心理美文作文汇集20篇

心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，很多话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。

从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节，我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。

特别是在我们一些高中学校，这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分认识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们很多学校急于抓升学率，抓应试教育，而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。

窗外是乌云满天，大雨倾盆，连空气中似乎都带着忧伤的味道。屋内的我站在镜子前，一遍又一遍的问我自己：为什么偏偏是我?为什么偏偏是我?这样一遍又一遍的重复之后，我的眼泪就掉下来了。闭上了双眼，记忆又回到那个黑色的六月。在拼搏了三年之后，我以为自己会收获成功的喜悦。可我等来的却是高考落榜，而且最让我觉得无法接受的就是我们全班五十个人有四十九个都是二本或二本以上，只有我一个，只有我是专科。我不断地问我自己为什么偏偏是我，为什么那么多人偏偏是我被留下来，问到最后除了眼泪什么都没有。那些日子我活在黑暗中，就像一只受伤的狮子在安静的角落静静的舔舐着伤口。可是我没有选择复读，因为我知道这三年中我付出了多少努力，我也不会忘记自己课桌上写的“今朝披星戴月，明朝轻舞飞扬。”我知道我尽了全力，这样的结果我也不必挣扎。不理会老师的谆谆教诲，不顾及父母的苦口婆心，我还是固执的选择了踏上火车，来到大连大学。可当我坐在火车上我的心里突然有种不知所措的感觉，我不知道自己的方向在哪，未来会是怎么样，甚至我突然有想要逃跑的念头。

在这样的迷茫中，我到了学校，办理入学手续。到了宿舍，一直到坐在教室里那一刻我的心里依然是空的。起初的几天，我只是机械的上课，下课。我以为我的大学生涯就会这样碌碌无为的结束。可是无意间在杂志上看到的一句话却是深深的改变了我。它是出自泰戈尔的一句话：只有经历地狱般的磨练才能锻造创造天堂的力量，只有流过血的双手才能弹出世间的绝唱。看到这句话的那一瞬间，我全身的血液似乎都在沸腾，我找到了自己奋斗的理由。我知道上帝给我关上这扇门的同时，就是为了让我知道他想要我以不同方式走出去，我一定要利用好那扇打开的窗。即使跌倒了一千次，我也要一千零一次的爬起。

我开始了自己新的征程，我参加了班里的学委竞选，幸运的是自己被选上了。在当学委的这一段时间，我真的感觉到了自己的蜕变。从不敢在陌生人面前说话到可以侃侃而谈，从不知道怎样去承担到可以独当一面，从“爱憎分明”到可以冷静的看待每一个人。以前的我是任性的，自己不喜欢的人根本不会去接触，甚至会冷嘲热讽。可现在我懂得微笑的看每一个人，我知道这不是虚伪，这是人际关系的处理。以前的我是脆弱的我，一点点的挫折就会被无限的放大，可现在我知道这是一种考验，就像蝴蝶的蜕变，我只要去做好自己该做的就可以了。就算再大的事只要我敢于担当，只要我敢于面对，就算是哭我也是哭得最漂亮的那一个。成长不是年龄的增长，而是心理承受能力的强大，高考之后的同学聚会我一次也没去，因为觉得自己矮人一截，可现在如果再有聚会，我会自信的去看我以前的老师同学，我会告诉他们我在大学没有一次挂科，没有一次逃课，我的专业成绩排在班级第一名，专业第八名。这是我对于我大学生活最好的评价。虽然在高考时我被遗忘，可在大学里我在绽放着自己的光彩。

一只丑陋的毛毛虫在挣扎了无数次之后，在努力了无数次之后，总会蜕变为美丽的蝴蝶。

青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞，让我心醉去不堪憔悴。轻轻的风，轻轻的梦，轻轻的晨晨昏昏。淡淡的云，淡淡的月，淡淡的年年岁岁。

常用QQ的同学一定看过这些话“看看我最近的照片---才扫描到空间上的是不是有点太露了”随后就是一个网址。我想同学们一定对这些危害我们的心理的东西痛恨之极。每每我看到这些话，心里不禁一酸：为什么总有人发这些无聊的话呢？自己有好处吗？难道为的就是让其他人也陷入泥潭？

难道，网络上没有绿色可言了吗？事实不是这样的。网络是一把双刃剑。它大部分内容都是这时代先进的产物。其实，网络也是一面镜子，它反射出你的心是否健康。

我们无法去评判这个世界的好坏，因为我们所触及到的仅仅只是这世界的皮毛而已。以偏概全，未免过于臆断。然而这世界的繁华，亦如这城市的喧嚣，总是在不经意间让人迷失自我。人们在这喧嚣的世界中往往会多许多浮躁。很多时候，我们需要给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。

很多人迫于现代社会竞争的压力，纷纷采取各种不恰当的解决途径。富士康工人跳楼事件、各种心理问题的滋生、的泛滥等等，这样的事件频繁见诸报端。作为当代大学生，我们更应该树立正确的世界观、价值观和人生观。下面我们来细谈这些观念：

①正确的世界观。所谓世界观是对这个物质世界的总的根本的看法。现代，有不少同学有些迷信：比如根据所谓的‘星座’‘八字’、血型等确定自己的‘幸运数字’、‘幸运颜色’，有的甚至用这些东西来推算自己某次考试是否顺利，有的同学认为考试前洗头是不吉利的，会使自己什么也想不起来。而这些想法居然像瘟疫一样广为流传，这就有点让人匪夷所思了。

②正确的价值观。所谓价值观就是什么是对的，什么是错的，什么是重要的，什么是不重要的。具有不同价值观的人，对同一件事会有不同的评价。我们每个人对于这个社会都有自己独特的价值观。而这样的价值观应该是紧紧根基于现代的文化和精神发展方向的。

③正确的人生观。人到底应该为什么活着不同的人会有不同的答案。古代儒家有一种观点：穷则独善其身，达则兼济天下。还有很多种关于人生的说法，但不外乎这样两点：一是使自己的人生更充实、更美好，二是使他人的生活更美好。人生观符合真善美标准的，才是健康的，而一味地强调自己的利益，一味强调自己的索取，这些都是不健康的。

另外一个问题也同样不可忽视----人际交往问题。现在很多大学生都是在温室里长大的。甚至许多同学在上大学前从未离开过父母的怀抱，而这样也就逐渐使他们养成以自我为中心的观点。在处理各种事物时总是将自身利益放在首位。而这样的人，人人见而远之。这样一个社会化普及的问题，也就引发了一系列的心理健康问题。

其实要想改变这种现状并不难，只要我们转变一下观念，在谋求自身利益的同时，也能兼顾他人甚至集体的利益。这里的利益不仅指金钱，也包括情感等诸多方面。拿花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的也是我们自己的手。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。

不要在人我是非中彼此摩擦。有些话语称起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上；当然，也要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽心。

还有，就是当代大学生的受挫能力。记得一位哲人说过，光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。总之，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

作为一个当代的大学生，不仅需要掌握现代科学技术，具备强健的体魄，而且必须具备健全的人格、健康的心理素质。在这日新月异的时代，科学给我们带来了无法估量的好处，当然，科学的成就也有一部分被一些十恶不赦的人给利用，他们通过各种不健康的方法试图侵入我们风华正茂的学生的心灵。我们要通过文化学习和精神建树来使自身心灵愈加强大，使自己对这些不良诱惑获得免疫的同时，也能帮助更多的在这些泥淖面前束手无策的人们。

同学们，美好心灵这一火炬，历经无数哲人与智者的接力，传到我们当代大学生的手中。让我们这些正年少潇洒，春风拂面，充满了豪情壮志的青年们，高擎着这火炬，在现代精神文明还不太健全的黑暗中继续探索，将这世界打造成一个更加美好的明天！

说来也怪，不论走到那里，总有那么一小簇人在挡道，没有办法，只能保持一颗平静的心态去面对眼前的一切。

办公室里只有一台电脑，还是领导专用的，上网也不方便，平常上网也只有晚上的时间了，可是晚上上网的时间也不完全属于我的，还有其他的人，因为我是新来的，只有排队了，有时等到自己没有人上网的时候了，到了半夜，想到第二天还要早起上班，便再也没有上网的心思了。

前两天去做一个事情，领导早先前就安排让我去做，我前期做完了，可是到了后面收尾的时候，另一个同事赶过来了，说是某某单位通知他的，我说：“这事全单位的人都知道我在做，你什么要插一杆子?”当时他没有下车，如果下车了，我会狠狠抽他一顿，可是我忍住了，说完话后，我说：“那你做吧，我走了。”不知道怎么回事，心里总是不爽，这里的天就这么大，低头不见抬头见，自从来这里工作之后，出现这种情况已是第三次了，其他的同事告诉过我：“不要理睬他们，没什么大不了的。”可是想到以后，我还是尽最大的努力克制了自己，使自己保持一颗平静的心态，我在以我的方式去处理一些事情，诸如别人说的那样，“我不有和他们一般见识。”不知道时间长了会是什么样的，如果这样长此以往下去，我还能保持一颗如此平静的心态吗?我不能保证。

我认为：如果不为自己去争取一些本该属于自己的东西的人，那是不可能会有什么建树的，既然是属于我的，我会尽最大的努力做去，去为自己争取。如果本不是属于自己的，我也许还会为别人去争取。

心态决定着一个人工作和处事的态度，保持一颗平静的心态，我做到了，而且我会尽自己最大的努力做下去，没有了信念，我会把我自己埋葬，我会在这里发疯，把那颗为自己跳动的心灵熄灭。

我们都在生活着，都在努力着，为了我们生活的一切和一切的生活，我只能忍，努力去忍!

因为曾经冲动过一回，冲动是魔鬼，我要做一回忍的修士。

回首过去，展望未来，可能有太多值得思考和留恋的了，现在，正值青春期的我们，十二三四的年龄，我们是怎样的呢?

正值青春期的我们，是叛逆?是反感?曾一而再，再而三的与父母顶撞，一切都按照自己的意愿为所欲为。不曾再像小时一样，为父母捏腰捶背，关心父母，而是对他们冷眼相对吗?在那个充满温馨的母亲节中，你做了什么?这可能就是：青春期。我们。

正值青春期的我们，开始爱美，耍酷，这都是可以了解的个性，因为毕竟我们还都是一个个正拥有青春面容的孩子，更何况：爱美之心，人皆有之啊!可当我们在摆弄着那些衣橱中的爱衣时，爸爸妈妈呢?他们在为我们奔波，为我们这些所有的一切而奋斗啊!我们曾有想过他们吗?我们从来都是那样刁蛮任性吗?从来就没有为他人着想过吗?我想：这错了!也许，这就是：青春期。我们现在，我们每一个孩子，可以说都在正值青春期，而祖国需要的是一个个可以建设我们国家的栋梁之才啊!青春期的我们，还会是那样吗?叛逆?强词夺理?我想：青春期。我们应该是另一个新面貌，另一个世界的我们……所有青春期的朋友，也许，我们的青春期应该是另一个面貌，不是吗?

好紧张好紧张呀！还有五十分钟就可以知道期中考试的成绩了，不知道我考得怎么样。好忐忑啊！我仔细估算着我的成绩能排到第几名，因为这次考试前的复习我可是下了苦功夫的。即使很多题都没有练到火候，但应该都没什么问题的啦。就怕真的是平时不烧香，临时抱的佛脚也无济于事。

教室的钟伴随着数学老师的讲课声行走了好多圈。这堂数学课我算是听不下去了。还有四十分钟

想着成绩如何的我额头渐渐冒汗，怎么这成绩算得那么不如人意啊！不会真是不会做那几十题拖了腿吧？几十题？天啊，我居然几十题不会还妄想考个理想点的成绩。异想天开的我手心都开始湿润，回家又是一顿火山爆发式的臭骂了。

呤呤呤呤不知不觉中下课了。同学们去厕所的去厕所，去小卖部的去小卖部，该去哪的去哪，只有我一个人在面着黑板思过。

嘀嗒嘀嗒还有五分钟就可以知道分数了。我会不会侥幸看得不错呢？不会不会改卷的老师那么严格怎么可能呢！唉

同桌，我看成绩表上你考得跟上次一样的。没有多一分也没有少一分。我同桌风淡云轻的跟我说。而我心里却像千涛万海那都不知道是什么滋味。

看来要想考得好，就必须要脚踏实地的认真学习啦

[出成绩时心理描写的作文

我有幸参加了经开区中小学心理健康教育优质课评比观摩活动，对我来说，这是第一次近距离接触心理健康课，对我今后的工作有很大的帮助。使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次学习，我的收获很大。

一、良好的导入是打开心理健康课的大门

导入要有三个作用：1.要切题。俗话说，适合的才是最好的，一个导入就算非常吸引人，非常能调动课堂气氛，如果没有切题，一切都等于零。比如，主任提到刘老师讲的《我是网络小主人》的导入虽然带动了学生的气氛，但这首健康歌与本课并没有直接的联系，所以并不算太成功。2.要打开老师与学生的隔阂。作为一名心理健康老师，其主要意义就是在于打开学生的心扉，帮助学生解决其心理问题。所以，在课堂的开始就应该打消学生的顾虑，消除学生与老师的隔阂，让学生对老师产生信任，愿意“听其言”。3.要为下文做好铺垫。再好的导入也只是为了“抛砖引玉”，为了这节课打下基础，做好铺垫。让学生顺其自然进入这节课，而不是“生硬”的把学生拉进这节课。

二、课堂目标是检验一节心理健康课是否成功的重要标准。

一个评委老师说：“检验一节课是否成功，要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或其完成程度”。比如：牛老师讲的《我的情绪我做主》，其目标就是学生了解人的情绪种类及如何处理不良情绪。在这节课中，牛老师让学生通过情景剧的方式体验情绪带来的感受及思考该如何处理这种情绪。完成的特别好，值得我好好学习。

三、课堂问题要“精而少”，富有启发性。

教师是课堂的“引导者”，学生是课堂的“主体”。老师不能将知识灌输给学生，而是要很好的引导，在这其中，问题的提出就尤为关键。问题不能含糊，表述要一定清楚，一定要用学生理解的话语表述。同时，问题不易过多，如果一下子提出几个问题，学生不知道思考哪一个，反而事倍功半。

以上，是我的体会，收获是巨大的，体会可能肤浅。始终铭记心理健康是身体健康的前提，重视学生的心理，正视我自己是的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能帮助学生。

凉风习习，一缕淡淡的清香袭入我的鼻中，我一怔，从堆积如山的作业中抬起头，望向窗外。绿叶中夹杂着点点金黄。

金桂飘香，秋意正浓。恍惚间，时光仿佛倒退回那一年，那一天，那个让我记忆犹新的午后。

“你看看你!考得什么分数!做的什么作业!最近都疯成什么样了!”耳畔，是妈妈严厉而又失望的声音，入眼，是一地的枯叶。我的心再次沉了沉。我低着头，盲目地在离家不远的公园里转悠，心情十分低落，以至于我直到撞到了人才回过神。

“啊!”一声低呼，不大，却清楚地传入我的耳中。我踉跄着后退一步，一个小女孩的身影闯入我的眼帘。“真倒霉。”我沉着脸，低声咒骂了一声。伸出手扶起跌倒的小女孩，胎教便准备离开。

“姐姐，天气这么好，为什么你不开心?”稚嫩清脆的声音使我抬起的脚收了回去。我抬起头，是一株繁茂的桂花树，遮住了阳光。“我站的地方哪有阳光?”

忽然，小女孩拉起我的手，把我带离那片阴影，我与她站定在阳光下。“现在有阳光了啊!”她朝我笑，眼睛眯成了月牙，露出两颗小虎牙，酒窝也浅浅地荡漾开来。我想笑她的无知，却发现鼻子一阵酸楚，眼眶微湿。我看着她，也笑了，心中的阴霾无形中被驱散。阳光洒在我的身上，暖暖的。

清风乍起，桂花簌簌，伴着她那明媚如阳的笑靥。时间仿佛定格在了那一刹那。万顷芳华。

流年似水，时光一去不复返，然而她的笑靥却从未在我的脑海中淡去，那银铃般的笑声仿佛依旧在我耳畔回荡。

我被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

——摘自小米的日记

2007年9月18日 星期一 天气：暴雨

我今天转到了新学校，那是一幢多么漂亮的教学楼啊!我知道这里是重点学校，怎么能跟我以前学习的那个普通学校比呢!

老师让我做自我介绍，我说我叫小米，他们都突然哄笑起来。我好尴尬，这好笑吗?我还不想与他们交往呢!在这所学校读书的表姐告诉我，这里的学生很喜欢嘲笑别人，要是他们知道了我没有妈妈，那就糟糕了，我还不被嘲笑死啊!

我好像被锁入了阴霾的城堡，不知道阳光何时能抵达……

2007年9月20日 星期三 天气：阵雨

今天下雨了，淅淅沥沥的，我最讨厌下雨了，那样出行就不方便。家里只有两把伞，爸爸上班拿了一把，另一把已经坏了，我只好冒雨去上学了。

好在遇见了小琪，她一点也不嫌弃我，和我共打一把伞去学校，我们在路上聊了很多话，她很温和，也没有一点嘲弄我的意思。

2007年9月25日 星期一 天气：刮风

我已经在新学校学习了一个星期了，对同学们有了一点了解。小琪有想和我做朋友的意思，我没有答应也没有拒绝，我很孤单，但如果小琪知道了我没有妈妈，会不会抛弃我?

小琪会帮助我的学习，我们也聊天，聊生活、明星、电视剧……她好像什么都知道。她有一个教书的妈妈和一个工程师爸爸，她好幸福哦!

我忽然想起十月一日是我的生日，好想妈妈!

2007年10月1日 星期日 天气：晴朗

今天是我的生日，也是国庆节。小琪竟然也来了，还带来了蛋糕和贺卡，她说：“小米，祝你生日快乐!”她知道了我没有妈妈，我有点害怕她会嘲笑我，但是她没有，她仍然对我好。我们一起吃蛋糕，好开心!

晚上我打开贺卡，小琪写着：“希望阳光能早日射入小米的心理，小米，你一定要打开窗子，迎接阳光，不要关掉它哦!”

我的眼泪止不住地流，却很开心。阳——光?!

其实小琪就是我，小米就是我的同学，这本日记，是她送给我的礼物。

“小琪，下来玩哦!”我从窗户探出头去，只见小米站在阳光里，栗色的头发闪闪发亮，她的笑脸，如诗如画……

当富饶的天空生气迷人的云彩是，当我们走之一起，我顿时明白时间多少空虚，哎，我想起小学同学，他们对我的说的话，我们都要好好上完初中，大家当时信心十足，但是现在看来，好象变化还很多，王杉荒废了学业，正日沉迷网络，学习日益退步……

王棚已经不上学了，时间飞快，我们还有多少时间可以浪费呢?

真不知道该怎么半!怪哉!当时我们的勇气都丢失了吗?都被网络吞噬了吗!!??哎……如果我不好好的学习，会是被耻笑的对象!!家长长说，你不好好学习，将来怎么办呀!!你呆在家里干什么呀??是啊，真得荒废了学业，你还不是被社会淘汰的对象啊……再者说了，你不好好学习，你能对得起谁阿，家长含辛茹苦的吧你抚养成人，你旧给他补给个的成绩汇报吗?你还有没有良心阿?木炭吃多了_良心忒黑了!!哎，的确我们不能这样下去了，我要让这恶习迅速停止，不要让其蔓延，焚毁更多少年的心灵!

我家楼下有一排银杏，正对着我屋的窗。每到深秋，天空就会蘸着阳光，将翠绿涂抹成一树金黄。每当我写作业有些疲倦的时候，就会抬头，欣赏那一树耀眼的色彩。每年都如此。

可今年不知怎的，好像时间过得飞快，还没来得及看，就发现那一排黄叶被一夜风雨打得只剩下光秃秃的枝条，空荡荡的，像少了些什么。是什么？活力？精力？还是那曾经的茂盛不在，让它失掉了信心？正如同我一样罢！考试过后，那鲜红而刺眼的数字，仿佛在挤眉弄眼地嘲笑我。我的信心也像这黄叶一般，被无情一场风雨打落。我也仿佛心中缺少了什么，空荡荡的。

“这雨也真讨厌，好好的叶子都被打落了。”我有些不满地抱怨。“叶子总是会落的，它落了，是为了明年春天更好的生长。”爸爸接话说。

我突然就醒悟了。心里那扉紧闭着的窗轻轻推开，亮丽的阳光进来，浅浅地洒满心底。暖暖的，带着几分淡淡的甜。好像春天里吹过一阵和熏的风，惬意极了。

心里美滋滋的，因为我找到了心里的窗。过去并不重要，重要的是未来。向窗外望去，我仿佛看见枝条上长出嫩叶，生机勃勃地伸展开来，那么美丽。

心里美滋滋的，也为这瞬间的醒悟。叶落了又如何，那属于过去。曾经的繁茂已经化作回忆，留在记忆里。我的成绩，也已经属于过去。花开便有凋零时，叶生就有飘落，不必为此伤感。只需一冬，他们便又会焕发生机。这短暂的一个冬天的等待又何妨？他们，是在为树木注入力量。有了这一冬的积攒，明春他们会长得更好吧！谁在说落叶可悲，谁在替落叶惋惜？又有谁在为落叶轻叹？落叶，也是美的。我也愿像落叶那样，静静地等待。那一季独属于我的春天，定会到来。

心里美滋滋的，还带着对明年的期盼。期盼着过了这一寒冬，明年树叶的再度勃发，那一树一树耀眼的芳华。

导语：一个人总是会变的，好与坏只在自己一念之间。就让我们欣赏一下这样的她，看看她有什么特别之处吧！

浮躁，这人浮躁；高调，这人高调；迷茫，这人迷茫，这人，也许终是难成气候，格局太小，自信不够。

这是此刻临秋对临秋的评价。应该事实就是如此，她肯定是杂念太多了，经历太可笑了，庸人自扰了，才这样穿着倔强的皮衣当外套，蒙蔽大意。

此时的她，早已不是我初见时的她，侃侃而谈的她，能说会道的她，风趣幽默的她，浪漫个性的她，如今的她，总算被时间腐朽的力量改变，信仰被动摇了，太多人走远了，她，似乎成了那个没心没肺的她，不关心任何人的她。

要她放弃文字，她肯定是不舍的。因为触景生情的她，多愁善感的她，总是能每天有不同的内容去表达，热情奔放。偶尔她也是自豪的，有时候她也会为自己写出来的文字自我喝彩，似乎那种情况还不少，她也听过了一些人对她文字的形形色色的点评，有人说她写的是软文，估计是难登大雅之堂的那种，更多的是，是那好心的文友对她的鼓励，支持，她很感激，她说，很多时候文友是很好的，虽是陌生人，却给了胜过所谓熟悉人的温暖，有些熟悉又怎样呢？不然怎么会有些人相见恨晚呢，只是在一个注定好的固定空间里罢了。她在渐渐豁达，尽量做到“不以物喜，不以己悲”。

她说了太多的话，写了不少的文字去表达，在友好的时候，在说趁着友好的时候，在信仰文字终不会被时间腐朽了去的时候，如今，她彷徨了，踌躇了，也许，错过的东西，靠多年信仰，又怎样，还是被内容与形式不和好的模样给打败，打败。

她是真的爱文字的，从小就兴趣当头的。从一年级的在写拼音中崭露头角，到二、三年级的作文获奖，到初二的写的日记当全班的范本，到大一的自我随心所欲的写素材，到大二的在文学网站上发表，成为了的一次签约作者，奢望有得一次稿费的一天，奢望有一次在报纸上刊登的一天，她的坚持是可贵的，她也是多产的，质量嘛，就仁者见仁了。

她是惭愧的，她没有读万卷书，也没有慧眼阅人无数，她只是小时候的好阅读，从《水浒》到诗歌《龟虽寿》，她除注音版以外的课外书，估计，就上个月读了一本关于林徽因的书，原来，她不是一个把阅读当世界的人，更不文静，不尔雅，她大大咧咧，个性突出，你不认识她。

她说她说了太多自我最真实的表达，自己都反感了，更何况那碰巧阅览到的点击者，那无奈经过，然后无语，默默浏览的人。

她是需要时间的，需要时间沉淀，需要时间去说服自己相信那些一去不复返，终要不再感伤，不再遗憾，只是，时间早晚问题，她可以等她自己，蜕变也好，一如既往也罢，是时间与经历的洗礼。

她说每个有故事的你，恰逢人生。

爸爸，请听我一句劝吧，因为你一句骂，会伤透我们所有人的心，因为点小事，你却对我们破口大骂，甚至会误解我们。那次，我正查资料呢，发现一些好的，便发到QQ与大家分享，可你刚好从房间里走出来，一本正经，二话不说就一个箭步冲上来，见我正在玩手机，便打我一下，我只好放下手机，刚想解释，你却把脸一拉，面容严肃，我便不多说了，我真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊，当时我很愤怒，也很伤心。你说，这比山还高比海还深的愤怒伤心，还不是以表达你的“豪爽”?

爸爸，你别再推卸责任了，你知道吗?当你把一个责任推卸给与那个责任毫无相关的一个人时，她会有多难受吗?那次，我因为用高压锅焖饭没有有加水，饭烧焦了，你骂了我一顿，好，这确实是我的责任，那我便接受了这个事实，可又有一次，你用高压锅焖没有看时间，饭烧焦了，我在心里暗喜，可你却卸起责任来，说是我没看时间，你扯了个弥天大谎，撒得那么干脆，那么响亮，我当时特别失落，大人怎么能说谎呢?你说，你这样做是错的吧?

爸爸，别用骂人了，好吗?别再推卸责任了，行吗?如果可以，请给我一个答复，可以吗?

时光啊，请走快一点儿，我宁愿有一个不快乐的童年，也不愿再有个这样的生活，我要快快长大，拥有自己想要的生活。

请谨记的希望!

进入大学的校门，每一个大学生所面临的都是一个全新的世界，无论是个人目标还是社会期望，都会发生很大的变化。所以，大学生的心理健康使得人们尤为关注。心理健康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的发展。

有两位来自农村的孩子双双考上了重点大学，在所有人都期望他们能有所作为时，却惊闻其中的一位已退学，为什么呢?原来林同学入校后，由于性格内向，不善于与人交际，因自己来自农村深感自卑，在自我、父母的压力下日渐消沉。最终，精神恍惚，成绩快速下降。在某次考试中，竟有三门功课未及格。于是他不得不向父母提出要求退学。而另一位呢?辰同学性格开朗，待人大方，并且从来不因为自己是农村出身就低人一等，而是奋发努力，不但考试成绩科科优秀，而且还荣获了国家奖学金二等奖，成了同学，父母眼中的骄子。同样的出身，同样的环境，为何二人的境况会截然相反呢?我想这主要是由于两同学的心理差异造成的。林同学由于内心自卑，受到来自各方的压力而不知化解，积压心头，于是造成他精神恍惚，注意力淡散，使自己的学习及生活受到严重影响，最终走向了退学，可见心理健康对大学生成长有多重要啊!

每个大学生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。谁不期望有坚强的体魄和良好的心态呢?然而，健康、幸福绝不是仅靠生活水平的提高、营养的丰富、科学的饮食，甚至体育煅练就能完全做到的，健康更多的取决于人的精神状态，取决于人的心灵世界。现代大学生所处的环境中，社会竞争日益激烈，生存压力越来越大，人的心理越来越紧张，越来越焦虑，困惑也越来越多，因此，越来越多的心理问题也凸显出来，所以每个大学生要想取得成功，获得幸福，就必须塑造自己良好的心理素质，去面对来自各方的压力。

大学生应当充分发挥自己的聪明才智创造出属于自己的幸福生活，无数事实主明，一个身心健康的大学生拥有更多成功的机会，拥有更多的幸福。心理健康是人生最宝贵的财富，每个大学生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而没有健康，这一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，健康比成功更重要。

也不知道自己是啥时候当上班长的，反正有一段时间了，其实当得还好了。在我当班长的日子里，真的下了不少功夫去想如何才能管理好一个班级，总没有关心我的半点学习，心想自己的成绩会有直线滑坡。可是似乎老天都在帮我，成绩既然没有下降，反而还在稳中有进，成绩可观理想。这也把我心中的那块石头放下了，总算可安心了。

我在管理方面受到老师的影响，写出了一份管理计划表，虽不完整，但管理可观的，如下就是了：为了管理更方便，班干部们一起商讨出了一套班级制度有如下几个方面：1。每位同学的基分为六分，且每天都得进行通报扣分情况;2。一星期统一次分，失分最多的，要罚站到老师那去;3。每月统分一次，失分最多的六位同学，按照罚10，8，6，4，2，1元进行经济上的处罚;学习方面：一、凡每次月考在年级排名中，进步20名以上者，加2分;进10~19名者，加1分;进步1~9名者，加0。5分;二、三次月考在班上均保持在前10名者，加2分;前11~20名者，加1分;前21~30名者，加0。5分;

三、每次月考单科年级第一名，加1分;年级第一名，加0。5分;四、课上被老师点名批评者，每次扣0。5分;生活方面：五、教室卫生未及时打扫者，包括未及时擦黑板者，在座位上乱丢垃圾者，均扣0。5分;六、在扫卫生区时，迟到者，吃东西者，未倒垃圾者，均扣0。5分;文艺方面：七、出板报者，加0。5分，在学校获奖者，每人加1分;八、学校文艺活动，参与者，加0。5分;获奖者，加1分;体育方面：九、整队迟到者、讲话者、玩东西者、注意力不集中者，均扣0。5分;

十、跑步时，走路者、偷懒者，扣0。5分;十一、课上进店买东西者，扣1分;寝室方面：十二、就寝后，讲话者、换床位者，均扣1分;十三、天不下雨时，在寝室就餐者，扣0。5分;其他方面：十四、升国旗时，校服不统一者，扣0。5分;十五、教室及教室外面吃东西者，扣1分;十六、未佩戴学生证者，扣0。5分;十七、诺在文明班级中扣分者，加倍扣分;······4。

上述奖扣分制度还未完善，但可以通过班会进行修补;5。期末总评，作为评优的依据，望同学们务必遵照执行。以上就是我想出的管理方案，效果真的可观，因为同学们谁也不想被罚钱，所以就都遵守了。但不知为什么，最近的我动了一个念头：我在九年级时还是辞掉班长这一职务吧。想知后面发生了什么，下次咱接着说·····

1、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

2、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

3、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

4、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。414243……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火--你咋跑得这么慢呢！

5、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

6、我一接到录取通知书，像庄稼人久旱逢雨，又像渔人雾海中望见灯塔，心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

7、有一次上思想品德课，王老师给我们讲要养成劳动的好习惯。老师语重心长地说：“人要是不爱劳动就叫懒惰，懒人是最没出息的。”她接着问同学在家干不干家务活。不知道为什么，我心里格外紧张，怦怦乱跳，唯恐老师叫到我的头上。想一想，自己是大队长在学校还能劳动，可是回到家里干过什么活呢？什么事不是妈妈干的？就连洗手绢自己都不动手，太不像话了。

8、由于心里害怕，我埋着头快步向前走着。走着走着，想起电影里敲梆老头受害的情景，呀！那夜不也和今天一样黑吗？坏人的身影和使人害怕的凶器一件件在我脑海闪过。我控制自己不要想这些，可脑子不听话，又想起《聊斋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。

9、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。这小小的花蕾，还没来得及绽放生命中的灿烂，就这样过早地凋零了。

10、“我在什么地方看见过他！”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。

11、爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

12、仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

13、我几乎还不会作文呢！我再也不能学法语了！难道这样就算了吗？我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔！

14、我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

15、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

16、今天下午，外婆拎着一只鼓鼓的提包 兴冲冲地来了。奇怪，今天外婆为啥这么高兴？我很不明白。再把外婆上下打量一番，觉得外婆变样了，平时外婆的衣着打扮一直很马虎，可今天，外婆穿上干净的 新衣服，头发也梳得格外整齐，还没说话，眼睛就乐得眯成了一条缝，脸上的皱纹也好像消失了很多。外婆一边喘着气，一边兴奋地用手拍打着前胸，显然，她一路 上是跑来的。

17、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

18、我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气！

19、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

20、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了！他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

昨天放学后邱龙和我约定，今天我们俩在网上下象棋，规定晚上十点半开始至二点结束，若谁不守信用谁就是小狗。

可是今天放学后回家我才得知老爸在电脑上设置了开机密码，我万分着急却不知所措，心想：完了，邱龙肯定会说我是小狗，向不向老爸坦白呢？我的心里十分矛盾，要不就先把作业做完再说吧。

于是我很快就把作业做完了，我又想了想；给不给老爸说出这约定呢？说了怕老爸很可能不同意，不说又怕邱龙说我是小狗。我考虑了很久，最终我还给老爸说了这事。没想老爸居然同意了，但是老爸说：“你和同学约定下棋可以，可不能约定玩这么久了，这样会影响第二天的学习的，这次同意是为了让你说到做到。”

晚上十点半老爸帮我打开了电脑，并在电脑上设置关机时间，我进入了象棋游戏，我和邱龙约定了一桌，我们便开始下起来，我先走，把我的“炮”移到中间准备打他的中兵，他又把“马”跳出来，守住自己的中兵，我再把我的“车”向前了两步……我们就激烈的"战斗"着，当我赢了3分，邱龙输了3分，明显我赢了，这时已两点到了我和邱龙退出了象棋游戏，电脑也关机了。

我发誓，以后我同学玩电脑游戏再也不能约定这么长的时间了，我揉着睡眼惺惺的眼睛睡觉去了。

今天，我们的品德课让我左右为难。老师的品德课上到一半就让我们上讲台讲一个有关诚信的故事，上去讲的可以给自己的小组加一个优。许多同学拿着准备好的故事，上去表演，他们演的这些故事，让同学们看傻眼了。一个同学看到这些人物分配，十分不满意。于是老师就请他上来表演，却被他给否了。

老师便去邀请故事大王上台表演，他当时还没想好。就在这段时间，我心理的战争逐渐开始了，因为我想把自己想到的故事表演给同学们看，为小组加一个优，但又怕演得不好。就在这时，故事大王上台了，他叫上同桌一起表演，但同桌却只是在讲台旁边呆呆地站着。

虽然只有一个人在表演，他却丝毫不怕，还是让同学们开怀大笑，演完了。我的心里战争又开始了，上去让同学们笑一笑，可是……下课铃声响了，我的这场心里战争因为这场“雷鸣”消失了。

这件事让我懂得了：做事应当果断，否则时不再来，有能力，还需要敢于主动推荐自己的勇气。

[心理斗争作文

在当今的社会，心态平静只能是一种境界，谁不想过一种小资生活呢?自给自足、丰衣足食之余来一杯清茶，一个躺椅、一本书，多么悠闲!多么惬意啊!

可是现在社会办得到吗?我们的父母老了，他们甚至不认识表、不认识回家的路，现在正是需要我们赡养的时候!我们会置之不理吗!他们住院了，难道我们心态平静的了吗?孩子学习需要我们帮助!现在哪是孩子学习，都是家长的任务!帮助他背诗、默写、讲数学题等等，哪方面没复习，成绩下降老师还要找家长谈话!心态平静的了吗?房子还贷、需要我们挣钱!现在的职场竞争大，同事之间更是使出浑身解数比学赶帮，心态平静的了吗?我们不是生活在原始森林，邻居、同事、朋友，这家搬了大房子，那家孩子考了重点高中、哪怕谁换了高档手机，人们都得夸赞半天，这些都是无形的压力，现代社会竞争激烈，再加上身体的有形压力，一起挤压一个人，人们再想图内心平静是多么奢侈的一件事啊!

我们都是平头百姓，没有“李刚”那样的父亲，也不是“高富帅”，我们只有靠自己打拼，资质浅薄，只能挣扎在社会底层，今生有幸找到了精神慰藉，那就是书，从中懂得了许多道理，认识了世界上还有许多境遇不及我们的人们!这也是“阿q”精神啊，人们有时是需要阿q精神的!

虽然我们是草根，但我们不要妄自菲薄，看扁了自己!我们追求的是内心平静，我们来到这个世界，正如徐志摩的诗“轻轻的我走了，正如我轻轻的来”，我们没有带来什么，更不会带走什么，我引用一句著名的话：“人最宝贵的生命，人的一生应当这样度过，当他回首往事，他不因没有孝顺父母而悔恨!也不因没有养育孩子而羞愧!当他临死时候，他能够说，我把我全部该经历的生命都经历了，我一辈子对的起作为人的一撇一捺!这样的评价也就够了!

在所有人成长的道路上，矛盾的冲突是避免不了的。矛盾的冲突好比一把双刃刀，你被伤了别人也不好受；它还是一座心灵的雪山，让人感到阵阵的寒意……打开回忆的纪念册，那件事总让我十分懊悔。

在学校忙碌了一整天，回到家本想轻松一下。谁知，一打开房门妈妈又在翻我的东西，并抱怨起来：“看看你的成绩又下降了，怎么办？”我不满地说：“妈妈，成绩不代表一切。”妈妈严肃地说：“那可不行，我不能让你退步，你等等，我去拿些东西。”

一眨眼，妈妈捧来了一堆练习册走进来，郑重其事地说：“你听好了，星期一晚上做两本练习题，必须看一本书；星期二晚上……”我心里开始抱怨起来：为什么我的妈妈这么烦，什么都逼我做。我满脸不屑的说：“妈妈，我不想做！”话音刚落，妈妈脸色就变了：“不行。”我生气的说：“妈妈，我像只困在笼中的鸟，我渴望自由！”说完，我把妈妈推到门外，用力地把门关了。

关上门后，我心里一直不好受，强忍着泪水。觉得我这样做太过分了，她毕竟是我妈妈。可我现在该怎么办？

直到晚上，我经过妈妈房门，隐隐约约听到妈妈在嘀咕什么，我不禁停下脚步在偷听。原来妈妈在自责：“是不是我真的对女儿太严格了，她真的那么恨我？”这时我的心震了一下，原来妈妈这么在意我。妈妈又说：“女儿，难道你就不明白我的良苦用心？”那瞬间，我心如刀割：原来妈妈所做的一切都是为我好。我毫不犹豫冲进了房间紧紧把妈妈抱住了，妈妈也把我抱住了。在那一刹那，一束阳光射入我的心，融化了心灵的坚冰，是千言万语也比不上的！

这件事让我明白了：在矛盾冲突时，多站在别人的角度上想，才能消除彼此之间的摩擦。

客户在消费时出于自我保护意识常具有从众心理，所以销售员千万不要让客户做“出头鸟”，要让客户知道除了自己之外还有谁买过。

说到从众心理就不能不提到广为人知的“羊群效应”。羊群是一种很散乱的组织，它们在平时会盲目地左冲右撞，但是一旦有一只头羊发现草场而行动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不考虑旁边有狼的可能性或不远处是否有更好的草。这种现象被心理学家称之为“羊群效应”，简单地说，就是头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。“羊群效应”也可以称之为“羊群心态”，也就是一种从众心理。

其实，凑热闹和随波逐流是人性的特点，在百货公司或超级市场，人们要是看到别人成群结队、争先恐后地抢购某种产品，也一定会毫不犹豫地加入抢购者的行列。这些顾客并非真的需要这些东西，这种产品也未必物美价廉，主要就是由于人们有从众的心理，看到别人购买，就会盲目地认为这么多人的选择一定不会错，所以也对产品产生了信赖感。

在销售中，销售员也可以利用人们的这种从众心理来促成交易。比如，销售员可以对客户说“大家都买了这个东西”，或“隔壁和对面的太太都各买了一打”。事实上，“大家”是否真的都买了，是不可验证的，也是不重要的，对客户来说，我们只要讲“大家”这两个字，就可以激起他们的购买欲望。

日本“尿布大王”多川博就是利用从众心理来打开销售市场的。

在多川博创业之初，他创办的是一个生产销售雨衣、游泳帽、防雨斗篷、卫生带、尿布等日用橡胶制品的综合性企业。但是由于公司泛泛经营，没有特色，销量很不稳定，曾一度面临倒闭的困境。在一个偶然的机会，多川博从一份人口普查表中发现，日本每年出生约250万婴儿，如果每个婴儿用两条尿布，一年就需要500万条。于是，他们决定放弃尿布以外的产品，实行尿布专业化生产。

尿布生产出来了，而且是采用新科技、新材料，质量上乘;公司花了大量的精力去宣传产品的优点，希望引起市场的轰动，但是在试卖之初，基本上无人问津，生意十分冷清，几乎到了无法继续经营的地步。多川博万分焦急，经过苦思冥想，他终于想出了一个好办法。他让自己的员工假扮成客户，排成长队来购买尿布。一时间，公司店面门庭若市，几排长长的队伍引起了行人的好奇：“这里在卖什么?”“什么产品这么畅销，吸引这么多人?”如此，也就营造了一种尿布旺销的热闹氛围，于是吸引了很多“从众型”的买主。随着产品不断销售，人们逐步认可了这种尿布，买的人越来越多。后来，多川博公司生产的尿布在世界各地都畅销开来。

在销售过程中，利用客户的从众心理来促成交易可以减轻客户对风险的担心，尤其是新客户，大家都买了，我也买，可以增强客户的信心。销售人员利用此法促成订单，往往较为容易。但是，销售人员在利用客户的从众心理时，也要注意以下几个问题，以保证取得良好的效果。

[《从众心理》作文