4小时的【最新20篇】

“1”，一个简单的数字，它可以很小，也可以很大。据统计，1度电能将50公斤的衣服洗干净，将8公斤的水烧开;将一只25瓦的灯泡点亮40个小时……不知不觉，我们的生活已离不开了这1度电，可它是怎么来的，您知道吗?

发1度电，需要消耗约400g的煤炭，这些煤炭给了我们能量，但也给我们送了许多“赠品”，一氧化碳、二氧化硫、硫化氢，当然还有很多粉尘，它们看似微不足道，但它们却可以和空气中的其他物质相结合并发生反应，它们都是制造雾霾的元凶。

我们虽然看不见这些“赠品”，可它们却和我们形影不离，有些甚至已经融入你的身体。我们讨厌它们，想要驱赶他们，因为它们带走了明媚的阳光，带走了远处的美景，也带走了我们的健康。

“地球1小时”也称“关灯一小时”，是世界自然基金会在2007年向全球发出的一项倡议：呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20：30~21：30期间关上不必要的电灯及耗电产品1小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考。

为了山更青，水更清，天更蓝，在地球一小时活动来临之际，洛阳网和洛阳市环保局共同向广大市民、企事业单位等社会主体发出如下倡议：

作为普通市民，我们要以身作则，从自身做起，在地球一小时来临时，自觉关掉家中不需要的电灯及耗电产品。

作为企事业单位，我们愿意在下班后自觉拔掉电器电源，熄灭楼宇景观灯，并呼吁员工积极参与到“地球一小时”活动中。

有人说，一个人的努力太有限，那么一个村庄、一个城市、一个省、一个国家、甚至一个世界的人都参与进来呢?一个人熄灯一小时，或许微不足道;但每人熄灯一小时，将积溪成流，每个人小小的环保公益举动，凝聚起来将撬动世界节约能源和温室气体减排的希望。

让我们同全球居民一起用行动抵御气候变暖，为地球村充电。熄灯一小时，给地球放60分钟假。

温馨提示：活动期间，洛阳网开通活动报名通道，凡想参与“地球一小时”活动的企事业单位，均可报名，并免费参与网上宣传展示。您的小小举动，将得到全市人民的好评。我们期待您的参与。报名电话：0379-65233930

洛阳市环境保护局

洛阳网

2015年3月25日

“地球一小时”活动简介

地球一小时是世界自然基金会应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响。地球一小时在3月的最后一个星期六20:30~21:30期间熄灯。

“地球1小时”也称“关灯一小时”，是世界自然基金会在2007年向全球发出的一项倡议：呼吁个人、社区、企业和政府在每年三月最后一个星期六20：30~21：30期间熄灯1小时，以此来激发人们对保护地球的责任感，以及对气候变化等环境问题的思考，表明对全球共同抵御气候变暖行动的支持。这是一项全球性的活动，世界自然基金会于2007年首次在悉尼倡导之后，以惊人的速度席卷全球，大家都来参加这个活动。

“地球1小时”活动首次于2007年3月31日在澳大利亚的悉尼展开，一下子吸引了超过220万悉尼家庭和企业参加;随后，该活动以惊人的速度迅速席卷全球。在2008年，WWF(中国)对外联络处透露，全球已经有超过80个国家、大约1000座城市加入活动。

“地球一小时”的目标是让个人、家庭和企业尽可能多的参与进来，关闭灯光和其他电器一个小时(除了交通等必要的灯光，例如：电脑显示屏、电视机等)，其最主要目标的不是节电的问题，而是如何遏制气候变暖。

“地球一小时”旨在让全球社会民众了解到气候变化所带来的威胁，并让他们意识到个人及企业的一个小小动作将会给他们所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响。

星期六下午，我没有闲着，上了一个特长班，这个班就是阿斯顿英语的课。不知道为什么，我觉得这节课特别的愉快。

来到了阿斯顿英语所在的大厦——宏程名座，我就碰上了在英语特长班里的朋友、同学，他的中文名字我不知道，英文名字翻译过来就是“查理”。因为我们来的时候还不到上课的点，于是我们到大厅里面闲聊。我们聊得热火朝天，其中有一个我觉得印象特别深刻——从我们出生以来，有哪些大事应该会载入史册，我们都觉得今年利比亚的内乱，应该会载入史册。聊着聊着，我们发现大厅里的人都去上课了，才想起应该上课了，我们急急忙忙地走进教室。

我们的英语课开始了，点完名之后，我们首先要复习上一节课学的内容，外教在黑板上画了一个图，首先我们分成两队，之后让我们每一出来一个人扔色子，然后向飞行棋一样往前走。我是第二个被叫上去的，我心里没有底气，不知道会扔到什么，就尽力往上面一抛，下来之后居然是六，为我们组争到了领先的位置。没想到后面他们奋起直追，最厉害的时候领先我们八步，还好最后我们以两分的微弱优势胜利了，我们都得到了一个小星星作为奖励。

后面，我们还做了一个游戏，就是中国助教写出这个单词的头尾两个字母，中间用横线代替，让我们猜是什么单词，轮到我的时候，我突然发现老师居然给我出了个特别简单的题，老师写出了b——k我一猜就猜出来了就是“book”，我也不知道当时是怎么反应过来的，不到一秒我就猜出来了。

我觉得这节英语课真的十分有趣，而且训练了我们对单词的了解。

今日两市大幅低开后，沪指一路下挫。沪深300跌至5%，触发熔断机制。截至发稿，沪指报3178.70点，下跌183.14点，跌幅5.45%，成交584.3亿元。15分钟暂停交易后，沪指继续下挫，沪深300跌至7%触发二次熔断。截至发稿，沪指报3115.89点，下跌245.96点，下跌7.32%。根据相关规定，两市暂停交易直至收盘。

7日早盘两市大幅低开，沪指跌1.55%，深成指跌1.88%，创业板指跌2.15%。开盘后，两市继续下挫，沪深300(3284.737, -255.07, -7.21%)指数暴跌5.38%，触发熔断机制，两市暂停交易15分钟。2016年熔断机制启动以来四日内三度触发该机制(4日沪深300指数触发两次熔断机制，当日提前收市)，9点57分恢复交易后，A股继续下跌，沪深300指数达到7%的阈值，A股提前收市，四日四度触发冲断机制，9:59分收市，创造历史。截至发稿，沪指报3115.89点，跌7.32%，深成指报10745.47点，跌8.35%，创业板指报2254.52点，跌8.66%。

国产软件、网络安全、虚拟现实等板块暴跌9%以上。两市近银行板块跌幅小于5%，其余板块均暴跌5%以上。沪深300指数暴跌5%，再度触发熔断机制，这已是熔断机制实施以来的第二次触发。两市逾1600只个股跌停。

综合分析，以下四大利空成为大盘暴跌的主要原因：

1、人民币兑美元汇率大跌

1月7日人民币兑美元汇率中间价再度大跌，跌幅达332点，报6.5646元。2016年伊始，人民币汇率中间价已连续四天下跌，跌幅连日扩大。受中间价大幅下调影响，离岸人民币北京时间09：16，1分钟内由6.6952元跌至6.7585元，贬值超600点。

2、注册制实施进度超预期

据悉，注册制具体实施方案将于本月落定。注册制推进将加强A股融资，国泰君安(20.190, -2.10, -9.42%)相关人士分析称，注册制改革落地之后，中国证券市场结构或将发生根本性变化，创业板市场有望扩张，更多有潜力的公司将在国内上市。而这将是一把"双刃剑"：短期会增加股票的供给，在新增资金流入有限的前提下，会对市场构成一定程度的冲击;但长期来看毫无疑问会提升资本市场的吸引力。

3、周三美股收盘均跌逾1%

美股周三收跌。全球经济放缓、油价重挫及地缘政治状况恶化三座大山令美股承压。标普500指数收跌26.45点，跌幅1.31%，报1990.26点。道琼斯工业平均指数收跌250.65点，跌幅1.46%，报16908.01点。纳斯达克综合指数收跌55.67点，跌幅1.14%，报4835.77点。

4、1月8日减持禁令到期

随着1月8日的渐行渐近，大股东减持禁令即将解禁消息犹如达摩克里斯之剑悬在A股上空，导致市场对大股东大规模抛盘的恐慌。面对市场的恐慌，证监会在1月5日表态，多家上市公司也自发承诺不减持或增持，主动给自己"加锁"，以稳定股市，增强投资者信心。

“关灯，象征着我们为所有人提供可持续能源的承诺，”携纽约联合国大厦熄灯的联合国秘书长潘基文说，“我们要用清洁、高效、价格适宜的能源点燃我们的未来。唯有付诸今天的共同行动，我们才能为更光亮的明天充电加油。”

关灯是一个象征，象征着我们对地球家园的关注，以及为可持续发展而采取行动的决心。这也是为什么从2011年开始地球一小时发出了‘超越一小时’的倡议，标识也从60变成60+，这个加号就是提醒大家共同采取实际行动，在提升环保意识的同时，为环境做出切实的贡献。

Students, on the evening of March 28, we held a "earth hour" activities, it is the world wide fund for nature to address global climate change have put forward an initiative, hope to individuals, communities, businesses and government in March 28, 2015, manner of an hour to go to bed late, to show support for the effort to tackle climate change.

When the sandstorm attacked Beijing, when the news came in taihu lake, dianchi lake pollution, when the snow storms, drought, extreme weather has been raging, when accelerating global warming, the Antarctic glaciers melt sharply, dear friends, have you ever wondered, with their own meager strength for us to live in the earth? So I took an active part in the activities, as we live in a city to do some contribution within our capabilities. Actually, short dark we not do less than an hour, it can not only let us contribute to his honesty, but also for more green and bright tomorrow. Some people will ask: "is not an hour? Power have so big?" Yes, one hour is trivial, but, if you think, with more than 1000 cities and 1000 an hour to calculate, this how strong! Is the so-called unity is strength!

Of course, our environmental protection effort is not limited to at this hour, but in all the time. When I turn off the lights at the moment, I do not know to come from a sense of happiness, I felt I did a very wonderful things, thought of here I will be very happy.

The classmates, action quickly! Let us join hands together, together to protect our homes, let our home more beautiful tomorrow!

同学们，在三月二十八日晚，我们举行了“地球一小时”活动，它是世界自然基金会应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在2015年3月28日晚20：30熄灯一小时，来表明应对气候变化行动的支持。

当沙尘暴袭击北京的时候，当太湖、滇池污染消息传来的时候，当雪灾、大旱极端天气频频肆虐的时候，当全球加速变暖、南极冰川急剧消融，亲爱的朋友们，你可曾想过，用自己的微薄之力为我们赖以生存的地球做点什么?所以我积极参加了这项活动，以此为我们生活的城市做一些力所能及的贡献。其实，一小时的短暂黑暗我们并不是做不到，它不仅能让我们为自己的诚实做出贡献，而且还能换取明天更多的绿色和光明。有些人会问：“不就是一小时吗?力量有那么大么?”没错，一个人的一小时是微不足道的，可是，如果你想想，用超过1000个城市10亿人的一小时来计算，这个力量有多么强大啊!正所谓团结就是力量!

当然，我们的环保努力并不限于在这一小时，而在于时时刻刻。当我在关灯的那一刹那，我身边不知从何而来的一股幸福感，我感到我做了一件非常了不起的事情，想到这里我就会很开心。

同学们，快快行动起来吧!让我们一起携起手，一起保护我们的家园，让我们的家明天更美好吧!

随着科技的快速发展,需要用电的时候越来越多,所以澳大利亚每年三月底的星期六,自觉停电一个小时20:30-21:30,全球都动员了起来!

这个星期六晚上,我紧盯着电视右上角的时间表,“5、4、3、2、1,关灯!”我下令道。与此同时,我家的电视也关上了。

我和爸爸妈妈静静地听着广播,广播里说:“现在大连的人们都在广场上享受这个时刻,当我倒计时的时候,已经有人家熄灯了,现在这里黑黑的一片,只能看见几盏蜡烛。”

我和妈妈向着窗外看,没有几户人家熄灯,妈妈叹了口气,说:“现在的人们真是不关心地球啊,为什么全球气候变暖?因为人们老破坏臭氧层,太阳黑子多了,当然就热了。”

爸爸让我给家里人打电话,看看他们是否关灯了。

我想,先打给姥姥吧。“喂,姥姥,你们熄灯了吗?”姥姥奇怪地问:“什么熄灯了没有,你们这么早就睡啦?”“不是,你们不知道地球熄灯一小时?”姥姥说:“不知道。”放下电话,我接着打给姨妈,可姨妈说:“小雨姐姐还要学习了呀,怎么能熄灯呢?”我无奈地放下电话,心想:姐姐怪不得学习那么好,一天就是学习!

我都有些没信心了,可还是拨通了奶奶的电话。奶奶告诉我他们已经熄灯了。我松了口气,终于有人熄灯了。电话打给姑姑,姑姑的反应真好玩:“你们那边又停电啦?”我又好气又好笑地说:“没有,是地球熄灯一小时嘛。”姑姑说:“我们开着灯呢!他们逗你玩了吧?”“不是,是真的,拜拜!”我遗憾地挂断电话。

虽然我身边熄灯的人不多,但是,在不久的将来,会有更多的人加入到地球熄灯一小时的倡议当中。

八点半到了，我把家里的灯关了。这时妈妈问我：“去不去商场购物?”我兴高采烈地回答：“好!”

我们坐着出租车来到了商场。还没进去我就问妈妈：“能不能买一个五十元以下的玩具呢?”妈妈爽快地说：“好啊!不过，要先陪我去买擦脸的!”我一口答应了。妈妈东瞧瞧，西看看，转了一大圈才选了个“佰草集”

东西买到了，妈妈心满意足地说：“走，到二楼买玩具去!”一听到要买玩具，我飞快地乘电梯到了二楼。二楼到了，可提示上根本没有“儿童玩具”这四个字，所以，我又乘坐电梯到了三楼，结果也没有。一问才知道在五楼。我用了不到三十秒就到了五楼，开始选购要买的玩具。

我一眼就看中了一个把石头变成水晶的玩具。可是再去看价格，七十九元!怎么办!七十九元早就超过五十元了。这时，妈妈气揣吁吁地敢来了。

我急忙问妈妈：“求你了，就买这个玩具吧!”意想不到的事情发生了，妈妈竟然同意了我!我拿着玩具正准备和妈妈一起去付钱的时候，我的肚子在强烈地抗议：“我饿了，给我吃东西!”

随后，我们又买了些吃的，就回家了。

回到家刚好九点半。一到家我就坐在地上说：“累死了，终于到家了!”

在地球一小时活动中，不但节约了电，还逛了商场，真是一举两得啊!

阴雨连绵的月假，该回家了，是该高兴的，可是怎么也提不起兴致来，没原因的心烦。

当老师做完一切工作，宣布下课，我转头看向窗台，窗边没有妈妈关切又焦急的眼神，顿时升腾了一种急切心情，想见妈妈的急切心情。

以往的这个时间，妈妈会早早地站在窗边，放了学一出门就可以看见妈妈站在某个角落看着我，对着我笑。可今天偏偏没有……

忍受不了心底不断冒出的疑惑，一头扎进雨里，跑到电话亭，正拨着号，我看见了爸爸：他的头发上沾了好些水珠，衣服也湿了。他唤着我的名字，半信半疑地走近我，确认是我一把揽住我的肩，说，妈妈今天有事没能来接我，只能他来了。

他扛着我的包，在路上等车，雨还是飘着，落在头发上。他带我来到了车站，不巧的是刚刚有一辆车子走了，这意味着我们必须等很久很久。可是下午我有约啊，总不能让她们一直等我吧！都是爸爸，要是妈妈来该多好啊。想着想着，眼泪忽然充盈了眼眶，涩涩地很难受，可是我不想让他看见眼泪，于是拿纸擦了去。可眼泪似乎想像泉涌般狂泻出来，止不住。

风吹起我的头发，头发扑打在脸上，沾到了泪水，湿答答地贴在脸上。远处的雾像妈妈烧菜时从油烟机里飘出的烟，渐渐地挡住了山。

这时候他们早已回家吃饭去了吧，我想。

爸爸先是看到我低垂的头，努力用粗糙的手把它抬起来，而我还是不领情地使劲低下去，就像在和他作对一样。他没了办法，最后低低说了一句，没事，不难过，都是爸爸不好，咱们再等一会就好了。我还是不应他。

他点燃一支烟，乳白的烟雾顺风而出，脚不停蹭着被雨冲得乌黑的路。我不敢看他的眼睛，他一直朝着路口站立。

我的爸爸，一个从山脚边走出来的人，符合一切“乡下人”的特点：他从来不会表达情感，我从小到大，他没说过一句我爱你；他从来是大手大脚，从来不过问我早饭吃了没；他不会爱惜自己，明明才到四十，却像饱经风霜的人似的有了花白的双鬓，起皱的面庞；他从来是不分场合地大声说话，他从来没跟我说过关于他的任何一个故事……

想着想着，眼泪又掉了下来。濡湿了一片校服，深蓝的一片特别显眼，静静等着风来吹干。

约莫三十分钟的样子，回家的车子终于来了，他急匆匆地冲到马路中央，挥舞双手，拦下车子，又回头来拉我上车。

车里开着舒适的暖气，再也看不到呼出的气变成雾气随风消逝，听不见车子经过时发出的刺耳的鸣笛声，闻不到车子开过留下的浓烈的尾气。

到了车上，眼泪还是扑簌簌地掉了下来，他一直提醒我要坐好，要小心，我低着头不说话，算是默认了，然后他默默地到后排的座位去了。

眼泪一滴一滴地砸在扶手上，不是没有缘由的。

在那件事里，我感受到了之前不曾感受到的温暖，比汽车的暖气还要暖和，叫我如何能忘怀。

爱迪生小时候就热爱科学，凡事都爱寻根追底，都要动手试一试。有一次，他看到母鸡在孵蛋，就好奇地问妈妈：“母鸡为什么卧在蛋上不动呢?是不是生病了?”妈妈告诉他，这是在孵小鸡，过一些日子，蛋壳里就会钻出鸡宝宝来。”

听了妈妈的话，爱迪生感到新奇极了，他想，母鸡卧在鸡蛋上就能孵出小鸡来，鸡蛋是怎样变成小鸡的呢?人卧在上边行不行?他决定试一试。爱迪生从家里拿来 几个鸡蛋，在邻居家找了个僻静的地方，他先搭好一个窝，在下边铺上柔软的茅草，再把鸡蛋摆好，然后就蹲坐在上边，他要亲眼看一看鸡蛋是怎样孵成小鸡的。 天快黑下来了，还不见爱迪生回家，家里的人都非常着急，于是到处去找他。找来找去，才在邻居的后院找到了爱迪生。只见他坐在一个草窝上一动也不动，身上、 头上沾有不少草叶。家里人见了，又生气又好笑，问他： “你在这儿干什么呢?” “我在这儿孵蛋啊!小鸡快要孵出来了。” “孵什么蛋，快点出 来!”爸爸大声喝道。 “母鸡能孵蛋，我要看看怎样孵出小鸡来。” “不行，不行!快回家!”爸爸又喝斥道。

妈妈却没有责怪和取笑他，因为她知道这孩子的性格，微笑着说：“人的体温没有鸡的体温高，你这样孵是孵不出来的。”爱迪生虽然没有孵出鸡来，但是通过这 次孵蛋活动增长了知识。 还有一次，爱迪生看到鸟儿在天空中自由地飞翔，心想，鸟能飞，人为什么不能飞?能不能给人加上翅膀?他忽然又想到，气球没翅膀也能飞上天，那么在人的身体 里充上气行不行?于是全找来一种能产生气体的药粉，让一个小伙伴喝了下去，看看他能不能像气球一样飞起来。可是过了一会儿，小伙伴肚子疼了起来，大声哭 喊，差点儿送了命。为了这件事，爸爸狠狠揍了他一顿，还说不准他以后搞什么实验了。可是爱迪生还是不服气，说：“我不做实验，怎么会知道人能不能飞起来 呢?”

我睡得正香，突然响亮的关门声惊醒了我，我往身边一看，和我睡在一起的奶奶不见了，我立即猜到一定是爷爷奶奶出去锻炼身体了，我立马起床来到客厅一看，爷爷奶奶果然出去了，但客厅灯还亮着，我知道是奶奶担心我一人在家会害怕才把灯开着的。

我回到房间里准备睡觉，躺在床上，一向瞌睡瘾很大的我却怎么也睡不着，我想到老师经常教育我们要勤俭节约，现在国家不是号召节约能源，倡导低碳生活吗?然而在日常生活中，不随手关灯、关水的现象屡见不鲜。勤俭节约是我们中华民族的优良传统，难道不要发扬光大吗?虽然奶奶是好心，但我不能让灯就这么亮着，多浪费呀!我想到这儿，又赶紧从床上爬起来去客厅关灯，可是，奶奶家有好多灯，就代表着有好多开关，我只好一个一个地试，到了最后一个才按对了，但是当灯关上、周围变成一片漆黑的时候，我觉得有点害怕，又把灯打开找到了手电筒，把手电筒紧紧握在手中，才去把灯关了，我照着手电筒回到房间上了床，虽然还是有点害怕，但我心里很高兴。

关灯虽是生活中极常见的小事，然而从这件小事中可以看出有一种勤俭节约的品质。只要我们有爱心，响应低碳生活;只要我们懂得珍惜，不随便浪费资源。让我们一起行动起来，从身边做起，从我做起，共同节约能源，为创造地球更美好的明天出一份自己的力量。我相信我们的地球妈妈，一定会一天比一天更美丽!

每年三月的最后一个周六，都是为地球熄灯的一小时“地球熄灯一小时”是世界自然基金会面对全球气候变化提出的一项倡议。

2011年3月26日是本年度的活动日，我们初一五班的同学们来到桂林路恒客隆门口为此次“地球熄灯一小时”的活动宣传，以前我并没有亲身参与过这项活动，通过这次宣传我切身的感受到这项活动的重要意义：只要每人关灯一小时，地球上就会减少五十五万吨二氧化碳，每节约一度电就会减少一千克二氧化碳和零点零三千克二氧化硫的排放。

当钟表停在了时针与分针夹角成七十五度时，我轻轻地关掉了房间里所有的灯，全家都沉浸在这没有灯光的世界里，向窗外望去，小区里的大多数用户，也都关上了灯，站在阳台上仰望星空，天空似乎比平常更加清净，星星也似乎比平常多了许多，一闪一闪，眨着眼睛仿佛在感谢我们熄灯。

“地球熄灯一小时”这不仅仅是一项倡议，更是希望大家爱惜地球，地球熄灯一小时，熄灭的是灯光，点亮的是希望。

Earth Hour is an activity proposed by WWF to cope with global climate change, hoping that individuals, communities, businesses and governments turn off lights from 20:30 to 21:30 on the last Saturday of March each year, to show their support to action on climate change. This is a global activity that spreads all over the world quickly after it started in Sydney in 2007.Earth Hour aims to make people aware of the threat posed by climate change and make them aware of a small movement of personal and corporate will have profound impact to the environment.

“地球一小时”是由世界自然基金会应对全球气候变化发起的一项活动，希望个人，社区，企业和政府每年3月的最后一个星期六从20:30至21:30关灯，以示支持应对气候变化的行动。这是一项全球性的活动，2007年始于悉尼后就迅速传遍世界。“地球一小时”旨在使人们意识到气候变化带来的威胁，以及使他们认识到个人和企业的细小行为将对环境产生深远的影响。

n China, there are many cities taking part in this activity,especially the large cities, such as Beijing, Shanghai, and Guangzhou. Many citizens consciously turn off lights in the hour and they go out for a walk or some friends gather together to have fun. In college, students will hold some activities to attract students out of dormitory. Earth Hour has variety of activities, but the ultimate goal is the same, that is focusing on climate change and protecting the environment for individuals.

在中国，有很多城市参加了这项活动，特别是大城市，比如北京，上海和广州。很多市民在这期间有意识的关灯，他们出去散步或者和朋友聚在一起玩。在大学里，学生们也举行了一些活动吸引学生离开宿舍。地球一小时有多种活动，但是最终的目的都是一样的，都是关注气候变化和保护环境。

人生苦短，每个人的生命都在倒计时，那何必要浪费时间、浪费生命呢？假如我的生命只剩最后一小时，那我便将珍惜每时每刻，做好自己。

生命已在倒计时，我还在等待什么，赶紧去完成最后的愿望吧。

俗话说，“孝为先”。我将先完成孝此字，此字说起来简单，但做起来难，我便要鼓起气做完此事，因为时间已经不多了。眼看一分钟已经过去，我赶快行动了起来。我连忙来到父母的房间门口，我犹豫片刻，迟迟不敢入内，眼看时间一分一秒的流失。我已不能再犹豫，连忙推开房门。叨叨说来；“爸爸妈妈，谢谢你们将我抚养长大，懂得世间万千。可我不久后将要离去，无法答你们，只好就此别过了！”接着，我就离开了家。

我的第一个愿望也就完成了。眼看时间还有20几分钟了。这时间早已远远不够了，我将在我人生的最后20分钟内完成我人生中最后的愿望——帮助一个人，并得到别人的赞美。

我便开始完成自己最后一个愿望了。我走在马路边的走道上，寻找一位需要我帮助的人。我找了好久，走了很远。可还是没有找到一个我要帮助的人。时间一分一秒的流失，只剩下短短十分钟了。我有点绝望，可还是想完成这个愿望。我迈着沉重的步伐向前走，因为时间快没了，生命也越来越垂危了。此时，希望突然出现。一位好人迈着年迈的步伐向前走着。虽然他看起来很强健，但还是掩盖不住他的苍老。眼看时间还有几分钟，我连忙向前奔去，对老人说：“老爷爷，我来扶你过马路。”说为完，我便扶着老人向对“岸”走去，“相隔两岸的是一片茫茫的大海”。我就这样顺利的扶着老人过了马路。只见老人脸上洋溢出了微笑，只听见老人微弱的话语：“小朋友，谢谢你，你可真是个好孩子！”眼看时间已经十秒倒计时了，我连忙向老人挥了一下手，再向前面无人的小巷奔去。时间已经停止，我望着自己闭上了双眼，向地面铺去。

顿时，我梦中初醒，眼睛向四周扫过，回想刚才的事，原来都是一场梦。但此梦却让我感动了一个深刻的道理：人生苦短，我们不能浪费每时每刻，要珍惜时间、珍惜当下。

今天我和爸爸妈妈在网上查看地球一小时的信息。这是我们看到的信息：

地球一小时(Earth Hour)是世界自然基金会(WWF)应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20：30——21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到地球上人类的生存。公众只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度，才能减轻这一威胁对世界造成的影响。2011年3月26日20：30—21：30，“地球一小时”将再次引发全球城市、企业和个人的自愿参与，在这一小时内共同熄灭不必要的灯光，为地球的可持续未来祈福。

如果只有一个人一个家庭熄灯一小时，那可能不会有什么影响，但如果有一万人，十万人，百万人，……那么这一个小时就能节省很多能源，同时也能减少大量的二氧化碳的排放。

我和爸爸妈妈还讨论，还有什么方法能减少二氧化碳排放呢，比如少开车，就能减少尾气;不用一次性餐具，能减少很多树木的消耗;节约用纸，比如打印时双面打印，写字时也要使用双面，都能减少树木的消耗。很多很多，其实从身边的小事做起，我们也能为地球的未来做贡献呢

如今，全世界人民都在提倡低炭经济，这个“为地球熄灯一小时”活动，昨天(2010年3月27日)八点半至九点半钟这个神圣的夜晚，全世界人民为地球熄灯一小时。这个时间段内除了路灯和那些必要的照明灯外，所有人将自觉地熄灯。

很遗憾的是，我当时正在羽毛球馆训练，没有见到这格外壮观的一幕，但是通过各种资料，我仍然对这次活动有所了解。我认为，这个“熄灯一小时”，是给人们上了一堂课，给人们在黑暗里上了一堂环保课。“熄灯一小时”让人们亲身体会到，在黑暗里人们将会如何无助，如果人们再这般挥霍地球的资源，终会有一天会在黑暗中生存。这堂课告诉我们节约的重要，短暂的一小时，会成为每一个人心中最深刻的印记。在黑暗中，我或许可以看到人们因浪费资源而无家可归的场面。地球的资源不再是一个无限的循环，可以用了再生，生了再用的，如今地球资源越来越少，资源枯竭是迟早的事。然而，地球是我们唯一的家，没有了家，人们在哪儿生存?有人说，科学家正在探索另一个可供人类生存的星球，就算找到了又如何?人们不能像蝗虫一样，冲进一大片庄稼地里，吃完了又去找另一片。人们把地球资源用完，再去用另一个星球，人们依然像这样浪费资源，迟早有一天这个星球的资源也会用完，这个星球也总会有被毁灭的一天!

为地球熄灯一小时，并不是只让我们节约一小时的电，这是用一种特殊的方法让我们学会珍惜资源，学会节约。我们要节约的不仅仅是电资源，各种资源都要节约。云南地区干旱就说明了这个问题。现在的资源越来越少，这也就意味着，以后来自地球上的水啊，木材等等之类的资源会越来越贵，而出自人们之手的东西会越来越便宜。

节约不过是举手之劳，伸手一按，关闭电源，不要让它浪费;伸手一拧，关上水龙头，不让水白白流走。然而，就是这轻而易举的事也许会改变人们的命运。为地球熄灯，是让地球母亲休息一下，是让她不要再劳累。人们种种行为，导致地球气候变化无常。今年该下雪时不下雪，该晒太阳了却刮起了冷嗖嗖的寒风。人们已经打破了地球的生态平衡，如果再不采取措施，迎接人们的将会是走向灭亡的道路。为了人们的美好明天，为了不让人们无家可归，让我们为地球，为自己，“熄灯一小时”吧!

昨天，8：30~9：30，我遵守了熄灯一小时。一个承诺，代表了我们对地球母亲的关爱。

其实，没有灯光的南京街道还是那么的唯美，那么的宁静，那么的好看。

玄武湖畔虽然没有灯光，但是人们似乎比以往兴致更高，因为他们在游玩时保护环境，保护地球。大家在有些黑暗的湖畔依旧谈笑风生，柳树依旧在风中摇摆，湖面依旧荡漾着涟漪······一切的一切 ，都还是那么的美，那么的喧闹。

在家里，大家吃着烛光晚餐，是那么的浪漫，也是那么的特别。在这个熄灯的夜晚，我们似乎有太多的话要说，有太多的想法，太多的感受······

而我就吃了那顿记忆犹新的烛光晚餐······

我们知道，地球一小时2010活动号召每个人承担责任，为确保一个可持续的未来发挥自己的作用。

地球一小时2010年的目标：全球6000多个城市、超过10亿人参与活动，政府、企业、社区积极加入，让“地球一小时”成为世界上规模最大的环保行动。

在中国，我们正与合作伙伴共同努力，推动全国至少30个城市参与3月27日20：30的熄灯活动。

应对气候变化需要全球公众的强烈意愿与协作。中国政府已作出承诺，到2020年会在2005年碳排放量的基础上减排40%-45%。因此地球一小时 2010也是传递中国公众对于中国减少温室气体排放，向低碳经济转变的支持。我们将在3月22日到3月26日(周一至周五)推出地球一小时低碳生活周，引领公众在日常生活中做出真正的低碳改变。

让大家一起努力吧!创造出”全民低碳”!

地球一小时，你有参加吗?赶快来参与吧!

3月的最后一个周六，这个美丽的日子，我们将迎来一个最环保的一小时，在这个60分钟里，我们可以骑单车出行;我们必须关灯灭电呼吸纯净的空气。啊!地球一小时，环保一小时。

让我们牛通社小记者们一起开启环保游行，一起举起环保标牌，一起行动起来，一起驱走雾霾，让蓝天白云绽放风姿，让阳光普照大地。携起手来，为能见蔚蓝贡献一份力量。地球一小时，环保一小时。

当处处亮灯熄灭，点起美丽的小蜡烛时，你是否感受到了蔚蓝天空的宁静;当“60”形状的蜡烛被小记者们点亮;当我们为能见蔚蓝共同许下心愿，你是否感受到了蓝天在抽泣?少开一天车;多留一抹蓝;少用一双竹筷，多养一株苗;不吐一口痰，多开一朵花。为我们的未来做出一些行动吧!地球一小时，环保一小时。

环保是多么重要，我们要珍惜每一抹蓝，从我做起，不仅仅是一小时熄灯，要从每时每刻做起，让雾霾尽少乃至永不侵蚀地球!地球一小时，环保一小时.

流言：美国医生经过实验后发现，吃完一碗方便面后32小时都不会消化。谣言中说，一个美国科学家借助胶囊内镜拍摄了“加工食品”与“无添加物食品”被吃进肚子后的情况，并加以对比。结果发现，手工拉面在32小时后已经完全被消化，方便面则仍保有残余，尚未完全消化。于是他声称，方便面之所以难以消化，是因为其中加了抗氧化剂等多种食品添加剂，长期食用有害健康。

真相：这个谣言看似有理有据，但从严格意义上来说，这并不是一个科学的实验，实验中存在很多不科学和不严谨的地方。比如，在实验者吃方便面时，搭配的是饮料，而手工拉面则搭配了助消化的茶水，这样两组试验从科学上就不能称为对照组，因此也不存在可比性。同时，这个实验的出发点是研究加工食品的消化过程，而在原视频中，两种面在2小时后就基本消化了，只是方便面还能看到一点儿残留的影子而已。

八点了，妈妈说：“熄灯了，熄灯了。”我轻轻地把所有灯关上，点起蜡烛。蜡烛发着微弱的烛光，虽没有吊灯的华丽，没有霓虹灯的绚丽、没有手电的明亮……，它有自己的古韵，打开窗子一看，许多人都关了灯，都为保护地球献出自己的一份力。黑夜并不是千篇一律的黑，大楼、马路、树木都有着不同的颜色：有墨黑、浓黑、浅黑、淡黑，还有像银子似的泛着灰色，很像中国丹青那样浓淡相依，所有这一切都不是静的，都像在神秘地漂游着，随着行人移动，朝这行人靠拢。夜的香气弥漫在空中，织成一个柔软的网，把眼睛所接触到的都是罩上这个柔软的网上的东西，任是一草一木，都不像在白天里那样真切了，它们都有着模糊空幻的色彩，每一样都隐藏了它的紧致，都保守这它的密码，使人有一种如梦如幻的感觉。

我站在阳台上，望着深蓝的天空想：从关灯这个小动作看出人们都在保护地球，可是曾经的那个我把垃圾乱扔，浪费水，写完作业不关灯，为了家里漂亮把所有的彩灯开开等等。为了弥补我以前的错误行为，我决心摒弃坏习，节约用水、节约用电、不乱丢垃圾、爱护一草一木……和大家一起保护地球。

2015年3月28日周六晚上8点半，全世界成千上万的人们会加入到提倡节能减排的“地球一小时”(Earth Hour)熄灯活动中来。

Below you will find lists of activities that you can do to save energy, reduce your impact on the environment, and help spread awareness about Earth issues such as climate change.

下面我们推荐的10种活动，可以让你为节约能源、减少个人对环境的影响也出一份力，也让更多的人了解和认识到全球气候变化等地球性问题。

Turn Off the Lights

熄灯

Turn down all of the lights in your home. Its a little strange sitting around in the dark, but its only for one hour. Just think of what it must have been like before the invention of the light bulb!

关掉家里所有的灯。闲坐在黑暗中可能有点奇怪，不过只是一小时而已。可以想想电灯泡没有发明前人类的生活是什么样的。

Unplug Lamps and Nightlights

拔掉所有灯具和夜间照明物的插头

Lamps should be unplugged when not in use. Unplug all of the floor and desk lamps in your home for Earth Hour.

灯在不用的时候应该拔掉插头，为了地球一小时，拔掉家里所有落地灯和台灯的插头。

Shut Off Your Computer

关掉电脑

Even an idle computer uses energy. You can cut down on computer energy costs by powering down all of the devices at your desk for one hour. You can simply switch off the power bar.

电脑就算是在闲置的状态也在使用能源，地球一小时，你可以通过关掉桌上所有设备的电源来削减电脑能源成本。你也可以直接关掉电源插板。

Unplug Clocks and Electronics

关掉闹钟和其他电子产品

It wont take long to reset your digital alarm clock after Earth Hour is finished. Unplug as many of the clocks around your home as possible.

地球一小时结束后重新设置电子闹钟花不了多长时间。请尽量关掉家里所有的闹钟。

Unplug Chargers

拔掉充电器插头

For one hour, unplug your cell phone charger, battery re-charger and any other adaptorsyou have around your home.

只要一小时，拔掉屋子里手机充电器、电池充电器和其他适配器的插头。

Unplug Appliances

关掉家用电器

At 8:25 on March 31st, its time to start powering down for Earth Hour. You can start by unplugging your small appliances such as the microwave and coffee maker.

3月31日晚8点25分，是时候开始为了地球一小时关掉切断家用电器的电源了，可以先从拔掉微波炉和咖啡机的插头开始。

Turn Down the Heat

把暖气调低

If youre living in a cool climate and have the heat on in March, try turning your heat down slightly for Earth Hour.

如果你住在天气寒冷的地方三月份还在用暖气的话，请尽量将暖气调低一点。

Fix Drafts

修理家中各种漏风的地方

Drafty doors and windows cause your heating and cooling bills to go up. Try to repair or cover any drafts around your home before Earth Hour.

漏风的门窗会造成家中的暖气或是冷气电费账单上升，请在地球一小时活动之前修理好家中任何漏风的地方。

Invite Your Friends Over

邀请朋友来你家

You can help spread Earth Hour awareness by inviting your friends, family or neighbors to join you for Earth Hour activities.

你可以邀请朋友、家人和邻居和你一起加入地球一小时，来宣传这个活动。

Fill Up Your Freezer

装满你的冰箱

If you have empty space in your freezer or deep-freeze, you can conserve energy by freezing used pop bottles or milk jugs of water.

要是家里的冰箱和冷藏室有闲置的空间，你可以在用过的塑料瓶和牛奶壶里装满水放进冰箱，这样可以节省能源。

今天是世界熄灯日，是个特殊的日子。为什么熄灯呢?经过查资料我明白了，原来是为了让地球妈妈歇一歇!

晚上8点，市政府提倡的熄灯时间终于到了。我小心翼翼地把蜡烛点燃，烛光顿时把整个客厅照得亮堂堂的，与平时的日光灯相比，别有一番风味。我想，此时的外面一定是漆黑一片吧!但当我打开窗帘时，外面灯火通明的景象把我给迷惑了。不是让熄灯吗?怎么还有那么多景观灯向我眨眼睛呢?妈妈告诉我，其实熄灯日不是强制而是提倡性的，主要目的是唤起大家节能环保的意识;保护地球也不能仅仅靠这熄灯一小时，而要从身边的小事做起，比如：随手关灯、节约用水、使用环保购物袋、节约粮食等。

小朋友们，地球妈妈的美是有限的，快快加入保护地球的队伍吧，从小事做起，争当环保小卫士!