心理美文作文【推荐20篇】

年来，随着80后独生子女的成家，为人父母，独独家庭组合现象越来越多，在这个家庭结构模式转型的关键期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特别关注的人群。

他们之所以受到关注，是因为他们面临的问题真不少。他们年龄在15-20岁之间，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己却成了正儿八经的独生子女;他们享受到了比父母各方面条件好的多的生活待遇;他们却失去了迎接艰苦挑战的宝贵磨练机会;他们同步了中国最快发展的一个时段;他们经受了中国传统文化与世界多元文化碰撞的洗礼;他们处在觉醒却特别迷茫的青春期;他们志向远大，抱负比天，却害怕畏手畏脚;他们的身体指标远好于与他们同龄时的父母;他们的心理健康却面临前所未有的压力和挑战。

正因为他们都是独生子女，所以家人从一开始就给他们一个自以为是的“最好”的生活环境，无论衣、食、住、行，还是教育学校、培训，每年的旅游几乎成了规定;他们也被安排参加各种各样的特长培训班;他们独享了将近三代人积累的财富基础，他们承载了三代人的山一般的期望。

现在人们都在说，这是个知识更新爆炸的年代，每年的知识更新都以多少倍的速度递增，特别是中国这个发展中的庞大巨轮。中国特有的应试教育考试，正是逼着孩子去死记硬背那些随时可能被忘却甚至淘汰的东西，为了取个高分乐此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四种写法，让人啼笑皆非。也难怪，高考人家就是看分数，差一分你也去不了想去的大学。就是逼着每一个家长来逼着自己的孩子取那关键的一分，大好的青春年华都浪费在那看似关键的一分上了。

我碰到一个案例让我深有感触：一个18岁的小伙子，长得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大门不出二门不迈，除了上网就是玩游戏，社会交往几乎没有，愁得父母难以言表。小伙子，白白净净，个字高挑，初中毕业就不再上学，成了啃老一族。有着天大的抱负，却不愿动动手指;整天担心自己的父母受累，却不肯自力更生;既愤愤不平，又眼高手低;既明白事理，又夸夸其谈;既想孝顺父母，又在自欺欺人。心中的矛盾纠结，终于使自己的心理到了严重不健康的程度。

我不能说这一代人都这样，毕竟健康的孩子还是大多数。通过这一个孩子，我们看到了他们面临的挑战和压力，不仅仅是他们自己能不能承受，更多的是父母是否为他们准备承受那些压力和挑战准备好。不是去创造便利，而是应该给他们机会。

无边秋色抹上嫣红点点，精彩九月收获硕果累累。

又是一个新的学年，又有一批新的学子走进了校园，又有一批教师加盟学校。崭新的校园张开了怀抱，多情的梧桐点头含笑。又是一个新的起点，又是一个梦想的发端。

+教师出身的作家刘心武说过：“对于人生来说，终点固然诱人，起点更弥足珍贵。”起点是美丽的憧憬，起点是胜利的希冀，起点是不惧风流的壮志。起点的美属于每一个人，只要在起点全力准备投入的人都是美的。

今天，全国各地中小学都开学了。今天，各个学校的师生们站在新学期的起点上，将隆重地举行新学期第一次升旗仪式，学校的校长，将发表热情洋溢的讲话，校长会鼓励每一位教师、每一位学生，不管你以前的工作成绩如何，不管你以前的学习状况怎样，都已经成为过去，只要你立足当前，站在新学期的新的起点上，卯足了劲，上紧了弦，拿出全新的姿态，去扎扎实实地教，扎扎实实地学，你就一定有一个好的开头，你的起点就是美的。新学期，新希望，师生共创新辉煌。校长的话，既铿锵有力又语重心长，是前进的目标，又是殷切的期望。

说到起点，我想起了一个世界马拉松冠军总结的秘诀：每次比赛前，他都要乘车把比赛路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志记下来，一直画到赛程的终点。比赛开始后，他从起点向第一个目标冲去，到达后，又以同样的速度从新的起点出发，使40千米的赛程轻松完成。我们的工作、学习、生活的过程，犹如一场马拉松比赛，漫漫长路，你可能做不到永远精力充沛，但你要永远保持上路时的信心和锐气，并不断给自己找到新的起点和增长点。

老师们，同学们，起点犹如喷薄而出的朝阳，起点犹如峰回路转的希望。起点的美在于，她是奔跑的姿态，她是登山的第一步，她是人生旅途的开端。终点之美，属于优胜者;起点之美，却是属于每一个人。而自觉地进入起点并调动起自己的美来，也便是一种优胜。同学们，老师们，准备好愉悦的心情、健康的身体、十足的信心，整装待发，锐意进取吧!愿所有的期盼都能出现，愿所有的梦想都能实现，愿所有的希望都能如愿，愿所有的努力都能成功，愿在新学期里的每一位师生在新的起点上奋力拼搏、勇往直前，都成为优胜者!

安静可以让我们看清很多东西，例如人心，例如复杂的关系。我们在安静中独树一帜，有自己的空间，找到最真实的自己。所以，安静是一种修养。

安静是一种修养作文

人都有静默的时候，不是没话可说，而是不想说出来;不是说不出来，而是不想多说什么。每每此时，便选择沉默，沉默不是为了达到“此时无声胜有声”的效果，不是故弄玄虚，而是心有所感，情有所系。静有静的形态，静有静的理由，虽非率性而为，却也是发乎心底的一种精神表象。

安静于我，有一种贴心暖胃的舒适。时而如诗，灵动飘逸，婉约柔美;时而如画，水墨淡彩，养眼润心。时而如茶，碧澈通透，清香宜人。时而如歌，宛转悠扬，直抵心扉。安静，是一种情调，与心念有关，随温暖同在，安静，是心与心的交流，是眼睛和眼睛的对话;安静，是一种修养，更是一种底蕴.....

生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃;也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落、云卷云舒、缘来缘去。

有了牵挂，你的生命不在苍白，你的生活不在无奈;有了牵挂，你会感觉夏天不在炎热，冬季不在寒冷;有了牵挂，你的身体更健康，你的笑容更灿烂;有了牵挂，亲情就多了一份温馨;有了牵挂，友情就多了一种幸福;有了牵挂，爱情就多了一缕相思。牵挂，是心灵的对话，是心灵的呼唤，是心灵的回应。

生命如歌，但却没有永恒的调子，你不知道它何时会起何时会落;生命如轮，但却没有不变的方向，你不知道它何时要走，何时要停，生活是什么?酸甜苦辣咸涩都可以，唯独那无味的，才最叫人感到失落;生活是什么?赤橙黄绿青蓝紫都行，唯独那无色的，才最叫人感到暗淡。

有一种海，叫心海。它看不见，触摸不到，却真实存在;它无边际，无船可渡，却有此岸和彼岸;它无声、无影，无味，却耐人寻味。风过，波浪起;雨来，水来涨。当音乐划过心海时，时而澎湃潮涌，时而静寂淡然，时而凄美动人。当泪水无声流淌之际，岁月在默默沉寂，心魂如一只白鸥轻轻飞过，让心激荡!

有些事注定成为故事,有些人注定成为故人,有些路注定要一个人走。一些人,一些事,闯进生活,得到了,失去的,昨天的悲伤,今天的快乐,喜怒哀乐都要记得。当这一切都成了回忆,在我们记忆中又会留下了什么?很多事,过去了,很多人,离开了,经历的多了,心就坚强了,路就踏实了。

幸福是一盏烛光，当你穿行在万家灯火，总有一片暖暖的萤光照亮你回家的路;幸福是一抹回味，萦绕在心际，酸甜苦咸都是曾经追逐的时光;幸福是一份渴望，憧憬岁月的皱纹爬满两个人的额头，坦然欣喜而无愧怍悔恨;幸福是一杯想像，梦想把平凡的谷米酝酿成美酒的芬芳，然后用生命守候与珍藏。

安静是一种修养作文

一、

安静是一种修养，喜欢安静的人，常常喜欢独处。独处，不受环境干扰，不受他人左右。任心情去游走，任思绪去飞扬。用一个闲字恰到好处，有闲心，有闲情，有逸致。如果，一个绝对不喜欢独处的人，那他或她的心灵是空虚的。

安静，悠悠哉。 可 听一曲流行音乐，是那么的宛转悠扬。常常被某一句歌词所感动着，所联想着。音律是那么的入心入肺，耳鬓厮磨，使之心旷神怡，陶醉其中。

可读一篇经典散文，词汇是那么的优雅婉约，若熏了唐风，若闻了宋词，若听了元曲。文字是那么的入情入理，使之感怀其中。收获匪浅。

可任写一纸闲情素笺，信笔随意，任其碎言碎语。可以写感怀月下，可以叙感触花情，可以述高山流水。是那样的美不胜收，记录下此时此刻的心情。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

可信步走一段斜阳幽径，任径铺满落花，任径落满红叶。是那么的步履轻盈，任多情的晚风吹乱其秀发，任赏路旁的幽草小花。使其心情是那么的淡淡然。

可静静的溪边一坐，嗅花草熏香，听潺潺流水，看粼粼波光，观鱼游浅底、蜻蜓戏水。掬一手骄阳藏袖，捧两缕清风入怀。是那么的宁静，是那么的享受，是那么的美妙。

二、

安静是一种修养，安静不浮躁，不波动。安静不考虑蝇头小利，不考虑得失与否，不考虑头上的光环是否灿烂。安静她不张扬，不与人争长论短。周国平的散文集：“人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”所以，安静不考虑虚名浮利，不沾染世俗之风。所以，安静是丰富自己。不是物质的丰富，是内心的丰富，是精神的丰富。安静她洗去铅华，即质朴坚实，又淡雅清新。安静她泰然处之，尽可能的与人谦卑，与自己的心灵对话，与自己的灵魂厮守。

安静，可以静静的反思自己走过的路，自己做过的事。有多少不足、有多少缺点。及时反省，及时总结，及时补救。 安静，可以考虑自己应喜欢做的事，也就是做自己喜欢的事。

安静就是活的宁静、简单、丰富、充实。安静，不去考虑名誉，地位，权利，利益。如果，考虑这些，那将是浮躁，那将是波动。一旦失去，那将是空虚无比。

安静是一种历练;安静是一种内涵;安静是一种深沉;安静是一种品质;安静是一种情怀;安静是一种意识;安静是一种姿态;安静是一种灵魂深处的魅力。所以，安静是一种修养。

爸爸，请听我一句劝吧，因为你一句骂，会伤透我们所有人的心，因为点小事，你却对我们破口大骂，甚至会误解我们。那次，我正查资料呢，发现一些好的，便发到QQ与大家分享，可你刚好从房间里走出来，一本正经，二话不说就一个箭步冲上来，见我正在玩手机，便打我一下，我只好放下手机，刚想解释，你却把脸一拉，面容严肃，我便不多说了，我真是哑巴吃黄莲——有苦说不出啊，当时我很愤怒，也很伤心。你说，这比山还高比海还深的愤怒伤心，还不是以表达你的“豪爽”?

爸爸，你别再推卸责任了，你知道吗?当你把一个责任推卸给与那个责任毫无相关的一个人时，她会有多难受吗?那次，我因为用高压锅焖饭没有有加水，饭烧焦了，你骂了我一顿，好，这确实是我的责任，那我便接受了这个事实，可又有一次，你用高压锅焖没有看时间，饭烧焦了，我在心里暗喜，可你却卸起责任来，说是我没看时间，你扯了个弥天大谎，撒得那么干脆，那么响亮，我当时特别失落，大人怎么能说谎呢?你说，你这样做是错的吧?

爸爸，别用骂人了，好吗?别再推卸责任了，行吗?如果可以，请给我一个答复，可以吗?

时光啊，请走快一点儿，我宁愿有一个不快乐的童年，也不愿再有个这样的生活，我要快快长大，拥有自己想要的生活。

请谨记的希望!

就在上一周的星期三的晚上，我们46班举行了第一次心理班会。既然是第一次举行这种活动，而我作为一个其中的参与者，在心理班会结束后也是有着非常多的感触呀！

在这一次的心里班会活动中，我也为班级贡献了自己的力量，参与班级组织的节目，所以我也是很了解这次在心理班会上出演同学们的付出。早在心理班会举行的一段时间里，大家都多多少少的拿出自己的空余时间来排练节目，而在我记忆里印象最深刻的一次，有几个同学才下课饭都没有来得及吃就赶忙跑来进行排练了，让我甚是感动。

同时，在这次心理班会中还有一些一直活动在观众席与舞台中间的人，他们是节目的策划者，布置场景的人，为这次活动去借场地的人，置办活动所需物品的人等等，他们都在这一次的心里班会活动之中发挥了重要的作用，但是，当演出开始之时，也是他们退场之刻。所以说，在这一次的心里班会活动之中，团队的巨大作用就豪无保留的体现了出来，而我作为当时的一个参与者，此刻的旁观者，已经深深的感受到了我们4班是一个集体，是一个团队，每一个人都是这个大家庭的一员。虽然大家平时在一起的时间很少，但等到真正需要我们的时候，大家都能积极的发挥自己的力量。团体这两字在此刻凸显无疑，能够看到这一点，我感到十分的高兴，而这也是我在心理班会举行之后所看见的。

其次，关于这一次心理班会的表演与内容，在我个人看来感觉还是很不错的，一开场就是以个关于梦想的情景剧，而剧中也我们带来有梦想与没有梦想的人，他们以后不同的未来，以此来告诉我们要做一有梦想的人，不要浪费自己的时间，不要虚度自己的光阴。期间我们也做了许多的小游戏，与同学们进行互动，活跃了下班会的气氛，让大家能够在轻松的状态下来参与这一次的班会活动，同时也有其他的各种表演，唱歌等等之类的。当然，表演之中也是有着一些问题，但我认为有问题是可以改正的，毕竟我们也是第一次举办这种活动，同学之间的协调性还不够好。

最后，我也想感谢学姐与学长抽出时间来观看我们的演出，还有来进行节目录制的人员。

我想信，以后，我们一定能够做得更好，能够成就一个更好的自己！

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

在幼儿园及小学低年级的时光是无忧无虑的，没有学业的负担，整天嘻嘻哈哈的;渐渐长大了，学业的负担越来越重，压力也越来越大，面对压力我们也需要适当的放松。

比如：一天放学后，好不容易做完了老师布置的回家作业，没想到，家长又布置了许多家庭作业，这会让我们本来就很压抑的心理变得更加烦躁。对此，我也有我自己的一套“调节法”。1、找个时间(可以在学校课间或是有空的时候)和自己的知心朋友发发牢骚、吐吐苦水，寻找一个安慰2、找一个毛绒玩具(或是柔软的东西)，当成自己的发泄目标，疯狂锤击，发泄一下自己心中的烦躁，也可以去学校中的“心灵港湾”对着那里的拳袋发泄一通(此办法不推荐，此办法只能暂时性抑制烦躁情绪)3、追根溯源，家长布置家庭作业无非就是想让我们的成绩有所提高，可以和家长好好沟通一下，比如说保证自己下一次的大考成绩不低于心理健康800字作文名(我也是用这种方法和我的父母达成协议的)

其实不止是学业上的心理压力，在日常生活中的友谊有时也会成为我们心中的难题。

在我们这个年龄段是十分冲动的，也是十分重友情的。例如：我在上星期就与自己的好朋友因为一件小到不能再小的事——做卷子的速度太慢而大吵了一次。回家后，我十分想不通，心中满是疑惑，后来通过我的知己对我的“心理治疗”中，我渐渐解开了心中的疑惑，并且认识到了自己的错误，于是我又和她和好如初了。在与朋友发生矛盾时，先不要急着找人评理或是对自己朋友的举动作出判断，等自己平静下来，回忆自己当时的一举一动，是否有不妥的地方，并且不要“好面子”、怕尴尬，一直不去道歉，把误会闹大。同时作为他人的朋友，我们也该在他需要我们的时候及时伸出援助之手，不仅帮助了他人，也为自己增加经验、敲响自己心中的警钟。正所谓“赠人玫瑰手有余香”，何乐而不为之呢?

[关于心理健康800字作文

好的句子我们就要摘抄记录下来，以便以后我们的写作。下面是小编带来的是描写人物心理的优美段落，希望对您有帮助。

1.我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2.今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始！第一项，升国旗，奏国歌。“随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

3.假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托 车。这种摩托车的好处可多呢！当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安 全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快；当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘 住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进 去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

4.我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好！我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

5.本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧 考试开始了。

6.不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影 仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

7.一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀！眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀！

8.我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了！

9.她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

10.司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

11.我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧！我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉！都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊！

12.我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

13.我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢？我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

14.渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

15.我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢 想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

16.捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学？怎样面对这新书？我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

17.上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊!

18.我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊？”我生气地想。时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火――你咋跑得这么慢呢！

19.路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

20.每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时；每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀！

21.算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢？不会是暴风雨前的平静吧？早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少K几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧？天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊！

22.我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

23.那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢！”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

24.那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢！”我反复咀 嚼着妈妈说的话，多有道理呀！我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

25.回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

26.这时，就因为这句话我沉思了很久：”上，不上；上，不上；．．．哎，后悔莫及呀！这时”天使”出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的．我一想：对呀．我刚要走”小娇”又走了出来在说：”不想上就别上，别用”山”压着自己，上去也不定有好事哩．我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠Ｋ我一顿。哎！天啊，子啊，我上不上去啊？算了，我豁出去了！上楼。

27.我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊！家里会不会闹鬼啊！我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊！谁来救救我！！”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊！这下让我虚惊一场。

28.我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥 哎呀!我的妈!他是不是坏人 我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

29.我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

30.这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的 舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是《中华――我的骄傲》。这是一首新出版的歌，大家主 要就是凑个新鲜感嘛！连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵 欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

31.她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽！”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到‘“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考 上清华了！”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

上课铃响了，老师抱着一摞试卷走进了教室，看着老师那阴沉沉的脸，同学们猜想这次考试成绩一定不好，教室里一下子安静下来了。

试卷刚发到他的课桌上，只见坐在我旁边的李明，他的身子猛地往后一缩，眼睛死死地盯着试卷，脸色煞白，像一尊雕塑一样一动不动。过了一会儿，他偷偷地瞟了一眼老师，也许是想从老师的表情上发现一些自己分数的蛛丝马迹。可是，教师面无表情的站在他旁边。于是，他只好用颤抖的双手小心翼翼地拿着单元试卷挪到自己面前，伸出左手的食指和拇指，悄悄地掀开，右手把卷子挡地死死的。可是刚掀了一半，他又把试卷猛地合上，回头往左看看，又往又看看，应该是怕后面的同学看到他的分数。可是，后面的同学不是坐得端端正正，就是认真地改着自己的错题，根本没有人答理他，他才放心地转过身来。他双手合什，不停地上下摆动，或许是想让佛祖保佑他，让他取得一个好成绩。可能是怕还不够，他又在胸前画了一个十字，让上帝也保佑保佑他。他使劲儿地做了个大大的深呼吸，又用左手的食指和拇指轻轻地掀开卷子，右手死死地挡住。只见他定睛一瞧，顿时嘴角一翘，眉毛一挑，笑了起来。他拍了拍自己的胸口，长长地嘘了一口气。看来，他这次的分数还算理想。

六月，夏已初至。夏风沿着东南，准时赴约，裹挟着还未长大成人的热气，徘徊在城市上空。吹在身上，热意浅浅，却不过分。

六月份的夏天最迷人。早晨的阳光还是温温柔柔地。正午时，太阳看着很大，一副火辣辣的样子，却不是明晃晃地扎眼，一到傍晚，就像红石榴似的挂在枝头，一点点地褪去红，一点点地缩小，留给我们一个流光溢彩的梦。

六月的阳光温柔地抚摸初夏的果实，让樱桃的红衬得娇媚，给刚结穗的麦托得踏实。

大街上人流如织，可清凉地穿件短袖，也可随性地套件长衫。五颜六色的衣饰，犹如雨后横贯天际的虹，有一种诗情画意的美感。不知是谁家的孩子迎着落日吹出一串气泡，映出童年的七彩快乐。

六月，是多雨的季节。有时上午天上还挂着个“大灯泡”，下午天就阴沉着脸，不一会儿，淅沥沥的雨就赶来了。有时候，雨下得很轻很温柔，像个害羞的大姑娘，扭扭捏捏地敲打着窗台;有时候，雨也有些暴脾气，狂风陪着手指粗的暴雨，“轰隆隆——”地就来了。

雨声哗啦，人群喧哗，七色的雨伞浮在湿润的空气里，像游动的鱼儿。一旦放晴，花花绿绿的伞又有种雨后见彩虹的美感。

习惯了快步疾行，偶尔撑着伞在雨中缓缓走着，心逐渐从焦躁中抽离。从伞下轻轻伸出手，一股清亮顺着掌心沁入心底，有一种蓦然的清静浸润而出。雨天，少不了弄脏衣服，可心却是难得的安宁和踏实。

这个时节，春花早已匆匆谢幕，枝头剩下青涩涩的小果子，不多时就可以吃上桃儿李儿杏儿······这时独有一种花香，在大街小巷里默默地蹿着，淡淡地，这是栀子花的香味。“玉质自然无暑意，更宜移就月中看。”栀子的花香，清淡宜人，流香长久，从花开到花瓣变黄，都保留着最初的香味。

栀子便宜，花开时又香味四溢，是普通老百姓最爱的花。还记得小时候，每家每户的院子里都会栽上一株栀子。花开时，大人小孩都喜欢把刚开的栀子花扎在头发或衣服的纽扣上，或者采下半开的花蕾，放在蚊帐里，全开的花放半天就变黄蔫了，半开的花蕾却可以香两天。

然而，对即将毕业的大学生而言，栀子花则意味着离别和伤感、校园青春的结束。“栀子花开啊开，栀子花开啊开，是淡淡的青春，纯纯的爱······”

六月，就是这样不温不火，中规中矩，给予人们的是心安和平静。

花开花落，月圆月缺，昼夜交替，春去夏来。仿佛在眨眼间，世间就是一个轮回。流连人世间，多少人事事顺心、坐享功名利禄，多少人一路坎坷、摔得头破血流，多少人安享平淡、活得了无生趣······

然而，生活就是这样，想过什么日子总给付出相匹配的努力。作为普通人，我不幻想大富大贵，只想靠着自己的双手，挣得一份安身立命的资本，不愧于天，不愧于地。在这个温柔的夏季，我只想说一句：六月，你好!

The general age of college students are between 18 to 25 year. From the psychological point of view, it’s in the medium of youth. Some people say that the college students are adults that they handle well with psychological problems. However, the rest argue that college students are not so mature when faced with psychological problems. I agree to the latter and i think it’s necessary to open a psychological lesson to the college students because of the following reasons.

大学生的一般年龄是在18到25之间。从心理的角度来讲，这是青年中期。有的人说大学生是成年人了，能够很好地处理心理问题。然而，剩下的人认为大学生面对心理问题的时候没有那么成熟。我同意后者的观点，我认为向大学生开设心理课是必要的。原因如下。

Firstly, in recent years, there are more and more college students drop out from school due to psychological problems. Growing , homicides and other unusual serious incidents are reported from time to time. Now, the social attention to college students’ mental health has reached to climax. Secondly, college students are in a perplexed and contradictory age. On the one hand, they have to study in school to enrich themselves and to get a diploma. On the other hand, they think they are mature to live an independent life, but most of them still depend on their parents. In addition, study challenge, employment pressure and life stress could produce psychological problems.

首先，近几年，越来越多的大学生由于心理问题而辍学。越多自杀，谋杀以及其他不正常的严重事故时不时有报道。如今，对大学生心理健康的关注已经达到了高潮。其次，大学生处于一个困惑和矛盾的年龄。一方面，他们认为自己已经成熟了，能够独立生活，但是大部分仍然依靠父母。而且，学习压力，就业压力和生活压力也会产生心理问题。

To sum up, college students are adults but they are still faced with many pressures causing psychological problems that they can not deal with. Therefore, it’s very necessary to open a psychological lesson to college students, helping them get through this period smoothly.

总之，大学生是成年人，但是他们仍然面临很多他们不能解决的引起心理问题的压力。因此，向大学生开设心理课程是有必要的，能够帮助他们顺利度过这一时期。

[心理健康分析英语作文

一位著名的医学专家曾说：多年来，医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常错误的。近年来，爱情医学逐渐受到了人们的重视。

夫妻恩爱，感情融洽，家庭和睦，是健康长寿的重要因素，因为爱情既有社会性，又具有生物性，两者是不可分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感，丈夫的体贴、支持和安慰，使产妇顺利地通过产程，把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。

感情融洽是家庭和睦的一个重要条件，也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。

夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现，多数情况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多，寿命也会因此而受影响。

据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋发向上的力量，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种互相补充，这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有益。

有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情，如老想考不好怎么办，总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐，总要照镜子。人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好，其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。有敌对倾向学生的表现是常发脾气，摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人，无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动，对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显，因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感，其表现是心情时好时坏，学习劲头时高时低，对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢?

1.保持乐观的情绪。2.善于排除不良情绪.3.经常帮助别人。4.善待别人，心胸大度。知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。5.要有广泛的爱好。6.保持一颗童心。7.培养生活中的幽默感。8.学会谐调自己与社会的关系。

亲爱的爸爸，这么多年你为维持这个家所做的一切我都看在眼里记在心里。只是现在的我还小还不能为你为这个家做点儿什么。但是亲爱的爸爸你要记住，总有一天我会远航。我要像你一样这么坚强勇敢。

你从来不会对我发脾气，就算再生气也只是温声细语的教育我。我看了就很痛心。这个人就是我的爸爸。

他迫切的希望可以给我一个完整的家，自己舒服一点儿我也舒服一点儿。现实不如此。

你帮我找了一个严肃但是很会过日子的女人来当我的妈妈，我还有一个和我没有血缘关系的哥哥。你总是笑着说每一个家庭里都有一人唱白脸一个人唱黑脸，而你总是唱白脸。

你很幸苦的打工挣钱供我和我哥两个人念书，还有一大家子的开销。尽管这样妈妈还是会因为一点儿小矛盾和你吵着闹着要离婚。亲爱的爸爸，你知道我多么佩服的耐心吗?这样你都能忍受那么久!

你知道她在家是怎么对待我，你却总是告诉我要忍让。不要惹她生气，因为你告诉过我如果离婚的话每次你回到家就不会有人跟你洗衣服做饭聊聊家常了。

亲爱的爸爸啊，我多么希望你能幸福。早晚有一天我会长大，虽然我的成绩没有哥哥好但我始终相信有一天我也能为你撑起一片天。我默默的忍受，连同桌都说这不太符合我的个性。但是为了我亲爱的爸爸我忍了。

不就是对我冷着一副脸麦，我就当她是空气忍一忍就会过去。

上个星期是父亲节，亲爱的爸爸原谅我现在才跟你说父亲节快乐，我现在点一首父亲送给你。这里面的每一句全都是我现在的心思。

谢谢你这么多年包容我的任性，努力给我一个家。

怎么办啊？天色已经暗了下来，今天和同学们玩到这么晚才回家，爸爸一定会严厉批评我的。想到这我就放慢了脚步，此时我的脚好像有千斤重，我迈着沉重的步伐向家门口走去。“怎么这么晚才回来？”爸爸那严肃的声音在我耳畔响起。

唉，也没有别的办法了，我已经绝望了。一抬头，啊，已经到家门口了！我的心“咯噔”一下，唉面对现实吧！我伸出一只颤抖的手指伸向门铃，但是我心灵的树藤将我的手紧紧缠绕住，动弹不得。“儿子，我可找到你了！”一种洪亮的声音划破长空，那声音中包含着高兴与难过，我也从这声音中清醒过来。回头一看，是爸爸！我大吃一惊，原来从下午爸爸就一直在四处找我。此时仿佛一道巨浪冲击着我的心。

心理是一种很悬的东西。它犹如一个天平，有时候很稳如泰山，但有时候摇摆不。

宁宁是我从小到大的好朋友。有一天，我们俩被选中参加区里面的长跑比赛。当比赛临近之际，我对自己很没有信心，心里非常担心。但宁宁好像看出了我的心思，于是在一旁一直鼓励我冲破心理障碍，还每天放学，陪我一起训练，一直到比赛的前一天。其实我心里是非常嫉妒宁宁的，因为她的体育成绩一直名列前茅。

终于到了比赛那天，班里的同学和老师都来为我们加油，我的心里十分紧张，生怕被同学取笑，但宁宁却握住我的手，坚定得对我说：“我们一定可以的，要相信自己！”我被这份坚决所打动，信心十足地站在了起跑线上。当裁判员一声令下，我们冲出了起跑线。一圈下来，我感觉呼吸困难，腿像绑着铅一样的沉重，心里好想放弃。但抬头看见宁宁的遥遥领先，心里很不服气，于是我拼命向前跑。

又一圈下来，我俩已经把对手甩在了后面。临近终点，突然，宁宁一个跟头，跌倒在地，这下，我心里原本以为稳操胜券了，可在比赛前宁宁那样的帮助我，我怎么可以就这样不管？我心里的天平出现了摇摆，左边的“天使”说：“快去扶他，友谊第一，比赛第二！”右边的“魔鬼”说：“哎呀，管他三七二十一，冲到终点就赢了！

你不是一直想超过她的吗？”这时对手已经快要冲上来了。“魔鬼”说：“快点，没时间了，要么不争，要争就争第一！他摔倒是他自己的事，关你什么事？你要为荣誉而战！”“天使”说：“你怎么能这样呢，难道你忘记了她在比赛前是怎么帮助你的吗？”我使劲甩甩头，掉头跑向宁宁，这时宁宁见状，大声疾呼：“不要管我，快跑！”

这时，我想都没想，立即直奔向她。后面的对手一个个冲向了终点，我们虽然输了，但是全场响起了经久不息的掌声。

虽然我输了比赛，但是我战胜了我自己，战胜了自私的心理。

学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项活动、按时放学及时回家。小学生要从小养成良好的习惯，在校尊敬老师，友爱同学，助人为乐，热爱学习和劳动，遵守校纪校规，合理安排好学习和休息时间，做到劳逸结合，初中作文大全《》()。现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是“饮食有节，起居有常”学习一旦形成了良好的生活方式和习惯，就会有良好的心理状态，就会对其所进行的学习产生兴趣，形成一种自觉性，并把学习看作是一种享爱，就会变“要我学”为“我要学”，从而形成良好循环。反之，会产生“人长大了为什么要读书，做作业多累呀!”的厌学情绪，出现逆向心理现象。

现在的中学生都普遍的存在着一种叛逆的心理，即逆反心理。老师让你往东，你偏偏要往西，对老师的话不屑一顾，依旧我行我素，还大嚷着：“走自己的路让老师说去吧!”

虽然老师一直在制止这种现象，但大多的学生去好像把与老师“对着干”当成一种乐趣。不过不听老师的话的下场都不怎么好。我们班就有这样的学生：

语文课上的一个镜头

就要期末考试了，老师都在为我们能在期末考一个好成绩而在督促我们，语文老师也不例外(本人所在的班级语文是强项，所以老师便加大力度“整治”我们。)。所以，我们便“苦”了，正所谓一分耕耘，一分收获。我们班的那些平时学习不好的学生便犯了难——语文默写。我们班的“刘大侠”就是这样的。

前几天老师提前告诉了我们下午要听写《三峡》和《湖心亭看雪》两篇课文，这可让“刘大侠”犯了难，于是他想了个方法：先写下来，等默写是就那一片纸乱画，交了上去，他还美着呢。过了一会就听见有人说语文老师要“刘大侠”去她那再写一遍。

后果，老师很生气，后果很严重。

地理课上的一个镜头

我们班的“周大侠”(注：不是周杰伦)在上课时觉得无聊遍听MP3，在他听得正入迷的时候，却不知道一张大手正在“伸向”他。只听“啪”的一声，老师的手掌便和他来了个“零距离接触”

后果，请家长“谈话”，回家后“吃”了“糖三脚”and“羊肉踹”

惨……

历史课上的一个镜头

在一次历史考试，我没有背那一课，我想：不会怎么办?问同桌?他要不会怎么办?突然一个念头出现在了我的头脑中“抄”。

我小心翼翼的打开书，看到了那道题，心里很高兴。可毕竟“抄术不精”让老师发现了。我心想完了，等着挨呲吧，没想到老师没说我，也没给我扣分，我心想历史老师一定是给了我一次改正的机会，我保证以后再也不抄了。

虽然这种心理是正常的，但是我们还是要控制自己的行为，毕竟老师是为了我们好。

我们每人都有自己的心思，有人很喜欢小动物，有人希望获取更多的知识，有人想为国家做贡献……我当然也有自己的思想！

我是一个小学生，在学校里，我可以和同学们玩耍、探讨知识，也可以从老师那获取知识……那么多好事情，也许我该满足了！不过我依然认为，我们——一群小学生，应该多出去放松，给大脑一个不再储存知识，而是欢乐的机会。可现在的一些同学作业很多，周末还会让家长留在家里做练习……我们是一群孩子，我们喜欢到广阔的地方玩耍。我想到田野、湖畔放松，想到森林里跳跃，想与小鸟玩，与小鱼游。可是一个人玩，不与他人一起分享这美好时光，既孤单，又好像自己很自私一样，不论这地方再美，在别人眼里很好玩，我也不会太开心。有时候，我很羡慕那些大城市的孩子。因为，他们那有博物馆、科技馆……很多地方。那里的学校会组织同学们去郊游，去参观对我们有益的地方。不过家乡在我眼中才是最美的，但我的家乡在大山中，有水库，有群山，但我们却不能和同学老师去这些美丽的地方玩耍、学习！小学生涯时会结束的，在它快结束时，我想在人生中留下一个美好的印记——和老师、同学到大自然里上一堂生动的课，下课后，在一起玩耍！想起这些，我只好伤心，感叹这些小小的愿望为什么离自己那么远？，只好以这一定能实现，来安慰自己！当然，我也明白，这些只能在梦中实现！

我也喜欢学习，但我不想坐在加工过的木凳子上，不想在铁桌子上写字，虽然教室里也有花草，但这些哪能与大自然里的参天大树比？教师里，头一仰，是洁白的、单调的天花板，在森林里，头一仰，就是蓝色的天和绿色的叶。

我们是孩子，我们有无穷无尽的好奇心，我们更喜欢真实的树、鸟的舞姿、水的歌，而不是那人工合成的玩具；我喜欢小溪的清凉，而不是公路边的草！

我喜欢周围有流水声，有绿荫的，有鸟叫，有鲜艳的花的教室。我想在树下让老师给我们讲美术，我想让老师用我们在林间捡到的材料讲数学，在水边的岩石上讲科学……

大人们啊！请不要掐断我们的好奇心，让我们自己试着创造吧！

这只是我思想的一部分，但它曾经在我的脑海浮现过无数次的最珍贵的思想！

看到自己在得知会被分手之前的记录下来的心情，看到：我不知道这次的爆发点会是什么，但如果爆发点真的产生了，这是最后一次了好吗？

原来当时自己那么害怕会再重蹈覆辙啊。其实我也有在想，他其实已经很让我满意了，为什么我还一直想要逃，至少他已经比我预期的要表现地让我感到甜蜜幸福了，为什么我还一直在酝酿着分手。我也不知道，可能我真的不适合陷入爱情这种人类伟大的事业中吧。

原来我也可以意识到快要分开了，可是在最后一次拥抱的时候，我还是没有很用力地拥抱，我还是没有很好地发挥，我们只有缠绵，没有用力，从来没有想到那会是最后一次了。对不起，难过的情绪又涌上来了，莫名又想掉眼泪了，不行，我得跳出这个死坑，不能一到中午就想哭，不能一到中午就放任眼泪，不能一到中午就哭成泪人，不行，那样太累了，你已经没有足够多的精力了亲爱的。

好难过啊。好想哭。为什么，自己精心策划了那么久的一场恋爱，最终我还是没有策划好，最后还是以结束告终，只要一想到原来曾经我们都有想过以后的生活会有彼此的，就会莫名地心塞到特别难受，觉得是我辜负了他，是我逼他说出做普通朋友的。可是，我又好像从来没有做错什么，他也从来没有说我的不好，就像我一样。所以，男孩子在感情中也会想很多，会在甜蜜的时候策划分别，是吗？

学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时代，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基础，如果有一个好的开始，将来可使孩子们的品德智力得到健康的发展；如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比较困难，甚至是不太可能的了。

所以，作为父母应十分重视用正常的心理原则来训练儿童。那么，我们应该注意些什么呢？

一、 注意不要过分地关心孩子

这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

二、 不要贿赂孩子

要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

三、 不要太亲近孩子

应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

四、 不要勉强孩子做一些不能胜任的事情

孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。

五、 不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂

这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

六、 不要欺骗和无谓地恐吓孩子

吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。

七、 不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子

这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

八、 不要过分夸奖孩子

孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

九、 不要对孩子喜怒无常

这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

十、要帮助孩子去分析他所处的环境

帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。