4小时的实用20篇

假如一天多了四小时三十五分钟。我最想去感受世界上只有晚上才能听到或看到的事物，我一定会好好利用这宝贵的时间，去领略大自然的神奇与美丽。

前半小时，我会整装待发，叫上几个最要好的伙伴和他们一起跑到公园，静下心来，倾听大自然的“乐曲”。知了、蟋蟀，各种昆虫和鸟儿都是最优秀的演奏家，他们的演奏比高山还壮阔，比大海还汹涌，使人陶醉在其中。跟着音乐的步伐，我会在剩下的四小时零五分钟里，一起去观钱塘江大潮。

虽然是夜潮，但还是能感受到它的雄伟，它的壮观。“潮来了”随着一声叫喊，钱塘江两旁立刻亮起了灯光，一瞬间，空气凝结了，耳边只传来震耳欲聋的潮水声，如千军万马浩浩荡荡向我们奔来。我静静地站在那儿，感受着大自然的鬼斧神工，直到潮水在我眼前慢慢消失。

在最后的一段时间，我会走在乡村的小路上，静静地观察，感受大自然的美。我见过许多美丽的花，却没有闻过如此芳香的味。它似一位害羞的姑娘含苞欲放，清新飘香。小河边，许多萤火虫在那儿翩翩起舞，给夜晚的乡村点缀出最美的色彩。

神奇的一天结束了，我体验到了一个全新的世界。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，让我们好好珍惜这宝贵的几小时，不要让时间悄悄地从我们身边溜走。

人生苦短，每个人的生命都在倒计时，那何必要浪费时间、浪费生命呢？假如我的生命只剩最后一小时，那我便将珍惜每时每刻，做好自己。

生命已在倒计时，我还在等待什么，赶紧去完成最后的愿望吧。

俗话说，“孝为先”。我将先完成孝此字，此字说起来简单，但做起来难，我便要鼓起气做完此事，因为时间已经不多了。眼看一分钟已经过去，我赶快行动了起来。我连忙来到父母的房间门口，我犹豫片刻，迟迟不敢入内，眼看时间一分一秒的流失。我已不能再犹豫，连忙推开房门。叨叨说来；“爸爸妈妈，谢谢你们将我抚养长大，懂得世间万千。可我不久后将要离去，无法答你们，只好就此别过了！”接着，我就离开了家。

我的第一个愿望也就完成了。眼看时间还有20几分钟了。这时间早已远远不够了，我将在我人生的最后20分钟内完成我人生中最后的愿望——帮助一个人，并得到别人的赞美。

我便开始完成自己最后一个愿望了。我走在马路边的走道上，寻找一位需要我帮助的人。我找了好久，走了很远。可还是没有找到一个我要帮助的人。时间一分一秒的流失，只剩下短短十分钟了。我有点绝望，可还是想完成这个愿望。我迈着沉重的步伐向前走，因为时间快没了，生命也越来越垂危了。此时，希望突然出现。一位好人迈着年迈的步伐向前走着。虽然他看起来很强健，但还是掩盖不住他的苍老。眼看时间还有几分钟，我连忙向前奔去，对老人说：“老爷爷，我来扶你过马路。”说为完，我便扶着老人向对“岸”走去，“相隔两岸的是一片茫茫的大海”。我就这样顺利的扶着老人过了马路。只见老人脸上洋溢出了微笑，只听见老人微弱的话语：“小朋友，谢谢你，你可真是个好孩子！”眼看时间已经十秒倒计时了，我连忙向老人挥了一下手，再向前面无人的小巷奔去。时间已经停止，我望着自己闭上了双眼，向地面铺去。

顿时，我梦中初醒，眼睛向四周扫过，回想刚才的事，原来都是一场梦。但此梦却让我感动了一个深刻的道理：人生苦短，我们不能浪费每时每刻，要珍惜时间、珍惜当下。

记者把这一情况反映给了苏州市红十字中心血站，但是血站工作人员表示，因为他们没有执法权，虽然他们也知道门外就有不少血贩子，但他们管不了， 这事应该是公安部门管，随后，记者又向血贩子所在的苏州市双塔派出所打去了电话，接电话的这名工作人员表示会马上派人过去，但一个小时过去了，血贩子们依 旧在血站附近活动。

正常情况下，互助献血应该是输血者和献血者相互认识，而在贩血的链条中，献血者和输血者互不认识，根据规定，互助献血应该由医生审核互助献血成 员之间的关系，但在实际中，医生包括医疗机构甚至血液中心都没有能力去审核献血者与用血者之间的关系，这使得血贩子钻了空子，利用了互助献血中审核不严的 漏洞，让不认识的献血者和输血者谎称认识，从而完成血液的买卖，从中牟利。

我国《献血法》明确规定：非法组织他人出卖血液的，可以并处十万元以下的罚款，构成犯罪的，依法追究刑事责任，我国《刑法》第三百三十三条也规定，对非法组织他人出卖血液的，处五年以下有期徒刑，并处罚金。

今天是2015年“地球一小时”活动日，晚上八点半，上海众多地区的建筑将关闭不必要的景观灯光一小时，用熄灯的方式提醒大家关注环保，关爱地球。

今年是“地球一小时”活动来到中国的第7个年头，活动主题聚焦“能见蔚蓝”，这是为了在日益严重的雾霾现象和频繁出现的极端天气下，唤起大众对气候变化的关注。白天，全国共有24个利用可再生能源的案例播撒环保种子。比如在静安雕塑公园，6棵太阳能“树”既能方便大家休息，又能给手机充电;上海太阳能薄膜分布式电站第一人倪欢在自家的小院内支起了一顶太阳能薄膜遮阳篷，用实际行动证明可再生能源能满足自家电力需求……

晚上，市政府大楼、各区县政府大楼，人民广场地区的上海博物馆、上海大剧院、城市规划展示厅、喷水池等都将关闭不必要的景观灯;同时，浦东的地标建筑上海环球金融中心、东方明珠电视塔、金茂大厦也将悉数灭灯。

截至2014年，由WWF(世界自然基金会)发起的“地球一小时”活动已有横跨各大洲的162个国家、7000余座城市自愿参与了这一全球活动，吸引了数亿名支持者。

亲爱的老师和同学们：

当城市整个冬日被雾霾笼罩的时候，当哈尔滨的PM2.5又一次爆表的时候，当柴静的《穹顶之下》引起强烈反响的时候，你们是否想过，我们也可以为环保贡献自己的一份力量?

2016年的地球一小时即将到来，让我们加入到这个活动中来，还我们的地球母亲一个休息的时间!

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响，地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

在这一小时里你可以走出寝室，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以拿起手机，同远方的亲人朋友共话人生，听一听熟悉的声音;当然，你更可以参加绿协协同其他社团为大家精心准备的各种活动!

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

2016年3月2**日20:30—21:30，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空!

人人参与“地球一小时”。下面是小编为你带来的2017年地球一小时问候短信，欢迎阅读。

1. 地球熄灯一小时，素颜城市分外美。

2. 贡献一小时，拯救地球100年!

3. 3月27日地球一小时我可以做什么?

4. 熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息。

5. 为了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

6. 3月27日这一天需要做什么?

7. 为了地球的明天，请奉献您的一小时!

8. 地球熄灯一小时宣传标语：低碳环保，从熄灯一小时开始!

9. 关注地球一小时，参与环保低碳行动。

10. 熄灯一小时，就在你的家里，就在整个地球。

11. 熄灯一小时，低碳我先行了地球的明天请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

12. 树立“低碳”理念，倡导低碳生活，呵护生态家园，共享碧水蓝天。

13. 熄灭灯光点亮希望。

14. 我们都是地球人，共同参与一小时。

15. 节能是一种美德，环保是一种时尚，低碳让生活更时尚，节约让生活更美丽。

16. 熄灯一小时，低碳我先行。

17. 熄灭手中灯，点燃心中火，让低碳布满地球。

18. 倡导低碳生活关灯一小时。

19. 地球一小时，铭记的是过去，改造的是未来。

20. 为了地球的明天，请奉献您的一小时，将低碳进行到底。

21. 熄灯一小时，为地球明天祈福。

22. 一个人熄灯一小时，或许微不足道;我们每个人熄灯一小时，则积溪成流。

23. 地球熄灯一小时;我们一起行动。

24. 家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

相关阅读：2017年4月7日世界卫生日祝福语

1、 讲究卫生好习惯，莫让细菌随你行;爱护环境生活美，莫让垃圾与风舞;吞云吐雾选场合，莫让公众受伤害;世界卫生日，愿我们每个人都拥有健康快乐的生活。

2、 世界卫生要关心，预防流行新病菌。个人卫生要上心，整洁潮流时尚人。宣传卫生要用心，实实在在转短信。4月4世界卫生日，把世界卫生进行到底，让环保生活诗情画意!

3、 开窗通风空气好，二氧化碳全放掉。室内清新心情妙，一夜睡醒到日高。勤洗被褥勤洗澡，干干净净尘不扰。世界卫生日到了，保持卫生良好，健康生活围绕!

4、 烦恼全都忘掉，应该经常笑笑。有空出门转转，莫使心理阴暗。经常读读经典，感悟心灵瞬间。偶尔看看大片，要让灵魂震撼。世界卫生日，保持心理卫生，四肢发达不感冒，头脑简单不失眠。祝您简单乐活!

5、 事事都要讲卫生，生活才能更美满。生理卫生常注意，健健康康身体健。心理卫生莫大意，失足易成千古恨。世界卫生日，愿你讲究卫生，做一个快快乐乐的人!

6、 优雅整洁让人爱，卫生习惯该比赛，平安健康大舞台，科学生活好未来，花点时间来清理，幸福快乐跟着你。世界卫生日，祝你讲卫生，好习惯好好心情。

7、 早晚刷牙洁齿康，洁牙如玉无病患。饭前便后要洗手，杜绝细菌从口咽。餐具独用不混放，定时消毒防传染。抽烟吐雾要禁止，苦了自己把毒传。4.7世界卫生日：从我做起共关注。

8、 环境卫生好风气，大家努力才给力。人人少扔一垃圾，卫生环境上台阶。每人捡起一垃圾，祖国花园更美丽。捡起不仅是垃圾，还有公共道德心。世界卫生日，讲文明礼貌，做卫生先锋!

9、 你的卫生我学习，你的健康我关注，你的快乐我分享，你的幸福我祝福，4月4日世界卫生日，你的平安健康幸福快乐是我最大的心愿!

10、 讲究卫生是美德，公共文明靠大家，社交场合少吸烟，空气清新身心畅，莫要乱丢垃圾物，环境优美心态佳，世界卫生日，讲卫生，讲文明，愿你我拥有一个健康的环境，天天乐开怀!

亲爱的昆明市民朋友们：

当雾霾天气笼罩中华大地的时候;

当太湖、滇池污染消息传来的时候;

当雪灾、大旱极端天气频频肆虐的时候;

当全球加速变暖、南极冰川急剧消减的时候;

亲爱的朋友们，你可曾想过，用自己的力量能为我们赖以生存的地球做点什么?

为响应全球应对气候变化的主题，今年地球一小时在中国发出“能见蔚蓝”的倡议。“能见蔚蓝，代表了我们的建议和对未来的期待。’能’，意味着可再生能源能够带来改变，‘蔚蓝’代表我们每个人对告别雾霾、寻回蓝天的期待。

在2015年“地球一小时”到来之际，每一位有责任心的公民，都应当积极行动进来，让地球休息一小时! 在此，昆明市环境保护联合会向昆明市民发出倡议：

一、积极参与“地球一小时”行动。在2015年3月28日(周六)20:30—21:30，期间，熄灭景观、办公、家庭照明灯光，关闭电脑、手机充电器等一切不必要的电源。

二、让我们一起走下网络、走向室外，亲近自然，给自己创造一个放松的夜晚，去拥抱璀璨的夜空。

三、与家人朋友来到户外，仰望星空，亲近自然;你也可以走进黑暗，感受黑夜的魅力;你还可以与亲人朋友共话人生，来一顿浪漫的烛光晚餐。

四、将本次“地球一小时”活动信息传达给家人、同学、朋友等身边的所有人，鼓励邀请更多的人共同参与到“地球一小时”活动中来。

五、以此活动为契机，将节能减排理念贯穿到每个人的工作、学习、生活的方方面面，并尽可能地带动身边人实践环保。

一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流。用我们的小小举动，汇川成海，撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。虽然只是一小时，却减少了大量的碳排放;或许点点星光也能映亮天宇，皎洁月光也能照亮大地。

最后，向所有关注和期待加入活动的市民朋友们，向热爱地球，并积极主动保护地球环境的朋友们，致敬!

昆明市环境保护联合会

2015年3月17日

如今的21世纪，有无限美好，也有很多悲伤。科技发达何不是好，可随着人口增多，不断建立属于自己的房子;不断砍伐树木，用来当柴火;不断污染水源，让鱼儿的家园不舒适…

这一切的一切给我们的地球带来了烦恼。今天美好的夜晚，我为地球节约一小时的电源，哪怕是一点点，我也要坚持不懈地去做，为地球减轻一点负担!

我把家里所有的电源都关闭了，眼前一片黑暗!没有了灯光，就等于失去了眼睛，什么也看不见，我心想：就为地球尽那么一点儿力也这么困难吗?妈妈点亮了一支蜡烛，眼前突然有了微微的亮光，但这亮光对于我们，是来之不易的。我们靠这支蜡烛点亮的光，一家人聚集在沙发边看关于环保的书，其中，奶奶给我讲了一个小故事：山谷中，早先有过一个美丽的小村庄。山上的森林郁郁葱葱，村前河水清澈见底，天空湛蓝深远，空气清新甜润。村子里住着几十户人家。不知从什么时候起，家家有了锋利的斧头。谁家想盖房，谁家想造犁，就拎起斧头到山上去，把树木一棵一棵砍下来。就这样，山坡上出现了裸露的土地。一年年，一代代，山坡上的树不断减少，裸露的土地不断扩大……树木变成了一栋栋房子，变成了各式各样的工具，变成了应有尽有的家具，还有大量的树木随着屋顶冒出的柴烟消失在天空了。不管怎样，家家户户靠着锋利的斧头，日子过得还都不错。然而，不知过了多少年，多少代，在一个雨水奇多的八月，大雨没喘气儿，一连下了五天五夜，到了第六天黎明，雨才停下来。可是，那个小村庄却被咆哮的洪水不知卷到了何处。我听了，仿佛沉浸在故事中，奶奶说：“孩子，你以后走上社会，要做个环保人，不然，必将会受到大自然的惩罚!”奶奶的话打破了我的“美梦”，我这才清醒过来，意识到了环保的重要性。接着，妈妈爸爸和爷爷都发表了同样的内心话：以前，我们是做过不爱环境卫生的不好的习惯，随手扔纸屑，吐痰……不过今后一定得改!“己错了就好!”奶奶笑喜喜地说。我调皮地说：“要论环保小卫士，非奶奶莫数!”全家人一起带着欢笑说：“就你嘴甜!”不一会儿，蜡烛快“消灭”了，我到现在才想起了时间，看了一下钟点，都90分了。我赶紧拉了电灯，嗨!还是有电好啊!

一小时黑暗，你会怎么样?一小时黑暗，地球怎么样?一小时黑暗，她会快乐一小时。因为她已经不堪负重，保护色从绿色变成了许多颜色。绿色科技，绿色选择，绿色约会。也许一小时黑暗，可以明亮启发我们的内心。地球努力转动，空气却变稀薄，总觉得有股压迫，紧紧贴在我胸口。像地狱般的火，燃烧烙红了我，你和我压抑太久，需要心灵上的自由。人为什么要互相争斗，像一只野兽，像要飞上空，却还是在原地不动，远离邪恶诱惑。拯救地球，地球需要快乐。我们所处的环境都是相互联系的，是一个有效的链接。

今天的1小时，虽然仅仅是1小时，但它让我获得了许多知识，让一家人快乐一场!这不是很好吗?1小时让我做了一场梦，一场富有知识的梦!让地球减轻负担。

黑暗是原始的回归，黑暗是黎明的开始，黑暗是梦想的乐园，黑暗是为了光明的团圆。 我们一起熄灯一小时，让我们的地球做个美梦吧;我们一起熄灯一小时，让我们的地球明天带来更多光明吧。下面是小编为你带来的2017年地球一小时祝福短信语，欢迎阅读。

1、我们不怕污染，我们害怕继续污染。我们不在乎你以前是否环保，我们在乎你以后是否环保。一起节能减排，给人类一个洁净的未来。地球一小时，明天的幸福，从今天熄灯一小时开始!

2、 地球一小时，保护地球试一试，节能环保进行时，关灯一小时，为未来积攒一份光明，关紧水龙头，为未来储蓄一份滋润，少开一天车，为未来存下一份动力。地球一小时，低碳生活，马上开始!

3、 关灯一小时，节约环保人人做，让山永远的青，水永远的绿，天永远的蓝，大地永远都清洁，朋友们要节约环保的好公民哟!

4、 一人关灯无效果，人人关灯节约大。人人做到节能源，资源丰富空气佳。天空蓝色明如镜，河流清澈鱼儿多。青山绿水如花美，鲜花朵朵比婀娜。地球一小时，大家齐努力，共创美好未来!

5、 关灯一小时，去感受夜空的美妙;关闭电视一小时，给亲人交流的空间;关闭电脑一小时，给彼此更多的关爱和温暖。地球一小时，不仅节能环保，更能使我们的心贴的更近!

6、 您知道吗，一盏100瓦的灯亮一小时需要0.1度电，相当消耗35g标准煤，排放87g二氧化碳+2.6g二氧化硫+1.3g氮氧化物+24g碳粉尘。为了保护环境以及你我的健康，大家一起来参与‘地球一小时’吧!

7、 您知道吗，一盏100瓦的灯亮一小时需要消耗0.1度电，相当消耗35g标准煤，排放87g二氧化碳、2.6g二氧化硫、1.3g氮氧化物、24g碳粉尘。所以一起来参与‘地球一小时’活动吧!

8、 天空的一抹蓝，是我们渴望的纯净 ;原野的一片辽阔，是我们向往的自由;空气的清新，河水的香甜，自然的味道……关灯的一小时，一切美好在脑海出现，是憧憬亦是反思。地球一小时，让我们的环保从这刻开始吧。

9、 关闭一盏灯，节能在行动，跨出第一步，环保做先锋;关闭数盏灯，人人皆响应，人多力量大，保护好环境。地球一小时，关灯一小时，略尽绵薄之力，为创造美好家园而努力!

10、 珍惜自然资源，共营生命绿色。只要关灯一小时，就会省0.1 度电。全世界每人都关灯一小时，地球就可以节省7亿度电。每人关灯一小时，让地球的明天更美好!

11、 在宁静的夜里熄灭一小时的灯光，点一根温暖的烛光，或抬头看美丽的月亮，或散步在宽阔的广场，或忘情的放声歌唱，或朋友相聚将快乐分享。地球一小时，让环境变得美丽，也让生活变得快乐。

12、 世界污染在扩展，气候变暖环境差。应对措施千千万，关灯一小时是宣战。人人节能倡环保，才能保护环境不变坏。快快行动，积极参与熄灯一小时，爱我地球护我家园!

13、 一小时清扫，得窗明几亮。一小时环保，得鸟语花香。一小时熄灯，得六十分宁静。让人类反思，让地球休息。地球一小时，赶快来参与。大家齐环保，地球更美好!

14、 关闭电灯一小时，让平静的生活回归;关闭电源一小时，让自然的生态回归;关闭电闸一小时，让环保的理念回归。快些加入到地球一小时活动中来吧，用你的行动做些贡献吧!

15、 得到是一种幸福，失去是一种美德，得到和失去的平衡，给我们带来无限的快乐。抬起我们的手，关掉我们的灯，就算太阳跟我们开了个玩笑，眨了一下美丽的眼睛。为了明天的幸福，做出我们的一点点。

相关阅读：2017年4月7日世界卫生日祝福语

1、 世界卫生日，让快乐分子杀灭忧愁细菌，让美好光波消灭惆怅细胞，让健康离子驱散疾病真菌，让幸运粒子扫除晦气阴霾，愿你清清爽爽过日子，干干净净享幸福!

2、 卫生是个大问题，健康关系我和你;生活习惯说一句，勤洗手来勤更衣;房间打扫常清理，空气清新人人喜;沸水煮碗筷茶具，饮食规律别大意;卫生日到提醒你，快乐心情最给力;讲究卫生莫生气，美好生活甜如蜜!

3、 勤剪指甲注意个人卫生，温文尔雅反应精神文明，爱护环境维护公共卫生，坚持宣传争做卫生标兵。世界卫生日，大家一起讲卫生，纯洁风气美环境!

4、 耳朵痒，是我在把你想;眼睛痒，是阳光在歌唱;嘴巴痒，是快乐让你尝。全身痒?你太久没洗澡了!世界卫生日，愿你保重体安康。

5、 有这么一群人，每天辛勤工作默默无闻。他们不怕苦，不怕脏，拿着微薄的薪水，却肩负着环卫的重任。他们不厌其烦的清理我们随手丢的垃圾，却没有任何怨言。他们就是世界卫生日最可爱的人，向环卫工人敬礼，你们辛苦了!

6、 世界卫生日，让快乐洗涤剂，洗去忧烦;让美好芳香剂，赶走惆怅;让幸运喷雾剂，驱散晦气;让平安冷冻剂，冻结病菌;再让祝福清新剂，锦上添花：愿你清清爽爽过日子，幸幸福福到永远!

7、 勤剪指甲勤理发，容光焕发精神振;勤洗澡来勤换衣，身体健康无疾病;勤晒棉被勤通风，空气新鲜病菌溜。世界卫生日，讲究卫生，从自身做起，健康生活每一天!

8、 个人卫生是个宝，健康幸福少不了。刷牙洗脸必修课，天天洗澡必换衣。指甲常修脚常泡，清除细菌不感冒。衣服常洗常熨好，整整齐齐才礼貌。世界卫生日，从搞好个人卫生做起!

9、 饭前便后要洗手，洗脸刷牙勤洗澡，衣服常换常保洁，头发指甲要剪短。吐痰要找小纸巾，不可随处散细菌，垃圾莫要随手扔，分类投放垃圾桶。早起开窗通通风，空气流通感冒少，牙刷碗筷不乱用，安全卫生要记牢。世界卫生日，提醒朋友从细节小事做起。

10、 扫扫地，擦擦窗，屋内洁净心情爽;消消毒，洗洗手，个人干净无病扰;晒晒被，拍拍尘，被褥白净无细菌;世界卫生日，讲究卫生，愿你健康常在，开心常驻!

河北保定市宣布加入WWF(世界自然基金会)发起的“地球一小时”活动，承诺在今年3月28日20时30分至21时30分熄灯一小时。据悉，保定是我国内地首个官方宣布加入活动的城市。

《工人日报》就此刊登文章说，保定市加入“地球一小时”活动，节能环保思路值得肯定。但是，从长远来看，熄灯一小时体验活动只是一种具有象征意义的节能宣传形式，要真正保证节能实效，关键在形成规范化的制度约束，下决心把能耗降下来。比如，上海市要求所有公共建筑夏季室内空调温度设定不得低于26℃。倡导空调场所工作人员不着西装、不系领带，政府机关带头执行。但有的地方并未形成节能共识。比如陕西省凤县在打造旅游品牌过程中，投入6.5亿元打造“月光之城”，苏北贫困县灌云县在城乡困难群众基本生活保障水平较低的情况下，打造世界一流亮化工程。

精要点评：为了应对金融危机，缓解能源紧张，我们不仅需要熄灯一小时体验节能减排的重要性，还需要扎扎实实的节能行动。对浪费能源的现象，不仅要批评，更要对如何节能作出刚性的制度安排。

适用主题：节约能源、环保、实效、制度保障、说与做

周六，我当了一个小时的“盲人”，也就是假装“失明”一小时，就让我们来看看我是怎么度过这一个小时的吧!

我决定从早上8点当到9点正好一个小时。清晨，我闭上眼睛，在黑暗中摸着毛衣，“哈”，摸到了，原来也没有想象中的那么难啊。但是我却怎么也摸不到袜子了，无奈之中，我只好摸索着下床去拿袜子。“砰”“啊!疼!疼!”我是撞到了门啊，知道现在我才否定了“简单”这个词。我继续往前走，到了阳台时，我忍不住说：“老爸!把我的袜子给我!”“来了!”我又疑惑地问：“在哪?”“在你嘴巴那边”。经过一番折腾，总算是把衣服换好了。下面一步就是······扎头发了，这对我有点难度。我不管三七二十一，一手拿梳子，一手拿皮筋，把头发拢到一起就好了。最后，我开始刷牙。我随便拿了一个牙膏就往牙刷上挤，我这才想起来，我会不会拿了“清凉型”辣牙膏，可是为时已晚，牙刷已经塞进了我的嘴巴·····“啊—”又是一声惨叫，这让平时都用儿童牙膏的我有点承受不住，但我还是坚持着刷完了牙。最后一步是洗脸，也是最简单的。我洗完脸时间也差不多有一小时了，我终于能睁开眼睛了!

我睁开眼睛的第一件事就是去把窗帘拉开，我这才发现原来今天天气这么好，如果是盲人的话，就看不到这么灿烂的阳光了吧!

[假如给我一小时失明想象作文

磨难，是一种经历，它锻炼人的意志，给人以启迪。每个人的成长，都不可能是一帆风顺的，一定会经历不少的困难，他正是由于这些困难与挫折才使你变得成熟、勇敢。

就在我小时候的一天，早上，一切进行的很顺利，但你越开学时，病魔就越要将你缠身，果然，中午的时候，烈日暴晒，让人难受，我也正准向家奔去，好似一只迷了路的猴子，我当时一心顺着回去家路时，把外人一律当成空气，正当我准备过马路时，我慢慢的靠近马路，左右看看，没车，于是我打算冲过去，这个时候，一辆摩托车飞奔而过，我被车的冲击力撞入地面，头部也出血，车也被撞破了，无法行驶，我想，那个司机很慌，左右为难，车也开不了，我平躺在地，哇哇的哭着，众人纷纷围了过来，把我当成热闹，如果这个时候我妈妈在的话，她一定回安抚我，可现实还是现实，就当我快绝望时一个中年男子把司机拎了过来，还热情问我：‘小朋友，你妈妈的电话知道吗？我叫她过来。’那个司机在男子的手中无法逃跑，我也告诉了我妈妈的电话，没过几分钟，妈妈就赶到事发现场，发现我在地上，心里难过极了，妈妈随手打了个出租车，妈妈带着我急奔医院，而司机也随跟中年男子去到医院，刚进医院，车水马龙，水泄不通，于是妈妈便求人家，让我先挂号，但是挂号的人还是挺好的，一一给妈妈让路，然后我又被推入照片室，心中的恐惧更是让我害怕，照片室里一点声音也没有，好似走向绝境，照完片后，需要等待几分钟，医护人员又将我推向外面，妈妈不停安抚我，尽量让我放松下来，但母亲的心却依就紧张，伴随着时间的流动，我的照片结果出来，医生把妈妈领入办公室，虽然不知道我怎么了，但总之，我一定受伤了，几分钟过后，妈妈从办公室出来后，表情更是难着了许多，正当她走过来时，我又迫不及待问答这妈妈，妈妈并没有快速回答我，手中还拿着一张上面写了照片结果，我顺手拿了过来，最后结果为中度骨折，我好似被雷劈了一下，一动不动，结果还要求住院，就是这样，我也讨厌这样，因此，我也失去了两个月的学习时间，直到我出院哪里，这一件事被记录在日记里，我的一生也不可能忘记这样的是，这个事也好似海边的一块礁石，一点点地磨平。

人生中有着许多的艰难等待我们去探索，也等待我们去完成。有些人因为点点小事而开始荒废人生，荒废自己，世界上没有任何困难，只是困难打败了你，你也将被淘汰，只要顽强、坚持，成功也将出现在你的上空。

[小时的经历作文

健身对我们的身体有好处，所以学校决定开展快乐1小时的活动，大家听了也很高兴。

早上，我们陆陆续续走进学校，8：00到了，一排排的队伍走进操场开始做操、升国旗，接下就是快乐1小时，一年级玩的是小皮球，二年级玩的是跳短绳，三年级玩的是跳长绳，四年级玩的是打羽毛球，五年级玩的是灌篮球。

打羽毛球开始了，我们蜂拥而上抢羽毛球和羽毛拍，我抢到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了个拍子不知和谁打，我叫他和我打，他答应了。我先发球，把球往上一丢，在掉下了的瞬间，我叫道：“无影旋风球!”用力一拍，球像箭一样飞向小明左边，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球从我头上窜了过去，我急忙转头，球离地面只有20厘米了，幸好我及时补救“否则后果不堪设想”，球又被打了回去，小明轻松地一打，球向我飞来，我又叫道：“绝招!”我用了扣杀，可还是被他识破，还被反用，我输了。我问他怎么每次都被他识破，他说：“你出大招时总先叫再打，我就知道怎样打回去了。”我听了，傻了，小动作误大事，我自信地说：“我们再来!”他爽快地答应了。我改了坏习惯，和小明再次比赛，我一开始又用绝招，他没识别出来，从他裤子底下蹿了过去，我“扑哧”一下笑了出来，许多人都倒在地上捂着肚子说：“笑…笑死我啦!”有的我看见都笑得哭了出来，在地上滚来滚去。

小明看了不停地傻笑，脸都红了。我说了一句：“唉，这是什么世道，连羽毛球都学会了钻裤裆。”操场东边，突然安静一下，然后笑声响彻了整个操场，有的笑得不行了，说：“大哥，我还小，别再惹我笑了，我快死了!”

铃声响了，快乐1小时结束了，有的人一边捂着肚子，一边擦眼泪。我兴奋地说：“我还没玩够呢!”

我们每天早上都这样锻炼身体，一个学期后，我身体强壮了。其实，我每天晚上都看见在人行道上，在小区公园里，在健身房里……许多人都在跑步、打太极拳、打乒乓……他们都是在体育健身，小孩为的是从运动中取得快乐，青年人为的是让身体更好、更强壮，让工作时的精力更旺盛，老年人为的是健身益寿和度过一个快乐的晚年。体育健身多么好啊，不仅锻炼身体，还给我们带来快乐，我爱健身运动，我爱体育!

2008年5月15日下午2时，震中映秀镇，一个十几岁的小女孩经过70多小时的苦苦支撑和呼救，终于通过一个小小缝隙看到了救援人员的身影。当时她的右脚被一块巨大的混凝土梁死死压住，由于长时间的压迫，她被砸伤的右脚已腐烂发臭。而此时在女孩的头顶，由于余震的作用，一块几百斤重的混凝土梁板随时都将坍塌下来。在这紧急关头，女孩在救援人员的鼓励下，拿起身边的乱石，下狠心地砸断了自己被混凝土梁压住的右脚，她终于得救了。

Today is Saturday. Today is very strange, very special, because when I go online today, an unexpectedly found a note, tonight at 8-9: to earth hour, really depressed.

今天是星期六。今天很奇怪，非常特别，因为当我在上网时，意外发现一个通知，今晚在8-9：地球一小时，真是郁闷。

Then after I know detailed understanding of earth hour is what meaning, which requires us out all the unnecessary lighting, achieve energy conservation and emission reduction, global warming, improve the environment effect. Really is a joke.

然后在我知道地球一小时的意思是什么，这就要求我们所有人不用不必要的照明，实现节能减排，降低全球变暖，改善环境的影响。真的是个笑话。

To improve the earth - our homes and not so easy. An hour out unwanted light can achieve? Not that things are not so simple. Want to save our beautiful home, must pay more attention to the ecological environment and save the earth is not a moment to achieve,.

为了使我们的地球变得更好——我们的家园，并不是那么容易的。真的可以实现熄灭不必要的灯一小时?不，事情不是那么简单。想拯救我们美丽的家园，必须重视生态环境，拯救地球，一时半会是不能实现的。

I hope some and some of our homeland enterprises can give their hand.

我希望一些国内企业可以伸出他们的援手。

说起地球，我们心中就会涌起一股温暖之情。地球确实得天独厚，它是茫茫宇宙中的一片绿洲，他是我们人类唯一的家园，我们要好好保护它!

我们说不上什么植树造林，但我们可以不用一次性的碗筷;我们可以不浪费本子，不乱买本子;我们可以告诉他人不要乱砍伐树木。这难道不是保护了树木吗?

我们说不上清理环境，但我们可以不乱丢垃圾;可以见到地上有果皮纸屑时拾起并放入垃圾桶里;也可以不乱扔废电池。这也是保护了环境。

我们说不上净化水资源，到我们可以不排放污水;我将电池等垃圾倒入河中;部将有毒物质排放到河流中。这难道不是净化水资源吗?

地球是我们唯一的家园，我们要好好保护我们这美丽的家园!

7日中午，广东省人民医院发布通报，被砍伤的口腔科主任医师陈仲伟因抢救无效，于当天12时39分不幸辞世，享年60岁。通报称，陈仲伟5日17时20分许在家遇袭身受重伤，病情危殆;17时45分直接送入手术室，到达时处于严重失血性休克、心跳呼吸停止状态。事发后，医院不惜一切代价组织全院多学科并联合省内外专家，进行了长达43小时的连续救治。伤者入院以来，医院共有10多个专业的100多名医护人员先后投入了抢救。医院对恶性暴力伤医事件表示强烈谴责。

据院方通报，早在4月份，这名砍人者就已在小区门口拦截过陈仲伟，称自己在1991年找陈仲伟做过口腔手术，现牙齿变色要求赔偿，陈仲伟将其引至医院警卫室。据医院医生提供微信聊天记录显示，陈仲伟曾拍下该病人照片，传至口腔科微信群，提醒科室医护人员留意此人、注意安全，并怀疑他精神不正常。

我变小了，一切的事物对我而言都变得十分的庞大。

早晨，天刚朦朦亮，我走在又长又宽的马路上，观望着一路的“风景”：那些“巨人”走路时步子十分沉重，一只只大脚重重地踏在地上，一股呛人的空气与灰尘如雾霾一般向我袭来。而那些长长的腿好像又高又粗的擎天柱，似乎要向云层伸去。

我忍受着灰尘，已经在路上“走”了一上午了。太阳渐渐升起，火辣辣的阳光晒在脸上，我的肚子又开始叫了起来。“出去吃饭吧！”我自言自语道。于是，我便飞快地走向面馆，我穿梭在无数个鞋底下，有时候跑累了还能占点便宜，免费坐上“鞋车”。但天有不测风云，只听一声“看球！”，一个足球突然滚下来，我便神不知鬼不觉地被踢进了垃圾桶里！正当我费了九牛二虎之力从垃圾桶里跳出来时，一阵狂风又猛地向我袭来，紧急之下我抓住了一只随风飞舞的塑料袋，飞向了天空。

“哦！这可真像坐降落伞一样。”我抓着塑料袋在空中自由地飞翔，激动地叫道。“嗯，这样子也好，我有交通工具了！”我一边想着面馆的位置，一边又忐忑不安，很害怕被前面的猫给抓住。就这样，我好似经历了漂洋过海一样飞到了餐馆。

“咦，这里哪来塑料袋呀？”一个人揪住了我的“降落伞”，顺手丢进了垃圾桶。“我可不想再去那个鬼地方了！”在袋子落下的那一刹那，我猛得松开了手，跳到了桌子上，居然就看见了一根超长的面条，真是瞌睡遇到枕头--求之不得！我便痛痛快快地吃了起来。

变小的世界可真是太有趣了！悄悄告诉你们，我还拜访了蚂蚁窝，而且好心的蚂蚁们还请我喝了杯下午茶呢，你们羡慕吧！

人家那是大智若愚，你那是大于弱智。

从前我们耕耘的是儿时那傻傻的梦想，后来我们耕耘的是网络那虚拟的牧场，今天我们需要关上电脑一小时，关心梦想一小时，关爱地球一小时!地球一小时，节约无小事!

不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

美丽地球，美好家园。蓝悠悠的海，青湛湛的天，绿油油的田，白皑皑的山，黄灿灿的沙漠，绿茫茫的草原。记得为子孙后代留住这美丽。世界地球日快乐!

关灯一小时，去感受夜空的美妙;关闭电视一小时，给亲人交流的空间;关闭电脑一小时，给彼此更多的关爱和温暖。地球一小时，不仅节能环保，更能使我们的心贴的更近!

面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。

别让鸟语花香，不复存在;别让生命尊贵，没了可爱;别让温室效应，地球悲哀;别让自然灾害，频频袭来;世界地球日，愿你节能减排，为我们的地球母亲，送上一点微薄的关爱!

一起走进“低”时代：做人，要低调;说话，要低声;错了，要低头;生活，要低碳。世界地球日，让我们低下高傲的头，为地球祈祷，为彼此祝福。

环境在恶化，雪山已哭泣，资源变溃乏，河流被污染，地球敲警钟，人类需觉悟，地球一小时，关闭电灯泡，一起来行动，爱护我家园，人人都有责!

我承诺：环保从我做起。地球一小时，今夜熄灯一小时;地球每一天，每一天都为环保而努力。地球一小时，共同转发这条短信，向大家承诺：环保从我做起!

世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

在宁静的夜里熄灭一小时的灯光，点一根温暖的烛光，或抬头看美丽的月亮，或散步在宽阔的广场，或忘情的放声歌唱，或朋友相聚将快乐分享。地球一小时，让环境变得美丽，也让生活变得快乐。

污染一小时，治理许多年。环保一小时，生活即成诗。熄灯一小时，地球更美丽。地球一小时，生命之必须。宣传一小时，我们齐努力。节能减排，我们责无旁贷!

聆听林间泉水，静览山花烂漫，呼吸纯净空气，感受清凉晚风，发送倡导短信，携手共创文明，.世界地球日，保护地球环境，从你我做起。

你摸过的键盘上连阿米吧原虫都活不下去。

让地球妈妈永远年轻美丽。

让我们为地球妈妈共同撑起一把绿伞。

地球的梦想，给自己穿上一件漂亮的“绿衫”。

地球的命运掌握在人们的股掌之间，稍不留神，将会被毁灭。

人类只有一个可生息的村庄——地球，保护环境是每个地球村民的责任。

地球不该是黑色的，让天空湛蓝，河流洁净，花儿娇艳!

地球不仅仅是人类的家园，更是所有生物的家园。

人要美，地球更要美!

保护赖以生存的海陆环境需要我们人类的节制和努力!

保护我们的家园，让地球充满绿色。

地球—“母亲”难堪，人类—“儿女”惭愧。使“母亲”成为乐园，需要“儿女”携手努力。

人用衣装，地球用绿装。

森林是地球的肺，我们要保护森林。

保持地球生态平衡，就是保护人数自身。

保护环境就是保护生命。

善待地球就是善待自己。

天空是小鸟家，河流是鱼儿的家，地球是我们的家。

我们为天然资源越来越少而伤心，地球为我们破坏资源而哭泣。

我们只有一个地球，共在一片蓝天下，让我们采取新行动保护和净化我们的地球。

一个地球，够了，一个海洋，够了，不够的是—环保。

用我们的双手，保护我们的地球。

今天班上又发生失窃事件，大家都怀疑是鬃所为，因为他有前科，多次因为偷窃挨批评了，更何况在他的书包里已经发现了赃物!只是缺少人证了!放学后我把鬃留下来，无论我怎么苦口婆心的教育，他都否认这是他偷的!看来我是没有办法了，看看时间不早，我只好说:“那你先回家，我下午打个电话问问你爸爸，证实一下这些东西是否是你的!”我刚说完这句话，没有想到，他竟然哭了起来:“老师，求求你别找我爸爸，可以吗?我什么都告诉你!”目光里充满了哀求。“好吧，只要你好好说，老师一定帮你保密!”小家伙终于承认了自己的确偷了东西。可我还是纳闷，为什么刚才我做了那么多思想工作，包括也威胁他如果不交代清楚，我就找校长处理这件事情，都没有能够让他坦白，提到他父亲，他却有这样的反映呢?“为什么怕老师找你爸爸呢?”

“因为我爸爸如果知道这件事情，会把我的腿打断的!上次偷了鬃椎?0元钱，我爸爸把我鼻子都摔得流血了！”看着他胆怯的表情，已经为人母亲的我，真有些心疼！

“既然知道拿别人的东西是错误的，那就要改正，爸爸对你严格教育，也是为你好，你会怕，就更应该用实际行动改正错误！”看他懂事的点点头，我想结束今天的谈话，期待他日后的表现，毕竟教育不是一天两天的事情！

也许是因为留得太迟的缘故，他爸爸不知道什么时候已经来到我的办公室门口，那凶神恶刹的样子着实把我镇住了，看见鬃躲到我的背后，我明白暴风雨要来临，连忙说：“哦，你是来接孩子的吧，今天我留他有点事情，所以请你别见怪！”

“过来，说！什么事情被老师留下来！”他并没有理会我，只是径直扯过孩子的书包，粗鲁的把孩子拽到眼前！

“作业没……没有做完，所以……”也许因为胆怯，孩子还是编了谎言。可是没等他把话说完，一巴掌已经盖在脸上。

“请您别冲动，孩子犯点错误是难免的，好好教育吧，光打解决不了问题的！”看着这样的场面，身为老师的我，也不知道该如何劝阻，只好这样圆场。

“走，回家有你好看的！”看着父子俩远去的背影，我真难想象回家该是怎样的场面。

无独有偶，我回到家，吃过午饭，在阳台上洗衣服，对面邻居夫妻正在吵架，那声音似乎非要震得整栋楼都要听得见才罢休，抬头透过窗户，看到那眼睛里的怒火，分明是两个结怨的仇人，周岁左右的孩子坐在学步车里，也许是被眼前的一切惊呆了，哭声震耳欲聋。可是夫妻俩却不理会这一切，依然好无顾忌地进行着唇舌之战！最后以妻子摔门而去告终！

短短的一个中午，看到的这两件事情，不能不让我感慨：为人父母，你知道自己肩负的重任了吗？孩子不是你的累赘，是你们爱情的结晶，就算爱不再了，你肩头的责任和义务依然不会减少。试问在这样野蛮、火药味十足的家庭环境中长大的孩子，能有爱心吗？感受不到爱的存在，还谈得上用爱回报父母，回报社会吗!

前不久，在报纸上看到一篇文章《为人父母，你持证上岗了吗？》大致是说现在所有岗位都要持证上岗，连结婚也要进行婚前培训，更何况父母是孩子的第一任老师，孩子的成长关系着祖国未来的命运啊！再结合今天看到的两件发生在身边的事情，感慨颇多。记得蔡元培先生曾说过，“譬如说一块美玉，要琢成佩件，必请教玉工，又如有几两黄金，要炼成首饰，必请教金工，断不是人人自作的。现把自家的孩子造就成适当的人物，难道比琢玉炼金容易，人人可以自任的么？”由此可见，蔡老是如此重视家长持证上岗！

我们说虽然社会进步了，但是中国的婚姻很多还是只注重数量，不讲究质量，中国的计划生育虽然已经提到优生优育，但是也还是只重视数量，也只讲究如何生一个身体健康的宝宝，却不曾想到孩子出世后，该如何给他一个健全的心理！身为老师的我经常因为教育这样家庭有缺陷的孩子，或者是留守孩子而头疼！不禁感叹：如果有那么一天家庭实行“能者上，庸者下”的考核制度，相信很多家长会面临“下岗”的危机。

[八小时外的思考高中学生作文1000字

今天是3月26日。天气，阳光明媚。

要说今天是什么特殊的日子，今天是一年一次的地球一小时。

最近风沙肆虐，水源不足等灾害频频发生;气候离不开环境，环境也离不开气候，在这两者之间，人类却成了第三者。

随手关灯，是一种再普通不过的行为，然而10亿人在同一时间做同样的一件普通的事，人们心中激荡起强烈的情感共鸣，进而产生对人类命运和地球未来的共同关切。这样的举动，能否激起人类这个“第三者”对环保意识的觉醒?

地球的一小时，只不过是流逝的时间罢了;如果在一小时内做些有意义的式，那这一小时将会截然不同。

人类都在强求地球适应自己，却没想过自己原本就应该适应地球，这一个小时，我们的地球不再背负着重担，人类也才能想想自己如何去“适应”这赖以生存的地球。

地球一小时，熄灭的是灯，点亮的是人类环保的心。