我眼中的寒露作文【精品20篇】

登高习俗

如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。

农事习俗

寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。

饮食习俗

寒露时节，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝，经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

寒露饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。

自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”

二、鸭子

寒露节气很多人都喜爱吃鸭子，为什么呢?因为寒露时节是鸭子最肥壮的时候，这时的鸭子最好吃。寒露节气的空气非常干燥，所以我们在这个时候就应该注意养胃。而鸭子本就是凉性食物，能够有效的滋阴养胃，以防秋燥。

喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等体质较弱的人群来说，可以在制作鸭汤时，加入食物(山药、莲子)、中药(黄芪或西洋参)，一般为30~60克;对于女性来

说，由于秋季皮肤干燥，可以在制作鸭汤时，加入食物(百合)、中药(玉竹)，以起到养颜护肤的作用。

海带炖鸭

原料：净鸭500克、净海带150克。

做法：将鸭剁成小块，海带切成方块。将鸭和海带在开水中焯一下。加水烧开，捞去浮沫，加入大葱末、姜末、料酒、花椒用慢火炖至烂熟，再加入精盐、胡椒粉、味精，调味即可。

三、花菜

花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白

质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。

奶油花菜

原料：花菜500克、火腿末5克、牛奶70克、精盐3克、绍酒10克、味精1克、鸡汤200克、水淀粉10克、精制菜油50克。

做法：花菜去根，削去黑斑，洗净，将花蕾用刀切成小块，放入沸水锅中焯水捞出。用清水浸泡一下，然后捞起沥干炒锅上火，放入油烧至六成熟，倒入花菜，加入鸡汤、绍酒、精盐、味精烧沸，用水淀粉勾芡，加入牛奶与芡汁调匀烧至略沸，出锅装入盘中，撒上火腿末即成。

四、大枣

大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。《群芳谱》记载：“十月取大枣，中破之，去皮核，小火反复炙香，煮汤饮，健脾开胃甚宜人”。

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

百合银耳红枣汤

原料：干的百合，红枣，银耳各适量。

做法：银耳先泡发。百合洗净待用。红枣洗净，加小半碗水泡发待用。电饭煲放适量水，先加百合煮十分钟。然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上。最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖。

“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。专家表示，因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。

国庆过后，寒露来到;凉意渐袭，喜庆未了;小编收集了经典的寒露短信句子，欢迎阅读。

1、 牛郎织女相聚的泪化作雨，洒落人间;深秋的祝福化作寒露，飘落身边;抬头、眨眼、转身，看到的那一颗颗晶莹，就是祝福的开始，寒露来临，注意保暖!

2、 寒露节气到了，祝福也是每“节”必到。不要嫌我麻烦，麻烦是对你的关心;不要嫌我啰嗦，啰嗦是因为你对我很重要。快接住我的祝福，祝你寒露常露快乐。

3、 寒露这名字多好，一听就是个美女的名字，寒露到了，祝你有眼福旅个游欣赏美景，祝你有艳福寒露结缘不再单身，祝你有宴福天天有人请吃饭!

4、 今秋水果大丰收，寒露送你大鸭梨，烦恼痛苦永分离;寒露送你红苹果，生活平安生意火;寒露送你大红枣，收到祝福你最早。傻笑什么，快给我回短信!

5、 寒露时节，气温降低，心情勿低，多加衣物，防御寒露。祝你在寒露时节：神清气爽，英姿飒爽;一帆风顺，六六大顺;四季平安，一生平安;幸福永随!

6、 我想在寒露的时节给你送去祝福，我要在寒露的时候给你送去温暖，我愿你在寒露的时节事事顺心，无忧无烦!无论与你距离有多远，寒露都要把我思念!

7、 寒露虽然到，阳光依然好，虽说天气凉，郊游成时尚，野外风景好，处处好地方。祝旅途愉悦、幸福安康，别忘天凉。

8、 寒露迎来好个秋，秋来秋去人不愁，早晚添衣不看医，勤作锻炼精神提。愿朋友在寒露时节多多照顾好自己!

9、 寒露节到，寒气咄咄逼人，添衣防寒保暖，多吃水果蔬菜，防止秋后干燥，宜吃芝麻核桃，滋阴润肺健脾。保持室内湿度，注意补充水分。开心过寒露。

10、 最冷的不是下雪天，而是没有朋友的挂牵，寒露到了，天渐冷了，为朋友送上简短的问候，暖暖的祝福你：收获成功，爱情甜蜜，身体健康，开心永远!

11、 寒露节到啦，送你策马扬鞭的英雄豪情，驱走寒冷美的不行。送你久久难忘的儿女情长，让你爱情之路顺顺当当。愿你用英雄豪情相伴美妙爱情幸福绵长。

12、 寒气袭人把衣添，露浓月明深秋天。快言快语朋友心，乐送祝福你身边。一句话：寒露快乐!

13、 深秋天寒，更深露重，冷热交替，日日渐凉，亲爱的朋友，一个人在外要记得多穿衣服，多锻炼身体，保持愉快的心情。祝你没有病痛困扰，身体健康!

14、 秋风是万物凋零的哀号，秋雨是美景将逝的留恋，秋菊是颓废中的希望;寒露节的祝福不应是秋风秋雨，而应是秋菊，祝你寒露节品茶赏菊快意人生。

15、 寒露到了，请大家要：露出笑容，给人温暖，露出幸福，暖暖心窝，露出白牙，表明心情，做到幸福外露，快乐露露，愿寒露快乐!

16、 又是一年寒露到，祝福声声不唠叨;好友知心不明语，惦念只在不言中;但看深秋渐来到，朋友牵挂少不了!

17、 寒露来临，我的祝福也来到，愿你：多一点开心，少一点忧愁;多一份快乐，少一份悲伤;多一点幸福，少一点苦闷;祝你寒露开心，天天笑!

18、 秋的脚步一步步走来，越走越深了。夏天的闷热很快就走远了，随之而来的是令人愉悦的凉爽。转眼寒露即将到来。

19、 寒露时节雨纷纷，路上行人换秋装。寒露时节，请注意适当加衣服，防寒保暖，身体最重要!

20、 你在期待什么?是我错，没能够啊… 让温暖及时到货，天气那么冷，没有地方可以再去躲了，没什么，有我祝福，你会幸福快乐多多，寒露来了，也不怕不怕了!

21、 想你，在太阳升起的时候;想你，在月亮挂梢的时候;想你，在你想我的时候;想你，在寒露风雨的时候 。

22、 国庆过后，寒露来到;凉意渐袭，喜庆未了;秋风秋雨，桂花香飘;空气清澈，菊花妖娆;沐浴阳光，心情大好;一声问候，愿你逍遥!

23、 短信到，祝福到，寒露节气需做到：早晚多穿衣，中午要睡好，没事勤锻炼，吐呐精神好!

24、 天气凉了怎么办，添衣呗，节日到了怎么办，祝福呗，寒露来了怎么办，发短信提醒呗，‘寒露到了，注意添衣，外加祝福，寒露快乐。’

25、 气温下降挺快，寒意逐渐袭来;阳光虽说灿烂，但已不很温暖;薄衣不能再穿，身体可别冻坏;晚睡厚被加盖，汤水也要频繁;短信述我情怀，祝你节气愉快!

26、 天气渐凉，寒气来袭，添加衣物，防止感冒，勤做运动，强健身体，短信提醒，今日寒露，送上祝福，愿你快乐!

27、 寒露到，祝福到，我的祝福不落俗套，只送你一件“宝中宝温暖外套”，愿你穿在身上，暖在心上，幸福快乐，一生逍遥!

28、 寒露一到送祝福，祝福连连说不完。祝你今秋大丰收，收获快乐和健康，快乐好似天空鸟，健康犹如南山松。寒露节里邀请我，把你的好运分给我。

29、 寒寒的风，暖暖的意，冷冷的雨，热热的情，冰气凝结霜露，火焰点燃激情!祝你寒露快乐，身体健康。

30、 秋已寒，叶沾露，早晚凉，添衣裳，多喝水，多运动，防感冒，身体健，笑常绽，朋友间，常联系，发短信，送祝愿，寒露节，万事吉!

31、 寒露来了，送你一件秋衣：用关心做扣子，用思念做领子，用温暖做袖子，用健康做袋子，用祝福做里子。祝你寒露节，有乐子，好日子，幸福一家子。

32、 寒露因寒冷而来，短信为祝福而生。没有寒冷便没有寒露，没有祝福短信就没了灵魂，没有祝福生命便失去了希望和友爱。祝寒露节幸福快乐。

33、 清晨里每一滴露珠，凝聚着我的深情;清风里的屡屡清爽，携带着我的问候;寒露了，祝愿您：身体棒棒，心情朗朗，精神喜洋洋!

34、 寒露养生多喝汤，润肺生津健脾胃。煎汤宜用萝卜枣，椰子山杞和鲍鱼。煎汤加料两人份，煎完别忘喊我尝!

35、 寒气袭人，露浓秋深。落叶的感觉风知道，变冷的温度冬知道，想你的味道想让你知道。寒露到了，朋友记得加衣!

36、 寒露到了，为你采集清晨第一滴寒露，带给你秋日晶莹闪亮的祝福：祝你的人如露滴般晶莹，祝你的心如露滴般透彻，祝你的生活如露滴简单快乐!

37、 寒露渐渐凉，秋叶片片落，寒露早晚来，冷暖放心上，记得加衣裳，短信送来寒露的问候：朋友，好好照顾自己，不要大意!

38、 寒露又来了，信息提前到，天凉加衣物，锻炼不能少;干燥多喝水，身轻抛烦恼;平日工作忙，切记健康保;事事皆顺心，时刻记微笑!

39、 秋枫似火寒露染，短信祝福送不完，祝你寒露不寒心情暖，祝你心情愉悦身康健，祝你身强体壮福无边!

40、 寒露时节天转寒，雨水露水都变凉，提醒好友祝保暖，经常锻炼身体棒。寒露到了，亲爱的朋友，天凉要照顾好自己哦，祝万事顺意。

41、 寒风起，露水滴，寒露时节多添衣;深耕忙，秋收丰，深秋渐近要注意;好生活，友所期，好友寒露祝福你。

42、 寒露时节已来到，天气逐渐转凉鸟，亲爱的朋友，记得添衣加被最重要，防冻防寒要记牢，朋友祝福记心头，远离疾病心情好。

43、 一阵阵秋风把我凉，寒露时节起冰霜。仰头瞻望是故乡，低头四顾野茫茫。不知何时铃声响，热情似火暖心房。朋友冷暖记心上，祝福一到暖洋洋!

44、 见证友情的时刻到了，见证爱情的时刻到了，见证亲情与关怀的时刻到了，寒露到了天冷了，我所有的关怀祝福满载满载发给你，记得谁祝福过你哦。

45、 寒露国庆双节好，秋高气爽好时光，为保身体更健康，切莫忘记添衣裳。祝寒露时节高高兴兴、和和美美。

我翔云驾雾，飞海过湖，穿过瀑布，走过市都，饥餐渴饮，风寒露宿，不畏艰辛，不怕孤独，只想快些与你相见，倾诉我多日的思念之苦!

燕子归飞兰泣露，短信相思把情传，寒露到来，饮食要均，睡眠要足，精神调养，不可忽视，积极心态，乐观向上，愿你寒露快乐依然，健康依旧!

一层秋雨一层凉，寒露时节起秋霜;暖暖关怀在心上，浓浓问候送身旁;纵目远眺天苍苍，朋友何时归故乡;一早一晚添衣裳，愿你幸福总绵长。

一色，云水相依的湖畔，一树一树的花开盈盈。那轻灵，那婀婷，暗香中点亮着蝶舞花飞的人间四月行。花若解语，可否与我轻和诗的一篇?可否与我同书寒露沾衣的轻怜?

节气至寒露，短信送祝福：财富深藏不“露”、前程平川大“露”、好运锋芒毕“露”、幸福春风雨“露”。预祝白露快乐!

今日寒露，寒露有三侯：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。不管季节如何变幻，景物如何更迭，只要你在，我就有足够的温暖走过深秋寒冬!

又到寒露，热力四射的祝福送给你：愿灿烂阳光把你照，温暖快乐陪你笑，火爆好运把你抱，兴旺事业紧相靠，幸福生活跟着跑，朋友情意收藏了。

又是一年落叶黄，整日奔波工作忙;金秋十月阵阵凉，出门别忘添衣裳;早晚降温莫贪凉，爱惜身体保健康;寒露送你祝福表心意，情浓意更浓。

在下“寒露”派掌门宋温暖，今天特来讨教。先接我一式招财进宝好运拳，再接一招横扫寒气快乐腿，全接住了?那只好送你一句：寒露幸福无敌。

中秋过后夜夜凉，寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养，防寒保暖记心上。健康加码别逞强，工作减负别硬扛。心理调节亦重要，风起叶落莫感伤。

祝新年四季如立春，夏至只有小暑没有大暑，冬至只有小寒没有大寒，只降小雪不降大雪，寒露不寒，霜降无霜，风调雨水顺，天降谷雨，人人小满，家家盆满钵满!

今日寒露，冷热交替时节，露凝为霜，寒气逼人，为抵御寒潮，须用暖色调来调和，如红配黄，喜洋洋。亲爱的，去看看香山红叶、走走银杏大道吧!

今日寒露，我把心迹表露：对你的真心，即使暴露也依旧温暖;对你的热情，即使天寒也依旧如火。愿我的双手，可以温暖你的心房。有我，你就没有寒露。

菊花开，枫叶红，天高云淡秋意浓;满城絮，一怀风，寒露时节秋霜重;人难逢，时匆匆，一声问候遥相送;思飞扬，情入梦，朋友心意你最懂。多保重。

冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧碳取暖了，小白兔穿羽绒了，蚂蚁买暖水袋了，小强冬眠了，你还看什么?寒露了，赶快多穿一件衣服吧!

立秋至，雁将去，楼高无语花含泣。昨夜风，今日雨，桂花飘香有记忆。尽相思，无限意，明月楼高休独依。短信至，问候时，秋雨寒露要添衣。

露气寒冷将凝结，鸿雁排队往南飞，早睡晚起莫熬夜，添衣加杉别冻腿，加强锻炼防感冒，银耳百合润燥好，没事朋友多聊聊，烦恼全赶跑，寒露快乐绕!

露水凉，气温降，寒露节气又登场;秋风起，添衣裳，提醒朋友保健康;鸿雁飞，下斜阳，浓浓情谊不会忘;送好运，福成双，愿你精彩生活长又长。

一杯开心露，喝出开心快乐路;一杯幸福露，喝出幸福吉祥路;一杯甜蜜露，喝出甜蜜恩爱路;一杯发财露，喝出发财富贵路。寒露记得喝“露水”哦!

漫漫人生，聚散无常;飒飒秋风，送君吉祥。盈盈风霜，带来健康。片片落叶，深情难忘。淡淡岁月，幸福久长。微微寒露，喜气洋洋。祝寒露节快乐!

绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。

秋风带走燥热，秋雨洒落凉意，寒潮侵袭，气凝露重，在最冷清的深秋，仍有朋友在默默关怀，酝酿已久的思念，正将你团团包围。寒露到了，保重身体!

秋风扑，秋雨舞。气凝露，暑气除。莫露腿，莫露肚。多保温，活筋骨。别孤独，别愁苦。心放宽，乐知足。岁寒露，送祝福。业腾飞，展鸿图!

秋风萧萧天更凉，切莫悲秋心事放;秋干物燥多滋补，银耳冬瓜润肺肠;流感预防应无恙，锻炼常常体安康;寒露问候心更暖，快乐伴君心欢畅!

紫红山楂摘下来，快乐为你排成排;鲜红石榴酸又甜，幸福滋味留心间;柿子大豆和晚稻，带着成功把你抱。寒露时节天渐寒，朋友祝福情意传。

秋风啸，寒露到;多喝水，防秋燥;少辛辣，健康绕;落叶飘，添衣袍;宜起早，莫夜熬;常欢笑，莫烦恼;此短信，祝福表：好运罩，乐逍遥!

秋意愈来愈浓，染得霜白叶红;清风吹净长空，想你暖阳融融;相望一衣带水，问候泛起笑容;山峦叠嶂重重，好运绵绵汹涌;寒露天气渐冷，愿你多多保重!

天冷秋渐晚，风轻水潺潺。枫林又红遍，霜叶尽飘散。山高云淡淡，寒露思漫漫。很久没见面，依然心挂念。遥寄祝福意，愿君更康安，幸福伴身边。

寒露到，景色好，落日黄昏很美妙;不嫌吵，莫嫌闹，短信带着祝福到;常微笑，心情好，事业如意节节高;祝愿你，永不老，生活越来越美妙!

寒露点点疑是霜，寒风丝丝断人肠。他乡未解人情恨，偏又情恨一身长。在他乡工作的你，是否和我一样思念着远方的彼此?是否想到需要说些什么?让我们彼此祝对方身体健康，快乐天天吧!!!

寒露天气凉，身体需调养。饮食有门道，莫要乱了套。早起南瓜粥，营养又美妙。午间食蔬菜，疾病全遁逃。睡前莲子汤，睡眠质量高。愿你寒露时节，吃出健康，心情飞扬。

秋风起，露成霜，寒露时节天渐凉;空山静，秋月明，思念牵挂现真情;送平安，赠健康，勤添衣服莫着凉;千叮咛，万嘱咐，牢记朋友祝福情;寒露时节，愿温暖的问候为你带去快乐，带去健康。

秋风瑟瑟思念时，细雨绵绵寒露至，鸿雁南飞把家还，秋菊傲然冷中开，千山万水心中念，关怀时刻在心间，祝福句句表真情，寒露时节莫大意，添加衣裳保温暖，健康平安每一天，祝寒露快乐。

水寒了，风凉了，寒露节气来临了，温低了，添衣了，出门预防感冒了，露凝了，霜降了，晚上盖好被褥了，问候了，祝福了，寒露快乐相伴了，寒露节气，愿你开心常在，注意保暖哟。

秋霜降，残云卷，寒露时节又登场;清风吹，淡雨吟，只愿平安相伴随;玉笛吹，箫歌唱，冷暖交替添衣裳;思绪飞，情难归，朋友祝福切莫忘;寒露时节，愿最温暖的问候带给你最真的快乐。

寒露来临气温低，多加运动勤添衣，生冷饮食要节制，晚上还要早休息。发条短信送福气，赶走阴寒暖心脾，字里行间传情意，真心相爱不分离。寒露节气，祝我的爱人天天暖意偎依，幸福无比!

寒露不能露，一秋平安度：不露肚脐，穿衣莫露肚脐，盖被也应注意;不露后背，睡觉不露后背，谨防感冒受罪;不露双脚，凉鞋赶紧收好，袜子必不可少;不露颈部，围巾随身带好，风起保暖必要;不露膝盖，选择深色裤袜，护膝早准备好。寒露时节，微笑露一露，快乐你最酷!

时节至寒露，寒冷已变酷，友谊来升温，短信送祝福。茶水去干燥，减膘慎重补。早晚天气寒，出门防流感;室内常通风，心宽不添堵。烦恼无藏处，快乐不胜数。忧愁早跑路，笑容满脸布。好运来追逐，幸福生活度。祝：快乐寒露，非你莫属!

此条短信，一字一句斟酌，一点一滴关怀，在寒露到来之际，悄悄送到你身边，只想在这个寒冷的季节里，为你增添一丝温暖，愿你幸福安康!

寒气袭人，露凝苔痕，雁翔南门，叶落北城，秋思浸浸，祝福殷殷：细数年轮，快乐心情，西走东奔，平安随行，天凉加衣，暖意在心，寒露时节，愿君保重，幸福不尽。

寒露之日凉风袭，气温下降要注意;饮食搭配要仔细，悲秋不可要谨记;适当锻炼莫忘记，心情愉悦是真理;真心祝福送给你，盼你事事皆如意!

我的祝福，甩开了秋日的追踪;避开了寒露的追捕;躲开了秋雨的袭击，成功到达你的身边。只想对你说：寒露到了，天气凉了，记得保重身体!

鸿雁南飞秋已到，露寒霜冷菊竟放，天气渐凉气温降，贴士送上暖心房，早睡早起身体好，水果蔬菜不可少，运动适当体康健，多喝开水无病扰。祝寒露时节健康依旧，幸福永伴。

日远天渐暮，霜重凝寒露，日短夜长怎知梦归何处;皎月清素，雾锁心湖，影矮月高渴望心系同途。爱在深秋，让寒露的季节见证最简单的开心和幸福!祝你与快乐随行，健康平安赏美景!

秋水长，寒露时节天转凉;秋风扬，思念纷飞满胸膛;日子忙，保重身体切莫忘;情意淌，朋友提醒添衣裳;别烦恼，快乐永伴你身旁;祝福你，幸福好运心情爽!

寒露节气祝福到，细数收获乐弯腰，财运满仓格外好，健康硕果枝头俏，好运吉祥面面到，天冷不敌心热闹，情谊浓厚身边绕，愿你幸福乐逍遥!

在“寒露”来临之际，加强自身的免疫力，避免由于天气的变化，而引起各类疾病，影响我们的工作和生活。“春捂秋冻”，注意衣物的增加，身体的保暖。

寒露到来思念更加深了，我要摘朵朵白云为你做时尚彩衣避风挡寒，采纳缕缕阳光为你温暖身体，拜托阵阵秋风送达我的祝福。朋友天冷了注意保重身体健康!

寒露节气割晚稻，一年收获秋微笑，金黄满仓格外俏，身体注意很重要，添衣加被面面到，天凉如水心热闹，暖意祝福悄然到，愿你今秋乐逍遥。

寒露节温变低，出门在外多添衣，寒露节温转凉，盖好被子别着凉，寒露节送叮咛，保持快乐好心情，寒露节送祝福，愿你开心永幸福，寒露节愿你如意伴，顺心随。

寒气逼人寒露至，露浓初降空山静;添衣加裤保健康，勤加锻炼增抵抗;饮食规律睡觉足，心情开朗勿烦忧;祝福送你福满多，幸福安康乐逍遥。寒露快乐!

寒露至，问候到，保暖防寒很重要;喝开水，瓜果蔬，健康体魄呱呱叫;丢烦恼，去忧伤，快乐相伴大声笑;关怀至，祝福来，愿你安康幸福绕。寒露快乐!

一阵风，带去心中的牵挂;一场雨，沁润心灵的梯田;一滴露，闪动吉祥的光晕;一句话，凭添无限的温暖。朋友，寒露了，愿你保重，身安体健!

寒露我把福来祝，送你一杯杏仁露，福气运气都留住;送你一杯核桃露，美容养颜人羡慕;送你一杯花生露，开心快乐不发怒。寒露节气天渐寒，短信祝福要多转，好运就会不间断!

秋叶黄，秋草枯，寒露已为霜;风寒寒，雨萧萧，气温渐转凉; 情浓浓，意真切，祝福送予君; 寒露节气到，愿你快乐相伴，幸福相拥，注意防寒保暖哟。

有一种爱从春到秋，不恋花开恋窗上的露珠，那是写给你的私语结了果;有一种情从云到雾，不爱漂泊爱稳固，那是我追你的脚步驻了足。亲爱的，寒露了，我们的爱在天地的见证下，更晶莹如琥珀了。你快乐我幸福。

日出+日落=快快乐乐，月亮+星星=高高兴兴，秋风+阳光=健健康康，寒露+短信=祝福殷殷，又到寒露节气，天凉别忘加衣，常伴欢声笑语!

做你的小暖炉，温度再低也暖和;做你的小围巾，寒风再吹也贴心;做你的热汤汤，景色萧条心不慌;做你的保护神，寒露天冷短信送温存!愿你寒露心里暖暖滴，心情美美滴!

寒风吹吹，心儿抖抖;寒意丝丝，沁入心底;冰雨霏霏，冰凉刺骨;露珠闪闪，寒露登场;朋友牵挂，特来问候;愿君保重，及时加衣;吃好穿暖，一切安好;心情愉悦，笑口常开!

寒露天转寒，祝福陪一“露”：平安“寒”情，顺利一“露”;快乐“寒”笑，悠闲一“露”;好运浩“寒”，发财一“露”;成功无“寒”，青云一“露”。祝寒露节快乐!

寒露风是秋季冷空气入侵南方后，引起显著降温，造成晚稻瘪粒、空壳减产，是一种农业气象灾害。因这种低温冷害多出现在寒露期间，故被称为"寒露风"。一般来说，寒露风对水稻危害的气象指标因水稻品种和发育期而异，各地的标准也不完全一样，通常在长江中下游地区，以连续三天或以上，日平均气温低于20℃作为出现寒露风的标准;华南以连续三天或以上，日平均气温低于22℃作为标准。

南方稻区还要注意防御“寒露风”的危害。华北地区要抓紧播种小麦，这时，若遇干旱少雨的天气应设法造墒抢墒播种，保证在霜降前后播完，切不可被动等雨导致早茬种晚麦。寒露前后是长江流域直播油菜的适宜播种期，品种安排上应先播甘蓝型品种，后播白菜型品种。淮河以南的绿肥播种要抓紧扫尾，已出苗的要清沟沥水，防止涝渍。华北平原的甘薯薯块膨大逐渐停止，这时清晨的气温在10℃以下或更低的机率逐渐增大，应根据天气情况抓紧收获，争取在早霜前收完，否则在地里经受低温时间过长，会因受冻而导致薯块“硬心”，降低食用、饲用和工业用价值，也不能贮藏或作种用。

从寒露到霜降，从小雪到冬至，节气走着过场，牵挂还是一样。白天越来越久，情谊越来越长。阳光越来越暖，愿你心情喜洋洋。虽然气温回暖，寒潮也有锋芒。愿你保重贵体，更要天天健康。饺子别忘多吃，处处留有余香。饺皮就是快乐，馅心就是吉祥。冬至来临，愿你福禄双至，快乐至极!

昼暖夜凉寒露天，雪花飘然知冬寒;小鸟寻食无处觅，屋檐冰凌欲下垂;出门别忘御冬寒，发个短信送温暖。朋友此时多珍重，愿你喜乐又安康!

节气在变，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：愿你快乐幸福每一天!

寒露育青秋，霜降一齐倒;立冬下麦子，小雪农家闲;降温需谨记，温暖要添衣;夜风冷刺骨，睡觉棉被补;晨起多练武，祝你强如虎!

一天又一天，一年又一年，从寒露到霜降，从小雪到冬至，节气在变，但牵挂依然。冬至要到了，天气更冷了，真情的问候依然暖洋洋：愿你快乐幸福每一天!

寒露时节，适宜进补，但仍要防燥，所以甘润食品不可少。水果可选梨、柿、荸荠;蔬菜有冬瓜、藕、菌类。早餐最好喝热粥，可用玉竹、沙参与粳米、糯米煮粥，均有健脾胃、补中气的作用。中老年人及体弱者可多吃些红枣、山药、鸭等食品，能滋养调补。

寒露养生--莲子粥。百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量，煲粥食，有养阴润肺，健脾和胃的功效。

寒露时节防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：阴天到多云，局部有小雨，23到28度，东北到东风3到4级。汕头气象台8日傍晚发。

昨夜一场雨，今日寒露生，露水都寒了，人怎能不防寒?衣服要保暖，每天用手搓热，覆盖在颈后大椎穴(低头时突起处)，能预防感冒。此阶段，气血流注心包经，抓紧锻炼，促进气血循环，改善手脚冰冷的效果更好。

寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。

寒露将至，天气渐凉，吃点孜然防“胃寒”。烧烤伴侣孜然粉，不但能去除烤肉中的腥膻味，增加香气，更可温中暖脾、消食化积、祛除胃中的寒气，炒菜时可撒上一点孜然调味哦![健康点一点]孜然偏热性，便秘和痔疮患者、易上火起痘痘者不宜多吃。

今年10月8日为我国农历二十四节气之一的寒露节，寒露是二十四节气中的第十七个节气。此时气温较“白露”时更低，露水更多，且带寒意。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过渡，那么寒露节气则是凉爽向寒冷的转折。

秋天渐渐凉，大地渐渐黄，寒露早来上，莫忘添衣裳，小小短信托来秋风的问候：朋友，在外好好照顾自己。

一字一句念叨着心里的祝福，我邀请了你的手机，来帮我传达情谊：今天寒露，天凉了，照顾好自己。

一把芝麻添蜂蜜，养肺润肠补力气，一兜水果莫缺梨，养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔，神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快乐!

雨儿绵绵情依依，柔柔问候送心底，寒露秋浓别大意，天冷随时要加衣，朋友装在我心里，愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意!

寒露，气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜，寒意渐渐袭来!寒露祝福短信或寒露养生短信，送出渐冷天气的问候，天气渐寒，注意添衣保暖。

寒露时节，寒气凝重，阵阵清风送去我对你的温情;月色朦胧，随风摇影，柔柔月光送给你你缠绵的歌声;秋意阑珊，落叶缤纷，但愿你在这如梦的季节里，快乐似飞花般舞动，点缀你幸福的人生!祝寒露节快乐!

一场秋雨一场寒，寒露节气要保暖，雨水减少空气干，补充水分不能断，雪梨多吃化化痰，清热防燥润肺肝，天气转凉要保暖，衣服随着气温换，我的嘱咐记心间，身康体健人人羡，寒露节气展笑颜!十全十美的祝福短信

今天是寒露，为了表达我对你的贴心关怀，我舍弃了睡懒觉的习惯，清晨钻进花草绿叶间，亲手为你采集了99颗亮晶晶的露水，将这从天而降最滋养人的宝水酿成一瓶健康露、一瓶青春露、一瓶快乐露送给你，祝你身体健康、青春永驻，日子过得快乐逍遥!

雨绵绵，情依依，柔柔问候送心底，秋寒露重别大意，天冷随时要加衣，朋友装在我心里，愿你健康又美丽，幸福快乐长相依，愿你事事都顺利，开心如意!

山菊迎来了寒露的的晶莹，硕果打起了祝福的灯笼;清风拨动了久违的清爽，秋雨光临了田野的酣畅;愿美女手机搞笑短信集尽享朋友的祝福，喜获寒露剔透的美意，寒露快乐!短信关怀爱的人

绵雨淋淋好运至，秋风瑟瑟暑气消;水凝寒露菊花艳，朵朵祝福情意浓;寒露时节至，祝你生活如露滴简单快乐，心灵如露滴般透彻晶莹，容貌如露滴般洁白无暇!

寒流来袭气温降，露重夜冷树叶黄，快快加衣莫着凉，乐发信息到身旁，多加衣服在身上，莫让病毒来猖狂，多吃蔬菜多喝水，天气虽凉有燥热，多加防范常预防，健健康康人欢乐，寒露来了好运多，好运相伴在身旁，幸福快乐心中藏。

“寒”气袭人把衣添，“露”浓月明深秋天，“快”言快语朋友心，“乐”送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安!

寒气袭人把衣添，露浓月明深秋天。朋友记挂在心间，乐送祝福到身边。寒露时节，凉意渐浓，为你送上温暖的问候，祝你健康平安!

山中月，眼前花，水风空落夕阳斜;昔时事，往日情，流水涓涓退浮萍;寒露至，酒狂欢，一阵秋风落满城;我以我手写我心，千里寄真情。

寒露到了天变凉，添衣加被莫忘记，健康第一放心上，发条短信提个醒，望你千万别着凉。寒露心欢畅，天凉心不凉，祝你快乐长又长。

寒露时节到，昼热夜更冷。天气变干燥，饮水保肌肤。养生在润肺，饮食要益胃。出门勤添衣，睡觉莫踢被。朋友来问候，关心胜凉意：小心别感冒哦^^

潇潇暮雨落花残，一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨，相思二字起无端。惦记朋友在心间，一言一句是心声。今天寒露天凉了，送上暖暖小问候：注意保暖哦。

我的祝福从中秋出发，途径国庆与寒露，带着国庆的喜悦欢庆，带着寒露的丰收美满，汇聚其之精华，采集四季之芬芳，只为送你一声问候：世界邮政日快乐!

一阵秋雨一阵凉，今天是寒露，微风袭来，传达寒意，落叶飘来，传达忧伤，短信发来，传达友情，祝福送来，传达关怀，朋友，天冷别忘添衣裳，祝你健康!

一把芝麻添蜂蜜，养肺润肠补力气;一兜水果莫缺梨，养颜排毒不分离;一片宽心胸开阔，神清气爽快乐过;一声问候嘱添祝福，添衣保暖身舒服。寒露快乐!

一阵秋风一阵凉，一瓣桂花扑鼻香，一份真情永难忘，一心牵挂无处藏，一条短信送祝福，一个问候暖心房，寒露到，天冷别忘天衣裳，祝你身体健健康康!

白露身不露，寒露脚不露。寒露，是热冷交替的开始。此节气的养生宜以润肺生津、健脾益胃为主，要注意保暖防寒，防止季节交换的感冒发热。

寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多(桂)

寒露多雨，芒种少雨(闽)

寒露多雨水，春季无大水(闽)

寒露有雨雨淋淋(湘)

寒露有雨沤霜降(粤)

寒露节气是否下雨，对未来天气有指示作用，反映在气象谚语中:

寒露落雨烂谷子(贵)

寒露有雨，以后多雨(湘)

寒露若逢天下雨，正月二月雨水多(粤、桂)

寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟(湘)

寒露多雨水，春季无大水;寒露少雨水，春季多大水(闽)

寒露阴雨秋霜晚(冀)

寒露雨风，清明晴风(冀)

寒露霜降节，紧风就是雪(赣)

寒露有霜，晚稻受伤(苏、湘)

雾天寒露雪前赶(冀)

寒露闹天，闹到立冬(冀)

寒露前后有雷，来年多雨(皖、湘等)

寒露过三朝，过水要寻桥(粤)

寒露节气经常会出现秋旱。有关的气象谚语有

受早一大片，受涝一条线(贵)

天旱防雨涝，雨涝防天旱(陕)

久旱东风更不雨，久雨东风更不晴(桂)

天旱东风是火凤，雨涝东风雨太公(宁)

旱东风不雨，雨东风不晴(京)

旱刮东风不下雨，涝刮东风不晴天(冀、黑、陕)

久旱东风不易雨，久雨西风不晴天(辽)

旱刮东风不雨，涝刮西风不开天(皖)

久旱东风不雨，久涝南风自晴(沪)

旱了南风不下雨，涝了北风不晴天(鲁)

吃了寒露饭，单衣汉少见。

吃了重阳饭，不见单衣汉。

吃了重阳糕，单衫打成包。

重阳无雨一冬干。

大雁不过九月九，小燕不过三月三。

寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。

上午忙麦茬，下午摘棉花。

寒露到霜降，种麦莫慌张;霜降到立冬，种麦莫放松。

品种更换，气候转暖，寒露种上，也不算晚。

早麦补，晚麦耩，最好不要过霜降。

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

寒露霜降麦归土。

寒露霜降，赶快抛上。

寒露前后看早麦。

要得苗儿壮，寒露到霜降。

小麦点在寒露口，点一碗，收三斗。

菊花开，麦出来。

秋分种蒜，寒露种麦。

夏至种豆，重阳种麦。

夏至两边豆，重阳两边麦。

麦子难得倒针雨。

麦浇黄芽，谷浇老大。

麦浇苗，谷浇穗。

豆见豆，九十六。

白露谷，寒露豆。

寒露收豆，花生收在秋分后。

豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。

寒露三日无青豆。

沤了豆子收麦，沤了麦子收豆。

寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。

棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

留种地瓜早收藏，着霜瓜块受冻伤。

收瓜被雨冲，窖如烂泥坑。

寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。

寒露不摘烟，霜打甭怨天。

寒露不刨葱，必定心里空。

九月不刨十月空。

零星时间莫白过，有空就把饲草割。

劳动间隙把草割，不愁攒个大草垛。

九月树种已成熟，抓紧采集莫延误。

过了秋分寒露到，采集树种要趁早;

采收工具先备齐，选择树种标记号。

优质壮龄作母树，病木虫蛀不能要;

当家树种要多采，乡土种源不可少。

采种要选好天气，风和日丽晾晒好;

贮藏保管莫大意，阴雨连绵要防潮。

树木栽培良种化，好种才能出好苗;

男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。

⒈做好秋季防疫工作。是家畜疫病易发季节。必须及时做好猪、牛、羊、兔的疫病预防接种。

⒉天气转凉，养牛户要及时做好配种工作，确保发情的母牛满怀。

⒊是山羊放牧的最好季节，做到早放牧，迟归栏，为越冬提供良好的膘情。

⒋饲养长毛兔农户要抓紧做好秋季配种工作，多配种、多繁育长毛兔，提高养兔效益。

⒌养牛、养羊、养兔专业户要及时种好黑麦草，为牛、羊、兔越冬及明春有足够青绿饲料。

⒍对于饲养蛋鸡、蛋鸭专业户要增加人工光照，可提高产蛋量。

⒎十月份为蛋鸡换毛季节，产蛋量明显减少。为加快换毛，可在换毛初期减少食量持续一个星期左右，使其营养不足，促进掉毛;后半个月，加强营养，促之尽快进入产蛋高峰期。

⒏防止畜禽流感发生，及时进行预防。

9月23日是今年二十四节气的寒露节气”。... 寒露养生 顺应气候 寒露节气的养生食谱 秋季养生四大排毒蔬果 寒露节气的衣食住行进入寒露,天气逐渐转冷。

寒露的天气变化说明【篇一】

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。

常年寒露期间，华南雨量亦日趋减少。华南西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露的天气变化说明【篇二】

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。

这时，我省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。川西高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与盆地秋色迥然不同。常年寒露期间，盆地雨量亦日趋减少。盆地西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我省盆地的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。

但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露的天气变化说明【篇三】

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。

这时，我省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。川西高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与盆地秋色迥然不同。常年寒露期间，盆地雨量亦日趋减少。盆地西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我省盆地的一种灾害性天气。

伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

1. 秋风吹吹凉来袭，阵阵凉意拂人心，火红烈日已收敛，天凉记得增添衣。晚上毯子要盖牢，莫踢被子惹风寒，今日寒露送祝福，愿你安康过秋季。

2. 寒露来了，带着一年的期盼又一次轻抚人间，它将寒冷化作警钟，告诫人们注意天气变化，天凉多加衣，并嘱托我用短信给你送来友情的温暖，寒露快乐!

3. 【寒】冷防护暖身心，【露】珠晶莹如明镜，【祝】福真切露真情，【你】我情深比月明，【幸】运健康常伴行，【福】禄寿喜紧跟您!

4. 牛郎织女相聚的泪化作雨，洒落人间;深秋的祝福化作寒露，飘落身边;抬头、眨眼、转身，看到的那一颗颗晶莹，就是祝福的开始，寒露来临，注意保暖!

5. 寒露悄悄来到，气温下降较高，谨防受凉感冒，要把身体顾好;祝你吉星高照，开心永无烦恼，幸运将你围绕，幸福快乐逍遥!

6. “寒”气袭人把衣添，“露”浓月明深秋天，“快”言快语朋友心，“乐”送祝福你身边。寒露时节，为你送上温暖的问候，祝你健康平安!

7. 见证友情的时刻到了，见证爱情的时刻到了，见证亲情与关怀的时刻到了，寒露到了天冷了，我所有的关怀祝福满载满载发给你，记得谁祝福过你哦。

8. 寒气逼人深秋天，露重天冷把衣添。节节胜利奏凯旋，气定神闲报平安。快将叮呤托归雁，乐送问候至身边。保重身体，照顾好自己，寒露节气快乐!

9. 寒露季节气候凉，人间真情短信传。露花祝福人间美，亲情友情有温暖。时令季节把衣添，衣扣拉紧防流感。坚持锻炼健康有，一生快乐多吉祥。愿你寒露趾高气扬!

10. 寒露时节寒意至，露寒霜冷空山静;一衣一裤把体护，勤加运动体魄强;水果蔬菜不能少，多喝开水无病扰;饮食均匀睡眠足，精神积极心开朗;短信相思把情传，愿你快乐体健安。寒露快乐!

11. 我驾着鸿雁，冒着严寒，趁着菊艳，露水未干，采下花瓣，用爱做线，编成项链，送达彼岸。寒露来了，我的礼物也送到了!

12. 一阵秋雨一阵凉，寒露时节愿你健康：雨水渐少气干燥，补充水分不可少;养阴防燥润肺胃，激烈运动要避免;辛辣刺激要减少，多食蔬果多喝水。

13. 我的祝福伴着寒露而来，天气凉了我便将温暖寄存在你那里，黑夜长了我便将勇气赋予你，我美丽的光环一直照耀着你，愿你寒露快乐。

14. 寒露时节，饮食调养以滋阴润燥为宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物，少食辛辣之品。山药、莲藕、银耳等也是不错的选择。

15. “寒露”寒意十足，但：一份暖意送给你，一对父母疼爱你，一个恋人抱抱你，一条短信祝福你(事业第一、欢笑第一、寒露节健康保暖第一)。

16. 寒露天冷请注意，早晚出行加秋衣。候鸟迁徙往南飞，身上穿暖别大意。早睡早起练身体，晚闭门窗早透气。夜间盖被别蹬掉，早晨喝碗乳鸽汁。愿你深秋好身体!

17. 寒露节气到，天气渐干燥。膳食多果蔬，营养身体好。昼夜温差大，开水防感冒。出门多穿袄，早饭要吃饱，健康伴你老，幸福乐逍遥!

18. 寒露露寒寒气盛，暖情情暖暖祝福。寒露节天寒情不寒，美好的祝福送给你，帮你抵挡寒风，寒雨，寒雪，寒冰。祝寒露节快热，快热，快快乐乐。

19. 鸿雁来宾壮观行，雀鸟入大水为蛤，菊有黄华添美景，寒露时节寒潮袭，顺应气候需养生，养阴防燥润胃肺，乐观豁达好心境，祝你生活多姿态!

20. 寒露到，寒气袭，温暖关怀送到来。咳嗽伤风要预防，气管保暖注意好，苹果香蕉多吃好，大枣荸荠不可少，寒露养生做得好，身体健康生活好。亲爱的朋友，寒露健康。

21. 发出的是文字，收到的是祝福，打开的是开心，读出的是吉祥，寒露时节，送上我最真挚的祝福，祝你健康快乐每一天!

22. 寒露时节饮食推荐：雪梨，汁多润肺，清热化痰;柑橘：润肺化痰、止咳醒酒;柿子，止烦止渴，清热生津;葡萄，补肝补肾，滋阴除烦。祝你吃得健康!

23. 化秋阳为一顶帽、化秋风为一件衣、化秋雨为一围巾、化秋菊为一手套、化秋草为一长靴。托寒露带给你，天气渐冷，注意保暖哦!寒露快乐平安!

24. 一句“祝你快乐”在梦中寻找你开心的摸样，素净的脸上，连祝福都黯然失色，寒露就到，只能用最老套的幸福送给最特殊的你。

25. 丹桂飘香，菊花黄，一切烦恼如风去远;秋风渐冷，寒露来，一丝忧愁又爬上心头。来来去去，不变是我的祝福，祝你寒露节心情如花香，笑脸如花开。

26. 寒露已到，天气无常，寒潮肆意，冷气乱逛，御寒要紧，送你三宝：及时添衣，运动不少，发发短信，心情舒畅!最后祝你，寒露要爽!

27. 寒露来了，我谨代表：欲滴的秋露，欲结的冰霜，低垂的秋果，甜透的甘蔗，南迁的鸿雁，遍地的菊花，祝你天冷身不冷，天天好心情!

28. 鸿雁来宾壮观行，雀鸟入大水为蛤，菊有黄华添美景，寒露时节寒潮袭，顺应气候需养生，养阴防燥润胃肺，乐观豁达好心境，祝你生活多姿态!

29. 寒露到，“黄鼠狼打立正--露一小手”。向你敬礼，问候你，祝福你，愿你“灰太狼”大哥，天天喜洋洋、暖洋洋、懒洋洋、美洋洋、哈哈哈!

30. 你很可爱，不要耍坏，寒露可冷，千万清醒，增衣加被，统统要会，出门防寒，回家莫闲，拿起手机，快发信息，相互转告，我的口号：寒露快乐，注意保暖。

31. 不要再骂我坏，我的短信最快，不要再嫌我烦，想得比你周全，不要再怕寒露，有我祝福守候，不要再不听话，有我时刻牵挂，今日寒露，祝你乐够!

32. 寒露到，寒露没我到的早，寒气升，短信更比寒气亲，真情在，传递远，只有短信最显眼，请收下，细珍藏，情意祝福更吉祥。祝寒露快乐!

33. 寒露到了：愿你露出爱装，秀出寒露时尚;愿你露出气势，展示寒露辉煌;愿你露出坚强，抵抗寒露冰凉;祝你寒露快乐!

34. 寒露时节到，衣食住行需知道：添衣加被，保暖腹部很重要;平衡饮食，多吃水果和蔬菜;早睡早起，睡眠充足保身体;强身健体，心旷神怡伴着你!

35. 寒露来临微风凉，细雨茫茫情谊长，关怀问候送祝愿，幸福吉祥绕身旁，好运紧紧来拥抱，快乐健康身体强，寒露祝福心欢笑，甜蜜生活乐悠悠!

36. 寒露到，快乐为你披上开心衣，美好为你换上幸福袄，吉祥为你戴上幸运帽，平安为你穿上健康鞋，朋友则为你送上真挚愿：愿你安好，事事如意!

37. 小草躲进了地里，花朵跑进了土里，青蛙藏在了泥里，大雁飞进了云里，寒露天气开始冷，温暖问候送给你，快快钻进被子里，带着幸福快乐到梦里!

38. 寒露到来露珠俏，树枝花瓣晶莹绕。好运吉祥来报到，快乐开心将你罩。平安幸福都送到，情真意切烦恼消。寒露到了，愿你快乐健康幸福!

39. 寒露到了：愿你穿上事业崭露头角的外衣，愿你挎着财运不露声色的皮包，愿你带着快乐原形毕露的微笑;进入寒露的季节，顺利伴跑!祝寒露快乐!

40. 寒露到来天已冷，身体不舒少出门。腿腰寒疾要注意，防寒受凉添厚衣。护膝裹腿早带上，免得风寒受折磨。愿你寒露强气魄，享受生活好时光。寒露怡情!

41. 更深露重霜降到，及时添衣暮和朝，时光流走不留痕，思念默默在缠绕，星语心愿你最懂，只愿一切都安好。霜降愉快，幸福常在。

我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。小编收集了关于寒露的诗歌，欢迎阅读。

寒 露

作者：徐东风

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我只不过是流着眼泪

经历了春、夏的忧伤

从枝繁叶茂，姹紫嫣红

静静地走向沉寂苍黄

我是季节凝成的伤

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飘忽不定的生命

在春华、夏炎、秋实中

饱尝岁月的沧桑

沧桑洗碎我满目

凄凉的泪光

--

我是你泪眼中

飘渺的思念，本以为

是你能望穿的秋水

可岁月把我凝结成露

变成你眼眸中的

那缕菊黄

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残夏不在那么张扬

一阵秋风吹过

我内心存有的那点温热

也化为冰凉，会相思成伤

归雁也耐不住凄凉

飞向南方，那碧绿的叶片

也被枫叶漂成苍黄

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我是寒露

凝结前世的擦肩

和永不腐朽的思恋

尽管成熟已被收获

留下冰冷的牵绊

我依然挂在枝头、叶片

向季节缠绵的呢喃

--

当泪水肆意的流淌

我会滑落秋天的脸庞

流入清澈而冰冷的小溪

小溪会把我带入

下一个节气

把思念蜿蜒成霜

寒露到，微风拂，晶莹雨露挂青草，百花清香空气好，小编收集了关于寒露的句子，欢迎阅读。

1、 寒露要比白露冷，露浓霜重深秋天，快言快语别嫌多，祝福短信暖心窝。寒露时节送上问候，略表心意。

2、 寒露到，天气寒阻止不了笑容露。愿君多添衣，牙齿天天晒太阳。在此，传达我的祝福：寒露节快乐。

3、 叶落了，霜凝了，夜长了，天寒了。夏天的燥热走远了，俺的短信又来了;真情浓浓的，问候暖暖的：寒露时节注意保暖，事事顺心哦!

4、 "天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊.天冷了,多注意身体啊. "

5、 时至深秋，天气变化无常，寒潮大规模南下，冷空气无孔不入。在这养生的关键时刻，送你三大御寒法宝：添衣、运动、发短信。温暖送至，保持好心情!

6、 秋天渐渐凉，寒露早来上，朋友要加暖，莫忘添衣裳，小小短信托来亲切的问候：好好照顾自己!

7、 气温降，露水凉，寒露节气又登场。添衣裳，保健康，暖暖嘱咐任飞翔。

8、 寒气袭人把衣添，露浓月明深秋天。快言快语朋友心，乐送祝福你身边。

9、 我所盼望的是你幸福，我所希望的是你健康，我所期望的是你好运，我所渴望的是你大富大贵，如今寒露到了，我的愿望是‘寒露节你快乐’!

10、 秋来淡淡风景，鸿雁淡淡背影，枫叶淡淡飘零，碧水淡淡远行。季节悄悄变换，天气悄悄转凉，人儿悄悄奔忙，思念悄悄轻翔。寒露到，朋友来问候，祝君安!

11、 夜间感觉有些凉，起身加盖了一个被子，无意间看到日历，原来寒露时节即将到来。遂立即编辑短信，带上真诚的祝福，第一时间送给你：天凉了，你和家人保重身体!

12、 一场秋雨一场寒，寒露时节心不寒，一叶知秋我懂你，一片丹枫我爱你。寒露虽然风儿寒，我的祝福送温暖，愿你天天心情暖洋洋、天天牙齿晒太阳!

13、 寒露到，微风拂，晶莹雨露挂青草，百花清香空气好，闲来无事跑一跑，寒意袭来不感冒。

14、 有一种刻骨铭心的思念，叫望穿秋水;有一种莫名悲催的情怀，叫忘穿秋裤。寒露时节，对你的思念望穿秋水，愿你爱护身体添衣裳，快乐幸福绵长!

15、 秋风晚，寒露结，短信为你送福帖，送一帖年年有余庆秋丰，送一帖吉祥如意万事顺，寒露节愉快!

16、 寒露至，雁已去，叶落无声枝独长，秋已深，露渐浓，晨露微凉沾衣裳，早晚凉，添衣裳，预防感冒身健康，短信到，问候闹，寒露快乐喜洋洋。

17、 铃声一响短信到，短信一到祝福到，寒露节气来报道：“大家生活多美妙，我把凉意来送到，祝愿大家身体好，多多锻炼不感冒。”

18、 寒露节到，“寒”走你的烦恼，“露”出你的笑容。再发一条短信送祝福，送走你的忧愁，祝你财运亨通，“含”而不“露”;祝你官运亨通，“节节”高升。

19、 一笔一划写个人，一言一语念叨您，今年寒露又来到，声声祝福传佳音，话语不多别嫌少，天凉千万注意了。

20、 寒露悄悄已来到，朋友爱美要想好;如今寒风渐萧瑟，一身穿着别太薄;爱美之心人皆有，愿你美丽不“冻”人!

21、 紧急通知：今日寒露来袭，气温将急速下降。请在家的朋友关好门窗，注意保暖，准备外出的朋友请添加衣物，抵御寒露。特此短信通知，祝你寒露平安幸福!

22、 寒露说：“哈哈，我来了!”太阳说：“大家别慌，有我呢!”人们说：“虽有阳光，但还得加衣!”看来对寒露不能大意，立即送出祝福：愿你和亲友注意身体!

23、 寒露天气到，谨防得感冒，加件小外套，能蹦又能跳，少吃葱蒜姜，多吃芝麻米，起居要合理，登高舒舒心，祝你寒露快乐，身体健康!

24、 当你收到这条信息，也就收到一个轻轻的祝福。祝福你在这个寒露里，每分每秒都快乐，每时每刻都欢喜，幸福连连，好运不断!

25、 寒露悄然到来，想念你的无赖，发条短信关怀，出门衣帽要带，晚上被子要盖，预防感冒袭来，没事叼根菠菜，营养还能耍帅，祝你寒露愉快!

26、 送你一件棉衣，绵绵深情祝福到;送你一条长裤，长长久久乐到老;送你一双新鞋，欣欣向荣生活好!祝你寒露快乐，幸福健康!

27、 寒露夜，给你送去一条厚厚的围巾，帮你遮风避雨;给你沏上一杯热气腾腾的咖啡，让你暖在手上热在心里;可现在我在另外一个城市，我只能送上一句轻轻的问候，让你消除一天的倦意。

28、 天气转冷了，秋风习习，小树发抖了，小草打冷颤了，夏日里猖狂的蚊子也不见了踪影，在此寒露之际，送上一条热乎乎的短信，能否暖暖你的心?

29、 "寒露到了,大树发抖了,小草打冷颤了,老牛烧碳取暖了,小白兔穿羽绒了,蚂蚁买暖水袋了,小强冬眠了,你还等什么?多穿一件衣服吧!"

30、 寒露到，秋风啸，地上霜，身体凉!重防寒，注保暖，披棉衣，戴棉帽，腿上护膝不可少，送上关心很重要。让我们在关心朋友的同时 。。

31、 时至深秋，凉意来袭，风霜凝结，凉飕飕的天气里提醒你勿忘添衣服，祝你心似火般热情愉快。

32、 秋意愈浓，霜白叶红;思你心切，泛起笑容。衷心祝福，好运重重;寒露来到，多多保重。愿你身体暖洋洋，心情喜洋洋，快乐围绕!

33、 寒露请注意：天凉多加衣，饮食少油腻，多食谷类粗粮，膳食平衡要谨记;果蔬易多吃，开水请多饮，减肥润肠强身体!祝寒露里健康追随你!

34、 月华寒露浓，祝福几多重，祝福你闲适安逸年年丰，祝福你安安乐乐事业兴，祝福你吉吉利利财源通!

35、 寒露到了，早上冷吗?晨练去，强身健体;晚上冷吗?早睡去，放开鼠标;中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧，为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔。

36、 天气转寒也，其叶之露水，欲结冰霜，望之雅黄而隽秀者，菊花也。仰望百千米，渐闻悲鸣而一字排开者，鸿雁也。话锋回转，赠景送情代我祝福者，寒露也。

37、 寒气中弥漫着真情，露珠中透露着真诚，在这秋绪激荡的时节，思念随浮云飘去，砸在你的心坎。祝寒露出门见喜，财源广进。

38、 寒露节，喜鹊叫，我的祝福短信到：祝你身体健康好，幸福快乐少不了，财运好运挡不住，家庭美满乐滔滔。

39、 天热，万物生长，生命要多运动;天冷，万物衰败，生命多休息静止。寒露节到了，天气由凉转寒，亲亲们顺应自然好好安养保暖，健康了才有快乐的资本。

40、 神给 “寒露”发了一封《信》，让它《迟到》。它回：节气已到，我要《如约而至》。神说看来我也不能《心太软》。只能《祝福》《众生》身体健康了。

41、 寒露节气到，祝福暖暖开心了，驱走寒意心情舒畅。饮食健康注意了，少食辛辣防秋燥，多吃蔬菜健脾胃。携友结伴登高处，舒缓心情赏秋景，祝您健康。

42、 寒气中弥漫着真情，露华里升腾起友情。在这个特别的日子，为你送上祝福，愿你平安在手好运常有。寒露快乐!

43、 据可靠消息报道，寒露已经悄然来到，迎接工作必须做好，要求：必须添衣，添帽。不然就是工作失职不礼貌。朋友，记住了吗?寒露快乐!

44、 转眼就到寒露，寒风夹着雨露，好友真心祝福，一起面对风雨。寒露了，出门在外的朋友们要好好爱惜自己，祝大家身体健康，天天开心。

45、 特大喜讯：今逢寒露，天降奇瑞，专家预测明日全市会下钞票，热身的市民最好带个包，包里面最好再放外套，不够装的往里邀，祝你寒露发财!

24节气中寒露时节快到了，寒露时节有很多的谚语。以下是小编为大家带来的寒露时节谚语，欢迎大家参考。

吃了寒露饭，单衣汉少见。

吃了重阳饭，不见单衣汉。

吃了重阳糕，单衫打成包。

重阳无雨一冬干。

大雁不过九月九，小燕不过三月三。

寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。

上午忙麦茬，下午摘棉花。

寒露到霜降，种麦莫慌张;霜降到立冬，种麦莫放松。

品种更换，气候转暖，寒露种上，也不算晚。

早麦补，晚麦耩，最好不要过霜降。

秋分早，霜降迟，寒露种麦正当时。

寒露霜降麦归土。

寒露霜降，赶快抛上。

寒露前后看早麦。

要得苗儿壮，寒露到霜降。

小麦点在寒露口，点一碗，收三斗。

菊花开，麦出来。

秋分种蒜，寒露种麦。

夏至种豆，重阳种麦。

夏至两边豆，重阳两边麦。

麦子难得倒针雨。

麦浇黄芽，谷浇老大。

麦浇苗，谷浇穗。

豆见豆，九十六,伤感语录。

白露谷，寒露豆。

寒露收豆，花生收在秋分后。

豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。

寒露三日无青豆。

沤了豆子收麦，沤了麦子收豆。

寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。

棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

留种地瓜早收藏，着霜瓜块受冻伤。

收瓜被雨冲，窖如烂泥坑。

寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。

寒露不摘烟，霜打甭怨天。

寒露不刨葱，必定心里空。

九月不刨十月空。

零星时间莫白过，有空就把饲草割。

劳动间隙把草割，不愁攒个大草垛。

九月树种已成熟，抓紧采集莫延误。

过了秋分寒露到，采集树种要趁早;

采收工具先备齐，选择树种标记号。

优质壮龄作母树，病木虫蛀不能要;

当家树种要多采，乡土种源不可少。

采种要选好天气，风和日丽晾晒好;

贮藏保管莫大意，阴雨连绵要防潮。

树木栽培良种化，好种才能出好苗;

男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。

九月九，摘石榴。

寒露收山楂，霜降刨地瓜。

寒露柿红皮，摘下去赶集。

柿子红似火，摘下装筐箩。

皮红摘下来，赶快向外卖。

寒露柿子红了皮。

摘了梨，别松气，施肥浇水和掘地。

摘了梨，快喷药，千方百计把叶保。

今年叶子保得好，明年果子产量高。

叶子护不好，明年果子少。

今年护好叶，明年结硕果。

光收不管，来年减产。

光收不管，杀鸡取卵。

寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。

骡马驴，加夜草，劲头足，干活好。

晚上不加料，白天懒拉套。

晚上加了料，白天蹦又跳。

时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。

寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。

捕捞成鱼上市卖，留得小苗莫伤害。

寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。小编收集了关于寒露的名言佳句，欢迎阅读。

1、 深林秋水近日空，归棹演漾清阴中。夕浦离觞意何已，草根寒露悲鸣虫。——王昌龄《送十五舅》

2、 袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。——白居易的《池上》

3、 水风轻、蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。——柳永的《玉蝴蝶》

4、 露金熏菊岸，风佩摇兰坂。 唐•骆宾王《在江南赠宋五之问》

5、 露从今夜白，月是故乡明。 唐•杜甫《月夜忆舍弟》

6、 风林纤月落，衣露净琴张。 唐•杜甫《夜宴左氏庄》

7、 露华生笋径，苔色拂霜根。 唐•李贺《竹》

8、 桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。 唐•王维《秋夜曲》

9、 云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 唐•李白《清平调》

10、 一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。 唐•李白《清平调》

11、 可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。 唐•白居易《暮江吟》

12、 叶含浓露如啼眼，枝嫋轻风似舞腰。 唐•白居易《杨柳枝》

13、 一夜清风苹末起，露珠翻尽满池荷。 唐•王涯《秋思二首》

14、 莫更留连好归去，露华凄冷蓼花愁。 唐•李煜《秋莺》

15、 玉碗盛残露，银灯点旧纱。 唐•李贺《过华清宫》

16、 水弄湘娥佩，竹啼山露月。 唐•李贺《黄头郎》

17、 暗滴花垂露，斜辉月过城。 唐•张继《春夜皇甫冉宅欢宴》

18、 灭烛怜光满，披衣觉露滋。 唐•张九龄《望月怀远》

19、 客去波平槛，蝉休露满枝。 唐•李商隐《凉思》

20、 疏兰尚染烟，残菊犹承露。 唐•李世民《山阁晚秋》

21、 艳唱潮初落，江花露未晞。 唐•刘希夷《江南曲八首》

22、 水风轻、蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。——来自于《玉蝴蝶》作者：柳永

23、 望处雨收云断，凭阑悄悄，目送秋光。——来自于《玉蝴蝶》作者：柳永

24、 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。——来自于《八月十九日试院梦冲卿》作者：王安石

25、 飞唤行摇类急难，野田寒露欲成团。——来自于《败荷鹡鸰图》作者：唐寅

26、 九月寒露白，六关秋草黄。——来自于《鲁中送鲁使君归郑州》作者：韩翃

27、 朔风剪塞草，寒露日夜结。——来自于《海上寄萧立》作者：独孤及

28、 早鸿闻上苑，寒露下深宫。——来自于《婕妤怨》作者：皇甫冉

29、 燕子归飞兰泣露。光景千留不住。 宋•晏殊《清平乐》

30、 火冷灯稀霜露下，昏昏雪意云垂野。 宋•苏轼《蝶恋花》

9月23日是今年二十四节气的寒露节气”。... 寒露养生 顺应气候 寒露节气的养生食谱 秋季养生四大排毒蔬果 寒露节气的衣食住行进入寒露,天气逐渐转冷。

寒露节气的含义【篇一】

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。

这时，我省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。川西高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与盆地秋色迥然不同。常年寒露期间，盆地雨量亦日趋减少。盆地西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我省盆地的一种灾害性天气。

伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露节气的含义【篇二】

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结”为霜了。

这时，我省各地气温继续下降。盆地日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。川西高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与盆地秋色迥然不同。常年寒露期间，盆地雨量亦日趋减少。盆地西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我省盆地的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。

但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露节气的含义【篇三】

每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。

常年寒露期间，华南雨量亦日趋减少。华南西部多在20毫米上下，东部一般为30至40毫米左右。绵雨甚频，朝朝暮暮，溟溟霏霏，影响“三秋”生产，成为我国南方大部分地区的一种灾害性天气。伴随着绵雨的气候特征是：湿度大，云量多，日照少，阴天多，雾日亦自此显著增加。但是，秋绵雨严重与否，直接影响“三秋”的进度与质量。为此，一方面，要利用天气预报，抢晴天收获和播种;另一方面，也要因地制宜，采取深沟高厢等各种有效的耕作措施，减轻湿害，提高播种质量。在高原地区，寒露前后是雪害最严重的季节之一，积雪阻塞交通，危害畜牧业生产，应该注意预防。

寒露晴天，来年春雨多(冀)

晴天寒露冬雪少，春雨多(冀)

寒露无雨，百日无霜(湘)

寒露起黑云，岭雨时间长(湘、桂)

寒露有雨冬雨少，寒露无雨冬雨多(桂)

寒露多雨，芒种少雨(闽)

寒露多雨水，春季无大水(闽)

寒露有雨雨淋淋(湘)

寒露有雨沤霜降(粤)

寒露落雨烂谷子(贵)

寒露有雨，以后多雨(湘)

寒露若逢天下雨，正月二月雨水多(粤、桂)

寒露若逢下雨天，正二月里雨涟涟(湘)

寒露多雨水，春季无大水;寒露少雨水，春季多大水(闽)

寒露阴雨秋霜晚(冀)

寒露雨风，清明晴风(冀)

寒露霜降节，紧风就是雪(赣)

寒露有霜，晚稻受伤(苏、湘)

雾天寒露雪前赶(冀)

寒露闹天，闹到立冬(冀)

寒露前后有雷，来年多雨(皖、湘等)

寒露过三朝，过水要寻桥(粤)

受早一大片，受涝一条线(贵)

天旱防雨涝，雨涝防天旱(陕)

久旱东风更不雨，久雨东风更不晴(桂)

天旱东风是火凤，雨涝东风雨太公(宁)

旱东风不雨，雨东风不晴(京)

旱刮东风不下雨，涝刮东风不晴天(冀、黑、陕)

久旱东风不易雨，久雨西风不晴天(辽)

旱刮东风不雨，涝刮西风不开天(皖)

久旱东风不雨，久涝南风自晴(沪)

旱了南风不下雨，涝了北风不晴天(鲁)

谚云：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。

“白露”之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋季是呼吸道疾病的多发季节。

寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风，诱发上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或加重。

寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒从足生”。因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系。

一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳。

泛着冷光的寒露寒露霜降麦归土。

寒露霜降，赶快抛上。寒露前后看早麦。

要得苗儿壮，寒露到霜降。

小麦点在寒露口，点一碗，收三斗。

菊花开，麦出来。秋分种蒜，寒露种麦。

麦浇黄芽，谷浇老大。白露谷，寒露豆。

寒露收豆，花生收在秋分后。

豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。

寒露三日无青豆。

寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。

棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

留种地瓜早收藏，着霜瓜块受冻伤。

寒露收山楂，霜降刨地瓜。

寒露柿红皮，摘下去赶集。

寒露不摘烟，霜打甭怨天。

寒露不刨葱，必定心里空。

时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。

寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。

寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。

白露谷，寒露豆。

寒露收豆，花生收在秋分后。

豆子寒露使镰钩，地瓜待到霜降收。

豆子寒露动镰钩，骑着霜降收芋头。

寒露三日无青豆。

沤了豆子收麦，沤了麦子收豆。

寒露到，割晚稻;霜降到，割糯稻。

棉怕八月连阴雨，稻怕寒露一朝霜。

留种地瓜早收藏，着霜瓜块受冻伤。

收瓜被雨冲，窖如烂泥坑。

寒露前，六七天，催熟剂，快喷棉。

寒露不摘烟，霜打甭怨天。

寒露不刨葱，必定心里空。

九月不刨十月空。

零星时间莫白过，有空就把饲草割。

劳动间隙把草割，不愁攒个大草垛。

九月树种已成熟，抓紧采集莫延误。

过了秋分寒露到，采集树种要趁早;

采收工具先备齐，选择树种标记号。

优质壮龄作母树，病木虫蛀不能要;

当家树种要多采，乡土种源不可少。

采种要选好天气，风和日丽晾晒好;

贮藏保管莫大意，阴雨连绵要防潮。

树木栽培良种化，好种才能出好苗;

男女老少齐动手，绿化家园乐陶陶。

九月九，摘石榴。

寒露收山楂，霜降刨地瓜。

寒露柿红皮，摘下去赶集。

柿子红似火，摘下装筐箩。

皮红摘下来，赶快向外卖。

寒露柿子红了皮。

摘了梨，别松气，施肥浇水和掘地。

摘了梨，快喷药，千方百计把叶保。

今年叶子保得好，明年果子产量高。

叶子护不好，明年果子少。

今年护好叶，明年结硕果。

光收不管，来年减产。

光收不管，杀鸡取卵。

寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。

九月九，摘石榴。

寒露收山楂，霜降刨地瓜。

寒露柿红皮，摘下去赶集。

柿子红似火，摘下装筐箩。

皮红摘下来，赶快向外卖。

寒露柿子红了皮。

摘了梨，别松气，施肥浇水和掘地。

摘了梨，快喷药，千方百计把叶保。

今年叶子保得好，明年果子产量高。

叶子护不好，明年果子少。

今年护好叶，明年结硕果。

光收不管，来年减产。

光收不管，杀鸡取卵。

寒露畜不闲，昼夜加班赶，抓紧种小麦，再晚大减产。

骡马驴，加夜草，劲头足，干活好。

晚上不加料，白天懒拉套。

晚上加了料，白天蹦又跳。

时到寒露天，捕成鱼，采藕芡。

寒露节到天气凉，相同鱼种要并塘。

捕捞成鱼上市卖，留得小苗莫伤害。

寒露节气农事谚语

寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。

小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。

留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。

黄烟花生也该收，晴朗天气忙摘棉。

贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。

大棚黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。

紫红山楂摘下来，鲜红石榴酸又甜。

果品卸完就管树，施肥喷药把地翻。

采集树种好时机，乡土种源是重点。

畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。

越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。