珍惜生命远离香烟的演讲稿(热门20篇)

中午上班的时候，看见一个母亲在用目光护送自己的女儿过马路。母亲在马路这边，我似乎可以看见她的眼睛里流露出的不安，仿佛可以听见她内心的呼唤：“孩子小心一些！”。一辆辆汽车飞驰而过，看得出母亲很担心，她希望汽车能开慢一些，好让她的女儿能安全通过马路。时间在一秒一秒地过去，母亲的内心肯定是焦急的，因为她的目光从来没有从女儿的身上移走过。女儿顺利地通过了马路，看着女儿远去的背影，母亲长长的舒了一口气，她终于可以安心了。

我能感受到母亲的担心，也能体会到母亲对于女儿那深挚的爱，但是我无法理解的是，一个爱孩子的母亲，怎能目送孩子横穿马路，况且人行横道就在她们前方不到5米的地方。很难想象女儿会不会第二次横穿马路，她每次都能有母亲的护送吗？她每一次都能顺利穿过疾驰的车流吗？我真是不敢想象。

没有人不珍惜自己的生命，没有人不知道过马路要走人行横道，但是就是在我们的疏忽大意中，生命也会在不经意中失去，所以珍惜生命从细节开始。

很久以前，在一个寺庙里，有两个带发修行的和尚，他们是来寺庙中静心，以备来年的京城应考。他们中一个叫甲，他每天读6小时的书，而另一个乙，每天只读5小时59分钟的书，他想：少读1分钟也不会怎么样。

一天，乙对甲说：“干嘛那么辛苦，多苦一分钟有什么用啊?干脆拿那一分钟睡觉，一年就可以多睡6个多小时啊!”甲反驳道：“非也，正因如此，我每天多读一分钟书，一年365天就可以作366天来利用，多读一天书。”乙不屑一顾的说：“多读一天书又怎么样，我看你能比我好考哪儿去。”说完，便扬长而去，甲叹了一口气，继续看书。

时间飞逝，转眼便是应考时间了，成绩公布后，皇天不负有心人，甲正好达到分数线及第，而乙却只差一分而已。

出来后，乙仰天痛哭，为什么当初不好好利用那一分钟，也许好好利用了，便可及第了，也不用因为多睡一分钟觉而又白白等一年了。

没错，一分钟看似渺小，可年、月、日、世纪，都是由一分一秒加起来的。爱迪生说过：“一秒、一分虽少，可也是时间，也要我们去珍惜。”是的，往往人的才智和潜能，往往爆发在最后一刻。

懂到珍惜时间的那一天，就是你成功的那天，不要让时间溜走，小事积成大事，积秒成分，积分成时，积时成年。惜年如惜金，做一颗发光发亮的金子吧!

读了《走进书里去》这本书后，其中的《虎门销烟》这一文给我影响最深刻，特别令人震惊。

这个故事讲的是1839年6月3日，清朝政府钦差大人林则徐在广州虎门滩，将从洋人手里收缴来的鸦片当众销毁，当地的百姓纷纷前往观看，为林则徐这一惊人举动拍手称快。

看了这则故事后，我当初还不知道鸦片是什么东西呢?就上网查了相关资料，才知道了鸦片是一种初级毒品。生鸦片可直接加工成吗啡。鸦片主要含有鸦片生物碱，已知的有25种以上，其中最主要的是吗啡、可卡因等，含量可达10%～20%。可兴奋神经中枢，极易成瘾。同时也知道了鸦片的危害：如果长期服用，就会使人精神麻醉，面黄肌瘦……

读了这篇文章，知道了鸦片的危害后，我觉得英国殖民者特别可恶，他们从1773年开始，向中国贩卖了大量鸦片，得到暴利，不仅夺走了我们中国人的大量财产;而且他们把鸦片推销到我们中国来，人们吸食鸦片后严重伤害了身体健康。时间长了，就会使我们国家越来越穷，人民身体越来越差，最后把中国变成英国的殖民地。他们的险恶用心太可怕了!幸运的是我们有林则徐这样民族英雄，及时识破了他们的巨大阴谋。

平时，我经常从电视上看到我们国家有许多人在贩毒，还有许多人在吸毒，禁毒任务特别重。我真切希望，警察叔叔们都能像林则徐那样，狠狠地打击那些贩毒分子;我真情呼吁，让所有在吸毒的人尽快戒毒，让我们所有的人远离毒品，健康快乐生活。

生命是宝贵的，生命是无价的，用金钱买不回来的我们要珍惜生命，向大自然里追求生命的动植物学习。

瞧，山坡上的竹子拔地而起，那些竹子可是生命的追求者啊！竹笋不在阳光下茁壮生长，却在冷风冷雨中拔地而起，冲破坚硬的石头，打破夜晚的沉寂，换来明媚的阳光！

可是有些人连竹子都不如！我们要对生命负责，不要因为一点小挫折就让生命白白流失。贝多芬从小就热爱音乐，可是他十几岁时耳朵就聋了，但他不放弃，仍然苦练钢琴，最终，他成功了，成为了一个饮誉天下的音乐家，

我们要珍惜生命、爱惜生命，决不让他白白流失！

我们人类的宝贝是什么？是我们自我 ！只要珍惜自我生命，比珍惜什么都值。

你看，诱人的金子在你怀里，你当然 高兴。此时可是如果你没有了生命，就什么都没有了。这不正说明生命是最宝贵的吗？

比如你的势力很强大，谁都比不上。可是你的生命没有了，此时你的势力也会消失。势力没有了就代表你的一切努力都是白费的。你说是不是？所以，珍惜生命比珍惜什么都重要。我们不要为了强大的势力而把自我的生命 给断送了。

假如，你当上了皇帝。你成了“万人之上”的人。此时你有享受不尽的荣华富贵，每一天都有人服侍你。但这些，都比不上你的生命重要。如果你没有了生命，就等于所有的荣华富贵都将成为垃圾。所以生命是最宝贵的。

珍惜生命行动从此刻开始，不管你走到哪里，都要注意安全，这是其一；其二是，绿化世界，绿化所有荒芜的地方；其三，远离疾病，防止疾病。

以后你必须要记住：珍惜生命比珍惜什么都重要！

人最宝贵的就是生命，但生命只有一次，失去就不会重来，它对每一个人都是平等的，从来不会偏向任何一个人。所以，我们更要珍惜生命。

记得在一个清晨，那是一个下着毛毛细雨，整个世界都蒙上了一层轻纱，朦朦胧胧的清晨。

在早晨七点左右，我背着书包，撑着伞，走过一个又一个的店铺，走在上补习班的路上。在路上，我不紧不慢的，看着远处的风景，呼吸着新鲜的空气，十分悠闲。

走着走着，一个大概六七岁的男孩骑着自行车“飕”一下子从我身边窜过。走在我后面的一些老爷爷抱怨说；“骑这么快干什么？现在是上班的高峰期，骑这么快是非常危险的。”那个男孩仍然不听，骑的依然是那么快。

突然，一个尖锐的刹车声传到了我的耳朵里，震耳欲聋。我定睛一看，原来是出车祸了。我仔细一看，倒在一旁的那个自行车不是刚才从我身旁窜过的那个男孩的自行车吗？这时，我恍然大悟，那个男孩出车祸了，我看到那个男孩距离他的自行车很远，可见车把男孩撞得很远。警车和救护车以及那个男孩的父母紧接着就赶来了。一群人都围在那里，形成了一堵墙。警察把那些人都疏散开之后，我看到那个男孩的血流了不少。那位男孩的父母在男孩的一旁哭，我看到医生在一旁无能为力的摇了摇头，看来医生也无法挽救这个仅仅只有六七岁并且生命十分脆弱的小男孩。那位小男孩的父母哭得更是伤心。这时，我想：又一朵祖国的花朵凋谢了，可是哭又有什么用呢？又不能让祖国的花朵重新绽放。如果，那个男孩当初听那个老爷爷的话，也许就不会发生这种事。这时，我才透彻的明白“不听老人言，吃亏在眼前”这句话。

时间不早了，我加快脚步，继续走着……

通过这件事，我深深的明白了生命的脆弱和生命的宝贵。生命只有一次，珍惜生命吧，珍惜那脆弱而又精彩的生命吧！

珍惜生命——由乌鲁木齐暴力事件想到的“杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再红的时候；燕子去了，有再来的时候。”是呀，人的生命不也像这样飞转流逝吗？一手捧着朱自清的《匆匆》，一手端了杯香茗，我陷入了深深的思考。前几天在电视上看到一则新闻：7月5日晚乌鲁木齐发生了骚乱，骚乱者上街抢劫掠夺、杀人放火，造成了156名无辜群众死亡，1000多人受伤。156，这是一个多么血腥的数字呀！那些死去的冤魂，他们会安息吗？那些死去的老人、妇女和孩子，他们还没搞清当时的状况就惨遭毒手，我不禁感叹：生命是多么的脆弱，时间是多么的宝贵！也许他们还在为子女的长大成才而高兴，也许他们还在为如今生活的充实和富裕而喜悦，也许他们还在为将来的人生做打算……到头来，什么都是一场空！人生本就只有短短几十年，却还要遭受这厮的一击。还记得也是前天，报纸上就报道过法航一架飞机失事，全机只有一个小女孩幸存，多残酷的现实！人生如梦，终会老死，我们谁都没有预料到自己会怎样死亡，也许是突如其来的，也有可能是漫长的等死……无从得知，我们不能改变生命的长短，但我们能创造绚烂多彩的人生。鲁迅先生曾说：“珍惜时间就是珍惜生命。”他平均每天写2000字的作文，他常说：“只有一点一滴积累时间学习，才能活出精彩人生。”他把时间当成生命，的确，珍惜生命的最好做法就是珍惜时间。只要我们珍惜眼前的每一分每一秒，即使是生命尽头就在眼前那也不怕了，因为我们曾经努力过、奋斗过、珍惜过、精彩过。“杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再红的时候；燕子去了，有再来的时候。”我再次领悟到了其中的内涵。

这个暑假，我读了一本很有意义的书，它就是奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，书中给我印象最深的就是作者对生命的最高价值的说法。

人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。这强有力的语调充分说明了生命的珍贵。每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。这更加说明了宝贵生命的短暂和价值。书中主人公保尔柯察金的珍惜和热爱生的精神，同时也反映在许多有名的科学家的身上。

全世界着名生物学家达尔文，在进行了几年的航海考察活动以后，身体变得十分虚弱。但他还是用他仅存的时间完成了生物学巨着《进化论》，给后人留下了宝贵的精神财富。而世界闻名的女科学家，曾经两次获得诺贝尔奖的居里夫人，在丈夫遭意外不幸逝世，并且自己的肺病也越加严重的同时，仍然坚持化学研究，最终又一次取得了成功，这种勇于战胜困难的精神本身也是非常珍惜生命的表现。由此可见，珍惜生命是每一个成功人士所必备的精神。

另外，在我们的身边也有许多珍惜生命的具体事例。大家大概都知道张海迪大姐姐吧！她自幼失去了自胸部起下半身的知觉，但在这种情况之下，她仍然以坚强的意志战胜了病魔，取得了健全人都很难取得的博士学位。她的精神支柱就是保尔柯察金珍惜生命的伟大精神。另外，全国十佳少先队员，一位仅比我们大一岁的小哥哥，在自幼得了严重的糖尿病的情况之下，仍然以坚强的意志坚持学习，并且每天自己注射药物。就是在病情加重住进医院时，也坚持学习文化知识，最后，他竟获得了全校第一名的优异成绩。由此可见，在我们现在的学习和生活中，珍惜和爱惜生命的崇高精神依然是非常重要的。

在我们现在的学习和生活中，虽然不能向那些人一样做出一些大事来，但珍惜生命仍非常重要。我们应尽所能的用有限的生命为社会、为需要我们帮助的人做一些事。像帮助照顾孤寡老人，帮助残疾人打扫房间和看望并安慰临终关怀医院中的病人等，这些，便是我们现在珍惜生命的表现。

亲爱的同学们，让我们以书中的保尔柯察金为榜样，学习他珍惜生命的精神。也只有这样，在不久的将来，在我们回忆往事的时候，才能真正的不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻。所以，让我们珍惜生命，用我们渺小的生命去塑造伟大的生活！

[珍惜生命满分作文

宁静，每一个人都很清楚什么是宁静。但是，没有多少人能真正做到宁静;天灾不行制止，但人祸总有措施预防吧!其实，许许多多的危险都是由于人们缺乏自我掩护的情况下发生的，这一点我也深有体会!

那是个炎热的夏天，我约了几个小伙伴在家乡的小溪里游泳。虽然我非常了解这里水域的情况，但不测毕竟还是发生了。刚到小溪时，我穿上装备进入溪水中。几个小伙伴也陆续下水，我们在小溪里快乐地嬉戏着，还打了一场激烈的“水战”。有的人还从很高的地方往下跳，看上去很危险，我便前去阻止了他们。

渐渐的，我们玩累了，大家都准备上岸回家。这时，我还没有意识到潜在的危险。结果在返回途中，我一不小心滑入了那片深水区。水足足有好几米深，我一进入便感觉不合错误。我并不是非常懂水性，所以进入深水区后体现的非常慌张。这时，我的脑子飞速的转动着，尽量让本身的鼻子和嘴能露出水面。我不停地在水里挣扎，时间一长我感觉到了疲劳。在我快要放弃的时候，终于想到了方法，浮出水面的一刹那，我深深地吸了口气后，拼尽全力游到了岸边。上岸后，我还在瑟瑟发抖，于是我立刻离开了那鬼地方。直到现在，我还是依然很害怕，每次经过那儿总会微微发抖，那次我至少成功自救了。但我听别人说的有一件事就没有那么幸运了。

那变乱发生在一个夏天的夜晚，一位大叔与伴侣们一起尽情畅饮，喝得十分开心。因为他们生意做得很好，大家都喝得实在太多了。喝完酒，大叔和伴侣们一起坐在岸边醒醒酒、吹吹风。转眼间，不测就发生了，几个伴侣在一边谈话，大叔一人失慎滑入水中。几个伴侣谈得太投机，忘记了大叔在干吗。时间过去得很快，大叔仍然没有浮出水面，他们才意识到不合错误劲了。迅速把大叔拖出水面，对他进行了胸部按压和人工呼吸，但还是没有救活他。那位大叔身体原来就不是很好，因为有高血压还喝了那么多酒，才沉在水里再也没睁开眼睛了。

一场悲剧就是这样发生的，而受害者往往都是本身害了本身的。他们本身自己就没有宁静防范意识，才会在遇到困难时无法自救。如果每个人都能掌握基本的自我掩护意识的话，许多悲剧都能制止。每个人都应该知道：只有宁静，才会幸福!

说不尽碧绿的水、清澈的水，唱不够清凉的水、甘甜的水水是大自然赐予我们最珍贵、最难得到的礼物。

滴滴水珠，涓涓细流，滚滚浪花，滔滔江河，我们永远也离不开水，可就在昨天那个秋高气爽的日子中，在白河这条已经混浊不堪的河边上，我看见了一件令我极其气愤而火冒三丈的事情——有人往河里扔垃圾！居然有人往河里扔垃圾！当时我的心里顿时被熊熊怒火给燃烧了，手也痒痒的，巴不得狠狠地上前去揍那个扔垃圾的人一顿，为被脏水污染而死去的鱼儿们报仇；为因鱼儿们一一死去而钓不到鱼的垂钓者们泄愤；为干旱地区喝不到水的人民责骂；为中国这个干旱缺水严重的国家惋惜。但最后看见那个乱扔垃圾的人又自觉的在旁人的声声教导下从河里将它通过罪恶之手扔下的垃圾拾了起来，我心中的怒火便被灭火器灭了许多。

当时我之所以会这么怒火冲天，是因为据我调查到我国淡水总资源为2800亿立方米，地球上的水中97％的水都是海水，而人们能够饮用的淡水却只有2·53％呀！在所有淡水中，68·7的水又储存在两极冰川与永久性雪盖中，因而，全世界可以利用的淡水资源是很有限的，但尽管中国已经被下召了病危通知书，但人们还是聪耳不闻，继续浪费着水，我相信，总有一天，水这份大自然赐予人类最好、最珍贵、最难得的礼物将会被礼物的接受者——人类毁灭！

我真诚地希望各地人民能够吸取干旱缺水地区的教训，时时刻刻做到节约水，保护水，不要浪费水，不然再过200年后，地球这个美丽文明、永远闪耀着光芒的星球将会因为缺水而干涸的缘故，从宇宙中彻底消失，永远不复存！

[珍惜生命之源话题作文

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。

也许不如什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见；昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冷冰的躯壳。生命是如此沉重，说重得让我不敢正视。

然而，现实生活竟有人毫不留念地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大地，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，已走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼坠下，他只活了13年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。不良网络的毒害，可想而知。网络并非是一个只有优点没有缺点的“乘孩子”，网络成瘾不仅会影响人的心理健康，还影响人的身体健康；会导致学习退步；促成不良交往甚至走上歧途引发犯罪。所以我们要正确上网，扬长避短，使网络的积极作用充分发挥。

生命是可贵的。父母含辛茹苦地教育我们十几年，不求我们回报什么，只是希望我们能够好好地生活，健康地成长。我们又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢？生命不仅是自己的，也是父母的。活着是我们的责任，也是我们的义务。我们是父母生命的延续，是父母的希望和寄托。当父母年老时，我们有义务照顾他们，关心他们，赡养他们。我们不能轻易地结束自己的生命，我们的肩上，有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻易放弃呢？

随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增强，要有一种直面压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。现在的我们，学习知识和学习做人是主要任务，学习是苦的，可换一个角度想做每件事都是苦的。父母每天早出晚归的在外打工也很苦，没有哪个人生活在这个世界上不苦的。这主要是看你如何对待生活中的苦罢了。你每天在学校里学习，与其整天闲苦，怨苦，倒不如认真对待每一天，当一个学期结束时，你就会发现其实上学也只是一件像刷牙、洗脸一样每天必做的事情，很是平常。吃得苦中苦，方为人上人。只有在苦境中勇敢面对，不怕苦，才能战胜苦难，千万不要傻掉有死了一了百了的想法，自己死得轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给亲人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么愚蠢的行为。

如何你换一种心态，你会发现我们活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐。生命是需要细心呵护的！如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命！

生命虽像一颗水晶，美丽而脆弱，但我们要尊重生命，呵护生命，热爱生命，让生命更加坚强而光彩夺目。

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”是的，我们要关爱他人，这样也可以快乐自己。

记得那年冬天，天气特别冷，寒风刺骨，我去青少年宫上作文课。在坐公交车的时候，不知怎么的，那天人特别多。要不要等下一辆车？不行，要不然会迟到的。犹豫了一会儿，我挤上了公交车。

上了车，我找了个人少的地方站着。旁边的售票员阿姨问：“车站有人下车吗？”只听我左边坐着的叔叔大声说：“有！”真是天助我也，我终于能有座位了。

我坐了几站，一位白发苍苍的老奶奶上车了。站在车上，她虽然紧紧地抓住了扶手，却依然摇摇晃晃，好像随时都可能摔倒似的。这时，售票员阿姨说：“希望年轻人能给这位老人让座！”这个声音在我耳边回荡了很长时间。我看看其他人，大家都似乎若无其事，有的悠闲地看报纸；有的放松地玩手机；有的把身体斜靠在椅背上装睡觉。

这时，我的身边出现了两只小精灵。一只“小天使”对我说：“陈婷，你是少先队员，先队员难道是这样做的吗？你应该给老人让座呀！”我刚要先起身，又一只“小恶魔”对我说：“陈婷，你千万不要让座，如果让座就没座位了！况且这里离青少年宫还有很长一段路呢。”他们说得都有道理，可我反复思考，我是一名少先队员，就应该让座！于是，我站起身，走向老人身边，亲切地对她说：“老奶奶，您坐这儿吧！”老奶奶说：“还是你坐吧！”我连忙说：“不用不用，我年轻，没事的！”老奶奶慢慢地坐了下来，满脸带着笑容：“小姑娘，太谢谢你了！”售票员阿姨对我笑了笑说：“这位小朋友，你是哪个学校的，我一定给你写封表扬信！”我笑了笑，没说什么，我用眼神告诉她：不用了，这是我应该做的。全车人不约而同地望着我，投来赞扬的目光。虽然那是寒冷的冬天，可我的心却如春天一般温暖。

啊！让我们学会关爱吧！关爱他人，会使我们的生活更加美好；关爱他人，会使我们的生活充满快乐！

生命，每个人都有，它就像一朵娇嫩万分的花朵，那么地脆弱，好像用手一碰，它就会折断，消失。 树，被砍断了枝条还能再生；草，被火烧了，第二年的春天还能再次露出脑袋；悬崖上有松树，在没有充足的水的环境下，不用人的帮肋，也可以不屈向上，茁壮成长；一粒小小的、平凡的种子，也能在没有阳光，没有泥土的缝隙中生长。植物都那么热爱生命，那你呢？在一本书中，有一个故事，讲得是作者做了个梦，梦境使他感憾万分，里面有一句话使我记意犹新：“每一个人，都有自己的生命，时间老人公平地给了我们一年三百六十五天，每年十二个月，每天二十四个小时，我们不能埋怨他偏心，因为时间要靠你的利用决定价值，给予、付出会决定你快乐，而相反，索要、接受会使你感到悲哀。”是啊，生命可贵，我们能不珍惜它吗？李老师也讲过一个真实的故事，老师以前有一个学生，现在得了重病，快要离开人世了，她的父母和亲人感到十分悲伤，宁愿用自己的钱财，去换那个仅仅只有15岁的女孩的生命，可是不能呀！因为生命是无价之宝，不能给予，出不能赠送。这使我想起了小时候妈妈给我讲的一个不故事，一个富翁有许多钱财，当死神来临时，他提出用自己一半的财产买自己十年的寿命，死神不同意，他又提出用自己三分之二的钱财，买自己一个月的寿命，死神还是不同意……那个人绝望了，说：“给我一分钟吧！”死神同意了，给了他1分钟写遗书，他写了几个字：‘生命是用钱财所买不到的无价之宝。”上面几个小故事，使我里为之一振，我想到以前，自己有时候也会浪费时间，真是后悔万分，以后，我一定要珍惜生命。

常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉的断送了自己的宝贵生命，演绎了一幕又一幕的悲剧！

古往今来，又有多少这样的例子。在清朝末年，中国人民受帝国主义的欺凌就是因为毒品鸦片，它引发了鸦片战争，使我们签订了各种不平等条约，共赔偿帝国主义国家白银一亿两，因为鸦片，中国白银每年流失500万两。鸦片使当时民众变得面瘦肌黄，骨瘦如柴，了无生气。在我们身边也有这样的例子：我有一个同学的爸爸是吸食鸦片的，被人称为“大烟鬼”。自从张小有的爸爸吸食鸦片后，就把家里的东西一点一点当卖出去，不久就当的只剩下一点必需品了，而他爸爸却变本加厉，要不到钱就打人。他妈妈白天、夜晚都干活，睡觉时间不超过4小时，他的爷爷奶奶都已70多岁了，本应颐养天年，现在却为了生存不得不捡破烂维持生计。而他的成绩也一落千丈，曾经一个美好的小康家庭，如今却变得如此悲惨。

毒品残酷的祸害着人们，它会让人体适应性改变，并形成在药的作用下的新的平衡状态，一但停掉药物，生理功能就会发生紊乱，让人感到十分痛苦。为了避免痛苦，吸毒者就继续用药，并不断加大剂量，最后，再也离不开毒品。常见的毒品有：鸦片、海洛因、可卡因、冰毒、摇头丸、大麻、杜冷丁、咖啡因……无论哪一种都会让你倾家荡产、妻离子散。

同学们，吸毒是一个无底洞，它像饕餮一样贪得无厌，普通的工资根本不可能满足它的贪欲，就算拥有一定的经济基础，也只能维持一时，最后坠入毒品的深渊。而有的人甚至六亲不认，丧心病狂，变卖家产、卖儿女、妻子，却只为了吸一口毒品。

同学们，我们是祖国的未来、花朵，不要误入歧途，让刚刚开放的生命之花被缠上毒品的藤蔓。少年强则国强，为了祖国和家人，我们要远离毒品，珍爱自己的生命！

对于我们来说最重要的东西就是生命，每个人都只有一次，我们要好好地珍惜它。

有一天我回到老家，看到奶奶正在放苍蝇贴，我问：“奶奶，为什么要放这个呢？”“苍蝇一直飞来飞去妨碍我们做事。”一会儿我来这一看，苍蝇贴上一只苍蝇在拼命地挣扎着，它极力鼓动双翅，可是却有心无力。苍蝇这种求生的欲望令我吃惊。

前几天阳光普照大地，妈妈说天气暖和了，于是把花搬到了阳台上让它晒晒太阳。下午我一看花的身边长出了小芽，多么强的生命力啊！竟让它冲破了上面的一层坚硬的石头，茁壮成长。

前几天，妈妈买了了几条鱼。今天我一看鱼只剩下两只了，而且有一只还病怏怏的，我知道这只鱼它很想健康，它拼命地游来游去，让自己不要死，不要死，可是，它最终还是死了。

虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出最大的价值，不要虚度年华，无所作为。

海洛因，冰毒····这些名字令我们不寒而栗。毒品——这个扼杀幸福的东西，它不仅破坏了社会风气，还传播疾病，引发大量的犯罪活动后，把我们的家园破坏了，在经济上也给国家造成了无法弥补的损失。

中国就有一次刻骨铭心的经历——鸦片战争。鸦片大量输入，危害严重。鸦片价格昂贵，又宜吸食上瘾，因此它使成千上万的中国人荒废家业，倾家荡产。使大量金钱流失。林则徐，关天培虎门硝烟后，才没使毒品在延续下去。

毒品具有非法性，依赖性和危害性。吸食毒品后，会让人产生飘飘欲仙的感觉，可一旦没有毒品时，就会头昏脑胀，无法自控。毒品，它像一个可怕的幽灵，一点一点占据你的身体理智。一旦染上毒品，就神志不清，没有毒品时，就会发生抢劫，偷盗等不法的行为。吸毒对社会经济也有一定危害。吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

下面就是一个吸毒而家破人亡的真实案例：有一个可爱的小女孩，她叫小秋。但她也是非常不幸的，她来自一个“吸毒家族”。xx年，小秋的母亲因吸食毒品过量而去世，父亲长期在外流浪，现在不知去向。在小秋的家庭中，她的叔叔、婶婶、外婆、舅舅、小阿姨全都是“瘾君子”。从两年前起，小秋就和已年届七十、靠做小生意维持生计的爷爷、奶奶一起生活。毒品，让小秋家破人亡，不堪回首。

一个人一旦吸毒上瘾，就会人格丧失，道德沦落。使一个原来幸福的家庭妻离子散，家破人亡。为了祖国的未来，我们要保持清醒的头脑，慎交朋友，也不要追求刺激尝一口试试。

为了我们身心健康的成长，为了祖国的未来，请远离毒品，珍爱生命!

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中沙二中10.2班 吴金容

艾滋病，这位人类的“生命杀手”如同一粒尘土，悄悄地降临在不幸者的身上，如同一个恶魔，凶恶地使不幸者悲痛绝望;如同一位死神无情地剥夺了绝望者的灵魂…….

艾滋病是一种有艾滋病毒，即人类免疫缺陷病毒入侵人体后破坏人体免疫功能，使人体发生多种不可治愈的感染和肿瘤，最后导致被感染死亡的一种严重传染病。从它降临人类的那一天开始，它惊醒了沉睡中的我们，使我们认识了艾滋，了解了艾滋，惧怕了艾滋，远离了艾滋病人。

中国每14秒便增加一名艾滋病患者，世界每天新增1.4万人，按照这个飞奔般的速度发展，人类将被这个可怕的“生命杀手”赶尽杀绝。那么我们应该怎么办呢?

我们都知道，艾滋病是靠性传播、母婴传播和血液传播的，它威胁着每个人和每个家庭。因此，预防艾滋病是全人类的责任。我们中学生更应该从以下几点做起：

1、洁身自爱，遵守性道德是预防性传播传染艾滋病的根本

措施。所以我们中学生要从自己做起，懂得自尊自爱，不去做那些不该做的事，把心思都集中在学习上，不去看那些色情的东西，控制自己的情感，真正把精力放在学习上，争取更大的进步，才能使自己不堕落。这样就能迈出了预防艾滋病的第一步。

2、远离毒品。避免共享针头，禁止吸毒，减少血液接触。

处理伤口时，一定要注意避免皮肤、眼睛、口腔接触到别人的血液。这样就为远离艾滋病迈出了第二步。

3、防止交叉传染。避免不必要的输血、注射;严禁使用没

有严格消毒的不安全拔牙和打耳洞等。

4、注意个人卫生，集体卫生，不共用别人的东西，时时注意保护自己的身体健康。

我认为只要我们从以上四个方面做起，相信我们就肯定能把艾滋病挡在健康的大门外。同学们，请让我们的生命之花永远都开放着吧，让我们的生命蜡烛永远都亮着吧。

因为如果生命的蜡烛熄灭了，我们看到的将是黑暗而不是光明……为了不让我们的生命烛光更早的熄灭，同学们!从现在开始，请你注意身边的大小细节，请你带动你们的爸爸妈妈，亲戚朋友，大家一起注意个人的卫生，让艾滋病不与我们同在吧!最后，让我们一起大声地喊出“珍爱生命，远离艾滋病”吧!

认识常见的毒品，知道其危害，并能自觉预防。了解戒毒难的问题所在，了解毒品对人的影响不仅是生理而且是心理的。

教学重点：

认识常见毒品，了解危害，了解陷入毒品的心理因素。认识毒品与艾滋病的关系。

教学难点：

了解毒品的危害，并能自觉抵制。

教学准备：

宣传短片及图片。

教学时间：1课时

教学过程：

一、引入课题

[用关于禁毒的电视广告引入]

讨论：分组讨论，并派代表谈谈看了宣传短片之后的感受。

二、什么是毒品?

毒品——毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

三、几种毒品介绍

课前布置作业，让学生自己上网找有关毒品的资料，包括属性及危害等，然后为其他同学介绍。教师只作补充。(让学生动手，能使学生更积极的去关注这个问题。而同时，在找资料的过程当中，学生会看到很多关于毒品的其他介绍，类似毒品让人自残的相片，或是毒品令人家破人亡的照片等等。这样能更加震撼他们的心灵。)

四、吸毒的原因分析

讨论：吸毒的原因有哪些?

总结：根据调查，吸毒的原因大致有以下几种：

(1) 好奇心驱使 在调查报告中占第一位的原因就是“体会感觉”、“抽着玩玩”、“试一试”、“尝新鲜”。这种“试一试”的念头往往就是走吸毒不归路的开端。

(2) 寻找刺激 吸毒时髦、气派、富有，特别是一些先富起来的个体老板，认为该享受的全体验过了，抽一口，不枉来一世。可这一抽上，富有很快变成贫穷，百万富翁沦为乞丐多不胜数。

(3) 逆反心理 有人为吸毒者作戒毒榜样，导致吸毒后戒不了;有的被激将而吸毒，特别是个性极强的人往往被自信心所蒙蔽。

(4) 被欺骗、引诱不少吸毒者是在毫不知情的情况下被欺骗吸毒，几次后找到了欣快感而无法自拔。不少毒贩为扩大毒网，经常利用青年学生的无知多方引诱。

(5) 环境影响 多见于家庭亲友，所谓近墨者黑。

(6) 负面生活事件影响 对于感情脆弱、意志薄弱的人更容易发生。夫妻感情不和、失恋、父母离异、事业受挫、经营破产、失业待业等引起的苦闷、情绪低落，以毒麻醉，解脱苦恼。

(7) 医源性成瘾 由于国家对于麻醉品控制较多，现在医源性阿片类药物成瘾已不多见。

可以看出，许多人开始吸毒都不是因为身体的需要，而是因为心理好奇的驱使。每个人对毒品大概都有好奇心，但是，每个人也都潜在的存在能自我控制的力量。我们学习毒品的危害，是为了让大家能在遇到类似的事情或是类似的好奇心时，运用好自己那种控制自己的力量，不要一失足成千古恨。

五、毒品的危害

[讨论]找身边人的例子，来分析其危害。

[案例]儿女染毒瘾 亲人泪满襟

某某同志是著名的老红军。其儿子从1993年染上毒瘾后，两年时间吸掉家中10多万元的资产。在无钱吸毒的情况下，1995年3月，吸毒成瘾的儿子偷走英雄父亲的一枚军功章，拿到广州换回1克毒品，其父泪流满面地找到公安局，要求公安机关无论花多大代价都要追回军功章。他说“儿子不要可以，军功章是党和国家荣誉的象征，是我用生命和鲜血换来的。”

[阐述] 毒品的危害可从两个方面来分析：

1、生理危害。

2、心理危害。

同样的，戒毒业就要从两个方面来进行，生理戒毒比较容易，而心理戒毒比较困难。对毒的心理依赖，让很多人在戒毒多次后仍然选择继续吸。(用一些屡次戒毒不成功的案例来说明问题。)

六、如何防止染上毒瘾

[讨论]如何防止染上毒瘾。

[总结]只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：

(1) 接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理;

(2) 树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦;

(3) 不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语;

(4) 不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关;

(5) 进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂;

(6) 即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

七、想和做：

1、别人吸毒，真的不关我们的事吗?

2、如果发现有人吸毒、贩毒，你怎么办?

3、我们在交友、选择活动场所时应注意什么?为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标?

4、当有人向你提供毒品的时候，你该怎么做?

5、小结：

根据你们的回答，老师概括出五个方法：

(1)直截了当——坚定直接地拒绝引诱。

(2)金蝉脱壳——根据不同情况找借口委婉拒绝。

(3)主动出击——立刻提出反建议。

(4)秘密报案——寻找机会偷偷告诉你依赖的人，或者秘密拨打110报警，民警叔叔会迅速给予你帮助。

(5)及时告知师长——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时，一定不要被他们威吓住，要在第一时间告诉你的师长。

八、教师总结：

人的生命只有一次，我们要珍惜生命，也要正确地认识毒品，远离毒品。从自己做起，从现在做起，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。时刻记住，一旦惹上毒品，必将毁灭自己、祸及家庭、危害社会。毒品这东西一碰都不能碰。所以，我们要拒绝毒品，保护自己远离毒品，如果你遇到了有不法的毒品交易，一定要向告诉大人或报警，不能置之不理，因为禁毒、防毒是我们每个人的责任。让我们时刻记住：“珍爱生命，远离毒品”。

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烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?

为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

2009年5月17日下午16时24分，株洲市首座城市高架桥红旗大桥坍塌，这场灾难造成9人死亡，17人受伤，24辆汽车受损，9 名相关责任人被警方拘留。

因为这座桥正在进行拆除工作，桥面停止行车，但桥下仍有车辆通行，听一位旁观者描述，在短短的三十秒内，300多米的红旗大桥就坍塌了，有些人成功逃脱，有些人却没能幸免。可以想象，事发后，那一双双救援人员的手正在一刻不停的刨挖着，就算那废墟有千斤重，就算中途有再大的雨，就算自己的手脚都被磨破，可它们在救援人员舍己为人、坚持不懈的斗志前，这困难又算得了什么。2000多名救援人员在挖土机和一些大型工具有帮助下，成功的从鬼门关里救出17人，但还有9人没有逃脱死神的魔爪。那死神就是那9名责任人的责任心，如果不是他们不尽职尽责，如果不是他们不强化安全意识，如果不是他们不禁止车辆通行，也就不会有这样的灾难发生。安全和生命惜惜相关，大家要从中吸取教训，应该多注意安全。

我们人类在这样的灾难面前显得那么的脆弱，所以我们要珍惜生命，人的生命一生只有一次，我们要快快乐乐的过好每一天，让生活更加充实，让生活充满阳光，这样的生命才有意义。

生命是一朵鲜艳美丽的花朵，生命是一条绚丽多彩的彩虹，生命是一首悦耳动听的交响曲。然而，一旦跟一种”可怕的东西”沾梁上半点关系，它就会变得黯然失色。这是什么呢——它就是”毒品”！现在越来越多的人因为吸毒而造成死亡，他们的亲人、朋友也因此承受了巨大的痛苦与压力，有的甚至还被自身的家人杀害?可怕的毒品，使得多少人失去了宝贵的生命，使得多少家庭家破人亡，又使得多少交通危险频频发生??

前几天我们观看了一个禁毒视频，视频中的人因吸毒都变成了”魔鬼”，有跳楼自杀的，有拿刀杀子的，也有开车失控而致死的?

他们既毁灭了自身，又祸害了家庭，甚至还危害了社会！其中最令我印象深刻的——父亲在众目睽睽之下拿刀竟想杀死自身的亲生女儿，这还有人性吗？这个小女孩看上去才三四岁，当父亲把刀架在她的脖子上时，女孩拼命地哭着喊”爸爸！爸爸！”那声音真的是撕心裂肺的，紧紧地揪着我们的心，我不禁热泪盈眶。民警通过三个小时的劝阻，才成功将小女孩救出。

还有”疯狂的汽车”也让人看得惊心胆战。在一个黑漆漆的晚上，一辆汽车突然冲了出来，直接向大桥开去，整个汽车都翻了，桥也断了，就连旁边无辜的人也被撞飞了，让人看了毛骨悚然，也让我更加知道了毒品对社会的影响与危害。

看到这一幕幕惨不忍睹的画面，我的心久久不能平静。所以，让我们远离毒品，珍爱生命吧！