4小时的汇编20篇

假如一天中多了4小时35分钟，我应该干什么？睡觉？看电视？玩游戏？不，不，不。这是在虚度时光，我要用这宝贵的闲暇时间来感受秋雨的魅力。

“嗒，嗒，嗒……”雨点拍打在我的窗前。一会儿，豆大的雨滴便连成了线，细细密密的线又纺成厚厚的雨帘，成片成片地倾泻下来。我拿起伞，下楼感受秋雨的凉意。

我撑着伞，漫步在雨中，穿过了一条条小巷，走到了川流不息的马路上。

公交车站中，一位男子正在焦急地等车。他不时抬头望向远处，看看是否有公交车驶来。他的眉头皱成了“川”字，还不停地跺着脚，溅起几朵缺乏耐性的小水花。雨声依旧，淅淅沥沥，如同温柔的细语。于是，他也渐渐地被安抚下来，静静地靠在车牌上继续等待。

窄小的屋檐下，一位大姐姐站在那里躲雨，嘴里咕哝着什么，好像在抱怨大雨阻挡了她前进的步伐。她希望雨早点停下来，可雨越下越大，只好无奈地倚在墙边，聆听雨水的交响乐。

人行道上，有两人同撑着一把伞，他们谈论的唾沫星子四溅，还彼此指手画脚。忽然，雨下大了。两人可能被雨声震撼到了，也许知道了自己的失态，语气渐渐缓和了下来。

秋雨渐渐大起来了。我穿过一条条大马路，看尽了雨中发生的故事和雨中不一样的人。

就这样，我悠哉地度过了这4小时35分钟。

星期六早上，妈妈上街去了，限我在一个小时内把数家做完，她一个小时后回来检查。如果没做完，就一个下午不准出去。

我打开手机QQ看了看家庭作业，突然，一个红包从屏幕里跳了出来。我怀着偷懒的心态想：反正作业那么少，我一下就可以做完了，先抢会儿红包吧！红包红包，我来了！我领到红包后，发现几个同学正在讨论写作文的事，就立马加入讨论的队伍，和大家津津有味地聊起来，数家的事早已被我抛到九霄云外。好一会儿，等我想起数家的事，时间已只剩十几分钟了。这时候开始做肯定是做不完了，妈妈回家肯定骂死我，我急得就像热锅上的蚂蚁。突然，我眼珠一转，一条妙计在我心底升起——先把容易做的做了，其他的都说难，不会做。哈哈！我真是佩服自己太聪明了！

当我刚做好四分之一的数学题时，妈妈回来了。我锁住眉头，假装认真思考的样子。妈妈问我，我便按想好的法子对妈妈说了。不得以，妈妈只好坐下来一题一题地给我讲解。看着有些简单的题目我也不会，妈妈不停地唠叨。不过，我是自作自受，也只得假装认认真真地听了！一个小时后，总算做完了，但妈妈还在不停地唠叨，并又安排了新的任务：看书、学习，整个下午还是不能出去。

真是惊心一小时，唠叨一下午！

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，这是许多人给书做过绝妙的比喻。我可是一个小书虫，最喜欢做的事便是看书，尤其是科普类的。每一次，去书店一看就大半天，直看到肚子叽哩咕噜地提意见时，爸爸就带我到芙蓉街吃特色小吃。我们最喜欢逛书店了，因为那里有喜欢的书籍，也有喜欢的各色小吃，看书吃特色可谓一举两得，何乐而不为呢?这不，今天爸爸又带我去泉城路新华书店看书去。一路上我眉开眼笑，又蹦又跳。

到了新华书店门口我旋风般地冲了进去，啊，人真多呀，真是人山人海。暑假就是不一样。我来到地下小说类柜台前，我左看看右看看全是我爱读的少儿读物。

其实，我以前并不爱读书，是因为爸爸三翻两次带我去书店，渐渐地养成了逛书店读书的习惯。现在我读书已上了瘾。原来家里书一大堆，我一本都没有看完。爸爸告诉我要想看好一本书必须专心致志地看书，这样才能有所收获。

有一次爸爸带我到书店看书，到了那我拿起一本叫《豌豆》系列丛书还有《好小子同年故事》，我还看了《水浒传》，《岳飞传》等等。

小朋友你们最好和我一样星期五、星期六或星期日上午或下午去书店逛一逛、溜一溜、看一看书籍;开一开眼界;长一长见识;学一学知识。我现在终于知道了高尔基说的那句“书是人类进步的阶梯。”我还知道了读书能增加词汇量，还有好词、好句、好段、好篇。这样才能写好一篇，如果长大了说不定哪一天我就变成了一位鼎鼎大名的大作家了。

看来，逛书店的事还得一如既往，书对我来说有潜在的魅力，深深地吸引着我这样一个书虫。

记者把这一情况反映给了苏州市红十字中心血站，但是血站工作人员表示，因为他们没有执法权，虽然他们也知道门外就有不少血贩子，但他们管不了， 这事应该是公安部门管，随后，记者又向血贩子所在的苏州市双塔派出所打去了电话，接电话的这名工作人员表示会马上派人过去，但一个小时过去了，血贩子们依 旧在血站附近活动。

正常情况下，互助献血应该是输血者和献血者相互认识，而在贩血的链条中，献血者和输血者互不认识，根据规定，互助献血应该由医生审核互助献血成 员之间的关系，但在实际中，医生包括医疗机构甚至血液中心都没有能力去审核献血者与用血者之间的关系，这使得血贩子钻了空子，利用了互助献血中审核不严的 漏洞，让不认识的献血者和输血者谎称认识，从而完成血液的买卖，从中牟利。

我国《献血法》明确规定：非法组织他人出卖血液的，可以并处十万元以下的罚款，构成犯罪的，依法追究刑事责任，我国《刑法》第三百三十三条也规定，对非法组织他人出卖血液的，处五年以下有期徒刑，并处罚金。

经专案组民警审讯，犯罪嫌疑人庞某，26岁，家住吉林省，2012年曾因抢夺他人财物被大连警方查处。其对抢劫一事供认不讳。

据庞某交代，1月25日，他在网吧打了很长时间网络游戏，下午3点左右，上网卡没钱了，游戏突然中断。此后，身无分文游戏瘾难耐的他立即骑上助力车在凤城市内转悠起来，琢磨弄点钱再上网打游戏。

在街头四处寻机作案过程中，庞某想到自己已经有一次犯罪前科，如再次作案被抓肯定会被重判时，内心异常纠结，以至在凤城街头足足转悠了3个小时。

晚6时许，他来到案发地时，发现银行 ATM 服务区内只有一名女子在取钱，而且取钱的时间很长。他猜测该女子应该取了不少钱，觉得机会难得，于是蒙面实施了抢劫。

在我蒙蒙??的时候，看见远处有一个人影，有一把很微弱的声音对我说：「你的生命还有两小时，好珍惜吧！」然后，黑影就消失了。

忽然，有一道很刺眼的光射向我。这刻的我竟然躺在床上，且有很多不认识的人和医生围着我，依稀听到有人说：「她醒了！她醒了！」我问：「这是什么地方？你们是谁？为什么我会在这儿？」「妈妈，是不是不记得我？我是你的长女。你是大富商，本月你被人绑架。莫非绑匪弄伤了你的头，所以你不记得我了？」自称是我长女的人说，听后的不禁吓了一跳……

「我的生命只剩两小时，做什么好？」我心想。的要做有建设的事了，我把一半家财捐给无国界医生和乐施会吧！时间一分一秒地过去，时间只剩下四十五分钟，我想去日本看樱花，但我只剩下四十五分钟，哪有足够的时间呢？突然，一道强光的出现，竟迅速地把我带到日本。漫天樱花从树上飘下来，空气中洋溢着淡淡的花香，置身在这静谧的情景，是多么的写意！我还游览了很多地方和吃了很多地道美食呢！刹那间又有一把声音在我耳边响起：「要回到医院了。」我点头示意，便不知不觉地回到病床上，我已经没有牵挂，听到钟声滴答滴答地响，我知道时间到了，家人含着泪向我送别，我的心跳开始慢慢放缓，眼帘也不其然地慢慢地盖上了。

忽然，我听到一把急促而熟悉的声音在叫唤：「快起床！快起床！再不起床就迟到了。」是妈妈的声音！哈！原本只是一场梦，但这个梦中，我既学会了珍惜时间。更学会了珍惜生命！

[假如生命只剩下两小时的初中作文

“一小时”看起来很短，其实可以做很多事：读篇报道，看看视频，练练书法。可今天的这一个小时带给我的不仅仅是知识的增长，还有心灵的感悟。

“铃……”一阵铃声传来，我睁开双眼，强迫自己从睡梦中醒来。“喂？”“起来了吗？”呀！今天和老爸约好去他们厂参观的。我急忙收拾好自己，快速冲出了门。听老师讲化纤厂属于国有企业，不知道里面是什么样的。

从厂子侧门口到老爸他们厂，一路上只能看到枯黄的叶，一片片挂在树上。路边原本嫩绿的小草，随着冬季的到来，也失去了往日的生机，安静地等待着生命的殆尽。一栋栋厂房长年累月的被风吹雨打，早已失去了最初的风采，变得暗黄、发黑。

在门口，一大面黑板吸引了我，原来不仅只有我们学生才办板报。和老爸他们的板报比起来，我们的板报就显得幼稚了。首先我来到了纺丝车间，刚进去一股气味扑鼻而来，还有轰隆轰隆的噪音，根本听不清人们的说话声。抬头远望，一排排的纺丝机整齐划一，每一排机器上都有很多个小漏斗，每个小漏斗上都有一根头发粗细的人造丝，随着机器的快速旋转丝饼越来越大，每排机器都有人看管，等到一定时间就把纺好的丝饼拿下来，用袜套包好后送到后处理车间等待清洗。

来到了后处理车间，只见巨大的机器上挂着用彩色袜套包着的筒子，为车间增添了一抹色彩，使这里看起来有了些生机。原来这个大机器就是用来清洗丝饼上的杂质。经过清洗后的丝饼被工人叔叔送到烘干机里，进行烘干。像烤箱一样的烘干机把潮湿的丝饼慢慢烘干。烘干机上每一段都有显示温度的温度表，便于工人叔叔掌握温度对其进行操作。我看了一下，有的内部温度竟高达八十多度。机器里的温度都那么高，机器外的温度也不低。我仅在旁边呆了几分钟就已经大汗淋漓了。

最后参观了流程的最后一步——加工整理车间。一个个雪白筒子随着机器飞快运转，由小变大，具有层次。打好的筒子被挂在旁边的车上送到了整理车间。刚踏入整理车间的时候，就感觉鼻子里酸酸的。进门后阿姨们依旧忙着手里的活，看到进门的我都开口询问道：“小朋友，你来找谁呀？”我说是来参观参观，找点素材写作文的。看着阿姨们用娴熟的手法包装好筒子装箱出售。我强忍着眼泪，走出了门口。

是的，我哭了，眼泪不受控制地留下来，一滴，一滴，最终连成了线。虽然仅仅只有一个小时的参观，却让我深深体会到了父母的不易。当他们日复一日辛勤工作时，我们却坐在宽敞明亮的教室里，没有忧愁，没有烦恼。衣来伸手饭来张口，似乎成了我们理所应当的待遇。其实父母并不欠我们什么，他们能够为我们付出一切，仅仅是因为爱，那一份平凡、无私、浓厚的爱！

这一个小时的所见所闻会深深印在我脑海里，刻在我的心上，我会让父母知道他们的期望不会是空想！

燕振昌人生的最后24小时，从2014年12月11日早上4时开始。

那个时刻，燕振昌已经起床了。简单洗漱之后，他开始写头一天的工作日记，思考当天的工作安排。

6时30分，14名水磨河村党委、村委会成员准时到达村委会议室。燕振昌主持召开村“两委”班子成员会议。

“多少年了，燕书记都是这么带头的，雷打不动。”村委会主任郭建营回忆，当时主要研究了3项工作：环村公路硬化的前期准备工作，解决社区房建设遗留问题，村供销社建设工程加快进度……

7时30分，旭日初升时，燕振昌和村“两委”班子其他成员已经按照当天的任务分工，奔赴建设现场。

上午9时，长葛市妇联主席张丽若到水磨河村调研，参观了波光粼粼的幸福湖和村里的几家龙头企业。她向燕振昌建议村里做一本画册，反映水磨河村新时期女性丰富多彩的生活。燕振昌在工作日记里说，“觉得这个建议很好”。上午11时，他又接待了市里的一个检查组。

下午，燕振昌到幸福湖转了转，因为输水的工程管道出了点儿毛病。他还嘱托分管这项工作的郭建营，“快点儿修好，别耽误大伙儿浇麦”。

晚上7时，吃罢晚饭，燕振昌跟老伴儿张改真说，“村里的事儿得处理完”，就住进了办公室。张改真对此已经习惯了——40多年来，燕振昌时常把办公室当家，视工作为家事，每天的休息时间不超过5个小时。

2014年12月12日3时30分，按照平时的习惯，燕振昌起床写工作日记。他分“一二三四”，记录下前一日的工作，包括“反映水磨河新时期女性的画册编排”、“自己动手进行老旧房屋改造”等项，写到第四条时只开了个头，没来得及写下去。这是他生命的最后时光。

几个小时后，准时赶来参加村“两委”班子成员会议的村干部吃惊地发现，一向守时的燕振昌第一次缺席了。

他们打开燕振昌依然亮灯的办公室，看到办公桌上放着一支摘下笔帽的黑色圆珠笔，摊开的横格稿纸上有一段未写完的文字。大衣搭在椅子后背，燕振昌趴在桌子上，就像睡着了一样，永远地睡着了……

这天，我去参加音乐艺术考级，一路上，妈妈都在旁边鼓励我，我也信心十足，认为自己一定能过。

可是，到了考级地点，我来到检录处时，却变得有些不知所措，手一下子变得冰冷，冷汗不停地往外冒，大脑一片空白，大腿不受控制地轻微颤动。妈妈看到我如此紧张，给我一张纸，让我擦擦手中的冷汗。

“排第……个”听到检录处报到我的名字，便排在了最后面，因为我是这组的最后一个。

很快，一名身穿红衣服的叔叔带着我们，穿过走廊，来到一个隔音房间中，里面坐着一位考官。我被这严肃的氛围吓到了，感觉自己的指尖都变得冰凉。我脑海中渐渐浮现出不太熟的谱子，将大腿比作琴键，手指悄悄在大腿上打着那首不熟悉曲子的节拍，努力使自己平静下来。

“下一位。”考官没有多说：“弹音阶大调。”

我对这大调算是熟悉，不由松了口气，不过也为接下来而感到担忧。果然，考官接下来的话证明我的担忧并不是多余的，“弹曲子，练习曲。”我的心一下子就紧张起来。怎么办？我这首练习曲后面还不太会背，这可如何是好？考级曲子不会背可是会扣分的！

我只好硬着头皮往下弹，只能将后面的曲子继续谈下去。不知道是不是我运气好，当我快到我不会背的地方时，考官突然道：“过，下一首。”我愣了一愣，然后，惊吓被惊喜所取代了。“弹下一首曲子。”考官看我有些发愣，声音增大了几分。

后面就容易多了，我十分流畅地弹完剩下的几首曲子后，紧张的心才平静下来。考官并没有直接告诉我有没有过，毕竟，这还是要交到省里去的。

现在回想起这段经历，虽然考级只是用了短暂的两三个小时，但在我眼里却是如此的漫长！

Today is Saturday. Today is very strange, very special, because when I go online today, an unexpectedly found a note, tonight at 8-9: to earth hour, really depressed.

今天是星期六。今天很奇怪，非常特别，因为当我在上网时，意外发现一个通知，今晚在8-9：地球一小时，真是郁闷。

Then after I know detailed understanding of earth hour is what meaning, which requires us out all the unnecessary lighting, achieve energy conservation and emission reduction, global warming, improve the environment effect. Really is a joke.

然后在我知道地球一小时的意思是什么，这就要求我们所有人不用不必要的照明，实现节能减排，降低全球变暖，改善环境的影响。真的是个笑话。

To improve the earth - our homes and not so easy. An hour out unwanted light can achieve? Not that things are not so simple. Want to save our beautiful home, must pay more attention to the ecological environment and save the earth is not a moment to achieve,.

为了使我们的地球变得更好——我们的家园，并不是那么容易的。真的可以实现熄灭不必要的灯一小时?不，事情不是那么简单。想拯救我们美丽的家园，必须重视生态环境，拯救地球，一时半会是不能实现的。

I hope some and some of our homeland enterprises can give their hand.

我希望一些国内企业可以伸出他们的援手。

星期六晚上8：30到9：30，是全中国熄灯一小时的环保活动，

为地球熄灯一小时。这么光荣的事，我怎能不参加呢?

此时我们的家，除了靠近路灯的那一边依稀可见一些东西外，其它地方都陷入了伸出不见五指的黑暗。我的弟弟是一个胆小鬼，此时此刻的他害怕极了，哭得稀里哗啦，暂时家里大人都不在，关灯后又暗又黑，难免让人觉得毛骨悚然，再加上弟弟的鬼哭狼嚎，让人更加有点心惊肉跳。

为了镇住的弟弟的哭闹，此时我的脑海里立即想出一个“馊主意”，当弟弟又在继续哭闹的时刻，我立刻拉长了声音变换着声道;“我——是——魔——鬼——我——最爱抓——哭闹的——小朋友。”当弟弟听到我那“怪异”的声音后，马上就不哭了，便急速地跑到窗前，借着微弱的路灯照射进来的光线，弟弟找到了开灯的开关，当他正要按下电灯的开关时，却被我发现了：“弟弟，你不准开!”弟弟的开灯之举，在我大声的责备中停止了，他的开灯之望泡汤了…。。

突然，爱耍脾气的弟弟转身就跑出家门，天哪!这小家伙脾气还真不小哦，居然还来跑出家门，他不会跑到外面走丢了呢?那我这当姐姐的可就糟了，我愣一下想都没想，都来不及穿上鞋子立马就追出门外，当我跑出门外时，哪里还能看的见弟弟的影子。弟弟不见了，在我脑海里马上记起妈妈出门时对我千交代万叮咛的话。不行不行!看丢了弟弟，妈妈回家少不了对我一顿骂。心中焦急的我，只好在小区内(估计他不会跑出小区)楼道里，花草边，四处地寻找。时间一秒一秒的过去，我也一处一处的寻找，可还是不见弟弟的影子，心中沮丧的我拖着沉重、疲惫的双脚往家走，先回家再去想想办法吧!

嗯?这不是我的家吗?怎么灯火通明了呢?这小子还真会够耍小聪明的，居然会使用调虎离山之计，故意把骗我出去四处的寻找他，他自己倒好，趁我去找他的机会，自己却优哉游哉地在灯下看它的《幼儿画报》了……

时间已近快到9.30分了，虽然我们家的“地球熄灯一小时”没有完全达标——只坚持了大半小时，但这并不代表我们不爱地球妈妈，为了表示我对地球妈妈的爱，对“地球熄灯一小时”的承诺。我心中暗暗的决定：第二天我一定要带好看好弟弟，在隔日的同一时间继续多补上那个没有完成的半个小时……

只要我们有爱心，响应低碳生活;只要我们懂得珍惜，不随便浪费资源。我相信我们的地球妈妈，一定会一天比一天更美丽!

祝福我们的地球母亲吧!关爱我们的地球妈妈吧!

为了地球的明天 请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

关注地球一小时，参与环保低碳行动。

熄灯一小时,低碳我先行了地球的明天 请奉献您的一小时，让万物感受你的爱，让烛光表达你的心。

家园需要你的呵护，地球需要你的关爱，让你我他的爱共聚地球，蓝天碧水将永驻家园。

地球熄灯一小时 素颜城市分外美

熄灭手中灯 点燃心中火 让低碳布满地球

熄灯一小时,为地球明天祈福

一个人熄灯一小时,或许微不足道;我们每个人熄灯一小时,则积溪成流。

我们都是地球人，共同参与一小时。

熄灯一小时，让地球母亲做短暂休息

英国《卫报》10月6日文章，原题：中国工作有多努力?英国卫生大臣杰里米·亨特本周表示，受到其中国妻子启发，他建议英国人需要挽起裤腿并像亚洲经济体那样努力工作。那么，中国人工作有多努力?

研究人员去年对《华尔街日报》表示，中国劳动者年均工作2000至2200小时。相比之下，经合组织的数据显示，英国人去年平均工作1677小时。

不过，中国人工作时间的下降趋势已至少持续30年。北京的劳动经济学家李长安说，“从上世纪八九十年代起，中国劳动者工作时长越来越短。”这与劳动法改善、生产力逐渐提高和实行双休制有关。

或许不出人预料的是，中国最辛劳的工作者是常受到盘剥的农民工。《华尔街日报》援引官方数据称，2013年中国农民工日均工作8.8小时，近85%每周工作44小时以上，人均月薪仅270英镑。如此艰辛劳作的后果会很可怕。中国官媒报道称，这个国家每年过劳死人数多达60万。

较富裕的中国人也很累。波士顿咨询集团发布的报告称，如今超过半数的中国富裕阶层抱怨正遭受来自“工作压力、家庭义务和长时间工作”的健康问题。“普遍问题是失眠、疲劳、乏力、肥胖和常见病”，报告警告，“此类问题正迅速增多，尤其在年轻人中。”

但未必所有工作时间都能获得回报。专家正敦促中国的用人单位把降低工作负荷作为提高生产力的途径之一。李长安说，“中国劳动者不得不比英美等更发达国家的同行工作更长时间，因为中国生产效率仍严重落后于这些国家。”

今天是2015年“地球一小时”活动日，晚上八点半，上海众多地区的建筑将关闭不必要的景观灯光一小时，用熄灯的方式提醒大家关注环保，关爱地球。

今年是“地球一小时”活动来到中国的第7个年头，活动主题聚焦“能见蔚蓝”，这是为了在日益严重的雾霾现象和频繁出现的极端天气下，唤起大众对气候变化的关注。白天，全国共有24个利用可再生能源的案例播撒环保种子。比如在静安雕塑公园，6棵太阳能“树”既能方便大家休息，又能给手机充电;上海太阳能薄膜分布式电站第一人倪欢在自家的小院内支起了一顶太阳能薄膜遮阳篷，用实际行动证明可再生能源能满足自家电力需求……

晚上，市政府大楼、各区县政府大楼，人民广场地区的上海博物馆、上海大剧院、城市规划展示厅、喷水池等都将关闭不必要的景观灯;同时，浦东的地标建筑上海环球金融中心、东方明珠电视塔、金茂大厦也将悉数灭灯。

截至2014年，由WWF(世界自然基金会)发起的“地球一小时”活动已有横跨各大洲的162个国家、7000余座城市自愿参与了这一全球活动，吸引了数亿名支持者。

如今，全世界人民都在提倡低炭经济，这个“为地球熄灯一小时”活动，昨天(2010年3月27日)八点半至九点半钟这个神圣的夜晚，全世界人民为地球熄灯一小时。这个时间段内除了路灯和那些必要的照明灯外，所有人将自觉地熄灯。

很遗憾的是，我当时正在羽毛球馆训练，没有见到这格外壮观的一幕，但是通过各种资料，我仍然对这次活动有所了解。我认为，这个“熄灯一小时”，是给人们上了一堂课，给人们在黑暗里上了一堂环保课。“熄灯一小时”让人们亲身体会到，在黑暗里人们将会如何无助，如果人们再这般挥霍地球的资源，终会有一天会在黑暗中生存。这堂课告诉我们节约的重要，短暂的一小时，会成为每一个人心中最深刻的印记。在黑暗中，我或许可以看到人们因浪费资源而无家可归的场面。地球的资源不再是一个无限的循环，可以用了再生，生了再用的，如今地球资源越来越少，资源枯竭是迟早的事。然而，地球是我们唯一的家，没有了家，人们在哪儿生存?有人说，科学家正在探索另一个可供人类生存的星球，就算找到了又如何?人们不能像蝗虫一样，冲进一大片庄稼地里，吃完了又去找另一片。人们把地球资源用完，再去用另一个星球，人们依然像这样浪费资源，迟早有一天这个星球的资源也会用完，这个星球也总会有被毁灭的一天!

为地球熄灯一小时，并不是只让我们节约一小时的电，这是用一种特殊的方法让我们学会珍惜资源，学会节约。我们要节约的不仅仅是电资源，各种资源都要节约。云南地区干旱就说明了这个问题。现在的资源越来越少，这也就意味着，以后来自地球上的水啊，木材等等之类的资源会越来越贵，而出自人们之手的东西会越来越便宜。

节约不过是举手之劳，伸手一按，关闭电源，不要让它浪费;伸手一拧，关上水龙头，不让水白白流走。然而，就是这轻而易举的事也许会改变人们的命运。为地球熄灯，是让地球母亲休息一下，是让她不要再劳累。人们种种行为，导致地球气候变化无常。今年该下雪时不下雪，该晒太阳了却刮起了冷嗖嗖的寒风。人们已经打破了地球的生态平衡，如果再不采取措施，迎接人们的将会是走向灭亡的道路。为了人们的美好明天，为了不让人们无家可归，让我们为地球，为自己，“熄灯一小时”吧!

假如一天多了四小时三十五分钟。我最想去感受世界上只有晚上才能听到或看到的事物，我一定会好好利用这宝贵的时间，去领略大自然的神奇与美丽。

前半小时，我会整装待发，叫上几个最要好的伙伴和他们一起跑到公园，静下心来，倾听大自然的“乐曲”。知了、蟋蟀，各种昆虫和鸟儿都是最优秀的演奏家，他们的演奏比高山还壮阔，比大海还汹涌，使人陶醉在其中。跟着音乐的步伐，我会在剩下的四小时零五分钟里，一起去观钱塘江大潮。

虽然是夜潮，但还是能感受到它的雄伟，它的壮观。“潮来了”随着一声叫喊，钱塘江两旁立刻亮起了灯光，一瞬间，空气凝结了，耳边只传来震耳欲聋的潮水声，如千军万马浩浩荡荡向我们奔来。我静静地站在那儿，感受着大自然的鬼斧神工，直到潮水在我眼前慢慢消失。

在最后的一段时间，我会走在乡村的小路上，静静地观察，感受大自然的美。我见过许多美丽的花，却没有闻过如此芳香的味。它似一位害羞的姑娘含苞欲放，清新飘香。小河边，许多萤火虫在那儿翩翩起舞，给夜晚的乡村点缀出最美的色彩。

神奇的一天结束了，我体验到了一个全新的世界。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，让我们好好珍惜这宝贵的几小时，不要让时间悄悄地从我们身边溜走。

今日两市大幅低开后，沪指一路下挫。沪深300跌至5%，触发熔断机制。截至发稿，沪指报3178.70点，下跌183.14点，跌幅5.45%，成交584.3亿元。15分钟暂停交易后，沪指继续下挫，沪深300跌至7%触发二次熔断。截至发稿，沪指报3115.89点，下跌245.96点，下跌7.32%。根据相关规定，两市暂停交易直至收盘。

7日早盘两市大幅低开，沪指跌1.55%，深成指跌1.88%，创业板指跌2.15%。开盘后，两市继续下挫，沪深300(3284.737, -255.07, -7.21%)指数暴跌5.38%，触发熔断机制，两市暂停交易15分钟。2016年熔断机制启动以来四日内三度触发该机制(4日沪深300指数触发两次熔断机制，当日提前收市)，9点57分恢复交易后，A股继续下跌，沪深300指数达到7%的阈值，A股提前收市，四日四度触发冲断机制，9:59分收市，创造历史。截至发稿，沪指报3115.89点，跌7.32%，深成指报10745.47点，跌8.35%，创业板指报2254.52点，跌8.66%。

国产软件、网络安全、虚拟现实等板块暴跌9%以上。两市近银行板块跌幅小于5%，其余板块均暴跌5%以上。沪深300指数暴跌5%，再度触发熔断机制，这已是熔断机制实施以来的第二次触发。两市逾1600只个股跌停。

综合分析，以下四大利空成为大盘暴跌的主要原因：

1、人民币兑美元汇率大跌

1月7日人民币兑美元汇率中间价再度大跌，跌幅达332点，报6.5646元。2016年伊始，人民币汇率中间价已连续四天下跌，跌幅连日扩大。受中间价大幅下调影响，离岸人民币北京时间09：16，1分钟内由6.6952元跌至6.7585元，贬值超600点。

2、注册制实施进度超预期

据悉，注册制具体实施方案将于本月落定。注册制推进将加强A股融资，国泰君安(20.190, -2.10, -9.42%)相关人士分析称，注册制改革落地之后，中国证券市场结构或将发生根本性变化，创业板市场有望扩张，更多有潜力的公司将在国内上市。而这将是一把"双刃剑"：短期会增加股票的供给，在新增资金流入有限的前提下，会对市场构成一定程度的冲击;但长期来看毫无疑问会提升资本市场的吸引力。

3、周三美股收盘均跌逾1%

美股周三收跌。全球经济放缓、油价重挫及地缘政治状况恶化三座大山令美股承压。标普500指数收跌26.45点，跌幅1.31%，报1990.26点。道琼斯工业平均指数收跌250.65点，跌幅1.46%，报16908.01点。纳斯达克综合指数收跌55.67点，跌幅1.14%，报4835.77点。

4、1月8日减持禁令到期

随着1月8日的渐行渐近，大股东减持禁令即将解禁消息犹如达摩克里斯之剑悬在A股上空，导致市场对大股东大规模抛盘的恐慌。面对市场的恐慌，证监会在1月5日表态，多家上市公司也自发承诺不减持或增持，主动给自己"加锁"，以稳定股市，增强投资者信心。

汉朝末年(东汉)，北海地方出了一个很博学的人，名叫孔融，字文举，是孔子的二十世孙。他从小就很聪明，尤其长于辞令，小小年纪，已是在社会上享有盛名。他十岁时，跟他父亲到洛阳(今河南洛阳县。洛阳是历代帝王的陪都，因位于长安之东，称为东都)，当时在洛阳的河南太守，是很负盛名的李元礼，由于李氏的才名很重，因此在太守府中往来的人除了他的亲戚，其余都是当时有才名的人。如果不是名人去访，守门的人照例是不通报的。

年仅十岁的孔融，却大胆地去访问这位太守。他到府门前，对守门人说：

“我是李太守的亲戚，给我通报一下。”

守门人通报后，李太守接见了他。李元礼问他说：“请问你和我有什么亲戚关系呢?”

孔融回答道：“从前我的祖先仲尼(即孔子)和你家的祖先伯阳(指老子，老子姓李名耳，字伯阳)有师资之尊(孔子曾向老子请教过关于礼节的问题)，因此，我和你也是世交呀!”当时有很多贺客在座，李氏和他的宾客对孔融的这一番话都很惊奇。

其中有一个中大夫陈韪，恰恰后到，在座的宾客将孔融的话告诉他后，他随口说道：

“小时了了，大未必佳。”聪明的孔融立即反驳他道：“我想陈大夫小的时候，一定是很聪明的。”陈韪给孔融一句话难住了，半天说不出话来(见《世说新语》)。

后来的人便引用这段故事中的两句话，将“小时了了”引为成语，来说明小孩子从小便生性聪明，懂得的事情很多。但因为下文有“大未必佳”一语，故这句成语的意思便变成了：小时虽然很聪明，一到长大了却未必能够成材的。故表面上虽是赞扬的话，骨子里却是讥诮人、轻蔑人的。所以我们应用时便不能将它来称赞别人，否则将被人误解你有心讥剌、轻视人了。

一个小孩子，先天的聪明自然是好的，但若无后天的培养和努力，也会变成一块无用的材料;很多人自恃生性聪明，不肯好好学习，聪明反被聪明误，长大后反会变成最无用之人。

八点了，妈妈说：“熄灯了，熄灯了。”我轻轻地把所有灯关上，点起蜡烛。蜡烛发着微弱的烛光，虽没有吊灯的华丽，没有霓虹灯的绚丽、没有手电的明亮……，它有自己的古韵，打开窗子一看，许多人都关了灯，都为保护地球献出自己的一份力。黑夜并不是千篇一律的黑，大楼、马路、树木都有着不同的颜色：有墨黑、浓黑、浅黑、淡黑，还有像银子似的泛着灰色，很像中国丹青那样浓淡相依，所有这一切都不是静的，都像在神秘地漂游着，随着行人移动，朝这行人靠拢。夜的香气弥漫在空中，织成一个柔软的网，把眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网上的东西，任是一草一木，都不像在白天里那样真切了，它们都有着模糊空幻的色彩，每一样都隐藏了它的紧致，都保守这它的密码，使人有一种如梦如幻的感觉。

我站在阳台上，望着深蓝的天空想：从关灯这个小动作看出人们都在保护地球，可是曾经的那个我把垃圾乱扔，浪费水，写完作业不关灯，为了家里漂亮把所有的彩灯开开等等。为了弥补我以前的错误行为，我决心摒弃坏习，节约用水、节约用电、不乱丢垃圾、爱护一草一木……和大家一起保护地球。

"Earth hour" campaign began in March 31, 2007. That night, in Sydney, Australia, about 2.2 million local residents lights for an hour, to support the action, the fight against global warming.

Only a year later, the event has been extended to all over the world, has become a global environmental protection activities. By 2008, as many as 370 urban residents to participate in 35 countries in the "earth hour" activities. Around the world between fifty million and one hundred million residents to support the "earth hour" activities and an hour to go to bed. Some landmark buildings, such as the golden gate bridge, the Roman arena, and Brazils statue of Christ, have put out an hour in the day, in response to a call to action to deal with global warming.

In 2009, the "earth hour" activities to create history, it witnessed the largest voluntary environmental protection activities. According to conservative estimates, about hundreds of millions of people involved. 88 countries in 4159 towns in response to the campaign and lights out for an hour, including capital cities in 73 countries and the global nine of the ten most populous cities. The sphinx in Egypt and the pyramids of giza, the Eiffel Tower in Paris, Cape Town, South Africas table mountain and thousands of landmark buildings such as Niagara Falls and natural wonders joined this activity.

"Earth hour" activities in 2010 made history again, affect the number of people over 1.3 billion. From all continents as many as 4616 towns in 128 countries took part in the activities to go to bed. The Forbidden City in Beijing, the Brandenburg gate in Berlin, the President of the United States mountain (mount rushmore), Zimbabwes Victoria falls and the Hiroshima peace memorial park signs such as landscape, is the icing on the cake for "earth hour" activities. In China, the living won 33 city government official support, in which millions of Chinese ginseng. Participate in the activities more and more cities in the world, become the "earth hour" to tackle global warming action milestone.

In 2011 the "earth hour" activities not only confined to the lights for one hour and the fight against global warming. In advocating the homes, offices, government buildings and iconic landscape lights out for an hour at the same time, the "earth hour" is committed to promoting the sustainable environmental action.

“地球一小时”活动始于2007年3月31日。当晚，在澳大利亚悉尼，约有220万当地居民熄灯一小时，以支持采取行动，应对全球变暖。

仅仅在一年之后，该活动就被推广到世界各地，逐渐成为一项全球性的环保活动。到2008年，已有多达35个国家的370个城镇的居民参与到了“地球一小时”的活动中来。全球约有五千万到一亿的居民为支持 “地球一小时”活动而熄灯一小时。一些标志性建筑，比如金门大桥，古罗马竞技场，以及巴西的基督教救世主雕像，也都在当天熄灭一小时，以响应号召，采取行动应对全球变暖。

2009年的“地球一小时”活动创造历史，它见证了有史以来规模最大的志愿性环保活动。据保守估计，约有数以亿计人参与其中。88个国家中的4159个城镇为响应这项活动而熄灯一小时，其中包括73个国家的首都城市和全球十大人口最多城市中的九个城市。埃及的狮身人面像和吉萨的金字塔，巴黎的埃菲尔铁塔，南非开普敦的桌山和尼亚加拉大瀑布等上千个标志性建筑和自然奇观也加入到这项活动。

2010年的“地球一小时”活动再次创造了历史，影响的人数超过了13亿。来自各大洲多达128个国家的4616个城镇参与了熄灯活动。北京的紫禁城，柏林的勃兰登堡门，美国的总统山(拉什莫尔山)，津巴布韦的维多利亚大瀑布和广岛的和平纪念公园等标志景观的参与，更是为“地球一小时”活动锦上添花。在中国，这项活获得了33座城市的政府官方支持，数以百万计的中国人参于其中。全球越来越多的城市参与这项活动，成为了“地球一小时”应对全球变暖行动的里程碑。

2011年的“地球一小时”活动不仅仅局限于熄灯一小时和应对全球变暖的行动。在倡导家庭、办公室、政府建筑和标志性景观熄灯一小时的同时，“地球一小时”还致力于推动可持续的环保行动。

近日，一段北京三元桥“旧桥变新桥”延时摄影视频在YouTube火速升温，播放量超过120万，引起国内外网友的广泛关注。

三元桥“换梁疗伤”从工程启动到结束，整体置换工作仅仅持续了43小时。尽管经历了一些波折，但这次换梁还是创造了历史，在大城市重要交通节点上一次性完成了大型桥梁的整体置换架设，在国内属首次、在国际上技术领先。

市交通委主任周正宇表示，我们成功地运用千吨级驮运架一体机实现了1350吨桥梁整体换梁，创造了大吨位整体换梁新技术范例，创造了新的北京建桥速度。

对于此次三元桥改造工程的速度，外国网友纷纷留言惊呼“震惊”。外国网友 Joydeep Joe Sarkar表示，“一说到基础设施，我对中国肃然起敬。”Benny也称，“全世界都对中国刮目相看，纷纷认可中国在基建上的质量和高效。”

与此同时，多国网友也开始“吐槽”自己国家的建桥速度。网友Kevin Yew称：“在我的国家要花3年才能建成。”网友Jojo Delos Santos回应到：“楼主还是幸运的，我们国家则要3个总统任期才能完成。”

【外国网友】对中国肃然起敬

@Ron：在我们国家需要5年计划时间，再加上3000%的超支费用——比如新建的苏格兰议会大楼群。

@Patrick Chua ：在我的祖国，一整个总统任期才能造一半，更不要提其中的一些回扣钱。

@Eric Faivre：在我们国家需要43个星期决定给官员们多少钱，然后再花4年完工。

@Saki Real：我国小小一座5米的桥要花4年建成。

@Mistral:在我国，一般建20%，剩下的两年或五年以后再说。

@Benny：全世界都对中国刮目相看，纷纷认可中国在基建上的质量和高效。

【中国网友】效率提升颇感荣耀

@海博庄景海：北京三元桥换梁施工完工，已经通车，这是中国和世界的骄傲!

@中庸之道：积极，效率，科学，不扰民——为祖国借鉴新加坡的公共工程效率提升，颇感荣耀。

@幽幽的山：牛得不得了啊!

@郑州市一个好市民：按照高铁路桥建造原理去修建，方便科学和安全，好极了。

@王帅在伊拉克：确实厉害!城市发展太快了，必须通过创新来解决交通问题。

@Alex魏大大：大国重器!这回北京市政集团长脸了，48小时通车的的确确体现了我国大型设备吊装和综合基建技术的强大实力!

@爹帝27：三元桥“以旧换新”，让我们看到了中国的速度、中国的技术。