珍惜生命远离香烟的演讲稿【实用20篇】

如今，很多在校学生吸烟，而且人数不断增长，学校和家长对此很担心。

据调查，超过五分之二的学生在校吸烟。他们经常从父母那里得到额外的钱去买香烟，但是父母通常没有察觉到这一情况。有的学生甚至投钱来买香烟，这种情况真的很严重。对中学生来说，吸烟对他们的伤害比成年人更多，这不仅对身体有害而且对思维也有害。另外，吸烟对别人也是有害的。专家说，二手烟对别人的害处比对吸烟者的害处更大。

总之，吸烟是一个不良习惯，既浪费钱又有害健康。

生命是宝贵的，生命是无价的。我们要珍爱生命，不让生命白白地流逝，让它体现出无限的价值。

有一个大学生毕业后，找到了工作，就在工作上刚刚有了一点起色，因为犯了一个小小的错误，被老板开除。就是这次开除引起了他心中轻生的念头。他来到楼边，准备跳楼自杀，突然，看到有一个小孩在玩耍，随时都有掉下楼的危险，这个大学生迅速地跑到小孩的身边，把他送到了安全的地方。这个小孩的亲人非常感谢他，使这个年轻人的心对未来的生活充满了信心，明白了生命是无价的，后来，经过年轻人的努力，创造出了自己的世界。如果他放弃了生命，他就不会创造出属于自己的世界，他从小孩身上悟出了生命的意义。

记得一粒瓜子掉进砖缝中，过了几天，这里冒出了小瓜苗，它那么绿、那么挺拔。种子那种强大，坚强的生命力，使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，泥土的情况下不屈向上，茁壮成长。如果瓜子不坚持，就可能永远的死在砖缝中了，但它没有，它冲破外壳，重新生长，得到别人的关注，让它重新活起来。就像我们人类，有一点感冒发烧就不想动弹了，更何况一个小小的种子都能做到热爱生命，热爱生活，我们人类难道不行吗?

杏林子，一个台湾著名女作家，她曾经说过：除了爱，我一无所有。杏林子在十三岁的时候就患上了类风湿性关节炎，腿不能动，头不能扭，连胳膊也不能抬起来，虽然杏林子已经这样了，可是她没有放弃，这样坚定的信念使她为一个残而不废的人，让很多人都非常敬佩她。她就凭着这股信念完成了四十多本的著作，被评为了台湾最有影响力的作家。

还有海伦·凯勒，她非常喜欢写作，可就是这样，她没有放弃，写出了轰动世界的文章——《假如给我三天光明》。贝多芬，在耳聋的情况下创造了许多著名乐曲。还有很多像他们这样的人，他们是大漠中挺立的杨胡，风雪中绽放的雪莲花，她开得这么美、这么艳。她们自强不息的生命，激励我们在生活的海洋中不畏狂风暴雨都要勇敢地坚持下去。

要珍惜生命，不让生命白白流失。如果它是花儿，就让它绽放得更光彩，如果它是江河，就让它奔流不息，如果它是天空，就让它更湛蓝，如果它是鸟儿，就让它飞得更高更远，如果它是草地，就让它花繁叶茂，如果它是大树，就让它傲然挺立，如果生命是果园，就让它鲜果飘香，如果它是玫瑰，就让它铿锵有力。

不管你是否是健全人，只要你热爱生活，只要你珍惜生命，就能创作一个属于自己的缤纷世界。

导语：少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。下面是小编整理的关于珍惜生命的相关材料，欢迎阅读，谢谢!

1.一生复能几，倏如流电惊。——陶渊明

2.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

3.珍惜生命就要珍惜今天。——谚语

4.人生的最高理想是为人民谋利益。——德莱塞

5.盛年不重来，一日难再晨。——陶潜

6.生当作人杰，死亦为鬼雄。——李清照

7.生而为英，死而为灵。——(北宋)欧阳修

8.懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。

9.生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

10.三万六千日，夜夜当秉烛。白日何短短，百年若易海。——李白

11.为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华

12.我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。——马可·奥勒留

13.人生如逆水行舟，不进则退。——(中国)陈独秀

14.生命，只要你充分利用，它便是长久的。——塞内加

15.生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

16.我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

17.谁要游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。——歌德

18.内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。——小塞涅卡

19.我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

20.生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。——雷锋

21.只有献身社会，才能找出那实际上最短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

22.在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。

23.我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。

24.为了追求光和热，人宁愿舍去自己的生命。生命是可爱的，但寒冷的、寂寞的生，却不如轰轰烈烈的死。——巴金

25.使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

26.做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中发一分热，发一份光，给人以温暖，给人以光明。——肖楚女

27.每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。

28.少年易老学难成，一寸光阴不可轻，未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。——朱熹

29.寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

30.人为某事而诞生，并不是为无所事事而诞生。——武者小路实笃

31.我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

32.时间顺流而下，生活逆水行舟。——艾青

33.生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

34.我们的骄傲多半是基于我们的无知。——莱辛

35.谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

36.苦难是人生的老师。——巴尔扎克

37.对人说不，生命是一切宝物中最高的东西。——费尔巴哈

38.人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——(西汉)司马迁

39.人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。——肖伯纳

40.在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。——赫伯特

41.今天就是生命——是惟一你能确知的生命。

42.生命如同寓言，其价值不在长短，而在内容。——塞内卡

43.人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯

44.人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼·罗兰

45.生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。

46.生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——法国诗人·吕凯特

47.没有人能平安无事度过一生。——埃斯库罗斯

48.人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。——爱默生

49.世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼·罗兰

50.懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。——西塞罗

51.应该笑着面对生活，不管一切如何。——伏契克

52.如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

53.生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

54.人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

55.天下兴亡，匹夫有责。——顾炎武

56.天地无终极，人命若朝霞。——曹植

57.生命的用途并不在长短而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长。

58.人生的光荣，不在永远不失败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

59.生命不可能有两次，但是许多人连一次也不善于度过。

60.生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

61.人生天地间，忽如远行客。——《古诗十九首》

62.一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

63.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

64.人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明。——(中国)萧楚女

65.生命苦短，只是美德能将它传到遥远的后世。——莎士比亚

66.生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。

67.生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

68.生命，如果跟时代的崇高的责任联系在一起，你就会感到它永垂不朽。——车尔尼雪夫斯基

69.生活只有在平淡无奇的人看来才是空虚而平淡无奇的。——车尔尼雪夫斯基

70.生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。——车尔尼雪夫斯基

71.我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

72.生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。

73.人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

74.生命是一条艰险的狭谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

75.假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。——普希金

76.亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。

77.能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些;光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。——孟德斯鸠

78.我们既到世上走了一道，就得珍惜生命的价值。在某种意义上说，生要比死更难。死，只需要一时的勇气，生，却需要一世的胆识。——佚名

79.在我心目中，生命不仅是肉体的东西，精神东西也是有生命的，是更需要珍惜的，生命并不在于长短，行尸走肉地延长生命，不如有真挚追求、哪怕是短暂的生命。

80.我们最好把自己的生命看作前人生命的延续，是现在共同生命的一部分，同时也是后人生命的开端。如此延续下去，科学就会一天比一天灿烂，社会就会一天比一天更美好。——华罗庚

81.不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——郎费罗

82.人生实在是一本书，内容复杂，分量沉重，值得翻到个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。——(中国)沈从文

“节约用水”，人人有责”，这是一种社会公德，从很小的时候，我们的父母便这样教育我们。

水是生命之源，是人类赖以生存和发展的物质基础。有了它，才让我们这个蔚蓝的星球里有了生命的气息。我们都知道人一星期不吃东西还能存活，可缺了水却不能生存了;我们地球上的植物动物也是如此。如果禾苗、花草、树木没有了水的滋润，就要枯萎;鱼儿缺了水就无法在游动……有时候，一滴水就能取决于一个人的生死。所以无论是生活用水、生产用水、农田灌溉，水与我们的生活息息相关!

是啊!辽阔无边的大海，烟波浩淼的湖泊，奔腾不息的江河，雄伟壮丽的冰川，潺潺流动的泉水……正是这些形形色色的水，把我们人类的家园打扮得分外美丽，给地球带来了勃勃的生机。请大家大胆想象一下，如果没有水，地球会是什么样的呢?那将是一片枯黄、一派死寂，鲜花将无法怒放，就没有蝴蝶蜜蜂为它们舞蹈;夏天，我们再也看不见那萤火虫的小灯笼，也听不见青蛙、知了的歌声;没有了小溪，也看不见小鱼、小虾那美丽的身影……无法想象，如果有一天地球上没有了水资源，那人类的文明又将会如何?到那时，也许只是灰飞烟灭，一切的一切都只会淹没在漫天飞沙之中。到那时，也许一片片的绿水会被无垠的黄土所覆盖，自由地在蔚蓝的天空飘浮的白云会消失殆尽。于是，我分明听见了水的哭泣，云的叹息。啊，那将是个多么可怕、冷清、毫无生机的世界!

水，孕育了地球上的生命、人类的文明，所以水资源的利用无时不刻都在影响着我们的生活。他不仅维持人类生命，也在为人们的生存服务着，它是我们生产生活的命脉。但由于现如今人口的迅猛增长，人类对于水的保护意识越来越弱，因为开采过度和严重污染，使得淡水资源越来越少。缺水，一些国家江河干涸、农作物枯萎、牲畜等因断水而亡，甚至在某些国家和地区间爆发“水战”。

有人说，水是取之不尽，用之不竭的。但我可以肯定地回答：不是这样的!虽然地球有70。8%的面积被水覆盖，但97。55%的水是海水，既不能直接饮用，也不能灌溉。在余下的淡水中，人类真正能够利用的水，还不到世界淡水总量的1%!我们不能埋怨上苍对我们的不公，给了我们一个缺水的星球;相反，我们应当感到自责，上苍给了我们一个多么美丽的星球，可我们是怎样对待这一恩赐的呢?

现在，我国已经被列入世界贫水国家，尽管我国在兴利除弊方面取得了举世瞩目的成就，但我认为，这远远不够，保持水资源和节约用水，这是每个人都必须做到的，如果不好好珍惜每一滴水，那流失的最后一滴将会是人类后悔的眼泪!我们必须面对事实，目前，我国人均水资源极少，再加上污染严重，使我们赖以生存得水资源不断恶化!但是，更多的水，使人们浪费、破坏的。我曾看过一份十分让我吃惊的资料：生产同样多的粮食，我国要比美国多用一倍的水;我国万元产值的耗水量超过发达国家的一倍多!

节水是我们共同的责任，在此，我为大家提供几个节水小妙招。1、家中预备一个收集废水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭废水冲厕所;2、洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水、煮过面条的水用来洗碗筷;3、刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头;不要用抽水马桶冲掉烟头和碎细废物;4、洗土豆、萝卜等应先削皮后清洗……

水是人类生命的源泉，是人类生活的必需品，没有水就没有人类!我们现在谈学习，说理想，可是如果有一天我们连最基本的水资源都没有了，那我们还怎么生活?更不要说学习和理想了。所以，让我们从现在开始，从我做起，带动他人节约用水、节约各种资源，大家齐心协力，共同珍惜每一滴水，保护每一份水资源，做到一不滥用、二不浪费、三不污染水质，好好调配使用。厉行“节约用水，从我做起。”这句话，是我们义不容辞的责任!

对于我们来说最重要的东西就是生命，每个人都只有一次，我们要好好地珍惜它。

有一天我回到老家，看到奶奶正在放苍蝇贴，我问：“奶奶，为什么要放这个呢?”“苍蝇一直飞来飞去妨碍我们做事。”一会儿我来这一看，苍蝇贴上一只苍蝇在拼命地挣扎着，它极力鼓动双翅，可是却有心无力。苍蝇这种求生的欲望令我吃惊。

前几天阳光普照大地，妈妈说天气暖和了，于是把花搬到了阳台上让它晒晒太阳。下午我一看花的身边长出了小芽，多么强的生命力啊!竟让它冲破了上面的一层坚硬的石头，茁壮成长。

前几天，妈妈买了了几条鱼。今天我一看鱼只剩下两只了，而且有一只还病怏怏的，我知道这只鱼它很想健康，它拼命地游来游去，让自己不要死，不要死，可是，它最终还是死了。

虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。我们要珍惜生命，让有限的生命发挥出的价值，不要虚度年华，无所作为。

常言说：“生命只有一次，一旦失去，就无法挽回。”然而，有些人却不把生命当一回事，在毒品的虚幻梦境中，不知不觉的断送了自己的宝贵生命，演绎了一幕又一幕的悲剧！

古往今来，又有多少这样的例子。在清朝末年，中国人民受帝国主义的欺凌就是因为毒品鸦片，它引发了鸦片战争，使我们签订了各种不平等条约，共赔偿帝国主义国家白银一亿两，因为鸦片，中国白银每年流失500万两。鸦片使当时民众变得面瘦肌黄，骨瘦如柴，了无生气。在我们身边也有这样的例子：我有一个同学的爸爸是吸食鸦片的，被人称为“大烟鬼”。自从张小有的爸爸吸食鸦片后，就把家里的东西一点一点当卖出去，不久就当的只剩下一点必需品了，而他爸爸却变本加厉，要不到钱就打人。他妈妈白天、夜晚都干活，睡觉时间不超过4小时，他的爷爷奶奶都已70多岁了，本应颐养天年，现在却为了生存不得不捡破烂维持生计。而他的成绩也一落千丈，曾经一个美好的小康家庭，如今却变得如此悲惨。

毒品残酷的祸害着人们，它会让人体适应性改变，并形成在药的作用下的新的平衡状态，一但停掉药物，生理功能就会发生紊乱，让人感到十分痛苦。为了避免痛苦，吸毒者就继续用药，并不断加大剂量，最后，再也离不开毒品。常见的毒品有：鸦片、海洛因、可卡因、冰毒、摇头丸、大麻、杜冷丁、咖啡因……无论哪一种都会让你倾家荡产、妻离子散。

同学们，吸毒是一个无底洞，它像饕餮一样贪得无厌，普通的工资根本不可能满足它的贪欲，就算拥有一定的经济基础，也只能维持一时，最后坠入毒品的深渊。而有的人甚至六亲不认，丧心病狂，变卖家产、卖儿女、妻子，却只为了吸一口毒品。

同学们，我们是祖国的未来、花朵，不要误入歧途，让刚刚开放的生命之花被缠上毒品的藤蔓。少年强则国强，为了祖国和家人，我们要远离毒品，珍爱自己的生命！

小草忍受破土的伤痛，才收获一米阳光，青松经历弯枝的伤痛，才在雪中屹立不倒，钻石承受打磨的伤痛，才变得璀璨耀人。伤痛不仅仅是伤痛，有时候，它极可能成为一份值得珍惜的珍宝。

我在阳光中出发，却淋了一身雨。

不知从何时开始，我突然觉得女孩子应该有一个文静的爱好。于是我选择了素描。我的素描老师姓叶，开画室的他以前练过武，性格有些烈，还带着一种艺术家的傲劲。大概是我画得实在太差，总也答不到他的要求，每每一把画交上去，他总拧着眉，唾沫星子不停：“不对！不对！比例不对，阴影不对，全都不对！”这样的批评已经司空见惯，让我深受打击，而我对素描的热情与信心也日益减退，每到作画时，我常常提起笔又放下，不知该如何画，甚至怀疑自己是否真的在这方面有天赋，是否该坚持下去。

雨停落，我便收获了一道彩虹。

“咚咚”妈妈敲门后走了进来，她摸了摸我的头问我怎么了，为什么不去画画。我缩了缩脑袋幽怨的说：“他老说我不好老批评我，我没有信心了。”她放下搭在我脑袋上的手说：“不经历风雨怎么见彩虹，没有谁能随随便便成功，既然没有达到，就要努力去够着它，让你的老师刮目相看，自己在这里默默放弃多丢人多不像你的作风。”我诧异的回头望她，似乎觉得这些话并不是她说出来的。我略加思索觉得也有道理，没有谁的道路是一帆风顺的，总会有一些坎和一些困难。我调整好自己的心态重新回到素描班，我不再是原来的提笔仓皇失措毫无思绪的女孩子了。就连一向苛刻的叶老师，嘴里教训的话也开始慢慢减少，有时候甚至会有几句赞美和鼓励的话。如今，无论是叶老师的批评教训和赞美鼓励，都已经成为我学习素描的动力，驱使我前进达到我所想要的高度。

我们理所应当的感谢生命里的每一次伤痛，它让我们学会许多教科书里所没有的东西，生活的经验和历练，都在一次次伤痛中体现出来。经历伤痛，挖掘一份难寻的宝藏，珍惜伤痛，便让这宝藏最大价值化。

[珍惜生命的伤痛作文

生命是什么?生命是渺小的,就像大海中一朵朵小浪花，一点不起眼；生命是伟大的，就像一颗璀璨耀眼的夜明珠，是无价之宝。有些人珍惜生命，让生命体现出了意义和价值。还有些人因为生活遇到了挫折和坎坷就舍弃自己的生命，这是多么不付责任的行为呀。而时间又是什么呢？时间就好比如一张弓箭，正所谓拉弓没有回头箭。只要把弓箭射出，一眨眼的工夫，箭就会从你的眼前消失的无影无踪。

我们做为一名小学生，应该用优秀的成绩来回报祖国，要体现出自己生命的价值。但想要的到优异的成绩，就必须珍惜时间，珍惜这一分一秒来刻苦学习。美国的总统富兰克林不是说过吗，“你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。”

曾经，在一个演讲会上，一位著名的演说家手举着一张钞票迈着大步走上讲台，然后他对会议室里的人说：“这有20美金，有人要吗？”一只只手举了来。他接着说：“我打算把着20美金送给米你们之间的一位，但在这之前，请你们允许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么我这样做呢？”说完他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并用脚碾它。然后，他将钞票拾起，钞票已变得又脏又皱。“现在还有谁要这张钞票。”他说完后还是有人举起手来。

看了这个故事，我有很深的感受。无论演说家怎样对待那张钞票都有人想要，因为那张钞票并没有因为脏，皱而失去价值，依然值20美金。在人生的道路上，我们会无数次被失败和挫折击倒，正如钞票被揉被碾一样。但是我们要相信我们的生命正如20美金一样，永远不会流失价值，我们要把自己的生命当成无价之宝永远。

它，是一粒平凡的种子，令我不解的是——它居然从墙缝中吐出新芽，有三片！它那纤弱的身体在风的吹拂下微微摆动，它在墙缝中只有一点容身之所……当我逐渐淡忘它时，却分明看见从它平凡、纤弱的身体里吐出第4片芽儿……

当我看到那第4片芽儿时，我猛然醒悟——原来生命的芬芳只在那一刻吐露……或许，它是渺小的，是会令人不屑的——它只是一棵平凡的小草啊。但“平凡中见伟大”，没有平凡，何来伟大呢？其实，我们不应对平凡充满鄙意，虽说“平凡”带有轻易的意味，但真正做好“平凡”的又有几人？曾几何时，我为那份“伟大”付出过努力，却忘了“平凡”的真谛。

或许平凡就是要保持一颗平常心吧！就像小草一样，默默的。但遇到何事，都把它看淡，这可不是小草的初衷！在小草的骨子里流露的可是“平常草”的坚韧！

我后悔，我迷茫，我无助，我哀伤。为什么在从前的日子里，总是憧憬着明天的“伟大”？为什么在从前的日子里，总不能做好今天的“平凡”？我甘愿做一棵小草，拥有平凡的人生。或许，这美丽的幻想不能成真，那么，就让我像小草一样，珍惜所拥有的平凡吧！不再让岁月蹉跎！让平凡的生命吐露芬芳，绽放微笑吧！小草有它平凡的信念，我也有坚定的目标。甘做小草，甘于平凡，并不是自甘堕落，相反，这种希望，这种信念是积极向上的。

我希望，生命的存在不再只是为了轰轰烈烈，更多的是为了珍惜所拥有的平凡。

我坚信，清晨的第一缕阳光，第一缕希望总会照耀着平凡的生命——“小草”！

生命至高无上，安全事关重大。出现安全事故，轻则伤身破财，重则危及生命。安全危机可以分为两类：一类是自然灾害，像地震、台风、泥石流等；一类是人为事故，包括有意伤害和意外事故，像打架斗殴、交通事故等。现今最大的意外事故是交通事故。一旦发生自然灾害或安全事故，就极有可能伤及人的性命，所以我们要严加防范，把伤害和损失降到最低的限度。

对于自然灾害，有时我们不可能预知，但我们可以防范：在灾害发生之前，制定预案，开展演练；在灾害发生时，紧急趋避、紧急疏散；在灾害发生后，迅速营救、减少伤亡。人为事故好多却是可以避免发生的，但是，如果放松警惕性，则会增加意外事故的发生。

那么，在学校里面，要如何注意安全呢？

一是有关骑车的问题。我们使用交通工具的目的，是为了提高速度，减少辛苦，不是为了别的，所以你在骑车的过程中，要按常规操作，不能像某些年轻人那样，开车横冲直撞。甚至开s型线路，险象环生。对此，学校有一建议一禁止。校外学校不能干预你们开车，建议你们要注意安全，但学校是禁止学生开车来学校的，毕竟是属于无证驾驶，是违法的，校园里面更是不允许车辆随便进出，因为学生多，大小都有，极容易出现意外事情。大家知道，家长接送学生的车辆都不得进入校园。

在学校里面更要记住的几个方面：一是不能携带非学习需要的东西到学校来，特别是危险品，上次学校就没收啦一把电击手电；二是上下楼梯要有序，不得奔走推攘；三是走廊不得用来追逐，打闹；四是体育课要严肃认真，不能当做游戏，否则，绷紧锻炼不了身体，相反，带来身体。还有其他方面，总之，就是要时刻绷紧安全这条舷，才是珍惜生命的表现。

俗话说：水火无情。火对我们的伤害巨大，在世界上已经发生了许多许多火灾。火，给我们带来温暖，带来光明，但失去控制的火，就会给我们带来不可预计的危害。一把火可以把我们辛苦劳动一辈子的财富变为灰烬，因此我们要特别注意预防火灾事故的发生。就拿我们身边的几个事来说说吧。

比如：就在今年春节的时候，我的家乡的一个乡镇的一个农户，就因为小孩子过年放烟花，把房子烧着了，把家里所有物质和仅有的三万元钱给烧没了，给他们的家庭生活带来了巨大的灾难。

2003年12月2日早上6时49分，北京交通大学18号楼6层一研究生宿舍发生火灾。起火原因是学生使用“热得快”将水烧干所致。据介绍，此次火灾共烧毁4张床、4床被褥和一些日用品等。这还只是一个损失小的火灾。

1994年12月31日吉林某大学教学楼一学生在室内吸烟，将用后未熄灭的火柴棒，随手扔在木质地板上，掉进地板的窟窿里，引燃地板下的可燃物酿成火灾。火灾烧毁教室19间、语音室1间、阶梯教室1间，过火面积955平米。

据都市时报报导：2012年3月18日17时25分，玉溪易门县境内发生森林火灾。据云南省森林公安局、玉溪市森林公安局初步调查，易门“3·18”森林火灾起火原因为电力施工人员乱丢烟头所致。

象这样的火灾事故还有好多好多，所以火灾对我们的生命和物质财富造成了极大的威胁，并且影响幸福的家庭生活。但是，尽管如此，我们身边的火灾还是可以预防的，在此，我有几条好的建议：

1、我们小学生请勿玩火，平时要注意预防火灾。

2、小学生请在合适的地方，并在大人监护下燃放烟花爆竹。

3、同学们千万不要把易燃物品带入校园等公共场所。

4、禁止在山林中玩火，杜绝发生森林火灾。

5、冬天，外出时务必关闭家里容易引起火灾的电源和火源。

6、我们小学生可以在学校的组织下进行预防火灾的知识宣传和逃生演练。

水火无情，我们要从小做起，从身边做起，预防火灾隐患，珍爱生命，保护好公共财产。

6月26号是世界禁毒日，毒品总是隐藏在我们身边。

香烟中的尼古丁就是毒品，很多人都在抽烟，想戒又戒不了了。尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发力强的东西。尼古丁进入人体后会产生许多作用：心跳加快、呼吸急促、血压上升等是心理管疾病的主要帮凶。

一支香烟中的尼古丁可毒死一只小白鼠;20支香烟中的尼古丁可毒死一只牛。举个例子来说吧!有一个人晚上吃了20支大雪茄，早上发现身体难受，当天去医院，生命危在旦夕;德国举办一次派对，玩猜拳，胜的人吃一只香烟，一个人吃了80支香烟没过多久立即死在现场了哦!说了这些，你肯定会问我为什么有些人吃了许多香烟，身体不难受?我告诉你吧!是因为他们不是一包一包的吃或一支吃完接着再吃一支，所以他们不会身体难受。

总而言之就是不能吸毒，远离毒品，不能觉得只吸一次没关系哦!

烟”这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。正是因为这样烟也如此“流行”。

但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!

医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!

而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!

世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!

10.5班 凌金兰

你，就像一粒小小的尘土，悄悄地降临到不幸者的身上;你，就像一个可恶的恶魔，凶神恶煞地使不幸者悲痛欲绝;你，就像一个可怕的死神，无情地剥夺了人们宝贵的生命。你像死神一般的恐怖，遇上你，害得多少笑脸转瞬消失，遇上你，害得多少家庭支离破碎......你——就是那可恨的艾滋病。

艾滋病这一个词，我们并不陌生，艾滋病所带给人们的痛苦也是显而易见的。艾滋病病毒感染者一旦发展成艾滋病人，健康状况就会迅速恶化，患者身体上要承受巨大的痛苦，最后被夺去生命。同时，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上会产生巨大的压力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社会的歧视，很难得到亲友的关心和照顾。社会上对艾滋病人及感染者的种种歧视态度会殃及其家庭，他们的家庭成员和他们一样，也要背负其沉重的心理负担。由此容易产生家庭不和，甚至导致家庭破裂。这使得千千万万的儿童沦为孤儿，使千万无辜儿童被迫承受失去亲人的痛苦，还要经常忍受人们的歧视、失学、营养不良以及过重的劳动负担。对社会而言，艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人，而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力，减缓了经济增长，人均出生期望寿命降低，民族素质下降，国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会，造成社会的不安定因素，使犯罪率升高，社会秩序和社会稳定遭到破坏。

艾滋病的危害是可怕的，艾滋病一般是通过什么途径传染的呢?艾滋病的传染途径一般为性交传播、血液传播、共用针具的传播、母婴传播等等。在我国，每年感染艾滋病的人越来越多，艾滋，看似离我们很远，但请相信，他一直都潜伏在我们生活中，在某一个不为人知的角落，滴落着垂涎的口水。或许在某一次旅行或游玩，就踏入了他的虎口。艾滋病威胁着每一个家庭，每一个人，因此预防艾滋病是全社会的责任。为了每一个家庭，每一个人的健康、幸福，我们应该怎么去预防艾滋病呢?1. 普及艾滋病知识，使人们了解它的病因、传播途径等。2. 避免不洁性交，尤其是避免与艾滋病人发生性接触。3. 对供血者进行艾滋病病毒检查，抗体阳性者禁止供血。4. 不共享针头和注射器及牙刷等可被血液污染的物品。5. 患艾滋病感染者的妇女禁止妊 。6. 加强国境检疫，防止艾滋病的传入。

虽然现在我们还没有研究出有效治疗艾滋病的疫苗，但我们始终相信在这场斗争中，我们一定能把你——艾滋病给打败。这是一场没有硝烟的斗争，要彻彻底底地打败艾滋病，就要以提高我们的思想意思为前提，必须要全力以赴，挽救堕落的人，同时也为粗心者、没有警惕者敲响警钟。

请好好珍惜生命吧，不要等到生命之树已经枯竭，生命之花已经凋谢的时候才知道后悔，要知道世上是没有后悔药可吃的，让我们一起行动起来，珍惜生命，预防艾滋。

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生命，使我们生活在美好得时间里；生命，让我们不断创造出奇迹；生命，会在你困难时帮你一把，生命，会帮你把住机会，突破重重困难，生命，让自己鼓起勇气，谱写下一曲奇迹之歌！

其实，我并不知道生命是什么，但我知道，生命让我们得以存活。

小时候，我生病了，去医院打点滴，当我走到重症监护室得门口时，被眼前得一幕惊呆了，一位身患绝症得病人，在床上做仰卧起坐，做了时间很长，但我感到，他一定很累。我想，这是什么呀？这是一个病人对生得渴望呀！还是在死亡线上挣扎呀！通过这件事，我感悟到了生命得宝贵，生命得美好！

有一次，我试着用医生得听诊器倾听自己得心跳。我听到了生命得规律，给我极大得震撼！这是属于我得，我可以很好得珍惜它，也可以白白得糟蹋它。这一切由自己决定，我就要对它负责。

生命是宝贵得！生命更是可贵得！我们要把生命铸造成奇迹，让生命不再短暂，让生命变得更加美好！

每个人的生命是宝贵的，对于我们每个人来说只有一次；生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。

记得前不久，学校组织我们在多媒体教室看安全教育光盘，我们安静地坐好，等待光盘的放映。在一隆隆的声音过后，光盘开始放映。

光盘中讲述了游泳、交通、楼梯踩踏等安全教育。其中，我认为最重要的一点就还是食品安全。据有关部门报道，某所小学的学生每天都要喝学校订购的袋装牛奶。一天，一个小女孩在喝完袋装奶以后出现了呕吐、头疼等症状。老师赶紧把小女孩送进医院，经及时的治疗，小女孩慢慢地好了。经卫生部门的检查发现，原来是同学喝了胀袋、过期的袋装奶而中毒引起的症状。看到这里，我的心马上揪了起来，因为妈妈曾对我说过，小摊小贩的食品不卫生，不要吃。但许多同学都禁不起那些食品的诱惑，经常吃。我想：如果他们明白食品安全是多么的重要。那可多好啊！

亲爱的同学们，你们还在吃小摊贩的食品吗？如果你们还在吃的话，我奉劝你们一句，不要再吃了，吃这些食品有什么用呢？

生命对于我们每一个人都是公平的，如果你不珍惜它，保护它，你就会失去。所以让我们对我们自己的生命负责，学会保护我们自己，珍惜这来者不易的生命。

生命是什么？生命是大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼；生命又是象一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此，我们要热爱生命。

生命固然是脆弱的，有的只要一撞，就会一命呜呼，就如我们生活中所见的车祸。这天我和妈妈在回家的路上，公路上车水马龙，一辆辆汽车在路上奔驰，红灯亮了，车都停了，而我旁边的那辆车好象等不及似的，驾驶员朝四周望望，然后脚踩油门，“噌”的一声驶向对面，就在这时，一个让我们不想看到的一幕发生了，就当那辆汽车行驶的十字路口中央的时候，另一辆黑汽车飞速向它驶去，紧接着是一声急刹车，然后是“嘭——”两辆汽车相撞了，黑汽车撞在了那辆闯红灯的车的驾驶座旁，车的玻璃都碎了，闯红灯的驾驶员满头都是鲜血，围观的人马上打电话把他送去医院，最后得知那名驾驶员死了，就是那么一撞，一个生命结束了。生命就是那样的脆弱不堪。应给要珍惜生命，如果他不闯红灯，就不会发生车祸。

小草也是有生命的，小草给人们的来美化，装扮着我们的城市，在草坪前，你一定会发现象“请您绕绕道，小草微微笑。”“别踩我，我怕痛！”这一类的语句，小草也有生命，而我们人总是为了走捷径总是横穿草坪，把小草踩死了。生活中也有不少不珍惜生命的人，比如吸毒者，你们有没有想过吸毒会死亡的，吸毒的伤害有多大，生命是可贵的。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。自强不息的海轮·凯勒终身残疾，残而不废的刘侠，双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？有什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。

我们应该珍惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握，珍惜生命，热爱生活。珍惜每个细微的生命，因为懂得珍爱生命的人才会有更加完美的人生。

人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一起，但很快过去;明天即将到来，但也会消逝。抓紧时间吧，人的一生只有三天。

-------题记

都说时间是匆匆的，在我们的手上匆匆走过，在我们的脚下匆匆离开;都说时间是冷漠的，总是一如既往地不尽人意，不舍下半点人情。那么无奈的我们又能做些什么呢，在叹息，在哀求，在哭泣?

人类总是的那么可笑--总是幻想着明天，怀念着昨天，可对于今天而言，知识莫不关心，任其飞逝。数小时前，它是昨天的明天令人向往;数小时后，它又是明天的昨天，使人怀念，那么，今天是什么…..

既然懂得怀念，懂得向往，为什么不懂得珍惜。或许在多年以后，在我们已是苍颜白发的老人时，我们将会为自己人生记忆中那空白的一页而独怆涕下。

正如朱自清所说“我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢?”就在这赤裸裸与赤裸裸之间，我们并不能白白走这一遭啊? 是的，因为我们希望某一天与这美丽的世界说再见的时候，将能收到时间赠送的最后一份礼物---我们的美好回忆，值得我们自己难忘的回忆，带着它安然地离开……

快乐的日子使我们，美好的回忆令我们怀念，充实的人生让我们自豪。我们默默然地来到这世界，是有目的的，图的就是那日子，那回忆，那人生，我们本来空荡荡的躯壳也因为这一切一切而变得多姿多彩。

时间，是那细水常流的无源河，而我们只是它那细微的一条的支流中的支流而已，终有一天回干涸在那蓝盈盈的天穹之下消失在辽阔的土地之上。

可悲的我们其实也并不可悲，至少我们可以养活一条生命，滋润一方净土，点缀一处风景，，无名的我们也因此而变充实，变得有意义了。

踏起我们的脚，挥动我们双臂，与时间赛跑吧!

去为我们的理想而赛跑;

为我们的生命而赛跑;

为我们的人生而赛跑……

06月25日，一个叫戴明明的13岁男孩，因为溺水而永远的离开了这个世界。

那一天，天气特别炎热，他和2个同伴一起去河边游泳解解暑，起先，大家都在浅水区游，渐渐的，水性很好的戴明明放松了警惕，兴奋的往深水区里游。没过几分钟，两个同伴怎么也找不到戴明明，就急忙上岸，四处寻找，大声叫唤，就是没有发现戴明明，两人不知所措。

不知所措中，两个同伴悄悄地收拾书包，溜回家了。

回到家，戴明明的同伴把事情告诉了自己的父母，两家的家长连忙到河边，看到戴明明的书包还在岸上，知道事情不妙，急忙拨打110报警。

可是当他被打捞上来后，已经停止了呼吸，不幸身亡。

这个事例告诉我们，要到正规的场所游泳，不在不明水性的区域游泳，小心脚下光滑的石头。

最近几天，我们附近也出现了溺水事故，在我们瓯江的防洪堤上，一名14岁少年在江边洗手而不幸滑入水中，不幸身亡。

这一个一个的案例，都深刻地告诉了我们，不要到江边河边溪边等无安全设施的地方游戏，防溺水。

所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”

心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确;还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。

不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，这是毫无科学根据的。对此，心理学家们曾专门做过许多实验研究，充分证明吸烟不但没有好处，而且严重影响人的智力，使记忆力、想像力、辨别能力都受到损害，从而降低了工作和学习的效率。

为什么吸烟会严重危害人的智力呢?因为人的心理活动，包括智力活动，都是人脑的高级神经活动，它是通过大脑皮质的活动来实现的，而香烟中的尼古丁吸入人体后，可以刺激自主神经系统，引起血管痉挛，使胃液的酸碱度改变等，更重要的是影响大脑皮质的神经活动，使人的智力减退。

近20多年来，被动吸烟对健康的危害已日益被人们所认识。其中，肺癌在健康成年不吸烟者中的发生、儿童期疾患如呼吸道疾病等都被确认为与被动吸烟有关。随着被动吸烟危害健康研究的深化，公众亦日益认识到这些危害。他们还意识到，吸烟不仅仅是个人行为，而且是一个重大的社会问题。被动吸烟对健康的影响以及社会上对吸烟的看法，已使烟草公司在1978年即意识到被动吸烟有可能是影响其经济前景的最重要的问题。吸“二手烟”的危害更大。

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现，被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍，“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。二手烟使周围环境中充满含有多种有毒物质的空气。在客满的餐厅或客厅里，二手烟造成的污染比堵车的马路上还高6倍。有二手烟造成的死亡人数为其它所有污染形式共造成的死亡人数的30倍。

二手烟使眼睛发红、流泪和发痒。二手烟使味觉和嗅觉受到影响。二手烟会造成呼吸困难、咳嗽和哮喘。二手烟使很多人每年死于呼吸感染和肺癌。让我们拒绝二手烟!珍爱自己的生命!

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”珍惜时间=珍惜生命“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句话我们大家都早已熟知，但至今仍时常在我耳旁徘徊。一寸光阴就像一寸金子，非常宝贵，但时间与金子的宝贵并不相同，人们可以用时间去赚得宝贵的金子，却无法用金子买回过去的时间。在这个比喻中，我深深了解了时间的宝贵性，时间一去不复返，最值得珍惜，那我们，就更不应该浪费时间，而应把握时间赶紧学习。古代珍惜时间抓紧学习的例子不可计数，例如：司马光是古代的宰相，他小时侯很爱读书，一有空就一头钻进书房读起书来，有时连吃饭了也不知道还在看书，真是废寝忘食。可是一到晚上，他就没办法了。因为睡意一来就无可阻挡了。但是他又想多读点书，怎么办才好呢?想着，想着，他就迷迷糊糊地睡着了。突然，他动了一下，他一动，便被惊醒了。他深受启发，灵机一动，想出了一个好办法：用木头做个圆枕，只要一迷糊过去，那枕头一偏自己就被惊醒了。

然后再继续读书。想一想司马光，再想一想我自己，真是天壤之别。我们班其他同学双休日培训班排的满满的，他们在上课时，我却在家玩电脑，而且一玩就是好几个小时，时间就是这样一分一秒的被我浪费了，本来这时间拿来学习该多好呀!现在想想真有点后悔，可时间是不能倒转的呀!所以在我们小学生涯快要落幕时，我们要抓紧一切时间学习，不能浪费，给自己的小学生涯，画上一个完美的句号。在最后我要提醒大家，也要告诫自己：“一定要珍惜宝贵的时间。时间一但飞逝，将无可挽回，你后悔也来不及的。