写体检身体作文汇集20篇

狗的身体语言比猫简单多了。高兴时就摇尾巴，激动时就跳跃，前脚踏步，耳朵塌平，甚至会搭上来舔我们的脸。生气愤怒时龇牙咧嘴，全身僵硬，四肢伸直，耳朵竖直，尾巴小心翼翼的慢慢左右摆动同时发出低沉的吼声;这时，人们再接近它，它就大叫。害怕时狗会缩着身体，尾巴下垂，耳朵也后缩，严重时会发抖，甚至大小便都出来了。无聊时，全身懒散，没精神，甚至伸懒腰，打哈欠。期盼时，它会坐正，摇尾巴，定神看你，同时发出”恩恩恩“的乞怜声。撒娇时，会依偎过来，一遍一遍地舔你。它完全顺服时，会躺在地上四脚朝天，甚至，当你接近时，它会来舔你的手，下巴，鼻头。

狗狗是不是很可爱呢?

一个阳光明媚的星期天早上，我和平常一样，起床，吃早饭，刷牙，突然，当准备刷牙的时候，眼前一道亮光闪过，我感觉自己变高了，急忙跑到镜子前面一看，顿时惊呆了：我长高了，头发变长了，眼睛变成了水灵灵的，身材变得更苗条了。好像一个人，是谁呢？我惊呆了，我变成妈妈了！

我急忙跑到了妈妈的房间，没想到妈妈变成了我，正看着镜子发呆呢，我非常惊讶，原来我和妈妈换身体了，忽然，妈妈回过神来，原来是被我的开门声给打断了。我和妈妈互相看着，过了很久，“我”才说：“该去上班了，你把我带着去，我叫你干什么你就干什么。”我勉强同意了，其实那个时候我心里并不是很愿意这样做，但又不懂妈妈的工作，所以我必须听她的，就这样，我们出发了。

我们先上了出租车，飞快的到了目的地。就这样，“我”从上午找到了下午下班，体会到了妈妈工作的辛苦，然后我们买完了菜就回家了，到了家，“我”正在做饭，而真正的我在像大人一样的玩手机。爸爸回来了，我们并没告诉他我和妈妈换身体了。而是选择继续隐瞒事实。吃完晚饭，爸爸去洗碗去了，而“我”和“妈妈”一起去写作业。写作业的时候，真正的我在一旁玩手机，而“我”则在一旁写作业。我们虽然身体变了，但是行为习惯并没有变，“我”写的字还是那样漂亮，答案一如既往的有正确。但是我检查完作业的时候可累坏了，因为作为妈妈应该是负责任的，为了孩子作业保持高正确率，非常仔细的看了两遍，然后就睡觉了。

第二天早晨，我又变回了我自己，妈妈又变回了那个可爱的妈妈。

这件事让我知道了妈妈是那样辛苦，又要上班，又要检查作业，所以我要在这里说：“妈妈我爱你。”

在这个星期五，我们班发生了一件特别的事情，那就是，我们要体检啦！

那天上完操，何老师说我们一会儿要去体检，让我们记一下注意事项，也就是体检项目的顺序。第一个体检项目是测量我们的身高和体重，要把衣服都脱掉，刚开始我们还有点紧张和尴尬，毕竟我们从来没在学校脱过上衣啊！结果一进去，发现大家都没穿衣服，（当然，除了量身高体重的叔叔阿姨们）我们的心情轻松了不少，测完身高和体重，我又等待了一会儿，因为我们男生要团体行动，第二个项目是沙眼和肺活量，因为这两个项目是在一间教室里，就把它当成一个项目吧！沙眼和肺活量都有好多人在排队，我们排啊排啊，终于轮到我们了，我一看，这是什么嘛，就是挤一下我们的眼睛，然后去测肺活量，同样，我们又排了很长时间的队，可能跟我们班出来晚了有关系吧！好了，让我们回到主要内容，测肺活量的机器是一个大管子，我们每一个人拿一个一次性管口往里面吹起，每一个人要吹两次，可能是要取平均值，还是用最好成绩，这谁都不知道。接下来去测内脏，并没有排很长时间队，就是有一个医生拿一个听诊器在你身上听来听去，把你弄得痒痒的。接下来是测视力，还是，免不了排队，医生量的是裸眼视力，我眼镜一摘就只能看见前三行了。接下来是验光和我们最怕的抽血，在去的途中，我们碰到了抽完血回来的女生组，她们说一个戴眼镜的阿姨扎针特别疼，于是我验完光跟屁股后面着火了似的跑向没带眼镜的阿姨，嗯？也好疼，就这样，我们男生组在交完表之后雄赳赳，气昂昂的回到班里上课去了。

这可真是一次有趣的经历啊！

有一天，我正在看微信，突然跳出来一个叫“保护身体”的群。我一不小心点了“加入”，就到了群里。

不一会儿，我看到各种各样的身体器官都加到了群里。有个叫“肺”的说：“有些人一点儿也不在意我，他们走到哪里，烟就跟到哪里。如果他们一直这样长期吸烟的话，很有可能让我染上各种呼吸系统的疾病，甚至会导致他们死亡。”我吓了一大跳，问：“为什么呢？”还发了一个正在思考的娃娃表情。

肺继续说：“因为长期这样，病毒和细菌会让肺细胞变异，然后一传十，十传百，并且破坏大脑、心脏和胃等其它重要器官，也会杀死身体里的一切细胞，现在是该提醒一下这些吸烟的人了。”我赶快发了一个写着“赞同”的牌子，并把肺说的话发到了所有的群里。

我又看到了一个叫“心脏”的群友，心脏说：“虽然我的作用非常大，但有些人还是不拿我当回事儿。他们非常爱吃油炸食品，比如汉堡包、薯条和炸鸡等等。那些他们吃到肚子里的油，大部分会滴到我的身上。如果一个星期都被油脂这样包着的话，我会不得不停止跳动，他们的生命也很容易就丢掉了。”

我问：“如果这样，还有办法让您重新跳动起来吗？”心脏说：“办法是有，但也要靠运气，那就是电击。电击一次两次说不定会有用，但如果电击很多次我都没有跳起来，就算是用闪电来劈他，也是无济于事的了。”我发了一个举着大拇指的小熊图标，并分享到了别的群里。

通过在“保护身体”这个群里和身体中的器官们进行对话，我明白了要珍惜和爱护身体，绝不能做对健康有害的事。

经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！

跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！

体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！

我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！

假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！

努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！

今天早上我们在操场上进行经典诵读的时候，偶然听到有同学在悄悄议论要进行体检。体检？NO，我不想体检，因为我知道体检会抽血，我才不要抽血！

体检的时间暂未确定，可能是中午，也有可能是下午，越不知道越难熬。害得我一早上都提心吊胆的。时间就这样一点一滴熬过去了，就在中午吃饭的时候，我看见四一班的同学整队待发，看到这一幕的时候，我就料到马上就该我们班了。

哎，真是怕什么来什么，午托第二节课，只见刘老师怀里抱着一大袋档案走了进来。完了，该不会是体检表吧！果不其然，真的是体检表！老师给我们发完体检表后，就带我们下楼去操场上体检了。

我看了一眼体检表，发现今年的体检项目好像比去年的少。有测量身高的、有测视力的、有测肺活量的，还有抽血的……我先去体检那个项目呀？横扫一圈，发现测量身高项目排队的人最少，于是我先去测量了身高，依次是检查视力、牙齿、肺活量等等，还好，这些都没什么。

看到体检表的项目里只剩下抽血项目了，心想，躲是躲不掉的，还是认了吧。在我面前共有三个护士阿姨，我该去那边排队呢？我开始在队伍里询问哪个护士阿姨扎针不疼，得出的结论是第一个护士阿姨扎针不疼。得到这样情报后，便硬着头皮去那边排队了。伴随着其他同学扎针时发出尖叫、哭泣声音的同时，终于该我了。我的心已经跳到嗓子眼处了。

阿姨给我手指消毒的时候，我的手一直在发抖，她在拔出针头的瞬间，我开始央求道：“阿姨，给我扎轻点。”阿姨笑着说：“不怕，一点都不疼。”没想到扎下去真的不疼，就像被蚊子叮了一下而已。我正在暗自庆幸，可是不好的事情发生了，因为扎的太轻了，血竟然没有流出来，阿姨便使劲挤起来，我心想：完了，该不会又要扎一下吧，正当我要绝望的时候，血终于被挤出来了，我这才长舒了一口气。

伴随着抽血的结束，我所有体检项目便均已完成，悬着的心终于落了下来，原来，体检并没有想象中的那样可怕！

这段时间，我们学校发生了很多变化，不仅每个班都安装了摄像头，而且还请医生给我们进行了体检，这可是我们入学以来的第一次体检呀! 星期四的第三节课间，我们正玩得爽的时候，沈老师来了，她让我们都回班，好像有什么事情要宣布似的。我们谁都想知道沈老师要宣布什么，就一溜烟跑回班，抱手做正，闭上嘴，做好了听老师宣布事情的准备。

果然，沈老师一进教室，我们就发现她手里拿着很厚的一摞表格，沈老师接着宣布：“今天十三小要对咱们进行体检，大家拿着这张表格，填上班级、姓名、学校、年龄、民族、出生日期，别的不管。填好后到大会议室，那里有专业的医生给你们进行体检。”听了这个消息，我们顿时欣喜若狂，不到50秒就填完了，接着，我们奔向了目的地——大会议室。 一到大会议室，我就发现里面有不少医生，他们面前的桌子上都有个牌子，有的写着“视力科”，有的写着“身高体重测量”，还有的写着“内外科”…… 我首先来到“身高体重测量”的桌子跟前，医生让我站在体重计上，我照办了。体重计以上显示的是“38公斤”，然后医生把连接在体重以上的量身高的尺子拿出来，放在我的头上。医生看完后在我的表格上写道“38公斤，147cm”，我好高兴。 接着，我来到了“视力科”，医生叫我用一个专门罩眼睛的东东罩住左眼，然后拿着棍子，在一个板子上指着类似“E”的东西，我一一表示出来。

然后，医生叫我捂住右眼，再次指着类似“E”的东西，我还是流利地表达了出来，然后医生在我的表格上写道“左眼4。9，右眼4。9”哇，我的视力还不错呀! 然后，我又来到了“口腔科”，让大夫看看我的牙怎么样。大夫让我张开嘴，把牙齿露出来。那位大夫看完后，在我的表格上写了一些我看不懂的字，是草书。我问他我的牙健不健康，他说我的牙很健康，我很高兴。 我又来到了“内外科”，医生叫我坐下，拿着听诊器，一会儿放在我的肚子上，一会儿放在我的心脏部位，然后放下听诊器，一会儿用手捏捏我的耳朵，一会儿用手捏捏我的脸，一会儿又捏我的脖子……终于，他好像捏完了，在表上写“健康”两字，我心想，只要血压不高不低，我就很健康了! 最后，我来到测血压的地方，那位医生用一块布(有点像海绵)套在我的胳膊上，然后捏一个圆圆的东西(像手雷)，注视着一个像温度计的仪器，然后，他把海绵从我手上弄开了，在表格上写道“70/110”，原来我是这么健康呀! 第一次体验好爽啊，以后我要多多锻炼身体，特别是注意保护视力，让我身体一直这么棒!

今天我们迎来了一年一度的体检。

早上听说体检的消息，便激动的开始盼望了。

盼望着，盼望着，终于，王主任在门口通知轮到我们班了，大家拿着体检表兴致勃勃冲出教室，若不是体委要求整队，大家早就跑到羽毛球馆了。

体检的内容与往日没什么不同，大家按部就班地进行着，但每个项目的队伍也不会因为大家的焦急而减少，只得静下心来修炼心境。

此次体检变化最大的就是身高和体重的检查了，以往量身高用的是手动仪器，体重也是用普通的称来量，但今年白衣天使们带来了更加高端的仪器。仪器是电子的，只需要被体检人站到仪器上，红外线便会精准的扫描到人体的身高，同时也会量出体重，数据并呈现在前方的大屏幕上，令大家感到十分的新奇。这样精准快速的体检感受真是太好了。

最后一项视力不禁让我担心。这一年中，我并没有刻意去保护眼睛，所以我担心视力下降，也怕这个体检环节。大约排了十分钟的队伍后轮到我了，视力表的大图标看的很容易，小图标只能凭借模糊的视力大致辨认。最后，两个眼睛竟都是四点九，右眼尽然比去年高了零点一，实在是令我激动啊！

以后我要多保护自己的视力，也要保持身体健康，多运动锻炼，保证体检各项指标的正常。

“来来来，快把提纲带上，别把时间浪费了！”语文老师在我们去体检之前说道。

我心里忍不住吐槽，却十分麻利地拿上了抽屉里的《简爱》。风吹在身上有些冷，别班同学望着我们的眼光让我尴尬。语文老师也真是的，就怕别人注意不到我们！

上了车后，我果断开始补觉。三百六十行，唯独学生苦！可也未免睡得太不惬意了，我望向窗外，是熟悉的风景，街道上不算人山人海，却也很热闹。正当我打算再闭上眼的时候，街上那一抹苦涩的身影让我不禁抬直了腰：那是一位轮椅上的古稀老人，孑然一身，用他的双手，去推动那笨重的轮胎……我们的大巴车却似乎故意加速，我来不及认真端详，却早已望不见了。

下车后，遇见的是一班的同学，我躲躲藏藏手中的《简爱》，加速步伐。一进医院便是浓烈的消毒水味，像古时的战场，弥漫鲜血与硝烟，而这里是不同程度的生与死的交战。做胸透的时候，我在门外看见同学的呼吸，那是我们的生命吗？

心电图让许多大大咧咧的女生开始忸怩，我也在怕，怕自己真的患有疾病——想起每天熬夜到眼睛睁不开才睡，每次跑完步心跳声异常地刺耳……如果我患有疾病呢，是不是不必体考了？可我内心告诉自己，哪怕要体考一百次，我也宁愿，总好过疾病。我想调整自己的气息，不能紧张，不能紧张……

当看见心跳正常时，我顿时放松，不知是为什么，是本能吧。测完血压后，我便安静地坐在走廊的椅子上，既然带来了《简爱》，也便看看吧。这种氛围格格不入，我一边觉得自己矫情，一边阅读。一阵声响吸引了我，护士推着一张病床出来。“我的脸紧贴海伦的肩头，两臂搂着她的脖子，我睡着了，而海伦已经死了。”我合起了书本，望着那病床上的人，心底里莫名生成了一种悲哀。

几位同学的心电图有些问题，让我们这帮不知所措的少男少女慌了手脚。两位女同学的眼角已经泛红了，她们在低低地哭泣。她们以为，自己就这样被健康抛弃了，平常总笑着说，要是不体考该多好，此刻却难受得流泪不止，哪怕再失望，也总好过当前还没努力却得知连竞争的资格都没有！我望着她们，心里止不住地悲伤。“没事的，说不定是体检错了呢！”身边的挚友一直在宽慰着她们。“长大以后，我想当个医生，去救好多人！”一直感伤的我忍不住掉眼泪，就像是小时候的幼稚，谈论梦想，憧憬未来。她们的眼神望向远方，我的脑海便闪现陶渊明的“仿佛若有光”。

结果是我们瞎担心了，我们都完完全全有资格体考了。有人说，当你失落或想不开的时候，请你去医院走一走，那里每天有多少在同死神抗争！可能是进医院的次数不多，上天又特意想让我这个不看重生命的女娃有点感悟。

我在不经意间，看见一位残疾人，他的腿有些毛病，走得十分不平稳，拿着他的病历，去找他的医生，不，是去找他们的希望。我想起每次800米最后的冲刺，抱怨太累、太委屈。可如今见到这一幕，我不禁汗颜，比起他来，我是何其幸福，却又不识相地嫌弃幸福。他是残疾人，却也健全着；我是个健全人，可又以某种方式残疾。望着医院里人来人往的场景，或许没有人注意到一位十六岁的女孩，不经意皱起了眉头。医院外的雨下得匆匆，冷风吹进来冷得我发抖，我开始懂得顾惜我的健康，此次前来，看来不只是简单的体检吧。我搓了搓手。

在回校等车时，我在医院的大厅里走神，当时间一点点流逝，当别班的同学去外面买好了充饥的点心，我忽然觉得很饿，可是那么多人，在为他们的健康担忧，而在这种伤感的场合，我怎么敢又怎么能娇气享用？绝对不能！我在心中提醒自己。

回校的车上，刚上车，窗户是雾气茫茫的一片。同学们淋着雨尖叫着跑上车。坐在座位上，我闭上了眼，回忆了所经历的上午，睁开眼，便是嬉闹的同学，心里莫名觉得安心。看这些即将毕业的初中生啊，竟幼稚成这样，他们在白色水汽的玻璃上，写下了一堆字迹：悦、鹿、tfboys……我笑笑，自己却也伸手在玻璃上画出一道痕迹，思索片刻，写下了“99”。用余光看了身旁的挚友，见她没注意到，又偷偷补了“TS。SC”，对，就是我和挚友的笔名——唐诗、宋词。

在快回校的那个路口，玻璃上的水雾消失了，干干净净，只剩下窗外晶莹的水珠，思绪像河流一样淌过：我想救死扶伤，想在死神手里救下每个人，但我是否拥有当医生必须有的坚强素质？按我以往的说法，生不带来，死不带去，如果自己挺不过去，又何必苟活？可眼前的病患者无一不在忍受、在坚持、在希望！我终于认清了生命的顽强，生命的可贵，生活的美好！

同时我才察觉，一个健全人的姿态活着，是何其幸福！

我每当想起这次体检，便觉得放弃是多么不知羞耻的一件事。体考时，我将力求完美落幕，但求问心无愧！

有了微处理器这件护身符，英特尔就平步青云。1992年，英特尔成为世界上最大的半导体企业，而且与第二名的距离越拉越大。葛洛夫的传奇色彩也逐渐加深。因为英特尔已不仅仅是微处理器厂商，它逐渐成了整个计算机产业的领导者。

1994年，一个小小的芯片缺陷，一下子将葛洛夫再次置于生死关头。“1994年11月22日。我想给办公室打电话，这时电话铃响了，传播部的领导有急事找我。说CNN将派人来公司，他们已风闻奔腾处理器的浮点缺陷问题。这事就要闹大了。”12月12日，IBM宣布停止发售所有奔腾芯片的计算机。“现在，预期的成功忽成泡影，一切变得不可捉摸。我们的雇员心神不宁，甚至感到恐惧。”葛洛夫说。

但葛洛夫不能恐惧。12月19日，他决定改变方针，更换所有芯片，并改进芯片设计。结果公司耗费4.75亿美元之巨，相当于公司研发的半年预算或奔腾的5年广告费用。

但英特尔又一次活了下来，而且更加生气勃勃，是葛洛夫的性格和气质救了自己。他的勇气和热情像电流一样传遍英特尔公司。葛洛夫拯救了公司，这一次又该拯救自己了。因为他的身体出现了病情。

1994年秋，新来的私人医生为他作了一次全面检查。一切都正常，只有一项PS偏执狂安迪·葛洛夫的人生故事的化验结果是5，而正常值应是0～4。医生似乎不在意，葛洛夫也没当回事。1995年早春，在一次度假中，他突然想到了PS偏执狂安迪·葛洛夫的人生故事化验，决定上网查找相关信息，他发现了前列腺癌的新闻组。休假完毕，立刻又做了一次PS偏执狂安迪·葛洛夫的人生故事化验，结果升到了6。肿瘤在扩散!他紧急约见了一位泌尿科大夫，诊断结果不出所料，他患了癌。这一年他58岁!

他将开刀、化疗和冷冻这三种方法进行分析，最终选择了化疗。一个月后指标正常了。但他知道，对癌症的恐惧将伴随他的余生。由此他得到启示：“调查、选择、去治，而且要快。你需要采取主动进攻的态度。消极等待只能更糟。”这与他经营理念如出一辙。

葛洛夫曾经许诺，到57岁他就退休。但到了57岁，他干得正欢，英特尔也如日中天。因此即使身体出现问题，也不言退休。但此时，他不得不考虑接班人问题。

1996年，身兼斯坦福大学商学院教授的葛洛夫出了新书《只有偏执狂才能生存》，这是他一生理念的总结，其中核心就是战略转折点问题。“穿越战略转折点为我们设下的死亡之谷，是一个企业组织必须历经的最大磨难。”“我常笃信‘只有偏执狂才能生存’这一格言，我不惜冒偏执之名，整天疑虑事情会出岔。”

但是偏执一生的葛洛夫还是在新的转折点面前遭遇挫折。1997年，在多媒体奔腾和奔腾二代的推动下，英特尔达到了辉煌的顶点。但网络所带来的反冲很快显现。作为摩尔定律的忠实执行者，葛洛夫一直否认低端市场的重要性。但是低端市场却在他的眼皮底下熊熊燃烧起来。1998年，公司公布了第一季业绩，让众人大跌眼镜。这年5月，迫于形势，葛洛夫将CEO一职也交给了贝瑞特，自己从第一线上急流勇退，将跨越新的转折点交给了继任者。

夏季炎热出汗，使胃肠消化液生成和分泌减少，常常会出现营养失调、腹胀、腹泻或便秘等现象。所以夏季高温天气的饮食尤其要以清淡松软为宜，且不宜太饱;食物搭配方面，除了要注意色泽鲜美，味道爽口外，也要保证一定的热量和营养。要补充维生素，同时也不能忽视对谷类、豆类和瘦肉的摄入。夏季里，还要多食用含钾高的食物，多吃一些清热利湿的食物。

同时，要养成科学喝水的好习惯。一是养成主动饮水的习惯，莫待口渴时才喝水，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时，最好能饮用含有0.2%左右盐分的水。二是大渴勿过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。三是用餐前和用餐时不宜喝水，因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。四是早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。

奥斯特洛夫斯基是前苏联伟大的作家。1930年，全身瘫痪、双目失明的他决心写作长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。他很难动身，只好躺在床上，先构思整部书的轮廓，并想好每一章的每一细节，再自己口授，让人笔录。但当没人在时，他就写不了了。于是，他决定不能只靠别人。他用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，然后用手摸着框子，在里面写。深夜，他的创作激情还在泉水般地喷涌，他不停地写着，每写好一页，就用僵硬的手费力地将纸抽出来。到第二天早上他妻子起床一看，已是满地的稿子。她整理好稿纸，突然发现了奥斯特洛夫斯基强忍病痛用牙咬伤的流着血的嘴唇。

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、汗水没干，冷水莫沾。

3、饭后一支烟，害处大无边。

4、多喝凉白开，健康自然来。

5、饭后百步走，活到九十九。

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、饮了空腹茶，疾病身上爬。

9、请人吃饭，不如请人流汗。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、饭前喝汤，胜过药方

12、热水洗脚，如吃补药。

13、冷水洗脸，美容保健。

14、喝茶不洗怀，阎王把命催。

15、要得腿不废，走路往后退。

16、要健脑，把绳跳。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、食不语，睡不言。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、戒烟限酒，健康长久。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、白水沏茶喝，能活一百多。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、多吃咸盐，少活十年。

28、日光不照临，医生便上门。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、常打太极拳，益寿又延年。

31、尽量少喝酒，病魔绕道走。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、欲得长生，肠中常清。

34、好人健康，恶人命短。

35、刀闲易生锈，人闲易生病。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、饭前便后要洗手。(.)

38、立如松，行如风。

39、祸从口出，病由心生。

40、关于身体健康的谚语第四部分

41、多练多乖，不练就呆。

“今天要体检了，今天要体检了！”一大早就听见“小广播员”邵小杰在班里叫来叫去。

早读课，朱老师说：“今天上午体检，星期五早上所有人先抽血再吃早饭。”听了前半句我并不惊讶，关键使我吓一跳的是后半句。在我的印象中，抽血是一根又粗又长的管子插进血管，然后把鲜红的血液抽出来，随之，被抽血的人也慢慢昏倒……听了这句话，全班立刻炸开了锅似的议论开了：

“我好害怕，抽血很痛的。”

“谁代替我抽好吗，拜托了。”

“我一年级抽过，很恐怖的。”

“停停！”要不是朱老师及时来阻止，屋顶都快被声音给掀翻了，“安静，抽血不痛的。”尽管朱老师来说，我还是怕抽血。不过，心很快平静了，毕竟是星期五嘛！还早呢。

下午，我随着队伍来到一楼的教室，里面的人好多呀。我顺利通过了眼睛测试和色盲测试，来到肺活量测试处，猛地吸了一口气，立即吹。结果令我吓一跳，我竟然是2007！连徐昊通都才1993哪，看来每天早上的跑步有效果了！

唉！这次体检真是有喜又有忧呀。

我在阳光下，我的身体在呼吸。

每人都会呼出二氧化碳，而我释放的，却是氧气。

我在时间的空隙中，徘徊着等待，把身体交给时间。我想这样，因为想要快快长大。每个人都是用水做出来的，我也一样。但是我偏偏生长在沙漠里――那个缺水的世界。

一天天的等待，一次次的在雷鸣电闪使期盼。我的四肢将要萎缩，而我的根却慢慢向下发展。我的身子再也支撑不了了。慢慢的，我倒下了……

我的世界，总是那么渺小，外面的世界为什么如此喧闹？仿佛，在我身上，有人划破自己的皮肤，鲜血顺着我干瘪的外壳浸湿我的灵魂。我便大口大口的呼吸，有种欣喜地感觉，鲜血另我破土而出，哪见得沙漠已成绿洲，周围全是跟我差不多个头的个体。我兴奋，和暖的阳光打在我的身上，不那么辣，不那么疼了。于是，我舒展我的羽翼――呼吸。

我的第一次，是与春雨向拥，而他们却跟我说，我即将死去。

……

那雨没停下来的意思，抚媚地下着。而我的根却贪婪到想顺着雨水漂流，到底要不要松开沙砾？它还是动摇着放弃了。它放开了我紧紧握着它的手，它抛弃了我……

命运是个什么东西，我不敢多想，也没有尝试。

我又被紧紧压在昏暗的地下，却不知这种折磨要到什么时候。我不想再破土，不想在得到希望以后马上又会毁灭。我早已没有那种渴望呼吸的欲望。我只希望，被深深埋在地地下，不在问世。

似乎过了万年，我随一位看似单纯的男孩的铲子进入充满香气的花盆。我只希望，恶运不要再降临到我身上了。

时间消逝的很快。终于在静谧的仲夏夜，奈不住寂寞的我再一次破土了。那时的我已经有些疲惫，只是偷偷地小口呼吸。当清晨的第一屡阳光再次洒在我身上时，我好象看清了男孩的心：听，它在呼吸。

[我的身体在呼吸700字作文

“啊？今天要体检？哦，不！”我想起以前抽血的时候就全身发抖。下楼梯时，我吓得腿直发软，走到体检室门口时，突然，周老师说：“先抽血。”

啊？老师的这句话好像变成了无数道闪电打到了我们的头上，个个都尖叫起来。周老师又让我们组先去，我走路时连脚都提不起来了，好像脚拴上了很重很重的铁链。等走到抽血室门口时，我跑进去一看。“呀，血！”我又走到另一边看着，突然，一人穿白大褂的叔叔说：“你们两个，快点过来。”我和魏栩恒不约而同地拼了命向前跑。突然，周老师不知从哪里冒出来的，出现在我们俩面前，说：“最后一个抽血的话，那就抽整整一针筒。”我们听了，吓得脸色苍白，随后又争先恐后地跑进抽血室，随便找了一个座位坐了下来。

医生先用酒精棉花擦了一下我的无名指，接下来，可怕的事情发生了，医生用一枚钢铁针，刺在我的无名指上，我皱紧眉头，咦？怎么一点也不疼，就像被蚊子叮了一口，反而有点痒。

其他同学也反应一点也不疼，我心里乐极了：原来抽血并不疼。

公园里的树木依然苍翠，只是叶子绿的不再鲜嫩和青翠，有种老气横秋的沧桑之感，像摆放时间长了的器物，陈旧之意不用言表，连偶尔露出枝端的花朵，都像过气的明星，虽有颜色昭示，但已无奈即将凋零枝头的慨怨。何况茂密的绿叶丛中已有泛黄的叶子宣布：秋已来临。

一种极醒目的黄，虽不干枯，却已预示离开枝间的时间不远了，而下一个季节再出现的叶子永不会是它，这就是一种无奈——所有生命的无奈。

当然，这一切都阻挡不了孩童们的快乐。孩子们永远是快乐的化身。追逐嬉戏是他们的天份，自由快乐是他们的禀性。此时，出现在我面前的便是两个十岁左右的小男孩，一个双脚踏着旱冰鞋，行动自如，能履平地可上高台；另一个稍小一两岁，骑着不大不小的童车，在同伴的帮助下，两人吃力地将车子拖拽到凉亭外的高台上。当然那位穿旱冰鞋的小男孩，因为用力帮忙，差点摔倒。两人因此哈哈笑起自己的有惊无险来。

广场一角有十多个老年人，挥舞着长长的剑，在乐曲中认真地聆听一位老者的指点；而在小树丛边缘，一对热恋的年轻人，相互对望着，说笑着，脸上尽显甜蜜之意，来证明爱情的魅力。只有不大的人工湖畔，一位老者扶着那椭圆形的铁栏杆，深一脚浅一脚地练习走路——因为脑血栓。走起路来右脚一点一点的在地上，慢慢地试探着移动，而左手和左腿显然已不听主人的使唤，有气无力的拖在身上。这就是年老的无奈？想想他也曾年轻体壮过，但怎奈何岁月的流逝......老了还要学习怎样走路，并用一种坚持不懈的心态来完成。我想他现在对于名利钱权已没太多的奢望吧？他只渴望拥有健康的体魄，硬朗的身体吧？......

由此看出，除了我们拥有的身体——除了我们拥有健康的身体外，其余都是身外之物。因此，珍爱生命，从健康我们的身体开始吧！

[珍爱生命从健康我们的身体开始作文

身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。 小编收集了全民健身日句子：锻炼身体，欢迎阅读。

1. 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

2. 全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!

3. 每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4. 公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰!

5. 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐!

6. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7. 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

8. 登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜;迈开幸福的舞步，让人生中满是活力;散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

10. 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福!

11. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

12. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量!

13. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱!

14. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

15. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

16. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边;唱起健身之歌，神采飞扬;宣扬健身之道，妙不可言;加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴!

17. 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

18. 全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老!

19. 青春在歌唱，生命在欢腾!平日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

20. 全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

21. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

22. 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

23. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐!

24. 晨起跑跑步，健康迈大步;傍晚散散步，开怀乐无数;晨起做做操，轻松多欢笑;傍晚跳跳舞，幸福入心湖;晨起唱唱歌，一天都快乐;傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

25. 让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

26. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好!

27. 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

28.青春花季，每个人都是主角。年少轻狂，我们难免犯错。然而，青春给予我们最大的权利就是可以犯错。青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

29.离别的泪水如透明的珍珠，愿我们彼此将她好好珍藏。

30.我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

31.青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。

32.我说爱情，很短，很少，很短的一种简单，很少的一种定义。短到爱情就是相守到老，简单到爱情就是心。爱要用心，心用来爱，情要用心，心会用情。在这情情爱爱，爱爱情情中，我们成长，相守，白头，到老，约定。

33.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

34.一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。

35.感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。

36.老师——人类灵魂的工程师，唯有这光辉的名字，才有着像大海一样丰富，蓝天一样深湛的内涵!

37.美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。

38.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

39.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。

40.有心娶妻，无心恋爱。

41.不是所有的梦都来得及实现;不是所有的话都来得及告诉!

42.生命之水缓缓流淌，一去不复返。在生命的长河中，最美好、最令人眷恋的还是那多彩的青春。青春之所以美好，是因为它交织着成功时的喜悦、付出时的辛劳、挫败时的失落，它象征着无限的活力，初生牛犊不怕虎的包天胆量和击不败、打不垮的永恒斗志。青春之所以美好，她集聚着人生中最珍贵的时光，如十五的明月，亦如转瞬的朝阳。这一切互相交织融合，交汇成一曲美妙的生命之歌、青春之歌，是那样的诙谐、动听、那样的令人难忘。

43.生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望信心和青春。

44.现在正在经历青春的人啊!要记住，青春不等价于颓废、不等价于堕落、不等价于伤感、不等价于玩乐、更不等价于浪费。青春是你人生甚至生命的重要的一部分，青春是多彩的组合;青春里有波折、有忧伤、有无尽的烦恼;在这谜样的青春里你需要一颗平和的心去享受这一切;你需要一颗向上的心去努力、去奋斗。这样的青春更值得你用心去体会并且铭记一生。

45.为世界进文明，为人类造幸福，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。

46.青春没有规则。我们可以在街上无拘无束地开怀大笑或泪流满面，而不必在意别人惊愕的表情;可以跌倒后顽强地爬起，不必在乎别人怎么说;可以尽情歌唱，不必约束自己，一切的一切都那么自然，大方，没有丝毫的做作。

47.“青春与沃土”这是谁写的，写的又是什么?好想知道这含有生命、希望和奋斗的命题，是关于什么样的背景什么样的故事……我找校长批条，无意中看见它，就不名地给我一种感染，是生命中一种向上地奔放，生命中底层里亦或是思想的最高层……我仿佛看见某个人在为青春无声无息的、默默着付出着，又默默着收获着……

48.沉默是最无法抵抗的气氛。好似上帝原来垂怜的手收走了，空气里只留有寂寞的寒意。

49.我落日般的忧伤就像失意的飞鸟，失意的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

如果现在他能在这里，一脸慈祥的观望着过去未来。我相信，一切都会是美好的。

——题记

2006年的时候，某个夜晚，坏消息传来。妈妈匆忙的出门，留下年幼的我和弟弟在家里。

听人说，外公出事了。这样的一个夜晚，如此的宁静。

几天后，我和弟弟来到外婆的家里。果然，外公安静的躺在那里，不哭不笑，不吵不闹。伴随着妈妈和外婆等许许多多亲人们的哭声，白花，灵牌。我知道，我最最慈祥的外公走了。没有预兆，没有惊天动地，就这样突发的心肌梗塞，离开了。

事情的经过是这样，外公有心脏病。出事之前，他搬着重物上楼梯，然后突然倒在地上，呼吸不了。然后就被送医院，抢救无效，死亡。

他走的那天，天空下了小雨，地上是新修的公路，上面有很多很多稻草，被雨淋后浸泡出黄黄的草汁。

妈妈穿着白色的裤子，膝盖跪在地上，草汁染黄了裤子。像两朵鲜花。刺目而耀眼。

我穿着花裙子，眼泪夹杂着雨水落在地面上，也开成了一地的鲜花。外婆哭得死去活来。我永远记得，当时我读小学，老师要全班同学写一篇作文。题目是《假如时光可以倒流》。同学们有的写小狗，有的写自己犯的错。

而我，我写的是如果时光可以倒流，我多么希望在外公生前，我能多爱他一点点。对他好一点。

可是时光永远也不会倒流了。

永远也不会了。

到如今，也已经那么多年了。时间也还是没有为我倒流。只剩所有的鲜花，开遍他的身体。

今天是星期二，妈妈出差去了，爸爸正在厨房里准备早餐，我在看一本书。正当爸爸把早餐端岀来的时候，一道光从窗外闪过。咦？我怎么拿着早餐？天哪！我跟爸爸换了身体！

真不可思议！我刚要惊叫，突然想到：可以不用上学了！哈哈哈！抬眼看坐在餐桌旁的爸爸，他也盯着我呢，好像在说：不换过来？那我白天的工作可就由你接手了噢。成交！“看什么看？不怕迟到！快吃早饭！”我把饭放在爸爸面前。按着我送他去了学校，在校门口，我神气地对他说：“好好听课，不许开小差，作业好好写，注意安全……”

然后我就去了补习班。先看了半小时电脑，再去厨房看看要做什么准备工作。对了，今天喝豆腐汤！我拿出两快豆腐，洗干净，又切成豆腐块。今天做炒饭。我又拿出两大条火腿，十几个鸡蛋，一盒青豆，几根胡萝卜……开始准备材料。

中午我去吃了顿KFC，接着去超市买小面包和酸奶当点心。回到补习班，又满屋子里里外外打扫了一遍，等排好桌椅，我己经累得气喘吁吁。倒好垃圾后，架起小沙发床准备打会儿肫。糟了！一觉醒来，离学生们来的时间只剩五分钟了！我以火箭般的速度收好床，再以猎豹般的速度再次检查下点心……就在第一个学生跨进大门的时候，一道光闪过……

这道光真好，让我体验了爸爸的一天，明白了爸爸的辛苦。

俗话说：“尺有所短，寸有所长”，而我们身体上的每一个部位也是如此，有所长，也亦有所短。

手在所有部位中是最机敏的了，琴棋书画，拎提拍打，样样离不开他，如果哪天他罢工了，那么我们的生活将无法想象，因为事事亲力亲为，所以他平时最容易受伤。

如果我们的身体有顶天立地的气势，那么，脚是肯定在的，他稳稳地撑着我们的身体，让我们永远昂首挺立，行走在人生的康庄大道上。

胃，我们看不到她，但是她平时最懂我们的心，总是默默无闻地接受着我们输送的食物，让我们的身体得到各种营养的滋补，虽然有时会闹点小脾气，但那都是提醒我们吃了不该吃的，要保护自己。

嘴巴的工作看似最简单，最享受，所有的美味都要先送到他那里，让他先尝为快，山珍海味，油盐酱醋，好不好吃他说了算。除了品尝以外，他还是个外交家，说话，歌唱，与人交流都离不开他，如果没有他，就不能说话，吃饭，我们的胃也就只能整天哇哇大哭，其他部位也没有力气工作了。

大脑就像一个指挥官，整天待在基地里发号施令，想这儿想那儿，处理各种“文件”。他可以算得上是人体部位最聪明的一个了，当然，光有司令没有士兵的部队也不是好部队哦。

除此之外，还有各种各样的部位，但如果你问我那个部位最有用的话。我会说：如果只有单独一个部位的话，谁也没有用，只有他们团结起来，才能够真正有用。

生活中也是如此，独木不成林，只有团结起来，才能将大家的能力聚集起来，变得更加有用，因为，团结就是力量。