我在坚持作文(20篇)

我不由得停住了脚步，看见了桌上刚收拾的杂物中，有一张陈旧的奖状。原本白色的纸张已经泛黄，平展的纸角也卷起了边，但在我将它展开的一刹那，泪水似乎要重新溢出，当年的场景又浮现在眼前。 I couldnt help but stop, and saw the old prize in the debris I just packed on the table.The original white paper was yellow, and the corners of the flat exhibition rolled up, but at the moment I started it, the tears seemed to overflow, and the scene of the year appeared in front of my eyes.

那是几年前一个舞蹈比赛的奖状。尽管它已经过去了很久，但依然给我着无可磨灭的回忆。

六年前，刚刚一年级的我怀着满脸稚气，坚定地想要报舞蹈班。而在我踏进一个巨大教室以后，恐惧冲散了我的满心欢乐，痛苦填满了年龄尚小的我的内心。

仅仅第二堂课，我便受不了了这种“非人”的虐待，老师让我们躺在地上，用力将我们的腿向头的方向按压。半个班的小伙伴都哭了，我也不例外。

“哭的全部回家!”老师一脸怒气地大喝一声，却真的有人走了。我也想走，把所有的东西抛在了脑后，向门冲去，妈妈却不肯接我走。看着那些走得兴高采烈的小伙伴，我不服极了，却不得不再次走进阴冷的教室。

然而在一次次的“不得不”里，我发现了坚持的巨大力量，这是我从没有体会过的感觉。我的动作不再像当初那样僵硬，和那些学了很久的大姐姐一样，变得流畅。我的筋骨像是抹上了润滑油，原本的煎熬变成了享受。

在学期末的比赛里，我成功拿到人生的第一张奖状。纸上的每一个字都像在跳动，跃进了我的心里，让我充满了成就感，仿佛像吃了蜂蜜一般满心甜蜜。

再想起当初痛苦的努力，似乎都不算什么。就像薛谭意识到了自己的骄傲，没有离开秦青老师而继续求学，我也为当初没有离开老师而开心。如今，当我看见这张奖状时，曾经的一切都历历在目，而这也激励着我继续前行。

泰戈尔说过：“只有经过地狱的磨炼，才有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”坚持不懈才能获得巨大收获，持之以恒才能看到胜利的光芒。

梦想是什么，梦想是温庭筠独倚望江楼的思夫泪;梦想是辛弃疾驰骋沙场的忠君报国，梦想是苏东坡持节云中，何日遣冯唐的期待。梦想是风标，指引着我们前进的方向;梦想是十字路口的红绿灯，使我们的奋斗有明确的选择。 What is the dream, the dream is Wen Tingyuns shed in the sir of the Jianglou alone; the dream is the loyal monarch who gallop the sand field, the dream is Su Dongpos festival, whySend Feng Tangs expectation.Dreams are the turbines, guiding the direction of our progress; dreams are the traffic lights at the crossroads, so that our struggle has a clear choice.

我的梦想就是成为一名中国驻外大使。小的时候，我就对他们的工作感到非常好奇：他们这些人是干什么的，为什么他们常常沟通着两国的关系呢?当我看到菲律宾劫持人质事件屡见不鲜，每每都是他们首先进行联络;当我看到巴勒斯坦遭受洪灾，被救出的中国在外民工人数数逐渐增多，都是他们给我们带来最新的资讯和情报;当我看到委内瑞拉与哥伦比亚断绝外交关系时，委内瑞拉政府首先将驻在哥伦比亚的大使关闭的时候。我明白了驻外大使就是在两国之间进行沟通的使者，是两国外交关系的崇高象征的时候，我就对外交大使这一工作产生了崇高的敬意与羡慕。

从那以后，驻外大使就成了我的梦想，是让我魂牵梦萦、日夜为之奋斗的目标。我不禁想起了周总理，他那在万隆会议上表现出来的翩翩风度和诙谐幽默，他那自信的笑容，那面对外国记者的追问而依旧谈笑风生，灵活巧妙的回答令外国记者瞠目结舌，为中国外交事业做出了巨大贡献。我也要像周总理那样，在外交上为中国赢得喝彩，建设中国与世界沟通的桥梁。

梦想是舵，指引远航的新帆在茫茫大海中掌握方向;梦想是彼岸，只有奋力划桨才能到达理想的目的地;理想是射击场上的靶心，只有瞄准它，才能坚持到潇洒夺冠的最后一刻。

坚持我的梦想，向着这条坑坑洼洼的、布满荆棘、风雨交加的路上走下去。因为我坚信：有自信加奋斗加坚持，我的梦想一定会实现。

播下梦想，无路也有希望。——题记 Broadcasting dreams, there is no way for no way.--Inscription

理想是花，播下种子，需要我们用汗水去浇灌，理想是树，种下小苗，需要我们用耐心去呵护，总有一天，花儿会开放，树会成长。

理想是生命的源泉;理想是前进的动力;理想是春夏交替的旺季。有了理想，人生就有目标;有了奋斗目标，人生就有价值。为之，你会努力拼搏，坚持到底。然而，人生如果没有梦想，就注定会普普通通，忙碌终身，我们要敢于去梦想，不要怀疑自己的能力，每个人都身上都蕴含着无穷无尽的能力，只是它们熟睡着，等待梦想去唤醒它们。世界上没有做不到的事情，只有想不到的事情。想别人不敢想的事情，做别人不敢做的，总有一天，美丽的梦想会变成现实。

世界闻名的法国科幻小说作家——凡尔纳。为了发表他第一部作品，曾经遭受过多么大的挫折!1863年冬天当凡尔纳收到第十五次退稿时，愤怒不堪，准备把这些稿子付之一炬，妻子满怀安慰，鼓励他再试一次。这次，他没有落空，并与此出版社签下20年合同。

如果没有他妻子的劝导，没有在努力一次的勇气，我们也许根本无法读到凡尔纳笔下那些脍炙人口的科幻故事，人类就会失去一笔极其珍贵的精神财富。

人生的路上我们会有一个又一个的目标，在实现理想的道路上我们会遇到各种各样的挫折。如果要想把梦想变成现实，我们就应该以恒心为友，以耐力为兄，以希望为守护者，要坚定自己的信念，不到最后一刻绝不放弃，始终坚信成功就在下一个十字路口。

每个人都有过非常美丽而伟大的理想。千万不要因为一时得不到他人的理解与支持而轻易地放弃，没有人能预知我们的未来，明天是靠我们自己去创造的。牢牢抓住我们的梦想，朝着它奋斗，总有一天幸运会降临到我们的身边。

让我们迎着朝阳，放手去追逐，在蔚蓝的天空下，创造出一片属于自己的天地吧!

我总说面向太阳就会是希望，我总说勇敢成长就是一种锋芒。我相信梦想就是的信仰，指引我们向前不会彷徨，拥有梦想的人一定势不可当。每个人都天下无双，有梦想就不怕张狂。跟我来迎接费那个狼就当时冲浪，跟我来展翅翱翔逆风也飞翔，我相信我只要坚持自己的主张，我能让世界改变模样，拥有梦想能让奇迹从天而降。行动激荡无限能量，梦想就是的奖赏。 I always say that facing the sun will be hope, and I always say that brave growth is a kind of sharpness.I believe that dreams are the beliefs, and guidance of us will not be embarrassed.Everyone is unparalleled in the world, and if you have a dream, you are not afraid of Zhang Kuang.I came with me to welcome the wolf at that time, and to fly with me to fly against the wind and fly against the wind. I believe that as long as I insist on my own claims, I can make the world change, and having a dream can let the miracle fall from the sky.Action is infinite energy, dreams are rewards.

每个少男少女都拥有自己的梦想。梦想的实现源自内心的动力。而追逐梦想的过程，便是漫漫人生的本质。唯有不懈追求，排除万难，梦想才会奔向你，和你拥抱。有的人，在这个过程中，脆弱的放弃梦想，因而淹没在芸芸众生灰色的背影里。有的人，艰辛的支撑着自己的梦想，因而在汩汩流血的伤口愈合之后，迎来新生。

我想到曾经看过的一部美国式励志电影——《风雨哈佛路》。这是一部根据真实故事改编的影片。女主角利兹15岁失去双亲，无家可归，16岁才开始真正上学，用两年的时间读完高中并获得了全额奖学金进入哈佛读书。她住过收容所，睡过地铁站，从来没有一个像样的家，她身边的人，多半是遭遇不幸的人，毒品、同性暴力、性虐待和精神疾病，可以说他活在一个没有希望和梦想的世界里。但她要开始全新的生活。她以非凡的毅力开始了刻苦的学习。一个贫穷苦难的女孩用她执着的信念和顽强的毅力改变了自己的人生。

主人公利兹有很多的内心独白和台词发人深省：“我为什么觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停的努力向前走。”

“我可以找出各种理由向生活低头，也可以迫使自己生活得更好。人们总是在抱怨自己的遭遇，却从不睁大眼睛寻找那些造成现状的细节。”

拥抱梦想吧，风雨人生，我们展开翅膀，心中的梦想，就是前进的方向。不怕汗水流淌，不怕身心受伤，向前，向前!心中充满了无穷的力量。

拥抱梦想吧，峥嵘岁月，我们扬帆起航。心中的梦想，就是前进的方向。不怕寂寞忧伤，不怕孤独绝望，向前，向前!胜利的歌声分外嘹亮。

“从明天开始，大课间时，六年级的同学们都要留下进行跳绳练习！”老师的话一抛出，就像一颗重榜炸弹在我们之中炸开了花。

我听了先是一愣，然后和周围同学叽叽喳喳地聊了起来。我想：我跑步不错，可跳绳就说不准了……哎！管他的呢！反正都是体育项目，我跑步厉害，跳绳也不会差到哪儿去。

揣着这样的想法，第二天我自信满满地带着新跳绳站在操场上。做完早操，大家在语文老师的安排下有序地排成四列，然后在体育老师的一声令下“跳！”大家舞动着手中的绳子，绳子上上下下摆动着，像一只只振翅的蜻蜓。

再看我，开始跳得十分轻松，后来随着时间的流逝，我觉得手酸疼无力，而脚像灌了铅一样，跳起来都很因难。我的频率越来越慢。结果，一不留神，“咻”的一声掺着我的惨叫在我小腿和手腕上留下了一道道红痕，火辣辣地痛啊！

最后，一分钟到了，我问了帮我数跳绳次数的同学，我才跳了八十几下！其他人都跳了一百、一百五十下呢！

我就像泄了气的皮球，回到教室后就一直闷闷不乐的。朋友见了便过来找我说话：“哎！别放弃，我跳的也不好，我们一起练呗！”我苦苦一笑，拉了拉他的手就算答应了。

此后，我和朋友就经常去问，问那些跳得比我们好的人，找跳好跳绳的决窍，在大课间的时候，我们也会仔细观察其他人的跳绳动作来改善自己的跳绳动作。这样日复一日，转眼一个月就过去了，星期四的正式体育测试也如约而至。

我站在一边，看着别人跳绳身轻如燕紧张得手心出汗。

轮我测了。我拿着跳绳跳起来，练习看来是有效果的，我的脚如蜻蜓点水在地板上跳着，而跳绳就像一个乖宝宝，甩起来不再打结而是形成了一个优美的孤形，总和脚尖擦“尖”而过。

可是，跳到一半我的体力不充许我继续了，我跳得越来越慢，甚想要放弃了。可是，我一下子想起我和朋友练习的时候。练习时，我们就是被绳子打到或是体力不足都没有放弃，为的就是在这次正式测试中做的更好啊！

就在那么一瞬间，不知怎么回事，我只觉得体力又回来了。我咬咬牙在最后的几秒用尽力气跳。最后，我竟然跳了一百四十二下！一下子进步了五十几下啊！朋友也是进步了几十下，我们相视一笑，击掌欢呼起来。

“黎明不会失约，付出终会回报。”我很高兴我坚持，更高兴我的坚持换来了成功！

“阳光总在风雨后，只要你坚持……”，我唱着改变而来的歌，又望了望一旁挂在墙上的奖状，心里不禁涌上一股复杂的味道，有甜，也有苦。

站在舞台的中心，随着优美的音韵，女孩儿唱起歌来。动听的歌声与灵巧的动作配合得天衣无缝，连观众席上的同学也情不自禁的小声哼唱起来。唱声和音乐停了，掌声响起，女孩鞠躬走下台，评委在打分本上写下了高得令人羡慕的分数。女孩就是我，也许你们会觉得我很成功，但，与放弃做斗争时的那一面绝对没有看到。

在音乐室里，我正在进行发声练习，每天的任务都很重，常常练到六七点。而这些，都是为了下星期的唱歌比赛做准备。

然而，事情并没有那么顺利，就在比赛的前两天，我的嗓子突然哑了。这对自信的我来说无疑是个巨大的打击。我趴在床头边哭，边抱怨。虽然妈妈当时跟我说过了。这是小事，一天就能恢复原样，但我怎么也不l肯相信，既然嗓音都这么难听，还唱什么歌。

妈妈语重心长地对我说：“孩子，阳光总在风雨后，只要你坚持，如果你放弃，拿什么来换彩虹?”我忽然间好像明白了什么。既然练习不了发声，我想练习背、记的东西，大不了到时候就这样拖着嗓子唱!我认真把该背的东西全都记了下来，即使得不到好名次了，也依然要努力。

奇迹发生了!到了比赛前，我要嗓子真的好了!我尽力按制住自己激动的心情，上了台……

这件事使我懂得了，每件事物都是相对的：失败和成功是相对的，没有失败就不可能成功，没有成功就没有失败。并且，没有坚持就没有胜利!

记得三年级的时候，一次月测前，妈妈打预防针说：“只要我90分以上，就可以去看电影，吃汉堡！如果考不到的话，那就周末全天学习！”

通过这几天的夜以继日的拼命，我胸有成竹地走进考场，准备大干一场。

开始考试了，我下笔如有神，一路“过关斩将”，望着那些咬着笔杆，皱紧眉头的同学，我心里乐开了花儿，全班第一的宝座非我莫属了！

真是乐极生悲，到了最后一题，我卡住了，记忆像大海一样，漫无边际，而这道题的解题思路则像是一根针，我努力想把它从“大海”里捞出来，但无论如何我也做不到。再一看分值，12分呢！如果空在那里，我即使其他全对了，也只有88分。虽然最后我绞尽脑汁，想出了其中一个小问的答案，但这个小问只值1。5分，要再有0。5分该多好呀！我在心里默默地念叨着。突然同桌在一旁嘟囔着：“这个老师讲过呀，有三种方法，第一种是……”我赶紧竖起耳朵，呀，正是我在思考的这道题，我心里一阵狂喜，真是踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫！

我正准备把答案填上去收工，这时，心中善良的天使出现了，她说：“你把这答案填上去，你的内心过得去吗？凭第三手段得到的嘉奖，吃的汉堡含在嘴里是苦的，咽下肚里是酸的；电影看在眼里是虚的，流到心里是烂的！你能心安理得地领奖吗？”

话音未落，一旁的恶魔就生气了，说：“不管用什么手段，只要能拿到90分，你都应该受到嘉奖！英雄不问过程，只看结果！”

正当我矛盾之际，收卷铃声响了，最终我还是选择坚持没把听来的答案写上去。等卷子发下来，我得了89。5分，老妈真是哭笑不得，本想不带我去看电影吃汉堡的，但知道我坚持诚实后，不但带我去了，还额外奖励我去恐龙园疯玩。

这次虽然没考高分，但我还是很开心，因为我选择坚持诚信。

从出生到现在，我已放弃了许多东西，但有一件事，当你问起我时，我能自豪的说：“我从未放弃过的：那就是绘画。” From birth to now, I have given up many things, but one thing, when you ask me, I can proudly say: "I never give up abandonmentOver: Thats painting. "

不知当初为何学，也许只是一时兴起，而就此这么一直学下去，不管前后从三岁到十二岁，就这么一直坚持着。

可到了初中，学习紧张，周末假期短，作业多，每次都赶着赶着下午去画画，就坐在那儿四个小时，一动不动，的确有点难熬，手上不停的勾勒线条阴影。这样长时间的作品很精彩，但学习上越来越多的压力，加上这长久的四小时，使我十分厌倦，以前的兴趣也随之消散。

开学过了一个月，我常常作业有点写不完，下定决心的我对妈妈说：“妈妈，我不想学画画了!”而妈妈没有回应。

回到房间，望着因为绘画生起的小茧，心中无数委屈奔过可不愿画画就因为学习吗?学习的压力大就可以放弃梦想吗?我的心里十分矛盾，望着墙上色彩明亮的水彩画，再到一张纸黑白的写实速写，最后是一幅幅上过阴影的素描，其中包含着我九年以来多少的心血，多少的努力付出，与风雨无阻的一堂堂绘画课。

可再看桌上叠好的一张张作业纸，一本本练习册，心中就一下黯淡下来。

“我要当设计师!“一个稚嫩的声音在心中响起。对啊，这不是我一直的梦想吗?我在心里问自己，为什么我不去执着的实现它呢?为什么我要停止我的梦想长路的脚步呢?这一想法激醒了处于矛盾与黯淡的我，在这一瞬间，我坚定了自己的想法：我一定要坚持下去!

说干就干，此后我每周加紧完成作业，尽量利用空余时间，晚餐也留在学校吃，认真细致，然后去画画，脚上的步伐越来越轻快，画画也越来越认真，听见老师对我进步的赞赏，使我更加有动力。

是的，我终于懂得了坚持，懂得了坚持的可贵，也体会了坚持给我带来的幸福，尽管过程很苦，但我会一直坚持下去!

“小明，99分，小丽103分，小红110分”教室里，老师正在念着数学考试成绩。“小琳71分”，老师顿了一下，用失望的眼神看着你，而此时的你，低着头眼睛里已无往日的神彩。

那天，天空灰蒙蒙的，乌云一层一层的堆叠在天上，不一会儿豆子般大的雨滴从天而降，砸在窗户上，发出“嗒嗒嗒”的声音，使空气里增加了几分烦躁不安。而教室里也弥漫着紧张的气息，同学们个个全神贯注，听着老师念出各自的数学考试分数。而你更是专注，四分的紧张，六分的激动，眼中，眼中溢出必胜的光彩。但当听到自己的成绩时，你低下头，不敢看老师的眼睛，我清楚地看到几滴泪水从你眼角流出。

后来，你一直没说话，沉默着坐在那里。大家都知道你为了这次考试有多努力，有多坚持！每天精神抖擞，课堂上专心地听讲，认真做好课堂笔记；下课后依然坐在座位上复习着，几乎没有出过教室；放学后又奔波在各科老师的办公室里，任何不会的、遗漏的知识点都会向老师请教，不会再问，不会再问，直到真正弄会为止。然而，也有同学说你“一根筋”，永远也学不会，但你毫不在意，依然坚持着。

一天晚自习时，老师单独给你布置了几道题，可是由于睡眠严重不足，当时的你脑子一片空白，于是不服输的你匆忙跑到教室外的水池边，打开水龙头，“啪！啪！啪！”，将冷水打在脸上。那声音如雷鸣般敲在每个同学的心上，大家都深深被你那坚持不懈的精神所折服了，大家都相信你的付出一定会有所回报的。

然而，这一切的坚持却换来了卷子上一道道大红的叉叉。

放学后，你独自走在路上，风凛冽地吹着，夜像一张大黑袍子，有些让人窒息。我匆匆赶上你，问：“你还坚持吗？”你没有回答，沉默着。

看着你的沉默，我的心里也十分难受。但我知道，你一定明白“不经历风雨，怎能见彩虹”的道理，所以我坚信你一定还会坚持努力学习的。对吧，朋友！

世间有一财富，它看不到也摸不着，但它似耀眼的剑刺破迷茫的天，如磅礴的水冲开前方的困难，又像崎岖的路，引你走向胜利的彼岸。它就是坚持。只有坚持才胜利。 There is a wealth in the world, it cant be seen or touched, but it looks like a dazzling sword spiny and confused day, such as the difficulty of flushing the difficulty in front,It looks like a rugged road, leading you to the other side of victory.It is persistence.Only persistence can victory.

大家都听说过龟兔赛跑的故事吧。跑的飞快的兔子本可以获胜，结果却出人意料。跑似蠕动的乌龟胜了。结局之所以这样，不仅仅是因为兔子的骄傲自大，更因为乌龟的坚持不懈。假如乌龟当初面对具大的挑战放弃了，半途而废，兔子即便是再睡个两三天，照样拿第一。正是因为乌龟的坚持，兔子的自大，笨笨的小乌龟才能取得胜利。

确实，乌龟行走的并不快，可是他心中拥有坚持这一信念，面对遥远的路程，不畏艰难，永往直前。因此，当我们面对重重困难时，不要怕，坚持下去，相信胜利就在不远。

她，是一名马拉松运动员，在上届奥运会比赛时是冠军，这次北京奥运会她满怀信心而来，希望能够再次夺冠，可是不幸却降临到他的头上，赛跑时，因小腿抽筋而不得不停下来休息，因而被远远落在后面。但他坚持了，一瘸一拐走到终点，所有观众都报以热烈的掌声，不因别的，只因为他的坚持让大家感动、敬佩。因为坚持，他虽败犹荣。

面对自己的弱点，我们不能说放弃。也许自己很是差劲，但我们仍应该坚持到底。就像成晓诗说的那句，每个人最大的敌人不是别人，而是自己。如果自己放弃了，自己便是输了，如果自己坚持，即便是倒数第一，也是赢了。我们要学习这种精神，不怕困难，坚持到底。坚信、坚持就是胜利。

每个人对灯泡都不会陌生吧，它无处不被我们所使用。然而，它的问世可并不顺利。爱迪生为了发明它，失败了一千多次，换了数千种材料，经过不懈的努力，终于发明了电灯泡。爱迪生坚持了，他为世界带来了光明。因为灯泡的发明，方便了人们的生产和生活，让科技得到了更高更快的发展。这不就是因为坚持才取得的成就吗?假设一下，如果当初爱迪生面对重重困难放弃了，现在的世界将是怎样?黑夜无法工作，很多对明火敏感的工作也不能进行，那时的人类于今天的我们相比，将落后多少?灯泡的发明，改变了世界。其功劳也要归于坚持。坚持，能让我们走向成功。

我们要学会坚持，拥有坚持。面对困难，要坚持不懈，勇往直前，记住，只有坚持，才能取得最终的胜利!

任何事情都不可能一蹴而就，大至火箭飞船，小至写字吃饭，所有的事都需要耐心，一步步完成。饭吃快了可能导致消化不良;字写急了，则字型不整;飞船造快了，极有可能船毁人亡。只有按照一定步骤、顺序，一步步把必须做的事做好，才能尽善尽美地完成整件事。

一步步完成整件事这个过程需要什么呢?需要坚持。古语云：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”即如果半途而废，即使是一块朽木，你也刻不动它;然而哪怕是金属，石头，只要你一直坚持雕刻而不放弃，都能雕刻成功。唯物辨证法认为：“一切事物的变化发展都是从量变开始，量变是质变的前提和必要准备。当事物的量变达到一定程度时又必然会引起质变，质变是量变的必然结果。没有量变就没有质变。”我们的目标和梦想即雕刻好的金石，是质变;而坚持，即“镂而不舍”，是量变。通过长时间的坚持，量变的不断积累，最终实现我们的目标和梦想，完成质变。可以这样看，量变好比是漫长路上的每一小步，而质变就是那遥远的目的地，每走朝目的地方向走一小步，我们就离目的地近一点。随着日月更替，步行不止，离终点愈来愈近。最终在某日整个路程走完，到达终点。但，没有坚持，没有量变，不论梦想和目标多么简单，距离多近，我们也得不到它们，质变也不会发生，正如“锲而舍之，朽木不折”。我们也可以这样理解，如果你不往邻居家走，即使邻居家离你家只有一步之遥，你永远也不会坐在邻居家里。因此通过坚持，不轻易的放弃，“金石”才“可镂”。

奥运冠军们的历程可以很好地证明坚持的重要性和必要性。运动员需要日复一日重复枯燥的训练项目，通过日常训练提高实力，积累足够的实力后方有机会赢取冠军，乃至奥运冠军。没有坚持训练，或是训练不足，又或是训练一段之后中止不再继续训练了，未能坚持下来，那他或她有可能成为奥运冠军么?不，完全不可能。没有足够的训练，则不可能积累足够的实力去争取冠军，更不可能由普通运动员变为世界冠军。

举射击运动员的长跑训练为例。射击的那一刻如果瞄准出现一丝的偏差，可能导致低分或不得分。心跳会使人的手臂有轻微的晃动，最佳时机是两次心跳之间那短暂的间隔，所以射击运动员需要做5000米长跑训练。长跑可以锻炼心脏，降低心跳频率，延长两次心跳之间的时间间隔，从而增加命中靶子高分区的可能。长跑的艰辛与痛苦不用多言。通过坚持长跑，射击运动员才可能能精确地命中目标，打出高分。当然这只是射击运动员大量训练中的一小部分，还有许多需要坚持的训练。通过这些汗水的付出，运动员的实力增强了，最终成为冠军。

由此可见，坚持非常重要。通过坚持，很多看似遥远，似乎不可能的事成为了现实，许多梦想和目标成真。但坚持需面对的困难重重。从开始到成功的过程经常是非常漫长的，需要坚强的毅力与坚定的恒心。有时这一过程漫无边际，不知终点在哪(例如人类与疾病之间的斗争)。我们要做的就是坚信目标就在前方，只要坚持朝着正确的方向走下去，终有一天会得到我们希望的，梦想最终会达成。

还有一点，要坚持正确的方向。如果你的坚持与你的目标毫不相干或是南辕北辙，那你的坚持只会使你离你的目标越来越远。实干比空谈理论更实际。让我们为了自己的理想和未来，每天坚持努力，不懈地努力吧。也许过程很漫长很痛苦，但勤耕耘，秋拾果。

在我的人生旅途中，有许多事都很有意义，可是有一件事情，我一直难忘。因为，它教会了我坚持是金，它非常难忘！

那是我6岁的一天，我去上滑轮课。教练说：“要想学好滑轮，首先要学会穿着滑轮走路，但轮子不能滚动，这样，就可以起到控制重心的作用。”我信心满满，觉得太简单了，自己一定可以很快学会，超过其他小朋友，让他们羡慕。

我开始了初步学习，一开始我就很快学会了基本动作，但是，教练却说，我的重心太靠前了，我听了，有些不开心。

然后，我又练习了好几次，自我感觉良好！可是教练还说，我的重心太靠前了！我心想：哎！原来滑轮这么难啊！早知道，就不学了。然后我一屁股坐在了地上，生起了闷气。

这时，教练走了过来，对我说：“基本动作很重要，但是只要坚持，再坚持，就一定会胜利！教练相信你一定能够成功，加油！”我听了，立刻站了起来，继续练习。

一次又一次，重来再重来，终于，我学会这个基本动作，教练看着我竖起了大拇指，我高兴的笑了！

这件事，令我终生难忘，它告诉我：坚持是金！坚持就是胜利！它将永远鼓舞着我。

闲来无事，我们不如浅谈坚持。坚持如滴水日久穿石，坚持如铁杵细磨成针，我们之所以常常谈起坚持，是源自于坚持是我们成就自己通向成功的重要的选择。

成功要有坚持。英国首相丘吉尔用他一生的成功经验告诉世人：成功根本没有秘诀可言，如果有的话，就有两个：第一个就是坚持到底，永不言弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀，坚持到底，永不言弃。因此当我们拥有坚持，成功对于我们来说只是时间的问题。

坚持才会成功。著名的诺贝尔医学奖获得者屠呦呦女士，她和她的团队在研制对抗疟疾的药物青蒿素上系统收集整理历代医籍、本草、民间方药入手，在收集2000余方药基础上，编写了640种药物为主的《抗疟单验方集》，对其中的200多种中药开展实验研究，历经380多次失败，利用现代医学和方法进行分析研究、不断改进提取方法，其间历经无数失败、质疑、瓶颈……时至今日已经数十年过去，她一直专注在青蒿素的研究上，从未停止，是什么让屠呦呦和她的团队可以在经历如此多失败之下依然研究至今，是坚持，是什么让他们获得了诺贝尔医学奖的荣誉让世人皆知，也是坚持，正因为他们一直的坚持才有了如今的成功风采。

人生的道路上缺少不了坚持，日复一日，年复一年，虽然在坚持的道路上十分痛苦，但只要我们须坚持，永不言弃，那么滴水穿石，铁杵磨针的故事将带领我们通向成功的巅峰。

坚持，是永不放弃的精神；坚持，是幼鹰飞向蓝天的努力；坚持，是幼豹在自然中活下去的决心；坚持，于我而言，是成长中的不放弃。

在一次运动会中，我报名参加了800米的长跑项目，—心想为班级争夺名次。

运动会开始了，我穿上运动服饰，心里既紧张又兴奋。只见裁判员一声哨令，运动员们个个不甘示弱奋力往前冲，惟恐自己不留心被其他人超越。而我却慢悠悠地跑着。并非我真跑得慢，而是我在比赛前就想好了策略：先慢跑，最后接近终点时再冲刺。

比赛到了末尾时，别的“运动员”都在大口大口地呼吸着，他们已经体力透支、迈步艰难了。此刻，我铆足劲像—头小猎豹似的朝那不远处的终点飞奔。眼看我就要夺冠了，可这个时候，半路忽然杀来一个程咬金。这个“运动员”用尽了全身力气向前跑去，慢慢地，他超越了我，我有的慌神！大家开启了最后决战，都朝那远在天边近在眼前的终点奔去。而此刻，我的双腿宛若绑了十斤水泥一样的重，好像再也跑不动了。在我以为原先的策略马上失败之际，耳畔却传来班级拉拉队的呐喊鼓励声：“加油！加油！你能行的！快跑！超越那个家伙为大家班争夺冠军！”我听完，便咬紧牙关，大吼一声：“啊！”铆足自己全身的力量奋力冲向终点，超越了在我前面的那一位“运动员”，夺得了冠军。

事情虽然已经过去一个月了，但我依旧记得非常了解！虽然运动会夺冠非常艰难，但只须坚持，总有成功的机会，这大概是“世上无难事，只怕有心人吧！”

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人! When the accident occurs, everything is too fast, so that people have no time to consider how to rescue.So he didnt think about it. A arrow rushed up and hooked the passenger cars falling to the mountain with the tools in his hand. There were more than 20 people in the car!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

当你作业写的稍微有点儿晚时，你会怎么选择？是放弃写，还是明早早起写，还是今晚就完成它？大多数学生遇到这种情况时都会面临这两个选择，我也不例外。

“哈——”我停下笔，揉了揉眼睛，拍了拍脸蛋，拿起手机一瞧，嗬，已经九点半了。我看着书包里还有两科没写完的作业，叹了口气，心想：“怎么还有两科啊？我都快累死了，要不明天早起写吧。”这个想法刚一冒出来，我就开始收拾书包了。妈妈看见我收拾书包，便问；“你写完作业了吗？”我摇了摇头说：“没写完，还剩两科明早早起写。”妈妈又说：“你明早起得来吗？再说你就算能起来，你要写两科写得完吗？你再写一科，剩下那科明早写。”我仔细一想，也是这个理儿，便又拿出作业开始写了。

“几点了啊？”我嘟囔着，拿起手机一瞧，原来才十点五分。这时我就差最后一科没写了，我看着作业，心想：“就差最后一科了，不如就都写完吧，省的明早还要早起，就再坚持一下。”于是我又开始与作业“战斗”了。

“哎呀，终于完事了，几点了啊？”我伸了伸懒腰，拿起手机一瞧，才十点半，“还以为十一点了呢，其实坚持一下也不难嘛。”我心想。随即便上床睡觉了。

其实坚持真的没有想象中的那么难。当你遇到困难想要放弃的时候，只要你能一点点改变自己的心态，努力咬紧牙关坚持下来，等你再回头看的时候，你便会发现，当初你所遇到的困难，也没有想象中的那么难。坚持，其实很简单。

那是三年级时候的暑假里，几个小伙伴来找我玩。其中一个朋友想比赛骑自行车，小伙伴们都说这是个好主意，唯独我一个人没有吱声，我还不会啊。看着他们都纷纷回家骑车子去了，我只好沮丧地在原地呆着。我暗下决心：一定要学会骑车。 That is the summer vacation in the third grade, several friends came to me to play.One of the friends wanted to ride a bicycle. The friends said that this was a good idea. Only I did not squeak alone, I wont know it.Watching them go home and ride a bike, I had to stay in place in frustration.I secretly determined: I must learn to ride.

回到家，我一副愁眉苦脸的样子，对被爸爸说了自己的心思：“小朋友们都骑车玩儿去了，就我不会。我要学骑车，学骑车!爸爸，行不行?”爸爸毫不犹豫答应了我的要求。

当天下午，爸爸陪我慢慢学习骑车。先让我握住把，掌握好平衡，脚同时一圈圈地蹬。他呢，在后面扶着自行车。可是刚骑两步，车子就歪了。我摔倒在地上，手也搓红了，腿也摔疼了，而且不停地抱怨到：“什么破车子，把我摔得好疼呀!不学了，不学了。”

爸爸走过来说：“雨晓，自己起来。你想想，小伙伴们都学会骑车了，你不想和小伙伴们一块玩了?”不行，不行，我一定要学会骑自行车。于是重新站起来，又开始了练车。经过努力，我一次比一次有进步，但是还觉得不够娴熟，便继续努力练习。在以后的几天里，我每天都坚持练习骑自行车，爸爸一直陪伴左右，一练就是一个多小时。功夫不负有心人，我竟然能骑很长一段路了。

这个时候，我一边骑，一边问正在扶着自行车的爸爸：“爸爸，你要不试着别扶了，看一下我自己可不可以单独骑自行车。”可是，我好长时间没听到爸爸的回答。回头一看，爸爸竟然站在起点看着我。我恍然大悟：原来爸爸根本没有在我身后扶着呢，是我自己独立骑过来的。我不由得高喊“耶”!我终于学会骑自行车了!

感谢爸爸对我的帮助，我也懂得了，生活中的小事时时刻刻都能给我们教育，只有学会坚持，才能到达胜利的彼岸。

成功不是一天就能练成的，没有经过努力，没有坚持的奋斗，又怎能看见成功的曙光。古人云：“滴水能穿石，铁杵能磨成针”这难道不是告诉我们——成功源自于坚持吗?坚持让我们看到希望，坚持让我们离成功更进一步。 Success is not possible in one day, without hard work, without persistence, how can you see the dawn of success.The ancients said: "Drip water can wear stones, and iron pestle can be grinded into needles." Isnt it telling us -a success derived from persistence? Persistence lets us see hope, insist on letting us go further from success.

我国著名的戏剧大师，听着他精湛地唱腔，看到舞台上他精彩的表演，有谁会想到，梅兰芳先生小时候是口吃的，说起话来也很困难，可他坚持每天口含石子练声，日复一日，年复一年，终于皇天不负有心人，终于成就了今天的一代大师梅先生，让一代又一代人看到他的成功。但如果是今天的我们，早已抱着被子在哭，放弃自己，又怎么可能会坚持，更别谈成功了。

站在X伦敦奥运会赛场上，我们看到林丹与李宗伟在拼力对决，林丹把最后一球打在对方的场地上，终于他胜利了，他的雄姿尽洒球场的每一个角落，但是又有谁知道，林丹为了今天付出多少汗水，吃了多少苦。他为了打羽毛球，曾在地下室住过，曾一个人在外面流浪。X年的希腊奥运会上，他输给了对方，他没有选择放弃而是一直在不断努力，不断地坚持，艰苦地奋斗了无数个日夜，这才成就了今天的辉煌。是的，这不正是在告诉我们，要成功得先学会坚持吗?

著名的发明家爱迪生，一次他在火车上做实验，但是很不幸——发生了爆炸，列车长发现后就扇了爱迪生一巴掌，结果他的一只耳朵聋了。但是他没有放弃自己，依旧日复一日地做实验，最后终于成功地研究出了灯泡。这一壮举，让全世界的人们不禁佩服他来，他用残疾的身体换来了我们今日的光明，照亮我们的生活，我们的未来，让我们又一次的学会——坚持塑造成功。

是的，成功不是一日之举，梅花在绽放自己最美的时刻之前，它们也坚持走过了春、夏、秋三季，才等到展现美丽的一刻，但是今日的我们除了会成天幻想成功之后的美好，又有谁知道，在成功之前得学会坚持。

坚持让我们饱受风霜，或许我们曾无数次要放弃坚持，但是别忘了，成功还在坚持的尽头等着我们，祝贺成功的鲜花还在那里向我们招手。所以说，坚持塑造成功，更塑造我们的人生。

《绿野仙踪》是我看的第一本书，它带给我的，也是我认识的第一个最重要的道理。

《绿野仙踪》这本书讲述了一名叫多萝茜的小姑娘传奇的一生。她原本住在堪萨斯大草原，被亨利叔叔和艾姆婶婶收养着，并且还有一个超级玩伴――小狗托托。后来，一阵龙卷风把多萝茜和托托带到了一个神奇的国度――“满地金”国。在那里，她压死了邪恶的东方魔女，并从北方魔女那儿得知奥兹大王可以将她送回家乡。于是她踏上了寻找奥兹大王的征途。在去往翡翠城的路上，她遇到同样要去找奥兹大王的稻草人、铁皮人与胆小狮，并和他们成了好朋友。他们过五关、斩六将，真是经过“九九八十一难”才找到了奥兹大王。可是多萝茜并没有如愿以偿，于是她又去寻找南方魔女，最后终于踏上了故土。也许有人会问，是什么让多萝茜在遇到那么多困难之后还不低头?是的，是因为她不仅有同伴的帮助，还有她的那份信念――她为梦想而奋斗的执著和坚持。

也许有人会说多萝茜运气好，无意中就杀死了邪恶的东方魔女和西方魔女，这点我承认，但有一点是不可否认的，在多萝茜与西方魔女交战的时候，一点魔法都不会的多萝茜一定会对法力无边的西方魔女感到害怕，虽然表面上她们没有打斗，但实际上她们都已经开始了“夺鞋之战”。第二天，西方魔女耐不住了，开始耍诡计“抢鞋”，并和多萝茜打了起来，就在多萝茜节节败退之时，她并没有放弃投降，反而坚持了下来，用水去泼西方魔女，没想到因为她在逆境中的坚持，竟然扭转了整个局势――西方魔女怕水，竟被水溶化了!

还记得那一次，我在家中练吉他，却不小心把手指给弄伤了，于是我想放下吉他，不练了。可是不练，作业又怎能完成呢?我眉头紧皱，猛拍沙发，把全身的怨气都洒在沙发上。这时妈妈来了，她正好看到这一幕，说：“抛开空中的乌云，让快乐常留心间，多坚持一次吧，有可能会看到另一片天”。听了妈妈的话，我豁然开朗，接着又弹了起来，不过这次不一样，我是满脸微笑地弹，不知不觉中，手指好像恢复了……

真的，成功确实有秘诀，就是在你灰心丧气打退堂鼓的时候，却仍然咬紧牙关对自己说“多努力一次吧”，那比失败多一次的努力和坚持，就是胜利。

这个周三，是让我最为难忘、记忆最为深刻的一天，因为这一天我明白了人活着需要坚持不懈!

那个让我最为难忘的周三下午6点30分，我们的作文老师叫我们去河南大学的东操场去卖水，来体验赚钱的辛苦与不易。大约6点40分左右我们的人都到齐了。老师开始分组，把我分到和同班同学李琳珑一组。刚开始我想;卖水还不是十分的简单、只要随意的问一问身边的叔叔阿姨就可以卖出几瓶水了。我们终于出发了，我的手中拿着几瓶水。沿着操场的跑道便开始卖了起来，刚走了几十步，我看到了一位气喘吁吁的叔叔在椅子上休息。我一看于是就知道了一份买卖送上自己家的门口了，可真是瞎猫遇到死耗子了!于是胸有成竹的走到叔叔面前，摇了摇手中的矿泉水对叔叔说：“叔叔，买一瓶水喝吧。”叔叔说：“我不要水。”说完又指了指自己运动包里面的一大瓶水。我顿时拉下来脸，站在那里一动不动，差一点昏了过去。于是我又想了想。一次失败没有事情，说不定第二次就可能成功了，我一想完就又信心十足了。可是让我想不到的是第二次我有又失败了，突然之间，我发现两次失败之中都有一个明显的特点——那就是他们都带了水。我想到这里，横眼一看，几乎百分之九十的人都带着水。这一下，我可真傻了眼，锐气也削减了一大半，我开始失去了信心。渐渐地、渐渐地我有一丝放弃的念头，在走了几圈以后，我可以算有百分之七十的心要放弃了。走到了湖边，我们还是一瓶水都没有卖出。到湖边后，我看到一位老大爷，他虽然头发有些花白，但是他还是显得十分精神。我无力的问老大爷：“您买不买水?”老大爷问我：“小伙子，多少钱一瓶水?”我突然看到了一丝希望。我不假思索的说：“1元钱。”老大爷从口袋里面取出来1元钱放到我手中，我另一只手把水递给了老大爷。我们虽然十分成功的卖出了一瓶水，但是我怎么也高兴不起来，可能是同学们都卖了几瓶水了，我们才卖出一瓶水。我们又继续问了几个叔叔阿姨，我算是彻底放弃了。过了一会，这个活动结束了。同学们都卖了好几瓶回到了集合点，而我们才卖了一瓶水……

我明白了做什么事情都要坚持不懈，也许我们在转几圈就会多卖几瓶水了，以后我做什么事情都要坚持不懈，不要半途而废。

放暑假了，妈妈给了我两个选择，第一个是呆在荆门，第二个是呆在乡里，妈妈说：“回到乡里必须要有一个附加条件，那就是报一个特长班。”因为想着乡里有一个妹妹可以陪我玩，所以我没有考虑就选择第二个了。

一回乡里就报了一个拉丁舞班，2013年的时候，妈妈也给我报过中国舞班，因为练基本功太累了，所以我没有坚持下来。也是因为那个时候，从此让我很讨厌跳舞了，但是这次是为了能回乡里我还是选择了跳舞。

跳舞的第一天，我早早的就起了床喊妹妹一起去上学，第一天学习的内容也是和中国舞一样，从练基本功开始，因为有了之前的基础，所以这节课对我来说很简单，中午在家休息了二个小时，下午就学跳拉丁舞的简单动作了。老师说练拉丁舞最重要的是胳膊和手要有劲，她说我们的手和胳膊都没力气，软软的，要求我们第二天上课带一个矿泉水瓶子而且里面还要装上一半的水。

第二天上课，我们每个同学都按老师说的带了矿泉水瓶，课堂上老师让我们一只手拿着矿泉水瓶练5分钟，两只手换着来练。平时就这么拿着都觉得有点累，更何况那么举着跳舞，五分钟下来，胳膊软的不行，真的是太累了，就这么练了二天，我就跟妈妈讲太累了，我不想跳了，妈妈跟我说：“什么事情都是先苦后甜的，而且妈妈交的钱也是退不了的。”听了妈妈的话，我还是去继续坚持练了。

就这样过了一个月，我终于坚持下来了，现在我也不觉得有那么累了，我还慢慢地喜欢上了拉丁舞，暑假班结束了，我跟着妈妈来荆门了，我每天都还坚持在家练习一会，这样有些动作就不会忘记。

这次跳舞让我学会了坚持，它告诉我：“做事要坚持不懈，不要半途而废。”在以后的学习中，我会变得更加坚强，更懂得坚持。