学会超越自己单元作文_[第一单元]立意与选材(汇集20篇)

我有一个好朋友，她的眼睛很大，水汪汪的，像一颗闪亮的黑宝石，很吸引人。她的嘴很小，像樱桃一样大小，说起话来还带着一丝微笑，看起来让人感到很开心。你们猜猜她是谁?

她是我们班的运动小将。记得一次学校体育节，要选我们班女生去参加跑步比赛，班里有三位跑步很快的女生，不知道让谁去好，只能比一比了。比赛时只见她目视前方，紧闭嘴唇，积攒了十足的力量。她一手在前一手在后，前腿弯曲，后脚尖点地，身子微微前倾，做好了起跑姿势。张老师一声令下，他们三个人像离弦的箭一样一起冲了出去。只见她夹紧两只胳膊奋力摆动，两条腿一前一后频繁交替，迈着大步轻轻松松超过了另外两个人奔向终点，然后回头自信又自豪地向我们招招手。大家欢呼着祝贺她，我心里不禁赞叹，她不愧是我们班的运动小将呀!最后，张老师选了她去比赛。

她就是我的好朋友，总是在我有困难时帮助我解决问题，在我孤独的时候陪伴我，你们猜到她是谁了吗?

在我有限的认知里，我从来不觉得自己是个多么出众、多么乖巧的女孩子，尽管每次考试我都能凭借自己的努力名列前茅，期末也能得到老师的证书。可是尽管如此，我却还是找不到自己身上的闪光点，甚至有时候我觉得自己很虚伪，也很冷漠。因为这么多年过去了，我始终在人前装作一副乖乖女的样子，却鲜少分担过家里的家务活，也不记得父母的生日，甚至是在心情不好的时候和爸爸妈妈顶嘴。

一切的一切都使我感觉到自己是个罪恶深重的人。我羡慕起班上的同学来，同桌琳琳，永远是那么光彩照人，温柔可爱。她总是能花最少的时间快速地做好所有的题目，她总是能在课堂上尽情展现自己的敏捷思维，她总是能在舞台上展现自己的魅力……相比之下，又矮又笨的我什么都不是。直到那天，琳琳的一句话改变了我。

那是上体育课的时候，当大家都在操场上飞奔时，我却默默坐在角落闷闷不乐。“你怎么了？”琳琳问我。我说出了自己不甘平凡却又努力不起来的苦闷。“其实你对自己太苛刻了！听说过吧，金无足赤人无完人，要是人人都像你这么追求完美多没意思啊！人都有自己的特点才显得独一无二，完美其实也没有什么诀窍，就是努力一点，开心一点，顺从自己一点！”听了她的话，我恍然大悟，内心仿佛被春日的阳光豁然照亮。

我开始小心翼翼地重新审视自己。是的，我没有倾国倾城的容貌，但是我有头有脸，长得还算可爱；我也没有纤细的身材，但至少还不是水桶腰；至于成绩，我现在不希望拿第一名了，因为那太累，也太强求自己了，好好学习，每天跟随着自己的心努力，这才是最重要的。回想起自己几年来的所作所为，我感到骄傲，幸好，我还是那个勤劳、勇敢、爱努力的自己，幸好，我醒悟得不算晚。

朋友，这世界的定律就是这样，不要勉强自己，要学会换一个角度欣赏自己，这样，你的生活才会变得更美！

1、三八节，自己一个人看看这个，心情到是不错。

2、女人花，做更完美的自己，三八节向女性致敬。

3、三八节，做你自己的女王。

4、一个独立的女人，就是自己的女王。

5、不做妇女做少女，三八节拿一身美搭来犒劳自己。

6、今天是特别日子三八节我很高兴，打扮自己一下美美的。

7、这个三八节，我想让自己得到女王一样的宠爱!

8、38女神节，实力宠自己，保障不能输。

9、用情有度的女人都知道，爱自己才是终身浪漫的开始，是女人一生的功课。

10、自己独特的光芒，充满活力，自信优雅，让生活更加美好。

11、天阴风大不影响游玩的心情，做自己的女王，三八节快乐!

12、三八节快乐，一首《女人就要活的漂亮》送给各位亲爱的，相信自己。

13、没什么好担心的，反正害怕的都会发生，患得患失的也都会失去，与其整天猜忌担心，不如努力变得更优秀，才不惧失去任何人。

14、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。

15、给自己一段空闲时光，做自己喜爱的事情，让自己沉静在里面，享受生活的美好，享受内心丰盈的美妙。

16、面对岁月的雕琢，女人依然努力的活出自我，让自己活得漂亮，让美丽依旧，让爱充盈内心，从容淡定的面对生活的洗礼，浅然淡笑的穿行于柴米油盐之中。

17、女人只有爱自己，才更有力量和能力爱别人，想要遇见更好的人，先把自己变成更好的人。

18、人生就要活得漂亮，走得铿锵，自己不奋斗，终归是摆设，无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人，不谈以前的艰难，只论现在的坚持，人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输!

19、女人，爱自己才是终身浪漫的开始，是女人一生的功课!

20、女人如果在生活里忘记了爱自己，是一件很可怕的事。因为这个世界所有人都可能会背叛你，只有一个人永远不会，那就是你自己。

21、总有一天，你会站在最明亮的地方，活成自己曾经渴望的模样!

22、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

23、放下你的浮躁，放下你的懒惰，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!不论做什么事，相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。记住一句话：越努力，越幸运。

24、你聪明，会有人说你心机重，你努力，会有人说你运气好，你天生乐观，会有人会说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

25、人生没有重来的机会，不要做一个懒人!身懒毁了你的身材，心懒毁了你的生活。现在偷的每个懒，都是给未来挖的坑，以后的日子要付出数倍的努力来填补这个坑;现在吃的每个苦，都是给未来添砖加瓦增加快乐!

26、亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

27、三八妇女节可不要再披头散发了，别样的低马尾送给自己。

28、女人要先学会爱自己，爱自己的容颜，身体，个性。一个懂得爱自己的女人，才值得更好的人生。

29、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。

30、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为我有着长长的一生。

31、运气是努力的附属品，没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。

32、做好自己内在星球的主人，成为自己世界的王，才有能量发出温暧的光，吸引更多的”内在星球“来到自己身边，吸纳更多的爱，让自己更加明亮灿烂!

33、女人，从规律的生活开始爱自己，致三八节快乐。

34、与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙;与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止;与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢;与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。

35、无论你如何为他人着想，在烦你的人眼里，你就是居心叵测;不管你怎样据理力争，在不懂你的人心里，你就是胡搅蛮缠。最后你会发现，有些事不是你做错了，而是你遇错了人;有些人不是不理解你，而是根本不想懂你。

36、女人爱自己，不是自私，也不是让自己欲望增强，而且在努力修炼自己，让自己变得珍贵，别人才会对你珍惜。

37、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。加油!

38、女人不论在什么年纪里，都不要一门心思的忙工作，忙家庭，忙孩子。你需要给自己留点时间，用来好好爱自己。

39、真正让人变得更好的选择，过程都不是舒服的。但是等你走过了那段难熬的日子，真正的把自律变成了生活的常态，拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业，你会感谢那时自律到极致的自己。

40、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

41、爱自己的女人，在不断修炼里，提升自己的能力，才会得到别人的珍惜，也更容易获得幸福。

42、亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

43、女人应该为自己而活，为健康而付出，活出一个自我，活出一份好心情。做一个快乐的女人，为自己带来一份惬意，带来一份清静而又和谐的四季。

44、人到中年，不要对自己要求过高!不要逼自己太紧，毕竟人生苦短，要对自己温柔，要对自己珍重，要对自己爱惜。因为你父母无法给你第二次人生。

45、只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。这叫“近者悦，远者来”。自己是梧桐，凤凰才会来栖;自己是大海，百川才会来归。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

46、与其在羡慕别人，倒不如肯定自己。每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。

47、女人这一生最好的活法，就是取悦自己。

48、太多毒鸡汤告诉你，你想要的岁月都会给你，可它没告诉你，你想要的，岁月凭什么给你!所有逆袭，都是有备而来。所有光芒，需要时间才能被看到。所有幸运，都是努力埋下的伏笔!

49、太阳不会因为你的失意，明天不再升起;月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团;蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己!

50、别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续!没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

从古猿到高级人类，我们一直在探索生存之道，除了解决温饱问题之外，现在的人们更需要学会承受社会给我们带来的压力和困难。不必烦躁、不必苦恼，压力和困难何尝不是你的第一大财富?

也许你的心中有一盏理想的明灯，但它似乎可望而不可及;也许你努力想把事情办好，却又把事情搞得一团糟;也许你内心想超越自我，可又被现实生活逐一否定。困难不断袭来，要想过得充实、乐观、幸福，就应该学会承受压力承受困难。

也许突如其来的暴风雨会使原本心情不佳的你更沮丧，但不要以在暴风雨中伫立的愤怒姿势来表达你的不满，因为没有暴风雨时的悲哀，哪来雨过天晴的欣喜?也许突然降临的寒冬会使衣衫单薄的你寒冷彻骨，请不要理会它。因为“冬天来了，春天还会远吗?”

无论身处何地都请坚信：压力和困难是命运赐予继生命之后的第二大财富。如果命运给你颜色，你何不开个染坊?如果命运给你一地碎玻璃，你何不用它做一双可以条天鹅之舞的水晶鞋?

水在火炉上，随着温度的升高，压力逐渐增大，水忍耐着，直到沸腾的一刹那。压力之大，环境之恶劣，才造就沸腾的一刻。

我们拥有青春，我们是何等的富有!我们应努力的去应对压力与困难。是花，就要在经历寒冬后灿烂地绽放;是树，就要在骄阳下伸展出绿阴;是水手，就要搏击风浪;是雄鹰，就要展翅飞翔!

当压力和困难袭来时，你生存的那把“钥匙”是否早已铸造好了呢?

《我学会了滑冰》

放暑假时，爸爸妈妈带我去一个商场玩。一到那儿，我的目光就立刻被一个巨型滑冰场给迷住了，一直央求爸爸妈妈让我进去玩，他们斗不过我，只好让我去玩了。

一进滑冰场，我就目不转睛的看着场上滑冰的人。这时，有一个少年落入了我的眼帘，他像天鹅一样不慌不忙地向前滑着，一脚抬起向前滑去好远，另一只脚抬起向前滑去，他那帅气的姿势，让我很羡慕。我迫不及待的穿上滑冰鞋，刚踏进去，只听见扑通一声，摔了个大跤，我满脸通红地看向四周，好在没人注意我，于是我抓着扶手站了起来，摸摸小屁股，好麻。我一下子紧张起来，手心直冒汗。

我拉着扶手慢慢向前滑去，好险，这次没滑倒，我慢慢地向前滑，可是前面有个好大的“水坑”，一不留神一下子又跌坐在了“水坑”里，还好不深，我感觉自己已经精疲力尽了，好想放弃啊。我把手放在地上，用手挣扎着起来。“我要坚持”!一个声音在我耳边回旋。是的，我不能放弃，我又一次站了起来，可是身上好多地方都被水给浸湿了，冷冷的很不舒服。

我调整了一下心情，不再像前两次那么紧张了，深吸了一口气，全身放松，手轻轻的搭在扶手上，双腿微微屈膝。轻轻的抬起左腿向前滑去，身体微微向前倾斜，紧接着右脚随之向前跟着滑，而身体重心一直保持着平衡。不知不觉中，我的手离开了扶手，双腿带着我向前，滑了一圈又一圈。我满脸通红，嘴微微张开，激动得说不出话来，我终于学会了滑冰!

功夫不负有心人，这次滑冰让我明白了：学习是个过程，过程比结果更重要，在学习过程中要专心应对困难，并持之以恒，只要坚持就是胜利。

有的人常常因为一句话而生气，有的人常常因为一件小事而苦恼，有的人常常因为遭遇不幸而怨天尤人……总之，我是不会像那些人一样的!

三年前，我刚10岁，经医生检查患有感染性鼻炎。听到这种消息，我想任何人都承受不了，我也不例外。只记得当时眼泪夺眶而出，心如刀割一般。由于我年龄较小，不能快刀斩乱麻似的做窥镜手术，也只能暂时做激光手术。可是，激光手术并没有使我能够康复，眼下便只好放弃治疗，等到年龄超过12岁时再做打算。

随后的一年里，我几乎没能睡上安稳觉。我一次又一次地质问上帝，为什么要将不幸的命运降临在我头上?可我越觉得上帝不公平，不幸越是紧跟着我。

一个噩耗再次击打在我原本伤痕累累的心灵之上——父亲因工作不小心痛失了两根手指!我欲哭无泪，幼小的我再次受到了命运的打击。

在我心中充满失望的时候，一篇文章给了我莫大的力量，使我再次鼓起勇气，坚强地面对生活。文中讲述了一位双腿残疾的不幸者通过自己顽强拼搏，最终战胜一切困难与挫折而成为一名作家的故事。通过这个故事我懂得了生命的意义与价值，懂得在遇到困苦时只要能化悲痛为奋进的力量，我们就能所向披靡，捧得胜利的微笑!

感谢不幸!是不幸让我明白了生活是需要勇气的，也正是不幸铸就了我坚韧不拔的性格。

我想，我会是一棵挺拔的青松，生活的暴风雪是无法压倒我的。

腊月二十六，寒风凛冽，冰冷刺骨，天空下起了鹅毛大雪，不一会儿，整个世界就银装素裹，分不清哪里是田地哪里是道路了。姐姐高兴地跑出家门，站在雪地里仰起头向天空张望着，她张开双臂，在原地转了好几圈才停下来。只见她伸手接了一片雪花，聚精会神地观察起来，仿佛陷入了沉思。随后，她又跑到一片空地上，从周边用铲子铲来许多雪，费力地堆成了一个大雪人。她的额头上渗出了许多汗珠，脸颊也被冻得通红通红。她就地取材，用胡萝卜及大炮仗等给雪人巧妙地加上鼻子、眼睛和双手，这样一个栩栩如生的雪人就大功告成了。她看着自己堆成的雪人，高兴得又跳又唱，情不自禁地手舞足蹈起来。

正在这时，村里的一位老爷爷头戴雷锋帽，穿着厚厚的羽绒服打着伞低头从我们面前神情严肃地走过，脸也被这呼呼的东北风吹得紫红色的，似乎可以觉察到他很痛苦的样子。只见老爷爷的伞上已积了厚厚的一层雪，他在寒风中举得很艰难，步履蹒跚，于是他来到一棵大树下将伞上的积雪用力抖了抖，伞上抖下了小山似的一堆雪。老爷爷又费力地撑着伞沿着村边的小路深一脚浅一脚地继续前行，在他的身后留下了一串串白色的脚印，不一会儿又被这顽皮的雪花遮掩住了……

在当今社会，常常会出现为社会改变自己，去适应环境迎合他人，这似乎也是现实社会的生存规则。而我也是这寥寥万千中的一员。

记得在我16岁的时候，那便是我的第一次为迎合他人而做出重大改变的一次，也是我第一次意识到社会险恶，不留情面……16岁，我160，106斤重，在现实标准中我应该算微胖，所以我也只想在我的世界里做个快乐的小胖子，一坐下便是一层一层的肚皮硬碰硬，啃着个炸鸡腿乐呵呵的便度过了一天。但是现实不会放过你，往往遭遇的是“你怎么还吃你看你屁股多大？”“你看看你的肚子，你还吃的下吗？”那是我少年时期第一次感觉到沉重的打击。

自卑感油然而生，慢慢的越发讨厌镜子对面的自己。我开始觉得上帝不能这么对我……又便是一言不合好几天。面对突如其来的讽刺只能默默接受，或者又不是在接受，而是没有回击的余地。我弱小又脆弱，不敢跑出自己的世界去反驳她们，因为我原来坚韧不拔的灵魂在一点、一点被她们击碎。

于是我开始减肥，一星期只吃俩顿饭，我不甘心就这么活下去，我不相信我真如她们口中所说的一般。于是半个月里我从108减到了98，我承认很疯狂，而更不幸的是我得了低血糖，但那是我第一次感受到重生。

不过出于保险，我为了活的开心。便把三餐调整了过了，开始运动。而骨子里对美也有了新的追求，早睡早起，起床前喝杯温开水，戒了饮料戒了零食，就连独有的青春痘也一去不复返，1年前到现在，我已经是一个95斤的小女孩，开始有朋友夸我瘦，夸我皮肤好，这便是我所收获的显性收益。

但最让我成长的不仅仅是这些，而是在我一路走来的路上，还有阅读过一本本书的背后我内心已经开始变得强大，甚至比以前更强大。我开始明白我的灵魂只属于我自己的，甚至不屈服于现状，开始试着写些文章或作文，开始拿起一落千丈的英语，开始学着说“不”，更重要的是做自己喜欢的，活成自己想活的样子。

说实话，这些日子我很感谢自己没放弃，而让我活出了另一番天地。谢谢你，那个越来越好的自己。谢谢你，那些鼓励着我的人。谢谢你，保尔·柯察金。

一位哲人说：“上帝用模型造人，塑造了你之后，就把那个模型捣碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。

从顽童到伟大，从战士到将军，从员工到经理，不就是不断超越自己的有力凭证吗？音乐风格的日渐丰富，是一种超越；文学观念的不断更新，是一种超越；政治思想的日趋成熟，是一种超越；军事武器的发展，也是一种超越。

酒鬼不再贪喝，赌徒不再上桌，小偷开始变得勤劳，恶人不再作恶，甚至长舌妇不再说三道四，小肚鸡肠这边得宽宏大量，单小怕事者也能洒脱自如……着都是超越自己

伟人和庸人开始是在一条起跑线上。伟人之所以成为伟人是因为超越了自我，庸人之所以成为庸人是因为走不出自我。

在人生路上前行，有过痛苦、有过希望、有过迷惘、有过彷徨，如果不能超越自我，就会迷失方向；如果不能战胜自我，就写不出人生辉煌的篇章。

月夜里行走，不要让自己的影子吓着你自己；黑夜里行走，不要让自己的脚步声吓着你自己。

世界处处都有竞争，随时存在挑战，但是最大的敌人就是自己，世上最难的事，莫过于超越自我。每一个超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次进步，我们应让生命在无数次痛苦中抵达顶峰。

相信，我能超越自己。

波光粼粼，光束，在面对不同介质时会产生折射。这是光的改变，而这种改变让光收获了绚美。

寒来暑往，大雁，在面对寒冷的环境时开始迁徙。这是雁的改变，这种改变让它得以生存下来。

物竞天择，人猿，在面对强劲的天敌，面对自然的变幻时，“弃武从文”，智慧应对。这是猿的改变，这种改变让他得到了进化，收获了文明。

物犹如此。人如何？

正处于青春年少的我们，总是会遇到许多困难，家庭方面的，学习方面的，友情方面的等等，我们只会如无头苍蝇般一股脑的乱撞，却丝毫不知道改变，这正是我们的弱点所在。只有反思自己，做出改变，这样我们才会打开一扇通往新世界的大门，得到成长的同时收获满满。正如同有一位名家所言：变则通，通则学，学则强。

时光之伟大，在于它永远不知疲倦，历史的车轮从未停息，时代的脚步欣然向前，社会的形态趋于多元，可是因为改变而成功的例子有增无减。革命先驱鲁迅，在目睹了封建民众精神上的迂腐和麻木后，弃医从文，这是他一个人的改变，这也是全中国的改变，他用笔杆代替良药，最终唤醒了身陷颓态的旧中国人民；原本骄傲的勾践，在经历了亡国痛苦后，卧薪尝胆，这是他自己的改变，这也是全吴国的改变，他隐忍多年，呕心沥血，终于手刃仇敌，重回巅峰；重工业巨头三星，在科技发展的滚滚浪潮中，转型电子，这是企业的改变，也是手机市场格局的改变。历时多年，三星人一直都在顺应着时代变化，寻求突破，努力改变，最终成为了手机的知名品牌。

因为固步自封而失败的案例同样也有很多。在康乾盛世以后，清王朝以天朝上国自居，闭关锁国，骄傲自大，在西方已经完成工业革命和制度改革之后，仍不采取任何措施来发展。那时候的中国相比他们而言无异于是原始民族，本来有很多机会能扭转局面，可是顽固派的掌权者对于先进武器百般抵触，对于一些先进思想更是一而再再而三的抹黑。最终由于中央政府的不知改变，导致中国远远落后于西方，紧锁着的国门被炮火强行打开，受尽了屈辱和打压。

以史为鉴，所以当我们处于困境中时，不要心急，多一些尝试，多一些改变。当我们学会了改变自己后，任何困难都会迎刃而解，而且还会有更多的成功机遇，有更加广阔的美好前景。

人的一生中，会遇到许多令人沮丧的事，这些事让我们时常想要放弃----的确，面对困难与逆境，选择放弃，确实可以获得暂时的安宁，但是，这样只能让自己生活在平庸和懦弱中，面对挫折，只有超越自己，才能获得成功。

我学小提琴时，曾经有一段时间，老师留了很多乏味而高难度的练习曲，令我十分头疼，于是，我动了放弃的念头：这么枯燥的练习曲，还这么难，我为什么还要接着练呢？不如趁早放弃算了，反正无论如何我也练不好，现在这样这是在浪费时间而已，放弃了就解脱了。可是，心底里又有一种声音，我是不是要坚持一下呢？放弃了，就等于承认失败；坚持下去，坚持自己的梦想，就一定会得到成功。但这成功的背后意味着，我要付出一切努力，用心练习曲子，克服一切困难……经过很长时间的思想斗争后，我选择了鼓起勇气，超越自己。于是我重新扬起自信的风帆，废寝忘食地练习一首又一首的曲子，手磨出了茧子，脖子被琴硌得通红依然坚持着……当我在老师面前将一首首乏味的曲子拉得如行云流水般，当我看到老师脸上露出难以掩饰的喜悦时，我知道，我超越了自己。

鱼，沉鳞竞越才能遨游汹涌澎湃的海洋；鹿，腾空而起才能飞跃气势磅礴的峡谷；鹰，搏击长空才能翱翔寥廓无垠的天空；人，只有超越自己才能成就灿烂辉煌的人生！

[小学叙事作文我超越了自己

艺术就在我们身边。它可以是一首歌，一幅画，也可以是一件不起眼的小工艺品。有艺术的地方就有美。我幸运地成为了艺术百花园中的一朵小花，我学会了弹琴。

小时候，我表哥来我家玩，奶奶便让他弹我们家的老钢琴。看着表哥平时笨拙的手指，在划过一个个琴键时，仿佛变成了一只只飞舞的小精灵。一个个动听的音符溜进我的耳朵，一曲曲优美的钢琴曲滋养着我的心灵，从那时候起，我爱上了钢琴,觉得黑白的琴键无比神圣。坐上琴椅时无比庄严。

上一年级那年，我被妈妈带到了钢琴老师家，开始了学琴之旅。

“这里是中央C，弹下去!do,do,do,手指要弯曲，4拍，do,do,do,do。”老师耐心地跟我讲解。“re!”不知道为什么，我笨拙的小手不听话，一下按到re上面去了。反复几次后，我才终于弹对了音。

学了几次钢琴后，我树枝般僵硬的手指才渐渐灵活，曲子也会弹一点了，但是，每天玩的时间少了半小时，周末又花1小时去老师家，有时弹不好还免不得一顿骂，真不值得，还不如放弃掉，不弹得了。思索了许久，我还是放弃了那个想法，因为我心中的一个梦想：有一天，我穿着公主裙，白皮鞋，坐在钢琴前，一抬手，弹出一首《献给爱丽丝》，脑海中浮现出终年积雪的阿尔卑斯山，湛蓝天空中飞翔的鸥群。于是，我决心迎着梦想的曙光前行!

我学会了弹琴!如今六年级的我，完全可以自豪地对你们说。现在我端坐在钢琴前，流利灵活地按着琴键，情绪随着音乐起伏着，一串串音符飘出，一首首曲子在指尖上徐徐流出，令人陶醉。这是我付出的汗水和努力换来的!

学东西是没有捷径可走的，只有付出艰苦的劳动，不放弃，才能收获瑰丽的成功之花。

最近我收到一名实习生的来信。信中提到，她已经实习两个多月了，每天好像总有干不完的活儿。负责带她的前辈总是追着问这问那，好像对她特别不放心。即便如此，还总说她不够踏实、不够努力，这让她觉得很难过。

看到这封信，我想起自己第一次实习时的处境。那时候我经常会加班到夜里12点，整个办公室里数我最忙最焦躁了。那时候我觉得自己特别辛苦，也足够努力，可是前辈居然在我的实习评价表上写了“细节处理不够好，工作效率不高”。我向同学抱怨：“我到底要怎么做才算好？我加班到深夜，周末还去写报告，别的实习生根本没有这样过，他们也太苛刻了吧！”那次实习我坚持了6个月，之后草草地找到了一个新机会。很长一段时间，我对这件事依然耿耿于怀，那个时候我感受跟现在写来这封信的姑娘一样。

再后来，我在另一个公司顺利实习并转正，并且有了自己的实习生。我看到，他每天看上去真的很忙，忙着做表格，忙着发快递，忙着做各种PPT，但是似乎总是欠缺那么一点点东西。比如没有责任心，下班之后手机就关机，工作出了问题也联系不上；比如每次需要加班，他就找各种理由推托，就算留下了态度也很不好；比如，出了问题习惯性地赖给别人，把自己的责任推得一干二净。

有一次我让他发一个快递到广州，两天后对方反馈说没有收到。我去问他，他说：“我两天前就快递走了。”我问：“你寄出之后，有没有告知广州的客户是哪家快递公司，单号多少，大概什么时间能到？”他说没有。我又问：“你这几天去追问过客户是否收到吗？”他还是说没有。

看着这个实习生，我不禁反思，当初的自己是否也如同现在的他一样，端坐在办公室里，却让同事感到各种不安？处理事情，是否需要别人跟在后面收尾？是不是让人觉得，凡事都无法完全放心地交付？此时我才深深地理解，那个时候的我从没考虑过自己是否真正用心工作，是否担起了责任，是否学会真正的独立处理问题而不是事事都留个小尾巴。

这才是胜任工作的关键，并非谁回家最晚，谁加班最多。

我的实习生给了我这样的启示，让我有机会在此后的职场道路上，时时寻找自己的问题，学会了“看自己”，而不是“怪别人”。每一个初入社会的年轻人，大家是否可以静下心来想一想，和一个有经验的职场人相比，你欠缺了什么？你还有哪些做得不完美？是否也会不负责任地交了东西就跑？是否每次无法按时交PPT时，就怪IT部门配的电脑太差？是否能勇敢承认并对自己犯的错误负责？

如果你看不到自己的问题，不妨找个时间和你的同事、老板聊聊，问问他们，你在他们心目当中是什么样子的，还有什么缺点，需要哪些提高。我想，他们一定很高兴你能反思自己。而且很可能前辈的一句话就能点醒迷途中的你。

[学会看自己而不是去怪别人作文

清泉懂得在山岩中沉淀自我，才汇集成万众瞩目的喷泉；松柏懂得在风雨中沉淀自我，才成长为挺立山巅的盛景；钢铁懂得在烈火中沉淀自我，才铸就了削铁如泥的宝剑。我们也要沉淀自我，提高自身修养，才能绽放人生光彩。

学会沉淀自我，使昔日失意变为明日辉煌。春秋时期，各国争战不断，越王被俘，成了吴王夫差的仆人。在阶下囚的三年中，勾践无时无刻不想着复仇。他没有因为由君主跌落到奴隶而失去理智，而是尽职做好本职工作——修炼自我。三年后，勾践回国，此时他铸就了卧薪尝胆的佳话，因恶劣的环境修炼了他的独到眼光，深谋大略。十多年如一日的修炼使他从一个一意孤行的小国君主升华成为一个城府极深，运筹帷幄的霸主。如果不懂得修炼沉淀，他必定沦为奴隶，永远埋没在历史的长河之中。

学会沉淀，让平凡之躯成为伟大的成功者。大卫·贝尔从小是一个体弱多病的孩子，一个可怕的经历使他产生了通过跑步锻炼身体的想法。他开始奔跑于城镇的大街小巷，身体不好的他将常人都难以承受的过程当作修炼。当他可以快跑之后，又学习军队上高难度动作。这不仅使他满身伤痕，也给他带来了他人的不解和嘲笑。但他学会了自我修炼，把沉淀当成修炼自我的契机，大卫最终成为跑酷中的焦点。这项运动给他带来强身壮体的同时，也给他带来了无尽财富。

学会沉淀自我，才有了王羲之“矫若惊龙飘若浮云”的书法；学会沉淀自我，才有了杨滇在流放之地博览书法终成明朝三大才子之首的佳话；学会沉淀自我，

才有了陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的高洁心境。东晋是历史上最坏的年代，风从时间的深处归来，带来茫茫大雪，飘散着寒苦的气息。陶渊明他三次入仕，目睹人世的真相，人类中太过丑陋的东西令他感到绝望，可他没有因此而改变他对人真情的流露。面对浮夸世道，他学会了自我修炼，自我沉淀，春耕秋收，采菊饮酒。他心态不老凌然之气未散，他用沉淀自己净化诗文，给后人留下了一句句千古绝唱，才有了“我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来”的诗酒人生。

人生不可能一帆风顺，挫折困难在所难免。即使接踵而至的困难可能将我们击垮，不给我们任何喘息的机会，我们也要冷静下一颗心来，学会沉淀自己，在沉淀中使自己变强大，以书写明日的辉煌。

[学会沉淀自己作文

单元作文：我学会了写书法

小时候，爷爷经常带我去观看书法家写书法，每次看到书法家们写的字龙飞凤舞、翰墨飘香，我就特别羡慕，特别佩服，也想长大能成为鼎鼎有名的书法家。这个愿望要怎么实现呢？我灵机一动，爷爷是国家一级书法家，不正是现成的名师吗？于是，我对爷爷说：“爷爷，我拜您为师！”爷爷一口答应。一开始，我连毛笔都不会拿，爷爷就教我：先用中指和大拇指捏紧笔杆，食指从上面靠过来，无名指和小指从下面靠近笔。我很快就学会握笔了。爷爷先教我笔划，从点、横、竖、撇、捺，到提、折、钩，一共学了38个笔划。练习了一个多月，爷爷让我写偏旁部首。我虽然会写，但几个笔划组合在一起却非常难看。练了好多次，还是老样子。我扔下笔，恼怒地说：“不学了！”爷爷语重心长地对我说：“学本领就要能吃苦、懂坚持，功夫总是不负有心人。”在爷爷的鼓励下，我捡回自己的笔，按照爷爷的指导，一遍又一遍地继续练

半年过去了，我不仅学会了用毛笔写笔划、部首，还学会写完整的字。我信心十足地参加了学校举办的书法比赛，荣获一等奖。我把这个好消息告诉了爷爷，爷爷开心得哈哈大笑。

我终于学会了写毛笔书法，但爷爷说：“想要功夫深，还得继续不断地努力。”我决心再也不放弃，练就过硬的本领。

(张婵英老师评语：小作者把“不会”—“会”写毛笔书法的过程做了细致的描写。其中人物的心理活动和神态描写使文章更具真情实感。)

三年级:赵元亨

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

“时光还在不停游荡，每一次回忆你都是用心收藏，长大后我们一起仰望，曾经的画面还是未赶上”滴滴答答时光还在不停流淌，现在是什么时候？该干什么呢？校园计时器将为您准确无误的报时

课间笑翻天

“丁零零”下课了，教室立传出一阵阵笑声。“哈哈哈，你别吹牛了，就你那成绩能考80多分，鬼才信呢。”有些同学聚到一起，围成一个方形，站在座位旁无话不谈，任何事情都喷开了。我们班最喜欢在一起的几个男生说：“马那笔，你有我学习好？这绝壁是开玩笑。”听见他们说学习，我看了看行优雅，他却坐姿端正，握笔规范的坐在位子上，紧皱眉头的思考问题，而旁边的同学就像蜜蜂一样，在这美丽优雅，高尚纯洁的蝴蝶旁边“嗡嗡地叫，”与他相媲美，周围的说话声，笑声，怎么也影响不了他，看见他我才想起，在你与别人攀比的时候，而他却在努力奋斗，超越他人。他的积极引发了我超越自己的心理，超越自己，永不言败。

课堂小插曲

这节课是我们梦寐以求的课美术课，美术课不需要和别人相比，不要说别人画的多好看，自己尽力了就行。美术老师走进教室，站在讲台上说：“这节课不画美术想干什么都行，但不能说话。”顿时班里沸腾了，好像刚烧开的水，通过盖子阵阵烟升腾到空中，锅里水沸腾，翻滚起来，这节课很自在，不知道该做什么，就与旁边的同学说起话来，说以后考高中的事，一会我们几个边唱起了歌：“有过的思念冲淡了时间，可彼此却不能相见，大海的那边你走的那天，是我含着眼泪将你送远，然后反几篇红了眼，黑了天，熄了烟，就倒流了时间”过去的一切就让它过去吧，这首歌我深有感触，让时间计时器准确无误的扳出期末考试剩多少天四个星期，短暂的时光将会眨眼过去，身边有很多榜样，超越自己，永不言败，我对自己说：“加油，为自己加油！”

陷入恐慌中

学习随之进入末尾，原本高兴的气氛也随之恐慌起来，一个个都想勤劳的小蜜蜂，都在努力学习，一分钟也不敢懈怠，现在教室没有了笑声，而是紧张的气氛。超越自己，改变未来。带着怨言参加到“临时抱佛脚”的战斗中，开始与时间赛跑。

尾声

我们是初一生活就是这样紧张忙碌的，但也是充实的，充满了许多汗水与欢乐，超越自己，为自己加油。

瞧，镜子中的我：大大的脑袋上一头密密麻麻的乌黑的短发，像钢针一样竖起。一笑起来小眼睛就眯成了一条缝，现在上面又架起了一个蓝丝边的眼镜，看上去斯文了许多。因为我特别爱笑，认识我的人都说我是“阳光男孩”。

我的特长是拉二胡。去年春节刚过没多久，老师教了我一首新曲子——《赛马》。当听到这首曲子时，我仿佛看见了：蔚蓝的天空下，几匹骏马在一望无际的大草原上激烈比赛的场面。我一下子就喜欢上了这首曲子，认认真真地跟着老师学，回家后，每天用心地练习，结果不到1个月的时间，我就把二胡曲背得滚瓜烂熟，老师也夸我进步不小。有一天上完课，老师突然问：“严禹森，你敢参加比赛吗?”我不假思索地说：“我敢。”老师笑眯眯地说：“嗯，就是要有这种‘初生牛犊不怕虎’的精神。”从那以后，我更加发奋努力，顺利通过了盐城地区的初赛、复赛后，我终于获得了去北京参加比赛的资格。

暑假里，爸爸妈妈带我去北京参加比赛。虽然我是第一次参加如此大规模的比赛，来自全国各地的参赛选手也有一、二百个，但是我胸有成竹地走上了舞台，发挥出了自己的最高水平，最后，我获得了“第二届全国青少年文化展评活动”二胡专业“二等奖”。

我真为自己感到骄傲。

在你眼中，书会给你的人生带来怎样的惊喜?是如那醇美的香茗，让你回味无穷;还是如那神圣的阶梯，引领你攀登上至高无上的宝座?在我看来，它们像一盏盏光芒四射的指路明灯，引导我走向远方。

小时候，总爱看一些天马行空，充满幻想的童话故事，那时候识字不多，便缠着妈妈给我讲那些神秘的故事，然后饶有趣味地沉浸于童话故事之中，做一个个有爱又刺激的美梦。

刚读小学一年级的时候，就缠着妈妈买了《三国演义》。可当我真正翻开它的时候却遇到了难题。我觉得自己还是太天真了，以我的理解能力完全看不懂古代的话本，渐渐就把它遗忘了。直到五年级整理书架的时候再次翻出了这本书，静下心来慢慢阅读和理解，我才真正爱上了这本书。它就像一个大宝藏，一排排文字像清泉一样汩汩地流进了我的心。我仿佛走进了故事，神机妙算的诸葛亮，情怀宽厚的刘备，谨慎多疑的曹操……

现在的我渐渐被古诗词吸引，我神往“明月松间照，清泉石上流”的意境，我敬佩“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的悲壮，我期盼“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，我也会因“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的壮志满怀而感动不已。

每当我在生活中遇到不快时，翻开书本就能使我忘却烦恼。书是我的挚友，踏上作者用文字搭成的心桥，随之而来的是心情的释然，压力的缓解，也是明天的希望。

每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们成功和快乐的要决。

伤心 人们每有所失――例如友谊、爱情、地位或自尊心等，就觉得伤心。你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么?这种丧失对你有什么影响?所丧失的曾经满足你那些需要?失掉了今后能在哪里取得补偿?

你觉得伤心，而且知道是谁令你伤心，应该怎么办?如果可能，就去找那个人当面直说他伤害了你，怎样伤害了你和为什么有这种感觉。

为什么告诉他?因为不论你是否喜欢，你的情绪一定要以某种方式发泄出来。

焦急 人们在恐怕伤害或有所丧失时就会变得焦急(忧虑、恐惧、紧张)。如果你感觉焦急，就应设法确定你恐怕丧失的是什么――是不是别人的爱或照顾?是你对境况和对自己本身的控制?还是你自己做人的自卑心和价值感?想一想有什么能帮助你防止损失，或帮助你准备应变，不要因为想来太可怕而把它撇开。躲避你所怕的事，只能把事情弄得更糟，问题更难解决。

忿怒 被人得罪了，人们往往会发怒，你发怒的时候，要自问：谁得罪了我?怎样得罪的?我对那个人说了些什么?我本来要说些什么?为什么我没有说呢?

忿怒和心灵受伤者，都应该即刻直接应付，倘若有人触怒了你，立刻对他讲明，大多数人都会表示歉意，而仍要和你继续做朋友。

内疚 忿怒不能适当发泄，就会转过来对付你自己。一个人对自己发怒时，他就会发生内疚而对每以件不顺心的事都归咎自己。

你怎样对付内疚呢?只要记住大多数内疚来自压抑的忿怒，而忿怒又是因为心灵受伤害而产生的，那么解决的办法应该是查出心灵所受的伤害，并找出造成伤害的原因，再把忿怒引向原来它应该发泄的地方。一切情绪，尤其是不愉快的情绪都必须等它消了才好。动感情是要消耗精力的。

如果我们把精力花在驱除不愉快的心情上，便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。

[学会控制自己的情绪作文

从小就参加学校组织的很多活动。但是给我印象最深的是运动会。

运动会前一段时间，老师在课堂上告诉了这个令人兴奋的消息，学生们非常高兴。但是，开心就是开心，很少有人有勇气去报名。在老师的鼓励下，一个接一个的，有人踊跃报名，然后老师挑选了其他有能力的，不想参加的。

运动会的日子终于到了。学校开了横幅，操场上绑了很多彩绳彩旗，每个教室都挂了气球，给运动会增添了不少气氛。

每节课一进操场，原本很小的操场立刻挤满了人。运动会开始了，每个班都为赢得比赛的第一名而欢呼。几个项目下来，基本每次都赢了。最后一个项目是我参加的30米正面接力。由于我们班有几个跑得很快的人，我们远远领先于其他班。轮到我了!拿到棒子的时候我很紧张，但是很快就冷静下来了。最后一次运行中发生了事故。一个同学请假，最后一次跑没人跑。还好我们上一个同学坚持跑了两次。然后，我们赢了。

在这次运动会上，我们获得了金牌，我意识到，当：只有自己的时候，我们要努力做到最好，当有另一支队伍的时候，我们要一起努力去赢!