九月九日重阳节作文精选20篇

九月初九是我国的传统敬老节日——重阳节。诗人王维曾写下《九月九日忆山东兄弟》，那一天，人们会登高、插茱萸，还会制作重阳糕孝敬家中的老人。眼看今年的重阳节马上要到了，趁着假日，我决定学做海绵蛋糕，当作重阳节礼物送给爷爷奶奶，表达我对他们的敬意。

说干就干!我开始在厨房搜索做蛋糕的材料和工具：从冰箱拿出3个鸡蛋，又在橱柜里分别找到了低筋面粉、糖、椰浆等，还拿出了打蛋神器，摆好了小烤箱。

配齐材料后便开始了我的战斗计划第一步：打发鸡蛋。我从来没打过鸡蛋，硬着头皮小心翼翼地拿着鸡蛋打在桌子边沿，但是紧张的手一滑，蛋清就洒了一地，滑滑腻腻的。清理完后我开始打发鸡蛋，看着碗里透明的蛋清中三个黄澄澄圆溜溜的蛋黄，像在跟我说：“小朋友，手下留情啊!”我都差点不忍心了。电动打蛋器一开，搅拌棒便在碗里高速转动，很快就把蛋清和蛋黄融为一体。妈妈说鸡蛋打发要10分钟。刚开始，融为一体的蛋糊还是淡黄色的，随着时间的一秒一秒过去，蛋糊的颜色慢慢变淡，越来越淡，同时体积也在慢慢膨胀变大。同一个动作，要等十分钟，感觉时间过得太慢了，我握着打蛋器的胳膊早已又酸又麻，我不停对自己说：“坚持住!”终于，十分钟到了，鹅黄色的蛋糊彻底变白了，变成了满满一大碗的细细密密的小白气泡，软软地像白色的鲜奶油一样。我的辛苦没白费，太有成就感了。

下一步是把面粉轻轻地细筛三次，然后和打发好的鸡蛋混合搅拌。刚开始我只是简简单单地搅拌划圆圈，妈妈说这样会消除打发鸡蛋的细泡，不利于蛋糕的膨大。听了妈妈的建议后我开始划“Z”字搅拌。最后一步是搅拌后倒进6寸蛋糕模具里，再放进预热好的烤箱里，设定了时间30分钟，就等听到烤箱“叮咚”提示声啦!

在等待的时间里，虽然烤箱热乎乎的，但是我还是不时凑近观察蛋糕烤制情况。随着时间一分一秒过去，模具里的蛋糊开始膨胀，而且还发出“砰砰”的声音。蛋糕烘烤的过程中会散发出椰浆的香味，我的鼻子比嘴巴先享受起了美味的蛋糕的香味。这种香甜味越来越浓，充满了整个厨房间，我深深地陶醉着，一点也不觉得等待的时间很慢长。

蛋糕终于烤好了，大功告成。我迫不及待地把蛋糕捧出来给爷爷奶奶分享。大家一致夸我做的蛋糕十分美味。在重阳佳节亲手制作蛋糕，虽然过程很长，不时有小意外发生，但是和长辈一起分享时，我明白了通过自己的努力使家人开心、快乐才是最有意义的，要用实际行动来尊老、敬老!

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插株庾少一人。

每当重阳节的时候，大家都能想起这首诗吧！

今天天气明朗，我早早地起了床，因为我有重要的事要做。爸爸妈妈去乡下看爷爷奶奶，我给他们准备了礼物。爷爷奶奶平时在地里忙农活，双手变的很粗糙，所以我就想到送他们护手霜。洗漱完毕就“噔噔噔”地跑到书桌前拿起笔在纸上写到：“亲爱的爷爷，奶奶，重阳节快乐！这是我给你们的小礼物，记得每天都要涂哦！”我把纸条对折好赛塞在了护手霜的包装盒里，迫不及待的递给妈妈，反复地叮嘱她:“你别忘记了，一定要记得帮这带给爷爷，奶奶啊！一定要记得，千万不要忘了……”之后我想像着他们收到礼物后的心情。他们布满皱纹的脸上一定会绽开无比欣喜的笑容。

放学了，我背着重重的书包飞快的跑回家，还来不及放下书包就赶紧跑过去问妈妈：“妈妈，你把礼物给爷爷奶奶了吗？他们收到礼物后有没有说什么啊?他们收到礼物后开心吗？”不等妈妈回答我就连珠炮似的问个不停。妈妈一边笑一边回答我：“给了，给了，爷爷奶奶收到你的礼物很开心，还说孙女长大了，懂事了，还让我跟你说谢谢呢！”听完我开心极了，蹦蹦跳跳着做作业去了。

尊老爱幼是我们的传统美德，我们一定要发扬和传承下去。

今天是重阳节，我和妈妈爸爸在回奶奶家的路上看到许多结婚的花车。我问妈妈为什么有这么多花车呢?妈妈说因为今天是九月初九，重阳节，是个好日子。爸爸说其实今天也叫做老年节，所有我们今天回奶奶家陪爷爷奶奶过节。中午我们一起到外面吃饭，爷爷还叫爸爸去接了老太和老爷。我们一家人一起开开心心的吃了午饭，我们都祝福老太和老爷节日快乐。在饭店的侧门，我和姐姐发现了一个很好玩的地方，好像是一个楼顶花园，里面有秋千和一些工具，还有一个小喷泉。

因为晚上我还要上课，所有我和爸爸妈妈很早就回家了，我还想和姐姐多玩一会儿呢，只能期待下个星期天了。

每到丰收季节，菊花开时，我们就迎来了一个欢乐的节日——重阳节! Whenever the harvest season, when the chrysanthemum blooms, we will usher in a happy holiday -Chung Yeung Festival!

重阳节是在每年农历的九月初九举办，那时的老奶奶们在县村里跳舞、唱歌为自己过重阳。九九重阳正赶上丰富多彩的秋季，它也染上了秋天的五彩和美丽。“九”包蕴着长久，吉利，祝福老人们延年益寿，健康。“九”代表着中华人民的喜悦、兴奋。

重阳节的种.种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。重阳节它又可以称为茱萸节、菊花节，甚至“野餐节”。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体非常好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，你为爷爷奶奶做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上。。。。。。到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原来今天是九月初九，九九是重阳节呀，是奶奶的节日，我怎么会忘了呢，应该向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当心情烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做孙子孙女的应该陪自己的爷爷奶奶出去到郊外散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘。

我走到奶奶跟前，想考考奶奶的记性就笑着说：“奶奶，你知道今天是什么日子吗?”奶奶疑惑地说：“哦。。。。。。哦。。。。。。哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”奶奶又思索起来，“难道今天是国庆节?”“更不是了，今天是重阳节，是你们的节日。”奶奶恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪奶奶到郊外去吧!”我搀着奶奶走了。我和奶奶一边谈，一边走，走得更远了。我们看着清澈池水，饱览壮丽山色，顿时感觉神清气爽。我陪着奶奶不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。正准备给奶奶过老年节。上面缀着各种花纹，有的是嵌着几棵小草。。。。。。

我们一家人围坐在餐桌前，津津有味地尝起了糕点，可好吃了。奶奶笑了，像年轻了五岁。

在欢笑中，我们进入了甜美的梦项……

又是一年重阳节。窗外，芙蓉含笑，秋菊吐芳，此刻，我不禁想起一位老人。 is another year of Chongyang Festival.Outside the window, Furong smiled and Qiu Ju Tufang. At this moment, I couldnt help thinking of an old man.

小时候，我的爸爸妈妈在外地工作，我和奶奶在乡下住着。到了冬天，我们那里特别冷，奶奶的手又裂开了，摸上去感觉十分粗糙，我见了劝奶奶去买一双手套，这样手就不会被冻得这么厉害了。可每次奶奶都对我说：“不行，有些东西能节约就节约下来给你交学费，看这天冷了，我也老了，不怕这点痛，反倒是你，皮肤又嫩，如果被冻的厉害，那你还怎么学习？”我被奶奶的话深深的感动了，抑制着内心的激动在炕前安静的烘着手。

这次学校要举行绘画比赛，我顶着寒冷，手被冻得通红，认真的在桌前练习画画，奶奶见了、叫我注意保暖，随后便出门买东西去了，我满心迷惑：奶奶很少出去买东西的啊，平时什么都很节约，现在家里什么都还有，她出去买什么呢？接着我又低下头继续画画了。

到了比赛前一天晚上，奶奶一干完活就在他房间里去了，不知干什么还把门关上了，隔壁张大娘过来送甜饼给我们吃，以前奶奶最爱吃了，不知怎么的，叫他出来吃，死活也不肯出来，还说有什么活没干完，叫我不要进去，不是都给干完了么，还有什么活没？我摇了摇头便去吃甜饼了。

第二天我要去比赛了，奶奶在我出门前给我备好了画画用品，我走出门没多远时，奶奶便把我叫住，塞给我一双毛线织的粉色手套，奶奶告诉我：“这天冷的这么厉害，如果你的手被冻坏了那可怎么的第一名？带上吧，好好比赛，奶奶等你的好消息！”说完，还送我一个微笑。我被感动了，这一根根毛线不就是奶奶对我的爱吗？我热泪盈眶，向学校走去……

窗外，是谁唱起《九月九》这只熟悉的歌。啊！在这美好的日子里，愿天下所有的老人都平安而祥和，脸上都挂着舒心的微笑。

今天是重阳节，我和爸爸妈妈带着重阳糕去看望外公、外婆。因为平时外公、外婆很辛苦，所以我决定帮他们按摩一下。

我们到外婆家时，外婆还没回来。我就先请外公坐下来，帮他捏肩敲背。因为第一次帮长辈按摩，所以我没经验。这时妈妈看见我的动作不对，就过来帮我做示范。外公的肩膀很硬，我觉得都捏不动了，后来就用更大的力气来捏，估计是我帮他捏得很舒服，外公连连向我竖起大拇指。

后来外婆回来了，我就请外婆也坐下来享受一下。有了刚才帮外公捏肩敲背的经验，我的动作越来越熟练了。外婆觉得我按摩得很舒服，嘴里不停地对我说“谢谢!谢谢!……”我听了之后非常高兴!

帮他们捏完肩、敲完背后，我们全家人一起分享了重阳糕。大家吃得可开心了!

1. 总有些事无法忘掉，总有些人在身边萦绕;相逢是那样奇妙，生活是那么美好;工作固然重要，心情也要调好;偶尔发个祝福短信，算是给你重阳问好!

2. 一年一度重阳节，发条短信出点血。在这里，祝你身体健康，万事如意。今年的重阳节你放风筝了吗?悠悠的风筝线正是代表了我对你的思念。祝重阳节快乐!

3. 秋是一个多思的季节，牵系着想你的心灵。窗前风干的落叶是记忆的书签，是整个秋天的精美收藏，我沉醉在诗的意境里，把对你重阳的祝福埋藏在心灵深处!

4. 化我的思念，为蓝星点点，闪在黑夜闪在凌晨，闪在你的眉睫梦境，轻轻地弹给你，我那爱的琴键，一千遍一万遍…重阳节快乐!

5. 愿你如春日天空般妩媚，愿你如夏日天空般明丽，愿你如秋日天空般高爽，愿你如冬日天空般朦胧，祝你拥有甜蜜温馨的重阳佳节!

6. 重阳节快乐!因为牵了你的手，所以我要抓住你的手。给你幸福给你快乐相伴永远!我爱你!

7. 岁月流逝，流不走偶心中的你!将万千思念托付那吉祥鸟，带去偶深深的问候;时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳节祝福语重阳节短信!

8. 再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我带来温馨。所以我都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快!

9. 但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，愿你拥有一个美好、快乐的节日!秋风徐徐，重阳九九，蒸上九重的粟糕，备好香醇的菊酒，等着与你分享重阳节习俗。

10. 若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐，你的生活永远美好，我的挚友，祝重阳节快乐!

11. 再美的日子，没人关怀就是遗憾，也许祝福只是一种形式，却能给我们带来温馨——所以我们都不吝啬寄给彼此关心，一样的日子，一样的牵挂，祝重阳愉快!

12. 夜夜的相思，天天的思念，远方的你，在国庆佳节，虽然寂寞，但却如此美丽!因为有我真心的祝福!

13. 我的问候不急不缓，恰好在重阳佳节;我的祝福不长不短，恰好让你欣慰;我的牵挂不多不少，恰好能让秋风刮起，送到你身边，问候你，你现在好吗?

14. 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐!

15. 风是我激情的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行：重阳节快乐!

16. 重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐!长命百岁，身体康健!

17. 又是一年九月九，重阳佳节到眼前，美好祝愿送上前：一条短信表心意，两句祝福了心愿，三声问候送温暖，四季平安带给你，五福临门伴着你，六六大顺追着你，七平八稳送给你，九九(久久)幸福属于你。祝你重阳节快乐，健康幸福到永久!

18. 九九重阳节来到，发条短信来问候。金秋十月心情好，健康身体你自豪。幸福家庭无限好，平安吉祥最美好。祝愿朋友，重阳节快乐，事事如意顺心!

19. 太阳有升有落，心情有高有底，花朵有开有谢，树木有荣有枯，愿九九的好天气，带给你久久的好心情，祝重阳节快乐。

20. 本想亲自到你身边给你送点祝福，但因物价上涨、囊中羞涩、路费难凑，实在无奈，发条短信，内容很少，但祝福很满。祝你重阳节开心快乐!

21. 九九登高望远方，心中牵挂更绵长。一心只把家乡望，祈愿父母都安康。亲朋好友都平安，祝福声声到身旁。只愿早日重聚首，把酒言欢情谊长。重阳节到了，祝你平安健康!

22. 九九八一是重阳，古风传承落心上;思亲佳节渴聚首，一梦秋风送还乡;又是团聚的好日子，愿这样的好日子永远伴着大家，祝重阳节健康快乐。

23. 今又重阳，短信送上，敬老踏秋，只为安康。登高眺望，前程光芒，轻嗅菊香，心情舒畅，糕点黄黄，幸福荡漾，九九节日，祝你全家快乐流长。

24. 什么季节最漫长?秋天，一日不见如隔三秋;什么季节最暧昧?秋天，暗送秋波;什么季节最幸福? 秋天，春华秋实。重阳节来临，祝福你快乐久久幸福久久!

25. 又是九月九，又是重阳夜，思乡情，难相聚，让我们一起饮酒思故乡，把酒问青天，九九重阳节，祝你久久快乐。

26. 重阳几时有，问问九月九，不知天上神仙，是否也过重九，我欲乘风找你，唯恐天高路远，只好把短信发，祝福全送到，思念问候传，你心可曾暖，重阳快乐!

27. 笑容，重重叠叠，快乐天天见;祝福，重重叠叠，情谊永不灭。重阳节到，愿你重复幸福每一天，吉祥如意把手牵!

28. 九月九日望遥空，秋水秋天生夕风。又是一年重阳日，每逢佳节倍思亲。你我相隔天涯，有菊不能同赏，有酒不能同饮，只能将所有的思念，化作点点的祝福，让短信送到你的身旁。祝你重阳节快乐!

29. 阴历九月九，重阳喝菊酒，朋友共聚首，一起过重九，锅里蒸重阳糕，身上戴茱萸囊，登高运动景色好，空气清新心情畅，眺望山川，许下美好愿望，诉出心底思念，道出幸福与平安，祝愿老人身体健康，祝愿友人幸福安康，九九逢佳节，幸福万年长!九九重阳登高望，遍地黄菊满目秋。远方亲人相遥望，祝愿安康幸福长。一条短信寄相思，来年相聚九月九。祝重阳节快乐!

30. 岁月流逝，流不走我心中的你!将万千思念托付那吉祥鸟，带去我深深的问候;时间阻挡不了那份执著，不管未来之路多么崎岖，今天给你送上重阳的节祝福，在这个收获的节日里祝愿你：事业丰收，薪水丰收，爱情丰收，欢乐永相随，重阳节快乐!

31. 不管三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息。祝你心情永远美丽，重阳快乐。

32. 又是一年九九重阳节。 在这美丽的城市，在这桂花飘香的季节。 你的思念是不是随着时光的流逝愈来愈深切， 你的父母是不是随时在你心里跳跃， 父母的身影是不是时时在你眼里闪现。

a) 重阳节到了，虽然你我天涯相隔，但是思念的绳索将千里之外的你带到我的身边，真心祝福你身体健康，独在异乡多多保重。

33. 凋零的花朵让秋天显得更加凄美，遥远的思念让牵挂变成了一首歌曲，当你孤单的时候他会静静的在你耳边响起，老朋友重阳节快乐

34. 当你孤单的时候会想起谁，当你寂寞的时候会不会流泪，我对你的思念如秋日的枫叶，随着秋风向你的方向飞。

35. 老朋友很久不见了，但是对你始终保持着一份牵挂，在此重阳佳节之际，希望我们的友谊更上一层楼，祝你一切顺利。

36. 在此重阳佳节之际，为您送出我最真的问候，希望您福如东海长流水，寿比南山不老松。生活天天开心，事事如意。

37. 九月初九重阳节到了，虽然繁忙的你我没有时间去赏菊登高，但是还是要送一份真切的关怀给年，希望老朋友一切顺利。

38. 把思念托付给秋风，把关怀写满片片枫叶，把祝愿化作空气，把真心融入阳光，在重阳节的日子里祝你开心。

39. 九日登高望，人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何?

40. 世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。愿你拥有无穷无尽的幸福与欢乐，祝重阳节快乐!

41. 故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。

42. 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

43. 老年时最大的安慰，莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。祝我最敬仰的人，重阳节快乐!

44. 重阳节到了，为远方的你送去一份问候，老朋友就像一杯陈年老酒随着岁月的流逝会变得越来越醇，祝愿你我的友谊地久天长。

45. 送一缕阳光给你，在秋日的萧瑟中为你带去温暖，送一份祝福给你，在重阳的佳节里为你带来关怀，重阳节快乐，天天快乐。

46. 又到了重阳佳节，想起独在异乡的你心里难免有几分惆怅，想问一句你在他乡还好么，期待你回来得那一天我们一起欢聚。

47. 远方的你仿佛记忆中的风筝，虽然我们相隔千里，但是思念的线总是将我们彼此牵连，在这重阳佳节的日子里，遥祝你一切顺利，天天开心。

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在许多人的眼里，重阳节，既没有太多意思，又不需要做些什么，只是一个书面上的“节日”罢了。刚开始，我也这样认为，重阳，根本没什么好过的。可是，现实总与想象对着干，这次的晚报作文，就是要写有关重阳的文章!

为写这次作文，我做了很多的准备功课，经过我的努力探索，终于知道了这个“节日”的那些事情了。

首先，重阳节，在农历的九月初九，两个九相重，称为“重九”。有六阴九阳。九是阳数，所以古人又把重九叫做“重阳”，重阳这个名字就是这么来的。

九九重阳，因为与“久久”同音，包含有生命长久、健康长寿的寓意。九在数字中又是最大的单数，所以有长久长寿的含义，况且秋季也是一年收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远，人们对这个节日也有着特殊的感情。

重阳也叫登高节，茱萸节，老人节。因为重阳首先有登高的习俗，金秋九月，天高气爽，这个季节登高远能是身心健康，于是叫登高节。在以前，古代风行九九插茱萸的习俗，茱萸入药，可制酒养身祛病，所以重阳又叫做茱萸节。近年，我国把每年的农历九月九日定为老人节，倡导尊老、敬老，使重阳节又多了一层新的含意。

在重阳这天，有的地方会吃重阳糕，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，吃法较为随意。 讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。

通过我的介绍，大家一定更加了解了重阳，希望大家多多关注重阳节，发扬祖国传统文化·

一年一度的重阳节就要到来，听说重阳节也是老人节，所以我想到了我的爷爷奶奶，我要为他们做一点事。

重阳节当天我吃完早饭，来到奶奶身边说:我帮您梳头吧.奶奶说:"好吧。"我拿起梳子细心地梳起来，梳着梳着我看到了奶奶的黑发中夹杂着许多白发，我很吃惊，心想那一定是为我操心长出的白发。一不小心我用的力太重了，奶奶掉了几根头发，我和奶奶说对不起，奶奶说没事，没事，我又紧张，小心的梳了起来，直到梳完头。奶奶照着镜子，笑着对我说孙女把我打扮的变年轻了，这时我才如释重负地松了一口气。

接下来我又帮爷爷捶背，爷爷说不要了，你去写作业吧，我说今天是重阳节也就是老人节，帮您捶捶背也是应该的，说着我就帮爷爷捶起背来，爷爷开心地哼起了小曲，我非常开心。

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。我以后要更加学会感恩，孝敬长辈。

To err is human and to forgive divine, according to the old adage, but

humans who forgive are known to experience significant physical and mental

health benefits from doing so.

Now researchers report that these beneficial health effects appear to vary

by age, along with the willingness to forgive others, the willingness to forgive

oneself. "Taken together, our findings emphasize that forgiveness is a

multidimensional phenomenon," write study lead author Dr. Loren L. Toussaint of

the University of Michigan and colleagues. "There are age differences in some

forms of forgiveness and in their relationship to health."

Their conclusions are based on survey responses from more than 1,400 adults

during a 5-month study period.

In general, young adults (18-44 years) reported that they were less likely

to forgiveothers than middle-aged (45-64) and older adults (65 and older).

Among survey participants of all ages, however, reports of forgiveness of

themselves and others were associated with decreased psychological distress,

including feelings of restlessness, hopelessness and nervousness.

Further, young adults who reported high levels of self-forgiveness were

more likely to be satisfied with their lives, whereas middle age and older

adults who reported high levels of forgiveness of others were more likely to

report increased lifesatisfaction.

In other findings, attendance at religious services was associated with

decreased psychological distress, particularly among young and middle-aged

adults, and increased life satisfaction among young and old adults. Service

attendance was also associated with higher self-rated health among all age

groups.

1、登高

重阳节登高的起源荒诞，随着岁月的流逝，迷信的色彩已逐渐淡薄，登高已不再是为了躲避灾难，而成为人们丰富多彩的业余生活之一。九月九日，正是秋高气爽、山青云淡的时节。此时登高远眺，使人心旷神怡，有益于人们的身心健康。如今有许多地方都在这期间举行登山会。

重阳节前后，北京西山的几十万棵黄栌变成一片徘红，将西山装点得分外美丽，别有风情。漫山遍野，犹似披上了一件红色的盛装。几个亲朋好友，三五结伴同登西山看红叶已成为北京人秋季不可少的活动之一。

2、赏菊

九月初九，也正是菊黄蟹肥时。菊花一团团、一簇簇，竞相开放，千姿百态，非常逗人喜爱。人们喜爱的不仅仅是她美丽的容颜，更值得称赞的还是菊花刚强的气质。在深秋的冷风中，唯有菊花争奇斗艳，使秋日多了生气，多了艳丽的色彩。也正因如此，赏菊的风俗一直保留下来。在萧瑟的深秋，一些地方的公园里还举办菊花会、菊展，那一派不是春光胜似春光的情景，吸引着众多的游客。

3、饮菊花酒

“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”由屈原的《离骚》中，我们可以清楚地知道吃菊花的风俗早在战国时就已有了。后来，饮菊花酒又被附会上神话色彩，说饮菊花酒可以躲避灾难。菊花在秋日冷霜中开放，气味芬芳。人们认为它是延年益寿的佳品。在菊花含苞待放的时候，人们便将花蕾茎叶一起采摘下来，和黍米一起酿制，等到第二年九月初九重阳节的时候才开坛饮用。

4、插茱萸

插茱萸的习俗起源很早。茱萸，又名越椒、艾子，是一种药用植物，有益于内脏。晋朝的时候，人们就已认识到它的药用价值，并开始种植。重阳时节，人们折下茱萸插在头上，据说这样可以抵御寒冷，躲避灾难。此时茱萸的作用已被夸大，成为驱邪的神物。宋朝的时候，人们还给茱萸和菊花起了两个雅称，称茱萸为“避邪翁”，叫菊花为“延寿客”。

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》中真实地描述了重阳节登高，插茱萸的习俗，也表达了诗人渴望重阳节阖家团圆的愿望。宋朝以后，插茱萸的风俗逐渐淡薄。茱萸已不再被视为神物，仅仅是作为药材使用了。现在这一风俗已很少见了。

5、吃重阳糕

重阳糕是重阳节的应时食品，就如同元宵节吃元宵，中秋节吃月饼一样。重阳糕是用面粉加上枣、栗子或其它干果蒸制成的，上面插有小彩旗。明清的时候，人们吃重阳糕颇有讲究，还伴有一个小小的礼节。在九月初九这日清晨，长辈们将重阳糕切成薄片，放在未成年子女的额头上，口中还祝福道：“愿我的孩子事事皆高。”这是取“糕”与“高”同音，表达了人们对儿女的殷切祝福。人们认为在重阳节这天，登高吃糕，也就象征着未来的日子步步高

题记重阳节是一个传统式的传统节日，他要我开心也要我可悲。为何?由于是我个表哥，名重阳，他为人正直厚道很多，尤其是看待我们这群表兄弟。我也是爱他，尽管他比我大好几岁，但我对他就仿佛对同年龄的最好的朋友。但很悲剧，两年前，他遭遇毒杀，此后人间蒸发了!

每一年的九月初九九九重阳节是人尽皆知的传统民族节日。故乡的重阳节，大多数风俗习惯和其他地区一样。如果是拜祭祖先，吃寿桃，登山，风筝。临到重阳节前，各村各户就刚开始急急忙忙地提前准备各式各样的特色美食，有鸡脯肉、丸子、油菜(其他蔬菜也是有，但是我喜欢吃油菜)、寿桃。来到重阳节那一天，大家就会在特殊的時间，成群结队地拿着分别准备好的食材到祠堂祭拜她们的先祖。祭拜主要是上香、说语、烧金币、放鞭炮。奋不顾身地鞭炮声，激发大家的怀恋的心

祭拜完先祖后便是一个很重要的阶段吃寿桃。干万别误会，那不是水蜜桃，仅仅没多久拜祭时表明的寿桃，那便是一种用粘米粉、糖、服食浅粉色素等原料所制成的，表面很光滑，像水晶果冻一样，还刻着水蜜桃、寿字。样子有的像桃子，有些是个环形。还记得每一次我都是会吃上一大半，好饱呀!然后是爬山主题活动了。每一个家中都是会机构一些人去爬山，还能够在山间野炊呢!(要留意防火安全哦!)在山路上，你能说笑、歌唱、谈心可是我则会坐着一棵老树下，干什么呢?怀恋我那永别世间的表哥：表哥，你一直在那还好吗?过很快乐吗?犯罪人已被拘捕了，你好好安息吧!最终是放风筝。大伙儿会在峰顶上做一个大风筝，随后在上面写上分别的想念或心愿，要是是好的。随后将纸鸢放进那蓝色的天空，送信人风，便会将你的思念寄托给你所想的人，将你的愿望寄来梦想成真者重阳节、重阳节，什么叫重阳节?便是重回阳间，将虚有化作实际，将伤心变成开心!啊!思念你，我钟爱的表哥!

又是新的十月，又是新的重阳节，又是新的记忆，我找出早被丢弃在一旁的毛线和已经织了一半的围巾，像是被打开了尘封多年的记忆。不知多久以前，我曾说在重阳节的时候要送姥姥一条围巾。煞有介事的织了一半后才发现原来自己真的很没有耐心。最后这条“半成品”就和那半卷毛线一起尘封在了记忆里。

直到今天，妈妈提起今天是重阳节，然后打电话祝姥姥重阳节快乐时我才想起，原来又一年过去了。

下午，和妈妈一起去大姨家看小外甥，从大姨家回来，妈妈又从小外甥联想到了我小时候。妈妈说，我小时候最喜欢我的莫过于姥爷，小时候我喜欢听歌，姥爷总是会一遍又一遍的放给我听，只可惜，姥爷走的早。

这一点在我的记忆里是清楚的，从我落地时就没有爷爷奶奶，爸爸经常出差，只有妈妈一个人照顾我。妈妈贫血，所以姥姥姥爷经常帮忙。其实记忆中的姥爷，我是熟悉的。记得，姥爷很和蔼，总是会在我玩的时候看着我笑，总是会护着我。但关于姥爷最后的那一段记忆，却是模糊的。

我只记得，姥爷走的时候，很多人都在哭，我却全然不知发生了什么。才三岁的年纪，我能知道什么?后来妈妈告诉我，姥爷走了。姥爷去哪儿了?他不要我了吗?我还要姥爷给我放录音带，我还要和着伴奏唱歌，我还要讲故事给姥爷听。我问妈妈，姥爷是走了吗?什么时候回来呢?爸爸去西藏出差了，那老爷去哪儿了呢?去找爸爸了吗?

直到五岁，我才意识到那个慈爱的姥爷已经真的离开了，但我没有伤心也没有难过，我相信姥爷会在天国，看着我。

妈妈爸爸每每提到姥爷时，总是会对我说：“你小的时候，你姥爷总是说，‘是块好玉呀，就看你们怎么雕了’。”我每次都是笑笑，这句话从小到大我已经不知道听了多少遍，我相信生命是可以以另一种方式延续的，我也相信姥爷会在天国上看着我。

现在的我，有着令爸爸妈妈骄傲的成绩，有着令哥哥姐姐羡慕的人气，有着令我最引以为豪的文笔和朋友们。姥爷，您说的没错，我没有让您失望，希望，您可以听到，我对您的祝福，姥爷——重阳节快乐。

祝天下所有的爷爷奶奶姥姥姥爷们，重阳节快乐。

此时此刻，我正在用手下的笔记录着对您的思念，不知道这份思念，能否寄送到天国……

我正在用自己的力量，在青春的道路上，绽放出属于自己的光。姥爷，您看到了吗?

看到的请留下你的脚印吧!帮我把这份思念寄到我们远在天国的亲人们!

秋凉桂花香，农历九月初九重阳节，活动兴趣盎然，登高赏菊，喝菊花酒，吃重阳糕，插吴茱萸。每当我去参加这个节日，我总是想起唐代大诗人王维写的一首诗《九月九日忆山东兄弟》:“独自一人在异国他乡，我想念我的亲人

相传东汉时，汝河有个瘟神。一出现，每天都有人生病死亡，这一带的人吃了不少苦。村里有个叫恒景的年轻人，立志要出去游仙学艺，为民除害。陈京拜访老师很久，终于发现东边有一座最古老的山。山上有一位神通广大的神仙教主。泾不怕艰辛，不怕长途跋涉。在仙鹤的带领下，他终于找到了拥有神奇魔力的仙魁。仙女首领被他的精神所感动。他不仅教了他降妖剑术，还给了他一把降妖剑。从此，泾再也不怕风吹日晒，终于练成了一门超凡的武功。

这一天，仙长把泾给他叫来，说：“明天是九月初九，瘟疫魔又要出来作恶了。你已经学会了你的技能，所以你应该回去杀人。”。仙长给了泾一袋吴茱萸叶和一杯菊花酒，教他避邪，让泾骑鹤赶回家。

泾回到了家乡。九月初九的早晨，他按照贤昌的指示带领村民来到附近的一座山上，给每人一片吴茱萸叶和一杯菊花酒，准备施魔法。中午，伴随着几声怪叫，瘟疫恶魔冲出汝河，突然闻到吴茱萸和菊花酒精的奇怪香味，脸色顿时变了。此时，泾执降妖剑数回合后，用剑将瘟疫妖刺死。此后，九月九日为躲避瘟疫而登山的习俗年年流传。

听完这个故事，我很感动，仿佛有一种能力注入了我的体内。我大踏步爬上山顶，很快终点就在我眼前。

下山的路上，我妈跟我说，重阳节也叫老人节，我想起奶奶一直有肩痛的问题，路边有个卖木棍的小摊，我就花了五块钱给奶奶买了一个，打算送给她。

那年的重阳节是我过的最有意义的重阳节。

又是九月开学季，我们终于迎来新的学期，新的学年。在家好好准备了一番，带齐了需要的东西就去学校了。天气炎热，到宿舍休息会儿便赶忙刷洗凉席、清理床铺和整理书本，忙忙碌碌可心里却惦记着分班、分宿舍，难免有点感伤......

整理好东西，便和朋友一同去学校前通厅的报名处缴纳学费。我们看到高一报名处排起了长队，从各地而来的形形色色的高一新生有的自己或和朋友前来，有的跟随家长前来，看到怯生生的新生我不禁想起去年初入校的自己......学生会的同学在咨询处帮忙为新生和家长解答一些学校、报名之类的问题，他们向我打了招呼，作为学生会成员的我，此时也是新生的学长，便加入他们一同为新生解答问题。

有新生来咨询宿舍问题，我们便耐心解释，有的还会带他们去找宿舍。新生的报名队伍越来越长，在学校里来来往往，我们也忙着解答各种问题。一个新生和家人来报名，不知宿舍在哪，我在他们身旁看他们是否需要帮助。接着便带他们前去宿舍，刚走了几下问他宿舍号他又不清楚，只得又小跑回去看了新生住宿表，再回来告诉我，我便继续带着他们前往安排好的宿舍。“你是高二学长啊......”他笑着问我。尽管没有怯生生的感觉，不过看得出他还是对学校很有新鲜感，当然也很期待。“对的，去年这时候我们也是新生，就跟你们一样......”我笑着说。看着他双手都提着东西，也背着书包，索性就帮他提一些东西，我们边走边聊，不一会儿便把他带到了宿舍，家长和新生还十分感谢的给我们道谢。

就这样，新生和家长来来往往，我们也忙忙碌碌。天气炎热，我看着带着大包小包的家长，我知道他们为了这些新生，即使辛苦也愿意和孩子一同前来；看着眼里满怀期待的新生，我知道他们为了高中学习，即使留恋假期也会满怀期待而来。直到下午近五点，报名的长队才渐渐短了许多，学生会的各位同学终于可以休息去了，我也赶紧到高二报名处缴纳了费用，完成了我自己的任务。

真心希望新生们接下来在这个学校好好开始他们的高中生活，就像我们当初那样。在正式开学之前，通过这次帮助新生的经历，也算是让我充实了自己。

“重阳节”，爸爸和奶奶带我去姨婆家。吃完中饭，我们一齐去爬山。

到了山脚，因为汽车开不上去，所以我们只能步行。走着走着，我看见一大片像韭菜一样的植物种在水里，我问奶奶：“奶奶，这是什么植物，长得这么像韭菜呢”奶奶说：“这是水稻，此刻还是它的苗，叫秧苗。”“哦!原先是秧苗呀!”我们继续走，我看见开着一片金灿灿的花，像油菜花一样，我大声叫起来：“奶奶，这是油菜花吧”奶奶说：“这不是油菜花，这是大白菜在开花。”奶奶还告诉我，大白菜开花后结的籽，能够作下一次的种子。而油菜花结出的种子，主要用来榨油，就是我们此刻吃的菜油。

我们走着走着，看见一种庄稼，奶奶告诉我是土豆。我问：“奶奶，土豆长在什么地方!”奶奶说：“土豆生在地下，应当有了，可是还不大。”

我们还在看见路旁有野生的草莓。我正想摘，奶奶连忙说：“不能摘，不能摘!”我问：“为什么呢”“野生草莓上头有刺，会刺伤手的。”于是，奶奶细心翼翼地摘了好几个，我拿在手上一看，真的有很多细细的刺。奶奶说：“把草莓拿回家，用水泡后，就能够吃了!”可是我们走着走着，草莓掉了。我想吃草莓的计划，也就泡汤了。

走着走着，我们就走到了一个庙门前。门上“五福星帝”几个字在我的眼前出现。这个庙正在装修，奶奶每年都要来那里拜一次佛。庙里有五福星帝和观音菩萨等塑像。

这次爬山，我觉得很有意义，因为我认识了许许多多的植物。

重阳节是老人的节日。重阳节里，我们应该给老人送上一句祝福，递上一张贺卡。在那个重阳节里，我做了这样一件事。

重阳节到了，我寻思着要给爷爷奶奶送什么礼物。一边的小王启发我：“重阳糕怎么样

”我想了想，装出生气的样子：“拜托，我爷爷奶奶又不在上海，寄过往不发霉才怪呢!”忽然，一个动机清楚地从我脑海中闪过：有了!

我急忙跑回家，翻箱倒柜地找出了两张精美的信纸和一只小鱼热手袋。我记得奶奶曾说过，她一到冬天就怕冷，手脚冰冷，要是我给了奶奶一只热手袋，奶奶的手脚就不会冷了。

接着，我摊开精美的信纸，在上面写满了我的祝福和一直想对爷爷奶奶说的话。我的真心，装满了两张薄薄的信纸。我署上自己的名字，把信装进了信封，我要把我的思念和敬爱，送向远方的爷爷奶奶的家……

小鱼热手袋被我用一个装礼品的盒子包了起来，又在盒子四四周上了金丝带。傍晚，在爸爸的帮助下，我把礼物和信寄了出往，也把我的牵挂寄了出往。我坚信爷爷奶奶收到我的礼物，必然是开心与激动的……

“待到重阳日，还来就菊花。”孟浩然这两句诗想必大家都熟知不过了。重阳节是一个孝敬长辈的节日，我们的一句轻声的问候一个小小的善举，有时也足以让辛劳了一生的老人们开心。 "When Chongyangri, come up with chrysanthemums." Meng Haorans two poems must be well known.The Chung Yeung Festival is a festival of respect for the elders. Our soft greetings have a small kind of good deed, and sometimes it is enough to make the old people who have worked hard for a lifetime.

重阳这天我和妈妈一大早就来到敬老院，看望这里的老人们。我们带了一些糖果和面包，还有许多的肉和饺子皮。当我和妈妈缓缓走进敬老院的大门时，看见老人们的脸上都洋溢着笑容，正聚精会神地观看着电视里的重阳节专题节目。有时邻坐的两个老人也凑近了低声谈论着什么，他们坐在长板凳上开心地享受着。这是他们特有的节日。

我和妈妈很快就走到了食堂，和那里的工作人员一起包饺子给老人吃。我们在食堂忙活了好一会儿，又是搅肉又是加料，然后便仔仔细细的把饺子皮摊开，加上散发着香味的饺子馅，然后把饺子皮捏成元宝的模样。妈妈包的饺子看，看上去像一轮轮新月。敬老院的工作人员禁不住啧啧称赞。可我包的饺子就没有那么好看了，我经常把馅加多，结果是要么炸裂，要么返工，大家都忍不住看着我笑。可我终于跟上了大家的节奏。大概过了两个半小时，一切准备就绪，我看到几百个饺子整齐的排列在那，像一艘艘蓄势待发的银色航船，我心中的成就感油然而生。

工作人员准备煮饺子时，我和妈妈便一起去老人们的房间发糖果和面包。当我们把一把又一把的糖果和一包又一包的面包递到老人手中时，他们用亲人般的眼神看着我们，都咧开了嘴笑着。许多拿到糖果和面包的老人，依旧站在房间门口一直默默地看着我们的身影。我的心里立刻就涌上了一种感动。

到吃饭的时间了，老人们都陆陆续续地走进了食堂，看到那热气腾腾的饺子，他们又情不自禁笑了，笑得是那么的灿烂，也许他们真的需要多一点关心爱护。那一次，是我人生中的第一次送爱心，真让我受益匪浅。如果以后有机会，我还会继续关心和帮助这些老人的!那个下午，我和妈妈和老人们聊天，帮着他们整理环境，一直到傍晚才离开……

那个重阳节是美好的，那天我和妈妈走在九月初九的下弦月下，沐浴着如水的清辉，我感觉，天地之间，流泻的是一种我无法言说的大美!

题记——重阳节是一个传统的节日，他让我快乐也让我悲哀。为什么？因为我有个表哥，名重阳，他为人宽厚大量，特别是对待我们这群表兄弟。我更是爱他，虽然他比我大好几岁，但我对他就好像对同龄的好朋友。但很不幸，几年前，他惨遭毒杀，从此人间蒸发了！

每年的九月初九重阳节是众人皆知的传统节日。家乡的重阳节，大多风俗和其它地方一样。只要是祭拜祖先，吃寿桃，爬山，放风筝。临到重阳节前，各村各户就开始匆匆忙忙地准备各种各样的美食，有鸡肉、丸子、油菜（其它青菜也有，不过我很喜欢吃油菜）、寿桃。到了重阳节那天，人们就会在特定的时间，成群结队地拿着各自准备好的食物到祠堂祭拜他们的祖先。祭拜主要是上香、说语、烧元宝、放鞭炮。轰轰烈烈地鞭炮声，激起人们的怀念之心……

祭拜完祖先后就是一个很重要的环节——吃寿桃。千万别误会，那不是桃子，而是刚刚祭拜时说的寿桃，那是一种用糯米粉、糖、食用粉红色素等材料所制成的，表面很光滑，像果冻一样，还刻有桃子、寿字。形状有的像桃子，有的是个圆形。记得每次我都会吃上一大半，好饱呀！接着是爬山活动了。每个家庭都会组织一些人去爬山，还可以在山中野炊呢！（要注意防火哦！）在山路上，你可以说笑、唱歌、谈心……而我则会坐在一棵老树下，干什么呢？怀念我那永别人间的表哥：表哥，你在那还好吗？过很快乐吗？犯罪人已被逮捕了，你好好安息吧！最后是放风筝。大家会在山顶上做一个大风筝，然后在上面写上各自的思念或愿望，只要是好的。接着将风筝放上那蔚蓝的天空，送信人——风，就会将你的思念寄托给你所想的人，将你的愿望寄给“梦想成真”者……重阳、重阳，何为重阳？就是重返阳间，将虚有化为现实，将难过变为快乐！啊！思念你，我喜爱的表哥！

今天是农历九月初九，是传统的重阳节。重阳节又叫老人节，孝敬老人是中华民族的传统美德，所以今天的小记者活动就是做孝道饼。

孝道饼的主要食材是熟糯米粉，就是做冰皮月饼的那种材料。我们将熟糯米粉倒入脸盆，再倒入牛奶，经过充分搅拌，就成为了粘稠的“面疙瘩”。我们用秤每人称出两团饼坯，每团重40克，再将饼坯做成像窝窝头的形状，在凹坑处放入馅——豆沙，然后用手揉搓成一个圆球形状，这样就基本上大功告成了。

紧接着，老师拿来几个能将饼坯压出漂亮形状的模具，我用模具把两个饼坯一个压成圆形，一个压成方形，十分漂亮。至此，孝道饼基本完工。最后，我们将两个孝道饼分别装入精巧的包装盒，再贴上封条，精致美味的孝道饼就新鲜出炉啦，我都有点垂涎欲滴了。

这种方式做出来的孝道饼不需要烘烤，制作工艺简单，还节约了能源，送给长辈又能体现出我们的孝心，真是一举多得。

九月初九是重阳节，又称“老人节”，顾名思义，就是为老人过节。有一位温暖的老人，虽已与世长辞，却在我的记忆里挥之不去。

x年x月份，我的出生让奶奶十分开心，整天抱着我舍不得放下。那时我还不记事，这都是后来爸爸告诉我的。谁要是把我气哭了，奶奶非得大动肝火不可。

二三岁时的我十分淘气，一会儿跑一会儿跳的，奶奶担心地跟着我，怕我摔倒。有时候，奶奶在沙发上织毛衣，我便像只小猫，抓着毛线球不放，几次弄得奶奶都要重新整理一番。

记得有一次，下着大雪，奶奶去菜市场买菜，看了土豆很便宜，便买了好几斤背回家，又拿一半给我们家送来，十几厘米厚的雪，奶奶就这么深一脚、浅一脚地走了将近一小时，只是为了给我们家送菜。

x日，是我永远也忘不了的日子，奶奶心梗发作，再也没有回来。那天早上，我还满心欢喜地去上幼儿园，下午回到家，妈妈就和我说，奶奶走了，年幼无知的我还一脸疑惑地追问妈妈：“奶奶走了?去哪儿了?”后来才知道奶奶是真的走了，一辈操心劳累的奶奶终于可以歇歇了。我不哭，只是不说话，一连几星期，一个字也不说，只是在想和奶奶的点点滴滴。

我很幸福有温暖的奶奶陪伴，也很怀念……

奶奶，一切安好。