第一个百年奋斗目标实现的感想（优秀20篇）

三岁时，我正在客厅里“大闹天宫”!忽然，听到电视里传出清灵灵的水声。我不由自主地转过头来，电视里闪烁变幻的舞台中一只“孔雀”在溪边正梳理着自己的羽毛。 When I was three years old, I was "making trouble in the sky palace" in the living room! Suddenly, I heard the sound of clear spiritual water in the TV.I turned my head involuntarily, and a "peacock" in the flickering stage on the TV was combing my feathers by the stream.

这位舞者优美的舞姿让我着迷!我兴奋地抓住妈妈的衣角撒娇的说：“妈妈!妈妈!我也要学!”。妈妈摸着我胖嘟嘟的脸蛋说：“行!行!正好也帮你减减肥!”我的人生规划第一步就在这不期然中开始了!

没想到刚开始就让我吃尽了苦头!压腿就是舞蹈的基本功之一。大家做的千姿百态。我腿刚下到一半，就觉得大腿上的肌肉被死命的拉扯着，再也不想动一下了，可又不敢收回来。老师发现我那“八”字形腿，跑过来毫不客气地“帮”我用力的下压。

我疼的张大了嘴，紧紧盯着老师的手，真想一下把她的手推开。我咬紧牙关坚持着，老师看我的腿有些松动，接着又往下压，再坚持着……似乎过了一个漫长的世纪，老师终于走开了。我赶紧趁机把腿打了一个弯，放松的一点的腿好像不是我的了，比刚才还要难受。两个月以后，我已经能做漂亮的“一”字形了。

接下来的练习虽然很苦，但是我是一株在劲风中成长的小草。高踢腿、控腰、俯卧抱腿……

六个月以后，我已经熟练地掌握了基本功。心想，终于可以像杨丽萍老师那样自由的舞蹈了!但老师告诉我说：“这还不够，仅仅只是个起步而已!”

转眼之间，舞蹈已经陪伴了我七年了。我对我的人生规划就是成为一名优秀的舞蹈老师，因为我热爱舞蹈，我想把我的所学交给热爱它的人!

现在我已经是学校舞蹈队的主力队员了，每周都按时参加训练。我们已经编排了很多舞蹈，老师不厌其烦地扣动作，设计队形。我们还受邀走出校门去参加过各种舞蹈表演!

现在杨丽萍老师的舞姿仍然让我着迷!将来我准备报考舞蹈专业，学习专业知识。毕业之后我将真正成为一名合格的舞蹈老师，一生跟舞蹈相伴、相随!我的目标。

在班级里极其显眼的一个角落，摆放着同学们正在努力追寻的目标，不同的纸张，不同的要求，不同的格言，唯独相同的只有我们那认真的态度。 In a very conspicuous corner of the class, there are the goals that students are trying to pursue, different paper, different requirements, different mottos, only the same the same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same same words, only the same is the same.Only our serious attitude.

时间总是仓促的，同样的时间里，每个人完成的东西是不一样的，这看的是你的效率与你的态度，你若认真，则效率高，你若不以为然，则效率低。一样的道理，你若没有一个明确的目标，那么你甚至可能找不到认真去做的方向，只有坚定了目标，才能一步一步向前走，才不会迷失方向。

仔细看过每一个同学的目标，一些是希望突破自己，一些是希望稳定自己，一些则是希望提高自己。对比过后，我突然发现，我的目标是那么的没有追求感，当初自己是以一种亢奋的情绪去制作目标的，但现在努力的过程中，我是否有这种决心呢?语文：80;英语：85;数学：90，是的，这让许多同学不以为然的目标，对我来说却那么遥远。

因为我数学本身就差，我也从没掌握到一个正确学习数学的方法，于是，我开始有那么一点讨厌数学，觉得数学很麻烦，觉得数学课很无聊，一到数学课，眼皮就开始慢慢搭上，一次又一次的不及格不断打击着我的自信心，我对自己的要求开始从80分以上变成了及格就好，虽然知道这样是不行的。

就这样过了几个星期，本从不会盯我学习的老妈开始翻看我的数学作业本，开始责怪我的不负责任，于是，我便开始了每天补习到6—7点回家的生活，很累，很幸苦，但我也确实有进步，虽然在朋友都是90分以上的情况下我才78，但这足以表明，我努力的方向对了。

我明确了自己的目标，为什么我不可以90分?如果真的不相信自己，真的自暴自弃了，那我就真的没希望了，可是，我是谁?范静如诶!我会放弃么?显然不会，开什么玩笑!现在再看一遍同学们的目标，又有了新的看法，同学们一定像我现在一样，正在努力，正在拼搏，正在自己的道路上不断奔跑前进，若是想要进步，那就得冲。

你必须每天问自己一句：今天我努力了吗?如果你一直不断驱赶着自己，那么你就会不断的前进，但这个过程是辛苦的，是漫长的，是孤独的。也许有时候你会疲惫不堪，满身伤痕，也许有时候你会停下脚步想要放弃，但请你不要犹豫太久，停留太久，因为你必须知道，在你休息的时候，别人是以什么样的速度正在赶超着你。

累了，休息一下就好，等恢复了身心，就必须重新踏上战场，为了三年后的中考而去与其他跟你一样将要参加这场战争的敌人搏斗，只有你踩在了他们的身上，你才有可能胜利，才有可能有希望，才有可能考上一个你想考的高中。目标，决定了你奋斗的放向，毅力，决定了你最终的成败，态度，决定了你的将来。

摘星星，还是摘月亮，取决于你的喜好，但不管摘星星还是摘月亮，看好了，就要去摘。

一个在高三级部三百多名的小女孩考上了复旦大学，然后这对她来说是不可想象的，对她的家人来说也是十分惊讶的。是的!他就是用自己的努力、沉着创造了奇迹。

切合实际的梦想会让生活变得五彩斑斓，然后充实而富有好处。很多人定下了十年、二十年的目标，透过自己的打拼，最终创造了奇迹，但也有人一事无成。如果一个目标说说就能实现，那么世界上的人都成百万富翁了，可见务实与行动是多么重要。

《易友》上说过这么一句话：“十分耕耘，十分收获”。我我觉得这样的表述比一分耕耘，一分收获更接近人生的真相。做企业也好，做学问也好，做官也好，做艺术家也好，你通常不会投入一点就有一点的收获，投入两三点可能还没有收获，甚至投入八九点还是没有一点收获。只有当你投入了全部，才能得到全部的收获，冠军通常是投入了全部，坚持到最后的人才会被幸运女神眷顾。

有了目标，还要有理想说得通俗一点就是要找准自己的定位。然后人的一生是十分短暂的，越早找到自己的定位，我们能创造性地工作的时间就越多，我们的成就就越大。

我们同时代的人比尔盖茨从18岁就明白自己要做什么，而他的同学平均而言要比他晚10年才找到自己要干的事情。找到自己的领地，在工作中学习，带着问题学习，要比为文凭和漫无目的的学习有价值得多。

年轻人们，让我们一齐为理想奋斗吧!

人的一生中，都有属于自己的人生目标，无论它是大还是大。然而，对于中职学生的我来说，我的人生目标分为长远目标和阶段目标，因此长远目标的实现，需要经历一个个阶段目标。阶段目标塔建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，又是人生目标设计的重要指标，有效的人生目标，需要将长远目标与阶段目标相结合，以排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。最后获得成功的人都有明确的人生发展目标，有锲而不舍的劲头，不会为一时的风吹草动所左右。

我们只要有了明确的人生目标，就有了拼搏向上的动力。人生目标让我们看到未来，让我们信心百倍。而对于我来说：我的长远目标是当一个建筑公司的老板；阶段目标我又分为五步：第一步是踏实的学好每一门技能课；第二步是在明年的技能大赛上可以通过自己的努力获得名次；第三步是在面临顶岗实习可以获得高级技工的资格证和大专以上的文凭；第四步是顶岗实习时勤奋学习、加强技能、争取获得领导的欣赏和重用；第五步是迈入自己的长远目标。

对于我的人生目标，我充满自信。因为有自信的人才能自强、自卑，才能自觉地规范自己的行为，为目标的实现顽强奋斗，只要有了人生目标，我们就会劲往一处聚、力往一处使。人生目标的确立，也就是将理想的人生化为现实的人生。对于我的人生目标，我将做到：生命不息，奋斗不止。但是不管怎样，我们仍然要从现在做起，并且认真的规划自己的每一天的，让自己的每一天都活得充实，活得快乐。

确定人生目标的过程，实际是以自我设定目标为结果的自我认知、自我赞同、自我承诺、自我实践的过程。

有人生目标，生活才不会盲目；有追求，生活才会有动力。要想取得人生的成功，必须及早设定明确、正确的人生目标。没有蓝图，无法建成高楼大厦；没有目标，难以拥有美好的人生。因此，做一个有人生目标的人吧！

第一阶段：

梳理知识点提醒：

临近中考，学生要有一定的自主性，光跟着老师“跑”没用。因为每位学生对知识点的掌握程度不同，复习进度也不同。

首先，归纳知识点。比如：

根据作文的题材、内容进行适当分类，这样，在考场中遇到任何作文题，都可以做到心中有底。

其次，参照考纲，逐条检验是否牢固理解知识点，并迅速查出遗忘或遗漏的要点。

第二阶段：

读书破万卷。提醒：

冲刺阶段的复习重点不在于做了多少难题，而在于对教科书精华的领悟程度。

第一，杜绝只看笔记，不看教科书的坏习惯。有些学生认为，平时自己认真听课，笔记中已经涵盖了所有复习内容。事实上，笔记不能代替书本。比如：

书上注明需要背诵的段落、重点段落，学生应按照课本一字一句地熟记，切不可拿着“COPY”的笔记本进行背诵，一旦抄写中出现细小差错，学生仍照着错误背诵，在这种情况下失分有点可惜。

第二，不忽视理科教科书。不少学生将数学、物理、化学的复习方法，归结为题海战术，显然有失偏颇。复习时学生应该仔细阅读理科教科书，掌握书上的概念、公式、例题，尤其是有些解题步骤。要知道试题是万变不离其宗的套路，只有掌握了题目的本源，才能更加有助于解题。

第三，浏览错题集。不少细心的同学，都备有一本错题集，将初中四年来曾经做错的题目，都抄在上面。最后复习时，这本错题集就可以发挥作用了。回顾旧题、错题，问问自己还会不会做，从而更好地查漏补缺。

第四，对于外语课本的某些篇章要背得滚瓜烂熟，做到脱口而出。对于语法要注意区分和记忆，这样可以保证学生在考场上写出的文章有“法”可依。

第三阶段：

主攻薄弱环节对平时练习中经常失分的题目，学生需要加强练习。如：

作文得分偏低的学生，可以多练、多写，请任课老师批阅。现代文部分薄弱的学生，可以参阅教辅书上的习题，反复训练，揣摩答案。学生千万不要存有畏难情绪，对自己的薄弱环节“跳”过去了事，恰恰是这些知识点，更加需要学生多加练习，尽快掌握。

第四阶段：

研究历年考题学生可以把每一份历年中考试卷当作模拟演练的机会。在规定时间内，独立完成。在模拟考试的过程中，学生要培养正确审题的习惯，尽量避免做错题目。另外，要养成检查试卷的习惯，学着回过头，至少检查一遍试卷，再核对答案。这样坚持下来，养成良好习惯，才能在中考考场上不至于在细节上失分。

第五阶段：

系统全面地复习。拿语文科目来说，要将古文、现代文、作文融合在一起，完整地做几份历年试卷，做到温故而知新。另外，对于背诵部分，不要自以为已经滚瓜烂熟就完事了，要防止错别字。

第六阶段：

冲刺阶段，放松心绪，平衡心态第一，家长不要给学生过多压力。在常态中参加考试，学生才能避免发挥失常。

不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会成功。——题记 No matter where you are, as long as you work hard, like a dark horse running constantly, it will eventually succeed.--Inscription

我一直认为自己很笨。直到一次雨夜父亲那席刻苦铭心的讲话。四年级时，我的数学成绩很差，我一直奢望上天给我一个9字当头的两位数的分数，而上天却像跟我开玩笑，每次都给我一个6字当头的分数。我一次次满怀着希望，却为那个糟糕的数字打得失望。

那次期中考我只考了61。5，全班倒数第二。这成绩就像一盆冰凉的水，无情的向我泼来，使我感到冷，冷得透心，冷得刺骨。我独自走在放学的路上天灰蒙灰蒙的，风无情地刮着路旁的小树，叶子落在小径上，发出“刷刷拉拉”的刺耳的声音，不久，雨“噼噼啪啪”地锤打着地面，我站在过道，不打伞，任雨打击我的身体，想让雨洗刷掉我的悲伤，可是，雨却只能让我心更痛苦……

回到家里，天色已晚，雨仍下着，"噼里啪啦”，捶击着窗户，我啥事也不干，就趴在床上，一遍一遍的刷新着qq，然后把手机扔在一旁，痛哭，泪水模糊了我的眼，我猛地推开窗户，向着黑黑的夜空痛哭。

爸爸工作回来了，看见我有些异常，便问：“怎么了?”我说：“这次考试，很差。”爸爸的表情并没有发生太大的变化，轻轻的说了句“没事，下次——”“没有了，没有希望了!”我大声地说。“不管你正处于哪个位置，只要你奋发努力，似一只黑马不断奔跑，终会登上成功的山峰，前提是，你有没有努力，有没有去奋斗.拼搏?你好好想想吧!”他说完了，便走出了房门。我拿出那张不堪的试卷，看了一会儿，找出了自己的失误，并改正。然后我再想想父亲的话，猛然，我明白了父亲所说话语的意义，于是，我下决心努力学习，把数学每次悲催的成绩赶得可观一些。

从此以后，每天晚上，我都在题海中奋战，遇到不懂得难题就问叔叔和爸爸，不久，我的数学成绩得到极大的提高，在那次期末考试考了个骄人的“95”。

虽然这已经过去了几年，但几年来，父亲的话经常在我耳边回荡，激励着我前进。

我们出生时，都会带有一颗有目标的种子。或许我就是把那个带有目标的种子遗弃在某个角落的孩子。 When we are born, we will have a target seed.Maybe I just abandon the child with a target in a corner.

目标，老师说：“没有目标的人就如同行尸走肉。”我安静下来不断地问自己。目标，我的究竟目标是什么?

我从未认真倾听过老师说的话，就这么不经意的一句话，竟让我铭记于心。在老师这句话出现在脑海在之前，我视目标如粪土，安静的问自己，为何而学习?我从来都没有想过，自己为何学习。或许和大多数人一样，学到了知识、掌握了技术，长大后才能在社会上立足。那只不过是远如天边的目标罢了。离自己较近的目标，又是什么呢?

目标对我来说，施加不了任何压力。就算有再大的诱惑出现在我面前，我也不会正眼看它。能得到，我只会微微的扬起嘴角。不能得到，我也不会因此而堕落。

有那么一次，让我有了一次重大的转折。我突然为了达不到目标而伤心，整整哭了一个晚上。那时我第一次真正为了目标奋斗起来了。

那一次的英语考试。身为课代表的我竟然差点掉入了不及格海里，对我打击莫大。让老师和同学对我另眼相看了一番。让老师难过了，让同学认为我是差学生了。在我心里深深地刺了一刀。回到家中，我蜷缩在被窝了，痛痛快快的哭了一场。妈妈跑进来对我说：“不能怪什么。你上完课后回到家中不背单词，不看书，这样的学习态度，能学好，那我就是天才了!不要灰心，努力吧!”想了想。对啊。不能怪什么，都是自己的错。

为了让老师不对我的信心消灭，我决心做出我之前不会做的事——制定目标。下个单元的成绩要达到110分。

最后成绩单发下来，我又沮丧了。我真的好没用。“为什么努力了，却没有达到目标，没有一点进步?我是不是笨蛋?”我趴在妈妈怀里哭诉道。“傻孩子，你也有进步啊，不是吗?每天回到家中能背单词，看书，虽然没有达到目标，至少你努力过!”妈妈拍着我的头给我耐心说道。

虽然没有达到预期的目标，但是我尝到了努力的滋味，虽然路途中很酸涩，但是快到达彼岸时，心中会得到一种在成功边缘的喜悦感。那种感觉，前所未有。是时候把目标的种子寻找回来了，让它在自己的心灵里健康快乐的成长。

“励”是鼓舞，劝勉;“志”是关于将来要有所作为的意愿和决心，是有识之士的心愿。“励志”是激发文气，以求有所作为的意思。

励志，首先要有志向，有高尚、远大的理想和明确的奋斗目标。

少年周恩来在全班同学面前表明了自己的心迹：要“为中华之崛起而读书”，而当时与他同班的其他同学读书的目的是为明理、为做官、为挣钱、为吃饭，只是为了满足个人修养和生活的需要，而周恩来不愿意自己的民族再软弱，不愿意自己的同胞受欺辱，他把个人的学习与民族振兴的大业联系起来，立下远大志向，为祖国的兴盛而学习和奋斗，后来成为新中国的第一任总理，受到全国人民乃至世界各国人民的爱戴。可见，高尚、远大的理想和明确的奋斗目标对人一生的引领作用有多么巨大!

其次，励志一定要有实践，要为实现志向而进行不懈的努力。

明朝的宋濂，他就是我们浦江人，家境贫寒但自幼好学，向别人借书来看;冬天砚台里的墨汁结成了冰，手指冻僵了他也从不停止;成年以后，他背着经书到很远的地方去寻师求教，天气严寒，路途险恶，脚上的皮肤冻裂了都不知道;到了老师那里，耐心等待，虚心请教;生活清苦，他一天只能吃上两顿饭，没有鲜美的鱼肉，穿着破衣烂袄，生活在一群衣着华丽的纨绔子弟中间，却乐在其中，一点也不羡慕别人。他一生刻苦学习，后来成为了太子的老师，明朝“开国文臣之首”。

现在，我们正处在长知识、长身体的关键时期，学习是我们目前最主要的任务，是一个在老师指导下从无知到有知再到创新的过程，也是应该伴随我们一生的事情。我们耳熟能详的关于勤学的名句可以说数不胜数：天才出于勤奋;业精于勤荒于嬉;书山有路勤为径，学海无涯苦作舟……但是光记住这些名言警句还远远不够，勤奋学习应该体现在我们生活和学习中的每一个环节，按时起床，充分预习，认真听讲，积极思考，踊跃发言，及时复习，独立作业，敢于质疑，善于合作，勇于创新;摸索并掌握科学的、适合于自己的学习方法，重视每一门学科，关注社会和时代的发展，并且坚持不懈，才能给自己的终身发展奠定坚实的基础，创造成功的机会。

人生是一条射线，以我们的出生为起点，可以无限延伸。理想有多高远，学习有多勤奋，坚持有多长久，这条射线就有多长，我们的人生轨迹就有多深，价值就有多大，意义就有多远。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。” 我希望我们礼张中小的每一位同学们都能牢记“和谐、勤奋、求实、创新”的校训，树立远大理想，坚定报国信念，勤奋学习，汲取知识，锻炼能力，提高素质，增长才干，成为社会主义事业的合格接班人。

是的，作为学生，我们不能像体育健儿那样为祖国勇夺金牌，让国歌一次又一次唱响世界;不能像孔繁林、任长霞那样用自己的满腔热血和生命去奉献社会、奉献人民;更不能像革命先烈那样“拼将十万头颅血，却把乾坤力挽回”，为祖国而甘愿牺牲一切。

那么，我们究竟该如何去爱国呢?

在这里，我想问：同学们，你热爱自己的父母、孝敬自己的父母吗?你热爱尊敬自己的老师吗?你热爱团结自己的同学吗?你热爱祖国的语言文字吗?你有坚强的意志、不服输的精神吗?你有知错就改、勇于承担责任的品质吗?你有……

在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”

埋葬了队长之后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。

终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊！”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头！

就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其它动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其它动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。

在座的各位都是学生。我们的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人材。让我们为这个目标而奋斗吧！谢谢大家。

一、倡导健康生活方式

提倡人们选择健康的生活方式，减少社会和环境的致癌因素是实现全球慢性非传染性疾病到2025年过早死亡率降低25%的关键，也是实现《世界抗癌宣言》目标的关键。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

• 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

• 全球范围内显著减少癌症危险因素，包括吸烟、肥胖、不健康饮食、过度饮酒，缺乏体育锻炼和其他已知的致癌因素。(目标3)

• 将具有致癌性的人乳头状瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入全球疫苗接种计划(目标4)。

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远:

• 保障每个人的健康权利。

• 加快营建健康生活的环境。

• 督促政府加大对健康体系的投入，保障人们的健康生活。

挑战

在许多国家，公众对癌症这个疾病存在着消极认知和误解。这些障碍就促使我们必须要努力提高公众对癌症预防，健康行为以及癌症早期表现的认知。个人和社会需要认识到至少1/3的癌症可以通过减少饮酒、健康饮食和加强体育锻炼得到预防。如果减少吸烟，50%的癌症可以预防。

除了上述四种常见的危险因素，紫外线防护也是预防皮肤癌的关键。另外，职业暴露和环境暴露，如石棉，也是重要的致癌因素。

在资源匮乏的地区，许多国家面临“双重负担”的风险，因此制定癌症防控计划不仅要改变人们的行为方式，预防致瘤感染同样重要，如引发肝癌的乙型肝炎病毒和引发宫颈癌的人乳头状瘤病毒感染。面对挑战。

保障每个人的健康权利

• 《世界人权宣言》中强调个人拥有健康的权利，并且这一理念被国际社会所接纳。

• 保障个人的健康权利，使人们获得优质、及时、经济的癌症医疗服务。

• 尽早采取健康的生活方式可以降低癌症以及糖尿病和心脏病等其他非传染性疾病的发病风险，全面保障个人健康的权利。

加快营建健康生活的环境

• 人们的工作和生活环境会影响他们怎样去选择健康的生活方式。

• 癌症防控计划的实施需要社会各界行动起来，从而保证让每个人选择健康的生活方式。

• 政府积极推动相关政策、法律的制定和实施对于减少癌症危险因素，倡导健康的生活方式是非常有必要的。

• 法律干预有效地降低了吸烟、饮酒、不健康饮食及环境暴露的危害。例如，征收烟草税被证实是减少慢性非传染性疾病主要危险因素的政府可采取的最重要措施。

• 不仅是卫生部门，教育、体育、城市规划和农业等部门也应采取行动。例如，学校可以通过提供健康饮食、娱乐设施、加强体育活动来推广健康理念。工作单位应为大家提供无烟环境、健康食品并采取戒烟措施。

加强健康体系的投入，支持健康生活方式

 对政府而言，癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。癌症筛查可减少包括癌症在内的所有非传染性疾病的危险因素，而这项投入在中低收入国家每年仅需20亿美元。

 有效地开展覆盖全国的癌症预防，要从制定针对本国癌症负担和致病因素的癌症防控计划开始着手。

 制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，包括提供优质、高效的医疗服务，整合卫生资源等。例如，人类乳头状瘤病毒疫苗接种应与生殖健康、营养促进和科普宣传一起作为提高青少年健康水平的重要举措。同样地，乙型肝炎病毒的疫苗接种也应被纳入到生殖、孕产妇、新生儿和儿童保健服务体系中。

 最近出台的国际癌症防控合作计划，旨在为各国提供最佳的可利用资源和NCCP出版的数据信息。详见网站(www.iccp-portal.org)。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 政府认识到癌症预防的投入要比治疗癌症的花费少。

 要将促进儿童和青少年的健康列入到卫生政策中。

 乙型肝炎病毒和人乳头状瘤病毒疫苗接种要列入国家免疫计划中，以预防感染并减少肝癌和宫颈癌高发导致的人力和财力消耗。

 所有学校和工作场所制定的措施要以保证大家的健康作为首选。

 技术支持和资源提供可以帮助各国将实施全球慢病目标纳入癌症防控计划。

二、注重早期发现

确保癌症早期筛查项目的开展，可以明显降低国家的癌症负担。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

 癌症筛查和早期诊断项目得以普遍推广，公众和医务人员对于癌症早期预警的认识水平得到大幅提高。(目标6)

 让癌症防控各领域的医务人员获得更多的教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。(目标9)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

 提高公众,医务人员和政策决策者对癌症的认识

 将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 在早期筛查领域投入技术力量

挑战

 并非所有癌症的早期表现都被我们熟知，但对于一些癌症，如乳腺癌，宫颈癌，结直肠癌，皮肤癌，口腔癌和一些儿童恶性肿瘤，实施早期筛查计划和治疗，益处是显而易见的。尽管如此，很多人，甚至包括医务人员在内，对于早期发现和症状刚出现时需要积极的治疗这一理念尚缺乏足够的认识，尤其在一些中低收入国家。

 许多资源匮乏地区面临着缺乏训练有素的专业技术人员，这同时也是开展有效和高质量早期筛查工作的主要障碍。

面对挑战

提高对癌症的认知

 早期筛查旨在提高公众、医务人员和政策决策者对早期筛查的认识，理解思想观念的差异和行为习惯的不同，消除癌症诊治中的错误观念是十分必要的，特别是对于癌症诊断和治疗的误解，耻辱感、性别歧视和社会的不公平现象会导致癌症患者延误治疗甚至放弃治疗。

 进一步完善相关政策，鼓励患者积极治疗，通过健康教育提高公众对癌症症状和体征的认识水平，使大家了解早期发现会增加癌症治愈的机会，并改善患者的生活质量。

 在各活动场所，包括工作单位，加强科普宣传，进一步提高人们对癌症早期发现的认识是必要的。

将癌症筛查和早期诊断项目纳入健康体系

 对一些癌症早期症状的识别与医疗水平密切相关，尤其是在资源匮乏地区，这些检查往往花费少，而且不需要特别的诊疗技术，如口腔癌和乳腺癌的检查。

 对于儿童肿瘤，基层医务人员应具备相关的医疗知识和技术手段，避免误诊的可能性，确保及时转诊到专业的医疗机构。

 要依据国家的资源和疾病负担相应开展乳腺癌、大肠癌和宫颈癌的筛查。有证据表明，通过筛查可以使女性宫颈癌的死亡率降低80%甚至更多，30～40岁的女性进行宫颈癌筛查，其患病风险可降低25%～36%。

 遗憾的是，一些早期难以觉察，发现即是晚期的癌症如卵巢癌和胰腺癌，患者的生存率会很低。实现这部分癌症的早期发现还需要更多的科学研究。

在早期筛查领域投入技术力量

 在早期筛查领域，为医务工作者提供合适的诊疗设施，加强他们对早期癌症的认识，确保其正确诊断是很有必要的。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 早期发现和改善癌症患者预后的第一步就是要提高认识。因为与晚期相比，在癌症早期发现并予治疗，其死亡率很低，且更易治疗。

 早期诊断的实施要符合当地的资源，文化理念与实际情况，并不断延伸服务范围。

 早期筛查项目应该列入到健康体系。

 应保证足够的卫生专业人员的投入，特别是在一些资源匮乏的地区，做好医疗工作人员的专业培训，会对成功地进行早期筛查起到至关重要的作用。

 在现有的基础上，加强肿瘤专业人员的教育和培训。

三、使所有癌症患者得到有效治疗

在不考虑地域差异和因治疗癌症所导致的经济困难的因素外，所有人都有权平等地接受优质、高效的癌症治疗。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

● 加强各国癌症防控体系建设，确保全面有效、以病人为中心的终身癌症防控政策得以顺利推进。(目标1)

● 癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

● 有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

● 加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务

● 进一步满足对于基本抗癌药物和治疗技术的需求

● 减少个人、家庭和政府的癌症经济花费

挑战：

●在许多国家，资源匮乏的健康体系和不健全的社会保障增加了人们获得癌症相关服务的难度，对于经济的发展也存在一定风险。包括女性在内的弱势群体，通常会面临一些阻碍而无法得到早期诊断和治疗，儿童和青少年则经常难以得到必要的抗癌药物。

●在资源匮乏地区，存在很多障碍难以满足人们对于基本抗癌药物和技术的需求，如疫苗的合理定价和立法上的限制。更大的难度也包括无法得到放射治疗和疼痛缓解治疗。

●癌症患者及其照护者要承担很大的经济负担，并且由癌症导致的死亡和残疾对于劳动力供给的影响也阻碍着国家的生产和发展，预计到2030年，癌症开销将达到每年4580亿美元。

面对挑战

加强健康体系建设，使其更好地提供癌症预防和保健服务：

●癌症是一种复杂的疾病,大多数癌症都需要多方寻求合适的治疗手段。国家癌症防控计划应该考虑提供全方位的包括预防、诊断、早期发现、常规治疗和姑息治疗方面的多学科癌症服务和基础设施建设。

●这些计划必须包括努力提供心理支持，从而解决癌症对患者、家庭和照护者在情绪和身心健康上的全面影响。

●制定国家癌症防控计划(NCCP)在加强健康体系建设中发挥着十分重要的作用，可提供优质、高效的医疗服务，包括拥有专业的医疗队伍;基础设施;充足的资金;并且最需要被关注的是要进行科学研究,从而使现有知识转化为实际的研究成果服务于患者。

平等地获得基本抗癌药物和治疗技术

●使人们真正承担得起癌症治疗应该是2015年后的发展议程中需要优先考虑的。

●国家癌症计划应以世界卫生组织基本药物名录为指导，结合国家临床循证指南的更新，确定一个基本的抗癌药物名录，并保证该名录适用于培训、供给和报销。

●政府应考虑建立一些能有效提高抗癌药物的采购、供给和使用的机制，并在现有的卫生预算内提升药品使用度。

●应优先考虑对专业性技术力量的投入。

●放射治疗在一些高收入国家已被证明是一个经济的癌症治疗方法，而且在一些发展中国家也同样被证实。所以政策制定者、医疗从业人员、患者和照护者应该进一步提高使用现代化放疗技术的意识，并从中得到更多的益处。

减少癌症对于个人、家庭和政府的经济花费

●全民健康覆盖(UHC)的实施和其他社会保障措施在弥合无法获得癌症服务这方面的差距上起到重要作用。

●目前已证实在非洲和亚洲至少有九个中低收入国家有能力为国民提供全民健康覆盖。

●更重要的是，全民健康覆盖本身不足以解决全球癌症和非传染性疾病的问题，因为它更专注于健康。2015年后的工作框架也必须要解决一些潜在的社会、经济、政治、环境和文化方面的问题，因为这些因素会影响到每个人能否最大限度获得健康。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

 在国家癌症防控计划中，一些新的、获得专利的和昂贵的抗癌药物应被首先考虑用于以病人为中心的治疗。

 众所周知，放射治疗是治疗癌症的一个有效手段，它可以单独治疗癌症，也可结合手术和化疗共同治疗癌症。

 政府应采取具体措施来实现全球的目标，也就是80%可以负担得起的基本药物和医疗技术为患者所用。

 全民健康覆盖是为确保公平并保证人们能够获得高质量的基本的健康服务，而这些服务只是基于需求而不是基于是否有能力支付。

 全球发展目标的下一步是要解决全民健康覆盖的问题并承认公平和健康作为人权使人们最终在生命的各个阶段都能最大限度地获得健康的生活。

四、最大限度提高生存质量

理解和应对癌症对人类情感、精神以及身体上的创伤将会最大限度提高癌症患者及其家庭和看护者的生存质量。

《世界抗癌宣言》到2025年要实现的目标：

•消除人们对癌症的错误认知，消除癌症的耻辱感和误解。(目标5)

•癌症患者能获得及时准确的诊断、多种模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息治疗，包括获得必要的药物和医疗技术服务。(目标7)

•有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。(目标8)

如果我们共同努力，战胜挑战并不遥远：

•对于个体而言，最大限度提高生存质量;

•促进社会及健康体系发展，提供最优质生活;

•向政府倡导关注癌症姑息治疗。

挑战

•时至今日，在许多文化环境及社会中，癌症仍然是一个禁忌的话题，癌症患者会感到耻辱以及受到歧视，这些都阻碍了他们寻求支持和关爱。

•癌症严重影响患者的情感、身体和精神状态，癌症患者在诊断后的几年中，生存质量会急剧地降低。

•一些癌症治疗所带来的生理副作用，诸如生育能力受损、性功能障碍、脱发和体重增加等会使患者感到羞耻并会受到歧视，有些甚至导致家庭破裂。

•看护一名癌症患者同样也需要相当巨大的心理承受力，许多看护人员都表示出巨大的压力并且自身的身心健康受到影响。

•无法有效地通过药物控制癌痛将会给患者的生存质量带来极大的影响及心理压力，包括焦虑、绝望及恐惧。

•虽然世界卫生组织(WHO)允许将吗啡作为一种必要的止痛药物，但在全世界范围内阿片类止痛药物的使用仍存在巨大的不均衡。高收入国家消耗了全球93%的吗啡，然而65%的癌症死亡患者是来自于中低收入国家。

面对挑战

对于个体而言，最大限度提高生存质量

向他人寻求支持

•保障社会支持网络和谈论癌症对于癌症患者及其看护者都是非常重要的。支持可以来自于多方渠道——配偶、朋友、家庭、医护人员、咨询顾问以及援助团体。

•癌症对于男性和女性的两性健康同样会产生巨大的影响。癌症患者及其配偶可以通过从专业医护人员以及癌症援助服务中寻求帮助来适应性功能的变化和改善性亲密度，从而减轻痛苦,提高生存质量。

勇于做出选择

•在癌症治疗过程中，癌症患者及其家庭应该在做选择时具有更强的把控能力，这将影响到他们在整个癌症治疗过程中的健康及身体状况，并且能够维护他们的尊严;

•专业医护人员必须配备沟通技巧，能够和患者交流信息，这样能够帮助癌症患者了解治疗方案和控制症状,包括由癌症引起的相关疼痛和痛苦。

促进社会及健康体系发展，提供最优质生活

唤醒公众对于癌症在情感方面影响的认识

•通过多种媒体渠道来传播信息，唤醒公众对于癌症在身体和情感方面影响的认识，这有助于有效改善公众的观念，提高他们的认识。

创建支持性的工作环境

•确保能够顺利的返回工作岗位，对于癌症患者以及他们的看护者来说，无论从个人角度还是实际出发都具有重要意义。

•在工作岗位中使用相应的政策和法规来保护癌症患者及其看护者，消除对他们的偏见和歧视。

卫生系统应启动整体化医疗

在多学科医疗小组中，有众多的各领域医疗专业人员，通过对所有相关治疗和医疗方案的选择和考虑，为每一位患者制定一个整体的、以患者个体为中心的个体治疗方案。

对于患有癌症的儿童，在治疗过程中各种相关医疗模式的转换对于诊断结果以及提高他们的生存质量显得尤为重要。对于少儿患者的早期检测、治疗以及晚期的姑息治疗的推广不应独立于其他医护模式单独开展，而是应将其纳入首要医疗服务以及具有强大转诊机制的高水平专业医疗模式中去。

向政府倡导关注癌症姑息治疗

消除缓解癌痛的障碍

•全球使用阿片类药物的不平衡令人震惊。美国、加拿大、英国和澳大利亚四国使用了占全球阿片类药物的68%,而所有中低收入国家的阿片类药物使用加起来只占全球的7%。

•国际抗癌联盟通过其全球癌痛防控项目(GAPRI)正在和联合国毒品和犯罪问题办公室(UNODC)以及世界卫生组织(WHO)合作，来加强对国际药品管理，降低不平衡性和防止药物滥用

对医护人员进行癌痛缓解及姑息治疗的专业培训

•国际社会已形成广泛共识，医务人员的专业知识不足是亟待解决的问题之一。

•医务工作者必须接受教育和培训，从而具备在癌症筛查和治疗中所必要的专业知识和技能。

使姑息治疗成为健康体系的一部分

•在2014年5月第67届世界卫生大会上，通过决议要求联合国成员国将姑息治疗纳入各国卫生综合治疗体系。国际社会对此也表示这是一项对于加强重视姑息治疗具有里程碑意义的决议。

•此项决议明确指出各国应确保将姑息治疗纳入政府卫生医疗政策和预算中，同时也纳入在医疗专业人员的课程之中。

•民间组织应该通过这一契机来呼吁政府确保这一系列有关姑息治疗举措的承诺，推动相关的政策和规划在国家层面得以实现。

做到以下几点，战胜挑战并不遥远：

•癌症对于人类情感和精神的创伤不亚于对身体的创伤。

•向癌症患者详细告知治疗所带来的副作用和症状，以便他们能够更好地做出选择。

•激励患者，使他们勇于说出癌症病情并寻求支持。

•开展整体化、以患者为中心及多学科综合实施癌症防控，将对提高癌症治疗效果，改善癌症患者及其家人和看护者的生存质量具有促进作用。

•政府应该承诺将癌症晚期姑息治疗纳入国家卫生事业中，并给予财政支持,同时也将癌症姑息治疗纳入专业人员的培训课程之中。

•医务人员应当具备相应的专业知识来确保使所有的癌症患者能够获得有效的癌痛缓解以及姑息治疗。

梦想的力量有多大?

有这样一个故事也许可以让我们略窥端侃：在美国着名的学府哈佛大学，依然有很多年轻人没有认真确立自己的人生目标。有一年，在毕业生即将迈出校门的时候，校方决定对他们进行一次有关人生目标及职业生涯的追踪调查。初期结果显示：27%的人完全没有目标，60%的人仅有近期目标，只有3%的人有着清晰而长远的目标。25年过去了，那3%的人不懈地朝着目标努力奋斗，终于成为了社会的精英;而其余的人，相较之下，他们的成就明显差了很多。

这就是梦想的力量。

有了目标要去奋斗才能成功。小时候，看电视里动画片演的生动有趣，栩栩如生，便想做一名演员;渐渐地，我长大了，读得懂书了。看到别人的文学作品，我又想做一名小说家;终于，我建立了自己真正的梦想。我看到别人都在玩乒乓球，并笑呵呵的，我边问了问爸爸。原来，乒乓是我们的国球，是我们中国人的骄傲。我便又想做一名运动员，为国争光。就算参加不了比赛，但这依然是我的梦想，是一个不能放弃的梦想!

时间如流水，“哗啦”“哗啦”的流走了。我的球技也练得越来越强了。从只能做捡球任务的新手升级成了一个有实力的“士兵”了!我已经学会了侧旋、上旋、切、抽等等常见的“技能”。但我始终都不会的一个技能——反抽。所以，我为这个梦想必须请高人指点一番呀!每当我出现放弃这个念头，我的脑海便出现了8个字，“只有奋斗，才有成功”。

虽然不能现在就得到答案，但我一定要奋斗，因为我坚信：目标→奋斗→成功!

虽然困难，实在无法消灭它，不如像流水一样，在大山旁边寻找较低处，绕山而行。只要不忘努力，我们一定能够走出困境，到达梦想，走出风雨，看到彩虹。勇敢、执着，将命运的所打破;痛苦、冷漠，让我更精彩地活。张开翅膀，逆风飞翔，穿过漫长的黑夜，追寻黎明的阳光。

你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。 You can only have one time in your life.That is now, however, how many people waste great time in remorse and worry about the future.

对于我一个将要跨入中学大门的男孩子来说，一切都是新的，什么都可以从新开始，也可以说是我踏出人生的第一步，妈妈常说，人要有目标才会进步。是的，在小学时，我也总是定各种各样的计划，执行几天就行动不起来了，只说不做，浪费了好多时间，现在想想真是可惜。古代有句名言----黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。我可不想等老了在去后悔，所以我要定下我的人生规划，做一个有志向的人。

我觉得作为一名现代的中学生，首先是要有一个健康和美丽的心才是最重要的，健康的心就是，大人们常说的心态吧，比如说受到挫折，受到批评后，不可以放弃学习，放弃自己，要勇敢的面对错误，虚心接受，认真改正。美丽的心就是要爱自己的国家，爱家人，爱班集体，帮助需要帮助人。

有了这样的心，才有了做事情的基础，才能把事情做的更有意义。第二要有一个健康的身体，小时候常听姥姥说‘健康是第一财富’，想想确实是，要是没有一个好的身体，在好的人生规划也是很难实现的，没好的身体怎么才能读好书呢，不读好书就不能为国家做出贡献，所以我要从现在开始就要好好的锻炼身体，做一名结实魁梧的男子汉。

第三，我的理想是，想长大了去四川南部的山区当一名小学教师，妈妈曾经去过一个叫亚丁的村子，说那个村子一共有28户人家，但只有一名老师，说那边特别需要老师，所以我现在一定要好好学习，学好每一门功课，考上师范大学，这样才能帮助到那些山区的孩子们。那里的人们有了文化，才能建设自己的家乡。

第四，父母辛辛苦苦抚养我长大，知道我上中学了功课多，为了不在路上耽误时间，上下学离家进，还为我搬了家，所以，不但我要好好学习，来报答父母，而且长大后好好孝顺他们，继承我们中华民族的美德。

我一定做一个对社会有用的人，为我们的国家添砖加瓦，把我们的祖国建设的更加富强，美丽。有了这样一个人生规划，我将会努力实现它，让自己的人生变得丰富多彩!实现目标。

秋风秋雨秋天凉，秋枝秋叶秋草黄。风雨中你可听见前进的脚步声?那飘落的树叶不是在向秋风俯首，你看它衣袂飘飘的身影，相信落红不是无情物，它是在为了重生而奋斗!那泛黄的秋草不是在向寒冷低头，你看那随风舞动的身姿，它也在奋斗中播下希望的种子，待到春风再起时，那漫天铺地的绿意就是它的骄傲。

曾羡慕潺潺流水，欢快而优雅，那击石的浪花是它奋斗的笑脸，那清澈的世界里满载着涌向大海的梦。滋润过的花草也盛情的开满两岸，为它前进的道路做装扮。不曾忘那群大雁飞过蓝天，那每一次的振翅虽没给天空留下痕迹，但那奋斗过的风声却留在了最深的心底，多情的江南能给它们温暖，朝着家的方向，云彩也随它们飞扬。

有了坚定的方向，滴水也拥有穿石的力量。选择一个永恒的目标，展现出奋斗的脚步，就像飞向火光的灰蛾，甘愿做烈焰的俘虏。摆动的是你不停的脚步，飞旋的是你美丽的流苏，在一往情深的日子里谁又能说的清什么是甜，什么是苦，这就是奋斗。

当晨星迎来黎明，美丽的人生拥抱阳光;当微风唤醒花朵，蓬勃的生命开始绽放;当我们进入新的征程，高扬风帆起航。

我明白，没有冬天的足迹，怎会有春天的美丽;我相信，爱拼才会赢，我的未来不是梦;我发誓，宁可笑着流泪，也不哭着后悔。

前进!选择远方，风雨兼程。

人能在一生之中取得成功,亦必只有一个源头,而这个源头惟有自信!——罗曼•罗兰

俗话说得好：“这个世界是由自信创造出来的.”没错,力量是成功之本,自信是力量的源泉.自信在我们的学习、工作、生活中具有着巨大的推动力.

一代文学宗师韩愈,他初次应试,就名落孙山,但当他再次应考时,面对相同的考题,它竟然大胆地把原来的文章一字不漏地递到了同一位考官手中.也正是那位考官,当即对这位斗胆呈来相同考卷的人大为赏识,把他取为了第—名.韩愈的这一举动,在某些“正统派”的眼中,大概是十分荒唐,十分放肆的,真有点像“螳螂挡车——不自量力.”然而,放肆也罢,不自量力也罢,韩愈却偏偏成功了!——他成功的秘诀是什么?——是自信!

成功与失败都取决于信心,持久坚定的信心是成功的保证.一旦有了坚定持久的信心,人就能爆发出巨大的、不可思议的力量.

《韩非子•和氏篇》中记述了卞和献美玉的故事：卞和为让美玉光耀人间,先失去左脚,又失去右脚,却始终不悔初衷,终于遇到慧眼识宝的人,使和氏璧成为稀世珍宝.试想,倘若卞和献宝被砍左足后,对宝玉真伪产生怀疑和动摇,将其抛在深山峡谷拉倒,纵然宝玉再好,也只能与乱石为伍.但令人们敬佩的正是卞和的自信,只要是真正的宝玉,总会有慧眼识得的.最终,他成功了!

这让我联想到另外一种人——他们在言行举止之间,都在自认着自己的卑微和渺小.他们对自己估价过低,要求太小,以至于由不敢去争取成功,到不愿去争取成功.所以,陪伴他们一生一世的——只有失败而已!

自信的人,懂得“天生我才必有用”的道理,依靠着必胜的信心,在艰苦的搏击中,驶向成功的彼岸.

欧洲大革命时代的拿破仑有一句脍炙人口的名言：“不想当将军的士兵不是好士兵.”同样,“不敢当将军的士兵同样不是好士兵.”

还记得周朝的吕尚吗?他81岁才遇到文王,可是他仍然坚信自己是安帮定国的良才.因为他的自信,因为他从未放弃过追求——他最终辅助武王开创了周朝800年的基业.

让我们拥有自信去争取成功吧!不要为良机不遇而叹息,不要因为一时的失败而惶恐,不要让所谓的“自知之明”束缚了进取的手脚,不要满足暂时的成绩,失却了追求更高目标的信念和勇气.我们不会忘记——在讥笑中有瓦特,在冷眼中有牛顿,在差生中有爱迪生……

自信是成功的源头,拥有了自信,就拥有了力量.

高三全体同学：

大家好!

时间的流逝是那样的悄然无息，我们不知不觉在青春的校园中接受了秋与冬的洗礼。青春的欢歌笑语与年少的烦恼无奈编织成了这段如诗的旅程。旅程中，虽偶有心酸与疲惫，但都在青春的且歌且行中成为锤炼成长的动力!

现在，我们迎来了高考复习的紧张时刻，我们壮志在胸，我们激情满怀!自信的学习氛围，使我们不再徘徊，自强不息的精神，激发了我们无穷的潜力，艳阳骄阳，进一步澎湃了我们生命中从未销去的奋斗的热量。

在学习上，我们从未有过今天这样充实。高考冲刺，时不我待!在我们面前，虽然高考显得很强悍，显得不近人情，但我们丝毫不惧怕高考，因为持续的神专思聚的学习，使我们今天有了冲刺高考的筹码!

迎战高考，我们仍需自信，我们会一如既往地坚持，让学习始终充满动力，富有效率，直到最后征服高考。纵使山路十八弯，我们也依然执着，永不言败。也许挫折在所难免，但我们决不会在挫折面前退缩，我们会让挫折成为人生进步、成功的阶梯。

父亲的白发，母亲的皱纹，老师的苦心，好友的鼓励，那殷殷期盼的眼神，奔波劳累的身影，正是我们努力学习，锐意进取的不歇动力!

阳光下，前方的道路依旧在无边地延伸着，我们带着希冀与执着，坚定地昂首前行。我们坚信，执着的追求，不懈的努力，一定会在最后的冲刺中把握自己的命运，让多年的期盼与梦想变成现实，使生活中的丑小鸭变成美丽可爱的白天鹅!

喜马拉雅山直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜;

撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印;

阿尔卑斯山壁立千仞，可其间有探险者的身影;

人生道路上荆棘满布，可其中有奋斗者的记忆。

十八岁，正如毛泽东所说“风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。

十八岁，正值拼搏的年龄，我们不应该让自己在这么好的阶段丧失拼搏的机会。

人生的道路上布满荆棘，会有重重险阻，但阻挡不住风华正茂的我们。路是永长的，希望是远大的，只要我们用毅力去搬开挡道的石头，最终会拨开云雾见青天。正如李白所说“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

也许我们没有曹植那“捐躯赴国难，视死忽如归”的自豪奔放;也许我们没有屈原那“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的忧国忧民;也许我们没有李煜那“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”的多愁善感。但我们有风华正茂的年龄，我们有一双永不停息的手，我们有火一般的热情。这些还不够吗?只要我们有一个奋斗的目标，全世界都会为我们让路的。

十八岁的人生亦是多姿多彩的，我们既可以在奋斗中享受着人生的快乐，又可以在享受快乐的同时去奋力拼搏。在十八岁的路上，没有琼瑶剧的缠绵悱恻，也没有古龙小说的快意恩仇，更没有娱乐电影的幽默搞笑。它有的只是迂回曲折的道路;它有的只是在你奋斗的途中偶尔出现一块石头绊你一脚;它有的只是一点星光在出口处等着你。

十八岁的我们没有陶潜“结庐在人境，而无车马喧”的安逸闲适;也没有杜甫“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的无奈感伤;更没有李白“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的放荡不羁。

但我们有着永不言弃的心，有着永不止步的脚，有着咬定青山不放松的信念、有着……

高三的生活有时候枯燥无味，每天都在学习相同的东西，不停的复习。但请记得身边还有同学朋友，和你一起奋斗。还有老师在身边指导。还有不到二百天的时间，用尽你的全力，冲吧!

是的，只要有奋斗的存在，我们就不会停步。正如“李宁广告词”：一切皆有可能。只要我们永不停息地奋斗下去，胜利的花朵终会对我们绽放。

人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，然后为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

人的一生中或多或少总会有些理想。在少年时，人们的理想是好好学习，考入一所好的大学；到了青年，人们的理想便是找一个好的工作；到了中年，人们的理想便是想让自己的工作更加出色，更上一层楼；到了晚年，人们的理想便是想让自己能够安逸晚年。在这些理想的背后，有的是人们的奋斗，人们的努力，人们的艰苦。有了理想必然会有奋斗。

努力是通向理想的必经之路，而奋斗是通向理想的必要条件。

奋斗能够使人充实。

在我们的生命中，最多的可能只是奋斗了吧！学习时要奋斗，工作时要奋斗……生命若缺少了奋斗，那么就像是宝石失去了光彩，像萤火虫不会发光。奋斗能够使生命得到价值，能够使自己变得自信，能够使自己变得充实。

理想是人生的一个终点。

人们在不同的阶段有不同的理想，而这些理想合起来只有一个，那就是人生的最顶峰。世上每个人都有理想，而这些理想的目的都是为了使自己变得更好而定立的一个目标。为了理想而奋斗，因为奋斗而产生了理想。

理想如灯，照亮了我的前程；

理想如水，看清了努力的方向；

理想如路，引领我走进人生的顶峰。

奋斗如茶，理想如杯，二者不可缺一，只能互相存在。

理想为奋斗指引了方向，而奋斗为理想奠定了基础。然后只有努力奋斗，不断地学习，使自己变得充实，才能向理想之门出发。

奋斗与理想相辅相成。只有掌握好自己的人生之舵，才能向汹涌的激流中前进，努力战胜激流，激流的另一边便是理想。

只有不懈的努力与奋斗，才能战胜人生中的激流，找到那条理想之路，跳过理想之门，找寻属于自己奋斗而得来的果实。

我的奋斗目标阳光明媚的一天，爸爸妈妈决定带我去看看金华一中的校园的风景，好让我有个奋斗的目标，我晚上不停的在床上翻来覆去，心里总想这：金华一中的校园是怎么样的呢？

好不容易盼到了第二天，我迫不及待的要出发，恨不得用橡皮筋把我弹到那里。

出发了，一路的风景格外的美丽，和我去的小伙伴很多，都是六年级的，因为它们今年就要考初中了，我还有一年的时间努力。

到了金华一中，看了简介，才知道他的全名叫：金华外国语学校，那上面说了。著名诗人艾青在那里毕业，还有各种导弹专家等等。

啊！好美啊，没进学校，就听见书声琅琅，大家有的在看书，有的在打篮球，有的还在打排球，我真羡慕它们。能在那么好的环境上学。考上金华外国语学校是多少人羡慕的啊，如果能在这里上学真是一种荣誉啊！妈妈说，这些大哥哥大姐姐都是我学习的榜样，因为，能考上金华一中的人，都是年级或班里数一数二的。

走进校园，看见很美的景色，碧蓝的湖边有许多的垂柳，微风拂过，垂柳的长辫子轻轻摆动，好像一个美丽的小姑娘正在梳理他的辫子呢！湖中，小鱼嬉戏，你碰碰我，我碰碰你，好像一群快乐的小伙伴正在玩耍呢！

在往里走，看见了许许多多的学生教学楼，哇，好美啊！一大片绿绿的草坪,还有几棵柳树，几个大哥哥坐在上面看书，我像，它们多舒服啊，能坐在温暖的阳光下看好看的书，我真想体验一下这种感受。

过去，就是教学办公楼了，好高啊，一架电梯在楼里不停地忙碌着，教学楼都要用电梯，这学校真气派啊！正的看去，一个大闹钟嵌在教学办公楼里，旗杆上的五星红旗迎风飘扬，好气派啊！“咚咚咚”听见打篮球的声音，我连忙跑过去。

“好大的操场啊，有两个操场，一个踢足球，一个打篮球，好棒啊！

看着这么漂亮的学校，我的心里想：我能考上吗？不过只要努力，就万事能成我的奋斗目标！

[有关我的奋斗目标作文

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央团结带领全国各族人民，紧紧围绕实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦，举旗定向、谋篇布局、攻坚克难、强基固本，开辟了治国理政新境界，开创了党和国家事业发展新局面，得到广大干部群众的衷心拥护，在国际社会产生重大影响。在治国理政新的实践中，习近平总书记以非凡的理论勇气、高超的政治智慧、坚韧不拔的历史担当精神，把握时代大趋势，回答实践新要求，顺应人民新期待，围绕改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军发表一系列重要讲话，形成一系列治国理政新理念新思想新战略，进一步丰富和发展了党的科学理论，为我们在新的历史起点上实现新的奋斗目标提供了基本遵循。

习近平总书记系列重要讲话，内涵丰富、思想深邃、博大精深，是一个系统完整的科学理论体系。在这个科学理论体系中，实现中华民族伟大复兴是居于引领地位的宏伟奋斗目标，凝结着13亿多中国人民的共同梦想，体现了我们党在理论和实践上的伟大创造。党的十八大以来，我们党的所有理论和实践，都紧紧围绕着实现这个崇高奋斗目标精进展开。坚持走中国特色社会主义道路，是实现中华民族伟大复兴的必由之路;协调推进全面建成小康社会、全面深化改革、全面依法治国、全面从严治党“四个全面”战略布局，是实现中华民族伟大复兴的重要保障;牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，统筹推进经济、政治、文化、社会、生态文明五位一体建设，为实现中华民族伟大复兴奠定坚实物质基础，凝聚强大精神力量;加强国防和军队建设，推动构建以合作共赢为核心的新型国际关系，为实现中华民族伟大复兴营造良好发展环境;学习掌握科学的思想方法和工作方法，不断提高解决改革发展基本问题的本领，为实现中华民族伟大复兴提供科学的世界观和方法论指引。这些重要内容，构成了一个逻辑严密的有机整体，深刻回答了新形势下党和国家事业发展的一系列重大理论和现实问题，既坚持了老祖宗，又讲了很多新话，进一步深化了我们党对共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律的认识，是中国革命、建设和改革的历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑的贯通结合，升华了马克思主义发展新境界，续写了中国特色社会主义事业新篇章。

习近平总书记系列重要讲话，是中国特色社会主义理论体系最新成果，是马克思主义中国化最新成果，是指导具有许多新的历史特点的伟大斗争的鲜活的马克思主义。党的十八大以来，党和国家各项事业之所以不断取得新成就、开创新局面，根本就在于以习近平同志为总书记的党中央的坚强领导，根本就在于习近平总书记系列重要讲话精神的科学指导。

深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，是全党的一项重大政治任务。要始终坚持不懈地用讲话精神武装全党、教育人民，进一步统一思想行动、凝聚奋进力量，进一步把握发展大势、明确前进方向，进一步赢得发展新优势、开创事业新局面，奋力实现第一个百年奋斗目标、全面建成小康社会，进而实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴。

深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，要突出整体性、系统性要求，着力在全面准确理解基本观点和精神实质、深刻领会把握思想精髓和核心要义上下功夫。要紧密联系党的理论创新和实践创新进程，系统学习领会党中央治国理政新理念新思想新战略，增强贯彻落实的自觉性坚定性。要突出理想信念这个灵魂，补钙壮骨、立根固本，解决好世界观人生观价值观这个“总开关”问题。要注重掌握讲话贯穿的马克思主义立场观点方法，包括立党为公、执政为民的鲜明立场，辩证唯物主义和历史唯物主义基本原理，实事求是、群众路线等思想方法和工作方法，做到知其然更知其所以然。要坚持实事求是，弘扬理论联系实际的学风，强化问题导向、实践导向、需求导向，紧密联系干部群众思想实际和工作实际，联系改革发展稳定实际，引导人们更好地用讲话精神指导解决实际问题，把学习成效转化为做好本职工作、推动事业发展的生动实践。

为把学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神进一步引向深入，切实用讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作，中央宣传部对2014年6月组织编写的《习近平总书记系列重要讲话读本》一书内容作了增补和丰富。增补和丰富后的《读本》框架结构，是基于深入学习领会习近平总书记围绕治国理政提出的一系列新理念新思想新战略设计的，全书主要观点和论述忠实于讲话原文、原著、原理，可作为广大党员、干部、群众学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神的重要辅助材料。

走在上学的路上，看着川流不息的人群，脚步匆匆。汽车，大货车，电动车，自行车一闪而过。几个小学生快速地向校门奔去。连小鸟也急匆匆地飞来飞去觅食。 walks on the way to school, watching the crowds who are endless, hurried.Car, trucks, electric vehicles, bicycles flashed.Several elementary school students quickly ran to the school gate.Even the birds hurriedly flew and flew to find food.

我也在路上，但仿佛与这世界格格不入。我很清楚每天的任务就是学习，也知道不久就要迎来中考，但我依然提不起精神，一天到晚活的迷迷糊糊，萎靡不振，生活无规划，杂乱不堪。

星期天，小学的妹妹来我家玩，送了我一盆牵牛花。她说;“这是外婆家后院里种的，听说你喜欢就拿给你。”牵牛花的种子刚抽出嫩绿的新芽，可爱极啦!我将它放在窗台，浇了些水，就忙自己的去了。

第二天清晨，我在晨光中醒来，看见倒映在墙壁上牵牛花的影子，我惊喜地发现，它居然比昨天高了好多。望向它，只见它在微风中摇曳着身姿。阳光投在它身上，看起来神气极了。不知怎的，我好像盼望什么似的。好期待，好期待它明日的样子。我赶紧下床给它浇水，又撒了些液态肥料，真希望它能够快些长大。

果然，不出所料，牵牛花一天比一天长得高，一天比一天长得快，一天比一天强壮。在我的盼望中，它越来越漂亮，翠绿的叶子交错地依附在叶茎上，新出的嫩嫩的芽尖上挂着一颗晶莹剔透的水珠，花骨朵也长出来了。虽未绽放但也将蜜蜂蝴蝶引得团团转。

一个阴云弥漫的下午，一声惊雷过后，“哗”地下起了瓢泼大雨。刹那，我就想到了在阳台上即将绽放的牵牛花。放学后，我一路狂奔回家，气喘吁吁地打开家门，却发现它毫发无伤，只是叶子轻轻随风晃动，像不停鞠躬的绅士。我又仔细地去瞧了瞧，它的茎叶紧紧将栏杆缠绕，怎么也不肯放松。像一位为了目标而不肯向命运低头的勇士。

那一刹那，我仿佛找到了我寻找已久的东西，那就是为了目标不懈努力，坚持抗争，奋斗到底。

在一个阳光明媚的日子，牵牛花开了，很漂亮，很漂亮，它似乎也很欣慰。

从此，我的生活每天都充满阳光，我的生活有了计划，有了目标，而我也一定会为了目标而努力，为了自己的美好未来而奋斗。

success(成功者)往往是经过无限的struggle磨练而来的，一个success只需要千分之一的灵感，而那另一份千分之九十九是由innumerable(无数)success拼出来的。所谓三分是天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。succeed 有好几中方式，有些人不经历种种风雨，种种挫折，而侥幸succeed，那还要它干什么，但是，还是有些人是用汗水换来，受到了沉重的打击，受到了严重的挫折，他们没有退缩，而选折了struggle，只有奋斗，才会成功，这些人就是这样走在了成功的道路上。

那些不经历风风雨雨的人，侥幸成为success的人。不久，也会落下深渊。因为他不努力，他不奋斗!经历struggle的success，就不会从楼梯上滑下，即使滑下，也会再爬起来的!历经四难的洪战辉说：“苦难不是好事儿，别人真正欣赏的不是你的苦难，而是你的奋斗。奋斗才是最重要的，责任才是最重要的，奇迹原于不放弃!”平凡的一名大学生，但他身上有不平凡的精神!他的妈妈在他小时候就离家出走，而他的爸爸又是一名神经病。他独自一人肩负一家之主，真不容易啊。他还要用自己拼命挣的钱去上学。

一时的拼搏，一时的心血来潮，一时的心情，是不行的。千年的汗水，千年的信念，千年的奋斗才是更重要的!有些人，油嘴滑舌，光说不练那是不可能成为成功者的!

在走向成功道路上的种种坎坷，种种挫折，都是被奋斗震住的，可以说：“一个人不经历奋斗是起不来的!”奋斗就如同饭，如果你不用它，你就不会成功!经历一次严重的挫折，你更会吸取教训，你不放弃，那样会使你成为一个更棒的成功者。如：方小安作文竞赛没有上名次，但他不灰心，终于他成功了!这个事例也说明了只要你奋斗，你就不会被困难压倒!

人们以你为榜样。把你放在心里。在前进的路上，努力实现自己的目标，坚持不懈、风雨无阻。