我在坚持作文【推荐20篇】

挫败，坚持!

纸鹤——死寂没有被赋予生命色彩的，他们拥有翅膀，但从来不被外人所注意。但我在我眼中，他们正是适合追逐梦想的：持久，且承担着属于自己所有的责任，没有人要求他们怎样，而他们却清楚的明白自己要追求的是什么，坚定的朝着目标前进，外人的眼光从来不在他们的心中占有一席之地，因为那纯洁而又富又内涵的地方被一个叫做梦想的小家伙儿充斥着，不受凡间世俗的任何沾染。

而在现实中我们连追逐梦想的权利也被繁重的生活压力剥夺了去，它——是一种奢侈品，我们拥有过，或者他们存在过，但最终抵不过现实的考验，他们一去不复返，不再存在我们小小的心脏里，又或者是连他们也厌烦了我们内心中的纠结【现实与梦想】，悄悄的溜走了，是在惩罚我们的犹豫吧，就像是情人间吃醋那般，如有诚心又岂会怕梦想不折路而返呢!

我们是渺小的，但在每一个人心中又住着一个大大的不平凡的自己，那个自己拥有着丰翼，可是随意翱翔，不顾屋外有多大的暴风雨等待着他们，在重重考验下依然偏执的选择坚持的自己。即使遍体鳞伤也从没有停滞不前的想法，即使无数次被折断翅膀也从未有过放弃的念头，然不确定的因素有种.种许多，可能成功，可能失败，但我肯定的说等我们苍白了两鬓，脸上尽是岁月的洗礼的时候，至少还可以大声地说：“我拥有过，我追逐过。

岁月让许多事情化作泡影，他无疑是我们最大的敌人。但身体里流淌着骄傲不羁血液的我不允许自己有任何的不坚定。

没有遗忘，没有放弃，更没有后悔，梦想，记住：你始终是我茫茫人生路上最好的指明灯，我相信你，所以，也请相信我，这无疑是世间最美好的对话……

聪明才智并不是与生俱来的，它是靠一点一滴的努力凝结而成的。但是，试问在座的各位，你们是否坚持学习呢？当朋友邀你出去玩耍，你是否还会继续写作业；当电视中的精彩节目在播放时，你是否能战胜诱惑；当坐在电脑旁看书时，是否会被电脑游戏吸引……

最近，我看到了一则小故事：香港海洋公园有一条大鲸鱼，重达8600公斤。为了能让它跃出水面6。6米，在最初训练时，训练师把绳子放在水面之下，使鲸鱼不得不从绳子上方通过，每通过一次，鲸鱼就能得到奖励。渐渐地，训练师把绳子提高，只不过每次提高的幅度很小，大约只有2厘米，这样鲸鱼不用费多大的力气就能越过去，并获得奖励。于是，这条常常受到奖励的鲸鱼，便很乐意接受下一次训练。随着时间的推移，鲸鱼越过的高度逐渐上升，最后竟达到了6。6米。

训练师训练鲸鱼成功的诀窍，是每次让它进步一点点。正是这微不足道的一点点积累起来，天长日久，便取得了惊人的收货。这个故事让我连想自己：上期期末考试，我从班上的十几名滑到了四十几名，退步很大。原因就是我抵抗不了外界的诱惑，太过贪玩。那是期末将至，班上开始热火朝天地背书，起先我也很来劲，但我却没能持之以恒，背书时，我总是搞自己的，认为被那些枯燥乏味的文字是件非常费劲并且伤脑筋的事。就这样，当其他同学在不断进步的同时，我落后了。我浪费了自己的光阴，辜负了老师和父母对我的期望，我为我的懒惰付出了惨痛的代价。

每次进步一点点，贵在“每次”，也难在“每次”。在学习的过程中，最需要的是要有恒心，要坚持不懈，持之以恒，学习贵在坚持！

胜利贵在坚持，如果我们要取得胜利就要坚持不懈地努力，因为失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说没坚持就是胜利。 The victory is expensive. If we want to win, we must persist in work, because failure is the mother of success.Not persistence is victory.

现在许许多多的人或名人不都是依靠坚持而去的胜利的吗?《史记》作者司马迁在遭受了腐刑后，发愤继续编写《史记》并且终于完成这部光辉著作。他靠的是什么?还不是靠坚持不懈，要是他在遭受了腐刑后就对自己逝去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以在他的成功他的胜利，最重要的还是靠坚持。

我还记得很清楚，我邻居他从很小的时候就逝去了一条腿，一开始的他非常失望，连活下去的勇气都没有，旁边的邻居都说这孩子可怜，为什么把不幸的事情发生在他身上呢?正当我们那边的人说着孩子可能不会站起来了，还说一些很难听的话，可就因这些话这个人就决心要坚持到底，努力下去，坚持不懈的不放弃，经过身边的种.种事情，让他成功不少，但也有失败的时候，一开始的他根本就不会去走哭。

可他一次次的去练习，不管有多苦多累他都是坚持不懈的走下去，他比别人努力百倍也多付出百倍，为的就是只要努力了我不怕自己不行，要是你没去努力没去坚持，你怎么会成功呢?经过这件事让我明白了许多，一个少了一条腿的人都可以为自己的努力去证明，只要自己坚持不懈，就不怕办不到，所以我们这些人，要比他们更加努力去坚持自己的理想。

比如坚持不也就像龟兔赛跑，兔子的腿跑起来比乌龟快得多，照理说也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这次比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它以为自己腿跑得快，跑一会就在路边睡大觉，似乎是稳得第一，然而乌龟则不同了，它没有因为自己的腿短爬得慢而放弃，反而它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。

其实，“水滴石穿，绳锯十断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么石对石头来浇水能把石头滴穿了，柔软的绳子能把梆梆的木头锯断，说白了，这还不是坚持，水和绳子不可能在一天就把石头锯断，滴穿还不是每一天的每一天，坚持下去，直到把它们滴穿，锯断，所以只要每个人坚持了，没有放弃，我相信一定能行。

作者：孔子博

在一次上体育课的时候，老师叫我们跑50×8的400米跑步，就是拿着第一根接力棒，跑到终点，放下接力棒，然后再回来，在那第二根接力棒跑到终点，再放下，然后往返，跑8次才结束。

我是我们队伍的第三个要跑的，等我前面的两个同学都跑完了，可是都是最后一名，所以我发誓，要为我们队跑个前三名。

轮到我比赛了，老师一吹哨，我就开始拿着接力棒跑了，不过我没有使尽所有力气跑，其他人也一样。慢慢的，那第三个接力棒的时候，我就有些吃不消了，但我还是在第三名，李晨轩和王子豪在前面，其他人还没有拿到第三个接力棒。我慢慢的，越跑越慢，我甚至都想停下来休息一会儿，不跑了。但我还是坚持着，因为我知道，只有坚持才会胜利，就像爱迪生一样，坚持研发东西，所以我也要坚持。终于，我跑完了，回到了队里，老师说我是第三名，我完成了我的实验，坚持了下来。但是事情还没有结束，老师不让我们休息，让我们先走一会儿在休息，因为剧烈运动后直接坐下休息有可能猝死。

我虽然已经走不动了，但我有坚持了一会儿，老师说我可以安全坐下来休息了，我才坐下来休息。

通过这次体育课，我明白了坚持就是胜利！

有一种信念叫作勇气，有一种勇气叫作坚持，有一种坚持叫作奋斗，有一种奋斗叫作定格，有一种定格叫作永恒……

球场上的伙伴们（周敬宇、刘嘉诚、曹旭、徐安鑫、郝泽一），当你们和八班对踢时，我们是你们的啦啦队，每一个九班的同学都在祈祷、期盼着——我们能赢。

虽然我不知道你们是否听到了我们的心声，但在球场上，我看到你们都在拼尽自己的全力对待这场比赛……

八班传来一阵欢呼与掌声，我知道他们的第一个球进了，比分持为1：0，你们的神情是复杂的，我不知道那是失落还是悔恨，但是九班啦啦队在为你们喊“加油”，这难道是我们不在乎吗？

不，我们在乎，只是不愿在你们的面前表现出自己的脆弱，让你们可以看到至少还有我们。

当你们重拾信心，继续比赛，我们心中已告诉自己：不管结果如何，你们永远是我们九班的骄傲。

一个，两个，三个，四个……八班又踢进了四个球，中途你们踢进一球，却视为不算，球场有球场的规则，那一分我们真的在乎，是真的在乎啊！但这又能如何呢？

在中场休息时，你们愁容满面，而我们微笑地为你们递水，即使有再多的埋怨，始终是留在心底，只是想你们不受干扰。

直至下课，八班和九班的比分为5：0……

我们迎着你们蜂拥而至，若是赢了，荣耀必是九班共享，相对，若是输了，失落定是九班共担……

有一种脆弱叫作流泪，及时流泪，也要重新微笑；有一种懦弱叫作放弃，及时放弃，也要重新坚持；有一种软弱叫作逃避，及时逃避，也要重新面对……

在夏令营，中暑是常有的.事。可偏偏我不争气，中了暑，又发了烧，喉咙里痰一声连着一声，两腿无力，站都站不稳。看这情形，老师关切地问我是否回家？我摇摇头，选择了坚持。

第二天，我的病终于好了一点，能在营里跑步了，但依然摇摇晃晃。此时我完全可以回去睡大觉，不过会错过接下来的课程。我咬咬牙，选择了坚持。

该来的还是来了。几天后，大病初愈，小病缠身的我迎来20xx米长途跑，目标是营区所在地旁边农庄的微型马戏团。站在起点上，我毅然放弃了空调车的来回接送，跨出了第一步。随着这一步的迈出，我原本忐忑不安的心情顿时舒畅了。一步、二步……我竟然坚持到了终点！我望着一直陪着我的老师，露出了会心的微笑。

几天后，结营仪式。我不但拿到了限量十多块中的一块“金”牌，还发现了粘在牌子小纸条上的一句话：坚持就是胜利。

出了营门，看着天空，我突然泪如泉涌：“坚持是多么可贵呀！”

天真蓝！

坚守一个梦想，得来的永远是成功，快乐。失去一个梦想，我想，会多一份教训。记住，每一个梦想，都由自己启动!

我们可以放低姿态，但不能放低价值。古语有云，千里马常有而伯乐不常有，不能在原地等候伯乐的驾临，我们得去寻找伯乐。不要羡慕别人所拥有的，你只看到了他们现在的辉煌，却没有看到他们过去的沧桑。坚持最初的梦想，只要努力了，就算失败，我们也无愧于天，无愧于地，更无愧于自己。

古有毛遂自荐，今就应该有千里马自寻。我们要懂得推销自己，有价值的东西就不能被埋没，有价值的东西被埋没就是浪费。材料中的沉香，因主人的不自信与不懂得推销被埋没了，那沉香就如同我们自己的价值，而我们自己也就是材料中的主人公，我们最初相信我们自己是“宝物”，那么就坚持自己的想法，我们就是“宝物”，我们可以放低姿态但不能放低自身的价值，相信自己最初的判断，而不是盲目的只看别人的辉煌，坚持自己的梦想，我们就能够实现。

高中课本《我有一个梦想》一文中写出了黑人的苦难，和反抗的决心，坚持最初的梦想得到解放，得到自由，并经过自己的努力坚持到最后，让美国政府的空头支票得到兑现，而他们就像我们实现自身的价值一样，我们只有像他们那样坚持自己所想要的，并相信我们是块宝，我们不能等待伯乐的到来，而是要更快的发光发热让伯乐来发现。

所以我们要懂得争取，如果黑人不争取，哪来的自由，哪来的人权，哪来的幸福的生活。没有他们自己的努力与坚持就不会实现他们最初的梦想，只有坚持和自我推销我们才能够被伯乐发现，机遇永远是留给有准备的人的，伯乐时时都可能出现，所以我们得试试准备这，在伯乐没出现之前，我们能做的就是更加充实自己，曾加自身的价值，放低姿态，坚持最初的梦想。

理想很丰满，但现实很骨感，所以我们更要懂得自我推荐，让伯乐来发现我们的价值，从而重用我们。坚信努力不一定成功，但放弃一定失败。相信我们就是“千里马”，就是“沉香”，相信我们是有价值的，材料中的主人公就是因为不相信自己，不相信自己费尽千辛万苦寻找到的宝贝是宝贝，不坚持自己最初的判断，一味的看见别人的好，由此我们更应该坚持最初的梦想，而不是好高骛远只看见人家的辉煌。并为之努力，为之奋斗，放低姿态我们可以更好的展现自身价值，更好的坚持最初的梦想。

那天是个下雨天，连风儿都被雨儿叫醒去唱歌了。白云妹妹和太阳公公不知道躲哪里去了。

风儿呼呼吹着，雨点一滴滴落下，真烦人。原来我被那道数学题给难住了。一抬头，只见树冠摇啊摇，发出沙沙的声音，刚好和乐曲附和。我的心也在动摇，脑子一片空白。突然，一个灵光从我脑子里滑过，这让我不禁想了起来。大名人海伦。凯勒，她是一个又聋又哑又失明的孩子，可是她放弃了吗？没有！这么大的困难都没有把她给压倒，为什么我会克服不了这个小挫折呢？

下课了，我仍然反反复复地算着这道题目。一位同学走了过来，她说：“怎么了？丁露瑶？”当时雨下得像打翻了的水盆，“哗哗哗、哗哗哗……”她像安慰我似的，又说：“这道题我也不会，没关系的，等会老师讲了后，你就会了。”可是，我的心里还在想：“别人能够坚强地站起来，我也要坚持。”

雨小了一点，如针一般大小，但很快就变成了淅淅小雨了。风也小了很多，变成了一位和气的姑娘，白云妹妹也跑出来了，上面架起了一座五颜六色的彩虹桥。我的脑子里想到了数学老师曾经在一次课堂上教过的一个公式，真是这道难题的关键所在。终于把它给搞定了，我长长地吁了一口气，脸上露出了微笑。

这件事让我明白：做任何事都要坚持、努力。如同小溪流遇到石头时，如果放弃，那就没有了小河。所以做人就要不断站起来，面带微笑，克服困难，勇往直前。虽然小小的一道题，让我明白了许多人生的道理。

太阳露出了温暖、灿烂的笑容。

秋天正是蝗虫多的时候，可当天在树下发现的那可蝗虫可算倒霉透了。不知是睡着了还是和我一样“与世隔绝”(即发呆)，只看见他开始反抗时已经遍身蚂蚁了。

我不知如何是好，即想帮蚂蚁脱难，却又拿不准谁会胜利，痴观片刻，结果令人惊讶，原本以为可以凭借强壮的身子和有利的腿轻松胜战的蝗虫，败在了蚂蚁的脚下……

事后我不断反思，蚂蚁的惊人毅力使我倍受震撼，它即使自己受伤，也不放弃自己的任务，一次次卷起不争气的.身子，又一次次凭借坚定的毅力重新参与到战争中……我便倍受震撼，在铅笔盒上最醒目的地方贴了张纸，写道：蚂蚁万岁!

这两天的梦想中国亦使我振奋!其原因就在于它的那句广告语，是一位奥运冠军说的：梦想就是追逐的过程!其中也道出了坚持的重要意义。受众人瞩目的“金蝶奖”得主吴文?在得奖后，媒体也报道了他的成功经历。在追逐梦想的时候需要坚持再坚持，看多少选手有过放弃的念头，就是缺乏坚持这种精神。吴文?

并没有抱怨训练的艰苦，反而愈挫愈勇。随即我又看了他的比赛和人生经历的片断，震撼不已。我甚至有些嫉妒他们家的美好生活!此美好并非物质，而在于一家人的如此默契的配合。父亲为了实现儿子的意愿，买断了工龄给孩子买了一架钢琴;儿子及其体谅父母，利用暑假时间打工赚钱贴补家用，看到那个仅比我大5岁的偶像在暑假打工疲劳的模样，我的心不禁微微颤动……

一切成功都离不开坚持。唯有坚持，我们才能在实践中成长，在实践中学习，在实践中完善自我，在实践中磨练自我。相信天下所有在坚持不懈、努力奋斗的人，终将会实现自己的梦想，赢得社会的赞成票。

俗话说“人生道路上不有多艰难，只要克服困难，就会见到阳光”这句话，一直被我深深的记在脑子里。

阳光明媚的早晨，我来到了游学营，老师带领着我们做完热身操后，就出发了！我们刚开始走的路比较平，走的很顺利。可是，越往后走，走的路就越来越陡峭，可以说是根本没有路，得自己找路走。

我在路上找了根还不错的棍子，来辅助我前往返回的道路，由于天气越来越炎热，我没走一会儿就要喝一口水，不一会儿那一瓶水就都喝完了，不过幸运的是，我发现妈妈又给我装了一瓶水，就在书的后面，我高兴极了！不过这瓶水是我唯一的水源，我得特别的省着喝，否则还没到书院，我就喝完了！

我拿起棍子，准备走时，由于我走的太急，没有发现地上有一株还有不到十厘米的枣刺，正当我发现时，他已经扎住了我的脚，我把鞋一脱，仔细的找来找去也没有找到那根刺，我痛苦急了，准备穿上鞋走时，那根刺又开始发力了，弄得我疼的不行。我没有办法，就坐在那里。正当我准备放弃时，我看见了一株枝已经被折断，但还在努力生根，结果的小树苗……

我想连小树苗都这么努力，为何我还在这儿不动呢？我鼓足勇气马上那根棍子准备出发，但脚上的伤还在隐隐作痛，但我没有放弃，因为我相信，阴雨过后总会有彩虹，就这样，我走完了全程，我看见了那条彩虹，我没有辜负我对我的期望。

通过这次游学营，我知道了，每个人都有艰难的时候，但只要你不放弃，最后总能见到阳光，见到光明。

“不经历风雨，怎能见彩虹。”题记 "How can you see the rainbow without experienced wind and rain." Title

记者询问国际数学大师陈省当初为什么选择了数学，陈省回答：别的什么都不会，只好学数学。另一记者采访注明画家黄永玉，问他当初为什么学画画，他的回答也是：别的什么都不会，只好作画。一句简单的话语，留给我们无尽的深思。不是什么都不会就可以随随便便当一个作家什么的。也许是他们的经历实在是太多太多，经历的苦难数不胜数，坚持不懈，直到最后成功了就发现一切都是值得的。不是什么都不会，而是始终如一地喜欢并擅长做一件事。

贝多芬最后成了一个聋哑人，却成就了一个享誉世界的著名音乐家。他别的什么都不会，什么都不会做，但他着了魔似的喜欢音乐，因为他发自内心的热爱音乐。有的人可能会笑他傻，一个已经聋哑的人怎么可能会学好音乐，并在音乐上有所建树呢呢?简直是不可思议。但贝多芬就是这样，他用心去感受世界，去感受音乐，经历了不尽胜数的失败，他没有放弃，他要向世界证明自己，自己可以。经过恒久的努力最后他成功了。一件事情不可能想着想着就会成功，而是要有始终如一不懈的努力。只有认真地做好一件事，坚持不懈，才能成功。

姚明是一个身高两米二多的小伙子。他是中国篮球队的一员。在路上一个个高高的人会被社会所取笑，个子高什么都不会做，坐起事情来也很困难。姚明就是不怕被社会取笑才会进国家篮球队的吗?我想，这是不会的吧!他热爱篮球，希望中国篮球队有了他会更好，于是他不怕苦，不怕累地学篮球，从一个无名小卒成为了一个众人所知的名人。很多人为他所疯狂。他成功了，由自己的不懈努力成功了。如果一个记者问姚明说你为什么会成功，我想他也会不假思索的回答：别的什么都不会，只是喜欢篮球而已。这是他发自内心想说的。因为经历了苦难，不想说太多，总结一句话就是喜欢而已。

人生就是如此“不经历风雨，怎么会见彩虹”风雨过后必定会是彩虹。成功是靠自己坚持不懈而努力得来的，努力就不会再后悔。坚持不懈就等于成功。朝着一个目标努力就能成功。

测1000米，在我们眼中与闯鬼门关无异，今天在同学们百般哀求向老师推迟测试未果后，便如上刑场般上跑道。

在老师一声令下，同学们一同起跑，但唯有我反射长了0。5秒，落在了队伍之后。出师不利，怎生是好？我不得不以半冲刺速度赶超大部分同学。这下队形很明显了：张赵二人义不容辞地领跑。宋嘉昱，毕嘉福，赵晨旭及本人组成的方队尾随。

一圈结束，我觉得身体状况还ok——至少没有哮喘，但却没想到会有人将我们这方队反超，更想不到超越我们的人是李震宇！当时我还并不慌，因为已料定他反超时耗不少体力，并不难追上，但最后还是出乎我们的意料……

两圈结束，给我不适的还是不争气的肺，但这下不是哮喘，而是伴随着血的味道的剧痛。再加上段炫宇和徐显腾也追上来了，本人已有些不镇定。

离终点只剩200米，头脑昏沉，料见落后了不少，便做了个不明智的决定——冲刺。但体力已不允许爆发，只能尽力前倾身体，借用势能加速，这样的确超出了所在方队，却只冲50米就打了趔趄，不敢再加速，很快被赶上。

最后50米，只能眼看他人冲刺。浑身无力，临到终点10米，只听前面的同学喊3分50秒，我只能绝望地用2秒钟扑过终点，之后倒在草坪上同时经历着肺与关节的疼痛，疼痛过后终于睁眼了，意识到自已还在这个美丽的世界上……

每个人都有一个美好的理想，而我也有个小小的梦想一一做一个画家。

我从小就爱画画，刚刚学会用笔，我便向父母要了一盒颜色很美的彩笔，可以说，这盒彩笔是我童年最最珍贵的东西。那时，父母总是很忙，让我一个人在家里，对我来说，那是最开心的时候，我可以在我小小的房间中，画一整天的画，可能一天能用好几个本子，父母回家后，首要的事就是翻翻我的绘画本，虽然画的乱七八糟，天马行空，但他们还是看的很认真，还夸奖我画的好，那时，画家的种子便深深的种在了我的心里。

对了，我有一个榜样，他就是我的郑哥哥，妈妈总是告诉我成为画家要向郑哥哥学习。哥哥从中央美院毕业，在上海一家大公司工作，因为他能写会画，所以倍受领导赏识，同事们也对他赞赏有加，因此不断加薪升职，如今过着无忧无虑的幸福生活，使我更加向往他的生活。于是我便以他为榜样，向理想努力奋进。

所以我开始拜师学艺，一有时间就练习绘画。看！我的素描，线条流畅，轮廓清晰；我的国画，清新淡雅，栩栩如生。我又向水粉画进军了，如今我更有信心了，为了我的理想我一步一步坚实有力的走着，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。相信在我的不懈努力下一定会实现我的.梦想。

未来可期，现在加油！

1、毅力是永久的享受。 ——布莱克

2、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 ——塞内加

3、只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。 ——席勒

4、如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。 ——温塞特

5、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。 ——马在思

6、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。 ——比阿斯

7、仍然坚持一些看似可笑的自己。 ——李若曦

8、为学正如撑上船，一篙不可放缓。 ——朱熹

9、常常是最后一把钥匙打开了门。 ——佚名

10、穷且益坚，不坠青云之志。 ——王勃

11、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。 ——拉罗什夫科·法国作家

12、太山在前而不见，疾雷破柱而不惊。 ——欧阳修

13、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 ——梁启超

14、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。 ——司汤达

15、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 ——陀思妥耶夫斯基

16、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。 ——郭沫若

17、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。 ——萨特

18、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特

19、只有在苦难中，才能认识自己。 ——希尔蒂

20、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。 ——奥维德古罗马诗人

21、重复是学习之母。 ——狄慈根

22、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。 ——毛泽东

23、我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。 ——巴斯德

24、做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。 ——吴玉章

25、立志不坚，终不济事。 ——朱熹

26、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。 ——冯梦龙

27、长命也许不够好，但是美好的生命却够长。 ——富兰克林

28、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。 ——金樱

29、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。 ——约翰逊

30、虽九死其犹未悔。 ——战屈原

31、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 ——佚名

32、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。 ——塞约翰生

33、放弃信念，无异死亡。 ——法国

34、精诚所至，金石为开。 ——蔡锷

35、锲而不舍，金石可镂。 ——荀况

36、小水长流，则能穿石。 ——翟灏

37、信念！有信念的人经得起任何风暴。 ——奥维德

38、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。 ——刘禹锡

39、走自己的路，让别人去说吧！——但丁

40、信念是有益的，但它不具有真理性。 ——阿米尔

41、人生恰恰像马拉松赛跑一样——池田大作

42、有志者事竟成。 ——《后汉书耿弇列传》

43、通过苦难，走向欢乐。 ——贝多芬

44、守其初心，始终不变。 ——苏轼

45、要在文化上有成绩，则非韧不可。 ——鲁迅

46、只有信念使快乐真实。 ——蒙田

47、天行健，君子以自强不息。 ——文天祥

丁玲曾经说过：“人，只要有一种信念，有所追求，什么苦难都能忍受，什么环境也都能适应。” Ding Ling once said: "People, as long as there is a belief, pursuits, can tolerate everything, and can adapt to any environment."

信念是人前进路上力量的源泉和动力，人因为有了信念所以才会不断的向前走。也因为有了信念，所以敢于去尝试，因为有信念支撑着，所以才会如此勇敢。没有信念的人是可悲的，他没有一个可以支撑自己的东西，所以这样他注定坚持不了多久，注定会失败。很多事情没有偶然，只有必然。就像信念一样，虽然信念很重要，但仍然不是所有人都拥有。

坚持信念需要勇气，而勇气也无法离开坚持。坚定的信念可以经得起任何的风吹雨打，仍然能够屹立不倒。正如加拿大共产党员白求恩支援抗战一样，他不嫌弃条件艰苦。仍旧坚持着自己的信念，为抗战做着自己的贡献。信念是人的精神支柱，只有恪守住这份信念。方才可以向鸟儿一样飞过重重障碍，越过汤汤急流，最终到达理想的彼岸。当你被黑夜所迷茫时，坚定你心中的信念，让自己努力做一个成功的人。

要不断地坚强自己的信念，让信念经得起考验。安格尔曾说过：“你的信念应当成为你的甲冑，它驱使你勇往直前，不遇难而退”。所以不断地坚持心中的信念总是没错的，因为信念所给予你的就是这些，你要快乐，要成功，都必须坚持自己的信念。而这些都是不能因为任何人或任何话就改变的。因为成功必然是要付出代价的，如果不能坚持，我无法保证成功是否会降临。我们都是普通人，可是信念足以让我们不普通。一个人会因为拥有信念而幸福和快乐，这才是信念的真正目的。所以是说坚持信念一开始就很重要，现在也依旧如此重要。

一个人会因为拥有信念而幸福，因为他明白拥有了信念的人生。将不只是盲目，而需要他投入太多的东西，他没有时间选择浪费。他只有那个最坚不可摧的信念，实现它，坚持他，一切就都有可能。

人因为信念而快乐，坚守信念未必会有多少人能够做到。做不到也没关系，但做到的都很了不起。做一个有信念的人，坚持着自我，人生因为有了信念所以变得幸福而快乐。不断加强巩固自己的信念，一切都将是美好的。

蝉蛹成蝶，必经钻心之痛，迎难而上才能绽放光彩;凤凰涅磐，必经灼肤之痛，迎难而上才能浴火重生;独木成林，必经风刀霜剑，迎难而上才能尽享阳光。

万物能活出自己的精彩，靠的不就是坚持吗?人类能演绎出自己的传奇，靠的不也是坚持吗?

记得今年暑假，我参加了一个军事夏令营活动，听着名字——“萧山红博苑国防教育基地”，并不是怎样吓人，可是，对我这个在这儿生存了足有七天的亲历者来说，现在回想，都不寒而栗，因为，这儿，可是让我七天爆瘦五斤的“魔鬼”夏令营啊!但，我在这里，学会了人生最可贵的坚持。

第四天，“恐怖”的一天。吃完了中饭，正高高兴兴地准备回寝室午休呢，可不知是不是我们的队伍太乱惹教练生气了，教练忽然“心血来潮”，对我们说∶‘鸭子步，你们是不是没练过?今天，你们体验一下吧!”说着，教练让我们用‘鸭子步’围绕眼前这个草坪走三圈。我听了，双脚立刻软了，因为，这跑道一圈可是三百多米啊!走上三圈，一千米!一千米走下来，肯定要么瘫痪，要么半残废了!

一声哨响，我们只得开始了，这次“两万五千里长征”。前面半圈，我还冲在前面，可慢慢地，我渐渐体力不支了，双脚已不听使唤，这时，一个声音在我心中对我说∶“放弃吧，反正也到不了的，而且已经累了，为什么还要坚持呢?放弃吧!”

我正准备欣然同意，可是心中又有一个声音在对我说∶“怎么能放弃呢?一定要坚持!你绝对会有不一样的收获。”

我听了左右为难，前一个说得对，但我又觉得后一个也有理，不知如何是好。

坚持，坚持!这时，又有一个声音在说，对，坚持!

我选择坚持!这一刻，我觉醒了!双手撑地，开始走了起来，一步，两步……

可是，天气缺恶劣得不行，艳阳高照，豆大的汗珠也随之滴落，两圈下来，我全身已无一点力了，而也有四分之一的战友们在这次与自己的斗争中“倒下”了，退缩了。

“放弃吧!”我自言自语道，“我再也坚持不了了。”心中的想法一直让我放弃，可是又转念一想，马上就要成功了，为什么要放弃呢?坚持到最后，肯定有不一样的收获!

坚持吧!我往终点走去，没有任何顾忌，冲向终点。“五步，四步，三步，二步，一步!”我胜利了，因为，我选择了坚持，坚持的力量是可怕的!

坚持，造就了飞蛾，哪怕烧焦了翅膀，也要寻找光的方向;坚持，造就了雄鹰，哪怕折断了双翼，也要翱翔于苍穹之上;坚持，造就了雪豹，哪怕是摔伤了后腿，也要奔跑于雪山之巅!

看着纷飞的雨丝在天际漫漫的舒展过，看着娇嫩的柳叶在窗外被狂风骤雨吹打过，看着远处山坡上的桃花已红过，杏花已白过……这不是闲适，却是一种宠辱不惊的大度，一种“世人皆醉我独醒”的大智慧。 Watching the flying rain stretching in the sky, watching the delicate willow leaves be beaten by the windy rain outside the window, watching the peach blossoms on the hillside in the distance in the distance,It has been popular, apricot flowers have been white ... This is not leisure, but it is a kind of great wisdom that is not shocked.

刘墉先生曾说：“只有平常就警醒，平常就努力的人，才有资格谈平常心。”初听，颇觉绕口难懂，细想来茅塞顿开。以平常心去看待不平常之事，是一种自信。它源于平日里的万般准备和磨砺，静水无澜的平常之后是冰冻三尺的艰苦铺就，成就了某一朝的风云化龙。

机遇总是垂青于有准备的人。诸葛亮在刘备三顾茅庐之际能将自己的旷世才学展示出来，而不是慌乱阵脚的唯唯诺诺，他的平常心来自于平日的钻研苦读，厚积而薄发。刘伯承将军大战在即，仍临危不乱的与人对弈，阵外风云变幻，我自岿然不动，一出手便定下战场上的乾坤。他的平常心源于平日里的沙场厉练和丰富的战斗经验的积累。

罗曼·罗兰说：“生命的过程注定由激越到安详，由绚烂到平淡，一切情绪上的激荡终会过去，一切彩色的喧哗终会消隐。”树高千尺，叶落归根。尽管它可能留恋自己傲然枝头的荣耀，可能怀念以前居高临下的风光。可是到了这一天，它还是要褪尽尘世的铅华，露出生命最朴实的本色，怀着一颗最坦诚的平常心，沉埋在秋的泥土中，去吟唱生命最后的凯歌。

生活中有顺逆之境，但要怀平常心态，去看待生命流程中的落差。是啊，“不以物喜，不以己悲”也莫过于此了。

十年磨一剑的我们，希翼六月能跃上龙门，扶摇直上九万里，做一只翱翔于天际的大鹏，搏出人生第一道亮色。我们拼的不仅仅是学识，更重要的是心态，“千淘万漉虽辛苦”，平常心使我们“吹尽黄沙始到金。”

初三的莘莘学子们，无论是眼下的求学路，还是未来的人生的路上，平常心助我们成就梦想!

我是一只不知名的小鸟，我有两个好同伴，我们经常一起玩耍嬉戏，可高兴了。 I am an unknown bird. I have two good companions. We often play together and are happy.

可是，有一天。上帝找到我们。他告诉我们，“你们是时候去寻找成家立业的地方了，因为你们三个一同出生，却没有明确的名字。等你们找到了，我便来为你们取名。”说完，上帝就不见了。我和同伴，准备好行李，向遥远的无边的天空飞去。

我们飞啊飞，不知飞了多久。来到一座小山上，其中一个同伴飞到一棵树上说：“哎呀，这里真好，真高。你们看，那成群的鸡鸭牛羊，甚至大名鼎鼎的千里马都在羡慕地向我仰望呢!生活在这里，我们应该满足了。”我无奈的摇摇头，无言。另一个同伴说：“好吧，既然你已经满足，就留在这里吧，我们还想再到高处看看。”

我们继续飞啊飞，不知飞了多久。飞进五彩斑斓的云彩里，我的同伴被这景象完全迷惑住了，它不经引吭高歌，沾沾自喜地说：“我不想在飞了，这辈子能飞上云端，你不觉得已经十分了不起了吗”我摇摇头说：“不，我坚信还有更高的境界在等着我，你愿意留在这里就留在这里吧。我走了。”我展翅翱翔，向着九霄，执着的飞去。

我独自一人飞，不知过了多久。我终于飞到了九霄，我高兴地在空中跳起了舞。我终于找到了自己最理想的地方，来发展自己的事业。

不久，上帝召集我们三个，来实现当初他所说的话语，来给我们取名：“在树上的鸟啊，你太容易被满足了，我给你命名为麻雀;在云端上的鸟啊，你半途而废，我给你命名为大雁，今后北方冷迁移到南方，互相迁徙;飞向九霄执着的鸟啊，有目标，有抱负，我给你命名为雄鹰。现因为你有足够强大的力量保护人类，封你为一方神鸟，造福人类，去吧。”

上帝走了，留下我们三人。我的两个同伴，现如今变得如此弱小，我又能做何罢!只有对他们无限的无奈与同情，早知如此又何必当初呢!唉

所以，坚持是胜利，不仅能飞的更高，还能看的更远。付出了，努力了，结果也是好的，即使不是胜利者。这一切的前提是，你曾经真的尽自己所能了吗?

五（10）班 曹宸铭

过年啦！我祝愿大家新年快乐、身体健康、五福临门、团团圆圆。不知道你们的年度关键词是什么，至于我，年度关键词—坚持。那是因为有着难忘的回忆。

那是一个阴雨天气的早晨，我独自一人在家练习国画。雨淅淅沥沥地下着，我为了缓解一下疲劳，便打着伞来到了后花园，打算欣赏一下雨中的美景。忽然，我发现一只蜗牛在一棵大树的“脚底”下，大概是想爬上这座“泰山”一览众山下吧，它坚持不懈地慢慢爬着。我不以为然，心想：蜗年这么慢，怎么可能爬上这高高的大树呢？转眼间，到了下午，我又来到了树下，树下的蜗牛不知何从去向，我心想：这蜗牛肯定是自己走了。然而，当我抬头时，蓦然发现那只蜗牛已经爬上了树顶，正在顶上俯视着地面的风景。我忽然明白了一个道理：如果要想得到成功，就要目标专一而不三心二意，持之以恒而不半途而废，就能实现我们美好的梦想。正如半年前，我的国画进度很慢，很明显地落后于其他同学，那段时间我在课后花的时间太少，然而老师并没有训斥我，反而一遍又遍地坚持指出我的错误，引导的改正，我感到非常惭愧，心想一定不能辜负老师，于是课后坚持勤加练习，两个月后，不仅赶上了大部队还遥遥领先，心里异常兴奋。

通过这些事，我受益匪浅，深刻地认识到了坚持的意义。从我出生时，我们生活中就充满了坚持。学走路，要坚持；学说话，要坚持；学吉它，要坚持；学国画，要坚持……只有坚持，才有收获，才能成功。这就是我的年度关键词—坚持！

每个人都有自己的梦想，那么梦想是怎么实现的呢?那请听我给你讲个故事吧。 Everyone has their own dreams, so how do you realize your dreams? Then please listen to me to tell you a story.

从前，有一位很和气的老爷爷，每天都面带着笑容。他长着一双慈祥的小眼睛，小眼睛上常常挂着一副老人镜，秃着头。

因为他是个秃子，很引人注目，特别是小孩子，每当他走在小胡同时，总有一群小屁孩围着，跟着他。但这个老爷爷也不当这是事，自己走自己的。孩子看了，觉得没意思，就看上了他的老人镜。不到一会儿，孩子们把他的老人镜弄得脏兮兮的，这一点泥，那一点草!但老爷爷一样笑眯眯地看着前方，孩子们看到老爷爷还没有生气，就比以前更放肆了!

接着，孩子们把老爷爷的手拿起来，拍打起了他的手。孩子们真是越打越有意思，把老爷爷布满皱纹的双手打得红彤彤的。可这老爷爷还是那么的慈祥，面带笑容。一些过路的人，也觉得这些孩子实在太淘气了，但看看这一位充满笑容的老爷爷，也就不管这么多了!

过了好几天，这也一直被“欺负”的老爷爷再一次出现在以前的老胡同里。但，今天他手里拎着一个鼓鼓的黑袋子，这时淘气包们不知道从哪里冒了出来，围着这个袋子转，还想伸手掏，但老爷爷却变得严肃起来了：“这是一个梦想袋子，只要你送人家一样自己喜欢的物品，就可以换一次梦想!”

我想：我有这么多可爱的玩具，可是我一个都不舍得送出去!但是我又是第一次看到这个袋子，心里充满了好奇，所以我送了一个狗狗玩具给别人。哈哈!有机会了，我把手伸进去了袋子，手就像掉进了悬崖一样，袋子好像深得无底，看到自己抽到好牌，就一下子把我其他的两个玩具，送出去了。

第二次抽，就没有那么紧张了，伸手一抓就抽好了!也不担心，充满了自信!

第三次抽，是最后一次，反而我比第一次还怕，我闭上眼睛抽了一个，刚抽完，就像回家。

谁都知道，这是一个梦，现实生活中根本没有这个袋子。

梦想是要靠自己的努力去实现的!

我的书房的墙壁上贴着一段话：“不积跬步，无以至千里;不积小河，无以成江海。” A paragraph on the wall of my study: "Dont accumulate steps, no thousand miles;

这便是我的座右铭。

作为一名排球队员，却不太擅长短距离冲刺，所以趁着假期排球队不训练的当口，我计划着每天早上出门练习跑步。

假期的第一天，我起了个早，告别妈妈后，我便开始了我的征程。我其实知道，排球队员需要的是爆发与耐力并存。刚刚开始时，我能感受到迎面的风在吹拂，带来了凉爽，带走了慵懒与燥热。但是几轮冲刺跑下来，我渐渐有些支持不住了。嘴里像是要冒出烟来，腿也就此罢工了，再也跑不动了。

每天在西外滩跑来跑去，孤单的我常常想找借口放弃，有时就停下来走走，波澜壮阔的黄浦江也提不起我的兴趣，只觉得这么坚持好像也没有什么意义，假期刚刚开始时的那股雄心壮志已荡然无存。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”一日，主席的训诫在我耳边回荡。是啊，如果就此放弃，之前的努力不就“无益”了吗?我幡然醒悟。于是又慢跑起来，调整呼吸，心里默默数着“1、2、3、4”一吸，“1、2、3、4”一呼，随着这一呼一吸，慢慢的我感到坚持跑完两公里并没有那么困难，我不再感到外滩一成不变的风景无聊了，大脑变得分外清醒，要让自己变得更好，必须学会坚持，还有最后100米，加油，加快脚步，拼劲全力，我必须奋力向前……

假期的每天清晨，我在跑道上追逐着第一缕阳光，也追逐着我的愿望。出乎我的意料，带着满身的汗水，我感到身体格外的轻灵，一边慢慢地往回走，感受着自己体能有了慢慢的提升，两公里不再是我的目标，以后每天再增加50-100米。我也收到妈妈的夸奖：“你真是好样的，以后要更加努力呦!”

在体育道路上，我将以坚持、勤奋作为我成功的垫脚石，为“更上一层楼”做努力。这一刻，我明白了，坚持是凉爽的风，是母亲亲切的夸奖，是我的每一滴汗水。这就是坚持的力量啊!