁月悠悠，波光明灭，泡沫聚散，唯有这片“树叶”中的记忆，没有变化，依然如旧，它还是那样焕然一新，时刻提醒着我：“不要调皮，会后悔的。”我一直不忘，终生不忘。

活动主题：彩旗飘扬迎国庆

活动形式：主题班会(励志主题班会)

活动对象：三年级(2)班全体队员及中队辅导员

活动目的：通过本次主题班会，对全班同学进行爱国主义教育，弘扬中华美德，激发全体同学的爱国热情，使他们深刻体会祖国的伟大，为祖国骄傲。懂得要做一个堂堂正正的中国人，就得从小做起，从现在做起，从身边的事做起。通过一些小故事，让大家懂得尊重祖国，热爱祖国。

活动准备：

1.编排小品、歌曲、相声、诗歌等。

2.制作PPT。

3.准备歌曲：《歌唱祖国》。

活动说明：全体队员及中队辅导员召开主题班会。

活动部分：

第一项：活动开始

甲：这里是一片沃土，有着九百六十万平方公里的土地。

乙：这里人才辈出，他们勤劳聪明，敢为天下先。

合：这就是我们的祖国——中华人民共和国。

甲：虽然，我们的祖国曾经被侵略者的铁蹄践踏。

乙：虽然，我们的祖国曾经被侮辱，被人称为“东亚病夫”.

合：但如今，她正迈着巨人的脚步去迎接新的挑战。

合：今天，我们欢聚一堂，让我们来进行“彩旗飘扬迎国庆”的主题班会。

甲：虽然我们对国庆节已经熟悉的不能再熟悉了，但在这个特殊的日子里，我们应重温一下国庆节的历史，因为她让我们倍感骄傲和自豪。

瞧瞧，我们的祖国有多么的雄壮美丽，山岳是你的脊梁，河川是你的长发。

乙：听听，我们的祖国有多么的气势澎湃，黄河在咆哮，长江在翻滚。

乙：你想看看他们的气势吗?接下来请欣赏诵诗歌：《黄河颂》。大家掌声欢迎!

(诗朗诵：《黄河颂》)

甲：是的，我们热爱我们的祖国。我们在祖国母亲的怀抱里茁壮成长。长大后，我们应该用实际行动报答我们的祖国。下面请欣赏相声：《祖国在我心中》。

(相声：《祖国在我心中》)

乙：在这举国同庆的日子里，我们大家一起欢笑，一起回忆。下面就让我们来玩一个游戏：击鼓传花。游戏规则是：由一个人蒙眼放音乐，其他人将一样东西往后或往前传，音乐停时，手里拿着东西的人要表演节目。

(游戏：击鼓传花)

甲：也许，大家还想听点笑话，对吗?下面请欣赏小品—：《同学之间》。

(小品：《同学之间》)

乙：最后，让我们怀着对祖国的深深热爱，演唱：《歌唱祖国》。请大家更着一起唱。

(歌曲：《歌唱祖国》)

合：最后，祝愿我们的祖国更加美好，更加繁荣富强。本次主题班会到此结束

为迎接第二十一个“世界读书日”的到来，激励官兵和辖区学生的爱国和读书热情，4月20日，日照边防支队任家台边防派出所官兵带着精心挑选的图书，深入驻地卧龙山小学开展“海疆飘书香，知识润心田”读书日专题活动，鼓励在校学生多读书、读好书。

期间，该所官兵深入辖区学校，开展读书宣传活动，并向同学们发出了“认真读书、努力学习”的倡议书，号召同学们认真读书、努力学习，通过刻苦学习，提高报效国家、服务人民的本领。官兵与同学们组成读书学习小组，一起读书，谈学习，聊生活，畅谈理想，勾画未来，并鼓励同学们多读书,读好书,将书中的精华应用到学习和生活中去,凭借源源不断的知识动力和拼搏进取的顽强意志，努力实现自己的人生理想。

世界读书日的开展，使广大官兵、师生在忙碌的工作和学习中重新体味读书的乐趣，并以此会友，加强警地之间读书学习的交流，弘扬尊重知识、崇尚读书的阅读理念，为快节奏的生活注入了一泓清泉。

每个人都有难忘的第一次，而每个第一次都会有不一样的韵味！每个第一次都会使我们成长！也会让我们品尝到“酸甜苦辣”。我的第一次做饭就让我感受到了爱的深沉！

那天是周五，我放学回家。放下书包开始写作业，一阵悦耳的手机铃声响起，我便拿起手机接了电话。是爸爸，爸爸告诉我，他要加班，妈妈也有事回不来。让我自己在冰箱里拿点吃的。电话挂断。我抬头看了看外面，不知不觉中天已然黑了。我想，爸爸妈妈下班晚肯定吃不上饭，那我就给爸爸妈妈做顿饭吧！说做就做，我打开冰箱，里面就还剩下鸡蛋，面条，馒头了，那我就做煎鸡蛋，煎馒头，再煮一碗面吧！于是，我先电饼铛打开，预热，擦油。需要预热三分钟，我就利用这个时间，切了两个馒头。放到盘里。锅热好了，我把鸡蛋打到锅里，撒了些盐，我记得，妈妈上次给我煎蛋时，就告诉过我要撒盐。所以我没忘。于是，不一会，蛋就煎好了。我用木铲把鸡蛋铲到盘里。就好了，接下来，再煎馒头，因为锅是热的所以我就让馒头直接下锅了。看着馒头边缘已经泛起了金黄色，我就知道那面应该好了，于是，我把它反过来，再煎另一面。过了几分钟，馒头也金灿灿的出锅了。看着都泛着金黄色的煎蛋和馒头，我开心极了！

于是我把煎蛋和馒头用盖子盖住，跑到客厅给爸爸打电话，问爸爸什么时候回来，爸爸说，他和妈妈还有十分钟就可以到家了。我把握好时间，在他们回家前的五分钟下好了面。然后把煎蛋和馒头还有三碗面霸道了饭桌上。

十分钟过去了，爸爸妈妈到家了。妈妈一进门就看到了我做的饭，问：这是你做的？我自豪地站起来说：是啊，这是我给你和爸爸做的。嘻嘻。妈妈开心的说：宝贝你真好！我佯装生气的嘟起嘴：难道我以前不好么？虽然嘴上这么说，心里却早就乐开花了！妈妈说：好，都好！嘿嘿，我高兴的笑了起来，爸爸也进来了，看到我做的饭，一直不住口的夸我。爸爸和妈妈洗了手，准备尝尝我做的饭。爸爸上来就吃了口馒头，还一直不住口的夸我的手艺好。妈妈也吃着，虽然没说什么，可脸上洋溢着满满的满足！

看着爸爸妈妈，又看看这简单到不能再简单的饭。我开始的笑了，是呀，爸爸妈妈就是这么的容易满足，只要是儿女做的，再难吃也是好吃的，再简单也是幸福的。看着爸爸妈妈的脸上洋溢着满足与欣慰。我不禁哭了！爸妈天天在外上班那么辛苦，我还有时候发脾气，这样真的很不对！

爸爸妈妈，我爱你们！祝所有父母都幸福快乐！ 每个人都有难忘的第一次，而每个第一次都会有不一样的韵味！每个第一次都会使我们成长！也会让我们品尝到“酸甜苦辣”。我的第一次做饭就让我感受到了爱的深沉！

那天是周五，我放学回家。放下书包开始写作业，一阵悦耳的手机铃声响起，我便拿起手机接了电话。是爸爸，爸爸告诉我，他要加班，妈妈也有事回不来。让我自己在冰箱里拿点吃的。电话挂断。我抬头看了看外面，不知不觉中天已然黑了。我想，爸爸妈妈下班晚肯定吃不上饭，那我就给爸爸妈妈做顿饭吧！说做就做，我打开冰箱，里面就还剩下鸡蛋，面条，馒头了，那我就做煎鸡蛋，煎馒头，再煮一碗面吧！于是，我先电饼铛打开，预热，擦油。需要预热三分钟，我就利用这个时间，切了两个馒头。放到盘里。锅热好了，我把鸡蛋打到锅里，撒了些盐，我记得，妈妈上次给我煎蛋时，就告诉过我要撒盐。所以我没忘。于是，不一会，蛋就煎好了。我用木铲把鸡蛋铲到盘里。就好了，接下来，再煎馒头，因为锅是热的所以我就让馒头直接下锅了。看着馒头边缘已经泛起了金黄色，我就知道那面应该好了，于是，我把它反过来，再煎另一面。过了几分钟，馒头也金灿灿的出锅了。看着都泛着金黄色的煎蛋和馒头，我开心极了！

于是我把煎蛋和馒头用盖子盖住，跑到客厅给爸爸打电话，问爸爸什么时候回来，爸爸说，他和妈妈还有十分钟就可以到家了。我把握好时间，在他们回家前的五分钟下好了面。然后把煎蛋和馒头还有三碗面霸道了饭桌上。

十分钟过去了，爸爸妈妈到家了。妈妈一进门就看到了我做的饭，问：这是你做的？我自豪地站起来说：是啊，这是我给你和爸爸做的。嘻嘻。妈妈开心的说：宝贝你真好！我佯装生气的嘟起嘴：难道我以前不好么？虽然嘴上这么说，心里却早就乐开花了！妈妈说：好，都好！嘿嘿，我高兴的笑了起来，爸爸也进来了，看到我做的饭，一直不住口的夸我。爸爸和妈妈洗了手，准备尝尝我做的饭。爸爸上来就吃了口馒头，还一直不住口的夸我的手艺好。妈妈也吃着，虽然没说什么，可脸上洋溢着满满的满足！

看着爸爸妈妈，又看看这简单到不能再简单的饭。我开始的笑了，是呀，爸爸妈妈就是这么的容易满足，只要是儿女做的，再难吃也是好吃的，再简单也是幸福的。看着爸爸妈妈的脸上洋溢着满足与欣慰。我不禁哭了！爸妈天天在外上班那么辛苦，我还有时候发脾气，这样真的很不对！

爸爸妈妈，我爱你们！祝所有父母都幸福快乐！

每个人都有第一次，我的第一次是骑自行车。今天，我爸爸给我买了一辆自行车，我很高兴，我很激动。

高兴是因为我有了一辆自己的自行车了，激动是因为我生怕骑不好。头一次推车，心里难免有些紧张生怕骑不好，走起路来东歪西斜的，我推了很长时间，才平静下来。我左脚向上一抬，右脚一下一下的点地，车轮向前滚动，可我光注意脚下了，车把没扶稳，立即摔了个跟头，膝盖疼的好半天都不能走路了，刚学就摔大跟头，真没劲，我一想做什么事都没有一帆风顺的。

第二天早上，我信心十足的准备了继续练习，刚开始很顺利，可我刚想坐上去的时候就摔了个四脚朝天，逗的人们哈哈大笑，于是我气呼呼的推着自行车回家了，回到家里，我向下一看，胳膊肘摔破了，腿也出血了，这我可灰心了，妈妈似乎看穿了我的心思。一边给我上药一边对我说“世上无难事，只要肯攀登”。听了妈妈的话我又信心十足充满精神。

我鼓起勇气，准备继续练习，我把脚向上一抬，屁股向后一倾，就顺利的骑了起来，我高声呼喊“我成功了”。通过这件事，我明白了一个道理，做什么事都要全力以赴，不能半途而废。

今天于我是一个不平凡的日子，为什么呢?

早上，太阳照到我的屁股上，我才懒洋洋的起床。刚起来，爸爸便对我说：“爸爸妈妈的工资发下来了，等会跟我去取，然后给你存一个折子，以后你的生活、学习用品就用你折子里的钱自己去买。”我听了十分激动，终于有自己的折子了。

于是，我快速的洗漱完毕，高高兴兴地和爸爸来到建行。爸爸让我去取钱，我的高兴劲儿一下子抛到了九霄云外。我从没取过钱，连银行都是第一次进，这可怎么办呢?我试图说服爸爸，可爸爸头摇得跟个波浪鼓公似的，反反复复就一句话：“办任何事情都要经历第一次。”我迟疑了半天，决定横下心来试一试，虽然这样，我头上还是冒出了许多汗。

终于挨到我了，我小心的把折子递给银行阿姨，轻轻的说了一声，取两千九，由于我说的太小了，说了三遍银行的阿姨才听清，之后的一些程序我就不一一讲了。

第一次取钱终于结束，但更大的挑战还在后面。我和爸爸来到信用社，毕竟有了一次取钱的经历，这次我的胆子大多了，信用社阿姨的服务态度也好，这次我很顺利的就存好了钱。

接下来是交电费，这回爸爸为了真正考验我，把程序教给我之后，让我独自去交。我紧紧攥着100元钱，生怕拿不好弄丢了。当我从窗口将钱递给阿姨时，阿姨说了一句话，我没听清楚，也没敢多问，赶紧拿上缴费单飞也似的逃离了让我惊恐不安的“地狱”。

出来后，爸爸问我：“找的钱呢?”“阿姨没给我找钱，她说了一句话我没听清楚。”我紧张地说。爸爸接过单子，笑着说：“她是问你，余额找不找。”原来是这样。“记住，以后做事要沉稳，不要慌里慌张的，否则会吃亏的。”

今天的最后一项任务是——做饭。做饭在我眼里是个新鲜活，早就想要试一试，今天终于可以亲自尝试了。买菜、淘菜，一切准备就绪，我开始在爸爸的帮助下炒菜了。一会放油，一会放调料，步骤繁多，弄得我额头直冒汗，脑子也开始短路。一阵手忙脚乱之后，我的蒜苔炒肉终于可以出锅了，拌着热米饭，吃起来可香了，不知是我肚子饿了，还是自己炒菜了我吃得格外多，也格外香。

今天是我开始走向独立的起点，我以后还会经历许多的第一次，相信只要我努力，一定会开启我独立的幸福之门!

难忘班上同学一张张熟悉的笑脸。难忘那一同玩耍的伙伴。难忘那美丽的校园。更难忘那老师的谆谆教诲。难忘，一切都是难忘……

回想以前的小学生活，对我?一个即将毕业的小学生，面对人生的第一个转折点，心里充满了激动。

我的伙伴，永恒的伙伴，那在我遇到困难的时候，伸出一双温暖的手，帮助我树立信心，走出困境。我们即将分别，但我们永远都不会忘记对方，在我的心灵中的一丝快乐，一丝安慰。我们不会分离，不管走到天涯海角，我们都不会忘记对方，因为我们的心连在一起。让我来祝福我们的友谊天长地久吧!

在这离别之即，我才感受到老师的谆谆教诲是多么的重要，我的无知，我的年少，耗费了老师多少心血，老师对我说的每一句话，在我即将毕业之即全部涌上了心头，当我犯错误时，当我做错事时，一句句，一点点，一滴滴。千言万语化做一句话就是“清新呀，好好学习，好好生活，好好做人。是的，我们不正是在老师的点滴话语中成长起来的么?此时此刻我真想大声呼喊：“老师谢谢你们!

过了足足六年的春夏秋冬，风吹了我们的母校，雨淋了我们的母校，哺育了我六年的母校，我始终不会忘记她的身影，当我早晨轻轻的走过校园，听见校内传来朗朗的读书声，这声音是多么的悦耳多么的清脆，我感到母校是那么伟大，那么慈爱，她哺育了我们这么多的幼苗，我们不正是祖国的有用之人吗?我即将离开我的母校到高一级学校，我恋恋不舍。但我清楚的知道，那将是我另一所母校。

难忘的伙伴，难忘的母校，难忘的老师，啊!难忘的小学生活......

我的家乡有许多美丽的景点，这次我来给你们介绍一下街心广场吧!这里的春天尤其美丽，来到这里好像进入了一座大花园。

首先，从大门进入，可以看到的是一棵丁香花树，上面的丁香花竞相开放，挨挨挤挤的，它们一朵比一朵鲜艳，好像在比美。它们一个个小巧玲珑的，颜色是紫色的，叶子很像一颗颗桃心。摸起来像摸在棉花上似的。上面还有许多蜜蜂，有的在花中玩耍，有的在吸花蜜，有的在说话，有的在跳舞……

然后，我们来到广场的正中间，这里有几棵迎春花树，它们的花是四瓣的，金灿灿的花朵好像一个个金黄色的小喇叭在吹奏，似乎是专门来迎接我们的。叶子是瓜子形状的，还带着锯齿形的叶边，似乎可以把手锯破。

之后，我们来到广场的左边，这里有几棵云杉，云杉的叶子是细长细长的，针尖般的叶子密密麻麻的，上面还有许多小球球，这些小球球毛茸茸的，它们其实是未成熟的松果，像一双双小眼睛在眨巴眨巴，好像在说我漂亮吗，快来我身边吧!它的枝干很粗、很直，像忠实的哨兵在笔直地站岗。

最后，我们来到广场的右边，这里有许多桃花，桃花的颜色是我最喜欢的。一朵朵粉嘟嘟的、层层叠叠的，像可爱的孩子穿着漂亮的裙子歌唱。它的花瓣是水滴形的。它的香味吸引了许多蜜蜂和蝴蝶，来为它唱歌跳舞。桃花的叶子又细又短，像一叶叶小舟飘来观看这热闹的地方。

这就是家乡的街心广场。来这里参观的人们很多，有跳舞的、办活动的、玩耍的、拍照的……欢迎你们的到来!

下午，还是万里无云，大大太阳当空照。而我心情也一样，因为我要去学英语了。在路上，妈妈千叮咛万嘱咐：“说学英语一定要认真，一点也马虎不得，不然，就学不好读不准。”“哦，知道了。”我似懂非懂，怀着好奇的心情，不知不觉就来到了学英语的地方，在老师的指导下，来到了教室里。

过了一会儿，开始上课了。老师先教我们三个字母，还做了三个形状。接着，老师又教我们蜜蜂、大海、树的单词和音标，还做了手势。同学们跟老师一边读单词，一边做手势很快就学会了。老师见大家都会了，就玩了一个叫小火车的游戏，轮到我了，老师问：“树怎么读?”我张口就念了起来，老师说我念的不错，还表扬了我。不一会儿，游戏结束了。老师又开始绘声绘色地把课讲了起来，大家也聚精会神地听着。大概是第一次接触英语的缘故，时间越长我就越听越糊涂，还忘了好几个单词，回家还把字母、音标、单词全搞乱了。晕!看样子还要继续努力呢!

这真是一堂精彩又糊涂的英语课啊!

现在的社会可以算是个科技发达、在各方面都有成就的社会了，但是在人们享福的同时，却殊不知自己正将地球资源一点一点地耗尽，没有了好的环境，地球将变得死气沉沉的，那么人活在这世上又有什么乐趣呢？

我坐在床上，迷迷糊糊地想着，不经意间，竟睡着了。

朦胧中，我发现我处的世界，一切都变了。世界重现了绿色的高山，清澈的湖水，鸟儿清脆的鸣叫声；一幢幢高楼化成了美丽精致的排屋，汽车、工厂排出的废气进化成了洁净清新的空气。我家的小排屋在一片美丽的森林里，靠在一棵苍天大松树旁，有松鼠常在我家屋顶上跳跃。鸟儿也经常落在松树上唱着动听的歌儿，我也沉醉其中。森林的美景让我陶醉，有许多好玩的供我开发，也有很多野味让我享用，生活在这么美妙的环境里，我可是乐在其中呀。

“喂，小卿，又在吃什么好东西？给我也尝尝！”突然，我听到了一个清脆响亮的声音，把我着实吓了一跳。我转过身去，可没有人啊！这是怎么一回事？一只松鼠蹿到了我肩上，“给我尝尝！”松鼠眨巴着它可爱的大眼睛，可怜巴巴地望着我手中的红果子。我心想，这山里的动物怎么还会说人话？嗯，这果子我可是第一次吃到，真好吃真甜！可是，这又是可爱的松鼠，我到底是给还是不给呢？算了，还是给吧，这果子虽是难得吃到，但如今我已尝过了，剩下的一点点给松鼠吃，不是更好吗？想着，我便把剩下的一点果子都塞给了松鼠。松鼠感激地望着我，用它那大尾巴碰碰我的脸蛋。呀，那个滋味啊，可真是舒服！

傍晚，我看见森林的夕阳是那样美，那样红。大森林里的一切都是我的朋友，我们无拘无束，自由自在地玩耍。我还可以在排屋里欣赏森林美景，与邻居用眼神交谈，这样，也怕我们的谈话声太响了，打破了森林的平静与柔美，看着夜幕一点一点降临，我也该睡了。

我睁开眼睛，一看窗外，还是原来的样子，并不是森林美景。啊，原来这只是一场梦！唉，如果这世界真的能像梦中一样，该多好！那就让我们携手共进，保护地球，保护地球上所有资源和环境吧！

今天来上课的时候，老师告诉我们要玩游戏，我们一听，高兴地一蹦三尺高。

我作为“鸡妈妈”的孩子，应该算是最痛苦的一只“鸡宝宝”了。疯狂的“老鹰”就像上辈子没捞着吃东西一样，冲着我，最小的“鸡宝宝”就奔过来了。“鸡妈妈”一看“老鹰”要吃他的孩子，眼睛都红了，只见他张开双臂，拼命保护着他的孩子。“老鹰”气极了，一把甩开“鸡妈妈”的束缚，冲我奔来。我想，这只可恶的“老鹰”一定在想，那只最小的小鸡长得又白又胖，看着就嫩乎乎的，一定很可口。我对上他的目光，不禁打了个冷颤。最后，虽然费了九牛二虎之力，但我还是被“老鹰”“吃”掉了。呜呜……

我要当“老鹰”了，我嘿嘿奸笑着，眯着小眼睛，像喝醉了酒一样，冲着“鸡群”挨个扫描，“鸡群”里发出一阵阵惊慌的尖叫。目的达到了，我张牙舞爪地冲向“鸡群”。这个“鸡妈妈”很负责，我的计谋全都被他识破了。最后，我摔了一跤，也没有捉到一只“小鸡”，太可惜了!我躺在地上，上气不接下气地想。看到我的狼狈样子，“鸡群”里响起一阵欢呼声。

今天的这节课真是太有意思了，我都不想下课了，真希望一直上课啊!

我们班有一位又帅又优秀的好学生，他个子高高的，有一头乌黑的头发，油亮亮的。他的眉毛毛细细的，下面有一双黑宝石的眼睛，和明显的双眼皮。他近视了，鼻梁上架着一幅眼镜。像个斯文的小老师。

他最喜欢学习，有一次，他一整天坐在那儿，不是写作业，就是看书，谁也叫不动他。他看书的样子很奇怪，时而紧皱眉头，时而自言自语，时而笑咪咪，真让人搞不懂。无论作业有多少，他像有魔法一样，很快把它们给解决了。

他很乐于助人，有一次，别人的铅笔掉在了地上，很多同学就当作没看见一样，还有几个调皮的男孩子在上面踩了几脚。他见了摇摇头，把铅笔捡起来，用纸擦干净，还给了那位同学。那位同学礼貌地说：“谢谢你，帮我捡笔。”“不用谢。”他说。他乐于助人的好品质值得我们学习。

你知道他是谁吗?就是我们班的班长—叶禹辰。

人的一生中有许许多多的“第一次”，我也不例外。给我印象最深刻的是第一次煮饭这件事。

一天，我放学回到家。心想：我要为妈妈分担一点儿家务活。说干就干，可干什么好呢?煮饭既简单又容易，那就煮饭吧!于是，我舀了两杯米放进饭锅里，再放水进去，就开始洗米了：我把手伸进锅里，抓来抓去，见清水变浑浊了，我就把脏水倒去……这样反复了几次。将米洗干净后，再放入比米高一点儿的水，然后盖上锅盖，放在电炉上煮了起来。但毕竟是第一次煮饭，我心里忐忑不安的，生怕把饭煮糊了。于是，我来来回回地看了好几次，但还是不放心，人索性搬来一张凳子，坐在那儿等，等到冒气后，我就不知所措了，不知是马上关火，还是再等一会儿，也不知该等多久。忽然，我想起了妈妈说过冒气后，再煮四分钟左右就可以了。于是，我又耐心地等了四分钟后就关火了。我不知道这饭是煮糊了还是没煮熟?

中午，妈妈下班回来后，她闻到饭的香味，以为是爸爸回来了，可她往四周一瞧，没见爸爸，妈妈顿时明白了，她把我搂在怀里，说“儿子，你今天能为妈妈煮饭了，妈妈好开心哦!

“开饭啦!”妈妈在开锅舀饭时迫不及待地尝了一口，对我说：“你煮的饭真香，水放得刚好合适，火候也恰到好处，比你爸爸煮得都还好!真棒!”我听了乐哈哈地笑着说：“怎么样?你儿子不赖吧!”

通过这件事，我从中明白了：“第一次”并不难，关键是要细心和反复思索，这样才能成功!

早上的时候，天气晴朗，空气新鲜，阳光明媚，瓦蓝瓦蓝的天空中飘着几朵白云。鸟儿叽叽喳喳地叫着我拿着工具准备到山坡上植树。

我和同学们来到山坡上，只看见一棵孤零零的老树。我想：多好的土地呀!怎么能浪费呢?我们现在种下几百棵几千棵小棵，过了二十多年，它们长大了，成了树林，那该多好呀!

山坡上红旗招展，摆开了植树造林的好战场。有的高高地举起铁锹，用力地挖坑;有的去好远的地方运小树;有的飞快地从小河边打来水;还有的用铲子把坑填得满满的。他们干得多带来劲呀!你看那边的同学也不休息，他们埋头苦干，好像要把山坡变成树林似的。这边的女同学穿着五颜六色的衣服，干得也很带劲。她们的辫子随风摆动，小脸蛋红通通的，额头的汗水像珍珠。

瞧!那女同学把小树扶直，班长用铲子把树坑填满，用脚把土踩紧。女同学把水倒进土里，水一下就渗透到了树根，小树喝饱了水，点点头，好像在说：“我长大了会报答你们的养育之恩的。”

植树的任务完成了，我回头一望，看见一排排、一队队、一片片的小树威武地站着。微风吹来，小树摇头晃脑，好像在笑。鸟儿叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小朋友，你们真行!”我们看了这一切，心里很高兴。

一下车，五磊山的美丽便像一条魔绳，把我的心牵住了。她披着一身绿锦衣，潺潺的溪水多么富有诗意，山顶云雾缠绵，好似丝丝扯不断的情谊。

远望西方，朦胧望见了几块巨石，走去细看，这巨石名为“鹁鸪石”，在两山凹陷的深沟中矗立着形状不一，拼凑起来好像一只头朝东尾朝西，两翼微张欲飞的棕色鹁鸪。据说，这大石头原本不是如此光滑细腻，圆滑泽亮的，它原本是在山里一块四周棱角，满是淤泥，丑陋不堪的石头。在几百年甚至几千年前被大水从山上冲下来，在江河中被冲洗，在悬壁上被摩擦，最后“砰”地从远处的大山上坠落到山涧，被大自然的魔术师一拼凑，便成了一道靓丽的风景。

顺着弯曲的山路，我来到了一片幽静的小树林，在这美丽而又宁静的小树林里，脱去了嘈杂纷乱的人群，独享这美妙时光，真是惬意。去过五磊山的人都说，石是奇的，树是秀的。看完了五磊山的石，我正在树林里寻找老树。终于，在树林的最深处我找到了，那棵老树名为“三角香枫”，距今已有一千三百多年的历史了，也就是说，这棵枫树在唐末宋初就被人栽下。这棵老树见证了多少沧桑岁月啊！这棵大枫树，树干粗大，要三个人才可以抱住，它向四面八方伸出粗壮结实的树枝，绽出一簇族绿叶，为身下的野花遮阳。大枫树的叶子每一片都蕴含生命的奥秘，它们的身上布满了精致细巧的纹理，紧密而又雅观，好像一件件精致的艺术品。

五磊山的动物朋友们也是野味儿十足！我在一棵大松树下发现了几个小家伙，它们小小的身体灵活自如，大尾巴蓬蓬松松的，好像一把毛茸茸的毯子。没错，它们正是松鼠。它们瞧见了我，竟不害怕，盯着我看了一会儿，便继续拾它的松果，可它的身体太小了，一次只能拿一个松果，我这么想着，可没想到，它竟懂得拾更多松果的办法：嘴刁一个，左爪右爪各抱一个，后面的两腿负责攀树，“唰唰唰”动作非常快，不一会儿功夫树洞便堆了十多个。

夕阳西下，黄昏的红霞把明净的天空渲染得美仑美奂，就像香醇的红茶，一不小心倒在了白布上，霎时间，满天的红。我上了车，离开了这梦一般的山，可我的心里，脑海里却满都是那梦一般的山。

[以游记为主题的小学作文：五磊山游记

清明，天空飘起蒙蒙细雨，不久，发梢沾满了点点水珠。

天，昏暗地几欲令人窒息。

我站在革命烈士墓前，这一石墓碑，浸没着多少烈士的鲜血，承载着他们多少不屈的灵魂。

洒酒，今日，我敬你们一杯，酒在碑面上缓缓流下，划过几条浸湿了的，深色的痕迹。碑角一侧，几缕鲜红格外炫眼，鲜红的血，视线似又回转到了这血样的年华。

孤风，寒雨，刺骨的严寒下，他只穿着一身墨绿的破烂的早袍在地上匍匐前进，子弹在头顶巨响——唱着死神的摇篮曲。在草地中，他小心地扒开一个口子，目光冷静。几声枪声后，只见伙伴们在身边一个个倒下，心在微微抽搐——曾经一起欢笑一起学习一起睡觉的重要的人啊——同伴的血溅湿了他的衣衫。他紧紧地咬了咬嘴唇，眼光死死地盯着眼前的敌人，扣动扳机，敌人一霎间毙命，却自己也在同时暴露了位置，子弹穿头而过，他看了眼倒下的同伴，心中默默地祝福着战友，慢慢闭上了双眼。——我愿为革命奉上永生，然而，我的使命却在今日终结，只是，我会在轮回的尽头默默为你们祈祷。

残阳似血，如歌如泣，战士踏上攻打下的堡垒，看着下方溃不成军的敌人和满地的苍夷，孤独地笑了。今日，他们惨胜。但是在他们之中又有几人可以活到最后的最后?

为何战争?守护。守护亲情、朋友及家园。于是为了家园举起手中的枪，前冲。

保尔曾经说过：“人最宝贵的是生命，我不能虚度年华，也不能碌碌无为，我要把整个生命和精力都献给人类的解放事业!”

人固有一死，或轻于鸿毛，或重若泰山，他们守护了自己最珍贵的东西——国家，他们甘愿用自己的生命去交换。他们，决不后悔。在战争岁月，在随时都会有生命危险的年代里，他们用自己的一颗赤子之心拼搏。几年后在鲜血的沉积下，终于迎来了最终的胜利。

欢腾的人们又有谁胆敢忘记那些英雄?——既使他们的名字只有墓碑的某个角落，毫不显眼。

洒酒，今日，我再敬你们一杯。

已多年了，未尝见过你们英姿的我在此处缅怀着。

风风雨雨，中国一路走来，从繁荣到衰败，又再一次崛起，在世界中高傲地笑着。只有拥有过才知道失去的绝望，只有失去过才知道拥有的可贵。

重新夺回的中国，在历史的长流中，似一朵傲骨莲花，在轻轻摇弋，散发出幽幽的花香。

在今日，缅怀那一段重活的记忆。

让我酒醉——清明。

这一天，是我最快乐的一天。这一天，我领略了滑雪的魅力和欢乐。

滑雪的日子到了，我就像笼子里飞出的小鸟，满脸的喜悦。一大早迫不急待地吃完饭，就跟爸爸向滑雪场出发了。滑雪场离我们家很近，没过多长时间就到了。由于我平时很听话，爸爸特意给我选了两个项目玩，一个是双板，一个是雪圈。

我们穿好鞋子，带好双板，走进了滑雪场。进了滑雪场，我的心提到了嗓子眼儿，血液一下子沸腾起来了。哇!滑雪场里人太多了，用人山人海来形象，一点也不夸张。不等爸爸，我先开始滑了，砰，摔倒了，我连滚带爬地起来继续滑，没滑几米又摔倒了。就这样连摔了好几次，慢慢地我掌握了滑雪的技巧——身子前倾，腿部弯曲，稍稍用力。看到我滑得不错，爸爸就叫我到高处去滑。这时，我觉得很累，腿像灌了铅似的。爸爸带着我的双板，我们来到高处，我呼的一下就滑了下去，感到风在耳边呼啸着。很快，充满快乐的两个小时过去了。

接下来，我们玩雪圈了。雪圈更好玩，只见一条长长的传送梯带着我们到了雪道顶端。雪道很陡很长，可能有60度陡，长200米左右。我坐在雪圈上，像从高山上奔流而下的洪水一样，一下子地就从雪道上滑了下去，风吹得眼睛都睁不开。当我试着睁开眼睛时，雪圈高高地弹了起来，吓得又闭上了眼睛。我感觉就像玩过山车一样，甚至比过山车还刺激，还充满了挑战。如果没有一点勇气的话，还真不敢玩雪圈。时间过得真快，两个小时一眨眼就没了。夕阳西下，我不得不恋恋不舍地跟爸爸打道回府了。

滑雪太好玩了，我真希望再滑一次。

那天晚上我在梦里还在滑雪。

[小学作文：第一次滑雪

我以前听说在小学3年级的时候要学英语。我想啊，我又不去英国，干什么学英语啊?现在，我要学英语了，我听老师和爸爸妈妈说，英语是全球的通用语言，学好了才能和外国的友人交流沟通。我重视英语了，并决心要学好它。今天就是我的第一次英语课，我是既紧张又兴奋。

上课时，老师给我们说：“需要购买录音机和磁带作为辅助工具。”回到家里我就急忙给爸爸妈妈说了需要录音机和磁带的事情。妈妈告诉我：“辅助工具很重要，但是上课专心听讲更加重要。现在我们去买吧。”

录音机和磁带买回来了，妈妈告诉我怎么使用。我就打开录音机开始听起来了：先背着书听一遍，然后背着书跟读一遍，最后我看着书跟读一遍。现在该我关了录音机读课文了，我一看课文，呀，我只能勉强用英语说出课文中人物的名字，其他的就不知道怎么读了。这可把我急坏了，恨不得把书给撕了。妈妈安慰我说：“不要着急，事情需要一步一步的来完成，着急是没有用的。我们换个方式来练习一下?”妈妈和我就象课文里的人物一样来对话，介绍自己的名字和打招呼。几遍下来，我发觉我渐渐可以完全读课文了，这个方法真不错!

读完了课文，该听写了。我先看看单词表吧，哇!有的单词字母好多，我得好好记清楚，字母少的就看一遍。开始听写了，糟糕，我只顾去记字母多的单词，字母少的反而没有记住。不管了，这些不知道的单词胡编乱造也要写完。由于刚才一着急，字母多的单词也忘记了一些，只好空在那里了，最后错了不少。第二次也好不到哪里去。第三次了，妈妈说，再不全对的话，就把每个单词抄写一篇。这次我一定要认真记牢，反复在心里默写几遍，做到万无一失，要不然，罚抄每个单词一篇可不是好玩的。这次我满怀信心了，当然也全部正确了。

今天，我初次接触英语，也是经历了一些曲折吧。从中我也体会到，学习不同的东西需要用不同的方式去对待，但是，有一点少不了，那就是刻苦!

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。