心理美文作文(推荐20篇)

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。语文迷小编精心收集整理了生动描写心理的句子，欢迎阅读!

1) 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

2) 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

3) 望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。

4) 我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。

5) 我的心像被针扎了一样。

6) 我的心里像有十五只水桶打水-七上八下的，久久不能平静。

7) 我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

8) 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

9) 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

10) 我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

11) 小明着急的坐如针毡，火急火燎的。

12) 生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

13) 风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?

14) 光!如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。

15) 也许应该删除我的记忆。

16) 整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

17) 我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

18) 我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

19) 我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

20) 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

21) 那件事比三伏天穿棉袄还难受。

22) 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

23) “糟糕!”我心里咯噔一下：这下准要坏事!

24) 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

25) 曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。

26) 我们每天都要经历很多事情，开心不开心的，都在心里安家落户。累与不累，取决于自己的心态;心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉，能够使黯然的心变得亮堂;把昨天忘掉，才能告别无谓的烦乱;把痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间。

27) 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

28) 周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。

29) 天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。

30) 我伤心极了，豆大的泪水从眼眶中流落，心中像断了线的珍珠洒落一地。

31) 我愿意在你高兴的时候陪你高兴。我愿意在你开心的时候陪你开心。我愿意在你无聊的时候在你身边叽叽喳喳。我愿意把爱和温柔都给你。我愿意在你沮丧的时候不下线就这么陪着你。我愿意在你苦恼的时候安慰你。我愿意在你需要我的时候把全部力量都给你。我愿意在你不喜欢我不需要我的时候离开。

32) 我站在东南西北不断旋转的风里，看着一件件事悄悄地从我身边溜过。一切的一切终会结束，一切的一切终会完结，我们大概要学会舍弃，学会转身就走，从此不再回头。这就是我们成长要付出的隐忍的代价。

33) 睛重得抬不起来，长长的的睫羽上挂着来源不明沉重的几滴珠水，眨了几次，晃悠悠跌落下来，视线迷迷蒙蒙的，透过依稀水气，映出一张表情恍恍惚惚的脸。

34) 为受窘的人说一句解围的话;为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话，因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花。

35) 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

36) 人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定

37) 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

38) 我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

39) 我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

40) 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

41) 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

42) 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

43) 内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

44) 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

45) 那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

46) 心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。

47) 一个人，一座城，一生心疼。

48) 在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

49) 真想买两个超大的电风扇，把我记忆都吹走。

50) 因为曾经哭过，所以懂得坚强;因为曾经害怕过，所以懂得勇敢。

51) 我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

52) 我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

53) 我的心里乐开了花。

54) 妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

55) 我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

56) 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

抒情作文就是通过借物或者借景来抒发自己情感的作文类型。小编整理了相关的作文范文，快来欣赏吧。

雨夜漫步

在雨中漫步，看那蓝色街灯渐露，渐亮，渐浓。风凄凄，携了碎如雾的细雨，抛洒在大理石砖的人行道，和之间的马路上。诺宽的路便如水般在街灯下朦胧着荧荧黄光。弯弯曲曲地通向了远处，断了，在视线被楼挡回的地方。

南方的雨轻。莫名它就变了向下的方向，或回旋，或横飞，或者干脆如萤火般浮在半空，叫我的心也放不下。而悬着，怎么说也是一种不踏实的悲伤.

也碎。飘啊飘啊，一天竟然才湿了地皮。倘有积水便似乎要很感谢天的慷慨了。总是不够酣畅淋漓。如我心中讲不明白的抑郁，沉不下，散不开，涤不去。

还总故作深沉地拖——晴也不晴，又不下大，沉着脸和你对峙。天潮，草就湿，如沐浴过的美人，蒸腾着体的香。也不忘于草尖挂一滴晶莹的水珠，压垂了草茎，久久地，久久地，忽然又松了手，水滴嘶嘶穿过潮冷的空气，啪地碎在了地上，更细的水珠四处溅开;而那草茎也重又直起了身，但尚未安静下来，在两个状态之间，不停地晃。。。。。。

听雨，打在密密的树叶上，杂而无序，似我之愁，莫名地乱。雨砸在叶面上，濡湿了一大片;叶只是上下一颤，缓和着那力量，直到多得不负其重了，一低头，便将它们甩下。可是只要天不晴，雨还会来，那恼火，就一直持续着。

镀了铬的栏杆，附满了大大小小的雨点，如雨后深林地上擎出许多菇盖如伞，一道圆弧，显示着它的张力。我用食指，轻放在圆栏上，很快地向前一划，就分明地感到了点点水珠分散且不均匀地撞击我的手指，痒痒的，凉凉的，能激起麻木的心，牵属在外的最细微的神经，被我划起的水，也剑一般拖着长尾刺向长空。最后能听见的，只有手指上沾上的水滴落在地的声音。所以人又莫名的空洞。

我重走进雨里，没有雨衣，心如又进了三年前的故地，空气一样地迷离，夜色依旧甜蜜，人，却变得分外孤寂，剪不断，那冷雨夜里的思绪。

数场细雨，未冲去记忆，踏进积水，又溅起了凄迷，想逃也逃不离，走，也走不出去。

到最后，雨洒我面，已难分水光泪痕，而分明地，从骨子里感到，这冷雨夜的寒意。

青山望月

夫獂道散人，一蓑烟雨，孑然一身。自勖清风月，只愿醉青山。

散人轻吟之，天有情，山如梦。青山何以望月，望月兮，苍穹深邃。岳鹏举有言：是豪杰必有真情，大丈夫启无酒量!于是酒入愁肠，心独醉。昨夜残酒梦断肠，恸泪两三行。心堪殇，凄戚到晓鬓如霜。

今有怀纵笔，小豁散人心。大千世界，小小人生。飘飘何所似，天地一沙鸥。

世间琐事，通则变，变则“窝也”。

是夜，也拟邀月赏桂，闲庭信步，慕娥女之飘摇，问仙姑可孤寂?神女亦无恙?...蓦然西望，灵岩崔嵬，孤塔入云，想佛光之普照，望宇穹而昊然，叹人生之苦楚，付明月而长终。

青山亦可见，轻风蝉鸣，苍山如渲，霓虹冲天，白云映红，薄雾缭绕，这次第，忆易安居士，愁永昼，凉初透。长吟此句，不此甚萧索，夜风潇潇，客情难息。孤寂映着暗月，夏影黯然，散落清愁。月色正朦胧，雨碎江南。

霓虹依稀在闪烁，烟雨蒙蒙中，也显得疲惫不堪，一动不动。

青山之上，细雨落下，獂道散人，信步徐行，抬望眼，一袭孤月。俯瞰之，一弯青山。

忽思之，人，要学会享受孤独。繁华落尽，曲终人散，只因，还有孤独相伴。宛如庄生之野马，自由驰骋，放荡莫羁，远离尘嚣…

仁者乐山，智者乐水。依青山而居，枕云月而眠，痛快!摩诘有云：坐看云起时，又怅然吟式微...隐居，田园，无疑是孤独的，但也是有境界的。走不进繁华，人生自是孤独。走出了繁华，便不再害怕孤独。

昔日宋皇赵佶，夜夜笙歌，靖康耻，浮屠索，“忍听羌笛，吹彻梅花。”悲夫!

余亦知范公，常求古仁人之心，不以物喜，不以己悲。今观天下，微信之上，红包横飞，人与之交，已无人情可言矣，权为金钱所驭，鲜有豪杰。岂不悲哉!苏子曰:唯有江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。吾之欣然，惟有寄之于此。

《寒窖赋》有言，马有千里之程，无骑不能自往，人有吞天之志，无运不能自通。

在人生之长河中，吾自若是只驶入沧海之扁舟，远无灯塔，近无彼岸。问信念为何物，直教人精神灵动。诩只愿乘长风，驾沧舟，破巨浪，居秋水，搠孤独，访阆苑。

流水下滩非有意，白云出岫本无心，平常心，淡然，坦然， 冯某幸甚!

醉杀洞庭不偶然，秋水细雨眸江南。又见青山多妩媚，诗酒风流越千年。长虹有来曰，高挂彩云边。渊龙吟霁天，常慕太白篇。见贤思齐，诗酒樽前万世眠。

今日青山在望，只是不甚翠绿，今日明月高挂，何妨些许朦胧。踏遍青山人未老，风景依旧独好。青山相对出，孤帆月边来。是美景，只是曲高和寡，你不曾欣赏。守得了孤独，其实是在享受人生。受不了当前的孤独，注定一世飘摇。

清风徐来，拨云见日，高山流水，曲韵娴雅。 坚信，孤独的背后，必有真谛。

风雨中的树叶

雨!好大!在天地之间挂起了无数的珠幕，落打在地上，溅起“箭头”无数。风!好大!它无情的向人们宣泄着它的力量，带着纷纷雨幕刮向世界的每个角落。吹遍了每一个地方。

路上的行人胆怯了，纷纷找个避雨的地方，不敢再走路。因为风太大了，不管什么东西它都想掀开来瞧瞧。因为雨太大了，不管什么雨具都挡不住它的肆虐。鸟胆怯了，因为它不敢让风雨为它洗涤它翅膀上的灰尘。

可是就在这样的一个天气里，我清楚的看到，一片枯黄的树叶，独自站在枝头，任凭风雨无情的吹打，始终都不肯低头。它是那么的瘦小，风一吹它就禁不住不停的摇头。雨一打，它就不停的擅抖，可是它并没有放弃，它仍然用它的那瘦小的身躯，抗挣着，努力着，那怕是东倒西歪，也要站立在枝头。

风愤怒了，它不敢相信若大的人群都躲避它。都不敢同它相抗衡。就这么一片小小的树叶却一点也不偎俱它。雨也愤怒了，它也不敢相信这么一片小小的树居然敢这么胆大妄为。于是它们用了更大的力量扑向了那一片小小的枯黄的树叶。它们发誓：一定要把它从树上摇下来，一定要它明白，不顺应它们的结果只有一个，那就是死亡。

树叶摇晃着，那瘦小的身子，再暴风雨中一次又一次的飘摇。一次又一次的翻滚着，可是它又一次又一次，顽强的站了起来，于是风更大了，雨更猛了，它们一浪接着一浪的扑向了那瘦小的身躯。树叶擅抖着，那一阵阵的伤痛传遍了全身，浸入了心扉。可是它还是坚持着站立的姿势，它不相信失败，不相信命运，它只相信自己，只相信努力。泪水伴雨水一滴一滴的从身上滑落。不管风再大，雨再猛，它都挣扎着，抵抗着，坚持着。为了它的自由，为了风和日丽的明天，它用自己小小的身躯与风雨抗挣着。一次又一次的倒下，一次又一次的站立起来。

终于风雨撼动了，它们不得不用另外的一种眼光那一片小小的树叶，因为它们为了一片小小的树叶，用尽了它们全身的力气，连自己都觉得累了，可是那一片小小的叶子却还能安然的屹立枝头，轻点着小脑袋向它们微笑，它们有点害怕了，因为它们弄不明白，为什么自己用那么大的力量来摧残这幼小的生灵，它却还能对着自己点头微笑。它们更不明白，为什么这么多的自以为强大的人们都能为它们屈服，为什么就这么一片小小的叶子，却不肯。而且还能屹立枝头。

终于风雨退怯了。它们偃旗息鼓了。它们不是不相信自己的强大，但它们更佩服叶子的勇气和毅力。于是它退了，走了，人们争相出来看着这一片战胜了风雨了的叶子，连彩虹也高兴的露出了久违的笑脸看着它，阳光也来悄悄的轻抚着它沉痛的泪水，轻声的安慰着它。

“是啊!我赢了!”叶子长长的吐了一口气，泪水依旧挂在脸上，却在阳光上显得更加动人，可是这个时候让人们赞颂的它，却又再一次无声无息的站要那里，默默的亨受着那仅属于自己的那一方阳光。

七月，烈日炎炎，火红的太阳无情的灼烤整个大地，不放过任何一个角落，地面上突起层层热浪拍打着行走在路边的人们。然而，今年的七月却没有了往年的灼热，反而凉风四起，凉爽满怀。

夏日里最必须的解暑神器乃是西瓜，冰镇西瓜的火红瓜瓤，娇脆欲滴，沁人心脾。每年给我们提供西瓜的是各地的瓜农。在城市的街道边，道行树旁，一辆辆破旧的农用机车的车斗里堆满了西瓜。瓜农们要在城市里卖西瓜，直到卖完西瓜为止。就在这样的天气下，他们不曾歇息，为了生计苦苦叫卖，从早到晚。为了省钱，中午饭不吃，只有几个蔬菜艰难度日。晚上没有钱住旅馆，在昏暗的路灯下，铺上草席盖上一张床单，就这样将就几个夜晚。他们白天顶着酷暑，晚上抵抗着蚊虫。给人们提供新鲜的西瓜，却要遭受身体上的折磨。就这样的一个群体，为生计奔波，即便卖不了几个钱，就当是为了一年在地里的耕种收获。

前几日都市频道对这个群体做了一则报道：瓜农在忍受着身体上折磨的同时，还要忍耐着心灵上的创伤。郑州市一位瓜农，叫卖了几日，挣得了几百元，可在一晚上这钱连同手机让小偷偷去。这位瓜农咬牙切齿也无可奈何，在路边潸然泪下。被一位好心人发现，丢下了五百元无声地走了。还有一位爱心人士用自己的钱买下了一车的西瓜，然后他捐给了儿童福利院。也有类似的报道，人们称这样的西瓜为爱心瓜。这位瓜农高兴得合不拢嘴，满脸皱起了很深的皱纹，一双大手不断地抹着因激动而夺眶而出的泪珠。面对记者的镜头，他更是无法抑制自己内心的激动和感动。当记者问到他的心情时，不善言辞的他思索了老半天，终于说出：“心里美滋滋的。”也许只有这句话才能更直观的诠释他的感受。

对于那些爱心人士来说，在瓜农最危难困苦的时刻伸手帮助了他，这是善良的表现，那位瓜农一定会永远记住这位好心人，而福利院的孩子们也会记住这些爱心瓜的甘甜和凉爽，可能也会感到“心里美滋滋的”。

“心里美滋滋的”这是对援助者的最高评价，同时也是对援助者的一次鼓励，鼓励他们经常传递自己的爱心。援助者的绵薄之力都能让被援助者感到如此的感受，看来，送爱心并不是一件难事。近几年来我国自然灾害频发，现在正是灾区人民最需要帮助的时候，我们每个人都应该献出自己的一片心意。心意不分大小，只要有爱心才重要。我们今日捐一块钱，就能让灾区的民众“心里美滋滋的”，那么我们的心里也会有同样的感受“心里美滋滋的”。正是在这样一种感恩的氛围中，我们的援助才能开花结果，我们的正能量才会愈来愈强大！

小时侯，我有偷家里钱的毛病，一看妈妈兜里有钱就想拿。一开始，我只拿几角钱，买些小吃，父母一直没有发现。一次，我把妈妈兜里的十多元钱拿去买了一大把自动铅笔，妈妈发现后及时的对我进行了教育。从此，我知道了小孩子不该随便拿家里的钱，养成见钱就拿的习惯，发展下去就有可能变成令人憎恶的小偷。

“再也不拿了!”我暗暗的下定了决心。

今年3月，我在帮妈妈整理衣服时，发现妈妈的呢子上衣兜里有20元钱，我的手不由自主的又把它拿了出来，准备放进自己的口袋里，突然我想起妈妈的话，不能拿!我把钱放回了妈妈的衣袋里，走出家门。这时，前边不远游戏厅里的枪炮声，飞机坦克的轰鸣声吸引了我。我来到游戏厅门口，掏了掏所有的衣袋，总共不足一元钱。我转身回家，拿出妈妈兜里的20元钱，迈进游戏厅的大门。

妈妈发现后异常伤心，她哭了。我还是头一次看见妈妈流泪。我知道妈妈不是心疼那钱，她在担心我的将来。妈妈哽哽噎噎的对我说：“我的话你怎么不听，这样下去怎么办?”我不敢抬头看妈妈，我知道我错了。一会儿，妈妈拿起正在做活用的剪刀，眼含热泪地对我说：“抬起头来，我今天让你看看妈妈的血是什么颜色的……”话音未落，剪刀已扎进妈妈的左手，鲜血霎时染红了剪刀，染红了妈妈的衣裤……我扑上去抓住妈妈受伤的手，“扑通”跪在地上哭泣着：“妈妈，我改，我一定改……”

从此，我改掉了见钱就拿的坏习惯。

那伤疤永远地流在了妈妈的手上，也在我的心灵深处刻上了一道忏悔的疤痕。

假日去长沟河玩，路边不时闪出的樱桃树、枇杷树、杏树上结满了红绿相间的果子，错落有致、红绿相映间，那些水果上的红晕，直直勾起我的食欲。看着一树一树的果实，我的脑海中放电影一般，浮现出一串串年少时的回忆。。。。。。

我还清晰的记得上小学时，我和几个发小有男的有女的，每天上下学都是嘻嘻哈哈、打打闹闹、形影不离。在那个物资和供应都相对匮乏的时代，零花钱对于我们是没有任何吸引力的，我们不用想着去吃零食、玩玩具、打游戏，有的只是简单的快乐和满满的幸福感。。。。。。

在上学和放学的路上，我们几个人常常是又笑又唱，疯玩疯闹，有时候还边走路边背课文，经常把课文当歌词来唱，印象最深的是唱那个“零级烟柱直冲天，一级青烟随风偏，二级轻风吹脸面，三级叶动红旗展，四级枝摇飞纸片，五级带叶小树摇。。。”的风力歌，那些时光在我童年的记忆里烙下了深深的印记，爽朗的笑声填满了我年少时的记忆。

尤其是夏天到来的时候，如果能啃上五分钱一根的糯米冰棍，那真的是天下最好的美味了，我们经常一路滋溜溜地吸吮着，转眼就到了学校的大门口，然后狠狠地把最后的几口冰棒吃完，心满意足地把冰棒棍扔出去好远，然后就非常开心的迈进校门，开始了“少年不识愁滋味”地一个下午的时光。。。

那时候，我们上学时会经过一片杏树林，里面也夹杂有几颗桃树。当时的杏子、桃子等等水果不像现在这样可以随时买来吃，想要每天都有新鲜的各种水果吃，那简直就是痴人说梦，呵呵，这样一来，那几个胆大的男孩子们便偷偷的暗自商量，趁着杏树园子没人时，让女孩子们放哨、他们溜进杏园子一个摘、一个装，就是那样把背心装在裤子里，然后把偷来的杏子装进背心兜兜里，见有人来了，放哨的我们就立马背起风力歌，拖着长长的声调：零-级-烟-柱-直-冲-天，。。。哈哈，男孩子们便一溜烟的跑了。。。躲在前方的安全地带，大家开始高兴地分享起我们的 “战利品”，大家会忍不住会哈哈大笑起来，将杏子、桃子往衣服上象征性的擦擦就往嘴里塞，那香甜的滋味吖，到现在还在我的记忆里飘荡。。。

那样的情形， 以至于到我长大在外上学时，一看见那个当年看管杏园子的大叔，想着我们曾经联合起来偷杏子的事，我都很不好意思，总有一种愧疚在心里来来回回抓挠，后来才听我妈讲， 实际上当年看园子的大叔是早已看见了我们在偷杏子，也看出了我们的“鬼把戏”的，只不过善良的他不忍心伤害我们这群馋猫罢了，如今我们的大叔早已长眠故土，哎，真的是最亲不过家乡人啊!!

时过境迁，我的发小们如今个个都已成家立业，有的经商、有的从医，有的打工，各自奔波在茫茫人海，而今每当难得的重逢相聚，谈起一桩桩往事，我们都会笑出眼泪，笑我们年少时的不懂事，笑长大后的不容易，笑曾经付出后的收获。。。是的，小时候的我们非常的快乐，长大后虽然各自奔忙，但是我们都在沿着自己的方向努力的生活着。时不时的，我们都会在微信和QQ里留下我们的踪迹和对彼此的祝福，有了欢乐大家分享，有了烦心事互相安慰和加油。。。

或许是我在思念着我的发小老铁们吧!在陕南的这个季节里，有关他们的记忆总是在脑海里萦绕，挥之不去，以文记之。

时间就像一条永不停息的小河，匆匆地、悄悄地从人们身边流过。不知不觉中，一个值得回忆的2017年匆匆地走了，迎来了一个新的岁月，开始了人生的又一段旅程。回想着自己过去的一年里，有过汗水，有过快乐，也有过悲伤。这一切所发生的事仿佛就在眼前。

记得有一次，体育老师让我们去跳大绳。同学们都非常喜欢跳绳，一个个像灵活的小猴子。我却吓得腿发软，不知所措的站着，过了一会儿，我终于鼓足勇气，冲了进去，没想到一下子被绊倒了，吃了一个“狗啃泥”，同学们哈哈大笑。经过这一次跳绳，我知道不如人家，暗下决心要学会跳绳。晚上写完作业，就让爸爸陪我练。中午放学回到家，先练一会儿跳绳。别人在玩的时候，我也在练跳绳。真是功夫不负有心人，最后我终于学会了跳绳。

经过这件事，我得出一个结论：有付出就有回报，只要充分利用时间来补习不如别人的方面，就一定能追上他们。

新年的钟声敲响了，“新年好。”爸爸妈妈正对我说着，我睁开眼睛，眼前一片朦胧，哈哈!新的一年来临了，我喜欢的雪世界也来了!新年应该有新的打算，我也要把打算写一写：1.早上六点起床，看书半小时;2.十分钟洗漱完毕;3.上学不迟到;4.努力学习，不能够骄傲。

此刻，窗外又响起了噼里啪啦的鞭炮声，这是人们告别旧年的恋恋不舍，也是人们对新年的美好憧憬。

谷雨是一个浪漫的节气，此时青苗刚刚抽芽，燕子归巢，杏花疏落，牡丹开得正好，如果说掐着春天的尾巴出去旅行一次，此时刚好处处是风景。若此刻积累点春天的雨水，煮一壶新茶，看一本好书也是惬意的享受。今天我们不妨去掉些浮躁，安安静静聊聊谷雨茶。

诗云“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。谷雨茶，顾名思义是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。

谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的;一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，被称为旗枪;一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌;与清明茶同为一年之中的佳品。喜爱香茗的文人雅客有诸多诗句咏之。

唐昭宗时户部侍郎陆希声《阳羡杂咏十九首》之《茗坡》：“二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜。春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎。”此诗描写的是摘煎新芽的情趣。江苏宜兴古称阳羡，阳羡的茶在唐代为上品，在谷雨季节，将刚刚伸展的茶芽采摘后即入壶中煎饮，用来醒酒和解渴。故陆侍郎在摘煎时也不能不怀着珍惜之情了。

晚唐著名诗僧齐己在《谢中上人寄茶》中写道：“春山谷雨前，并手摘芳烟。绿嫩难盈笼，清和易晚天。且招邻院客，试煮落花泉。地远劳相寄，无来又隔年。”在轻雾如烟的茶丛中，翠绿鲜嫩的春山野茶很稀少，天色将晚时，还未采满筐。尽管谷雨佳茗难得，但诗人还是迫不及待地招来邻院的客人品新茶。元代词人杨朝英《水仙子·自足》写道：“杏花村里旧生涯，瘦竹疏梅处士家。深耕浅种收成罢。酒新刍鱼旋打，有鸡豚竹笋藤花。客到家常饭，僧来谷雨茶，闲时节自炼丹砂。”身在杏花村里的处士，一年劳作虽然辛苦，但酒肉菜蔬都可自给自足，其乐融融也。尤这招待贵客的谷雨茶，更是山野特色。

看来古人都喜欢用谷雨茶招待客人呢，现今制茶人祖辈们口传下来的说法，似乎也更喜欢谷雨前后的茶，尤其是谷雨当天的茶。

中国茶叶学会等有关部门倡议将每年农历“谷雨”这一天作为“全民饮茶日”，并举行各种和茶有关的活动。茶农们说，真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶才算是真正的谷雨茶，而且要上午采的。民间还传说真正的谷雨茶能让死人复活，当然这只是传说。可想真正的谷雨茶在人们心目中的份量之重。茶农们那天采摘来做好的茶都是留起来自己喝或用作来招待客人，他们在泡茶的时候，会颇为炫耀地对客人说，这是谷雨那天做的茶哦。言下之意，只有贵客来了才会拿出来喝。

而今消费水平远比从前高许多，我们在春回大地的谷雨时节，沏一壶鲜嫩的谷雨茶，和亲近的人在一起，染上满身茶香，是一件多么浪漫的事。最好也有书可细读，体悟清朝才子纳兰容若提到的“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香”的惬意和欢欣。莫要辜负这韶光，待到佳人远去才徒然嗟叹“当时只道是寻常”。

抒情是通过文字或者景色来抒发内心情感的文章。小编整理了一些，快来看看吧。

心灵停泊，人生靠岸

光阴寂静深流，每个节点，转身的回眸，并不都是一段彩云满天，一隅的繁华绚丽，不一定是花香满衣，月满西楼。一道道转折，一季季的阴晴圆缺，人生充满了莫测，不论是妖娆的春夏，还是寂寞的秋冬，都是一季的精彩，掌声有否，那是未知的答案。何时何地，都要留一方晴空，让心灵停泊，人生靠岸。

你我都是人生路上的风景，你在看他人的同时，她也在远处注视着你，人生的风景，是用心绣着的花帕，懂得收放自如，松紧有度，生活这张弓，自会回赠你，适时的花间，你便是独特的一株，翩翩的一朵。

劳累的枷锁，是路途的绊脚石，蹩脚的鞋子，适时心灵停泊，人生靠岸，给予一方舒心的晴空，回馈闲适，填充悠然自得，你也可以，她也可以，只要肯，没有什么不可以放下，没有解不开的锁，没有涉不去的河。人生的坎坷，多少种，适时放手，适时退步，让一句风轻云淡，退一步海阔天空。解语花开在自己，熟知，放下刹那花开。

纠结，困惑，迷茫，是人生路途的烟雾，怎样拨开云雾见明朗，怎样在乱风乱雨里，撑渡方舟，在于一双慧心的眼眸，在于玲珑剔透的心底。琐碎的烦躁，艰辛的负重，是人生的繁枝杂叶，裁剪去枯枝败叶，适时施肥浇水，阳光普照，时光的嫩芽，在哪里都会，抽根发芽，翠绿一方。

牛角尖，死胡同，是自己设置的障碍，是心底垒起的围墙，怎样走出迷宫，在偏离的航线上，回到中心，救世主是自己，没有人可以替代。或选登高远眺，或选低眉凝神沉思，在静谧的故土，排除杂草，修剪乱枝，安宁的拥抱心灵的故乡，回归生命的原乡，净窗静听，那单纯的声音袅袅。在纯净的平台上，搭建一座休憩的彩虹桥，让心灵去停泊，人生得以靠岸。

修篱了一座停泊的院子，种植了休憩的半亩花田，当花香满衣，释然后便是月满西楼。时刻给心灵放个假，时刻修篱生活的笆墙，乱草丛生时，记得适当铲除冷风冷雨的冰霜，吹散花言巧语的烟雾，适时排序岁月的音符，让这笔难题，搁置，换个思维，那也许是一园的彩，正等着你我。人生的路漫长而坎坷，适时停泊，靠岸，放歌路途的词笔，轻盈的步履，才会闲适相随!

月惨，念远，一城萧暗，瑟瑟的叹息。枯瘦了的执念，暗淡了的目光，冷漠下，瘦雨一直在下，或许无法改变他人，那试着改变自己吧!也许前方是精彩纷呈的等待，也许明天是烟花缭绕的芬芳。拨亮心底的炉火，再冷漠的色调，都是转身即失的过去，再多的荆棘丛生，也是野火下的昨天。

任何时候，都不要气馁，湿了鞋子，还可以重新来过。丢了昨天，还有明天，只要不丢弃自己，任何时候，都可做崭新的一面，承载风雨的船。时刻让心灵停泊，人生得以靠岸，在水墨丹青的画卷里;在煮粥的简单里、清宁里;在散步的路边翠绿里……在每次驻足的光阴里，停歇，靠岸吧!

累了，歇息一下，闲看斜阳，做一些闲事;雨后看荷，清晨拾露珠，饮一杯雨前茶，邀约一二个知己，聊聊天。用各种方式，让心灵停泊，吹散萦绕身边的这抹乌云，卸去一些负重的砝码，踩着轻盈的步子，走在每个交替的早晨。或许我们不是位高权重的，不是富甲一方的，但你我是健康的，你我是开心的，人生便是富裕的。

携一把快乐的梳子，倚靠光阴的站牌，小坐，慢吟，一个人，一行字，一缕闲情，静静地，梳理每次的冷风冷雨，让心灵停泊，人生靠岸!

起风的日子

又到了一年的数九寒天，一场场风又与我们不期而遇。很多人不喜欢冬天有风的日子，时常觉得它太猛烈了，太没有人情味儿了。可是我却不然。我喜欢冬风的迅猛，冬风的声响，更喜欢冬风的气息，并在冬风中迎来新的一年。冬风的气息里，我还能闻出烤白薯的香气，烤羊肉串和煎油饼的香味，仿佛回到了童年，回到了儿时故乡的风幕里。在那些个起风的日子，岁月悄悄流逝，风儿有些无力，难道那份美好渐渐淡去?

起风的日子，拂过脸的风，让心中又有波澜泛起，化作美好的祝福，让风儿替我给你带去。已是深冬的天了，气温并不是很低，却感到莫名的寒，感觉像是一种抛弃。有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方。在有风的日子里，让我随风飘扬，走在风雨的岁月中，我们奔赴一场未知的流离。我们明白，有些东西总是要消逝在有风的日子里。起风的日子，请不要轻言孤独与寂寞，花谢花飞总是年少无悔的笑，飘来飘去总是如诗如缕的音符。即使在没有灯塔的茫茫大海中，也有海风为我们指引着前进的道路，请扬起生活的风帆，和晚风一起扬帆，驶出慢慢长夜，走向彼岸繁华似锦的春天。

岁月如歌，一路浅吟低唱，秋天过后，小城里起风的日子多起来。听着呼呼的风声看着风尘土飞扬的天空，留给心里的只有凝重和惆怅，莫名的压抑像荒草一样在心里丛生着，并在这起风日子里疯长着。清风摇曳的傍晚，你是否准备好了明天的行囊?在这时空交错的广袤长河中，愿思绪随风。又起风了，吹着这清朗的风，仿佛又坐回了童年那故乡的旷野里，和这寒风一起编织孩童时的梦想。人生不停地在岁月的变幻里交错，起风的日子，更应该坚强，轻拥沧桑笑语流年，剪一段过往无怨无悔;盈一抹淡然笑看青山绿黛暖融远雨微凉。静静选择深深感悟，无论走过多少坎坷，有懂得的日子就会有风吹起，便会有花有阳光。

风吹雨打是生活，苦尽甜来知人生。起风的日子，不必去顾虑明天的太阳是否依然从东方升起来，也无需叹息年华易逝，青春难再。很多次走在路上，风吹来雨打来，开怀迎接。在风里享受迎风招展;在雨里享受雨过天晴。从不小瞧自已，所以没人敢小瞧生命的自信。真的不怨天命，知天命时知轮回。真的不怨清苦，知清苦时知甘甜。无牵无挂的时光，其实就是最快乐的人生。闲适的心境，恰似一盅清清醇醇的铭茶，放逐所有无言的日子，任心儿去流浪，寻觅那片曾经的绿野，轻风是最好的旅伴。我若追了风，每一个间隙都是心灵的诉说，我若随了雨，每一滴漂落都是深情的诗歌。

有风的日子我爱歌吟，风来的时候在耳边不停诉说，那婉转的低诉动听得如同天然的旋律，有了旋律我会情不自禁歌唱。很喜欢自己甜甜的嗓音，很澄澈很温柔，不像那些十分沧桑的声音，一句简单歌词被他们演绎的悲伤沉重。起风的日子，终于学会了微笑。笑看花开花谢花满天，淡写云卷云舒云飘絮。风起了，天冷了，而我却感觉很温暖。每一个起风的日子我都会充满一颗感恩的心，感谢上天赐予我们的幸福快乐!有风的日子想你，有雨的日子想你，风不解我的思念，雨不懂我的真情。只有寄语白云，只有托付流水，在风雨流转的时光里，我一如往昔地想你!

在那遥远的天边是风和云儿的故乡，云儿是风中快乐的天使。风是干净清澈的，风里歌吟也必须悠扬动人，走在风里歌吟的人也应该如水般轻盈柔情。没有任何的烦恼，有风儿做她的向导，她从来不用担心会迷失了方向而找不到回家的路。在有风的日子里我们可以暂时卸下伪装，不必拉紧衣服就洒洒脱脱的任它咆哮。水喜欢感受这淡淡的兴奋和冲动，不知不觉，他对风已经产生了好感。剪一段过往,装点岁月，无怨无悔走过。风雨过后深深懂得：人生，就是磨难在枝头上被晾晒成了坚强。

在有风的日子里我们可以吹散忧郁与悲伤，不必叶落伤秋就兴高采烈的迎接冬季的来到。每每遇见有风的日子，都会产生有一种强烈的美感，寒风一阵阵，穿过铺有棉厚落叶的林荫道，拂过脸庞，凉凉地透着寒意。在有风的日子里我们可以甩掉虚伪与浮躁，不必阿谀奉承就堂堂正正的睡个好觉。风就像人生一样，不同的时段，刮起了不同的风，无论是什么风都是会流畅潇洒的来去自由。有风的日子，水不再平静，微风拂过，水面便会荡漾起一层涟漪。

导语：人生，总避免不了迷茫，或是一直在迷茫中徘徊，或是穿越迷茫，找到自己。下面是迷茫在过去美文，欢迎阅读！

窗外灯光依旧，我却在哭泣！我在迷茫中徘徊，一切早已改变。我已迷失，迷茫之中。我的泪在流我的心在痛，有谁能安慰我受伤的心；有谁能为我擦干泪；又有谁能为我抚平心中的伤痛……我早已迷失，迷失在这灯火之中。一切都在变，一切都在流逝。时光匆匆，千变万化。我早已不再是过去的我！我依旧在徘徊，徘徊在孤单寂寞中。我的心在一次次哭泣，迷茫在过去，那未曾改变白的过去……

站在人生的十字落口，不知该如何前行。身边漆黑片一片，前路遥遥无期……

我想哭，我想找个暗夜独自哭泣

为何我的心如此的痛，为何我的心如此悲凉，迷茫，迷茫，还是迷茫……

世界是那么的凄凉，让人总是在希望中绝望，快乐中悲痛。世界怎那么残酷，弱肉强食，强者能活，弱者消失。没有同情，没有善！

我想哭，想把心中的苦全部诉出

我想笑，疯一样的笑下去，痴一般的笑下去

“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿”

世界是那么的悲凉，凄凉从心中产生，恐惧，想哭，想死

原以为自己只要做自己就可以;原以为真心相待就会得到同样的回报;原以为自己心善的话就不会受到伤害：原以为……

原来的原来都是自己一个人的幻想罢了自欺欺人罢了……

原以为至少会有人值得相信，没行到最后还是被骗。原来一直都是我在自欺欺人。到最后，连自己都不能相信，这个世界真的好凄凉呀……

站在原地，迷茫还是迷茫，不知该何去何从……

弟弟Conrad决定给他进行一次游戏，让他重新认识生活。Nich知道自己在玩游戏，一开始只是配合着游戏想看看到底CRS想做什么。当出租车坠入河中，他惊险逃生，这是对他精神的第一次打击，他开始觉得这是一场阴谋，他开始不相信CRS了，这是一场有所图谋的游戏。

随后他开始寻求帮助，他信任警察，信任管家，信任他弟弟，信任他的律师和助手，还有Christine。他想从中得到答案，可是当他被Christine迷醉最后从墨西哥的墓地里爬起来时，他才深知所有这些人都背叛了他，他们都是游戏的策划者，为了夺走他的钱，搞垮他的人生。还有他的弟弟，他认为他也是被他们所害。这是他的第二次打击。

随后他想到了他的前妻，他认为这是他唯一能信任的人了，他表达了自己之前对他的歉意，深深意识到自己的所作所为伤害到了他的家人。

当在阳台上他开枪打死了拿着香槟要跟他庆生的弟弟后，他彻底崩溃了，父亲跳楼的场景再次涌现，他意识到自己赚再多钱但是失去了唯一的亲人，那是无法衡量的痛苦，他决定用死来赎罪。所以他跳了下去，这次第三次打击。

最后他获得了重生，那是灵魂洗礼后的重生。他对着账单说这可真是不少啊，他是释然了。本来深锁的内心也打开了，周围有许多温暖的地方，不需要把自己关在自己的空间里折磨自己，也折磨身边的人。

有人说最后的结局有点俗套，又是好莱坞式的皆大欢喜。我觉得不然，最后的结局才是点睛之笔。如果Nicholas真的死了，亦或者他弟弟真的死了，那一切的救赎又为了什么，如果这只是一场阴谋的游戏，才是落了俗套。

做一个心理健康的人 健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。 那么，什么是心理健康？ ——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。 我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！

[关于良好心理健康的作文

不少小学生害怕写作文，产生害怕心理的原因是多方面的。教师要引导学生接触自然、接触社会，留心观察和分析周围的事物，养成观察和思考的习惯，并通过阅读扩大知识面，让学生在写作文时有话可说，有内容可写。同时，在表达方面，有目的有计划地让学生练习从说到写，从写片段，逐步做到、具体、通顺地写出有中心、结构完整的作文。但无论是搜集材料的指导，还是表达方法的指导，核心都是一个，即让学生感到作文不难。要达到这个目的，必须充分调动学生的积极因素，培养学生作文兴趣，激发学生写作文的热情和灵感。变“要我写”为“我要写”，使他们感到作文是表达自己认识和情感的最好途径。

要学生排除写作文的心理障碍要做好以下两方面工作：

1．做好作文前的准备。认真制订每学期的作文计划，有针对性地讲授一定量的写作知识学生感到作文也是有规律的，并不是神秘莫测的。但每次讲授的内容不必求多，所讲的写作知识要能结合学生作文的实际，对学生确有启示。布置的作文练习一定要让学生有话可说，不能大而空。

2．鼓励选材多样化。要放开手让学生写自己感触深的事，写自己的心里话，在教材规定的范围内，尽量鼓励、引导学生选材多样化。如写一件难忘的事，不一定要学生写那些千篇一律的“有意义的事”，什么事感触深就写什么。平时训练性的小作文，如果求学生写的日记、随笔，则可以完全放开，怎么想就怎么写，真正做到“我笔写我口”，这样作文就不再是难事而是乐事了。

学生感到作文难，有教和学两方面的原因。从教学角度说，打破作文神秘感，针对学生实际生活命题和训练，是排除沉重作文难这一心理障碍的有效途径。

今天傍晚，我感觉那颗松动的牙齿有些异样，于是我用舌头一舔。啊!“咯哒”一下，牙齿掉了，真是太好了!几天来，就因为那颗牙齿，害得我好几顿饭都不想吃，为此，妈妈不知烦了多少次!这下好了，牙齿掉了，一切烦恼都烟消云散，感觉就像一片蓝天，无比清爽。

妈妈看了我手里的牙齿微笑着说：“哦，终于掉了!”说着从我手里拿过牙齿，准备用一张纸把它包起来。这下可把我急坏了!因为在我的记忆中，奶奶说过，下牙床掉的牙齿，要扔到高处;上牙床掉的牙齿，要扔到低处，这样新牙齿才能长得好。现在掉的是下牙床的，应该扔到屋面上才对呀!而且以前的每掉一颗牙齿，我都是一个人悄悄地按照这个方法执行的。妈妈可从来没有发现过的。

记得有一次，在上幼儿园时，一颗上牙床的牙齿掉了，我要找一个地方把它埋起来。我在校园里走来走去，好不容易找了一个没有人，土又松软的地方，把牙齿埋了。可是我刚转身，一个同学就来挖，我发怒了，警告他不许挖!

而这次老妈竟然要把我牙齿包起来，我的心一下子悬了起来，万一新牙齿不长出来，怎么办呀?妈妈好像看出了我的心思似的，一定要我说出心里话。没办法，我把以上的想法都说了。妈妈听了竟然笑了，说：“那就试试吧，看它到底长不长!”说着把这颗牙齿包得严严实实的，还收起来放好了。

我用舌尖添了添那个空荡荡的地方，有些担心起来!

心理课每周只有一次。这节课，心理老师会教我们如何管理自己的情绪，生气时该如何调整情绪。每节课还会播放一些简短的小视频，告诉我们视频中主人公值得我们学习的地方。

因为黄老师的心理课，同学们上完后都觉得身心十分愉悦，所以都十分喜欢心理课。

心理课是在第四节，第四节课是要做眼保健操的。我正想着今天会上什么内容呢，班主任老师进来了，但手中一本课本都没有带。

我有些生气，又有一点开心，生气的是班主任老师可能会抢了心理课，高兴的是，老师没有带课本，应该不是上语文课。但是做完眼保健操，老师平静的一句话，把我击到了谷底。

“请同学们拿出语文练习册。”

说着，语文老师顺手拿起了桌子上他的语文练习册，原来这个语文老师早就把练习册准备好在这了，怪不得没有拿书。

这个班主任，不光其他课要剥夺，就连每周只有一节的心理课都要剥夺去，太可恶了，而且这心理老师怎么这么好说话呢？说把心理课给班主任，就把心理课给班主任了。

心理老师也是，就在我们心情最紧张，快被作业山压倒的时候不出现，却在开学我们心情比较放松的时候，不停地教我们怎样管理和调整自己的情绪。

结果我们跟着班主任老师写了一节课的语文练习册，手都要写断了。

晚上，钟表上正指向十二点。原来还这么早。我自嘲地笑了笑。

下床穿好衣服，出门时，我还回头望望那还带着余温的床。然后，我绝望地走出了门。

走在街上，路上并无行人，只有孤零零的休闲椅。看着椅子，想到以前我们在一起时的快乐。或许，我们真的再也回不去了，我心想，苦涩一笑。

坐在椅子上，仰头看到，深蓝色的天幕上嵌满了闪闪发光的宝石。星星啊，为什么会这样?为什么!为什么我的朋友都离我而去?想到这里，我的眼泪悄无声息的落下。多年未哭的我，今天，我，竟然哭了，可是，又能怎样呢?星星啊，难道是我做的不够好?还是怎么了?我不明白，她们为什么离我而去?我想不通!大家以前的天真活泼都去哪儿了!

一枝桃花，宛如天仙袖手，轻轻拂过，在我眼前，定格了前世今生的眷恋。一缕幽香，化作相思语，对你，诉不尽的言语，唯有挟来一抹嫣红，把缱绻的柔情，点缀的如雨般温柔，如风般缠绵。桃花争艳，万朵千朵总是春，春色满园总是艳，艳锁长亭芳菲尽，尽头回首是三月。

春风不解情人意，三月桃花寄，清风缓缓徐来，少年仍在，十里桃花开外，等你翩翩起舞，为他而来，惊艳的时光里，我不曾遗忘，那最美的一袭素衣，把桃花映衬，把三月缤纷，把春天装饰。少年回眸，许你婉约，一笑倾国，仿佛春意满城，只为你一人绽放，饱含季节沉淀下来的自然美，在你如粉的笑靥里，盛开永不凋零的桃花，可否，那朵桃花，只为我飘香，陶醉只是你我。

桃香飘逸，在充满温馨的苍穹里，盘旋着潇湘的情话，在写满相思的花笺上，积攒着月夜的牵挂。几行诗句，为三月穿上美丽的修饰，为你停留永恒的思念，不敢奢望，你能把三月读懂，把桃花情节看破，但至少，你不能把我忘却，倘若，思念被时光变得卑微，我愿，今生醉在争艳的桃花下，静静的把你眺望，岁月流失，你的容颜，在孤单的心里，依旧是桃花掩面，娇艳绝伦，清新脱俗的气质，和优雅的款款莲步，醉了日夜萦绕在心间的等待。

忍不住，翘首凝眸，把偎红倚翠的春看够，折断一枝桃花，剪下一段三月的时光，在红尘里，为你种植永恒的春天，不用害怕岁月的沧桑，染黄了绿叶，不必担心，季节的风霜吹落了花瓣。花谢时刻的留恋，纷飞时的叹息，都会在这里，慢慢的被淡忘。

你如蝶一般，起舞着长长的衣袖。体态万千，好似飞燕在世，楚楚动人。绾起的青丝，如雪的脸庞，在我的心湖激起一阵涟漪，忘不了，你的身影，忘不了，你的羞涩，更忘不了，你眉宇间残留的朱砂。

记忆里的三月，有你，变得清晰，明媚的花季，我曾一人徘徊在花瓣凋谢的路上，在绿叶中，沿着叶脉一样的痕迹，寻找三月的绚丽，只为了一次邂逅，你翩翩而来，不带尘世的风尘，也许，今生你就是我的追求，是我不变的伊人，红尘，有你相伴，我不会孤单，只愿，你能懂我，好像桃花和三月，离了谁，春天便不再这样明媚。

三月桃花，为你飘香，如斯红颜，只属于今生，唯愿多情依旧，唯你安好，四季如春。三月桃花，为你陶醉，思念若闲，只回望前世，唯愿有缘有份，唯你安好，四季如春。三月桃花，为你盛开，一段光阴，只属于你我，唯愿岁月静好，唯你安好，四季如春。

好的句子我们就要摘抄记录下来，以便以后我们的写作。下面是小编带来的是描写人物心理的优美段落，希望对您有帮助。

1.我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3.假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托 车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安 全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘 住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进 去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

4.我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

5.本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧 考试开始了。

6.不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

7.一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

8.我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

9.她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

10.司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

11.我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

12.我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

13.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

14.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

15.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢 想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

16.捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

17.上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊!

18.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火――你咋跑得这么慢呢！

19.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

20.每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

21.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

22.我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

23.那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

24.那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

25.回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

26.这时，就因为这句话我沉思了很久：”上，不上；上，不上；．．．哎，后悔莫及呀！这时”天使”出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的．我一想：对呀．我刚要走”小娇”又走了出来在说：”不想上就别上，别用”山”压着自己，上去也不定有好事哩．我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

27.我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

28.我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀!我的妈!他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

29.我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

30.这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的 舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华――我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主 要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵 欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

31.她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到‘“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢？同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。

健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，()但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。

由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。

“田恬！下次考试必须考在95分以上！”，“田恬！语文必须在90分以上！”，“田恬！……”“田恬！……”。你看看，又在喝令我下次考试必须考好。都从公元20xx年说到公元20xx年了，用我的话说都听了N遍了，耳朵都听出老茧了。我想同学们都有和我一样的烦恼吧：家长希望我们考好，我们往往会因为这样而十分紧张，越紧考不好，越考不好，家长越会生气，越生气越考不好。这样恶性循环，永远考不好，反而会使我们讨厌考试。

我也不例外，今天我就和大家谈谈压力过重的后果，症状以及解决方法。

压力过重的症状有：

症状一：感冒

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能。

症状二：头痛

紧张是偏头痛的主要根源。通常10个女人当中，就有一个患不同程度的偏头痛，但患偏头痛的人中，只有一半会主动寻求治疗。人们对偏头痛的起因说法不一，一般说来，如果你反复感到眼眶周围疼痛、恶心时，很可能是偏头痛的前兆。

压力过重的后果是：头脑一片空白，老想上厕所，总感觉有东西忘带了，更严重的甚至会晕倒。

那到底有没有什么解决方法呢？当然有啦！做深呼吸，找个空旷的地方大喊几声 或者去练歌房发泄发泄或者对老师说说，跟家长谈谈，让他们给你减减压。

我是通过和老师谈心，老师转达给我的父母。爸爸妈妈也意识到他们的期望值一下子给定地太高了，要循序渐进，现在我在爸爸妈妈的鼓励下成绩在不断的提高。

很快就要期末考试了，是检验这一学期所学习的知识我到底掌握了多少，也是检验爸爸妈妈地新式教育方法好不好的时候了，大家拭目以待吧！

青春期是我们最懵懂的一个时期，也是我们对美好事物向往的开始。下面是小编为您带来的是青春期心理作文相关内容，希望对您有所帮助。

走过多少个春夏秋冬，走过多少个生命的时辰------

我已经惘然了。

记得从有意识的那一刻起，我就明白了我开始就要生活在这个虚无缥缈的世界了。

不是吗？当你存在这世界时，你曾感受过那辽远的世界的呐喊吗？我曾感受过，我敞开辽阔的心胸，打开神秘的路途，去寻找，去迷恋。我找到了，就在200X年9月1日的当天，我发现了不可寻觅的天堂，在这里再去寻觅下一个呐喊。

同学，哦不，朋友，你是否也曾试图像我一样去敞开心胸，去寻觅你的呐喊，放声嘹亮……啊，我的未来！

理想，创建，梦想，船只，划桨，帆船，朋友，你仔细的阅读这6个字的深沉含义。

想想。

想想需船只去探索？梦想需创建？……找到了其中的奥秘了，就是-----

梦想必须去创建，理想得驾驶着船只向远方探索，那划桨是可以加快船只行使的方向，船帆是领导正确路途的“指南针”。

其中的每一样都是非常珍贵而且又是不可或缺的。

缺少其中之一，就像断翅的鸟儿，难飞高。两断的桥，走不到彼岸。

解开了生命之码，奥秘之真谛，就如拨开浓密的乌云见到闪光的太阳。

要怎样表达这样的真谛啊？

我不是音乐家，可以用美妙动听的音乐来表达；我不是画家，可以用精细生动的画图去展示；我不是文学家，用那渊博的知识和独特的文字去勾勒。但我可用粗糙的文字写下一首诗来表达真谛：

轻轻的推开窗

辽阔，澄澈，蔚蓝一片

海，漾着细鳞

天，浮着微云

走吧，

让我们去远航

乘着有帆的船，驶入青春的海洋

伴着幻想，探寻绚丽的人生

路上

有暗礁险滩

有巨风遽浪

可，海那边灿烂辉煌

来吧，任潮起潮落

任云卷云舒

展开我们年轻健壮的翅膀

------放飞青春

来，让我们伴着风，伴着雨，

一起放飞青春吧！

[青春期心理作文

作文是小学语文教学中的一出重头戏，浅谈小学生作文畏难心理调适。提起写作文，学生总会产生一种畏难心理--怕写。因此，要想使作文教学有成效，首要的问题就是要帮助学生攻克这道心理障碍，增强学生作文的自信心。笔者认为：只要遵循学生的认识规律，实施优化的教学法，有计划、有步骤地调节学生的畏难心理，学生的作文素质就会稳步提高，作文教学就一定会有起色。小学生作文畏难心理调适该从何入手？在多年的作文教学中，本人进行了一些有益的尝试，在此浅谈几点做法：

一、 抓本质特点，给学生减压。

作文的本质特点就是通过语言文字再现生活，反映生活，它是作者心灵的流露，是对生活的思考，而不是矫揉造作。而有的教师过分强调作文的意境，过分强调华丽的词句，这个要求对小学生来说太高了。正因为教师这种过高的要求，学生感到作文太难了、思想压力增大了，未写先怵。久而久之，就形成了畏惧作文的心理障碍。因此，教师在帮助学生对作文概念的理解上必须讲清作文的本质特点，使学生觉得作文原来并不神秘，并不难于上青天，而只是把自己在生活中的所见所闻所想通过一定的方法记录下来。有一次，学校组织参观冰雕，我就?quot;参观冰雕"为题写一篇作文。开始，学生觉得无从下笔，很难写。生长在南国的小朋友通过一次小范围的观赏，是无法理解北国那种千里冰封、万里雪飘、银装素裹的情景的。我耐心地加以引导，首先让大家把自己看到的以及最感兴趣的说出来，然后要求大家只要直观地有重点地写出自己所见到的冰展的奇与美就可以了。效果果然不错，同学们不再觉得难了，都按时完成了作文，教育论文《浅谈小学生作文畏难心理调适》。

由此可见，引导学生充分理解作文的本质特点，不要求太高，对学生克服作文的畏难情绪有较大的帮助。

二、 抓基本功，让学生稳步发展。

作文训练，是学生语文综合能力的训练，不但要懂得遣词造句，而且要懂得分段、布局、谋篇、确定中心思想，所以，作文需要有一定的基本功。有的学生语文基础差，基本功不扎实，因此，写起作文来难度很大。根据这一情况，作文要从打牢学生的基本功入手：一是扎实抓好口头表达基本功，由讲导写。口头表达训练从组词、造句，到要求学生看图说几句话或一段话，再把说的写下来，这样由易到难，学生容易接受，也容易做到。二是指导学生写好短文。如写日记，看图写短文，把一件事按顺序写下来等，其中应以写日记作为常练之内容。在指导写日记时，要根据小学年龄特点及认知规律，日记内容各有侧重。例如，三年级侧重于摘抄好词、好句、优美片断，四年级侧重记事、写人，五年级在三、四年级的基础上学习写景、状物，六年级在三至五年级的基础上开始写读书笔记。这样通过引导学生扩展自己的日记内容，使学生由抄到写，由易到难，不断提高自己的日记水平，为各年级学生写好短文打下坚实的基础。三是对学生进行分段、布局、谋篇和确定中心思想的训练。

这样通过由简到繁、由浅入深的基本功训练，学生的作文基本功不断加强，而有了一定基本功，学生作文的难度也就大大降低了。

三、 从实际出发，不揠苗助长。

小学生作文属于起步范畴，属于习作、练笔性质。新大纲也强调从一年级开始对于写话有兴趣乐于把自己想说的话写下来直到六年级能写简单的记实作文和想象作文。